곤드레밥을 워낙 좋아해서 정선 여행갔을땐 매끼니 곤드레밥집
만 찾아다닌 경험이 있는데요, 집에서도 간편하게 먹고 싶어서
냉동곤드레밥을 자주 구입해요! 그래도 골고루 바꿔가며
사는데 한우물 곤드레밥이 마침 가성비가 좋아서 사게 되었어요!

보니 안에 따로 양념장이 없어서 그랬나 싶지만, 양념장은 얼마든지 만들수 있으니 전 괜찮았어요!

처음엔 간편하게 전자레인지에 돌려봅니다.
냉동상태의 곤드레나물밥을 그릇에 부으니 아주 초록초록한 곤드레가 가득 보입니다. 이대로 뚜껑을 덮어서
4분간 전자레인지에 돌려줄게요!

한입 맛 봤더니, 진짜 다른 곤드레 나물밥 과 조금 다르게 나물이 좀 느껴져요. 질긴 식감이 좀 느껴지는데 아주 이상할
정도는 아닙니다. 간도 아주 약해서 그냥 먹어도 되지만
간장양념 살짝해서 먹으면 더 맛날정도의 간이어서
계란후라이를 해서 올려먹었어요! 엄지 척!

그리고 아이를 위해 햄을 넣고 강황밥을 섞어 프라이팬에
볶아줬어요! 간을 참치액젓으로 살짝 해주고 계란도 같이 섞어 볶았더니 아주 맛있는 곤드레햄볶음밥이 되었어요!
아이도 어른도 맛있게 먹었어요!

안에 양념장 없고 곤드레중 살짝 질긴식감은 있지만
가성비 좋아 또 시킬거예요!

이상 내돈내산 리뷰였어요.
제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼 한 번씩만 부탁드려도 될까요? 리뷰 작성에 큰 힘이 됩니다. 오늘 하루도 행복하게 보내세요!

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구매동기

흰밥을 좋아하던 아이들이 콩밥도 잘먹게되고 잡곡밥도 거부감없이 잘먹게 되면서 이것저것 시도?해보고 있는데요.

한정식집에서.

한정식집에서. 아주맛있다고 한그릇씩 뚝딱하는 모습에 한번 주문해봐요.

대형마트에서 먼저 한번사서 먹었는데 잘먹길래 좀더 저렴하면서 국산인 제품이 있길래 샀어요.

이건 간장양념은 안들어있네요.

그대신 밥에 간이 조금 되어있어요.그래도 양녕장은 필요합니다.

바쁠때 급할때 대충인거 같으면서도 맛과영양모두 챙겨주는거같은밥 ^^계란후라이 하나얹어 비벼먹음 든든해요.

아침으로 자주먹어요.

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성분

원산지 쌀 (국산)
곤드레 나물 (국산)
다시다 (국산)
소고기엑기스 (호주산)
양조간장
참기름
카놀라유
소금
설탕

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영양 정보

영양 정보 칼로리 : 388 kcal

탄수화물 69g
단백질 6g
지방 4.2g
나트륨 314mg
포화지방 4.2g
당류 0g
트랜스지방 g
콜레스테롤 0mg



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곤드레 소개

고려엄정퀴라는 이름으로도 불리는 곤드레는 5~6월이 제철 로 이 시기에는 생곤드레를 구할 수 있으나, 그 외에는 삶은 후 건조한 곤드레가 유통된다.

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곤드레의 활용

강원도 정선은 곤드레의 주산지로 최근에는 특유의 풍미와 효능으로 인해 건강식품으로 주목받고 있다.

곤드레의 어린 순은 데쳐서 나물이나 장아찌, 튀김으로 먹을 수도 있고 쌈 채소로도 활용할 수도 있다.

건조한 곤드레는 물에 불린 후 볶아서 나물을 만들거나 찜 요리에 넣어 먹기도 하며 쌀에 곤드레나물을 넣고 지은 곤드레밥으로 많이 활용된다.

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곤드레의 효능

식물성 단백질이 풍부하게 들어있어 예로부터 구황식물로 쓰였다.

칼슘, 인, 철분이 많이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 하고 빈혈을 예방해준다.

영양적인면에서는 나무랄게없네요.
데우기만하면되서 간편하고 맛있고 또주문할꺼같아요

제 리뷰가 구매하시는데 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ^^~

안녕하세요. 구매 후기입니다.
재구매를 정말 많이 한 제품입니다. 그래서 후기가 반복적이네요. ㅎㅎ

더 저렴한 제품도 있는 것 같은데...
저는 가족들 먹는 것이라서 가급적 국내산을 선호하는 편이예요.
국내산인데 가격도 저렴하다고 여겨지고요.
무엇보다 곤드레 나물이 듬뿍 들어 있어요.
그래서 추가로 흰밥을 더 넣어서 비벼도 풍미 좋게 맛있게 먹고 있어요.
앞으로도 꾸준히 구매하려고 해요.

요즘은 밥도 냉동으로 맛있게 잘 나오더라고요.
평소 먹고 싶어도 만들어 먹기 힘든 나물밥이고
건강한 한끼 식사 대용으로 찾게 되는 것 같습니다.

한우물 곤드레 나물밥 (냉동) 간편하면서도 건강을 챙길 수 있다는 장점과 신선하게 느껴져서 좋았어요.
저는 간이 쎈 음식은 좋아하지 않는 편이예요.
간혹 냉동밥 중에 간이 쎄다고 느껴지면 밥을 반공기 더 넣고 조리하곤 합니다.

한우물 곤드레 나물밥은 밥이 간이 조금 되어 있고 약간 심심하다고 느끼는 분도 계실거예요.
저는 개인적으로 간이 쎄지 않아서 너무 좋았습니다.
고추장을 넣어서 비벼서 먹어도 좋고,
간장 양념장을 넣어서 먹어도 좋아요.
계란 후라이나 스크램블 넣어서 먹으니 정말 맛있더라고요.
집에 있는 밥 반찬이나 김에 싸먹어도 맛있고요.

염분섭취가 너무 많은 현대인 음식에 이렇게 짜지 않은 식품 보기 드물거든요.
염분 섭취를 줄여야 하는 분들에게 건강식으로 정말 제격이다 싶었어요.
나물 좋아하시는 어르신들에게도 좋겠다 싶어요.
나물 잘 안먹는 저희 자녀들도 곤드레 나물밥은 잘 먹습니다.

간은 심심하고 적단하게 된 편이고요. 짜지는 않아요!
양념장 없이 반찬과 같이 먹어도 맛있습니다.
양념장이 필요하다면 (간장, 매실, 다진마늘, 부추 혹은 대파, 고춧가루, 참기름, 깨) 넣고 비벼 드셔도 맛있습니다.

건강한 한끼 만족합니다!

안녕하세요.
맛있어서 재구매하고 있는 한우물 곤드레 나물밥 (냉동), 210g, 8개 입니다.^^
한우물 곤드레는 [국내산] 쌀이어서 만족스럽게 구매하게 되었어요.

요즘은 밥도 냉동으로 맛있게 잘 나오더라고요.
평소 먹고 싶어도 만들어 먹기 힘든 나물밥이고
건강한 한끼 식사 대용으로 찾게 되는 것 같습니다.

한우물 곤드레 나물밥 (냉동) 간편하면서도 건강을 챙길 수 있다는 장점과 신선하게 느껴져서 좋았어요.

저는 간이 쎈 음식은 좋아하지 않는 편이예요.
간혹 냉동밥 중에 간이 쎄다고 느껴지면 밥을 반공기 더 넣고 조리하곤 합니다.

한우물 곤드레 나물밥은 밥이 간이 조금 되어 있고 약간 심심하다고 느끼는 분도 계실거예요.
저는 개인적으로 간이 쎄지 않아서 너무 좋았습니다.

고추장을 넣어서 비벼서 먹어도 좋고,
간장 양념장을 넣어서 먹어도 좋아요.
계란 후라이나 스크램블 넣어서 먹으니 정말 맛있더라고요.
집에 있는 밥 반찬이나 김에 싸먹어도 맛있고요.

염분섭취가 너무 많은 현대인 음식에 이렇게 짜지 않은 식품 보기 드물거든요.
염분 섭취를 줄여야 하는 분들에게 건강식으로 정말 제격이다 싶었어요.
나물 좋아하시는 어르신들에게도 좋겠다 싶어요.
나물 잘 안먹는 저희 자녀들도 곤드레 나물밥은 잘 먹습니다.

간이 전혀 안된건 아니고 자극적이지 않은 편이고요.
양념장 없이 반찬과 같이 먹어도 맛있습니다.
양념장이 필요하다면 (간장, 매실, 다진마늘, 부추 혹은 대파, 고춧가루, 참기름, 깨) 넣고 비벼 드셔도 맛있습니다.

건강한 한끼 만족합니다!

여러모로 간편하게 먹을 수 있답니다~! ( 내돈내산!^^ )

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

제가 이 곤드레밥을 가장 좋아하는 이유는
★ 국내산 쌀과 국내산 곤드레 나물을 사용했다는 점이에요.

예전에 다른 브랜드인 C사의 제품을 먹었었는데
그건 곤드레는 국산이었는데 쌀이 외국산이었거든요ㅎ

그래서 혹시 국내산 쌀을 사용한 제품이 없는지 알아보다가
요 한우물 제품을 발견한 뒤로는 쭉 구매하고 있어요^^

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1세트에는 210g짜리 나물밥이 8개가 들어있는데
햇반 보통 용량이 210g이니까 딱 그 정도라고 생각하시면 돼요!

저는 지어둔 밥이 없거나 볶음밥을 할 때 주로 먹는데
밥 자체가 윤기가 있고 간이 약간 되어있어서 그냥 데워 먹어도 맛있지만

달걀 후라이를 얹고 간장이나 고추장 + 참기름
이렇게 비벼 먹었더니 진~~~짜 맛있고!

사진에 올린 것처럼
각종 고기나 채소 / 달걀을 넣고 볶음밥처럼 해 드시면
와우~~ 영양이 풍부한 밥이 되니까 한 끼 식사로 너무 훌륭하답니다!
( 사진상 밥량은 한 봉지가 아닌 1/2정도입니다ㅎ)

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

냉동 보관이니까 유통기한도 길고
낱개 포장이 되어있어서 편의성과 위생면에서도
아주 굿굿이에요!

간편식 또는 비상식량(?)^^ 으로 생각하셔도 아주 좋을 것 같습니다.

모두 좋은 음식 드시고 건강 & 행복하세요!


(속닥속닥)
혹시 제 리뷰가 도움이 되셨다면 ★도움이 돼요★ 한 번만 꾸욱~ 부탁드려도 될까요^^

맨날 햇반만 먹다가 한번쯤은 맛있는 냉동밥으로 외도 해보고자 해서 구매한

한우물 곤드레 나물밥 210g 8개 제품입니다.

로켓 프레시 제품이기 때문에 무료배송을 위해서 다른 상품과 함께 주문하였고

주문한 다음날 지정배송장소에 새벽에 안전하게 배송받을 수 있었습니다.

녹섹의 테이프가 붙어있는 로켓 프레시 냉동 박스포장 내에 은박의 보냉 비닐에

드라이아이스가 2개 넣어진 완벽 냉동 상태로 배송을 받을 수 있었고 8개가 소포장된

투명 비닐 위에는 1탄 : 곤드레(210g)이라고 바코드 스티커가 하나 붙어 있었습니다.

이 제품이 1탄인건가요..? 비닐 위에는 유통기한이 한번 더 인쇄되어 있었고 2020년 10월 8월 까지라서

대략 1년정도 보관이 가능한 상품을 받았습니다. 보통 1년 정도 잡고 냉동 제품 생산을 하던데

이정도면 최근 생산상품을 받은듯 합니다. 정면에는 신 가마솥 방식으로 만든 한우물

곤드레 나물밥 이라고 정직하게 적혀있고 건강간편식사임을 강조하고 있습니다. 조리예에는

썰은 파가 올라가있지만 실제 제품에는 없습니다 당연히. 뒷면에는 조리법과 영양성분표 등이

자세하게 적혀있고 접시에 덜어보면 딱딱하게 냉동된 밥알을 볼 수 있습니다. 저는 여기에다가

표고버섯을 썬것을 조금 더 추가해서 전자레인지에다가 조리를 해줬는데 곤드레 향기도 나면서

버섯향기도 나는게 더 먹기 좋아진것 같습니다. 다른 제품들과 달리 이 제품은 나트륨 함량이 낮은지

좀 슴슴하게 나오는 제품이기 때문에 짭쪼름한 볶음밥 맛을 기대하셨다면 그냥 양념간장 만드셔서

추가로 비벼드시는게 좋을것 같습니다. 저는 슴슴하게 먹는게 습관이 되서 그런지 그냥먹어도 맛있더라구요

추천합니다!

한우물 곤드레밥 냉동 간편조리식품

8팩 개별포장 - 한팩 210g

국산 쌀 , 국산 곤드레

쌀 63.28% 곤드레 27.26%






양념장 없어요

곤드레 양 보통이상정도로 좋은양이예요

밥알 고슬고슬해요

곤드레향 좋아요

고소함 살짝 부족한 느낌

아주 간 1도 안된 맹탕은 아니지만 간 느끼기엔 싱거워요

(양념장 필요해요)

한팩 먹어보니 한두입은 곤드레가 살짝 질긴 식감도 있었어요






흰쌀밥만 즐기는 집이라

아주 가끔 잡곡밥 , 시레기밥 , 무밥 정도

손질되어있는 재료로 쉽게 건강밥을 즐기기도 하지만

정말 가끔이고 ..

곤드레밥은 생각치 않다 갑자기 먹고싶기도하고

아이들도 챙겨줘볼까 싶어 구입했어요






한팩 210g는 두 어린 아이들이 나누어 한끼 먹기좋고

성인 한끼 든든히 먹기 좋은 양이예요

양념장이 따로 없어 만들어야하지만

아이들은 연근조림 반찬에 있는

밑바닥 간장국물로 살짝씩 적셔주니 잘먹었어요

따로 양념장이 들어 있지 않음에 아쉽습니다






곤드레 양은 좋은듯 괜찮은듯 해요

곤드레향도 풀풀 풍기고요

고소한향은 조금 부족한느낌이다 싶어요


촉촉 찰지게 먹고싶어 볶지않고

전자레인지 용기에 담고

수분 날아가지 말라고 밀봉하여 3:30초 돌렸어요

밥알이 조금 고슬고슬한 느낌이예요

촉촉 찰지게 먹었으면 하는 바램이 컷나봐요

일반 고슬고슬한 밥알이예요






곤드레 줄기인건지 질긴감 느껴지는 식감이 있었어요

전체적인 부분은 아니고 한팩에 두입 정도였어요

넘기기 어렵거나 씹기 불편한 정도의 질긴감은 아니었지만

그래도 질긴 식감이 느껴졌습니다






양념장은 따로 없으니 만들어 취향에 맞게 간해먹어요

그냥 먹으면 곤드레향과 살짝 고소함은 있어요

양념없이 젓갈과 먹었는데 맛좋게 먹고

간편하게 차림에도 든든히 배채우기 좋았습니다





참고 도움되셧길 바랍니다

안녕하세요. 구매 후기입니다.

한우물 곤드레 나물밥 (냉동), 210g, 8개 구매해 봤어요.

요즘은 밥도 냉동으로 맛있게 잘 나오더라고요.
평소 먹고 싶어도 만들어 먹기 힘든 나물밥이고
건강한 한끼 식사 대용으로 찾게 되는 것 같습니다.
한우물 곤드레는 [국내산] 쌀이어서 만족스럽게 구매하게 되었어요.

한우물 곤드레 나물밥 (냉동) 간편하면서도 건강을 챙길 수 있다는 장점과 신선하게 느껴져서 좋았어요.

저는 간이 쎈 음식은 좋아하지 않는 편이예요.
간혹 냉동밥 중에 간이 쎄다고 느껴지면 밥을 반공기 더 넣고 조리하곤 합니다.

한우물 곤드레 나물밥은 밥이 간이 조금 되어 있고 약간 심심하다고 느끼는 분도 계실거예요.
저는 개인적으로 간이 쎄지 않아서 너무 좋았습니다.
고추장을 넣어서 비벼서 먹어도 좋고,
간장 양념장을 넣어서 먹어도 좋아요.
계란 후라이나 스크램블 넣어서 먹으니 정말 맛있더라고요.
집에 있는 밥 반찬이나 김에 싸먹어도 맛있고요.

염분섭취가 너무 많은 현대인 음식에 이렇게 짜지 않은 식품 보기 드물거든요.
염분 섭취를 줄여야 하는 분들에게 건강식으로 정말 제격이다 싶었어요.
나물 좋아하시는 어르신들에게도 좋겠다 싶어요.
나물 잘 안먹는 저희 자녀들도 곤드레 나물밥은 잘 먹습니다.

간이 전혀 안된건 아니고 자극적이지 않은 편이고요.
양념장 없이 반찬과 같이 먹어도 맛있습니다.
양념장이 필요하다면 (간장, 매실, 다진마늘, 부추 혹은 대파, 고춧가루, 참기름, 깨) 넣고 비벼 드셔도 맛있습니다.

건강한 한끼 만족합니다!

✅ 구매상품 : 한우물 곤드레 나물밥 (냉동), 210g, 8개

✅ 구매일자 : 2024.01.03

✅ 배송일자 : 2024.01.04 (로켓배송&로켓프레시)

✅ 구매가격 : 쿠팡리뷰정책변경으로 구매가격을 기재 불가.

✅ 가격비교 : 로켓배송으로 이정도면 준수합니다.


✍ 한줄평가 : 쿠팡에서는 판매량이 많은거나 리뷰수가 많은 제품들은 다 이유가 있는거 같습니다.

✍ 고민은 배송시간만 늦출뿐입니다. 고민하지마시고 바로 구매하세요!

✍ 구매평가 : ᵈʕ ᵔⰙᵔ ʔᵇ



2023년도 이제 지나고 2024년 갑진년이 되었습니다.

청용의 해라고 하지요~ 항상 그러하듯이 매년 새해초에는 뭐든지 목표가 많습니다.

작심3일이라 그렇지만요 크크.. 그중하나가 바로 살빼기!

연말에 쉴틈없이 덕을 쌓아온 나의 살들을 방출할때가 온것이지요

운동은 슬슬 시작하고 있으니 식단을 맞춰야했는데 좋은게 없을까 쿠팡에서 검색해보니

정말이지 이런류의 제품들은 엄청 다양하고 천차만별이였습니다.

그 중 선별해서 고른것이 한우물 곤드레 나물밥!

곤드레는 예부터 허기를 채워주고 건강을 지켜주는 구황식물로 많이 사용되어 왔다고 합니다.

식물성 단백질과 칼슘, 인, 철분 등 몸에 좋은 영양소가 많은재료라 곤드레를 섭취하는분들이 많으시지요~

한우물 곤드레 볶음밥은 가마솥 직화 방식으로 찰기 있고 고슬고슬한 밥에 곤드레 나물을 듬뿍!

냉동식품임에도 생각보다 곤드레 식감과 향을 느끼기에 충분했습니다.

조리방법은 전자레인지가 가장 간편했습니다.

어차피 이런류의 제품은 조리가 간편하기에 구매하는것이기때문에 다른방법으로 조리하셔도 괜찮지만

바쁘다 바뻐 현대사회인들에게는 전자레인지가 최고!

양은 210g이라 저같은 먹돌이같은경우에는 조금 아쉬웠으나 식단이나 다이어트용으로는 괜찮았습니다.

칼로리도 336kcal로 적당하였고 당도 0g이라서 다이어트의적인 당을 걱정하지 않으셔도 됩니다.

아침, 저녁용으로 딱 좋았습니다. 큰 이변이 없는한 주기적으로 구매하려고 합니다 ^^..

제품명 : 한우물 곤드레 나물밥 (냉동)
용량 : 210g
수량 : 8개

배송일 : 2023.09
유통기한 : 2024.08.21

20대 자취생으로써 밥해먹기 정말 귀찮을 때가
정말 자주 찾아와요,,
그럴 때마다 간편식으로 냉동 볶음밥을 먹거나
배달음식을 먹곤 했는데
곤드레 나물밥을 알게 된 이후로는
뭔가 냉동이지만 곤드레! 나물!밥이라
건강도 챙기면서 간편하게 한끼 떼우는 것 같아서
넘 좋더라구요 ㅎㅎ

일단 그냥 나물밥만 먹으면 괭장히 심심하기 때문에
저는 간장 한큰술과 계란을 넣고 후라이팬으로 조리해
곤드레계란밥을 만들어 먹어요!!
반찬 없이도 한끼 뚝딱 할 수 있답니다 ! ㅎㅎ

여기에 동그랑땡이나 한입 떡갈비 + 김이랑 먹으면
정말 밥도둑이에요 굿굿,,

타브랜드 중에서는 간장소스가 같이 들어있는 제품들도 많았는데
한우물 곤드레 나물밥으로 구매하게 된 이유는
가격적인 면에서도 가성비 있고
워낙 냉동 볶음밥으로 유명한 기업이라
믿고 주문하게 되었어요
그만큼 배송받아보고 먹어보고난 후에
역시나 잘 구매했다고 생각이 들었습니다!

조리방법으로는 2가지가 있는데
후라이팬으로 4분간 뒤적거리면서 조리하는 방법과
전자레인지에 4분 정도 돌려주는 방법이 있는데
저는 후라이팬쪽이 좀 더 맛이 좋다고 해야하나
계란도 같이 볶을거기 때문에 후라이팬으로 조리하는게 훨씬 좋더라구요

그리고 냉동제품이라 해동된 상태에서 재냉동 안되는 것 아시죠!!
배송 과정에서 살짝 녹아서 왔다고해도
완전 해동된 상태가 아니라서 이 정도는 냉동실에 바로 넣으면 된답니다
모두 맛있고 건강한 한우물 곤드레나물밥으로 건강하고 간편한 한끼 챙기세요~!

엄마가 곤드레나물 좋아하셔서 곤드레나물을 항상 쟁여놓다가 저번에 뱝까지 같이 되어있길래 구매해봤는데 간편하고 넘 좋더라고요
그래서 또 재구매했어요~~
식품을 재구매했다는건 그만큼 맛도 좋다는거지요

1인분씩 포장되어 있어서 혼자 해먹기도 좋으니 1인 가구한테도 좋을 것 같네요
먹는 방법은 너무 간단해요!
냉동실에서 꺼내 전자레인지에 데워 양념간장 넣고 슥슥 비벼먹으면 되니 간단하고 넘 좋아요!
거기에 무가미 김까지 싸먹으면 넘넘 맛있답니다

양념간장도 귀찮으시면 간장 참기름 입맛에 맞게 넣어주면 되고요
계란프라이 하나 해서 같이 넣고 비벼도 맛있고요
밥 차리기 귀찮을 때, 밥 없을 때 등등 김치만 있어도 간단하게 해 먹을 수 있어서 좋습니다
유통기한도 넉넉해요
다들 드셔보세용 ✨✨

✔곤드레나물이란?
고려엉겅퀴라는 이름으로도 불리는 곤드레는 5~6월이 제철로 이 시기에는 생곤드레를 구할 수 있으나, 그 외에는 삶은 후 건조한 곤드레가 유통된다.
강원도 정선은 곤드레의 주산지로 최근에는 특유의 풍미와 효능으로 인해 건강식품으로 주목받고 있다.
곤드레의 어린 순은 데쳐서 나물이나 장아찌, 튀김으로 먹을 수도 있고 쌈 채소로도 활용할 수도 있다.
건조한 곤드레는 물에 불린 후 볶아서 나물을 만들거나 찜 요리에 넣어 먹기도 하며,
쌀에 곤드레나물을 넣고 지은 곤드레밥으로 많이 활용된다.

식물성 단백질이 풍부하게 들어있어 예로부터 구황식물로 쓰였다.
칼슘, 인, 철분이 많이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 하고 빈혈을 예방해준다.

★ 구매 동기 ★
간단한 식사 대용으로
한우물 제품을 즐겨먹어요.

마음에 드는것도, 그저 그런것도 있지만,
그중에서 지금 이 제품.
곤드레 나물밥이 평이 좋아서 사봤어요.

★ 원산지 ★
쌀 (국산)
곤드레 나물 (국산)
다시다 (국산)
소고기엑기스 (호주산)
양조간장
참기름
카놀라유
소금
설탕

★ 영양 정보 ★
칼로리 : 388 kcal

탄수화물 69g
단백질 6g
지방 4.2g
나트륨 314mg
포화지방 4.2g
당류 0g
트랜스지방 0g
콜레스테롤 0mg


★ 총평 ★
결론부터 말하면,
삼삼하고 맨밥 같으면서도
씹다보면 은근히 맛있어요.

일단 가장 좋았던 점은,
국산 쌀을 사용한 점이에요.

한우물 다른 제품 보면,
대부분 외국산 쌀을 사용합니다.
그래서 가격 경쟁력을 갖췄는데요.

지금 이 제품은
국산 쌀, 국산 곤드레나물을 사용하고도
가격이 볶음밥 수준이에요.

칼로리는 380 칼로리여서,
볶음밥과 달리
맨밥만 먹으면 당연히 배고프구요.
반찬이랑 곁들여서 먹어야 해요.

맛은 맨밥처럼 삼삼하지만,
씹고 있으면 은근히 참기름 향이 납니다.
곤드레 나물 향은 거의 없지만,
그냥 건강한 맛으로 먹고 있어요.

아이들도 먹기 좋고,
회복중인 환자도 좋고,
건강식으로 챙겨드시는 분들에게도 좋은 맛이에요.

그래서 한우물 시리즈 중에서
구매자도 많고, 평도 좋은 편 입니다.

한우물 볶음밥 같은건
레토르프 식품이라고 안드시는 부모님도,
이건 괜찮다고 하시네요.

다 먹고나면 또 비상밥으로 주문 하려구요.
좋습니다.!

●곤드래(고려엉겅퀴)효능
곤드래는 칼슘,인,철분이 많이 함유되어 있어
뼈를 건강하게 해주며
빈혈을 예방해 준다고 합니요.
곤드래는 콜레스테롤의 수치를 낮춰
혈액순환을 돕고,
혈관질환을 예방해 준다고 합니다.

●워낙 곤드래밥을 좋아해서 자주 구매해서
먹습니다.
한우물 고드래밥은 곤드래도 많이 들어 있고
좋은 쌀을 써서 인지 밥도 맛있습니다.
곤드래의 파릇파릇한 색은 식욕을 부릅니다.
적당한 간이 되어 있어
바쁠땐 간편하게
렌지에 4분 돌리면
김치만 있어도
바로 맛있게 먹을 수 있는게 최고의 장점입니다

●이번에는 곤드래밥을 전자렌지에 데우기 전에
냉장실 야채를 같이 넣기로 했어요.
4분 돌려야해서 당근,표고버섯,양파를
잘게 다졌어요.
곤드래밥에 간이 되어 있어 야채에는 따로
간을 안했습니다.
다른 야채도 적당하게 잘 익었네요.
곤드래밥하고 같이 돌렸더니 색감도 이쁘고
맛도 영양면에서도 더 좋겠죠~
그냥 바쁠땐 곤드래밥만 데워서 먹어도
맛있어요~

●(조미김)깔아서 뜨끈한 곤드래밥에 (명란젓갈) 올려서
먹으니 정말 맛있네요
●며칠전에 산 (조미감태)가 있어서 곤드래밥 올리고 이번에는 (낙지젓갈)을 올리고 먹어봤어요.
감태랑 먹으니 더 맛있네요.
파래 맛도 나고 쌉싸릅한 것이 낙지에 짭조름과도
잘 어울리네요.

오늘도 맛있게 잘 먹었네요
여러분도 각자의 입맛대로 곤드래밥 활용해서
맛있게 드세요^^

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️⏹ 구매이유


집에 거의 혼자 있는 11살 큰 딸내미의 먹거리와 주말 아침이면 늦잠을 자는 아이들과 애 엄마 덕에 배고픔에 몸부림치는 저 자신을 위해 간단하게 먹을 수 있는 먹거리를 찾다가 한우물 곤드레 나물밥 (냉동), 210g, 8개를 발견하고 사막에서 오아시스를 발견한 마음으로 바로 구매버튼을 눌렀습니다. 8월22일자로 ￦12,900에 구매를 했습니다. (쿠팡은 주로 900으로 끝나는 판매가가 많군요. ㅡ.ㅡ)


️⏹ 제품소개


✔️ 식품의 유형 / 곡류가공품(가열하여 섭취하는 냉동식품)

✔️ 제조연월일, 유통기한 또는 품질유지기한

❤️ 유통기한 / 2021년 02월 15일 이후인 상품
❤️ 제조년월일 / 2020년 02월 13일 이후인 제조상품

✔️ 포장단위별 용량(중량), 수량 / 210g*8, 1개

✔️ 소비자상담관련 전화번호 / 쿠팡 고객센터 1577-7011


️❤️❤️ 곤드레 볶음밥이란? ❤️❤️


곤드레는 예부터 허기를 채워주고 건강도 지켜주는 구황식물로 많이 사용되어 왔어요. 식물성 단백질은 물론 칼슘, 인, 철분 등 몸에 좋은 영양소를 풍부하게 함유하고 있는 식재료지요. 지금은 그 시절처럼 영양과 허기를 걱정하는 시대는 아니지만, 그럼에도 곤드레는 특유의 식감과 맛으로 많은 사람들이 찾고 있는 나물이랍니다.

그중 별미 중에 별미라 할 수 있는 곤드레 나물밥은 곤드레를 이용한 요리 중 가장 많은 사람들이 좋아하는 요리가 아닐까 싶은데요. 한우물은 가마솥 직화 방식으로 만든 찰기 있고 고슬고슬한 밥에 곤드레 나물을 듬뿍 넣었답니다. 진하고 깊은 곤드레의 향기를 가득 느껴보세요.


️⏹ 조리법


❤️❤️ 프라이팬 조리 시 ❤️❤️


1. 중불에 프라이팬을 가열 시켜주세요.
2. 달구어진 프라이팬에 냉동상태의 볶음밥을 넣고, 주걱 또는 뒤집개로 뒤집어가며 약 4분간 볶아주세요.
3. 기호에 따라 다양한 재료를 추가하여 드셔도 맛있습니다.


❤️❤️ 전자레인지 조리 시 ❤️❤️

1. 볶음밥을 전자레인지 전용 용기에 담아주세요.
2. 약 4분간 조리한 후 잘 섞어 드세요. (700W 기준)


️⏹ 시식평


저는 주로 아침형 인간이라 주말에도 6시면 일어나는 편입니다. 50년 넘게 이어온 생활 습관이기에 전날 술을 많이 먹었거니 며칠 야근을 하지 않은 이상 기상시간은 쉽게 바뀌지 않더군요. 어화둥둥 주말 아침은 아이 엄마가 차려주기로 약속을 했기에 주말만큼은 가스렌지나 싱크대 근처에도 가고 싶지 않아 합니다. 그러나 목마른 놈이 우물 판다고 주말 아침이면 10시가 다되어 일어나는 아이들과 애엄마를 기다리다가는 제가 굶어 죽을것 같아 어제 쿠팡 프레시로 한우물 곤드레 나물밥 (냉동), 210g, 8개를 주문했습니다.

새벽에 도착한 한우물 곤드레 나물밥 (냉동), 210g, 8개 중에 두개를 뜯어 바로 조리를 했습니다. 아침 7시에요. 볶음밥이라고 평소처럼 볶음밥을 하던 식으로 버터를 넣어 볶았습니다. 아뿔싸. 너무 느끼하더군요. 보통의 곤드레 나물밥은 솥에 쪄서 부추를 다져넣은 간장으로 간을 해서 먹는게 정통의 맛이었음을 깜빡했습니다. 이 글을 보시는 소비자분들은 꼭 명심하시길 바라겠습니다. 들솥에 찜기를 놓고 사기그릇에 담은 한우물 곤드레 나물밥 (냉동)을 넣어 쪄드세요. 그리고 부추를 다져 넣은 양념장으로 간을 해서 드시면 더 담백하고 맛깔스러운 곤드레 나물밥을 드실 수 있습니다.


️⏹ 총평


저는 개인적으로 곤드레 나물밥이나 시레기 된장국 같은 전통 토속적인 우리맛을 아주 애정합니다. 그러나 아이들을 키우면서 집에서 그런 음식을 해먹기는 거의 명절날 떡국 먹기보다 어렵더군요. 쿠팡에서 이렇게 손쉽게 먹을 수 있는 간편 먹거리 상품이 나왔다기에 바로 주문을 했습니다만, 앞으로도 쿠팡에서 이런 먹거리 음식이 많이 나오기를 학수고대 하고 있습니다. 그런면에서 한우물 곤드레 나물밥 (냉동), 210g, 8개는 아주 칭찬할 만한 상품이 아닌가 합니다. 그러나 레토르트로 개량이 되었기에 전통 곤드레 나물밥 같은 맛은 기대하지 않으시기를 바라겠습니다.

그나마 제가 위에 알려 드린 것처럼 볶아 드시기 보다 찜기에 덥혀 드시는게 좀더 가까운 맛을 느끼지 않으실까 싶네요. 일단 저는 대만족 까지는 아니더라도 어느정도 만족합니다. 간편하게 집에서 한끼를 떼우기에는 이보다 좋은 레토르트 먹거리는 없을듯 싶네요. 추천합니다.



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●한우물 곤드래 나물밥 7번째 구매 제품입니다
2020년:1월30,5월3일,8월13일,9월28일,11월2일,
12월5일
2021년: 3월9일
저는 한 4번정도 구매한줄 알았는데
궁금해서 찾아 봤네요~
할일 참 없죠 ㅎㅎㅎ

냉동실에 저장해 놓으면
급하게 시간이 없을때,
입맛이 없을때
냉동상태에서 제품을 열어 사기그릇에 옮기기만
하면 간단하게 전자렌지 4분이면 땡~
정말 편하죠
간편하기도 하고 맛도 좋으니 금상첨화죠
여성분들이 먹기에 양은 괜찮은데~
남성분들이 드시기에는 양이 좀 모자랄것 같아요
두개는 드셔야 될것 같아요

●오늘은 비도 오고 쉬는 날이라
다 출근하고 혼자서 여유부리며~
나만을 위한 저녁상
예쁘게 만들어서 비 오는거 보고 먹어야지
혼자 있으면 대충 먹는데~

●오늘은 전자렌지에 땡 그만하고~
흰다리새우,계란지단,당근,브로콜리,양파
썰어서~
하얀색부터 따로따로 볶고
한우물 곤드래밥은 기름 안 두르고 볶아서
접시에 담았어요
가장자리에 예쁘게 볶은 채소랑 새우 올려놓고
곤드래밥 위에 곰곰 트리플 슈레드 치즈까지 왕창
뿌리고 렌지에 돌렸어요~
아주 먹음직스럽게 치즈가 녹아 내렸네요
칼로리 엄청나겠네 ㅎㅎㅎ
살짝 느끼하지만 열무얼갈이 김치하고 먹으니
맛있네요
그래도 느끼하면 불닭소스 뿌려서 먹어도 되고요
곤드래밥의 고소함과 새우의 탱글탱글함이
입안에서 느껴집니다
영양적으로 만점
칼로리는 폭탄
맛있으면 0칼로리~

●항상 편하게 한우물 곤드래 나물밥 전자렌지에
돌려 먹었는데~
후라이팬에 볶아 먹어도 맛있네요
오늘은 나만을 위한 한끼를 정성껏 차려
맛있게 먹었네요
여러분도 혼자 계실때 대충 드시지 마시고
맛있게 만들어 드세요~^^

이런 즉석밥 중에 곤드레나물밥 애정해서 자주 사고 있습니다.

비비@ 랑 풀무@ 만 먹다가 하도 후기가 좋길래 사 봤어요
결론은 맛있다는거~~~~

210g 이라 성인 한 명이 충분히 배부를 양이구요.
쌀도 국내산~~~~~
( 다른 잡곡이 섞여있진 않습니다 )
곤드레나물도 국내산~~~

그릇에 담으니 초록색 곤드레나물이 눈길을 확 잡네요.
25%나 들어있어요.
식감도 질기지 않네요

양념장과 기름은 없습니다.
언니는 코스트코에서 이 제품 사서 먹는다고 하더라구요
양념장이 없다고 했더니 이상하다고........

코스트코 제품과 쿠팡서 파는 건 다른가봅니다.

오늘 아이들 아침밥으로 곤드레밥 한봉지 뜯어서 반씩 나눠담고 달걀 넣고 렌지에 징~~~~~2분 10초
아침이라 과하지 않고 충분했어요.

애들 학교 보내고 전 점심으로다가 한봉지 다 넣고 달걀 넣고 전자렌지 뚜껑 덮어 징~~~3분 완성
열무 김치랑 혼밥 맛나게 했습니다.


가격과 양으로 봤을 땐 단연 한우물이 가성비 갑이구요.
맛도 있어요.

다만, 본인이 귀차니즘의 끝판왕이라고 판단되시면 양념장이랑 기름 다 들어있는 타사 제품 추천합니다.
간장양념장 만들기 귀찮......^^;;;;

울집은 먹는 입이 많으니 괜찮지만 제가 혼자 살았으면 재구매는 고민 했을 듯 합니다.

하여간 곤드레나물밥은 혼밥용으로도 적극 추천합니다.
비싸게 배달 시켜드시지 마시고 이거 드세요
배달 가격 맞춰야해서 2인분 주문하는 거 넘넘 아까워요.

▪️제품명 : 한우물 곤드레 나물밥 (냉동)
▪️중량 : 210g, 8개
▪️보관방법 : 냉동
▪️구매일자 : 2023.10.09
▪️소비일자 : 2024.09.18


냉동보관 했다가 먹을 때 바로 렌지에 돌려 먹으니 편하고 좋아요.
밥에 간도 어느정도 돼있어서 짭짤하고, 간장 약간 넣어 먹으면 더 맛있습니다.

조리방법 정말 간단해요.
- 전자렌지 방법 : 냉동 그대로 3분 정도 데우면 됩니다.
- 프라이팬 방법 : 별도의 기름을 넣지 않고 냉동 그대로 3분간 볶으면 됩니다.


저는 전자렌지 방법을 선호하는데요.
프라이팬으로 하면 수분이 많이 날아가서 밥알이 딱딱해지는 것 같았어요
그래서 그냥 전자렌지에 뚜껑 덮고 돌립니다.
여기서 팁은 돌리기 전에 물을 약간만 넣으면 퍽척하지 않고 밥이 촉촉해져요.

더 맛있게 먹는 TIP!!
반숙계란을 넣고 간장에 비벼먹으면 대박 맛나요.
저 거짓말 안하고 한달 연속 점심 이렇게 먹는데
아직까지 안질리고 맛있게 먹고 있습니다.
아보카도 적당히 썰어놓고 비비면 아보카도 간장계란밥 돼요.
아직 이렇게는 안먹어봤는데... 보나마나 맛있겠죠!
조만간 해먹어보려고 합니다. ㅎㅎㅎ

양은 한끼 식사로 딱 적당합니다. 막 배부르고 하지 않아요~~
간혹 모자란 느낌이 나긴 하지만,
밥 만으로도 맛있으니까 다른 반찬을 먹지 않아서 그런 것 같기도 해요.

제 후기가 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 살짝 눌러주시면 감사하겠습니다 .^^

곤드레나물밥 먹고 싶다는 우리 식구들 때문에 나물을 구하기 어려워 급 주문! 한우물 새우볶음밥도 애기들이 잘 먹고 해서 한우물꺼로 주문했어요. 한우물 브랜드는 볶음밥으로 유명하쥬~~ 로켓으로 바로 와서 먹고 싶은 날 딱 맞게 먹었어요^^ 로켓 감사 ㅎㅎ

너무 간편합니다. 후라이팬에 기름없이 약불로 4분 볶으면 완성! 기름 살짝 둘러도 괜춘할 거 같긴한데 너무 많이 두르면 기름범벅되서 맛없더라고요. 전자렌지로도 조리법 나와있으니 회사나 밖에서는 전자렌지로 활용하셔도 괜찮을 것 같습니다.
고소하고 맛있는 곤드레나물밥입니다. 곤드레나물양도 적당하고요. 너무 질기거나 너무 퍼스러지지도 않았습니다.

저는 달래양념장 만들어서 온가족이 맛있게 먹었고, 된장찌개도 곁들이니 금상첨화였습니다.

양념장이 같이 들어있으면 더욱 간편하게 도시락으로 강추할 수 있을 것 같은데 아쉽네요. 그리고 후라이팬 조리시 볶음밥 느낌이 나서 포슬밥 원하시면 전자렌지 조리로 하셔야 할 것 같습니다.

지금까지 내돈내산 솔직리뷰였습니다. 도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼 한번만 부탁드려요 ♡

곤드레 나물에 대한 슬픈 기억이 있습니다.
그냥 말린 곤드레 나물을 샀거든요.
곤드레밥이 너무 먹고 싶어서요.
따듯한 물에 불려서 밥을 하면 된다길래
따듯한 물에 불림
(여기서부터 우선 문제 제대로 안 씻음)
불리긴 불렸는데 어째 아직 건조함
(건성 곤드레)
밥을 했는데 여전히 건조함
(악건성 곤드레)

그런 슬픈 경험이 있어서 이젠 그냥
곤드레 나물밥을 구매해서 먹기로 했습니다ㅎㅎ...
난 울지 않아....

은근히 이런 말린 나물밥이 어렵더라구요.
근데 이 제품은 딱!
파릇파릇한 곤드레가 적당히 조리되어 있어서
전자렌지에만 땅 돌려 먹어도 좋아요.

간편하기도 하고,
1인분 용량이 적절하기도 해서 자주 사먹어요.
정말 몇 번째 재구매인지 모르겠습니다...
이 구역 곤드레 나물밥 구매왕 나야나♪

평소에는 그냥 곤드레밥 돌려서
반찬이랑 먹는 편이에요
김에 싸먹어도 맛있어서 좋아요
별다른 반찬 없어도 술술

볶음밥으로 활용하기도 좋아요
냉동 상태잖아요
볶음밥 재료 볶으시다가
냉동 상태 그대로 넣으시면요
고슬고슬하게 볶아져요

이번엔 카레와 같이 먹어봤습니다
곤드레만 먹어도 맛있는데
카레랑 먹으면 당연히.......
더 맛있죠!

활용도가 높아서 너무 좋아요!
맛있고 편리하다는 것도 큰 장점이고요
앞으로도 계속해서
재구매하지 않을까 싶은 상품이에요ㅎㅎ

■제품명:한우물 곤드레 나물밥 (냉동)210g,8개
■쿠입가:15,860
■8/31일 주문~>1일 오후 배송완료
■로켓 프레시

■유통기한:25.08.08

날씨가 무덥고 푹푹 찌는 요즘날씨에 한끼 한끼 해결하는게 너무
힘든 요즘 입니다.

혼자는 간단히 해결하고 마는데 날씨탓인지 식구들이 입맛이 없는듯 합니다.

한동안 입맛 없을때 집근처 코ㆍ코에서 구매해 냉동실에 채워두고ㆍ잘먹던 곤드레밥이 생각나서 8월초 쿠팡에서 검색해보고 주문후
두번째로 재주문 했슴니다.

곤드레밥 좋아하는 신랑이 얼마전 다쳐서 병원생활을 하고있는데
병원에 병실분과 나눠먹으라고 가져갔더니 좋아하네요.

한우물 제품이 코**코에 들어가는 262g 제품과 용량이 작은 210g 제품이 판매중 이더라구요.
262g 제품은 먹을때마다 양이좀 많다고 생각되서
요즘은 양작은 제품이 좋아서 210g 제품으로 주문합니다.

쿠팡 프레시 빠르게 배송 받고ㆍ냉동실에 차곡차곡 채워 놓았어요.

그런데 240g 제품은 양념장이 들어있지 않아요~
항상 262g제품만 구매해 먹어왔던터라ᆢ당연히 용량만 작은사이즈이고 다른건 같은줄알고 구매ㆍ
받자마자 양념장은 만들어 냉장실에 넣어놓았네요 ㅎ

다먹기전 또 재주문하러 오겠슴니다.