가성비 좋고 맛도 괜찮은 자연다움 건포도

자연다움 건포도는 요즘 간식용으로도, 요리에 넣기에도 부담 없이 잘 쓰고 있는 제품이에요. 우선 지퍼백 포장이라 보관이 편리하고, 내용물도 전반적으로 알이 너무 작거나 부서진 게 아니라 어느 정도 모양을 잘 유지하고 있어서 만족스러웠어요. 냉장고에 넣어두고 조금씩 꺼내 먹거나 빵이나 샐러드 위에 올려서 먹기도 정말 좋아요.

맛은 단맛이 너무 과하지 않고 자연스러운 단맛이라 좋았고, 씹을 때 텁텁한 느낌이 적고 꽤 촉촉한 편이라 먹기 편해요. 건포도가 가끔 딱딱하게 말라 있거나 껍질이 질긴 경우도 있는데, 이 제품은 비교적 부드럽게 씹히는 편이라 아이 간식으로도 괜찮더라고요. 물론 유기농 인증 제품은 아니지만, 기본적인 품질이나 세척 상태는 괜찮은 편이었어요. 따로 씻지 않고 바로 먹어도 크게 꺼려지지 않았고요.

양도 넉넉해서 오래 두고 먹기 좋고, 베이킹이나 요리에 넣어도 부담 없어서 활용도가 높은 제품이에요. 너무 고급진 맛을 기대하기보단, 일상적인 간식이나 요리 재료로 자주 쓰는 용도라면 이만한 가성비의 제품도 많지 않다고 느껴졌습니다.

자연다움 건포도는 ‘너무 달지 않고 자연스러운 맛’, ‘보관이 쉬운 포장’, ‘활용도 높은 용량’까지 일상 속에서 쓰기에 딱 좋아서 꾸준히 재구매하게 되는 제품이에요. 처음 구입하시는 분들도 부담 없이 시도해볼 수 있는 기본형 건포도로 추천드릴 수 있어요.

▣ 제품명: 자연다움 건포도, 100g, 1개

자연다움 건포도는 다른 건포도와 달리 딱딱하지 않고, 촉촉하고 쫀득한 식감이 특징입니다. 새콤달콤한 맛과 풍부한 향 덕분에 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 저는 약밥을 만들기 위해 이 건포도를 구매했는데, 건포도 사이즈가 꽤 커서 약밥의 맛이 더욱 풍부하고 맛있게 완성되었습니다. 또한, 지퍼팩에 담겨 있어 보관이 편리하고, 소용량으로 구매할 수 있어 자주 사용하지 않는 분들에게도 적합합니다.
건포도는 건강에도 좋은 효능을 많이 가지고 있습니다. 대표적으로 철분이 풍부해 빈혈 예방에 도움을 주며, 식이섬유가 풍부해 장 건강에 좋습니다. 또한, 항산화 성분인 폴리페놀과 비타민 C가 함유되어 있어 면역력을 강화하고, 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 건포도는 당분이 자연적으로 포함되어 있어 에너지 보충에도 유용합니다.
이 건포도는 약밥 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 시리얼이나 요거트에 넣어 간편하게 아침식사를 만들 수 있고, 케이크나 머핀, 쿠키 등 베이킹 재료로도 적합합니다. 또한, 샐러드나 볶음밥에 넣어 건강한 맛을 더할 수 있습니다. 다양한 요리에 활용 가능한 자연다움 건포도는 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 훌륭한 선택입니다.

♣ 제가 작성한 글이 도움이 되기를 바랍니다. 행복한 하루 되세요!

건포도 사라다 약밥등~ 한번씩 필요해서 구매했어요
사실 건포도를 자주 사용하는편은 아니라서 대용량보다 소용량으로 재구매하고있어요

100그람이라서 손바닥만한 사이즈이고 지퍼팩이라서 사용 후에 보관도 편리해요
건포도에서 간혹 플라스틱같은 이상한 맛이 나는 경우도 있어서 플라스틱 용기에 들어있는것보다
저는 이렇게 지퍼팩 포장된 제품이 좋더라구요

맛은 새콤달콤하고 새콤한맛이 처음 씹었을때 강하지만 뒤로 갈수록 달콤하게 마무리되네요
엄청나게 달달한 건포도맛은 아니예요 적당히 맛있어요

베이킹 하실분들이 많이 쓰실듯한데 저는 주로 약밥과 사라다에 넣을때 사용해요

건포도의 효능
미네랄,비타민,철분,당분,식이섬유등~으로 영양균형을 유지해줌
1.칼륨이 풍부해 나트륨 배출도와줌
2.항산화효과로 혈관건강
3.충치예방 (천연당분으로 입속 박테리아제거)
3.칼슘,인,마그네슘(뼈건강에 좋음)
4.철분이 풍부하여 뇌건강에도움
5.폴리페놀성분(노화방지/눈건강)
6철분풍부(빈혈예방)
7.플라노보이드(항균,항암,항바이러스에 도움)
8.식이섬유 풍부(변비예방)
9.비타민 풍부 (피로회복)

당 성분으로 당뇨가 있으신 분들은 피하시고 무엇이든 과다섭취는 좋지 않으니 적당히 드시면
도움이되는 성분이 정말 많은 건포도입니다
막연하게 건포도는 달아서 몸에 그닥 좋지 않겠지라고 생각할수있는데 효능이 정말 엄청나죠?

아주 오래전 우연히 건포도 만들어지는 과정을 봤는데 정말 신기하더라구요
씨없는 포도를 자연에서 그대로 말리면 그게 건포도가 되더라구요
말린 후에는 선별과 세척을하여 포장되고 판매가 된다고했는데~
그 과정을 보면 정말 영양이 풍부하고 효능이 좋다는게 공감되더라구요

요거트에 넣어 먹기 위해서 주문했어요. 지난번에 한 번 주문해서 오래 먹을 줄 알았는데 생각보다 훨씬 당도 높고 맛있어서 금방 다 먹게 되더라구요.

건포도 생김새때문인지 항상 먹기 싫다고 하던 아이도 한 번 맛보더니 더 달라고 조르길래 잘 샀다는 생각이 들어요. 이번이 두번째 구매인데 썩은거나 냄새나는건 전혀 없었어요.

자연다움이라는 이름과 어울리게 건포도가 딱딱한거 없이 부드럽고 잘 씹혀요.

당도가 높아서 한번에 너무 많이 먹으면 단맛이 많이 올라와서 적당량을 먹는걸 추천드려요. 씨리얼에 넣어 먹어도 좋고 저처럼 요거트에 넣어먹어도 훌륭해요.

한봉에 300g 들어있는게 아닌 100g씩 3봉이기 때문에 천천히 먹어도 되니까 훨씬 안심하고 먹고 있어요. 보통 다른공병이나 지퍼백같은데 담아서 밀봉해두고 먹어야하는데 이건 양이 적어서 보관이 참 편하거든요.

품질이 좋고 당도가 높고 안심먹거리라서 추천하고 금방 먹을 것 같으니 다 먹으면 또 재구매하러 오겠습니다.

건포도 많은 양이 아니고 적당한 양이라
오랜시간 보관해 두지 않고 사용할 양만 적당한
사이즈로 구매할 수 있어서 좋았습니다.

너무 마른 건포도가 아니라 살짝 촉촉한 감이 있는
건포도인지라 그냥 먹기에도 좋더라고요.
너무 촉촉해서 인지 열을 가하는 약식으로 찜하니
오히려 퍼질정도였습니다.
하지만 개인적으로 너무 마른상태의 건포도보다
촉촉해서 훨씬 좋았어요.

한번에 사용하지 않았지만 지퍼백 처리가 되어있어서
보관 위생적으로 한 뒤 또 사용하기 편리하게
되어있어서 아주 좋습니다.

저렴한 가격으로 빠른 배송으로 받아볼 수 있어서
다음번엔 베이커리 만드는용으로도 잘 사용해야겠어요.
자연다움 건포도 매운 만족입니다.
추천합니다.

내돈내산 상품으로 직접 구매하여 사용해본
솔직한 후기 입니다.
일단 빠른 배송으로 필요할 때 바로 사용할 수 있어서 좋았습니다.
직접 사용해보고 추천하는 제품으로 재구매 의사 있어요.
고민하고 구매하는데 참고 되셨으면 좋겠어요.
합리적 쇼핑에 도움되시길 바랍니다.

건포도는 작고 달콤한 과일로, 많은 사람들이 간식으로 즐기는 식품입니다. 하지만 건포도는 그 이상의 건강 효능을 가지고 있어, 일상 식단에 추가하면 많은 이점을 누릴 수 있습니다.

건포도의 주요 효능 중 하나는 풍부한 항산화 성분입니다. 비타민 C와 폴리페놀, 플라보노이드가 함유되어 있어, 세포 손상을 방지하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 또한, 건포도는 철분, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부해 뼈 건강을 지키고 빈혈 예방에도 기여합니다. 식이섬유가 많아 장 건강을 개선하고 소화에 도움을 줄 뿐만 아니라, 변비 예방에도 효과적입니다.

건포도의 또 다른 장점은 혈당 조절입니다. 자연 당분이 포함되어 있지만, 혈당 지수가 낮아 당분 섭취 후 혈당이 급격히 오르지 않아 다이어트에도 유리합니다. 에너지를 빠르게 공급해 주기 때문에 운동 전 간식으로도 적합합니다.

건포도를 활용한 다양한 레시피도 있습니다. 간편하게 즐길 수 있는 방법 중 하나는 요거트에 넣어 먹는 것입니다. plain 요거트에 건포도를 섞고, 견과류와 함께 토핑하면 건강하고 맛있는 간식이 됩니다. 여기에 꿀이나 메이플 시럽을 조금 추가하면 단맛이 더해져 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

또한, 건포도를 활용한 샐러드 레시피도 추천합니다. 신선한 채소와 함께 건포도를 섞고, 올리브유와 레몬즙으로 만든 드레싱을 뿌리면 상큼하고 달콤한 샐러드가 완성됩니다. 이렇게 만든 샐러드는 영양가가 높아 다이어트 식단에도 잘 어울립니다.

빵이나 머핀에 넣어 구워먹는 것도 좋은 방법입니다. 반죽에 건포도를 넣고 오븐에 구우면, 달콤한 풍미가 더해진 건강한 간식이 됩니다. 아침식사로 즐기거나 간단한 간식으로 훌륭한 선택이 될 것입니다.

하지만 건포도를 구매할 때는 품질에 주의해야 합니다. 가공 과정에서 설탕이나 방부제가 추가된 제품도 많으므로, 성분표를 확인하고 자연 상태의 건포도를 선택하는 것이 좋습니다.

종합적으로, 건포도는 여러 가지 효능을 가진 건강식품으로, 다양한 레시피에 활용할 수 있는 매우 유용한 식재료입니다. 평소 간편하게 간식으로 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 건강한 요리에도 손쉽게 추가할 수 있어 더욱 매력적입니다. 일상에 건포도를 적극적으로 포함시켜 건강을 챙기고, 맛있게 즐기는 방법을 찾아보는 것을 추천합니다.

직접 구매해서 사용해보고 느낀점을 솔직하게 작성하였습니다.
많은 도움 되었으면 좋겠습니다 ♡

▶구매제품

자연다움 건포도, 100g, 1개



#아주 맛있는 칠레산 건포도
#100그람으로 용량이 넉넉하게 들어있어요
#여러가지 요리나 베이킹에 활용하기 좋아요
#누린내가 나지않고 신선했어요



베이킹에 필요해서 구매했어요
건포도를 넣은 파운드케이크를 구웠습니다
어릴땐 건포도 정말 다 골라내고 먹었었는데
나이가 드니까 맛있더라구요
요리에 들어간 건포도도 맛있고
디저트에 들어가면 더맛있더라구요



파운드케이크에 넣어서 만드니 풍미도 좋고 씹는식감도 좋아서
아주 맛있게 먹었습니다



건포도도 신선한제품이 왔고
쩐내나 냄새가 나지않아서 사용하기에 좋았어요


보관도 지퍼팩에 잘 담아져있어서
남은거 보관하기도 편리했습니다
개봉후에는 냉장보관해야해서 저는 지퍼백을 잘닫아준뒤
냉장고 야채칸에 보관해두고 사용했어요


소비기한도 넉넉해서 더욱 편리했습니다


건포도를 럼에 절여 주었다가
파운드케이크에 넣어주니 향이 더 고급지고
맛도 업그레이드 되는거 같아요


건포도는 항상 자연다움 건포도 이용할거같아요
추천합니다









※※저도 늘 구매평을 보고 물건을 구매하기때문에 직접 느껴본 점을 토대로 솔직하게 작성하였습니다
제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움한번씩 눌러주세요
감사합니다♥

건포도는 쪽득한 식감이 살아있는 새콤달콤한 맛으로 다양하게 활용되고 있어요.

말린포도로 인기있는 간식이자 다양한 요리의 재료로 쓰이는데 이번에 추석때 사라다를 만들때 넣으려고 구매했답니다.

자연다움 건포도는 이번이 두번째 구매인데요,

건포도가 깨끗하게 흙도 안씹히고 아주 쫀득하고 맛있더라구요.

말린모양도 쪼그라든거 없이 균일하게 똑같더라구요.

건포도의 효능도 많아요.

1) 풍부한 영양

    건포도는  비타민, 미네랄, 항산화제를 포함한 여러 필수 영양소가 농축된 공급원입니다.

2) 섬유질

    건포도는 식이섬유의 좋은 공급원으로, 소화를 돕고 규칙적인 배변을 유지하는 데 도움이 되며 소화 장애의 위험을 낮출 수 있습니다.

3) 항산화제

    건포도에는 레스베라트롤, 케르세틴, 카테킨과 같은 항산화제가 포함되어 있어 세포를 산화 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

4) 철분&칼륨

    적혈구 생성과 빈혈 예방에 중요한 소량의 철분을 제공합니다.

    건포도는 혈압을 조절하고 심장 건강을 지원하는 칼륨의 좋은 공급원입니다.

5) 혈관 건강

    건포도에는 레스베라트롤이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

    레스베라트롤은 혈관을 손상시키는 활성산소를 제거하고 혈관을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다.

    또한, 혈액순환을 개선하고 혈압을 낮추는 데에도 도움이 됩니다.

내돈내산으로 쓴 솔직후기입니나.

제후기가 도움되셨다면 꾸욱 눌러주시면 감사하겠습니다~^^


   

——내돈내산 후기——

안녕하세요~ 귀여운 핸토리입니다^^
오늘은 새콤달콤 맛있는 자연다움 건포도 후기를 남겨보겠습니다.

쿠팡주문날짜 - 2024년 4월 20일
배송날짜 - 2024년 4월 20일 로켓배송
소비기한 - 2024년 12월 14일까지
구매상품 - 자연다움 건포도, 3개, 100g

⏺️ 구매하게 된 이유
요즘 다이어트 중이라 요거트와 샐러드를 평소보다 많이 먹게 되는데, 토핑으로 뭘 넣어볼까 고민하다가 건포도를 주문하게 되었습니다.

⏺️ 달콤한 맛과 향이 나요. 건포도가 쫀득쫀득한 식감이 크진 않지만 씹을수록 새콤 달콤함이 느껴집니다. 건포도만 먹을때는 달콤함이 더 느껴져서 달달한걸 안좋아하신다면 요거트랑 드시면 좋을거 같아요.

⏺️ 건포도에는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 어린이와 어른들이 먹기에 아주 좋은 간식입니다.

⏺️ 주의사항
간혹 건포도에서 자연적으로 유래된 꼭지 또는 줄기가 들어 있을 수 있습니다.

️⏺️ 보관방법
직사광선, 고온다습한 곳을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관해주세요.

⏺️ 저는 플레인 요거트나 샐러드에 토핑으로 넣어서 먹고 있어요. 세봉지가 한세트라 생각보다 양이 넉넉해서 오래 먹을 수 있네요.
️ ️
☑️ 재구매의사 있습니다. 요거트를 자주 먹어서 한세트 금방 소진할거 같아요. 다 먹으면 또 주문하려구요.

제품을 구매하기전 제 글을 읽어보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다!
도움이 되셨다면
⬇️❤️“도움이 돼요”❤️⬇를 눌러주세요. 감사합니다^^

-구매동기
제빵 실기시험 앞두고 연습 못한 모카빵을 만들기 위해 구입하였어요 앞으로 빵을 자주 만들 것 같아 1키로 이상 구입을 ㅇ원했는데 잘 구입 한 것 같아요

-포장
지퍼백으로 잘 여밀 수 있게 포장이 되어있어요
일부 사용하고 냉동보관하여 그래도 꽤 장기간 사용 할 수 있을 것 갘아요

-모카빵만들기 2덩어리
강력분 283
물 127
건조이스트 7
소금 6
설탕 42.6
버터 34
달걀 29
커피(원두) 4
건포도 42.6

(토핑)
박력분 116.6
버터 23.3
설탕 46.6
달걀 28
베파 1.6
우유 14
소금 0.7

1 가정용 믹싱기로 버터를 제외한 모든 재료를 넣고
저속으로 가루날림이 없을 때 가지 섞는다
(건포도 전처리)

2 4단으로 믹싱하여 클린업 단계(볼바닥이 깨끗)에 버터를 넣어준다
3. 믹싱기에 따라 다르지만 대략 버터 넣고 4분정도 돌린 후
반죽을 뜯어 보아 얇게 늘려본다
늘렸을 때 반죽의 비침이 얇게 그물막이 거의없을 정도로 비치면 건포도 넣고 2단으로 섞어둔다
4. 저는 발효기가 없어서 오븐을 먼저 달구고 포트기로 물을 끓여 뜨거운물 한컵을 받아둡니다
온도실 내부 온도가 35도 정도 되면 물컵과 함께 발효실을 만들어둡니다

5.반죽은 매끄러운 표면이
되게 그릇에 옮겨 담아 발효공간에 넣어둔다

6.발효하는 동안 토핑 준비
(버섯개미)
-버터설탕 섞고
-계란 나눠 섞고
-밀가루 넣고 섞고 비닐 이용하여 반죽 덩어리로 만든 후 냉장휴지

7. 1시간 발효 후 총 중량을 반으로 나눈 뒤 둥글리기
8. 중간발효 10분
9. 중간발효 동안 토핑도 총 중량의 반을 나눔
10.본 반죽 럭비공 모양으로 성형
11. 토핑 비닐 안에서 밀대로 밀기
12. 본반죽에 물을 묻히고 토핑이 반죽을 감싸 이불처럼 덮어주기

13. 2차발효 ( 반죽이 흔들흔들거릴때쯤 40분)
14. 오븐 (가정용) 190도 25분

저는 사라다를 집에서 자주 만들어 먹는답니다.

사라다에 넣으면 색감도 예쁘고 식감도 달콤하면서 쫄깃한게 맛있더라구요.

예전엔 건포도를 큰 용량으로 구입해서 먹곤 했어요.

냉동실에 넣어서 보관하는줄 알고 있었는데 이번에 구입한 자연다움 건포도는 실온보관 이라고 표기되어 있네요.

그래서 작은 용량의 건포도를 찾던중에 자연다움 건포도가 있길래 얼른 구매했답니다.

100그램 인데 꽤 양이 많아요.

사라다에 조금 넣고 남았는데 다음번엔 빵 만들때 좀 넣어보려구요.

자연다움 건포도는 깨끗해요.

예전에 어떤건포도는 딱딱하고 흙같은게 씹혔던적이 있어서 실망했던적이 있었거는요.

자연다움 건포도는 식감이 딱딱하지 않고 쫀득쫀득 하고 쫄깃하면서도 부드러운 식감도 있더라구요.

아무래도 최신 제품 인것 같아요.

원산지는 칠레산이라고 표기되어 있어요.

건포도 99.5% 로 Real 이라고 표기되어 있네요.

그냥먹어도 맛있더라구요.

저는 주로 사라다에 넣어서 먹고 샐러드에 견과류와 건포도를 꼭 뿌려먹는데 달콤한 맛이 신선한야채와 잘 어울리더라구요.

약식에 들어간 건포도는 더 맛있잖아요.

다음번에는 약식만들기에 한번 도전해 보려구요.

자연다움 건포도의 쫀득한식감이 살아있는 새콤달콤한 맛과 향으로 다양한 요리에 활용할수 있어서 요리가 눈으로 보기에도 색감이 너무 예쁜것 같아요. 맛있어 보이기도 하구요.

내돈 내산 으로 쓴 솔직후기입니다.

여러분 도움되셨다면 꾹 눌러주세요~^^

신랑이 좋아하는 음식중 하나 약밥을 위해서~

약밥에 건포도 넣는걸 특히 좋아하는 사람이라 구매했어요~

찹쌀 불리고 건포도, 밤, 대추넣고 흑설탕과 간장으로 색과

간을 맞추고 밥솥에 영양밥이나 잡곡으로 취사~끝~^^

정말 간단하죠~완성되면 사각틀에 모양 잡아서 먹기좋게

썰어주면 된답니다~^^

* 건포도 효능
1. 시력 관리
시력은 가장 예민하고도 중요한 감각으로서 한번 나빠지면
원래대로 되돌리기 어렵습니다. 그래서 평소 잘 관리하는
것이 중요한데요, 식물성 화합물의 일종인 폴리페놀은 각
종 자극으로부터 시력을 보호하고 눈의 피로를 효과적으로
회복해줍니다. 또한 다양한 눈 관련 질환을 예방해 주기도
하죠. 눈이 자주 피로하신 분들은 꾸준히 드셔보세요.

2. 혈관 건강
건포도 효능 두번째는 혈관건강 관리입니다. 평소 과도한
열량을 섭취하고 그것을 제대로 소비하지 못하면 혈관에 콜
레스테롤이 쌓이게 되는데요, 이는 혈액이 이동하는 것을
방해하여 고혈압의 원인이 됩니다. 혈압이 높아지면 그만
큼 혈관벽에 타격이 가해지기 때문에 각종 심혈관계 질환으
로 이어지기 쉽죠. 그런데 폴리페놀은 강력한 항산화 작용
으로 이러한 콜레스테롤을 제거하는데 좋습니다.
또한 혈압을 올리는 다른 요인으로는 나트륨이 있는데, 이
련 나트륨을 배출하는 칼륨도 풍부하게 들어있죠.

3.뼈 건강 관리
뼈는 칼습으로 이루어진 신체 조직으로 몸의 틀을 잡아주는
역할을 합니다.
칼슘 섭취가 뼈 건강에 중요하다는 것은 다들 잘 아실텐데
요, 건포도에 들어있는 붕소는 칼슘을 뼈에 더욱 잘 흡수되
게 도와줍니다.
그래서 칼슘이 많이 든 음식과 함께 드시면 더욱 뼈 건강에
좋은 것이죠.

4. 빈혈 증상 개선
빈혈은 몸에 산소가 충분히 공급되지 않아 어지러움을 느끼
는 것입니다.
특히 임산부나 갱년기 여성들이 빈혈에 취약한데요, 원촬
한산소 공급을 위해서는 적혈구 안의 헤모글로빈이 충분히
생성되어야 하죠.
헤모글로빈을 생성하기 위해서는 철분이 필요한데, 건포도
역시 철분이 풍부한 음식이기때문에 꾸준히 드시면 빈혈을
개선하는데 도움이 됩니다.

* 건포도 부작용
다음으로 건포도 부작용 알아보죠. 건포도에 들어있는 식이
섬유는 변비예방및 혈당 관리에 좋은 영양소지만 지나치
게 섭취하면 설사나 복통, 복부팽만을 유발할 수 있습니다.
따라서 항상 적당한 양을 드시는 것이 좋습니다.
*건포도 칼로리 & 하루섭취량
건포도는 100g당 약 299.2kcal 정도의 고열량 식품인데
요, 포도에서 수분을 제거한 것이기 때문에 무게당 열량이
더욱 높을 수밖에 없습니다.
지나치게 드시면 비만의 원인이 될 수 있으니 하루에 최대
100g까지 드시는 것을 추천드립니다.

건포도는 오랜만에 구매하는 식재료예요

어릴적엔 많이 먹었던 기억이 나네요

이번에 구입한 이유는

약식을 만들어 볼까 하고 구매했어요

집에 찹쌀도 있고 견과류도 있고

그외 콩류도 있어서 만들어 봤어요

떡을 좋아하지만 집에서 만들기는 또 오랜만이예요

약식은 쉽게 만들 수 있어서

있는 재료로 만들었는데

맛은 파는 떡 보다 덜 달고 쫄깃한게

한끼 식사대용으로도 좋았어요

건포도알의 크기는 작은것,큰것,중간것으로

다양했구요

제법 말렸는지 촉촉한 느낌은 적었어요

단맛도 적당했어요

약식에 넣어서 완성된 떡속에 들어 있는

건포도는 단맛이 배가 된거 같아요^^

양은 100그램으로 소량으로 구매했어요

약식 6인분에 3분의 2정도의 건포도를 넣었어요

3분의 1정도 남아 있네요

나머지는 샐러드 아니 사라다에 넣어서 먹어야 겠어요

얼마전 쿠팡에서 마요네즈 세일해서 구매한 게 있어서

사과,고구마,견과류,오이 넣고 무쳐서 먹어야 겠어요

건포도의 달콤한 맛이 어울려서 더 맛나는 사라다가 되겠어요

근데

구매하면서 원산지를 자세하게 확인 않하고 구매했어요 ㅋㅋㅋ

칠레산 별로 좋아하지 않는데

포도류가 칠레산이 많기는 하죠

빠른배송,무료배송으로 시키느라

제대로 못봤네요

아쉬운 점입니다 !!!

재구매 의사 없구요

직접 구매해서 먹어보고 솔직하게 작성한 후기입니다

구매하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다

작성글 끝까지 읽어 주셔서 감사드립니다

●구매동기

샐러드 구입했는데 건포도가 들어 있어 씹히는감도
좋고 맛있어서 따로 먹고싶어 검색후 주문 했어요

배송은 구입후 다음날 왔습니다
건포도 종류가 다양하고 작은용량이 거의 500g대부분
이더라고요 자연드림 건포도는 100그람도 팔아서
혹시나 해서 제일 작은 걸로 구입했어요

구매일자 2024년 6월 22일
유통기한 2025년 12월 10일까지
원산지 칠레

대략 1년반정도 소진 가능
기한이 넉넉해서 유통기한 압박없이 먹을수 있겠어요

저는 요거트나 우유 씨리얼에 첨가 해서 먹어요
오늘은 요거트 블루베리랑 같이 먹었는데
새콤하면서 달콤하니 맛있네요

건조된거라 제리보다 쫄깃한 식감 모두가 아는
그맛 입니다 상태는 양호하며 재구입 의사 있어요

●건포도의 효능

빈혈예방, 위장건강, 콜레스테롤 수치 조절 ,눈건강
피부미용. 감기예방, 불면증 만성 피로회복
체중감량에 도움이 됩니다

저는 2달간 입원 치료와 뇌신경 염증 퇴원 환자라 뇌질환과 뇌세포 손상 신경퇴행성 염증 질환에
예방 된다하여 도움 되고 싶어 샐러드와 간식에 보충 영양으로 챙겨 먹고 있습니다

단 열량이 높아 하루 20~25g그람 권장량 드시는
것이 좋다고 하네요

어르신 아이들 먹기 좋고 밀가루 과자 간식 보다
건강한 간식을 챙겨 먹어
건강을 챙겨 봅시다

⬇️ 제품명 : 자연다움 건포도
⬇️ 원산지 : 칠레산
⬇️ 보관법 : 실온보관 (개봉후 냉장보관)
⬇️ 용 량 : 1봉지 100g
⬇️ 배송일자 : 2024. 6. 17
⬇️ 유통기한 : 2025. 12. 10

저는 롤케익 사오면 건포도 있는쪽만 골라먹어요.
건포도를 좋아하는 제가 먹으려고 한봉지 샀네요.
건포도는 항산화 작용을 한다니 챙겨먹으려고요

건포도는 포도를 건조시켜 만든 간식으로,
달콤하고 과일 특유의 풍미가 그대로 느껴져요.
건포도는 특유의 달콤함과 쫀득한 식감이 있어요.

건포도로 감자샐러드를 만들기도 합니다.
감자 샐러드의 포인트는 건포도랍니다.
만드는 방법은 아주 간단해요.

(1) 햇감자와 계란을 삶아 껍질을 벗겨요.
(2) 오이와 양파를 잘게 다집니다.
(3) 마요네즈, 소금과 설탕을 넣어 간을 합니다.
(4) 건포도를 적당히 넣어줍니다.
(5) 비닐장갑을 끼고 주물러서 으깨주면 끝!

손님 오실때는 계란 노른자를 채에 쳐서
감자샐러드 위에 뿌리기도 하는데,
평소에 먹을때는 번거로움 없이 간편하게 먹어요.

건포도를 요리나 제빵, 쿠키에 활용하거나
간식으로 섭취하면서 건강을 챙기세요.
건강한 식단과 균형 잡힌 생활습관과 함께
건포도를 적절히 먹으면 더욱 건강해질 것 같아요.

집에서 뿐만 아니라 야외에서나 도시락으로
간편하게 먹기 좋은 건포도 감자샐러드
지금 한번 도전해 보세요.
제 글이 도움 되셨기를 바랍니다.

안녕하세요 짱아옵입니다
여러분 구매에 조금이나마 도움을 드리고자
솔직한 내 돈 내산 리뷰를 하도록 하겠습니다

● 구매상품 :자연다움 건포도, 100g, 1개

자연다움 건포도는 건강에 좋고 맛있는 간식으로 손쉽게 즐길 수 있는 재료입니다. 여기에 몇 가지 활용 아이디어를 제안해 드리겠습니다

요거트와 함께 자연다움 건포도를 요거트에 첨가하여 간단한 스낵이나 아침 식사를 즐기세요. 건포도의 달콤한 맛과 요거트의 산뜻한 맛이 어우러져 맛있는 조합을 만들어냅니다.

건포도와 호두, 아몬드, 땅콩 등의 견과류를 함께 먹으면 달콤하면서도 고소한 맛을 느낄 수 있습니다. 건포도와 견과류를 섞어 먹거나 둘을 함께 간식으로 즐겨보세요.

건포도를 쿠키, 머핀, 케이크 등의 베이킹에 넣어서 과일의 달콤한 맛과 향을 더할 수 있습니다. 베이킹하는 동안 건포도가 부드러워지며 적당한 당도를 더해줍니다.

건포도를 샐러드에 넣어서 상큼하고 달콤한 맛을 더할 수 있습니다. 건포도와 채소, 드레싱을 함께 섞어 상쾌한 맛을 즐기세요.

자연다움 건포도를 다양하게 활용하여 맛있는 요리나 간식을 즐겨보세요


쿠팡으로 편하게 살림할수 있어 너무 편리합니다

오늘도 여러분 구매에 조금 이나마
도움이 되셨길 바라며,
밑에 "도움이 돼요 "도 한 번 부탁 드립니다

약식을 좋아하는데요.
매번 떡집에서 사 먹기 돈이 아깝더라고요.
집에 밤과 대추도 없고 호두만 있길래
건포도와 함께 넣으면 맛있고
건강해질 것 같아 구매했습니다.

건포도가 몸에 좋다고 익히 들었어요.
빈혈이 심한 저는 철분 복용중인데
이제부터 좀 먹을려고요.
건포도에는 다량의 철분이 함유되어 있다고 합니다.

구매하실 때 반드시 확인하셔야 할 사항은
당절임 건포도 있다는 사실입니다.
원재료명 꼭 확인하시고 구매하시길 바랍니다.


➡️건포도의 효능
빈혈예방, 변비예방, 시력보호, 치아건강, 치매예방
➡️하루 권장량
30g
➡️ 부작용
과도하게 섭취하면 복통, 설사에 혈당을 높일 수 있답니다.
적당히 먹고 우리 함께 건강해져요~~


이 제품은 건포도 99.5%, 해바라기유 0.5%로 만들어졌다니
믿음이 갑니다.

100g이라는 양은 매우 적은 양으로
한 주먹거리밖에 안되요.
약식 만드는데 다 넣었습니다.ㅎㅎ

약식을 만들고 보니 건포도 크기가 2배로 커져 있네요.
약식 안의 건포도를 씹을 때마다
이 짜릿한 달콤함에 스트레스가 확 풀립니다.

대용량 사서 식탁 위에 올려 놓고
꾸준히 섭취하도록 노력해야겠어요.
아참! 어린 아이들 젤리 많이 먹잖아요.
젤리처럼 쫀득한 건포도를 먹여 보시는 건 어떨런지요~ㅎ

❇️과일샐러드와 약밥 재료로 쓰려고 건포도 100g을 주문했어요.
건포도는 빵 만들때에도 넣고 술빵 만들때도 넣고 다방면으로 들어가는 요리가 많아요.

♂️제품설명
1.제품명ㅡ자연다움 건포도
2.용량ㅡ400g
3.수량ㅡ1개
4.식품의 유형ㅡ과.채 가공품
5.원산지ㅡ칠레
6.원재료명ㅡ건포도 99.5%, 식물성 유지(해바라기씨유)0.5%
7.보관방법ㅡ서늘하고 건조한곳 보관(개봉후 냉장보관)

❇️자연다움 건포도는 지퍼백으로 되어 있고 아주 깨끗하고 신선한 건포도가 배송됬어요. 쫀득한 식감이 살아있는 새콤달콤한 맛과 향이 나서 사과.단감,파프리카,땅콩.건포도 넣고 마요네즈와 설탕 반숟가락 넣고 버무려서 맛있게 먹었고 찹쌀로 엄마가 건포도랑 볶은 땅콩을 다져서 약밥을 만들어 주셨는데 찰진찹쌀에 건포도가 들어가니 씹히는 식감이 달달하고 새콤해서 잘 먹었어요^^

알크고 깔끙합니다.. 오나오, 달걀샌드위치에 주로넣고 요즘은 셀러드에 몇알씩 넣는데 소스에 통통 불어서 3배쯤 커지면 사각거리며 단맛이 쫙~나와요.. 양이 적어 자주구매하게되네요.

✳️제품명: 자연다움 건포도, 100g, 1개
✳️구매수량: 1개
✳️구매시기: 2024.05
✳️수령시기: 2024.05
✳️별점 ⭐⭐⭐⭐⭐

✔️제가 직접 사용해보고 느낀점을 솔직하게 적은 리뷰입니다.
최대한 꼼꼼하게 적었으니, 구매에 도움이 되시길 바랍니다.

✔️르방 만들때 꼭 필요한게 건포도 액종인데요, 바로 이 건포도 액종을 만들기 위해 구매했어요. 근데 처음 만들고 실패해서 건포도 또 구매했습니다. 실패한 이유는 아래 자세히 적어둘게요.

✔️건포도 액종을 만들기 위해서는 건포도에 있는 기름기를 제거해야 하는데요, 저는 너무 따뜻한 물로 건포도를 세척해서 그런지, 껍질에 있는 효모가 다 죽어버렸어요. 그래서 한차례 실패했어요.

✔️혹시라도 건포도 액종을 만들기 위해 구매하신 분들은 꼭 미지근~차가운 물로 세척하셔야 해요. 안그러면 저처럼 다시 구매해야 할 수도 있습니다.

✔️제품은 너무 좋았어요. 저는 별점 ⭐⭐⭐⭐⭐ 드릴게요.

✳️저도 다른분들의 리뷰를 보고 구매결정에 도움을 받아서 제 리뷰도 꼼꼼하게 작성하려고 노력합니다.
제 리뷰가 도움이 되셨다면
하단의 '도움이 돼요'를 눌러주시면 감사하겠습니다❤

방학이라서 간식고민많으시죠?
저도 그래요 ㅋㅋ 뭘해줘야하나?

냉장고 과일과 달걀있으면 삶아서 넣고
마요네즈도 다들 집에있고 ~
전 견과류도 집에있어서 있는걸로 명절때
사놓은 과일넣고 사라다했어요

마요네즈 하프로 ㅋㅋㅋ
진짜 순삭이고 맛있어요~

건포도를 자주먹는집이 아니라서 최저가부터
검색해봤을때 제일괜찮아서 주문했고 맛도좋아요

집에서 맛있게 해드세요~
전 담에는 밥통약밥할때 쓸려구요

약밥도 밥통에 그냥 찹쌀이랑 건포도 대추 밤 팥 콩
시나몬가루등~
취향대로 좋아하시는거랑 소금 흑설탕넣고 밥하면
바로 되서 너무 간단하고 좋고

소량만 가끔씩 생각날때 간식으로 만들어서 먹어요
너무 많이 만들면 질려서 손이 안가더라구요

조만간 약밤같은거 간편한거사다가 넣고 휘릭
만들어야겠어요
집에 다른재료들은 다 있어서~ 해먹기좋을꺼같네요

건포도는 솔직히 자주 쓰는거 아니라서 작은거샀는데
은근 잘먹네요~
건포도 식감이 말랑하고 촉촉하고 군내가 안나서 좋네요
가끔 잘못사면 이상한 냄새가 나더라구요
담에 재구매의사있어요

요즘 요거트에 이거저거 넣어서 먹고 있는데

문득 건포도를 보니 요것도 넣어 먹음 좋겠더라구요

예전에 시장에서 사먹던 건포도맛을 생각하며 구매해봣습니다!

배송은 역시나 빠르게 왔구요

100g 용량이라서 좀 적은듯하지만 달달해서 많이 먹을수가 없잖아요

양은 딱 적당한거 같아요!

아이도 쫀득쫀득한 식감때문에 젤리라고 생각해서인지 잘 먹어요 ㅎ

그냥 먹어도 맛있고 저는 주로 요거트에 씨리얼과 함께 넣어서 먹어요

가끔 견과류와도 함께 먹는데 고소한맛과 달달한맛이 어우러져서 주전부리로 먹기 좋은거 같아요!

얼른 다 먹고 또 구매하려구요^^

자연다움 건포도, 100g, 1개
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유통기한: 2024-04-26 이거나 그 이후인 상품
개당 중량: 100g
총 수량: 3개
총 중량: 300g
보관방법: 실온보관
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새콤 달콤하고 정말 쫀득한 식감의 건포도네요.
건포도라고 해서 딱딱한 정도의 건조된 건포도인줄 알았어요.
뭐 상관업죠^^
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후기 쓴다고 또 몇개 먹어더니 입안에 달달합니다.

베이킹 할때 사용했고요.
반죽을 밀대로 밀어서 건포도를 엄청 깔아두고
돌돌 말아 빵 만들면 안에 건포도 씹는맛이 일품입니다

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상세페이지에는 실온 보관으로 되어있는데 개봉후에는 밀폐용기에 담아 냉장보관 하였습니다.
완전 말린게 아니라 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하면 금방 상할것 같은 기분이어서요.
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칠레산 건포도라 더 좋았습니다.
샐러드 토핑으로도 아주 훌륭하겠어요.
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건포도에는 미네랄 비타민 식이섬유 칼륨 칼슘이 들어있어 영양이 풍부하네요.
잘 먹겠습니다! 감사합니다!
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가격 저렴하고 양도 많고!
아니 살 이유가 없네요!

요리하고 먹는걸 조아하는 1인입니다!

갑자기 술빵이 먹고싶다는 남편덕분에 요즘 술빵 파는데도
찾기 어려워 만들어 보기로 하였습니다!
콩들이나 견과류가 들어가는데 어차피 제가 만드는거니
좋아하는것만 넣기로.ㅋㅋ그래서 원픽한게 건포도였습니다
딱히 많이 쓸 일도 없고 해서 소량을 찾았는데
100g에 가격도 적당한거 같아서 구매했습니다

양ㅡ종이컵 부워 가득차는 정도의 양

맛ㅡ 건포도 잘못 사면 너무 말라 딱딱하거나 질기고
떫은맛이 나거나 안단것도 많은데 이건포도는 부드럽고 적당히 새콤달콤해서 먹기가 좋았습니다!

약식만들때나 샐러드에 넣기위해서 쓰기 좋을꺼 같고
저처럼 많이 쓰는게 아니라면 로켓으로 100g에 2천원후반대면
적당하다고 생각합니다!

베이킹해서 먹으니 단만이 더살아나고 부드러워서 더 먹기가 좋았습니다

덕분에 건포도넣어 야매로 술빵을 잘만들어 먹었답니다


♡제 리뷰가 상품구매에 도움이 되셨다면 좋아요부탁드려요♡

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제품명 : 자연다움 건포도, 100g, 1개


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ミ ・ 。・ ミ
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건포도가 달콤하면서 손이가는 맛이에요
그냥 과자도 맛있지만 살짝 건강을 생각해서 건포도를 선택했어요

건포도는 씨 없는 포도를 건조시켜서 만든다고 하는데
수분이 증발해서 당과 영양소가 농축돼서 더 달콤하고 쫀득한 식감이에요

칼로리가 높은편이라서 너무 많이 먹는 것 보다는
적당히 먹는 것이 좋아요

운동 전후에 먹거나 간식으로 먹기에도 좋은 것 같아요
달콤해서 에너지를 얻는 느낌이에요

건포도 자체를 단독으로 먹는것도 물론 맛있지만
다른 견과류랑 같이 혼합해서 먹는것도 정말 맛있는 것 같아요

아몬드 호두 건포도 이렇게 먹어도 조합이 되게 좋고

샐러드나 요거트 등에 넣어서 먹어도 정말 괜찮아요

건강한 간식으로 건포도 좋은 것 같아요!





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제 후기가 도움이 되었다면
아래 쪽 도움이 돼요 부탁드려요 ㅎㅎ
즐겁고 행복한 하루 보내세요!

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˖♡ ⁺ ᘏ ⑅ ᘏ
˖° ⁺ ( っ• · • )╮=͟͟͞♡

안녕하세요~~
오늘은 건강을 위해 구입하게된 건포도에 대해서 리뷰작성 해볼께요~
어렸을적에는 식빵에 건포도가 들어있으면 다빼고 먹었던 기억이 있어요~
그때는 그식감이 그리좋지 않더라구요~
근데 어른이된 지금은 그식감은 맛도 나쁘지 않아서 찾아 먹게 되었어요~
우연히 가수 비가 아침마다 건포도 8알을 먹는다는 말에 나도 해볼까하는 마음으로 구매하게 되었어요~
그 많은 건포도 중에 자연다움 건포도로 구매~
유통기한 아주 넉넉 했습니다..
받자마자 열어 하나 맛보니 젤리 먹는 느낌~
맛있더라구요~
아침에만 챙겨먹다가 추석때 약식을 만들때 같이 넣어 만들었더니 씹히는 식감도 좋고 맛있었답니다..
건강은 위해 적당한 섭취 추천드리구요~
100g이라 오래두지 않아도 되니 자주 구매할것 같습니다..
맛, 가격 모두 만족합니다..
좋은음식 감사합니다~^^
˖♡ ⁺ ᘏ ⑅ ᘏ
˖° ⁺ ( っ• · • )╮=͟͟͞♡

건포도를 좋아해서 주문했어요!
3봉다리가 한꺼번에 오니까 양껏 먹어도 넉넉하네요.
샐러드에도 넣어먹고 시리얼에도 넣어먹고 여기저기 넣어 먹고있어요.
쪼그만게 엄청 달콤쌉싸름하고 너무 맛있어요! 여러분 모두 건포도 드세요!

35개월 과일을 안 먹는 아기가 있습니다.
식감이 별로 인지 바나나만 먹어요..


편식이 심한 아이를 키우는 엄마는 공감 하실텐데.
아기가 잘 먹는 뭐라도 있으면 바로 주문하고 또 먹여보고 시도해 보고하게 되거든요.


그러다가 제가 먹는 믹스 너츠에 있는
건포도를 젤리 라하고 줘봤는데
씨그러운 맛을 싫어하는데도 너무 잘 먹고 더 달라고 하더라구요..
과일을 안 좋아해서 안 먹는 아기가 달라하니 얼마나 좋았는지 ㅠ


매번 믹스 너츠 까서 주고 나머지를 제가 먹기가 힘들어 건포도만 있는 상품으로 구매했습니다 ㅎ


100g인데 양이 생각보다 많아요!!
딱딱한 질감도 아니고 진짜 젤리처럼 몰랑몰랑 해서
아기가 더 좋아하는 듯 합니다.
과자보다 훨씬 좋은 간식을 찾은 것 같아 너무 좋습니다.
한번 줄 때 반주먹 정도를 주는데 먹고나서 더 달라고 할 때가 많습니다.

일반 포도보다 건포도가 영양소가 더 많다고 하니,
꾸준히 챙겨 줘 보려고 합니다.

어른들이 먹을 때도 샐러드 데코 하거나
요거트 위에 올려 먹어도 좋을 것 같고,
식빵이나 다른 베이킹 할 때도 넣어서 먹으면 좋을 것 같습니다.

자연다움 건포도 100g, 솔직 후기!

집에서 빵 굽는다고 주문했어요 건포도없으면 섭섭할거같아서 ㅎㅎ


장점

달콤하고 쫄깃한 식감: 자연스러운 단맛과 쫄깃한 식감이 일품이에요.
다양한 요리에 활용 가능: 빵, 쿠키, 샐러드, 요거트 등 다양한 요리에 활용 가능해요.
간편하게 즐길 수 있어요: 언제 어디서든 간편하게 즐길 수 있는 간식이에요.
건강에도 좋아요: 식이섬유가 풍부하여 건강에도 좋다고 알려져 있어요.

단점

당도가 높아 과다 섭취에 주의해야 해요: 자연스러운 단맛이지만 당도가 높아 과다 섭취는 주의해야 해요.

꿀팁!

요거트나 시리얼에 넣어 먹으면 더욱 맛있어요.
빵이나 쿠키를 만들 때 넣으면 풍미를 더해줘요.
샐러드에 넣어 먹으면 상큼한 맛을 즐길 수 있어요.

저의 리뷰가 도움되셨으면 도움이 돼요 부탁드립니당~^^

*자연다움 건포도 100g*

호불호 많이 갈리는 건포도 일단 저는 호 입니다 호호호~~~~
보통 사라다 빵 등등 많이 넣어서 드시죵

저는 사라다에 들어가는 건포도 너무 좋아하거든용
옛날에는 손님들 오시거나 행사가 있을때만 해먹던 사라다~!
냉장고 사정에 따라 그냥 과일 넣고 마요네즈 짜면 그것이 사라다 아닐까요 ㅎㅎ
저번에 그냥 과일만 넣고 해먹으니까 서운하더라구용 ,, 내 건포도.. 땅콩.. 없으니까 좀 그래………….마트 가보니 대용량만 팔고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
역시 쿠팡이 최고!!!

*맛 - 딱딱하고 말라 비틀어진거 없이 촉촉한 건포도
달달하니 좋아요

*양 - 두세번 해먹을수 있는 양!

*단점 - 아직 못찾음


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