믿음의 한캠,동원 살코기 고단백 참치

[내돈내산]

▶ 담백한 통살가득 풍부한 단백질
참치캔 안에 들어있는 기름은 육질을 부드럽게 하기 위한 순식물성 기름인 카놀라유라 먹어도 전혀 이상이없지만 저는 양심유지어터로써 기름기는 어느정도 제거하고 먹는데 사실 어느정도의 기름은 식단을 할때 필요하니깐 너무퍽퍽하지않게 적당히만 제거해요
심지어 고단백이기때문에 유지어터,다이어터들이 식단할때 먹기좋은 "참치"

▶ 한끼 한캔으로 다양한 레시피 활용
참치김밥이나 오이참치비빔밥 등에 넣어먹기 위해 주문했는데
참치가 포인트이기때문에 없어서는 안될 밥반찬/밥도둑 참치

▶참치캔 하나로 즐기는 대한민국 건강식단
출시 이후 42년동안 한결같은 국내 참치캔 원탑 / 다른 참치캔은 안먹고 오로지 동원참치만 고집하는데는 다 이유가있죠. 선물세트로도 많이 들어있던 구성이고 집에 없어서는 안되는 상비식품중에 하나인 참치

캔은 어렵지않게 편리하게 딸수있었고 남은 참치는 보관용기에 담아 보관해야 위생적으로 보관이 가능함
담백하고 깔끔하기 때문에 어느요리에나 활용도가 높은 참치

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특히나 "오이참치비빔밥"러버한테는
간단하면서도 건강하고 맛있는 한끼를 먹을수있어 참치가 빠져서는 안되는 제품중에 하나라고 생각해요
1) 오이는 먹기좋게 자른다
2) 참치는 기름기를 어느정도 제거한다
3) 오이,참치,계란후라이,간장,들기름을 넣어 섞어먹는다
완전 라이트한 참치가 들어간 고단백식단완성

유통기한은 2032. 01. 02.까지로 엄청 길어요~

저는 처음에 동원참치 고를 때 똑같은 살코기 참치인데 이름이 달라서 이게 같은 상품인지 아닌지 헷갈려서 고민했던 기억이 있습니다. 가격이 미묘하게 조금씩 달라서 어떤걸 사야하나 망설였던 기억도 있네요

동원참치 제품은 크게 3종류가 있습니다.
살코기 라이트 스탠다드, 마일드, DHA 이렇게 구분됩니다.

DHA참치는 DHA 성분이 추가로 들어간 것이고 마일드 참치는 칼로리가 좀 더 낮은게 특징으로 가다랑어 함량을 약간 낮춘 대신에
여러가지 재료들이 첨가된게 많다보니 상대적으로 낮은 칼로리가 나온 것 같아요

DHA 참치는 라이트 스탠다드 참치와 비슷하긴 하지만 생선기름이 추가된 제품입니다.

참치캔에 있는 기름은 우리몸에 도움을 주는 불포화지방산 함량이 많은 카놀라유로 시중에 판매되고 있는 것과 같아서 먹어도 아무 지장이 없다고 합니다.

우리가 즐겨 먹는 참치 통조림은 가다랑어를 사용하고 참치회는 참다랑어를 사용한다고 합니다.
참고로, 다랑어의 종류는 참다랑어, 날개다랑어, 눈다랑어, 황다랑어 등이 있습니다.

동원참치는 오메가-3 지방산, 단백질, 철분 등 다양한 영양소를 균형있게 함유하고 있어 건강에 좋습니다.

또한 캔뚜껑 따는것도 편리해서 한번에 잘 열립니다.

그리고 참치캔을 한번 개봉하였다면 캔에 그대로 참치를 놓고 먹지말고 반찬통에 덜어서 먹는것이 건강에 좋습니다.

안녕하세요

제가 직접 구매해서 직접 먹어보고 직접 사용해보고 직접 리뷰를 남겨보았습니다

구매하시는데에 조금이나마 도움이되셨으면 좋겠습니다

읽어주셔서 먼저감사합니다

그럼 오늘 리뷰를 시작해보도록 하겠습니다

오늘 리뷰할 물건은 바로 동원 라이트 스탠다드 참치 입니다

참치통조림은 일상생활에서 자주 먹을수있는 반찬이자 톷조림중 하나이죠
그만큼 친숙한 요소인만큼 다양하게 살펴볼수가 있습니다
얼만큼 맛이있는지 얼만큼 참치통조림으로서 맛이 좋은지 참치통조림이 깨끗한지 다양한 요솟에서 살펴볼수가 있는데 저는 아주 만족스러웠습니다

그럼 오늘 리뷰할 상품인 동원 라이트 스탠다드 참치에 대해 자세한 리뷰를 시작해보도록 하겠습니다

동원 라이트 스탠다드 참치는 이름 그대로 참치통조림으로서 참치의 맛을 그대로 느낄수있는 맛있는 참치통조림이였습니다

참치통조림은 까서 개봉해보니 맛있는 참치의 윤기를 느낄수있는 참치이면서도 아주 맛이나게 느껴지는 참치여서 아주 만족스러웠습니다

다양한 반찬이나 국이나 안주로서도 즐길수있는 참치통조림이라서 다양한 요소에서 사용하고 먹을수있어서 아주 좋았고 개봉하기만 하면 바로 먹을수있어서 아주 간편해서 아주 만족스러웠습니다 그리고 참치통조림의 맛은 참치의 맛을 느낄수있어서 아주 만족스러웠습니다

제가 직접 구매해서 직접 먹어보고 직접 사용해보고 직접 리뷰를 남겨보았습니다

구매하시는데에 조금이나마 도움이되셨으면 좋겠습니다

읽어주셔서 감사합니다

리뷰 쓰는 거 귀찮았는데 직접 주문해 보고 제 글이 조금이라도 도움이 되길 바라면서 리뷰 남겨요 도움 되시면 아래 도움 되요 눌러 주세요!

저지방 기름기 없는 참치 먹어 봤는데 맛 없더라구요 다이어트 할 거면 다른거 먹는 거 줄이고 참치는 동원참치로 먹는 게 좋은거 같아요 ㅋㅋ

동원 라이트 스탠다드 참치 150g 제품을 직접 먹어보고 후기를 남겨 보려고 해요. 요리를 자주 하는 편이라 참치를 다양하게 활용하는데, 이번에 3개입 세트를 구매해서 기대하면서 사용해 봤어요.

✅ 고소하고 담백한 맛이 좋아요.
동원 참치는 늘 믿고 먹는 제품이라 맛에 대한 기대가 컸는데, 역시 고소하고 담백한 풍미가 그대로 살아 있었어요. 적당한 기름기와 부드러운 식감이 잘 어우러져서 반찬이나 요리에 활용하기 딱 좋았어요.

✅ 기름 양이 적당해서 다양한 요리에 활용하기 좋아요.
기름에 담긴 참치인데도 너무 느끼하거나 기름기가 많지 않아서 부담 없이 먹을 수 있었어요. 기름을 살짝 따라내면 깔끔한 맛이 나고, 그대로 사용해도 촉촉해서 요리할 때 부드럽게 섞였어요.

✅ 다양한 요리에 활용할 수 있어서 좋아요.
김밥, 참치마요 주먹밥, 샐러드, 참치볶음밥, 찌개 등 다양한 요리에 활용해 봤는데, 어떤 요리에도 잘 어울렸어요. 특히 참치김치찌개를 끓이면 깊은 맛이 나고, 샐러드에 넣으면 고소한 풍미가 살아나서 만족스러웠어요.

✅ 150g이라 한 번에 사용하기 좋은 양이에요.
일반적인 100g 제품보다 조금 더 큰 150g 용량이라 요리에 한 번 사용할 때 딱 적당한 양이었어요. 1~2명이 먹을 반찬을 만들 때나, 여러 가지 요리에 활용할 때 부족하지 않아서 편리했어요.

✅ 캔 뚜껑이 열기 편해서 좋아요.
일부 참치 캔은 손으로 열 때 힘이 많이 들어가거나 잘 안 열리는 경우가 있는데, 동원 참치는 깔끔하게 쉽게 열려서 편리했어요. 손을 베지 않도록 설계된 캔이라 더욱 안전하게 사용할 수 있었어요.

✅ 칼로리가 적당해서 부담 없이 먹을 수 있어요.
150g 한 캔에 315kcal라서 식사 대용이나 간편식으로 활용하기에도 괜찮았어요. 단백질 함량이 높아서 다이어트 중이거나 운동하는 분들에게도 좋은 식재료가 될 것 같아요.

✅ 유통기한이 길어서 쟁여 두고 먹기 좋아요.
참치는 유통기한이 길기 때문에 한 번에 여러 개 사서 보관해 두면 필요할 때 바로 사용할 수 있어서 편리했어요. 냉장 보관할 필요 없이 상온에서 보관할 수 있다는 점도 장점이었어요.

✅ 가성비가 좋아서 만족스러워요.
마트에서 개별로 구매하는 것보다 세트로 사니까 가격이 더 합리적이었어요. 품질도 좋고 활용도도 높아서 한 번 사 두면 두루두루 사용하기 좋은 제품이라 만족했어요.

✅ 재구매 의사가 있어요.
한 번 구매해서 사용해 보니 맛, 활용도, 가성비까지 모두 만족스러워서 앞으로도 계속 구매할 것 같아요. 요리를 자주 하는 분들이나 간편하게 참치를 즐기고 싶은 분들에게 강력 추천하고 싶어요.

동원 라이트 스탠다드 참치는 부드럽고 고소한 맛, 적당한 기름기, 다양한 활용도로 만족스러운 제품이에요. 반찬, 요리, 간편식 등 여러 가지 방식으로 활용할 수 있어서 참치를 좋아하는 분들에게 추천드려요!

✔️제품명 : 동원 라이트 스탠다드 참치, 150g, 10개

✔️제품 사용후기 : 평소에 참치를 정말 좋아하는데
요새는 살이 쪄서 라이트 스텐다드 참치로 구매해봤어요.
저칼로리라 혹시 맛이 떨어질까봐 이때까지는 구매하지 않았었는데, 먹어보니까 완전 추천입니다.
평소에 풀 말고 메인반찬 하나씩은 있어야 하는 초딩 입맛인데, 아침에 간단히 밥 차려먹거나 귀찮을 때 참치만한
반찬이 없더라구요. 라이트 스탠다드 참치라서 칼로리 걱정도 덜고, 참치가 단백질도 풍부해서 건강도 챙길 수 있어요. 김치랑 밥에 참치만 있어도 밥 한공기는 뚝딱인데
참치캔 자체가 간도 잘 되어있고 맛있다보니 간단한 요리를 하기도 쉬워요.
참치마요, 참치덮밥, 참치김치덮밥 등 요리 초보도 맛있는 참치캔만 있으면 요리할 수 있어요.
이 때까지 도전도 안해보고 라이트 스탠다드 참치는 맛 없을까봐 구매안했었는데 진작 이 제품 살 걸 그랬어요
제가 느끼기엔 맛도 거의 똑같고 건강, 다이어트에 더 도움되는 것 같아서 앞으로 저는 라이트 스탠다드 제품으로 구매할 것 같아요. 참치캔은 펜트리에 잔뜩 넣어놓고 보관하기도 좋고, 혹시나 모를 비상식량으로 늘
집에 쟁여두고 있습니다. 다른 참치 다 먹어봐도 동원 참치가 제일 신선하고 맛있던데
스탠다드 라이트 제품도 진짜 맛있어서 내돈내산 추천합니다

♥️저의 솔직한 리뷰가 도움이 되셨으면 좋겠습니다.♥️

동원 라이트 스탠다드 참치, 150g – 언제 먹어도 찰떡!

참치는 언제 먹어도 맛있죠. 그런데 저칼로리, 고단백까지 챙기고 싶을 때, 이 동원 라이트 스탠다드 참치가 딱이에요! 그럼 바로 제 경험을 들려드릴게요!

✅ 좋았던 점들!

1. 담백하고 깔끔한 맛!

일반 참치랑 비교했을 때, 라이트 참치는 기름지지 않고 아주 담백해요. 저처럼 기름 많은 걸 싫어하는 사람한테 딱! 참치 본연의 맛을 그대로 살려줘서 밥이랑 먹어도 좋고, 샐러드랑 곁들여 먹어도 맛있어요. 정말 깔끔해서 질리지 않고 계속 먹게 돼요.

2. 칼로리 부담 없어서 다이어터에게 딱!

보통 참치는 기름에 절여져서 칼로리가 높은데, 이건 라이트 참치라 칼로리가 적어서 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있어요. 한 캔에 150g인데, 칼로리가 150kcal 정도라 한 끼 대체식으로 딱이에요!

3. 간편하게 먹기 좋은 캔!

캔에 들어 있어서 그냥 따서 먹으면 끝! 특히 간편하게 한 끼 해결할 수 있어서 좋았어요. 자취생이거나 바쁜 직장인에게는 더할 나위 없이 편리한 제품이죠. 따로 요리할 필요 없이 바로 밥이나 빵에 올려서 먹으면 되니까요!

4. 여러 가지 용도로 활용 가능!

이 참치는 단독으로 먹어도 맛있지만, 샐러드나 김밥, 혹은 피자 토핑 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 상상 이상으로 다양하게 응용 가능한 참치랍니다.

❌ 아쉬웠던 점

1. 양이 조금 적을 수도…

참치가 생각보다 맛있어서 한 캔으로는 부족한 느낌이 들어요. 가끔 한 끼 양으로는 좀 적다고 느껴질 때가 있더라구요. 특히 배가 고픈 날엔 두 캔 먹고 싶을 정도였어요.

2. 간이 살짝 강한 느낌도?

간이 좀 세게 들어간 느낌이었어요. 이게 좋은 점이기도 하지만, 맛이 강한 걸 좋아하지 않으면 좀 짜게 느껴질 수 있어요. 다만 밥이랑 먹으면 잘 어울리긴 하니까 조절해서 먹으면 괜찮아요!

3. 기름기가 없어서 다소 건조할 수 있음!

라이트 참치라서 기름기가 빠져서 그런지 살짝 건조하게 느껴질 때도 있더라구요. 너무 건조한 걸 싫어하시는 분들은 마요네즈나 간장 등을 곁들여 먹으면 훨씬 맛있게 먹을 수 있어요.

총평: “참치 좋아하는 사람에게 추천!”

이 동원 라이트 스탠다드 참치는 담백하고 기름기 없는 참치를 선호하는 분들에게 완전 딱이에요! 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있고, 여러 가지 요리에 응용하기도 좋아요. 그리고 간편하게 먹을 수 있어서 바쁜 일상에도 정말 유용하게 사용할 수 있는 참치랍니다.

물론 간이 조금 강하고 기름기가 없어서 건조할 수 있지만, 그럼에도 불구하고 참치 본연의 맛을 즐길 수 있는 점이 너무 좋았어요.

#동원참치 #다이어트간편식 #라이트참치 #참치캔 #건강한식사 #간편한한끼 #라이트참치추천

- 즉석따개 / 즉석섭취식품
- 살코기 / 기름이 적은 라이트 참치
- 다양한 요리에 활용 가능

/내돈내산 상품평/


<익숙한 브랜드의 익숙한 맛>

어릴 때부터 먹던 익숙한 참치 브랜드이기에 믿고 구매합니다.
역시나 부드럽고 고소한 맛은 그대로네요.
<라이트>라는 타이틀답게 기름이 많이 남아 있지 않아,
더욱 깔끔하게 먹을 수 있는 제품이었습니다.


<깔끔한 맛으로 먹어요!>

캔을 열면 참지의 결이 잘 살아 있는 내용물을 볼 수 있어요.
기름이 많지 않지만, 그 마저도 따로 기름을 덜어내고
먹을 수 있으니 더욱 부담없이 즐길 수 있는 참치입니다.
확실히 기름이 많은 기존 참치캔과는 달리,
라이트 참치는 기름을 적게 사용한 점이 장점으로 다가오네요.


<부드럽고 촉촉함은 물론 담백하게 먹게됩니다!>

고기의 결이 아주 고르게 분포되어 있어요.
기름이 적은 반면 맛이 떨어지지는 않을까 걱정했지만,
오히려 참치 자체의 맛이 깔끔하고 담백해서
다양한 요리에 활용하기 좋았습니다.


<어떻게 먹어도 맛있게 먹을 수 있는 참치캔>

저는 쌈용 맛배추에 쌈장 올려서 한그릇 뚝딱했어요.
평소에는 김치찌개 끓일 때 자주 넣는 편인데요,
워낙 라이트한 식감이라 샐러드나 밥에 비벼 먹기에도
좋을 것 같다는 생각이 드네요.

참치의 자연스러운 맛을 그대로 살리면서도
부담없이 섭취할 수 있어 다이어트나 건강을 생각하는
분들에게도 딱 맞는 제품입니다.

간편하게 샌드위치에 넣거나 김밥 속 재료로 활용해도
맛있을 것 같습니다.


<전체적인 평>

생각보다도 짜지 않았어요.
150g으로 크지 않은 용량이라 한번에 먹기 딱 좋았고요,
3개 묶음으로 좀 더 경제적으로 구매할 수 있었습니다.

무엇보다도 전반적으로 기름이 적고, 담백한 맛이 살아 있었어요.
건강을 생각하는 사람들에게 특히 추천하고 싶습니다.
저는 앞으로도 종종 구매해 먹을 생각입니다.

참치는 구매비율이 동원참치를 많이 사게 되는거 같아요. 이번엔 라이트로 샀습니다.

참치로 가장 많이 하는 요리가 주먹밥이예요.
아침에 주먹밥할려고 와우로 구매했습니다.

150g짜리 한캔이면
김치찌개 한끼식사 양으로 쓰기 좋더라구요.


동원참치는 호불호 별로 없을거 같아요
느끼함도 덜하고 참치색도 균일한편인거 같아요.

저도 참치기름은 걸러내서 사용하고 있어요
주먹밥할때는 질퍽함 안되니 더 꼭 눌러 짭니다.
마요네즈 조금 넣어서 하면 아이들도 너무너무 좋아하고 든든한 한끼가 되서 자주 먹게됩니다.

참치 삼각김밥도 자주 만드는데
요기에도 마요네즈 넣고 후추 넣어 비린맛잡고
만들면 엄마가 외출해도 아이들 스스로 챙겨먹을수 있는
간식겸 밥이 되서 떨어지지 않게 쟁여놓는 식품중에 하나입니다.
급 아이들 음식해줘야할때 정말 요긴하게
그리고 맛나게 먹을 수 있는게 참치통조림 같아요.

참치 통조림은 활용힐 수 있는 요리가 많잖아요.
참치 쌈장도 종종 만들어 먹는데
저희집 참치 쌈장은 야채 잘게 썰이 고추창, 케찹이 들어간 양념장을 볶아서 만든 쌈장인데
요게 또 별미라 한번 만들어 놓으면 훌륭한 반찬이 됩니다.^^

재구매의사는 당연히 100%있습니다.
장바구니 담아놓고 할인 수시로 보느데 작은 금액이라도 할인할때 구매합니다. 큰금액할인은 아직 본적이 없어요.^^

### [리뷰] 동원 라이트 스탠다드 참치 – **간편하고 맛있는 단백질 공급원!** ️

동원 라이트 스탠다드 참치는 **부드럽고 담백한 맛과 풍부한 영양 덕분에 언제든 간편하게 활용할 수 있는 최고의 참치캔!** 밥반찬, 샐러드, 김밥, 파스타 등 **다양한 요리에 활용 가능하고, 단백질이 풍부해 건강에도 좋아요.**

**1. 고단백 저지방 – 건강한 단백질 공급원!**
참치는 **단백질이 풍부하면서 지방 함량이 낮아 건강한 식단을 원할 때 딱!** 근육 유지, 다이어트, 영양 보충에 최고예요.

️ **2. 다양한 요리에 활용 가능**
- **밥반찬** – 간장 참치, 마요 참치로 밥과 함께
- **김밥 & 샌드위치** – 간편하게 만들어 한 끼 해결
- **샐러드 & 파스타** – 신선한 채소와 함께 영양 균형 맞춘 식사
- **찌개 & 덮밥** – 매콤한 김치찌개나 덮밥으로 활용 가능

️ **3. 간편한 조리 – 바로 먹을 수 있어 편리함!**
캔을 따기만 하면 바로 먹을 수 있어 **빠르고 간편한 식사 준비 가능!** 캠핑, 여행, 바쁜 아침에도 **시간 절약하면서 든든한 한 끼 해결할 수 있어요.**

**4. DHA & 오메가3 함유 – 두뇌 건강 & 면역력 강화**
참치는 **DHA와 오메가3가 풍부해 뇌 건강과 혈액순환을 돕는 효과**가 있어요. 성장기 아이들, 어르신, 직장인까지 **모두에게 좋은 영양식품!**

**5. 가성비 최고! 6개 세트 구성**
한 번 사두면 **오래두고 다양하게 활용 가능해서 가성비도 뛰어남!** 캠핑이나 비상식량으로도 **언제든 유용하게 활용 가능**해서 필수템이에요.

✅ **총평 – 언제 어디서든 간편하고 건강한 참치!**
고단백 영양식이면서 활용도도 높고, **언제든 간편하게 먹을 수 있어 필수로 쟁여두기 좋은 제품!** 참치캔이 필요하다면 **동원 라이트 스탠다드 참치는 후회 없는 선택입니다!** ✨

저는 간단하고 건강한 식사를 선호하는 편입니다. 평소 요리에 시간을 많이 쓰기 힘들다 보니 가공식품 중에서도 영양가가 높고 활용도가 높은 제품을 자주 찾게 되는데, 그중 참치 통조림은 냉장고에 늘 비치해 두는 필수 아이템입니다. 이번에 **동원 라이트 스탠다드 참치(150g, 12개 세트)**를 구매해 몇 주 동안 다양하게 사용해 보았는데, 기대 이상으로 만족스러워 리뷰를 남깁니다.

첫인상과 포장 상태
제품을 받아보고 가장 먼저 느낀 건 깔끔하고 실속 있는 패키지였습니다. 150g짜리 통조림이 12개 들어 있어 한 번 사두면 꽤 오랫동안 넉넉하게 사용할 수 있는 양이었죠.
라이트 스탠다드 참치는 기름 함량이 적고 깔끔한 맛이 특징인데, 저는 일반 참치보다 이런 담백한 맛을 선호합니다. 부담 없이 여러 요리에 활용할 수 있어 다양한 레시피에 도전할 때도 좋았습니다.

실제 맛과 요리 활용
이 참치는 고소하면서도 담백한 맛이 인상적이었습니다. 기름이 적어서 느끼하지 않고 뒷맛이 깔끔했으며, 질감도 부드럽고 촉촉했습니다.
저는 이 제품을 다양한 요리에 활용해 보았습니다.

참치마요 덮밥
밥 위에 참치를 올리고 마요네즈와 간장을 살짝 뿌린 후 계란 노른자를 얹어 먹었더니 고소하면서도 담백한 한 끼가 완성되었습니다. 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 메뉴라 자주 만들어 먹습니다.

참치김치찌개
찌개에 라이트 스탠다드 참치를 넣으니 국물이 깔끔하면서도 깊은 맛이 났습니다. 일반 참치에 비해 기름기가 적어 국물 맛이 더욱 개운해졌고, 김치와의 조화도 훌륭했습니다.

참치 샐러드
야채 샐러드에 참치를 곁들이면 단백질 보충과 포만감을 동시에 느낄 수 있었습니다. 저는 드레싱 대신 참치 국물을 살짝 사용해 건강한 저녁 식사로 즐기곤 합니다.

이외에도 참치전, 참치 샌드위치, 참치주먹밥 등 활용할 수 있는 요리가 많아 매번 새롭게 변주할 수 있었습니다.

영양과 건강 효과
참치는 단백질이 풍부하고, 지방 함량이 낮아 체중 관리에 신경 쓰는 사람들에게 특히 좋은 식품입니다. DHA와 오메가-3 지방산도 들어 있어 두뇌 건강과 심혈관 건강에 도움이 되는 영양소를 쉽게 섭취할 수 있었죠.
운동을 즐기는 저에게는 운동 후 단백질 보충용으로도 제격이었고, 한 끼 식사로도 든든했습니다.

보관과 사용 팁
12개 세트라 대량 구매 시 보관이 중요합니다. 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관하면 오래도록 신선하게 유지할 수 있습니다. 저는 몇 개는 즉석 요리에 바로 사용할 수 있도록 부엌에 따로 보관하고, 나머지는 창고에 비축해 두고 있습니다.
또한, 기름을 너무 많이 따라내기보다는 적당히 남겨 사용하는 것도 팁입니다. 참치가 더 촉촉하게 유지되며, 요리에 깊은 풍미를 더할 수 있습니다.

총평
동원 라이트 스탠다드 참치, 150g, 12개는 맛, 활용도, 영양 모든 면에서 뛰어난 제품입니다. 담백하면서도 고소한 맛과 건강한 식재료를 찾는 분이라면 후회 없는 선택이 될 것입니다.

무엇보다 가성비가 훌륭해 요리 초보부터 자취생, 가족 단위 사용자까지 누구에게나 잘 맞는 제품이라 적극 추천합니다. 저처럼 간단하지만 영양가 있는 식사를 원하시면 냉장고에 늘 비축해 두는 것이 좋을거 같아요.

저는 간편하면서도 영양가 높은 식품을 즐겨 찾는 편입니다. 특히 참치 통조림은 언제든지 요리에 활용할 수 있고, 단백질 함량이 높아 건강을 챙기기에 좋은 아이템이죠. 그래서 늘 집에 비축해 두는 필수품이 바로 동원 라이트 스탠다드 참치입니다. 이번에 150g짜리 12개 세트로 구매했는데, 여러모로 만족스러워 이렇게 리뷰를 남깁니다.

첫인상과 포장 상태
제품을 받았을 때 포장 상태가 매우 깔끔했고, 12개가 한 박스에 정갈하게 담겨 있었습니다. 150g의 적당한 용량이 요리에 사용하기 딱 좋았고, 한 번에 먹기에도 알맞은 크기였습니다.
이 제품의 또 다른 장점은 라이트 스탠다드 참치라는 점입니다. 기름기가 적고 깔끔한 맛이 특징으로, 느끼하지 않고 다양한 요리와 잘 어울리는 참치를 선호하는 저에게 제격이었습니다.

실제 맛과 활용도
동원 참치의 맛은 깔끔하면서도 고소했습니다. 일반 참치에 비해 기름 함량이 적어 담백했고, 입안에 남는 느끼한 느낌이 없어 샐러드나 밥 요리에 넣기에도 좋았습니다.
저는 이 제품을 여러 가지 요리에 활용해 보았습니다.

참치 김치찌개
참치 김치찌개는 저희 집에서 자주 해 먹는 메뉴인데, 라이트 스탠다드 참치를 사용하니 국물이 더욱 깔끔하고 깊은 맛이 나더군요. 기름진 맛이 아니라서 국물 요리에 더욱 잘 어울렸습니다.

참치 마요 덮밥
간단하게 밥 위에 참치와 마요네즈를 얹고 간장을 살짝 뿌려 먹어 보았습니다. 라이트 참치의 담백함과 마요네즈의 고소함이 잘 어우러져 간단하면서도 든든한 한 끼를 해결할 수 있었습니다.

샐러드 토핑
샐러드에 참치를 곁들이면 단백질 보충과 동시에 포만감도 챙길 수 있습니다. 특히 라이트 참치는 야채와도 잘 어울려 건강식으로 활용하기에 좋았습니다.

이외에도 참치전, 참치 주먹밥, 참치 샌드위치 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 요리의 범용성이 무척 뛰어났습니다.

건강과 영양적 측면
이 제품은 고단백, 저지방 식품으로 체중 관리와 근육 유지에 도움이 되는 좋은 선택이었습니다.

단백질 함량이 높아 운동 후 간단한 영양 보충에도 적합했고,
기름기가 적어 부담이 적고 칼로리가 상대적으로 낮아 건강을 신경 쓰는 40대 남성인 저에게 아주 잘 맞았습니다.
또한 DHA와 오메가-3 지방산이 풍부해 심혈관 건강에도 도움이 되는 식품이라 건강식을 선호하는 분들에게 추천할 만합니다.

보관과 사용 팁
이 제품은 12개 세트라 넉넉한 양이라 보관이 중요합니다. 햇빛이 들지 않는 서늘한 곳에 보관하면 오래도록 신선하게 유지할 수 있습니다. 저는 몇 개는 즉석 요리에 바로 사용할 수 있도록 따로 보관하고, 나머지는 비상식량용으로 두고 있습니다.

참치 통조림을 사용할 때 기름을 다 따라내기보다는 적당히 남겨 사용하는 것도 팁입니다. 기름을 남기면 참치가 더 촉촉하게 유지되고 요리에 깊은 풍미를 더할 수 있습니다.

총평
동원 라이트 스탠다드 참치, 150g, 12개는 맛과 영양, 활용도 모두 훌륭한 제품입니다. 요리에 따라 깔끔한 맛과 담백함을 원하는 분들께 적극 추천합니다. 기름기 있는 참치를 싫어하거나, 다양한 요리에서 건강하고 담백한 참치를 찾고 있다면 이 제품이 최고의 선택이 될 것입니다.

저처럼 건강을 챙기며 간편한 요리를 선호하는 분이라면 냉장고에 꼭 비축해 두시길 권합니다. 한 번 먹어 보면 왜 많은 사람들이 이 제품을 추천하는지 알게 되실 겁니다.

동원 라이트 스탠다드 참치, 150g, 12개

주문한 날 : 2025년 1월 19일
배송된 날 : 2025년 1월 20일
소비기한은 2031년 9월 3일까지 입니다

총수량 - 12개
참치맛 - 스탠다드/ 살코기
따개유형 - 일반따개

집에 참치캔이 떨어지면
뭔가 반찬거리가 없는 기분이 들어서
떨어지기 전에 쟁이게 되잖아요~
마침 참치캔이 1개 밖에 남지 않아 얼른 주문했어요

참치캔은
계란 풀어서 참치계란전을 하기도 하고
참치 넣어 참치김치찌게를 먹기도 하고
기름 쏘옥~ 뺀 참치에다가
마요네즈랑 옥수수 통조림 넣고 마요네즈 넣어서
쓱쓱 섞어 주면 아이들이 좋아하는 간단한 반찬으로
딱이예요

동원참치 스탠다드는 1982년에 출시된
국내 참치캔의 그야말로 스탠다드같은 제품이잖아요

참치캔 하나면 딴 반찬 없이도 한끼 해결할수 있어요
참치캔 안에 기름은 순식물성 기름인
카놀라유라고 하는데 음식할 때 넣으면
감칠맛을 더해준다고 하네요

평소에 기름을 빼고 요리하는 편인데
찌게 같은 요리를 할때는 넣어봐야겠어요

참치 살코기가 꽉 차있고 담백하게 맛있어서
동원참치 캔을 제일 좋아해요

중량이 다양하게 나오는데
저는 100g은 조금 작다는 느낌이 들어서
150g을 선호하는 편이예요

한동안 우리집 밥상을 책임질 동원참치 캔
든든하네요~~

내돈내산으로 구매한 후 솔직하게 작성한 후기입니다
조금이라도 도움이 되었다면
도움돼요 버튼 꾸욱~ 눌러주세요
감사합니다~^^

평소 참치를 자주 먹는 편이라 다양한 브랜드의 참치를 많이 시도해봤는데
역시 동원참치만한 게 없는 거 같아요

동원참치 통조림의 가장 큰 장점은 간편함이에요!!
집에서 간단하게 한 끼를 해결하고 싶을 때, 혹은 바쁜 아침이나
점심에 바로 먹을 수 있는 건 참치만한게 없는 거 같아요

150g이라는 적당한 용량 덕분에 양도 너무 많지 않고,
한 번에 딱 한 끼 먹기 좋은 사이즈라 실용적이에요
12개입이라 가족이나 여러 명이 함께 먹어도 충분히 나누어 먹을 수 있어서 좋아요

참치 본연의 맛도 정말 만족스러워요
기름이 적당히 빠져 있어서 느끼함 없이 깔끔하고,
참치의 고소함이 그대로 살아 있어요
그리고 이 제품은 라이트라는 이름처럼 기름이 많이 들어 있지 않아서
부담 없이 먹을 수 있어요

다이어트를 하거나 칼로리를 신경 쓰는 사람들에게 딱 좋아요
참치 특유의 부드럽고 촉촉한 식감도 잘 살아 있어서
그냥 밥에 올려 먹거나 샐러드에 넣어 먹기에도 좋고,
다양한 요리에 활용하기도 좋아요

개별 팩으로 포장이 되어 있어서 보관도 편리하고 유통기한도 길어서 좋아요
신선한 상태로 오랫동안 먹을 수 있다는 점도 큰 장점이에요

마트나 슈퍼에서 개별로 사면 비싼데
쿠팡에서 12개씩 사니 가격도 더 저렴해져서 좋아요

동원 라이트 스탠다드 참치 150g, 12개입은 간편하고 맛있으며
가격까지 합리적인 제품이라 만족해요!!
참치를 자주 먹는 분들에게는 정말 추천할 만한 제품
간편한 한 끼를 원하거나 다이어트를 하면서도
고단백 간식을 찾는 분들에게 강력히 추천하고 싶어요

♡도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼 눌러주시면 감사하겠습니다♡

참치와 김장김치가 만나면 진리의 김치찌게나 김치볶음이
만들어집니다 고추가루 한술 마늘 반술 대파와 청양고추와
같이 보글보글 끓이면 진한 김치찌게의 맛이 솔솔 납니다

겨울철 입맛없을때 참치반찬 먹으면 만족스러운 맛이라서
늘 칭찬하고 있고 참치 라이트 스탠다드의 고유의 맛과
향이 고소하고 달짝지근 국물이 우러나니 역시 엄마표
김치찌게가 제일 좋습니다
김치찜에도 참치캔 넣어도 좋고 조미료 하나 넣지 않아도
맛이 우러나니 간이 딱 맞춰져서 좋습니다
아침 출근전에 김치찌게 끓여놓으니 참치1개 넣어서
맛있게 팔팔 끓이니 김치의 향이 숙성된 맛이 나서
최고입니다

참치샐러드 참치김치찌게 감자참치볶음
참치 계란 동그랑땡 무궁무진한 참치캔 반찬의 변신이
기대됩니다 엄마의 정성까지 첨가하니 맛이 깊은맛이 올라옵니다

대파 양파 청양고추를 같이 넣고 참치캔 김장김치와
적당량의 물을 넣고 가장 센 불로 끓이기 시작하면
맛의 농도가 점점 맛있어집니다
설탕조금 넣고 맛술을 넣어도 좋습니다
너무 많은 재료보다는 기본에 충실한 김치 참치찌게를
만들면 깔끔한 맛이 납니다
신선한 참치의 맛이 있어서 입맛이 살아납니다
다진마늘과 어슷썰기한 대파를 넣고 5분정도 더 끓이면
우리가 원하는 찌게의 맛이 탄생합니다
향이 진하고 깊어서 감동의 맛을 재현해냅니다

집에서 자주 참치를 먹는 편이라, 이번에 동원 라이트 스탠다드 참치를 10개 세트를 구매했어요. 가격대비 가성비가 정말 좋고, 맛도 만족스러워요

**✅ 깔끔하고 담백한 맛**
이 참치는 기름기가 적어서 깔끔하고 담백한 맛이 나요. 기름이 많지 않아 부담 없이 먹을 수 있고, 다른 요리에 활용하기에도 좋더라고요. 저는 주로 샐러드나 볶음밥에 넣어서 먹는데, 참치 자체가 너무 기름지지 않아 맛이 깔끔하게 살아요.

**✅ 손쉬운 사용**
150g 용량이라 혼자 먹기에도 적당하고, 여러 사람이 함께 먹을 때도 충분히 나눠 먹을 수 있는 양이죠. 캔을 열기만 하면 바로 사용할 수 있어서 바쁜 아침에도 쉽게 요리할 수 있어요. 아이들 간식으로도 좋고, 바쁘게 지낼 때는 정말 유용해요.

**✅ 가격대비 양 많음**
10개 세트라 양도 많고, 가격이 정말 가성비가 뛰어나요. 한 캔을 한 번에 다 쓰지 않아도 적당히 나눠서 먹을 수 있어서 오랫동안 사용할 수 있어서 좋아요. 가격이 저렴하면서도 품질은 확실히 보장돼서 마음에 들어요.

**✅ 재구매 의사 100%**
정말 만족스러운 제품이라 다른 참치를 찾지 않고 이 제품만 계속 구매할 생각이에요. 기름지지 않아서 다양한 요리에 잘 어울리고, 가격도 부담 없어서 자주 사용할 수 있을 것 같아요. 앞으로도 계속 재구매할 예정입니다!

최근에 참치캔을 직접 구매했어요.
요리할 때 활용하기 좋아서 종종 구매하는 편인데, 이번엔 라이트 라인을 선택해 봤습니다. 평소에는 간단히 반찬이나 김밥 재료로만 사용했지만, 이번에는 샐러드와 파스타에도 활용해봤어요.

우선, 참치의 풍미가 진하고 부드러워서 요리에 활용하기 좋았습니다. 기름도 적당히 배어 나와서 너무 느끼하지 않고 깔끔한 맛이었어요. 특히 참치 조각이 고르게 잘 들어 있어서 요리를 만들 때 모양도 예쁘게 나왔습니다. 용량도 딱 적당해서 1~2인이 먹기에 부족함이 없었어요.

다만, 가격이 조금 높아진 느낌이었습니다. 예전에 비해 가격이 오른 건 어쩔 수 없지만, 자주 구매하기엔 약간 부담이 될 수도 있을 것 같아요. 그리고 열었을 때 캔 가장자리에 기름이 조금 묻어나와서 개봉 시 조금 신경을 써야 했습니다.

종합적으로 보자면, 품질과 맛은 만족스러웠지만, 가격대가 조금 아쉽습니다. 가끔 특별한 요리에 사용하기엔 훌륭한 선택이라고 생각합니다.

평점: 4/5

모처럼 오랫만에 참치김밥이 해먹고 싶어서 ((동원 라이트
스탠다드 참치))를 구입했는데요, 언제나 먹어도 담백하고
고소한 동원참치는 저희집 비상식품으로 주방 수납장에
쟁여두면 김치찌개 김밥등 다양한 요리에 활용할수 있어서 참
좋아서, 이번에도 리뷰를 한번 해보겠습니다.


●●((동원 라이트 스탠다드 참치))의 맛과 식감:
※❤ ((동원 라이트 스탠다드 참치))는 고소하며 맛이 깔끔하고
전혀 비리지 않는점이 좋았어요.
그리고, 고소하고 살짝 짭잘한 감칠맛이 입맛을 돋구고 담백한
편이라서, 샐러드나 김밥 참치마요, 덮밥등 다양한 음식에
넣어도 다른 재료와 잘 어울어져서 요리의 맛을 업그레이드
시켜줍니다.

※❤ 그리고, ((동원 라이트 스탠다드 참치))는 질감이
부드럽고 고소하며 퍼석거림이 하나없이 촉촉하며, 거기에
맛있는 참치캔 특유의 감칠맛이 살아있어 제가 여지껏 먹어본
참치 브렌드들 중에 최고의 맛입니다.


●●콜레스테롤 없는 몸에 좋은 참치기름:
※❤ ((동원 라이트 스탠다드 참치))의 기름은 식물성
카놀라유에 양파와 당근 등 야채즙이 더해져서 맛이 깔끔하고
고소한 풍미가 좋아요.

※❤ 그리고, ((동원 라이트 스탠다드 참치))속에 식물성
카놀라유는 콜레스테롤이 전혀없고, 건강에 좋은 불포화
지방산이 함유되어 있으며, 특히나 고온 멸균 과정에서 참치의
다양한 영양 성분이 자연스럽게 기름에 녹아져서 영양까지
동시에 섭취할수 있습니다.


●●다양한 요리에 활용가능:
※(동원 라이트 스탠다드 참치)는 비린내 전혀없이 담백하고
부드럽고 고소한 맛이라서 ((김치볶음밥))에 넣거나
((참치전)) 같은 요리를 해도 정말 맛있어요.

※그리고, ((김치찌개))에 넣으면 고소하고 깊은 감칠맛이
살아나죠.

※또한, (동원 라이트 스탠다드 참치)는 맛이 깔끔해서 신선한
채소에 마요네즈나 소스를 더해 ((샐러드나 샌드위치)) 등에
넣으면 맛이 확 살아나고,

※그리고, 저희집엔 특히 아들이 ((참치김밥과 참치마요))를
좋아해서 자주 해먹는데요,거기에 (동원 라이트 스탠다드
참치)를 넣으면 고급진 고소한 맛이 요리의 맛을 확 살려
줍니다.


●●총평 및 재구매 의사:
※❤ ((동원 라이트 스탠다드 참치))는 가다랑어 79%의
순살코기에, 몸에 좋은 불포화지방산이 풍부한 카놀라유와,
양파 당근등 야채즙이 더해져서, 맛이 담백하며 고소하고
깔끔해서 다양한 요리에 활용할수 있는점이 정말 좋아요.

※❤그리고, ((동원 라이트 스탠다드 참치))는 철분과 DHA
그리고, 고단백에 저칼로리라 성장기 아이들의 간식이나
다이어트 하는 성인 들에게도 참 좋으며, 상온 보관이 가능해서
좋고, 휴대가 간편하며, 품질대비 가성비도 매우 훌륭해서
앞으로도 계속해서 꾸준히 재구매를 할것 같으며, 적극 추천
합니다.^^♡♡~

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
*제 후기가 제품을 구매하는데 도움이 되었으면 참
좋겠습니다.^^

*내용이 도움이 되었셨다면 ❤도움이돼요❤를 눌러 주시면
정말 감사하겠습니다.^^♡♡ ~~~

내돈내산 동원 라이트 스탠다드 참치 솔직후기

동원 라이트 스탠다드 참치는 맛, 활용도, 품질 면에서 늘 믿고 구매하는 참치 캔 중 하나예요. 참치 요리의 기본 재료로 없어서는 안 될 제품인데, 이번에도 역시 기대를 저버리지 않았습니다.

가장 먼저 포장 상태가 깔끔하고 캔의 안전성이 우수해서 유통 과정에서도 깔끔하게 도착한 점이 마음에 들었어요. 오랜 기간 저장이 가능해 한 번에 여러 개를 구매해 두어도 신선하게 보관할 수 있어서 편리했습니다. 특히 안심따개 디자인 덕분에 도구 없이도 간편하고 안전하게 캔을 열 수 있어 손 다칠 걱정 없이 사용할 수 있었습니다.

맛은 기본 이상의 만족감을 줬어요. 라이트 스탠다드 참치는 기름기가 적고 담백한 맛으로, 다양한 요리에 활용하기 딱 좋습니다. 고소하면서도 부드러운 참치살이 그대로 살아 있어 밥반찬으로도 훌륭했고, 참치마요 덮밥, 샌드위치, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용했을 때 다른 재료와도 잘 어우러졌습니다.

특히, 기름기가 적고 뭉침이 덜해 요리를 할 때 참치가 잘 흩어져 조리하기가 매우 편리했어요. 무게감이 가볍고, 재료의 본연의 맛이 잘 살아 있어 깔끔한 요리를 만들 수 있었습니다. 비빔밥이나 샐러드에 올려 먹었을 때도 참치의 고소한 풍미가 돋보였고, 어떤 요리에 넣어도 잘 어울려서 활용도가 높았습니다.

캔 크기가 적당해 1~2인이 먹기에 딱 알맞고, 남기지 않고 깔끔하게 사용할 수 있어 더욱 편리했어요. 또한, 동원 참치는 품질 관리가 철저해 믿고 사용할 수 있는 점도 큰 장점입니다. 매번 같은 맛과 신선도를 유지해주니 언제 먹어도 안정적인 맛을 기대할 수 있었습니다.

굳이 단점을 찾자면, 일부 요리에 따라 기름 함유량이 너무 적어 약간의 촉촉함이 더 필요할 때가 있었지만, 이 역시 요리 과정에서 별도로 기름을 추가하면 쉽게 보완이 가능했습니다.

동원 라이트 스탠다드 참치는 간편하면서도 담백한 맛을 즐길 수 있는 최고의 참치 캔으로, 가정에서든 야외 활동에서든 활용하기 좋아요. 간편한 식재료를 찾고 계신 분들께 강력 추천드리며, 앞으로도 제 식탁에서 빠지지 않을 제품입니다. ✨

안녕하세요:) 내돈내산으로 구매한 솔직한 리뷰 입니다☺️

✅️상품명 : 동원 라이트 스탠다드 참치, 150g, 12개
✅️구매날짜 : 2024. 12. 02.
✅️소비기한 : 2031. 08. 28.
✅️구매후기

참치가 다 같은 맛이라 생각하고 타 제품 참치를 먹어봤는데 확실한 차이가 있더라고요.. 그래서 바로 동원참치를 구매하게 됐습니다:)

✔️특징
-동원 참치의 기름은 식물성 카놀라유로 콜레스테롤이 없고 건강에 좋은 불포화지방산이 함유되어 있어서 유일하게 기름을 안버리고 같이 먹는 동원 참치에요^^
-150g이라는 적당한 양으로 한 번에 딱 먹기 좋은 양이라서 좋아요 ㅎㅎ
-유통기한이 길어 한 번 사두면 오랫동안 보관하면서 먹기 좋습니다!!
-참치는 그냥 먹어도 맛있지만 활용도가 정말 높아서 김치찌개, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용이 가능합니다.

✔️맛
-동원 참치의 정말 큰 장점은 다른 참치와 다르게 참치가 정말 촉촉해요! 그렇다고 기름 때문에 그런게 아니라 촉촉한 참치 식감 때문에 정말 담백하고 맛있어요 ㅎㅎ

✔️아쉬운 점
-개인적으로 아쉬운 점은 안심따개가 따로 없어서 뚜껑 따기가 힘들고 손이 다칠 우려가 있어서 안심따깨가 따로 나왔으면 좋겠어요.

✔️가격
-가격대비 정말 맛있고 금액도 착하다고 생각합니다.

✔️후기
-평소에 단백질이 필요하고 맛있는 참치를 찾는다면 바로 동원참치입니다~ 그만큼 너무 맛있고 어느 요리에 넣어도 맛있는 참치!! 혹시 아직 고민중이신 분들이 계신다면 한 번 구매하시보는 걸 추천드릴게요:)

리뷰를 잘 쓰지도 못하고 짧은 글이지만 구매를 하시기에 조금이라도 도움이 된다면 저는 그걸로 만족합니다! 모두 즐거운 쇼핑 되시고 행복하세요^^

✅ 유통기한
25년8월까지라서 9개월정도 여유있습니다.

✅ 포장 및 외관 상태
뽁뽁이에 포장되어 왔습니다.
전반적으로 상태가 괜찮았으나, 10개중 2개 캔이 살짝 찌그러져 있었습니다.
반품이나 교환을 요청할 정도는 아니어서 그냥 먹긴했어요.

✅ 브랜드 신뢰도
참치캔은 동원참치가 제일 맛있고 신뢰도 있다고 생각합니다.

✅ 제품 특징
이 제품은 고품질의 살코기 참치를 사용하여 깔끔하고 담백한 맛이 특징이라고 합니다.
다양한 요리에 활용할 수 있어서 항상 찬장에 쟁여두는 아이템이에요.

동원참치 Light Standard의 가장 큰 특징은 바로 살코기만을 사용했다는 점입니다.
일반 참치캔과 달리 지방이 적고, 깔끔한 맛을 자랑합니다.
짜지 않은 담백함 덕분에 부담 없이 즐길 수 있으며, 비린내가 거의 느껴지지 않아 생선 향에 민감한 사람들에게도 거부감이 없어요.
특히 고급스러운 맛 덕분에 샐러드, 김밥, 덮밥 등 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.
한 캔을 개봉하면 신선한 참치향과 함께 부드럽고 촉촉한 살코기를 확인할 수 있는데, 동원참치가 품질관리는 잘 하는 것 같습니다.

✅ 참치캔은 가정 필수품으로 꼽히는 식재료 중 하나인데, 동원참치 Light Standard는 이 전통적인 이미지에 현대적인 품질을 더했습니다. 이 제품은 기본적인 요리 재료로 사용할 때 특히 유용합니다. 참치마요 덮밥, 참치김밥, 참치전 등 누구나 쉽게 만들 수 있는 메뉴에 활용하기에 좋아요!

특히 바쁜아침에 아이 반찬으로 참치마요 주먹밥 만들어주면 한그릇 뚝딱 할 수 있어서 좋습니다.

동원 라이트 스탠다드 참치에 대한 모든 것
동원 라이트 스탠다드 참치는 고단백 참치캔의 대표적인 제품으로, 맛과 영양을 모두 갖춘 참치캔입니다.
왜 동원 라이트 스탠다드 참치를 선택해야 할까요?
* 신선한 참치: 급속 냉동한 신선한 참치를 사용하여 육질이 살아있고, 씹는 식감이 좋습니다.
* 담백한 맛: 기름기가 적어 담백하고 고소한 맛을 즐길 수 있습니다.
* 다양한 요리 활용: 찌개, 볶음밥, 샌드위치, 샐러드 등 다양한 요리에 활용 가능합니다.
* 고단백 저지방: 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아 건강을 생각하는 분들에게 좋습니다.
동원 라이트 스탠다드 참치의 특징
* 고단백: 풍부한 단백질은 몸의 성장과 발달에 도움을 줍니다.
* 저지방: 기름기가 적어 부담 없이 즐길 수 있습니다.
* 비린내 없음: 잡내 없이 깔끔한 맛을 자랑합니다.
* 간편하게 즐길 수 있는 식재료: 언제 어디서든 간편하게 즐길 수 있습니다.
동원 라이트 스탠다드 참치, 이런 분들께 추천합니다
* 다이어트 중인 분: 단백질을 보충하고 싶지만, 지방 섭취를 줄이고 싶은 분들에게 좋습니다.
* 바쁜 현대인: 간편하게 영양을 섭취하고 싶은 분들에게 좋습니다.
* 아이들의 간식: 아이들의 성장 발달에 필요한 단백질을 쉽게 섭취할 수 있도록 도와줍니다.
* 건강을 생각하는 모든 분: 건강한 식단을 원하는 모든 분들에게 추천합니다.
동원 라이트 스탠다드 참치, 어떻게 먹으면 좋을까요?
* 참치 김밥: 김밥 재료로 활용하면 간단하고 맛있는 한 끼 식사가 됩니다.
* 참치 볶음밥: 볶음밥에 넣어 고소한 풍미를 더해보세요.
* 참치 샐러드: 신선한 채소와 함께 샐러드로 즐기면 건강한 한 끼 식사가 됩니다.
* 참치 샌드위치: 샌드위치에 넣어 간편한 간식으로 즐길 수 있습니다.
* 참치 찌개: 찌개에 넣어 깊은 맛을 내는 데 활용할 수 있습니다.

안녕하세요. 쿠팡리뷰어 일산서구민 입니다.



동원 라이트 스탠다드 참치 150그램짜리 3개에 대한 구매후기 입니다.

저희 아이가 참치를 워낙 좋아해서 늘 동원참치를 사다놓고 있었습니다. 보통 85그램짜리 작은 통조림을 샀었는데, 이번에는 요리에 넣기 위해서 큰 용량인 150그램짜리를 구입하게 되었습니다. 기존에 먹던 참치보다 약 2배가량 용량이 많아서, 요리에 푸짐하게 넣고 사용할 수 있었습니다. 여러개의 작은캔 보다 큰캔이 약간 저렴한것 같습니다.


참치는 역시 동원참치가 가장 맛있습니다. 다른 참치는 맛없어서 안먹습니다.

우리나라 최초이자 최고의 참치는 역시 동원참치 입니다. 다른 식품업체에서도 통조림 참치캔이 나오고는 있지만, 동원이 오리지널이며, 다른 참치는 맛이 없어서 도저히 먹을 수가 없었습니다. 그래서 저는 동원참치만 고집하고 있으며, 이번에 구입한 대용량의 참치도 알차게 잘 쓰고 있습니다. 이번에는 요리에 넣기 위해 큰 걸로 구입했습니다.


제가 좋아하는 김치찌개와, 아이가 좋아하는 참치김밥도 만들어보았습니다.

오랜만에 아이가 김밥이 먹고 싶다고 해서, 김밥재료들을 준비하였습니다. 어떤 재료를 넣으면 좋을지 생각해보니, 아이가 좋아하는 참치를 넣으면 좋을 것 같았습니다. 그리고 제가 좋아하는 김치찌개에도 참치를 넣어서 먹었습니다. 둘다 너무 맛있게 잘 먹었습니다. 역시 참치는 어떤 요리에도 잘 어울리고, 맛있게 만들어주는 식재료 입니다.



여러분들께도 동원 라이트 스탠다드 참치를 추천드립니다. 맛있고 보관하기도 쉽습니다. 감사합니다.

동원참치 고를 때... 똑같은 살코기 참치인데 이름이 달라서 무엇을 선택할지 고민하신 적 없으신가요?

동원참치 제품을 고르다보면 크게 3종류의 참치가 있는데
살코기 라이트 스탠다드, 마일드, DHA 이렇게 구분됩니다.

DHA참치는 DHA 성분이 추가로 들어간 것이고
마일드 참치는 칼로리가 좀 더 낮은게 특징입니다. 가다랑어 함량을 약간 낮춘 대신에
여러가지 재료들이 첨가된게 많다보니 상대적으로 낮은 칼로리가 나온 것 갔습니다.
DHA 참치는 라이트 스탠다드 참치와 비슷하지만 생선기름이 추가된 제품입니다.

참치캔에 있는 기름은 우리몸에 도움을 주는 불포화지방산 함량이 많은 카놀라유로
시중에 판매되고 있는 것과 같아서 먹어도 아무 지장이 없습니다.

우리가 즐겨 먹는 참치 통조림은 가다랑어를 사용하고 참치회는 참다랑어를 사용한다고 합니다.
참고로, 다랑어의 종류는 참다랑어, 날개다랑어, 눈다랑어, 황다랑어 등이 있습니다.

동원참치는 오메가-3 지방산, 단백질, 철분 등 다양한 영양소를 균형있게 함유하고 있어 건강에 좋습니다.

담백하고 고소한 동원 라이트 스탠다드 참치캔은
비상용으로 주방 수납장에 쟁여놓고 먹어요.

참치캔은 다양한 식재료로 쓰임새도 많아 자주
구매하고 있어요.

저는 참치캔 여러 용량 중 150g 용량이 제일 적당해서 20캔을 주문ㅎㅎ

☆ 참치캔 효능

1.심혈관 개선

참치에는 불포화지방산인 오메가-3 지방산이 풍부한데요. 불포화지방산은 나쁜 LDL콜레스테롤과 중성지방의 수치를 낮춰주어 심혈관 개선에 도움을 주는 참치효능을 가지고 있어요.
또 동맥경화나 고혈압을 예방하는 데에도 도움을 줄 수 있어요.

2. 뇌 건강

참치의 DHA가 함유되어 있어 뇌 기능에 중요한 역할을 하는데 도움을 줘요.
기억력, 인지력, 집중력, 학습력 상승에 도움을 주며 특히 어린이의 뇌 발달에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요.

3. 노화 방지

참치회효능으로 철분과 인, 마그네슘, 셀레늄 등이 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 노화를 방지하는데 도움이 되며, 풍부한 비타민 역시 피부미용에 좋아요.

​4. 빈혈 예방

참치에는 철분이 풍부하여 빈혈을 예방하고 개선하는 데 도움을 줘요.
철분은 적혈구 생성에 중요한 역할을 하며 체내 산소 운반에도 관여해요.

5. 눈 건강

참치에는 DHA와 EPA 성분 역시 함유되어 있어 눈의 시력 유지에 도움을 줘 눈의 노화가 찾아오는 것과 황반변성 예방에도 도움을 줘요.

6. 면역력 개선

참치캔 효능으로 면역력 개선에 도움을 줘요. 150g짜리 참치캔에는 셀레늄 120ug이 함유되어 있는데 성인 기준 1일 셀레늄 권장 섭취량이 50~200ug인 것을 비교해 보았을 때 참치캔 하나를 먹는 것만으로 셀레늄을 충분히 보충해 줄 수 있어요.

​7. 간 건강

참치에 타우린 성분을 많이 포함되어 있어 참치회 효능을 통해서 간 건강 개선에도 도움을 줄 수 있어요.

8. 다이어트

참치는 단백질 함유량이 30%에 달하며 생선 중에서 단백질 함유량이 가장 높아 고단백 저지방 식품으로 다이어트에 도움을 줘요.
또한 불포화지방산으로 건강한 지방을 섭취할 수 있어 비만 예방에도 도움이 돼요.

9. 우울증 예방

참치캔에 포함된 오메가-3가 우울증 예방과 정신건강에 좋다고 미국 타임지에 표출되었으며, 미국 심리학협회에서는 생선의 지방산이 우울증 치료에 효과적이라고 발표했어요.

잠깐!!!
참치캔을 요리전 뚜껑을 따고 10분정도 방치 후
섭취하세요
참치캔에 퓨란 성분은 휴발성이 강한 물질이기 때문에 10분정도 방치하면 공기중으로 날아가요.

오늘은 참치김치찌개해서 맛있는 저녁을
먹었어요.

잘 먹을게요 ~~^^

동원참치 살코기 라이트 스탠다드는 정말 말 그대로 "기본 중의 기본" 참치라고 할 수 있어요.
특별할 것 없지만, 언제 먹어도 맛과 품질이 안정적이고 실망이 없다는 점에서 자주 찾게 되는 제품이에요.
가볍게 한 끼 해결하고 싶을 때나 반찬 없을 때, 이거 하나만 있어도 든든하더라고요.
참치김치찌개, 참치마요덮밥, 샐러드 어디에 넣어도 잘 어울려서 활용도도 아주 높습니다.

✅ 기름기 적고 담백한 살코기
라이트 스탠다드 버전은 이름 그대로 기름기가 많지 않고 담백한 맛이 특징이에요.
기름에 절여진 참치 제품은 느끼하거나 무거운 느낌이 드는 경우가 많은데,
이 제품은 살코기만 깔끔하게 들어 있어서 부담 없이 먹기 좋아요.
특히 다이어트 중인 분들이나 아이 반찬으로도 좋겠다는 생각이 들었어요.
짜지도 않고, 비린내도 거의 없어서 따로 손질 없이 바로 먹어도 괜찮더라고요.

✅ 150g 용량이 딱 좋아요
양도 150g이라 1~2명이 한 끼 먹기 딱 적당한 사이즈예요. 너무 작지도, 너무 많지도 않아서 냉장고에 남는 일도 적고, 알뜰하게 소비할 수 있는 점이 좋았어요.
특히 밥 위에 얹어 간단히 덮밥을 만들거나, 김밥 재료로 쓸 때 이 한 캔이면 충분하더라고요.
요즘같이 장 보기도 귀찮고 반찬 고민될 때 정말 유용한 구원템이에요.

✅ 활용도 높은 필수템
이 제품은 정말 집에 항상 몇 캔씩 비축해두면 마음이 편한 제품이에요.
반찬이 없을 때는 물론이고, 요리하기 귀찮을 때 뚝딱 만들어 먹기 좋은 메뉴를 만들어줄 수 있는 핵심 식재료죠.
샐러드에 넣으면 단백질도 보충되고, 아이 도시락 반찬이나 비상식으로도 좋아요.
가격도 크게 부담되지 않아서 쟁여두기에도 부담 없고요.

✅ 결론: 집에 없으면 불안한 스테디셀러
동원참치 라이트 스탠다드는 그냥 ‘참치’ 하면 떠오르는 그 맛입니다.
담백하고 깔끔한 맛, 적당한 기름기, 요리 활용도까지 좋지요.
저희 집도 떨어지기 무섭게 다시 주문해서 항상 2~3캔은 꼭 구비해두고 있어요.

1. 추천 이유
대표적인 참치캔 중 하나로, 기름에 적당히 담가져 있어 간편하게 요리에 활용하거나 그냥 먹기에도 좋아요. 무난하게 다양한 요리에 잘 어울리고, 맛도 깔끔해서 하나쯤 비치해두면 여러 용도로 쓸 수 있는 제품이에요.


2. 맛과 식감
참치의 맛이 깔끔하고 기름지지 않아서 좋았어요. 기름에 담가져 있지만 느끼함이 덜하고 담백한 편이라 샐러드나 김밥, 참치마요 덮밥 등 다양한 음식에 넣어도 다른 재료와 잘 어우러져요. 참치 특유의 감칠맛이 살아 있고, 질감도 부드럽고 촉촉해서 퍼석거리지 않아요. 기름을 살짝 빼면 더 깔끔하게 즐길 수 있어요.


3. 활용도
활용도가 정말 높아요. 간단하게 밥 반찬으로 참치김치볶음이나 참치전 같은 요리를 해도 좋고, 샐러드나 샌드위치에 넣어도 맛있어요. 특히 김밥에 넣었을 때 적당히 기름진 맛이 더해져 고소함이 살아나요. 참치마요 덮밥도 참치만 있으면 간단히 만들 수 있어서 바쁠 때 간편하게 한 끼 해결하기 좋아요.


4. 보관과 편리함
참치캔은 보관이 쉬워서 한 번 사두면 오랫동안 두고 먹을 수 있어요. 상온 보관이 가능하니까 캠핑이나 여행 갈 때도 유용하게 챙길 수 있죠. 캔을 따서 바로 먹을 수 있으니 편리하고, 필요할 때마다 하나씩 꺼내 쓰기 좋습니다. 유통기한도 꽤 긴 편이라 비상식량으로도 좋고요.


5. 가격 대비 성능
동원 참치는 다른 참치캔에 비해 약간 가격대가 있는 편이지만, 그만큼 품질이나 맛에서 만족감을 줘요. 고급 참치 느낌이 나서 조금 더 지불할 가치가 있다고 생각해요. 특히 기름이 과하지 않고 참치 살이 부드럽고 고소해서 이 가격이면 합리적이라고 느껴졌어요.

*구매일자 25.1.31

*배송일자 당일배송 25.1.31

*유통기한 2031.9.19

*동원 라이트 스탠다드 참치, 150g, 6개, 만삼천팔십냥


안녕하세요

내돈 내산 입니다

아기반찬 겸 어른 반찬 하려고 구매했어요

이번 설에는 참치선물이 들어오지 않아서 내돈 내산 했네요

먹지않는 스팸은 들어오고 ㅜㅜ 먹고 싶은 참치는 안들어와서 슬프네요

동원 참치만 먹어요

라이트 스탠다드로 구매했구요

150g이라 한번에 양이 많습니다

우리집엔 75g정도면 맞을꺼같은데 이제품이 젤 저렴해서 큰용량으로 구매 했습니다

유통기한은 역시나 엄청 길어요

뜯어서 뚜껑으로 눌러서 기름을 빼줬습니다

소금, 후추, 깨소금을 뿌려서 먹는데 아기가 3살이라 후추는 뺐습니다

이렇게 비벼서 밥 반찬으로 먹습니다

요알못이라 다른 방법은 힘들어요ㅎ

3살 아기가 처음 먹는 참치인데 소량이지만 잘 먹었습니다

아기반찬 성공

너무 많이 남아서 타파웨어 반찬통에 넣어뒀어요

참치는 역시 동원 추천합니다

동원 스탠다드 참치캔 150g은 언제나 주방에 꼭 하나쯤 비치해두는 필수템이에요.

다른 참치캔들도 많지만, 저는 항상 동원 참치를 선택하게 되는 이유가 있어요.
오랜 시간 사랑받아 온 브랜드라 믿을 수 있고, 맛도 변함없이 일관되게 좋더라구요.

이 스탠다드 참치는 적당한 기름기와 담백한 참치 살이 딱 맞는 조화를 이루어서 어떤 요리에 넣어도 잘 어울려요.

주로 간단한 참치마요 덮밥이나 김치찌개에 자주 사용하는데, 이 참치만 있으면 정말 손쉽게 맛있는 요리가 완성되더라구요.

참치의 감칠맛이 요리에 깊이를 더해주어서, 별다른 양념 없이도 만족스러운 맛을 낼 수 있죠.
그리고 참치 살이 잘 으스러지지 않고 촉촉하게 유지되어 있어서 식감도 참 좋아요.

150g의 적당한 양도 참 마음에 들어요.
한 번에 딱 먹기 좋은 양이라서 남길 걱정도 없고, 여러 번 나눠서 쓰지 않아도 되니까 정말 편리하더라구요.

가끔 큰 참치캔을 쓰면 한 번에 다 못 쓰고 냉장고에 보관하게 되는데, 이건 딱 필요한 만큼만 쓸 수 있어서 좋아요.
휴대하기도 좋은 사이즈라서 캠핑이나 여행 갈 때도 간편하게 챙겨갈 수 있더라구요.

동원 참치는 기름이 너무 많지도 않고 적당해서, 그대로 밥에 비벼 먹거나 샐러드에 넣기에도 부담이 없어요.

오일이 깔끔하고 참치 살이 부드러워서 기름 맛이 강하게 느껴지지 않아요.
그래서 요리뿐만 아니라 그냥 간식으로도 가끔 먹게 되더라구요.
참치김밥이나 샌드위치 만들 때 사용하면 맛과 영양 모두 챙길 수 있어서 정말 유용해요.

동원 스탠다드 참치는 가성비도 좋아요.
다른 참치캔들과 비교해보면 가격 대비 품질이 훌륭하다는 생각이 들어요.
퀄리티는 떨어지지 않으면서도 부담 없이 구입할 수 있어서, 장 볼 때마다 꼭 한두 개씩 구매하게 되더라구요.





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참치를 자주 먹지는 않지만 주문할때 늘 동원참치를 주문합니다
어렸을때부터 익숙해서 그런가봐요 ㅎㅎ


ㅁ 포장
안전하게 찌그러진 곳 없이 배달 되었어요
캔 종류로 된건 조금 찌그러진건 먹지 말라고 하더라구요
캔이 찌그러지면서 도금된 중금속등에 오염이 되었을수도 있고 내용물에 세균과 접촉하여 감염되었을수도 있기 때문에 섭취하시지 않는것이 좋다고 합니다

ㅁ 맛있어요
누구나 한번쯤 먹어봤을 캔참치
말하지 않아도 맛있죠~
저는 김밥만들때, 감자찌게 해먹을때 활용하고있어요
이번에는 감자참치찌게 해먹었는데 고기와는 또다른 맛이 있어서
가끔 한번씩 해먹으면 별미예요~
김밥 해먹을때에는 마요네즈 조금썪으면 맛이 최고죠~
아참 그리고 가끔 참치 까나페도 먹는데 아이들이 너무 좋아해요
참치는 서랍장에 늘 구비해두고 반찬없을때 활용하기 좋아요~

ㅁ참치는
참치라고도 불리는 참다랑어는 DHA, EPA가 풍부하고 칼로리와 지방이 낮아 바다의 닭고기라고 합니다. 흔히 알고 있는 참치캔에 들어가는 생선은 가다랑어로 진짜 참치는 아니라고 하네요.
섭취방법 : 전 세계적으로 아주 다양한 요리법이 있으며
널리 식용되고 있다. 지방이 낮고 수분이 적어 횟감으로 애용되며
통조림이나 냉동식품으로 이용된다.
궁합음식정보 : 생강 (참다랑어 회로 먹는 것이 일반적인데 생강에는 살균 작용이 있어 날회를 먹을 때 좋다)
다이어트 : 칼로리가 낮아 다이어트를 계획하는 비만인 사람에게 좋다
효능 : 동맥경화 예방, 고혈압 예방 (참다랑어에는 DHA, EPA가 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 등 혈관계질환 예방에 효과적이다)

매번 대형마트에서 8개들이 135g 구입하다가
쿠팡에서 150g을 더 저렴하게 판매한다는 걸 알고
지난 번부터 150g 제품을 구입 중입니다.

이번엔 12개 묶음을 구입했는데
박스에 묶음이 아닌 낱개로 따로따로 와서
포장을 뜯는 순간에 잠깐 웃었습니다.
안 그래도 비닐 벗겨내기 너무 힘들었는데
낱개로 오니 정리하기에 편하긴 하네요. ㅋㅋ

다행히 찌그러짐 없이 전부 멀쩡하게 도착했고
유통기한도 엄청 긴 제품으로 수령했습니다.


✅선택 이유

타사 참치를 구입해 본 적도 있지만
어릴 적부터 동원참치 맛에 익숙해져서인지
이젠 다른 제품은 못 먹겠어요.
언제나 만족스러운 맛과 퀄리티라 좋아요


✅활용법

가끔 캔참치에 흰쌀밥 조합이 땡겨서
김치 하나만 놓고 캔 따서 먹을 때도 있지만
보통은 참치찌개나 참치부침에 활용합니다.

참치부침은 어릴 적 도시락반찬으로 잘 싸갔는데
성인이 되고 늙어가는 지금도 너무 맛있어요.

계란 두 알 풀어서 기름 쫙 뺀 참치 넣고 으깨서
기름 두른 프라이팬에 앞뒤로 부치기만 하면 끝.

전혀 어렵지 않은 조리법에 반찬으로 딱이에요.
집에 참치를 늘 구비해 놓는 이유기도 합니다.


✅총평

언제나 만족스러운 동원참치인데
더욱 저렴하게 구입할 수 있어서 좋아요.
다음에도 동일 용량 동일 개수로 구입하려구요.