제가 오늘 리뷰해볼 것은 서리태입니다 밥지어서 먹을때 검은콩과 함께 먹고 싶어서 서리태를 주문하게 되었어요 서리태는 물에 담그고 있으면 잘 물러져서 밥에 넣어서 먹거나 떡을 만들때 함께 넣어서 맛있게 먹고 있어요

또 서리태가 국내산이라서 믿고 주문할 수 있게 되었어요 서리태는 검정콩의 한 종류에요 서리태는 5~6월에 심어서 10월 이후 서리가 내린 후에 수확하기 때문에 서리태라고 부릅니다 껍질은 검정색이지만 속은 푸른빛을 띄고 있어요

서리태는 당도가 높고 구수하며 단백질이 풍부합니다 단백질은 우리 몸의 성장과 건강을 도우며 에너지원으로도 쓰이고 있어요 또 섬유질이 풍부해서 우리 몸에서 다양한 작용으로 건강을 돕습니다 또 지방산 함량이 ㅁ낳고 각종 미네랄이 풍부하게 들어있습니다

서리태의 효능으로는
1.심혈관 건강을 도와줍니다
혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 건강으로 도와주고 오메가3 지방산도 콜레스테롤과 혈중 지방 수치를 낮추는 효능이 있습니다
2.소화를 돕고 장 건강을 돕습니다
소화 과정에서 분해되지 않고 노폐물을 끌고 내려가 배설을 도와줍니다
3.뼈를 튼튼하게 합니다
검은 콩에는 칼슘 마그네슘 비타민K등 뼈 건강을 돕는 성분이 풍부하게 들어있씁니다
4.체중 감량을 도울 수 있습니다
혈압을 낮추고 혈당을 낮추는 등 여러 효능이 있어서 체중 감량 다이어트에 도움을 준다고 합니다

이렇게 좋은 효능과 영양성분이 많은 서리태이기 때문에 안사먹을 이유도 없습니다 저는 이번 서리태를 다 먹으면 또 재구매 할 생각 있습니다 재구매 의사 100퍼센트로 강추입니다 한번씩 밥지을때 검은 콩을 넣어서 같이 드셔보세요

판매자님 너무 감사해요 정말 잘 먹었어요 가격도 저렴하고 배송까지 훌륭합니다

여러분의 현명한 소비를 위해서 최대한 솔직하게 리뷰를 작성하고 있습니다

도움이 되셨다면 도움버튼을 꾹~ 눌러주시면 감사하겠습니다

서리태 먹고 좋은하루 보내시길 바랄게요~

대구농산 건강한밥상 국산 서리태, 2kg, 1개 구매후기입니다.

서리태는 검은콩의 일종으로 풍부한 영양과 건강에 좋은 식품입니다.
맛있는 국내산 100% 제품이라 저는 콩은 국내산 콩만 구매해서 먹고 있습니다.
서리태 스무디를 아침마다 만들어서 마시고 있는데요.
이번엔 대구농산 서리태를 구매해 보았습니다.

콩의 크기가 고르고 진한 검정색으로 콩의 품질이 우수해 보입니다.
서리태는 11월 초~중순쯤 서리를 맞고 수확을 한다고 해서 서리태라는 이름으로 불리는 콩이라고 하네요.
속은 파랗고 겉은 검정색의 껍질로 단백질, 식이섬유, 미네랄 등이 풍부하여 다양한 요리에 활용되고 있습니다.
특히 콩국수, 찌개, 반찬으로 많이 사용되며 건강식으로 인기가 높습니다.

서리태로 만들 수 있는 다양한 요리가 있는데요.
저희 가정은 삶은 서리태를 사용하여 스무디를 만들어 아침마다 마시고 있습니다.
한 잔 마시고 나면 포만감이 좋고 든든함과 더불어 고소한 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있습니다.

서리태 스무디를 맛있게 먹는 방법은요
콩을 깨끗히 세척해 물에 담가 놨다가 씻어 삶아줍니다.
삶을 때 소금을 조금 넣고 삶아주고 있습니다.
삶은 콩의 뜨거운 기운을 날려주고 물기를 채거한 후에
지퍼백에 소분하여 냉동보관해 두면서 필요한 만큼 소량씩 꺼내서 먹고 있습니다.
믹서기에 삶은 콩, 두유, 호두, 아몬드 등 견과류를 넣고 믹서기에 갈면
아주 고운 서리태스무디가 완성 됩니다.
서리태의 고소한 맛과 두유의 담백한 맛이 조화롭게 어우려져 맛이 더욱 진하고 풍부해져 고소함이 배가 됩니다.
견과류까지 포함되어 마시고 나면 포만감이 올라와 아침 식사 대용으로 간단하고 편하게 드시고 좋은 스무디입니다.

저희 식구는 건강을 생각해서 콩을 더 자주 먹을려고 하는게 있어서요.
콩자반이나 콩을 삶아 샐러드에 넣어서 같이 먹고 있습니다.
몸 건강 관리 유지에 콩이 얼마나 좋은 음식인지 다들 잘 알고 계실 거같아요.
국내산 서리태 100% , 품질 또한 좋고 맛이 좋습니다.

신랑이 며칠전부터 서리태로 한 콩밥이

먹고싶다구해서 쿠팡으로 대구농산

건강한밥상 국산 서리태 1kg을 주문했어요

생육기간이 길어서 10월경에 서리를 맞은

뒤에 수확할 수 있고, 서리를 맞아 가며

자란다고 하여 '서리태'라는 명칭이 붙었다.

껍질은 검은색이지만 속이 파랑기 때문에

'속청'이라고도 부른다.


물에 담그면 잘 물러지고 당도가 높아 다른

잡곡과함께 밥에 넣어서 먹거나 떡을 만들

때 함께 넣는 등주로 식용으로 쓰인다.

서리태를 발효하여 만든 청국장은 건강

효과가 좋을 뿐 아니라 맛도 메주로 만든

청국장보다 뛰어나다. 대두보다 난이도가

높기는하지만 두부도 만들 수 있다.

서리태로 만든 두부는 연한 회색이어서

흑두부란 이름으로 팔리기도 한다


서리태는 단백질이 매우 풍부하고(약 40%)

식물성지방질도 많다. 아몬드와 비견될

정도인데 운동 및 다이어트에 추천하는

주요 곡물이기도 하다. 비타민 함량은

그다지 높지 않으나, 신체의 각종 대사에

반드시 필요한 비타민 B군, 특히 B1. B2와

니코틴산(상품명은 나이아신) 성분이 많이

들었다.


■■■■■ 효능으로는 ■■■■■

1. 심혈관 건강을 돕습니다.

2. 혈당 수치를 조절합니다.

3. 소화를 돕고, 장 건강을 돕습니다.

4. 뼈를 튼튼하게 합니다.

5. 선천적 결손증을 예방합니다.

6. 신진대사를 돕습니다.

7. 정신 건강을 돕고, 치매를 예방합니다.

8. 체중 감량을 도울 수 있습니다.

9. 해독작용을 돕습니다.

10.항암 작용이 있습니다


바로 불려 콩밥을 했어요

신랑이 맛있다고 하네요


❤ 저의 리뷰가 구매하시는 분들께 조금이나마 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 부탁드리며 오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다 ❤

제가 평소에 식단 관리를 하느라 밥은 현미, 서리태로 지어 먹는데 둘 다 이 DG Farm(대구농산)에서 나온 제품으로만 주문하고 있어요. 가격만 놓고 보자면 더 저렴한 제품들도 많지만 곡알 상태 등 퀄리티를 고려했을 때 이 회사의 제품이 가장 괜찮더라고요.

약 3개월 전에 주문했을 땐 2023년산이 왔었는데 이번에 주문한 건 당연히 2024년도산으로 왔고 주문일 기준 포장일도 2주 이내의 제품이었습니다. 이번에 받은 제품도 이전에 받은 것과 대동소이한 퀄리티였어요. 다만, 서리태 표면에 하얀 가루가 더 많이 묻어있는데 이건 먼지나 곰팡이 같은 게 아니라 수입산이 아닌 국내산 서리태의 특징이라고 합니다.

저는 위에서도 말했듯 평소 식단 관리를 하고 있는데 헬스하면서 단백질 섭취를 위해 닭가슴살 같은 육류를 많이 먹고 있거든요. 근데 너무 동물성 단백질만 먹는 것 같아서 식물성 단백질도 같이 섭취하기 위해 서리태를 섞어서 밥을 지어 먹습니다.

평소에 콩밥을 좋아하지도 싫어하지도 않는 편이라 거부감도 없고 잡곡밥이 아무래도 흰 쌀밥에 비해 건강에도 더 좋을 것 같아서 먹고 있는데 나름 씹는 맛도 다채롭고 서리태 고유의 은은한 단 맛도 더해져서 괜찮은 것 같아요. 취사 자체는 그냥 불림없이 물도 더 잡아주지 않고 현미쌀:서리태를 9:1정도 비율로 해서 압력밥솥의 현미 취사 모드로 하는데 덜 익거나 하지 않고 맛있게 잘 지어집니다.

갈아서 콩국수, 서리태 물(?)처럼 드시는 분들도 많으신데 가장 간편하겐 저처럼 밥에 섞어서 지어 드시는 게 나을 것 같아요. 제가 요알못이라 콩국수, 콩자반 이런 건 할 줄도 모르고… ㅋㅋ 손도 많이 갈 것 같은데 그냥 밥 짓는 건 뭐 그냥 하던대로 하면 되더라고요. 콩이 식물성 단백질도 풍부하고 백미, 현미만 먹는 것보단 영양소도 더 다양하게 섭취할 수 있으니 더 건강한 식사를 위해 한 번 구매해서 드셔보시면 좋을 것 같아요. 타 브랜드 제품들도 구매해봤는데 그 중에서 이 대구농산 제품이 막 엄청 뛰어나게 질이 좋고 맛있다까진 아니어도 최소한 기본 이상은 하는 것 같아서 계속 재구매 중인지라 추천하고 싶습니다.

1️⃣ 상품 기본 정보
◾ 상품명: 대구농산 건강한밥상 국산 서리태, 1kg, 1개
◾ 구매일: 2024년 12월 11일
◾ 배송일: 2024년 12월 12일

2️⃣ 구매 목적
◾ 건강한 반찬을 만들기 위해 국내산 서리태 구매
: 집에서 건강한 밥상을 차리고, 오래 두고 먹을 수 있는 반찬을 만들기 위해 서리태를 구매했습니다. 특히, 콩자반을 자주 만들어 먹는 편이라, 국산 서리태를 선택하려 했어요. 서리태는 11월 초~중순에 수확된다고 해서 신선한 제품을 찾기 위해 주문했고, 포장일자가 최근이라 더욱 안심하고 구매할 수 있었습니다.

3️⃣ 상품의 장점
◾ 깨끗하고 신선한 품질
: 이 서리태는 상품 자체가 매우 깨끗하고 신선해서, 바로 사용할 수 있을 정도로 품질이 좋았습니다. 특히 중국산 서리태와 달리, 콩자반을 만들 때 딱딱하거나 맛이 없지 않아서 아주 만족스러웠습니다.
◾ 편리한 포장
: 포장이 지퍼백으로 되어 있어, 사용 후에 남은 양을 간편하게 재보관할 수 있어 매우 편리했습니다. 적당량씩 사용하고, 나머지는 신선하게 보관할 수 있어 좋았어요.

4️⃣ 상품의 단점
◾ 가격이 조금 높은 편
: 국산 서리태의 특성상 가격이 중국산에 비해 조금 더 비싼 편인데, 그만큼 품질이 뛰어나기 때문에 저는 가격 대비 만족스러운 제품을 구매했다고 생각합니다.

5️⃣ 사용 후 경험
◾ 콩자반 만들기 좋은 품질
: 서리태 250g을 사용해 콩자반을 만들어봤는데, 콩이 부드럽고 맛이 풍부해서 아주 맛있었습니다. 조리법대로 만든 콩자반은 부드럽고 달콤한 맛이 일품이라 가족들도 정말 좋아했어요. 국산 서리태로 만든 콩자반은 확실히 맛이 달라서, 앞으로도 계속 사용할 예정입니다.

6️⃣ 추천 여부
◾ 강력 추천
: 품질이 좋고, 신선한 서리태로 콩자반을 만드는 데 아주 적합합니다. 건강한 반찬을 원하시는 분들에게 강력히 추천드리고 싶습니다. 가격이 다소 비쌀 수 있지만, 그만큼 품질이 뛰어나니 충분히 만족스러운 선택이 될 것입니다.

7️⃣ 총평: ★★★★★

✅ 내돈내산하여 작성한 솔직 리뷰❗입니다.
✅ 제 리뷰가 도움이 되셨다면 '도움이 돼요'를 꾹✔️ 눌러주시면 감사하겠습니다.

오래전에 구매해서 먹은 기억이 있습니다 !
현미쌀 먹기 시작하면서
잡곡류들도 다양하게 섞어 먹기시작했는데요
그중 제일 좋아하는 서리태입니다


•••
대구농산 건강한밥상 국산 서리태입니다
1키로라 두식구가 먹기에는 적당한 양이라 좋습니다 ^^

갠적으로
콩밥을 좋아해서 다양한 콩들을 섞어서
밥을 해먹고있긴한데요
그중에 고소함이 으뜸인게 바로 요 서리태입니다 ^^

반찬으로도 많이 해먹긴하지만
저희는 주로 현미쌀에 섞어서 밥으로 지어먹고있습니다

건강한밥상 국산서리태는
예전에도 구매한 기록이 있더라구요
그때 맛있게 해먹기도하고요
그래서 크게 고민없이 구매한거 같습니다 ㅎㅎ

일단“
깔끔해서 크게 이물질이나 불순물제거하는데
크게 손쓸일이 없어서
수월하게 밥하는데 바로 사용하기도 좋았고
믿고 먹을수있는 100프로 국내산 서리태인점!

저는 아직까지
수입산과 국내산을 바로바로 구분할정도의
주부구단은 못되지만
확실히 맛차이에서는 다른점이 많이 느껴지더라구요 ^^

그래서 가격차이가 있더라도
국내산을 선호하는게 아닐까싶습니다

저는 밥할때 따로 불리지않고
잡곡모드로해서 불림1단계로해서 바로 밥을 짓는데요
그래도 딱딱한거 하나없이
말랑말랑하게 맛있게 익더라구요 ㅎ

첨엔 불림 실패해서 생콩으로 먹은 기억도 있습니다 ㅎㅎ
하다보니 늘기도하고
크게 어려운것도 없더라구요 ^^

그리고 서리태는 원체 건강에도 많은 도움을 주는 곡물이라
건강을 지키는
슈퍼푸드에 들어가잖아요? ㅎㅎ

요리솜씨가 없어서
다양하게 못해먹는게 아쉬울뿐입니다 ^^
•••


가끔 갈아서 미숫가루와 섞어 먹기도했는데
저희집은 콩밥으로 해먹는게
제일 잘 먹기도하고 물리는것도 없어서 좋더라구요 ^^

그리고
자주 구매하거나 많이 사용하는 것들은 주로 일순위가
가성비가 우선일때가 많습니다
품질을 많이 따져보기도하고요

그런데 서리태는 국산을 포기 못하겠더라구요 ㅎㅎ

먹어보면 확실히 맛에서 느껴집니다 맛있어요~^^

뭐 가격대비로보면
맛이나 품질등 여러가지 따져보면
저는 크게 비싼감도 못느꼈구요

=====•=====•==•=•===•==•=•

앞으로도
자주 구매해서 먹을 식품입니다 ^^
저희집은
만족하고 잘 먹고있습니다

식품은 개인취향이 강해서
호불호가 충분히있을수있습니다
개인기호에 잘 맞나 따져보시고
비교도 많이해보시고 구매하시는것도 좋으실듯합니다 ^^

*** 보통 밥에 같이 넣어 먹을 콩을
주로해서 구매하는 편인데요..
쥐눈이 콩을 넣어 먹다가
이번에는 정통 흑콩인
서리태를 넣어 먹으려고 선택해 보았죠..
서리태는 콩 안쪽이 푸르스름해서
속청이라고도 하죠..
가격대가 백태보다는 비싸서
서리태와 백태를 같이 혼합하여
밥에 같이 넣어 먹곤 합니다...
영양적으로 보충도 되고
콩밥으로 섭취하면 반찬을 골고루 먹지 않는 우리 식구들에게는 딱 적당한 방법이죠..

이번에 구매한 대구농산 건강한 밥상 서리태는
가격대는 괜찮은 편이구요..
질도 양호한 편이라는 생각이 드네요..
서리태는 검은 색이라 뿌연 먼지같은 것이 끼여 있는 것이 또렷하게 보여서.. 깨끗이 씻어 먹으면 괜찮겠지 생각하고 있어요..

** 콩알 크기
적당한 편이죠..
생물이라 균일하지는 않아도 적당한 크기에 비교적 균일한 분포를 보이는것 같아요..
먹기에 문제 없어요..
쭉정이 별로 없어요..
양호합니다..

** 밥맛
밥에 넣어 밥을 지어 보면 색감도 맛도 괜찮아요..
속청이라 구수한 맛을 냅니다..
영양적으로 쌀의 미흡함을 보충해 주니
콩을 넣어 먹는 것은 가장 좋은 선택이라 생각되어요..
특히 서리태는 검은 색을 띄고 있어
항산화 작용도 강하고..
단백질의 보고 이면서도 ..
여성도 남성도 부담없이 먹을수 있는 식품이죠..
양질의 식품입니다..
저는 밥을 지을때는 필수적으로 항상 콩을 넣고 있어요..

** 서리태 이용성
여름에는 서리태 백태를 이용하여 콩국이나 콩국수를 만들어 먹는다고 행복하구요..
요즘같은 찬바람 부는 계절이면 따뜻한 두유나 두부를 만들어 먹으면 좋죠..
요즘.. 두유 만들어 주는 제품이 많이 나오던데..
그런것 이용하면 쉽게 만들어 먹을 수 있을 것 같아요..
서리태는 특히 영양적인 면에서 우수하니
많이 이용해 보시면 좋을 것 같네요..

>>>>> 밥과 같이 지어 보니
밥맛도 높여 주고 , 콩맛도 좋아요..
전체적으로 양호한 제품으로 그런대로 사용할 만한 제품으로 생각됩니다..

♡♡♡ 여기까지 저의 개인적인
구매후기였습니다..
제품선택하고 구매하는데
도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다~~~~~

☑️제품명: 대구농산 건강한밥상 국산 서리태, 1kg

‼️객관적인 내돈내산 솔직 리뷰입니다.‼️

한줄요약 장단점
장점: 고소하고 신선한 맛, 요리 활용도가 높고 국산이라 믿을 수 있음.
단점: 2023년산이라 일부 알이 오래된 듯 딱딱한 느낌이 있음.

도종 : 23년산
포장일자 : 2024.11.07

☑️구매이유?
콩두유를 만들어 먹어보고 싶었어요. 서리태는 고소한 맛과 영양이 좋아 건강식에 딱이고, 7개월 된 아기 이유식에도 활용하려고 구매했습니다.

☑️별점
⭐️⭐️⭐️⭐️

☑️솔직리뷰
첫째, 서리태 알이 크고 고르게 생겨 세척이 간단하고 깔끔한 인상을 줍니다. 콩을 깨끗하게 씻어 두유로 만들어보니 맛이 부드럽고 진한 고소함이 느껴졌어요. 아기 이유식에도 활용했는데, 순한 맛이라 부담 없이 잘 먹더라고요.
둘째, 밥맛을 한층 살려주는 효과가 있습니다. 서리태를 소량 섞어 밥을 지었는데, 고소한 향이 밥 전체를 감싸 입맛을 돋우기에 딱 좋았어요. 덕분에 평소보다 밥을 더 맛있게 먹었습니다.
셋째, 다양한 요리에 활용하기 좋아요. 콩자반으로도 만들어봤는데, 단맛과 고소함이 잘 어우러져 반찬으로 훌륭했어요. 영양까지 챙길 수 있어 만족스러웠습니다.
넷째, 아쉬운 점은 생산 연도가 2023년이라 그런지 일부 알이 딱딱하거나 오래된 듯한 느낌이 들었습니다. 신선도 면에서 약간의 개선 여지가 있어 보이네요.

☑️재구매의사(총평)
고소하고 다양한 요리에 활용할 수 있는 국산 서리태라 믿음이 가요. 2023년산이라는 점에서 완벽한 만족은 아니었지만, 전반적인 품질과 맛이 훌륭해 재구매 의사 90%입니다. 두유, 밥, 반찬 등 활용도 높은 건강식 재료로 추천드려요!

‍♀️도움이 되셨다면 '도움이돼요' 꾸욱 눌러주세요. 객관적이고 더 솔직한 리뷰로 찾아올게요.

건강한밥상 국산 서리태는 정말 좋은 선택이에요! ^^ 1kg의 대용량으로 제공되니까, 여러 가지 요리에 활용하기 정말 편리하답니다~! ㅎㅎ 서리태는 고소한 맛과 쫄깃한 식감 덕분에 많은 사람들에게 사랑받는 건강식품이죠!

우선, 서리태는 단백질이 풍부하고 영양가가 높아서, 건강한 식단을 유지하는 데 큰 도움이 돼요! ^^ 특히, 식이섬유가 많아서 소화에도 좋고, 포만감을 느끼게 해줘서 다이어트를 하는 분들에게도 안성맞춤이에요! 이렇게 건강에 좋은 재료를 통해 가족의 건강을 챙길 수 있다는 점이 정말 뿌듯하죠~!

또한, 국산 서리태라서 품질이 뛰어나고 신뢰할 수 있어요! ^^ 농산물에서 중요한 것은 바로 신선함과 안전인데, 국산 제품은 그런 점에서 더 안심할 수 있답니다. 이렇게 믿을 수 있는 재료로 요리를 하면, 가족에게 더욱 맛있고 건강한 음식을 제공할 수 있어요! ㅎㅎ

서리태는 다양한 요리에 활용할 수 있어서 정말 유용해요! 찌개나 국에 넣어도 좋고, 밥에 섞어서 먹으면 영양가를 한층 높일 수 있답니다. ^^ 또한, 샐러드에 넣거나 반찬으로도 아주 잘 어울려요! 이렇게 활용도가 높은 재료라면 매일매일 다른 요리로 즐길 수 있으니, 요리하는 재미도 쏠쏠하죠~!

마지막으로, 서리태는 건강한 간식으로도 좋답니다! ^^ 삶아서 간단하게 먹으면 고소한 맛을 느낄 수 있고, 아이들도 좋아할 거예요! 이렇게 건강한 간식으로 가족과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있으니, 정말 추천드리고 싶어요~!

결론적으로, 건강한밥상 국산 서리태는 맛있고 영양가 높은 훌륭한 식재료에요! ^^ 여러분도 이 제품으로 건강한 식사를 만들어보고, 가족과 함께 즐거운 식사 시간을 가져보세요! 강력 추천드려요~! ㅎㅎ


제 리뷰를 읽어주셔서 진심으로 감사합니다.
여러분이 이 제품에 대한 정보를 찾고 계셨을 텐데, 제 리뷰가 도움이 되었기를 바라며, 여러분의 구매 결정에 긍정적인 영향을 주고 현명한 구매 결정을 내리실 수 있기를 기대합니다.
시간을 내어 제 리뷰를 읽어주셔서 감사드립니다. 앞으로도 유익한 정보로 여러분의 쇼핑에 도움이 되도록 계속 노력하겠습니다. 다시 한 번, 귀중한 시간을 내어 제 리뷰를 읽어주셔서 진심으로 감사드립니다.


총평 : 별 다섯개

고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 되셨길 바라며
❤ 도움이 돼요 ❤ 를 눌러주신 분들 모두
건강하시고 행복하시길 바라겠습니다.

제품 : 대구농산 건강한 밥상 국산 서리태 1kg

잡곡밥과 쌀밥만 먹다가 건강을 생각해서 서리태 구입!
매일 밥을 두끼먹기 때문에 건강하게 먹고 싶어서 구매를 했는데요~ 국산이라 그런지 반질반질 너무 예쁘네요 ^^

[국내산 100%]
100% 국내산으로만 담은 서리태, 11월 초 중심쯤 서리를 맞고 수확을 한다고 해서 서리태라는 이름으로 불리는 콩이라고 해요!

받자마자 깨끗하게 씻고 살짝 불린다음에 밥을 지어보았습니다 고소한 냄새가 코를 자극하네요

확실히 서리태를 넣었더니 밥이 풍성하고 고소해집니다
모발 두피관리하신다면 꼭 꾸준히 먹어보세요 ㅎㅎ

저는 음식솜씨가 좋지않아서 콩자반이나 콩국수는 아직 안해보고 밥에만 넣어서 먹어보았는데 너무 맛있어서 대만족입니다

매일매일 밥할때 콩을 꼭 넣어서 먹고 있어요 그것만으로 건강해지는듯한 느낌을 받을 수 있습니다~
다먹고 재구매 의사있습니다!

❤️내돈내산 찐리뷰❤️

❤️구매 이유✔️
콩장 해 먹으려고 구매했어요ㅎㅎ
국산 서리태 콩으로 하면 맛있게 된다고 해 가지구요ㅎㅎ
양도 적지 않고 공장 해 먹으면 아이들 밥 반찬으로 되게 좋을 것 같아요ㅎㅎ
콩은 단백질도 높고 건강한 식품 이잖아요ㅎㅎ
아이들 성장기에는 단백질 섭취가 필수인거 아시죠?
그래서 콩이나 두부 계란 같은 단백질은 꼭 먹으려고 하는 편입니다ㅎㅎ

❤️장점✔️
일단 콩 표면이 매끈매끈 합니다
콩이 신선 하지 않으면 표면이 되게 매끈매끈 하지 않고 거칠다고 해요ㅠ
얘는 도정 날짜도 최근이고 매끈매끈 해서 좋네요


❤️단점✔️
아무래도 국산콩은 수입 콩보다 가격이 좀 비쌉니다ㅎㅎ
그점이 좀 아쉽네요 그래도 뭐 건강하니까 잘 챙겨 먹어야죠ㅎㅎㅎ


❤️총평✔️
맛있는 콩으로 요리 해 먹고 싶으신 분들은 이거로 반찬 1번 만들어 보세요ㅎㅎㅎㅎ


❤️❤️리뷰가 참고가 되셨다면 “도움이돼요” 버튼을 눌러 주세요!! 후기 작성에 큰 힘이 됩니다ㅎㅎ ❤️❤️ㅡ

✅제품명 : 건강한밥상 국산 서리태
✅중량 ×수량 : 1kg 1개
✅주문날짜  : 8월5일 오전 2시
✅배송날짜 : 8월6일 오전2시4분
■■■■■■■■■■■■■■
❤구매이유❤

평소에 혼합곡에 서리태를 섞어 밥을 짓고 있는데 마침 서리태 가 떨어져서 재구매를 하게 되었어요
■■■■■■■■■■■■■■■
❤제품후기❤

◾저는 콩을 좋아하는데요 그중에서도 서리태 콩을 제일 좋아해서 자주 구매해서 먹고 있어요 전에 수입 서리태를 구매해서 먹었던 적이 있는데요 식감과 맛이 전혀 다르더라고요 저렴한가격에 사서 먹긴 먹었는데 다신 못먹겠어서 이제품으로 갈아타게 되었어요

◾포장을 개봉해서 열어보니 서리태 알이 크지않고 부서진것 없이 적당한 크기로 먹기 좋네요 서리태를 받자마자 타파통에 콩을 덜어서 냉장실에 보관해놓았어요

◾서리태콩과 쌀과 잡곡쌀 찹쌀 등을 함께 넣어 쌀을 씻어 20분정도 불려놓은후 밥을 지어서 먹어보니 서리태 콩이 어찌나 고소하고 씹히는 식감이 맛있던지 이젠 수입산 약콩은 가격이 저렴해도 못먹겠어요

◾기대했던것 보다 기대이상의 맛이어서 앞으로는 이 제품만 먹을것 같아요 양도 가격대비 넉넉해서 한동안 콩자반,서리태 콩물 만들어 콩국수,콩 볶아서 아이들 간식으로 해줘도 좋을것 같아요

❤ 영양성분❤

◾ 단백질이 풍부합니다.ㅁ

◾ 섬유질이 풍부합니다.

◾ 비타민B군과 비타민K 가 풍부하게 들어 있습니다.

◾ 지방산 함량이 많습니다.

◾ 각종 미네랄이 풍부하게 들어있습니다.

◾ 항산화 성분이 풍부합니다.

◾ 심혈관 건강을 돕습니다.

◾혈당 수치를 조절합니다.

◾ 소화를 돕고, 장 건강을 돕습니다.

◾ 뼈를 튼튼하게 하고 선천적 결손증을 예방합니다.

◾신진대사를 돕습니다.
◾정신 건강을 돕고, 치매를 예방합니다.

◾체중감량을 도울 수 있습니다.

◾해독작용을 돕습니다.

◾항암 작용이 있습니다.


1️⃣ 잡곡을 신선하게 보관하는 방법

◾직사광선을 피하여 햇볕에 노출되지 않도록 보관해주세요.

◾구입 후 냉장고에 밀폐하여 보관해주세요.

2️⃣ 좋은 잡곡 고르는 방법

◾금이 가거나 부서진 부분이 없고
벌레먹은 자국이 없는것이 좋습니다.

◾알갱이가 맑고 광택이 나면 변색되지 않는 것이 좋습니다.

3️⃣ 총평

◾가격대비 양도 넉넉하고 콩사이즈도 밥에 넣어서 먹기 좋고 밥에 넣어서 먹으면 부드럽고 씹히는 식감이 정말 고소하고 맛있어요 흰머리 예방에 도움을 준다고 하니 열심히 먹고 재구매하러 올께요 고객님들도 서리태콩 열심히 드시고 항상 건강하세요
■■■■■■■■■■■■■■■
❤제품평가❤
●가격 : 100%(⭐5개)
●맛 : 100%(⭐5개)
●가성비 : 100%(⭐5개)
●포장 : 100%(⭐5개)
●재구매율 : 100% (⭐5개)
●지인추천 : 100%(⭐5개)
●배송 : 100%(⭐5개)
■■■■■■■■■■■■■■■
❤참고❤
▶️저만의 생각이 담긴 주관적인 리뷰이다 보니 별점후기 확인 하실때 자칫 한쪽으로 기울수 있어요

▶️좋은 상품평만 보기 보다는 상품평 페이지 우측 스마트 필터를 통해 별점 한개 (나쁨) 혹은 두개(별도)로 찾아보시면 제품 구매시에 도움되었어요 제품 구매시 참고 되시길 바라는 마음에서 적어 보았습니다
■■■■■■■■■■■■■■■

➡️아직도 구매결정을 못하셔서
망설이시는 분들께 강추드립니다
제 상품평이 조금이나마
구매결정 하시는데
도움되셨다면[도움돼요]
꾸욱 눌러주세요~ㅎㅎ
쿠팡 고객님들 건강 잘 챙기세요
긴 상품평 끝까지 읽어주셔서
감사합니다

주 4, 5회 근성장 목적으로 헬스를 하고 있고 식단 관리도 같이 하고 있습니다. 식단 관리는 단백질 섭취에 포커스를 맞추고 있는데 보통은 닭가슴살이나 프로틴 음료 등으로 섭취하고 있어요. 근데 너무 동물성 단백질이나 가공 식품 위주로 먹는 것 같기도 하고 하루 단백질 섭취 목표량보다 계속 부족하게 먹는 것 같아서 좀 더 건강하게 먹을 수 있는 단백질 식품을 고민하다 이 서리태를 구매하게 되었습니다.

서리태 100g당 24g의 단백질이 있다고 하는데 이건 사실 닭가슴살에 버금가는 함량이에요. 물론 한 끼에 서리태만 100g씩 먹는 건 거의 불가하므로 식사에서 부족한 식물성 단백질을 어느 정도 채워준다는 개념으로 먹으면 좋을 것 같습니다. 여기에 콩과 같은 곡물을 섞은 잡곡밥이 일반 밥에 비해 GI지수를 낮기 때문에 혈당 관리에도 유리하므로 이래저래 밥에 콩을 넣어 먹는 건 건강을 위해 좋은 선택지 같아요.

전 콩이 들어간 밥을 딱히 선호하지도 않지만 싫어하지도 않아서 거부감 없이 밥에 넣어 지었어요. 콩 고유의 살짝 은은하게 단 맛이 더해져서 약간 좋은 것 같기도…? ㅋㅋㅋ 원래 전 백미는 안 먹고 현미만 먹는데 대구농산(DG FARM)에서 나온 현미를 계속 먹고 있어요. 전반적으로 퀄리티가 만족스러웠거든요! 그래서 서리태도 별 고민없이 같은 회사의 제품인 이 상품으로 주문했는데 역시나 어디 하나 흠잡을 곳 없이 만족스러웠습니다.

저처럼 단백질 섭취에 포커스를 맞춘 식단 관리를 하시면서 부족한 단백질을 채워줄 급여원을 고민하시는 분, 식물성 단백질 섭취를 원하시는 분, 콩밥을 싫어하지 않는 분들은 이 서리태 제품으로 밥을 잡곡 형태로 지어드시면 좋을 것 같아요. 위에도 적었듯 대구농산의 현미만 1년 넘게 먹어본 입장에서 이 서리태 역시 만족스러웠기에 추천드립니다.

***건강한 밥상 국산 서리태, 1kg,***

전에는 농협을 가서 국산인걸 믿고 서리태를 구매했지만 이번엔 처음으로 쿠팡에서 맛있는 국산 100% 서리태를 구매 했습니다.

전 밥에 넣어 먹는 용도가 아니라 콩을 삶아 갈아 먹기 위한 용도로 1kg 용량을 구매 완료

건강한 밥상은 엄격하게 선별하여 더욱 신선하고 맛있는 식감을 느낄 수 있으며 우리 땅에서 자란 건강한 농산물이라고 하여 구매하게 되었습니다.

보통 콩은 사이즈가 제각각이며 중간에 깨지거나 한 것도 있는데 배송 받은 물건은 사이즈도 고르고 깨지거나 한 콩은 거의 없었습니다.

건강한 밥상은 100%국산 서리태라고 합니다.

-서리태는 11월초에서 중순쯤 서리를 맞고 수확을 한다고 해서 서리태라는 이름으로 불리운다는 새로운 사실을 알았습니다.

-색깔이 검은 색으로 진하며 신선합니다.

-꼼꼼한 선별 과정과 위생적인 설비를 갖춘 시설에서 포장된다고 합니다.

콩을 오래도록 신선하게 보관하는 방법은

-습기를 피한다.

-직사광선을 피한다.

-건조한 곳에 보관한다.

-냉장보관 한다....입니다.

전 보관할 필요 없이 1kg 모두를 깨끗하게 씻어 삶은 뒤 냉동 보관하여 아침마다 블랜더에 갈아 먹고 있습니다.

한 끼 식사 대용으로 좋으며 탈모 예방과 단백질 섭취로 아주 만족하며 온 식구가 먹고 있습니다.

위에 부담없이 가볍게 먹기도 좋고 우유와 함께 갈기 때문에 매일 우유 한잔씩도 먹게 되어 만족하며 먹고 있습니다.

앞으로도 계속 먹어야 되서 또 재구매 예정입니다.

포장년월도 오래지 않아 믿을 수 있습니다.

*제품명 : 건강한밥상 국산 서리태, 2kg, 1개

늘 주문하는 건강한밥상 서리태입니다.
쿠팡에서 거의 모든 식재료를 구입하고 있는데요.
여러 곡식류 브랜드 중 건강한밥상 제품이 가격도 무난하고, 퀄리티도 항상 좋아서 쭉 구입하고 있네요.

저희 집은 밥을 지어 먹을 때 백미, 귀리, 서리태 이렇게 3가지를 섞어서 밥을 합니다.
귀리와 서리태는 혈당을 조절해주고 포만감을 주는 효과가 있어서
일반 백미만 먹을 때보다 훨씬 건강하게 식사를 할 수 있지요.

건강 생각해서 먹는 곡식류인데 수입귀리, 수입서리태 먹으면 무슨 의미일까요?
건강한밥상 브랜드 제품을 몇번 구입해서 먹어봤는데,
주문할 때마다 퀄리티 좋았고, 싱싱한 제품들 도착해서 만족하고 늘 주문하고 있습니다.

서리태의 경우, 껍질이 벗겨진 서리태는 거의 없구요.
알이 크고 탱탱해서 딱 봐도 싱싱하고 건강한 서리태라는 걸 알 수 있습니다.

가끔 서리태를 잘못 주문하면 껍질은 절반정도 다 벗겨져있고,
수분감 없이 말라있는 서리태가 배송올 때도 있는데요.
건강한 밥상 브랜드 서리태는 그런 적 한번도 없이 늘 평균 이상의 품질을 자랑합니다.

서리태는 11월 초~중순 쯤 서리를 맞고 수확한다고 해서 서리태라고 불리구요.
속은 파랗고 겉은 검정색 껍질로 싸여져 있지요.
단백질과 비타민이 풍부해서 백미와 함께 먹기에 아주 좋습니다.

저희는 밥만 지어먹고 있지만,
서리태를 불린 후 삶고 갈아서 콩국수를 해먹을 수도 있구요.
두유처럼 콩물로 갈아마실 수도 있지요.

어릴 때 엄마가 콩 갈아서 요리해주셨던 것 같은데 저는 아직 콩을 갈아먹을 엄두는 나지 않네요.ㅎㅎ
한여름되면 검은콩국수 도전해볼까봐요~

요즘 유행하는 두유제조기를 구매하고 매일아침 두유를 먹고 있어요
아직 많은 종류의 두유를 해먹어보진 않았지만
그 중 검은콩(서리태)로 해먹는 두유가 가장 고소하고
영양도 좋은 느낌이라 구매후기가 좋은 "건강한밥상 국산 서리태"를 구매했어요

쿠팡에서 제품을 선택할때 사람들의 후기와 후기 갯수를 보고 선택하곤 하는데
이번에 콩제품 사실때 깐깐한 시어머니께서도 쿠팡의 제품들 좋더라고 추천해주셔서
믿고 구매했답니다

아직 주부 초보라 다른 서리태가 알이 얼마나 굵고 매끈한지를 비교해서 말씀드리기는 어려워요
하지만 두유를 만들어먹는 재료로 사용하기에
아무런 문제가 없고 두유를 만들었을때 맛도 좋아서 만족하는 제품입니다

제가 구매한 제품은 23년산이고 24년 5월 10일에 포장된 제품이라고 표기되어 있었어요

항상 잡곡이나 콩류는 보관기간이 늘어나 몇년이고 두고 먹게되기에
1kg정도로 작게 포장된 제품 구매하고 얼른 소비 후 다시 구매하는게 좋을 거 같아서
이 제품을 선택했는데
2인 가구인 저희는 1kg도 굉장히 오래 먹을 수 있겠어요

밥 지을 때 넣어서 먹어도 좋지만,
개인적으로 밥에 들어간 콩류는 좋아하지 않아서ㅠ
두유가 콩 섭취하기엔 아주 좋았습니다.

정확한 정보는 아니지만..
탄수화물의 경우 믹서기로 갈아서 먹는 경우
혈당을 빠르게 올려 몸에 좋지 않다라고 들었지만
콩의 주 성분인 단백질은 갈아먹더라고 괜찮다는 얘기를 들었어요

실제로 아침에 남편이랑 제가 식사대용으로 두유를 섭취하고 있는데
배도 든든하고 되려 이렇게 챙겨먹은 후로 몸무게도 좀 내려가서
아주아주 만족하며 먹고 있어요
건강한밥상 국산 서리태 추천합니다!
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
제 리뷰가 도움이 되셨다면 아래 "도움이 돼요"버튼을버튼을 꾹 눌러주세요♡
이상 내돈내산 "진솔한" 상품리뷰였습니다.

안녕하세요. 쿠팡리뷰어 일산서구민 입니다.



DG Farm 대구농산의 건강한 밥상 국산 서리태 1kg에 대한 상품평을 작성하여 보겠습니다.

저는 최근에 쿠팡에서 찹쌀을 주문해서 먹고 있는데, 대구농산 제품이 품질이 좋길래, 이번에 서리태도 대구농산으로 구입하였습니다. 검은콩 서리태는, 제가 좋아하기는 하나, 그동안 먹지 못하고 지낸지가 오래 되었으며, 정말 오랜만에 검은콩 서리태가 먹고 싶어서, 구매하게 되었습니다.


1kg용량이며, 봉지는 지퍼백 처리가 되어 있어서 보관하기가 좋았습니다.

용량 대비 이 정도면 가격도 괜찮은 것 같았습니다. 어머니께 오프라인 가격을 여쭤보니, 쿠팡이 조금 저렴한 편 이었습니다. 제조년도는 2023년이고 포장일자는 2024년 2월26일 이었습니다. 봉지를 뜯어보니 지퍼백 처리가 되어 있어서, 먹고 남은 콩들을 안전하게 냉장고에 보관할 수 있었습니다. 아니면, 다른 용기에 옮겨놓고 쓰셔도 좋은 방법 입니다.


이 국산 서리태로, 아이와 함께 먹을 콩자반을 만들었는데, 아주 맛있었습니다.

적당한 양의 콩을 꺼내서, 흐르는 물로 깨끗하게 씻은다음, 대략 반나절 가량 물에 불렸습니다. 그리고 나서 파티웍에 넣고 익힌 후, 양념을 해서 콩자반을 만들어 먹었습니다. 콩자반을 정말 오랜만에 먹게 되었으며, 우리아이는 태어나서 처음 먹어봅니다. 저녁식사 시간에 아이와 함께 먹어봤는데, 아이가 맛있다며 생각보다 아주 잘 먹었습니다.


국산이라 콩의 상태가 매우 좋고, 다른 서리태 대비, 상당히 부드럽고 고소하였습니다.

다른 콩들은 약간 단단한 느낌이 있어서, 치아가 불편한 저는 먹기가 불편한 적이 많았습니다. 하지만 이 서리태는 생각보다 훨씬 더 부드러워서, 씹을 때 전혀 불편한 점이 없었습니다. 그리고 고소한 맛이 느껴졌으며, 콩자반을 만드니 달콤한 맛까지 가세해서, 엄청 맛이 좋았습니다. 매우 만족스러우며, 다음에도 또 재구매 하겠습니다. 감사합니다.

.
후기에 서리태가 아니라 검은콩과 섞여있다는 글을 몇개 보고도
가격이 저렴하고 맛은 좋다는게 대부분이라 섞인거 각오하고 구입했어요.

겉모습만 보면 ‘서리태’와 ‘검은콩’은 유사하기 때문에 구별할 수 있는 방법은
쪼개보면 알 수 있다고...
받자마자 쪼개봤더니 후기처럼 초록색도 있고 누런색도 있네요.

그런데 검색해보니 서리태의 겉은 검은색이고 속은 초록빛깔을 보이지만
시간이 지날수록 속은 누렇게 변한다고 나와있네요.
아마도 오래된 묵은콩과 햇콩이 섞여있어서 그런 오해가 생기지
않았을까 생각되네요.

개인적으로 콩밥이나 콩자반 보다는 삶은콩을 갈아서 먹는걸
좋아해서 콩물을 잔뜩 만들어 냉장고에 넣어뒀어요.
맛은 고소하고 괜찮아요.


✔️서리태 콩물을 만드는 법

1)서리태를 씻어서 5~10시간 정도 충분히 불림.
2)솥에 넣고 물을 붓고 7~8분 정도 삶아 줌.
3)서리태 삶은콩물을 부어가며, 콩물 농도를 조절하면 믹서에 갈아줌.

***서리태는 너무 오래삶으면, 메주냄새가 나고
덜 삶으면 비린내가 나니 주의해야 함.

✔️서리태 효능

1)탈모 예방
블랙 푸드는 탈모에 좋다고 잘 알려져 있듯이 장기적으로 서리태를 섭취시
탈모예방 효과를 얻을 수 있음.

2)치매 예방
치매는 주로 노화로 인해 생기는 질병으로 두뇌의 다양한 부분의 기능을
상실해가는 질병인데 서리태에 들어있는 레시틴이라는 성분이 두뇌에
영양공급을 하여 건강한 두뇌유지를 도움.

3)이뇨작용
보통 이뇨작용이 활발해지지 않으면 몸 속 대사가 제대로 이루어지지 않아
노폐물을 축적하게 되고, 큰 질병이나 잔병을 계속 유발하게 되는데 서리태는
이뇨작용을 활발하게 하여 부종을 없애주고 신진대사를 원활히 하는데 도움을 줌.

4)항암 효과
서리태는 항암효과에 좋은 이소플라본 이라는 성분을 가지고 있는데 특히
여성 암과 관련되는 유방과 자궁암에 좋은 효과를 가지고 있음.


5)변비 예방과 치료.
서리태에는 섬유소가 다량 함유되어 있어서 장까지 흘러 들어가 장 운동을
활발하게 하여, 변비를 개선시켜주는 역할을 함.


6)노화방지(안티에이징 효과)
피부의 세포를 파괴해서 주름을 생기게 만드는 활성 산소를 제거하고,
콜라겐 파괴를 막아 보다 탱탱한 피부를 유지할 수 있도록 도와주고 장기의
노화에도 효과가 있어서 보다 건강한 신체를 유지할 수 있음.


7)다이어트에 도움
낮은 칼로리에 높은 포만감을 가지고 있어 직접적인 다이어트에도
도움을 주는 음식으로 콜레스테롤 수치도 낮춰주어 혈액 순환을
돕고 칼로리를 보다 원활하게 소비할 수 있도록 해줌.


✔️서리태 부작용

1)지방과 단백질 함량이 높아서 과다섭취시 살이찌거나 복부팽만과
속쓰림,설사등의 증상이 나타날 수 있음.

2)고칼로리 식품이라 신장이 건강하지않은 분은 주의해야 함.

■검은콩은 밭에서나는 소고기라 할정도로
영양소가 가득~!!

■여름에는 콩국수도 맛있게해먹고
콩물도 두유대신 직접맛있게 만들어먹어요

■예전에는 시댁에서 농사를지어
검은콩을 쌓아두고 밥에도 넣고 요리해먹었는데 시부모님이 연세가높으셔서 농사를 안짖다보니
검은콩을 처음 구입하게되었네요

■귀찮을때는 콩물을 주문해먹었는데
백태 콩물이 비싸고
검은콩물은 가격이 두배~!!

■그래서 번거롭더라도 제가직접만들어
출출할때 밥먹기싫을때 하루에 두잔정도 맛있게먹고있어요

❤콩국물 만드는법~!!❤

■콩은 깨끗히 씻어 6시간이상 불려주세요

■두배로 불어난답니다

■불린콩은 물이잠길정도로 함께 냄비에넣어주고
끓이다보면 거품이올라오고 콩이 둥둥~!!

■콩이 둥둥떠서 올라올때 한번씩저으면서
4분간만 끓여주고 불을꺼주세요

■삶아진콩을 물과함께 분리해서 식혀주세요

■삶은물은 콩갈을때 함께사용하니 버리지마세요

■검은콩껍질은 영양소가 풍부해서 껍질채 갈아주세요

■믹서기로 갈때 물이적으면 곱게안갈릴때는 물보충해가면서 곱게갈아주세요

■곱게 갈고 피트병에 담아 가끔사용하는
김치냉장고에 보관하고 드실때는 너무걸쭉하다싶음 물을 추가하고 소금을 조금넣어주면 고소함이 두배가~!!

■식성에따라 소금 설탕을넣는데 저는 소금만조금넣는게 더맛있어요

■노란콩보다 검은콩이 영양소도 풍부하고
고소함이 배가~!!

■나이를 한살 한살먹다보니 자연스레 폐경이오니 갱년기도오고 뼈도약해지고
호르몬 수치도 줄어들어 조금이라도 건강을챙기려고 검은콩을~!!

■검은콩은 일반콩에비해 항산화성분이
4배나 넘게들어있어있어요

■이소플라본은 적당히 섭취하면 건강에 도움이되는데 많이드시면 건강에 안좋아요
적당히드세요~!!

■부족한 호르몬수치도 채워주어 많은 도움이않이되어 맛있게 먹고있어요

■일단 드시면 건강 보충에 최고~!!

■그래서 검은콩이 비쌈~!!

■고소함과 달달함 때문에 물대신마시면 안되어요

■콩에는갈락탄이라는 성분이들어있어
올리고당 성분이라 물대신마시면 속이더부륵하고
소화흡수를 방해~!!

■저역시 잠자리들기전 배고프면 마시고 잠자리에들었는데 아침에 일어나면 속이더부룩하고
소화가안되어 잠자리들기전에는 피함~!!

■검은콩에는 건강에좋은 이소플라본 성분이들어있는데 많이먹으면 건강에 도움이안되어요

■뮈든지 과하면 부족한것만못해
뭐든지 적당히~!!

■그리고 고혈압과 당뇨에도 효과가있어
예방차원에서 맛있게먹고있어요

■나이가든다는게 화가나고 슬퍼요

■여기저기 아프고 쑤시고~!!

■건강에 도움되는 검은콩 드시고
우리모두 건행합시다~~❤❤❤

■부족한 설명이지만 구매하시는데 도움이되시길바라며
도움이되셨다면 흔적 부탁드리며
추천합니다

■포장/2024년2월13일~!!

#건강한밥상 국산 서리태

✔중량: 1kg 1개
✔생산지: 국내산 100%

건강한밥상 곡물은 국산이라 여러가지 구비해 놓고 먹고 믿을수 있어요

서리태는 껍질은 검은색이고 속은 초록색의 검은콩으로 10월경 서리 맞은후 수확하는게 서리태에요

서리태에는 안토시아닌 색소가 많아 장기 복용하면 성인병 예방과 노화 방지에 효과가 있다고 해요

또 여성호르몬인 에스트로겐과 이소플라본 이라는 콩단백질도 함유되어 있고 시스테인 성분이 있어 탈모 예방과 건강에 좋은건 많이 아실거에요

건강한밥상 서리태를 쌀과 섞어 밥을 하면 부드럽고 구수하고 맛있어요

저는 밥할때 서리태를 많이 넣고 콩부분을 걷어서 그야 말로 콩밥으로 먹고 있어요~
콩을 너무 좋아하거든요
서리태가 부드럽고 구수하며 너무 맛있어요~

집에서 두유도 해먹고 있는데요
서리태를 씻어서 1시간 불리고 슬로우쿠커에 삶아서 만들어 먹어요

슬로우쿠커에 삶으면 신경 안써도 알아서 천천히 잘 삶아지고 영양 손실도 적거든요

슬로우쿠커에 4시간 푹 삶아 식혀서 소분해서 얼려 두고 한봉지씩 해동해서 갈아두고 우유에 섞어서 먹고 있어요~

건강식으로 두유보다는 직접 갈아서 마시는게 더 구수하고 고소하며 설탕을 첨가하지 않은 건강한 음료라 가족들과 같이 먹고 있어요~

초딩인 저희 아이도 갈아서 만든 두유를 주면 아주 잘 마셔요~

직접 두유를 해먹으니 믿을수 있고 몸에 좋고 건강한 맛이라 질리지 않아 좋아요~

《20년 동안 서리태 두유 드신 저희 어머니》

20년 매일 두유를 드신 저희 어머님 연세가 89세 인데요~

콩의 좋다는 장점을 저희 눈으로 확인 되는게 신기할 정도에요~

✔피부 좋으시고
✔골다공증 없으시고
✔머리카락 뒷쪽은 거의 검은 머리카락과 앞쪽에 새로 나는 잔머리는 검은색으로 나오고 있어서 백모가 아니고 점점 회색으로 바뀌고 머리 숫도 늘어가고 있어요

허리도 굽은곳 없으시고 건강하세요

어머님을 모시게 되며 눈으로 건강 비결 확인하니 저희도 젊을때 건강 챙겨야 겠다 싶어서 서리태 두유 먹기 시작 했어요^^

꾸준히 먹고 건강 관리 해봐야 겠어요



♥️ 내돈내산 직접 먹어 보고 솔직하게 리뷰 적었습니다~

꼼꼼하게 비교 해보시고 구매 하시는데 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다~

▶️ 알뜰쇼핑 하시고 평안한 하루되세요~

두유를 집에서 만들어 먹으려고 검정콩 주문했어요.

쿠팡에서 구매한 대용량 두유제조기로 두유 쉽게 만들었어요~
검정콩이 머리카락도 잘 난다고 해서 이제 집에서 실컷 먹어보자
하면서 주문했네요~~~ 역시 노란콩 보다는 구수함이 달라요~

좀 묵직하면서 꼬소한 맛이 나는데 확실히 검정콩으로
두유를 만드니 좀 더 풍부한 맛이 나긴 해요~

깔끔한 맛을 좋아하시는 분들은 노란콩으로 두유를 해 드시고
풍부한 맛을 원하시는 분들은 검정콩으로 두유를 만들어 드시면
좋을 것 같아요.

검정콩하고 노란콩을 반반 섞어서 먹어도
밸런스가 잘 맞아서 진하면서도 부드러운 맛을 느낄 수 있어요.

콩은 올해 콩은 아니었어요. 작년 콩이지만 그래도 알이
모두 딴딴했고 두유 만들면서 고소한 냄새가 노란콩보다
훨씬 많이 올라왔어요.

두유를 다 만들고 나서도 거품이 노란콩보다 엄청 올라와
있었는데 이게 사포닌이라고 하더라구요.

두유를 한 번에 만들어 놓고(1.7L정도)
이틀에 한 번씩
다시 만들면서 두유로 만들어 먹고 있습니다.

두유를 집에서 해 먹으니 일단 몸에 좋고 포만감이 엄청나요!!!
아침에 간헐적 단식 한다고 거의 안 먹고 점심 위주로 먹는데
두유를 조금씩 먹으면 따뜻하고 든든해서 포만감이 느껴져서
폭식을 좀 미룰 수 있게 해 줍니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

여자분들은 검정콩에 이소플라본이 특히 많이 들어있으니 많이
드세요~. 저는 그래서 커피숍에 가도 우유 대신 오트나 두유로
많이 바꿔서 먹거든요~~~

집에서 다양한 방법으로 콩 많이 섭취하시고 건강하시길
바래요~~~ 도움 되셨길 바래요~~~

구매 후 한달 지난 후기

콩에 견과류도 넣어보고
배도 넣어보고
다양하게만들어 먹어봤는데

검정콩과 흰콩 2:1로 넣어 먹는 게
제일 맛있었어요!!!

깔끔하고 단백하게
두유로 만들어 먹기에는
콩만 넣는 게 좋네요^^

요즘 두유 집에서 만들어 드시는 분 많으니
꼭 해 보셨으면 좋겠어요~~

몸에 좋은 무첨가 두유는 가격도 비싸요~~ㅜㅜ

집에서 1.7리터씩 한 번에 만들어 놓으면 든든하고
혼자 먹으면 4일은 먹는 거 같아요~~

두유기가 잘 나와서 요즘은 만들기도 쉽고
재료도 간단하니 꼭 추천해 드려요~~~

콩과 두유 드시고 항상 건강하시길 바래요^^

검은콩 효능 
- 안토시아닌이 많이 함유되어 시력 회복과 항암 작용 등 건강에 좋음 
-폴리페놀이라는 강력한 황산화 물질이 들어 있어 LDL 콜레스테롤의 상화를 억제하여 심혈관 질환자 또는 탈모에 좋음 
-칼륨이 풍부하여 혈압을 낮추는데 도움
-하루에 4700mg 이상 섭취하면 혈압 강하에 도움
-식이섬유가 당의 빠르게 흡수를 지연시켜 혈당이 급격하게 상승하는 것을 억제해줘서 당뇨에 도움이 됨 
-콩에 들어 있는 이소플라본은 몸 안에서 여성 호르몬과 같은 효과를 주어 갱년기에 도움이 됨
 
검은콩 요리
-검은콩 전
-검은콩물 국수
-검은콩밥
-검은콩두유
-검은콩조림
-검은콩죽
-검은콩샐러드

*보관방법
-생수통에 넣어두면 벌레가 생기지 않고 오래보관 할 수 있음
-18도에서 22도의 상온에서 3개월 이상 보관가능

 
*콩을 하루 불린 후에 10분 정도 삶아 준 뒤 믹서기로 갈아서 검은콩전, 검은콩물 국수 해먹었는데 너무 고소하고 맛있었어요^^ 콩을 삶을땐 거품이 생기는데 걷어 내면되니 참고하세용
많은 양을 어찌먹나 했는데 찾아보니 다양한 요리가 많더라구요! 그리고 믹서기에 넣고 갈때 한 절반씩 넣어서 조금씩 갈아야 겠더라구요.
검은콩이 이렇게 많은 효능을 가지고 있을거라곤 생각지도 못했는데  양도 가성비도 좋아서 구매하길 잘했다는 생각이 들어요!
저는 냉동실에 보관하는데 오래오래 먹을 수 있어서 좋아요^^
 모두모두 함께 건강하자구요!!

*2022년산 / 포장일자 2023.05.30

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

이거 이 키로에 이 가격 너무 괜찮은거 같아요!!
양도 많고 빛깔도 좋네요!!
검은콩은 피부에도 좋고 특히 탈모인들에게
엄청나게 좋은걸로 알고 있눈 검은콩!!!
고단백 저열량식품으로 식물성 단백질과 식이섬유가 가득해서
적은 양을 섭취하여도 소화가 서서히 되기에
포만감을 오래 지속하는데 도움이 되며 식물성 지방 성분이기에 비만예방과 다이어트에 좋다고 합니다!!! 효능 어마어마하네요!!
콩류를 넣은 밥을 너무 좋아하지만 그중에서도 검은콩밥이
제일 1순위!!! 밥맛이 좀더 고소해진달까??
식감도 좋아지고 밥맛도 좋아지니 너무너무너무 좋아요!
검은콩은 삶아서 두부랑 곱게 갈면 이것또한
검은콩국수를 해먹을수 있어요!!
요즘 물가가 장난아니게 올랐으니 집에서 해드시는걸
더더더더 추천합니다!! 한개값도 안되는 가격으로
많이많이 해드세요!!!여름엔 콩국수만한게 없는거 같아요
하지만 부작용도 있으니 조심하세요!
익히지 않고 생으로 섭취하게 되면 검은콩 속 렉틴 성분이 소화 장애를 불러일으킬 수 있어 특히 위 건강이 좋지 않은 분들은 더 많은 주의가 필요하다고 해요!!
그리고 성질이 차가워 평소 몸이 냉한분들이 과다 섭취하면 설사와 복통의 증상이 나타날 수 있다니 과다섭취는 금물!!!
그리고 임산부는 섭취 시 호르몬 변화에 영향을 줄 수 있으니 조심조심!! 장점만 있는줄 알았는데.. 역시 과하면 탈이나니 살살 먹어줘야합니다!!!
칼로리는 100g당 400 kcal 내외이며 하루 권장 섭취량은 35g이 적당합니다!!
껍질에도 영양성분이 풍부하여 껍질째 볶아 드시는 것 이 가장 맛이 있고 좋습니다
다만 치아가 약한 분들은 가루로 만들어 우유에 타드시는 것을 추천합니다!!!
우리 같이 건강합시다!!!^^

쿠팡체험단에 당첨되어 무료로 제공받아 리뷰하였습니다!
너무 좋은 상품 선택할수 있어 너무 좋네요!!^^

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

검은콩이 다이어트에도 좋고 탈모예방에도 좋다고해서
전부터 꾸준하게 먹고있습니다
똑 떨어져서 검색하던차에
가격도 착하고
후기도 좋아 구매하게되었습니다 ^^


•••
건강한 밥상 국산 서리태입니다
두식구가 넉넉하게 먹을정도로
1kg의 넉넉한 양입니다

일단“
서리태가 상태가 상당히 좋네요!
겉은 까맣고 초록빛이도는 콩색깔이 신선합니다

저희는 주로 밥에 많이 넣어 먹습니다
현미와 같이 씻어서 한시간쯤 불려주니
딱 먹기좋게 익더라구요 ㅎㅎ

절반은 밥에 넣어먹고
절반은 갈아서 우유에 타서 아침 식사겸 마시고있습니다 ^^

검은콩은
예전부터 건강에 좋다고 많이 들었었는데요

솔직히 간편하게 먹는 식품은 아니다보니
잘 안먹게되더라구요 ㅎㅎㅎ

신랑이 건강이 많이 안좋아져서
3년전쯤부터 건강식으로 먹으려고 노력중입니다 ㅎㅎ

검은콩은 볶아먹어도 참 맛있습니다
주전부리 좋아하는
저희집 신랑간식으로 딱입니다 ㅎㅎㅎ

심심할때 먹기도 좋고 맥주안주로도 고소하니 좋고요 ^^

예전에는 콩조림으로도 잘해먹었는데
간편하게 먹기는
밥에 넣거나 우유에 타마시는게 더 좋더라구요 ㅎㅎ


쿳팡서 식품류는 잘 안사는편인데
(배송 특성상 신선도 때문에 고민되서 잘 안사는편입니다 ㅎ;)
참고로 로켓프레시가 안되는 지역이라 ㅠㅠ

그외에는”
마트보다 쿳팡서 구매를 많이하고있습니다
유통기한도 그렇고 가격면에서도 좋고요 ^^

검은콩 같은경우도 많이 비교해봤는데
확실히“
가격면이나 품질면에서도 더 괜찮았습니다

후기가 좋은 이유를 알거 같습니다 ㅎㅎㅎ
•••


착한 가격으로 맛있게 건강까지 챙길수있는
효자상품입니다 ㅎㅎㅎ

콩 싫어하시는분들도 계셔서
호불호는 갈릴수있겠지만
가루로 우유나 두유, 물에 음용해 드셔도 좋습니다 ^^

전에는 귀차나서 손도 안댔는데
조금이라도 건강을 챙길수있다는 생각이들어
요즘은 습관처럼 챙깁니다 ㅎㅎㅎ

흰쌀밥에 콩하나만 넣어주어도
건강한 밥상으로 드실수있습니다 ㅎㅎ

국산콩이라 더 좋습니다! ^^

✅제품명 : 건강한밥상 국산 서리태
✅중량 ×수량 : 2kg 1개
✅주문날짜  : 5월10일 오후 5시
✅배송날짜 : 5월10일 오후 10시
■■■■■■■■■■■■■■
❤구매이유❤
평소에 혼합곡에 서리태콩을 섞어 밥을 짓고 있는데 마침 서리태 가 떨어져서 급하게 쿠팡검색창에 검색해보니 이제품이 상품평도 대체적으로 좋은것 같아 기대감을 가지고 구매를 하게 되었어요
■■■■■■■■■■■■■■■
❤제품후기❤

◾저는 콩을 좋아하는데요 그중에서도 서리태 콩을 제일 좋아해서 자주 구매해서 먹고 있어요 전에 수입 서리태를 구매해서 먹었던 적이 있는데요 식감과 맛이 전혀 다르더라고요 저렴한가격에 사서 먹긴 먹었는데 다신 못먹겠어서 이제품으로 갈아타게 되었어요

◾22년산으로 포장일은 2023.04,12 최근 포장 되어있네요
오래 되지는 않았네요

◾포장을 개봉해서 열어보니 서리태 알이 크지않고 부서진것 없이 적당한 크기로 먹기 좋네요 서리태를 받자마자 타파통에 콩을 덜어서 냉장실에 보관해놓았어요

◾서리태콩과 쌀과 잡곡쌀 찹쌀 등을 함께 넣어 쌀을 씻어 20분정도 불려놓은후 밥을 지어서 먹어보니 서리태 콩이 어찌나 고소하고 씹히는 식감이 맛있던지 이젠 수입산 약콩은 가격이 저렴해도 못먹겠어요

◾기대했던것 보다 기대이상의 맛이어서 앞으로는 이 제품만 먹을것 같아요 양도 가격대비 넉넉해서 한동안 콩자반,서리태 콩물 만들어 콩국수,콩 볶아서 아이들 간식으로 해줘도 좋을것 같아요

❤ 영양성분❤

◾ 단백질이 풍부합니다.ㅁ

◾ 섬유질이 풍부합니다.

◾ 비타민B군과 비타민K 가 풍부하게 들어 있습니다.

◾ 지방산 함량이 많습니다.

◾ 각종 미네랄이 풍부하게 들어있습니다.

◾ 항산화 성분이 풍부합니다.

◾ 심혈관 건강을 돕습니다.

◾혈당 수치를 조절합니다.

◾ 소화를 돕고, 장 건강을 돕습니다.

◾ 뼈를 튼튼하게 하고 선천적 결손증을 예방합니다.

◾신진대사를 돕습니다.
◾정신 건강을 돕고, 치매를 예방합니다.

◾체중감량을 도울 수 있습니다.

◾해독작용을 돕습니다.

◾항암 작용이 있습니다.


1️⃣ 잡곡을 신선하게 보관하는 방법

◾직사광선을 피하여 햇볕에 노출되지 않도록 보관해주세요.

◾구입 후 냉장고에 밀폐하여 보관해주세요.

2️⃣ 좋은 잡곡 고르는 방법

◾금이 가거나 부서진 부분이 없고
벌레먹은 자국이 없는것이 좋습니다.

◾알갱이가 맑고 광택이 나면 변색되지 않는 것이 좋습니다.

3️⃣ 총평

◾가격대비 양도 넉넉하고 콩사이즈도 밥에 넣어서 먹기 좋고 밥에 넣어서 먹으면 부드럽고 씹히는 식감이 정말 고소하고 맛있어요 흰머리 예방에 도움을 준다고 하니 열심히 먹고 재구매하러 올께요 고객님들도 서리태콩 열심히 드시고 항상 건강하세요
■■■■■■■■■■■■■■■
❤제품평가❤
●가격 : 100%(⭐5개)
●맛 : 100%(⭐5개)
●가성비 : 100%(⭐5개)
●포장 : 100%(⭐5개)
●재구매율 : 100% (⭐5개)
●지인추천 : 100%(⭐5개)
●배송 : 100%(⭐5개)
■■■■■■■■■■■■■■■
❤참고❤
▶️저만의 생각이 담긴 주관적인 리뷰이다 보니 별점후기 확인 하실때 자칫 한쪽으로 기울수 있어요

▶️좋은 상품평만 보기 보다는 상품평 페이지 우측 스마트 필터를 통해 별점 한개 (나쁨) 혹은 두개(별도)로 찾아보시면 제품 구매시에 도움되었어요 제품 구매시 참고 되시길 바라는 마음에서 적어 보았습니다
■■■■■■■■■■■■■■■

➡️아직도 구매결정을 못하셔서
망설이시는 분들께 강추드립니다
제 상품평이 조금이나마
구매결정 하시는데
도움되셨다면[도움돼요]
꾸욱 눌러주세요~ㅎㅎ
쿠팡 고객님들 건강 잘 챙기세요
긴 상품평 끝까지 읽어주셔서
감사합니다

[ 제품명 ] 건강한 밥상 국산 서리태

[ 내용량 ] 1kg

[ 수 량 ] 1개

[ 후   기 ]

• 서리태는 콩밥, 콩자반하려고 구매했어요^^

• 평소 콩밥 좋아하는 아이라서 콩밥 자주 하는 편이라
마트에서 구매해서 먹다 처음으로 쿠팡에서 구매해봤어요^^

• 2023.02.05 수령, 22년산 서리태, 2023.01.13 포장 상품

[ 원료 ]

• 2022년 수확한 서리태로 국내산 100%

• 우리땅에서 자란 건강한 농산물이라 꼭! 먹어야죠~

• 서리태는 11월초~ 중순쯤 서리를 맞고 수확을 한다고해서
서리태라고 불린답니다.

[ 상태 ]

• 서리태의 크기는 큼지막하니 상태 좋네요

• 서리태의 모양은 둥근 형태가 대부분입니다.

• 전체적으로 쪼개진건 많지 않아서 선별 잘 된 상품입니다.

• 벌레나 이물질 없는 상태로 깨끗한 상태였습니다.

• 지퍼백 포장 되어 있으니 포장 상태 좋은 편입니다.

[ 서리태 효능 ]

• 식이 섬유가 풍부해 변비 예방 및 개선 효과

• 포만감이 지속되고 근육 생성, 피로회복에 도움을 줌

• 칼슘이 들어 있어 골다공증 방지 및 키 성장에 도움

• 식물성 단백질이 다량 함유되어 혈압 개선

• 안토시아닌이 풍부해 피부 노화를 늦춰줌

• 시스테인, 아미노산이 풍부해 탈모에 도움

• 기억력 향상에 도움을 주는 외 건강 식품

[ 활용 방법 ]

• 밥에 넣어서 서리태 밥

• 죽을 끓여서 먹는 서리태 죽

• 떡, 국수, 수제비를 만들 때 활용하면 별미

• 선식이나 두유 활용

[ 보관 방법 ]

• 받는 즉시 밀폐 용기에 옮겨 담아서 냉장 보관하셔서 드세요
그래야 더 신선하게 오랫동안 드실 수 있답니다♡♡♡

• 통풍이 잘 되고 서늘하면서 직사광선을 받지 않는 곳에 보관

[ 결론 ]

✔ 큼지막한 크기

✔ 동그란 모양

✔ 균일한 크기

✔ 상태 양호

✔ 고소한 맛

✔ 최근 생산품

▶️ 특별한 단점 없음

[ 재구매 ]

• 쪼개진 것 거의 없이 선별 잘 된 서리태
전체적인 품질 우수한 편

• 맛은 고소하고 달달하니 맛있는 서리태

• 저는 주로 밥을 지을 때 사용하고 있어요^^
콩밥을 어찌나 좋아하는지 듬뿍 넣어서 지어 준답니다.
아이들이 꾸준히 먹어주길 바래봅니다^^

• 품질 우수하고 국내산 서리태라 믿고 먹을 수 있으며
맛까지 좋으니 당연히 꾸준히 구매할 예정입니다.

✔️건강한밥상 2022년산 햇곡 국산 서리태는⁉️

맛있는 국산 100% 서리태!
풍부한 영양과 맛을 담았습니다.

✔️체크포인트☝️

✅️신토불이 국내산 서리태

단백질과 비타민이
풍부한 100% 국산 서리태!
정성을 가득 담아 전합니다.

서리태는 11월 초~중순쯤 서리를 맞고,수확을 한다고
해서 서리태라는 이름으로 불리는 콩입니다.속은 파랗고
겉은 검정색의 껍질로 쌓여져 있습니다.

✅️단백질이 풍부한 서리태

서리태는 단백질과 식물성 단백질이 풍부하고,
신체의 각종 대사에 반드시 필요한 비타민과
나이아신 성분이 풍부합니다.

또한 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는
아이소플라본이라는 콩단백질도 많이 함유되어 있습니다.

✔️서리태 맛있게 먹는 방법☝️

서리태 콩국수
서리태 콩자반
서리태 볶음 콩가루
서리태 콩물
서리태 콩송편
서리태 콩떡

✔️신선하게 오래 잡곡 보관하는 방법

신선식품이므로 보관방법이 중요합니다.
올바른 방법으로 신선하게 보관하세요.

(1)습기는 피하세요
(2)직사광선을 피하세요
(3)건조한 곳에 보관하세요
(4)냉장보관 하세요
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
❤️개인적인 총평⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

꼬숩고,단백질 가득한 맛있는서리태~
거의 다 먹어가서 바닥을 보여서 구매했네요❤️

흑흑흑.......｡°(°´ᯅ`°)°｡
비극의 시작은 언제부터 였을까요....

둘째 낳고도 머리카락 잘 안 빠지길래
진짜 엄청난 신의축복 이라고 생각했더니...^.^

징~하게 더웠던 여름이 슥~ 지나가고
초가을 들어서면서 부터 시작 됬나봐요...

일단 머리카락 빠짐이 먼저 시작된건 아니고
두피가 아프기 시작 하더라구요??머리 감을때

특히 두피가 엄청 예민하고,아프더라구요..
손이 조금만 닿아도 자극적이고 소름 끼쳤어요!!

거기에 두피 간지러움은 옵션으로 발생.....;;;;;;
또 두피에 두드름(트러블)도 갑자기 많이 생겼어요...

속으로 이러다 말겠지 하고 대수롭게 여기다가
어느날 부터,,머릴 감을때마다 우스스 떨어졌...어요!!

난 이렇게 빨리 머리카락과 헤어질 맘이 1도 없는데
내 속도,내 맘도 모르고 지들끼리 신나게 빠지고 난리^^...

잔뜩 머리카락으로 쌓인 하수구를 바라보는 내 심정..
마음이 진짜 엄청나게 심란했어요(큰병 걸렷나 싶고-_-)

수건으로 머릴 말리기만 해도 또 우스스....
힘없고 여린.....얇아진 수많은 머리카락들아~~!!

그래도 나와 두피에 꽤 오랜시간 함께 했을텐데
그리 쉽게 날 뒤도 안 돌아보고 정녕 떠나갈 줄이야.....

어차피 떨어질 머리카락, 하나도 너무 아쉽고..
드라이기로 말릴때도 힘없이 떨어지고 (이런 젠장...)

살면서 내가 이런 고민을 하게 될줄 몰랐죠........
그 누가 알았겠어요 전혀 생각치도 못했어요...(-_-^)

우스갯 소리로 저 떨어진 머리카락 주워다 모으면
가발하나 나오겠다 싶더라구요 짜증짜증 왕짜증..!!!

그런데 이렇게 짜증을 내어 무엇하리~
화를 내어서 무엇하리~ 싶더라구요...

왜냐 스트레스 받으면 또 빠질까 싶어서
일단은 난 모르쇠로 긍정의 힘을 가졌어요(-_-;;)

그러면서 속으로 든 생각이...

✔️잠이 부족 했던건가?(맞죠!)
✔️아님 영양소가 부족한게있나?(글쎄요...;;)
✔️나도 모르게 스트레스를 많이 받았나?({맞죠!)

생각은 꼬리에 꼬리를 물고
혼자 어설프게 원인을 찾다가,

일단은 먼저 영양부터 가득 보충을 해보자~~~
먹고 죽은 귀신은 떼깔도 곱다 잖아요~~ ｡°(°´ᯅ`°)°｡

그렇게 블랙푸드의 도움을 좀 받아 볼까나~~??
하는 마음으로 열심히 쿠팡서 서리태를 구매했어요

모발 발모! 자라나라~~하는 간절한 맘으로
머리카락을 위해 "서리태"를 먹으려고 사다니...(흑흑)

물론 이걸 먹는다고 머리카락이 갑자기 슝~~하고
자라는건 아니겠지만,어쨋든 도움이 될테니 (열심히!!)

어쨋든 더이상 우스스 떨어지는 힘없는 낙엽같은
머리카락과는 전 이제 그만 이별을 고하고 싶습니다....

나이탓으로 우스스 떨어지는 거라면~~~
가는 세월 누가 막겠냐 만은...(아직은 때가 아니예요!!!)

일단 최근엔 식생활도 열심히 병행하고 있어요
검은콩,검은깨도 직접 갈아서 먹고있고,맥주효모,

비오틴 까지 열심히 섭렵해서 먹고, 영양가만 가득하게
내몸에 열심히 마일리지 적립하듯 적립하고 있어요..ㅋㅋ

서리태야 나좀 많이 도와줘~~(´•̥̥̥ ᎔ •̥̥̥`)
서리태야 머리가 풍성하게 도와줘~~(help me‼️)

열심히 장 속에 들어가서 부드럽고 찰랑찰랑한
내 머리카락으로 다시 태어나 멋진 삶을 살거라~!!!!

아참!!!맛도 있어요 여러분(맛은 걱정마세용~~)
어릴때 콩이 참~ 맛없더니,꼬숩고 씹는 식감도 좋네요^^

일상이 고되고 지친 바쁜 현대인 여러분들!!
바빠도 밥은 거르지 말고,영양가득 잘 챙겨드세요~~

영양이 부족하면 몸은 어디서든 신호를 보내서...
저 처럼 이렇게 뼈아픈 후회를 할 수도 있답니다??ㅜㅜ..

그러니 건강하게,맛있게 잘 챙겨드시고
늘 행복하고 재밌는 삶이 되시길 바랍니다^^

마지막으로 긴글 읽어주셔서 감사합니다.
제품을 구매 하시는데 도움 되시길 바래요:-D

안녕히계세요!! 여러분!! ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
연말연시 따뜻하게 잘 보내세요(해피뉴이얼❣️)

저희집은 남편이 꼭 잡곡밥이나 콩밥을 좋아해요
원래 잡곡에도 강낭콩이나 흰강낭콩 병아리콩을 넣어먹곤했는데
서리태는 가격이 다른콩보다 가격이 조금 비싼편이라
그냥 강낭콩이만 섞어 잡곡밥을 먹었어요
근데 검색해보니 7월에 시켜먹었던것보다 가격이 훨씬 많이내렸더라고요!!!
이럴수가...........그떄 가격에 비하면 진짜저렴..........이러면 안살수없짜나!!!!
바로 주문해서 로켓배송으로 받아써요 ^^^^^
전에 인터넷에 6시간만 불리면된다는 글을보고 실패한적이있어서
자기전에 물에 불려놓고 아침에 끓여서 밥을해보니 너무 보슬보슬 부드럽게 잘되었네요!!
역시 국산 서리태는 뭐가틀려도 틀려요!

항상 콩은 여기서만 시켜먹는데 냉동실에 삶아서 소분해놓은 흰강낭콩과 병아리콩이 보이더라고요!!
잘됐다싶어 꺼내서 갈아먹었죠~!!
에전에 흰강남콩 병아리콩도 다이어트용으로 사서 밥도 해먹고 갈아먹고했었는데
양이많아 삶아서 냉동실에 소분해놨거든요 ㅎㅎ
인터넷보니 서리태두유 만드는 방법이 너무 여러가지 레시피가 있어
저는 저만의 방법으로 했어요!!
호두나 아모드 넣으시거나 서리태 끓인물을 넣으시는 분들도 계시던데
저는 서리태에 냉동실에있던 흰강낭콩 병아리콩을 넣고 유통기한임박한 우유!
버리면 아까우니 우유를 넣고(우유유통기한은 말그대로 유통되는기한인거라 먹어도되는것쯤은 아시죠?^^)
넣고 깨조금 꿀조금 넣고 갈아줬어요!!
흰강낭콩도 병아리콩도 고소한맛이 나고 다이어트에 진짜 도움많이 되는콩이라 넣으면 좋을꺼같더라고요~
사실 호두랑 아몬드가 없기도 했고.....ㅋㅋㅋ 여튼!! 핸드블렌드로 슝~ 갈아주니 맛있는 서리태두유가 완성됐네요
한목음만마셔도 포만감이 너무 좋아요 배도부르고 든든하고!!
서리태는 노화방지도 되고 항암효과 탈모방지에 좋다고하는데
밥먹을떄도 넣어드시고 제가 한방법을도 간단하게 드려보세요 너무 간다하고 좋아요~
아 병아리콩은 저칼로리 고단백 고영양 식품 흰강낭콩은 소화건강 심장병예방식품이래요ㅎㅎ
세가질같이먹으면 더좋겠쬬! ㅋㅋㅋ
유통기한 긴 제품으로 도착했던데 밥도해먹고 저렇게 쉐이크도 해먹으니 저는 가격 저렴할때 미리 더 사놔야겠어요!
여러분도 좋은 제품 얼른얼른 주문하셔서 건강챙기세요 ^^

최근에 탈모로 인해 머리만 한번 감으면 많이 빠져서 알아보니
서리태를 꾸준히 먹으면 효과가 있다고해서 사서 먹은지 2달넘은것같습니다

밥 지을때 꾸준히 넣어 먹으면서 탈모샴푸까지 사용하니 확실히
덜빠지는게 느껴집니다

서리태에는 시스테인이 풍부하게 함유되어 잀어 모발을 튼튼히
해주고 탈모방지에 도움이 된다고합니다
시스테인이 모근강화와 모발을 탄력있게해 모발건강에 도움이
된다고 하구요

기온차가 심한 요즘같은 환절기에는 서리태를 볶아 보리차처럼
우린 서리태 차를 꾸준히 마시면 혈액순환을 촉진해 탈모방지뿐
아니라 호흡기 건강에도 도움이 될수 있습니다

그외 효능으로는 서리태의 검은색소에는 항산화
성분이 풍부하게 함유되어 활성산소를 제거하고 혈액순환을 촉진하며 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다

또한 서리태의 안토시아닌과 이소플라본은 염증을 억제하고
노화방지에 도움이되며 양질의 단백질과 몸에 좋은 지방과
비타민B군이 풍부해 신진대사를 촉진시켜 체중관리에도
도움이 된다고 하네요

결혼전에 식초콩이라고 다이어트한참 유행했는데 비타민B가 풍부해 다이어트에 도움이 되었나봅니다

또한 서리태콩을 싹을틔어 먹으면 콩에 발아할때 영양소가 생성되고 응축되어 에스트로겐과 제니스테인 함량이 높아지므로
콜라겐 대사를 활성화해주고 콜라겐은 기미나 주름을 예방해 피부건강과 미백에 도움이 된다고 합니다

정말 여러모로 장점이 많은 서리태 먹고 건강해져요

#서리태 #검은콩 #밥지을때꼭넣어요 #맛잇어요 #탈모흰머리예방


❤저는 콩중에서도 서리태콩을 제일 좋아하는데요!
예전에 서리태 대신에 약콩? 인가 아주 작은 검은콩이 저렴해서 구입해서 먹어본적이 있었는데요~ 서리태와는 그 식감과 맛이 전혀 다르더라구요
왜 저렴한지 알수 있었어요! 그뒤로 다시 서리태콩으로 돌아와서 주구장창 먹고 있어요!


❤21년도산이지만 포장일은 최근입니다
콩은 21년도산이예요! 보통 서리태들은 그렇더라구요
포장일은 확인해보니 오래되지는 않았네요


❤알이 많이 크진않지만 먹기 딱 좋네요!
알이 엄청 큰 서리태는 아니지만 먹기에 딱 좋은 사이즈 같아요
아이들도 밥에 넣어주면 잘 먹어주니 아주 만족스럽게 먹고 있어요
콩을 넣은 밥을 좋아해서 항상 넣어먹다보니 아이들도 자연스럽게 잘 먹게 되는것 같아요!


❤서리태는 늘 이것만 사먹어요!
일단 양도 넉넉하고 가격도 착하고요
한번 사두면 꽤나 오래 먹기 떄문에 가격이 부담스럽지는 않더라구요
그리고 밥에도 넣어먹고 반찬으로도 해먹을 수 있어서 더 좋고요
지퍼백 포장이라 먹고 남은것은 김치냉장고에 넣어두면 아주 오랫동안
싱싱하게 보관할 수 있어서 좋더라구요


❤밥에 넣어먹으면 제일 쉽고 맛있어요!
물론 콩조림도 해먹고 서리태콩국수도 해먹고 또 살살 볶아서 물끓여먹어도 아주 좋지만요
제일 간단한건 밥할떄 그냥 넣어서 먹는거예요
저는 일단 콩을 물에 깨끗이 씻어서 물에 불려놓아요
밤에 불려놓으면 아침되면 잘 불어있어요~ 물기를 제거하고 위생팩에 넣어서 냉동보관해두고 밥할떄마다 조금씩 넣어서 먹어요
정말 간단하지만 꾸준히 섭취할 수있는 방법입니다요^^



❤흰머리가 너무 많이나서 속상ㅠㅠㅠ
한살한살 나이가드니 흰머리 나는것이 남의 이야기가 아니더군요...
바깥에 하나씩 보이기 시작하더니 머리안쪽을 들춰보니
흰머리가 엄청나더라구요;;;; 처음에는 너무너무 속상했지만...이제는 받아들이게 되더라구요;;뭐 어쩌겠어요...받아들여야 하겠지요
검은콩을 더 열심히 챙겨 먹어줘야겠다 싶어서 더 열심히 먹고 있습니다
탈모예방, 흰머리예방에 너무 좋다고 하니 서리태 꼭 챙겨먹자구요
그 외에도 갱년기증상완화, 흰머리예방, 탈모방지, 혈액순환촉진등
효과가 좋으니 꾸준히 챙겨먹으려고 합니다


❤결론❤
양도 넉넉하고 가격도 부담스럽지 않아서 좋아요
밥에 넣어먹고 콩조림도 해먹을 수 있어서 좋아요
콩 사이즈도 딱 좋고 부드럽고 고소하니 참 맛있어요
흰머리가 많이 나서 넘 속상;;; 그래서 더 열심히 챙겨먹으려고 합니다


❗도움이 되셨다면 도움 꾸욱 부탁드릴꼐요
감사합니다^^