이거 진짜루 예전엔 스팸이나 리챔처럼 짭짤한 통조림 햄을 너무 좋아했는데요, 먹고 나면 느끼하고 기름이 둥둥 떠서 속이 불편하더라구요ㅠㅜ 특히 다이어트 중일 때는 눈으로만 구경하는 게 다였어요… (아쉬워서 눈물 찔끔;;;) 그러다 알게 된 게 바로 이 ‘동원 리챔 더블라이트’예요!

‘더블라이트’라는 이름답게 지방도 줄이고 나트륨도 낮췄다니까, 아예 기대감부터 달랐어요ㅎㅎㅎ “맛은 살리고 부담은 줄였다???” 이런 느낌으로 가성비 좋은 식단용 햄을 찾는 분들께 딱이에요~


기름기 줄었는데 맛은 그대로?? 진짜 신기했어요ㅎㅎㅎ

이거 진짜루 후라이팬에 구워보면 바로 느껴져요! 일반 리챔은 기름이 꽤 많이 나오는 편인데, 더블라이트는 기름이 거의 안 나요! 구웠을 때 깔끔하게 익고 고소한 향만 남아서 조리하면서도 기분 좋았어요^^ 기름기 적은 햄 찾으시는 분들, 이거 완전 찐템이에요~

가끔 저염 제품은 밍밍하다는 인식이 있는데, 이건 전혀 아니었어요. 짜지 않으면서도 감칠맛은 살아있고 고소한 풍미도 그대로라서 입맛 까다로운 저희 엄마도 “이거 어디 거야?” 하실 정도였어요ㅎㅎㅎ


구성도 실속 있게 6개! 두고두고 쓸 수 있어요~

이거 진짜루 200g짜리 6개 묶음이면 가족끼리 먹기에도 좋고 혼자 사는 분들도 보관해두고 조금씩 꺼내 쓰기 딱 좋아요. 유통기한도 넉넉하고 개별 포장이 돼 있어서 필요할 때마다 하나씩 꺼내기 너무 편하더라구요^^

반찬 없을 때 하나 구워서 김치랑 밥이랑 먹으면 그게 바로 찐 집밥이죠~ 또는 볶음밥, 김밥, 부대찌개, 심지어 라면에 넣어도 찰떡같이 어울려요. 활용도까지 최고라 냉장고에 무조건 비축해두는 아이템이 됐어요ㅎㅎㅎ


건강 생각한 저염 제품, 맛도 포기 안 해서 굿굿~!

이거 진짜루 다이어트 중이거나 건강식 찾는 분들께 특히 추천하고 싶어요. 지방 함량 낮추고 나트륨 줄였다지만 ‘맛 없는 건강식’ 느낌 전혀 없고요 오히려 더 부드럽고 깔끔한 맛이라 자꾸 손이 가요^^ 일반 햄보다 자극적이지 않아서 아이들 반찬으로도 안심하고 줄 수 있어요~

특히 요즘 건강한 식단 관리하는 사람 많잖아요? 그럴 때 ‘더블라이트’ 같은 선택지는 너무 반가운 거죠! 호불호 없이 누구나 좋아할 수 있는 맛이라 가족 반찬용으로도 딱이에요~


저희 가족도 반한 맛, 친구한테도 추천했어요ㅎㅎㅎ

저희 언니네 놀러갔을 때 리챔 더블라이트 챙겨가서 같이 부대찌개 해먹었는데, 언니가 “어머 이거 기름기 없고 깔끔하네~” 하면서 다음 날 바로 장바구니에 담았대요ㅎㅎㅎ 평소 일반 햄은 애들한테 못 줘서 걱정하던 언니도 “이건 걱정 덜어주네~” 하고 좋아하더라구요^^ 가족 모두가 함께 먹을 수 있다는 게 제일 큰 장점인 것 같아요!

혹시 아직 일반 리챔만 드셨던 분들 있다면, 더블라이트 한 번 도전해보세요. 부담 줄이고 맛 챙기는 데 이만한 제품 또 없을 거예요~


재구매? 말해 뭐해요~ 냉장고에 쟁여놓는 필수템!

이거 진짜루 벌써 몇 번째 재구매인지 모르겠어요ㅎㅎㅎ 간편하고 맛있고 건강까지 생각한 햄이라면 말 다 했죠~ 저염 햄 찾고 계신 분들, 혹은 간편하게 반찬 준비하고 싶은 분들께 이 제품은 무조건 추천드려요^^

제 리뷰가 도움이 되셨다면, ‘도움이 돼요’를 눌러주시면 진솔한 리뷰를 작성하는데 큰 도움이 될 것 같습니다~❤️♥

동원 리챔은 간편한 식사나 간식으로 사랑받는 돼지고기 통조림 제품으로, 많은 소비자들에게 친숙한 맛을 제공합니다. 리챔은 돼지고기를 주재료로 하여, 고기의 풍미와 함께 부드러운 질감이 특징입니다. 돼지고기의 기름기가 적당히 섞여 있어, 기름지지 않으면서도 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 그 덕분에 별다른 조리 없이 바로 먹어도 맛있고, 다른 재료와 함께 다양한 요리에 활용하기에도 좋습니다.

리챔의 가장 큰 장점은 그 맛의 간편함입니다. 통조림 제품으로서, 개봉 후 바로 먹을 수 있어 바쁜 일상 속에서 빠르게 식사를 해결할 수 있습니다. 또한, 리챔은 스팸과 비슷한 형태로, 기름에 구워서 먹거나, 볶음밥, 국물 요리 등에 넣어 활용하기 좋습니다. 간단하게 구워서 밥과 함께 먹으면, 짭조름하고 고소한 맛이 밥과 잘 어우러져 풍성한 한 끼를 만들 수 있습니다. 특히 리챔을 구워 먹으면 고기의 바삭한 부분이 더해져, 다양한 식감을 느낄 수 있습니다.

리챔의 맛은 짭조름한 편으로, 염분이 다소 강하게 느껴질 수 있으므로, 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 합니다. 하지만 그 짭조름함이 오히려 입맛을 돋워주고, 밥과 잘 어울려 식사를 더 맛있게 만들어줍니다. 짠 맛이 강하지 않아 좋습니다

결론적으로, 동원 리챔은 간편하면서도 맛있는 돼지고기 통조림으로, 다양한 요리에 활용할 수 있는 유용한 제품입니다. 간편한 식사나 간식으로 적합하며, 고기의 풍미와 짭조름한 맛을 좋아하는 사람들에게 추천할 만한 제품입니다.

동원 리챔 더블라이트 200g 12개입 세트는 기존 리챔 제품 대비 나트륨과 지방을 줄인 가벼운 햄 제품으로, 건강을 고려한 선택을 원하는 소비자들에게 인기 있는 제품입니다. 아래는 이 제품에 대한 자세한 설명입니다.

제품 설명

• 용량: 개당 200g의 리챔이 12개로 구성된 세트로, 대량으로 구입해 오랫동안 사용할 수 있습니다.
• 특징: 더블라이트 제품은 기존 리챔에 비해 나트륨과 지방 함량을 줄여, 보다 건강한 식단을 원하는 분들께 적합합니다. 짭짤하고 고소한 맛은 그대로 유지하면서, 나트륨과 지방이 적어 부담 없이 즐길 수 있습니다.
• 재료 및 성분: 엄선된 돼지고기와 닭고기를 사용하며, 나트륨 함량은 25% 줄였고 지방 함량도 낮춰 균형 잡힌 맛과 영양을 제공합니다.
• 영양 정보: 고단백 식품으로, 지방과 나트륨을 줄인 만큼 일반 햄 제품보다 건강한 영양을 제공합니다. 가벼운 한 끼 식사나 반찬으로 이상적입니다.
• 활용 방법: 볶음밥, 김치찌개, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 짭짤하면서도 담백한 맛이 있어 간단히 구워 먹거나 요리 재료로 넣어도 좋습니다.

제품의 장점

1. 나트륨과 지방 감소: 기존 리챔보다 나트륨 25%, 지방이 낮아 건강을 고려한 가벼운 햄입니다.
2. 다양한 요리 활용: 구이, 찌개, 볶음 등 다양한 요리에 두루 활용할 수 있어 요리의 맛을 더해줍니다.
3. 대용량 구성: 200g 12개입 세트로 구성되어 있어 가정에서 오랫동안 사용할 수 있는 실용적인 제품입니다.

사진출처: 판매자님 상품사진

상품명 : 동원 리챔 더블라이트, 200g, 12개 („• ֊ •„)

상품의 소비기한 : 2027.08.13까지 (●´∀｀●)

상품의 칼로리 : 100g당 230칼로리 (*^‿^*)

주문일 : 2024.12.02 배송일 : 2024.12.02 로켓프레시 ฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ♡

*️⃣체크포인트

✅️나트륨 저감화를 통해 자극적인 짠 맛을 줄이고
리챔 맛은 더욱 건강하게 살리다
지방25% 줄였어요!

✅️지방은 빼고,100% 돈육만원료육기준)으로
더욱 담백하고 깔끔하게 어떤 요리에도 가볍게

*️⃣동원 리챔 더블라이트
오리지널 리챔도 나트륨함량을 많이 낮췄던데요!!
나트륨함량이 더 낮은 리챔 더블라이트제품이 있길래
한번 구매해봤어요!! 제가 입덧이 심해서 남편이 끓여준
김치찌개만 먹고 있을때 였는데 김치째개에 고기를 넣으면
입덧이 또 올라와서 리챔을 넣고 끓여주길래 먹었더니

제가 너무 잘 먹는거에요!ㅋㅋ 그래서 남편이 나트륨 함량이
낮은 리챔이면 좋겠다고 해서 바로 구매하게 됐어용!ㅎㅎ
오리지널 리챔이랑 맛 차이가 많이 나지 않아서 만족했고
찌개나 구워먹으니까 입맛이 좋아져서 잘 먹었어용!!ㅎㅎ
앞으로도 자주 주문할게용~ 후기 읽어주셔서 감사합니다
즐거운 하루 보내시고 항상 건강하세용~ㅎㅎ❤️❤️

제 리뷰가 도움이 되셨으면 좋겠습니다 >_ <

상품구매에 도움이 되셨다면 '도움이돼요' 부탁 드립니다

( ◕▿◕ ) ✌(‘ω’)✌

제 돈주고 구매한 솔직한 리뷰입니다. 후기 읽어 보시고 구매에 도움이 되셨다면 왼쪽 하단에 있는 '도움이돼요' 꼭 부탁드려요!

리챔 더블 라이트 200g, 600g, 1개 후기입니다.

[구입이유]
정말 솔직하게 로켓프레시 가격을 채워야 하는데 스*을 사고 싶었는데 스*이 로켓프레시에 없길래 대체로 리챔을 사봤어요.

[장점]
첫째. 건강에 좋아요
: 리챔은 나트륨과 지방을 25퍼센트씩 줄였다고 해요. 나트륨 저감화를 통해 자극적인 짠 맛을 줄였어요. 다이어트 하거나 아이들에게 먹일 음식은 나트륨을 신경쓰게 될텐데요. 기존 스*보다 나트륨 함량이 절반 정도로 낮고 지방도 10g이나 더 적어서 안심하고 먹일 수 있습니다.

둘째. 품질이 좋고 저렴해요
: 식품으로 유명한 동원에서 만든 제품이고요. 가격도 리챔이 스*보다 약간 더 저렴한편입니다.

[아쉬운점]
솔직하게 스*이 훨씬 더 맛있습니다. 리챔이 덜 짜고 식감도 더 퍽퍽했는데요. 리챔을 먹었을때 햄보다는 닭 퍽퍽살을 먹는듯한 퍽퍽한 느낌이였고요. 짠맛이 많이 빠져서 물에 햄을 많이 헹군듯한 슴슴한맛이였습니다.

저는 애초에 스*을 사려고 했는데 로켓프레시에 없어서 대체로 리챔을 산거고요. 다이어트 할 목적이 없고 집에 애기도 없어서요. 햄은 오롯이 맛있게 먹으려고 사는거거든요. 그래서 맛만 생각하면 재구매는 안할것 같아요.

⬇️총평
맛을 생각하면 무조건 스*이고요. 건강을 생각하면 리챔입니다. 스*과 리챔 100g당 성분표를 간략히 비교해보면 '스*'은 100g당 340kcal. 나트륨 1,080mg, 지방 31g입니다. '리챔'은 100g당 244kcal. 나트륨 510mg, 지방 20g입니다

※ 이런분은 구매하면 만족해요
: 다이어트 하시는분, 아이들과 함께 먹을분.

※ 이런분은 구매하면 만족해요
: 맛이 가장 중요한분. 다이어트 할 생각없거나 나트륨 걱정 없으시면 무조건 스*입니다.

❤️솔직한 구매후기와 유용한 생활지식까지 제공합니다~^-^❤️
길고긴 겨울방학이 시작되고..
입맛 까다로운 백수오빠야들 2명과 공주님 1분.. 삼시세끼 챙기느라..
솔직히 힘이 듭니다!! ㅋㅋ
그나마 리챔이가 있어너 한끼 정도 불만없이 지나가서 다행입니다!!
세일을 하면 남은 리챔이 있어도 무조건 쟁여주는 센쓰!!
340그램 보다는 한끼에 모두 먹어치울 수 있는 200그램을 선호합니다.

원래도 짜지 않아 맛있는 리챔인데..
나트륨과 지방을 25프로 씩이나 더 줄여주어서 감사감사합니다!!
그래도 충분히 맛있고.. 짭짤한 햄의 매력은 갖고있어요~ㅎㅎ
계란 후라이와 환상 궁합으로 브런치 느낌에 아침식사로도 굿!!
리챔을 잘게 썰어 볶아준 후 김가루와 마요네즈를 넣고 만든 주먹밥도 굿!!
김밥에도 김밥용 햄보다 리챔을 넣어주면 더 맛있다는건.. 안 비밀^^
삼시세끼 리챔이 있어서.. 애미는 매우 든든합니다~!!

✳️리챔이 들어가면 맛있는 음식들??!!✳️
햄은 다양한 음식에 활용하여 맛을 더해줄 수 있는 재료입니다! 여기 몇 가지 햄이 들어간 맛있는 음식 아이디어를 드리겠습니다.

1. 햄 샌드위치: 신선한 야채와 함께 햄을 넣어 샌드위치를 만들어보세요. 마요네즈나 머스타드를 추가하여 맛을 더해줄 수 있습니다.

2. 햄 에그마요: 햄과 계란을 함께 볶아 에그마요를 만들어보세요. 식빵이나 토스트에 발라 먹으면 맛있는 조합이 될 것입니다.

3. 햄 파스타: 햄을 파스타에 넣어 함께 볶아보세요. 크림 또는 토마토 소스와 함께 즐기면 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다.

4. 햄 감자볶음: 감자와 햄을 함께 볶아보세요. 양파나 채소와 함께 볶으면 맛있는 감자볶음이 완성됩니다.

5. 햄 핫도그: 햄을 핫도그 빵에 넣어 맛있는 핫도그를 만들어보세요. 케첩, 머스타드, 양파 등 다양한 토핑을 추가하여 개인의 취향에 맞게 즐길 수 있습니다.

이 외에도 햄을 다양한 음식에 활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 창의적으로 실험해보며 새로운 요리를 즐겨보세요!

❤️지금까지 내돈내산 리얼 솔직 후기였습니다~❤️
❤️자그마한 도움이 되길 바랍니다~^^❤️

1.이용이 편리합니다. 리챔은 캔 형태로 판매되어 보관이

용이하며, 냉장보관이 필요하지 않습니다. 또한 손쉽게 조리하여

식사나 간식으로 섭취할 수 있어 편리합니다.

2.다양한 요리에 활용 가능합니다. 리챔볶음, 리챔김밥,

리챔샌드위치 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 다양한 맛과

메뉴를 즐길 수 있습니다.

3.오랜 유통기한이 장점입니다. 리챔은 제조과정에서 특별히

처리되어 오랜 유통기한을 가지고 있습니다. 이는 긴 시간동안

보관하기에 적합하며, 긴급한 식량 필요 시에도 유용하게 사용될

수 있습니다.

4.가격이 경제적입니다. 리챔은 비교적 저렴한 가격으로 구매할

수 있습니다. 대부분의 가정에서 경제적인 식재료로 활용될 수

있습니다.

5.이러한 장점들로 인해 리챔은 많은 사람들에게 사랑받고

있으며, 다양한 요리와 식사에 활용되고 있습니다. 하지만 고지방,

고나트륨, 고칼로리 식품이므로 적절한 섭취량과 조리 방법을

유의해야 합니다.

6.리챔은 고기와 함께 가공된 식품으로, 돼지고기를 주 원료로

사용합니다. 냉장보관이 필요하지 않습니다. 그래서 신선한

고기와 비교하여 더 오래 보관할 수 있습니다.

7.또한, 리챔은 이미 가공되어 있기 때문에 조리에 소요되는

시간과 노력을 줄일 수 있습니다. 스팸은 손쉽게 조리하여 식사나

간식으로 섭취할 수 있어 많은 사람들에게 편리한 선택이 됩니다.

동원 리챔 더블라이트입니다. 언니집에서 아르바이트다고 있는데 아무래도 반찬거리 걱정인 언니가 캔햄사서 찌개끓이고 할때 넣어야겠다고 하더라고요.

그래서 12개 구매했어요.
저도 밥먹을때 구워달라고 ㅋㅋㅋ

리챔 구워서 먹어도 맛있고 김치찌개에 넣어 먹어도 맛있어요.
조카는 한캔 구우면 더 달라고 할정도로 괜찮더라고요.

너무 큰거는 양이 많은거 같아서 200g으로 주문했는데 딱 좋은거 같아요.
김치찌개를 끓이거나 그냥 구워먹기에도 사이즈가 너무 크지 않아서 먹기 좋아요.

햄구워서 김밥만들때도 사용해도 좋고, 찌개에 넣어도 좋고, 가끔 간 돼지 고기 없을때 으깨서 간 돼지고기처럼 사용해도 너무 맛있더라고요.

반찬없을때 뚝딱해서 먹을수 있어서 너무 편하고 좋아요.

염도와 지방을 25~30% 가량 낮췄다는 리챔 더블라이트 200gx3개 후기입니다.


솔직히 햄 맛있죠. 하지만, 먹는 것 신경써야하는 50대 후반이다보니 햄은 마음만, 거의 먹지 않아요.

고기와 햄 좋아하는 30대 초반 아들을 위해 가끔 구매하곤 한답니다.

올가을부터 이 리챔을 4회 정도 구입했습니다. 이 리챔을 구입하게됐던 것은 스*보다 저렴했고 염도와 지방을 줄였다는 포장지 인쇄 때문이었는데요.

잘한 선택이었습니다. 스*보다 짜지 않고 담백하단 느낌이 확 들 정도로 차이가 느껴졌으니 말이죠.

그래서 얼마전 대장내시경 앞두고 식이요법하면서 스*이 아닌 이 리챔을 구입했고.

대장 내시경 앞두고 식이요법 1일차, 점심 반찬으로 이 리챔 반절을 잘라 구워서 담아갔는데요.

햄이 식으면 투명하거나 흰색 그런 것이 햄에 들러붙어 있거나, 그릇 바닥에 깔리잖아요. 그런데 거의 보이지 않는 것이 ✅️포장에 표시된 '25% 지방 줄인' 것이 맞나봐요.


전자렌지에 돌려 먹을까? 잠시 고민하다 귀찮아 그냥 먹었는데요. ✅️식은 채로 먹어도 괜찮더라고요. 아마도 지방을 줄였기 때문 아닐까?

지방과 나트륨을 줄여서인가. ✅️담백한 맛이랍니다.


✅️햄 성분표 보면.

✔️돼지고기만으로 된 것.
✔️돼지고기에 닭고기나 기타 고기 섞은 것으로 구분되죠.

스* 같은 경우 돼지고기 함량이 91% 정도.

이것은 90% 정도.

게다가 '스* 라이트' 보니 돼지고기 함량 91.35%(지방 일부 사용)으로 되어 있더라고요. 이 경우 비게 같은 것을 넣었다는 거잖아요.

여하간, 함량 비슷하나 지방 25% 줄인 제품이라고 해서 이걸 구입...식은 채로 먹어도 괜찮아 도시락 반찬으로도 이게 낫겠다. 앞으로도 이걸 사자...의 생각을 하며 먹게 되더라고요.

✅️짜지 않아서 더욱 좋은.

포장지에 저감나트륨 사용. 짠맛 줄였다는 문구가 보여 선택하기도 했는데....정말 짜지 않아요. 담백하다는.

가격도 스*보다 20%? 30% 가량 저렴하고요.

그래서 앞으로 햄 필요할때는 이걸 선택하자. 이후 다시 선택 재구매한거랍니다.^^

솔직히 햄 맛있죠. 하지만, 먹는 것 신경써야하는 50대 후반이라 햄은 거의 먹지 않아요.

그래도 이번엔 저를 위해 구입했습니다. 내일 대장내시경을 할 예정. 그런데 어제까지 출근해야했고 점심 때 먹을 반찬으로 좋겠다 싶었거든요.

잘한 선택이었습니다. 반절을 잘라 구워서 담아갔는데요. 햄이 식으면 투명하거나 흰색 그런 것이 햄에 들러붙어 있거나, 그릇 바닥에 깔리잖아요. 그런데 거의 보이지 않는 것이 ✅️포장에 표시된 '25% 지방 줄인' 것이 맞나봐요.


전자렌지에 돌려 먹을까? 잠시 고민하다 귀찮아 그냥 먹었는데요. ✅️식은 채로 먹어도 괜찮더라고요. 아마도 지방을 줄였기 때문 아닐까?


✅️햄 성분표 보면.

✔️돼지고기만으로 된 것.
✔️돼지고기에 닭고기나 기타 고기 섞은 것으로 구분되죠.

스* 같은 경우 돼지고기 함량이 91% 정도.

이것은 90% 정도.

게다가 '스* 라이트' 보니 돼지고기 함량 91.35%(지방 일부 사용)으로 되어 있더라고요. 이 경우 비게 같은 것을 넣었다는 거잖아요.

여하간, 함량 비슷하나 지방 25% 줄인 제품이라고 해서 이걸 구입...식은 채로 먹어도 괜찮아 도시락 반찬으로도 이게 낫겠다. 앞으로도 이걸 사자...의 생각을 하며 먹게 되더라고요.

✅️짜지 않아서 더욱 좋은.

포장지에 저감나트륨 사용. 짠맛 줄였다는 문구가 보여 선택하기도 했는데....정말 짜지 않아요. 담백하다는.

가격도 스*보다 20%? 30% 가량 저렴하고요.

그래서 앞으로 햄 필요할때는 이걸 선택하려고요. 우선 마음은 그래요.

▫️동원 리챔 더블라이트, 600g

요런 통조림 햄은 다른 소세지류에 비해 비싸서 잘 안사먹는데, 한 번씩 특유의 맛이 먹고 싶을 때가 있어서 구매해봤어요. 리챔은 돼지고기 함량이 90% 이상 이라 다른 햄들 보다 훨씬 맛있는 것 같아요!

다른 햄들보다 나트륨이 적게 들어있어서 덜 짠게 특징인데, 제 입에는 나트륨 적은게 훨씬 맛있는 것 같아요. 저 나트륨이라고 아예 안짜지는 않고 맨 밥에 햄만 먹어도 간이 딱 될 만큼 적당히 짭조롬 해서 맛있어요. 케찹 찍어 먹기도 딱 좋은 정도!

리챔 더블 라이트는 나트륨도 적지만 지방도 줄인 제품인데요. 통조림 캔은 칼로리가 꽤 되는데 칼로리도 기존 제품 대비해서 낮은 게 큰 장점이네요. 낮은 칼로리 여도 한 통 당 칼로리는 488kcal로 한 끼에 절반 정도 구워 먹으면 딱 좋은 것 같아요.

통조림 캔 특성상 유통기한이 길어서 쟁여 놓고 한 끼 반찬으로 간단하게 먹기 딱 좋은 것 같아요. 제가 받은 제품은 3년 정도 남아서 넉넉한 제품으로 받은 것 같네요.
직접 구매 후 솔직하게 작성한 후기입니다! 쿠팡에서 저렴하게 잘 산 것 같아요.

스팸 더블라이트는 기존 스팸에 비해 지방이 적고 칼로리가 낮아 다이어트를 신경 쓰는 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있는 제품입니다. 일반적인 스팸보다 기름기가 덜하고, 맛은 여전히 짭짤하고 풍부한 감칠맛이 느껴져 식사에 잘 어울립니다.

특히, 기름을 덜 사용하고 더 가벼운 느낌이라 고소함은 유지하면서도 부담 없이 먹을 수 있습니다. 밥에 올려 먹거나, 볶음밥, 스팸 마요덮밥 등 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.

하지만 다이어트와 칼로리를 신경 쓰지 않는다면, 기존 스팸이 더 풍부하고 진한 맛을 즐길 수 있어 개인의 취향에 따라 선택할 수 있습니다. 스팸 더블라이트는 칼로리와 지방을 줄이면서도 맛은 손상되지 않아 만족스럽습니다.

@부대찌개 하려고 구매했어요 :)
요런 햄종류는 정말 오랜만에 구매했는데요
한마디로 너무 맛나요 :)

@한 손에 쏙 들어오는 사이즈의 햄이 3캔들어있어요 !
두번 부대찌개 해먹고 한번은 김치볶음밥을 해먹었어요 ~

25%나트륨 지방을 줄인제품이라 믿고 구매했어요
가공육은 되도록 안먹는게 좋지만
그렇게 따지면 먹을수있는게 몇개나 될까 자기합리화를 하며ㅋㅋ
자주 먹는건 아니니까 먹고싶은건 먹으며
건강하게 식단 관리합니당 ㅎㅎ

부대찌개는 정말 오랜만에 해먹었는데요
진짜 외식도 배달도 필요없어요 너무 맛있었어요
리챔이 빠지면 너무 아쉽기 때문에
덕분에 정말 맛나게 먹었어요 :)
적당히 짭쪼름하고 육수낼때도 제 역할을 톡톡히 합니다 ㅎㅎ

@부대찌개 양념레시피(밥숟가락 기준)
고추장1.5
고춧가루1
진간장2
다진마늘1/2
된장1
후추 톡톡//생강가루 톡톡

시판용 사골국물넣으면 진짜 맛있어요
재료준비에 넘 스트레스 받지마시구요
해먹을때 그때 집에 있는거 넣으셔요
저희집에는 양파없어서 그린빈넣었어요 !

안녕하세요.

리챔핫치폴레만 먹다가 저염리챔을 구매한
실속왕입니다.

●구매동기

문득 나트륨과 지방을 줄이고자 구매하게되었습니다.
더군다나 김치지깨용으로 넣을려고 했기때문에
저염이 좋다고 판단되었습니다.

■좋은점

1. 기존 대비 저염이라 맛은 사실 살짝 떨어질수 있겠으나
그래도 이정도면 일반하고 비교해봤을때 먹지 못할정도는 아닙니다.
(이게 왜좋은점이냐 물으실테지만 사실 맛이 너무 떨어지는 제품들이 있기때문입니다.)

2. 다이어트 식단에 좋습니다.
아무래도 일반 리챔보다는 칼로리도 줄었기 때문에
한끼 먹을때도 부담없이 먹을수 있습니다.
특히 지방 감량은 최고입니다.

PS 단점은 딱히 없습니다.
다만 맛은 조금 다르니 감안하시고 드시면 좋을거 같습니다.

감사합니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
항상 행복하세요~

**간단 정보:**

* 제품명: 동원 리챔 더블라이트
* 용량: 200g
* 개수: 6개



**리뷰:**

저는 평소에 햄과 통조림을 좋아해서 간식이나 아침 식사로 즐겨 먹습니다. 최근 쿠팡에서 동원 리챔 더블라이트 200g 6개를 할인된 가격에 판매하는 것을 보고 구매하게 되었습니다.

**맛:**

리챔 더블라이트는 일반 런천미트보다 훨씬 덜 짭짤하고 담백한 맛이 특징입니다. 돼지고기 함량이 70%로 높아 육즙이 풍부하고 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 또한, 지방 함량이 낮아 죄책감 없이 즐길 수 있습니다.

**영양:**

리챔 더블라이트는 단백질 함량이 높고 탄수화물 함량이 낮아 다이어트 중인 분들에게도 좋은 선택입니다. 또한, 비타민 B1과 B2, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 좋습니다.

**활용:**

리챔 더블라이트는 그냥 샌드위치나 샐러드에 넣어 먹어도 맛있고, 볶음밥이나 김치찌개 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 저는 아침에는 리챔 더블라이트와 계란 프라이를 함께 먹고, 점심에는 샌드위치에 넣어 먹고, 저녁에는 볶음밥이나 김치찌개에 넣어 먹곤 합니다.

**총평:**

동원 리챔 더블라이트는 맛도 좋고 영양도 풍부하며 다양한 활용이 가능한 제품입니다.

**장점:**

* 덜 짭짤하고 담백한 맛
* 높은 단백질 함량과 낮은 탄수화물 함량
* 풍부한 영양소
* 다양한 활용 가능

**단점:**

* 일반 런천미트보다 가격이 다소 비싼 편

**총점:** 5점 만점에 4.8점

**추천:**

* 덜 짭짤하고 담백한 런천미트를 찾는 분들
* 다이어트 중인 분들
* 영양가 있는 간식이나 식사를 찾는 분들

**주의:**

* 리챔 더블라이트는 가공식품이기 때문에 과다 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.

**기타:**

* 쿠팡에서 종종 할인 행사를 진행하니, 구매 전에 가격을 비교해 보는 것이 좋습니다.

**이 리뷰가 도움이 되었기를 바랍니다.**

[구매이유]
원래 예전부터 이마트에서 장을 봤었는데
인터넷이랑 비교하니까 역시 인터넷으로 사는게
제일 저렴하더라구요 ㅠㅠㅠ
가끔 이마트에서 세일 할 때는 더 쌀 때도 있지만
더 저렴하고 배송도 해줘서 쿠팡에서 구매했어요

[사용후기]
요즘 아기가 햄을 엄청 좋아해서 원래 밥을 잘 안먹었는데
볶음밥을 해주니까 두그릇 뚝딱 하더라구요 ㅋㅋ
그냥 소고기가 더 몸에는 좋겠지만 일단 잘 먹는게
중요하기 때문에 당장 추가구매 했습니당..ㅎ
나트륨이랑 지방 25% 줄인 제품이라서 그래도 나름
안심이 되더라구요 ㅎ

확실히 나트륨을 많이 줄인 제품이라서 그런지 짠 맛이
기존에 먹던 스팸 같은 제품보다는 훨씬 덜 짜고 덜
자극적이에요!

애가 좋아해서 항상 쟁여놓아요
양도 세식구 먹기에 적당하고 부드럽고 맛있어요

∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴
누구나 아는 맛.
그냥 구워서 밥이랑 쓱~
말이 필요없는 리챔♥
떨어지면 불안한 식재료에요!
∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴

김밥 만들어 먹으려고 주문했어요.일단 짜지않아서 좋아요.
게다가 양도 많아서 두루두루 사용할 수 있어요.
200그램짜리 6캔이라서 넉넉해요.
끓는 물에 한 번 데쳐내고 구워서 청양고추와 다른 재료 넣고 매운 김밥도 싸보고요..
간단하게 달걀지단,양상추와 같이도 만들어 봤는데 모두 맛있네요.
간단해도 입맛도는 한끼 식사로 만족스러웠어요.

통조림 햄 안 좋아하는 아이들 없죠.
그런데 또 이거 넣어서 볶음 밥을 해주거나 반찬으로 해 줄때마다
엄마 마인드로는 살짝 미안하기도 합니다.
좀 더 다른 건강식은 없을까 하는.

그런데 리챔 더블라이트는 그 미안한 엄마 마음을 좀 덜어주네요.
나트륨과 지방 모두 줄여서 그런지
맛도 덜 짜고 담백한 맛이거든요.

그래서 바쁠때 간단하게 만들 요리로
이만한 식재료도 없는 것 같아요.
밥 한공기도 뚝딱 할 수 있는,
엄마 부담 덜어주는 통조림 햄입니다!

리챔 더블라이트 짠맛도 줄이고 담백한 맛이 특징입니다
지방이 적은지 기름도 적게 나오더라고요

저는 뜨거운물에 한번 데치고 구워줬어요

확실히 리챔이 맛있지는 않고 그냥 담백한 맛으로 먹는 것 같아요

#내돈내산 #재구매상품

✅ 통조림 소세지 자주 먹진 않지만, 한번씩 그 특유의 맛이 끌릴때가 있더라구요.
1. 김치찌게
2. 부대찌게 +햄추가해서
3. 무스비
4. 구워서+흰쌀밥
4. 양배추 햄볶음

주로 먹는 조합이구요. 이 제품은 나트룸과 지방을 타 제품보다 줄였어요.
그래도 충분히 짭짤한 맛이 있어서,
김치찌게나, 부대찌게 끓일때 맛의 풍미가 업 되요.

돼지고기가 90프로 이상인 제품이라, 씹는 맛이 잇어요.
유통기한 당연히 넉넉하구요.

한끼 해결하기 편하네요. 세일할때 구매하세요^^

아들이 쉬는 날,
반찬이 마땅치 않을 때,
먹으면 좋을 것 같아 구매해뵜어요.

ㅅ*보다 가격이 저렴하기도하고
염분을 줄인 제품이라고해서
선택했어요.

3캔 중 1캔 절반만 먹은 아들이 덜짜서 맛있다고 하네요.

가공육은 그다지 좋아하는 편이 아니라 가끔 구매할께요.


덧붙임...맛이 궁금해 먹어봤어요. 짜지않아 맛있네요.

스팸만 먹다가 너무 짠거같아서 스팸라이트로 갈아타고 그마저도 짜고 비싼거 같아서 알아보던 중 자주 보던 요리 유튜버가 추천해서 구매하게 됐습니다

리챔은 돼지고기 함량도 높고 무엇보다 짜지 않아서 여러 요리에 활용하기 좋습니다

저는 도시락 쌀때 밥버거에 리챔을 활용하는데요, 너무 맛있어서 일주일에 두세번은 싸가는 듯 합니다.

도시락 반찬 고민하시는 분들, 자취생분들께 강추합니다

생각보다 짜지안고~ 너무 맛있네요~ 저렴하게 가성비좋구요~ 마트보다 쿠팡에서 구입하길 잘한것같아요~ 덜짜서 그런지 건강한맛같아요ㅋ 배송도 빠르고 맛도잇구 가격도좋게 잘구입했어요

확실히 덜 짜니 너무 맛있네요. 짠걸 너무 싫어했는데, 더블라이트라 고소하면서 덜짜서 볶음밥 오므라이스 할때 사용하니 너무 맛있어요.

우래기가 시도때도 없이 해달라는 김치볶음밥에♡
그리고 유부초밥에 김치랑 볶아서 섞어줌 맛있어요

라이트라고 하니 정말로 짜진 않아여~
큰일이에요... 통조림 식품 너무 좋아해서 ㅠ
그래도 자주 먹진않고 이렇게 조금이나마 라이트로 먹으니
노력하고 있답니다.

맛있어요 항상 쟁여두고 먹습니다
스*보다 가격도 저렴 하고 맛도 최고에요
김밥속에 리챔 넣어주면 맛잇다 소리 들음
우리 아이들은 제가 싼 김밥이 젤 맛있데요 ㅎ

다른 햄 종류 보다 확실히 안짜고 기름기도 덜해요
따뜻한 물에 한번만 헹궈줘도 미끌거리는게 확 없어져요
앞으로 햄 땡기면 요걸로 하겠습니다