✅청정원 그레인 보우 소고기



간편식이 요즘은 얼마나 잘 나왔는지 세상 살림하기 편해졌다는 생각을
매번 느끼는 요즘 세상입니다.

✅여행 한 번 가려면
가족들을 위해
곰국 가득 끓여 놓거나, 아님 육계장 가득 끓여 놓고
여행을 떠나고,
여행에서 돌아오면 며칠은 가족들이 곰국이나 육계장을 쳐다도 보지 않고 그랬는데요
요즘은 간편식이 너무 잘 나와 있어서
미리 곰국이나, 육계장 같은 음식을 해 두지 않아도 좋은것 같아요

✅청정원 그레인 보우 소고기 볶음 밥은요
요리가 아주 간단합니다.
그래서 편리해요.
그냥 냉동실에 보관해 두었다가
후라이펜이 기름 세줄 정도 두른후
살살 볶아 주기만 하면 완성!!!


✅소고기가 들어 있어서 맛이 고소하면서도 담백하고요
현미, 귀리, 찰흑미, 퀴노아 영양 곡물이 들어 있고
병아리콩, 감자, 애호박, 스위트콘, 렌탈콩이 들어 있습니다.
식이섬유가 가득하여 식단관리에도 좋고
각종 곡물과 야채가 들어가 있고, 소고기로 단백질 까지 잡아주니 고루 가춘
영양식 청정원 그레인보우 소고기
볶음밥 인것 같습니다.

✅누구나 손쉽게 할 수 있는 간편식 요리 이기에
냉동실에 넣두고 비상식 으로 사용하셔도 되고요
저희집 같은 경우에는 아들만 둘이라서
냉동실에 채워 넣어두면
제가 집에 없을 때 혼자서 살살 볶아 잘 해 먹더라구요
그래서 끼니 식사 걱정은 안해도 되니
부담감이 하나 없어 진듯 가벼워진 마음입니다.

✅누구나 즐겨 먹을 수 있는 입맛이라
볶음밥에 소고기가 들어가 있지만
계란후라이 좋아하시는 분들 하나 해서 올려 먹으면
더 맛이 깊으면서도 고소합니다.


✅가끔은 주부들도 누가 해 주는 밥 먹고 싶을 때 있잖아요
그리고 아침에 가족들이 모두 빠져 나가고
점심을 혼자 해결 해야 할 때
그럴때 가끔 청정원 그레인보우 소고기 볶음밥으로
건강도 채우고, 맛도 즐기면서
자신을 챙겨 보는 하루 되셨으면 좋겠습니다.^^

세일해서 저렴하게 판매하길래 한번 구매해봤어요.
저는 밥도 흰쌀밥 같은건 최소로 먹고 있어서,
이 제품은 먹기에 불편함이 전혀 없더라구요 ~

일단 현미랑 흑미, 귀리 등이 기본적으로 들어가 있고
여기에 여러가지 야채들이 섞여있고 소고기가 들어있어요.

그래서 따로 뭐 할것도 없이 냉동실에 보관해두었다가
먹을때마다 전자렌지등에 데워서 먹으면 돼요
따로 뭐 첨가할 것도 없이 여러가지 다채롭게 들어가 있어서 아주 좋구요.

저는 전자렌지용 그릇에 담아서 4분 정도 돌렸더니
딱 알맞게 맛있게 되더라구요 ~

그냥 돌려서 그대로 먹으면 돼요.
한끼 영양분이 굉장히 알차게 들어가 있어서 정말 건강식이라고 할 수 있고,
아이들이나 어른들도 먹기에 부담이 없고 생각보다 꽤 맛있었어요.
보통 이런 제품은 건강식이긴 하지만 맛이 없거나 밍밍한 경우가 많았는데
이건 간도 약간 짭조름하게 되어있어서
싱겁거나 하는 맛이 없구요.
야채들도 알차게 들어가 있어서 그런지 아삭하게 씹히는 식감도 꽤 좋은 편이에요.

해썹 인증도 받았다고 하니 믿고 먹을 수 있는데다
조리가 간편하고 인스턴트임에도 건강한 한끼를 먹을 수 있으니
바쁜 현대인들에게 정말 좋은 식사 대용이라고 볼 수 있을거 같아요.

두봉지가 들어있고,
한봉지마다 2개씩 들어가 있는데
저는 하나를 다 먹기는 좀 많아서 두번에 나누어서 먹고 있어요 ~

칼로리는 보통의 한끼 식사와 비슷하다고 보면 되는데, 단백질이나 식이섬유 등
다양한 영양소가 들어가 있으니 참 좋은거 같아요.

그레인보우는 사실 처음 먹어보는데
그냥 그대로 밥대용으로 먹어도 좋지만,
설명서에 있는것처럼 다른 요리에 섞어서 먹는것도 좋을거 같고
여러가지 조합이 가능할 거 같아서
요리에 진심인 분들에게는 참 좋은 제품인거 같아요 ~

[청정원 그레인보우 소고기 2개입 (냉동), 400g, 1개]


(구매이유)


- 신랑이 건강한 음식을 좋아해서 간편식이지만 엄청 건강한 맛으로 보여서
구매 결정했습니다.

- 보통 냉동 볶음밥은 내용물이 없고 밥만 가득한데
밥보다는 각종 야채와 여러 잡곡들의 사진들로 건강한 느낌이 들었어요

(제품특징)

* 저당설계 * 나트륨 다운

* 255kcal *

* 14가지 주원료 *

* 단백질 9g / 식이섬유 9g


(집에서 조리한 방법)
* 저는 더 맛있게 먹고 싶어서
기존의 전자레인지에 돌려서 먹지 않고

1. 프라이팬에 기름을 두르고 파와 편마늘을 볶고

2. 그레인보우 소고기를 넣어 같이 볶다가

3, 혹시나 양념이 되어 있을까 흰밥을 조금 더 넣어 볶았어요
- 역시나 나트륨이 보통 냉동식품보다 적어서 간이 세지는 않았어요
밥을 더 넣은 바람에 더 건강한 밥이 되어 버렸습니다.

* 파와 마늘의 풍미를 느낄 수 있었지만 건강식인데 기름을 넣어버렸네요ㅎㅎㅎ


(구매후기)

- 제 입맛에는 확실히 건강한 느낌과 함께 뱃속이 부담되지 않고 가벼웠어요

- 여러 곡물과 함께 야채들도 씹히고요

- 건강한 맛을 좋아하는 신랑은 자기 취향이라면 맛있게 먹었습니다.
(신랑 냉동식품도 안 좋아해요)


(마무리)

- 간편하게 즐길 수 있는 건강식이여서 운동하시는 분들이나
다이어트하시는 분들에게 강추합니다

- 자극적인 것을 좋아하는 분들은 싫어하실 것 같아요ㅎㅎ


* 저의 설며이 구매에 도움 되셨다면 "도움이 돼요" 클릭해 주세요^^*

쿠팡에서 세일을 하고 있어서 잽싸게 구매 고고한 제품입니당!

다이어트다이어트를 입에달고살고있는 1인입니당 ㅎㅎ
하지만 정작 세상엔 맛있는게 너무많아서 ㅠㅠ 흑흑
유혹을 못 이기고 있는 그냥 유지어터..에요 히히

볶음밥류나 덮밥류를 너무너무 좋아하구
요즈음 포케에 빠져서 다이어트식인데 다이어트는 안될정도로
포케를 마구마구 먹구있었는데 가격이... 음
포케 기본 1만원 이상이니 약간 부담스럽더라구요

그런데 요제품에 약간의 사이드만 곁들이면
너무너무 맛있는 포케를 먹을 수 있었어요!

사실 사이드를 곁들이지 않고도 이것만 먹어도 든든하고 건강한 한끼! 되었답니당

저는 너무너무 귀찮은 날에 요 제품을 전자렌지에 데우고
계란후라이 하나를 해서 올려 먹으니
오마이갓! 너무맛있어욤!
구매하시는분들 요렇게 한번 드셔보세요
간단하지만 든든한 한끼로 추천합니당

야채가 아주잘게 썰려져있는게 아니구 큼직하게 들어있어서
좋았어요 굿굿
너무 따로놀면 맛이떨어지는데 요제품은 그렇지 않아서
다 먹고 재구매 할 것 같아요

처음엔 약간 싱겁다 느껴졌는데 그만큼 제가 짜게먹는거겠죠
ㅜㅠ 단무지와같이 먹으니 괜찮아써요!

퇴근후 전자렌지에 휘리릭 데우기만하면 되니까
편리한거는 말해모해요 말뭐말뭐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2봉지밖에 안들어있어서 아쉽긴하지만 또 사먹으면
되니까요 히히

이상 제가 직접 구매해서 먹어본 후 작성한 후기니까 구매시
도움이 되셨다면 도움되요! 버튼 눌러주시면 감사하겠습니당 :D

맛있지만 당뇨가 있는 분들은 주의해야 합니다 :)

* 장점 *
1. 식재료가 다채롭게 섞여있다.
2. 단독으로 먹어도 괜찮다.
3. 식감이 살아있다.
4. 영양소를 골고루 섭취 할 수 있다.
5. 유통기한이 길다.
6. 조리가 간편하다.

* 단점 *
1. 저당설계라고 크게 써있지만 재료를 보면 혈당지수가 높은 식재료가 섞여있다.
2. 설탕이 첨가되어 있다.
3. 날카롭고 뾰족한 귀리 껍질이 있어서 조심히 씹어야 한다.
4. 소고기는 생각보다 부스러기로 들어있다(???)


* 사용후기 *
: 안녕하세요 ~ 저는 입안에 넣는것들은 아주 까다롭고
꼼꼼하게 확인하고 엄격하게 저울로 그람수까지 완벽하게 먹는
당뇨환자에요 :) 살기위해서 예민 할 수 밖에 없죠.. ㅜㅜ

새로 나온 이 제품이 궁금했는데 큰 글씨로 “저당설계”라고
써있기에 더 눈길이 갔어요~

하지만 설탕이 첨가되어 있을 뿐만 아니라
혈당지수가 높은(흡수가 빨리되서 혈당을 빨리 올리는!!!!) 재료들이
섞여있더라구요~ ^^;;; 당뇨가 아니라면 잘 모르는 내용이기 때문에
모르는 사람들은 착각(?) 할 수 도 있다고 생각해요~

‘설탕 무첨가’가 아니고 ‘저당설계’라고 써있으니 뭐..
일반인에게는 무의미한 내용이지만 저 처럼 혈당조절이 예민한 분들은
신경쓰시는게 좋습니다 :)

일단 아주 간편한 조리와 무난하고 식감이 살아있어서
씹는 재미와 맛이 조화가 잘 되어있어요~ 소고기볶음밥을 상상하시면 안되구
그냥 적당히 고소한맛의 영양밥이라고 생각하시면 편합니다 ~^^

큰 포장지를 뜯으면 2개로 나뉘어져 있는데, 한봉지당 200g이나 된답니다 ㅇ_ㅇ
식이조절이나 저같이 혈당에 민감한 분들은
한끼 식사로 한봉지를 다 먹으면 양이 너무 많아아요~~~ㅠㅠ100g이 적당해서
저는 2봉지를 4개로 소분하여 나눠서 냉동실에 얼렸습니다 :)

위의 내용과 상관없이 건강하고 간편한 식사를 원해서 구입하는 분들에게는
다양한 식재료를 볶음밥처럼 간편히 즐길 수 있는 좋은 제품이라고 생각합니다 :)



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건강함과 간편함을 동시에 챙길 수 있는 건강한 밀키트 제품입니다!

쿠팡 특가 990 찬스로 완전 저렴한 가격에 운 좋게 구매할 수 있었습니다.


✅ 그레인보우 소고기

달짝지근하면서도 고소한 그레인보우 소고기예요. 현미를 사용해 만들어 고슬고슬한 식감이 매력적이지요. 쫄깃한 소고기와 애호박, 병아리콩, 컬리플라워 등이 어우러져 풍성한 맛과 식감을 뽐낸답니다. 전자레인지로 조리해 든든한 한 끼를 손쉽게 즐겨보세요.


✅ 체크 포인트

✔️ 안심할 수 있는 HACCP 인증
✔️ 다채로운 풍미의 그레인보우 소고기
✔️ 현미, 컬리플라워, 소고기 등 사용
✔️ 전자레인지로 간편하게 조리
✔️ 냉동 보관

다양한 재료의 조합으로 다채로운 맛이 매력적인 제품입니다.

- 톡톡 터지는 스위트콘, 렌틸콩
- 담백하고 부드러운 병아리콩, 감자, 애호박
- 건강하고 든든한 곡물 현미, 귀리, 퀴노아, 찰흑미
- 달콤 짭조름한 단백질 소고기

이렇게 들어 있는 재료 구성이에요~~

바쁜 현대인들이 간편하고 건강하게 챙겨 먹고싶을 때 아주 좋은 밀키트입니다!


✅ 조리 방법

전자레인지 조리 방법(700W 기준)

1. 전자레인지용 용기에 그레인보우 소고기를 넣어주세요.
2. 랩을 씌워 전자레인지에 넣고 약 4분간 조리해주세요.


저당설계와 함께 탄단지로 단백질 + 탄수화물 + 지방을 골고루 섭취할 수 있는 밸런스 잡힌 간편식으로,

- 다이어트 할 때
- 건강한 식단관리를 하고 싶을 때
- 식사를 챙겨 먹기 바쁜 현대인들
- 밥 해먹기 정말 귀찮은날

청정원 그레인보우 소고기는 아주 훌륭합니다.

반짝 990 특가로 구매했는데, 저는 간편하고 균형잡힌 식단이라서 한 번쯤은 더 구매 할 의사가 있습니다❗️


다이어트 하면서 매번 먹는 닭찌찌가 지겨울 때 구매해서 먹으면 좋겠다 생각했어요 :-)



✅ 이상으로 내돈내산 솔직한 구매 후기였습니다.
제 리뷰가 도움이 되셨다면, 아래 “도움이 돼요“ 부탁드립니다
. ᕱ⑅ᕱ
꒰⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝⸝ ྀི꒱

더위에서 벗어나면서 식사도 더 규칙적으로

하면서 좋은 음식으로 건강을 챙기고 싶은데

습관은 입이 좋아하는 달고 기름진 음식으로

손이 먼저 가는데 저만 그런 것은 아니겠지요


탄단지를 골고루 섭취하도록 닭가슴살과

단호박과 소고기를 끼니마다 번갈아

먹을 수 있다면 참 좋을 것 같은데,

현실적으로 끼니 때마다 챙겨 먹기는

쉽지 않아요.

단호박만 하더라도 껍질을 벗기고

잘라 익히자면 시간도 많이 걸리고

노동도 장난 아니죠 ㅎㅎ


전자레인지에 단 4분으로 탄단지가

골고루 들어간 잡곡포케를 먹을 수

있다면 식단관리 하는 바쁜 현대인에게

편리하고 참 좋겠지요.

청정원에서 만들면 신뢰가 가는

오랜 청정원 애용자로서,

밸런스보울 그레인보우 잡곡포케 3종을

먹어 보고, 어쩜 이렇게 다양한 재료를

정성스럽게 담았을까, 이거면 식단관리

껌이겠다 싶은 생각이 들면서,

이름이 가진 뜻이 뭘까 궁금했어요



그레인보우는

Grain(잡곡)+Rainbow(무지개)의

합성어로 다양한 잡곡들과 풍성한

원재료들을 보기 좋고 맛있게 담아낸

제품입니다.

탄단지가 골고루 들어가면서도 칼로리는

가볍고 건강한 한 끼를 챙길 수 있는

잡곡포케라서 소중한 매일의 끼니를

잡곡으로 다채롭게 채울 수 있어

참 좋은데, 더 좋은 것은 조리법~

전자렌지에 4분이면 OK!


다양한 원물이 들어가서 든든하면서도

맛도 있고요,

나트륨을 낮춘 저당설계의 제품이라서

운동식단으로 먹으면서도 안심과

여유까지 즐길 수 있어요.

저염과 저당으로 식사를 하고 나면

몸을 위해 좋은 일을 했다는 뿌듯함으로

기분까지 좋아지는데요,

청정원 그레인보우 3종은 단호박과

닭가슴살, 소고기인데요,

각각 200g에 단호박부터 250, 245,

255kcal인데요, 밥 한 그릇도

300kcal가 훨씬 넘는데 열량은 큰

걱정 않고 먹어도 될 것 같아요.


큼직한 단호박이 눈에 띄고 그냥

보기에도 참 다양한 곡물과 채소가

들어가 있음을 알 수 있는데요,

소고기는 소고기와 곡물과 채소가

무려 14가지가 들어 있다는 정보와

종류까지 상세하게 기록되어 명쾌하고,

역시 청정원은 다르다는 생각이 듭니다.

여러 종류의 잡곡이 재미있게 씹히는

고소함 가운데 단호박의 부드럽고 단

맛이 느껴져서 더 즐거워요.

식단 관리 제품은 심심한 맛이라고

생각할 수 있는데요, 그레인보우는

다양한 재료의 조합으로

따뜻하게 먹는 잡곡샐러드, 잡곡포케라서

먹는 즐거움이 있는 제품이에요.

청정원 그레인보우는 조리도 간편하고

탄단지 밸런스도 완벽해서,

바쁜 일상에서 끼니를 건강하게

먹으면서 식단관리를 하고 싶은데

특히 아침식사용 간편식으로

든든하게 챙겨 놓아야겠어요

저는 주로 제가 직접 요리해서 매끼니를 해결하지만

가끔씩은 냉동식품을 조리해서 간편하게 식사 준비를 합니다.

그래서 냉동실에 항상 볶음밥 종류를 비치해두죠.

이번에 구매한 청정원 그레인보우 소고기 제품은

전자레인지 용기에 한봉지 부은 후 랩을 씌워서

3분 30초 ~ 4분 정도만 조리해주면 되는 간편식이었어요.

하지만 저는 이렇게 편리한 간편식을 간편하게 먹지 않습니다.

전자레인지보다는 프라이팬 요리를 더 선호하기도 해서

달군 팬에 한봉지 넣고 중약불에서 달달달 볶아주었어요.

20cm 팬에 부었더니 속재료가 한눈에 보였습니다.

몸에 좋은 재료는 죄다 들어가 있는 것 같아서 안심이었어요.

현미(국산), 케일(국산), 단호박(뉴질랜드산)

병아리콩, 브로콜리, 피망, 컬리플라워, 렌틸콩, 당근 등

먹지않고 보기만 해도 몸이 건강해질 것 같은 비주얼입니다.

어떤맛일지 궁금한 마음에 볶으면서 한입 떠먹어봤잖아요.

그런데 왠걸, 조미료나 소스 맛에 익숙한 제입맛엔 SOSO

당뇨식 같기도 하고, 자극적이지 않고, 약간은 심심한 맛

포장지를 보니, 저당설계, 가볍게 250 kcal라고 써있네요.

다이어트 하시는 분, 건강식 드시는 분에게 좋겠어요.

음식 간을 세게 하는것을 싫어하는 아들은 맛있다고 합니다.

저는 볶음밥에 짜장소스를 곁들어 먹었더니 간이 딱맞네요.

볶음밥만 먹는 것 보다는 계란후라이를 얹어서

같이 비벼먹으면 훨씬 고소하고 맛있습니다.

유통기한은 2024. 8. 8까지 충분히 여유있고 냉동보관 합니다.

혼자 밥차려 먹기 귀찮을때 활용하기 넘 좋아요

⭐️ 배송일 : 2023년 9월 21일

⭐️ 소비기한 : 2024년 8월 8일

하루특가 타임세일로 저렴하게 구매한 냉동볶음밥 종류의
제품으로 청정원에서 만들었어요
기존 다른 냉동 볶음밥 종류는 먹어보았으나 청정원 그레인보우 소고기는 처음 맛보는 제품이네요

제품 설명과 그림으로만 봐도 건강에 좋고 몸에 좋은 여러
가지 식재료들이 다양하게 들어가 있어 먹어보지 않아도 건강해지는 느낌이 드네요

제품 봉투를 오픈해보니 정말 알록달록 다양한 식재료들이
보이네요... 렌지용 그릇에 옮겨 담아 전자렌지에 3분 30초 정도 돌려주면 맛있고 건강한 한끼가 뚝딱 완성되요....
전자렌지 용량에 따라 데우는 시간은 다소 차이가 날수 있어요
추가로 달걀후라이 하나 얹어주니 더 맛있어 보이네요ㅋ

저당 설계된 제품으로 1봉 200g기준 255kcal, 단백질 9g,
식이섬유 9g, 14가지 주원료 (현미, 귀리, 찰흙미, 퀴노아, 소고기, 병아리콩, 감자, 애호박, 스위트콘, 렌틸콩, 당근, 컬리플라워, 케일, 대파)로 만들었으며 현미가 들어가 고슬고슬한 식감과 여러가지 야채가 들어가 풍부한 영양으로 먹기 좋아요
칼로리가 낮아 체중관리 하시는 분들 드시기 부담 없고요...
공부하고 돌아온 아이들 밤에 출출하다 싶으면 한봉 렌지에 돌려 먹어도 부담스럽지 않을듯 하네요....
저희 친정엄마도 맛있다며 잘드시는 제품 어르신들 입맛없을때 구입해 드려보세요....

◆ 구매 이유 ◆

1. 목요일 초특가상품 선택할 때 청정원 그레인보우 소고기 2개짜리도 포함되었습니다.
2. 너무 저렴한 가격대라 선택하지 않을 수 없었습니다.


◆ 구매 소감 ◆

1. ♣ 재밌는 특가 상품. 무조건 선택 ♣

이 특가 상품들 선택하는 재미가 쏠쏠합니다. 원래 가격의 20% 내지 10% 정도의
금액만 결제하면 내 것이 되니까요.^^

물론 후레쉬상품이라 일정금액을 채워야 하지만요. 몇 번 하다보니 저절로 테크닉이
생기더군요. 일단 이번 주에 구매할 후레쉬상품을 미리 장바구니에 넣어두고 특가
상품 뜰 때 같이 주문하는 방법으로 하니 알뜰 쇼핑도 하면서 필요한 물품도 구매
하고요.


2. ♣ 총 중량 400g, 2개 ♣

소고기 볶음밥 2개 들어 있어서 최소한 두 끼는 먹을 수 있습니다. 점심을 사무실에서
먹으면 아침, 저녁으로 먹기에 괜찮은 구성입니다.


3. ♣ 달짝지근한 맛. 맛은 덜함 ♣

달짝지근하면서 고소한 그레인보우 소고기입니다. 현미를 사용해 고슬고슬한 식감이
있으나 맛은 덜합니다. 물론 사람에 따라 다르겠지만요.

그래도 소고기, 애호박, 병아리콩, 컬리플라워 등이 어우러져 건강식으로 먹기에는
좋습니다.


4. ♣ 안심할 수 있는 HACCP 인증 ♣

이 식품도 해썹 인증되어 있어서 안심하고 먹을 수 있습니다. 쿠팡에서 판매하는 대부분의
과일이나 식품들이 해썹 인증되어 있어서 신뢰를 가지고 있습니다.


5. ♣ 냉동 보관, 전자레인지로 간편하게 조리 ♣

이 상품 도착되자마자 냉동실에 직행시켰다가 꺼내어 전자레인지에 데우기하여 먹을 수
있습니다. 당연히 봉지 채로 넣어야하겠죠?

식품으로 대표적인 청정원에서 만든 식품이라 기본 이상은 할 것이라 생각되고요.


6. ♣ 그레인보우 소고기 ♣

이 볶음밥의 성분에 대하여 알고 있으면 참고가 될 듯 합니다.

ㅡ 스위트콘, 렌틸공으로 톡톡 터지는 다채로운 식감
ㅡ 병아리콩, 감자, 애호박으로 담백하고 부드러운 맛
ㅡ 현미, 귀리, 찰흑미, 퀴노아로 건강하고 든든한 곡물
ㅡ 달콤하고 짭조름한 소고기로 구성되어 있습니다.


◆ 장 점 ◆

1. 소고기 볶음밥 2개 들어 있어서 최소한 두 끼는 먹을 수 있습니다.
2. 달짝지근하면서 고소한 그레인보우 소고기입니다. 현미를 사용해 고슬고슬한 식감이 있습니다.
3. 해썹 인증되어 있어서 안심하고 먹을 수 있습니다.
4. 스위트콘, 현미 등 건강한 성분이 많이 들어 있습니다.


◆ 추 천 ◆

다른 분들께도 추천해 봅니다.