꾸준하게 구입하고 있는 또또또산템!!

그릭 요거트 예전부터 정말 핫하죠?!
집에서 만들어 먹는 사람들도 정말 많이 늘었어요.
하지만 저는 집에서 만들어 먹을 정도로 부지런하지 않다는...ㅋㅋㅋㅋㅋ

원래 그릭 요거트 하면 유명했던 제품인 그릭데이가 있잖아요. 그릭데이 성분이 다이어트에 그렇게 좋지는 않다는 영상을 어디서 본 뒤로 좋은 성분의 그릭 요거트를 찾다가 정착한 제품이에요.

지방이 0%고 단백질이 100g당 7.9g이 들어 있어서 성분이 좋은 제품이랍니다.

그릭데이처럼 꾸덕한 느낌의 제형은 아니고 일반 요거트 같은 묽은 제형의 그릭요거트랍니다.

저는 그래놀라를 넣어서 그릭 요거트와 함께 아침 식사 대용으로 먹기도 하고 요즘은 오버나이트 오트밀을 만들어 먹으면서 여러군데 잘 활용해서 먹고 있어요.

오버나이트 오트밀 한 번 만들어 보시는 것도 추천 드릴께요.

✅ 오버나이트 오트밀 만드는 법

1. 오트밀 20g 정도를 넣어준다.
(오트밀 양은 알아서 조절해 주시면 되요. 이게 양이 적어 보여도 밤 사이에 통통 불어서 양이 늘어난답니다..ㅋㅋ )

2. 아몬드 브리즈나 두유를 100ml정도 그 위에 부어준다.
3. 그릭 요거트를 2~3 스푼 정도 넣어준다.
4. 꿀이나 쨈 또는 땅콩 버터 같은 것을 한 스푼 정도 넣고 섞어준다.
5. 바나나, 블루베리 등 원하는 과일들을 넣어준다.
6. 냉장고에 넣어놓고 아침에 꺼내 먹으면 끝!

정말 간단하죠?!!
과일도 들어 있어서 포만감이 정말 커요. 저처럼 들고 다닐 수 있는 통안에 넣어서 만들면 회사에 가져가서 먹을 수도 있어서 아침 식사 할 시간이 없는 분들은 회사에 챙겨가서 먹어도 좋아요.

제 개인적인 리뷰가 도움이 되었다면 아래 도움이 돼요 눌러주시면 감사하겠습니다.

⭐️ 주관 200% 내돈내산 구매후기 ⭐️

✔️ 구매일 : 2022년 11월 13일
✔️ 중량 : 500g
✔️ 칼로리 : 235kcal
✔️ 원산지 : 그리스
✔️ 유통기한 : 2022년 12월 17일 (구매일로부터 1개월 이후로 넉넉한 편임)

꾸준히 재구매하는 제품입니다.
요즘(YOZM) 제품에 이어 두번째로 경험해본 그릭요거트입니다.
요즘 제품도 괜찮은데 제 입에는 너무 꾸덕꾸덕해서 먹기 불편했어요.
그래서 좀 더 묽어보이는 이 제품을 택했었는데,
마음에 들어서 또 주문했어요.



✔️ 맛 : 살짝 새콤하면서 담백하고 깔끔한 느낌입니다.
개인적으로 산미가 강하지 않아서 좋았고,
단 맛은 전혀 없다고 느꼈습니다.

✔️ 질감 : 부드럽고 촉촉한 느낌입니다.
꾸덕파들은 묽어서 실망하실 거 같은데 저는 좋았어요.

✔️ 가격 : 일반 요거트에 비해 비싸긴 합니다.
그러나 그릭요거트니까 이해되는 가격입니다.
가성비 좋다고는 볼 수 없으나 나쁘지 않은 가격이네요.



그냥 먹어도 괜찮고, 기타 토핑이나 꿀 등을 뿌려서 먹어도 좋아요.
저는 주로 블루베리, 아몬드, 스테비아 시럽을 곁들여서 먹습니다.
맛도 괜찮고, 무지방이라 다이어트 식단으로 추천합니다.
앞으로도 꾸준히 계속 재구매할 예정입니다.





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부족하지만 정성껏 쓴 후기입니다.
제 후기를 끝까지 읽어주신 모든 분들께 감사드리며,
도움이 되셨다면 하단 ‘도움이 돼요’ 버튼 꾸욱~ 부탁드립니다 :)

저는 평소에 그릭요거트를 정말 자주 먹어요! 그래서 이곳저곳의 그릭요거트를 거의 먹어봤는데 코우카키스만 안 먹어본거 있죠?? 코우카키스도 정말 맛있다고 유명한 요거트여서~ 궁금하기도 하고 지방이 0%라 칼로리도 정멀 낮기에 가격대는 조금 있는 편이지만 한 번 사보았습니다!

우선 가격은 다른 요거트보다 확실히 비싸긴 하더라구요..ㅠㅠ 그래도 칼로리가 낮고 정말 유명한 요거트이니까 한 번 구매 해보았습니다!

유통기한을 보니 다른 요거트보다 확실히 길더라구요?? 펴균적으로는 일주일 이내에 먹어야하는데 이건 1달로 유통기한이 정말 길어서 요거트를 천천히 오래 먹고 싶다! 하시는 분들에게 좋을 것 같네요!
(물론 저는 일주일만에 다 먹었습니다 ㅎㅎㅎ)

맛은 살짝 새콤하면서도 고소한 맛이 있었어요! 무가당이니 단 맛은 없어서 단거 좋아하시는 분들은 꿀이나 과일과 함께 먹는 것을 추천드립니다!

질감은 바*오 그릭요거트랑 비슷하더라구요~~ 요거트와 그릭요거트 사이의 질감에 사이사이 요거트 알갱이? 같은 게 있는 것이 둘이 정말 비슷하다고 느꼈어요!

이 요거트의 메리트는 칼로리가 낮다 정도 밖에 없어서 다이어트 하시는 분이 아니면 0%는 딱히 추천드리진 않아요~ 이 질감이 좋으시다면 차라리 저렴한 바*오 그릭요거트가 더 합리적인 선택일 것 같네요~

아침에 출근하기에도 빠듯해서 아침밥 챙겨먹을 시간도 없어요.. 다들 그러시겠죠...?ㅠㅠ

그래서 원래는 아침밥을 항상 거르곤 했는데 다이어트 시작하면서 삼시세끼 꼬박꼬박 잘 챙겨먹는게 더 중요하다고 해서 아침 대용으로 먹을 만한 것을 찾다가 사 먹게 됐어요.

안 먹던 아침을 먹으려니 밥 같은건 도저히 넘어가지가 않더라구요.

그릭데이를 시켜서 먹었었는데 어디선가 그릭요거트가 우유를 응축해 놓은 거라서 지방 함량이 많다는 것을 보고 그 뒤로 그릭데이를 안 시켜 먹었어요.
그러다가 지방함량 0%인 코우카키스 그릭 요거트를 알게 되서 꽤 오래 시켜 먹고 있답니다,

그릭데이의 엄청 꾸덕한 맛을 기대한다면 좀 실망할 수도 있어요.
꾸덕한 질감 보다는 일반 요거트처럼 묽은 제형의 그릭요거트랍니다.

단 맛을 별로 좋아하지 않아서 제 입맛에는 딱 맞았어요.
여기에 그래놀라 한스푼 정도 넣어서 섞어 먹거나 냉동 블루베리 같은 것도 함께 넣어서 먹으면 아침대용으로 딱 좋아요.

그릭 요거트 특유의 꾸덕함이 없어서 별 하나는 뺏답니다..ㅜㅜ

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⭐️ 주관 200% 내돈내산 구매후기 ⭐️

✔️ 구매일 : 2022년 09월 08일
✔️ 중량 : 500g
✔️ 칼로리 : 235kcal
✔️ 원산지 : 그리스
✔️ 유통기한 : 2022년 10월 08일 (구매일로부터 1개월 이후로 넉넉한 편임)

꾸준히 재구매하는 제품입니다. 요즘(YOZM) 제품에 이어 두번째로 경험해본 그릭요거트입니다. 요즘 제품은 나쁘지 않은데, 제 입에는 너무 꾸덕꾸덕해서 먹기 불편하더라구요. 그래서 좀 더 묽어보이는 이 제품을 택했었는데, 마음에 들어서 또 주문했어요.


✔️ 맛 : 살짝 새콤하면서 담백하고 깔끔한 느낌입니다. 개인적으로 산미가 강하지 않아서 좋았고, 단 맛은 전혀 없다고 느꼈습니다.

✔️ 질감 : 부드럽고 촉촉한 느낌입니다. 꾸덕파들은 묽어서 실망하실 거 같은데 저는 좋았어요.

✔️ 가격 : 일반 요거트에 비해 비싸긴 하지만 그릭요거트니까 이해되는 가격입니다. 가성비 좋다고는 볼 수 없으나 나쁘지 않은 가격이네요.


그냥 먹어도 괜찮고, 기타 토핑이나 꿀 등을 뿌려서 먹어도 좋습니다. 저는 주로 블루베리, 아몬드, 스테비아 시럽을 곁들여서 먹습니다. 맛도 괜찮고, 무지방이라 다이어트 식단으로 추천합니다. 앞으로도 꾸준히 계속 재구매할 예정입니다.

️⭐️ 주관 200% 내돈내산 구매후기 ⭐️

✔️ 구매일 : 2022년 08월 04일
✔️ 중량 : 500g
✔️ 칼로리 : 235kcal
✔️ 원산지 : 그리스
✔️ 유통기한 : 2022년 09월 10일 (구매일로부터 약 1개월 이후로 넉넉한 편임)

요즘(YOZM) 제품에 이어 두번째로 경험해본 그릭요거트입니다. 요즘 제품은 나쁘지 않은데, 제 입에는 너무 꾸덕꾸덕해서 먹기 불편하더라구요. 그래서 좀 더 묽어보이는 이 제품을 택했습니다.


✔️ 맛 : 살짝 새콤하면서 담백하고 깔끔한 느낌입니다. 개인적으로 산미가 강하지 않아서 좋았고, 단 맛은 전혀 없다고 느꼈습니다.

✔️ 질감 : 부드럽고 촉촉한 느낌입니다. 꾸덕파들은 묽어서 실망하실 거 같은데 저는 좋았어요.

✔️ 가격 : 일반 요거트에 비해 비싸긴 하지만 그릭요거트니까 이해되는 가격입니다. 가성비 좋다고는 볼 수 없으나 나쁘지 않은 가격이네요.


그냥 먹어도 괜찮고, 기타 토핑이나 꿀 등을 뿌려서 먹어도 좋습니다. 저는 블루베리, 아몬드, 스테비아 시럽을 곁들여서 먹었어요. 맛도 괜찮고, 무지방이라 다이어트 식단으로 추천합니다. 재구매 의사 있어요.

- 구매일자 : 2022년 09월 24일
- 유통기한 : 2022년 10월 22일 (구매일 + 28일)

무지방이라 다이어트시 간식으로 좋은 그릭 요거트입니다.
일반 요거트에 비하면 가격이 좀 비싼 편이긴 하지만,
그릭 요거트가 대체로 평균 단가가 높은 편입니다.

과하지 않게 아주 살짝 새콤하고, 단 맛이 없습니다.
크림치즈처럼 꾸덕하지 않고 일반 요거트처럼 무른 제형입니다.
이 부분에서 호불호가 갈릴 듯 합니다.
저는 호입니다.

그냥 먹어도 괜찮기는 하지만 토핑이나 시럽을 올리셔도 좋습니다.
저는 블루베리, 견과류, 스테비아 시럽 등을 곁들여 먹습니다.

너무 자주 시켜서 아예 대용량으로 시켰습니다.
그만큼 자주 구매하는 제품이고,
앞으로도 꾸준히 재구매할 제품입니다.




—————————

부족하지만 구매하시는 데에 조금이나마 도움이 되기를 바라면서,
열심히 작성한 내돈내산 후기입니다.
혹시나 도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’ 버튼 꾸욱 눌러주세요.
오늘도 좋은 하루 보내세요╰(*´︶`*)╯♡

시중에 진짜 많은 요거트와 그릭요거트를 파는데 유목민처럼 찾아다니다가 드디어 정착한 요거트에요

1. 충분한 그램 수
-> 500g으로 한번 구매하면 5번 정도 먹을 수 있어요!
먹는 양에 따라 달라지겠지만 전 먹을때 100g 정도씩 먹는 편이라 좋아요 :)

2. 알룰로스 없이도 달달한 맛
-> 제가 단맛을 엄청 좋아하진 않아서 그런걸 수 있지만, 알룰로스나 꿀 안뿌려도 제 입맛에는 달더라구요! 블루베린 그래놀라 함께 섞어먹으면 맛이 두배로 좋아져요

3. 지방 0g !!!
-> 보통 요거트에는 지방이 함량되어있는데 이 제품은 지방과 트렌스지방, 포화지방 모두 0g이예요! (심지어 단백질 함량도 7g이라는 사실..!)

4. 넉넉한 유통기한
-> 구매한 날짜는 24. 10. 11일, 유통기한은 24. 11. 16일 까지라서 넉넉한 기한이라 두고 먹기 편한거 같아요! 사놓고 유통기한 지나서 버리는 경우가 대다수인데 이 제품은 그러지 않을 듯 !!

5. 크림치즈 텍스쳐
-> 완전 묽은 제형도 아니고 그렇다고 꾸덕도 아닌 딱 중간 정도의 크림치즈 텍스쳐라 저는 더 좋았어요!
완전 꾸덕파가 아니시라면 이 제품도 좋을듯 !


전체적으로 봤을 때 가격적으로도 완벽하고, 맛도 있는 이 제품으로 요거트 정착할 듯 싶네요 ㅎㅎ
(내돈내산 후기입니다!)

미안하다 이거 보여주려고 어그로끌었다..
코우카키스 그릭요거트 0%, 500g, 1개 수준 ㄹㅇ실화냐?
진짜 세계관최강자들의 싸움이다.. 그 찐따같던 요거트 맞나?
진짜 코우카키스 그릭요거트 0%, 500g, 1개는 전설이다..진짜옛날에 맛없는 요거트만 먹는데 왕같은존재인 코우카키스 그릭요거트 0%, 500g, 1개가 되서 세계최강 전설적인 요거트가 된거보면 진짜내가다 감격스럽고 냄새부터 맛까지 가슴울리는장면들이 뇌리에 스치면서 가슴이 웅장해진다.. 그리고 보통은 냉장 보관인걸 순식간에 껍질벗겨 먹을 수 있으니까
개간지나게 요거트 한상을 차릴 수 있다. 허기를 지킬 자는 나밖에 없다 라며
바람처럼 입속으로 사라진장면은 진짜 코우카키스 그릭요거트 0%, 500g, 1개 먹어 본사람이면 안울수가없더라
진짜 너무 감격스럽고 이 제품을 최근에 알았는데 미안하다..
지금 세입재 먹는데 진짜 이런 시대에 태어나서 너무 감격스럽고 우유랑 먹어도 맛있는거 보니
내가 다 뭔가 알수없는 추억이라해야되나 그런감정이 이상하게 얽혀있다..
그리고 인터닛에 쳐봣는디 이거 ㄹㅇㄹㅇ 진짜팩트냐??
빵이랑 같이 먹어봐라 진짜 개충격먹어가지고 와 소리 저절로 나오더라 ;;
진짜 이건 개오지는데.. 이게 ㄹㅇ이면 진짜 꼭 먹어 봐야돼 진짜 한봉지 파괴시키는거 일도 아니야..
와 진짜 요거트가 이렇게 되다니 진짜 눈물나려고했다.. 몇입 더 계속 먹어보는중인데 이거 ㄹㅇ이냐..?
하.. 엄마랑 같이 먹고싶다.. 진짜 언제 이렇게 요거트 최강들이 되었을까 옛날생각나고
나 중딩때생각나고 뭔가 슬프기도하고 좋기도하고 감격도하고 여러가지감정이 복잡하네..
아무튼 코우카키스 그릭요거트 0%, 500g, 1개는 진짜 요거트중 최거명작임..

• 구매시기 _ 2023.08.17
• 유통기간 _ 2023.09.02

• 구매이유_
건강식으로 먹어야겠다고 생각하고 그릭요거트 성분을 비교하면서 보는데 지방, 포화지방, 트렌스지방, 콜레스테롤이 0%였다. 다른 그릭요거트를 구매해봤었지만 띠용!! 진짜 0%라니!! 비싼감이 없지만 건강하게 먹고싶어서 구매했다.
아침대용으로 굿!!!!

• 맛과 질감
묽지 않고 꾸덕꾸덕하다. 사진에서처럼 스푼으로 떠서 옆으로 누여도흐르지 않는다. 맛은 달달하지 않은 새콤한 그릭요거트였다.

• 비싼감이 있지만 이 성분에 이 가격이라면 재구매 의사있다.

• 단맛이 없기에 아이들은 처음에 거부했으나 꿀이나 시럽, 알룰로오스 뿌려 블루베리 넣어주니 잘먹었다. 그래놀라랑 과일 넣어먹으니 건강한 한끼 뚝딱이였다.

안녕하세요~
평소 그릭요거트를 정말 좋아하는 사람입니다^^

저는 꾸덕한 요거트부터 코우카키스처럼 묽은편인 요거트까지 다양한 그릭요거트를 먹어보았는데요~
한참 꾸덕한 요거트만 먹다가 코우카키스 그릭요거트를 먹어보고 요새는 계속 코우카키스만 먹고있습니다
작은용량으로만 구매하다가 큰 용량이 있다는걸 알고 구매해보았어요!
유통기한은 22.11.05일까지로 넉넉한 편입니다

✔️장점
1. 제로펫이어서 칼로리부담없이 먹을 수 있습니다.
2. 묽은편으로 꾸덕한 요거트보다 목 막힘 없이 수월하게 먹을 수 있습니다.
3. 모두들 알다시피 장 건강과 면연력 향상에 좋다고 합니다. 저도 아침마다 그릭요거트에 건자두를 함께 먹어주는데 그 덕분인지 변비가 전혀 없습니다.

단점
1. 꾸덕꾸덕한 요거트를 좋아하시는 분들은 묽은편인 코우카키스가 더 밍밍하게 느껴지실 수 있을거 같습니다.
2. 후기에 다른 그릭요거트에 비해서 신맛?이 강하다고 하시는 분들이 계시는데 저는 딱히 잘 모르겠습니다^^;;
3. 모든 그릭요거트가 그렇듯이 가격이 일반요거트에 비하면 비싼편입니다.

이정도로 정리해보았습니다^^

구매를 고민하시고 계신 분들에게 저의 후기가 도움이 되셨으면좋겠습니다~ 감사합니다!

마감세일로 득템

▶요거트 질감
사실 요즘그릭요거트 보다는 부드러운 요거트를 찾고있었는데
코우카키스는 쫀득까진 아니고 그냥 요플레보다 쪼꼼 더 밀도있는 편

▶당류 4% / 단백질 14% / 탄수화물 1% / 지방 0g
다이어트 하는 분께는 아주 좋은 요거트인듯
(저는 알룰로스 넣어먹음)

▶과일을 넣어서 어차피 당류가 추가됐지만
요거트 자체가 달지않으니 다이어터로서 그나마 위안이 됐음

▶재구매의사
음..그닥 제 입맛에는 요즘그릭요거트가 더 맛있어요.
그러나 다이어트에서 그릭요거트를 먹는 시간은 참 행복한듯!

플레인요거트보다는 점도있는 요거트.

약간 시큼한 맛. - 블루베리나 딸기,바나나 넣어먹는 거 추천
(후식으로 먹으려고 샀는데 시큼한 맛이라
과일이나 프로틴바 넣어서 한 끼로 먹어야 할 듯)

무지방, 고단백, 저칼로리

그래놀라+알룰로스 조합으로 먹으면 꿀맛

1. 장점
- 고단백 저지방: 코우카키스 그릭요거트는 0% 지방 함량으로, 건강하게 단백질 섭취를 원하는 분들에게 이상적입니다. 식이 조절 중에도 부담 없이 즐길 수 있으며, 간식이나 식사 대용으로도 훌륭합니다.
- 꾸덕한 질감과 깔끔한 맛: 진하고 꾸덕한 질감이 입안 가득 차면서도 부드럽게 넘어가서 만족감이 큽니다. 시중의 다른 그릭요거트에 비해 질감이 더 풍부하며, 신맛이 강하지 않고 깔끔해서 다양한 재료와 함께 섭취하기 좋습니다.
- 다양한 활용도: 단독으로 먹어도 좋지만, 과일, 견과류, 꿀 등을 곁들이거나 샐러드 드레싱, 스무디 재료로도 활용이 가능합니다. 요리와 디저트에 다방면으로 사용할 수 있어 활용도가 매우 높습니다.

2. 아쉬운 점
- 약간의 산미: 신맛이 강하지는 않지만 약간의 산미가 있어서, 무가당 요거트에 익숙하지 않은 분들은 처음엔 조금 낯설 수 있습니다. 다만, 과일이나 달콤한 재료와 함께 섭취하면 문제없이 즐길 수 있습니다.


3. 총평
코우카키스 그릭요거트 0%는 고단백, 저지방으로 건강한 라이프스타일을 추구하는 분들에게 훌륭한 선택입니다. 꾸덕하고 부드러운 질감과 깔끔한 맛이 일품이며, 다양한 요리에 활용할 수 있어 실용적입니다. 신맛에 민감하지 않다면 건강 간식으로도 최적이며, 다소 높은 가격대를 제외하면 품질과 맛 모두 만족스러운 제품입니다. 전체적으로 균형 잡힌 맛과 식감을 제공하는 고급스러운 그릭요거트로, 건강을 챙기면서도 맛있는 요거트를 찾는 분들께 적극 추천드립니다.

지방과 맛은 비례한다라는 말이 있잖아요?
얘는 정반대입니다. 이게 정말 지방이 없는 제품이 맞나 싶어요.

우선 저는 시중에 많이 팔리는 꾸덕하고 산미가 높은 그릭요거트 보다는 요플레같이 부드럽고 산미가 심하지 않은 그릭요거트를 좋아해서 부드러운 요거트를 찾아다니고 있었습니다.
집 주변에 그릭요거트를 파는 곳은 많이 있었지만 아무래도 그릭요거트를 밖에서 사먹으면 한끼에 팔천원, 구천원은 기본이잖아요? 너무 돈이 아까워서 그냥 그릭요거트만 사서 나머지는 직접 추가해먹자라는 생각으로 그릭요거트를 막 알아보다가 이 제품이 무지방이라는 이야기를 듣고 바로 주문했습니다.
다이어트 중이라 당이랑 지방을 중요시하게 보는데 이 제품은 당도 높지 않고 지방도 높지 않아서 좋았어요. 아무래도 그릭요거트를 먹을 때 요거트만 먹는 게 아니라 이런저런 견과류, 그래놀라, 과일들을 추가해먹으니까 요거트 자체의 당과 지방이 높은 것들은 가볍게 한끼로 먹기엔 부담스럽더라구요.

150g의 분량이라 한끼 먹고 버리면 되니까 편하기도 했어요!
아무래도 큰 용량을 쓰면 덜기도 힘들고 저는 도시락을 싸가서 밖에서 먹는 일이 많아서 매번 도시락통 설거지 하기도 좀 귀찮았는데 이 제품은 그냥 하나 들고 나가면 되니까 확실히 편하네요.
(쓰레기가 나오는 점은 어쩔 수 없습니다..)

100g이었다면 한끼로 먹기에는 조금 부족할 수도 있을 것 같은데 150g이라 넉넉하게 포만감 있게 먹을 수 있어서 좋아요. 그런데 그렇게 먹어도 타사 제품보다 칼로리나 영양성분이 훨씬 좋아서 마음에 드네요! 또 시켜 먹을 것 같습니당

코우카키스 그릭요거트 지방 0%는 놀라울 정도로 부드럽고 진한 맛을 가지고 있습니다. 그리스 전통 방식으로 만들어진 이 요거트는 고유의 풍미와 질감을 제공합니다. 지방 함량이 없기 때문에 다이어트 중인 사람들에게 이상적입니다.

맛은 물론, 영양도 풍부합니다. 단백질, 칼슘, 비타민 등 여러 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 적은 칼로리로 포만감을 느낄 수 있으며, 근육 발달과 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 칼슘도 충분히 섭취할 수 있습니다.

무지방 요거트일지라도 맛있다면 어떤 음식과도 잘 어울리며, 과일이나 견과류와 함께 간식으로 즐기기 좋습니다.

그릭요거트의 크림 같은 질감은 입안에서 확장되면서 입맛을 돋구어 줍니다. 일반적인 요거트보다 조금 더 단단하지만, 부드러운 식감과 밸런스가 매력적입니다.

무엇보다 중요한 것은 제조과정에서 인공 첨가물이나 방부제를 사용하지 않는다는 점입니다. 자연 그대로의 식재료를 사용하여 만든 이 요거트는 건강과 웰빙에 대한 관심 있는 사람들에게 안심하고 섭취할 수 있는 제품입니다.

가격 대비 양과 품질 면에서도 우수합니다. 경제적인 가격으로 구매할 수 있으며, 한 병당 충분한 양의 요거트를 제공하여 가치를 제공합니다.

결론적으로 코우카키스 그릭요거트 지방 0%는 건강하면서도 맛있는 선택입니다. 부드럽고 진한 맛과 영양소가 풍부하여 다이어터나 건강 관리 중인 사람들에게 완벽한 선택일 것입니다. :)

코우카키스 그릭요거트
요거트 많이 먹으면 사실 포화지방 와다다 때려박는 느낌이라 역시 저지방을 먹는게 죄책감이 없는데 이건 지방함량도 낮은데다 나름 맛있어서 만족스러웠던 제품임! 가격도 나름....음....적당함........ 사실 좀 비싼데 브랜드제품이라 어쩔수없지..

-코우카키스 그릭요거트 0% (⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️)
본인 추천추천! 꾸덕 ㄴㄴ 젤 추천하는 요거트
점성이 묽어서 넘기기에도 좋아요!
무엇보다 성분이 좋은게 칼로리가 낮은거에 비해 단백질 함량이 높아요!
운동하시는 분들은 단백질 챙기기 힘든데 코우카키스 요거트로 챙기시면 좋을것같아요!
맛은 달지않고 시중 요거트에서 단맛만 뺀 맛이에요!
성분 : 100g당 47kcal/ 단백질 7.9g
제형 : 코스트코 커클랜드 그릭요거트와 비슷한 흐르는 제형
궁합 :과일과 함께 먹으면 좋은 조합! (그래놀라는 은근 칼로리가 높아요!)
유통기한도 넉넉해서 대용량으로 구입해도 남기지 않고 다 먹었어요!

다이어트 중 그릭요거트가 먹고싶을땐 코우카키스로 먹어요,
그릭요거트가 다이어트 식품으로 알고있는 경우가 많지만 실은 지방이 많아
도움이 되진 않는데 코우카키스는 무지방에 칼로리도 낮아
빵모닝할때 블루베리랑 함께 먹어도 부담이 적고 맛있게 먹을 수 있답니당:)

쿠팡추천에 뜬 그릭 요거트입니다.

한번먹어보고 재구매했습니다


일단 그릭요거트랑 식감이 비슷해요

먹어보니까


그냥 정말 일반 요거트와 같네요!!


부드럽고 촉촉하고 달지 않고 깔끔하다고 써있는데 딱..정말 그맛이에요


지방이 0g입니다


콜레스테롤도 0g이네요 ..비싸도 이거를 먹는이유는 유제품은 콜레스테롤이 높던데


이건0g이라니..정말 너무 장점입니다


그리고 칼로리235kcal라니...완전 저저저저 칼로리네요 ㅎㅎ


원재료는 탈지우유91% 우유단백,락틱컬처,우유함유


락틱컬처는 발효젖산균정도로 해석하면 되네요~ 나쁜성분이 하나도 없어요!!


잘먹을꼐요

무지방 요거트는 일반적인 요거트보다 칼로리가 적어 다이어트 중인 사람들에게 좋은 선택입니다. 지방이 제거되어 칼로리를 낮추면서도 단백질과 칼슘을 제공하죠.

시중에 나와있는 무지방 요거트 중에서 코우카키스가 최고입니다.
그릭요거트라 가성비도 좋아요!

무지방 요거트에는 유산균이 포함되어 있어 장 건강에 도움이 됩니다. 유산균은 장내 유익균을 증식시켜 소화를 돕고, 장의 면역력을 향상시키는 역할을 합니다.

그래놀라랑 꿀 섞어서 먹으면 최고!

너무 꾸덕한 그릭요거트 싫어하시면 도전해보세요.

묽은 제형입니다.

웬만한 그릭요거트 다 먹어봤는데 맛은 중타정도 치는 것 같아요.
딱히 엄청 맛이 없지도 않고 엄청 맛있지도 않고? 지방이 0%라 그럴 수도 있고요...
맛도 가격도 그냥그냥인 것 같아요. 딱히 재구매 의사는 없습니다ㅜㅜ

저는 쿠팡 로켓배송과 로켓와우 멤버십이 생겼을 때 부터 가격이 오른 지금까지 변함없이 정기 구독료를 지불해서 이용하고 있습니다. 무료배송 제품이 아니라면 기본적으로 일정 비용 이상의 배송비를 내고 배송을 받아야 하니, 멤버십 비용을 한번 지불하여 한달동안 무제한으로 무료배송 및 무료반품 서비스를 받을 수 있다는 것이 굉장한 이득이라고 느껴져서 계속 사용하고 있어요.

시간을 내서 일부러 나가서 일일이 장을 보는 것 보다 잠깐 시간이 있을 때 필요한 물품을 간단하게 살 수 있다는 건 정말 큰 장점이라고 느껴져요. 또 무거운 생수나 세제 등도 굳이 가서 사기보단 배송으로 사면 바로 문 앞까지 배송해주니 이건 정말 엄청난 매리트라고 느껴지고요! 이 시스템은 정말 편하고 최고라고 생각합니다. 앞으로도 쿠팡을 계속 애용할 생각입니다 :)

아진짜 산미장난아니고 걍요플레같은식감에
포만감아예없고 맛이 너무없어요
요새 그릭요거트에 빠져서 이것저것 먹어보는데 최악오브최악이네요
가성비 ㅎㅌㅊ인데 이걸 이가격에 판다고?
웬만해선 후기안남기는데 이건 진짜너무 맛이없어서 안남길수가
차라리 안먹어본 싼마이 후디스가 나을듯요
장점이라곤 칼로리낮은게 다인데 칼로리낮고 맛없고 싼
그릭요거트는 진짜널리고 널렸어요...
아진짜 버리고싶은데 돈아까워서 꾸역꾸역먹어요
알룰로스에 좋은 그래놀라에 여러과일을 넣고먹어도 맛이없기가 힘든데
진짜 회사 망할각인데 이정도면
음식먹고 하루종일짜증나긴 처음임
어디요거트는 100g만먹어도 하루종일든든하고 포만감들고 세상맛있는데
이건뭐 닭가슴살이랑먹어도 하루종일 허기지고 스트레스받아요
이걸왜팔아??
아진짜 먹은지 4시간이 지났는데도 내일아침 먹을생각에 또짜증나네
3번이나 더먹어야되는데 빨리 전에먹던 그릭요거트가 왔음 좋겠다
이건 도저히 먹을게못된다

쿠팡추천에 뜬 그릭 요거트입니다. 궁금해서 구입해봤어요


리뷰보니 일단 그릭요거트랑 식감이 비슷하다는데 먹어보니까


그냥 정말 일반 요거트와 같네요!!


부드럽고 촉촉하고 달지 않고 깔끔하다고 써있는데 딱..정말 그맛이에요


지방이 0g입니다


콜레스테롤도 0g이네요 ..비싸도 이거를 먹는이유는 유제품은 콜레스테롤이 높던데


이건0g이라니..정말 너무 장점입니다


그리고 칼로리235kcal라니...완전 저저저저 칼로리네요 ㅎㅎ


원재료는 탈지우유91% 우유단백,락틱컬처,우유함유


락틱컬처는 발효젖산균정도로 해석하면 되네요~ 나쁜성분이 하나도 없어요!!


잘먹을꼐요

이 요거트는 너무 꾸덕한 게 아니라서 저는 만족합니다.
적당히 물기 있고 찰랑거려서 수분감이 있어서 먹기도 편해요.♡♡
단ㅜㅜ비싸다는게 문제네요
500g매일 두스푼씩 4~5일만에
다 먹었습니다^^

✔️견과류.꿀.과일.그래놀라
등등 다양하게 넣어드셔보세용

동일한 그리스 수입제품 파예 요거트 품절되어 그리스 요거트 찾다가 주문한건데 차이가 많이 난다.
개봉시 신선하지 않다 사진처럼 ... 유장이 많다 운송 또는 보관 부주의인거 같다... 업체문제일거 같음.
신선한 요거트는 유장이 없다.
신맛도 강한편이다

저칼로리에 양도 많구 괜찮은 거 같아서 주문했는데 꾸덕한 그릭도 아니고 그냥 요거트도 아니고 응고되는 중인 순두부…?같은 느낌이에요 유청 분리기로 걸러내고 먹어야할 것 같은 느낌 입니다
다른 요거트 그냥 두면 유청이 좀 올라오는게 있는데 이건 그게 좀 더 심해요 맛은 딱히 문제되지 않는 것 같지만 저는 베이킹에도 쓰고 하려고 산건데 유청때문에 베이킹하기에는 적합하지 않은 것 같더라구요
그냥 요거트로만 드실분들에게 추천드려요

배송 잘못하면 쉽게 뚫리는데
3개씩 투명 비닐에 깔꼼하데 담겨와서 좋네요

단백질 11.8g?
다른 음식과 함께 먹을때 과하지 않은 정도로
단백질 양 맞추기 좋아요.

꾸덕하진 않지만
신맛도 강하지 않고 부드럽고 무난한 맛이라

잘라 냉동해둔 바나나 20~30g
딸기 30~60g
무당 냉동 블루베리 20~30g 정도 넣고
계피 가루 0.5g
꿀 1g 정도 넣어 먹으면 좋아요.

그레놀라, 귀리팝, 아몬드, 해바라기씨 같은거
추가해서 먹으면 좋아요

그릭 요거트 여러가지 먹어봤는데 지방 0% 중에는 이게 최고일듯해요. 바로 견과류든, 과일이든 얹어 먹을수 있어서 편리해요. 한통 다 먹어도 부담감이 없네요. 다이어트하시는 분들 추천합니다.

다이어터입니다… 이만한 그릭요거트 없습니다 저는 꾸덕한 그릭요거트는 못먹는데요 ~~ 이거는 넘넘 맛있습니다 ㅎㅎ̌̈ 지방도 영프로에요,,, 말 다했죠 넘나 최고입니다

다이어트 하시는 뷴들은 다른거말고 이거 드세요

꿀이나 알룰로스 뿌려가지구 과일 조금 그레놀라 조금 넣어 먹으면 넘넘 맛있어요……..