2025년 4월 6일, 일요일

요즘 아침이 조금 다르게 느껴진다.
예전엔 겨우 일어나 허겁지겁 커피 한 잔으로 시작했던 하루였는데,
오늘은 아침부터 따뜻한 햇살이 창가를 부드럽게 두드렸다.
이런 날은 조용히 나만을 위한 식탁을 차려보고 싶어진다.
서랍을 열고 작은 유리볼을 꺼내 들며, 머릿속으로 오늘의 조합을 떠올렸다.
그릭요거트, 블루베리, 사과, 시리얼, 견과류.
다섯 가지 단순한 재료가 오늘 아침의 주인공이다.

먼저 꺼낸 건 그릭요거트.
두꺼운 질감, 농도가 짙어 숟가락을 넣으면 '푹' 하고 들어간다.
흘러내리는 느낌 과 단단하게 퍼지는 요거트는 고소하면서도 새콤한 향이 살짝 느껴진다.
설탕이나 인공 향이 첨가되지 않아 처음엔 밋밋하게 느껴질 수도 있지만,
그래서일까, 재료 본연의 맛을 그대로 받아주는 그릇 같은 느낌이다.

그 위에 올릴 블루베리는 작지만 존재감이 강하다.
냉장고에서 갓 꺼낸 차가운 열매들은 손끝에 닿는 느낌부터 싱그럽다.
검푸른 빛깔, 매끄러운 표면, 톡 터지는 식감.
한 알씩 올리며 하나를 슬쩍 먹어보니, 새콤함 속에 은근한 단맛이 스며 있다.
요거트의 부드러움과 함께라면 맛이 훨씬 또렷하게 살아날 것 같았다.

그다음은 사과.
사과는 언제나 믿음직하다.
단단하고 묵직한 손맛, 껍질을 벗기지 않고 얇게 썰어 넣었다.
껍질은 선명한 빨간색에서 노란색까지 미묘하게 번져 있고,
속살은 하얗고 촉촉하다.
아삭한 식감은 말할 것도 없고, 단맛보다는 깔끔한 단단함이 인상적이다.
블루베리의 촉촉함과 사과의 아삭함이 만들어낼 대비가 벌써 기대된다.

시리얼은 통곡물로 만든 제품을 사용했다.
설탕 코팅이 없는 단순한 시리얼이라 요거트와 섞어도 부담스럽지 않다.
작고 불규칙한 조각들은 요거트 위에 바삭하게 흩뿌려졌고,
마치 눈송이처럼 흩날리는 그 모습이 은근히 아름답다.
조금만 시간이 지나면 눅눅해지니, 바삭함을 즐기기 위해 먹기 직전 뿌렸다.

마지막으로 견과류.
호두, 아몬드, 캐슈넛이 작게 조각나 섞인 믹스를 사용했다.
살짝 볶아 고소한 향이 배어 있고, 씹을수록 고소한 기름이 배어 나온다.
단단한 식감이 요거트와 과일 사이에서 고급스러운 변주를 더해준다.
건강한 맛이란 이런 걸까, 묵직하게 입안을 감도는 그 고소함이 참 좋다.

모든 재료를 조심스럽게 한데 모아 한 그릇을 완성했다.
숟가락으로 한 입 퍼서 입안에 넣었을 때, 모든 재료가 서로를 방해하지 않고 조화를 이뤘다.
그릭요거트의 산뜻한 단단함을 바탕으로
블루베리의 톡 쏘는 새콤함, 사과의 아삭한 단맛, 시리얼의 바삭함, 견과류의 고소함이
차례차례 입안에서 감각을 깨웠다.

화려하지 않지만, 정직한 맛.
몸에 좋다는 걸 알고 있어서가 아니라, 진심으로 맛있다고 느껴지는 조합이다.
하나하나 제자리를 잘 찾은 느낌, 서로의 자리를 침범하지 않는 다섯 재료가
입안에서 천천히 대화를 나누듯 어우러졌다.

창밖을 보니 햇살은 여전히 따뜻했고, 커피포트에 물이 끓는 소리가 부엌 한켠에서 들려왔다.
먹는 내내 마음이 고요해졌다.
바쁘게 굴러가는 세상 속에서, 이렇게 나를 위해 정성 들여 아침 한 끼를 차려 먹는 순간이
생각보다 더 큰 위로가 된다는 걸 오늘 다시 느꼈다.

다 먹고 나니 마음도 몸도 한결 가벼워졌다.
내일 아침도, 또 그다음 아침도
이 조합으로 다시 시작하고 싶다.
이 평온한 기분을 오래오래 기억할 수 있도록.


내돈 내산으로 솔직하게 작성된 후기이며 조금이라도 도움이 되셨다면 "도움이돼요'' 꼭 눌러주시면 감사합니다.
항상 건강하시고 즐거운 하루 보내세요
⬇️⬇️⬇️⬇️

✅ 제품 - 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트
✅ 옵션 - 400g, 1개

✔️ 꾸덕하고 고소한 진짜 그릭요거트!
-일반요거트와 그릭요거트의 중간정도 꾸덕함
-단맛이 없어 건강하게 즐겨요
-다양한 요리에 활용할 수 있어요


✔️ 딸아이 간식으로 주려고 구매했어요
요즘 달지 않은 요거트를 찾고 있었는데
풀무원 제품은 왠지 신뢰가 가서 선택했어요
처음 뚜껑 열었을 때 약간 시큼한 향이 나서
아이 반응이 걱정됐는데... 의외로 잘 먹더라고요!
꿀 조금이랑 바나나 슬라이스 얹어주니까
입맛에 딱 맞았는지 한 그릇 뚝딱 비웠어요


✔️ 한입 먹자마자 "오~ 이게 그릭요거트야?"
평소 일반 요거트만 먹어봤던 딸이
이건 질감부터 다르다고 하더라고요
숟가락으로 떴을 때 퍼지는 느낌이 아니라
"꾸덕하게 퍼지는" 그 느낌 그대로였어요
그래서인지 소화도 잘 되는 느낌이 들고
배에 부담도 적어서 간식용으로 딱이에요


✔️ 아이도 먹고, 엄마도 같이 즐겨요
저는 샐러드 드레싱처럼 사용하기도 하고
아침 식사 대신 그래놀라랑 같이 먹기도 해요
심플하게 꿀만 섞어도 진짜 맛있고
딸아이는 과일 넣어서 달콤하게 즐겨요
가끔 김치 올려서 김치요거트로도 먹는데
은근히 잘 어울려서 놀랐어요!!


✔️ 재구매 의사 확실해요
양이 400g이라 딸아이랑 둘이 먹으면
금방 한 통 비우긴 하지만
질 좋은 요거트를 소량씩 즐기기엔 딱이에요
배송도 깔끔하게 잘 와서 만족했고
유통기한은 좀 짧은 편이라 빨리 먹는 게 좋아요
건강 간식 찾는 분들께 추천하고 싶어요




직접 먹어보고 사용해본 제품만 리뷰합니다
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✅️ 솔직 후기✅️

#총평: 아침에 과일과 함께 먹고 나면 속이 편안하고 좋아요.

❗️사용해본 느낌
저는 먹어본 그릭 요거트 중에 가장 맛있는 것 같아요.
달지 않고 저는 식감도 조금 좋게 느껴져요.
과일 썰어서 함께 먹어도 맛있고 꿀을 넣어서 먹어도 맛있어요.
단게 먹기 싫을 때는 그냥 그대로 먹으면 좋구요.
가끔은 달달하게 먹고 싶을 때 꿀을 넣어서 먹으면 아침에 속도 편하고 좋아요.
몇 번째 구매해서 먹는지 모르겠어요. 근데 그릭 요거트다 보니까 일반 요거트보다 가격이 조금 비싼 게 아쉽기는 해요.
그래서 조금 저렴한 일반 플레인 요거트 먹다가 가끔 그린 요거트 생각나면 요거 사서 먹다가 해요.
확실히 아침에 탄수화물을 먹는 거보다 그릭요거트에 과일을 먹어주면 변이 더 잘나오고 하루종일 속이 훨씬 편한 거 같애요.
제가 요즘 좀 변비로 고생했는데 아침에 그릭 요거트 꾸준히 먹어주니 확실히 장 건강에 도움이 되는 것 같아요.
그래서 예전에는 아침에 야채에 과일을 먹었다면 지금은 그릭요거트에 딸기나 토마토 같은 야채 함께 먹고 사과 같은 과일 함께 먹으니까
하루 종일 속도 편하고 장도 건강해지는 거 같아서 이게 나한테 맞는 방법이구나 생각하며 먹고 있어요.


▶️좋은 점
맛이 있다
달지도 않고 안 달지도 않다.
과일과 함께 먹으면 식감이 맛있다.

▶️아쉬운 점
일반 플레인 요거트보다 가격이 조금 비싸다.

▶️추천여부
그릭 요거트 이것저것 먹어봤지만 저는 이게 가장 맛있어서 이거 꾸준히 먹고 있어요.
맛있는 그릭요거트 찾으시는 분들에게 강추합니다.


그릭요거트 찾는데 제 리뷰가 도움이 되셨다면
♥️ 도움이 돼요♥️ 부탁드려요.

▪️풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트, 2개▪️

요즘 건강을 생각해서 신랑과 함께 아침에 그릭 요거트
챙겨먹고 있어요.
혈당스파이크가 이제 걱정될 나이가 되어서 아침을
저당으로 챙기다보니 그릭요거트가 정말 건강식품이더라구요.
그릭요거트 종류가 많아서 고민했지만 달지않은 플레인이
몇가지 먹어본 그릭요거트 중에서는 제일 맛있었어요.

신랑도 먹어보더니 맛도 그렇고, 꾸덕함도 그렇고
달지않지만 고소한게 요게 제일 맛있다고 하더라구요.
저도 그랬는데 역시 똑같네요^^

완전 꾸덕하지않고, 부드럽게 떠지는 정도의 폭 떠먹기
좋은 그릭 요거트플레인이구요. 전혀 달지않지만 뭔가 고소
함과 산뜻함이 있어서 정말 맛있는거 같아요^^

안심할수 있는 HACCP인증을 받은 플레인이고,
용기도 크기가 적당하니 튼튼해서 좋네요.
달지않은 담백한 그릭요거트 플레인중에서 단연 제일
맛있는것 같아요.
입안에서는 부드럽고, 촉촉하게 퍼지는게 너무 좋네요.
블루베리 몇개 얹어 먹으면 달콤한이 한번씩 퍼져서
또 다른 맛의 조화가 생겨서 또 맛있어요.

원래 한통씩 샀는데 유통기한도 적당히 있어서
좋더라구요. 근데 둘다 잘 먹다 보니 한번에 두통씩
사서 먹게 되네요.
아이들은 달지않다고 처음에 안먹으려더니 금방
다시 먹겠다고 하며 뺏어먹네요^^
단맛을 좋아하는 아이들도 잘 먹어서 신기했어요.

그래서 매번 로켓프레시 주문할땐 무조건 시키게
되네요. 양도 많고, 가격도 착하고, 맛도 좋아서
그릭 요거트는 항상 요것만 구매합니다^^

♥한줄평
-과일과 함께 먹으면 좋은 달지 않은 그릭요거트

♥구매이유
-늦은 아침이나 오후쯤에 배가 허기질 때 군것질을 하기보다 그릭요거트에 과일을 넣어서 먹는 것을 즐겨함
-다이어트 할 때에도 저녁 대용으로 먹기 위해 구매함

♥장점
-많이 달지 않아서 당분이 들어있는 과일과 함께 먹었을 때 적당히 단맛을 낼 수 있음
(개인적으로 꿀 안넣어도 당분있는 과일과 함께 먹으면 단맛 느껴졌음)

-꾸덕하지 않고 질감이 부드러워 푹~ 떠먹기 좋은 플레인요거트 같은 점성임
(일반 플레인요거트보다는 농후한 질감임 / 꾸덕한 그릭요거트와 플레인요거트의 딱 중간이랄까??)

-달지 않은그릭요거라고 해서 신맛이 많이 날줄 알았는데 신맛 많이 안나는 점이 개인적으로 좋았음
(풀무원다논 그릭 플레인 요거트 파란색은 초록색보다 확실히 좀 더 단맛이 첨가되어있음 그래서 그릭플레인 요거트
는 그냥 그것만 퍼서 먹어도 맛있긴함-개인 취향과 기호에 따라 골라서 먹으면 좋을 것 같음!)

-안심하고 먹을 수 있는 HACCP인증받음

-여러번 나눠먹을 수 있는 충분한 유통기한을 가지고 있음

-당을 제한하는 식단이나 균형잡인 영양 섭취가 필요한 사람들에게 적합함

-유산균이 살아 있는 발효식품이라 장 건강을 돕고 소화 기능을 촉진시킴

-국내에서 생산된 신선한 원유를 사용해 원유 본연의 깔끔한 맛과 고소함을 느낄 수 있음

♥활용팁
-그릭요거트에 기호에 맞는 과일이나 시리얼 등을 넣어 먹음

-샐러드 위에 시중에 파는 당분 많은 드레싱보다 그릭요거트를 뿌려 견과류와 함께 먹음

-빵, 팬케이크, 수프 등 다양한 레시피에 응용 가능

-그릭요거트에는 단백질이 많이 있기 때문에 적당한 포만감을 제공하여 바쁜 아침 대용으로 먹는 것도 추천함

-근력 운동 후 단백질 보충이 필요할 때 프로틴 파우더를 넣어 먹음

♥보관방법
-너무 오랜기간 동안 보관을 하게 되면 유청이 분리되어 맛을 변할 수 있으므로 정해진 유통기한 내에 먹는 것을 추천함

♥내돈내산으로 구매하여 작성한 후기이니 제가 작성한 리뷰가 도움이 되셨다면 “도움이돼요” 눌러주시면 감사하겠습니다.

요거트를 즐겨 먹는 편이라 다양한 브랜드의 제품을 시도해 보는데, 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트(400g) 를 먹어보고 만족스러워 후기를 남겨요~

특히 달지 않은 플레인 요거트를 선호하는 분들에게 잘 맞을 것 같아요.

✅달지 않고 담백한 맛 – 자꾸 손이 가는 플레인 요거트✨
가장 먼저 마음에 들었던 점은 군더더기 없는 담백한 맛이에요.

일반 요거트는 단맛이 강해서 가끔 부담스럽게 느껴질 때가 있는데, 이 제품은 전혀 달지 않고 고소한 풍미가 살아 있어 단맛을 원하지 않는 분들에게 적합할 것 같아요.

저는 원래 요거트를 아무것도 첨가하지 않고 그대로 먹는 걸 좋아하는 편인데, 이 제품은 딱 제가 원하는 맛이었어요.

그렇다고 밋밋하거나 심심한 느낌이 아니라, 진한 요거트 본연의 맛과 고소함이 살아 있어 계속 먹게 되더라고요.

만약 단맛이 필요하다면 꿀이나 시럽을 살짝 추가하면 자연스러운 단맛을 더할 수 있어서 좋아요.

✔단맛 없이 깔끔하게 즐기기 좋음
✔취향에 따라 꿀, 시럽 등을 더하면 더 풍부한 맛을 즐길 수 있음

✅부드럽고 촉촉한 질감 – 폭 떠먹기 좋음✨
그릭 요거트라고 하면 보통 꾸덕한 질감을 떠올리기 쉬운데, 이 제품은 부드럽고 촉촉한 느낌이 강해요.

✔너무 뻑뻑하지 않아서 숟가락으로 폭 떠먹기 좋고, 목 넘김도 부드러움
✔너무 묽지 않아서 빵이나 크래커에 발라 먹기에도 적당한 농도

그릭 요거트를 처음 먹어보는 분들도 부담 없이 즐길 수 있는 정도의 농도라서, 꾸덕한 스타일을 선호하지 않는 분들에게도 잘 맞을 것 같아요.

✅요거트 볼로 활용 – 다양한 조합 가능✨
이 요거트는 그냥 먹어도 맛있지만, 다양한 재료와 조합해 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있어요.

✔과일 & 견과류 조합: 바나나, 블루베리, 딸기 같은 과일과 함께 먹으면 자연스러운 단맛이 더해져 간식으로 딱!
✔그래놀라 토핑: 바삭한 그래놀라와 함께 먹으면 식감이 더해져 든든한 한 끼로도 충분
✔빵 & 크래커에 발라먹기: 바삭한 크래커나 식빵 위에 발라 꿀을 살짝 뿌려 먹으면 브런치 느낌

특히 저는 식사 후 입가심으로 요거트를 즐겨 먹는데, 이 제품은 과하게 달지 않아 식사 후에도 부담 없이 먹을 수 있어 만족스러웠어요.

✅신선한 상태 & 보관 방법✨
요거트는 유통기한이 짧은 제품이라 신선도가 중요한데,
2024년 12월 21일에 주문해서 12월 22일에 받았고, 소비기한이 1월 10일까지로 넉넉했어요.

✔냉장 보관 필수!
✔한 번에 다 먹지 않는 경우, 먹을 만큼만 덜어서 먹는 게 위생적으로 좋음
✔뚜껑을 잘 닫아 보관하면 신선함을 오래 유지할 수 있음

혼자 먹었는데도 질리지 않아서 계속 손이 가다 보니 2~3번 만에 한 통을 다 먹어버렸어요.

✅배송 상태 & 포장에 대한 아쉬움✨
제품 자체는 매우 만족스러웠지만, 배송 과정에서 용기에 테이프가 너무 많이 붙어 있어서 제거하는 게 살짝 불편했어요.

아마도 요거트가 새거나 터지는 걸 방지하기 위해 그렇게 포장한 것 같은데, 용기 전체에 테이프를 직접 붙이는 대신, 뽁뽁이나 비닐로 감싸서 테이프를 부착하는 방식이면 더 좋을 것 같아요.

작은 부분이지만, 이런 점이 개선되면 더 만족스러운 구매 경험이 될 것 같아요.

⭕️총평 & 재구매 의사⭕️
▶️HACCP 인증을 받은 제품이라 안심하고 먹을 수 있음
▶️달지 않고 담백한 플레인 요거트로, 깔끔한 맛을 선호하는 분들에게 추천
▶️부드럽고 촉촉한 질감으로 떠먹기 좋음
▶️다양한 토핑과 조합해 먹기 좋아 활용도가 높음
▶️신선한 상태로 도착했으며, 유통기한도 넉넉함
▶️다만, 배송 포장은 개선되면 더 좋을 듯

총점: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5) 완벽 만족!
앞으로도 재구매할 의향 100%! 달지 않은 담백한 요거트를 찾는 분들에게 적극 추천합니다.

안녕하세요! 오늘은 ‘풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트’ 리뷰를 하겠습니다.

요거트는 건강을 위해 꾸준히 챙겨 먹는 식품 중 하나입니다. 요즘 저속노화 식단에 관심이 많아지면서, 아침 식사로 그릭 요거트를 챙겨 먹고 있습니다. 그릭 요거트는 단백질이 풍부하고 장 건강에도 도움을 줄 수 있어 건강 관리에 좋은 식품입니다.

일반적으로 그릭 요거트는 꾸덕하고 진한 질감이 특징인데, 저는 너무 꾸덕한 제품보다는 적당히 부드러운 식감이 더 잘 맞는 편입니다. 다논 그릭 요거트는 꾸덕하면서도 촉촉한 질감이 있어 부드럽게 먹을 수 있어서 좋았습니다. 너무 뻑뻑하면 먹기가 불편한데, 이 제품은 그런 부담이 없어서 입에 착 붙는 느낌이었습니다.

요거트를 꾸준히 먹다 보면 가격도 중요한 요소가 됩니다. 다논 그릭 요거트는 비교적 가격이 저렴한 편이라 부담 없이 구매할 수 있습니다. 매일 먹는 제품인 만큼 가격이 합리적이어야 하는데, 다논 제품은 양과 품질을 고려했을 때 가성비가 뛰어난 제품이라고 생각합니다.

요거트는 단맛이 강하면 활용도가 낮아지는데, 이 제품은 달지 않아서 견과류, 과일, 오트밀 등과 잘 어울립니다. 저는 주로 오버나이트 오트밀을 만들 때 사용합니다. 오트밀을 두유에 불려 놓은 뒤, 그 위에 다논 그릭 요거트와 블루베리, 견과류를 올려 먹는 것이 제 최애 조합입니다. 요거트 자체가 달지 않아서 베리류의 상큼한 맛과 잘 어우러지고, 견과류와 함께 먹으면 고소한 맛도 더해져서 더 맛있게 즐길 수 있습니다.

풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트는 부드러운 식감, 가성비 좋은 가격, 그리고 다양한 재료와 조합할 수 있는 활용성이 강점인 제품인 것 같습니다.

제 리뷰가 도움이 되셨다면 밑에 ‘도움이 돼요’ 도 한번 눌러주세요. 오늘도 좋은 하루 되세요^_^~

⭕️사용 후 솔직 후기⭕️

❣️ 구매 총평❣️

# 이것 저것 그릭요거트 먹어보다 이걸로 고정했어요! 제 입맛에는 가장 맛나네요~


✔️구매이유
요즘 식단관리을 습관화 하면서 아침에 요거트 먹으면 장내 유익균에 도움을 준다고 해서 아침에 그릭 요거트 무가당 먹으려 노력히고 있어요.
이것저것 그릭 요거트 먹어 봤는데 이게 가장 맛나서 이걸로 픽 했어요!


✔️사용후기
아침에 한국자씩 떠서 제철 과일 함께 먹으면 너무 좋아요.
블루베리 견과류와 함께 먹을때도 있고 떨기나 방울토마토와 함께 먹을 때도 있고
그냥 플레인으로 먹을때도 있어요.
달지 않아서 너무 좋고 완전 질퍽한 질감이 아니어서 저는 너무 좋은것 같아요!
부드러우먄서도 살짝의 식감이 느껴지는 저한테는 딱 맘에 드는 질감이예요~
무가당이다 보니 당뇨인도 먹을수 있어서 아주 만족하면서 맛나게 먹고 있어요!!
꾸준히 사서 먹어 보려구요~
대장이 좀 좋아지면 좋겠네요!!


❣️장건강을 위해 선택한 그릭 요거트❣️


❤️장점 ❤️
달지 않다.
장건강에 도움이 된다.
유통기한이 넉넉하다
안전하게 한번더 비닐 압축 포장이 되어서 온다.
당뇨인도 먹을 수 있다.
살짝의 식감이 느껴지는 질감이라 좋다.
다양한 과일 야채 견과류와도 잘 어울려서 좋다!


❌️단점❌️
가격이 아주 싸지는 않다...
일반 플레인 요거트 보다도 비싸다!!


✔️추천여부
그릭 요거트 다양한 종류 먹어 봤는데 제 입맛에는 가장 맛있었어요~
한번 드샤 보시길 추천 드려요!!

그릭 요거트 찾는데 제 리뷰가 도움이 됐다면
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안녕하세요.
❤️ 구매계기


요즘엔 다이어트를 하고 있는데 허기질 때 먹으면 좋을 거 같아서 구매하였습니다.
열량이 많이 낮진 않지만 그래도 고단백 주에 식사를 하고 있어서 좀 더 다양한 음식으로 지루하지 않게 해보려고 노력하고 있어서 그릭 요거트를 구매를 하고 있어요.

그릭 요거트를 베이직으로 하고 중간중간에 토핑을 달리해서 먹으면 생각보다 굉장히 지루하지 않게 먹을 수가 있습니다.

어떤 날은 시리얼을 조금 뿌리기도 하고 과일을 넣어서 먹기도 하고 잼을 넣어서 먹기도 하고 생각보다 굉장히 먹을 수 있는 방법이 다양한 편이어서 들어 쭉 먹을라고 합니다.

물론 건강대도 좋기 때문에 안 먹을 이유 없구요.
먹기도 간편하고 특히 아침이나 너무 배가 고파서 못참을 정도에 먹으면 딱 좋은 식품이라고 생각이 됩니다.

▶️팁

집에 있는 과일이나 시리얼을 뿌려서 먹으면 굉장히 풍성해지고 지겹지 않게 먹을 수 있습니다.

❤️특징

✔️ 고단백으로 다이어트 시에 도움이 된다
✔️ 건강에도 좋고 맛도 좋아서 자주 구매하게 된다
✔️ 다양하게 응용해서 먹을 수 있어서 지겹지 않다.



❗️아쉬운점

아쉬운 점은 없습니다.
담백하고 많이 시지도 않고 맛있어요.

⭕️재구매 의사

한통으로 약 3번 4번정도 먹을 수 있어서 재구매할 예정입니다

❤️ㅡㅡㅡㅡ❤️ㅡㅡㅡㅡ❤️ㅡㅡㅡㅡ❤️ㅡㅡㅡㅡ❤️ㅡㅡㅡ❤️

⭕️ 긴글 읽어주셔서 감사합니다.


내돈 내산으로 솔직하게 작성된 후기이며 조금이라도 도움이 되셨다면 "도움이돼요'' 꼭 눌러주시면 감사합니다.
항상 건강하시고 즐거운 하루 보내세요
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❤️ 내돈내산 후기 ❤️

❤️ 안 달고, 흐르지 않을 정도로 꾸덕한 맛있는 그릭 요거트에요.

풀무원에서 그릭 달지 않은 풀레인 요거트를 만드신 분이 뉴스 기사에 나온 것을 보고 구입해서 먹어봤습니다.

신맛이 나지 않고, 달지 않은 요거트를 만들기 위해서 몇 년 동안 연구를 하셨다고 하더라고요.

궁금해서 사 먹어 봤는데, 생각한 것 보다 더 맛있었어요.

❤️ 달지 않고, 요거트의 신맛도 없는 단백한 맛이었어요.

시중에 파는 요거트는 플레인이라고 해도 단 맛이 나는 것이 많은데, 이건 정말 단맛도 싹 빠진 순수한 그릭 요거트였어요.

달지 않으니까, 더 건강하게 먹는 느낌이 들어서 좋았고, 과일을 넣어서 함께 먹어도, 과일 고유의 맛과 달콤함이 잘 전달 되어서 정말 먹기 좋더라고요.

❤️ 꾸덕하게 흐르지 않아서 떠 먹는 재미가 있고 식감도 좋아 즐겁게 먹었어요.

요거트를 먹으면서 하나도 흐르지 않았어요. 완전 꾸덕꾸덕한 형태라서 숟가락으로 떠 먹는 맛이 정말 좋았습니다. '

마신다는 느낌이 하나도 없이, 먹는다는 느낌으로 먹을 수 있을 정도로 꾸덕꾸덕 농축된 느낌이 좋은 요거트였어요.

그래서 퍼 먹는 재미가 있더라고요.

❤️ 다이어트 음식으로 좋은 것 같아요.

달지 않고, 먹으면 포만감이 있어서 다이어트에 그릭 요거트를 많이 추천하더라고요.

여기에다가 과일이나 견과류나 달지 않은 시리얼 넣어서, 한끼 식사로 먹으면 속도 든든하고 건강식을 먹는 기분으로 즐겁게 먹으면서 다이어트 할 수 있을 것 같았습니다.

개인적으로 너무 맛있게 잘 먹었고, 먹은 후에 또 먹고 싶다는 생각이 자연스럽게 드는 요거트였습니다.

(●'◡'●) 제 후기가 구입하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 성공하는 쇼핑 되세요. 감사합니다.

○ 달지 않은 풀무원 그릭요거트는 일반 요거트보다 단백질과 유산균 함량이 높아서 자주 구매해서 먹고 있어요

○ 단백질은 근육의 성장이나 유지에 꼭 필요한 영양소라서 아이들과 같이 아침이나 오후 늦게 좀 배가 고플 때 간식으로 먹으면 포만감도 있고 속도 편하고 좋더라구요

○ 기호에 따라 여러가지 것들을 토핑해서 먹을 수도 있고, 넘 묽지 않고 적당한 꾸덕함이 있어서 과일을 넣어 먹을 때도 잘 어울리는 것 같아요

○ 특히 요즘 같은 때, 면연력이 약해져서 감기 걸리기 쉬운데, 간편하게 면역력 강화를 시킬 수 있는 제품이 있다는게 넘 좋아요 그릭요거트의 프로바이오틱스가 장내 유익균 증식을 통해 면역력 강화에 도움을 준다고 하더라구요

또한 그릭요거트는 비타민 B12, 아연, 셀레늄 등 면역력 강화에 필요한 다양한 영양소를 함유하고 있어서 건강한 간식 원하신다면 적극 추천합니다^^

○ 그 외에도 여러가지로 우리 몸에 유익한 그릭요거트이지만 전 요즘 관심있는 혈당 관리 부분에서 더 끌리더라구요
그릭요거트가 혈당 지수가 낮아 혈당 상승을 완만하게 한다고 하니 좋은 간식이 될거 같아요

○ 풀무원 그릭 요거트는 한 통에 400그램이라서 양이 적지 않고, 단백질과 칼슘 함량이 적지 않고, 또한 달지 않은 플레인이라서 더 건강하게 먹는 느낌입니다

✅️ 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트 ✅️




✅️ 최근에 풀무원다논의 그릭 달지 않은 플레인 요거트를 시도해보았는데, 정말 만족스러워서 후기를 남기게 되었어요.



✅️ 총평
요즘 건강한 식습관을 유지하려고 노력하고 있는데, 이 요거트가 그 목표에 큰 도움이 되었습니다.

우선, 이 요거트의 가장 큰 장점은 그릭 요거트 특유의 진한 크리미한 질감이에요. 일반 요거트보다 훨씬 농도가 짙고 부드러워서, 한 입 먹는 순간 입안에서 풍부한 맛이 느껴졌습니다. 특히, 달지 않은 플레인 타입이라서 다양한 재료와 잘 어우러져서 활용도가 높았어요. 아침 식사로 과일이나 견과류와 함께 먹거나, 샐러드 드레싱으로 활용해도 정말 맛있었습니다.

또한, 이 요거트는 건강에도 많은 이점을 제공해요. 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있어 장 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라, 단백질 함량도 높아서 포만감을 오래 유지해줍니다. 운동 후 간편한 단백질 보충식으로도 좋고, 다이어트를 하는 분들에게도 적합한 선택이라고 생각해요.

풀무원다논의 그릭 요거트는 인공 첨가물이 없고, 자연 재료로 만들어졌다는 점도 마음에 들었습니다. 건강을 생각하는 소비자로서, 믿고 먹을 수 있는 제품이라는 점이 큰 장점이었어요. 또한, 유통기한도 적당히 길어서 여러 번에 나눠서 먹기에도 좋았습니다.

마지막으로, 포장도 매우 실용적이었어요. 개별 용기로 되어 있어서 필요할 때마다 꺼내서 먹기 편리했고, 보관도 용이했습니다. 특히, 요거트를 좋아하는 아이들과 함께 먹기에도 좋았어요. 아이들도 이 요거트의 부드러운 질감과 고소한 맛을 좋아하더라고요.

종합적으로, 풀무원다논의 그릭 달지 않은 플레인 요거트는 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 훌륭한 제품이에요. 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 실용적이고, 건강한 간식이나 아침 식사로 추천드리고 싶습니다. 앞으로도 꾸준히 구매해서 먹을 예정이에요!




❤️ 재구매의사 ★★★★
❤️ 지인추천의사★★★★



✅️ 지금까지 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트 후기였습니다 ★★

읽어주셔서 감사드리며
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제가 변비로 몇날몇일을 고생중이라, 유제품을 자주먹으려고 ㅎ ㅐ요.
이왕이면 달지않은 플레인을 선호했고, 가격이 합리적이면서 용량도 많은 제품을 찾았땁니다.

먼저, 패키지는 400g 용량의 요거트가 4개 세트로 구성되어 있어 한 번에 너무 많이 먹을 걱정 없이 신선하게 즐길 수 있는 점이 마음에 들었습니다. 개별 포장이라 보관하기도 편리하고, 유통기한도 넉넉한 편이었습니다.

제품을 개봉했을 때 요거트의 질감이 굉장히 진하고 꾸덕꾸덕한 느낌이었습니다. 일반 플레인 요거트보다 훨씬 농후한 질감이라 떠먹기도 좋고, 식감이 부드러워 고급스러운 느낌이 들었어요. 달지 않은 제품이라 첨가물이 없고, 재료 본연의 맛을 그대로 즐길 수 있어서 건강을 생각하는 분들에게 적합하다고 생각합니다.

맛은 깔끔하고 담백하면서도 살짝 고소한 풍미가 느껴졌습니다. 단맛이 없기 때문에 취향에 따라 꿀이나 견과류, 과일 등을 추가해서 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있었어요. 저는 그래놀라와 함께 먹었는데, 요거트가 워낙 꾸덕해서 잘 어우러지며 포만감도 높았습니다.

영양적인 면에서도 단백질 함량이 높고, 당 함량이 없어 건강한 식단을 유지하는 분들에게 좋을 것 같습니다. 특히 아침 식사 대용이나 간식으로 먹기에 부담이 없고, 소화도 잘 되는 느낌이 들었습니다.

전반적으로 신선하고 품질이 뛰어난 제품이었으며, 꾸덕한 그릭 요거트를 좋아하는 분들에게 추천할 만합니다. 기본적인 맛이 심심할 수 있지만, 건강한 식습관을 원하거나 다양한 토핑과 함께 변화를 주고 싶은 분들에게는 딱 좋은 제품이라고 생각합니다. 다음에도 재구매할 의사가 있습니다.

다이어트할때 맘먹고 식단관리할때도 좋은 것 같아요.

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풀무원 다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트 400g 2개 세트를 구매해봤습니다. 그릭 요거트를 좋아하는 편이라 여러 브랜드 제품을 먹어봤는데, 풀무원 다논 제품은 평이 좋아서 궁금하더라고요. 특히 ‘달지 않은’ 플레인 타입이라 가당 제품보다 활용도가 높을 것 같아 선택했습니다. 시중에 나오는 그릭 요거트 중에는 너무 묽거나, 반대로 너무 뻑뻑해서 먹기 부담스러운 경우가 있는데, 이 제품은 적당한 농도와 부드러움이 있다는 후기를 보고 기대가 컸습니다.

받아보니 패키지도 깔끔하고 개봉하기 편한 구조라 마음에 들었어요. 보통 요거트 뚜껑이 너무 단단하게 붙어 있거나 열 때 내용물이 튀는 경우가 있는데, 이 제품은 그런 불편함 없이 부드럽게 개봉할 수 있었습니다. 그리고 내용물을 보니 크리미하면서도 너무 무겁지 않은 적당한 질감이라 첫인상이 좋았어요. 맛을 보면 확실히 ‘달지 않다’는 점이 느껴지는데, 인위적인 단맛이 없어서 재료 본연의 풍미를 그대로 즐길 수 있습니다. 살짝 산미가 있는데, 과하지 않고 적당히 깔끔한 느낌이라 단맛 없이도 부담 없이 먹을 수 있었어요. 꾸덕꾸덕하면서도 부드러운 식감이라 그냥 떠먹기에도 좋고, 과일이나 견과류를 곁들이면 더욱 맛있더라고요. 개인적으로는 블루베리, 바나나랑 같이 먹으니까 단맛 없이도 충분히 맛있었습니다.

좋은 점은 일단 당류가 거의 없고 단백질이 풍부해서 건강식으로 제격이라는 점이에요. 특히 다이어트 중이거나 단백질 섭취를 신경 쓰는 분들에게 딱 맞는 제품입니다. 그릭 요거트 특유의 고소함과 적당한 산미 덕분에 간단한 식사 대용으로도 괜찮고, 각종 요리에 활용하기도 좋아요. 저는 샐러드 드레싱으로 활용하거나, 오트밀이랑 섞어 먹었는데 맛과 식감이 모두 만족스러웠습니다. 그리고 다른 그릭 요거트에 비해 너무 빡빡하지 않고 부드러운 질감이라 목 넘김이 편하다는 점도 장점이에요.

아쉬운 점이라면, 가격이 살짝 높은 편이라 대용량 소비를 하기에는 부담될 수 있다는 점입니다. 물론 품질을 생각하면 납득할 만한 가격이긴 하지만, 가성비를 중요하게 생각하는 분들에게는 조금 고민될 수도 있을 것 같아요. 그리고 일반 플레인 요거트보다 그릭 요거트 특유의 꾸덕한 질감을 선호하지 않는 분들에게는 살짝 호불호가 갈릴 수도 있습니다. 하지만 적당히 부드러우면서도 진한 맛을 원하신다면 충분히 만족할 만한 제품이에요.

이 제품은 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들, 당 함량이 적은 요거트를 찾는 분들, 단백질 보충을 원하시는 분들께 추천드립니다. 특히 단맛 없이도 맛있는 요거트를 찾고 계셨다면 만족하실 거예요. 다이어트 중이신 분들이나 요거트를 활용한 다양한 레시피를 즐기는 분들에게도 잘 맞을 것 같습니다.

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▫️▪️풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트▪️▫️

요즘 건강을 위해서 챙겨먹는게 바로 요
그릭 요거트인데요.
신랑 아침대용으로 그릭 요거트에 블루베리
올려서 잘 먹고 있어요.
벌써 몇달째 그릭요거트 잘 먹고 있어요.

여러가지 그릭 요거트 종류가 많지만 건강을
위한 저당 제품들을 선호하는데 딱 달지않은
플레인 그릭 요거트라 맘에 들었어요.
정말 먹으면 전혀 달지않고, 담백한게 어른들
입맛엔 딱인것 같아요^^
아이들은 달지않아서 그런지 별루 잘 안먹네요.
그래서 신랑이랑 제가 아주 잘 먹고 있습니다.

꾸덕함도 너무 과하거나 흐물거리지 않고,
딱 적당히 꾸덕해서 식감도 더 좋고, 매력있는
맛이에요^^

달지않은 맛에 블루베리나 과일 곁들이면 더
더 맛있어요^^
유통기한도 넉넉해서 편하게 잘 먹을수 있구요.
두통씩 구매해서 아주 잘 먹고, 또 재주문하면서
거의 하루도 빠짐없이 아침으로 잘 먹고 있습니다.

원래 한통씩 샀는데 유통기한이 넉넉하니 2통
사도 괜찮더라구요. 로켓프레시로 편하게 잘
구매하고 있습니다.
이번에도 잘 먹고 또 재구매할게요^^

요즘 자주 먹고 있는 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트 랍니다. 처음에 이 제품을 사게 된 이유는 건강을 생각하면서도 맛있는 간식을 찾고 있었기 때문이에요. ㅎㅎ
음 .. 아무래도 덜단 제품이 몸에도 더 좋지 않을까 해서 먹기시작했어요!

이 요거트는 정말 달지 않아서 너무 좋아요. 요즘은 건강을 챙기면서도 단 맛이 강한 제품들이 많은데, 이건 그런 걱정 없이 먹을 수 있더라고요. 그래서 아이들도 잘 먹고, 저도 안심하고 먹을 수 있어서 정말 만족스러워요. ㅋㅋ

풀무원다논의 그릭 요거트는 크리미한 식감이 정말 매력적이에요. 그냥 먹어도 맛있지만, 다양한 활용법이 있어서 더욱 좋아요. 저는 가끔 디저트를 만들 때도 이 요거트를 사용해요. 예를 들어, 과일과 함께 섞어서 간단한 과일 샐러드를 만들어 먹으면 정말 맛있답니다. 과일의 단맛과 요거트의 고소한 맛이 잘 어우러져서, 아이도 아주 좋아해요. ㅎㅎ

또한, 샐러드 소스를 만들 때도 이 요거트를 활용해요. 그냥 드레싱을 만들기엔 조금 맹맛 같을 때, 요거트를 넣으면 풍미가 더해져서 정말 맛있어요. 신선한 채소와 함께 먹으면 건강한 한 끼가 되니까, 다이어트에도 좋고요! ㅋㅋ 빵이랑 먹어도 최최고!!

요거트는 간편하게 단백질도 챙길 수 있어서 좋고, 아침 대용으로도 아주 유용해요. 바쁜 아침에 그냥 요거트에 과일이나 그래놀라를 조금 넣고 먹으면, 든든하면서 건강한 식사가 되거든요. 아이도 아침에 이걸 주면 금방 해치우고, 기분 좋게 학교에 가요. ㅎㅎ

또 하나의 장점은 유통기한이 길어서, 미리 구매해놓고 여유롭게 먹을 수 있다는 점이에요. 냉장고에 항상 하나씩 쟁여두면, 언제든지 간편하게 꺼내 먹을 수 있어요. 아이가 간식으로 요거트를 요청할 때마다 다른 맛의 과일이나 견과류를 추가해 주면, 매일 다른 느낌으로 즐길 수 있어요. ㅋㅋ 저는 아이가 세명이라 두세통씩 구비해두는데도 순삭!!! 입니다
풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트는 정말 추천할 만한 제품이에요. 건강을 생각하면서도 맛있고, 활용도가 높아서 다양한 요리에 쓸 수 있으니까요. 가족 모두가 만족할 수 있는 간식이니, 여러분도 꼭 한번 드셔보세요! 후회하지 않으실 거예요. ㅎㅎ
거기다 아이들도 잘먹음 넘넘좋지용

⭕내돈 내산 리뷰

✔구매일 : 2025 02 22
✔배송일 : 2025 02 22

⭐이 제품으로 구매한 이유

⭕공 당류 없이 건강한 플레인 요거트
✅ 무가당 제품 – 설탕, 감미료 등 인공적인 단맛을 더하지 않아 건강한 식습관에 도움
✅ 순수한 요거트 본연의 맛 – 달지 않지만 고소하고 부드러운 풍미가 살아 있음
✅ 다이어트 및 건강 관리에 적합 – 당을 제한하는 식단이나 균형 잡힌 영양 섭취가 필요한 분들에게 이상적


⭕고단백, 고농축으로 영양가 높은 요거트
✅ 그릭 요거트 특유의 농후한 질감 – 기존 요거트보다 꾸덕하고 진한 텍스처
✅ 단백질 함량이 높음 – 한 컵만으로도 든든한 포만감을 제공하여 건강한 식단 유지에 도움
✅ 유산균이 풍부 – 장 건강을 돕고 소화 기능 개선에 기여


⭕다양한 음식과 잘 어울리는 활용도 높은 제품
풀무원다논 그릭 요거트는 단독으로 먹어도 좋지만, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.
✅ 과일 & 견과류 토핑 – 블루베리, 바나나, 견과류 등을 곁들이면 맛과 영양을 더욱 강화
✅ 스무디 & 쉐이크 – 단백질 쉐이크, 스무디에 넣으면 부드럽고 고소한 맛 추가
✅ 드레싱 & 소스 – 샐러드 드레싱, 딥 소스, 크림소스 대체재로 활용 가능
✅ 베이킹 & 요리 – 빵, 팬케이크, 수프 등 다양한 레시피에 응용 가능


⭕400g 용량 2개입으로 넉넉하고 실용적
✅ 적당한 용량으로 신선하게 섭취 가능 – 400g 용량으로 보관과 소비가 용이
✅ 2개입 구성으로 실속 있는 패키지 – 한 개는 바로 먹고, 한 개는 여분으로 보관 가능
✅ 냉장고에 보관하기 좋은 사이즈 – 불필요한 낭비 없이 신선한 상태로 관리 가능


⭕ 장 건강과 다이어트에 도움을 주는 건강식품
✅ 유산균이 살아 있는 발효식품 – 장 건강을 돕고 소화 기능을 촉진
✅ 포만감 유지로 다이어트에 효과적 – 고단백 & 꾸덕한 질감으로 적은 양으로도 만족감 제공
✅ 저지방 & 저칼로리 – 건강한 몸을 위한 균형 잡힌 식단에 적합

▶️재구매 의사 ⭐⭐⭐⭐⭐

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✨읽어주셔서 감사합니다✨
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아이가 엄마가 해주는 반찬이 맛이없는건지
엄마가 해준 반찬이 다 싫은건지
국에 밥만 먹고 있습니다
아이가 입맛이 까다로운건지
엄마 반찬만 안먹는건지ㅜㅜ 그래서 조금이나마 잘 먹어줬으면 해서
베이컨 슬라이드햄 방울토마토 블루베리 바나나 그릭요거트등 간식으로 먹을 재료를 이것저것 구매해 보았습니다
아이에게 맛있는 간식이라도만들어 주려고요

그래서 어떠한 제품을 구매할까 고민하다가 이 제품을 쿠팡에서 발견하고는 바로 구매했습니다

적당한 제품이 있을까 내가 원하는 제품이 있을까 고민하면서 검색을 하다가 이 제품을 발견하고는 이 제품을 구매했습니다

마트에 가기 귀찮을때 로켓배송 만큼 좋은게 있을까 싶네요

로켓배송은 최고죠
전날 밤에 시키면 다음날 문앞에 배송이 되고!!
이 얼마나 편한 세상입니까!!

딱 좋네요
마음에 들어요

가성비도 좋고 맛도 괜찮고
맛이 없는건 아닌지
엄마가 한 간식도 잘먹어 주기도 하네요
자기가 좋아하는 재료가 들어가서인가....
딱 한번만 먹어줄 뿐이지만
만세입니다
그래도 한번이라도 먹어줘서 고맙네요!

이 제품을 구매하셔도 됩니다
제가 사용하고 느끼기에는 충분히 괜찮은 제품입니다
개인적으로 추천하는 제품입니다

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쿠팡에서 생활용품 및 필요한 물건을 마구마구
구매하는 쿠팡러버입니다

내돈 주고 내가 산 제품을
직접 사용하고 난 후
작성한 솔직하고 주관적인 의견을
담고 있는 리뷰입니다
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풀무원 플레인 요거트에 대해 다음과 같은 정보를 정리할 수 있습니다.

제품 특징
브랜드: 풀무원다논
제품명: 그릭 달지않은 플레인 요거트
용량: 400g
포장 형태: 플라스틱 병
주요 성분: 달지 않은 플레인 요거트로, 설탕이 첨가되지 않았습니다.
소비 기한: 2025년 3월 29일 이후
사용 방법 및 활용
섭취 방법: 떠먹는 요거트로, 간편하게 섭취하거나 과일, 시리얼 등과 함께 즐길 수 있습니다.
다양한 활용: 요거트를 활용해 스무디나 드레싱을 만들 수 있으며, 다양한 요리에 첨가하여 맛을 더할 수 있습니다.
영양 성분 및 건강 효능
단백질과 프로바이오틱스: 요거트는 단백질과 프로바이오틱스가 풍부하여 소화 건강에 도움을 줍니다.
저칼로리: 달지 않은 플레인 요거트는 칼로리가 낮아 다이어트 중인 분들에게도 적합합니다.
다양한 비타민과 미네랄: 칼슘, 비타민 D 등의 영양소가 함유되어 있습니다.


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      직접 구매 후 객관적인 평을 남기고 있어요
      도움이 되시면 도움이 돼요 꾸욱~부탁드립니다

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그릭요거트 아침 식사로 좋아요
그래놀라 곁들여 먹으면 맛있어요
당 함류가 낮아서 마음 편히 먹을수 있는 그릭요거트 입니다


최근에 풀무원 다논 달지 않은 그릭요거트(400g × 2개입) 제품을 구매해서 먹어보았는데, 기대 이상으로 만족스러웠습니다. 당이 첨가되지 않은 건강한 요거트를 찾고 있었는데, 이 제품은 꾸덕한 질감, 깔끔한 맛, 다양한 활용도까지 모두 갖춘 제품이었습니다.


주로 아침 식사로 먹는데,
그래놀라를 충분히 넣어서 함께 먹으면 든든하기도 하고,
맛있고 식감도 좋아서 즐겁고 만족스러운 식사를 할수 있어요.



1. 진하고 꾸덕한 질감

일반 요거트보다 훨씬 진하고 꾸덕한 질감이 인상적이었습니다. 숟가락으로 떠먹을 때 뚝뚝 끊기는 느낌이 있어서 그릭요거트 특유의 고급스러운 식감을 제대로 느낄 수 있었습니다. 너무 묽지 않아 토핑을 올려 먹기에도 좋고, 요거트볼을 만들어 먹을 때도 형태가 잘 유지되었습니다.

2. 깔끔하고 담백한 맛

당이 첨가되지 않아 신맛이 강할까 걱정했는데, 생각보다 신맛이 심하지 않고 자연스럽고 깔끔한 맛이었습니다. 적당한 고소함과 부드러움이 있어서 단맛 없이도 충분히 맛있게 먹을 수 있었습니다. 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있어 좋았습니다.

3. 활용도 높은 요거트

단독으로 먹어도 맛있지만, 과일, 견과류, 그래놀라 등을 곁들이면 더 맛있게 즐길 수 있습니다. 또한 샐러드 드레싱이나 빵을 만들 때도 활용할 수 있어 다양한 방법으로 즐길 수 있는 점이 좋았습니다. 단맛이 없어서 취향에 맞게 꿀이나 시럽을 추가할 수도 있고, 다양한 음식과 조합하기에도 적절했습니다.

4. 가성비 좋은 2개입 구성

한 개당 400g이라 넉넉한 용량이고, 2개입 구성이라 더욱 경제적이었습니다. 꾸준히 먹는 분들에게 적당한 양이라 유통기한 내에 알차게 먹을 수 있었습니다.

총평

풀무원 다논 달지 않은 그릭요거트는 진한 질감, 깔끔한 맛, 활용도 높은 구성, 합리적인 가격까지 만족스러운 제품이었습니다. 건강한 요거트를 찾는 분들, 다이어트 중이거나 당을 줄이고 싶은 분들께 강력 추천합니다!

요거트를 좋아하지만 그릭요거트는 맛이 없다는 선입견이 있어서
주문하기가 망설여지더라구요
하지만 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트
먹기가 훨씬 수월하고 맛있어서 한번씩 주문해서 먹곤 합니다

풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트는 건강과 다이어트에
두가지다 도움을 주는 식품입니다
지방함량이 낮고 단백질이 풍부하여 체중관리와 건강한식습관에
도움을 줍니다
풀무원 그릭요거트는 단백질과 칼슘이 풍부하여 근육형성과
뼈건강에도 아주 좋으며 또한 프로바이오틱스가 함유되어있어서
장건강에도 큰역할을 합니다

보통요거트들은 묽었는데 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인
요거트는 조금 꾸덕꾸덕한 느낌이예요
묽다는 표현보다 뻑뻑한느낌^^
일반적인 요거트는 높은 당분을 함유하고 있지만 풀무원다논
그릭 달지않은 플레인 요거트,는 달지 않아서 다이어트에 도움을 주며
농도가 짙고 크리미해서 좋아요
저는 그릭요거트위에 견과류를 올려서 먹었는데 담백하며
견과류가 씹히면서 더욱더 고소하게 느껴집니다

풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트는 모든 요리와 디저트에
활용도가 높으며 달지 않고 풍부한 영양소를 함유하고 있어서
바쁘게 살아가는 현대인의 건강에도 도움을줍니다

달지 않은, 적당한 산미, 부드러운 그릭요거트 추천합니다.

☆이런분께 추천해요.
✔️다이어트 식단을 위해 저당 요거트를 찾으시는 분
✔️꾸덕한 그릭 요거트보다 부드러운 그릭 요거트를 찾으시는 분
✔️저당이지만 무당은 아닌 요거트를 찾으시는 분(100g 당 당류 7g)

요즘 가장 핫한 단어이죠? 혈당 스파이크, 저속노화 등등
건강한 식단을 고민하다가 평소 먹던 요거트에 아주 많은 당분이 들어있는 것을 발견 한 후로는
건강을 위해 저당 제품으로 하나씩 바꾸는 중입니다.
그래서 요거트 중에도 [달지않은 플레인] 요거트를 선택하게 되었구요.
아예 무당 제품도 먹어봤는데 당에 길들여져 있던 터라 맛이 없더라구요
그래서 우선은 당이 조금 들어있는 제품으로 먼저 시작해 보았습니다.
저 같이 처음 당을 줄여보고자 하시는 분들한테 도움 되실 것 같아요 ^^
이 제품은 엄청 꾸덕한 제형은 아니고 부드러운 제형이어서 요거트 드레싱, 그래놀라 등과 함께 먹기 더 좋으실 거예요 !

☆제품명 : 풀무원 요거트, GREEK 그릭, 400g, 1개
☆구매동기 : 저당 요거트로 체중 관리
☆제품특징
✅️구매일자 : 2025.2.13.
✅️배송일자 : 2025.2.14.
✅️소비기한 : 2025.3.7 까지(배송일로부터 3주)  
✅️장점
1. 저당 (100g 당 당류 7g)
2. 적당한 산미
3. 꾸덕하지 않은 그릭요거트
4. 완벽한 씰링 : 절대 세지 않을 것 같습니다.
✅️단점
1. 없습니다!
☆만족도 : ☆☆☆☆☆
☆추천 레시피
1. 요거트 + 그래놀라
2.콥샐러드 드레싱 ➡️ 마요네즈 대신 사용하면 좋습니다 !

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풀무원 다논 그릭 달지않은 플레인 요거트..

요즘 저희 가족은 요거트에 빠져 있어요.
딸기 복숭아 과일이 첨가된 달달이 요거트는 아니고 풀무원 다논 그릭 달지않은 요거트 처럼 무첨가 요거트를 좋아합니다.
살짝 달콤하게 먹고 싶다면 꿀을 첨가해서 먹으면 정말 달콤하고 맛있어요.
그냥 꿀이 없이 먹어도 깔끔하고 부드러우며 약간의 새콤한 맛이 아주 좋아요/
풀무원다논 그릭 달지 않은 요거트는 적당한 묽기로 먹기에 딱좋은것 같습니다.
양도 많고 가격이 저렴해서 자주 구입을 하고 있습니다.
요즘 그릭 요거트를 많이들 만들어 먹기도 하고 사서 먹기도 합니다.
저도 가끔은 아주 꾸덕하게 만들어서 먹으면 아주 그 식감이랑 부드러움이 아주 좋아요
풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트로 그릭 요거트를 만들어 주면 맛이 아주 좋아요.
과일과 꿀 견과류를 첨가하면 정말 환상적인 맛입니다.
바쁜 아침에는 꾸덕한 요거트에 과일과 견과류만 먹어도 아주 든든한것 같아요
식사후에 달달한 디저트가 먹고 싶거나 자기전 야식이 생각날때에도 조금 덜어서 먹으면 포만감도 생기고 맛도 있어서 아주 좋아요.
건강에도 좋은 요거트 쿠팡에서 구입하면 마트보다 저렴한 가격에 구입을 할수 있어서 늘 쿠팡에서 구입을 하게 됩니다.
늘 배송도 정확하게 잘 배송해 주시고 이른 새벽에 배송이 되어서 아침으로 먹을수 있는 장점이 있습니다.
쿠팡 덕분에 아주 편리한 생활을 하게 되는것 같습니다

1. 제품 개요
풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트(400g)는 정통 그릭 요거트의 진한 맛과 풍부한 영양을 그대로 담은 제품이다. 일반 요거트보다 더욱 부드럽고 꾸덕한 질감을 자랑하며, 별도의 당이 첨가되지 않아 건강한 식단을 추구하는 소비자들에게 적합하다. 100% 국산 원유를 사용하여 신선하고 고소한 풍미를 제공하며, 유산균이 풍부해 장 건강에도 도움을 준다.


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2. 제품 특징 및 장점

1) 정통 그릭 요거트 제조 방식

일반 요거트와 달리 여과 과정을 거쳐 수분을 제거하고 단백질과 유산균을 더욱 농축한 방식으로 제조된다.

그 결과, 더욱 꾸덕하고 크리미한 질감을 갖추고 있으며, 단백질 함량이 높아진다.


2) 100% 국산 원유 사용

국내에서 생산된 신선한 원유를 사용하여 안심하고 섭취할 수 있다.

원유 본연의 깔끔한 맛과 고소함을 그대로 느낄 수 있다.


3) 무가당 제품 (달지 않은 플레인)

인공 감미료나 설탕이 전혀 들어가지 않아 당 섭취를 줄이고 싶은 사람들에게 적합하다.

본연의 고소한 풍미를 즐길 수 있으며, 다양한 음식과 조합하여 활용하기 좋다.


4) 고단백, 저지방, 저칼로리

한 컵(약 100g)당 단백질이 약 8~10g 이상 함유되어 있어 근육 형성 및 유지에 도움을 준다.

탄수화물 함량이 낮아 다이어트나 저탄고지(LCHF) 식단에도 잘 어울린다.

포만감이 높아 간편한 한 끼 대용으로도 활용할 수 있다.


5) 유산균 함유로 장 건강 도움

살아있는 유산균이 풍부하여 장내 유익균 증식에 도움을 준다.

소화가 편안하고 장 건강을 유지하는 데 긍정적인 영향을 미친다.



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3. 섭취 및 활용 방법

1. 단독 섭취

진한 질감과 고소한 풍미를 즐기기 위해 그냥 떠먹어도 좋다.

취향에 따라 견과류, 과일, 꿀 등을 곁들여 맛을 조절할 수 있다.



2. 다이어트 식단

고단백, 저지방 식품으로 아침 식사 대용으로 섭취 가능하다.

샐러드 드레싱으로 활용하면 건강한 한 끼를 완성할 수 있다.



3. 요리 재료로 활용

빵, 팬케이크, 머핀 등의 베이킹 재료로 사용할 수 있다.

크림 소스나 스무디에 첨가하면 더욱 고소하고 풍미가 깊어진다.



4. 운동 후 단백질 보충

근력 운동 후 단백질 보충이 필요할 때 간편하게 섭취할 수 있다.

프로틴 파우더와 섞어 마시면 더욱 효과적이다.





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4. 보관 방법

개봉 전에는 반드시 냉장 보관(0~10℃)해야 한다.

개봉 후에는 최대한 빠르게 섭취하는 것이 신선한 맛을 유지하는 데 좋다.

시간이 지나면서 수분이 분리될 수 있으나, 이는 자연스러운 현상으로 섞어서 섭취하면 된다.



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5. 추천 대상

설탕이 들어가지 않은 요거트를 찾는 사람: 당 섭취를 최소화하면서 건강한 요거트를 원한다면 적합하다.

단백질 보충이 필요한 사람: 운동 후 단백질 섭취를 원하거나 근육량 유지가 필요한 사람에게 추천된다.

소화가 민감한 사람: 유산균이 풍부하여 장 건강을 챙기고 싶은 사람에게 적합하다.

다이어트 및 저탄수화물 식단을 하는 사람: 저탄고지 식단, 키토제닉 다이어트를 하는 사람들에게도 잘 맞는다.



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6. 결론
풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트(400g)는 진하고 꾸덕한 질감과 풍부한 단백질, 건강한 영양소를 제공하는 프리미엄 요거트다. 무가당 제품으로 당 걱정 없이 건강한 식단을 유지할 수 있으며, 장 건강과 다이어트, 운동 후 보충식 등 다양한 용도로 활용할 수 있다. 신선한 국내산 원유와 전통적인 그릭 요거트 제조 방식을 적용하여 깊은 풍미와 높은 영양가를 제공하는 점이 특징이다.

풀무원 다논 달지않은 플레인 그릭 요거트 후기입니다.

요즘 아침 일찍 출근 중이라 아침식으로 간단하게 먹으려고 구입했어요.

한때 요거트 만들어 그릭으로 만들어 먹곤 했는데, 되직한 편의 죽을 싫어해서인지 그릭요거트는 넘 뻑뻑하게 느껴지더라고요.

그래서 플레인을 주로 먹는답니다. 많고 많은 플레인 요거트 중 이걸 선택한 이유는, 예전에 3가지 한꺼번에 구입해 비교해 본적 있는데 풀무원 것이 대체적으로 후레쉬한 편이었거든요.

역시나! ✔️후레쉬해 기분좋은 맛이예요.

플레인하면 전혀 당이 첨가되지 않는 것으로 아는 사람들도 많던데요. 먹다보면 아주 미미하게 단맛 같은 것이 느껴지곤해 성분표 보니 ㅡ.ㅡ 100% 원유인 것은 없죠? 집에서 만들어도 하다못해 유산균 종자라는 것이 들어가잖아요.

✔️이 제품에도 몇가지가 들어갔어요. 그래서인지 미미하게 단맛이 느껴지는데, 당을 첨가해서가 아니라 기분좋은 맛이라 단맛으로 느껴질지도 모르겠어요.

✔️걸쭉함 정도는...상품명에 '그릭'이 들어가 쫀득한 그릭을 생각할 사람도 있겠는데요. 떠먹는 요거트에 가까워요.

작은 컵에 1회분씩 담겨져 있는 것들보다 살짝 더 걸쭉한 정도로 느꼈어요^^

✔️사용기한은...2월 8일에 구매.. 3월 6일까지 섭취 가능한 것이 왔네요. 거진 한달이라는.


여하간 만족. 재구매 가능성 80% 가량입니다. 20%는 물건이 덜 만족스러워서가 아닌 새로운 제품이 보이면 구입해 맛보겠다~ㅎ

아침마다 그릭요거트를 주식으로 먹는 사람입니다
시중에 있는거 대형브랜드꺼는 다 먹어본거 같아요
요즘 그릭요거트 안달고 꾸덕하게 맛있게 잘나오는데 2개에 6천원대로 저렴하게 살수있어요
그릭요거트 풀무원꺼는 약간 노란끼가 더 있더라구요
꾸덕함은 파란색브랜드것이 훨씬 꾸덕합니다

풀부원요거트 그릭요거트는 조금 약간 묽은편이에요
맛도 파란색이 살짝 더 좋아요 ㅎㅎ
하지만 그리 큰 차이가 없어서인지 세일하는걸로 샀어요 가격 백원이라도 더 저렴한걸로 ㅠㅠ

그릭요거튼 딱 두숟갈에다가 좋아하는 상큼한 과일 올려먹으면 아침이 행복해요
딸기, 블루베리, 파인애플 등등 상큼한 과일을 좋아해서 잔뜩 올려놓고
좋아하는 그래놀라 조금섞어서 블루베리 쨈 조금 넣어서 먹으면 장난아닙니다

화장실은 전보다 더 편안하게 가구요
얼굴색 좋아졌다는 말 듣고 살도 좀 빠진거 같아요
면역의 70프로는 다 장에 있다는 얘길 들은적이 있어요
정말 좋아요

달지 않은 그릭 요거트를 선택하는 이유

✅설탕 섭취 줄이기: 달지 않은 그릭 요거트는 설탕이나 인공 감미료가 첨가되지 않아, 당 섭취를 줄이고자 하는 사람들에게 적합합니다. 과도한 설탕 섭취를 피하고 건강을 유지하려는 사람들에게 좋습니다.
✅단백질 함량: 그릭 요거트는 일반 요거트보다 단백질이 더 풍부합니다. 달지 않은 그릭 요거트는 설탕 대신 단백질과 영양소를 제공하며, 체중 관리나 근육 유지에 도움을 줍니다.
✅자유로운 활용: 달지 않은 요거트는 다양한 요리에 활용할 수 있는 장점이 있습니다. 과일, 견과류, 꿀 등을 추가해 본인의 취향에 맞게 만들 수 있어, 맞춤형 건강 간식으로 활용할 수 있습니다.
✅낮은 칼로리: 설탕이 첨가되지 않아 칼로리가 상대적으로 낮습니다. 칼로리 조절을 원하는 사람들에게 이상적인 선택이 될 수 있습니다.
✅혈당 조절: 설탕이 적거나 없는 요거트는 혈당 급증을 일으키지 않기 때문에 당뇨가 있는 사람이나 혈당 조절이 필요한 사람들에게 더 안전합니다.
✅자연스러운 맛: 달지 않은 그릭 요거트는 자연스럽고 풍부한 맛을 제공하여, 과일이나 다른 토핑과 잘 어울립니다. 달콤한 맛이 필요 없다면 이 요거트는 훨씬 더 건강한 선택이 될 수 있습니다.

저도 리뷰를 통해 어느 물건을 사야하는지 많은 도움을 받고 있습니다. 저도 다른 분들께 도움이 되고자 솔직한 리뷰를 적어보았습니다. 도움이 되셨으면 아래 “도움이 돼요”를 꼬옥 한번 클릭 부탁드립니다!

✔️구매동기
평소 요거트를 좋아하는데 건강상 당류를 줄여야해서
달지않은 그릭요거트를 찾다가
이름부터 달지않은 플레인 그릭 요거트여서
달지않겠다는 확신을 갖고 구매하게 되었어요!

✔️제품특징

- 제품명 : 풀무원다녹 그릭 달지않은 플레인 요거트
- 용량 : 400g
- 칼로리 : 320kcal (100g당 80kcal)
- 영양정보 : 나트륨 50mg, 당류 7g, 지방 1.8g(트랜스지방 0g, 포화지방 1.1g), 콜레스테롤 10mg, 단백질 6.7g, 칼슘 200mg
- 냉장보관
- 배송날짜 : 2025.02.05
- 소비기한 : 2025.02.26

✔️ 실 사용 후 마음에 드는 점

♥️ 달지않은 저당 그릭요거트 + 플레인맛으로 맛있음!
실제로 먹어보니 그릭요거트가 달지않으면서도 맛있어서 좋았구요!
또 플레인요거트 맛이라 그런지, 그릭요거트 제품에서 간혹 나는 시큼한 맛이 없고 담백한 플레인 맛만 있는 게 마음에 들었어요!

♥️ 단백질 6.7g 함유!
그릭요거트에서 단백질 함유량이 높은 경우를 많이 못봤다는데
단백질이 6.7g 함유되어있어 좋았어요 ㅎ
한끼당 20g 정도 단백질 섭취하려고하는데 계란, 견과류 등 다른 음식들과 함께 먹으면 건강에도 좋을 것 같습니다!

♥️ 넉넉한 소비기한!
저는 2월 5일에 로켓배송받아봤는데요~!
소비기한이 2월 26일까지로 무려 3주나 남은 신선한 제품을 받아봐서 너무너무 좋았답니다!
저는 한 번 먹을 때 100g씩 먹다보니 곧 재구매해야할 것 같긴 합니다!


✔️총평

- 달지 않은 그릭요거트 찾는 분
- 플레인요거트맛 그릭요거트 찾는 분
- 단백질 함량 높은 그릭요거트 찾는 분

다이어트, 아침대용 등으로 달지않은 그릭요거트 찾는 분들께
그리스 크레타섬 유래 정통 그릭 유산슌을 담은
풀무원 저지방/달지않은플레인/그릭요거트 추천합니다 ⭐️

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그릭요거트로 차지키 소스 만들어 보았어요
너무 묽은 소스가 되었네요 ㅠㅠ
좀더 꾸덕꾸덕하게 했었나봐요
맛이 이게 맞나 ?? ㅎㅎ 하는 맛이라
사워크림을 좀 꾸덕하게 섞어 봤어요
나름 ㅋㅋㅋ 맛이 더 좋아 졌어여 ~
그냥 과일용으로 나 시리얼 용으론
너무 맛잇을듯 하고
차지키로는 묽은듯. 나오는 거 같아요 ~
각자의 취향대로 선택 하시면
됩니다 ㅎ
꾸덕한 질감은 아니지만 맛은 좋아요 !!

그릭요거트를 활용한 레시피가
텔레비전에서 많이 등장하는거 보면
그릭요거트가 건강식품이 맞긴 한가봐요~
헬스지 선정 세계 5대 건강식품으로
손꼽힌 것도 다 이유가 있는 듯 한데요.

그릭 요거트 베이스로 만든 소스는
고단한 맛과 질감이 있기 때문에,
다양한 응용 요리에 사용할 수 있습니다.
이를 활용해 맛있는 음식을 만들어 보세요!

그릭 요거트 드레싱
그릭 요거트 베이스에 각종 양념과 식초,
오일을 섞어 샐러드 드레싱을 만들
수 있습니다. 예를 들어, 다진 마늘,
올리브 오일, 레몬 주스, 소금, 후추,
파슬리 등을 섞어 보세요. 이렇게 만든
드레싱으로 샐러드를 먹으면 건강하고
맛있게 즐길 수 있습니다.

그릭 요거트 마리네이드
그릭 요거트 베이스에 식초, 올리브 오일,
다진 마늘, 레몬 주스, 소금, 후추를
섞어 마리네이드를 만들 수 있습니다.
이 마리네이드로 닭고기, 소고기, 양고기
등을 재워 구워먹으면, 매우 부드럽고 맛있게
즐길 수 있습니다.

그릭 요거트 스프
그릭 요거트 베이스에 오이, 민트,
다진 마늘, 식초, 올리브 오일, 소금,
후추를 넣어 블렌더로 갈아 만든
스프도 맛있습니다. 이 스프는 시원하고
상큼한 맛이 나서 여름철에 더욱 잘 어울립니다.
다양하세 시도해보세요

안녕하세요!

직접 구입하여 먹어보고 남기는 "풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트, 1개, 400g"
리뷰입니다~~!

저는 그릭요거트를 정말 좋아하는데요~!
전에는 크림치즈처럼 꾸덕한 그릭요거트만 먹었었는데
다양한 토핑들 얹어먹으려면 적당히 꾸덕한 요거트가 낫더라구요~!

풀무원 다논 그릭요거트는 전에 먹어보고 적당히 꾸덕하고
달지 않아 좋았던 기억이 있어서 구입하게 되었습니당 ㅎㅎ

구입한지 거의 한달이 되어서 한참 전에 다 먹었지만 이제서야 후기를 남기네요 ㅠㅠ

일단 유통기한이 엄청 길어서 너무 좋았어요!
가끔 인터넷으로 장보면 요거트나 우유 유통기한 며칠 안남은 것으로
배송오면 다 먹기에 너무 촉박하더라구용
우유나 요거트는 저만 먹기땜에,, 무조건 유통기한 긴 제품으로 오길 바라는데
요번에 유통기한이 3주 정도 남은것으로 배송와서 넘 좋았어요!

풀무원 다논 그릭 달지않은 플레인 요거트는
적당히 꾸덕하고 달지 않아서 다양한 토핑들과 곁들여 먹기에 딱 좋은 요거트에요!
주로 과일이나 견과류, 그래놀라 등을 곁들여서 아침으로 맛있게 잘 먹고 있습니당~!

신맛도 많지 않아 부담스럽지 않고 담백하고 부드러워서 정말 맛있어요!

그리고 요 그릭요거트로 차지키소스를 만들어 먹어도 너무 맛있답니당ㅎㅎ
차지키소스 만들어서 야채스틱 찍어먹거나, 빵에 발라먹거나
스테이크나 생선에 곁들여도 되고 아주 만능소스에요!

너무 꾸덕하지 않은 그릭요거트 찾으시는 분들께
요제품 강력 추천드려요~~!