제가 건강이 좋은 편이 아닌데
치명적인 안좋은 습관이 있다는 것을 깨달았어요.
식사를 잘 챙겨 먹지 않는 것~!

하루 종일 거의 집에 있다보니까
아이들 식사만 챙겨주고 막상 제 식사를 챙겨 먹으려니
먹고 싶은 것도 없고
차려서 먹기도 귀찮고
오전 내내 굶다가 배고파 죽겠을 한시나 두시에
라면이나 먹고
이러니 힘도 없고 점점 건강이 안좋아지는 것 같아서
아침 식사로 무조건 순두부를 먹기로 했습니다.

냉장고에서 순두부를 꺼내서
그릇에 옮겨 잠고 달걀을 하나 깨서
섞어준 후 전자렌지에 2분 30초 동안 돌려서
뜨끈뜨끈할 때 먹고 있습니다.

순두부만 먹기 맛이 없으면
집에 항상 있는 김이나 멸치볶음이랑 같이 먹고 있는데

제가 항상 혈당스파이크 때문에
식사만 하고 나면 졸려서 누워서 자거든요
그런데 순두부를 밥 대신 먹으면
혈당이 안오르는지
식사를 하고도 피곤하지 않아서 집안일을 할 수 있어서 좋아요

물론 속도 매우 편안하고
아침식사를 챙겨 먹고 난 후에는 살도 쪘어요.

아침식사로 탄수화물 보다는 단백질을 섭취하는 것이 좋다고 하는데
순두부를 아침식사로 드셔보는 거 어떠실까요?

맛도 자극적이지 않고
적당히 고소해서 잘 넘어가고
혈당스파이크도 없고
소화도 잘되고 해서 먹기도 너무 편해요

마음에 드는 아침식사를 발견해서 기쁩니다.
단백질을 꾸준히 잘 섭취해서
근 손실도 예방하고
건강하게 지냈으면 좋겠습니다.

순두부 고소하고 맛있어요.

아침에 집안일을 다 해놓는 편이라
아침에 바쁘고 그리고 입맛도 없고 귀찮다보니까
그냥 할 일만 하고 있다보면
아침밥을 12시나 다 되어서 배고픔에 허덕이며 먹게 되더라구요.
살도 찌우고 싶고
아침에 먹는 약도 있어서 그러면 안되겠다 싶어서
아침마다 순두부를 먹고 있습니다.

건강 상태가 안좋은 편이라
아침부터 밥을 먹으면
이상하게 너무 피곤하고 눕고 싶고 소화시키는거 자체가 힘든 느낌이더라구요.
그런데 아침에 밥 대신 순두부를 먹으면
소화도 잘되고
영양적으로도 좋고 아주 좋습니다.

요즘 유튜브에 저속노화 아저씨가 아주 핫하잖아요.
그 분도 아침에는 되도록 탄수화물 대신 단백질 위주의 식단을 하라고 하는데
아침으로 먹기에 순부두가 딱 좋습니다.

조리도 너무 간편헤요
밥 그릇에 순두분 반봉 까서 넣고
계란하나 터트려 넣고
전자렌지에 2분 30분 돌려주면 됩니다.

소금 간을 안해서 먹기에 좀 밍밍한데
식탁에 항상 있는 김이나 멸치 같은거랑 먹으면 또 맛있어요.
그리고 아침에 탄수화물로 밥을 먹는거와 다르게
소화도 잘되고 덜 피곤합니다.

이게 바로 저속노화식단 아니겠어요?
아침에 이렇게 먹고
점심을 대충 먹어도 아침을 나름 영양적으로 잘 챙겨먹었다는 생각에
마음이 편하더라구요.

아침에 뭘 먹어도 속이 쓰리신 분
아침 식사 챙기기 귀찮으신 분 아주 추천드립니다.

아침으로 순두부 반봉 씩 먹으면
소화도 잘되고
속도 편해요.

순두부 찌개가 먹고 싶어서 풀무원 국산콩 순두부를 주문했어요.
저희 집은 4인 가족이라 순두부 한개로는 부족해서 2개를 구매했습니다!!
한끼로 양이 딱 좋아요~

-풀무원 국산콩 순두부를 주문한 이유는 국산콩이라는 이유가 가장 컸어요.
콩 제품은 국산을 꼭 고집하고 있어요.
국산콩 순두부가 훨씬 고소하기도 하고 안심도 되거든요~
순두부를 잘라보니 순부두가 깨끗하고 좋아요.

-부드러운 식감을 가지고 있어요.
저는 순두부 찌개를 끓일 때 일부러 순두부를 자르지 않아요.
덩어리 채 있는 순두부를 숟가락으로 떠서 국물과 함께 먹는 걸 좋아하거든요~
한 숟가락 떠 먹어보니 부드럽고 너무 맛있었어요~

-4인 가족 2개 넣으니 딱 좋았어요.
참고로 저희 가족은 순두부 찌개를 엄청 좋아해서 순두부를 많이 먹는 편이에요.
두 개 넣으니 양이 많아서 계란은 한 개만 넣어줬어요.
4일 가족 깔끔하게 한끼에 다 먹었습니다.ㅎㅎ
생각보다 양이 많아서 양이 적으신 분은 한끼에 하나만 넣어도 충분할 것 같아요.

-여유있는 소비기한.
소비기한을 보니 아주 넉넉하게 많이 남았더라구요.
냉장고에 넣어 뒀다가 먹기 좋구요~
먹어보니 그만큼 신선해서 좋았어요.
급하게 주문하지 않고 미리 주문해서 냉장고에 넣어뒀다가 먹어도 될 만큼 소비기한이 넉넉한 제품이 왔어요.


전체적으로 아주 아주 만족하는 제품이에요.
역시 풀무원 국산콩 순두부가 순두부 중 가장 만족스러웠습니다.
다음에도 재구매할 꺼에요

풀무원 국내산 순두부 너무 좋아하는 사람입니다ㅎㅎ
가족 모두 순두부를 너무 좋아해서 정말 자주 요리해서 먹는데 어느 순간 보니 제가 항상 풀무원 국산 순두부만 구매하고 있더라구요.
먹을 때마다 만족스러워서 이제 다른 제품 둘러보지 않고 바로 풀무원 국산콩 순두부를 바로 주문하는 것 같아요.

-풀무원 국산콩 순두부는 국내산이라 믿음이가요.
콩 관련된 재료들은 항상 국내산만 고집하고 있는데 국내산 순두부 중에서도 여러보로 만족하는 제품이 이 풀무원 국산콩 순두부입니다.
국내산 콩이라 신선하고 고소함이 더 해요.

-부드러운 식감이 최고입니다.
부드러우면서도 씹는 맛도 있는 식감이 정말 좋아요.
적당한 정도의 단단함을 가지고 있어서 좋습니다.
아무리 순두부라도 너무 무르면 다 풀어지고 식감도 좋지 않은데 이 제품은 그 정도를 참 잘 맞춰서 만든 제품인 것 같아요.
찌개 끓여서 숟가락으로 잘라 먹으면 고소하니 너무 맛있습니다.
콩의 고소함이 잘 느껴져요.

-순두부가 정말 깨끗해요.
순두부를 잘라만봐도 속이 정말 깨끗하고 뭔가 신선함이 느껴져요.
냄새를 맡아보면 고소하고 신선한 냄새밖에 안납니다.
정말 신선한 제품이라 좋아요.

-저는 풀무원 국산콩 순두부 덩어리 째 끓여먹으니 너무 맛있더라구요.
잘라서 풀어헤친 것보다 훨씬 고소하고 순두부 맛이 잘 느껴집니다.
순두부가 맛있으니 양념 맛에 두부맛이 묻히는 게 아깝더라구요~


전체적으로 아주아주 만족하는 제품입니다.
순두부 요리에는 무조건 풀무원 국산콩 순두부죠!

고소하고 부드러운 집밥의 기본템!

풀무원 국산콩 순두부 350g × 2개 솔직 후기 ✨

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① 믿고 먹는 풀무원 + 국산콩 100% 사용!

✔ 풀무원답게 첨가물 없이 깔끔한 재료, 콩 본연의 맛이 살아 있는 제품입니다.
✔ 특히 국산콩 100% 사용이라 더욱 믿음이 가고, 풍미도 진하고 고소해요.
✔ 일반 두부보다 훨씬 부드럽고 연해서 입 안에서 사르르 녹는 느낌!
✔ 콩 비린 맛이 거의 없고 담백해서 아이, 어르신 모두 좋아할 맛이에요.

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② 찌개는 물론, 다양한 요리에 활용 가능!

✔ 가장 기본은 순두부찌개! 양념장만 있으면 완성도가 높은 국물이 됩니다.
✔ 계란 하나 톡 넣고 바지락, 호박, 대파만 있으면 집에서도 맛집 퀄리티의 찌개 완성!
✔ 단순히 간장 양념장에 슥슥 비벼 먹어도 너무 맛있고 든든한 한 끼가 됩니다.
✔ 김치 넣고 볶아 먹거나 두부덮밥, 유부와 함께 국으로 끓여도 좋아요.

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③ 식감이 예술! 부드럽고 촉촉한 순두부

✔ 씹는 맛이 아니라 입에서 녹는 듯한 부드러움이 포인트!
✔ 너무 묽지도, 과하게 단단하지도 않은 딱 좋은 밀도감!
✔ 찌개에 넣어 끓이면 국물 맛이 잘 배어들어 밥이 술술 넘어갑니다.
✔ 부드럽지만 흐트러지지 않는 형태라 요리하면서 무너지지 않아 만족도가 높아요.

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④ 위생적인 개별 포장 & 넉넉한 구성

✔ 1개당 350g, 2개 구성이라 2~3인 가족 기준 한 끼용으로 딱!
✔ 개별 포장되어 있어 보관도 편하고 위생적이에요.
✔ 유통기한도 적당해서 일주일 안에는 무리 없이 소비 가능합니다.
✔ 냉장 보관만 잘하면 처음 그 상태 그대로 부드러움을 유지할 수 있어요.

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⑤ 건강한 한 끼로도 제격!

✔ 고단백 + 저지방, 다이어트 중에도 부담 없는 한 끼로 추천!
✔ 장이 예민할 때, 입맛 없을 때 순두부 하나면 속이 편안~
✔ 따뜻하게 끓여서 먹으면 소화도 잘 되고, 포만감도 오래 가는 건강식이 됩니다.
✔ 국산콩이라 영양 면에서도 신경 쓴 제품이라는 게 느껴져요.

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⑥ 아쉬운 점이 있다면?

✔ 유통기한이 길지 않아서 신선할 때 빨리 먹는 게 좋아요!
✔ 순두부 특성상 보관 상태에 따라 물 빠짐이 있을 수 있으니, 되도록 빨리 개봉해 드시는 걸 추천해요.
✔ 포장 용기가 약간 무르다 보니 꺼낼 때 조심히 다뤄야 흐트러지지 않습니다.

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총평!
✔ 부드럽고 고소한 순두부의 정석, 풀무원 국산콩 순두부는 찌개는 물론 간단한 반찬, 한 끼 식사로도 너무 좋습니다.
✔ 국산콩 100%로 만든 건강한 제품이라 어린아이부터 어르신까지 온 가족이 안심하고 먹을 수 있어요.
✔ 식사 준비가 귀찮은 날, 이 순두부 하나로 정갈하고 든든한 한 상이 완성됩니다!
✔ 저도 재구매 의사 100%!

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풀무원 국산콩 순두부, 350g, 2개

저희 집은 두부를 좋아해서 자주 먹는데요.
찌개용이나 부침용 두부는 소비가 많았는데
순두부는 그동안 찌개 끓일 때만 사용하다 보니까 잘 안 사게 되더라구요.
그런데 요즘 인터넷에서 계란찜을 할 때 순두부를 넣어서 영양가 있게 만드는 걸 보고는
그 후로 자주 구입해서 해먹고 있습니다.
일단 이 제품은 수입산이 아닌 국산 콩으로 만든 순두부입니다. .
수입산 콩을 사용한 제품이 가격 면에서는 더 저렴해서 좋기는 한데
유전자 변형 공을 사용했을까 봐 걱정이 되더라구요.
그래서 저는 콩나물이나 두부 같은 건 꼭 국산콩으로 만든 제품을 구매하는 편입니다.
찌개나 샐러드 등의 요리에 활용 하면 좋은데요. 식감이 너무 부드러워서 누구나 편하게 먹기 좋은 것 같아요.
저는 계란찜을 할 때 넣었는데요. 보통 계란찜을 하듯이 계란을 풀어주고 적정량의 물을 넣고 간을 해준 뒤에 송송 썬 대파와 적당한 크기로 썬 순두부를 넣어줍니다.
이렇게 그냥 바로 익혀 드셔도 좋구요.
저는 여기에 냉동 새우를 몇 마리 넣는데요. 그러면 짭짤한 새우 때문에 따로 간을 할 필요도 없고 훨씬 맛있습니다.
한 번 드셔보세요~^^

안녕하세요. 쿠팡리뷰어 일산서구민 입니다.



풀무원 국산콩 순두부 350그램 2개에 대한 구매후기 입니다.

제가 역류성식도염이 있어서 요즘 식습관을 바꾸고 있는 중 입니다. 그동안 너무 자극적인 음식만 먹어와서 몸이 안좋아지게 되었고, 부드럽고 속이 편안한 음식을 위주로 먹으라는 선생님의 말씀에 따라, 이번에는 순하고 담백한 순두부를 구입하였습니다. 평소에 두부도 풀무원 두부만 먹고 있기 때문에, 순두부도 풀무원으로 구입하였습니다.


350그램짜리 2개가 들어있어서, 한번에 조리해먹기 적당하였습니다.

순두부는 팩의 가운데를 잘라서 그대로 냄비에 넣어서 조리하면 되니, 편한 것 같습니다. 1개로는 뭔가 양이 부족한데, 2개가 들어있어서 한번에 국을 끓이기 좋았습니다. 순두부를 꺼내보니 새햐얗고 몽글몽글한 모습이 정말 예뻤고, 깔끔하고 상태가 신선하였습니다. 제가 구입한지 좀 되었는데, 소비기한 3월 15일 전에 먹으려고 오늘 먹었습니다.


고소하고 부드러우며, 깔끔하고 담백하며, 순한 맛이라 좋았습니다.

오늘은 계란과 함께 순두부를 넣고, 순두부 계란국을 끓여보았습니다. 우리아이와 함께 먹으려고 일부러 자극적이지 않고 하얗게 만들었습니다. 너무 맛이 밋밋할까봐 대파와 고추도 좀 썰어서 넣었습니다. 순두부를 먹어보니 고소하고 담백해서 제 입맛에 잘 맞았고, 부드러워서 먹기도 편했습니다. 먹고나서 속도 편하고 부담스럽지도 않았습니다.



여러분들께도 풀무원 국산콩 순두부를 추천드립니다. 역시 두부류는 풀무원이 제일 맛있습니다. 감사합니다.

요즘 간편 양념이 많이 나와서 집에서도 먹기 편하기 때문에
순두부찌개를 끓여먹으려고 자주 구매하는 순두부입니다.
두부는 꼭 국산콩으로 구매하고 있는데 고소하고 부드러워요.
자주 먹어도 질리지 않아요.

★풀무원 순두부로 만드는 초간편 순두부찌개 레시피★

재료 : 순두부찌개 양념, 순두부, 대파, 양파, 알배추(알배추 넣으면 단 맛이 나면서 맛있어요), 팽이버섯, 청양고추
다진 고기, 애호박 있으면 더 맛있어요! 없으면 없는대로 해도 맛있습니다.
(저는 그 때 그 때 있는 재료로만으로도 만들어요. 순두부만 있으면 재료가 소박해도 맛있어요!)
-순두부는 물에 잠깐 담궈두고 대파 어슷 썰고, 양파는 깍뚝썰고, 알배추는 한 입 크기로 썰어요.
-재료 손질이 다 되면 뚝배기에 알배추, 양파, 팽이버섯, 대파, 청양고추를 넣고 그 위에 순두부를 올려줍니다.
-여기에 순두부찌개 양념을 넣고 끓여주면 끝!
-저는 알배추를 넣어서 물이 나오기 때문에 물을 넣지 않고 끓여주었지만
수분이 나오는 채소를 넣지 않는다면 물을 약간 넣어주셔야 해요.
(사진과 같이 저는 양념만 넣어주었지만 양파와 알배추에서 물이 나와 재료가 잠길만큼 국물이 생겼어요.)

밖에서 파는 자극적인 맛을 원한다면 양념 하나 반을 넣어주셔도 좋아요.
보글 보글 끓여주면 밖에서 파는 것보다 맛있는 순두부찌개 완성!
정말 쉽지 않나요?
풀무원 순두부만 있다면 집에 있는 재료로도 맛있는 순두부찌개가 순식간에 완성입니다.


★★★꿀팁
-청양고추를 꼭! 넣으세요.(밖에서 파는 매콤칼칼한 맛을 원한다면 무조건 넣으셔야 합니다!)
-해산물을 좋아한다면 바지락을, 해산물이 별로면 다진 고기를 넣어보세요.
(순두부만 넣어 그냥 먹어도 맛있지만 메인 재료를 하나만 추가하면 스페셜 순두부찌개를 먹을 수 있답니다.)


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내돈내산 솔직리뷰입니다.


구매물품 : 풀무원 국산콩 순두부 350g 2개
주문일자 : 2025.3.19.
배송일자 : 2025.3.19.
소비기한 : 2025.3.28.



오전에 주문하고 당일 오후 늦게 배송!
빠른 배송이 로켓 프레시의 장점이죠.

건강 관리하느라 두부를 많이 먹는 편인데요,
조금 더 저렴하게 먹으려고
2개 세트를 구입했습니다.

1개당 205칼로리,
단백질 함량은 16g입니다.

오늘은 맑은 바지락 순두부찌개를 끓였는데,
요리하는 시간 짧고, 번거롭지 않으면서
개운하고 건강한 맛이 참 좋았습니다.

필요하신 분들 참고하세요!!!

재료 :
순두부 350g 1개, 바지락살 한 국자, 청양 고추, 육수 한알

만드는 방법
- 순두부를 냄비에 넣고 먹기 좋게 자르기
- 순두부가 반 쯤 잠길정도로 물 넣고 끓이기
- 끓기 시작하면 순두부에서 물이 나옵니다.
- 팔팔 끓어 오를때 바지락 살 넣고 끓이기
(냉동 바지락살을 이용했어요)
- 또 팔팔 끓어 오르면 육수 한 알 넣고 간 맞추기
(냉동 바지락살을 이용했더니 간이 없어요)
- 청양고추 넣고 불 끄기
(너무 끓이면 바지락살이 질겨 진답니다)
- 따끈한 바지락순두부찌개 완성입니다.
- 소주한잔 해도 될법한 술안주가 되었습니다.

국물이 필요한데 딱히 끓일 국이 없을때 찾게되는 순두부찌개 ㅎㅎ
급하게 간단히 찌개를 끓일 수있게 순두부를 사 놓는 편이예요
두부, 콩나물을 구매할때 국산콩을 확인하고 구매하는데
순두부 또한 빠질 수 없지요!
이번에는 국산콩순두부 중에서도 특등급국산콩순두부로 골라보았어요!

국산콩 100%의 순두부인 풀무원 특등급국산콩 순두부
안심할 수 있는 해썹인증과 국산대두를 사용해 더욱 꼬소한 순두부^^
냉장보관 필수구요, 소비기한도 넉넉하답니당~
잘라서도 활용이 가능한 원통모양의 순두부!
최근 다양한 순두부조리법으로 인기가 많아요
순두부찌개는 기본이고
파 쫑쫑 썰어넣은 맛간장에 순두부를 잘라 넣고 하루숙성 시켜 밥에 비벼먹기,
순두부 썰어서 펼쳐놓은 후 계란 풀어서 순두부에 부어주면 담백꼬소한 순두부전 등등
레시피개발은 무궁무진 하네요^^

풀무원특등급국산콩순두부는 타제품보다 입자가 더 곱고 부드러워요
그러면서도 밀도가 높아 더욱 탱글한!!
부드러운 식감과 고소함, 믿을 수 있는 국산콩
우리 아이들에게도 믿고 먹일 수있는 풀무원 특등급국산콩 순두부
적극추천합니당~♡

써보고 진짜 솔직하게 씀. 광고 아니고 내 돈 주고 사서 직접 써본 후기임.

풀무원 국산콩 순두부 350g 2개입 사봤는데, 역시 국산콩으로 만든 거라 그런지 맛이 깔끔하고 고소했음. 순두부찌개 해먹을 때 순두부의 질감이 중요한데, 이건 부드러우면서도 너무 물컹하지 않고 적당히 탄력이 있어서 국물에 넣어도 쉽게 부서지지 않아서 좋았음.

찌개뿐만 아니라 그냥 간장 조금 뿌려서 그대로 떠먹어도 맛있었음. 보통 수입콩으로 만든 순두부는 비린맛이 날 때가 있는데, 이건 그런 거 없이 담백하고 깔끔했음. 따로 간을 하지 않아도 콩 본연의 고소한 맛이 살아 있어서 순두부 자체만으로도 충분히 맛있었음.

양도 350g씩 2개라 딱 적당했음. 한 팩으로 한 번에 먹기 좋은 양이라 부담 없이 요리하기 좋았고, 유통기한도 넉넉해서 미리 사둬도 괜찮았음. 냉장고에 하나씩 쟁여두면 필요할 때 바로 꺼내 쓸 수 있어서 편리했음.

순두부찌개 해먹을 때뿐만 아니라, 두부두루치기나 스크램블처럼 부드럽게 만들어 먹어도 맛있었음. 특히 순두부 계란찜처럼 만들면 부드러우면서도 담백해서 부담 없이 먹기 좋았음.

이왕 순두부 먹을 거면 국산콩으로 만든 걸로 먹는 게 좋다고 생각하는데, 이 제품은 맛이나 식감 다 만족스러워서 추천할 만함. 순두부 좋아하는 사람이라면 한 번쯤 사볼 가치 있음.

내 후기가 도움이 됐다면 좋아요도 눌러주시면 진짜진짜 찐으로 감사하겠슴니다 ㅎㅎㅎ

* 풀무원 국산콩 순두부, 350g, 2개

주문일자:2025.2.24
배송일자:2025.2.25
소비기한:2025.3.8

순두부찌개 만들어먹으려고 순두부찌개 양념이랑 같이 구매했어요
주로 밀키트를 구입해서 먹었었는데 이번엔 따로 주문해서 끓여보았어요
밀키트를 구입해도 추가로 집에 있는 채소를 넣어서 끓였었기에 끓이는 방법에도 크게 차이가 없고
가격은 훨씬 저렴하게 먹을 수 있어서 앞으로는 밀키트보단 따로 구입해서 요리를 할 생각입니다
순두부만 이용해서 샐러드를 만들어서 먹을 수도 있구요^^

일단 국산콩이어서 냄새같은거 없이 깔끔하고 고소합니다. 유전자 조작 이런거 걱정없으니 안심이구요

같이 구매한 순두부찌개 양념과 함께 아침에 급히 끓여서 아들 아침 식사로 요긴하게 먹었네요^^

<<순두부의 특징이자 장점>>
일반 두부에 비해서 수분 함량이 높고 부드러움
낮은 칼로리에 비해 풍부한 영양 성분을 함유하고 있기에 건강한 다이어트에 도움을 줌
특히 단백질, 지방, 탄수화물에 고루 함유되어있는데, 이 중 단백질은 근육 유지와 생성에 도움을 주므로
다이어트 하시는 분, 성장기 어린이, 특히 나이드신 분들 많이 섭취하시면 좋을것 같아요

건강한 식재료로 건강한 음식 만들어 드시고
건강한 생활 하세요~~

내돈내산 진실한 리뷰를 작성하기 위해서 노력합니다~~
감사합니다^^

풀무원 국산콩 순두부 350g 2개 구입했어요.

저희 집은 무조건 국이 있어야 되는 건 아니고 국 없이도 잘 먹지만
날이 쌀쌀해지면서 돌아가며 국 끓이고 있어요.

무 하나 사면 소고기 무국 오징어무국 연달아 끓이고 소고기미역국 된장찌개
또 세상 간편한 순두부찌개!!! 까지~!!

저는 야채 넉넉하게 넣고 고춧가루 팍팍 넣어 얼큰하게 끓여서 먹는걸 좋아해요~
보들보들한 순두부가 부드러우면서 또 씹는 식감도 있거든요.
풀무원 국산콩 순두부랑 순두부찌개 양념도 풀무원으로 서로 잘 맞아요.

물하고 소스 야채 같이 붓고 순두부 넣어 파르르 끓여만 주면되니 이보다 더 쉽고 빠르게 맛있는 찌개가
나올 수가 없음~

기본 소스에 냉장고 야채 양파 호박 순두부만 넣어도 끝내주지만
우삼겹 새우 같이 넣어줘야 감칠맛 끝판왕이 됩니다.

우리조카가 엄지 척을 날리고 파는것 보다 더 맛있다고 먹는내내 얘기하네요.

맛있고! 건강하게! 먹으려고 야채도 팍팍 넣고 고기 새우 다 넣어줍니다.
특히 청양고추는 두개 정도는 다져서 넣어주세요~ 꼭이요!!!

매운걸 잘먹는 편은 아니지만 매콤하게 맛있는 칼칼함이 있어서 밥한공기 뚝딱입니다!
순두부 하나 넣으면 부드러움이 중화가 되서 간이 딱 맞아요~

순두부찌개는 간이 밍숭맹숭하면 너무 섭섭해요.
레시피 그대로 지켜서 만들거나
야채 넉넉하게 넣으면 고춧가루 국간장 간 추가해서 하면 되요~

뚝배기에 한그릇 가득 끓여서 저녁에 맛있게 먹었어요!!

두부, 콩나물 국산콩으로 먹으려고 노력하고 있어요.
유전자 변형콩을 사용하지 않아서 좋고 국산콩이라 더 믿음이 갑니다.

순두부는 집에서 후딱 해먹기 좋은 식재료가 자주 사는데 풀무원 국산콩 순두부가 부들부들하니 식감도 좋고 종종 세일도해서 가격도 좋네요.
순두부찌개 자주 하는데 일주일에 두번씩해도 재료 한두개만 바꿔주면 질리지 않고 잘먹어요.
만두 넣어서도 하고 고기 넣기도 하고 둘다 없으면 그냥 애호박이랑 버섯넣고 합니다.
쫄면 넣어도 좋구요.
순두부 레시피가 유튜브에 엄청 다양해서 2개 사도 남아서 버리는 경우는 없어요.

풀무원 순두부찌개 양념도 팔고 있으니 요린이도 어립지 않게 만들 수 있구요. 시판 찌개 양념들 다 괜찮더라구요.
저는 종종 애용합니다, ㅋㅋㅋ 1-2인 가구가 모든 조미료를 가지고 있기는 어렵잖아요.
대기업에서 다 만들어줘서 편해요. ㅋㅋㅋ

풀무원 국산콩 순두부는 국산콩이라서 건강한 식단에 믿음이 가서 좋아서 다음에 또 주문할 것 같아요. 맛도 가격도 만족합니다.

순두부를 좋아해서 많이 구매해서 먹는편이예요!
싼~~순두부 먹다가 국산콩으로 만든거 먹어보니
(1천원 차이) 확실히 꼬숩고 맛있네요

순부두 한봉/다진마늘/계란두알/참치액젓

이것만 있음 순한~~순두부계란탕 끓여 김치만 있어도
잘먹는 세식구입니다

(순두부탕 다 먹고 난뒤 찍었네요ㅠㅠ깜빡)

냉장고에 순두부 없음 불안하기까지 해서 넉넉하게 두팩 사놓음 마음이 든든합니다♡

▶️▶️▶️국산콩으로 만든 순두부는 다양한 건강 효능을 제공합니다◀️◀️◀️

ㅡ고단백 식품: 국산콩 순두부는 양질의 식물성 단백질을 함유하고 있어 근육 형성과 세포 재생에 도움을 줍니다. 100g당 단백질 함량은 제품별로 5~12g으로 다양합니다
ㅡ심혈관 건강: 리놀레산 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 질환 예방에 기여할 수 있습니다
ㅡ다이어트에 도움: 칼로리가 낮고 포만감이 높아 체중 관리에 유익하며, 100g당 칼로리는 66~115kcal 수준입니다
ㅡ소화 흡수율이 높음: 부드러운 식감과 높은 소화율로 특히 고령자나 소화가 약한 사람들에게 적합합니다
ㅡ순두부는 찌개, 조림 등 다양한 요리에 활용 가능하며, 부드럽고 고소한 맛으로 인기가 많습니다

(참고)
국산콩 두부와 수입콩 두부는 영양성분에서 큰 차이가 없습니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 칼슘 등 주요 성분 함량은 거의 동일한 수준으로 나타났습니다.그러나 차이점은 다음과 같습니다

ㅡ가격: 국산콩 두부는 수입콩 두부보다 평균 2.8배 비쌉니다
ㅡGMO 여부: 수입콩 두부는 유전자 조작(GMO) 콩을 사용하는 경우가 많아 국산콩 두부를 선호하는 소비자가 많습니다
ㅡ맛과 신뢰도: 국산콩 두부는 더 고소한 맛과 높은 신뢰도로 평가받습니다

결론적으로, 영양 차이는 미미하지만, 원산지와 가공 방식에 따라 소비자 선택이 달라질 수 있습니다.

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✔주문일 2025 02 05
✔배송일 2025 02 06

⭐겨울방학이라 돌밥돌밥??이라서 간단하게 계란찜해줄려고 순두부를 구매했답니다

⭐계란찜할때 순두부를 넣어서 만들면 한끼 든든하게 영양소 가득 차려줄수있어요~~

아래는 계란찜 레시피 입니다


✅재료
풀무원 국산콩 순두부 1팩
계란 2개
팽이버섯 1봉지
물 1/2컵
대파 1/4대 (선택 사항)
소금 약간
후춧가루 약간
간장 1작은술 (선택 사항)

만드는 방법

1️⃣ 순두부 준비하기
풀무원 국산콩 순두부를 꺼내고, 그릇에 담습니다.
순두부는 부드럽고 크림같은 식감이 중요하므로 부드럽게 다뤄 주세요.

2️⃣ 계란 풀기
계란 2개를 깨서 볼에 넣고, 물 1/2컵을 함께 넣어 풀어줍니다. 계란물이 고루 섞이도록 잘 휘저어주세요.


3️⃣양념 추가:
계란물에 소금과 후추로 간을 맞추고, 간장 1작은술을 넣어주면 더욱 맛있습니다. 취향에 따라 조절하세요.

4️⃣ 팽이버섯썰기
팽이버섯을 1cm크기정도로 썰어서 넣어줍니다.

5️⃣대파 썰기
대파는 가늘게 썰어주고, 취향에 따라 넣어도 좋습니다.

6️⃣계란찜 만들기
준비된 내열용기안에 계란물을 넣어주고 순두부,, 팽이버섯,대파를 고명으로 올려주세요.

7️⃣전자렌지 돌리기
전자렌지에 넣고 15~20분정도 익히면 부드러운 계란찜이 완성됩니다.


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맛 만족도 맛있어요

풀무원 국산콩 순두부 350g 2개 주문했어요.

요즘엔 된장찌개보다 더 자주 해먹는 순두부 찌개예요.
들어가는 속재료도 다양해서 풍미가 더 좋아 뜨겁게해서 술술 잘들어가네요.

식구들이 좋아해서 이번에 또 구입했어요.

순두부찌개 소소는 따로 구입하는 편이고
냉장고에 있는 야채 파먹기에도 너무 좋아요.

순두부찌개는 오래 끓이지 않기 때문에 애호박 양파 버섯 잘게 썰어서 준비하고
통통한 식감의 새우하고 차돌 우삼겹 가리지 않고 고기종류도 하나
첨가해줘야 특히 더 맛있어요.

대파랑 청양고추는 꼭 넣어줘요. 시원하고 특히 칼칼한 맛이 꼭 있어야해요.
저는 고춧가루 반수저 정도는 넣어줍니다.
역시 얼큰 칼칼 진~~~하게 먹어줘야 이것이 순두부찌개임!!!!!

뚝배기에 이 모든걸 집어넣고 바글바글 끓여주기만 하면 됩니다.
마지막에 계란하나 톡 넣어주면 이 모든게 조화가 잘 되요~

저희 집에 와서 제 순두부찌개 먹고 안반한 사람이 없음~

요즘같이 쌀쌀하고 추운 날에
얼큰하고 따뜻한 국물로 순두부찌개만한게 없네요.

순두부 개봉 할 때 앞부분 자르고 가위로 가운데 절반 자르면
뚝배기에 그대로 잘 떨어져요~
아무래도 순두부가 으깨지면 식감이 다 없어지기 때문에
끓일 때 덩어리 잘 살려서 끓여줘요.

담백함이 좋고 국산콩이라 저는 풀무원 국산콩순두부 2개묶음 이걸로
재구매를 꾸준히 하고 있어요.
잘 부서지지 않고 양념이 잘 베여서 순두부찌개로 훌륭합니다!!

⭐⭐1. 구매 동기
요즘 겨울철 아침에 가벼운 식사를 찾고 있었어요. 특히 몸을 따뜻하게 해줄 수 있는 음식을 먹고 싶은데, 칼로리는 낮고 영양은 풍부한 식품을 찾다 보니 순두부가 떠올랐습니다. 풀무원 특등급 국산콩 순두부는 국산 콩을 사용한다고 하여 더욱 믿음이 갔고, 순두부 특유의 부드럽고 고소한 맛을 집에서 손쉽게 즐길 수 있을 것 같아 구매하게 되었습니다.

⭐⭐2. 구매 후기
실제로 이 순두부는 기대 이상으로 만족스러웠습니다. 국산 콩으로 만든 제품답게 순두부의 부드러움이 매우 뛰어나고, 국물에 들어간 순두부가 탱탱하면서도 식감이 살아 있어서 정말 맛있어요. 평소에 순두부찌개나 탕을 자주 해 먹는데, 이 순두부로 만든 탕은 더 부드럽고 고소한 맛이 확실히 다릅니다. 특히, 달걀을 넣고 탕을 끓일 때 전분가루를 살짝 넣어 걸죽하게 만들면, 더욱 맛있는 한 끼가 됩니다.

⭐⭐3. 좋은 점
풀무원 특등급 순두부의 가장 큰 장점은 무엇보다도 국산콩을 사용하여 건강에 신경 쓴 점입니다. 콩의 신선한 맛과 순두부의 부드러움이 그대로 살아 있어 먹을 때마다 만족스럽습니다. 또한, 순두부를 전분가루와 함께 조리해도 부드럽고 깔끔한 맛을 유지하는 점이 좋습니다. 간편하게 만들 수 있고, 특히 겨울 아침에 따뜻한 순두부 탕을 한 그릇 먹으면 하루를 시작하는 에너지가 충전되는 느낌이 듭니다.

⭐⭐4. 총평
전체적으로 풀무원 특등급 국산콩 순두부는 겨울철 아침을 따뜻하고 건강하게 시작할 수 있게 해주는 아주 좋은 선택이었습니다. 부드럽고 고소한 맛이 일품이였습니다.

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✅ 소개

✔ 안녕하세요!
이번에 풀무원 국산콩 순두부, 350g, 2개를 구매했어요!
풀무원 제품은 늘 믿고 구매하는 브랜드인데요.
실제 먹어본 솔직한 후기를 남겨볼게요.
제 리뷰가 구매에 도움이 되었으면 좋겠습니다!


✅ 구매 이유

✔ 순두부 찌개를 해먹으려고 구입했어요!

✔ 100% 국산콩으로 만든 순두부라 믿고 먹을 수 있어요!

✔ 풀무원 제품이라 신뢰도가 높고, 항상 신선해서 재구매했습니다.


✅ 특징

✔ 맛
고소한 콩 향이 나고, 간을 하지 않아도 고유의 담백한 맛이 좋네요!
입안에서 부드럽게 녹는 식감이 좋고,
찌개나 국물 요리에 넣으면 고소하니 풍미가 더욱 살아나요!

✔ 신선도
개봉했을 때 순두부가 탱탱하고 촉촉한 느낌이에요.
수분이 적절하게 유지돼 있어서 푸석하거나 질감이 흐물거리지 않고 신선해요.
유통기한도 넉넉해서 급하게 요리해먹을 필요 없이 여유있게 먹을 수 있었어요!

✔ 품질
100% 국산콩 사용이라 안심하고 먹을 수 있는 점이 가장 마음에 드네요.
또 풀무원 브랜드 제품답게 깔끔한 포장과 좋은 재료로 늘 신뢰하고 구매하고있어요!
국산콩이라 그런지 확실히 콩 특유의 고소한 맛이 풍부하니 맛있어요!

✔ 크기와 용량
350g이라 한 끼 요리하기에 딱 적당한 양이에요.
너무 크지 않아서 한 번 개봉하면 부담 없이 다 사용할 수 있고,
찌개뿐만 아니라 샐러드나 반찬으로 활용하기에도 좋아요.


✅ 활용 방법

✔ 순두부찌개
국물과 함께 끓이면 부드럽게 풀어지면서 고소한 맛이 두배가 돼요!

✔ 순두부 샐러드
간장 양념에 살짝 버무려 먹어도 담백하고 맛있어요.

✔ 순두부 계란찜
계란과 함께 섞어 부드럽게 찌면 고소함이 더욱 살아나요.


✅ Tip

✔ 개봉 후에는 물에 담가 냉장 보관하면 신선도를 더 오래 유지할 수 있어요.

✔ 순두부찌개를 끓일 때 마지막에 넣으면 더욱 부드러운 식감을 즐길 수 있어요.

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⭐⭐구매 동기
간편하면서도 든든한 아침국을 위해 국산콩 순두부를 구입했어요. 순두부찌개도 좋아하고, 가볍게 달걀 넣어 순두부국 끓여 먹기에도 딱일 것 같아서 선택했습니다.

⭐⭐구매 후기
정말 부드럽고 담백해서 어떤 요리에든 잘 어울리더라고요! 빨갛게 칼칼한 순두부찌개로 끓이면 국물에 잘 어우러져서 부드럽게 떠먹는 재미가 있었고, 달걀 넣고 하얗게 순두부국 끓여 먹으면 속이 편안해져서 아침에 부담 없이 즐기기 좋았어요. 조리 시간도 짧아서 바쁜 아침에 빠르게 끓일 수 있는 점도 정말 만족스러웠습니다.

⭐⭐좋은 점
✔️ 부드럽고 담백한 식감
✔️ 순두부찌개, 순두부국 등 다양한 요리에 활용 가능
✔️ 조리 시간이 짧아 빠르게 준비 가능
✔️ 부담 없이 가볍고 든든한 한 끼에 제격

⭐⭐아쉬운 점
✔️ 개봉 후 빨리 소비하지 않으면 신선도가 떨어질 수 있음

⭐⭐총평
국산콩으로 만들어진 순두부, 정말 아침국으로 안성맞춤이에요! 부드러운 식감과 담백한 맛 덕분에 빨갛게 끓이든 하얗게 끓이든 다 맛있고, 조리 시간도 짧아서 바쁜 시간에도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 앞으로도 꾸준히 구매하고 싶은 제품입니다!

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안녕하세요. 쿠팡리뷰어 일산서구민 입니다.



풀무원 국산콩 순두부 350그램 2개에 대한 상품평을 작성합니다.

어머니께서 저희집에 놀러오셨는데, 순두부 찌개가 드시고 싶다고 하셔서, 제가 미리 로켓프레시로 주문을 해두었습니다. 새벽에 받아서 아침에 꺼내 냉장고에 넣어두었고, 제가 한의원에 다녀온 사이에, 어머니께서 순두부 찌개를 끓여 두셨습니다. 그래서 조리하는 과정의 사진은 부득이하게 촬영하지 못하였고, 완료사진 위주로 구성하였습니다.


순두부도 역시 풀무원 제품이 가장 맛있는 것 같습니다.

저는 풀무원 두부를 정말 자주 사먹고 있는데, 가끔 순두부를 먹을 때에도 무조건 풀무원으로 구입하고 있습니다. 풀무원 순두부는 보들보들한 느낌에 맛이 고소하고, 깔끔하고 담백하여 제 입맛에도 아주 잘 맞았습니다. 탄력도 좋고 하얀 빛깔이 너무 예쁩니다. 350그램짜리 2개 구성인데, 저는 많이 먹기 때문에, 한번에 두개를 다 넣고 먹었습니다.


순두부는 뜯어서 찌개에 그대로 넣으면 되니, 편합니다.

다른 식재료 처럼 미리 씻거나 다듬을 필요도 없고, 그냥 포장을 뜯자마자 쏙 빼서 바로 찌개에 넣을 수 있습니다. 그래서 조리하는 방법도 간편합니다. 소비기한은 2월 9일까지 였는데, 저는 두개를 오늘 다 먹었으니 상관이 없습니다. 오랜만에 어머니께서 해주신 순두부 찌개는 너무 맛있었습니다. 배부르게 실컷 먹었고, 다음에도 또 사먹겠습니다.

[내돈내산 리뷰]

*배송일자 : 2025년 1월 21일
*소비기한 : 2025년 2월 1일

▶깨끗한 국내산 대두로 만든 순두부

▶용도 : 찌개, 샐러드 등
▶냉장보관

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두부를 좋아해서 항상 모두부나 순두부 등 냉장고에 꼭 구비해두고 있어요
찌개에 정말 필요한 두부는 절대 빠질 수 없답니다

이번에는 순두부찌개를 해먹기위해 순두부를 주문했는데요
풀무원 1등급 국산콩 순두부를 샀답니다.
국산콩 두부가 사실 더 비싼감은 있는데 쿠팡에는 국산콩 순두부 가격이 좋은 것 같아요
그래서 국산콩 두부로 구입했어요^^
임신중이라 더 좋은거 먹고 음식에 더 신경을 쓰고 있어서 국산콩이 더 안심됐기도 했답니다

항상 두부는 풀무원 두부로 많이 구입을 하는 것 같아요
뭔지 모르게 그냥 자동으로 풀무원 두부로 손이 가는건 왜일까요~ㅋㅋㅋㅋ
그만큼 안심하고 먹고 두부가 부드럽고 맛있어서겠지요~?

순두부는 칼로리도 낮은데 포만감이 좋아서 다이이트 음식에도 좋은데요
요즘 SNS에서도 간편한 다이어트 두부 요리들이 엄청 많더라구요
찌개하고 남은 하나는 다이어트 음식으로 도전~^^

순두부찌개는 생각보다 만들기가 엄청 쉬워요
근데 저는 순두부 양념을 구입해서 양파,대파,청양고추,호박,계란,순두부를 넣고 만들어요
요즘 양념이 너무 잘나와서 재료만 있으면 쉽게 뚝딱이거든요
정말 양념장 소스류 이런거 너무 잘나와있어서 정말 최고인듯합니다^^
맞벌이하거나 직장다니면 저녁밥 해먹기 힘든데 이런거 있으면 밥해먹기 편해서 좋더라구요~

순두부는 몸에도 좋고 맛도 좋고 모두들 좋아하는 순두부찌개를 만들 수 있답니다
안심하고 먹을 수 있는 풀무원 국산 순두부 완전 고소하면서 맛있어요~~❤️

✔️ 한줄평
풀무원 국산콩 순두부, 부드럽고 담백한 맛으로 국물요리의 찰떡 ~ㅎㅎ

▶️ 구매 이유
맑고 깔끔한 순두부 계란국을 만들어보고 싶어서 사봤어요. 순두부 자체가 담백해서 요리에 활용하기 딱이더라고요. 특히 국산콩이라 더 믿음이 갔어요:)

▶️ 제품 특징
풀무원 국산콩 순두부는 100% 국산콩으로 만들어졌고, 방부제나 화학첨가물이 없어서 건강에도 좋아요.
식감이 부드럽고 고소한 맛이 나며, 다양한 요리에 사용 가능해요. 특히 소포장으로 되어 있어서 한 번에 사용하기 편리하고, 신선도를 오래 유지할 수 있어요.

⭕️ 순두부 계란국 끓이는 법
1. 냄비에 육수를 끓이고 다진 마늘과 약간의 국간장을 넣어 간을 맞춰요.
2. 순두부를 살살 넣고 한 번 끓인 뒤, 계란을 풀어 넣어요.
3. 파와 고춧가루로 마무리하면 끝! 간단하지만 진짜 맛있어요.

✅ 좋았던 점
- 신선도: 순두부가 포장을 열었을 때도 부드럽고 신선해서 만족스러웠어요.
- 건강한 재료: 국산콩으로 만들어서 믿고 먹을 수 있다는 점이 좋아요.
- 활용도: 순두부찌개, 국, 샐러드 등 다양한 요리에 쓸 수 있어요.

☑️ 아쉬웠던 점
- 없음: 이건 정말 찾기 어려운 부분이었어요. 맛, 품질, 가격 모두 만족했거든요.

✔️ 총평
순두부 좋아하는 사람이라면 풀무원 국산콩 순두부는 꼭 한 번 먹어봐야 해요.
간편하게 요리할 수 있고, 부드러운 식감과 고소한 맛 덕분에 어떤 요리에도 잘 어울리더라고요.
특히 건강한 재료로 만들어졌다는 점에서 믿음이 갔어요. 깔끔한 요리를 자주 한다면 강추합니다!

내돈내산 후기

✅ 순두부를 사게된이유

다이어트 목적도 있고
아이가 순두부를 잘먹어요!
데쳐서 주기도 하고 국에 네모두부대신
순두부를 넣어서 주기도 하고 있어서
냉장고에서 빠질수 없는 식재료라서 구매하게됬어요


✅ 순두부 효능

첫번째로는 소화에 도움을 주고있어요
부드럽기 때문에 소화도 잘되고 소화불량이나 위장에 부담이 적어요
특히 위염이나 위장장애가 있는분들에게 좋다고해요

두번째는 체중 관리
칼로리가 낮고 단백질이 풍부 다이어트하시는 분들에게 최적이에요
고단백, 저칼로리 식품으로 식사 대용으로 좋아요


세번째는 뼈 건강
칼슘이 풍부하여 뼈를 강화하는데도 도움이 됩니다
성장기 어린이나 노인에게 뼈 건강을 유지하는데 좋다고합니다


네번째 해독 작용
이소플라본이 포함되어 있어 항산화 작용을 통해 체내 유해물질을 배출하고
노화를 늦추는 데 도움을 준다고해요


✅ 순두부 된장찌개 레시피

재료

순두부 된장 다진마늘 양파 감자 애호박 코인육수 소금 후추

레시피

냄비에 물을 넣고 저는 멸치육수대신 코인을 넣어서 육수를 만들어줬어요
된장 한큰술 반을 뭉치지 않다로 잘 풀어지도록 해주고 끌여주고


감자 애호박 양파를 넣고 한번더 끓여주고
간은 소금으로 맞춰줬어요

다 끓였을쯔음 순두부를 넣고 한번더 파르륵 끓여주면 끝!


순두부의 부드러운 맛을 살리려면 쓿는 상태에서
5분정도만 조리합니다
저는 아이랑 먹기위해서 고춧가루를 넣지 않았는데
고춧가루 넣어서 먹어도 얼큰하고 맛있는 된장찌개를 완성할수 있을것 같아요

내돈 내산 솔직한 구매 후기

구매일자: 25.1.19
배송일자: 25.1.2.
유통기한: 25.1 31
용량: 350g *2

구매 동기

지금 다이어트를 하고있어서 두부를 먹기싫고
몽글몽글한 순두부가 나을것 같아서 풀무원은
믿고먹는 제품이라 풀무원 순두부로 구매를
했어요

풀무원은 너무 잘알려져 있다시피 HACCO 인증
받은 식품이고 바른먹거리고 많이들 알고계시죠

요즘 소비도 현명한 소비를 하기 때문에 안전하고
인증받은 제품을 사서 먹고 시대여서 풀무원은
꾸준히 사랑받고 있는것 같아요.

순두부는 처처럼 다이어트하시는 분들이도 많이
찾아서 드시고 어린아이들 순두부들깨탕 해줄때
소화가 잘 안되시는 어른들도 많이 드셔서 저는
집에 한두개씩은 꼭 있어요 소비기한도 엄청
짧지 않아서 사용하기 좋아요

그리고 풀무원 국산콩 순두부는 말그대로
국산콩으로 되어있어서 더 믿음이 가고
무첨가로 되어있어서 인공보존제나 색소가
들어있지 않아요 아주 건강한 식품이죠

그리고 쿠팡프레시를 저는 사랑하는데요
필요한 식자재를 다음날 새벽에 받아볼수
있어서 순두부또한 쟁여놓고 먹을필요가
업어서 쿠팡프레시를 추천합니다^^
저말 좋은 시스템이여서 저는 쿠팡프레시
에서만 장을 보고 있어요^^

다이어트 하시는 분들 레시피

순두부 계란탕

1. 멸치육수를 낸다(육수 종이컵 한 컵만)
2. 다진 양파를 넣는다
3. 간을 맞추고 바글바글 끊인다(저는 간은패쓰)
4. 계란 2개를 풀고 끊는 육수에 풀어준다
5. 순두부를 반으로 잘라서 반개씩 냄새에 올려준다
(이렇게 하는 이유는 순두를 반으로 잘라서 냄비
위에서 올리면 모양에 흐트러짐이 없어요)
6. 끊고 나면 참기름을 뿌리고 대파 또는 청양고추를 올려준다(각자 취향에 맞게)

10분이면 완성되는 순두부 게란탕
영양도 만점이고 손쉽게 만들수 있으니
이제 순두부만 구매하시면 되겠죠?

이왕 순두부를 사신다면 믿고 먹을수 있는
풀무원제품으로 이용해 보세요~

저의 구매후 솔직한 후기가 구매시 도움이 되셨다면
도움이 돼요 한번 꾸~~욱 눌러주시면
감사하겠습니다^^

✔주문일 2024 12 06
✔배송일 2024 12 05
✔원산지 국산

⭐찌게나 아침대용으로 먹으려고 샀어요


✅간단한 순두부 찌개 레시피

▶재료:
순두부 1 팩 , 다진 돼지고기 100g
양파 1개 , 대파 1대 , 청양고추 1개 (선택 사항)
고춧가루 1 큰 숟가락 ,다진 마늘 1 큰 숟가락
물 2 컵 , 소금 약간 ,참기름 1 작은 숟가락

▶볶음 양념 만드는 방법:
1.)중약불로 달군 팬에 참기름을 두르고 다진 마늘과
다진 대파, 다진 고기를 넣어 볶습니다.
향이 올라올 때까지 살짝 볶아주세요.

2).고춧가루를 넣고 약불에서 빠르게 섞어줍니다.
타지 않도록 주의하세요!

3).간장과 새우젓 추가
간장을 둘러가며 넣고 새우젓도 살짝 넣어줍니다.
새우젓은 감칠맛을 더해주니 한 작은 숟가락 정도만 사용합니다.

4).후추로 마무리
마지막으로 후추를 살짝 뿌려 마무리하면 볶음 양념 완성!


▶요리 방법:
1).양파와 대파는 얇게 채 썰고, 청양고추는 어슷하게 썰어 준비합니다.

2).냄비에 물을 붓고 만들어둔 양념장을 넣어 풀어줍니다.

3).물이 끓어오르면 다진 마늘과 .
순두부를 넣고 끓이면서 5분 정도 더 익힙니다.
대파와 청양고추를 올려주고 2분간 더 끓입니다.

⚡양념장을 넣은뒤 끓으면 바지락을 추가도 맛나요
⚡계란도 하나 넣어주면 더욱 담백합니다


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⚡읽어주셔서 감사합니다⚡
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오랜만에 밖에서 사먹는 뭔가 자극적인 순두부찌개를 먹고싶어서

쿠팡에서 순두부 주문했어요

순두부 유통기한도 넉넉하고 자르기도 쉬워서 요리하는데 편했어요

순두부 콩 비린내 없이 고소한 맛과 쫄깃함 살아있었구요

덕분에 맛있는 자극적인 순두부찌개 만들어 먹었어요

간단히 순두부찌개 만드는 레시피 알려드릴게요
맛있는 순두부찌개 만들어보세요 :)

재료

식용유 : 50ml
고춧가루 : 6숟가락
쪽파 : 50g
진간장 : 2숟가락
다진마늘 : 1숟가락
바지락 : 100g
미림 : 2숟가락
물 : 300ml
멸치다시다 : 1숟가락
맛소금 : 0.5숟가락
후추 : 0.2숟가락
애호박 : 100g
표고버섯 : 30g
양파 : 70g
순두부 : 700g
청양고추 : 20g
계란 : 1알
팽이버섯 : 20g
굴 : 350g


1. 팬에 아래의 재료를 넣고 볶는다.
1 ) 식용유 50ml
2 ) 고춧가루 6숟가락
3 ) 쪽파 50g
4 ) 진간장 2숟가락
5 ) 다진마늘 1숟가락
6 ) 바지락 100g
7 ) 미림 2숟가락

2. 아래의 재료를 넣고 끓인다.
1 ) 물 300ml
2 ) 멸치다시다 1숟가락
3 ) 맛소금 0.5숟가락
4 ) 후추 0.2숟가락
5 ) 애호박100g

6 ) 표고버섯 30g
7 ) 양파 70g
8 ) 순두부 700g
3. 마지막으로 아래의 재료 넣고 끓여주면 완성!
1 ) 청양고추 20g
2 ) 계란 1알
3 ) 팽이버섯 20g
4. 이렇게만 먹어도 맛있지만 굴 350g 넣고 끓여주면 더욱 더 맛있게 먹을 수 있다.
1 ) 굴 350g

티비에서 해물순두부가 나오는데 너무 맛있어 보여서 순두부를 안시킬수가 없었습니다.

마침 냉동실에 조개육수가 있어서 조개육수에 순두부 넣고 ㄹㅎ였더니 정말 맛있었어요.

순두부는 국산콩으로 만들어서 믿고 먹을 수 있어서 좋았습니다.

국산콩아니면 잘 안사게 되더라구요.


류수영 순두부찌개 따라서 만들어 봤는데 집에 있는 재료들로만 넣었어요.


냄비에 스팸 으깨서 갈색이 될때까지 볶다가 간장넣고 고춧가루 넣고 마늘넣고 고추기름 내주구요. 육수넣고 스팸 네모나게 썰어서 널어주고 버섯, 호박 , 파 , 순두부 넣고 팔팔 끓여줍니다.

야채가 다 익으면 마지막에 계란 두알 탁 깨서 익으면 밥이랑 먹어요.


집에서 순두부 찌개를 끓이다니 맛도 최고였어요.

비주얼은 안 이쁘지만 집에서 만들어 아이들과 맛있게 먹었다는거에 뿌듯하네요.

순두부도 몰랑몰랑 부들부들 고소하고 맛있었어요.^^

반찬 없을때 순두부도 꼭 준비해 놓고 사용해야겠어요.


제 글이 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 꾹 부탁드립니다. ^^

안녕하세요. 쿠팡리뷰어 일산서구민 입니다.



풀무원 국산콩 순두부 350그램 2개에 대한 구매후기 입니다.

저희는 집에서 음식을 해먹으려고 노력하는 편인데, 이번엔 뭘 해먹을까 생각하다가, 오랜만에 순두부 찌개를 끓여먹기로 하였습니다. 그래서 재료를 준비하는데, 집에 순두부가 없길래, 로켓프레시에서 풀무원 순두부를 찾아서 구입하였습니다. 저는 좀 많이 먹는 편이라 2개를 샀는데, 가격도 일반 두부보다 저렴한 것 같아서, 마음에 들었습니다.


순두부도 역시 풀무원이 제일 맛있는 것 같습니다. 잘 샀습니다.

저도 그렇지만, 와이프는 특히 두부종류는 무조건 풀무원만 고집하는 경향이 있습니다. 두부도 그렇고 순두부도 풀무원이 제일 맛있다고 합니다. 제가 산 건 2개짜기 묶음상품이라 밴딩을 잘라서 사용하였고, 순두부는 두부처럼 물로 씻을 필요없이, 그냥 바로 뜯자마자 사용할 수 있어서 편했습니다. 참고로, 소비기한은 1월 16일까지 였습니다.


이 순두부로 찌개를 끓여먹었는데, 너무 맛있게 잘 먹었습니다.

밖에 날씨가 너무 춥다보니, 따뜻한 순두부 찌개가 더욱 맛있게 느껴지는 것 같았습니다. 몽글몽글한 순두부는 정말 부드러웠고, 식감도 좋았습니다. 그리고 고소하고 담백한 맛이 제 입맛에도 아주 잘 맞았습니다. 찌개를 약간 칼칼하게 끓였는데, 계란도 넣고 순두부와 함께 먹으니, 맵지않고 조화로웠습니다. 맛나게 잘 먹었습니다. 감사합니다.

그냥도 데워서 잘먹고~
된장찌개 끓일때 마지막에 살짝 넣어주면
가족들이 엄청 잘먹어요
이번주에 벌써 두번 주문했습니다 ㅎㅎ

순두부 효능에 알아봤어요

순두부는 부드럽고 소화가 쉬워 위장이 약한 사람이나 노인, 어린이에게 좋습니다. 특히 위장 질환이 있는 사람에게 부담 없이 섭취할 수 있습니다.

순두부는 고단백 식품으로, 근육 생성 및 유지에 중요한 역할을 합니다. 식물성 단백질이 풍부해 채식주의자나 비건에게 유용한 단백질 공급원이 됩니다.

순두부는 칼로리가 낮고 포만감을 주기 때문에 다이어트 중인 사람들에게 유용한 식품입니다. 또한, 지방이 적어 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

순두부는 불포화 지방산이 포함되어 있어 심혈관 건강에 좋습니다. 이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

순두부에는 칼슘이 풍부하게 들어 있어 뼈를 강화하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 또한, 비타민 D와 결합하여 칼슘 흡수를 촉진합니다.

순두부는 이소플라본이 풍부한 대두로 만들어져 여성의 호르몬 균형을 돕고, 갱년기 증상 완화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
대두에 포함된 이소플라본과 아미노산은 피부를 탄력 있고 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 항산화 성분이 피부 노화를 방지하는 데 효과적입니다.

순두부에는 비타민 A, B군, E, 미네랄(철, 칼슘, 마그네슘 등)이 풍부해 전반적인 건강 유지에 유익합니다.