홀리데이즈 루테인 맥스 210정을 구매했는데요.
바로 직전에 복용했던 제품이 홀리데이즈 프리미엄 퀄리티 루테인입니다.
가격 차이도 안나고, 이번에도 홀리데이즈 프리미엄 제품을 구입하려다가,
성분 함량을 비교하고자, 두 제품의 성분을 꼼꼼히 살펴 보았는 데,
엽산 차이만 있고, 리뉴얼 전에는 심지어 맥스 제품이 엽산이 적었고,
다 동일 했는 데, 리뉴얼 후에는 엽산량도 동일하게 바뀐 것 같고,
지방만 약간 차이가 있네요.

결론은, 뭐가 프리미엄 퀄리티 인지 잘 모르겠다는 겁니다.
큰 차이라면, 포장 용기가 흰색 용기와 자외선 차단해주는 갈색 용기의 차이인가 싶거든요.
아마 그럴지도 모르겠습니다.

어쨌든 쵸코향이 나는 루테인이구요.
하루 권장량이 20미리 정도니까 하루 1알이면 충분하고,
인도에서 재배한 마리골드 첨가물, 비타민 7종, 미네랄 2종 등 뭐 괜찮아 보입니다.

다만, 홀리데이즈 루테인 맥스 역시 가성비 루테인이라,
지아잔틴 불포함 제품입니다.

프리미엄 제품 리뷰에서도 썼었는 데,
지아잔틴이 포함되어 있는 루테인 제품이 훨씬 비쌉니다.
아시는 분들은 아시겠지만,
지아잔틴 원료 자체가 고가라 그렇습니다.
루테인과 지아잔틴은 각각 눈에 작용 하는 부위가 다릅니다.
(참고 : 루테인-망막 외부, 지아잔틴-망막 중심부)

어쨌든 루테인 제품이 요즘에는 이렇게 많이 나옵니다.
몇 달 프리미엄 제품을 먹어보니,
눈이 침침한 게 좀 덜한 것 같아서 이번에는 홀리데이즈 루테인 맥스를 구매했습니다.
이 제품 역시 일단 몇 달 복용해봐야 효능을 구체적으로 더 적을 수 있을 것 같네요.
일단은 괜찮아 보입니다.

2024.12.07 배송

홀리데이즈 루테인 맥스는 눈 건강을 위한 고농도 루테인 보충제로, 리뷰를 보면 알다시피 가성비로 많은 소비자들에게 인기를 얻고 있는 제품입니다.
아무래도 꾸준히 오래 먹어야 하는 영양제의 경우 더 자주 구매하기 때문에 가성비를 매우 따지게 되는데 이 제품은 루테인도 고농도로 함유하고 있고 가격도 저렴해서 두고두고 꾸준히 먹기 알맞은 제품이라고 생각합니다.

이 제품의 주요 특징을 살펴보겠습니다.
고농도 루테인 함유
홀리데이즈 루테인 맥스는 1회 제공량당 20mg의 고농도 루테인을 함유하고 있습니다.
이는 눈의 망막과 황반을 효과적으로 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.
루테인은 눈 건강에 중요한 역할을 하는 성분으로, 특히 자외선과 청색광으로부터 눈을 보호하는데 도움이 됩니다.

흡수율 개선
이 제품은 소프트젤 형태로 만들어져 목넘김에 부담되지 않고 부드럽게 넘어갑니다.
지용성 비타민 E와 함께 루테인을 섭취할 수 있도록 만들어져 루테인의 체내 흡수율을 극대화하는데 도움이 될 수 있습니다.
루테인은 지용성 영양소이므로, 지방과 함께 섭취하면 흡수가 더 잘되기 때문입니다.

효과
시력 보호와 피로 감소
루테인은 눈의 피로를 줄이고 시력을 보호하는데 도움이 될 수 있습니다.
특히 컴퓨터나 스마트폰 사용이 많은 현대인들에게 유용할 수 있습니다.

황반 건강
40대 이후에는 황반 색소의 밀도가 감소하는 경향이 있는데, 루테인의 섭취는 이러한 황반 색소 밀도를 유지하는데 도움이 됩니다.

복용 방법
제품의 권장 복용량에 따라 일반적으로 하루에 1~2 정을 물과 함께 섭취하는 것이 권장됩니다.
식사와 함께 섭취하면 흡수율을 높일 수 있습니다.

홀리데이즈 루테인 맥스는 고농도의 루테인을 제공하는 눈 건강 보조제입니다.
특히 눈의 피로가 심하거나 시력 보호가 필요한 사람들이 꾸준히 복용하면 도움이 됩니다.
꾸준히 복용해야 하기 때문에 고농도 루테인이 함유되어 있으면서 가성비 좋은 제품을 찾는다면 이 제품이 적합합니다.

도움이 되었다면 '도움이 되었어요' 버튼 눌러주시면 감사하겠습니다!

✅우선 저는 영양제 챙겨먹는걸 굉장히 좋아하는 30대 입니다

알약뿐만 아니라 젤이나 분말로된 것들도 맛있게 잘먹어요

눈건강에는 다들 알다시피 루테인이 유명하잖아요

안해야지~하면서도 자기전까지 스마트폰 들여다보고

밥먹는 순간에도 유투브나 넷플릭스 보고있고

눈뜨자마자 핸드폰부터 찾고 ㅠㅠ

사소한 습관들이 눈을 혹사시키고 있는것같아서

영양제라도 챙겨먹어야할것같아서 고르고 골라서 홀리데이즈 루테인을

골랐습니다!

시력은 라식이나 라섹을 하지 않는 이상 좋아지지는 않으니까

지금 시력이라도 유지하려구요 ㅠㅠ

✅루테인+지아잔틴을 주성분으로 포함하고 있는데

망막의 건강을 보호하고 시력을 유지하는데 도움이 된다고 해요!

요즘엔 루테인만 아니라 지아잔틴이 같이 들어있는지 다들

꼭 확인하시더라구요

✅섭취방법은 1정씩 물과 함께 먹어주면 됩니다!

영양제마다 흡수하기 좋은 복용시간이 있던데 저는 그까지는 못지키고

아침먹고 한꺼번에 먹고 출근합니다 ㅠㅠ

✅한통당 210캡슐로 7개월은 먹을 수 있어요

유통기한이 26.8.18이라서 지금부터 먹더라도 내년까지는 아주아주

충분히 먹을 수 있습니다

✅메리골드꽃에서 추출한 루테인이라고 합니다

눈건강에 조금이라도 관심있으신 분들은 메리골드차도 아실것같아요

저도 지금 차로 작두콩차,메리골드차 번갈아가면서 먹고있거든요

인채내에서 합성되지않아 외부로부터 보충되어야하는 매우 중요한

성분이라, 루테인 한알로 섭취하기 딱 좋습니당

✅간편하게 루테인 챙겨드시고 싶으신 분들, 큰 알약은 잘 못드시는

분들, 지금이라도 눈건강 챙기시고 싶으신 분들께 추천 드립니다!

❤️루테인(Lutein)은 강력한 항산화제로, 주로 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. 루테인의 주요 장점은 다음과 같습니다:

눈 건강 보호: 루테인은 망막에서 중요한 역할을 하며, 특히 황반에 축적됩니다. 이는 시력을 보호하고 황반변성(나이가 들면서 발생하는 시력 저하)의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

자외선 차단: 루테인은 눈을 자외선과 블루라이트로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 이로 인해 눈의 피로를 줄이고, 장기적으로 시력 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

항산화 작용: 루테인은 강력한 항산화제로서 자유라디칼을 중화시켜 세포를 보호하고, 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이는 전반적인 건강 유지에 기여할 수 있습니다.

인지 기능 지원: 일부 연구에서는 루테인이 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 미친다고 제시합니다. 특히 나이가 들면서 기억력 및 집중력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

심혈관 건강: 루테인은 또한 심혈관계 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 염증을 줄이고 혈액순환을 돕는 역할을 할 수 있습니다.

온가족이 먹을 영양제를 찾는데~
사실 영양제를 챙겨먹어야는건 알지만~
온가족(4명)이 먹어야한다 생각하면 가격적인 부담감이 크지 않을수가 없어요..ㅜㅜ
그래서 장기적으로 먹는걸 쉽게 하기 힘든게..ㅜㅜ
너무도 다양한 영양제를 먹어야하니 말이죠..
아이들도 어른도 눈이 그렇게 좋지 않아서..아이들은 안경.. 어른은 노안이 시작되고..그래서 루테인이 좋다는 걸 듣고 검색하다 선택한 홀리데이즈 루테인맥스~

일단 가성비가 좋은 것 같아요..
양도 많고..혼자 먹으면 너무 길고 기한내 못 먹을수도 있겠지만~
매일 한 개씩 온 가족이 먹으니 금방 소진될듯해요..^^
루테인 20mg에 눈에 좋은 비타민A가 들어있고 그외에도 비타민C,E,B12등등 10종의 복합 기능성분이 들어있어서~
기운이 나는 듯 하네요..ㅎㅎ
알갱이가 제법 굵어요~
얼핏보면 맛있는 초코볼같은~ㅎㅎ
평소에도 큰 알갱의 약은 온 식구가 잘 먹어서 저희식구는 먹는데 큰 불편함은 없었어요.
한통에 7개월분(1인기준)이어서 양도 든든하구요~
통이 큰데 양이 너무 적은가 싶어 총몇개인지 세어본건 비밀입니다..ㅎㅎㅎㅎ(알갱이는 큰데 통이 넉넉하니 남는 것 같아서^^;)

내돈내산~
눈건강에 도움되고자 주문한 루테인맥스~
대용량에 가성비 좋은 제품으로 잘 먹어볼께요~~

**구매동기**
홀리데이즈 루테인 맥스를 구매하게 된 주된 이유는 눈 건강에 대한 걱정 때문이었습니다. 현대인들은 컴퓨터, 스마트폰 등 다양한 디지털 기기를 사용하는 시간이 늘어남에 따라 눈의 피로와 건강에 대한 문제가 증가하고 있습니다. 특히 장시간의 화면 노출로 인해 눈이 쉽게 피로해지고 시력이 저하될 가능성이 높아져, 이를 예방하고 눈 건강을 유지하기 위해 루테인 보충제를 찾게 되었습니다. 여러 리뷰와 전문가의 추천을 통해 홀리데이즈 루테인 맥스가 높은 효과와 신뢰도를 가진 제품임을 확인하고 구매를 결정했습니다.

**배송**
쿠팡의 빠르고 신속한 배송 서비스는 항상 기대를 저버리지 않았습니다. 주문 후 다음 날 바로 제품이 도착하여 만족스러웠습니다. 특히 쿠팡의 로켓배송 서비스 덕분에 빠른 시간 안에 필요한 제품을 받을 수 있어 편리했습니다.

**포장**
제품은 안전하고 깔끔하게 포장되어 있었습니다. 포장재는 제품을 안전하게 보호할 수 있도록 튼튼했고, 외부 충격에 대한 걱정 없이 제품을 받을 수 있었습니다. 또한, 포장지에는 제품의 성분 및 사용법이 자세히 안내되어 있어 처음 사용하는 소비자도 쉽게 이해할 수 있었습니다.

**장점**
홀리데이즈 루테인 맥스의 가장 큰 장점은 높은 함량의 루테인을 한 알로 섭취할 수 있다는 점입니다. 매일 꾸준히 섭취하기에도 부담 없는 크기와 양이었고, 눈 건강에 도움을 주는 다양한 성분이 포함되어 있어 종합적인 눈 건강 관리에 적합한 제품이었습니다. 또한, 제품의 성분이 천연 원료를 바탕으로 하여 안심하고 섭취할 수 있었습니다.

**단점**
단점으로는 루테인 보충제의 특성상 즉각적인 효과를 기대하기 어렵다는 점입니다. 장기간 꾸준히 복용해야 눈 건강에 도움을 줄 수 있기 때문에 인내심이 필요합니다. 또한, 알약의 크기가 다소 커서 일부 소비자에게는 섭취하기 어려울 수 있다는 점도 단점으로 지적될 수 있습니다.

**실제사용후기**
루테인 맥스를 꾸준히 섭취한 결과, 눈의 피로가 줄어들고 시야가 보다 맑아진 느낌을 받았습니다. 특히 하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하는 직업 특성상, 눈의 피로가 쉽게 쌓였는데, 루테인 맥스를 섭취하면서 이런 증상이 많이 개선되었습니다. 또한, 눈의 건조함도 줄어들어 보다 편안한 상태를 유지할 수 있었습니다. 제품을 섭취한 후에는 특별한 부작용 없이 눈 건강이 전반적으로 개선되는 효과를 느꼈습니다.

**총평:**
홀리데이즈 루테인 맥스는 눈 건강을 위해 필수적인 제품으로, 특히 디지털 기기를 많이 사용하는 현대인에게 강력히 추천할 만합니다. 높은 루테인 함량과 천연 성분으로 구성된 이 제품은 눈의 피로와 시야 개선에 큰 도움을 주었으며, 꾸준한 섭취를 통해 장기적인 눈 건강 관리를 가능하게 합니다. 다만, 장기간 복용해야 효과를 볼 수 있다는 점과 일부 소비자에게는 알약의 크기가 부담이 될 수 있다는 점은 고려해야 할 사항입니다. 전반적으로 홀리데이즈 루테인 맥스는 눈 건강 관리에 효과적인 보충제로, 많은 이들에게 추천할 수 있는 제품입니다.

*저의 리뷰가 도움이 되신다면
☆도움이 되요☆ 부탁드려요*
감사합니다^^

@ 구매동기

얼마 전 건강 검진을 받았는데,
좋았던 시력이 많이 나빠졌습니다,
약 10년전에 라섹수술을 하고 눈이 좀 건조하고 뻑뻑하게
느껴졌어요. 그 뒤로 안구 건조증이 좀 심하긴 했었는데,
그래도 시력은 양쪽 모두 1.0이상으로 잘 나왔었습니다.
그러다 이번에 눈을 좀 무리해서 사용해서
공부도 하고 뭘 했더니 갑자기 보는데 불편함을 느꼈어요.

건강검진에서 왼쪽 오른쪽 시력차이가
좀 많이 나니 안과 진료를 권유 받았습니다.
그래서 안과 진료를 받으러 갔더니
아니나 다를까 안경을 맞추라는 처방을 받았어요.
아...다시는 안경을 쓰고 싶지 않았는데,
거기에 안구건조증도 심해서,
인공 눈물도 좀 높은 정도의
처방을 받아서 왔습니다.


그래서 원래는 루테인을 챙겨 먹지 않았는데,
약국에서 추천해주고 효과를 본 사람들이
많다는 이야기를 듣고 먹어보게 되었습니다.

그 중에서도 홀리데이즈 루테인을 고른 이유는
먹어 본 뒤로 사람마다 다르겠지만 효과가 있다는 평이
많고, 눈 영양 말고도 비타민 7종, 미네랄 2종이 같이
들어 있어서 복합기능성이라서 좋다고 생각했습니다.
가격도 굉장히 착하고, 후기들도 좋아서
선택하는데 도움이 되었습니다.

@ 사용 후기
우선 양이 많고 크기도 삼켜서 먹기에 적당했어요.
알이 너무 크면 더 먹기 싫어지는데, 적당한 크기에
캡슐이라서 맛이 느껴지지 않는 것도 좋았어요.
루테인 함량이 350mg이였는데
함량도 높고, 알약 색깔은
약간 와인색입니다. 오메가처럼 길쭉하거나 크지
않고 작은 타원형이라 삼키기 좋아요,,
홀리데이지 루테인 맥스는 210캡슐로
1인 기준 7개월분을 먹을 수 있으니
부담없이 먹을 수 있네요.

앞으로 꾸준히 먹으면 효과를 볼 수 있을 꺼라 기대해봅니다.
이제 40대가 넘어가니 쉽게 피로해지는 눈과
안구건조증, 조금이라도 빨리 영양제를
복용하면서 잘 지켜야될꺼 같아요.
거기에 눈 운동도 잘 해주고
자연적으로 몸에 흡수가 잘 되는
음식들도 함께 병행해주면 효과가 더 좋을 꺼 같네요.

----------- 이상 내돈 내산 정성스런 후기입니다.
구매에 도움이 되셨다면
[도움이 돼요] 꾸욱 부탁드려요~~^^

-구매 이유
눈의 피로 때문에 늘 루테인을 섭취했는데 검색해보니 홀리데이즈 제품이 가성비가 좋은 것 같아 주문하게 되었습니다.

-배송
로켓배송이라 주문 후 다음날 오전 10시경에 바로 받아보았습니다. 파손 없이 잘 도착했습니다.


-후기
구매 후 포장을 열어보니, 210정으로 구성된 대용량이라 경제적이라는 점이 장점이었습니다. 한 번 구매하면 오랫동안 꾸준히 복용할 수 있어 번거롭게 자주 구매할 필요가 없습니다. 제품이 밀봉 상태로 안전하게 배송되어 처음 받을 때부터 신뢰감이 들었고, 유통기한도 넉넉해 장기간 복용하기에 문제가 없었습니다.

정제 크기도 적당해 삼키기 어렵지 않았습니다. 특유의 냄새나 맛이 강하지 않아서 거부감 없이 복용할 수 있었습니다.

루테인을 꾸준히 복용한 뒤 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용한 뒤 느껴지던 눈의 피로가 덜해졌고, 특히 저녁 시간대에 눈이 뻑뻑하거나 건조한 느낌이 줄어들었습니다. 물론, 루테인이 즉각적인 효과를 주는 영양제는 아니기 때문에 장기적으로 꾸준히 복용해야 더 큰 효과를 볼 수 있을 것 같습니다.

눈 건강에 관심 있는 분들에게 적극 추천할 만한 제품입니다. 높은 함량의 루테인과 경제적인 대용량 구성, 그리고 섭취의 간편함 덕분에 만족스럽게 사용 중입니다. 앞으로도 꾸준히 복용해 더 많은 효과를 기대해 보려고 합니다.


*내돈내산 직접 구매하여 섭취해 본 후기로 제 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠습니다~!

홀리데이즈 제품은 비타민B도먹고 있는데 루테인도 가성비가 가장 좋네요.

루테인 맥스는 하루 최대치인 루테인 20mg에 비타민, 미네랄 9종 합해서 한 알에 500mg인 제품 입니다.

검색해 보면 아시겠지만 350mg인 제품도 많고 가격도 천차만별인데, 함량대비 루테인 맥스만큼의 가성비 제품을 보지 못했습니다.

나이가 들수록 눈의 소중함을 알게되고 비타민처럼 눈과 관련한 영양제인 루테인도 필수라는 생각이 듭니다.

시력이 막 좋아지고 이런건 아니지만 눈의 피로감이 줄어들고 눈에 영양을 공급해 준다는 점, 눈과 관련된 질환을 예방할수 있다는 점에서 꼬박 꼬박 챙겨 먹고있습니다.

보통 피곤한날은 눈이 가장 먼저 반응을 하는데 꾸준히 챙겨 먹었더니 요즘은 눈이 편안해진 느낌이 드네요.

제 기준의 영양제는 1일 최대치에 모자라지 않는 함량에 가격이 합리적이면 되고, 모든 영양제는 플라시보효과가 개입된다고 생각하기때문에 안먹는 것보다는 먹는것이 낫고, 합리적인 제품을 선택해 빼먹지 않고 꾸준히 먹는것이 더 중요하다고 생각합니다.

이런 기준에 부합하고, 눈 건강을 위해 루테인을 찾으시는 모든 분들께 이 제품을 추천드립니다.

♥ 리뷰가 구매에 도움 되셨다면 '도움이 돼요'를 눌러주세요. 더 실속있고 좋은 리뷰로 보답하겠습니다. 감사합니다 ♥

한살한살 먹을수록 왜 이렇게 챙겨야 할 영양소가 많을까요.
좋다는 영양제 이것저것 다 챙겨 먹다가 간이 먼저 큰일 날 거 같아서 요즘엔 영양제도 조금씩 줄이고 있는 편이거든요
근데 40대가 넘어가니 안 챙길 수가 없는 영양제가 3개 있더라고요
루테인, 오메가 3, 유산균
30대 때까지만 해도 종합비타민으로 연명하고
피곤하면 비타민C 몇 개 더 챙겨 먹고 그랬는데
몸컨디션 좋고 피로회복 빨라지는 영양제가
신체 부위 하나하나가 노화되는걸 막아줄수는 없는거 같아요

시력이 워낙 좋지 않아 약 15년 전에 라섹 수술을 했는데,
눈 관리를 해주지 않으면
결국 다시 안경잡이로 돌아갈 거 같더라고요ㅜㅜ

나에게 노안이 찾아온다는 걸 믿고 싶지 않았는데 언젠가부터 아이들이 학교 숙제를 갖고 오면
멀찌감치 떨어뜨려서 보고 있는 제 모습을 발견했어요ㅜㅜ
우리 애들 다 크려면 아직 멀었는데 ㅜㅜ

그래서 요새는 다른 영양제보다 루테인 더 먼저 챙겨 먹는 편이에요

회사별로 루테인 다양하게 많이 나오지만 루테인뿐만 아니라
비타민이랑 미네랄도 같이 섭취할 수 있으니까.
그것도 한 알에 먹을 수 있다니. 얼마나 편해요♡.♡

그래서 요새 하루에 하나씩 잘 먹고 있어요.
알크기가 엄청 작진 않아서 잘 넘겨야 한답니다

제가 챙겨 먹고 있는 다른 영양제 크기에 비해 엄청 작은 편은 아니에요. 보통보다는 조금 더 큰 편 같아요

눈건강은 이미 나빠진 뒤에 관리하기 시작하면
다시 회복하기가 쉽지가 않아요.
그러니까 30대 넘으신 분들 알아서 잘 챙깁시다

⭕안녕하세요 홀리데이즈 루테인 맥스 내돈내산후기입니다⭕
주문일자:2024년 7년 4일
배송일자:2024년 7월 5일
소비기한:2026년 2월 19일


✔제품구매이유
나이가 들어감에 있어서 노안도 하나의 노화 현상으로 오더라고요.
루테인이 좋다고 해서 구입해 봤어요. 물론 시금치 케일 브로콜라와 같은
녹황색 채소에 풍부하기는 하나 매일 챙겨먹기가어려워서요.

✔외관
작지도 크지도 않은 알약 크키로 성인이라면 어려움 없이
먹을 수 있는 알약 크기이며 브라운 색을 띄어요

✔용량
하루에 1캡슐 먹는데 210캡슐이니 6개월치나 되어서
한동안 재구매를 안해도 된다는 점이 강점이에요.

✔1캡슐에 500mg 입니당.


✔루테인은 노안 예방에도 도움이 돼요.
루테인은 노안 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 노안(노화로 인한 시력 저하)은 나이가 들면서 발생하는 자연스러운 변화로, 특히 근거리 시력이 감소하는 현상을 말합니다. 루테인은 이러한 노화 과정에서 눈을 보호하고 시력 저하를 늦추는 데 기여할 수 있습니다.

루테인이 노안 예방에 도움되는 이유:
황반 보호: 루테인은 망막의 황반에 집중적으로 존재하여, 노화로 인한 황반 변성을 예방하고 시력 저하를 방지하는 데 도움을 줍니다. 황반이 건강하면, 시력의 선명도가 유지됩니다.

항산화 작용: 루테인은 강력한 항산화제 역할을 하여, 자외선 및 유해한 빛으로부터 눈을 보호하고, 노화로 인한 눈 손상을 줄여줍니다.

블루라이트 차단: 루테인은 블루라이트(청색광)를 흡수하는 데 도움을 주어, 장시간의 디지털 기기 사용으로 인한 눈의 피로와 노화를 예방할 수 있습니다.

결론
루테인은 노화로 인한 시력 저하와 노안의 진행을 늦추는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 꾸준한 루테인 섭취는 나이가 들어감에 따라 눈 건강을 유지하는 데 유익할 수 있습니다. 다만, 식단과 생활 습관 개선과 함께 종합적인 관리가 중요합니다.

⭕⭕⭕제 글이 도움이 됐다면 도움이 돼요 한 번씩 눌러주새요^^

원래는 루테인을 챙겨 먹지 않았는데 선물 받고 챙겨
먹다가 효과 본 뒤로는 꾸준히 챙겨 먹는 영양제 중 하나가 되어버린 홀리데이츠 루테인
도 많고, 잠을 많이 못 잔 날이면 눈 충혈이나 피로도
가 더 높아 눈이 아프기도 하고, 그러면서 눈물도 나
서 불편함을 겪곤 하는데 (며칠 눈 쉬어주며 잘 자면
괜찮아지긴 한다) 신기하게 루테인 꼬박꼬박 챙겨 먹
고 눈의 충혈이나, 눈의 시림+아픔=눈물 나는 게 없어
져 더잘 챙겨 먹게 되었다. 눈이 많이 피로할 때면 아프니까 자꾸 눈물 나서
불편했는데 이젠 그러지 않아서 너무 편하다!

홀리데이즈 루테인을 고른 이유는 선물 받아서 먹어
본 뒤로 사람마다 다르겠지만 나는 효과가 있었고
눈영양 말고도 비타민7종+미네랄2종이 같이 들어있
어서 복합기능성이라서 좋다고 생각했다. 가격도 굉
장히 착하고후기들도 좋고!
그래서 나는 눈영양제추천 으로 홀리데이즈 루테인
을 고르게 되었다 ! 지금 몇 년째 바꾸지 않고 꾸준히
챙겨 먹는영양제중하나-
홀리데이즈 루테인은 한 통에 90캡슐이 들어있는데
시킬 때 두통씩 시키는 편이다. 한통 90캡슐이라 3개
월분! 하루 1알만 먹으면 됩니다.>
홀리데이즈 루테인에는 마리골드꽃추출물이 들어있
는데 마리골드꽃추출물은 노화로 인해 감소될 수 있
는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 준다
고 한다. 참고로 홀리데이즈는 인도에서 직접 재배한
마리골드꽃에서 루테인 추출하여 캡슐에 담음!

크기도 적당해요. 알이 크면 괜히 더 먹기 싫어지는더
적당한 크기에 캡슐이라 맛이 느껴지지 않는 것도 좋
다. 염려하는 건강 관련 문제 2위가 눈 건강이라던
데.! 한번 나빠지면 되돌릴 수 없는 눈 건강 미리미
리잘 챙기자구요 > 홀리데이즈 루테인은 눈 건강 +
에너지까지 챙기기 가능
망막의 가장 안쪽에 존재하여 물체를 알아보고 색깔
을 구분하는 중요한 역할을 하는 황반! 에 효과적인
마리골드꽃추출물이 들어간 루테인 먹으며 건강하게
관리해요 우리.)>
무작정 영양제 잔뚝 챙겨 먹는다고 좋은 게 아니래요
필수 영양제 챙기되 나머지는 자기에게 필요한 영양
제만 쏙쏘옥 잘 챙겨 먹으면서 건강 잘 챙겨요 우리!
눈영양제로 홀리데이즈 루테인 추천해요:-)

직접 복용해본 후 남기는 솔직 후기입니다~

캐디를 2년 정도 했었는데
그 뒤로 눈이 많이 상해서,,
루테인을 먹기 시작했습니다.
예~~~~~전에 한 번에 많이 구입해두고 오래 먹었는데
다먹고 다시 사려고 하니까,,,
루테인 엄청나게 비싸네요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
가격이 오른건지 원래 이렇게 비쌌는지 원,,

그중에서 가장 저렴한 이 제품으로 구입했습니다,,^^,,
저는 원래 콜라겐은 오래전부터 홀리데이즈 제품으로 복용하고 있었기에
믿음을 가지고 걱정없이 구입했습니다!
예전에는 해외직구만 있고 몇몇 제품만 있었는데
점점 모든 영양제들을 홀리데이즈가 점령하고 있네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가격이 홀리데이즈 제품들이 저렴하고 성분이 좋아서 거의 깡패에요

용량이 많아서 그런지 통이 엄청 크더라구요!
뚜껑 비닐로 한 번 쌓여있고 안쪽도 이중포장 되어있습니다!
사진 찍기전에 뜯어서 얹어놓고 찍어봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제가 알약을 잘 먹는 편이라
캡슐이나 크기 상관없이 다 먹는데,,,
유난히 이런 젤리류?????의 동그란 것들을 잘 못삼켜요,,
요런건 목구멍이 짝아서 턱턱 걸리거든요,,,ㅠㅠ

근데 이 약이 일단 엄청 큰편이라서 목넘김이 힘들어요ㅠㅠ
저처럼 요런 큰 알약은 잘 못드시는 분들 참고해주세요.

또 루테인 먹으면서 이런적이 없는데,,,
이거 오메가3 잘 못 먹었을 때처럼 먹고나면 위에서 냄새가 올라옵니다!!!!!!!
진짜 딱 오메가3 냄새랑 똑같아요!!!
저는 이게 너무 거북스럽더라구요,,,,,,,,,,,,ㅠㅠㅠ

루테인은 개인적으로
매일 렌즈끼고 오래 일하는 저에게 큰 효과는 없지만
조금이라도 보조가 될까 싶어서 먹는건데요,,

홀리데이즈를 좋아하고,,,
보조개념으로 챙겨먹는거지만,,,,,,,
요 제품은 저는 두 번 못살거 같아요ㅠㅠ
가성비 성분은 정말 좋지만,,,
목넘김과 비린내가,,,ㅠㅠㅠ 너무 거북스럽네요ㅜㅜ,,

신랑이랑 친정엄마는 이미 루테인을 챙겨 드렸어요
저는 이것저것 많이 복용하는걸 좋아하지 않아서 사실 루테인 까지는 안먹고 있었습니다

그런데 회사에서 오후만 되면 눈이 너무 마르고 침침하고 눈꼽도 생기고
눈이 너무 힘들어서 몸이 다 힘들만큼
안좋아 졌어요

첨에 인공눈물넣고
우리나라꺼 약국에서 파는 안약도 넣어보고
일본꺼 좋다는거 소개받아서 그것도 넣어보고
아근데 진짜 일시적으로 나아질 뿐 정말 미치도록 눈이 피곤한 겁니다

그래서 신랑이랑 친정엄마 드시던 다른 루테인이 똑떨어져서
이게 좀 가격이 내렸길래 저도 먹어보려고 시켜봤습니다

솔직히 이것까지 추가해서 먹어보려니 너무 귀찮았어요
그런데 매일 먹던중 어느날 부터 인가 ...
업무중에 눈 피곤하고 시린걸 신경 안쓰고 있더라구요
하절기라 에어컨도 엄청 빵빵 트는데 눈 시립고 마른고 침침한걸 어느때 부턴가 잊었습니다
모니터도 잘 안보여서 힘든지경이었는데
심봉사 눈뜨듯이 떠졌습니다

아 ... 루테인 먹는거 효과 있더라구요
저는 계속 꾸준히 먹어볼 생각입니다

넘 조하요 ㅠㅠㅠ

루테인 영양제 열심히 먹고 있어요
노안은 어쩔수 없이 어떻게든 막을 수 없는 현상이라 슬프다

막을수는 없지만 좀 더 나빠지기 전에
보안을 해보자 해서 하루 한알 열심히 먹고 있어요

크기도 작고
알약 먹고 나서 목에 걸리는 이물감도 없고
속 더부룩하거나 거북한 향도 전혀 없어서
매일 챙겨 먹기 좋아요

꾸준히 챙겨 먹는 중이예요

홀리데이즈 상품은 콜라겐도 오랫동안 섭취를 하고 있어서 익숙한 브랜드입니다..
기존에 섭취하고 있었던 루테인은 함량이 350mg이였는데 함량을 조금더 높을걸 구매하고자 저에게 익숙한 홀리데이즈 루테인맥
스를 구매하게 되었습니다
알약 색깔은 기존에 섭취했던 루테인보다 연한색
이고 사이즈는 같아요
오메가처럼 길쭉하거나 크지않고 작은 타원형이
라 삼키기 좋아요
알약을 잘못드시거나 연하곤란(삼킴장애)이 있으
신 분들도 부담없이 드실수 있는 미니한 사이즈에
요..
사십대후반에 접어드니 노안도 오고 눈도 살짝 건조함이 느껴져서 함량을 조금더 높여서 구매
했네요ㅠ
홀리데이즈 루테인맥스는 가격도 저렴하고 대용량이라 가성비가 너무 좋은것 같아요
꾸준히 섭취해보고 달라진점이 생기면 후기추가
할께요~^^

루테인 안 먹으니 눈이 침침해진 느낌 들어서 다시 주문했습니다 ㅎㅎ
현재시점에서는 해당 제품이 가성비 젤 좋아서 주문했는데

막상 받아보니 목넘김이 너무 편한게 장점이네요!
오래 먹어봐야 효능을 알겠지만 우선 양도 넉넉하게 많고 보관하기도 어렵지 않아서 맘에듭니다

하루 종일 컴퓨터 작업을 하다 보니 눈의 피로와 건조함이 심해져 완화하고자 눈건강에 도움이 된다고 알려진 루테인 제품을 찾던 중 홀리데이즈 루테인 맥스를 구매하게 되었습니다.

이 제품은 500ml 높이의 큰 통에 210정이 들어 있었습니다.

또한, 캡슐크기가 엄지손톱의 1/2정도 크기로 1일 1회 캡슐 섭취로 특별한 맛이나 냄새가 없어 거부감 없이 간편하게 복용할 수 있습니다.

이동하면서 섭취하기에는 통의 부피가 커서 불편했지만 꾸준히 섭취 결과 눈의 피로가 덜 하고 뚜렸하게 보이는 것 같았습니다.

저처럼 눈 건강에 도움이 필요하고 고민하고 있으신 분께 추천드립니다.

<장점>
- 하루 1개 섭취로 1통에 개수가 많아 가격이 저렴함.
- 특별한 맛이나 냄새가 없고 크기가 작아 목넘김이 편함.

<단점>
- 이동하면서 먹기에는 통의 부피가 큼.


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낱개로 포장되었던 루테인을 먼저번에 주문했었어요
엄마가 눈이 침침하시다 해서
대형마트서 구입해서 드시다가
가는것도 귀찮고 하시다 해서
쿠팡에서 주문했었거든요

그거 두박슨가 다 드시고
또 주문해달라셔서
뒤져보다보니 얘가 있네요

더 함량이 높은건지 뭐지 모르겠지만
이름부터가 ㅎㅎㅎ

낱개 포장보다 개당 약 가격이 조금 더 저렴하네요
어차피 건강보조 식품처럼 드시는거라
효과는 뭐 드신날과 안드신날
기분에 따라 변하는거니까 ㅎㅎ
그래도 꾸준히 드시니까
눈 침침하고 눈물 나는게 덜하시다 하시네요

젤 저렴하게 3박스짜리로 주문 했어요
270알 7개월 분이라고 하더라구요
하루에 한알씩
엄마 아빠 둘분이서 드시니까
넉넉히 10개월은 드시겠어요

이 회사제품중 카테킨이랑
콜라겐도 잘 먹고 있어요
콜라겐이 진짜 각질 일어날때 먹어주면 좋더라구요
그래서 루테인도 효과 보길 바랍니다

구매이유

하루종일 고생하는 눈이 요즘 너무 건조하고 침침해져서 본격 관리를 하기 위해 샀어요 ㅎㅎ


성분

마리골드 꽃 추출물, 비타민A를 포함한 10종이 1캡슐이 몽땅 들어있네요~
부원료로 결명자, 토마토, 미르틸루스산앵도열매 추출물등 눈에 좋다는건 다들어있는것 같아요


복용방법

아주 간단해요 하루에 한알 물마실때 같이 먹어주기만 하면 끝


제형

동그란 타원형의 타블릿인데 크기도 크지 않아 목넘김도 좋아요
속쓰림도 없고 비린내도 없어 먹을때 힘들지 않아요



기대효과

노화로 인해 라식을 햇음에도 불구하고 눈이 침침해지는건 어쩔수 없는것 같아요
거기다 하루 종일 컴과 폰에 혹사를 당하고 있으니 걱정이 이만저만이 아니네요
마리골드꽃 추출물이 눈의 건강에 좋다니 기대가 커요~
더 늙기전에 눈관리 해볼려고 산건데 비타민까지 들어 있어서 넘 좋네요
루테인 한알로 건강관리 시작합니다~

생활이 바쁘다보니 주문해야 하는데
차일피일 미루다가 뒷전이 됐었는지ㅠ

✅ 루테인은 떨어지지 않고 준비되어
매일매일을 먹으면서 이어온 생활습관
이었는데 중요한 일에 얽매이다가
그만 루테인이 다 먹고 없는 데도
주문을 잊어버리고는 생활이 그냥
하루하루 빠르게 지나고 또, 지나고
초롱초롱하던 눈이 가끔식 탁해지고
눈꼽도 끼는 안 좋은 위급한 상태가
되버렸습니다!! O,O

✔지저분하고 불편하게도요ㅡ
눈에 눈꼽이 하얗게 매일 매일인
상황이 발생하였습니다 ㅠ

✅ 부랴부랴 바로 쿠팡에서 루테인을
주문했습니다~만,,,
✔ 이제 나이도 들었는지 그리 쉽게
나아지지가 않더라고요~^^;;

✔모든분들이 다르겠지만요, 제
경우에는 한달 반정도 지나고서야
좋아진 듯 싶습니다~^^*♡!!

▶️ 홀리데이즈 루테인 괜찮습니다!

✅ 앞으로 저는,
생활에 루테인! 아무리 바쁘다
싶어도 루테인은 꼭! 꼭! 반드시!
챙겨서 준비해두고 섭취! 하는
건강한 생활을 해야지만!
건강하고 행복한 생활이 되지
않을까 싶습니다~^^*♡!!

✅ 짧지만 솔직하게 작성한 제 후기가
구매하시는 데에 조금이나마
도움이 되셨으면 하는
바람입니다~^^*♡!!

♡ 건강관리 유의하시고 즐겁고 좋은일만 가득하시길 바랍니다 ~♡♡!!!

나이가 들면서 노안도 오고 눈 건강이 신경쓰여서 주문했어요~
마리골드꽃 추출물이 눈 건강이 좋다고 하네요. 그게 1일 기준치 최대 함량이라고 해서 만족입니다.
거기에 비타민, 역사는, 아연 등 보조 역할을 하는 성분들도 함께 들어있어 좋아요.
크기도 삼키기에 적당하고, 양도 많아서 꾸준히 먹으면서 눈 건강에 신경써야겠어요~

홀리데이즈 대용량 루테인 맥스, 210캡슐

대용량 루테인을 구입했어요
온 가족이 먹기 때문에 대용량이
딱이네요

홀리데이스 루테인 맥스는 210 캡슐로
1인기준 7개월분 총 6통 구입했으니
3인가족 일년은 거뜬하겠네요^^

저는 마리골드 꽃을 따로 구입해
차로 먹기도하는데요

마리골드꽃추출물의 기능성은
노화로 인해 감소될 수 있는
황반색소밀도를 유지하여
눈 건강에 도움을 줄 수 있어요

비타민A
어두운 곳에서 시각적응을 위해 필요,
피부와 점막을 형성하고
기능을 유지하는데 필요
상피세포의 성장과 발달에 필요

비타민E
항산화작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

루테인 20mg (마리골드꽃추출물)
1캡슐 당 식약처 기준 대비 1일 최대함량 루테인 20mg 사용
10종 복합기능성으로 마리골드꽃추출물, 비타민 A, B₁
C, E, B12, B2, B6, 엽산, 아연, 셀렌
눈 건강뿐만 아니라 에너지를위한 다양한 비타민 & 미네랄까지!

눈의 노화를 늦추는 눈 건강의 핵심!
마리골드꽃추출물!

마리골드꽃에서 추출한 루테인은
노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여
눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

√ 눈의 보호와 눈의 영양공급
√ 눈의 망막과 황반의 구성 성분
√ 눈의 황반색소의 밀도유지
√ 인체 내에서 합성되지 않아 섭취 필수



※ 마리골드꽃추출물은 체내에서 합성되지 않기 때문에 외부로부터 보충되어야 하는 매우 중요한 성분입니다.

구매동기
현장에서 제품 검수를 담당하고 있는데 40대가 넘어서다보니 눈이 침침하고 갑갑한 느낌에 구입

성분
기본적으로 눈에 좋은 마리골드 추출물이 함유되어있고 복합 비타민 성분과 아연 셀렌 성분이 포함되어 있음


복용방법

하루 한알 복용으로 루테인 성분 뿐아니라 복합 영양제 성분을
섭취할수 있고 타블렛 크기가 작아서 목넘김이 편함, 다른 루테인 제품들은 하루 두알 복용하는 제품들도 많은데 그런면에서 하루 한알로 필수 영양성분 섭취 할 수 있으니 따로 영양제 안먹어도 되서 부담이 없음


효과
먹은지 1주일 정도 되었고 확실히 약 사이즈가 작아 목넘김도 부드럽고 부담이 없음 눈건강 때문에 구매해서 먹고 있지만 비타민과 아연 성분 때문에 피로 회복도 개선되는거 같아 아침에 일어 날때 기분이 상쾌하고 몸이 가벼워짐을 느낌

- 구매동기
장시간 PC사용으로 눈에 피로가 쌓여서 구매결정했습니다.
다른 루테인도 찾아봤는데 양도 많고, 눈건강만이 아닌 여러 비타민겸용으로도 먹기 좋더라구요!
다른 영양제는 잘 안챙겨먹는 저에게 딱 맞는 영양제였어요.

- 복용방법
다른알약처럼 물과함께 1일1캡슐씩 복용하면됩니당.
알약 크기가 크지않아서 알약 잘 못먹는 저에게도 목넘김이 쉬운편이에요.
이 약은 초코향?같은 맛있는향이나서 먹고싶다는 생각이 들어요..!

- 효과
제가 꾸준히 복용한 결과 오랜시간 PC와 스마트폰 사용해도 눈이 확실히 덜피곤하다는걸 느낍니다!!
원래 눈도 많이 건조한편이고해서 인공눈물을 자주 사용하고,
블루라이트차단안경도 착용하고 있어서 더 효과적이었던거 같아요!!

◼️제품명: 홀리데이즈 루테인 맥스 210정
◼️소비기한: 2026년 8월 18일까지
◼️제조사: 홀리데이즈
◼️용량: 210 캡슐

양이 정말 많네요.
6개월 이상으로 있고 당분간 걱정 없이
하루에 1개씩 복용 가능해서 재구매 생각하고 있어요.

-피로회복의 비타민들이나 관절 , 진짜 영양제 이것저것 많이 챙겨먹는 편인데 눈에 대한건 너무 소홀했네요 평생 눈은 청춘인줄 알고 스마트폰이랑 모니터를 그렇게나 보면서 ㅜㅜ 시야가 침침해지고 눈이 뻑뻑해지고나서야 이렇게 루테인을 찾게 되네요ㅜ

-복용방법도 너무 맘에 드네요
하루에 한번만 먹음 되요! 약 크기도 그리 크지 않고 역한 냄새도 안나고 오히려 살짝 달콤한 냄새나서 거부감없이 잘 넘어가네요 ㅎㅎ


-성분이 루테인만 들은게 아니라 비타민과 미네랄까지 들어있다니 눈건강 챙기면 다른것도 챙길수 있어 일석이조네요

-가장 맘에드는건 대용량이라는 사실! ㅎㅎ한통에 7개월치용량에 가격도 저렴해서 부담없이 온 식구가 먹을수 있어서 너무 좋아요 !

기존에 다른 루테인을 먹다가 남편과 같이 먹으려니 여러 영양제 구매로 가성비 있는 이 제품을 고르게됐어요.

아직은 효과를 볼만큼의 기간동안 복용한게 아니라 효과가 있다없다 하기에는 이르네요.

우선 알약크기는 작은편에 속해서 먹기에는 부담스럽지 않습니다.
저는 알약을 정말 못삼키는 스타일이라
기존 오메가3같이 크디큰 알약은 못넘겨서 못먹었어요.

최근에는 작은 알약들이 나와서 이것저것 구매해보고 있어요.

기존 루테인은 종근당 알약미니로 먹었었는데 그 알약이 더 작긴해요.

그리고 이 제품은 먹고나면 20분정도 지나면 안에서 소화되면서 알약특유의 향이 속에서 올라오는 느낌이에요.
그다지 기분좋은 경험은 아니라 또 구매할지는 모르겠네요.

우선 양은 많으니 한통을 다 비워보고 더 구매하게 되면 추가 후기 남길게요.

솔직한 구매리뷰입니다.
도움이 되시길 바라며 적어볼게요.

언젠가부터 눈이 자주 침침해지는 것 같아서 챙겨먹기 시작했어요.
적당한 크기에 복용하기에도 부담이 없습니다.
타브랜드 제품도 여러 가지 먹어봤는데, 이 제품이 여러모로 괜찮은 것 같아서 꾸준히 먹고 있습니다.
평상시에는 잘 모르다가 피곤함이 올라올 때쯤 루테인의 효과가 나타나는 느낌이에요.
이제는 루테인 영양제 없이는 생각하기 힘들 것 같네요.
모두 건강하세요!

혹시 이 글을 읽고 도움이 되셨으면 "도움이 돼요" 버튼 꾸욱 부탁드려요^^

홀리데이즈 대용량 루테인 맥스, 210캡슐

이번에는 대용량으로 루테인을 구입했어요
색도 다르고 향도 다른데요

온 가족이 먹기 때문에 대용량이
딱이네요

홀리데이스 루테인 맥스는 210 캡슐로
1인기준 7개월분
3인가족이니 7개월은 거뜬하겠어요

저는 마리골드 꽃을 구입해 먹기도하는데요

마리골드꽃추출물의 기능성은
노화로 인해 감소될 수 있는
황반색소밀도를 유지하여
눈 건강에 도움을 줄 수 있고

비타민A
어두운 곳에서 시각적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 상피세포의 성장과 발달에 필요

비타민E
항산화작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

루테인 20mg (마리골드꽃추출물)
1캡슐 당 식약처 기준 대비 1일 최대함량 루테인 20mg 사용
10종 복합기능성으로
마리골드꽃추출물, 비타민 A, B₁
C, E, B12, B2, B6, 엽산, 아연, 셀렌
눈 건강뿐만 아니라 에너지를위한 다양한 비타민 & 미네랄까지!

눈의 노화를 늦추는 눈 건강의 핵심!
마리골드꽃추출물!
마리골드꽃에서 추출한 루테인은
노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
√ 눈의 보호와 눈의 영양공급
√ 눈의 망막과 황반의 구성 성분
√ 눈의 황반색소의 밀도유지
√ 인체 내에서 합성되지 않아 섭취 필수



※ 마리골드꽃추출물은 체내에서 합성되지 않기 때문에 외부로부터 보충되어야 하는 매우 중요한 성분입니다.

루테인은 온가족 영양제인데, 조금씩 담겨져있는 건 얼마 못 먹습니다. 넉넉하니까.. 저렴하니까,
한 병으로 여러 날 먹을 수 있어 좋습니다.
오늘 플라스틱 쓰레기 버리며 보니까, 버려지는 플라스틱 쓰레가 너무 많네요.
눈이 안좋아 먹는 건데, 작은 병은 설명서 글자가 작아서 읽기도 힘들었습니다.
병이 크니, 글자도 커져서 읽기 편합니다.

한병에 대용량 너무 마음에 듭니다