•닭가슴살 양배추쌈 30구 (냉동), 1kg, 1개

●구매후기
식단관리하기싶어도 만들어먹기가 정말 번거로워서
잘 안하게 되잖아요 이왕 먹는 거 맛있게 먹고 싶지만 다이어트식단을 맛있게 먹기란 쉽지가 않더라구요~ 쿠팡으로 폭풍검색해서 닭가슴살 양배추쌈을 알게 됐어요 조리법도 해동만 하면 되고, 맛까지 좋다는 후기에 선택하게 되었네요

먹고 싶을 때마다 냉동실에서 꺼내서
찜기나 전자레인지로 5~6분만 조리해서 바로 먹고 있네요~

식단관리할 때 포만감도 정말 중요하잖아요
생각없이 먹다보면 칼로리 폭탄되기 쉽상이잖아요
저는 8알 정도만 먹어도 정말 배불러서 저절로 먹는 걸 멈추게 되더라구요~
양조절이 잘 되니 다이어트도 스트레스 덜 받아서
정말 좋더라구요

양배추가 쫄깃하면서도 아삭한 식감이 좋아서 씹을 수록 육즙이 풍부해요 매일 먹어보니, 식감과 맛 모두 정말 만족하고 있네요

닭가슴살은 다져서 부드러운 식감에 먹기가 편하더라구요 비린내도 없고, 부드럽고 촉촉하네요
머스터드랑 칠리소스랑 먹으니 풍미가 배가 되어서 더
맛있네요

●재구매의사
바쁜 아침에, 또 간식으로 찜이나 전자레인지 등등
쉽게 조리할 수 있어서 좋네요
간편식이라서 1인가구부터 아이있는 가족까지 냉동실에 쟁여놓고 먹기 좋겠어요

닭가슴살의 단백질과 양배추의 섬유질을 한 반에 챙길 수 있어서 다이어터, 간편한 한 끼로 챙기고 싶은 분들까지 다 좋을 것 같아요 소스를 곁들이면 더 맛있게 먹을 수 있네요
건강한 저칼로리식단으로 신선한 양배추와 고단백 닭가슴살로 맛과 영양까지 한 번에 계속 챙기고 싶어서 재구매의사있어요~


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요즘 온갖거를 다 사다놓고 먹어보고 있는중입니다..
게중에는 실패한것도..더 실패한것도..버린것도..ㅋ

식사한번 하는것도 힘들군요..
식단이 필요한 지금으로서는..제거따로..
아이꺼 따로..남편꺼...ㅋ 지칩니다.

스트레스 받으면 위가 아프던 때 자주 먹던 양배추..
거기에 닭가슴살이라..
안먹을 이유가 없어 보이는군요..
구매해봅니다..

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# 맛

양배추와 닭가슴살을 맛으로만 먹기에는 조금 힘든부분이 있어 보이긴 하는군요...

살짝 불안한 마음도 있긴 했지만..
어마어마한 상품평 숫자만..ㅋ보고 산건지라..
기대를 해보았습니다..

아무래도 조리시 전자렌지를 사용해서 그랬을까..
귀찮아 그냥 시간만 보고 대충 돌린걸까..

유난히 부드러우면서 질겅이는 양배추가 있네요..
육즙이..아니군...채즙이 한입 베어물면~

닭가슴살은 부드러웠으면 좋겠다 생각할때쯤 입안에 닭이 없네요..녹아버린건지..이미 녹아있던건지.
생각보다 닭이 양은 없어 보이는군요..흠..

건강한 맛이 날거라는 생각과는 약간 다르게..

찐 양배추 특유의 향과 맛과 수분..
닭가슴살의 퍽퍽함..아..녹아버렸지..

뭔가 익숙한듯한 맛있는거 같기도 한대하니..
뭐좀 이거저거 섞여 있긴 하네요..


# 식감

다 얘기한거 같긴 하네요..
양배추는 과하게 익은듯하면서도 질긴..심지부분이 그랬던건지 입에 넣었던걸 확인하고 싶은 생각은 없었기에..

# 조리

아주 번거롭기 싫어서 구매하긴 했지만..
아마도 찜기로 조리했다면 제 평은 달라졌을까요..
이래저래 적당히 전자렙지로 맛과 불편함을 타협해봅니다..

# 가격

2025.05.10
구매일기준
4개 14,250

2025.05.17
리뷰일기준
동일합니다..

냉동이니..뭐..가격의 차이는 크지 않으리라 생각됩니다..

굳이..따져보면..괜찮을거 같기도 하지만..
수입제품이다 보니..흐음..하게 되기도 하는..

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# 총평

한번 먹어봤으니 됐다..

[제품 협찬] 처음엔 그냥 건강식 느낌이라 큰 기대 없이 구매했어요. 닭가슴살이랑 양배추 조합이라 다이어트용, 식단 조절용으로는 좋겠지만 맛은 없을 거라고 생각했거든요. 그런데 먹어보고 완전 반전! 진짜 맛있어요.
양배추가 너무 흐물거리거나 질기면 어쩌나 걱정했는데, 딱 적당하게 익어서 겉은 살짝 아삭한 식감이 살아있고, 안에 들어있는 닭가슴살 소도 너무 부드럽고 촉촉했어요. 퍽퍽함 전혀 없고, 양파랑 육수가 섞여 있어서 그런지 감칠맛도 나고 간도 적당해서 그냥 먹어도 전혀 밍밍하지 않아요.
저는 9분 정도 찜기에 쪄서도 먹어보고, 에어프라이어에 9분 돌려서도 먹어봤는데 둘 다 맛있었습니다! 쪄서 먹으면 말 그대로 '닭가슴살 만두' 느낌인데 담백하고 부드러워서 식사 대용으로 딱 좋았고, 에어프라이어에 구우면 바삭한 군만두 느낌이 나서 간식처럼 먹기 좋았어요. 두 가지 조리법 다 만족스러웠고, 어떤 방식이든 질리지 않게 즐길 수 있어서 너무 좋았습니다.

먹기 좋은 한입 크기로 포장되어 있어서 하나씩 꺼내기 편하고, 엄마랑 같이 먹었는데 엄마도 만족하시고 바로 장바구니에 담으셨어요 ㅎㅎ 식사 준비 귀찮을 때 몇 개만 데워서 반찬이나 간편식으로 내놓기에도 좋아요. 처음에는 따로 소스도 꺼내놨었는데 안에 육즙이 살아 있어서 따로 찍어 먹지 않아도 충분히 맛있더라고요.
냄새도 자극적이지 않고, 담백한데 확실히 맛이 살아 있어서 다이어트 중이신 분이나 건강식 좋아하시는 분들께 강력 추천합니다.
다른 분들 후기 보니까 에어프라이어에 살짝 더 돌려서 바삭하게 먹거나, 쪄서 샐러드 위에 얹는 분들도 계시던데 다음엔 저도 그렇게 다양하게 활용해보려고요.

맛도 좋고 조리도 간편해서 진짜 냉동실 필수템 등극했어요! 재구매 의사 200%입니다.

제픔 지원받았지만 먹어본 후 작성하는 솔직한 후기입니다!!!

여름이 빠르게 다가오기에…
늦었지만 식단과 운동을 시작했습니다~~

식단이 중요한데 매번 닭가슴살만 먹으려니
7일차 초보 다이어터는…
그냥 닭가슴살만 먹기 힘들더라구여!

근데 닭양쌈이 있다는걸 알았는데
운좋게 채험단에 선정되어 시식하게 되었습니다!

제가 만들려고하면
1. 양배추 손질해서 삶고
2. 닭가슴살을 갈아서 당근,양파릉 넣어 반죽하고
3. 삶은 양배추에 만든 닭가슴살완자를 넣어 이쁘게 말고…

이 과정을 하기엔
너무 버거울거 같은데…

냉동제품이 있다는게 너무 좋더라구요.

간편하게 해동없이 전자레인지에 3분 15초정도 데워주니
속까지 뜨겁게 되었구요!!!

조리 후에도 양배추쌈이 풀어지지 않고 모양이 그대로 유지되었습니다.

다이어트시작인지라..
파스타소스에 넣어먹으면 정~~~말 맛있었을거 같은데..
꾹참고
발사믹소스를 살짝 뿌려서 먹었습니다

안에 닭가슴살 완자에도 간이 적절하게
되어있어서 그냥 먹어도 맛있었는데..
소스랑 먹으니 정말 맛있더라구요!

1봉 30개라서…
양도 푸짐합니다!!!

샤브샤브에 넣어도 정말 어울릴거같아서…
평일 낮에 샤브샤브도 도전하려구요!!!!!!

간편하게 부담없이 영양가있는
닭양쌈 추천드려요^^

최근에 쿠팡에서 닭가슴살 양배추쌈 제품을 구매해 직접 먹어봤다. 다이어트와 건강을 위해 단백질과 섬유질을 챙기려는 분들에게 추천할 만한 식단 아이템이다.

1. 식단으로서의 만족감

이 제품은 바쁜 현대인, 특히 다이어터들에게 매우 적합하다. 냉동 상태로 보관하다가 필요할 때 꺼내서 찜기나 전자레인지로 5~6분만 조리하면 바로 먹을 수 있다. 실제로 나는 한 번에 6~7알을 쪄서 두유와 바나나와 함께 한 끼 식사로 먹었는데, 준비 과정이 매우 간편했다. 식단을 짤 때 가장 고민되는 점이 ‘간편함’과 ‘영양’인데, 이 제품은 두 마리 토끼를 모두 잡았다. 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있고, 포만감도 준수하다. 실제로 7알 정도 먹으니 한 끼 식사로 충분한 든든함을 느낄 수 있었다.

2. 양배추의 식감과 풍미

이 제품의 차별점은 만두피 대신 양배추로 감싸져 있다는 점이다. 양배추는 쪄내도 흐물흐물하지 않고, 적당히 쫄깃하면서도 아삭한 식감을 유지하고 있었다. 쌈이 풀리지 않고 단단하게 잘 말려 있어 먹으면서 흐트러지지 않는 점이 인상적이었다. 양배추 특유의 비린내나 불쾌한 향이 걱정되었지만, 실제로는 그런 냄새가 거의 느껴지지 않았다. 오히려 씹을수록 양배추에서 육즙이 풍부하게 나와, 식감과 맛 모두 만족스러웠다. 만두를 먹는 듯한 느낌도 들고, 중식 딤섬을 연상시키는 촉촉함이 있다.

근데 너무 커서 두입으로 잘라먹으려고 하면
양배추쌈의 겹이 많아 잘 안잘라지고
육즙은 줄줄 흘어나오니
꼭 꼭 한입에 드셔라.
아니면 미리 가위로 반 갈라 놓으셔라 ㅎㅎㅎ


3. 닭가슴살의 양과 맛

내부의 닭가슴살은 완자 형태로 다져져 들어가 있는데, 크리미하고 부드러운 식감이 인상적이다. 다만, 전체적으로 양배추 비중이 높고 닭가슴살의 양은 생각보다 적은 편이다. 그래서 닭가슴살 특유의 맛이 강하게 느껴지진 않는다. 닭가슴살이 더 많이 들어가 있었으면 좋겠다는 아쉬움이 남는다. 단백질 섭취를 목적으로 한다면, 닭가슴살 한 덩이를 추가로 곁들이는 것도 방법일 듯하다. 하지만 닭가슴살이 적게 들어간 덕분에 비린내가 전혀 없고, 부드럽고 촉촉한 볼 형태라 먹기 편하다. 육즙이 풍부해 퍽퍽하지 않고, 소스(머스터드, 스리라차 등)와 곁들이면 훨씬 맛있게 즐길 수 있다.

4. 기타 장단점 및 총평

포장: 지퍼락 형태가 아니라 보관이 다소 불편한 점은 개선되면 좋겠다

가성비: 1알 크기가 커서 한 팩으로 여러 번 나눠 먹을 수 있어 가성비가 뛰어나다.

조리 간편성: 냄비 찜이나 전자레인지 모두 가능해 바쁜 아침이나 저녁에 활용도가 높다. 1인가구라면 간편식으로 추천

추천 대상: 단백질과 섬유질을 챙기려는 다이어터, 건강식에 관심 있는 분, 간편한 한 끼를 원하는 분 모두에게 추천한다.

재구매 의사는 70% 정도로, 닭가슴살 양이 더 많아지면 100%로 높아질 것 같다. 전체적으로 건강한 저칼로리 식단, 양배추의 신선한 식감, 부드러운 닭가슴살의 조화가 만족스러웠다. 소스를 곁들이면 더 맛있게 즐길 수 있으니 참고하길 바란다.

최근 날씨가 더워지면서 다이어트를 하기 위해 식단 관리를 시작했는데 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 제품을 찾아 보다가 닭가슴살 양배추쌈을 구매하게 되었어요 ! 따로 요리할 필요 없이 냉동실에서 꺼내 전자레인지에 4~5분 정도만 돌리면 바로 먹을 수 있어서 정말 간편하더라구요 ~

한 팩에 30개나 들어 있어서 양도 넉넉하고, 냉동실에 넣어 두고 하나씩 꺼내 먹기 좋았어요~ 무엇보다 닭가슴살의 양이 듬뿍 들어 있어서 두세 개만 먹어도 포만감이 꽤 느껴졌어요! 일반 닭가슴살처럼 퍽퍽하거나 건조한 느낌이 아니라 부드럽게 넘어가서 정말 먹기 좋았습니다 ~

양배추 식감도 흐물거리거나 질기지 않고 축촉했고 생각보다 아삭함이 살아있어서 너무 맛있었어요 ~ 간은 거의 되어 있지 않은 담백한 베이스라 다양한 소스와도 잘 어울렸는데 개인적으로는 쌈장과 매콤한 스리라차 소스랑 함께 먹었을 때 가장 맛있더라구요!

칼로리는 낮추면서도 든든하게 포만감을 채울 수 있어서 다이어트 중에도 스트레스 없이 식사 대용으로 먹을 수 있었고, 다이어트 식단에도 좋지만 건강한 식단 관리에도 좋겠다라는 생각이 들었습니다~

한가지 아쉬운 점은 30개가 모두 한 봉지에 들어 있는데 지퍼팩 포장이 아니라서 개인적으로 이 부분이 조금 아쉽더라구요 ㅠㅠ 그래서 저는 처음에 받자마자 6개씩 따로 소분해서 냉동해두고 먹을 때마다 한 봉지씩 꺼내서 먹고 있습니다 ㅎㅎ 처음부터 소분 포장이 되어 있거나 지퍼팩 포장으로 바뀐다면 더 위생적이고 편할 것 같다는 생각이 들었어요 ! 그래도 맛과 간편함 면에서는 대만족 하고 있습니다 :)

⭐총평⭐

✅ 다이어트 식단, 건강식단 모두에 적합!
✅ 양배추 식감이 해동 후에도 신선하면서 아삭함이 유지됨
✅ 닭가슴살의 양이 넉넉해서 포만감이 뛰어남
✅ 쌈장 또는 스리라차 소스와 찰떡 조합
✅ 한 봉지에 담겨 있어서 한번에 드실 게 아니라면 따로 소분이 필요함!

식단 스트레스 없이 간편하고 맛있게 먹으면서 다이어트 또는 건강 관리 하고 싶은 분들께 완전 추천 드려요 ! 저는 너무 만족하면서 먹어서 2봉지 더 구매해서 소분 해두려구용 ❤️

[제품만을제공받아솔직하게작성한후기입니다]
날이 더워지고 옷차림이 얇아지면서 급 다이어트를 시작했어요
나이가 드니 절식은 어렵고 식단에 야채 비율을 높이려고 하는데 아무래도 야채는 이래저래 손이 많이 가서 최대한 편하게 먹을 수 있는 방법을 찾아보다가 냉동 닭가슴살 양배추쌈을 발견했어요 조리 방법도 전자레인지가 가능해 간편하고 칼로리, 지방도 낮고 단백질 비율은 높아 다이어트 식단으로 딱 좋아요

원래 양배추를 익히면 좀 느끼하다고 생각이 들어서 별로 안 좋아하는데 얘는 치킨스톡이 들어가서 치킨스톡의 감칠맛이 양배추의 느끼함을 잡아줘요 씹다보면 은은한 단맛이 올라와서 소스가 없어도 괜찮지 않을까 싶어요 다진 닭가슴살이 육수를 잔뜩 머금고 들어있어서 뻑뻑하지 않고 촉촉해요 닭가슴살 양도 넉넉해서 몇알 안먹어도 은근 포만감이 오래가고 양배추도 질기지 않고 부드러워요

이런 분들께 추천드려요
❤ 편하게 야채 섭취량을 늘리고 싶으신 분
❤ 맛있고 건강한 다이어트 식단 찾으시는 분
❤ 생 채소를 섭취하기 힘드신 분

맛있고 간편한 다이어트 식단, 건강 식단으로 추천드려요

닭가슴살 양배추쌈 30구 냉동 제품은 다이어트를 하면서도 간편하고 맛있게 단백질을 섭취하고 싶어서 구매하게 되었어요. 닭가슴살만 먹다 보면 질리기 쉬운데, 양배추로 쌈을 싸서 먹는 형태라 식감도 다양하고 포만감도 좋아 보여 선택했어요.

이 제품은 한입 크기로 만든 닭가슴살 소를 양배추로 감싼 냉동 간편식이에요. 30개입으로 넉넉한 구성이라 냉동실에 두고 필요할 때 꺼내 먹기 좋아요. 조리법도 간단해서 전자레인지나 찜기에 5~7분 정도만 돌리면 바로 먹을 수 있어요. 바쁜 아침이나 간단한 저녁으로도 딱이에요.

특징은 기름 없이 건강하게 조리된 닭가슴살과 신선한 양배추가 조화롭게 어우러져 있다는 점이에요. 인공적인 맛이 덜하고, 간도 세지 않아 다양한 소스와 함께 먹기 좋아요. 특히 저칼로리에 고단백이라 다이어트 식단에 잘 맞아요.

장점은 조리의 간편함과 담백한 맛, 그리고 가벼운 식사로도 충분한 포만감을 준다는 점이에요. 부담 없이 즐길 수 있어서 다이어트 중에도 꾸준히 먹기 좋아요. 포장이 개별로 되어 있어 위생적이고 보관도 쉬워요.

단점은 다소 밍밍하게 느껴질 수 있다는 점이에요. 간이 약해서 별도의 소스나 양념을 곁들여야 맛이 더 살아나요. 또한 냉동 상태에서 해동 후 물기가 생길 수 있어 조리 시 주의가 필요해요.

사용해본 결과, 전자레인지보다는 찜기에 쪘을 때 식감과 맛이 더 좋았어요. 간단하게 건강식을 챙기고 싶은 날, 부담 없이 먹기 딱 좋은 제품이에요. 질리지 않게 다양한 소스와 함께 곁들이면 훨씬 맛있게 즐길 수 있었어요.

총평하자면, 닭가슴살 양배추쌈 30구 냉동 제품은 간편함과 건강함을 모두 갖춘 다이어트 간편식이에요. 담백하고 깔끔한 맛으로 꾸준히 먹기 좋고, 바쁜 일상 속에서도 쉽게 단백질을 보충할 수 있어 만족스러운 선택이었어요.

살이많이쪄서인지 만성피로탓인지 기력이 떨어져 식단부터 신경쓰자싶어 요즘 웰빙식단으로 많이 챙기고있는데 이게 챙겨먹고싶어도 손도 은근 많이가고 특히 바쁜 아침에 많이 번거롭더라구요
그러다 발견했는데 찜기에 넣고 10분정도만 두면 된다길래 괜찮겠다싶어 겟!

우선 1kg 30개알 분량에 닭가슴살을 양배추쌈으로 감싼 닭양쌈은 딱 제가 찾던 다이어트식단이다싶더라구요!
칼로리도 100g당 62칼로리밖에 되지않아 많이 먹어도 죄책감없는ㅋㅋ 저녁식단으로도 딱!

조리방법은 뒷면에 자세히 나와있는데 전자렌지나
오븐 삶기 등 많아서 편한대로하면되는데 저 같은 경우엔 그냥 냄비에넣고 8~10분정도 쪄두고 출근준비하면되서 넘 편하게 찌는걸 선택했어요

개인적으로는 처음엔 10분쪘는데 양배추 특유의 아삭함이 좀 떨어져서 7~8분정도 찌고 불끄고 뚜껑만 닫은채로 1~2분 두고 먹음 아삭함도 있고 딱 맛있었어요!

알자체가 사이즈가 좀 있어서 여자분들 기준 한입은 좀 무리고 한번 쪼개먹음 딱 먹기좋고 특히 닭가슴살양도 많고 포슬거림이 넘 맛있더라구요
이거 진심 더 빨리 알았으면 오전이 더 편했을긴데싶고 아쉬울정도로 포만감이나 맛 둘 다 잡았어요!

저같은 경우 요즘에 토마토스튜에도 푹 빠져가지고 그거랑 같이 먹어주고있는데 (토마토도 로켓으로 먹는데 싱싱해서 강추하는건 안비밀ㅋㅋ) 같이 먹어도 맛있고 칠리소스 곁들여 먹어도 맛있어서 식단하고있는데도 행복해요♡
먹고나서 속도 편하고 강추!!

요즘 건강한 식단에 관심이 많아지면서
닭가슴살, 샐러드, 현미밥 이런 것들 위주로 챙겨 먹고 있는데요.
이번에 새로 먹어본 ‘닭가슴살 양배추쌈’ 진짜 괜찮았어요!

사실 닭가슴살 하면 퍽퍽하고 먹기 힘들다는 이미지가 있잖아요?
근데 이 제품은 양배추로 감싸져 있어서 그런지 식감이 훨씬 부드럽고 촉촉하더라고요.
양배추도 흐물흐물하지 않고 아삭한 식감이 살짝 살아 있어서
씹는 재미도 있고, 닭가슴살이랑 은근히 잘 어울리는 조합이에요!

30구로 넉넉하게 들어 있어서
냉동실에 보관해두고 필요할 때 꺼내서 전자레인지에 돌리기만 하면 끝!
바쁜 아침이나 저녁에 따로 반찬 고민할 필요 없어서 정말 편했어요.

그리고 생각보다 닭가슴살의 양도 푸짐해서
몇개만 먹어도 포만감이 꽤 있는 편이었어요.
가볍게 먹고 싶을 때는 2~3개, 조금 든든하게 먹고 싶을 땐 5~10개 꺼내서
간단히 한 끼 식사로 해결하기 딱 좋더라고요.

무엇보다 양배추랑 닭가슴살이 같이 있으니까 죄책감 없이 맛있게 먹을 수 있다는 게 최고 장점 같아요.
요즘엔 이런 식단도 맛있게 잘 나오는구나~ 싶어서 감탄하면서 먹었답니다ㅎㅎ

냉동보관이 가능해서 오래 두고 천천히 먹을 수 있고,
조리도 간편해서 진짜 꾸준히 식단 관리하는 분들께 강추해요!

저는 다 먹고 나면 재구매하려고요 :)
맛있고 간편한 식단용 닭가슴살 찾는 분들께 추천드려요!

다이어트하면서도 든든하고 깔끔하게 한 끼 챙기고 싶어서
닭가슴살 양배추쌈 30구를 주문해봤어요.
저는 찜기에 살짝 쪄서, 집에서 직접 만든 저염된장이랑
같이 먹었는데요, 결론부터 말하자면… 재구매 의사 있어요!

[장점]
-하나하나 거리를 두고 포장해서 위생적이고 꺼내 먹기 편해요.
-양배추가 얇고 부드럽게 말려 있어서 식감이 좋아요. 퍼석하지 않고 촉촉한 편!
-닭가슴살도 퍽퍽하지 않고 은은하게 간이 되어 있어서, 별다른 양념 없이도 심심하지 않아요.
-냉동상태에서 찜기에 7~8분만 쪄주면 바로 먹을 수 있어서 간편해요.
-포만감도 괜찮고, 속이 편안해서 아침이나 저녁 식사 대용으로 딱이에요.

[단점]
-단품으로 먹기엔 살짝 심심할 수 있어서, 된장이나 쌈장, 장아찌류 등 곁들이는 게 좋겠더라고요.
-냉동이라 그런지 해동 후 겉 양배추가 살짝 물컹하게 느껴질 수도 있어요. 저는 자연해동 후 찜기로 하니까 좀 나았어요!

[총평]
건강하게 다이어트 식단 챙기고 싶은 분들께 추천하고 싶어요.
전자레인지나 찜기만 있으면 손쉽게 먹을 수 있어서 바쁠 때도
좋고, 냉동실에 쟁여두면 마음 든든하더라고요.
된장이나 요거트 소스, 다진 고추 등 취향껏 곁들여 먹으면
훨씬 맛있게 즐길 수 있어요.
저는 저염된장이랑 조합이 딱이었어요!

제 리뷰가 도움 되셨다면 "도움돼요" 부탁드려요.

닭가슴살 양배추쌈은 식단 관리하면서도 맛있게 한 끼를 챙기고 싶은 분들께 정말 딱 좋은 제품이에요. 냉동 상태로 되어 있어서 보관도 간편하고, 필요할 때 꺼내서 간단히 조리하면 되니 바쁜 아침이나 점심 대용으로도 아주 유용하더라고요. 1팩에 30구로 넉넉하게 들어 있어서 양도 꽤 푸짐한 편이에요. 1kg에 개별 포장된 건 아니지만, 내용물이 서로 잘 붙어 있지 않아서 필요한 만큼 꺼내 쓰기 좋아요.

처음에 이 제품을 봤을 때는 양배추에 닭가슴살이라니, 혹시 너무 심심하거나 퍽퍽하지 않을까 걱정했는데, 막상 먹어보니 그런 걱정은 괜한 기우였어요. 닭가슴살 특유의 퍽퍽함 없이 부드럽고 담백하게 잘 만들어졌고, 양배추가 너무 질기지 않고 은근히 단맛이 살아 있어서 전체적으로 조화로운 맛이에요. 간이 세지 않아서 부담 없이 먹을 수 있고, 그렇다고 싱겁기만 한 건 아니라 따뜻하게 데워 먹으면 은근히 감칠맛도 있어요.

전자레인지에 약 3분 정도만 돌려도 속까지 잘 데워지고, 겉 양배추가 흐물흐물해지지 않아서 식감도 만족스러워요. 찜기나 에어프라이어에 살짝 쪄 먹으면 더 촉촉하고 맛있게 즐길 수 있어요. 저는 가끔 간장이나 초간장을 살짝 곁들여 먹기도 하는데, 그렇게 하면 훨씬 더 다양한 느낌으로 먹을 수 있어서 질리지 않더라고요.

무엇보다 칼로리가 낮고 단백질은 충분하게 들어 있어서, 다이어트 중이나 운동 후 식사 대용으로도 부담 없이 먹기 좋았어요. 냉동식품이지만 깔끔하게 만들어져 있어서 자극적이지 않고 속도 편안했어요. 일반적인 닭가슴살만 먹을 때 느끼는 식단 피로감이 확실히 줄어드는 느낌이에요.

포장도 깔끔하고 꺼내 먹기도 쉬워서 혼자 사는 분들이나 자취하시는 분들, 또는 식단 조절 중인 분들에게 정말 추천드리고 싶어요. 냉장고에 이런 제품 하나쯤 있으면 언제든 든든하게 챙겨 먹을 수 있어서 여러모로 만족스럽습니다. 건강 챙기면서도 맛은 절대 포기 못 하시는 분들께 꼭 추천드려요.

1봉에 8개인가? 들어있는 거 구입해서 먹다가 30개입이 더 저렴하길레
요걸로 다시 구매해봤구요,

우선 너무 간편하고 먹기 편해서 강추합니다.
식단하느라 양배추는 양배추대로 닭가슴살은 닭가슴살대로 먹는데
너무지겨워서요,

먹는 것도 지겨운데 또 부지런하지도 못해서 이리저리 만들어서 먹는것도 넘 힘들고 피곤해서
간편식 맞는거 찾아서 먹는데

닭양쌈 이 제품은 이런 저한테 딱입니다.
우선 다만들어져있으니 찌기만 하면 되서 너무 편하고요
전자레인지나 오븐, 삶아도 되는데 저는 우선은 다이어터라 ㅋㅋ
찌는 것을 선호해서 찜기에 쩌먹고 있어요.

양배추도 가득이고, 닭가슴살도 가득인데
한입에 쏘옥 먹을 수 있으니,
지저분하게 흘리지도 않고
먹는 준비부터 먹고난 후까지 굉장히 깔끔해서요,

혼자 식사해야할 때 특히 너무 편해요,
그냥 몇 알 꺼내다가 쪄서먹으면 설거지거리도 안나오고
한 끼 후다닥 먹고 속도 든든하고
굉장히 건강식 느낌도 들어서요!!

같이 다이어트하는 친정엄마도 저번에 8개짜리 한봉지 드렸는데
이번꺼 30개짜리 구매하면서
엄마 어땠나 ? 궁금해져서 여쭤보니
진즉에 다 먹었지~ 이러시네요 ㅋㅋ

여자는 평생 다이어트와 함께 해야하는건지 ㅠ먹고싶은거 참느라 고생인데
이건 야무지게 다 챙겨드셨다고해서 쩜,, 웃었냄.. ㅋ

엄마집에도 하나 보내드려야겠어요!
유통기한도 넉넉한데,, 뭐 의미있나 싶고,, 2주면 박살날거 같은디.. ㅋ

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️내돈내산 찐리뷰⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[닭가슴살 양배추쌈 30구 (냉동), 1kg, 1개] – 다이어터에게 진짜 꿀템! 촉촉하고 달달한 한입 건강 간식!

다이어트 식단 하다 보면 맨날 뻑뻑한 닭가슴살 먹기 너무 힘들잖아요. 그런데 이 닭가슴살 양배추쌈은 한 번 먹어보면 그냥 닭가슴살로 다시 못 돌아갈 정도로 촉촉하고 맛있어요!
저도 직접 먹어본 후에 완전 반해서 냉동실에 꼭 쟁여두는 다이어트 필수템이 됐어요. 한입 크기에 양배추까지 감싸져 있어서 간편하게 먹기도 좋고, 식감도 너무 좋아요!

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장점

1. 담백하면서도 달달한 맛!
양배추 자체가 달콤하고 닭가슴살 속은 간이 살짝 되어 있어서 자극적이지 않으면서도 고소하고 은근한 단맛이 돌아요.
물리거나 질리는 느낌이 없어서 꾸준히 먹기 정말 좋아요.

2. 뻑뻑하지 않고 촉촉한 식감
그냥 닭가슴살은 먹다가 목 막히는 경우 많잖아요?
근데 이건 양배추가 수분을 잡아주고, 속도 촉촉해서 물 없이도 먹을 수 있을 정도로 부드러워요.
진짜 닭가슴살계의 혁명이랄까…?

3. 한입 사이즈로 간편하게 쏙쏙!
한 개 한 개가 딱 한입 크기라 먹기도 너무 편하고, 포크로 찍어 먹거나 도시락으로도 딱이에요.
별다른 손질이나 소분 없이 그냥 꺼내서 데우기만 하면 되니까 바쁜 아침이나 간식으로도 최고예요.

4. 전자레인지 조리 가능
해동 후 전자레인지에 살짝 돌리면 바로 먹을 수 있어서 요리 못해도 OK!
냄비나 팬 필요 없이 간편하게 조리할 수 있어요.

5. 다이어트 중에도 든든한 포만감
닭가슴살+양배추 조합이라 포만감도 생각보다 오래가고, 탄수화물 없이 단백질 위주로 든든하게 채울 수 있어서 저녁 대용이나 간단한 식사로도 만족스러워요.

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단점

1. 개별 포장이 아님
30구가 한 팩에 담겨 있어서 먹을 만큼 꺼내기 위해선 소분해서 보관하는 게 편해요.
냉동 상태에서 서로 붙어 있을 때는 떼내기가 살짝 번거롭기도 해요.

2. 조리 후 수분이 생김
전자레인지에 돌리면 양배추에서 수분이 살짝 나오는데, 접시에 물이 고일 수 있어서 살짝 불편할 수도 있어요. 키친타올 깔고 조리하면 해결돼요!

3. 양에 비해 금방 먹게 됨
너무 맛있어서… 한 번에 여러 개 먹다 보면 금방 사라져요.
1kg이지만 체감상 오래 가지는 않아서 재구매 욕구 생겨요!

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총평

담백하면서도 촉촉하고, 한입에 쏙 들어가 간편하게 먹을 수 있는 닭가슴살 대체 간식!
다이어트 식단 짜면서 포만감, 맛, 간편함까지 모두 잡고 싶다면 이 제품 정말 추천드려요.
저처럼 ‘닭가슴살 지겨워…’ 했던 분들에겐 완전 새로운 대안이 될 거예요.
다이어터에게 진짜 꿀템 인정! 내돈내산 후기입니다!

[닭가슴살 양배추쌈 리뷰]

요즘 다이어트 중이라 간편식단 찾아보고 있는데, 인스타에서
자주 보이던 닭양쌈을 드디어 먹어봤어요!
기대 반 걱정 반이었는데… 결론부터 말하면 재구매 의사 있습니다.

[평소 단백질이나 채소 챙겨 먹기 귀찮은 분들께 특히 추천]

요리할 때 이것저것 준비하는 게 은근 귀찮아서,
저는 이 제품을 그냥 모든 식사에 하나씩 곁들여 먹어요.
통밀 파스타 옆에 딤섬처럼 곁들이면 요리한 것처럼 보이기도 하고,
부족한 영양소 보충도 딱입니다.
언듯 생각하면 아무간도 안되어 있어서 그냥먹기에는 심심할 수 있지만
이점이 다양하게 곁들여 먹기 좋아서 여기저기 넣어먹기에 좋아요!

[ 조리법]
찜기에 쪄서 먹어보니 촉촉하고 양배추 식감도 더 살아 있어서 더 맛있지만,
전자레인지에 4~5분만 돌리면 바로 먹을 수 있어서 정말 편해요.
저는 사실 찜기를 꺼낼 엄두는 안 나서 전자레인지로 보통 간단히 조리해 먹었는데, 생각보다 훨씬 맛있어서 놀랐어요!
스리라차 소스랑 같이 먹으면 매콤한 맛이 더해져서 질리지 않고 먹기 좋아요.

[양배추 품질]
사진보다 훨씬 실하고 큼직해서 만족!
양배추를 아끼지 않고 예쁘게 말아놔서 보기에도 좋고
부드럽게 삶아져 있는데 살짝 아삭한 느낌이에요.
닭가슴살 딤섬 같기도 합니다.

[활용도]
✔️ 그냥 먹어도 좋지만, 찌개나 국에 몇 개 넣어 같이 끓이면
또 다른 느낌이에요. (만두국처럼 먹는게 가장 맛있었습니다)
✔️ 주로 통밀파스타 위에 얹어 먹고 있습니다..
✔️ 쿠팡에서 스리라차 소스랑 먹었는데 궁합 좋더라고요!
질리지 않게 먹고 싶은 분들은 다른 반찬이나 토핑과 조합해서 드셔보세요

[가격]
가격변동과 쿠폰적용에 따라 달라질것같은데
식사시 7개정도 먹으면 아주 배부르더라구오 요즘물가에 한끼식사
3천원 꼴이니 재료손질과 요리의 번거로움 없이 도시락으로 싸가고
가기에도 편해서 재구매 하고 싶습니다



맛: ★★★★☆

식감: ★★★★☆

조리 편의성: ★★★★★

포만감: ★★★★★

영양 구성: ★★★★★

가성비: ★★★★★

다이어트 중에도 아주아주 간단하지만 요리같은..
식단 찾는 분들께 추천합니다!
❤️ 후기 도움되셨다면 ‘도움돼요’ 버튼 한 번 눌러주세요! ❤️

닭가슴살 양배추쌈, 흔히 닭양쌈이라고 불리는 이 제품을 요즘 다이어트 중이라 한번 먹어봤어요. 요즘 SNS에서 건강식으로 인기 있다길래 기대 반 호기심 반으로 주문했는데, 생각보다 괜찮아서 리뷰 남겨봐요! 먼저 비주얼이 참 귀여운데, 만두처럼 통통하게 생겨서 보자마자 식욕을 자극해요. 양배추로 속재료를 감싸고 있어서 칼로리가 한 알 당 25kcal 정도로 낮아서 다이어트 식단으로 딱이에요. 보통 8개 정도 먹어도 200kcal 안팎이라 식단 조절하는 중에도 부담 없이 즐길 수 있어서 좋았어요.

조리 방법도 엄청 간단해요! 찜기에서 8~10분 찌거나 전자레인지에 4~5분만 돌리면 뚝딱 완성이니까 바쁜 아침이나 귀찮은 저녁에 정말 편리하더라고요. 저는 찜기에 쪄서 먹어봤는데, 촉촉하면서도 양배추의 식감이 살아있어서 식감이 좋았어요. 사실 양배추 특유의 냄새가 걱정됐지만, 막상 조리하고 나니 냄새가 거의 없어서 놀랐어요. 입 안에서 씹을 때 육수를 머금은 양배추의 수분감이 퍼지면서 달콤한 맛이 느껴져서 계속 먹게 되더라고요. 양배추의 식감이 이 제품의 가장 큰 매력 포인트인 것 같아요.

닭가슴살은 양도 충분하고 식감도 정말 좋았어요! 완자 형태로 다른 야채들과 함께 들어있는데, 일반 닭가슴살 특유의 퍽퍽함 없이 부드럽게 씹히면서도 식이섬유와 단백질을 동시에 섭취할 수 있어서 건강식으로 완벽한 것 같아요. 특히 닭가슴살이 통으로 들어있는 게 아니라 잘게 나뉘어 있어서 양배추와 조화롭게 어우러지는 느낌이었어요. 단백질 섭취를 원하는 사람들에게도 충분한 양의 닭가슴살이 들어있어서 운동 후 식사로도 괜찮았어요. 간은 조금 약한 편이지만, 오히려 소스에 찍어 먹기 좋아서 간장이나 스위트 칠리 소스와 함께 먹으면 정말 맛있게 즐길 수 있어요.

가격 대비 만족도도 높았어요. 다이어트 식품이라고 하면 보통 맛이 없거나 식감이 별로인 경우가 많은데, 이 닭양쌈은 정말 맛있어서 다이어트 중인데도 스트레스 받지 않고 맛있게 즐길 수 있었어요. 칼로리는 낮지만 포만감은 의외로 좋아서 식사 대용으로도 손색이 없었답니다.

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진짜 저 빼고 다 사먹는 것 같길래 한번
구매해봤어요

닭가슴살에 양배추 조합이면
건강식이기도 하고
가끔 클린식 먹을 때 꺼내먹으면 되겠다
싶어서 1키로 대용량으로 구매했습니다

냉동이라 보관하기도 좋네요 ~^_^

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#양배추 후기

양배추가 한겹만 감겨있는게 아니라
쌈이라는 말에 걸맞게
야무지게 말아져있어요

근데 입으로 베어먹기엔
무리가 있고
한입에 먹을거 아니면
잘라 먹는걸 권장드립니다

양배추가 식감도 있고
촉촉해서 먹을 맛이 나더라고요

#닭가슴살 후기
양념이 정말 살짝 되어있는 닭가슴살이네요
그렇게 퍽퍽하지 않고 양배추즙(?)이 스며든건지
굉장히 촉촉해요 그리고 닭가슴살만 있는 건 아닌고
야채랑 같이 믹스해진 닭가슴살 같아요

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# 양배추 8 닭 2
이정도 비율로 보시면 되겠습니다
닭가슴살볼이 그렇게 크지 않고
굉자이 조그만해요

너무 많았으면 부담스러웠을 것 같기도하지만
단품으로 이것만 드신다면 좀 적게 느껴지겠습니다

저칼로리 스윗칠리소스랑 먹으면 끝장나게 맛있습니다

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#개인적으로
같이 먹으면 특유의 향?이 있어서 별로고
전 전자레인지에 데운다음
양배추 펼쳐서 닭 먼저 먹고
양배추를 먹는 식으로 따로따로 먹고 있습니다 ㅋㅋ

그럼 그냥 양배추에 닭가슴살 사는게 낫겠죠..?

역시 유행따라 살면 안되는걸 다시 한번 깨닫습니다

후회하진 않는데 다시 사먹을 생각은
아직 없습니다

물론 빡센 다이어터분들에게는
정말 좋은 제품이라고 생각됩니다!

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최근 헬스장과 P.T를 등록하며 일주일째 열심히 운동하고 있습니다. 헬린이로써 그 면모를 다져가던 그 때, 선생님께서 가라사대 "닭가슴살을 매끼마다 먹으라, 그리하면 너의 육체는 지금보다 더욱 강성하리라. " 하셨습니다. 하지만 닭가슴살은 너무 퍽퍽하여 그 맛이 참담할 정도 였습니다. 여러 소스를 첨가하여 소스맛으로 먹는 것이 전부였죠.

양배추 쌈은 우리 가족의 소울푸드 입니다. 건강하기도 한데 밥과 쌈장을 넣고 싸먹으면 그 맛은 진정 한국인의 밥상이죠. 하지만 양배추를 사서 씻고 냄비에 물을 넣고 찜기에 찌고 어렵게 싸먹어야 하는 불편한 과정들이 있습니다. 근데 세상에 쪄먹기도 쉬우면서 건강까지 챙길수 있는 이런 상품이 있었다니! 무릎을 탁! 치지 않을 수가 없었습니다. 다른 생각할 겨를 없이 바로 구매했고, 쪄먹는걸 추천한다길래 간단하게 올려서 찌고 소스에 찍어먹었더니? 닭가슴살 샤브샤브같은 훌륭한 맛이 되었습니다!

❤️가장 좋았던 건, 뚝뚝 떨어질정도로 풍부했던 채수입니다. 한방울도 흘리기 싫을정도로 맛또한 좋았습니다.

❤️아쉬웠던건 냄비와 찜기가 작았다는 것입니다. 한끼에 한봉을 다하고 싶을정도로 맛이 훌륭했는데 이 용량을 맞춰줄 찜기가 집에 없다는게 슬픈 현실이었습니다.

✔️내가 입맛이 떨어졌다. 닭가슴살만 먹기 괴롭다. 맛있고 특별한 음식을 먹고싶다 면 주저없이 구매하시길 바랍니다. 이 상품은 그것을 만족시키기에 전혀 부족함이 없을 것 입니다.

• 제품명 : 닭가슴살 양배추쌈 30구 (냉동), 1kg, 1개

• 주문일자 : 2025.02.17

• 배송일자 : 2025.02.18

• 수량 : 1개

• 재구매 의사 : O

• 사용 후기 : 평소에도 밥을 차려먹기 귀찮은 사람이라 늘 시켜먹었는데 이건 그냥 전자렌지에 넣고 돌려서 먹으면 되니까 간편해서 좋아요!

약간의 닭가슴살 냄새가 나긴 하는데 그리 심하진 않아서 괜찮았어요

다만 예민하신 분들은 안 맞으실 것 같았습니당

전자렌지에 넣고 돌려서 간편하게 먹을 수 있어서 좋았어요

양배추랑 닭가슴살 한 번에 먹을 수 있고 그냥 먹기엔 너무 싱겁고 맹맹해서 취향껏 소스 올려서 먹어야해요

갠적으로 저는 굽는 것 보다 전자렌지에 물 넣고 찌듯이 해서 먹는게 더 취향에 맞았어요

적당한 가격에 양도 많아서 오래 먹었습니당

카레랑 해서 같이 먹어도 좋었어요ㅎㅎ

다만 물에 찌듯이 하면 생각보다 롤이 잘 풀려서 먹을 때 불편했습니당

다이어트 식품으로 찾으시는 분들 또는 간편하게 먹을 수 있는 건강한 음식 찾으시는 분들께 추천드려요!

평소 건강식을 잘 안 챙겨먹는 저를 반성하게 되는 요즘.
건강식 챙기려니 귀찮고. .인스턴트 음식에 길들여지고 있어서 안되겠다는 생각이 들더라구요.

요롷게 귀엽고 맛있는 음식을 쟁여놓으면 배 고플때 쉽게 꺼내먹을수 있어 좋아 구입했ㅇㅓ요.
다이어트 식품으로도 좋고,
소화가 잘 되는 음식이라 밤에 배고플때 부담없이 먹기 좋은 닭가슴살양배추쌈:)

동글동글 귀엽게 생겨 마음에 쏘~ 옥 들어요
조리방법도 아주 간단하기 때문에 먹기 좋은 음식이에요.
1인 가구, 가족과 함께 사는 가구, 자취생까지 아주 빠르고 간단하게 맛있는 요리를 먹을수 있어 좋아요

* 조리방법 *
찜기에 8~10분 / 전자렌지 4~5분 / 오븐에 8~10분
아주 간단하게 조리 할수있어 완벽해요.

저는 찜기에 조리를 했는데 물 올려 찌기만 하면 끝.

동글동글 한 입 크기로 적당한 사이즈에
예쁘게 말린 양배추쌈.
찜기에 쪘음에도 불구하고 흐트러지지않은 모양이 굿!이였어요
아삭아삭 서걱서걱 씹히는 양배추의 달콤한 식감과
부드러운 닭가슴살이 진짜 잘 어울려요!
닭가슴살도 아주 부드러워 쌈과 함께 먹기 좋아요.
하나씩 싸 먹지 않아도 입 안 가득 맛있음이 전해져요.

이제 힘들게 다이어트 음식 만들어 먹지 말고 요고 하나있으면 끝입니다.
건강도 챙기고 맛도 챙길수있는 닭가슴살 양배추쌈 추천해요:)

✅ 조리방법 <찜기&전자렌지>

제가 이렇게 냉동으로 간단하게 다이어트 식품을 구매하는 이유는 체중 조절을 해야 하는데 이렇게 양배추를 직접 사다 손질해서 한 장 한 장 뜯어서 찜기에 쪄서 닭가슴살을 감싸는 그런 엄두를 못 내는 일을 절대적으로 못하기 때문입니다.

그럴 시간이 없기 때문에 냉동을 구매를 하는데 요즘에는 정말로 다이어트 식품이 잘 나옵니다.
이걸 다시 찜기에 쪄서 먹는다면 훨씬 더 맛있겠지만 찜기를 꺼낼 수 있다면 아마 제가 양배추를 샀을 것입니다.
그냥 저는 간단하게 전자레인지에 돌려먹습니다.
충분히 그럼에도 괜찮구요.

쿠팡에서 파는 닭가슴살 유부초밥이랑 함께 곁들여 먹습니다.
이거 한 가지만 먹었다면 질릴 수도 있는데요.
이것저것 함께 토핑해서 곁들여 먹으면 맛있어요.

✅ 짜지않아요.

어떤 분들은 아무런 맛이 없다고 말씀하실 수 있겠지만 조금의 염분해도 정말로 크게 반응하시는 분들이 많기 때문에 오히려 이렇게 짜지않게 나와야 체중 조절을 하시는 분들에게는 굉장한 도움이 될 거예요.

안에 닭가슴살이 만약 짭짤하게 들여 있다면 굳이 양배추쌈을 먹을 이유는 없을 것 같구요.
체중 조절이 목표가 아니라 그냥 양배추를 좋아해서 드시는 분들이라면 양념장 같은 거 만들어서 찍어 드시면 더욱 맛있을 것 같네요.

핫소스라던지 취향에 맞추어 조금 매콤한 소스를 뿌려 드시는 분들도 계시더라고요.
그리고 탕이라든지 찌개를 끓이실 때 몇 개에 넣어서 함께 드시는 분들도 계시더라고요.
다양하게 요리에 활용을 하기에도 좋을 것 같습니다.

✅ 빈약하지않고 도톰한 양배추

구매할 때 페이지에서 본 양배추쌈은 제가 받았던 것보다 훨씬 더 얇으면서도 크기가 작고 새우 딤섬처럼 보였었는데요.
받아보니 훨씬 더 양배추의 크기가 크면서 양배추를 아끼지 않고 그냥 크게 동그랗게 감쌌다는 느낌을 받았습니다.

어쨌거나 다이어트 하시는 분들이나 양배추 좋아하시는 분들은 냄새 나지 않고 맛있게 드실 수 있을 것 같습니다.

가끔 퇴근하고 저녁 준비하기 귀찮을 때 닭가슴살 제품을 돌려서 간편하게 먹곤 하는데 이게 SNS에서 추천을 많이 하길래 구매해 봤습니다!!!
확실히 기존에 먹던 닭가슴살 제품들과는 다른 형태이기도 하고 안에 다진 닭가슴살이 들어간 양배추볼이라 좀 색다르지 않을까 싶어서 골랐습니다ㅎㅎㅎ
제품 자체는 한입 크기의 동그란 볼 형태인데 저는 한번에 먹을 양만큼 소분해서 냉동실에다 두고 먹습니다.

일단 확실히 닭가슴살이랑 양배추 떄문인지 포만감이 굉장히 빨리 옵니다.
양배추가 차지하는 비중이 좀 크긴 한데 마지막에 닭가슴살이 살짝 살짝 씹혀서 크게 거부감 없이 먹을 수 있었습니다.
칼로리도 낮고 조리도 간편해서 그냥 전자레인지에 몇 분만 돌리면 바로 먹을 수 있습니다!!!
확실히 왜 SNS에서 다이어트할때 추천한다고 하는지 알것같더라구요ㅋㅋㅋㅋ

다만 개인적으로 맛은 좀 아쉬웠습니다.
기본적으로 간이 거의 되어있지 않아서인지 별다른 맛은 느껴지지 않았고 양배추가 닭가슴살에 비해 압도적으로 많아서 그런가 처음엔 그냥 양배추를 먹는 느낌? 이었습니다...
닭가슴살 특유의 비린내나 거슬리는 향은 없지만 그렇다고 또 뚜렷한 풍미도 없는 편이라 그냥 양배추에 가끔 씹히는 닭가슴살 식감으로만 즐기는 느낌?이더라구요.
그래서 저는 먹을땐 스리라챠 소스나 칠리소스 같은걸 뿌려서 먹습니다ㅎㅎㅎ
확실히 소스랑 함께 먹으면 훨씬 먹을만 하더라구요...!!!

또 국같은 데 넣을 야채가 없으면 급하게 그냥 때려 넣는데 특별한 맛이나 향이 없어서 아무렇게나 넣어도 먹을만 하더라구요ㅎㅎㅎ

닭가슴살 양배추쌈 30구(냉동) , 1kg


➰️ 구매 이유➰️

다이어트를 시작하려는데, sns 에서 많이 추천하는 제품이라 구매해 보았어요.

한입 크기의 양배추쌈으로 간편하게 먹을 수 있어서 너무 편리하네요!


➰️ 이용 후기 ➰️

이미 조리된 상태로 냉동 보관되어 배송 되었습니다.

비닐에 배송되어서 지퍼백에 넣어 보관했어요.

전자레인지에 2~3분 돌리면 바로 먹을 수 있었고,

찜기에 살짝 쪄도 좋고, 프라이팬에 약불로 데워도 된다고 해요.

특히 바쁜 아침이나 간식으로 먹기 딱 좋네요.


닭가슴살인데도 퍽퍽하지 않고 부드러웠고,

양배추가 얇고 부드러워 씹기 편했어요.

한입에 넣기에는 조금 큰 사이즈라 전 가위로 반씩 잘라서 먹었어요.

간이 거의 되어 있지 않아 담백한 맛 그대로 즐길 수 있어요.

소스 없이도 깔끔하게 먹을 수 있지만,

전 칠리소스와 함께 먹었더니 더 맛있었어요.

다이어트 중이라면 칼로리 걱정 없이 든든한 한 끼로 좋아요!


고단백 저칼로리로 다이어트 식단에 적합하고,

양배추가 들어가 있어 포만감이 높고 소화도 잘 됩니다
.
운동 후 단백질 보충용으로도 너무 좋은 제품같아요.

탄수화물을 줄이고 건강한 한 끼로 대체할 때 좋은 제품이에요!


그냥 먹어도 좋지만, 샐러드 위에 올려서 먹어도 든든하게 맛있었어요.

따뜻한 국물 요리에 넣어 닭가슴살 만둣국처럼 응용 가능하고,

볶음밥이나 비빔밥에 추가하면 영양도 높아지고 식감도 좋아집니다.

쌈 형태라 다양한 조합으로 즐길 수 있어 활용도가 높은 제품이에요.


닭가슴살을 색다르게 먹고 싶거나, 간편한 단백질 식단을 원한다면 강력 추천합니다!

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와, 이렇게 똑똑하고 맛있는 제품이 있다니요?ㅠㅠ진짜 감탄하면서 먹었어요ㅠ

한 입 크기로 동글동글 예쁘게 말린 닭가슴살 양배추쌈이라서

먹기 편하고, 식단 관리할 때도 간편하게 꺼내 먹기 딱 좋아요.

냉동 상태 그대로 전자레인지에 살짝만 돌려도

촉촉하고 맛있게 잘 익어서 너무 간편했어요!

양배추 식감도 아삭하게 살아 있고, 닭가슴살도 속이 꽉 차 있어서

몇 개만 먹어도 든든하더라고요.

맛도 깔끔하고 질리지 않아서, 냉동실에 쟁여두고 자주 먹게 될 것 같아요.

안에 닭가슴살도 푸짐하게 들어 있고, 기름기 없이 담백한데
은은하게 간이 배어 있어서 별다른 양념 없이도 맛있게 먹을 수 있어요.

⸻

저는 이렇게 응용해서 먹었어요!

1.따뜻하게 데운 뒤 간장소스 살짝 곁들여서 반찬처럼(오리엔탈,스리라차,쌈장 다 어울렸어요!!)
2.샐러드 위에 올려서 단백질 토핑처럼 활용ㅎㅎ
3.도시락 반찬으로 몇 개 챙겨가니 간편하고 부담 없었어요
4.떡국이나 맑은 국에 곁들여 먹으니 포만감도 확실해욥!

⸻

간편하게 전자레인지만 있으면 OK,
냉동실에 쟁여두면 정말 든든한 식단템이에요.

✔️식단 중에도 맛있게 먹고 싶은 분들께 꼭 추천드리고 싶어요!
다 먹고 나면 무조건 재구매 할 예정입니다.♥️

날 따뜻해지고 옷 얇아지니까… 이대로는 안 되겠더라구요!

닭가슴살 양배추쌈 30구 (냉동), 1kg (내돈내산 후기)

날씨가 풀리면서 옷도 하나둘 가벼워지는데, 거울을 보니
"이제 정말 다이어트를 시작해야겠다!" 싶더라구요.
그렇다고 맛없는 식단으로 억지로 참는 건 싫어서,
맛있게 먹으면서 관리할 수 있는 제품을 찾다가 이 닭가슴살 양배추쌈을 선택하게 됐어요.

첫인상: 30구 넉넉한 구성 & 한입 사이즈가 매력적

1kg에 30개가 들어 있어 하루 몇 개씩 먹어도 부담 없이 오래 사용할 수 있고요,

한입 크기라 간편하게 집어먹기 좋고, 전자레인지에 바로 조리 가능해요.

덩어리져 있지 않아 필요한 만큼만 덜어 쓰기 쉬운 점도 좋았어요.

맛과 식감: 담백함 속에 은근한 중독성

닭가슴살 특유의 퍽퍽함 없이 촉촉한 식감이 살아 있고,

얇게 감싸진 양배추가 은근하게 아삭한 식감을 더해줘요.

간이 세지 않아서 자극적이지 않고, 좋아하는 소스 살짝 찍어 먹으면 질리지 않아요.

활용도: 아침, 점심, 간식 다 가능!

냉동 상태에서 전자레인지에 3~4분 돌리면 끝!

바쁜 출근길에 아침 대용으로,

운동 끝나고 포만감 있는 간식으로도 너무 좋아요.

몇 개만 먹어도 속이 든든해서 과식하지 않게 도와줘요.

단점: 소분 포장이 아니라는 점은 참고

개별 포장은 아니지만, 덩어리지지 않아서 소분도 어렵지 않아요.

기본 간이 약한 편이라 간장, 겨자소스, 스리라차 등 본인 취향껏 곁들이면 더 맛있게 먹을 수 있어요.

이런 분들께 추천해요!

봄맞이 다이어트를 시작한 분

식단관리하면서도 맛있게 먹고 싶은 분

간편하게 조리 가능한 건강 간식을 찾는 분

닭가슴살을 새로운 방식으로 즐기고 싶은 분

총평: 포만감·맛·간편함 다 잡은 봄맞이 다이어트템!

닭가슴살 양배추쌈 30구 냉동 제품은
날씨 따뜻해지며 다이어트를 결심한 제게 딱 맞는 식단이었어요.
맛있게 먹으면서 건강 챙기고 싶은 분께 강력 추천합니다!

해당 후기는 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

- 아침에는 부담스러운 식사보다는, 가볍고 프레쉬한 식사로 대체하는 편입니다, 그래야 하루종일 속이 편안하더라구요.

✔ 워낙 야채랑 닭가슴살을 좋아하는 편인데, 이 2개가 합쳐진 음식이라니! 더 맛있게 먹을 수 있어서 좋더라구요,
보관방법도 냉동보관이니 걱정 없구요ㅎㅎ

✔ 조리방법도 전자레인지에 3분가량 돌려주면 끝이니 굉장히 간편하고, 아침에 남편 나가기 전에 후딱 돌려주면 남편도 든든하게 보내는 것 같아서 마음이 편해요 :) 양배추 식감도 보들보들 촉촉해요,

✔ 개인적으로 참소스를 뿌려먹으니 엄청 맛있더라구요.
그냥 먹으면 간이 슴슴하면서 딱 깔끔하고 건강한 느낌이고 소스에 찍어 먹으면 단짠단짠 해서 계속 들어가요 :)

✔ 이게 닭가슴살도 넉넉히 들어서 그런지 은근히 포만감이 커서, 아침에 먹고나면 점심까지 배고픈 줄 모르겠더라구요.
포만감에 비해 칼로리가 굉장히 낮아서 저녁에 출출할 때도 맘 편하게 돌려먹어요 ㅎㅎ

✔ 아침에 밥 챙겨먹기에는 부담스럽고, 간편하고 빨리 먹을 수 있는 아침대용을 찾고 계시는 분들이나
맛있고 든든하게 다이어트 하고싶으신 분들,
저녁에 출출함을 자주 느끼는데 부담없이 먹을 수 있는 음식을 찾고계시는 분들께 강추 드립니다 :)

sns보고 궁금해서 구입했어요~
저녁에 부담스럽지 않게 먹을 수 있어서,
속도 편하고 포만감도 있어서 너무 좋았어요~

양배추랑 고기랑 같이 먹게 되니 너무너무 맛있고
조리방법도 여러가지로 편해서 쉽고 간편해서 좋았습니다.

사실 야채를 작정하고 먹으려해도
사오고 씻고 하려면 남고 귀찮아서 버리고 이렇게 되는데
냉동상태로 보관도 편하니 여러모로 시간도 아끼고 좋았습니다~

양배추는 위가 안좋을때 많이들 권하시잖아요~
그렇기에 화장실도 잘가고 하니 너무너무 좋더라구요~

1키로에 62칼로리~
닭고기에 양배추까지 ㅎㅎ
단백질에 섬유질도 같이 해결할 수 있어서
간단한 요기에 저녁이든 아침공복이든 혈당관리까지 해결~!!
너무너무 강추해요 ㅎㅎ

30알 다 먹어도 칼로리가 62칼로리 밖에 안되는데
조리사진 보시면 아시겠지만
4알 먹어도 든든하더라구요 ㅎㅎ

앞으로도 계속. 애용할 듯 해요~
달짝지근함에 맛있고
닭고기까지 단백질 포함이니 얼마나 해자입니까 ㅎㅎ

예민하신 사춘기 아이들도 배고프지않게 신나게 먹고
포만감도 가득주니 얼마나 좋아하나 몰라요 ㅎㅎ

아이들도 편하고 건강하게 먹고
저도 그 덕에 편하고 건강하게 먹고 ㅎㅎ

지금처럼 바쁜 현대사회에 정말 해자입니다~!!

많이 파시고 번창하셔서
양배추속에 다른 고기나 또 다른 재료들로 넣어주시고.
골라먹는 즐거움도 주셨으면 정말정말 좋겠어요~

같이 필라테스하는 언니들한테 선생님들한테도
엄청 홍보했습니다~

[이 글은 제품을 직접 구매하고, 리뷰 작성의 대가로 포인트를 제공받아 작성한 후기입니다.]

요즘 식단 관리 시작하면서 간편하게 먹을 수 있는 걸 찾다가 이 제품을 알게 됐어요. 평소 닭가슴살만 먹으면 조리하기 귀찮기도하고 퍽퍽하고 질리기 쉬운데, 이 제품은 얇은 양배추로 감싸져 있어서 식감이 훨씬 부드럽고 아삭해서 정말 만족스러웠어요. 원래 양배추를 엄청 좋아하기도 해요!

닭가슴살 자체도 촉촉한 편이라 퍽퍽함 없이 부드럽게 먹을 수 있었고, 무엇보다 닭가슴살의 양이 꽤 든든해서 몇 개만 먹어도 배가 꽤 차더라고요. 다이어트 중에도 부족하다는 느낌 없이 제대로 식사를 챙긴 기분이 들었어요. 따로 양념을 하지 않아도 담백하고 깔끔한 맛이라 식단 관리할 때 부담 없이 먹을 수 있어 좋았습니다.

양배추 식감이 살아있어서 닭가슴살 특유의 심심함을 잡아주고, 간편하게 전자레인지나 에어프라이어로 조리할 수 있어서 아침이나 운동 후에도 빠르게 준비할 수 있었어요. 냉동실에 쟁여두고 생각날 때마다 꺼내 먹기 딱 좋은 제품이에요. 식단을 신경 쓰는 분들에게 강력 추천합니다!

✨내돈내산 닭가슴살 양배추쌈 30구 (냉동) 1kg 솔직 후기!✨
1. 건강한 한 끼 해결!
다이어트하면서도 맛있게 먹고 싶은데, 닭가슴살만 먹기엔 퍽퍽하고 질려서 고민이었어요. 그런데 이 제품은 닭가슴살과 양배추가 딱 적절하게 조화돼 있어서 부담 없이 즐길 수 있어요.

2. 쫄깃한 식감 + 깔끔한 맛!
닭가슴살 특유의 퍽퍽함이 거의 없고, 양배추 덕분에 씹는 맛이 살아 있어요. 그냥 찌거나 에어프라이어에 돌려도 맛있고, 전자레인지에 살짝 돌리면 간편하게 먹을 수 있어요.

3. 칼로리 걱정 없는 든든한 식사
한 덩이가 적당한 크기라 배부르게 먹어도 칼로리 부담이 없어요. 다이어트 식단으로도 최고! 30구나 들어 있어서 냉동실에 두고 하나씩 꺼내 먹기 딱 좋습니다.

4. 간편한 조리법 (5분 완성!)
냉동 상태에서 바로 조리할 수 있어서 너무 편해요. 저는 보통 찜기에 쪄먹는데, 촉촉하고 부드러운 식감이 살아나요. 에어프라이어에 구우면 겉이 살짝 바삭해져서 또 다른 매력이 있습니다.
5. 소스랑 곁들이면 더 맛있어요!
그냥 먹어도 담백한데, 와사비 간장, 머스타드, 다이어트용 소스 등을 찍어 먹으면 맛이 확 살아나요. 간이 세지 않아서 다양한 소스랑 잘 어울립니다.

6. 냄새 걱정 NO!
닭가슴살 제품 중에 비린내 나는 경우가 많은데, 이건 냄새가 거의 없어요. 양배추 덕분인지 잡내 없이 깔끔한 맛이라 거부감 없이 먹을 수 있어요.

7. 재구매 의사 100%!
다이어트 중이거나 건강식 찾는 분들께 강력 추천합니다. 냉동실에 쟁여두면 식사 준비할 때 고민할 필요 없이 간편하게 해결할 수 있어서 너무 좋아요.

8. 가성비 최고!
비슷한 제품들에 비해 양도 많고 퀄리티도 좋아요. 1kg이라 꽤 오래 먹을 수 있어서 가성비도 만족스럽습니다.

총평:
✔ 맛 ★★★★☆ (담백하고 깔끔)
✔ 식감 ★★★★★ (쫄깃+부드러움)
✔ 편리성 ★★★★★ (5분이면 완성!)
✔ 가성비 ★★★★☆ (양 많고 품질 우수)

건강하면서도 맛있는 한 끼 찾는 분들께 강추! 재구매 의사 100%입니다.

✨도움이 되셨다면 좋아요 꾹! 부탁드려요✨

한끼 식사가 귀찮으면 이걸로 해결!

탄수화물 스파이크? 단백질입니다!

내나이 30대... 이제 건강도 신경쓸때가 된거 같기도?

아침 대용으로 단백질... 닭가슴살?

살빼거나 다이어트 용으로 딱입니다! 소스만 매일 변경하면 딱 좋아요!

아침이나 저녁때 밥 하기 귀찮을때 먹는게 베스트!

1. 가격
■ 그냥 바로 사도 됨
□ 10~20% 세일하면 살만함
□ 25~50% 세일하면 살만함
□ 50~75% 세일하면 살만함
□ 75~90% 세일하면 살만함
□ 무료
□ 내가 오히려 돈을 받아야 하는 수준

2. 외관
□ 혼모노댜!
□ 박스깔때부터 빛이남
■ 멋짐
□ 괜찮음
□ 못 봐줄 정도는 아님
□ 끔찍함
□ 눈을 세척하고 싶어짐

3. 내구성 ?
□ 망치가 없다면 벽돌 대용으로 사용할것
□ 상대방 머리를 가격해도 그대로
■ 무난함
□ 부실함
□ 기억하고 싶지 않음

4. 뚜껑 조작
□ 설명서 정독 필수
□ 어려워서 화가 남
□ 설명서를 대충 참고
■ 매우 쉬움
□ 우리집 고양이도 조작

8. 맛 (타제품 기준)
□ 달고 살아야함
■ 보통 강한맛
□ 하루 한잔
□ 한달 한잔
□ 한번만 사볼만함

9. 활용성
■ MSG 같은 존재
□ 어디에나 있고 어디에도 없다
□ 마음먹고 만드는 요리에 사용
□ 이걸 굳이 왜 넣어
□ 다른요리됨

10. 개인적인 효용성
□ 쾌적함 그자체
■ 처음부터 끝까지 퍼펙트
□ 딱 돈값 하는정도
□ 돈아까워서 꾸역꾸역 쓰는 정도
□ 돈이 아까운데도 방치플

11. 총평 ( 9 / 10 )

여러가지 닭가슴살에 의존한지 10년...

갓성비 닭가슴살, 생 닭가슴살 직접요리, 닭 큐브, 여러가지 맛 닭가슴살 등등

수많은 닭가슴살을 먹어봤습니다! 양배추에 쌓여있는 닭가슴살!

전날 냉동고에서 싱크대에 두고 자면 딱 해동되서 전자랜지에 돌려서 도시락에 넣어두고 출발 하면됩니다.

소스는 여러가지 당류가 낮은걸로 드셔요. 이왕 먹는거 당도 낮추면 좋죠 ㅎㅎ

아 안에 들은건 큐브형 닭가슴살이 아닌 잘게 다져진 닭가슴살 입니다! 그래서 더 좋았던거 같아요!

양배추는 적당히 아삭한 느낌! 만두라 생각하면 딱 비슷하네요 ㅎㅎ