### **풀무원 고소한 유기농 투컵 두부 (580g) 상품 사용 후기**

두부는 건강한 단백질 공급원으로, 다양한 요리에 활용할 수 있어 냉장고에 항상 구비해 두는 식품 중 하나입니다. 특히 **풀무원 고소한 유기농 투컵 두부(580g)**는 **유기농 콩을 사용하여 더욱 건강하고 고소한 맛을 기대할 수 있는 제품**이기에 이번에 구매해 보았습니다. 실제로 먹어본 후 품질, 맛, 활용도 등을 중심으로 솔직한 후기를 작성해 보겠습니다.

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### **1. 포장 상태 및 첫인상**
✅ **투컵 포장으로 편리한 사용**
이 제품은 **일반적인 네모난 두부가 아니라 투컵 형태의 개별 포장**이 되어 있어 굉장히 실용적이었습니다.

- 한 번에 다 먹지 않아도 되는 **소포장 형태로 구성**되어 있어 남은 두부를 보관하기 편리함
- **개별 밀봉 포장**이 되어 있어 위생적이며, 한 번 개봉해도 다른 컵은 신선도를 유지할 수 있음
- 깔끔한 디자인과 유기농 제품이라는 점이 강조되어 있어 신뢰감을 줌

✅ **배송 상태 만족**
- 냉장 보관이 필수인 제품인데 **차가운 상태로 잘 배송됨**
- 용기 손상 없이 깔끔하게 도착하여 신선함이 유지됨
- **유통기한이 넉넉한 편이라 보관하면서 부담 없이 사용할 수 있음**

이처럼 패키지가 **소포장으로 구성된 점과 신선도 유지가 용이한 점이 가장 마음에 들었습니다.**

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### **2. 맛과 식감**
✅ **고소하고 진한 콩 맛**
일반 두부와 비교했을 때, **풀무원 고소한 유기농 두부는 콩 본연의 깊은 풍미가 더욱 살아 있는 느낌**이었습니다.

- **고소한 맛이 진하게 느껴지며, 비린 맛이 전혀 없음**
- 일반 두부보다 **조금 더 단단한 느낌이 있으면서도 부드러운 식감**
- 씹을 때 단단하면서도 **입안에서 부드럽게 풀어지는 느낌이 좋음**

✅ **부드러우면서도 탄탄한 질감**
- 국물 요리에서는 **형태가 쉽게 부서지지 않아 탱글한 식감을 유지**
- 조림이나 볶음 요리에서도 적당히 단단해 **양념이 잘 배면서도 형태가 유지됨**
- **입에서 사르르 녹는 느낌이 강해 생으로 먹을 때도 맛있음**

✅ **생으로 먹어도 맛있는 두부**
보통 두부는 조리해야 맛있게 먹을 수 있는 경우가 많지만, **이 제품은 생으로 먹어도 부담 없이 고소한 맛이 살아 있어서 맛있었습니다.** 간장이나 소금, 참기름만 곁들여도 훌륭한 간식이나 반찬이 됩니다.

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### **3. 활용도 및 조리 방법**
✅ **다양한 요리에 활용 가능**
이 두부는 식감과 풍미가 좋아 **다양한 요리에 활용하기 좋았습니다.**

1. **생두부로 먹기**
- 따로 조리하지 않고 간장과 함께 먹어도 충분히 맛있음
- 두부 본연의 고소한 맛이 강해서 단순한 조리법에도 만족도가 높음

2. **찌개 & 국 요리**
- 김치찌개, 된장찌개 등에 넣으면 **단단한 질감이 유지되면서도 국물이 잘 배어 맛있음**
- 두부가 쉽게 부서지지 않아서 국물 요리에 적합

3. **부침 & 구이**
- 살짝 두껍게 썰어 **기름에 부치면 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감을 즐길 수 있음**
- 고소한 풍미가 강해 소금이나 간장만 살짝 찍어 먹어도 맛있음

4. **두부조림**
- 양념이 잘 배어들면서도 **형태가 유지되어 조림 요리에 적합**
- 간장, 고춧가루, 마늘을 넣고 조리면 짭조름하면서도 고소한 두부조림 완성

5. **샐러드 & 건강식**
- 샐러드에 넣어도 잘 어울리며, 고소한 맛 덕분에 다양한 드레싱과 조화롭게 어울림
- 닭가슴살과 함께 먹으면 **단백질 보충 식단으로도 훌륭함**

이처럼 **어떤 요리에 활용해도 형태가 유지되면서도 부드러운 식감을 갖고 있어 활용도가 높은 제품**이었습니다.

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### **4. 신선도 및 보관 방법**
✅ **소포장이라 보관이 편리함**
- **일반적인 두부는 개봉 후 보관하기 번거롭지만, 이 제품은 소포장이라 관리가 쉬움**
- 한 번 개봉해도 나머지 두부는 신선도를 유지할 수 있어 **냉장 보관이 편리함**

✅ **유통기한 & 보관법**
- 유통기한이 넉넉한 편이라 오래 보관 가능
- 냉장고에 보관하면 **개봉 후에도 2~3일 정도는 신선도를 유지함**

이처럼 **소포장 덕분에 필요할 때마다 한 컵씩 꺼내어 신선한 상태로 먹을 수 있는 점이 가장 만족스러웠습니다.**

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### **5. 단점 및 아쉬운 점**
❌ **가격이 일반 두부보다 약간 높은 편**
- 유기농 제품이라 일반 두부보다 가격이 조금 높은 편
- 하지만 품질과 신선도를 고려하면 충분히 납득할 수 있는 가격대

❌ **일반 네모난 두부에 비해 양이 적을 수 있음**
- 한 컵당 양이 많지 않아서 **한 끼 식사로 사용하면 금방 소비됨**
- 대용량으로 사용할 경우 일반 두부보다 **더 많은 개수를 사용해야 할 수도 있음**

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### **6. 총평 및 재구매 의사**
✅ **장점**
- **유기농 콩을 사용한 건강한 두부**
- **고소한 맛과 부드러우면서도 단단한 식감**
- **다양한 요리에 활용 가능하며 생으로 먹어도 맛있음**
- **소포장으로 되어 있어 보관과 사용이 편리함**

❌ **단점**
- **가격이 일반 두부보다 약간 높은 편**
- **한 컵당 양이 많지 않아 대용량이 필요할 경우 더 많은 개수가 필요함**

✅ **재구매 의사**
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (★★★★★)
풀무원 고소한 유기농 투컵 두부는 **맛과 품질 면에서 매우 만족스러운 제품**이었습니다. 특히 **소포장으로 보관이 편리하고, 고소한 풍미와 탄탄한 식감이 좋아 다양한 요리에 활용하기 좋다는 점에서 재구매 의사가 높습니다.** 건강한 두부를 찾고 계신 분들에게 적극 추천할 만한 제품입니다!

두부 활용 이유식 레시피 – 부드럽고 영양 가득한 첫 번째 음식!

이유식을 시작하는 아기에게는 소화가 잘 되고 부드러운 식감의 음식이 중요하다. 두부는 단백질과 칼슘이 풍부하면서도 부드러워 소화가 잘되어 이유식 재료로 매우 적합하다. 오늘은 아기의 성장 단계에 맞춰 만들 수 있는 두부 활용 이유식 레시피를 소개하겠다.


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✅ 두부 이유식의 장점

1. 소화가 잘 되는 단백질 공급원

두부는 식물성 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 아기가 쉽게 소화할 수 있다.



2. 칼슘과 철분이 풍부

뼈와 치아 형성에 중요한 칼슘과 성장에 필요한 철분이 포함되어 있다.



3. 부드러운 식감으로 초기 이유식에 적합

으깨거나 곱게 갈아주면 아기가 거부감 없이 잘 먹을 수 있다.





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✅ 단계별 두부 이유식 레시피

1단계 (5~6개월) – 두부 미음

▶ 재료:

두부 30g

쌀가루 10g

물 100ml


▶ 만드는 법:

1. 두부는 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거한다.


2. 믹서기에 두부와 물을 넣고 곱게 갈아준다.


3. 냄비에 쌀가루와 두부를 넣고 중약불에서 저어가며 끓인다.


4. 걸쭉해지면 체에 한 번 걸러 한김 식혀 아기에게 먹인다.



TIP: 쌀가루 대신 감자를 곱게 으깨 넣어도 부드럽고 고소한 맛이 난다.


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2단계 (7~8개월) – 두부 채소 이유식

▶ 재료:

두부 50g

감자 30g

애호박 20g

물 150ml


▶ 만드는 법:

1. 감자와 애호박을 잘게 썰어 끓는 물에 익힌다.


2. 두부도 살짝 데친 후 포크로 으깬다.


3. 익힌 감자와 애호박을 두부와 함께 믹서기에 갈거나 체에 내려 곱게 만든다.


4. 냄비에 넣고 한 번 더 끓인 후 식혀서 먹인다.



TIP: 아기가 씹는 연습을 할 시기라면 너무 곱게 갈지 말고 작은 알갱이가 남도록 만든다.


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3단계 (9~11개월) – 두부 닭고기 이유식

▶ 재료:

두부 50g

닭 가슴살 40g

브로콜리 20g

당근 20g

물 200ml


▶ 만드는 법:

1. 닭 가슴살은 삶아서 곱게 다진다.


2. 브로콜리와 당근도 삶아서 잘게 다진다.


3. 두부를 으깨고 닭고기, 채소와 함께 냄비에 넣는다.


4. 물을 붓고 중약불에서 저어가며 끓인다.


5. 걸쭉한 농도가 되면 불을 끄고 식혀 먹인다.



TIP: 닭고기 대신 흰살 생선을 활용해도 좋다.


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4단계 (12개월 이후) – 두부 달걀찜

▶ 재료:

두부 50g

달걀 1개

우유 50ml (또는 물)

당근 10g

소량의 소금 (1살 이후 가능)


▶ 만드는 법:

1. 두부는 곱게 으깨고, 당근은 다진다.


2. 달걀과 우유를 넣고 잘 풀어준다.


3. 모든 재료를 섞어 체에 한 번 걸러준다.


4. 중탕으로 약한 불에서 10~15분간 익힌다.


5. 한김 식혀 부드럽게 떠먹인다.



TIP: 달걀을 처음 먹일 때는 알레르기 반응이 없는지 확인하며 소량씩 시작한다.


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✅ 이유식 성공 팁

✔ 알레르기 반응 체크하기

두부는 콩을 원료로 하기 때문에 처음 먹일 때는 소량부터 시작하고 이상 반응이 없는지 확인한다.


✔ 단계별 식감 조절

초기(58개월)부터는 으깨거나 작은 덩어리를 남긴다.

후기(9개월 이후)에는 씹는 연습을 위해 다진 형태로 제공한다.


✔ 다양한 재료와 함께 활용하기

단호박, 감자, 브로콜리, 닭고기 등과 함께 조리하면 영양 균형을 맞출 수 있다.



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✅ 총평

두부는 소화가 잘되면서도 단백질, 칼슘, 철분이 풍부해 아기에게 좋은 영양식이다. 단계별 이유식을 통해 부드러운 미음부터 씹는 연습이 필요한 덩어리 형태까지 점진적으로 식감을 발전시킬 수 있다. 다양한 재료와 함께 조리해 맛과 영양을 한 번에 챙기는 이유식을 만들어보자!

최근에 풀무원 유기농 투컵두부를 구매해봤는데, 그 품질에 정말 만족스러웠습니다. 평소 두부는 자주 먹지 않지만, 아이에게 건강한 식단을 제공하기 위해 유기농 제품에 관심이 많았거든요. 그래서 유기농 두부를 찾던 중, 풀무원의 유기농 투컵두부가 눈에 띄었고, 처음 사용해본 결과 정말 훌륭했어요.

우선, 패키지에서부터 품질이 느껴졌어요. 투컵 형태로 되어 있어서 사용하기 편리하고, 한 번에 두 컵 분량이 딱 적당해서 양 조절이 쉬웠습니다. 두부의 크기도 적당하고, 포장이 깔끔해서 위생적이라는 느낌을 받았어요. 유기농 제품이라 그런지, 두부 자체의 질감이 아주 부드럽고 신선한 느낌이었습니다.

두부를 꺼내서 바로 요리에 사용해봤는데, 첫 인상은 정말 부드럽고 촉촉하다는 거였어요. 보통 두부는 너무 단단하거나 푸석푸석한 경우가 많은데, 풀무원 유기농 투컵두부는 부드럽고 적당히 촉촉해서 정말 맛있게 먹을 수 있었습니다. 저는 주로 볶음이나 찌개에 넣어서 요리를 하는데, 두부가 잘 부서지지 않고 잘 묻어나서 소스와 잘 어우러졌어요.

특히 아이가 두부를 잘 먹지 않는 편인데, 이 유기농 두부는 맛있다고 잘 먹더라고요. 유기농 제품이라 그런지, 자연스러운 맛이 느껴져서 더 신뢰감이 갔고, 아이에게도 좋은 선택이었어요. 아이에게는 두부 스크램블이나 두부조림을 만들어 주었는데, 부드럽고 담백한 맛에 아이도 잘 먹더라고요. 이 두부 덕분에 아이에게 더 건강한 음식을 제공할 수 있어서 기뻤습니다.

두부의 품질이 이렇게 좋다 보니, 다른 요리에도 다양하게 활용할 수 있겠다는 생각이 들었어요. 찌개나 국물 요리는 물론, 샐러드에 넣어도 좋고, 두부 전이나 두부 스테이크 같은 별미 요리에도 활용할 수 있어요. 풀무원 유기농 투컵두부는 그만큼 활용도가 높아서, 매일 다양한 방식으로 요리를 시도할 수 있다는 점이 정말 마음에 들었습니다.

로켓배송을 통해 빠르고 신선하게 도착한 덕분에, 유기농 두부를 항상 신선하게 구할 수 있다는 점도 정말 좋았어요. 시간이 부족한 날이나 급하게 요리를 해야 할 때는 이렇게 신선한 재료를 빠르게 받아볼 수 있다는 점이 큰 장점이죠. 그리고 가격도 합리적이라 매번 부담 없이 구매할 수 있었습니다.

종합적으로, 풀무원 유기농 투컵두부는 맛, 품질, 편리함 모두 만족스러웠어요. 아이에게 건강한 음식을 제공하면서도 맛있고 간편하게 요리할 수 있어 정말 좋았습니다. 앞으로도 계속 이 두부를 이용할 계획이고, 유기농 제품을 찾는 분들께 이 제품을 적극 추천하고 싶어요. 정말 만족스러운 구매였고, 앞으로도 꾸준히 활용할 예정입니다!

### **풀무원 고소한 유기농 투컵 두부 580g 사용 후기**

건강한 식재료를 찾다 보면 유기농 제품을 먼저 고려하게 됩니다. 특히 두부는 우리가 자주 섭취하는 식품이기 때문에 원재료의 품질이 중요한데요. 이번에 구매한 **"풀무원 고소한 유기농 투컵 두부 580g"**은 유기농 인증을 받은 믿을 수 있는 제품이라 기대가 컸습니다. 실제로 조리해서 먹어보니 신선도, 식감, 맛 모두 훌륭해서 만족스러웠습니다.

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### **1. 제품 포장과 첫인상**

이 제품은 기존의 일반적인 사각형 두부가 아닌, **컵 형태의 용기 두 개로 나뉘어 있는 구조**입니다. 처음 봤을 때 "왜 이렇게 만들었을까?" 하는 궁금증이 들었는데, 사용해보니 매우 실용적이었습니다.

✅ **장점:**
- **소포장이라 한 번에 먹기 좋음**
- **남은 두부 보관이 용이함**
- **개별 밀봉되어 신선도가 오래 유지됨**

보통 큰 두부를 사면 한 번에 다 먹지 못해서 남은 부분을 보관해야 하는데, 이 제품은 두 개의 컵으로 나뉘어 있어 한 번에 먹기 딱 좋은 양입니다. 덕분에 개봉 후에도 **신선도를 유지할 수 있어 위생적으로도 만족스러웠습니다.**

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### **2. 맛과 식감**

두부의 맛을 제대로 느껴보기 위해 먼저 **생으로 한 조각 맛을 봤습니다.** 일반 두부보다 **고소한 맛이 더 진하고, 부드러우면서도 탄탄한 식감**이 느껴졌습니다. 씹을 때 물기가 적당하고, 유기농 콩의 깊은 풍미가 살아 있어서 별다른 조미 없이도 고소한 맛이 나는 점이 인상적이었습니다.

조리 방법별 맛과 식감을 비교해보면 다음과 같습니다.

#### **① 생두부 – 부드럽고 고소함**
그냥 먹어도 맛이 좋아서 간단하게 **소금, 올리브유, 깨**를 곁들여 샐러드처럼 먹어봤습니다. 두부 자체가 신선해서인지 전혀 비린내가 나지 않고, 담백하면서도 콩의 고소한 향이 진하게 느껴졌습니다.

#### **② 부침 – 겉은 바삭, 속은 촉촉**
기름을 두르고 노릇하게 구워봤는데, 일반 두부보다 단단한 편이라 쉽게 부서지지 않고 형태가 잘 유지되었습니다. 부침용 두부처럼 완전히 단단한 건 아니지만 적당히 탄력 있어서 부침 요리에 적합했습니다. 바삭하게 구워진 겉면과 촉촉한 속살의 조화가 좋아서, 간장 양념을 곁들이면 훌륭한 반찬이 됩니다.

#### **③ 찌개 – 국물에 잘 어우러짐**
된장찌개에 넣어봤을 때도 부드럽게 풀어지면서 국물에 깊은 맛을 더해줬습니다. 유기농 콩으로 만들어서 그런지, 콩 특유의 단맛이 국물에 자연스럽게 녹아들어 맛이 더욱 풍부해졌습니다.

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### **3. 장점과 단점 정리**

✅ **장점:**
- **유기농 인증 제품**이라 믿고 먹을 수 있음
- **소포장 구조(투컵 디자인)**로 한 번에 먹기 편리
- **신선도가 뛰어나고, 맛이 고소함**
- **부드러우면서도 탄탄한 식감**으로 다양한 요리에 활용 가능
- **비린내 없이 깔끔한 맛**

❌ **단점:**
- 일반 두부보다 가격이 다소 비싼 편

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### **4. 종합적인 평가**

전체적으로 **매우 만족스러운 제품**이었습니다. 풀무원의 유기농 두부답게 신선도와 맛이 뛰어나고, 컵 형태로 소분 포장된 점이 특히 실용적이었습니다. 한 번에 다 먹기 부담스러운 분들에게 딱 적합한 구성이라, 혼자 사는 분들이나 소가족 가정에서도 유용할 것 같습니다.

유기농 제품이라 가격이 일반 두부보다 조금 높긴 하지만, 품질을 생각하면 충분히 그만한 가치가 있다고 느꼈습니다. **건강한 식재료를 찾는 분들에게 강력 추천합니다!**

풀무원 고소한 유기농 투컵 두부는 정말 훌륭한 제품입니다. 이 두부는 유기농 콩으로 만들어져 있어 건강에 신경 쓰는 분들에게 특히 추천할 만합니다. 제품을 처음 구매했을 때, 포장이 매우 깔끔하고 신선함이 느껴졌습니다. 로켓프레시를 통해 구입했는데, 배송도 신속해서 만족스러웠습니다.

10개월 아기 이유식으로 두부를 사용해보려고 했는데, 양이 상당히 많아서 고민이 되었습니다. 그래서 두부를 활용하여 콩나물국을 만들어 보았습니다. 두부는 부드럽고 고소한 맛이 일품이라, 콩나물국에 넣으니 국물 맛이 더욱 깊어지는 느낌이었습니다. 아기에게 너무나도 좋은 영양소가 가득한 두부가 들어가니 안심하고 먹일 수 있었습니다.

콩나물국을 만들 때, 두부를 적당한 크기로 잘라서 넣었는데, 두부가 국물에 잘 어우러져 부드러운 식감을 더해주었습니다. 아기가 먹을 때도 쉽게 씹을 수 있도록 적당한 크기로 잘라서 주었고, 아기가 두부의 부드러움을 좋아하는 모습이 정말 기뻤습니다. 특히, 유기농 두부라서 화학 첨가물이나 불필요한 성분이 없다는 점이 마음에 들었습니다.

이 두부는 단순히 아기 이유식뿐만 아니라 다양한 요리에 활용할 수 있는 장점이 있습니다. 예를 들어, 볶음 요리나 샐러드, 심지어는 스무디에 넣어도 좋을 것 같습니다. 이렇게 다목적으로 사용할 수 있는 점이 이 제품의 큰 매력 중 하나입니다. 또한, 두부의 고소한 맛은 모든 요리에 잘 어울려서, 가족 모두가 만족할 수 있는 맛을 제공합니다.

마무리하자면, 풀무원 고소한 유기농 투컵 두부는 품질, 맛, 영양 면에서 모두 훌륭한 선택입니다. 아기 이유식으로 활용하기에도 안심할 수 있고, 다양한 요리에 적절하게 활용할 수 있어 가정에서 유용하게 사용할 수 있습니다. 앞으로도 계속해서 이 제품을 재구매할 계획입니다.

풀무원 유기농 두부를 사용해본 경험을 바탕으로 후기를 작성하자면, 이 제품은 건강과 맛을 모두 만족시키는 고품질 두부라는 인상을 받았습니다. 우선, 풀무원이라는 브랜드에서 제공하는 유기농 두부라는 점에서 신뢰감이 높았습니다. 건강한 식생활을 추구하는 분들에게 안성맞춤인 선택지라는 생각이 들었습니다.

제품의 포장 디자인은 깔끔하고, '유기농'이라는 문구가 돋보여 건강한 이미지가 부각됩니다. 개봉했을 때 두부의 신선함이 그대로 느껴졌으며, 부드러운 질감과 깨끗한 색감이 매우 인상적이었습니다. 일반 두부와 비교했을 때, 유기농 재료로 만들어졌다는 점에서 안심하고 먹을 수 있었습니다.

맛은 깔끔하고 고소하며, 두부 본연의 담백함이 돋보였습니다. 과도하게 짜거나 강한 맛이 없어 요리 재료로 활용할 때도 기본 맛을 해치지 않고 잘 어우러졌습니다. 특히, 부침용으로 계란과 함께 사용했을 때 두부가 쉽게 부서지지 않고 적당히 단단한 텍스처를 유지해 요리하기에 매우 편리했습니다. 또한, 찌개나 샐러드, 볶음 요리에 넣어도 다른 재료들과 잘 어울리며 요리의 풍미를 높여주었습니다.

풀무원 유기농 두부는 건강을 생각한 제품답게 성분표도 매우 깔끔했습니다. 합성 첨가물이 없고, 유기농 인증을 받은 재료로 만들어져 식단 관리나 건강식을 지향하는 분들에게 특히 추천할 만합니다. 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 다이어트를 하거나 채식주의자들에게도 훌륭한 단백질 공급원이 될 것입니다.

또한, 가격 대비 가성비도 좋았습니다. 유기농 제품이 일반적으로 다소 비싼 편이지만, 풀무원 유기농 두부는 적당한 가격대에서 품질 높은 두부를 제공해 부담 없이 구매할 수 있었습니다. 제품의 크기도 적당하여 1~2회 요리에서 알맞게 소비할 수 있었고, 신선함을 유지하기에도 적합했습니다.

결론적으로, 풀무원 유기농 두부는 맛, 품질, 활용성, 그리고 건강을 고려한 모든 면에서 우수한 제품이라고 할 수 있습니다. 건강한 두부를 찾고 있다면, 이 제품을 강력히 추천합니다. 요리에 다양하게 활용할 수 있고, 유기농이라는 점에서 더욱 안심하고 먹을 수 있는 선택지입니다. 앞으로도 꾸준히 재구매할 예정이며, 건강을 중시하는 가족이나 친구들에게도 추천하고 싶은 제품입니다.

저희집은 항상 유기농 두부를 이용 한답니다.
풀무원, 아무래도 이름 있는 제품이 더 믿음이 가서 풀무원 고소한 유기농
투컵 두부, 580g 를 선택하게 되었어요.
두부 본연의 맛이 어떤지 작은 한숟갈로 먹어 보았는데.
고소함이 입안에 가득 퍼지는게 너무 맛있었어요.
이 두부를 이용하면 어떤 음식이든 맛이 없을수가 없다고 생각
하게 되었어요~
두부로 활용할수 있는 요리들이 진짜 많은데요~
개인적으로 깐쇼새우 느낌으로 깐쇼두부를 해 먹으니깐
안주로도 좋고 영양도 있고 너무 좋더라구요.

재료는 두부 1모면 충분하구요. 전분, 소금, 후추, 마늘, 생강
설탕 1T,, 케챱 4T, 식초 1T, 굴소스 1/2T, 물엿 2T
먼저 두부는 먹기좋게 한입크기로 잘라서 5분정도만 소금,후추로 밑간을 좀 해 두세요.
그런 다음 바로 튀길건데 튀길때 전분가루를 입혀서 튀겨요.
일회용 비닐봉지에 전분 2T만 담아서 흔들어 주시면 간편하게 입혀 져요.
이제 160도쯤 되는온도에.. 튀김기름에 불을 올리고 나무젓가락을 먼저 담궈보세요.
기포가 한두방울 겨우 올라오면 140도 정도 되고, 보글보글 올라오면 160~170도 정도랍니다.
두부는 수분이 좀 많으니까 살짝 느긋하게 튀겨서 수분을 좀 날려주세요. 바삭함을 위해서!
위에 주어진 분량의 소스에 물을 2~3스푼만 넣어서 잘 저어두세요.소스가 준비되면
팬에 고추기름을 두르고 마늘하고 생강을 편썰어 넣고 약불에서 향을 좀 은근하게 내며 볶아 주세요.
고추기름에 은근하게 향이 베어나고 마늘이 노릇해 지기 시작하면 불을 센불로 바꾸고
섞어둔 소스를 넣어 끓여주세요. 소스가 글바글 끓어오르면 이제 튀겨둔 두부를 한방에 넣어주세요.
여기서 아몬드나 견과류를 넣어주면 고소하게 더 맛있어요. 쎈불로 졸이면 끝!! 완성이에요!

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두부도 100% 콩 제품으로 꼼꼼하게 골라야한다는 것 알고 계셨나요?! 믿고 먹을 수 있는 제품 중 하나인 풀무원 두부는 재재재구매하고 있는 저희집 정착템입니다. 이 제품을 구매해야하는 이유를 상세하게 설명해볼게요!

✅ 1. 제품 개요 및 첫인상

풀무원 고소한 유기농 투컵 두부는 건강한 식단을 추구하는 소비자들에게 적합한 프리미엄 두부입니다. 제품명에서 알 수 있듯이, 유기농 인증을 받은 재료로 만들어졌으며, 고소한 맛과 부드러운 식감이 돋보입니다. 580g의 넉넉한 용량으로 가정에서 다양한 요리에 활용할 수 있어 실용적입니다. 패키지는 깔끔하고 환경을 고려한 포장 방식으로 신뢰감을 줍니다.

✅ 2. 재료와 건강한 이미지

• 유기농 인증: 주재료로 사용된 유기농 대두는 화학 비료와 농약 없이 재배되어 안심하고 섭취할 수 있습니다.
• 첨가물 최소화: 합성 보존료나 첨가물이 포함되지 않아 순수한 두부 본연의 맛을 즐길 수 있습니다.
• 영양 성분: 단백질 함량이 높아 채식주의자나 건강식을 선호하는 소비자들에게 이상적이며, 저칼로리 식단에도 적합합니다.

✅ 3. 맛과 식감

풀무원 고소한 유기농 투컵 두부는 일반 두부에 비해 고소한 풍미가 강하며, 부드러우면서도 적당히 단단한 식감을 가지고 있습니다. 조리 전에도 콩 특유의 은은한 향이 살아 있으며, 조리 후에는 담백함과 고소함이 한층 더해져 어떤 요리에 넣어도 맛을 해치지 않고 조화를 이룹니다.

✅ 4. 포장 및 보관

• 투컵 구성: 두부를 두 개의 컵으로 나눠 포장해, 한 번에 다 사용하지 않아도 신선도를 유지할 수 있습니다. 남은 한 컵은 냉장고에 보관해도 위생적으로 사용할 수 있어 편리합니다.
• 유통기한: 상대적으로 긴 유통기한이지만, 개봉 후에는 빠르게 섭취하는 것이 좋습니다.

✅ 5. 장점

• 유기농 대두 사용: 건강한 식재료로 안심하고 섭취 가능.
• 풍미: 고소하고 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용 가능.
• 투컵 포장: 사용량에 따라 나눠 쓰기 편리하며, 보관성도 우수.
• 다목적 활용성: 국, 찌개, 볶음 등 다양한 요리에 적합.

✅ 6. 단점

• 가격: 유기농 제품인 만큼 일반 두부보다 다소 가격대가 높습니다.
• 조리 전 물기 제거 필요: 두부가 부드러운 편이라 조리 시 물기를 제거하지 않으면 요리에 영향을 줄 수 있습니다.

✅ 총평

풀무원 고소한 유기농 투컵 두부는 고품질 유기농 원료와 뛰어난 맛, 그리고 편리한 포장 방식을 갖춘 프리미엄 두부입니다. 건강한 식재료를 선호하거나 다양한 요리에 활용할 두부를 찾는 소비자에게 적합하며, 고소하고 부드러운 맛으로 남녀노소 누구나 만족할 만한 제품입니다. 다소 높은 가격이 아쉽지만, 품질과 활용성을 고려하면 충분히 가치 있는 선택입니다.

✔️ 별점: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
추천 대상: 건강한 식생활을 지향하는 소비자, 채식주의자, 다양한 요리에 활용할 두부를 찾는 분들.

이 두부 진짜 대박이에요. 처음 먹어봤는데,
입에 넣자마자 "아, 이런 게 진짜 두부구나" 하는 생각이 들더라고요.
콩 본연의 고소함이 입안 가득 퍼져요. 시중에 파는 일반 두부랑은 차원이 다른 맛이에요.
유기농 콩으로 만들어서 그런지 콩 특유의 비린맛도 없고, 정말 깔끔해요.
식감도 부드러우면서도 쫄깃해서 씹는 맛이 있어요. 두부 자체로 먹어도 맛있어서 간장 찍어 먹기만 해도 훌륭한 요리가 돼요!

"건강한 단백질 충전소, 다이어트 필수품!"
다이어트 중인데 이 두부 덕분에 살아남고 있어요. 고단백 저칼로리라 배부르게 먹을 수 있어서 좋아요. 두부 100g당 단백질이 무려 11g이나 들어있대요. 게다가 지방은 낮아서 다이어트에 딱이에요.
콩에 들어있는 이소플라본 덕분에 여성 호르몬 균형에도 도움 된다고 하더라고요. 폐경기 증상 완화에도 좋대요. 남편도 같이 먹는데, 콜레스테롤 수치가 좋아졌다고 하네요. 건강식품 따로 없어요!

"요리의 폭이 넓어져요, 활용도 최고!"
이 두부로 요리하면 뭘 해도 맛있어요! 두부 조림, 두부 스테이크, 두부 샐러드... 상상하는 모든 요리가 가능해요. 특히 두부 스테이크는 육식 좋아하는 남편도 반했어요. 고기 먹는 줄 알았대요!
두부 자체가 단단해서 요리할 때 모양이 잘 유지돼요. 부서지지 않아서 조리하기 편해요. 볶음밥에 넣어도 좋고, 된장찌개에 넣어도 끝내줘요. 심지어 두부 디저트도 만들어봤는데 대성공이었어요!
"똑똑한 포장, 신선도 유지 굿!"
투컵 포장이라 한 번 열어도 나머지는 신선하게 보관할 수 있어요. 혼자 사는 1인 가구에게 딱이에요. 냉장고에 넣어두고 필요할 때마다 꺼내 먹기 좋아요.
포장을 열면 물이 흘러나오지 않아서 깔끔해요. 그냥 바로 꺼내서 썰어 먹을 수 있어요. 보관할 때도 물 빼는 번거로움이 없어서 편해요.

"환경까지 생각한착한 소비"
유기농 콩으로 만들어서 환경에도 좋다고 하더라고요. 농약 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있어요. 패키지도 재활용이 가능한 소재로 만들었대요. 맛있게 먹으면서 환경도 지키는 느낌이라 뿌듯해요.

"두부 마니아로서 이 제품은 강력 추천해요. 콩 본연의 맛을 느낄 수 있어요. 요리할 때도 냄새가 안 나서 좋아요."


️ 맛있게 먹는 팁!
두부 스테이크: 두부를 1cm 두께로 썰어 밀가루 묻히고 후추 뿌려 구워요. 버섯 소스 곁들이면 완벽해요!
두부 샐러드: 두부를 으깨고 마요네즈, 다진 양파, 옥수수와 섞어요. 샌드위치 속재료로도 굿!
두부 디저트: 두부, 연유, 바닐라 엑스트랙트를 갈아서 냉동실에 넣어두세요. 건강한 아이스크림 완성!
이 두부, 정말 만능이에요. 맛있고 건강하고 활용도도 높아서 주방 필수품이 됐어요. 여러분도 한번 시도해보세요. 두부의 새로운 세계가 열릴 거예요!


건강한 식탁, 맛있는 식사 되세요~

풀무원의 고소한 유기농 투컵 두부를 활용해 김치찌개와 두부김치를 만들어봤습니다. 두부는 부드럽고 고소한 맛이 특징으로, 찌개와 잘 어우러졌습니다. 김치찌개를 끓일 때 두부를 넣었더니 국물이 더 깊고 풍미가 살아났습니다. 두부는 쉽게 부서지지 않고 적절한 식감을 유지해 주어, 찌개가 더욱 맛있게 완성되었습니다. 두부김치 또한 신선한 두부의 맛이 김치와 잘 어우러져 한 끼로 충분히 만족스러웠습니다.

이 제품의 좋은 점은 첫째, 유기농 재료로 만들어져 건강에 더욱 신경 쓸 수 있다는 것입니다. 둘째, 고소한 맛과 부드러운 식감 덕분에 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 찌개, 볶음, 샐러드 등 여러 요리에 넣어도 제 역할을 다해줍니다. 셋째, 두부가 두 컵으로 나누어져 있어 필요한 만큼만 사용할 수 있어 실용적입니다.

하지만 아쉬운 점도 있었습니다. 가격이 일반 두부보다 다소 비쌉니다. 예산이 제한된 경우에는 조금 부담이 될 수 있습니다. 또한, 유기농 제품 특성상 유통기한이 짧은 경우가 있어 신선도를 유지하기 위해 빠르게 소비해야 한다는 점도 고려해야 합니다.

전반적으로 풀무원의 고소한 유기농 투컵 두부는 건강과 맛을 모두 챙길 수 있는 훌륭한 선택입니다. 특히 두부를 좋아하는 사람이라면, 다양한 요리에 활용해볼 가치가 충분히 있습니다. 이번 김치찌개와 두부김치로 그 매력을 다시 한 번 확인하게 되었습니다. 다음에는 다른 요리에도 도전해보고 싶습니다.

풀무원 고소한 유기농 투컵 두부 580g는 건강하고 고소한 두부를 간편하게 즐길 수 있는 제품입니다. 유기농 재료를 사용하여 만들어져서 신뢰할 수 있는 품질을 자랑하며, 다양한 조리 방법으로 다채로운 요리를 즐길 수 있습니다.

첫째로, 이 제품은 두부의 건강한 영양 성분을 최대한 살린다는 점에서 매우 주목받습니다. 유기농 방식으로 재배된 대두를 사용하여 첨가물이나 합성 감미료를 최소화하고, 자연의 맛과 영양을 그대로 전달합니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 건강한 식사에 이상적입니다.

둘째로, 풀무원 고소한 유기농 투컵 두부는 간편하게 사용할 수 있는 포장 형태로 제공됩니다. 개별 포장된 컵 안에 두부가 들어있어서 개봉 후 바로 요리에 활용할 수 있습니다. 냉동이 아니라 냉장 보관 방식을 사용하기 때문에 신선도와 맛을 오랫동안 유지할 수 있습니다.

셋째로, 이 제품은 다양한 조리 방법으로 활용도가 높습니다. 두부를 그대로 사용하여 두부 샐러드나 두부 김치찌개 등 간단한 요리를 만들 수 있으며, 또는 익혀서 스테이크나 구이 요리로도 변신할 수 있습니다. 또한 블렌딩하여 스무디나 디저트에 활용할 수도 있어 다채로운 메뉴 구성이 가능합니다.

넷째로, 고소한 맛과 부드러운 질감이 특징인 풀무원 두부는 일반적인 두부보다도 고급스러운 맛을 선사합니다. 유기농 재료를 사용하고 철저한 품질 관리를 거쳐 제조되어, 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 최적의 선택입니다.

마지막으로, 풀무원 고소한 유기농 투컵 두부는 가정에서의 식사 준비나 외식 업계에서의 사용 모두에 적합합니다. 다가오는 편의와 건강을 모두 고려한 제품으로, 바쁜 현대인들에게 필수적인 식재료가 될 수 있습니다.

요약하자면, 풀무원 고소한 유기농 투컵 두부 580g은 건강하고 맛있는 두부를 간편하게 즐길 수 있는 제품입니다. 유기농 재료의 신뢰성과 다양한 조리 방법으로 활용도가 높아 가정에서도 프로페셔널한 요리를 만들 수 있습니다.

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어느날 콩콩팥팥이란 예능에서

맛잘알 도경수가 들기름에 구운 두부를 먹는

장면이 나왔는데요.

아..왜그리 맛있어 보이죠?ㅎ

집앞에가서 들기름 한병사고 이걸주문했슴다

아이가 어릴땐 두부를 싫어했는데

와사비 간장에 찍먹하는 재미가 들려서

그뒤로는 두부를 잘먹어요. 김치볶음이랑도 잘 먹고요

아이들은 성장기에 세끼 다 단백질을 먹어야

키가 큰대요. 그래서 매끼 단백질을 챙기고 싶은데

챙기기 쉽지않잖아요? 두부를 수시로 쟁이세요

1. 들기름 두부구이 + 와사비간장이나 볶음김치

2. 두부큐브썰기 +미소된장국(걍 물에 된장풀어요.

참치액 1티스푼이나 다시다넣으면끝. 육수내거나

동전육수좋아요) +파송송

3. 두부찌개

고추가루 간장 마늘 후추 맛술넣고 두부넣고 바글바글 끓이면 끝이에요.

그외에도 계란후라이나 삶은달걀. 닭가슴살 소세지나, 블랙페퍼 닭가슴살, 와사비간장나또+김. 고기류 에어프라이어에 돌린 닭봉이라도
매끼 챙겨주세요. 잘먹이고 수영매일 보냈더니

키가 한달에 1센티 넘게 자랐답니다

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☘️두부☘️

상품배송일 : 24년 7월 5일
후기작성일 : 24년 9월 25일
✖️  활용 백서 ✖️

1️⃣청국장 두부
청국장에  파썰어 넣고 두부만 듬성듬성 넣어도 진국인 청국장이 됩니다

2️⃣ 식전 단백질섭취
혈당 관리중인데 식전 단백질 섭취해 혈당 급상승하는걸 막도록 합니다

✔️단백질은 십이지장에서 세크레틴.콜레시스토키닌이라는 호르몬이 분비되 췌액분비를 촉진한다
이로인해  완만한 혈당으로 도움을 준다

3️⃣ 단백두부전
참치.두부.부추.깻잎.달걀.새우 등을  섞어 반죽을 만들어준다
반죽의 되기를 밀가루나 저는 집에 보리가루가 있어
보리가루를 활용해 반죽농도를 맞추고 프라이팬에 붙여준다
좋은 단백질 공급원이 된다


✖️ 두부의 효능 ✖️

1️⃣ 두부는 100g당 7-9g의 단백질을 포함하고 있어 식사전 두부를 섭취하므로써 좋은 혈당방어 매게체가 된다 (당을 관리하는 분들이라면 채단탄 또는 단채탄으로 혈당상승억제하기위해 식이를 하는경우이다)

2️⃣ 여성 갱년기에는 여성호르몬이 적게 나오기 때문에 좋은 공급원이 된다 이소플라본과 비타민E는
강력한 항산화 작용을 하여 심혈관.암예방에 도움이된다

3️⃣ 다이어트 식품
어떤 요리를 하지 않아도  두부 자체만으로 고소한맛이 있어 다이어트식품에 적은 칼로리로 완벽한식품이다
100g만 섭취해도 단백질 7g에 포만감까지 지속되어 배고프다라는 인식이 덜 오기도한다
김치와 두부와 먹고 싶기도하지만 두부자체만으로 고소함이 잔득 있어 김치 생각도 없어진다


제글이 도움이 되었다면 "도움이 되요"  꾸우욱 부탁드려요

안녕하세요! 두부의 다양한 효능에 대해 자세히 소개하겠습니다.

두부는 풍부한 식물성 단백질을 함유하고 있어 체력과 근력 유지에 도움이 됩니다. 두부의 단백질 소화율이 높아 빠르게 단백질을 보충할 수 있으며, 열량이 낮고 포만감이 높아 다이어트에 효과적입니다.

또한 두부에 풍부한 이소플라본은 심장질환 예방에 도움이 되고, 콜레스테롤 감소와 동맥경화 방지에 효과적입니다. 두부는 소화 문제가 있는 사람들에게도 도움이 되며, 식물성 단백질 섭취로 건강수명 연장과 치매 예방에도 도움이 됩니다.

두부와 함께 좋은 식품
두부와 함께 섭취하면 좋은 식품은 귀리, 파인애플, 아몬드입니다. 귀리는 식이섬유와 베타글루칸이 풍부하고, 파인애플은 항산화 작용을 돕고 두부 단백질 소화를 도와줍니다. 아몬드는 단백질, 칼슘, 마그네슘 등의 영양소를 보충할 수 있습니다.

두부의 건강 효과
두부는 칼슘, 단백질, 콜레스테롤 조절, 혈액순환 촉진, 다이어트에 도움이 되는 건강한 식품입니다. 두부를 자주 섭취하면 뼈 건강 향상, 단백질 공급, 콜레스테롤 조절, 혈액순환 촉진, 다이어트에 효과적일 수 있습니다.

심혈관 질환 예방 효과
두부는 심혈관 질환 예방에 도움이 되는 단백질, 섬유질, 이소플라본 등의 성분이 풍부합니다. 특히 소화력이 떨어지고 심뇌혈관질환 발생률이 높은 50대 이상에게 좋습니다. 두부 속 이소플라본과 마그네슘이 LDL콜레스테롤 수치 감소와 혈관 확장에 도움을 줍니다.

두부는 단백질, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 풍부한 건강식품으로, 체력 및 근력 유지, 다이어트, 심혈관 질환 예방, 소화 문제 개선, 건강수명 연장 등 다양한 효능이 있습니다. 두부와 함께 귀리, 파인애플, 아몬드 등을 섭취하면 더욱 좋습니다.

두부는 다 거기서 거기지?
싸고 큰 두부가 장땡?
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짧고 굵게 요약한 솔직후기를 남겨봅니다.
사느냐 안사느냐 망설이지않고 샀다. 후회는 안함
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제품명유기농 투컵 두부
배송: 새벽배송
가격:보통이상

각설하고~~~
아주 예전에는 두부 고를때
가격과 브랜드만 보고 냅다 집어왔는데
이젠 국산콩만 보고 냉큼 집어옵니다.

마트 가격보다 쿠팡이 더 저렴하니
마트 갈일 이 줄어드네요,

두모 패키지 투컵이 가격이 쏘쏘
한모에 18뱍원대이니
일반 찌게두부모다는 가격이 많이 있지만

그래도 국산 유기농 두부가 최고죠.
특히 풀무원이라면 식품계의 큰손이죠.

막 먹어도 맛있지만
어떻게 해도 깨지지 않고 부드럽고
고소함이 살아있어서
풀무원 두부를 많이 애용합니다.

돼지고기 두루치기 두부김치
자작자작한 양념에 풍덩 두부조림
큼직한 돼지고기 썰어넣은 김치찌게
맛없는 두부 요리는 없는것 같고
냉장고에 두부하고 계란만 있으면
어떤 요리든 뚝딱~~~ 비상식량이죠.

풀무원 두부로 건두부 말리기도 해봤는데
고소함이 두배는 살아나는듯합니다.

☆응용: 유통기한이 임박하거나 지났을때 두부는
두부를 큼직히썰어 키친타올로 물기를 말린 후
180도에서 앞뒤로 30분 정도 구워서

바삭하게 말려서 냉동실에 넣어놨다가
배고플때 식사대용으로 먹으면
포만감 가득하고 다이어트에 도움이 됩니다.
4번정도 해봤어요.
건두부 먹고 물한컵 먹으면 배불러요.

재구매 목록에 추가합니다.
--구매하시는분께 도움이 되시길 바랍니다.--

마트보다 와우 할인가로 사니 가격이 더 저렴하네요
가족들이 모두 두부를 좋아해서 냉장고에 항상 쟁여늫고 먹는 식재료 입니다 큰컵 두부는 한번에 큰 두부가 있어서 사용하고 따로 소분해서 보관해야 하는데 이 두부는 두개로 나눠져서 보관이 편했어요 고소하고 식감이 너무 물렁하지도 않고 너무 딱딱하지도 않아서 맛있게 먹었네요

❤️재구매의사있음❤️

❤️두부요리❤️
각종 찌개에 넣어먹음 ,수육이랑 함께 살짝 데친 두부랑 함께 먹거나 술안주로 두부김치 를 자주 먹음
두부로 마파두부 를 하거나 유부초밥에 밥대신 두부를 넣어서 먹음 두부강정 생두부에 간장 도 맛있음

❤️두부효능❤️
동맥경화,지방간,치매예방,성인병및 노화방지,
암,골다곰증에 효과 단백질 풍부

자주 쿠팡에서 식빵을 구매하고 있습니다
식빵 특성상 소비기간이 짧아 근처 마트나 슈퍼에서 사면 몇개 먹다가 버리기 일수인데 쿠팡에서 구매 다음날 바로 신선하게 배달되니 소비기간 도 더 길고 좋은것 같아요
곰곰식빵 급식업체 중 큰 비중을 차지하고 있는 아워홈 에서 만든거라 더 안심하고 먹을수 있었어요 기존에 샌드위치 식빵이랑은 조금 다르게 우유식빵이라서 그런지 토스트기에 넣어 꺼내도 촉촉함과 구웠을때도 우유의 부드러운 풍미가 났어요

❤️재구매 의사❤️

❤️유효기간
9월 18일 까지
9월 13일 구매 14일 새벽배송

❤️ 샌드위치 요리팁!!
칼로리 조금 줄여보고자 토스트기 사용했습니다 버터는 살짝 향만나게 발라주었어요 식빵 두개에는 머스터드 하나는 딸기잼 총3장
집에서 말라가는 상추와 토마토 오이 썰어서 물기제거해주시고 계란은 살짝 반숙이 좋더라구요 햄은 당연 주부9단 면대로 썰어 구웠어요 구운햄 위에 치즈 넣어주면 자연스럽게 녹아나요
층층이 겹쳐서 손으로 꾸욱 눌러주고 랩으로 당겨가며 랩핑하면 BLT 샌드위치가 된답니다 반으로 잘라서 음료랑 맛있게 드세요 ~~

♡❤️ 행복한 하루 되세요 후기에 도움이 되었다면
도움이 됐어요 꾸욱~~ ~♡♥️

풀무원의 다른 제품들은 자주 구매를 하고 있지만 두부는
아주 오랜만에 구매하게 된 것 같습니다.

두부는 양파, 무, 콩나물, 팽이버섯 등등과 함께 늘 떨어지지
않게 챙겨 놓는 식재료이기도 한데요.

저는 오랜동안 쿠팡에서 판매되고 있는 국산 유기농 콩으로 만든 두부들을 구매해서 먹었었는데요.

최근 몇 달 전부터는 두부를 활용한 음식들을 잘 안 만들어 먹게 돼서 그런지 두부 구매를 잘 안하게 된 것 같습니다.

한 달여 전에 유기농 두부이기는 한데 대두는 수입산인 다른 브랜드 두부를 구매했었던 적이 있었지만, 생각보다
만족도가 높지는 않아도 남편이 고관절 수술로 간병인과
함께 생활을 하시던 시어머니댁에 1박2일 동안 간병인 대신
어머니를 돌봐 드려야 돼서 두부조림을 만들어서 보낸적이
있었는데요. 남편은 괜찮은지 잘 먹더라구요.

그 이후로 한동안 구매하지 않았고, 오랜만에 구매한 두부가 풀무원 두부입니다.


✳️제품명: 풀무원 고소한 유기농 두부 (부침용)
800°C 에서 구운 국산 천일염
✴️내용량: 580g(500kcal) 290gx2개
✡️원재료: 유기농대두(수입산: 호주, 캐나다, 중국 등)
⏺️제조일자: 2023. 08. 08
❇️소비기한: 2023. 08. 20까지
✴️구매일: 2023. 08. 12
☸️도착일: 2023. 08. 12 오후


♥️⭕️체크 포인트⭕️♥️
✔️유기가공식품 인증(농림축산식품부)
✔️안심할 수 있는 HACCP 인증
✔️바른 먹거리 원칙을 실현하는 풀무원
✔️부침으로 요리하기 좋은 탄탄한 두부
✔️냉장 보관(0~10°C)


저는 올해로 결혼 30년차 주부인데요.
신혼 초에는 두부조림을 참 자주 만들었던 것으로 기억됩니다.

두부는 주로 된장찌개, 부대찌개, 동태찌개 등에 넣구요.
그 외에도 노릇노릇하게 부쳐서 간장에 찍어 먹거나
적당한 크기로 썰어서 전자렌지에 데운 후 볶음김치와 함께 먹기도 한답니다.

이번에 구매한 '풀무원 고소한 유기농 두부'는 부침용이지만
생각보다 단단한 편은 아닌 것 같네요.

두부가 필요해서 로켓프레시로 주문했습니다.


풀무원 고소한 유기농 투컵 두부, 580g, 1개


두부는 단백질 식품으로 완전 최고입니다.


두부 한모만 먹어도 하루 섭취량은 충분히 채운다고 해요.




두부에 단백질 성분이 가득하다는것은 이미 알고 있지만


그 외에도 칼슘.철분까지 영양성분이 함유되어 있어요.




♠️단백질 21g 38%

♠️칼슘 77.14mg 11%

♠️철분 3.19mg 27%




두부를 찌개용으로 구매하려다가 부침용으로 구매했고


모든 음식을 만들때 흐물흐물하는것 보다는


단단한게 훨씬 괜찮은것 같아요.




풀무원에서 나온 유기농 두부이고


맛에 있어서도 최고이고


브랜드만 들어도 믿음이 가는 두부라서


고민없이 바로 주문을 할수 있는것 같아요.




유기농두부는 2모인데 하나씩 개별포장이 되어


있어서 필요할때 마다 조금씩 사용하기에는 좋아요.




유통기한이 넉넉해서 날짜에 대한 부담도 없고


혼족이나 2인 가족까지도 딱 적당한 양인것 같아요.


두부 2모가 조금 부담스러운 양이라서


그 기한에 혹시나 못 먹을수도 있겠다는 생각도 들어요.




부침용두부 받자마자 한모는 노릇노릇 맛있게 구운 부침두부


남은 한모는 얼큰하면서도 시원한 된장찌개 끓일때 넣었네요.


두부가 부침용이라고 해서 엄청 단단한것은 아니고


찌개용 보다는 덜 흐물흐물 하니까 사용할때 좋은것 같아요.




두부가 엄청 싱싱하고,그냥 생으로 한번 먹어봤는데


역시나 맛있는 유기농 두부라고 말할수 있겠네요.


두부 한모당 290g 이고, 음식 한가지씩 만들때


적당한 양이라서 완전 좋아요.




완전 최고인 유기농 두부~!!


본연의 담백하고 고소한 맛을 진하게 안겨주고


질감이 탄탄해 부침으로 요리하기 좋습니다.

원재료
유기농 대두98.85% 외국산(호주,캐나다,중국)
조제해수염화마그네슘,
홍화유,마카다미아유,구운소금(0.15%)

콩이 98.85% 유기농 외국산 콩이예요

외국산이여도 유기농이니깐
유기농 아닌 국산콩보다 뭐 나쁘지않을거같아서
주문해봤어요


조제해수염화마그네슘은 천연간수이고,
홍화유, 마카다미아유는 식용유인데
몸에 좋다고 하네요

구운 소금은 800도에서 구운 천일염이라고 하고
천일염을 구우면 소금 안의 메니랄은 정제되지 않으면서
천일염에 있는 독성을 제거해주니
정제염이나 보통 천일염보다는 좋다고 합니다~!


단단하지 않아서 잘 깨지긴하는데 고소하고
맛은 보통 생두부랑 똑같아요
유기농이라 믿고 먹습니다
두부는 떨어지지 않게 항상 냉장고에
준비해 두는 음식이예요

찌개에 넣어먹기도 하고 부쳐먹거나 찜을 해서먹고
씨고 몸에 좋은 완전식품인거같아요
두부 너무 맛있습니다~!

두부효능
1.여성건강
콩에는 여성호르몬인 에스트로겐의 성분과 비슷한 이소플라본이
있어 섭취시 유방암예방과 골다공증예방,
기억력감소,여성 갱년기 증상 중 우울감
안면홍자와 같은 증상 완화에 도움이 됩니다~!

2.탈모예방
콩에는 안토시아닌 성분이 있는데
체내 활성산소 제거에 도움을 주며 에스트로겐을 조절하여
여성분들의 탈모예방에도 효과적입니다~!

3.변비예방
콩에 있는 풍부한 섬유질로 장운동을
활발하게 도와주어 변비에도 효과적인 식품으로
체중감량에 도움이 됩니다~!

4.노화방지
콩에 있는 이소플라본 성분은 칼륨의 흡수율을 높여주고
항산화제가 있어 노화방지에
효과적입니다

이상 내돈내산이였습니다~!

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된장찌개를 주말에 해 놓으려고 마트에 갔더니
두부가 너무 비싼거예요.
그래서 다른 제품도 시켜야 해서 쿠팡에서 함께 주문을 했네요.
저희가족은 된장찌개를 먹을 때 두부를 많이 건져 먹는 편이라
다른 집 보다 된장찌개에 두부를 많이 넣는 편이지요.

항상 풀무원 두부만 고집하는 저는 이번에
두 컵 유기농 두부를 구입해서 한모를 사용해서
된장찌개를 만들었어요.
이번에는 채소를 조금 작게 잘라서
우엉잎에 쌈을 싸먹으려고 맛있게 만들어요.

그리고 저는 된장찌개에 넣을 때 부드러운 두부를 넣기보다는
단단한 두부를 넣어서 먹는 편이예요.
고소하고 너무 맛있어요.

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♥ 구입한 이유
시장에 가서 우엉 잎을 사서 쪄두었는데
된장찌개를 미리 끓여 놓아야 하는데
두부가 없어서 구입을 하게 되었네요.
마트에 가니 작기만 하고 가격이 많이 올랐더라구요.
그래서 다른 제품을 구입하면서 함께 구입했어요.


♥ 보관일
제조일자 : 2023.06.15.
소비기한 : 2023.06.27.
보관할 수 있는 기한은 넉넉해요.


♥ 신선도
신선해요~~
두부가 신선해서 위에 비닐을 벗기고
두부에 냄새를 맡아보니 고소한 두부 향이 나더라구요.


♥ 크기
크기도 적당해요.
두 컵 두부가 너무 크면 하나를 쓰고
또 반을 보관하기에는 불편함이 있어요.
근데 딱 좋은 크기라서
된장찌개 한 냄비 끓이기에 정말 좋더라구요.


♥ 색깔
뽀얀 흰색은 아니지만
조금 회색빛과 흰색의 중간쯤


♥ 가격
마트에 가격보다 조금 더 저렴해요.
요즘 물가가 많이 올라서 그런지 너무 비싸더라구요
그래서 쿠팡에서 조회를 해보니
가격이 훨씬 더 저렴하더라구요.


♥ 양
두부를 좋아해서 그런지 양도 적당하더라구요.
한모의 양이 너무 큰 두부도 있는데
양이 딱 좋아요.


♥ 맛
다른 두부에 비해서 풀무원 두부는 항상 옳아요.
고소함도 항상 일정하고
그냥 먹어도 너무 맛있는 두부
된장찌개에 넣어 밥을 비벼먹고 하니
너무 맛있어요.



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