스트레스를 잘받는타입이고 허리디스크 때문에 잠을 심하게 뒤척입니다 워치를 켜고자니 깊은수면이40분정도이고 나머지6시간은 얕은수면 이더군요 그러다보니 회사에서 피곤한게 장난이 아니더군요 홍삼이며 여러가지 영양제를 챙겨먹어야 덜피곤 하더군요 스트레스 문제로 신경정신과약을 처방받아 먹었는데 너무쎄서 사람이 비몽사몽 해지더군요 약하게 먹어도 힘들더라구요 우연히 검색하다가 알게 되어서 먹은지 일주일 입니다 근데 잠을 너무 잘자요 첫째날 4시간정도 깊은잠을 잤나봐요 똑바른 자세로 그렇게 바른자세로 잘수 있는게 행복입니다 맨날 몸이 뻐근해서 좌우 옆으로 항상누워 잤는데 자고일어나면 허리가 부셔져요 근데 바른자세로 꿈도 안꾸고 자니 정말 아침에 개운하게 잘일어나요 프로포폴? 위내시경 받으면 맞는거 그런식으로 잠잤나? 언제 잠들었지 하고 일어났어요 신기한게 그리많이 꾸던 꿈을 안꾸니 행복해요 근데 좋긴 좋은데 계속 섭취해도 이상이 없을려나 걱정이 쫌되더라구요 좋아서 중독 그런건 안돼겠지요 암튼 지금은 좋아요
한달 후기
계속먹어보니 별효과 없어요
첨 며칠만 괘안코 그저 그렇네요 자기전 물마시니깐 화장실가고싶어서 일찍깨고 먹은날이나 안먹은 날이나 똑같네요

수면영양제 잔잔

이제는수면제까진 아니여도
수면보조제 수면영양제를 먹을때가된것 같애요
저녁10시되면슬슬 잠이오는데요
꼭 한두시간 있다가 눈이떠지고 그후론 다시 못자네요
멀뚱멀뚱 앉았다 누웠다
불면증 있으신분들은 아실꺼예요
눈이 너무아픈데 눈감고 잠을 못자는 그느낌ꔛ
다음날 출근하면 헤롱헤롱하고 만사다귀찬코
의욕상실에 기억상실에 온몸의 밸런스가 다깨져
피곤할뿐아니라 성격도 더러워진다닌깐요( •︠ˍ•︡ )

잔잔에는 트립토판이 주성분인듯한데요
신경전달물질인 세로토닌을 합성하는데
필수적이기 때문에
우울증 불면증 강박증등 도움이되고
자기전 긴장해소 수면유도에 효과적이라고 해요
저는 그래서 시서스가 세로토닌을 촉진시킨다고해
시서스가루를 먹고있거든요
별효과가없으니 전문가분들이 전문적으로 실험하고
연구하여 출시된 잔잔을 선택하게됬어요
꾸준히 열심히 먹고 건강관리좀 해보겠습니돵❤

아직 2번 먹은 상태지만 더 먹고 후기 쓰려고 했다가 걍 써요. 잠귀가 밝아 잘 깨는데 이거 먹으면 조금 후 살짝 어지러우면서 졸려요. 그때 핸폰 절대 보지말고 주변 조용하면 잠들어요. 시끄러운 소리엔 깨긴 하더라구요. 그래도 어느새 다시 잠들었고 4시간 쭉 잤어요. 막 잘잤다 개운하다는 아니에요. 걍 좀 맘편히 푹 자는게 소원입니다. 잠을 제대로 못자는데는 핸폰도 한몫해요. 한달에 이틀이나 쭉 잤나 그런 사람이라 괴롭네요. 신장과 간 안좋으면 의사와 상의 후 복용하라고 합니다. 잘먹고 잘자고 잘싸는게 복인거죠. 좀 더 복용해보고 또 후기 올릴게요.

나이드니 부쩍 잠이 줄어서 일찍잠들어도 이유없이 깨고 자다가 또 이유없이깨고.. 병원까지도 가봤는데 원인을 알수없는 불면증이라네요. 처방받은약을 먹으면 잠은 자는데 하루종일 멍한느낌이 들어서 먹다 중단했구요. 스트레스가 원인인듯하여 퇴사하고 몸과 마음을 추스리고있는중입니다. 그러다가 친구가 먹어보라고 트립토판을 몇포주었는데 많은 도움이 되어 저도 구매했습니다.
완전 늦잠을 푹 자는건 아니지만 밤에 누우면 해가 뜰때까지는 푹 자게되었구요. 꿈을 꾸거나하지 않아서 숙면에 성공한것같아요. 그래서 그런지 매일 몸이 개운하답니다. 제품도 가루나 액상같은게 아니라 환이라 입에 털어넣기 딱 좋아서 한포씩 꾸준히 잘 먹고있어요. 수면의질이 상승하여 삶의질도 올라간 느낌이라 저에겐 너무 잘맞네요.

불면증이 심해서 항상 새벽3~4시면 눈이 떠져서 아침이다되서 잠들곤 했습니다. 따뜻하게 목욕을해라 따뜻한 우유를 마셔봐라 이것저것 해보았지만 소용이 없었구요..ㅜㅜ 병원에서 처방받은 약물처방은 제가 거부감이 심해서 알아보던와중에 구매하게되었네요. 언제먹는게 좋을까하다가 저녁먹고나서 먹는거로 결정해서 하루한포 잊지않고 먹고있습니다. 하루한포라 휴대도 편해서 여행갈때도 잊지않고 가져갑니다. 환으로 되어서 목에 걸리거나 가루로 들러붙을일도없어서 먹기도 편하네요. 먹고나서는 새벽에 깨는일이 드물만큼 많이 호전되었구요. 불면증 영양에중에 이만한게 없는듯합니다. 대만족해요.

수면제를 꽤 오랫동안 복용해보니
사람이 피폐해지고 더욱 우울해지고
오히려 약이 안들어서 더욱 잠이 안오더라구요..
수면제는 더이상 먹으면 안되겠다 싶어서

건강하게 먹어보자하고 구매했습니다
확실히 오락가락했던 기분도 차분해지고
우울함도 조금씩 가시는 것 같아요

복용하며 간단한 스트레칭이나
러닝도 같이해주고 있어요
정 몸이 힘든날에는 가볍게 명상을 해주는 것 만으로도
기분이 많이 나아지고 있습니다

트립토판은 오직 섭취만으로 얻을 수 있는
필수 아미노산이라고하니 꼭 열심히
복용해야겠다는 생각이 드네요..!

개운하고 좋아요 만족스러워요

처음 딱 먹고나서 30분뒤 미친듯이 어지럽고 졸음이 너무 쏟아졌어요 다른 증상은 없었구요
살면서 처음 이런 어지러움을 느껴서 무서웠네요 휴
그치만 좀 지나니 또 괜찮아지더라구요
트립토판을 처음 많은 용량을 먹어서 그런건가 했어요

그래서 다음날은 반만 먹었는데 졸음만 오구
어지럽진 않았어요

불면증 있는분께 너무 추천해요
바로 잠이 쏟아져서 너무좋네요ㅋㅋ@@

생리전 미친듯이 예민하고 분노조절이 안됬는데
짜증도 줄고 분노도 조절이 됬어요
매일 밤마다 무조건 챙겨먹어요

나이 들수록 왜이리 잠이 안오는지 너무 힘들어서 알아보니 트립토판이 꼭 필요하더라구요. 필수 아미노산에 포함될 정도로 중요한 성분이라 바로 먹기 시작했어요. 1포에 트립토판이 무려 1000mg으로 높아 일반적인 식품으로 보충하는것보다 훨씬 이득인거 같아요. 작은환으로 나와 섭취도 편해서 부담없이 잘 먹고 있어요. 수면영양제 덕분에 좀더 편하게 푹 잘 자길 기대중이예요.

불면증에 좋다는 소리듣고 구매했어요~요즘 몸은 피곤한데 잠들기까지 너무 힘들어서
이방법 저방법 다써보고있었는데 트립토판이란게 굉장히 중요하단걸 알고서 바로 선택했어요
체내에서 생성되지않아 반드시 섭취해야하더라구요 일단 약 크기도 목넘김에 좋게 작고
뭔가 이약을 먹었다는것만으로도 마음에 안정이 되는듯 ! 꾸준히 잘먹고 불면증 잘 고쳐볼꼐요!

현직 약사쌤과 뇌건강전문가가 만들었다니 믿고 구매해봅니다. 체내에서 생성이 안되는 트립토판은 요렇게 따로 꼭 먹어줘야 하는데 그게 안되면 기분도 체력도 다운이 된다네요 정신적으로 피폐해질때 요런거 먹어주면 훨씬 덜한거 같아 전 힘들다 싶을때 일주일정도 먹고 있어요 불면증도 사라지고 우울감이 덜해지는게 작은 환으로 양이 많지않아 먹기가 좋아요

맥주효모 함유가 풍성하게 들어가 있으면서
다양한 성분들이 균형잡혀 있어 좋아요.
간편하게 섭취하기에도 좋고 , 매번 리프레쉬 라는 말만 했는데
챙겨 먹으면서 편하게 리프레쉬 하고 있어요.
하루 한포만으로도 충분하니 더 좋은거 같네요.
평온함으로 하루의 시간들에 긴장감등에 경직된 마음들을
풀어주면서 함께 챙기니 좋은거 같네요!

환 크기가 작은게 진짜 신의한수에요
목넘김이 편해서 목구멍 작은 여자분들도 쉽게 드실수있어요
평소 피곤해도 잠을 못자고 피곤하지않아도 못자는 편이라
내내 피곤함을 달고사는데요
저는 이거먹고 나른해지는 느낌을받았고
잠으로까지 가는시간이 많이 줄어든것같아요
잠자기가 수월해진느낌이라 편해졌어요ㅎ

스트레스가 너무 심해서 그런지 밤에 잠도 안오고 업무중엔 또 너무 피곤하고 친구도 만나고 싶지않고 만사가 다힘들던와중에 요런게 있다길래 먹어보려구요
아직 몇번 먹어보지 않았지만 상세페이지에 써있는것처럼 호흡도 가다듬고 하니 조금이나마 안정이 되는 느낌이네요
꾸준히 먹으면 효과가 있을꺼같아요

평소에도 긴장도가 높아서 신경도 많이 쓰는 성격이고 스트레스에도 취약한 편이예요
트립토판이 긴장완화에 좋다고 하길래 주문해봤어요
상자부터 뭔가 마음이 편안해지는 디자인이랄까?ㅎㅎ
먹기 전부터 위로받는 느낌이네요
하루 한포라 먹기도 편하고 기분탓인지 잠도 잘 오는 것 같아요
꾸준히 잘 먹어볼게요

내가 스스로 문제있나 싶을만큼 자괴감들고 바빠서 정신없고 자다 깨고 이럴때 요거 먹으니 확실히 안정감이 드는게 차분해 져서 정신도 맑아지니 결정을 해도 후회가 없네요 신경계교란하는 약도 많은데 이건 그런 성분없이 트립토판 함량도 높고 하루한포에 토끼똥같은 작은 환타입이라 목넘김도 편안하네요

제가 잠을 푹 못자는 편인데요 ㅠ
스트레스 많이 받거나 더워지면 더더욱 심해지는 편입니다
그렇다고 수면제 먹기는 몸에도 안좋을것 같아서 안먹거든요 그래서 불면증영양제 찾다가 요거를 발견했네요 ㅎㅎ 먹고나니 잠이 잘 오네요 ㅎㅎ 저처럼 잠이 안올때 챙겨드시면 좋을것같아요!

야행성이라 늦게 잘땐 새벽 4-5시에 자기도 하는데, 너무 비정상적인
루틴이라 수면제를 먹을순 없고해서 영양제의 힘을 빌려보기로 했습니다.
맥주 효모 성분도 들어있어서 탈모 있는 저에겐 이득이네요 ㅎㅎ
개별포장이라 가방에 넣고 다니면서 먹어야겠어요. 알 크기도 작아서 잘 넘어가네요

요즘 잠이 잘 안와서 걱정이였는데 친구가 이 영양제로 효과를 봤다고 추천을 해줘서 구매하게 되었습니다! 꾸준히 먹고 하루에 9시간씩 잘 날이 왔으면 좋겠어요. 먹기 편하고 패키징도 편안한 그림이라 기분이 좋아집니다 ㅎㅎ트립토판 함량률이 높아서 믿고 구매했어요.

배송 빠르게 잘 받았습니다ㅎㅎ
제가 불면증으로 잠을 너무 못이뤄서 불면증영양제 찾아보다가 이 트립토판이 멜라토닌영양제로 아주 불면증에 효과가 좋다해서 챙기고있어요 요즘따라 일찍잠에 들게되고 효과가 좋은거 같아요 휴대할수도있어서 어디갈때도 잘챙길수 있네요 아주 좋습니당ㅎ

요즘 잠을 잘 못 자는데 트립토판이 수면에 도움이
된다고 해서 구매했어요
함량이 높고 환으로 되어 있어서 목넘김이 편해요
잠들기 전에 하루 한포씩 챙겨먹으니 확실히 먹기 전보다
잠도 잘 자고 중간에 깨지 않아서 좋더라구요
잠을 잘 자고 나니 아침에 일어났을 때 개운해서 좋아요