∨ 그릭 플레인 요거트
∨ 부드럽고 촉촉한 질감
∨ haccp 인증

오랜만에 먹는 풀무원다논 그릭 플레인 요거트입니다 일반 요거트가 가격 적당하고 맛도 좋아서 자주 먹지만 확실히 그릭 요거트가 단백질 함량이 높고 칼로리나 당류가 높지 않아서 다이어트 식단에 더 어울립니다 풀무원다논 그릭 요거트는 유청을 완전히 제거한 그릭 요거트는 아니여서 요거트 질감이 꾸떡, 뻑뻑하지는 않습니다 꾸덕한 질감이라기보다는 오히려 부드럽고 촉촉한 질감이라 푹 떠지는 모양이 일반 요거트와 크게 달라보이지 않습니다

그럼에도 일반 요거트보다 단백질 함량이 높으며 플레인 요거트 특유의 신 맛이 나지 않고 깔끔하고 담백한 맛이 정말 맛있습니다 그리고 요거트 맛에 약간의 치즈 같은 질감과 느낌이 살짝 나는데 원재료 성분을 살펴보니 치즈 플레인 시럽이 들어갔네요ㅎㅎ 그래도 국산 원유로 만들어서 요거트의 풍미가 좋으며 지방 함량이 높지 않아 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있습니다 단백질 함량은 높으면서 지방 함량이 낮으면 그야말로 건강한 요거트라고 할 수 있죠

그릭 플레인 요거트를 그냥 먹어도 맛있지만 시리얼이나 그래놀라 혹은 냉동 과일, 말린 과일 등과 함께 먹으면 훨씬 더 맛있게 먹을 수 있습니다 그릭 요거트에 그래놀라와 냉동 블루베리를 넣어서 먹으면 맛있는 다이어트 식단이 되며 그래놀라로 바삭한 식감을, 블루베리로 상큼달달한 맛을 더할 수 있습니다

풀무원다논 그릭 플레인 요거트, 720g, 1개

1개가 8세트로 넉넉하게 들어있어요

요즘 식단하는 신랑이 건강과 포만감을 위해
블루베리와 같이 갈아먹는다고 주문해봤어요

우유150미리정도에 풀무원다논 그릭 플레인 요거트
하나 넣어 주고 꿀 한바퀴 돌리고
씻은 블루베리를 넣고 갈아주면 진짜 꿀꿀맛이에요!!

입짧고 까다로운 저희 아이들도 한잔씩 잘마시네요^^

저도 요거트스무디 별로 안좋아하는데 이렇게 넣고 갈아먹으니 먹기도 좋고 건강에도 좋고 배도 부르고
식사 한끼로도 충분한거 같아요

꾸덕한 질감에 엄청 부드러워서 목넘김도 좋고 편해요
달지 않아서 오히려 저는 더 먹기 좋았던것 같아요

아이들은 요거트에 씨리얼이나 블루베리 넣어서
같이 먹기도 하고
다이어트하는 저희 신랑은 샐러드에 뿌려 소스로 먹기도해요

요거트의 효능으로는
✔️혈압 낮추는 데 도움이 된다고 해요^^
그릭요거트 90g에는 나트륨이 45mg밖에 들어있지 않고 반대로 대부분의 일반 요거트에는 그릭 요거트보다 나트륨이 2배 이상 많이 들어있어요

✔️소화기 건강 증진에도 도움이 돼요

그릭 요거트에는 장내 유익균을 총칭하는 프로바이오틱스가 풍부해서 프로바이오틱스는 젖산을 생성하는 데 도움을 주어요

이 젖산이 장내 환경을 산성으로 만들어 유해균을 죽이고, 유익균은 증식시키며 장에 사는 유익균이 더 높은 비율로, 유해균은 더 낮은 비율로 구성되면 장이 튼튼해져요

✔️체중 감량에 도움이 돼요.

플레인 그릭 요거트 90g당 열량은 80kcal로,
탄수화물과 지방 섭취를 줄이려는 사람과 체중 관리하는 사람 모두에게 좋은 선택이 될 수 있어요

✔️ 뇌를 건강하게 해준대요

✔️뼈와 심장을 튼튼하게 도와줘요

칼슘은 치아와 뼈를 튼튼하게 하고, 혈관 건강과 심장 건강을 지켜주는 영양소에요. 유제품은 칼슘의 가장 좋은 공급원이며. 멸치같이 뼈째 먹는 생선에도 칼슘이 많지만, 우유와 유제품의 칼슘 흡수율이 생선보다 더 높기 때문이다.

무엇보다
✔️유제품에 민감한 사람도 섭취 가능하다는 점

우유에 든 유당 성분을 소화·흡수하지 못하는 유당불내증이 있는 사람은 우유 및 유제품 먹기를 힘들어하죠
이들에게 그릭 요거트가 좋은 대안이 될 수 있어요
그릭 요거트를 만드는 과정에서 유당이 상당 부분 제거되기 때문에 그릭 요거트는 다른 유제품만큼 유당을 많이 함유하고 있지 않아 소량 섭취하면 심각한 설사나 소화불량이 일어나지 않아요

이곳저곳 다양하게 활용해서 먹을 수 있고
맛도 담백하고 건강에도 좋은 풀무원 다논 그릭요거트
추천해드릴게요

>>풀무원다논 그릭 플레인 요거트, 720g, 2개<<
구입 후기입니다.


○배송일: 24. 11. 1


○풀무원다논 그릭 플레인 요거트 720g, 2개 제품을 로켓프레시 1+1 행사로 구매해봤어요.
요거트의 질감이 굉장히 진하고 부드러워서 처음 먹었을 때 정말 놀랐어요.
일반적인 요거트보다 훨씬 더 걸쭉하고,
은은하게 달콤한 맛이에요. 조금 더 달콤한 맛을 원하면
꿀이나 과일을 섞어 먹으면 좋을 것 같아요.

은은하게 달콤합니다! 플레인이여도, 달콤해요!


○이 제품은 무엇보다도 유산균이 풍부하게 들어있어 장 건강에 좋은 점이 큰 장점이에요.
그릭 요거트는 일반 요거트보다 발효 시간이 길어서 유산균이 더 많이 포함되어 있는데,
이는 소화에 도움이 되고 장내 유익균을 증가시키는 데에 효과적이에요.
저는 꾸준히 먹고 있는데, 배변활동이 원활해졌고 속이 편안해진 느낌을 받았어요.
장 건강을 챙기고 싶은 분들에게 정말 추천하고 싶은 제품이에요.


또한 그릭 요거트는 단백질 함량이 높아 다이어트에도 좋은데, 풀무원다논 그릭 요거트는
특히 고단백 식품으로 알려져 있어요. 운동 후에 한 그릇 먹으면 근육 회복에도 도움이
될 수 있어서 운동하는 사람에게도 적합해요.
다이어트를 하시는 분들도 공복감을 덜 느끼면서 영양을 채울 수 있어 좋습니다.
게다가 칼로리가 낮아 부담 없이 먹을 수 있어요.


아이들 간식으로, 다이어터인 제 간식으로도 매우 좋아요!
무라벨이라서, 분리수거도 편해요.
아이들이 딸기요플레 달라고 하면, 딸기잼 좀 섞어서 주면 더 맛있게 먹네요.

오늘 아침에는 "마이노멀 저칼로리 딸기잼" 좀 넣어서, 아이들 줬어요.
아침에 맛있게 먹고 유치원. 학교 갔네요.
구입 만족합니다 :)


★★★★★★★★

짬내서 작성하는 구입 후기에요.
구입에 도움이 되셨다면 "도움이 돼요"를 눌러주시면 작성에 큰 힘이 될것 같습니다.
좋은 하루 되세요 ^__________________^

단맛은 적고 크림치즈묽은 맛이라해야하나
저는 꽤나 맛있어요.
아쉬운건 질감이 더 꾸덕했으면 좋겠지만
식감이 묘하게 거친 느낌이에요.

그릭 즉 그리스식 요거트는 일반 요거트와 마찬가지로 우유에 유산균을 넣어 발효하여 만든 음식인데요.
둘의 가장 큰 차이는 유청을 제거했느냐, 제거하지 않았느냐
즉 유청 제거 공정에 있어요.
우유가 발효할 때 나오는 유산이 우유 속 카제인 단백질을 응고시키고 이 과정에서 유청이 만들어지는데요.
미색의 맑은 물과 같은 유청을 제거하면 꾸덕꾸덕한 크림치즈 제형의 그릭요거트가 만들어지는 것이죠. 때문에 그 맛이 더 진하며 신맛이 강한 게 특징이랍니다.
반면 요플레는 유청을 분리하지 않아 훨씬 물고 가벼우며 부드러운데요.
유당불내증을 가진 분이라면 유청을 함유한 요플레(요거트 )보다 그릭요거트를 드시는 게 좋아요.
유청은 유당불내증을 일으키는 유당을 포함하고 있기 때문에, 평소 우유를 먹으면 배앓이를 하고 설사를 하시는 분들도 유청이 제거된 그릭요거트를 먹을 땐 괜찮은데요. 이렇게 수분을 날리게 되면 단백질과 칼슘 함량이 더 높아지기 때문에 관절 건강, 노화 방지에도 도움이 될수 있고요.
우유와 유산균을 넣어 발효하는 과정을 동일하지만 플레인 요플레와 비교할 때 함유된 유산균 숫자 역시 그릭요거트가 월등히 높기 때문에 정장작용에 도움이 될 수 있어요. 따라서 평소 아침에 공복에 먹거나 소화가 잘 안되는 경우, 변비나 설사를 자주 하거나 장이 예민한 사람이 먹기에 좋아요.
그릭요거트는 기존 요거트에 비해 단백질 함량이 높고 탄수화물 함량이 낮아요.
일반 요거트보다 약 2배 많은 단백질을 함유하고 있어 운동하시는 분들이나 다이어트 중 단백질이 풍부한 식단을 찾는 분들이선호해요. 높은 단백질 함량은 포만감을 촉진할 뿐만 아니라 근육 회복과 성장을 도울 수도 있어요.
일반 요거트 170g은 약 150칼로리이며 같은 양의 지방이 함유되지 않은 그릭 요거트는 보통 100~130칼로리정도예요.
*칼로리는 사용하는 우유의 종류나 감미료/향료의 첨가 여부에 따라 브랜드마다 달라질 수 있답니다.


1. 풍부한 단백질 그릭요거트는 일반 요거트보다 더 많은 단백질을 함유하고 있어, 근육의 성장과 복구 를 지원한다. 규칙적으로 섭취하면 근육량을 유지하고 강화하는 데 도움이 되며, 체중 관리에도 긍정적인 영향을 미친다.
2. 소화 건강 개선 그릭요거트에는 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장내 유익균을 증진시킨다.
건강 한 장내 환경은 소화를 촉진하고,변비 및 소화 불량 같은 문제를 예방하는데 도움이 됩니다.
3. 칼슘 함량이 높음 그릭요거트는 뼈와 치아의 건강에 필수적인 칼슘의 훌륭한 공급원
정기적인 섭취는 골다공증의 위험을 감소시키고, 전반적인 뼈 건강을 증진시킨다
4. 혈당 조절에 도움 그릭요거트는 낮은 당분 함량과 높은 단백질 함량으로 인해 혈당 수치를 안정시키 는 데 도움을 준다. 특히 당뇨병 환자에게 유용하며, 건강한 식단의 일부로 혈당 관리에 도움이됩니다.
5. 포만감 제공 그릭요거트는 높은 단백질 함량과 질감 때문에 더 큰 포만감을 제공한다. 이는 과식 을 방지하고 체중 관리에 도움이 될 수 있다. 식사 사이에 간식으로 그릭요거트를 섭취 하면 다음 식사 때 과식을 줄일 수 있고 체중유지에 용이하다.
6. 심장 건강 증진 그릭요거트는 포화 지방이 적고, 심장에 좋은 불포화 지방이 포함되어 있어 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 정기적으로 그릭요거트를 섭취하는 것은 혈압을 낮 추고, 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 심장 질환의 위험을 감소시킨다.
7.피부 건강 개선 그릭요거트에 포함된 프로바이오틱스, 비타민 및 미네랄은 피부 건강을 개선하는데 도움이 될 수 있다.
특히, 비타민 B와 아연은 피부의 건강한 상태를 유지하는 데 중요하다. 그릭요거트를 정기적으로 섭취하면 피부가 더 건강하고 활력 있는 상태를 유지하는데 도움이 될 수 있다.

요즘 그릭요거를 먹고 있는데 그동안은 마트에서 큰용량을 구매해 매일 조금씩 덜어서 먹었는데
불편해서 작은 양의 제품도 있어서 얼른 구매했습니다.

ㅇ담백한 맛과 부드러운 질감으로 맛이 깔끔합니다.
아침에 요거트에 블루베리나 견과류를 넣어 먹고 있어요

단맛이 없는게 장점이자 단점인데 저는 장점이랍니다.

달지않고 깔끔한맛
유산균이 풍부해서 장 건강에 도움을 많이 받고 있습니다.

일반 요거트보다는 가격이 조금 높아요.

이 요거트는 맛이 아주 깔끔하고, 질감이 훌륭해서 정말 만족스러웠어. 일단 첫인상으로는 요거트의 크리미한 질감이 좋았어. 일반 요거트보다 훨씬 더 진하고 부드럽더라고. 떠서 먹을 때도 요거트가 쫀득쫀득하게 달라붙는 느낌이어서, 식감이 좋았어.

맛이 정말 담백하고 깔끔해. 플레인이라서 다른 첨가물이 없어서 맛이 순수하고 자연스럽게 느껴졌어. 설탕이나 인공 감미료가 들어가 있지 않아서, 요거트를 먹을 때 너무 달거나 부담스러운 맛이 아니라서 좋았어. 그래서 다양한 재료와 함께 먹어도 잘 어울리더라. 간단하게 과일이나 견과류를 넣어서 먹으면 정말 맛있고, 요거트 자체의 깊은 맛을 그대로 느낄 수 있었어.

요거트의 농도도 좋았어. 너무 묽지도 않고, 너무 진지도 않아서 적당히 크리미한 느낌이었어. 그래서 숟가락으로 떠서 먹기도 편리하고, 시리얼이나 그라놀라와 함께 섞어서 먹을 때도 잘 섞이더라. 특히 시리얼이나 과일을 넣어서 아침식사로 먹으면, 건강하고 맛있는 한 끼가 되는 게 좋았어. 요거트가 과일의 맛을 잘 받아들여서, 전체적으로 맛있게 즐길 수 있었어.

또한, 이 요거트는 영양가가 높은 게 장점이야. 그릭 요거트 특유의 단백질 함량이 높아서, 식사 대용으로도 좋았어. 단백질이 풍부해서 포만감이 오래가고, 다이어트 중인 사람들에게도 좋을 것 같아. 칼슘과 프로바이오틱스도 풍부해서 장 건강에도 도움이 될 거야. 요거트를 꾸준히 먹다 보면 소화가 잘 되고, 건강에 긍정적인 영향을 미치는 게 느껴질 거야.

부드럽고 크리미한 질감 덕분에 다양한 요리에 활용하기에도 좋았어. 그냥 먹는 것도 좋지만, 디저트나 드레싱, 소스 등 다양한 요리에 활용할 수 있어. 과일과 함께 믹스해서 먹거나, 케이크와 쿠키에 섞어서도 사용할 수 있어서 활용도가 높아. 다양한 레시피에 활용할 수 있어서, 요거트를 여러 가지 방법으로 즐길 수 있는 점이 좋았어.

이 요거트는 포장이 아주 깔끔해. 뚜껑이 잘 밀착되어 있어서, 냉장고에서 보관할 때도 내용물이 신선하게 유지되더라. 한 번 열어서 사용하고도 내용물이 오래 신선하게 보관되는 게 좋았어. 포장이 깔끔하고 사용하기 편리해서, 자주 사용해도 불편함이 없었어.

또한, 이 요거트는 다이어트나 건강을 신경 쓰는 사람들에게도 좋을 것 같아. 인공 첨가물이 없고, 자연스러운 맛과 영양을 그대로 담고 있어서, 건강한 간식이나 식사 대용으로 적합해. 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 요거리를 찾고 있다면, 이 제품이 좋은 선택이 될 거야.

종합적으로, 풀무원다논 그릭 플레인 요거트는 맛과 질감, 영양 모두에서 훌륭한 제품이야. 진하고 부드러운 질감과 깔끔한 맛이 마음에 들고, 다양한 방법으로 활용할 수 있어서 아주 실용적이었어.

풀무원다논 그릭 플레인 요거트를 처음 먹어봤는데, 진짜 맛있더라. 이 요거트는 그릭 요거트 특유의 진한 맛과 크림 같은 식감이 너무 좋아서, 먹는 내내 만족스러웠어. 처음에는 조금 심플할 수도 있겠다고 생각했는데, 실제로는 그 심플함 속에서 진정한 맛의 깊이를 느낄 수 있었어.

우선, 요거트의 식감이 정말 훌륭해. 크림처럼 부드럽고, 묵직한 느낌이 입 안에서 굉장히 풍부해. 일반 요거트와는 달리, 그릭 요거트는 조금 더 진하고 농도가 있어서 먹을 때 기분이 좋았어. 이렇게 진한 식감 덕분에 요거트를 먹는 것만으로도 충분히 만족할 수 있었어. 꾸덕한 식감이 요거트의 맛을 더욱 풍부하게 해주더라고.

맛은 정말 깔끔해. 기본적인 플레인 맛인데, 그 안에서 진짜 그릭 요거트의 특유의 맛이 잘 살아있어. 단맛이 전혀 없어서, 자연 그대로의 우유 맛을 느낄 수 있어. 이런 깔끔한 맛 덕분에 다양한 음식과 잘 어울리더라고. 과일이나 견과류, 시리얼 같은 것들과 함께 먹으면, 그릭 요거트의 진한 맛이 다른 재료들과 조화를 이루면서 훨씬 더 맛있어져.

또한, 이 요거트는 믹스하기에도 좋았어. 과일이나 꿀을 넣어서 먹어도 맛이 더해져서 좋았어. 내가 자주 하는 방법은, 요거트에 신선한 과일을 올리고, 조금의 꿀을 뿌려서 먹는 건데, 이렇게 먹으면 맛과 식감이 한층 더 풍부해지더라. 과일의 새콤달콤함과 꿀의 달콤함이 요거트와 잘 어울려서 정말 맛있어.

또한, 요거트는 영양도 풍부해서 좋았어. 단백질이 많이 들어 있어서, 한 끼 식사로도 훌륭하고, 포만감도 오래가더라. 운동 후 간식으로 먹기에도 좋고, 아침 식사로도 아주 만족스러워. 건강을 생각하는 사람에게도 정말 좋은 선택이야. 특히 단백질이 많은 그릭 요거트는 운동 후 근육 회복에도 좋고, 체중 관리에도 도움을 줄 수 있어.

또한, 요거트의 용기도 정말 편리해. 적당한 크기로 담겨 있어서, 혼자서 먹기에도 좋고, 용기가 튼튼해서 보관할 때에도 문제가 없어. 냉장고에 보관하기도 쉽고, 포장 상태가 좋아서 먹을 때까지 신선함을 유지할 수 있어. 그리고 용기가 깔끔해서 먹기 편리한 점도 장점이야.

풀무원다논 그릭 플레인 요거트는 그릭 요거트 특유의 진한 맛과 부드러운 식감 덕분에 정말 만족스러웠어. 다양한 방식으로 활용할 수 있어서, 요리나 간식으로 먹기에도 좋고, 건강에도 유익해. 깔끔한 플레인 맛이 다양한 재료와 잘 어울리고, 먹을 때마다 기분이 좋아져. 요거트를 좋아하는 사람이라면 이 제품을 꼭 한번 시도해보길 추천해. 기대 이상의 만족을 느낄 수 있을 거야

풀무원다논 그릭 플레인 요거트를 먹어봤는데, 정말 괜찮았어. 이 요거트는 먹는 순간부터 맛과 질감에서 확실히 다른 느낌을 줘. 우선, 그릭 요거트 특유의 진하고 풍부한 맛이 잘 살아있어. 플레인 맛이라서 인공적인 단맛이 없고, 자연스러운 유제품의 맛을 그대로 느낄 수 있어. 정말 깔끔하고 순수한 맛이어서 여러 가지 요리에 활용하기 좋았어.

질감도 매우 만족스러웠어. 일반 요거트보다 더 걸쭉하고 크리미한 느낌이 나서, 입안에서 부드럽게 녹는 게 좋았어. 그릭 요거트 특유의 농도가 있어서 먹는 느낌이 확실히 달라. 맛이 진하고 농도가 있어서, 배부르게 먹을 수 있어. 그냥 먹어도 좋고, 과일이나 견과류와 함께 먹으면 식감과 맛이 훨씬 풍부해지더라.

이 요거트는 다이어트나 건강 관리에 아주 유용해. 고단백질이어서 포만감이 오래 가고, 운동 후 간식으로 먹기에도 좋아. 단백질 함량이 높은 덕분에 근육 회복에도 도움을 줄 수 있어서 운동하는 사람들에게 추천해. 또, 설탕이나 인공 감미료가 들어가지 않아서 건강하게 먹을 수 있어. 자연스러운 맛이어서 건강하게 식사를 챙기고 싶을 때 안성맞춤이야.

다양한 용도로 활용하기 좋다는 것도 장점이야. 그냥 먹어도 맛있고, 요리나 베이킹에 활용하기에도 좋았어. 과일과 섞어서 먹으면 상큼하고 맛있고, 시리얼이나 그래놀라와 함께 먹으면 아주 든든해. 요거트를 활용한 스무디나 디저트에도 잘 어울려서, 요리의 다양한 재료로 활용할 수 있어.

포장도 편리해서 좋았어. 한 팩에 들어 있는 양이 적당하고, 뚜껑이 잘 밀폐되어 있어서 신선도를 유지해. 개별 포장이라서 필요한 만큼만 꺼내서 먹으면 되고, 냉장고에서 오래 보관해도 신선한 상태로 유지돼. 먹고 싶은 양만큼 꺼내서 먹으면 되니까, 간편하고 실용적이었어.

무엇보다 이 요거트를 꾸준히 먹으면서 장 건강도 챙길 수 있었어. 그릭 요거트는 프로바이오틱스가 많이 들어 있어서 장 건강에 좋은 영향을 줄 수 있거든. 꾸준히 먹다 보니 장이 건강해진 느낌도 들고, 소화가 잘 되는 것 같아서 기분이 좋았어. 아침에 한 잔, 간식으로 한 잔 이렇게 꾸준히 먹으니까 몸이 가벼운 느낌이었어.

결론적으로, 풀무원다논 그릭 플레인 요거트는 맛, 질감, 건강 모두를 만족시키는 훌륭한 제품이야. 진하고 크리미한 맛이 좋고, 고단백질이라서 포만감도 오래 가서 다이어트나 건강 관리에 좋고, 다양한 요리에 활용할 수 있어. 포장도 간편하고 신선도를 잘 유지할 수 있어서 언제든지 편리하게 먹을 수 있어. 요거트를 좋아하거나 건강한 간식을 찾는 사람이라면 강력히 추천할 만한 제품이야.

풀무원다논 그릭 플레인 요거트는 정말 다방면에서 뛰어난 제품이야. 우선, 이 요거트는 그릭 요거트 특유의 진하고 풍부한 맛을 잘 살리고 있어. 일반 요거트보다 훨씬 농도가 짙고 크리미한 질감이 특징이라서 먹을 때 입 안에서 부드럽게 녹아내리는 느낌이 좋아. 단맛이 첨가되지 않은 플레인 요거트라서 건강을 생각하는 사람들에게도 제격이야.

풀무원다논 그릭 플레인 요거트는 다양한 방법으로 즐길 수 있어. 그냥 먹어도 맛있지만, 과일이나 견과류를 곁들여 먹으면 더 맛있고 영양가도 높아져. 블루베리, 딸기, 바나나 같은 신선한 과일을 얹어 먹으면 상큼한 맛과 함께 요거트의 고소함을 더할 수 있어. 또한, 그래놀라나 아몬드, 호두 같은 견과류를 추가하면 씹는 재미도 생기고 식사 대용으로도 충분해.

이 요거트는 베이킹이나 요리할 때도 활용도가 높아. 팬케이크나 와플 반죽에 섞어 넣으면 훨씬 더 부드럽고 풍미 있는 결과물을 얻을 수 있어. 또한, 샐러드 드레싱으로 사용할 때도 아주 좋아. 플레인 요거트에 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추를 섞으면 건강하고 상큼한 드레싱이 완성돼. 이 드레싱은 신선한 채소와 잘 어울려서 다이어트 중인 사람들에게 특히 추천할 만해.

풀무원다논 그릭 플레인 요거트는 포장도 아주 실용적으로 되어 있어. 개별 포장되어 있어서 휴대하기도 편하고, 한 번에 적당량을 섭취할 수 있어. 바쁜 아침에 빠르게 챙겨 먹기에도 좋고, 운동 후 간편하게 단백질을 보충할 때도 유용해.

또한, 이 요거트는 단백질 함량이 높아서 운동을 많이 하는 사람들에게도 특히 유용해. 근육 회복에 도움이 되는 단백질을 충분히 섭취할 수 있으면서도 지방 함량은 낮아서 체중 조절에도 효과적이야. 그리고 유산균이 풍부해서 소화에도 좋고, 장 건강을 유지하는 데도 도움이 돼.

개인적으로 풀무원다논 그릭 플레인 요거트를 가장 좋아하는 이유 중 하나는 그 신선함이야. 요거트 특유의 산뜻하고 깔끔한 맛이 살아 있어서 먹을 때마다 기분이 좋아져. 또한, 인공적인 맛이나 향이 없어서 더욱 믿고 먹을 수 있어.

종합적으로 풀무원다논 그릭 플레인 요거트는 그 맛과 영양, 활용도 면에서 정말 뛰어난 제품이야. 다양한 방식으로 즐길 수 있고, 건강에도 좋은 이 요거트는 누구에게나 추천할 만한 가치가 있어. 건강한 식습관을 유지하고 싶다면, 이 요거트를 식단에 꼭 포함시켜보길 권해

인녕하세요 :)

풀무원 다논 그릭 플레인 요거트 재구매했습니다~
확실히 그릭 요거트가 맛있습니다

9년 연속 판매 1위의 소비자 추천 1위 브랜드니까요
국내 대표 그릭요거트가 맞는 것 같습니다

다논 그릭요거트 8개짜리 제품이
쿠팡이 가격이 워낙 좋아서~
꼭 로켓프레시로 주문하고 있습니다

간식으로도 좋고 후식으로도 좋은 것 같습니다
출근하면서 하나씩 들고나가기도 좋더라구요
보통은 사무실 도착하자마자 커피부터 한잔 찾게되는데
잠시 아침에 건강한 느낌으로 그릭요거트 한개 먹어주면
빈속보다는 훨씬 낫기도 하고
뭔가 가볍게 위도 좀 보호해주는 ㅎㅎ
지방함량은 낮추고 단백질 함량은 우유 대비 2배라고 합니다
담백하고 되직한 식감이 맛있기도 하고
다른 과일이나 샐러드, 씨리얼 등등 어디에나 잘 어울리는 것
같습니다

저희 아이는 뭔가 좀 심심한 듯 처음엔 잘 안먹는 듯 하더니
이 제품만 사니까 이젠 제법 맛있게 먹더라구요
그래도 아직은 ㅎㅎ
자두니 천도복숭아니 작게 잘라달래서 부어먹거나
딸기잼 한스푼 넣어서 섞어 먹기도 합니다~^^

무라벨 제품이라 분리배출하기도 아주 좋습니다
맛있는 풀무원 다논 그릭요거트 맛있게 잘 먹을께요 :)


~~~~~☆☆☆☆☆




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안녕하세요:)

풀무원 다논 그릭 플레인 요거트 구입했습니다~
720g 한팩입니다
한팩이 8개니 한개 90g 맞습니다 ㅎㅎ
90g 1개가 총 85kcal 네요~

소비기한은 24년 7월 4일까지로 3주정도 남아 충분합니다

원재료는~
원유(국산), 정제수,
치즈플레인시럽(네덜란드산) : 정백당, 치즈(호주산), 변성전분, 레몬 농축과즙(이스라엘산), 합성향료(치즈향), 혼합분유
농축우유단백분말, 결정과당, 프락토올리고당, 탈지분유, 유청단백분말, 유산균 등등 입니다

떠먹는 요거트 중에는 풀무원다논 그릭 요거트가 제일 맛있고 좋은 것 같아요
고소한 원유로 잘 만든 그릭요거트가 부드럽고 새콤하게 맛있습니다

달지 않고 되직한 식감이 그냥 먹어도 맛있지만
각종 샐러드나 과일과도 잘 어울리구요~
크래커나 빵, 씨리얼 등에 함께 간식으로도 좋은 것 같습니다

바쁜 아침에 잘 어울리는 그릭 요거트이고
출근할때 하나 들고 나가서 아침겸 간식으로도 좋아요~

저희집 학생도 ㅎㅎ
제법 잘 먹습니다~

원래는 달달한 과일맛 요거트 더 좋아했는데
냉장고에 이것밖에 없으니 더 건강한 입맛으로 변하고 있습니다
이번에는 천도복숭아 하나씩 잘라달라고 해서 그 위에 그릭요거트 부어서 맛있게 먹더라구요~

컨강하고 맛도 좋은 그릭요거트!!
잘 먹겠습니다:)


~~~~~☆☆☆☆☆☆




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✔️ 구입후기

* 풀풀무원다논 그릭 플레인 요거트, 720g, 2개

메번 구입해서 먹는 그릭 플레인 요거트!
확실히 다른 브랜드 요거트보다 당도가 낮아요

패키지도 예쁘고 뜯기도 편합니다

당도가 그리 높지 않아서 정말 만족하며 먹고 있는 그릭요거트 : )
마트에서 구입할때보다 저렴해서 좋고
아이들도 그릭요거트 주니까 응아도 잘하고
여러모로 만족합니다

애들 요플레 먹을때 질질 흘리는데
그릭요거트는 꾸덕해서 흘리는것도 덜하고 좋네요
일반 요거트보다 그릭요거트에 유산균이 더 풍부하고 좋다는건 다 알고계겟쥬,,

소아비만을 유발하는게 일반 유제품, 요거트,, 라는거 보고 놀래서
그릭요거트로 먹고 있습니다

재구매 의사 100% : )

쿠생쿠사 : ) 육아맘, 워킹맘의 필수는 쿠팡이지요?
머리부터 발끝까지 정말 필요한 모든 걸 쿠팡에서 구입하는듯;
늦은 저녁에 주문해도 바로 다음날 집 앞 까지 배송되어오니..
이보다 더 좋은 게 있을까싶습니다

나만의 점빵이자 슈퍼이자, 대형마트인 쿠팡!
제품을 협찬받아 작성한 후기일지라도 부족한 부분에 대해서는
솔직하게 작성하는 편입니다

본 상품은 내돈내산으로 직접 구입하고 작성한 솔직후기로
구매 시 제 후기가 조금이나 도움이 되었으면하네요 : )

아침 식사가 부담스럽거나 더불 종종 먹고 있는 그릭요거트예요

원래는 큰 통으로 되어 있는 타제품 그릭요거트를 먹고 있는데 종종 일회용으로 먹기 좋게 소분되어진 풀무원 그릭요거트도 먹고 있어요

당류가 높은 것을 선호하지 않아서 보통은 달지 않은 그릭요거트를 먹고 있는데 그냥 플레인 요거트도 먹긴 해요

주로 과일과 같이 섞어서 먹는 걸 선호하고 특히 냉동 블루베리와 궁합이 아주 좋아요

예전에 배탈 때문에 많이 고생하곤 했는데 그릭요거트로 장건강 개선 효과를 조금 본 것 같아요. 장내 유익균을 총칭하는 프로바이오틱스가 풍부한 편이고 소화효과를 개선하고 소화불량 증상을 완화할 수 있으며 내장 건강에 도움되는 음식이라 효과가 좋아요.

칼슘도 풍부해서 혈관 건강과 심장 건강을 지켜주는 영양소 담긴 요거트여서 더욱 좋구요.

체중 감량도 많은 효과를 본 것 같아요. 포만감을 주는 프로틴과 다이어트를 도울 수 있는 적은 양의 탄수화물과 지방을 합류하고 있어서 아침에 먹고 나가면 든든하더라고요.

원래 우유를 먹었었는데 유당 성분을 소화시키지 못해서 장 트러블이 자주 나서 요거트를 바꾼 것이었고 일반 요거트는 당 1명이 높아서 그릭요거트로 다시 바꾼 것이었어요. 그래서 유제품에 민감한 편인데도 그릭요거트는 괜찮더라고요.
다만 너무 많은 양을 섭취할 경우엔 소화가 안되거나 복통 설사 유발할 수 있고 셀레늄이 과다섭취할 경우 독성으로 인해 치명적일 수도 있으니 적당량을 먹어야겠지요.
히스타민 반응도 간과할 수 없는 것이 여드름이나 습진 두드러기 발진 천식 등을 유발할 수도 있습니다.

그런 점들만 유의한다면 그릭요거트의 영향으로 등단한 아침식사 대용을 만끽하실 수 있을 거예요. 모두 건강한 그릭요거트 즐기시길 바랍니다 ㅎㅎ

안녕하세요 제가 요거트를
정말좋아하는데 그중에 그릭 플레인요거트를
아주좋아하거든요 ~ 그래서 이것 저것
여러가지 상품들을 많이 먹어봤는데 그중에
저는 풀무원다논 그릭 플레인 요거트가 제일
맛있더라고요 완전 제입맛에 꼭맞아서
이제는 하루라도 풀무원 다논 그릭 플레인 요거트를
먹지않으면 안될정도로 중독이 되어버렸습니다!!

이요거트를 먹어보면 정말 진한 풍미와 고소한맛까지 일품입니다
질감도 딱 떠먹기 좋게 만들어져있어서
먹기도편하고 너무 묽거나하면 뻑뻑하면
식감이 좋지않아 먹기 꺼려질때도있는데
이제품은 그런게 없이 입에 한숟갈넣으면
정말 순식간에 살살 녹아서 사라집니다~

이제품은 그냥 먹어도 맛있지만 빵과 크래커등과
같이먹으면 더욱더 맛있게 드실수있습니다
과자의 고소함이 풀무원다논 요거트가 더 풍미를
살려줍니다 죽은과자도 살리는 그런맛입니다

저희아이들은 플레인 요거트를 잘먹지않고 달달한
요거트만 찾는데 이요거트는
맛을 한번보더니 이거는 너무 고소하고 맛있다면서
잘먹네요~그래서 저희집은 이제 요거트를 살때
처음에는 제 취향이였지만 이제는 무조건 플레인 요거트만
사고있어요~특히나 한번씩 아침에 시간이없어
식사하기 어려울때도 플레인요거트로 간단하게
빵과 식사대용으로 건강하게 먹을수있어

저희집 냉장고에는 항시 준비되어있답니다
그리고 풀무원에서 만든제품이다보니 믿고 먹을수
있다는 점도 너무 맘에듭니다 아무래도
온가족이 먹어야하는 제품인데 믿을수 있는 제품으로
선택해야하지않겠습니까

플레인요거트 찾으시는 분이라면 정말 강추드립니다 한번드셔보세요~!

풀무원다논의 그릭 플레인 요거트는 건강하고 맛있는 선택 중 하나야. 그릭 요거트는 보통 일반 요거트보다 진하고 부드러운 식감을 가지고 있어, 특유의 고소한 맛과 풍부한 영양소를 제공해주는데, 풀무원다논의 제품은 그 중에서도 특히 신뢰성과 맛의 품질 면에서 뛰어나.

내가 이 제품을 사용해본 경험에 따르면, 그릭 플레인 요거트는 간단한 아침 식사나 간식으로도 이상적이야. 단맛이 적고 고단백질, 칼슘, 프로바이오틱스 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 도움이 되고, 포만감을 주는데도 효과적이야.

또한, 그릭 요거트는 요리에도 다양하게 활용할 수 있어서 편리해. 드레싱, 딥, 스무디, 베이킹 등 다양한 요리에 활용할 수 있고, 요리에 풍미와 부드러움을 더해줘. 뿐만 아니라 과일이나 견과류 등을 넣어 맛을 더 풍부하게 할 수 있어서 창의적인 요리를 할 때 좋은 재료로 활용할 수 있어.

마지막으로, 풀무원다논의 제품은 품질과 안전성 면에서도 신뢰할 수 있어. 까다로운 품질 관리와 공정한 제조 과정을 통해 안전하고 신선한 제품을 제공해주는데, 이는 소비자들로부터 신뢰를 받고 있는 이유 중 하나야.

풀무원다논의 그릭 플레인 요거트는 건강과 맛을 모두 챙길 수 있는 선택으로, 일상에서 다양하게 활용할 수 있어 정말 좋은 제품이야. 매일의 식사에 건강한 영양을 고루 섭취하고자 한다면 이 제품을 고려해보는 것을 추천해

그릭 요거트는 그리스에서 유래한 건강한 유제품으로, 이탈리아 요거트보다 질감이 더 진하고 산뜻한 맛을 가지고 있습니다. 그릭 요거트는 우리 몸에 많은 장점을 제공합니다. 우선, 단백질 함량이 풍부하여 근육을 형성하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 소화기 건강을 증진시키고 소화를 돕는 프로바이오틱스를 함유하고 있어 소화기 건강에 이로울 뿐만 아니라 면역력도 향상시킵니다. 뿐만 아니라 지방 함유량이 낮아 다이어트나 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 됩니다.

그릭 요거트는 단독으로 먹을 수 있을 뿐만 아니라 다양한 요리나 음료에 사용할 수 있어 다양한 음식과 함께 즐길 수 있습니다. 첫째, 과일이나 견과류를 첨가하여 간단한 아침 식사나 간식으로 섭취할 수 있습니다. 둘째, 식사에 사용할 때는 샐러드 소스나 마리네이드로 활용하여 건강하고 맛있는 요리를 만들 수 있습니다. 또한, 디저트로 활용하여 치즈케이크나 스무디를 만들어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

그릭 요거트의 다양성은 무한합니다. 다양한 맛과 텍스처의 그릭 요거트가 시장에 나와 있어 소비자들은 자신에게 맞는 제품을 선택할 수 있습니다. 일부 그릭 요거트는 더욱 부드럽고 크림 같은 질감을 가지고 있으며, 다른 제품들은 보다 깊고 진한 맛을 제공합니다. 또한, 자연 그대로의 맛뿐만 아니라 다양한 과일이나 견과류를 첨가한 맛있는 그릭 요거트도 즐길 수 있습니다.

종합하면, 그릭 요거트는 건강에 좋은 장점을 제공하면서도 다양한 음식과 함께 맛있게 즐길 수 있는 다재다능한 식품입니다. 그릭 요거트를 통해 다양한 요리와 음료를 즐기면서 건강한 식습관을 유지할 수 있습니다.

풀무원 다논 그릭플레인 요거트 재구매했습니다 :)
그릭요거트가 확실히 맛있어요
가격도 쿠팡이 아주 좋아서 쭈욱 재재구매중입니다 ㅎㅎ

9년 연속 판매 1위의 소비자 추천 브랜드라니~
좋은건 소비자가 먼저 알고 찾더라구요
국내 대표 그릭요거트가 맞는 것 같습니다
당장 저부터도 가끔 신상으로 나오는 다른 제품들
사보기도 하지만 결국 다논 그릭요거트로 돌아오게 되는
특별한 맛과 식감이 있는 것 같습니다

긴식으로도 좋고 후식으로도 좋고
다른 과일이나 샐러드, 씨리얼 등등 어디에나 아주 잘
어울리는 것 같습니다~
이번에는 밤 삶은거랑 내내 같이 먹었는데
아주 잘 어울리고 고소하게 저지방 건강식으로 딱이었네요

출근하면서 하나씩 들고나가도 좋은 것 같습니다
아침에 건강한 느낌으로 그릭요거트 한개씩 먹어주면
든든하게 하루가 시작됩니다!

지방함량은 낮추고 단백질 함량은 우유 대비 2배라고 하네요
담백하기도 하고 되직한 식감 자체가 맛있기도 하구요

무라벨 제품이라 분리배출하기도 편합니다
잘 먹고 금방 또 재구매 하겠습니다:)

~~~~~☆☆☆☆☆



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#구매동기

고2 아들이 아침마다 밥맛이 없다며 밥을 먹기 힘들어 합니다ㅠ
다른 간단히 먹을 수 있는 스프나 죽 종류 또는 빵이나 떡도 싫다 해서 고민끝에 요거트를 추천했더니 괜찮겠다고 했습니다.
그래서 당장 다음날 아침에 먹이려고 늦은 저녁시간에 쿠팡을 검색하다가 풀무원다논 그릭 플레인 요거트를 주문하게 되었습니다~^^
아들이 요거트 중에서도 여러가지 맛이 있지만 플레인 요거트를
좋아하기 때문입니다.

#구매총평

풀무원다논 그릭 플레인 요거트, 720g, 1개

전날 저녁에 주문해서 다음날 새벽 로켓프레시 상자로 받았습니다
역시나 편리한 쿠팡이네요~^^

90g × 8개로 소포장 되어 있구요~ 그래서 720g입니다.
하나씩 뜯어서 먹기 편리하게 되어 있어요

유통기한은 2024년 4월 9일까지 넉넉합니다
그 전에 다 먹고 없을꺼예요~ㅋㅋ

아들은 평소에도 요거트를 좋아합니다. 아이스크림도 요거트 먹구요
그러니 당연히 입맛에 딱 맞겠죠~ㅋ 오자마자 뜯어서 학교 등교전
밥 대신 요거트 한개를 먹었어요.. 맛나다고 좋다 합니다
다행히 요거트라도 먹으니 안심이네요~^^
저도 배고플 때 한 개 먹으면 어느정도 요기가 되더라구요~
1컵 (90g) 당 85kcal 이네요.

플레인이라 그 특유의 신맛? 새콤한 맛이 나고 부드러워요
뽀얀 빛깔이 우유처럼 이쁘네요
너무 묽지 않고 되적한 정도의 점도입니다
한 스푼 떠서 입에 넣으면 그냥 잘 넘어가네요

아들은 단백하고 순수 그 자체를 좋아해서 아무것도 안넣고 그냥
먹는걸 좋아합니다. 하지만 저는 집에 있는 꿀도 넣어 먹고 또,
어떤날은 그래놀라를 섞어서 먹기도 합니다.
그 중에서도 햄프씨드를 넣어서 먹으니 젤 좋은것 같아요
내 입맛대로 먹을 수 있어서 좋습니다. 플레인 요거트니까요~^^

예전에는 요거트를 변비에 좋다고 아침마다 먹었던 기억이 있습니다.
장 운동을 활발하게 해주어 꾸준히 먹으니 도움이 되는것 같아요

플레인 그릭 요거트 하나로 아들이 아침대신 잘 먹어서 좋습니다
다 먹으면 또 주문하려구요~^^

내돈내산 솔직후기입니다.
구매에 도움이 되셨으면 좋겠습니다~^^
감사합니다~♥

구매일자 : 24.02.23

배송일자 : 24. 02.24

쿠팡 로켓프레시 , 로켓배송 사랑입니다❤️

소비기간 : 24.03.12

총수량 : 8개

맛 : 플레인

종류 : 그릭요거트

섭취방법 : 떠 먹는 요거트

♤상품특성 ♡

- 고소한 원유로 만든 그릭요거트

- 부드럽고 새콤한 맛이 일품


♡보관방법♡

- 냉장보관

- 개봉 후 빠른 섭취 권장

인증과 수상

- 안심할 수 있는 HACCP 인증

브랜드 & 생산지

- 다양한 유제품을 선보이는 풀무원다논

♧구매동기♧

평소에 유제품을 좋아하는 편이라 요즘 그릭에 푹빠져 있답니다

저는 좀더 꾸덕한걸 좋아해서 유청빼서 씨리얼에 부어서 같이 먹고 있어요

덕분에 저희 딸도 되게 잘먹습니다 꾸덕하다고 맛있다고 ㅋㅋㅋㅋ

아무래도 그릭을 먹으면 방구와 장운동이 좀더 활발해지는거 같아요

시중에서 쉽게 구할 수 있는 그릭요거트지만 저는 쿠팡 로켓프레시로 구매해서

먹어 보았습니다

우리가 알고 있는 그릭요거트보단 조금 덜 꾸덕하지만,

먹기 좋게 90g 짜리 8개로 낱개포장이 되어 있어요

1컵에 80kcal. 1회 제공량이 90g인거에 비해 나쁘지 않은 칼로리이며

그릭요거트는 유제품이지만 당분이 적고 단백질함량이 높은편입니다

풀무원 다논그릭요거트는 달지 않은 플레인이라서 단맛이 강하게 나는

요거트보다 당이 적은 요거트를 좋아하시는 분들에게 추천드립니다

내돈내산 제가 직접 구매해서 먹어 본 후기입니다

제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이돼요 버튼을 눌러주세요 ❤️

>>풀무원다논 그릭 플레인 요거트, 720g, 1개<<후기입니다.

#배송일: 24.1.30
#소비기한: 24. 2. 15 (약 2주 넘은걸로 넉넉하게 왔어요! 만족!)
#칼로리:85g
#8개입

안녕하세요! 8살, 5살 아이를 키우는 리뷰어 얼죽아라떼 입니다.
아이들에게 간단한 간식으로 요거트를 가끔씩 사거든요.
가끔씩 "요플레! 요플레!"하고 찾더라구요
가격은 있지만 풀무원다논 그릭 플레인 요거트, 720g, 1개"를 꾸준히 구입하고 있어요!

꾸준히 구입하는 이유는
1) 일단 분리수거가 편하다!
( 이름이 '요플레'인 요거트 있잖아요? 요건 허리띠를 벗겨내야 하는데
아이가 물을 묻히고 하니 예쁘게 떨어지지 않더라구요
왠만해선 분리수거를 열심히 하려고 일상에서 노력중이에요)

2) 적당한 달콤함
풀무원 다논 요거트 중에 "무가당"도 있어요.
아이들한테 무가당을 사서 줘본적이 있었는데 딱히 좋아하지 않더라구요.
"블루베리"맛도 맛은 있는데, 다른 요거트랑 별 차이가 없는것 같더라구요.

3) 영양 풍부
단백질이 5.4g 일일권장량의 5.4%가 들어 있어요!
칼슘도 160mg으로 23% 함유되었네요.
다른 요거트에 비해 영양성분이 좋아요. 그래서 꾸준히 구입합니다.

4) 무난한 맛으로 다른 과일이나 음식과 잘 어울림
냉동 블루베리랑도 잘 먹더라구요!


**그릭 요거트의 효능**
1.소화기 건강 증진
2.포만감은 더 오래
3.체중감량에 도움
4.뇌를 건강하게
6.뼈와 심장을 튼튼하게
7.신진대사를 활발히
8.혈압 낮추는데 도움

***
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육아중에 짬내서 작성하고 있고,
최대한 정성스럽게 쓰려고 노력합니다.
저도 상품평을 다 훑어보고 구입하는 편이라서요.
즐거운 하루 되세요 :-)

안녕하세요~^^

풀무원 다논 그릭 플레인 요거트 구매후기입니다
한개 90g씩 8컵 제품입니다~
유산균이 0.0002%, 프로바이오틱스 한컵당 400억마리 이상~
숫자로는 뭐 상상이 안되네요 ㅎㅎ

건강에도 좋겠지만
일단 떠먹는 요거트는 그릭이 맛있더라구요
달지않고 쫀쫀하고 담백한 맛!!

그릭요거트는 그리스를 비롯한 지중해 연안지역에서 전통 방식으로 만들어서 먹던 요거트라고 해요~
요제품 포장에도 크레타섬 유래 정통 그릭 유산균이라고
적혀 있네요~
보통 일반적인 요거트와는 다르게 수분을 제거해서 질감이 단단하고 유청을 제거하여 유당불내증이 있는 사람도 부담 없이 먹을 수 있는 요거트입니다

저는 당연히 플레인이죠~~
다른거 안사고 계속 플레인만 사다보면
딸아이는 딸기잼을 한숟갈 넣어서 먹더라구요 ㅎㅎ

샐러드에 소스로 부어도 잘 어울리구요
그래놀라와 같이 먹어도 너무 맛있죠
부드럽고 쫀득한 식감~
뭔가 진짜 요거트같은 느낌적인 느낌까지~
당연히 플레인이죠 ㅎㅎ

먹다보니 풀무원 다논 그릭으로 완전히 정착했습니다
저희 동네 마트는 4개짜리만 팔고 가격도 좀..
쿠팡이 가격도 좋고 빠르고 안전하죠 ^^

소비기한은 12월 28일까지네요
배송받은 날 기준으로 2주넘게 남아서 충분합니다~

맛있게 잘먹겠습니다 ^^
감사합니다!!



⬇️ 오늘도 행복한 하루 보내세요!! ↙️
⬇️ '도움이 돼요' ^^ 감사합니다~!! ↙️

구매일 :2023년 11월 14일
배송일 : 2023년 11월 15일

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제품명 : 풀무원다논 그릭요거트 720g (8개입)

소비기한 : 2023년 11월 28일 (구매일로부터 14일 남음)

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단백질 보충과 유산균 보충을 위해서 그릭요거트를 하루 한개정도 먹고 있어요

그릭요거트는 일반 요거트와 비교했을때 더 꾸덕꾸덕 퍽퍽한 맛이에요, 그만큼 농축이 되어있어서 단백질과 영양성분이 많은 편입니다.

주로 샐러드나 견과, 말린 과일등과 함께 먹고있어요, 빵이나 참크래커같은 종류의 과자와도 잘 어울리는 편이에요

무설탕 제품은 아니고 설탕이 들어있지만 일반적인 요거트에 비해서 당분이 적게 들어있는 제품입니다.

그릭요거트란
그리스를 비롯한 지중해 연안에서 전통방식으로 만들어 먹던 요거트, 인공 첨가물이 없이 전통 방법으로 만들어 먹던 요거트를 말함, 유청 제거 방식과 유청을 제거 하지 않고 오래 끓여 농축시켜 만든 방식으로 나뉘는데, 이 제품은 유청을 제거하지 않고 농축시킨 요거트 입니다.
고소한 맛이 강하고 신맛과 단맛이 상대적으로 적은 편이에요


그릭요거트 효능
혈압을 낮추는데 도움을 주며
소화기 건강을 증진
포만감
체중 감량에 도움
뇌와 뼈, 심장을 튼튼하게 하며
신진 대사를 활발하게 하는데 도움을 줍니다.

단맛에 익숙해진 입맛을 건강한 맛으로 바꾸기란 쉽지 않더라구요
설탕이 안들어간 제품이나 덜들어가고 건강에 이로운 그릭요거트로 건강을 챙기셨으면 합니다.

뚜껑에 묻은 요거트는 드시나요? 버리시나요?ㅎㅎ
저는 핥아 먹습니다. 뚜껑에 묻은 요거트는 최고의 맛이잔아요!

예전에 그릭 요거트를 만들어 먹었지만 만드는 시간도 그렇고 치우는 것도 번거롭기만 하더라구요.
요즘은 플레인 요거트 사 먹고 있어요. 이렇게 편할 수가!ㅋㅋ

아침에 먹으면 빈속보다 든든하고 저녁에 요거트 한개로 식사를 때울수 있어서 좋고
아이들 간식으로도 좋은 다논 그릭 요거트를 구매했어요.

칼슘이 160mg이나 들어 있어서 다른 요거트보다 칼슘 함량이 더 많네요?
우유 한잔과 비슷한 양이라서 너무 반갑네요.
나이가 들수록 뼈건강에 신경쓰이고 칼슘 함량에 예민해지네요.

신맛이 적어서 좋고 너무 달지 않아서 단맛 또한 적당하네요.
크림 치즈 맛도 고소하게 나는데요?
몽글몽글한게 씹히는데...딸아이는 이 식감이 싫다고 하네요. 저는 맛있게 먹었어요!

아침에 빈 속으로 있는 것보다 블루베리, 크랜베리, 아몬드, 시리 얼과 함께 먹으면 너무 든든해요.
아침 식사라고 간편하게 때우는 데도 영양이 가득해요.

아침을 먹어야 하루를 활기차게 시작하게 되더라구요.ㅋㅋ
아침마다 꼭 해야만하는 숙제? 를 부드럽게 끝낼 수 있어요!ㅋㅋ
왠지 아침마다 일을 잘 치뤄야 살도 더 잘 빠지는 기분이 들어요.
다이어트 하니 변비가 생겨서 더 잘 챙겨 먹고 있습니다.ㅋㅋ

아이들 간식으로 요거트 만한게 없잖아요?
원유의 칼슘과 유산균이 풍부해서 야채 안 먹는 저희집 아이들은 필수입니다! 필수!
그래서 요거트는 꼭 안 떨어뜨리고 먹이고 있어요.
4살 아이는 다논 요거트에 코코볼 넣어 주는데 너무 잘 먹고
중딩 딸아이는 요거트 2개에 콘푸라이트를 넣어 " 비요뜨 "라고 아주 맛있게 먹어요.

친정 아빠 생신이 있어서 그 중에 엄마가 가장 좋아하는 꽃맛살 샐러드에도 다논 요거트를 샐러드 소스로 만들었어요.
저는 레시피보다 3배 양으로 만들었어요.ㅎㅎ
< 꽃맛살 200g, 오이, 오렌지, 사과, 크랜 베리, 스위트콘 >
1. 과일과 야채는 모두 깍뚝썰기하고 스위트콘은 물기를 빼요.
2. 마요네즈 8 큰술, 레몬즙 반큰술, 설탕 반큰술, 요거트 한 통 넣으면 됩니다.ㅎㅎ

유통기한도 넉넉해서 냉장고에 두면 아이들이 꺼내 먹고 아침, 저녁 식사 대용으로 아이들 간식으로 잘 먹고 있어요.

아침으로 밥맛없을때나 중간중간 간식으로 간편하게
먹기 쉬운 음식이 요거트라 냉장고 안에 항상 준비해 두고 있는 편입니다
요거트만 먹기도 하고 씨리얼에 부어 먹기도 하고
가끔은 야채 샐러드에 드레싱으로 부어 먹을때도 있어요 요즘은 일반 떠먹는 요거트보다는 그릭요거트가 좋다는 얘기에 열심히 그릭 요거트를 먹고 있는데요
풀무원 다논 그릭 요거트..
그릭 요거트는 다같은 그릭요거튼가 했는데 업체마다 다르고 또 풀무원 다논에서도 그릭요거트 달지않는 그릭 요거트 두가지가 나오네요
먼저 달지 않은 그릭요거트 가격행사를 하길래 구입해 먹었었는데 이번에는 행사를 하지않아 그냥 그릭 요거트를 구입했네요
달지않는 그릭 요거트보다는 신맛이 조금 덜한 깔끔하고 담백한 부드러운 요거트 입니다
담백하면서 살짝 단맛도 조금 나는 그릭요거트라 먹기가 너무 좋네요
처음 그릭 요거트를 먹었을때는 너무 걸쭉하여 먹기가 살짝 불편했었는데 지금은 그릭요거트만 먹다보니 아무렇지 않게 원래 요거트는 이런거다 싶은것이 자연스레 먹어지네요

그릭요거트는 칼슘과 단백질 함량이 높아서 면역력을 높여주는데 도움이 되구요
일반 요거트보다 2배나 많은 함량으로 포만감이 오래가기때문에 다이어트식으로도 많이 활용되는 식품입니다
일반 요거트에 비해 당분 함유량은 절반 이하이며 만드는 과정에서 유당이 거의 제거되기 때문에 우유가 잘 소화되지 않는 유당불내증 사람들도 쉽게 먹을수 있어요
그릭요거트는 발효된 식품에 풍부한 유산균이 많이 함유 되어있어 장내 환경에도 도움이 되는 제품 입니다
좋은제품 많이 드시고 건강한 생활 하자구요

∨ 국산 원유로 만든 그릭요거트
∨ 신 맛 없이 깔끔한 요거트맛
∨ haccp 인증

요거트 딸기맛에 꽂혀서 한동안 딸기맛 요거트만 먹다가 오랜만에 그릭요거트 구입했습니다 풀무원다논 그릭요거트는 그릭요거트라고 하기엔 요거트 질감이 꾸덕꾸덕하지는 않습니다 일반 플레인 요거트에 비해 묽지는 않고 약간 되직한 질감이기는 하나 그릭요거트 특유의 꾸덕꾸덕함은 없습니다 꾸덕한 요거트를 원하시면 풀무원다논 제품은 아닙니다

요거트 질감이 꾸덕하진 않지만 그래도 요거트 맛있습니다! 예전에 다이어트 한다고 요거트 엄청 먹었습니다 그때 신 맛 나지 않는 플레인 요거트를 찾으려고 대형 마트에 파는 플레인 요거트는 죄다 먹어봤는데 유일하게 신 맛 없이 깔끔한 맛의 요거트였습니다 풀무원다논 그릭요거트 달지 않은 플레인 맛도 먹어봤으나 요거트에 신 맛이 납니다ㅠㅠ 그래서 플레인 맛은 무조건 풀무원다논 그릭요거트 기본 오리지널만 먹고 있습니다

한 컵에 90g 용량으로 칼로리는 90kcal이며 당류가 10g으로 당류 함량이 높아 조금 아쉽지만 그래도 이만하면 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있는 요거트입니다 그냥 먹어도 맛있고 시리얼이나 블루베리 등 과일 넣어 먹으면 간식 대용으로 충분히 든든하게 먹을 수 있습니다 주로 냉동 블루베리를 넣어서 먹었는데 냉동 블루베리 다 먹은 후로는 요거트 단독으로만 먹고 있습니다

풀무원 다논 그릭 플레인 요거트 구입했어요.
90g 씩 8컵이 들어있고 1컵당 90kcal 입니다.
판매량도 소비자 추천도 1위를 달리고 있는 풀무원
요거트는 고소한 원유로 만들어 부드러우면서
새콤한 맛이 일품입니다.

요즘 그릭요거트 하도 많이들 만들어 먹기래 한번
먹어 보고 싶기도 하고, 한번 만들어 보고는
싶었는데 풀무원에서 나온 그릭 요거트 제품이 있길래
먹어볼 요량으로 구입해 보았어요.
한수저 떠서 입에 넣는 순간 느낀건 달다...
타브랜드 요플레에 비하면 훨씬 많이 덜 달지만 무가당을 생각해서인지 달게 느껴졌어요.
그렇다고 많이 단건 아니라 이정도면 호불호 없이
맛있다 생각하고 먹을수 있는 정도 였어요.

그릭요거트가 꾸덕꾸덕 하다고 했는데 풀무원
그릭 요거트는 되직해서 떠 먹기 좋다였어요.
식빵을 토스터기에 구워서 그 위에 한수저씩 얹어
먹거나 요거트에 찍어 먹으니 든든하기도 하고,
아침에 식후에 하나씩 먹으니까 깨끗한 맛에 촉촉하니
풍미가 좋아서 간식으로 1컵씩 먹으면 좋을것 같아요.
안심할수 있는 HACCP 인증으로 안심하고 먹을수
있고, 유통기한이 23.7.7 까지로 넉넉한걸 보니
바로 제조된 것으로 보내준 것 같아 마음에 듭니다.

풀무원 다논 그릭요거트는
■영양 균형을 고려한 제품을 만든다.
■엄격한 최소첨가물 원칙을 지킨다.
■검증된 유산균만을 사용한다.
■안심원료로 만든다
살짝 달게 느켜졌지만 맛이 깔끔하고 건강에 좋은
그릭요거트라 재구매 할것 같아요.

　
✔️ 상품명 : 풀무원다논 그릭 플레인 요거트, 720g, 1개


✔️ 장점

- 용량이 많고 개별포장이 되어있다!
- 그릭요거트치고 가격이 저렴하다.
- 신선하고, 해썹(HACCP)품질인증으로 안전한 요거트


✔️ 단점

- 약간 신맛이 있다.
- '그릭요거트'라고 하기엔 아쉬운 맛.ㅠㅠ...


✔️ 고른 이유 & 후기

- 아침으로, 그리고 자기 전 간식으로 먹기에 좋은 요거트!

그릭요거트는 일반요거트와는 다르게
수분이 제거되어 단단한 질감이고
유청을 분리하기 때문에 유당불내증이 있는 사람도
걱정없이 먹기 좋구요~ 특히 다이어트를 하는 사람들에게는
당과 나트륨이 적어서 부담없이 즐기기 좋은 요거트입니다ㅎㅎ

당함량은 낮고 단백질과 칼슘은 풍부해서
요즘 그릭요거트를 직접 만들어먹기도하고 여러가지
토핑도해서 먹더라구요~

집에서 직접 만들 자신은 없어서
가끔 카페에서 시켜먹고 있는데요!!!
대신 가격이 좀 비싼감이 있는데

이건 가격이 저렴하기도 하고
개인적으로 풀무원 다논에서 나온 생크림요거트를 좋아해서
풀무원 다논의 그릭플레인요거트를 주문해봤어요!


먹어보니....제 입맛에는 너무너무 아쉽더라구요...
요거트 자체의 맛은 떫지않고 괜찮아요~
일반 무가당플레인요거트같은 맛이랄까?

제가 생각하는 그릭요거트에 비해 꾸덕함이 너무 적었고
신맛도 살짝 있어서 제 입맛엔 안맞는걸로ㅠㅠㅠ

그치만 확실히 일반 요거트와 차이점은 있어요
숟가락으로 퍼서 뒤집어도 쉽게 떨어지진 않더라구요~
어느정도 점성도 있고 나름 꾸덕하다는거겠죠ㅎㅎ

건강을 생각하면 확실히 일반 요거트보다는
"그릭"요거트가 좋습니다!!!
대신 단맛은 적으니
과일이나 시리얼을 같이 먹는게 좋은 조합일 것 같아요ㅎㅎ

그래서 "그릭"요거트로써는 조금 실망이지만
요거트 자체로봤을땐 나쁘지 않은 맛과 용량과 가격...
남편은 아직 안먹어봤는데 먹어보고 괜찮다고 하면
하나 더 사보는걸로??



✔️ 재구매의사 ★★



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풀무원다논 그릭 플레인 요거트 내돈내산 후기입니다.

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결론부터 말하자면, 저는 이 요거트가 마음에 들어서 재구매 했습니다!

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일반 요거트 말고, 그릭 요거트의 경우에는 젖당불내증이 있는 사람들도 먹을 수 있다고 합니다.
아마도 요거트에서 유청을 분리해낸게 그릭 요거트이기 때문에 젖당불내증이 있는 분들도 먹을 수 있는 것 같네요.

제가 이 그릭 요거트를 먹고 소화가 잘되어서 화장실에서도 오랜 기간 앉아있지 않고 앉았다 하면 변이 바로 나와서 좋더라구요! 소화 작용도 돕는 것 같았어요 ㅎㅎ
배변 활동을 활발히 하면 숙변 제거도 쉬워서, 체중 관리도 수월하구요!
아랫배가 많이 나왔다 하시는 분들은 숙변 제거도 좀 해줘야 다이어트에 진전이 있어요.

그리고 그릭 요거트는 칼슘이 풍부하다고 합니다.
칼슘 섭취는 영양제도 좋지만, 식재료로도 보충해주면 효능이 더 업될 것 같아서 좋을 것 같아요.

그리고 그릭 요거트는 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다.
콜레스테롤 수치가 높은 분들은 다른 간식 드시지 마시고, 출출할 때 그릭 요거트만 드시고 건강관리하세요.
아무래도 기름기 많은 간식들은 건강에 안좋으니, 조금이라도 몸을 생각하는 분들이라면 요거트가 간식으로는 최고죠!

저는 이걸로 잼을 넣어서 먹기도 하고,
샐러드를 만들어서 먹기도 하고,
유청을 조금 더 분리해서 더 꾸덕한 그릭요거트를 만들어먹기도 합니다.

달달하고 고소한 맛이 많이 나서 제 취향 저격인 그릭요거트 만족합니다.

포장
쿠팡 아이스 박스로 신선도를 유지하면서 도착
배송
전일 주문 후 다음 날 새벽에 도착 됨
수고하셨습니다
가성비
평가 후 판단 예정

평가
지금까지 경쟁사 요플레 클래*멀티를 1년째 꾸준히 먹어 왔다. 내가 직접 구매도 있지만 딸이 구매 후 나와 아들이 있는 곳에 보내 주기도 한다
정말 변함없이 꾸준히 먹어 왔다
근데 근래에 들어 와서 가격을 계속 오르는 것을 보고 바꿔 탔다. 가격적으로 보면 본 제품이 조금 비싸다. 그래두 샀다
똘끼가 있기 때문이다.
계속 조금씩 올리는 처사가 못 마당하여 갈아 타고 말았다.
소비자를 우롱하는 것 같아서 아무리 가성비가 좋아도 신뢰가 깨어지면 더 이상 먹고 싶지 않다.
그래서 풀무원 제품은 그릭, 블루베리, 딸기외 혼합형태 인 것으로 두루두루 사 보았다.
그릭은 내가 찾던 맛이고 형태이다
꾸덕꾸덕한 타입을 좋아하고 단 맛이 적은 것을 찾았다
풀무원다논 그릭 요플레가 딱 그 맛 이다
그릭이라는 자체가 수분을 제거해서 꾸덕꾸덕 타입이라는 것을 네이*지식에서 찾아서 알았다.
풀무원다논 그릭 요플레 요거트가 내가 찾던 꾸덕 꾸덕한 식감이고 치즈가 들어가 있어 치즈 맛 냄새가 입안에 감돈다
아들이 좋아하는 치즈가 들어가 있다하니 무척 좋아 하더라.

요플레에 실론 시나몬을 뿌려서 먹는다
뚜껑을 제거하자마자 치즈향이 나고 떠 먹는 순간 치즈 맛과 요거트 향이 입안 가득하다

치즈 맛과 단 맛이 어울어져 좋은데 가격대비 수량이 정말 적다. 가성비에서는 뒤 떨어지지만 내가 찾던 요플레인 만큼 나의 조건에 다 만족되니까 일단은 성공한 것으로 보아도 기분 상한 부분이 위안이 든다.

굳이 단점이라면
요플레 요거트 향보다는 치즈 향이 조금 강한 것이 사실이다.
치즈를 싫어하는 사람이 없기에 치즈향을 좋아하는 사람에게 더욱 잘 맞을 것 같다
강추 드립니다
감사 합니다

풀무원 다논 그릭 플레인 요거트

구매날짜 : 2023년 5월 4일
배송날짜 : 2023년 5월 5일

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그릭요거트 먹고싶어서 시켜보았는데 꾸덕하고 맛있습니다.
가격도 그릭요거트 치고 저렴해서 좋아요

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핵심포인트
상품특징
-고소한 원유로 만든 그릭요거트
-부드럽고 새콤한 맛이 일품

보관방법
-냉장보관
-개봉 후 빠른 섭취권장

인증과 수상
- 안심할 수 있는 HACCP인증

-브랜드 생산지
-다양한 유제품을 선보이는 풀무원 다논

상큼한 풍미가 매력적인 풍무원 다논 그릭 플레인

풀무원 다논 그릭의 부드럽고 진한 풍미는 한입 떠먹는 순간 입안을 황홀하게 감쌉니다.
되직한 질감의 요거트를 한 수 푼 떠먹으면 산뜻한 풍미가 입안에 촉촉하게 퍼지지요
그냥 먹어도 맛있지만 빵과 크래커에 스프레드하여 즐겨도 좋아요
바쁜 아침에 간편하고 든든하게 맛있는 즐거움을 챙겨보세요

브랜드 이야기
행복한 내일을 만드는 유제품 풀무원 다논
꾸준히 정제해온 기술과 재료를 선별하는 까다로움이 더해진 풀무원 다논 액티비아 아이러브 요거트 다논 그릭등 다채로운 제품을 생산하고 있습니다
요거트 전문 공장과연구소를 통해 좋은 유제품을 소비자에게 선보이는 브랜드 입니다.

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풀무원 다논 그릭 플레인 요거트 720g 1개
샐러드 위에 뿌려 소스로 이용가능 합니다.