1. 복근 운동의 중요성: 복근 운동은 단순히 몸매를 가꾸는 것 이상의 의미를 가집니다. 코어 근육을 강화함으로써 자세가 개선되고, 허리 통증을 예방할 수 있으며, 신체의 균형과 안정성을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 이러한 이유로 복근 운동은 일상 생활에서 빠지지 않고 포함되어야 합니다.

2. 스포홀릭 AB 슬라이드의 주요 장점:

-소형 디자인과 휴대성: 이 슬라이드는 크기가 작아서 집 안의 어느 공간에나 쉽게 보관할 수 있습니다. 사용 후에도 별도의 공간을 차지하지 않아 작은 집에서도 편리하게 이용할 수 있습니다.
-쉽게 일상에 포함 가능: 이 도구는 짧은 시간 안에 운동할 수 있게 해주어 바쁜 일정을 가진 사람들에게 매우 유용합니다. 저처럼 업무가 많아 헬스장에 갈 시간이 없는 사람들에게 특히 큰 도움이 됩니다.

3. 실제 사용 경험:

-이 AB 슬라이드를 사용하면서 복근뿐만 아니라 팔 근력까지 강화되는 효과를 느꼈습니다. 일상 속에서 짧게나마 이 운동을 꾸준히 진행함으로써 몸의 전반적인 힘이 향상되었습니다.
-무릎 보호를 위해 작은 쿠션을 함께 사용했습니다. 이 덕분에 무릎 통증 없이 안정적인 자세로 운동할 수 있었고, 운동 시의 안정성도 높아졌습니다.

4. 주의사항:

-이 운동 도구는 올바른 자세로 사용해야 하며, 잘못된 자세는 부상의 위험을 초래할 수 있습니다. 특히 초보자의 경우 천천히 시작해가며 자세를 익히는 것이 중요합니다.
-각자 신체 조건에 맞게 적절한 강도로 운동하는 것이 좋습니다.

5. 추가 장점:

-개인적으로 이 제품을 쿠폰으로 무료로 받을 수 있었던 점이 만족스러웠습니다. 그럼에도 불구하고, 가격 대비 효율성과 편리성 면에서 매우 높은 점수를 주고 싶습니다.
-집에서도 쉽게 사용 가능한 복근 운동 도구로, 시간이 부족한 사람들에게 강력 추천합니다.

º 구매이유: 건강이 최고임을 느끼는 요즘, 헬스장 끊어서 주 5회 이상 7개월째 꾸준히 나가고 있습니다. 가슴, 등, 팔, 어깨, 하체 등 여러가지 부위를 운동하지만 헬스장에서는 뭔가 복근운동은 잘 안하게 되더라구요. 하더라도 맨 마지막에 깔짝? 하는데 다른 부위들은 점점 좋아짐을 느끼는데 복근없이 밋밋하니까 또 그게 이상하고.. ㅋㅋ 그래서 집에서 씻기 전 복근운동을 루틴화 해주면 좋겠다 싶어서 알아보던 중 복근의 근전도 검사에서 가장 뛰어난 반응을 보인다는 ab슬라이드를 찾아 본 제품을 구매하게 되었습니다. 가격도 저렴하고 방향을 자유롭게 틀 수 있는 바퀴 하나짜리 상품을 보고 있었거든요 :)
º 장점:
디자인: 착한 가격에 비해 훌륭하네요. 마감 좋습니다. 사용하는데 지장 없다고해도 솔직히 마감 안좋으면 괜히 기분 안좋잖아요? 유격이 있다거나 싼티나지 않고 딱 사용성에 맞는 디자인 같습니다. 그리고 제가 생각했던 것 보다 크고 묵직해서 놀랐어요. 오히려 헬스장에 있는 슬라이드보다 더 안정감 있고 크더라구요 ㅎㅎ

사용성: 한 달 이상 사용해보고 적습니다. 굉장히 굉장히 기본에 충실합니다. 바퀴가 두 개인 제품을 원하시는 분들은 일자로 쭉 뻗어나가는 걸 기대하겠지만 본 제품은 본인이 균형을 잡아야 합니다. 근데 그게 목적성에 맞다고 생각합니다. 운동이니까요! 편하려고 사용하는 것이 아닌 네 몸에 자극을 주기 위해 사용하는 제품이니만큼 바퀴를 중앙으로 궤적이 향하게 코어와 복근에 힘을 딱 주고 밀게되어 자극이 잘 잡힙니다. 그리고 두꺼운 손잡이도 손목과 손바닥에 무리를 덜어주기 때문에 불필요한 불편함은 없이 딱 목적에 맞게 운동 가능합니다.

안정감: 묵직하고 짱짱합니다. 너무 무겁진 않구요 제 체중이 약 70정도인데 불안함은 전혀 없습니다. 동봉된 무릎매트도 생각보다 좋습니다. 그냥 폼 조각이지만요 ㅋㅋ

º단점:
부피가 크고 그냥 놓아두면 엎어져있기때문에 미관상 좀 정리가 안된다는점 정도가 단점이네요 ㅎ

º 총평: 좋습니다. 하루 일과에 간단하게 3세트정도 루틴에 넣어 복근 만들기 도전하면 좋아요 ㅎㅎ

솔직하게 리뷰드리는 솔담입니다.

일단 저도 체중이 많이 늘어서 뱃살 운동을 할겸 찾아본 운동중에 최고의 운동이 'AB슬라이드'라 유투브 및 여러 헬스관련 업계분들이 추천드리는 운동이라 합니다.

그래서 저도 유투브를보고 구매한 스포홀릭 AB슬라이드!!

구성도 진짜 좋아요 처음AB슬라이드 하시는 분들이라면 진짜 '무릎패드' 진짜 이거 있는게 좋습니다.
그런데 때마침 스포홀릭의 AB슬라이드에서는 디테일이 뭍어나는 무릎패드를 같이 주고 있더라구요
이런 디테일 좋자나~~~~~~

그리고 보통의 기구보다가 바퀴가 굵은게 좋은거 같더라고요
사실 다*소 에서 구매한 AB슬라이드의 경우 원판 아시죠?? 딱 그정도 되는 바퀴로 다가 움직여야해서
균형잡기가 다소 어렵더라구요(AB슬라이드의 별명이 이빨요정 혹은 턱브레이커 입니다. ㅎㄷㄷㄷㄷ)

그런데 해당 기구의 경우 바퀴도 굵어서 균형이 흐트러 지더라도 보다 안전하게 균형을 잡을 수 있어서 좋았습니다.

그리고 AB슬라이드 기본자세를 익히고 나면 응용자세가 나오는데 대각선으로 이동하는 방법을 하게된다면 더더욱이나 이 제품 '스포홀릭 AB슬라이드' 를 추천 드려요

제가 개인적으로 챙겨보는 맨몸운동 유투버님께서 응용기술로 효과 많이 보셨다 하더라구요

가격대비 구성도 좋은 해당제품 AB슬라이드 구매하실거면 초보자든 숙련자든 이 제품 꼭 추천드립니다!!!

무게감이 전혀 없어서 놀랐어요
운동역할에 충실한
가성비 좋은 제품이네요
일부러 굴곡있는 곡면바퀴 골랐는데
평평한 걸로 살걸 그랬다는 생각이..
세워지지않고 기울어져서
굴러다닐까봐 걸리적거려서
한쪽에 치워놓게 되네요
운동해야하는데 ㅋㅋ
그래도 참고 열심히 운동해 볼께용

박스가 사진보다 더 손상되었지만 내용물은 멀쩡함
고무냄새가 심하게났었음
쇠가 조금 더러워서 닦았지만 그닥 소용 없었음
사용하는데 딱히 문제는 없네요

사용한지 얼마 되지도 않았는데 점점 분해되가네요
싼이유가 눈에 보여서 쫌 그렇네요
사실분들은 유의하시고 구매하세요

이거좋아요
근데 저는 뱃살은...진짜빠질까?하는생각이
그래도 힘들어요 이거 ^^

새해 목표로 복근을 만들어보고자 구매 해봤습니다.

물론 쉽게 생기지는 않지만 확실히 뭔가 딱딱해지는 느낌을 받고 있습니다.
헬스장 가는게 너무 귀찮아서 홈트로 할만한 거 찾다가 고른 제품인데요!

그냥 하면 무릎이 아프니까 꼭 요가매트 깔고 무릎 보호하세요 !! 또 처음에는 앞니가 나갈 수 있는 위험함이 있다고 해서 벽에 대고 하는 중입니다.

뱃살 빼는데에 효과 좋은 것 같아요. 모두 이걸로 몸짱 도전 !!==~

손잡이구간이 쫌 찢어져있는거 빼곤 괜찮음!!

1.중심이 잘 안잡힌다는 의견이 많았지만..
그렇기 때문에 복부에 더 운동될수있는거라고 봄!!
2.가격도 착하고 가성비있음!!

나쁘지않음!!

헬스장에도 있는 제품 헬스장 못갈때 홈트용으로 구매 가볍고 좋아요

가성비가 좋아서 구매했는데 포장되어 있는 박스도
너무 오래 되었고 제품 자체도 얼룩이 곳곳에 있네요.
택배기사님들 수고에 미안함이 있어 반품하지 않고 그냥 사용합니다.
이 제품을 구입하는 고객님께 다시는 이런일이 발생하지
않토록 포장전에 제품을 꼼꼼히 살펴 택배 발송해 주세요.

실랑이 헬스장에서 해보니깐 좋다고 하나 사자고해서 주문햇어요 집에하나 잇는데도 헬스장에 있는게 더낳을꺼가다고해서 주문해줘어요
좋다고 하네요

복근운동한다고ㅠ아들이 사달라고해서 샀어요 가벼운듯하고 이게 될까ㅜ싶었는데 아이는 만족한ㄷ고ㅠ해요ㅜㅁ트도 작은게ㅜㅋ 제가보기엔 장난감 같지만 사용한ㄴ 중딩녀석이 민족하니ㅜ저도 좋습니다 ㅋ

운동하기에 딱 그 값만 하는...몸 지탱하다 손잡이가 부러지진 않을까?하는 왠지모를 두려움이...흐흐

바퀴가 사진상으로는 고무재질로 알고 샀는데 아니네요^^ 베어링은 기대하지 마시고

솔직히 너무 싸서 좀 걱정했는데 생각보다 큼직하고 튼튼합니다. 스프링 없는 제품 찾고 있었는데 아주 딱이네요

고무재질의 냄새가 고약하네요~~ㅠㅠㅠ
가성비 때문에 구매했는데~~역시 조금은 가격대를 획인해야 힐듯~~ㅎㅎㅎ

부드럽게 움직이고 집에서 사용하는데 적당함
무릎패드가 조금넓고 두툼했으면 좋겠음

열심히 하고있어요
튼튼하고 잘 굴러가고
싼거치곤 내구성 괜찮아요

좋아요 뻑뻑함도 없고 부드럽고 무릎패드가 있어서 즇네오

싸서 걱정했는데 엄청 튼튼하고 사용하는데 불편도 없어요

잘받았습니다 좋아요 잘쓸께요

좋아요 강력추천

이거로 운동 열심히 할게요!!

신발 자국ㅋㅋ

가성비 나옵니다

싼게 비지 떡.

매우만족스러운 배송과 포장