✅ 매콤해물 말고 소고기볶음밥도 같이 구매해서 먹어봤는데
저는 매콤해물이 맛잇고 남편은 소고기가 맛잇다고했어요!
매콤해물이 인기가 더 많은거 같은데 소고기가 버섯향이 좀
나서 호불호가 갈릴수도 있겟다 싶더라구요~~~ 참고하시라고
서두에 적어봅니다 ^^


✅ 탄수화물 섭취를 줄이려고 곤약밥 도전중인데
햇반처럼된 곤약밥은 특유의 냄새나 식감이 좀 어렵더라구요ㅠㅠ

✅ 잘드시는분들은 거부감 없이 잘 드시던대 저는 약간..
거부감이 있어서 우연히 세일하는 곤약김밥을 먹어봤는데
곤약김밥은 또 괜찮더라구요?? 그래서 다시 검색해서찾다가

✅ 라이틀리 곤약볶음밥을 알게되었고 주문해서 먹어봤는데
확실히 볶음밥이라서 가미가 된거다보니깐 곤약특유의 맛이
안나서 좋더라구요!! 매운음식을 좋아하는 저로써는
매콤이라는 이름때문에 더 끌렷거든요~~

✅ 해물도 양대비하면 적지 않게 들어있어서 아주 만족햇어요
해물종류도 새우, 낙지, 오징어가 들어가더라구요!!

✅곤약, 쌀의 적절한 조합에 야채류도 당근, 양파, 대파, 청피망
들이 들어가서 재료도 너무 구성이 좋아요!!

✅ 이게 제가 재료준비해서 만들어먹기엔 다소 복잡한 재료들인데
완제품 으로 볶아 먹기만하면되니 돈이 아깝지않아요^^

✅ 냉동실에서 꺼내서 냉동상태인채로 바로 조리가가능한게 너무좋아요
해동을해야하면 먹고싶을때 해동된게 없으면 못먹을수도있는데
그렇지 않은게 너무 맘에 드네요 ~~

✅ 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥 하나 후라이팬에 볶고나서
계란후라이 하나 같이 얹어먹으면 딱!! 궁합이 좋아요~~
다음에는 김가루도 뿌려먹어야겟어요! 오늘먹을때는 김가루가
없어서 도시락김에 밥을싸서 먹었는데 넘 맛도리더라구요^^

+++ 구매 동기
다이어트에 곤약 밥이 좋다고 해서 구입하게 되었어요.
곤약을 처음 먹어보는 거라
맛있는 곤약 볶음밥으로 시작하려고 주문해 보았습니다.

+++ 솔직한 리뷰
곤약밥은 처음인데
먹어보니 쌀밥이랑 크게 다르지 않고
포만감이 있어서 좋네요.

그리고 해물 볶음밥으로 되어 있어서
해물이 많이 들어있어요.
오징어도 들어있고
새우도 들어있네요.
다른 볶음밥에 비해서
재료가 풍성하게 들어있어요.
당근 야채들도 넉넉히 들어있어서 퀄리티가 좋네요.

곤약밥도 전혀 냄새가 나지 않고
쌀밥 먹는 것처럼 맛있어서 먹는데 부담이 없었어요.

적당히 매콤해서 개운하고 맛있네요.

꾸준히 먹고 싶을 만큼 맛있게 잘 나왔어요.
다이어트 중에 맛있게 다이어트를 하고 싶은 분께
적극 추천합니다.

그리고 해물을 좋아하는 분들께 추천해요.
다른 볶음밥도 많이 먹어보았는데
해물이 넉넉하게 들어있고
야채도 넉넉하게 들어있어서 그 점이 가장 좋았어요.

그리고 저는 곤약 밥은 처음 먹어봤는데
쌀밥이랑 크게 다르지 않고
은근히 포만감을 주어서 칼로리는 낮은데
배는 채울 수 있어 좋습니다.

한 번 먹기에 좋은 양이 딱 들어있어요.
전자레인지로 돌려서 먹었는데 촉촉하고 맛있네요. 후라이팬으로 볶아도 맛있습니다.

HACCP 인증을 받은 제품이라 믿고 먹을 수 있어서 좋아요.

+++ 총평 +++
볶음밥 가게에서 먹는 것처럼
맛있게 먹었어요
적당히 매콤해서 입맛을 돋궈주고
해물도 넉넉하게 들어있어서 맛있어요.

당근 야채들도 많이 들어있어서
건강에 좋은 다이어트를 할 수 있어 좋습니다.

맛있게 다이어트를 하고 싶은 분께 추천해요.
칼로리도 185칼로리인데 은근히 포만감이 있고
맛있는 볶음밥이라서
매일 먹고 싶을 만큼 맛있네요.
다음에도 구입하려고요.
식단하시는 분들께 적극 추천합니다.

+++ 자세한 후기 작성을 위해 일주일 이상 사용해보고 후기를 올리고 있어요~~
✨️제 리뷰가 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 를 눌러주시면 감사하겠습니다 ❤️
✨️긴 글 읽어주셔서 고마워요~~!
건강하고 행복한 하루 보내시길 바래요~! ❤️ +++

주문일자: 2025년 5월 19일
배송일자: 2025년 5월 19일
소비기한: 2026년 4월 15일까지 (약 11개월 남음)

지인이 매콤해물 곤약볶음밥이 맛있다고 해서 주문했습니다.
200g 총 6팩입니다.
한 팩에 185칼로리네요.

조리방법은 2가지가 있네요.
프라이팬에 볶는 방법과 전자레인지로 돌리는 방법이에요.
마침 사용한 프라이팬이 있어서 사용해봅니다.

제품을 뜯어서 내용물을 후라이팬에 부어서 볶았습니다.
조리팁에는 기름을 5g 두르라고 나오는데, 그냥 볶아도 기름기 있게 볶아지네요.

조리를 하고 보니 건더기가 많이 들어 있네요.
당근, 양파, 대파, 피망같은 것도 들어 있고 새우, 오징어, 낚지 같은 것도 보이네요.

맛을 보니 불향이 확 납니다.
매콤한 맛이 잘 어우러지네요.

곤약은 잘 느껴지지 않고 쌀 씹는 식감입니다.
원재료를 보니 쌀도 들어있네요.

간편하게 볶음밥 먹고 싶을 때 먹기 좋네요.
맛있게 잘 먹었습니다.

2년 전쯤인가? 그 때 진짜 자주 먹던 곤약 볶음밥이었습니다.
요즘 살이 좀 쪄서 급하게 다이어트 한다고 다시 이 제품을 먹고 있습니다.

예전에 다이어트할 때 이 제품 먹으면서 배고픔을 정말 잘 견뎠거든요.
열량은 낮으면서 포만감 있는 제품을 찾는다면 추천드립니다.


[먹는 방법]
전자렌지에 돌려도 되지만
저는 프라이팬에 볶아서 먹습니다.
그리고 금방 됩니다. 한 5분? 3분? 정도 볶으면 끝!


다이어트 성공했을 때 저는 더 맛있고, 더 배부르게 먹기 위해서
이 볶음밥에 다른 것도 추가해서 먹었습니다.

1. 대파를 볶아서 파기름 내기~
2. 닭가슴살이나 새우 넣어서 식감을 더 맛있게 하기.
그리고 이렇게 추가 하면 포만감이 더 높아져서
본인이 원하는 재료를 추가해서 먹어 보세요~
3. 그리고 계란까지 올려서 먹어 준다면 맛있는 한끼,
그리고 배가 안고픈 한끼를 먹을 수 있습니다.

곤약볶음밥만 먹었을 때 영양소가 걱정되시는 분들은
저처럼 닭가슴살이나 계란을 넣어서 드셔보세용
그러면 더 건강하게 먹을 수 있답니다.


[맛]
그렇게 많이 매콤하지 않아서 매운 거 잘 못드시는 분들도 먹을 수 있는 정도 입니다.
그리고 생각보다 식감도 좋고, 맛있어서 딱히 거부감이 없습니다.
그래서 맛있게 먹을 수 있어요!!
맛으로 따지면 맛없다고 할 사람은 없지 않을까 싶습니다.
그 정도로 맛적인 면에서느 괜찮습니다.
그리고 곤약 볶음밥이라고 해서 뭐 밥이랑 식감이 크게 다르지 않습니다.
일주일에 2-3번만 먹어도 칼로리를 줄일 수 있으니 좋습니다.

라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥 진짜 맛있어요!!


라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥은 칼로리와 탄수화물을 줄이면서도 맛과 영양을 모두 잡으려는 소비자를 위해 출시된 제품입니다. 주재료로 곤약 쌀을 사용해 저칼로리이면서도 포만감을 느낄 수 있으며, 매콤한 해물 소스를 더해 간편하면서도 맛있는 한 끼 식사를 제공합니다. 전자레인지로 간편히 조리 가능해 바쁜 일상 속에서 건강한 식사를 원하는 현대인에게 특히 적합합니다.


이 제품의 가장 큰 매력은 이름처럼 매콤하면서도 풍부한 해물 맛입니다. 새우, 오징어 등의 해물 조각이 들어 있어 씹는 재미를 더하고, 해산물 특유의 감칠맛이 매운 양념과 조화를 이루어 깔끔하고 깊은 맛을 느낄 수 있습니다. 매운 정도는 과하지 않아 매운 음식을 잘 못 먹는 사람도 무리 없이 즐길 수 있는 수준입니다. 또한 곤약 쌀 특유의 담백함이 매운맛을 적절히 중화시켜 부담스럽지 않은 식사가 가능합니다.

곤약 쌀의 식감은 일반 쌀보다 쫀득하고 가볍습니다. 처음 먹는 사람에게는 약간 낯설게 느껴질 수 있지만, 익숙해지면 오히려 곤약 특유의 쫀득함이 매력적으로 다가옵니다. 전자레인지로 약 4~5분간 조리하면 간편하게 완성되며, 별도의 준비 과정 없이 빠르게 먹을 수 있어 편리합니다. 다만, 곤약 쌀 특유의 약간의 수분감은 호불호가 갈릴 수 있으니 개인 취향에 따라 조금 더 익히는 것도 추천합니다. 개인적으로 프라이팬에 4-5분 조리해서 먹는게 가장 맛있었어요!!

곤약은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 높이고 체중 조절에 도움을 줄 수 있는 재료로 잘 알려져 있습니다. 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥은 일반 볶음밥에 비해 칼로리가 현저히 낮아 다이어트 중인 사람들에게 훌륭한 대안입니다. 탄수화물을 최소화하고 단백질과 식이섬유를 보충할 수 있어 건강한 한 끼로 손색이 없습니다. 특히 매콤한 양념 덕분에 다이어트 음식 특유의 밋밋함 없이 맛있게 즐길 수 있습니다.

곤약 쌀과 해물이 포함된 건강식 제품임을 고려하면 가격은 합리적인 편입니다. 1인분으로 제공되며, 간편 조리와 건강한 성분을 생각하면 가성비가 높은 제품이라 할 수 있습니다. 일반적인 외식이나 배달 음식보다 저렴하고, 집에서도 간편히 고급스러운 한 끼를 즐길 수 있어 만족스러웠습니다.

라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥은 다이어트를 하면서도 맛있는 음식을 포기할 수 없는 사람들에게 최적화된 제품입니다. 곤약 쌀을 처음 접하는 사람들에게는 약간의 적응 기간이 필요할 수 있지만, 저칼로리와 풍부한 맛이라는 장점을 생각하면 충분히 시도해 볼 만합니다. 바쁜 일상 속에서 간편하면서도 건강한 한 끼를 원하는 소비자에게 강력히 추천할 수 있는 제품입니다.

건강, 맛, 편리함을 모두 갖춘 곤약볶음밥으로 다이어트를 시작하거나 유지 중인 소비자들에게 적극 추천합니다 ㅎㅎ

대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥을 최근에 시도해봤는데 정말 만족스러웠어요. 해물 요리를 좋아하는 저에게는 이 제품이 딱 맞더라고요. 처음 개봉했을 때 시원한 해물 향이 확 퍼지면서 기대감이 커졌습니다. ㅎㅎ

조리도 너무 간편했어요. 전자레인지에 2-3분만 돌리면 바로 먹을 수 있어서 바쁜 아침이나 간단한 저녁으로 안성맞춤이었습니다. 데우는 동안 해물과 매운 양념의 조화로운 냄새가 집안 가득 퍼져서 더욱 군침이 돌았어요. ㅋㅋ

맛은 정말 훌륭했습니다. 매콤한 양념이 해물과 잘 어우러져서 깊은 풍미를 느낄 수 있었고 곤약 덕분에 쫄깃한 식감도 즐길 수 있었습니다. 매운 음식을 잘 못 먹는 저에게도 적당한 매운맛이라 부담 없이 맛있게 먹을 수 있었어요. ㅎㅎ

포만감도 좋고 다이어트를 신경 쓰는 분들에게도 추천할 만한 제품입니다. 식사 대용으로 손색이 없고 영양도 챙길 수 있어 한 끼를 해결하는 데 더할 나위 없이 좋았습니다. 저뿐만 아니라 가족들도 모두 좋아해서 재구매를 결심하게 되었어요. ㅋ

결론적으로 대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥은 맛과 편리함 영양을 모두 갖춘 훌륭한 선택입니다. 바쁜 일상 속에서도 간편하게 맛있는 해물 볶음밥을 즐기고 싶으신 분들께 강력히 추천드립니다. 정말 한 번 드셔보세요! :D

휴가갔다와서 살이 너무 많이쪄서
식단관리할려고 구매해봤어요!

5갸씩 소분되어 포장되어있더라고요~
한봉지 다먹어도 200칼로리가 채 안돼서
칼로리 부담도 없고 양도 많으면서 맛도
좋은 거 같아요!

다른 반찬들 먹지 않아도
매콤하면서 맛있어요~

그리고 간편하게 전자레인지에만
돌려서 먹음 되서 이것저거 차리지 않고
전자레인지에만 돌려서 접시에 덜어먹음
너무 편하답니다!

첨에 곤약이 들어있다고 해서 조금 걱정했는데
히 곤약맛도 안나고 비유에 상하는 그런맛아니고
맛있더라고요 한봉지 다먹어도 칼로리도 적고
너무 든든해서 맛있고 배부르게 다이어트할 수 있게끔
만들어진 아주 좋은 식품인거 같아요~

다이어트 식품 찾고 계시다면 한번쯤 구매하셔서
드셔보시는거 추천드려요~

느끼하지 않고 매콤하면서 정발 괜찮답니다^^
또 도시락 싸고 다니기 귀찮으신분들도 그냥
하나씩 돌려서 후라이같은거에 반찬 조금 곁들여
챙겨만 가셔도 너무 맛있는 점심 식사가 될거
같더라고요~참고하셔서 구매하시고 오늘도 좋은
하루 되세요 감사합니다!!!

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✔️제품명: 대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥 (냉동), 200g

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☑️구매동기
: 적당한 운동 그리고 식단으로 체중조절이 필요한 상태여서 맛도 있고 괜찮은 볶음밥 찾다가 후기가 좋아 자주 주문해 먹는다

☑️이런 분께 추천
-다이어트 중인 사람(식단 조절)
-바쁜 직장인
-밥 챙겨먹기 쉽지 않은 1인가구 등등

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☑️장점

1.낮은 칼로리

-곤약쌀을 사용해 일반 볶음밥 대비 칼로리가 낮다


2.간편하게 조리해 먹을 수 있다 (짧은 조리 시간)

-후라이팬으로 해 먹는게 가장 맛있지만, 바쁠 땐 전자렌지에 돌려 먹는다! 너무너무너무 간편함!

3.매콤한 맛과 해물, 야채들(재료 구성이 좋다)

-칵테일 새우, 오징어, 낙지가 들어있어서 해물을 사랑하는 사람으로서 너무 맛있어서 좋다! 계란후라이를 추가해서 먹으면 더 맛도리임


4.식감이 좋다

-곤약쌀이라 그런지 식감이 좋다 게다가 새우 오징어 낙지등 씹는 맛이 있다.
-곤약면을 정말 안좋아하고 곤약 자체를 좋아하지 않는데 이건 곤약 특유의 냄새나 식감이 느껴지지 않고 부담스럽지 않아 잘 먹고 있다!

☑️단점

-포만감을 느끼기에는 부족하다!양도 영양소도!

-해물맛이 조금은 강하게 느껴질 수도 있어서 개인별 호불호가 갈릴 거 같다!

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☑️총평

저칼로리, 간편성을 강점으로 하는 제품으로, 다이어트 중에도 맛있는 한 끼,가벼운 한 끼를 찾고있는 분에게는 좋은 선택지가 될 것 같다!

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제가 실제로 써보고 느낀점들 입니다~
도움 되셨다면 ‘도움’버튼 꾸욱 눌러주세요><

우선, 곤약이 들어가서 그런지 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있다는 점이 정말 좋았어요. 200g 한 팩이라 가볍게 한 끼로 먹기 딱 적당하고, 포만감도 나름 괜찮더라고요.

해물 맛도 기대 이상이었어요. 냉동 제품이라 사실 크게 기대 안 했는데, 오징어랑 새우가 적당히 들어 있어서 씹히는 맛이 좋았어요. 매콤한 맛도 딱 알맞아서 자극적이지 않으면서도 매운맛을 즐길 수 있었고요. 혹시 매운 걸 잘 못 드시는 분들도 무리 없이 드실 수 있을 정도의 매콤함이에요. 약간 간이 심심하다고 느끼실 분들도 있을 것 같은데, 저는 오히려 건강한 느낌이라 더 좋았어요.

조리 방법도 너무 간단해서 좋더라고요. 전자레인지에 5분 정도만 돌리면 바로 먹을 수 있으니까 바쁜 아침이나 점심에 간편하게 한 끼 해결할 수 있어요. 곤약이 들어가다 보니 쌀밥 특유의 질감보다는 약간 쫄깃한 느낌이 나긴 하지만, 전 이 식감도 나름 재미있고 좋았어요.

아쉬운 점을 굳이 꼽자면, 양이 많지 않아서 조금 더 먹고 싶을 때가 있다는 점? 그리고 해물이 조금 더 들어가면 더 풍부한 맛을 느낄 수 있지 않을까 싶기도 해요. 그래도 다이어트를 고려한 제품이라는 걸 감안하면 이 정도면 충분히 괜찮다고 생각해요. 간편하면서도 맛있고, 칼로리 걱정도 덜 수 있어서 앞으로도 종종 구매하게 될 것 같아요.

총평하자면, 다이어트 중인 분들이나 칼로리 조절하시는 분들께 딱 맞는 제품이에요.

1. 구매 이유
자취하며 혼자 사는 1인 가구에게는 사실 밥을 해결하는 게 매우 어려운데요. 당연히 중요한 일이지만, 바쁘고 시간이 없다보면 대충 때우게 되는 경우가 많이 생기더라구요. 건강을 생각하면 사실 잘 차려먹는 게 중요하지만 ㅠ 저도 어쩔 수 없이 그런 경우가 많이 생기게 되어서. 그럴거면 차라리 볶음밥류를 먹자고 생각이 들었습니다. 그리고 다이어트도 하고 있어서 이왕이면 곤약볶음밥으로 저칼로리 식단을 챙겨보고자 하여 대상에서 나온 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥을 구매해보았습니다!

2. 제품의 특징
◎ 저칼로리이지만 나름 든든합니다.
◎ 매콤한 해물맛 잘 나고 맛있어요

3. 장점
◎ 저칼로리이지만 포만감 좋아요
저칼로리 음식의 경우에 가끔 포만감이 안느껴져서 오히려 더 먹는 경우도 생기고 했었는데요. 이 제품은 먹어보았을 때 포만감이 그래도 잘 느껴지더라구요. 칼로리 자체는 굉장히 착한 편인데, 곤약으로 만들어져서 그런가 식감도 좋고 먹었을 때 배도 잘 불러와서 다이어트 효과는 좋을 것 같고 도움이 많이 될 것 같아요,

◎ 매콤한 해물 맛 잘 나고 맛있답니다.
사실 다이어트 식품이든 음식이든 아무리 그래도 맛이 있어야 계속 먹게 되는데요. 저는 개인적으로 막 인공적인 맛이나 향이 나면 오래 못먹겠더라구요. 하지만 이 제품은 그런 인공적인 느낌 없이 맛이 좋았어요. 특히 곤약볶음밥은 사람에 따라 목넘김이 불편한데, 맛 자체가 매콤한 해물맛이다보니까 잘 어울려서 먹기에 굉장히 편했습니다. 맛도 좋은 부분은 정말 추천드리는 점입니다.

4. 단점
◎ 아직까지는 뚜렷한 단점을 찾지 못했네요. 다른 분들의 후기도 살펴보시면 좋을 것 같아요.

5. 추가 TIP
◎ 전자렌지에 돌리는것도 사실 맛있지만, 솔직히 말씀드리면 후라이팬에 볶아 드시는 게 더욱 맛있습니다!

6 만족도 및 총평
◎ 가격 만족도 : ★★★★★
◎ 제품 만족도 : ★★★★★
◎ 배송 만족도 : ★★★★★
◎ 포장 만족도 :★★★★★
◎ 재구매 의사 : ★★★★★

◎ 총평 : 사실 이 제품을 추천드리는 분들은, 혼자 살면서 다이어트나 운동 그리고 칼로리에 신경쓰시는 분들이에요. 칼로리는 확실히 적은데, 곤약이 주 성분이다 보니까 포만감은 그래도 어느정도 만족스럽습니다. 그래서 다이어트에는 확실히 도움이 될 것 같아요. 또한 맛 자체도 매콤한 해물 맛이어서 호불호 없이 모두가 즐기실 수 있을거에요!
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지금까지 찐 리뷰였습니다.

제 리뷰가 여러분의 구매에 도움이 되었으면 좋겠습니다

리뷰가 맘에 드셨다면 [도움이 돼요] 부탁 드립니다.

항상 건강하시고 행복하세요 감사합니다~

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✅제품명: 대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥 (냉동), 200g, 6개


✅ 구매동기:


2달전부터 다이어트를 하고있습니다.
기존 179에 106키로 나갔어요. 그렇게 지내다간 골로갈듯싶어서 다이어트를 결심한지 2달이 지났네요

그렇게 지내온 지금은 90키로로 총 16키로 건강하게 감량 했어요.
앞으로도 더 열심히 다이어트를 하기위해 항상 다이어트 식품들을 떨어질때마다 주문하고있답니다.

라이틀리 제품이 전체적으로 타사대비 칼로리가 많이 낮더라구요?
그래서 자주 구매하게 돼요
요번에 라이틀리 볶음밥들이 모두 떨어졌길래 이것저것 주문 했습니다.



✅ 상품설명:
로켓배송이라 하루만에 도착했습니다!


라이틀리도 200칼로리 넘는 볶음밥이 있어서 저는항상 그 칼로리 아래로만 주문하고있어요.

제가 매번 주문하는게
대상 라이틀리 "매콤해물" 곤약볶음밥
대상 라이틀리 "소고기" 곤약 볶음밥
대상 라이틀리 "참치 김치" 곤약 볶음밥
라이틀리 "계란" 곤약 볶음밥

이렇게만 주문하고있어요.

그중 매콤해물과 참치김치곤약 볶음밥 이 두 종류는 각 185칼로리와 205칼로리정도 되지만
소스나 다른 야채 추가 하나없이 그냥 데우고 먹기만해도 짭짤하고 맛있는데 불구하고 칼로리가 낮은게 너무 좋아서 주문하게 돼요

그리고 소고기는 호불호가 많이 갈릴듯해요
소고기맛은 살짝 향만 나는편이고 전자렌지에 돌리게되면 다른 제품들보다는 물이 많이 생기게 되더라구요.
그래서 소고기는 그냥 소스 첨가해서 먹을떄 먹어요 (저는 잘 안먹고 와이프가 자주먹습니다)

계란곤약볶음밥은 데워놓고 간장 조금만뿌리고 계란이 적다 싶으면 계란 프라이 하나 올려서 먹으면 간장계란밥 그 자체에요 정말 맛있습니다.

이렇게 네종류만 주문해서 먹고있는데 다이어트가 많이 힘들진않네요
힘든걸 굳이 찾자고하면 질릴때도있고 양이 너무 적어서 먹고나면 현타오는정도? 입니다.


✅장점

- 맛있는 다이어트가 가능하다.
- 다이어트식품인데 비해 간이 잘되어있다.
- 조리가 간편하다
- 맛에비해 칼로리가 많이 낮은편이다.

✅단점

- 타사대비 비싼편이다.
- 양이 많이 적다 먹고나면 현타올수가있다.
- 소고기같은 하얀볶음밥들은 물이 많이 생겨서 먹기 좋지않다.

곤약이라는 단어만 보면 맛없고 심심하겠지 라는 선입견이 있었는데
결론부터 말하자면 생각보다 훨씬 맛있고 만족도 높았던 제품이었어요.

중불에 4분 정도 볶아주니까 곤약에서 수분이 살짝 빠지면서 더 고슬고슬한 볶음밥 느낌이 났어요.
전자레인지도 가능하지만, 개인적으로는 팬에 볶는 게 훨씬 맛있게 먹을 수 있는 방법이라고 느꼈습니다!

너무 맵지도 않고, 자극적이지도 않으면서 해물의 감칠맛이 잘 살아 있어요.

특히 해산물도 큼직하게 들어 있어서 씹는 재미도 있고, 다이어트식이라고 하기엔 맛의 퀄리티가 꽤 좋았어요.
곤약 특유의 탱글한 식감도 느껴지는데 다른 곡물들이랑 잘 어우러져서 곤약이라 맛없을 거야'는 편견이 무너졌어요.
라이틀리 해물매콤 곤약볶음밥은 다이어트를 하면서도 매콤한 음식이 먹고 싶을 때, 정말 딱 좋은 메뉴 같아요.

혼자 간단하게 식사해야 할 때 냉동실에 쟁여두면 정말 유용할 듯!
곤약이 들어간 음식에 대한 거부감이 있는 분도 한 번쯤 도전해 볼 만한 제품이라고 생각해요.
딱 ‘한국인 입맛용’ 다이어트식이라는 말이 어울릴 정도로 매콤함과 감칠맛 밸런스가 좋았어요.

개인적으로는 아래 조합으로 먹었을 때 진짜 진짜 맛있었어요!
- 반숙 계란 프라이 하나 올려서 노른자 톡 터뜨려 먹기
- 김가루 + 들기름 살짝 추가하면 풍미 업그레이드
- 매운 거 잘 못 먹는 분은 반숙계란이나 치즈 조금 추가해도 좋아요!

안녕하세요. ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
제 리뷰 참고하시어 소비에 도움이 되셨으면 좋겠습니다!

늘 다이어트를 하고 있지만, 만족스럽지 못한 결과를 맛보고 있는 30대 여성입니다.
이번에도 늘 그랬듯이 다이어트를 하고 있지만 진전이 없는 듯 해서
탄수화물을 먹지 않고 곤약밥을 먹어보려고 찾아보던 도중에 해당 상품이 맛있어 보여서 구매하게 되었습니다.

먼저, 결론부터 말씀드리자면 너무 맛있어서 만족스러워요.
무엇보다 해당 상품은 칼로리가 낮아서 다이어트 대용식품으로 먹을 수 있어서 만족스러웠습니다.

칼로리는 총 185kcal로, 칼로리에 비해서 압도적으로 맛있는 제품이더라구요.
보관은 냉동보관해주면 되기 때문에 간편했습니다.
또한, 프라이팬에 조리해서 먹거나 전자레인지에 조리해서 먹는데 조리 방법에 따라 맛이 조금씩 틀리더라구요.
저같은 경우에는 프라이팬에 조리해서 먹는 것이 더 맛있었습니다.

냉동볶음밥 특성상 양은 많지 않지만, 간단하게 매콤한 양념 볶음밥 드시고 싶으신 분들이라면 만족스러우실 거 같아요.
100%곤약인 제품이 아니라 쌀도 들어가있어서 꼬득꼬득하게 씹는 알갱이의 느낌이 있구요
타 볶음밥에 비해 야채도 많은 편이라 건강하게 한 끼 식사 잘 마쳤답니다.

만약 식감에 예민하신 분들은 꼬득꼬득 씹히는 곤약의 식감이 거슬리실 수도 있을 거 같아요.
그런데 저도 예민한 편임에도 불구하고 이미 곤약밥이라는 것을 알고 구매했고, 어느정도 감수할 생각이 있었기 때문에
먹기 괜찮았습니다. 특히 피클을 곁들여 먹으니 그런 식감이 묻히더라구요.
가격대비 만족도가 꽤 높았던 볶음밥이었습니다.

저처럼 맛있는 곤약밥 찾고 계셨던 분들에게 해당 상품 추천해드립니다 :)

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/ づ♡

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➡️구매일 : 2024-08-12
배송일: 2024-08-13
소비기한 : 2025 -07-04
소비기한 약 1년 정도로 넉넉함

➡️구매이유
원래 회사에서 저녁을 먹고 오다가 출퇴근 시간을 조금 일찍 바꾸고 저녁안먹고 집으로 오는데요 간편하게 빵을 주로 먹다보니 속도 안좋고 살도 찌는 것 같아서 칼로리도 낮고 가격도 저렴한 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥으로 구매했어요!
다른 라이틀리 곤약 볶음밥 제품도 확인해봤는데 매콤해물이 가장 맛있다는 후기가 많아서 이걸로 구매해봤습니다.
가격도 진짜 저렴하고 1개 다 먹어도 200칼로리도 안하니 간단한 저녁먹기 좋을 것 같아요

➡️맛
생각보다 해물맛이 강합니다!
저는 신라면도 맵다고 생각하는데 신라면보다도 안매운 진짜 약간 매콤한 느낌이라서 맛있게 먹었어요
생각보다 낙지, 오징어, 새우가 많더라구요
새우는 4개정도 들어있었고 낙지,오징어는 눈으로 볼때는 몰랐는데 먹을때 식감이 쫄깃하니 꽤 많이 들어있어서 만족스러웠어요
곤약밥이 식감이 약간 부족한데 새우랑 낙지 오징어 의 쫄깃한 식감이 같이 드니까 좋았습니다.

➡️영양성분
탄수화물 34g
지방 2.6g
단백질 6g

일반햇반의 절반정도되는 탄수화물
작은 햇반 보다도 적은 탄수화물을 가지고 있어요

새우, 낙지, 오징어가 많이 들어서 그런지 생각보다 단백질도 풍부합니다.

하지만 저는 영양 밸런스를 위해 계란 2개정도 후라이해서 같이먹어요
계란 1개 단백질이 6g이니까 2개+ 볶음밥 까지 하면 18g정도 해서 딱 좋은것같아요. 아침이나 점심때 단백질을 많이 먹었다 싶으면 계란 1개만 먹습니다.

반숙으로 종종 먹는데 잘어울리고 맛있습니다.

➡️후라이팬 vs 전자레인지
후라이팬으로 볶는게 귀찮고 설거지 거리도 많이 나오지만 더 고슬하고 맛있고 축축한?느낌이 없어서 좋아요
전 보통 계란후라이랑 같이먹어서 어차피 설거지해야해서 후라이팬에 볶습니다.

➡️요약정리
✔️체중감량이나 칼로리 낮은 간편한 식사
✔️새우, 낙지, 오징어 같은 해물의 쫄깃한 식감이 곤약밥의 부족한식감을 커버
✔️가격도 저렴하여 자취생들에게도 부담없음

➡️저는 재구매 할 예정입니다!
다른 라이틀리 볶음밥도 궁금하네요

제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움돼요 버튼 눌러주시면 감사하겠습니다

✅계속 사 먹고 있는 상품입니다. 계속 먹고 있는 동기부터 말씀드릴께요.
저는 다이어트를 잘 해왔는데요 . 물론 유지도..
1년 전부터 일반식을 마구 먹어대기 시작했더니 살이 올랐더라구요..
몸무게도 무서워서 아직 안 쟤봤어요 ㅎㅎ
일단 식단을 하고자 2년 전에 자주 사 먹던 라이틀리 곤약볶음밥을 또 사게 되었어요.
식단으로 10키로 정도 감량을 했었거든요..

✅곤약볶음밥 먹는 방법 및 후기
저는 곤약볶음밥을 한 봉씩 먹지 않았어요.
예를들어 한봉으로 식단을 할 경우, 두부를 으깨서 넣어 양을 늘리거나 브로콜리나 야채를 넣어서 양을 늘려서
한봉으로 2일정도의 식단을 만들었었어요. (점심한끼식단=도시락2개)

✔️✔️사진과 영상은 곤약밥3봉에 두부 한모 으깨서 넣고 도시락 4개를 만들었어요!!

첨에 얼음팩으로 냉동 된 상태로 배송이 되는데요.
살짝 해동 된 상태로 전자렌지에 1분 30초 정도 돌리거나, 저 같은경우 팬에 직접 볶아서 먹었어요.
계란후라이도 하나 올리고, 두부를 넣어 양을 늘린다음 식단을 도시락 싸서 다녔던 기억이 나네요.

청정원라이틀리 곤약볶음밥 맛도 종류가 많은데요.
랜덤으로 다 먹어보고 저는 매콤해물이 가장 입맛에 맞아서 쭉 매콤해물로만 먹고 있습니다.
밥을 더 넣거나, 두부를 더 넣을경우 저당굴소스를 넣어서 맛조절을 했구요.
굴소스 안 넣어도 저처럼 싱겁게 드시는 분들은 밑간 맞아요. 단독볶음밥 한봉은 제 입맛엔 좀 짜요

✅결론
간도 간간하니 맛있고, 조리도 간편하고 양도 적당하니 맘에 들어요.
칼로리도 180칼로리면..일반 밥 한공기 300칼로리에+반찬 어마무시한 칼로리..에 비하면 새발의 피.

저는 쭉 사서 먹을 것 같아요.
2년전의 10키로 감량이 기적이 지금도 찾아왓으면 좋겠네요.

운동이 10% 식단이 90%라고했습니다.
아무리 곤약볶음밥이라도 많이 먹고 안움직이면 그렇게 많이 감량이 안돼요.

리뷰 참고 잘 하시어 다이어트도 성공하시고 곤약볶음밥 사 시는데 도움받아가셨으면 좋겠습니다.
오늘 저녁에 식단 만드는날이니 사진은 따로 첨부해서 올려볼께요 .
감사합니다.

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구매일: 2024.07.12
배송일: 2024.07.12
소비기한: 2025.05.30
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다이어트하려고 샀는데, 너무 맛있어서 오히려 많이 먹게 되네요.....
그래도 칼로리가 낮으니 많이 먹어도 되는 거겠죠~?!?!?!?
다이어트 될거라고 믿고있습니다~!

-제품명: 대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥 (냉동)
-용량: 200g
-수량: 6개
-칼로리: 185Kcal (1봉지 기준)
-다이어트 중에도 두 봉지(370Kcal)를 먹어도 부담 없는 열량입니다.

대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥은 다이어트용으로 완벽하다고 생각해요~~! 곤약으로 만들어졌지만 실제 쌀밥과 같은 식감과 맛이 느껴져서 그냥 밥으로 만든 볶음밥을 먹고있는 것 같아요 ㅎㅎ 매콤하고 자극적인 양념으로 맛이 뛰어나며, 곤약뿐 아니라 다양한 신선한 재료가 포함되어 있어 풍부한 맛을 즐길 수 있어서 좋습니다 ㅎㅎ

다이어트 식품으로서 매우 만족스러워요~!!! 곤약 특유의 식감이 아닌, 실제 쌀밥과 같은 식감을 느낄 수 있어 만족스러웠어요~!!! 매콤한 양념 덕분에 다이어트 식품이라는 생각이 들지 않을 정도로 맛있게 먹을 수 있었습니다. 또한, 여러 신선한 재료들이 들어 있어 질리는 맛이 아닌 아주 신선만 맛을 즐길 수 있었어요~~!

장점
-쌀밥 같은 식감: 곤약임에도 불구하고 쌀밥과 같은 식감과 맛을 제공합니다.
-낮은 칼로리: 한 봉지에 185Kcal로 다이어트에 이상적이며, 두 봉지를 먹어도 부담 없습니다.
-맛있는 양념: 매콤하고 자극적인 양념 덕분에 다이어트 식품임에도 맛있게 즐길 수 있습니다.
-다양한 재료: 곤약뿐 아니라 신선한 재료가 많이 포함되어 있어 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다.
-맛: 매운 음식을 좋아하지 않는 사람에게는 다소 자극적일 수 있지만, 대다수의 분든은 맛있다고 느낄거라 생각해요~~~!

대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥은 다이어트를 하면서도 맛있는 식사를 즐길 수 있는 제품입니다. 곤약으로 만들어졌지만 쌀밥과 같은 식감을 제공해 만족스러웠고, 매콤한 양념과 다양한 재료 덕분에 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있었습니다. 낮은 칼로리 덕분에 다이어트에 부담 없이 먹을 수 있어 매우 유용한 제품입니다.

평점: ★★★★★ (5/5)

안녕하세요 다이어트를 1년간 하고있는데요
원래는 제가 직접 포케같은걸 주로 만들어서 먹었었는데
칼로리 계산이 쉽지 않더라구요 그래서 쿠팡에서 라이틀리곤약 볶음밥 제품들을
전부 구매해서 4개월동안 먹는중이에요
소고기.계란.해물.참치김치 이렇게 네개의 종류를 번갈아가면서 먹고있는데 순위는

1.참치김치
2.소고기.해물
3.계란볶음밥 순 입니다!

●●●맛●●●
제일 중요한 맛!! 다이어트를 하면 굉장히 싱겁게 먹어야하는데
이것도 싱거워요 그치만!! 칼로리가 낮기때문에 당연한거라고 생각해요
저는 후라이팬에 하면 넘넘 귀찮아서 전자렌지로 돌려서 먹는데요
야채가 부족한것같아서 양배추.버섯을 잘라서 넣기도 하고 옥수수를 넣기도하는데
한꺼번에 넣고 전자렌지에 돌리면 곤약볶음밥 특성상 물이 많이생깁니다 거에 야채까지 들어가면 죽이되어버려요!!
그래서 저는 양배추 . 버섯 . 닭가슴살을 섞어서 전자렌지에 3분정도 먼저 돌리먼 야채물이 증발하는데요
그때 해동된 해물곤약 볶음밥을 넣고 다시 4분을 돌리면 물기가 많이 없어요

●●●단점●●●
단점은 딱히 없는데 곤약볶음밥은 거의 죽같다고 해야할까요?
그래서 저는 무조건 해동을 시키고 4분정도 돌립니다 그럼 죽느낌이 거의 사라져요!
아무래도 곤약이다보니까 탄수화물이 적어서 일상생활하때 약간 스트레스를 받습니다 ㅎㅎ
탄수화물을 안먹으면 뭔가 기분이 안좋아요 흑..

●●●식감●●●
식감은 그냥 밥이라고 하기엔 애매해요 중간중간 곤약알갱이가 질기게 씹히는데 저는 딱히 싫지도 좋지도 않아요
새우가 몇개 들어가서 새우랑 낙지? 가 들어가서 식감은 괜찮습니다 낙지는 좀 질겨요

4개월동안 곤약볶음밥.닭가슴살.야채 해서 2끼를 먹는데 63키로에서 57키로까지 감량했습니다!
대신에 저는 강아지를 키워서 하루이 2~3만보정도 걸어요 뛰기도 하구요!
식단으로만 살을 빼면 나중에 요요가 오는거같아서 필수적으로 운동은 하셔야해요
칼로리 계산하기가 쉬워서 다이어트가 편리해요 대신 영양도 중요하니까 야채들도 듬뿍듬뿍 먹어야해요
다이어트 저당 고추장이링 상추 해서 해물곤약볶음밥과 같이 먹기도하고 오이를 먹기도하고
처음에는 양이 너무 안차서 부족햇는데 지금은 이렇게만 먹어도 너무너무 배부르고 야채랑 같이 먹어서 포만감이 오래갑니다
라이틀리에서 저칼로리 곤약 볶음밥이 나와서 너무 좋습니다ㅠㅠ
탄수화물 증독자에서 조금은 벗어난거같은느낌이 들어요 ㅎㅎ

너무 다이어트를 조금하게 하지않고 과일도 많이 먹어가면서 아주 천천히 빼는중이에요!!
모두들 다이어트 성공합시다!!

작년에 오빠 결혼식 참석 때문에 1년동안 운동으로 7키로를 감량 했다가
결혼식 끝나고 나서 헤이해져서 ... 다시 요요가 와서 ....
도로 쪄버렸어요 ㅠㅠㅠㅠ

그리고, 올 3월에 건강검진을 받았는데 ...
결과 보고 충격을 받아서 안되겠다 싶어 다시 다이어트 시작...

사실 현재 운동은 원래 다니던 피티샵이 없어지는 바람에
홈트로 하고 있는데 ... 홈트가 말이 쉽지 ...

잘 안하게 되기도 하고 하더라도 누가 굴려주지 않으니 ...ㅠㅠ

아무튼 작년에는 식단 안하고 오로지 운동으로만 뺐는데
올해는 운동을 제대로 못 하고 있으니 나름 식단이 아닌 식단을
해야겠다는 생각에 주문을 하게 되었네요 ㅎㅎㅎ

저는 식단이라고 해봤자,
닭가슴살 이런건 솔직히 ... 물려서 못 먹겠구 ...
야채도 먹으려고 하면 먹는데 아시잖아요 ㅠㅠㅠ
잘 안되는 거... 귀찮아서 ..ㅠㅠㅠ

그래서 ...칼로리와 당, 탄수화물을 줄여서 해보자 싶어
알아보다가 라이틀리를 알게 되었고, 처음엔 라이틀리에서
나오는 브리또를 먹게 되었는데 생각보다 너무 맛있어서
푹 ~ 빠져있다가 , 너무 브리또만 먹게되면 또 질릴 것 같아서

이번엔 볶음밥을 주문해 보았어요 !!!

사실 주문하고 나서 리뷰를 읽게 되었는데 (이런 멍청이 ㅋㅋㅋ)
저는 별점 5점과 3점, 그리고 1점 무작위로 보고
주문의사를 결정하고 있는데,

별점 1점에 ... 이상한 벌레 같은 것이 나왔다. 라는 글이 두개가
있어서 걱정을 많이 했습니다.

운동을 좋아하는 이름하야 헬.창 친구들에게 (얘네는 식단까지 하고있기도
하고, 이런거 자주 먹어서 많은 도움을 받아요 ㅎㅎㅎ )

물어봤는데 , 벌레 같기도 하고 벌레가 아닌 것 같기도 하고 그렇다고

근데 한 친구가 하는 말이 이거는 고추나 퀴노아? 귀리? 싹이라고
하더라구요

근데 저도 물어본 이유가 확대해서 보았을 때 ,
보통 벌레면 조금 더 통통하고, 줄무늬? 같은 것도 있어야 하는데
그게 없어서 긴가민가 해서 물어봤는데 아무튼 싹이라고 하더라구요

그래서 안심하고 먹었습니다.

제거 뜯었을 때 있으면 눈으로 보고 확인 좀 하려고 했는데
다행이도 제꺼엔 없었어요

아무튼, 그랬고, 맛은 진짜 존맛탱 ㅠㅠㅠ

이게 퀴노아? 그게 들어가 있기도 하고, 곤약의 수분감 때문에
질퍽하다 수분감이 많다 하는 글이 많아서 조리 시간이 3분이지만
저는 걍 눈으로 봤을 때 꼬들꼬들 해질 때까지 미친듯이 볶았어요

그랬더니 정말 꼬들꼬들하고 수분감 없이 맛있더라구요 !!

생각보다 그렇게 맵진 않은데 살짝 칼칼한 느낌은 있고,
생각보다 새우랑 오징어가 쫌 적게 들어가 있지만,

제가 새우랑 오징어를 먹으려고 주문한 건 아니니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 패스!

곤약의 탱글탱글한 감과 살짝 매콤하고 은은하게 느껴지는 해산물 맛
그리고, 정말 착한 칼로리 모든게 완벽한 그런 볶음밥인 것 같아요

그래서 바로 먹으면서 또 주문했습니다 ㅋㅋㅋㅋ

아무튼, 다이어트 중이시거나 칼로리 신경쓰이시는 분들
라이틀리 곤약 볶음밥 한번 드셔보세요 !!!

제 리뷰는 어디까지나 제 주관적인 취향과 느낌으로 작성한 것이여서
주문 전 참고만 해주세요 ~

저랑 입맛이 모두 같거나 하지는 않기 때문에 ;;;

저희 아빠는 맛은 있는데 곤약의 식감 때문에 별로라고 하시더라구요
ㅠㅠ ㅎㅎㅎ

아 그리고 곤약 냄새는 전혀 안났어요!!!

이제 날씨가 슬~슬 더워지기 시작하면서 또 다이어트는 시작되었네요ㅎㅎ
다이어트에 대한 의지가 박약하여 정신 차림의 의미로다가 곤약 볶음밥 오랜만에 구입해 보았습니다!

한동안 열심히 먹다가 좀 질리길래 잠시 곤약 볶음밥을 잊고 있었는데, 이젠 안 시킬 수 없을 정도의 몸무게가 되었군요ㅋㅋㅋㅋ
제가 구입한 매콤해물 곤약 볶음밥은 185kcal입니다 칼로리가 아주 매력적이죠?

라이틀리 곤약볶음밥은 매콤해물 / 참치김치 / 맵닭 / 계란 / 닭가슴살 / 소고기/ 닭갈비 / 찹채 등
종류가 8종이군요~~

골라 먹는 재미까지 있습니다

<조리 방법>
. 전자레인지 4분 돌리면 끝
. 프라이팬 3분 30초

프라이팬 조리법이 더 맛있게 먹을 수 있는 방법이지만 귀차니즘인 저는 간단한 전자레인지 4분으로
아주 만족합니다ㅎㅎ
(아무래도 전자레인지에 돌리게 되면 약간의 수분이 생겨서 더 고슬?하답니다ㅎㅎ)

그리고 곤약은 자체로 수분이 많기 때문에 해동 하지 않고 냉동실에서 바로 꺼낸 상태로 조리하시면 됩니다~

<더 맛있게 먹는 방법>
프라이팬에 볶아 드실때는 크래미를 2개정도 추가 해서 볶아 먹어도 맛있고,
계란 후라이 하나 얹어서 같이 먹으면 너~~~무 맛있는건 말해모해ㅎㅎ

앞에서도 언급했지만 칼로리 자체가 185kcal이라 너무 매력적이며
계란 후라이 하나 해서 같이 먹으면 약간의 포만감도 더 채울 수 있고 단백질도 보충되고 금상첨화!

빨간 양념이라 나트륨 함량이 높은게 아닌가 했는데 나트륨 430mg 22%로 비교적 양호하네요^^

재료는? 곤약, 쌀, 퀴노아 등 곤약만 든건 아니고 쌀도 조금 들어있군요~

<결론>
약간 매콤하고 맛있다, 해물도 많이 씹히고 배가 부르게 먹을 수는 없지만 한끼 식사로 너무 훌륭하고
포만감도 적당하다!
라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥+계란 후라이 조합 가장 추천해요!

제 후기가 조금이나마 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 부탁드려용:)♥

대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥을 쿠팡에서 구입하셨군요! 곤약볶음밥은 한끼 식사로 간편하게 즐길 수 있는 요리 중 하나입니다. 이 제품에 대한 감동적인 리뷰를 스토리와 맛에 집중하여 작성해보겠습니다.

제가 대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥을 구입한 이유는 간편하고 맛있는 식사를 원했기 때문입니다. 바쁜 일상 속에서도 맛있는 음식을 즐길 수 있는 이 제품은 정말 소중한 존재가 되었습니다.

우선, 이 제품을 구입한 후에는 정말 간편하게 요리를 할 수 있었습니다. 냉동 상태로 제공되기 때문에 언제든지 필요할 때 냉동고에서 꺼내 데워 먹을 수 있었고, 이 과정이 정말 편리했습니다. 또한, 200g의 개별 포장이 되어 있어서 한 번에 적절한 양을 먹을 수 있어서 음식을 낭비하지 않을 수 있었습니다.

이 곤약볶음밥은 매콤한 해물과 함께 곤약이 적절하게 조리되어 맛과 식감이 아주 좋았습니다. 곤약은 쫄깃한 식감을 가지고 있어서 먹을 때 씹는 재미가 있었고, 해물의 신선한 맛이 고급스러움을 더해주었습니다. 또한, 매콤한 양념이 고기와 해물의 풍미를 한층 더 돋구어 주었는데, 정말 입맛을 돋우는 맛이었습니다.

요리를 할 줄 모르는 사람도 간단한 조리 과정으로 맛있는 음식을 즐길 수 있었습니다. 냉동 상태로 제공되는 이 제품을 전자레인지에 돌려 데우거나, 팬에 조리하는 것만으로도 당장 맛있는 음식을 즐길 수 있었습니다. 이런 편리함은 바쁜 현대인에게 정말 큰 도움이 되었습니다.

또한, 이 곤약볶음밥은 그 자체로도 맛있는데, 다양한 재료를 추가하여 개인 취향에 맞게 맞춤식을 만들 수도 있었습니다. 예를 들어, 계란을 추가하여 볶음밥을 부드럽게 만들거나, 청양고추를 넣어 매콤한 맛을 더할 수도 있었습니다. 이런 다양한 변주가 가능한 이 제품은 식사를 더욱 다채롭게 만들어 주었습니다.

이 곤약볶음밥은 제가 일상 속에서 맛있는 음식을 즐기는데 큰 도움을 주었습니다. 특히 바쁜 아침에는 냉동고에서 꺼내 데워 먹으면서도 푸짐하고 맛있는 식사를 할 수 있어서 정말 편리했습니다. 또한, 저녁이나 점심 식사로도 손색이 없어서 가족들과 함께 나누는 식사 시간이 더욱 특별하게 되었습니다.

이렇게 대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥은 제 삶에 큰 변화를 가져다 주었습니다. 편리하고 맛있는 식사를 할 수 있는 이 제품은 제가 일상 속에서 더 많은 시간을 아껴줄 수 있게 해 주었고, 그로 인해 더 많은 행복을 느낄 수 있었습니다.

다이어트를 시작하면서 가장 중요시 여기는 것은 무엇보다 흰쌀밥, 즉 탄수화물과 멀어지는 것이에요. 그래서 예전에 좀 극단적으로 다이어트를 할 때 곤약밥만 주구장창 먹고 살았거든요. 근데 자취를 하고, 직장을 다니고 하다보면 곤약밥 만들 시간이 없어요. 그러다 찾게된게 바로 라이틀리 볶음밥이에요!

⭐️ 장점 ⭐️

맛 / 라이틀리 볶음밥의 장점은, 다이어트에 적합한 곤약 볶음밥임에도 너무 맛있다는 거에요. 자꾸 손이 가고 생각나는 그런 맛까진 아니지만 먹고 나면 우와~ 이게 정녕 다이어트가 되는 맛이라고? 하는 정도!

해산물 / 중간 중간 풍미를 더해주는 해산물들이 식감을 더해주고, 무엇보다 심심할 수 있는 볶음밥을 풍부하게 만들어줘요. 전 이 점이 제일 좋았네요!

간편함 / 굳이 막 반찬이나 이런걸 안사도 되고, 이 한 팩만으로 모두 해결될 수 있다는 게 현대 사회 바쁜 직장인에게 큰 장점으로 다가오는 갓 같아요.

칼로리 / 한끼 식사가 180-200칼로리라면 믿기실까요.. 이 놀라운 사실을 라이틀리는 해냅니다. 라이틀리의 다른 제품군도 비슷한 칼로리대이죠. 그러니 강추할 수 밖에..

⭐️ 단점 ⭐️

허기짐 / 아무래도 다이어트용으로 나온 제품들이고 곤약에 익숙해진 제 몸에겐 허기짐을 남기는 제품이긴 해요. 그래도 이때 막 뭐 안줏어먹고 참아야 다이어트가 되는 거겠죠.

⭐️ 총평 ⭐️

저는 다이어트하면서 내내 밥은 곤약 볶음밥으로 먹을 예정이라 라이틀리를 자주 구매할 것 같아요. 그래서 강하게 추천드릴 수 있을 것 같네요. 다만 가성비면은 아무래도 좀 떨어져서 학생 분들은 조금 고민이 드실 수 있겠어요. 그래도 전 도움이 많이 되어서 강추드려요!

⬇️도움됐어요 부탁드려요 ⬇️

내돈내산 솔직후기 ㅎㅎ

<대상 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥 (냉동), 200g>

식단하면서 매번 현미밥에 닭가슴살을 먹으니 질리더라구요! 그래서 적은 칼로리가 인상깊어서 라이틀리 곤약밥을 구매해봤어요 ㅎㅎ 여러 곤약볶음밥 먹어봤는데 제일 평이 괜찮은거 같았습니다 ㅎㅎ


✔️포장
1인분 분량으로 개별포장되어 있어서 간편하고 편리했어요!포장도 잘 뜯기고 깔끔한 포장입니다 ㅎㅎ


✔️간편한 조리법
전자렌지로 조리시 전자렌지용 그릇에 옮겨담아서 3-4분 조리, 후라이팬에 볶을시 3분정도 조리해주면 됩니다 ㅎㅎ 전 최대한 간편하게 조리하고 싶어서 주로 전자렌지에 돌려먹고 있어요!

전자렌지에 돌리면 곤약 특성상 수분때문에 축축해질수도 있다고 했는데 4분정도 돌리고 수저로 섞어주니 골고루 따뜻해지고 눅눅하지도 않아서 좋았어요! 크게 거슬리지 않을정도의 촉촉함입니다 ㅎㅎ

후라이팬으로 하면 꼬슬하게 먹을수 있긴할거같아요! 진짜 맛있게 드시고 싶으면 후라이팬으로 조리하시면 되고 저처럼 편한게 최고다하시면 전자렌지에 해도 충분히 맛있습니다!


✔️맛과양
맛은 매콤한 해물김치볶음밥 같은 느낌이에요! 처음 먹었을때 여태까지 먹은 곤약볶음밥중에 제일 맵다는 생각이 들었어요! 고추의 매콤함이에요! 짜거나 달지도 않고 알싸한 매콤함이 인상깊은맛입니다 ㅎㅎ


✔️재구매의사
재구매의사 있어요! 매콤한걸 너무 좋아해서 이런 볶음밥이라면 기분좋게 다이어트 할수있을거같아요! 칼로리 적은것고 너무 좋구요 ㅎ ㅎ 여러번먹어도 물리지않아요 최고! 다먹고 재구매할꺼에용 ㅎㅎ


❤️더욱 맛있게 먹는법❤️
매콤한걸 못드시는분들은 계란이나 참치랑 함께 볶아드셔보세요! 매운맛을 잡아주고 포만감도 있어서 좋아요! ㅎㅎ


❗️주의사항❗️
곤약 특성상 과도한 섭취는 소화불량을 야기할 수 있다고 합니다 ㅎㅎ 매일 섭취하기보다는 텀을 두고 먹으면 더욱 더 건강한 다이어트를 할 수 있을거같아요!



#내돈내산 #라이틀리볶음밥 #곤약볶음밥


⭐️읽고 도움이 되셨다면 하단에 "도움이 돼요" 한번씩 부탁드릴께요⭐️

주문날짜 2024.01.02
유통기한 2024.10.25

✋구매이유

회사 퇴근 시간이 너무 늦어서 집에 오면 일반 식단하기에
살 찌는 것도, 소화도 조금 부담스럽더라구요. 라이트하게
식단을 하면서도 맛있게 먹고 싶어서 구매하게 되었습니다.

✋사용후기

장점

1.양이 많아요
다이어트 식단이 칼로리가 낮은 이유는 양이 작아서죠 ..
먹고 나서도 늘 성이 안차서 군것질을 찾게 되는데
곤약밥이 포만감이 드는 것도 있고 양이 많은편이에요!
먹을 때 봄동이나 깻잎 싸서 한 끼 먹고 나면 든든해요

2.간단한 조리
전자레인지 3분이면 끝 ! 후라이팬으로 볶아도
되지만 전자레인지로도 조리가 가능한 제품이에요.
집에 와서 피곤한데 언제 불 키고 조리하겠어요..!
너무 간단해서 뭐 먹을까 하는 날에는 자꾸만 손이가요

3.낮은 칼로리
칼로리가 낮아요. 해물은 185kcal 닭갈비는 235kcal로
한 끼에 300칼로리 아래로 측정이 되어있어요 ~
라이트하게 먹으려고 샀던 볶음밥인데 덕분에 다이어트까지
하고 있습니다 ! 기본 칼로리가 낮아서 김이나, 버섯볶음 등
반찬 곁들여서 먹어도 좋아요 ~!


단점

1.곤약향
제가 곤약밥을 별로 좋아하지 않는 이유가,
특유의 곤약향이 있는 것 때문인데요 ㅠ ㅠ
라이틀리도 특유의 곤약향이 있습니다..!
쌈이나 반찬등을 같이 먹을 때는 괜찮지만,
역시나 밥만 먹을 때는 향이 납니다 :(
곤약향에 예민하지 않으신 분들은 드시는데
아무런 문제가 없을 것 같은데!! 평소에 곤약을
잘 못드시는 분들이 도전하기에는 비추입니다 !

2.축축함
조리TIP 에도 설명이 나와있지만, 전자레인지로
조리를 하면 곤약에서 물이 나와 수분이 많이
생길 수 있다고 되어있어요. 프라이팬으로
조리하는 것을 추천한다고 되어있지만..!
저는 프라이팬으로 조리해도 크게 수분이
줄어든다는 느낌은 없더라구요. 이래나 저래나
똑같이 수분이 많은 느낌이여서 전자레인지로
조리하고 있습니다.

——

저녁에만 먹으려고 구매했던 상품인데 먹기도 편리하고
칼로리가 낮아서 점심때 도시락으로도 자주 싸서 다녀요
해물볶음밥, 곤약볶음밥 두 가지로 사서 질릴 때마다
두 개 바꿔서 먹어주고 있는데 개인적으로 취향은 해물이
곤약향이 덜 나는 것 같아서 추천드립니다 ~!
하지만 .. 저는 이번까지만 하고 추가구매는 안 할 것 같아요
먹기도 편리하고, 칼로리도 낮아서 좋지만
곤약헤이터로써는 애매한 볶음밥이었습니다ㅠ

재주문 이에요~
식단용으로 추천합니다!

풀만 먹기 지겹거나 닭가슴살이 지겨울때
요런 매콤한 해물볶음밥 한번 드셔보세요

맛있어요~

조리만 잘 하면 꼬들하니 식감도 괜찮아요
절대 전자레인지로 데우지 마세요
축축하니 맛없어요..

중강불 후라이팬에 올리브유나 식용유 아주 살짝 뿌려주고
곤약 볶음밥 한봉지 뜯어 부어 줍니다

불이 올라서 냉동밥들이 녹기 시작하는데
주걱 양손으로 잡고 쉐킷쉐킷 열심히 뒤적여 주세요

녹으면서 물기가 좀 생기는데
물기를 날려주고 고슬고슬하게 해준다는 느낌으로 볶아주세요

3~4분정도 볶아주면 맛있는 해물볶음밥 완성!

그런데 곤약 특유의 식감이 있기 때문에
일반 볶음밥을 생각하면 안되고

다른 종류의 요리라고 생각하고 먹는게 좋아요
밥처럼 부드럽게 씹히는게 아니라 좀 호불호가 갈릴수는 있지만

이 칼로리에 이 맛이라면 식감은 좀 봐줄수 있어요ㅋㅋ

완성된 곤약볶음밥에 계란 후라이 하나 올리면
화룡정점입니다 맛있어요

여기서 추가 팁✔️

공복에 먹기에 좀 매울수 있는데요
구운계란을 먼저 먹어주거나

볶을때 채썬 양배추 한줌을 넣고 같이 볶아주면
매운기도 날아가고 양배추로 포만감을 더 up시킬수 있어요~~

처음부터 넣지 말고 (양배추도 곤약볶음밥도 물기가 많기때문)

냉동된 볶음밥이 녹아서 어느정도
물기가 좀 날라가고 고슬해지면 그때 양배추 한줌 추가해보세요!

적당히 매운맛에 양은 늘어나서
양배추 같이 볶아 먹는게 그냥 먹는것 보다 좀더 배불러요ㅎ

저는 이렇게 먹는게 더 좋은것 같은데
매운걸 즐기는 사람은 그대로 먹는게 좋을것 같아요

식단 중이라면 이제품 추천해요~~

곤약 볶음밥은 독특하고 특별한 요리로 한 입 먹을 때마다 색다른 맛과 향이 감도는 요리 중 하나입니다. 이 볶음밥은 주로 곤약, 다양한 채소, 해산물 등을 사용하여 만들어지며 조리법도 아주 아주 간편합니다. 오늘 리뷰는 곤약 볶음밥의 맛에 대해 자세히 말씀드리겠습니다.

우선, 곤약이라는 주 재료는 다소 생소한 식재료 중 하나일 수 있는데요. 곤약은 해조류에서 추출한 것으로, 저칼로리이면서 식이섬유가 풍부하여 다이어트나 건강에 좋은 부분을 가지고 있습니다. 곤약 볶음밥은 이러한 곤약을 주 재료로 사용하여 만들어지는데, 그 특유의 쫀득한 식감이 입안에서 퍼지면서 색다른 맛과 질리지 않는 맛을 느낄 수 있습니다!

이 볶음밥의 또 다른 특징은 다양한 채소와 함께 조리된다는 것입니다. 당근, 양파, 색상감이 돋보이는 대파 등 다양한 채소가 사용되어 식감과 맛을 더욱 풍부하게 만듭니다. 이와 함께 어우러지는 해산물의 풍미도 중요한 맛 요소 중 하나입니다. 다양한 해산물을 사용하여 정말 맛있는 한끼를 즐기실 수 있습니다. 특히나 통통한 새우의 식감이 냉동치고는 퀄리티가 굉장이 좋다고 느꼈습니다.

한 입 먹을 때, 곤약의 식감이 돋보이면서 함께 들어간 채소와 해산물의 조화가 느껴졌는데요. 특히, 볶음밥의 감칠맛과 함께 곤약이 흡수한 소스의 풍미가 입맛을 자극합니다. 적당한 매운맛이 어우러져 조금 더 풍성한 맛을 더해주면서 한국인의 입맛에도 잘 맞습니다ㅎㅎ

그리고 곤약 볶음밥은 비주얼도 참 괜찮은데요. 다양한 색상의 채소와 해산물, 곤약이 고루 섞여져 맛있어보이면서도 건강한 느낌을 주어 식욕을 더욱 당기게 해줍니다.

총평가를 해보자면. 곤약의 특유의 식감과 다양한 재료의 풍부한 맛이 어우러져, 한끼 식사로 충분한 영양을 섭취하고자 하는 이들에게 추천할 만한 요리 중 하나입니다. 매일 식단관리나 다이어트를 하시는 분들이나 좀 더 건강한 한끼로 드시고 싶은 분들에게 딱인 것 같습니다. 생각보다 맛이 너무 좋아서 꾸준히 구매할 제품입니다.

직접 구매한 내돈내산 리뷰입니다!
제 리뷰를 통해서 선택하시는데 많은 도움이 되었으면 좋겠네요:)

와 이거 괜찮아요 한번 먹어보세요 :)

185칼로리에 이 맛이라뉘ㅋㅋ훌륭 합니다
저희 남편은 이걸 다요트용이 아니라 맛있다고 자꾸 먹네요

라이틀리꺼 소고기랑 닭고기도 먹어 봤는데
이 해물맛이 제일 괜찮은것 같아요

근데 밥이라고 생각하지 말고 그냥 다른 요리(?)라고
생각하고 먹는게 좋습니다

아무래도 곤약 특유의 식감이 있거든요
잘 안씹히는 듯한 곤약의 느낌이 있기 때문에

쌀밥과는 질감이 다릅니다

구냥 새로운 요리라고 생각하고 먹으면 괜찮아요
뇌를 속이고 배를 채웁시다ㅋㅋ

♨️조리 팁!!!

후라이팬을 중강불로 달구고 기름을 살짝 두르고
냉동실에서 한봉지를 꺼내 바로 팬에 투하해줍니다

곤약에 물기가 있어서 녹으면서 좀 축축해져요
빠르게 섞어 주면서 물기를 날려 줍니다

불 세기는 타지 않게 조심해주면서 중강불을 유지해줘요

고르게 볶아주면서 수분을 날려줘서 고슬고슬해질때까지
3~4분정도 볶아주면 완성~~~

여기에 계란후라이 하나 얹어주면 베스트!!

여유가 된다면 샐러드 같이 곁들여 주면
다이어트식단으로 안성맞춤입니다^^

꼭 후라이팬에 볶아서 드세요

남편이 혼자서 귀찮다고 전자레인지 돌려먹은적 있는데
볶은밥이 축축하고 맛이 없고

후라이팬에 볶아 먹는거와 맛이 아예 다르대요

그리고,, 자꾸 본인이 해먹은건 맛이 없고
제가 볶는게 훨씬 더 맛있다고 자꾸 저보고 해달라하는데

기분이 이상하지만 열심히 볶아 주었습니다

수분을 잘 날려주는게 중요해요

다요트식단에 질릴때 매콤한 해물곤약볶음밥 먹어보세요
추천!! 저는 6개 다 먹고 또 재구매했습니다

요즘 다이어트에 관심이 많은데 곤약볶음밥이 칼로리가 적으면서 포만감을 준다고 하여 볶음밥을 검색해보다가 매콤해물 곤약볶음밥을 발견하였습니다. 평소에 매콤한 음식을 좋아하고 해물도 좋아하여 저한테 딱 알맞은 제품이다 싶어 바로 주문을 하였어요.

주문일 : 2023년 7월 31일 오전
배송일 : 2023년 7월 31일 오후
유통기한 : 2024년 7월 13일 까지

로켓프레쉬백에 냉동 포장되어서 녹지않고 잘 배송 받았구요. 유통기한도 1년 가까이 넉넉한 제품으로 받았습니다.

볶음밥의 조리법은 간단하게 전자렌지 전용용기에 랩을 씌워서 4분정도 돌리시거나 프라이팬에 기름 살짝 두르시고 3-4분정도 볶아 주시면 되는데요. 저는 개인적으로 냉동볶음밥을 먹을때 전자렌지보다 프라이팬에 직접 볶아서 먹는게 훨씬 맛있더라고요.
덤으로 밥 볶으시면서 계란 후라이 하나 같이 하셔서 같이 드시면 최고입니다. 계란후라이 노른자 살리셔서 볶음밥에 노른자 터뜨려서 비벼드셔보세요. 정말 맛있습니다.

개인적으로 여짓껏 먹어본 냉동 곤약볶음밥 중에 단연 최고라고 말할 수 있을 것 같아요. 해물도 생각보다 많이들어가 있고 맵지 않고 적당히 매콤한 것이 정말 취향 저격이네요. 계란후라이 노른자 비빔 이게 진짜 포인트 입니다. 꼭 드셔보세요!!

200g으로 양이 조금 적을 수도 있지만 185칼로리 밖에 하지 않으니 개인적으로 너무 부족하다 싶으시면 저처럼 소세지 하나 곁들여서 드시면 좋을 것 같네요. 아니면 닭가슴살 같은 것을 하나 추가해서 단백질 보충하셔도 좋을 것 같습니다.

정말 맛있게 먹어서 이 제품은 무조건 재구매해서 먹을 것 같구요. 다른 종류의 냉동 곤약볶음밥도 여러 종류 있던데 다음에는 다른 종류로 한번 먹어봐야겠네요. 이 제품은 강추 드립니다!!!

요즘 식이를 열심히 하고있는데 저녁으로 현미밥에 반찬을 간단히 먹다가 그마저도 귀찮아져서 이렇게 완성된 레토르트 식품을 구매하게 되었어요 ㅋㅋㅋ 냉동볶음밥은 브랜드는 많은데 매콤한것의 경우 맛있는곳을 찾기 은근히 힘들거든요. 그런데 이건 곤약볶음밥이라 칼로리도 150대임에도 불구하고 진짜 맛있어요. 2년전에 잘 먹다가 코로나시절 푸짐하게 떡볶이로 살 찌우고 다시 식이중이라 최대한 필요한 끼니만 챙겨먹고있는데 그때도 정말 맛있게 먹었어서 다시 찾게되었습니다.

그냥 이거만 살짝 열어서 렌지에 데워먹어도 간편하게 먹을 수 있지만 저는 시간도 많고 여유있게 식사를 하고자 계란후라이를 하면서 동시에 이걸 후라이팬에 부어서 익혀먹어요! 곤약이 많아서그런지 막 늘러붙으면서 타진 않고 5분정도면 완벽하게 익어서 맛있게 먹을 수 있답니다 :) 여기에 제로 케찹도 더해먹으면 진짜.. 다이어트 평생 할 수 있을 것 같은 느낌? ㅎ 너무 너무 맛있고 그냥 일반 배달시켜먹는거보다 훨씬 건강하기도하고 맛도 좋아요! 직접 반은 요리해먹는거다보니 뿌듯하기도하고 은은하게 매콤하니 정말 맛있어요 :)

저는 더 맵게 먹고싶을때는 청양고추 반개를 송송 썰어넣어서 먹는답니다. 그러면 정말 콧등에 땀이 잔잔히 맺히면서 맵싹하게 먹을 수 있어서 좋습니다. 이게 다이어트 음식이라니 정말 기술이 발전하고 감사할 일이죠.. 닭가슴살에 두부만 드시는 분들도 꼭 이 볶음밥 드셔보세요. 오히려 닭가슴살 두부보다 칼로리는 낮고 포만감은 좋습니다 :) 계란후라이도 곁들이면 단백질도 충전되구요!

라이틀리 곤약 볶음밥은 옛날에 조리도 간편하고 맛도 있어서 자주 먹었던 다이어트 음식 중 하나였습니다. 다이어트중임에도 불구하고 매콤한 걸 먹을 수 있다는 그 유혹에 구매했는데 칼로리도 낮고 무엇보다 맛있어서! 정말 자주 먹었던 음식이예요. 쿠팡을 쭉 둘러보는데 마침 하루 특가로 평소보다 조금 더 저렴하게 판매하길래 옛날생각도 날 겸 다이어트도 할 겸 구매했습니다. 그때는 진짜 저거만 단독으로 데워서 먹었는데 지금은 그렇게 먹으면 배고프고 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ 후라이팬에 반은 저걸 익히고 반은 계란후라이를 해서 같이 먹으니 그냥 계란후라이를 얹은 해물볶음밥같아서 한 끼 맛있게 먹었어요!

막 녹을때까지 기다릴 필요도 없이 그냥 얼려두었다가 그대로 후라이팬에 쏟아붇고요! 뒤적뒤적하면서 늘러붙지않게 한 5분정도 데워주면 진짜 맛있는 해물볶음밥이 됩니다. 곤약이 섞여있어서 칼로리는 정말 낮고 맛은 자극적이라 좋아서 다이어터분들에게 강추입니다 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 가격대비 양도 정말 혜자예요!! 요즘 저녁 해먹기 귀찮아서 계속 배달시키느라 돈이 이중 삼중 더 들었는데 이렇게 6개 쟁여두고 배고플때 저녁에 하나씩 요리해먹으니 배달비도 줄고 다이어트 식이도 가능해서 정말 만족합니다 :)

요즘엔 곤약 식품도 다이어트용으로 맛있는게 참 많이 나와서 그걸 또 비교해서 고르는게 스트레스받는일인데요. 라이틀리 볶음밥은 거의 곤약볶음밥의 시초로 나왔기도하고 맛도 보장되었으니 (지금까지 온고잉하는걸 보면 진짜 맛있단거겠죠?!) 다들 한번 드셔보세요!

이번주는 식단좀 제대로 해보려고 검색 해본던 중 평이 너무 좋아서 믿고 바로 구매해보았어요!!
역시나 보냉팩에 얼음과 함께 안전하고 빠르게 새벽칼 배송 되었어요


라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥은. 총 200g으로 185kcal라고 적혀있어요!!
사실 이 한끼만 먹는다면 이보다더 좋은 다이어트 식단은 없는거잖아요~~~ ㅎㅎ

일반곤약밥도 먹어본지라 배가 그리 부르지도 않고 곤약 특유의 냄새가 있어서 사실.. 한끼먹었을때 만족감이 크지 않아서 다른 음식을 더 찾게되고 그랬었거든요..ㅡ

그런데 라이틀리 매콤매물 곤약볶음밥은 와..정말 거짓말 하나 안하고 일반 시중에 파는 그냥 맛있는 볶음밥 그 자체예요!!
말안하면 곤약이라는건 1도 모르겠다는..
거기다 약간 매콤하기까지해서 속세의 맛이예요!!ㅎㅎ

다이어트 음식이 늘 그렇듯 사실 양이 좀 작거든요..그래서 처음부터 냉동실에 있던 냉동새우도 같이 볶아주었거든요..
한 끼 완젼 맛있는 한끼 뚝딱!!

달군 후라이팬에 그대로 볶아주기만 하면 완성되니 이보다 더 편하고 맛있을 순 없네요ㅠㅠ

저 진짜 다이어트식 많이 먹어봤지만.. 라이틀리 곤약볶음밥 최고예요 다른 맛을 먹어보진 않아서 비교할 순 없지만
매콤해물 완젼 맛있어서 다른맛들도 다 먹어보고 싶으네요!!

다이어트는 해야되는데 한 끼 맛있게 먹어보고픈 분들 완젼 강추구요 혹시나 양 적다고 두봉지 먹으심 안됩니당^^



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