농사꾼 늘보리쌀 4kg

♤구입이유:
보리쌀을 구입하는건 주부경력 30여년만에 처음인거 같아요
찹쌀정도는 구입해봤는데 보리쌀은ㆍ엄두가 안나서 구입을 못했다가
고딩아이가 보리밥집에서 나오는 통통한 보리쌀을 좋아해서
열무김치랑 비벼 먹으면 맛있어서
열무김치도 담글겸 처음으로 구입해봤어요

♤패키지:
4kg짜리 늘보리쌀인데 지퍼팩이라서 보관도 편하네요

♤도정한지는 한달정도 되었구
당연히 100%국내산 늘보리쌀이구요

♤보리쌀도 종류가 있어서 알아보니까
제가 원하는 통통한 보리쌀은 늘보리라고 해서 늘보리쌀로 구입했어요

♤늘보리쌀이란:
겉보리(통보리)겉겨를 벗겨낸 보리를 늘보리라고 부릅니다


그런데 여기서 잠깐!!!
늘보리쌀은 그냥 밥을 하는게 아니더라구요 @@

ㅡㅡㅡ늘보리쌀 밥하는 법:ㅡㅡㅡㅡㅡ

늘보리쌀을 씻어서미리 하루정도 물에 불려놓거나 ,
아니면
한번 찌거나 끓여서 밥을 해야 한다고 해서
한번은 미리 씻어서 물에 담가서 하루 전에 냉장고에서 불려서 일반쌀과 함께 잡곡 코스로 밥을하고
한번은 씻어서 물에 끓여서 일반쌀과 잡곡 코스로 밥을 했어요
첫번째는 통통한 밥알보다는 퍼진 느낌이고
두번째는 밥알이 통통해서
다음부터는 늘보리를 물에서 한번 끓여주고 밥을 하는 것으로 정했어요

알맞게 익은 열무김치와 반찬들과 비벼 먹으니까
진짜 너무 맛있다고 하네요
또
건강한 한끼인거 같아서 마음도 뿌듯하구요
이번엔 일반쌀과 섞어서 했는데
고딩이가 보리쌀로만 밥을 해달라고해서 다음번엔 늘보리로만 밥을 해보려구요
첫 구매인데 만족합니다

제 후기가 도움되셨을까요 ^^

농사꾼 늘보리쌀 4kg

✅️ 구매하게된 이유
: 백미만 먹다가 잡곡을 다양하게 섞어서 한 번 먹어보니 괜찮더라고요. 맛도 맛이지만 건강에도 좋다는 말을 들어서 여러 잡곡을 함께 섞어먹어보려고 알아보다가 도정이 많이 된 백미보다가 현미를 구입했고, 보리쌀도 도정이 조금 덜 된 늘보리쌀을 구매하게 되었어요.

✅️ 맛
: 밥을 그동안 하얀 백미밥만 해먹었는데요. 확실히 보리쌀이 들어가니 씹는맛도 좋아지고 전반적으로 괜찮아졌어요. 아무래도 백미는 그냥 탄수화물 그 자체라 많이 줄이려고 노력하는데요.

조금씩 줄여가고 있는 과정에서 이렇게 늘보리쌀이 있어서 일단 4kg만 구매해봤어요.

그리고 늘보리쌀이 뭔지 몰라서 한 번 검색해봤는데 이렇게 나오더라고요.

➡️ 늘보리쌀은 보리의 한 종류로, 일반적으로 보리보다 알이 굵고 길쭉하며 식감이 거칠지만, 식이섬유가 풍부하고 혈당 조절에 도움이 되는 베타글루칸이 많이 함유되어 있어 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다.

➡️ 늘보리쌀 정보
주요 영양소: 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등
효능: 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 변비 예방, 다이어트 등
보관 방법: 직사광선을 피해 건조하고 서늘한 곳에 보관
먹는 방법: 쌀과 함께 섞어 밥을 짓거나, 보리차로 끓여 마시기도 함
늘보리쌀은 식감이 거칠기 때문에 처음 먹을 때는 다소 불편할 수 있지만, 꾸준히 먹으면 건강에 도움이 됩니다. 개인의 체질과 건강 상태에 따라 적절한 양과 방법으로 섭취하는 것이 중요합니다.

✅️결론
: 이렇게 다양한 영양소와 이득이 있는 늘보리쌀 자주 해먹어야겠어요. ^^*

늘보리쌀을 구입해 보았는데요.
보리쌀은 신선하고 깨끗하며 잡내도 없는 상태의 좋은 늘보리쌀인데요.

밥을 해서 먹으면 그냥 쌀밥만 해서 먹을 때와는 다른 톡톡거리면서 오돌오돌한 식감도 좋은데요.

늘보리는 겉겨를 벗긴 보리를 늘보리라고 한다고 하는데요.
식감이 까끌거리고 맥주를 만들때 많이 쓰인다고 해요.

식이섬유가 많고 보리중 전분함량이 가장 낮아 당뇨관리에는
가장 좋은 보리라고 해요.


<늘보리 효능>

*건강한 소화 기능 지원
늘보리에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다.
소화 기능을 도와주고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다.

*혈당 조절
베틴글루칸이라는 성분이 함유되어 있어,
혈당 상승을 완화시키는 역할을 합니다.

*콜레스테롤 조절
베타글루칸은 LDL 콜레스테롤을 감소시키는 데 도움을 줍니다.

*항산화 작용
늘보리에는 다양한 항산화 성분이 들어있어서
자유 라디칼로부터 세포를 보호해 주는 역할을 합니다.

*면역력 강화
늘보리에는 다양한 미네랄과 비타민이 들어있어,
면역 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다.


**늘보리와 궁합이 잘맞는 음식

*취나물
보리와 취나물을 함께 먹으면 중성지방, 콜레스테롤을 효과적으로 낮추어 체내 지방 수준을 개선하는데 도움을 줍니다.


<보관방법>

*서늘한 곳에 보관하세요.
*냉장 보관을 권장합니다.
*습기를 피하세요.
*직사광선을 피하세요.


**여름철 기간 또는 장기 보관 시에는 냉장 또는 냉동 보관하세요.

**TIP : ☆잘 건조된 마늘을 함께 넣어두면 쌀벌레 예방에
도움이 됩니다.

☆ 사과를 함께 보관하면 신선도 유지에 도움이 됩니다.

✅농사꾼 늘보리 10kg

✅보리의 종류

1.찰보리는 말그대로 찰기가 있는 보리입니다.
때문에 다른 보리보다는 소화가 잘되고 부드러운 식감이있어요.


2.늘보리는 꽁보리밥할때 많이 사용되는 보리로 찰기가없고 좀 햐얀편이죠~

당을 천천히 올린다고 해서 당에 민감하신 분들한테 추천드리는 보리입니다.


✅소화가 어렵다면 늘보리로 만든 압맥을 드셔보는것도 추천드립니다.

보리를 한번 쪄내어 눌러낸것이 압맥인데, 소화가 잘되고 식감도 부드럽습니다.

불리는 과정없이 밥이 잘 지어지기 때문에 먹기도 훨씬 편해요~


✅늘보리의 효능

첫째로, 늘보리는 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 소화를 돕고 변비 예방에 효과적입니다. 또한, 식이섬유는 포만감을 유지시켜 식사량을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
　
둘째로, 늘보리는 비타민 B와 미네랄인 철, 칼륨, 마그네슘 등을 함유하고 있어 영양 섭취에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 B는 에너지 생성과 신경 기능에 중요한 역할을 하며, 철은 혈액 형성에 필요한 영양소입니다.
　
셋째로, 늘보리에는 다양한 항산화 물질인 폴리페놀류가 함유되어 있습니다. 폴리페놀류는 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

✅ 늘보리 밥 짓는 방법
 
1. 세척된 보리쌀을 물에 넉넉하게 담궈서
30분~ 2시간정도 불려주세요.

2. 보리밥을 지을 땐
평소보다 물의양을 조금 더 넣어주세요!
​
3. 그대로 일반 취사를 해 주신 뒤
35분정도 뒤에 보리밥이 완성 됩니다.

​
꽁보리밥은 보리의 탱글함이 느껴지는데요.
입에 씹을수록 굴러다니는 느낌이
재미도 있고 고소하니 맛있답니다.
​
✅늘보리밥 식감
->
다만 꽁보리밥으로만 먹으니 식감이 좀 미끄덩 거리고
많이 못 먹겠더라고요..억지오 먹다보면 넘 미끄덩 거려서 좀 비위약한 저희 부부는 비위가 상하기도 하더라는요..

보리쌀로만 지은 밥을 꽁보리밥이라고 불리우는데,

요즘에는 보리를 반 이상 넣어서 지은 밥도
꽁보리밥으로 불리더라고요.
​
천천히 소화 흡수가 되다보니
포만감도 오래가서 다이어트 효능에도 좋다고 하니까,
자주 만들어 먹어야지 싶기도 합니다.
​
(((✔✔️⭕️참 오래 밥솥에 넣어두면
색도 좀 변하고 냄새 같은게 올라올수 있으니
딱!!! 먹을만큼만!! 만들어서!!!
드시길 권해드립니다.)))


그래서 지금은 쌀과 1:1이나 2:1비율로 섞어서 밥을 지어먹고 있답니다.^^

그냥 백미로만 밥지어 먹는것 보다 건강에 더 좋고 다이어트에도 좋다 생각하니 씹는 재미도 있고 아주 좋습니다.^^

또 이렇게 섞어서 밥지어 먹다가 꽁보리밥이 그리운날엔
늘보리쌀로만 밥을 지어 먹으면 좋겠지요!

또한 늘보리밥은 당뇨환자분들에게도 굉장히 도움이 된다하니

제 리뷰 참고하시어 현명한 구매를 하시고, 건강도 잘 챙기시면 좋을 것 같습니다!

건강에도 좋고 씹는 재미도 있는 늘보리쌀 추천합니다~^^.

[ 내돈내산 솔직 리뷰 입니다. ]



리뷰를 쓰는 이유는 상품 구매하실때 조금이나마 도움이 되기 위함입니다.
개인적인 생각이 가득담긴 리뷰입니다.
끝까지 읽어주세용~~~
최선을 다해서 열심히 쓰는 리뷰⭕️




✔️ 제품명 : 농사꾼 늘보리쌀

✔️ 내용량 : 4kg

✔️ 주문일 : 2024/01/29

✔️ 배송일 : 2024/01/29

✔️ 도정일 : 2024/01/13

✔️ 구매가격 : 8800



⭐️ 처음구매해보는데 괜찮아요

⭐️ 도정일자는 최근이에요

⭐️ 가성비 좋은 늘보리쌀

⭐️ 재구매의사 99.999999%



안녕하세요~
올해 중2 초2 두 아이를 키우고 있는 엄마에요

저희집은 잡곡밥을 먹고 있어요
찰현미와 늘보리 백미 이렇게 3가지는 꼬옥
섞어서 온식구들이 먹고 있어요

늘보리는 건강에 좋다고 해서 그때부터 쭈욱 먹고있는데
늘보리 식감이 먹다보니 톡톡 터지는게 좋고
밥맛이 맛있어지더라구요 ㅋㅋ

농사꾼 늘보리쌀은 처음 구매해보는데
가격이 굉장히 합리적이네요
봐보니 쿠팡에서 직접 매입해서 납품하는 건가 봐요

처음 시켜 봤는데 쌀알도 나쁘지 않고 깔끔하네요

도정일자도 1월 13일로 아주 최근이라서 더 믿음이 가요

늘보리와 함께 섞어서 밥을 먹으면
톡톡 터지는 식감도 좋고 맛이 있어서
아이들도 크게 거부감 없이 잘 먹을 수 있어요

농사꾼 늘보리는 국산이라서 안심하고 먹을수 있어요

⬇️ 늘보리

겉보리 겉겨를 벗긴 보리를 늘보리 라고 합니다

⬇️ 찰보리쌀

찹쌀 보리라고도 불리며 식으면 굳어지는 정도가
올보리보다 많이 낮고 밥맛이 부드럽고 찰기가 있는 보리입니다

⬇️ 늘찰보리쌀

거친 식감의 늘보리 보다는 찰지고 찰보리 식감이랑 비슷한
느낌의 보리입니다. 앞면은 찰보리 뒷면은 늘보리로 새로운
보리맛을 느끼실수 있습니다

가격대비 상품의 질이 좋아서 늘보리는 앞으로 쭈욱
이곳에서 구매해 먹을것 같아요~ㅎㅎ


저의 구매후기가 구매하시는 모든분들께 도움이 되시길 바래요❤️

▣ 정제 된 백미보다 보리나 잡곡이 몸에 좋다는 사실은 많이
알고 계실 것 같아요

TV 건강 프로그램에서 처음 보리 효능에 대해 알게 되었어요
보리 우리에게는 친숙한 곡물이잖아요

어릴적부터 많이 먹어오던 보리차 식혜 고추장 보리를 발효해
서 만든 맥아 맥주 위스키에도 보리가 쓰이고 있어요
그만큼 거부감없이 잘 먹을 수 있는 것 같아요

보리에 함유된 식이섬유가 장 건강에 도움이 되어 건강에 많은
도움이 된다고 해요

특히 보리속 식이섬유 베타글루칸은 대장에서 답즙과 결합해서
몸밖으로 배설되는데 혈중 지질수치를 낮춰주고 혈당 조절에도
많은 도움을 준다고 해요

처음에는 보리가 많이 거친 곡물이라서 밥 지을때 넣으려니
많이 꺼려지더라구요 그래서 시작을 부드럽고 찰기있는 찰보리
부터 먹기 시작했어요

4개월 정도 먹고나니 이제 백미 밥은 잘 못먹겠더라구요
4개월 지나고 나서 이제야 늘보리로 바꾸게 되었어요

백미 늘보리 3:1 비율로 밥 해먹어요
늘보리 생각보다 거칠지 않아요 찰보리로 밥 지었을때 비교해
보면 찰기도 많이 차이나지 않아요

늘보리 잡곡 밥 정말 맛있어요 가족들에게도 건강을 생각해서
보리밥으로 바꿔보라고 얘기 할려구요

보리는 쌀보리 겉보리 늘보리 찰보리 4종류가 있어요
보리 종류 확인하시고 구매하셔서 저 처럼 건강에 도움 받으셨
으면 좋겠어요

▣ 쌀보리
껍질을 벗긴 보리로 옛날부터 밥을 지을 때 가장 많이 쓰이고
있어요
​
▣ 겉보리
껍질을 벗기지 않은 보리에요 고추장이나 엿기름 보리차로
사용되고 있어요

​▣ 늘보리
겉보리의 껍질를 벗긴 보리로 입맛 없는 여름철에 많이 먹는
꽁보리 밥이에요

​▣ 찰보리
찰보리는 찰기를 더해 개량된 보리에요

밥의 찰기가 좋은 것은 물론이고 다른 보리보다 부드러워 소화
흡수율이 좋아요 찰보리로 밥을 하는 경우에는 보리를 따로
불릴 필요가 없어요 불리지 않아도 부드럽고 찰기가 있어요

일반 보리보다 찰기가 좋고 윤기가 흘러 백미쌀과 섞어서 밥을
지어먹으면 좋아요

​▣ 압맥
납작보리라고 해요

쌀보리를 수증기로 찌고 납작하게 눌러서 가공한 제품이라서
보리가 가진 딱딱하고 거친 특유의 식감 때문에 밥을 지을 때
압맥한 늘보리를 쓰면 불리는 과정이 필요하지 않아요
​
▣ 할맥
편리성을 위해 가공된 제품이에요

세로로 2등분 해서 쌀처럼 다듬어져있기 때문에 보리쌀이 익는
시간을 단축할 수 있어요 할맥 또한 미리 불릴 필요가 없는
제품이에요

▣ 이렇게 알고보니 보리가 우리 몸에 많은 도움이 되는 식품
이에요 백미로 밥을 드시는 것도 좋지만 보리쌀과 잡곡도
적당히 섞어서 건강한 한끼로 식사하시면 좋을 것 같아요

▣ 저의 리뷰가 도움이 되셨다면 아래 "도움이 돼요" 버튼을 눌러주세요 감사합니다 ▣

건강한 늘보리의 장점

늘보리쌀은 백미와 현미에 비해 영양가가 풍부하며, 특히 식이섬유와 미네랄 함량이 뛰어나다. 소화를 도와주고 대사 활동을 촉진하여 건강에 도움이 된다. 늘보리는 찰보리와 비교했을 때도 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 되어 심혈관 건강에 긍정적이다.

놀라운 찰기, 즐거운 입맛

늘보리쌀은 찰보리와는 다르게 적당한 찰기를 가지고 있어, 입안에서의 감촉이 살아있다. 밥을 먹을 때의 부드러움과 씹는 재미는 찰보리와 비교할 때 놀라운 매력을 뽐내고 있다. 늘보리쌀은 입맛에 활력을 불어넣어 주기 때문에 밥 한 그릇이 더욱 기억에 남는다.

야채 보리쌀 비빔밥 레시피

1. 늘보리쌀을 씻어주세요.
2. 야채를 다양하게 손질하여 적절히 썰어주세요.
3. 늘보리쌀을 찬물에 살짝 불려주세요.
4. 불린 늘보리쌀을 즉석밥처럼 간편하게 볶아주세요.
5. 야채와 볶은 늘보리쌀을 함께 섞어 고추장 소스를 넣어 맛을 낸 후, 계란후라이와 함께 곁들여 완성!

볶음밥 레시피

1. 볶음밥용 늘보리쌀을 물에 불려주세요.
2. 다진 야채와 적절한 양의 고기를 볶아주세요.
3. 불린 늘보리쌀을 넣고 함께 볶아주세요.
4. 간장과 소금으로 간을 해 주면 고소한 볶음밥이 완성!

맛과 건강을 한 번에! 늘보리쌀으로 더 풍성한 식사를 즐겨보세요! ✨

농사꾼 늘보리쌀 10kg

밥에 섞어먹으려고 주문한 보리쌀이에요.

원래 작은 양으로 구입해서 먹었는데

용량 좀더 많은게 금액이 조더 저렴하길래

이번에는 10kg 짜리로 구입했습니다.

아이들이 있어 너무 많이 섞지는 못하고

5:1 6:1정도로 섞어서 해먹어요.

작은아이들은 거친느낌이라 그런지 하얀밥이

더 좋다고 하는데 고1 큰딸은 톡톡 터지는

식감이 있어서 보리쌀 넣고 밥하는걸 좋아합니다.

제가 구입한건 늘보리인데 늘보리는

겉겨를 벗긴 보리를 늘보리라고 하며 여름철 꽁보리밥으로

주로 사용하는 보리쌀로 섬유질이 풍부하다고 해요.

찰보리쌀은 찹쌀보리라고도 불리며 일반보리에 비해

흡수율이 높고 퍼짐성이 좋아요.

식으면 굳어지는 정도가 낮고 밥맛이 부드럽고

찰기가 있는 보리입니다.

늘찰보리쌀은 거친 식감의 늘보리 보다는 찰지고

찰보리 식감이랑 비슷한 느낌의 보리입니다.

앞면은 찰보리, 뒷면은 늘보리로 새로운 보리맛을

즐길수 있다고 해요.

당뇨때문에 먹는거라면 흡수율이 제일 늦은

늘보리가 제일 좋을것 같아요.

조금씩 섞어서 먹어보고 적응이 되면 조금씩

늘려서 섞어먹을 예정입니다.

농사꾼 늘보리쌀 구입, 먹어보고 작성하는 후기입니다.

늘보리는 농사꾼브랜드에서만 두 번째 구입이예요.
농사꾼제품의 현미를 먹다가 늘보리까지 구입하여 먹게 되었습니다.
현미를 먹다가 '괜찮다, 좋다'는 생각이들어 늘보리까지요^^
현미건, 늘보리건 주문해서 먹을 때마다 기분은 항상 좋습니다.
제품을 받을 때마다 포장지에 있는 도정일을 보면 미소가 생기네요.
생산일은 그 해 생산되는 것이고,
도정일은 항상 일주일 또는 이주일 안쪽에 도정된 제품을 받았습니다.
이번에 받은 제품은 3~4일 전 도정한 제품!
늘보리 상태도 매끈 하고 좋습니다.

잡곡을 섞어 먹는것을 좋아해서
현미, 늘보리, 귀리는 꾸준히 주문하여 먹고있습니다.
개인적으로 찰 현미, 찰 보리보다는
'찰'짜가 빠진 현미, 늘보리를 좋아합니다.
개인적 입맛 차이겠지만, 찰현미ㆍ찰보리는 살짝 향이 있는 듯한느낌과 너무 쩐덕지게 찰지는게 싫어서
씹히는 식감이 좋은 일반 기본(?) 잡곡을 먹습니다.

늘보리는 구수한 향이 있어서 밥맛이 좋은것 같습니다.
그리고 일반 백미를 같이 넣어 잡곡으로 하는 것이기에
거칠거나 거돌거나 하는 식감은 아직까지 느껴보진 못했습니다.
영양가 있는 늘보리를 넣은 잡곡밥으로 건강까지 챙기시길 바랍니다!

현미와 흑미밥을 먹다가 소화가 잘 안되는것 같아

보리쌀을 찾아보던중 보리종류가 다양하다는것을

알았네요. 찰보리 쌀보리 납짝보리 늘보리등...

그중 늘보리의 효능이 좋은것 같아 선택하였구요^^

■늘보리 효능■

>>당뇨예방에 좋은 베타글루칸 함유.

>>항산화작용및 항암효과 , 노화방지에 좋은 글루치

타온 폴리폐놀 성분 함유.

>>콜레스테롤을 낮추는 식이섬유 다량 함유.

>>베타글루칸이 혈관건강에 좋아 고혈압.심근경색.

심혈관질환 개선에 도움이 된다고 합니다.


이렇게나 많은 효능이 있으며 여러가지 방법으로

밥을 하는 방법이 있으나 찌고 말리고하는 방법은

너무 힘이 드니 그냥 불려서 전기압력솥에 잡곡기능

으로 해보니 밥알이 날라다니지 않고 촉촉하면서

고소하니 맛이 있습니다.

요즘은 보리밥에 생채와 콩나물을 넣어 비벼먹거나

청국장을 자작하게 끊여 비벼먹으니 너무 맛있어요~

늘보리쌀은 차가운 성분으로 몸이 차가우신분은

소량으로 드시는게 좋다고 해요..

그전에 로컬푸드 코너에서 늘보리쌀을 구매해봣는데

쌀이 별로 않좋았던걸로 기억하는데 요번것은

23년도 햇곡이라서 그런지 알알이 통통하고 좋으며

재구매 의사 있습니다.

늘보리쌀을 구입해 보았는데요.
늘보리쌀은 씹히는 식감이 좋아서 자주 구매하는 편인데요.
오톨도톨 식감이 좋구요.

늘보리는 겉보리 겉겨를 벗긴 보리를 말한다고 하는데요.
여름철 꽁보리밥으로 주로 사용하는 섬유질이 풍부한
보리라고 합니다.

늘보리는 쌀보리에 비해서 식이섬유 함량이 2배 이상 높고,
베타글루칸, 비타민 B, 칼슘, 칼륨, 철분 등
다양한 영양소가 풍부하게 함유된 곡물입니다.

예로부터 늘보리는 소화촉진, 변비 예방. 당뇨병 예방,
혈관 건강 개선 등에 효능이 있다고 알려져 왔습니다.


늘보리는 밥, 죽, 빵, 쿠키 등 다양한 요리에 활용할 수 있는데요.
밥을 지을 때 늘보리를 섞어 밥을 지으면 식이섬유를 풍부하게
섭취할 수 있습니다.
죽을 끓일 때 늘보리를 넣으면 포만감이 오래 지속되고,
변비 예방에 도움을 받을 수 있습니다.

빵이나 쿠키에 늘보리를 넣으면 영양을 보충하고,
맛과 식감을 더할 수 있습니다.

가가호호에서 최신시설로 도정을 하고 쿠팡에서 저렴하게 직접 판매하는 경남 창원의 늘보리쌀입니다 ^^

보리생산은 23년도이고

도정 (쌀 보리 등 곡물을 껍질벗기는 과정 )은
24년 1월 16일 입니다 ^^

보리쌀이 엄청 많이 개량되어 많은 종류의
보리쌀이 있습니다

이 보리쌀 저 보리쌀 많은 종류 먹어봐도 재래종 늘보리가 최고더라구요

잡곡밥이 싫어서 쌀밥만 먹다가 어느날 부터 갑짜기 밥이 너무달고 밥이 자꾸 먹고 싶더라구요

혹시 당뇨인가 싶어서 병원에 가서 혈당을 검사하니 혈당이 조금 높다고 하셨어요

혈당이 조금 높다는 말에 늘보리쌀을 구매하여 저녁에 물에 담갔다가 아침에 쌀과같이 씻고 밥을 했더니 껄끄러운 것도 없고 밥맛이 고소하였습니다

보리섞은 밥 한달 먹고 다시 혈당이 정상이라 고 하시더라구요

지금 몇년 째 보리섞어서 밥을 먹고 있는데 얼마전 일주일 쌀밥만 먹었더니 또 오르는 것 같아서 지금은 미리 미리 사두고 있습니다

보리쌀에는 비타민 B군이 있어 피로회복에 도움이 되고 천연 강장제이며 위를 편안하게 하고 오장을 편안하게 합니다

쌀에 30%정도 보리쌀을 섞어 먹으면 혈당과 고지혈증에 효과가 있으며 특히 다이어트에 효과가 있습니다

쌀밥만 먹을 때보다 체중이 조금씩 줄어들더라구요

고개님들도 늘보리쌀 구입하여 건강들 챙기세요 ^^

농사지으신 분들 감사합니다

잘 먹을게요 ^^

* 상품명

농사꾼 늘보리쌀, 4kg, 1개


* 구매이유

- 건강식 원츄

* 늘보리쌀???

- 영양가 높고 씹는 맛이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 늘보리쌀은 주로 건강식품으로 소비되며, 영양가 있는 밥이나 떡 등을 만드는 데 사용됩니다.


* 장점

- 최대 20%까지 식이섬유를 함유하고 있어 건강에 이상적

- 백미에 비해 체중 감량

- 백미에 비해 심혈관 건강 개선

- 백미에 비해 당뇨병 예방

- 백미에 비해 면역 기능 향상


* 단점

- 없다.


* 소감

- 백미만 먹다가 섞어 먹으니 뭔가 건강식 먹는 느낌


* 주 문 일 2024년 1월 15일
수 령 일 2024년 1월 16일
도 정 일 2024년 1월 9일
2023년산


*** 소비자의 알권리를 위해 솔직한 리뷰만 작성합니다 ***

** "도움이 되요" 클릭은 큰 힘이됩니다 **

톡톡씹히는 맛이 좋아서 현미, 귀리를 섞어서 잡곡밥을 꾸준히 먹고있습니다. 이번에 보리를 추가해봤어요.
찰보리, 늘보리등 보리 종류가 많이 있지만 , 식감은 늘보리가 더 좋을거 같어서 늘보리로 주문했습니다.
도정일자는 8월 말입니다. 도정한지 한달도 안됀 늘보리를 받았습니다. 기분탓인가요. 햇보리를 받은것 같은 느낌입니다.
표면도 매끈하고, 깨지고 그런건 전혀 없습니다.
밥을 지을 때도 물에 불릴 필요없이 그냥 밥 지으셔도 밥맛이 좋았습니다. 보리쌀을 넣어서 밥을 해보니 구수한 향이 더 나는것 같아요. 아이들과 남편도 잘 먹고, 나중엔 쌀에 보리쌀을 섞어서 밥을 하는게 아니고 보리밥에도 도전을 해야겠습니다!

[농사꾼 늘보리쌀 (국산) 4kg]

* 상 품 : 늘보리쌀
* 생산년도 : 2023년
* 도 정 일 : 23년 10월 22일
* 포 장 일 : 23년 ??월 ??일
* 가 격 : 팔천팔백원

평소 잡곡밥을 좋아해서 보리쌀을 꼭 썩어서 밥해 먹고있어요.
찰보리쌀도 먹어보긴 했는데 저는 늘보리쌀이 톡톡 씹히는 맛이 좋고 소화도 잘돼서 좋아해요.

도정일은 일주일도 안됐고 쌀알이 뭉치거나 벌레는 보이지 않아서 일단 안심했어요.
쌀알이 작긴한데 깨진것은 없고 고른편이라 좋아요.
포장일은 안 찍혀있지만 도정일이 최근이라 괜찮았어요.

잡곡밥에는 역시 보리가 들어가야 제맛!
늘보리쌀 넣고 밥 했는데 밥맛도 좋아요.

두번째 구매입니다

저희는 받으면 통에 보관해요
밥하기전에 물에 불려하면 식감이 더 부드러워집니다
쌀밥만 먹긴 식감이나 영양쪽으로 부족한듯해
잡곡밥으로 보리쌀 포함 매번 밥을 해먹으니 건강해지는
듯해요
저희는 특히 압럭밥솥으로 하니 더 맛있는거 같아요
시중마트 보다 가격도 저렴 배송도 굿

####################################

도정일자도 최근이네요. 2023년산이고 2024년5월21일 도정

포장도 꼼꼼하게 왔고 보리쌀안에 벌레나 이런것도 없네요

오래된거면 이상한 냄새 나는거아시죠 근데 요거는
냄새가 좋네요^^



좋아요

전때 사보고 두번째 구매 입니다
당뇨인 입니다
당뇨에 대해 공부하다보니 늘보리가 당뇨에 아주 좋다는 말이 있길래 샀어요

찹쌀보리가 목넘김이 좋은데 반해 늘보리는 거칠고 찰지지가 않아요

근데
보리밥을 먹고 난뒤엔 아무리 많이 먹어도 혈당이 크게 오르지 않았으며 영양도 더 풍부해요

근데 오랫동안 불려서 먹어야 좀 괜찮은것 같아요
쌀은 고르고 괜찮고 구수한 맛도 나고 좋아요!

평소에도 쌀밥보다 잡곡을 좋아해요♡^^

티비에서 꽁보리밥에 강된장이 소개가 됐는데

어찌나 먹고싶던지 바로 구매했어요!

받아보니 신선하고 도정일도 가까워서 좋아요♡

도정일자가 2024.5.31일이네요~

찰보리,늘보리 보리라는 이름이 많은데요~

늘보리는 껍질이 있어 다른보리에 비하여

섬유질도 많고 맛도 더 구수해요!

찰기가 없는편이라 다른 곡물과 섞어서 먹으면

좋아요♡

저는 항상 쌀,보리,잡곡,현미,귀리는 꼭 섞어서

밥을 먹어요

위장이 안좋았는데 잡곡을 먹으면

입안에서 씹는맛이 있어 더 많이 씹게되고

쌀밥보다 구수해서 익숙해지면 밥맛도 좋고

건강도 챙기게 되더라구요~~

특히 보리 같은경우는 톡톡 씹는맛이 있어서

안 넣으면 섭섭하답니다^^

먹는법은 잡곡을 다 씻어서 물에 한시간 이상은

불려줘요~

그래야 밥맛이 더 좋아요^^

소화도 잘돼고 방구도 많이 나와서

장이 깨끗해지는것 같아요ㅋㅋㅋ

보관은 서늘한곳에 하시고

여름철에는 냉장보관하시는걸 추천드립니다!!♡

늘보리가 건강에 좋다고 해서 늘보리를 구입했습니다.
늘보리를 더욱 부드럽고 찰지게 개량한 것이 찰보리라고 하는데 당뇨등의 성인병이 있는 경우 늘보리를 선택하신 것이 더욱 도움이 된다고 합니다.

가족의 건강을 위해 늘보리를 선택했어요.
그리고 백미에 섞어 밥을 지을건데 찰기를 보충하기 위해 찹쌀을 소량 함께 씻어 밥을 지으려고 준비해 두었습니다.
(오늘 저녁에 해먹어보려구요. 섭취후 추가 할게요.)

알이 고르고 상태가 깨끗해보입니다.

도정일도 최근이예요.




** 구매시 선택에 도움이 되길 바랍니다.

우리집은 늘 여러가지 콩과 잡곡을 넣어서
밥을 합니다
혈압ㆍ혈당에 좋고 다이어트에도 도움이 되겠지요
늘보리쌀 다 먹어서 검색하던중 농사꾼 보리쌀을 가격면에서도 좋고 맛있어 보여서 구매했네요~
늘 하던데로 여러가지 잡곡과 보리쌀을 넣고
밥을 지어 보았어요
크게 거슬리지 않고 먹기 좋았습니다~
맛난 보리밥 먹고 건강해져야겠어요,

찰 보리보다 늘 보리가 몸에 더 좋다고하여
처음으로 구매하게 됨.

➡️✔️ 맛 은 특별하지는 않지만 살짝
담백한것 같음.
씹히는것도 좋았음.

➡️✔️ 질은 생각보다는 별로 였음
곰팡인것 같기도 하고 썩은것같기도
한 쌀알이 있었음.
✔️✔️✔️➡️➡️➡️ 오래된것과 새로운 것과 섞었나하는 생각도 들었으나 그냥 먹기로 했고 다음에 구매는 생각 해 봐야할것 같음.

늘보리 넣어먹으니 식감도 좋고 포만감도 있어 좋아요
지퍼팩에 들어있어 보관도 쉽네요
최근도정일자 제품으로 왔고 밥할때 조금 섞어 먹고있는데 껍질이 있는 늘보리라 식이섬유 풍부하고 밥맛도 더 구수해서
아이들도 거부감없이 잘 먹고 있어요

늘보리밥을 하면 다른쌀에 비해 찰기는 없지만
건강생각하며 잘 먹고있어요

이걸 먹으라고 팔다니..곰팡이가 펴서 거무스름하게 변색된게 많네. 밥하려고 쌀푸다가 어찌나 화딱지가 나던지. 도정일자가 한달이상인거는 보관을 얼마나 잘해야 하는데 막무가네로 상품관리를 하는구나. 사람들이 많이 구매했다고 해서 샀는데 완전 구라였네. 대실망 환불은 당연한것. 포장,배송상태도 엉망.

쫀득하고 통통한 식감이 좋은 보리쌀
늘보리 압맥 맛있어요
백미와 귀리와 섞어서 밥 지어서 먹었어요

씹히는 식감도 좋아요
흰 쌀밥 먹을땐
빨리 씹어
삼키게 되는데

보리쌀 섞은 밥은
꼭꼭 오래 씹어 먹게 되요

구수한 밥맛이 좋아
밥할때 마다 꼭꼭 넣어서
해먹어요

앞전까지는 지식이 부족해서 찰보리고집

과감하게 ~~ 제자신 처방

( 찰 ) ~시작되는 곡류 와 ( 콩 )종류는

절대 피해야합니다,,,당뇨 와 적대 관계

여러분중에 당뇨있는분~ 조심하시기 바랍니다.

당뇨(3년이상)약,,드시는분 소화기관 약화진행

저두 마찬가지 ~ing

찰(X),,,, 늘보리로 변경 하세요.

또한 최대한 빨리 백미(탄수화물) 줄여나가세요.

늦었다고 생각할때,,,지금부터가 중요합니다.

오로지 [ 늘보리쌀 (100% ),,유지가 매우중요 ]함

당활색소 수치 (8.3) 이상되면,,

당뇨2단계 ------> 상태악화로 보시면 됩니다.

구구절절,,무슨말이 필요할까요?

당해봐야 ~~ 정신차리게 되는군요.

늘보리쌀,,,,꼬옥 선택하셔서 ~건강 유지하세요.

강추 ♡♡ 강추 (** 선호 1순위 )

이재성 한의사영상을보다
밥에 현미보다 넣으면 좋은게잇다고해서 봤더니
세상에나 늘보리가 그렇게나 좋다네요

특히나 당뇨환자에게 좋은데요
GI수치가 낮고 혈당을 천천히 올려서
저희집에 두명이나잇는 당뇨패밀리는
무조건이다 하고 주문했지요

얼마나 양도많고 곡식도 좋은지
꽁보리밥, 드셔보더니 옛날 그맛이라고
좋아하시네요

상추까지있으면 정말 금상첨화에요
정말 꽁보리밥 식당가서먹는 그느낌


여느 밥이 다 그렇듯 밥솥에서 하루 이상가면
아주 맛이없어요 밥이 누래지는게
하지만 그건 백미마저 그러니까요

조금씩 적당량씩 요리해서 다 먹어치우는게
가장 맛잇게먹는 길같아요!


보리가 찰져서 꼭꼮 씹어먹긴 좀 힘든감이 있지만
그래도 구수하니맛있고
이제는 왜그런지, 도저히 양심상
백미는 못하겠더라구요

하는날은 무슨 담배피는 날처럼
죄책감에 시달려요
못해요 못해 여러분도 백미 절대 드시지마세요
설탕 퍼먹는거랑 같습니다~


늘보리의 효능 5가지!

이제 본격적으로 늘보리의
효능 5가지에 대해 알아보겠습니다.

1. 면역력 강화
늘보리의 첫번째 효능은 면역력 강화 입니다. 늘보리에는 아라비노 자일날이라는 성분이 많이 있는데요. 이런 늘보리는 면역 시스템을 강화하는데 도움을 주며 병으로 부터 몸을 보호하는 역할을 합니다.



2. 소화 개선
보리에는 수용성 식이섬유인 베타글루칸이 많이 합류되어 있기 때문에 몸에 영양분이 흡수되는 것을 지연시켜주는데요. 이는 소화개선으로까지 이어집니다.

3. 피부건강
늘보리 자체를 먹는다고 해서 피부가 건강해지는 것은 아닙니다. 늘보리에서 나오는 추출물은 피부건강을 촉진하는데 도움이 되는데요. 그래서 늘보리 추출물을 가지고 화장품을 만드는데 많이 사용하곤 합니다.



4. 혈당조절
늘보리는 혈당조절에도 탁월한 효과를 보이고 있는데요. 그래서 당뇨병 환자들에게 늘보리의 혈당조절 능력이 크게 각광받고 있다고 합니다. 늘보리 효능중 저는 이부분이 가장 마음에 들더라고요.



5. 콜레스테롤 저하
늘보리에는 식이섬유가 많이 함유되어있는데요. 이런 식이섬유는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 큰 도움이 됩니다.

농사꾼 늘보리쌀을 구매하여 사용해본 결과, 그 품질과 맛에 대해 매우 만족스러웠습니다. 이 쌀은 다른 일반적인 쌀과 비교했을 때, 씹었을 때의 식감이 아주 특별하게 느껴졌고, 부드럽고 쫀득한 느낌이 입안에서 아주 잘 살아났습니다. 쌀알이 크고 고르게 도정되어 있어서 밥을 지을 때 그 고슬고슬한 느낌과 더불어 입안에서 풀어지는 맛이 아주 풍부하고 깊었습니다. 처음 이 쌀을 사용했을 때, 물에 불린 후 밥을 짓고 나니 밥알이 윤기 있게 잘 살아나면서도 뭉치지 않고 고슬고슬하게 익었고, 밥의 색깔이 자연스러우며 깨끗한 느낌을 주었습니다. 특히, 밥을 먹을 때마다 느껴지는 고소한 향과 부드러운 식감이 너무 만족스러워 밥이 정말 맛있다는 생각이 들었습니다. 그동안 다양한 쌀을 사용해본 경험이 있지만, 늘보리쌀은 밥을 짓는 동안의 향미나 완성된 밥의 맛에서 차별화된 점을 느낄 수 있었습니다. 또한, 밥을 먹고 난 후에도 소화가 잘되고 속이 편안해서 건강한 쌀이라는 느낌을 받았습니다. 이 쌀은 물을 적당히 맞추어 밥을 지었을 때 더욱 그 맛이 살아나기 때문에 밥을 자주 해먹는 가정에서는 더없이 좋은 선택이 될 것 같습니다. 포장 또한 깔끔하고 보관이 용이하여 한 번 구매한 후에도 오래 사용할 수 있는 점이 매우 좋았으며, 쌀을 보관하는 데 있어 신선함을 유지하는 데 큰 도움이 되었습니다. 가격대도 합리적이어서 품질에 비해 경제적인 측면에서도 매우 만족스러웠고, 전반적으로 이 쌀은 밥맛을 중요시하는 소비자들에게 강력히 추천할 수 있는 제품이었습니다.

배송만 좀 주의 해 주면 좋겠네요...
밥 괜찮네요~
쌀 조금 섞어서 먹으니 훨씬 좋아요~
오늘도 모닝커피 곁들여 보리비빔밥...ㅋ

당뇨인 가족이 있어서 늘 먹는 잡곡인데 똑 떨어졌어졌더라구요.
당뇨에 잡곡 좋은거 아시죠?
가족들의 건강을 위해서 보리쌀 꼭 챙겨 드세요
저희 가족들은 쌀밥은 거의 안먹는지라 급한 마음에 주문했는데(로켓배송 너무 좋아요)
바로 다음날 아침에 도착했네요.
도정일도 24년 1월31일로 최근 날짜네요.
밥맛도 좋고 씻을때도 뿌연 부유물이 많지 않아서 더 좋아요.
물가가 전체적으로 오르다보니 잡곡도 오른 느낌이예요 ㅜㅜ

잡곡 잘챙겨드시고. 건강해지세요.
감사합니다.