건강 기능성 10대 트랜드 통곡류
음식을하면
맛난과자 맛도 나고 헐당도 천천히,
열량도 낮고,
영양소 풍부해 건강이 폴폴,
더욱이 우리나라 통밀은 더 좋다
부침개,동태전, 생선튀길때
통밀가루입혀 튀겨주고,
통밀가루에 녹두가루,녹차가루넣고
반죽해 수제비도 해먹음 기막힌 맛
을 내주어
전투적으로 먹게된다
지리산 우리밀 통밀가루 1.5kg 인데
가격도 저렴하다
소비기한은 2026.01.17
좋은음식만 찾아 골라먹고 건강
하자해 구매한
통밀외에 암꺼도 첨가되지
않은 착한 우리 밀 이다
도정한 백색밀가루를 안먹으려
애쓰는 일인인데
이젠 통밀 사랑이 대단해졌다
처음 통밀가루가 나왔을때 ..!
너무좋아, 어안이벙벙했던 사람이다 ㅎㅎ
다쓰고 통밀가루 재구매해
모셔놓고있지않고 음식에 잘 사용하는 편이다
전을 부치거나 부침개를 하면
구수하고 통밀특유에 깊은맛이
나서 씹으며 즐기며 먹는다
이왕이면 영양소 많은것으로
건강도 챙기니 웃음이 나올수밖에,
앗난 비스켓 맛도 나는듯해서
넘 맛나~
주방에서 활약이 큰 통밀가루다
살이 잘 안쪄 속상했는데 요즘
잘 해먹고 많이먹으니 얼굴도
통통 해져 기분 업,
입 맛도 돌게 해주는 상품이네
리얼 건강한 맛이다
자연에 맛,
여러 질병으로 난감한 사람들도
많던데
좋은 음식만 골라 먹고사니
병원 한번 안가고 사는듯
진짜 뭐든 읽어보고 꼼꼼하게
구매한다
통밀가루 먹으면 머리카락 풍성해 좋고
통밀가루에 녹차가루 섞어 양치도하는데
매우 친환경,
원재료명이 투명한 이제품

구매 정말 잘했다~♡

^,^~*

⭐ 솔직담백한 사용후기를 들려드릴게요 ⭐
해표 지리산 100% 우리밀 통밀가루, 1.5kg, 2개 사용 후기입니다.

✅ 구매계기 : 최근에 베이킹에 취미를 붙이게 되어 밀가루를 구매했어요. 건강한 통밀 식빵을 만드려고 통밀가루를 찾다가 이 제품이 100% 국내산 우리밀로 생산한 제품이라고 해서 선택하게 되었어요.

✅ 통밀가루 vs 밀가루
그럼 통밀가루와 밀가루의 차이점은 무엇일까요? 왠지 느낌적으로 통밀가루가 훨씬 건강할 것 같은 느낌이 들긴 했는데요.
저도 이번에 구매하면서 찾아보니, 통밀가루는 밀가루에 비해서 섬유질이 많이 들어있고 옅은 갈색빛을 띤다고 합니다.
그런데 우리가 일반적으로 알고 있는 흰색 밀가루는 밀가루에서 섬유질을 모두 제거한 것이라고 해요. 통밀은 통곡물 그대로 빻아서 가루를 만들었지만, 흰색 밀가루는 여기서 껍질과 배아를 제거한 뒤에 빻은 가루입니다.
당연히 통밀가루가 흰색 밀가루보다 영양이 좋겠죠.

✅ 통밀가루 활용법
저는 통밀가루를 활용해 건강한 통밀 식빵을 만들어보았어요. 통밀가루로 반죽을 해주고, 냉장고에서 발효시켜준 뒤에, 건포도를 토핑으로 올려서 오븐에 구웠더니, 밖에서는 맛볼 수 없는 건강하고 맛있는 식빵이 완성되었답니다. 이 후기 보시는 분들도 이왕 드시는 밀가루, 통밀가루로 선택하셔서 건강하게 즐기시면 좋을 것 같아요.

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“우리밀로 만든 건강한 쿠키, 조카들과의 행복한 베이킹 시간!”

조카들과 함께 쿠키를 만들기 위해 해표 지리산 100% 우리밀 통밀가루를 사용했어요. 평소 베이킹을 할 때 밀가루의 품질이 얼마나 중요한지 잘 아는데, 이번에 사용한 우리밀 통밀가루는 기대 이상으로 만족스러웠습니다.

100% 우리밀, 건강한 선택!
✅ 국내산 밀 100% 사용
해표 지리산 통밀가루는 **수입 밀가루가 아닌 국내산 우리밀 100%**로 만들어져 안심하고 사용할 수 있었어요. 밀 자체의 고소한 향이 강하게 나고, 거칠지 않고 고운 입자라서 베이킹할 때도 사용하기 편리했습니다.

✅ 통밀의 깊은 풍미
일반 밀가루보다 고소한 맛이 확실히 살아 있었어요. 구운 후에도 담백하면서도 자연스러운 단맛이 나서, 조카들이 "이 쿠키 더 맛있어!"라고 할 정도였어요.

쿠키 만들기 후기
조카들과 함께 반죽을 만들고 짱구 쿠키틀로 찍어 구웠는데, 반죽이 부드럽게 잘 뭉쳐지고, 구운 후에도 바삭하면서도 고소한 식감이 완벽했어요. 통밀 특유의 고소함 덕분에 설탕을 많이 넣지 않아도 맛있었고, 부담 없이 건강하게 즐길 수 있었습니다.

✔ 팁!
✔ 버터나 오일을 조금 더 넣으면 촉촉한 쿠키를 만들 수 있어요.
✔ 설탕을 줄여도 밀가루 자체의 고소한 풍미 덕분에 맛이 좋아요.
✔ 통밀 특유의 질감이 살아있어 바삭한 식감을 원할 때 딱 좋아요.

장점 정리
✅ 국내산 100% 우리밀로 믿고 먹을 수 있음
✅ 고소하고 깊은 풍미, 쿠키에 자연스러운 단맛을 더해줌
✅ 반죽하기 쉽고 사용감이 좋아 베이킹 초보도 부담 없이 사용 가능
✅ 통밀이라 영양까지 챙길 수 있음 (식이섬유 함량 높음)

건강한 베이킹을 원한다면 강력 추천!
조카들과 함께한 베이킹 시간이 더 특별하게 느껴졌던 건, 단순히 쿠키를 만드는 게 아니라 건강한 재료로 직접 만들었기 때문인 것 같아요. 수입 밀가루가 아닌 우리 땅에서 자란 밀로 만든 건강한 쿠키를 함께 즐길 수 있어 더욱 뿌듯했습니다.

✔ 재구매 의사 100%
✔ 건강한 베이킹을 하고 싶은 분께 강추!

다음엔 이 밀가루로 빵이나 팬케이크도 도전해볼 예정입니다. 건강한 맛과 고소한 풍미를 원한다면 꼭 한 번 사용해보세요!

요즘 베이킹에 빠져서 이래저래 시도 중입니다.
임신당뇨에 걸려서 밀가루를 줄이고 통밀로 먹어보려고
빵도 만들어요. 밥스어쩌고 통밀도 있지만 방부제 걱정되서
우리밀로 시켜요. 단백하고 아주 맛있습니다.
간단한 레시피 공유합니다.

<다이어트 당뇨에 좋은 무설탕 통밀빵>

- [ ] 통밀가루380g
- [ ] 이스트8g
- [ ] 소금6g
- [ ] 미지근한 물300ml
*설탕 꿀은 선택 사항입니다(견과류등도 선택사항)

•통밀가루를 믹싱볼에 담고, 소금 이스트를 넣고
미지근한 물을 넣고 믹스 (날가루가 보이지 않게)
•반죽은 너무 묽지않고 손에 붙는 정도로 믹스
•뚜껑이나 랩덮어서 냉장고에 반죽 넣고 12시간 숙성
•숙성된 반죽을 살짝 치대주고 모양잡아 오븐틀에 넣어서
윗면을 물 묻은 손으로 살짝 정리한 뒤 덧가루 뿌려주기
•반죽 상온에서 1시간 발효(밥솥 위에나 예열된 오븐에
넣어서 발효
•두배 이상 부풀었으면 반죽에 칼집 내어 호일로 뚜껑
덮어 210도에서 20분 굽고
•호일 뚜껑 빼고 210도에서 10분 굽기
•빵 바로 꺼내서 충분히 식히고 자르기

•사용 오븐 : 쿠진아트 에어프라이어 오븐
(쿠진아트 오븐은 좀 작아서 위에 레시피 보다 300그람
정도 밀량을 조절해 주셔야 오븐 천장에 안 붙어요)

임당으로 통밀빵 만들면서 첫번부터 성공하고
미친듯이 계속 만들다가 금방 한봉 다쓰고
두번째 시킵니다 두봉사면 더 할인이 되서
두봉 쟁였어요ㅋㅋㅋㅋ 만들어서 냉동시키고
먹고 싶을때마다 토스트기에 데워서 먹으려고요
우리밀이라서 믿고 구매해요 맛있어요

통밀식빵 만들기(설탕없이)
- [ ] 통밀가루380g
- [ ] 미지근한 물300ml
- [ ] 소금6g
- [ ] 이스트8g

•통밀가루를 믹싱볼에 담고, 소금 이스트를 넣고
미지근한 물을 넣고 믹스 (날가루가 보이지 않게)
•반죽은 너무 묽지않고 손에 붙는 정도로 믹스
•뚜껑이나 랩덮어서 냉장고에 반죽 넣고 12시간 숙성
•숙성된 반죽을 살짝 치대주고 모양잡아 오븐틀에 넣어서 윗면을 물 묻은 손으로 살짝 정리한 뒤 덧가루 뿌려주기
•반죽 상온에서 1시간 발효(밥솥 위에나 예열된 오븐에 넣어서 발효
•두배 이상 부풀었으면 반죽에 칼집 내어 호일로 뚜껑 덮어 210도에서 20분 굽고
•호일 뚜껑 빼고 180도에서 20분 굽기
•빵 꺼내서 충분히 식히고 자르기

#식빵틀이 기존 보다 커져서 반죽양을 300으로 줄이기

24년 12월 14일에 구매.
25년 11월 25일까지 소비기한.


장점
- 지리산 자락에서 재배된 100% 국내산 통밀가루란다.
- 기타 '우리밀' '통밀가루'에 비해 가격이 착함.
- 다른 통밀가루랑 종이 다른 건지,
보통의 통밀가루는 갈색을 띄는데,
얘는 미묘하게 회색 빛을 띔ㅎㅎ
(그래서 그런가 다른 통밀가루보다 덜 거칠고 뻣뻣한 듯!)
- 짚락이라 보관이 더 편리!
(수입산 밀가루도 쓰는데,
그건 짚락에 담겨 있지 않아
꼭 별도의 집게 같은 걸로 집어줘야 했는데..!)


단점
- 어쨌든 그냥 일반 밀가루보다는
조금 더 뻣뻣하고, 가격도 나가긴 한다는 거...ㅎㅎ


총평
- 경미한 단점이 있긴 하지만,
집에서 종종 빵 만들어 먹는 사람으로서
이런 기특한 우리밀 통밀가루의 존재가 있다는 게
너무 행복하다ㅎㅎ

가격도 엄청 비싸지 않고,
무엇보다도 우리밀을 소비함으로써
국내의 경제에 보탬이 되고,
통밀가루를 섭취함으로써
조금 더 건강해질 수 있다는 장점들이
참 매력적인 제품인 거 같다.

가격이 갑자기 심하게 껑충 뛰거나
무슨 이유로 품절되지 않는 이상에는ㅠㅠ


무조건 재구매 의사 있음이다ㅎㅎㅎ



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이번에 구매하게 된 밀가루

아주아주 건강한 밀가루
해표 지리산 우리밀 통밀가루 1.5kg

믿을 수 있는 해표제품
안심하고 구매해 봤습니다
이것저것 따져보고
고르고 고른 밀가루

요즘 들어 하나를 먹더라도 건강이 먼저 생각이 드네요
우리 식구 우리가족 우리 아이들을 위해
건강에 좋은 통밀가루를 구매해 봤습니다

지리산에서 재배된 100% 국내산 통밀가루
우리밀 통밀가루

지리산 권역에 전남 구례에서 재배돼요
품질이 아주 뛰어나며 우수합니다

영양가드 통밀 그대로
우리 땅에서 기온 안심하고 드실 수 있는 100 프로 우리밀

이번 주말 아이들과 함께 건강하고 맛있는
빵등 칼국수 수제비 각종 부침요리 기타등등 음식들을 만들어
즐거운 시간을 보내셨으면 합니다^^

앞으로도 건강을 생각해 지속적으로 쭉 계속 구입해서 먹을 생각입니다

내돈내산

제품고르시는데 고민이셨다면
작게나마 도움이되었으면하네요
그냥가지마시고
도움이돼요 눌러주시면
복받으실꺼에요 감사합니다 잘부탁드립니다 ^^

해표 지리산 100% 우리밀 통밀가루, 1.5키로 2개
☆☆☆ 내돈내산 솔직 후기☆☆☆

빵을 너무 좋아하는 저에게 통밀가루는 새로운 발견이었어요. 살은 빼야 하는데, 빵을 끊는 건 도저히 불가능한 일이었거든요. 매번 일반 밀가루로 만든 빵을 먹으면서도 칼로리와 건강을 생각하느라 죄책감이 컸는데, 통밀가루가 조금 더 건강한 선택이라는 이야기를 듣고 고민 끝에 구매하게 되었어요.♡♡

♤♤구매 이유

인터넷을 한참 검색해 보니 통밀가루는 섬유질이 풍부하고, 일반 밀가루에 비해 혈당을 급격히 올리지 않는다고 하니 저에게는 너무나도 필요한거였어요!!!
특히 해표 지리산 100% 우리밀 통밀가루는 국내산 밀로 만들어졌다는 점에서 신뢰감이 갔어요. 다른 수입 제품들도 있었지만, 우리 농산물을 사용한 제품이라 안심하고 선택했죠.

♤♤사용 후 느낀 점

1. 사용 용도와 활용성

이 제품으로 쿠키와 빵을 만들어 봤는데, 개인적으로는 너무 맛있고 만족했어요.
통밀가루는 일반 밀가루와 달리 덜 쫀득하지만 특유의 고소함이 있었어요!
처음에는 색이 살짝 어두워지는 느낌이어서 생소했지만, 이 점이 오히려 더 건강한 빵을 먹는 기분을 주더라고요.
특히 쿠키는 담백하면서도 씹을수록 고소함이 있어서 멈출수가 없더라구요! ㅋㅋ

2. 건강한 선택의 즐거움?!

물론, 통밀가루도 많이 먹으면 살이 찔 수 있지만, 일반 밀가루에 비해 섬유질 함량이 높아 포만감을 더 오래 유지시켜줘서 자연스럽게 양 조절이 되었어요. 평소 밀가루 음식을 먹고 나면 속이 더부룩한 경우가 있었는데, 통밀가루는 그런 불편함이 적어서 만족스러웠습니다.

3. 우리밀이라 더 안심

외국산 밀가루에 대한 걱정이 조금 있었는데, 지리산 100% 우리밀이라는 점에서 믿음이 갔어요. 뭐니뭐니해도 국산이 최고잖아요!

♧단점 및 개선 사항

굳이 단점을 꼽자면, 통밀가루의 특성상 일반 밀가루보다 조금 더 조밀하고 덜 부드러운 식감이 있을 수 있어요. 그래서 베이킹 초보자라면 익숙해지기까지 약간의 연습이 필요할 수도 있습니다. 하지만 저처럼 빵과 쿠키를 집에서 구워 먹는 것을 즐기는 사람에게는 금방 적응할 수 있는 정도라고 생각해요.

♡총평♡

해표 지리산 100% 우리밀 통밀가루는 건강을 생각하면서도 빵을 포기할 수 없는 저 같은 사람들에게 정말 추천드리고 싶은 제품이에요. 단순히 칼로리를 낮추는 게 아니라, 더 건강한 선택을 했다는 만족감이 크더라고요. 쿠팡에서 구매했는데 가격도 적당하고 1.5kg짜리 2개 구성이라 넉넉하게 쓸 수 있어 경제적이에요.

!”

요즘 건강 생각해서 100프로
통밀빵을 만들어먹고 있습니다
아이들과 같이 먹을꺼라서 이왕이면
수입 밀보다 우리나라꺼를 선호합니다!

벌써 몇번째 재구매인지 모르겠지만
자주사용하는 지리산 100프로
우리 통밀가루입니다

담백하게 견과류 오트밀 등뿍넣은 건강빵!
아이들에겐 토마토와 야채 치즈 넣어
샌드위치 만들어주고
전 땅콩버터 발라서 먹기
발사믹소스 찍어먹기
그냥 먹어도 담백한맛에 손이 자꾸가는
빵~~
맛있어서 통밀가루살땐 항상 이제품입니다!

해표 우리밀 통밀가루 1.5kg 2개에 대한
후기작성입니다

평소 아침에는 간편하게 빵을 먹는것을
좋아합니다

통밀빵을 사다먹어 보았는데 대부분이
통일가루 함량이 작아서
통밀가루. 사다가 직접 빵을 만들어 보려고
해표 우리밀 통밀가루 1.5kg 2개를 구매하였습니다

100% 우리밀 통밀가루 라고해서 구매하였고요
첨가물없이 밀 100% 인점이 맘에듭니다
밀을 개봉해보았는데
밀 색깔이 누렇지가 않고 연한 아이보리색에 가깝습니다

이전에 구매한 밥스××는 아주 누런색이었거든요
무튼 배송받고 빵을 만들어 보았는데요
성공적 이었습니다

빵도 잘 부풀었고 맛있는 식빵이 완성되었습니다
1kg2봉지 구매했는데 자주 빵 만들다보니
금방 먹게되네요
빵한번 만든때 밥솥계량컵 3컵 정도 넣거든요

빵만들기 뿐만 아니라 부침개도 통밀가루 사용을합니다

건강한 100% 우리밀 통밀가루로
건강한 빵 만들어 먹겠습니다
재구매 당연하고요. 만족스럽게
잘먹고있습니다

쿠팡에는 없는것이 없는 만물상같은
존재입니다
오늘 주문하면 낼 새벽에 문앞에 떡하니
와 있으니 가만히 앉아서 클릭만 하면 되니
세상 편합니다
거기다가 후기글 참고하여 물건을 구매할수 있으니 판단이 흐린 나같은 사람에겐
최고의 선택지입니다

물건을 선택함에 있어서도
많은 생각과 신중을 기해서
선택을 한답니다
사고자 하는 물건의 내용을 꼼꼼히
살피고 첨가물이 얼마나 들어갔는가,
국내산 제품인가 등을 신중히 따져서
구매를하며. 사용후,
거기에 따른 솔직한후기를 남겨서
공감대를 형성하는데
노력 하고자 합니다
제가 남긴 솔직한 후기글이
상품구매에 있어서 조금이나마
도움이 되셨으면 좋겠습니다

이상은 내돈내산 후기였습니다
조금이나마 도움이 되셨다면
도움이돼요~눌러주시길요~♡
좋은하루 되세요
감사합니다♡♡♡

지리산 자락에서 재배된 100% 국내산 밀가루에요~

지리산 권역의 전남 구례에서 재배된 밀이구요.
유휴전답을 활용하여 농가소득 증대에도 기여하면서
예상되는 세계 식량 파동에 방파제 역할까지 기대할 수 있다고 하니
우리땅에서 자란 우리밀을 적극적으로 먹도록 해야할 것 같네요.

우리밀이 가격이 상대적으로 비싸다보니까
저렴한 수입산 밀가루를 먹는데 보편적 일이 되긴 했죠.
근데 저는 밀가루를 먹으면 소화가 안되는 경향이 있어요.
이런 증상은 어릴부터 그랬는데
그래서 칼국수라든가 빵, 수제비 이런 건 될 수 있으면 적게 먹거든요.
근데 언젠가 우리밀, 그것도 통밀가루를 이용한 음식들을 먹었더니
소화불량 이런게 좀 덜한 것 같아서
그때부터 우리밀, 그것도 통밀가루를 애용하고 있답니다.

완전 정제된 밀가루가 아니라른 생각이 드니까
영양적인 면에서도 정제 밀가루보다는 좀 나을 것 같기도 하네요.

1.5키로그램 1봉지 구매했는데
양이 제법 많아요.
밀가루 음식 엄청 자주 먹지 않으니까
이 정도 양이면 6개월도 넘게 먹지 않을까 싶어요.
부침개 할 때 조금 사용하고
가끔 수제비 한번씩 해 먹고
그 정도면 6개월은 충분히 먹을 거에요.
그렇게 생각하면 가성비가 좋다고 할 수도 있지 않을까 싶네요.

통밀가루라서 그런지
색깔은 다소 누리끼리하답니다.
완전 하얗지는 않습니다.

해표에서 품질관리하는 제품이니까
더욱 더 믿고 구매할 수 있는 우리 농산물이에요.
우리 농산물 애용해서 먹거리 수입 의존도도 낮춰지면 좋겠다는 바람도 가져봅니다~^^

뭐든 국산이 좋잖아요.
이왕이면 국산이 좋으니
저는 항상 국산을 사려고 합니다.

이 밀가루 계속 사용중인데요.
맛있습니다.
유통기한도 넉넉하고요.

저는 미개봉시에는 실내에 보관하지만
개봉을 했다면 항상 냉장보관을 합니다.
그리고 가급적 빨리 소진하려고 합니다.

뭐든 개봉하면 개봉해둔채로 오래 보관하면
변질 우려가 있으니까요.

냉장고도 100%안전한 곳은 아니기 때문에 건강을 위해서라면 가급적 소진이 빨리 가능한 양을 선택해서 요리하시기를
권장드려봅니다.

국산인데다가 맛도 좋아서 저는 밀기루는 항상 이것만 사용하게 됩니다.

저의 후기가 도움이 되셨기를 바랍니다.
(도움이 되요)눌러주시면 더욱 감사합니다.

- 이번이 두번째 구매에요.
통밀빵 만들어먹으려 재구입해봤어요.
손쉽게 집에서 건강한 통밀빵 만들어먹기 좋아요.
간단한 레시피 알려드릴께요!

- 통밀가루 300g 소금4g 이스트5g 미지근한물 240g
딱 네가지 재료만있으면돼요.
통밀가루를 체에 걸러주면 좋지만 저는 귀찮아서 그냥 계량만했는데도 잘 만들어졌어요.

통밀가루에 한쪽엔 소금, 한쪽엔 이스트를 넣고 섞어줘요
(소금과 이스트가 직접 닿으면 발효가 잘 안되거든요)
그다음 미지근한 물을 3번정도 나눠서 섞어줘요.
(너무 따뜻하면 이스트가 죽을수있으니 미지근한정도로)
1시간 발효 후 모양잡은후에 다시 30분 발효하세요.
그다음 중간에 칼자국 한번 내주고 170도오븐에 20분 구워주세요. 저는 5분더 추가해서 좀 더 노릇하게 구웠더니 비주얼도 참 잘 나왔어요.

내돈내산, 다 먹고 또 재구입할것같아요.

안녕하세요 ♡^^♡
쿠팡을 많이 사랑하고 늘 도움받는 애용자입니다♡

아이들이 어릴때 쇼핑하러 가기 힘든데
골라사기도 넘 편리하고 다른곳보다 저렴하고 또 빠른 배송으로 늘 편리하게 도움받고 있어
넘 좋아요~~~♡♡♡♡♡

좋은 리뷰보고 구입에 도움을 늘 많이 받아 선택하는데
너무 좋네요~~~~♡♡♡♡♡
저도 조금이라도 보탬되는 리뷰를 남깁니다^^
도움되셔서 후회없는 아름다운 알뜰한 쇼핑되시길 바랍니다~~♡♡♡♡♡
감사합니다
Hello ♡^^♡
I use Coupang a lot, love it, and am a regular user who always receives help ♡

It's hard to go shopping when the kids are young.
It's very convenient to buy, it's cheaper than other places, and with fast delivery, I always get convenient help.
I love it~~~♡♡♡♡♡

I always get a lot of help when making a purchase after reading good reviews.
It’s so nice~~~~♡♡♡♡♡
I will also leave a review that will help you make a choice. ^^ Please read the review.
I hope this helps and that you have beautiful and economical shopping without any regrets~~♡♡♡♡♡
thank you

우리밀 통밀 밀가루입니다
우리밀이라 믿고 사보았어요
평소에 부침 요리 자주 하는데
건강생각해서 사보았어요

통밀가루라
그래도 그냥 밀가루 보다는
나을듯 하네요

먹어보고 괜찮으면
더 사먹거나 통밀 대비가 많은걸로
더 찾아보기도 해야겠네요^^♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

크기는 리모콘이랑 같이 비교해보세요
1500그램이라 아주 많지는
않아요^^

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
** 내돈내산 **  후기고요.
제 입장에서만 솔직히 쓰다 보니 지극히 주관적입니다.
쓰는 사람마다 생각이 다를 수 있으니 참고만 하시길 바랍니다^^
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

안녕하세요, 햅삐봉봉 입니다.
6살 아이를 키우고 있는 주부예요.

아이와 함꼐 먹다보니
식재료는 가능하면 국산이나 유기농 제품을 선호하게 되는데요.

이번 겨울에는 아이도 좀 커서
수제비나 칼국수 같은 걸 많이 해먹었어요.

그랬더니 밀가루 한봉을 금방 먹더라고요.

신랑이나 아이 모두 밀가루로 된 음식을 좋아하는 편이라
이번에는 고민하다 통밀가루로 한번 사봤네요.

아이가 흰밥이나 흰 밀가루만 찾는 편이라
통밀은 혹시나 싶어 미뤘는데

요즘은 통밀도 가루가 곱게 나오는 터라
수제비나 부침개 해도 티가 잘 안나더라고요 ㅎㅎㅎ

원산지도 국산이고 지리산 구례지역 제품이라고 하니
믿음이 가고요.

정제된 흰 밀가루보다는
가족들에게 좀더 건강한 음식을 만들어 줄 수 있을꺼 같아서
좋아요.

국내산 제품은 한봉지에 얼마 안 들어서 좀 비싼 감이 들긴하지만
외식 물가가 엄청 오른 요즘에는
바깥에서 사먹는 거보다 훨씬 저렴하게
더 건강한 음식을 만들어 먹을 수 있어서 만족합니다.

통밀가루라 누런색 밀가루고
지난번에 부침개 해먹어보니 좀더 구수한 느낌도 나고

만족하며 잘 먹고 있습니다.

다 먹으면 재구매 할꺼예요^^


……………….…………………………………………………...................
긴 상품평 끝까지 읽어주셔서 감사합니다~♥

보기에는 밥스 통밀가루보다 색이 밝고 고와요

다른브랜드 우리밀통밀가루는
빵보다는 떡에 가까운 질감의 빵이 나와서
계속 밥스 통밀가루만 먹다가
해표우리밀통밀가루는 어떨까 궁금해서 구입했어요

보기에는 일반 밀가루와 밥스통밀가루의 중간정도로 보이는데
빵 만들면 어떤식감일지 궁금하네요

해표통밀가루도
수입산(캐나다산)통밀가루는 100g당 당이 8g인데
우리밀통밀가루는 2g이더라구요
제분상태는 비슷할텐데
당류 함량이 왜 차이가 나는지 모르겠지만
어쨌든 가격차이가 얼마 나지 않아서
우리밀로 구입했어요

소비기한은 11개월 정도 남았네요

지금 빵 만들고 있는데
다 되면 후기 추가할게요

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확실히 일반 강력분같아요
밥스는 수분율을 1:1 까지 잡아도 되는데
이건 80%잡아도 질어서
강력분처럼 65%~70%정도 잡아야
생각하는 반죽이 되더라고요
빵 만드는 과정에서도
통밀가루 특유의 향이나 질감이 전혀 안나고
강력분만큼 부드럽고
색도 밝고
글루텐도 잘 잡혀
쫄깃한 식빵이 됐어요
맛은 있는데 통밀의 거친느낌은 없어요
통밀이라 생각 안하고
강력분처럼 쓰면 별 무리없을것 같아요

- 통밀로 만들어진 기성품 빵을 구입하려 찾아보니 밀가루외에도 여러가지 첨가물이 들어가더라구요.
그래서 가족들의 건강을 생각해서 집에서 통밀빵 만들어보려 구입해본 통밀가루에요.
일반 밀가루보다 영양성분도 좋은 통밀에다가 국내산이라 더 믿음이가요.

- 지퍼팩이라 보관도 편하고 위생적이에요. 유통기한도 넉넉해요.

- 통밀가루에 코코아가루 살짝 넣고 통밀 모닝빵 만들어봤어요. 촉촉하고 맛있는 모닝빵이 만들어졌어요.
기성품보다 몸에도 좋을것같고 맛도 있어서 다 먹으면 재구입할께요. 내돈내산, 추천하고싶은 통밀가루입니다.

가급적이면 유기농 또는 국내산 재료를
사용할려고 노력하고 있어요
아무래도 외식을 자쥬하다보니
밖에서 먹는 음식을 더 따지고 먹을수 없으니
집에서라 먹는 식재료라도 건강하게 먹을려고
노력중입니다^^

요즘 홈베이킹에 빠져서 이것저것
만들어보고 있어요

우리밀 통밀가루로 건강한 베이킹 할수 있어 좋아요^^

다 만들면 또 주문하겠습니다

- 이번이 세번째로 구입한거에요.
가족건강을 생각해서 일반밀가루보다 단백질이 높다는 통밀가루, 그것도 국내산으로 골라서 구입했어요.
통밀빵을 주로 만드는데 100프로 통밀가루만 써도 쫀득하니 맛있게 만들어져요.
맘에드는 통밀가루라서 다 먹으면 재구매할거에요.
지퍼팩으로 되어있어서 위생적으로 보관도 되고 좋은 제품이에요.

제과점에 파는 빵을 사 먹다가 건강에 좋다는 통밀빵을 만들어 먹고 싶어서 통밀가루를 구입해 봤어요.
집에서 만드는 거다 보니 좋은 통밀가루를 써야겠다 싶어서 지리산에서 난 100% 국산 밀로 선택했습니다.
통밀로 만드는 빵이라 퍽퍽할 수도 있어서 걱정했는데
퐁신하게 발효가 잘 되고, 식빵도 도우형 빵도 둘 다 쫄깃하고 고소하게 잘 구워졌습니다.
외국 통밀을 이용하면 나는 특유의 냄새가 있는데,해표 통밀가루는 그런 냄새도 안 나고 촉촉하게 빵이 잘 만들어져서 마음에 드네요.

일단 지퍼팩으로
되여있어서
맘에 들었어요
우리밀에 통밀이라서
구매했어요
국내산100%라니.
믿을만하네요
생산지가 지리산이라고하니
더욱 신뢰가 가네여
수제비반죽할때
물을 적게 넣어야 한다는
리뷰가 있으니
직접한번 해봐야 겠어요.
김치만두를 좋아하는
가족들때문에
구매하게 됐어요
만두피한번 만들어봐야겠어요
그리고
나이가 먹다보니.
고혈압 당뇨
어느것 하나 신경안쓸수가
없네요
백밀가루가 안좋다해서
건강생각해서
통밀가루를 구매했습니다
뜯어보니 구수한냄새가
나네요
강추합니다

팁을 한개
드릴게요
통밀가루에 찹쌀가루를
8:2 정도
홉합해서 반죽하니
반죽이 찰지고 좋아요
반죽이 잘안뭉친다는
리뷰가 있어서
전 8;2비율로 찹쌀가루
넣고 비닐팩에 가루를 넣고
물을 적당히 넣은서
주물러서 뭉치게 한다음
봉지를 한시간정도
묶어났다가 봉지채
치대니 손에도 안묻히고
반죽도 쉽게 되고
찰기도 생기네요

만두피가 쫄깃하고
잘안터지는 맛있는 만두를
빚을수있었어요
어린시절 고향엔 밀밭이
많아서 학교같다 올때
밀이삭짤라서 불에 구워서
손바닥에 비벼서.먹음 구수하고
맛있던 기억이 나는데
지금은 우리밀 찾기가 어렵네요
수입밀가루보다
많이 비싸지만 우리가
많이 이용하면 우리밀농가도
돈이되고 그럼 재배가
늘지않을까요 바람불면
계절따라 푸르게
때론 황금빛으로 바람따라 일렁이던
그때가 그립네요
강추

통밀가루 주문한 이유는 수제비가 먹고싶어서 였어요ㅎㅎ
살덜찌게 통밀가루로 만들어 먹어야겠다해서
맛있게 잘해먹었네요~ 근데 밀가루가 양이 생각보다 많아서
뭘하지 하다가 매번 건강한 호밀빵 같은것들 비싸게 사먹었는데 만들어 먹어야겠다 생각이 들더라구요
바로 레시피 찾아보고 필요한건 이스트 뿐이더라구요
이스트 바로 구매해서 후다닥 만들어봤네요
반죽만 잘해서 발효과정 잘보고 따라하니 처음치고 너무 잘됬어요ㅎㅎㅎ
견과류들 있는것들 막 때려넣었더니 고소하고
너무 맛있었어요
올리브오일에 발사믹넣어 그냥 찍어만 먹어도 맛있어요
너무 쉬워서 이제는 2틀에 한번씩 굽는데
갈수록 더 성공적이네요~
이젠 건강빵은 무조건 집에서 만들어먹으려구요ㅎㅎ

하얀밀가루보다 통밀이 몸에 좀더 낫다고 해서
모든 밀가루음식에 하얀밀가루에서 톰밀가루로 교체하고 있습니다
모두 건강잘 챙기세요~~

갑작스런 동생의 치아바타 만들엇다고 공유 해줘서. 어제밤 급 주문해서 새벽배송 받아 만들어 봣어요.. 만들기 쉽고. 사먹능것 보다. 훨 맛있네요..

요즘 부쩍 건강에 관심이 많아져서 정제 밀가루를 끊어보고자 주문했습니다.건강한 100프로 통밀빵을 만들어보고자 아무런 기초지식없이 호기롭게 백밀가루와 똑같이 포카치아를 만들어보았는데 대실패를 맛보았네요.심지어 부모님 건강까지 챙긴다며 만들어서 갖다 드렸더니 세상에서 이렇게 맛없는 빵은 처음 먹어본다는 소리까지 들었네요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
그래서 백밀가루와 적당히 섞어서 사용하고 있어요.스콘을 만들때도 박력밀가루와 반반 섞어서 사용하니 고소하고 맛있네요.아이들도 맛있다고 잘 먹네요
입자도 곱고 가격도 착하고 국산통밀이라서 믿고 먹을 수 있으니 자주 구매해야겠어요.
용량도 많고 지퍼백 포장이라 더 좋아요.
감사합니다.잘 먹겠습니다.

안녕하세요~ 다다다에요:)
이번에도 내돈내산으로 먹어보고 직접 작성한 후기로 돌아 왔어요-~

쿠팡에서는 아니지만 이 제품 제 돈 주고 직접 구매해서 베이킹하는거는 벌써 두번째에여~~
개인적으로 베이킹 하는걸 좋아하는건 아니지만, 종종 만들어서 먹어요!!
이번에는 동생님이 드시고 싶다고 해서 구매하게 되었어요:)
저는 주로 촉촉한 초코칩을 만드는데, 조금이라도 건강하게 먹자는 취지에서 밀가루 대신에 통밀과 설탕 대신에 코코넛 당을 사용하고 있어요!!
그래서 기분은 좀 건강한 느낌이에요:)

통밀은 밀가루랑 다르게 조금 거친 입자가 있을 수 있어서 통밀 식감 자체를 싫어하시는 분들도 있어요!
저는 원래 밥 스프레드밀이라고 해외 브랜드 통밀 가루를 사용했는데 이게 많이 만들때는 가성비가 좀 많이 떨어지더라고요!
거기다가 지인둘 중에서 이 제품 식감 싫어하는 분도 봤어요ㅠㅠㅠ 그래서 한국 제품은 어떨가 하면서 바꿔봤는데, 제 개인적인 생각으로는 한국에서 생산되는 통밀가루들이 외국 브랜드들보다 대체로 좀 고와요!! 그래도 밀가루와 다른 식감은 있어요!!

대신에 외국 통밀가루가 좀 더 맛있다는 단점운 있답니다!!

✅제 후기가 구매에 도움이 되었으면 좋겠네용✅

당뇨걱정에 평상시에 주전부리 좋아하시는
엄마가 드시지 못하는게 너무 안타깝더라구요
그래서 가끔 통밀 빵 통밀 쿠키를 해드립니다
이번엔 입심심할때 간단히 즐길수 있는
통밀 크래커를 만들어봤습니다

통밀과 강력분 조금 설탕아주조금 소금 아주 조금 참깨 검은깨 땅콩 섞어 크래커만들었는데
고소하니 자꾸 손이 가는맛이네요
크래커 드셨던
어른들이 전부 좋아해주셨어요!
통밀이라 부담이 적어 자주구매하는데
쿠팡에서 이제품을 항상 애용합니다~
고소한맛이 좋아요

해표 지리산 100% 우리밀 통밀가루 1.5kg 실사용 후기

1. 제품을 구매하게 된 이유
건강한 베이킹과 요리를 위해 밀가루를 선택할 때, 일반 수입 밀보다 우리밀을 사용한 제품을 선호하는 편입니다. 특히, 통밀가루는 식이섬유와 영양소가 풍부해 건강한 빵이나 요리를 만들기에 좋다는 점이 매력적이었습니다. 해표 지리산 100% 우리밀 통밀가루는 국내산 밀을 사용한 제품이라 믿을 수 있고, 자연 그대로의 영양소가 포함된 통밀이라는 점에서 구매를 결정하게 되었습니다.

2. 가격 대비 만족도는 어떤가?
일반 박력, 중력, 강력 밀가루와 비교했을 때 가격이 다소 높은 편이지만, 국내산 100% 우리밀이라는 점과 통밀 특유의 영양소를 고려하면 가성비가 괜찮은 편입니다.

3. 밀가루의 질감과 신선도는 어떤가?
고운 입자로 잘 갈려 있어 반죽이 부드럽게 되고, 잡내가 거의 없는 깔끔한 향이 특징입니다. 개봉 후에도 밀가루 특유의 텁텁한 냄새가 없으며, 신선한 느낌이 들었습니다.

4. 베이킹 및 요리 활용도는 어떠한가?
통밀가루라 일반 밀가루보다 글루텐 함량이 낮아 반죽의 탄성이 다소 떨어질 수 있지만, 고소한 맛이 강하고 씹을수록 깊은 풍미가 느껴져 건강한 베이킹에 적합합니다. 쿠키, 식빵, 팬케이크, 전 등 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.

✅ 주요 장점
1) 100% 국내산 우리밀 사용
수입 밀가루가 아닌 지리산 우리밀을 사용하여 믿고 먹을 수 있으며, 깔끔하고 담백한 맛이 특징입니다.

2) 영양소가 풍부한 통밀가루
식이섬유와 미네랄이 풍부하여 건강한 베이킹과 요리에 적합하며, 고소한 풍미가 살아 있습니다.

3) 고운 입자와 깔끔한 질감
일반적인 통밀가루보다 비교적 곱게 갈려 있어 반죽이 부드럽고 균일하게 섞입니다.

4) 다양한 요리에 활용 가능
식빵, 쿠키, 팬케이크, 전, 만두피, 파스타 등 여러 가지 요리에 활용할 수 있어 실용적입니다.

5) 신선한 밀가루 향과 깔끔한 맛
개봉 후 텁텁한 밀가루 냄새가 거의 없고, 자연 그대로의 담백한 맛이 살아 있어 베이킹 후에도 고소한 풍미가 잘 느껴집니다.

❌ 아쉬운 점
1) 일반 밀가루보다 가격이 다소 높음
국내산 우리밀 100% 제품이라 수입 밀가루에 비해 가격이 높은 편이지만, 품질을 고려하면 납득할 수 있는 수준입니다.

2) 빵 반죽 시 탄성이 다소 부족할 수 있음
통밀 특성상 글루텐 함량이 낮아 반죽이 늘어나는 탄성이 부족할 수 있어, 식감이 쫄깃한 빵을 만들 때는 강력분과 섞어서 사용하는 것이 좋습니다.

✅ 최종 평가
해표 지리산 100% 우리밀 통밀가루는 건강한 베이킹과 요리를 원하는 분들에게 적합한 제품입니다. 일반 밀가루보다 고소한 풍미와 영양소가 풍부하며, 국내산 밀을 사용해 안심하고 먹을 수 있습니다. 다만, 통밀 특성상 탄성이 낮아 일부 반죽에서는 강력분과 혼합하는 것이 좋으며, 가격이 다소 높은 편이지만 품질을 고려하면 만족스러운 선택이 될 수 있습니다.

▼구매 결정에 도움될 만한 정보▼
밀가루 품질: ⭐⭐⭐⭐⭐ (고운 입자, 신선한 향)
활용도: ⭐⭐⭐⭐⭐ (다양한 요리에 사용 가능)
건강함: ⭐⭐⭐⭐⭐ (통밀 특유의 영양소 풍부)
가성비: ⭐⭐⭐⭐☆ (일반 밀가루 대비 높은 가격)
추천 대상: 건강한 베이킹을 원하는 분, 국내산 밀을 선호하는 분, 다양한 요리에 활용할 수 있는 통밀가루를 찾는 분

첨엔 일반 밀가루사서 베이킹했는데 이왕이면 건강도 챙길겸 통밀가루를 사서해보자 구입했어요 첨엔 3개정도만 사서 먹었는데 생각보다 뻑뻑하지않고 식감도 거칠지않고 먹고났을때 속도 아무래도 편합니다. 이번엔 아에 한박스를 샀네요 ~ 사서먹는빵은 늘 일주일이 지나도 먹지못해 냉동실로 들어가곤 했는데 집에서 통밀로 베이킹 하고부터는 아이도 너무잘먹고 하루만에 인당 1개씩 먹게됐어요 ㅎㅎ

**제품 후기: 통밀가루 (통밀쿠키 활용)**

최근에 구매한 통밀가루, 통밀쿠키를 만들어 먹어봤는데 정말 맛있었어요! 통밀가루로 만든 쿠키는 고소하고 담백한 맛이 강하게 느껴져서 일반 밀가루로 만든 쿠키와는 다른 매력이 있었습니다. 식감도 조금 더 거칠고 씹는 맛이 있어, 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있었어요.

쿠키의 바삭함이 아주 좋았고, 통밀가루 특유의 구수한 향이 쿠키 전체에 잘 배어들어 더 맛있게 느껴졌습니다. 건강을 생각해서 통밀가루를 사용한 것인데, 맛도 좋고 영양적으로도 만족스러워서 기분 좋게 먹을 수 있었어요. 다만, 통밀가루 특유의 맛이 조금 강해 처음 드시는 분은 호불호가 있을 수도 있을 것 같아요.

총평: 고소하고 구수한 맛이 특징인 통밀가루, 통밀쿠키로 활용하면 맛도 좋고 건강에도 좋은 간식이 됩니다! 추천해요!

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