건강한 식단을 유지하려고 노력하면서 평소에 샐러드나
주스에 활용할 수 있는 신선한 채소들을 자주 구입하는데요
이번에는 평소보다 조금 특별한 채소를 선택해 봤어요.
바로 국내산 적양배추 1통인데요. 일반 양배추에 비해
색도 예쁘고, 식감도 훨씬 아삭해서 요리할 때 포인트를 줄 수 있는 재료였답니다.

배송받은 적양배추는 생각보다 훨씬 큼직하고 묵직했어요.
겉잎이 단단하게 감싸고 있어서 신선도가 느껴졌고요
손에 들었을 때 수분이 가득한 느낌이라 기대감이 더 커졌어요.
칼로 자르자마자 단면에서 퍼지는 진한 보라빛 색감은 정말
눈을 사로잡더라고요. 이런 색감은 천연 색소로도 활용될
정도로 풍부한 안토시아닌이 함유돼 있다는 뜻인데요
건강을 생각하는 분들에게는 더할 나위 없이 좋은 채소라고 생각해요.

맛은 일반 양배추보다 약간 더 쌉싸름하면서도 단맛이
은은하게 돌았어요. 생으로 먹었을 때는 아삭함이 훨씬
더 살아 있었고, 샐러드나 피클로 활용하기에 딱 좋은 맛이었어요.
저는 소금에 살짝 절여서 오일 드레싱을 곁들여 샐러드로
만들어 봤는데, 식감도 좋고 플레이팅 했을 때 색감이
너무 예뻐서 손님 초대용 메뉴로도 좋겠다는 생각이
들었답니다. 약간 새콤한 요거트 드레싱과도 찰떡궁합이었어요.

또한 데쳐서 볶음요리나 쌈 채소로 활용할 수도 있었는데요
살짝 익히면 색이 은은하게 변하면서도 특유의 아삭함은
유지되어 식감이 무르지 않고 참 맛있었어요. 고기와 함께
곁들이면 느끼함을 잡아주고, 입맛도 확 살아나는 느낌이었어요.
특히 김밥 속 재료로 얇게 채 썰어 넣으면 색감도 화사하고
고급스러운 느낌이 들어서 아주 만족스러웠어요.

보관도 의외로 쉬웠는데요, 신문지나 키친타월로 감싸서
냉장 보관하면 일주일 이상 신선하게 유지되었어요.
사용 시에는 겉잎만 떼고 필요한 양만큼 잘라 쓰면 되니까
한 통을 여러 요리에 다양하게 활용할 수 있어서 가성비도
참 좋았답니다. 일반 양배추보다 가격이 약간 높게 느껴질
수 있지만, 비주얼과 건강까지 챙길 수 있는 프리미엄
채소라고 생각하면 충분히 납득이 되었어요.

결론적으로 국내산 적양배추 1통은 신선도, 맛, 활용도
어느 것 하나 빠지지 않는 훌륭한 채소였어요. 요리에
포인트를 주고 싶거나, 건강을 위한 채소를 찾고 계신
분들께 강력히 추천드리고 싶어요. 다음에도 다시
재구매할 생각이 들 만큼 만족스러운 경험이었답니다.

◇국내산 적양배추◇

색도 맛도 좋은 적양배추를 찾았어요
아버지께서 양배추 샐러드가 드시고 싶다고 하셔서 오랜만에 샐러드를 만들어보려고 양배추를 챙겼어요
보통 양배추만 썰어 넣으면 맛은 있는데 뭔가 색감이 아쉽더라고요
그래서 이번에는 적양배추도 같이 구매해서 넣어봤어요
색이 너무 예뻐서 처음 보는 순간부터 기분이 좋아지더라고요
샐러드 한 접시에 색이 더해지니까 맛도 더 있어 보이고 보는 재미까지 생겼어요

적양배추는 크기가 아주 크지는 않았는데 손에 들었을 때 묵직해서 속이 꽉 찬 느낌이 들었어요
칼로 자르기 전부터 단단한 느낌이 전해졌고 실제로 자를 때도 잘 썰리는 느낌이 아주 좋았어요
속까지 보라빛이 고르게 퍼져 있어서 싱싱함이 눈으로도 느껴졌고 단면도 깔끔해서 신선함이 그대로 보였어요
국내산이라 그런지 더 믿음이 갔고 뭔가 더 안전하게 먹을 수 있다는 생각이 들어서 좋았어요

샐러드에 넣으니 식감이 살아나요
적양배추는 씹을수록 아삭한 소리가 나고 은은하게 단맛이 느껴져서 샐러드에 잘 어울렸어요
채 썬 당근이랑 일반 양배추도 같이 넣었는데 그중에서도 적양배추가 확실히 존재감이 있더라고요
보라빛이 예쁘게 돌면서 전체 샐러드가 시각적으로도 풍성해지고 씹을 때마다 느껴지는 그 단맛이 잘 어울렸어요
소스 없이 그냥 먹어도 맛있게 느껴질 정도로 본연의 맛이 좋았어요

색감 덕분에 피클 만들 때도 좋아요
예전에 피클을 담을 때 일반 양배추만 넣었는데 이번에는 적양배추도 함께 넣어봤어요
절이기만 했을 뿐인데 색이 물들어서 피클이 너무 예쁘게 나왔어요
보라색이 은은하게 퍼지면서 예쁜 색감이 나오고 그 색 덕분에 밥상도 더 보기 좋아지더라고요
먹을 때도 일반 양배추보다 더 아삭하고 색이 있어서 그런지 더 맛있게 느껴졌어요

샐러드도 좋았고 피클에도 잘 어울려서 다양하게 활용하기 좋았어요
아삭아삭한 식감에 은은한 단맛이 어울려서 다시 또 사고 싶은 마음이 들었고 앞으로 피클 담을 때는 꼭 적양배추를 함께 넣을 것 같아요
신선한 상태 그대로 잘 받아서 보관하면서도 흐트러짐 없이 사용했고 다음에도 또 주문할 생각이에요
먹을 때마다 색도 맛도 기분까지 좋아져서 만족감이 컸어요

국내산 적양배추 1통상품입니다.

이 리뷰는 개인적인 저의 생각을 솔직하게 적었으며
많은 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
조금이나마 도움이 되셨다면 하단의 "도움이 돼요"
눌러주시면 저에게 큰힘이 됩니다~ 감사합니다~~


적당한 크기의 단단한 적양배추가 배송되었어요.
샐러드를 자주 먹는 가정이라 양배추 소비가 잦아요.
유러피안 쌈채와 당근, 양배추, 적양배추 채 썰어 섞어 드레싱 소스 뿌리면 다양한 식감과 함께 맛도 있고 건강에도 좋아요.

아삭하고 달콤한 맛의 적양배추에요.
양배추는 만능 식재료죠.
요리에 넣어도 생으로 먹어도 좋아요.
샌드위치나 토스트에 생으로 넣고요.
채 썰어 샐러드로 먹으면 정말 좋아요.

양배추는 겉잎이 자랄 때만 농약을 준다는 글을 본 적이 있어요.
양배추 속의 단단한 부분이 보일 때쯤이면 농약을 주지 않고요.
출하 이주 전부터는 농약을 사용하지 않기 때문에 안심하고 먹을 수 있답니다.
우리가 받는 양배추의 겉잎 몇 장만 떼고 흐르는 물에 씻어서 먹어도 된다고 하네요.

식촛물에 담그면 양배추의 좋은 성분인 비타민 U가 물에 빠져나가니 식촛물에 담그지 말라고 하고요.
물에 담그더라도 담그는 시간을 최대한 짧게 유지하는 것이 좋다고 합니다.
자르기 전에 흐르는 물에 씻기만 해도 된다고 해요.
그래서 전 이제 걱정 없이 흐르는 물에 씻어서 먹는답니다~

국내산 적양배추 1통, 1개를 구매해서 사용해봤는데요, 정말 신선하고 맛있는 적양배추였어요.
적양배추는 그 자체로도 맛있지만, 다양한 요리에 활용하기 좋고, 건강에도 좋은 채소라서
자주 먹으려고 노력하는데, 이 제품은 정말 만족스러웠답니다.

우선, 국내산이라는 점에서 신뢰가 갔어요. 국내에서 재배한 적양배추라면,
신선도와 품질이 뛰어나기 때문에 더욱 믿고 먹을 수 있죠. 이 적양배추는
정말 색감이 선명하고 아삭한 질감이 살아있어서, 첫 인상부터 좋았어요.
신선한 채소는 정말 겉모습만 봐도 다르다는 말이 있듯이, 이 적양배추는
탱탱하고 빛깔도 예뻤어요. 시장에서 흔히 볼 수 있는 적양배추보다
더 고른 크기와 고운 색이 돋보였답니다.

맛도 정말 좋았어요. 적양배추 특유의 달콤하면서도 살짝 매콤한 맛이
입안에서 퍼지는데, 너무 자극적이지 않아서 여러 가지 요리에 잘 어울렸어요.
특히, 샐러드나 쌈채소로 먹으면 그 맛이 정말 좋답니다. 채소가 신선하고
아삭한 식감을 유지하면서도 너무 질기지 않고 부드러워서, 다양한 요리에
활용하기에도 아주 좋았어요. 그냥 생으로 먹어도 너무 맛있고,
간단한 드레싱만 뿌려서 샐러드로 즐겨도 상큼하고 시원한 맛이 일품이에요.

또한, 이 적양배추는 매우 신선해서 오랫동안 보관해도 품질이 유지됐어요.
보통 채소들은 시간이 지나면 신선도가 떨어지고, 색이 바래거나 질감이
무르게 되는데, 이 적양배추는 냉장 보관하면서 일주일 이상 신선하게
유지되었어요. 이 점이 정말 좋았어요. 식사 준비를 위해 한 번에 큰 양을
사도 오랫동안 먹을 수 있어서 경제적이었답니다. 특히 양배추는 보관이
잘되면 장기간 신선하게 사용할 수 있어 자주 쓰는 재료로 정말 좋더라고요.

다양한 요리에 활용하기에도 매우 좋았어요. 저는 샐러드 외에도 볶음,
스튜, 쌈 등에 넣어 먹어봤는데, 어떤 요리에 넣어도 적당히 풍미가 깊고
맛이 더해지더라고요. 특히 쌈으로 먹었을 때 적양배추의 아삭함이 더해져서
고기와 함께 먹으면 정말 맛있었어요. 또, 적양배추를 볶거나 데칠 때도 색이
변하지 않고 그대로 그 고유의 맛과 색을 잘 유지하더라고요. 다른 채소들보다
더 다양하게 요리에 활용할 수 있다는 점이 큰 장점이었답니다.

영양도 풍부해서 건강에도 좋은 채소예요. 적양배추는 비타민 C와 식이섬유가
풍부하고, 항산화 성분도 많이 들어 있어 건강에 좋답니다. 이 제품은 무농약으로
재배되어서 더 믿고 먹을 수 있었어요. 채소를 먹을 때는 농약 걱정 없이 자연
그대로의 맛과 영양을 섭취할 수 있는 것이 가장 중요하죠.
이 적양배추는 그런 면에서도 매우 만족스러웠어요.

가격 대비 품질도 정말 좋았어요. 다른 채소들에 비해 가격이 조금 더
나갈 수 있지만, 신선도와 품질을 고려하면 그만한 가치가 충분히 있다고 느꼈어요.
특히 국내산이라는 점에서 더욱 믿고 먹을 수 있었고, 한 통을 사면 꽤 오랫동안
여러 번 사용할 수 있어서 가성비가 좋았답니다.

적양배추, 이번에는 아주 묵직한 게 왔네요!
속이 단단하고 색깔도 짙고, 결이 살아 있어서 보기만 해도 신선하다는 느낌이 팍 들어요.

저는 오로지 샐러드 해먹으려고 샀어요.
사실 맛 자체는 일반 양배추랑 비슷한데,
초록색 풀들 위에 올려주면 비주얼이 확 살아나서 너무 예쁘거든요.ㅎㅎ

조금은 단조로워 보일 수 있는 평범한 샐러드가
진한 보랏빛이 한 줌만 올라가도 존재감 뿜뿜하는 샐러드로 바뀌는 느낌이에요.
샐러드 사진 찍어서 보면 항상 가장 먼저 눈에 띄는 게 적양배추예요.

다이어트 중이라 최대한 샐러드를 자주 먹으려고 하는데
매번 같은 구성이라 금방 물리고 지겨워지더라고요.
그래서 저는 요즘 ‘보기 좋은 음식이 먹기도 좋다’는 말처럼
색감이라도 예쁘게 해서 먹으려고 신경 써요.
그럴 때 딱 필요한 게 바로 적양배추 같아요.

또 적양배추를 꾸준히 먹는 이유 중 하나는,
그 특유의 자줏빛 속에 숨겨진 영양 가치 때문이에요.
"안토시아닌"이라는 강력한 항산화 성분이 들어 있어서
세포 노화를 막고, 염증 억제나 심혈관 질환 예방에도 도움을 준다고 하더라고요.
사실 그런 거 잘 모르지만… 몸에 좋다니까 일단 먹어요 ㅋㅋㅋ

샐러드뿐만 아니라, 피클, 랩 요리나 샌드위치에 넣어도 색감이 살아서 좋을 듯 합니다.
어디에 넣어도 훨씬 더 감각적인 요리가 될거에요. ^^

☑️배추가 정말 싱싱하고 상태가 좋아요 겉잎이 시들거나 손상된 부분 없이 깨끗했고 배추 단면도 단단하고 촉촉해요 보관 중에도 쉽게 무르지 않고 싱싱하게 유지돼요

☑️아삭아삭한 식감이 살아있고 적양배추 특유의 달콤한 맛이 느껴져요 일반 양배추보다 조금 더 쌉싸름한 맛이 있지만 씹을수록 고소하고 단맛이 올라와서 맛있어요 특히 샐러드로 먹을 때 신선한 식감이 너무 좋아서 만족스러워요

☑️다양한 요리에 활용하기 좋아요 샐러드로 먹어도 좋고 살짝 데쳐서 쌈으로 먹거나 주스로 만들어 마셔도 좋아요 특히 즙을 내어 마시면 건강한 느낌이 들고 맛도 달달해서 부담 없이 즐길 수 있어요 스테이크 사이드 채소로 곁들이거나 김치로 담가도 좋아요

✅재구매 의사 있습니다

✅직접 구매하고 사용한 내돈내산 리뷰입니다

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☑️The cabbage was really fresh and in good condition, with no wilted or damaged leaves, and the cabbage was firm and moist in the center, so it didn't get mushy and stayed fresh during storage.

☑️It has a nice crunchy texture and the sweet flavor of red cabbage. It's a little more bitter than regular cabbage, but the more you chew it, the more savory and sweet it becomes. I love the fresh texture, especially when I eat it in a salad.

☑️It's great for a variety of dishes. You can eat it as a salad, blanch it slightly and eat it as a wrap, or juice it. Especially when you juice it, it feels healthy and tastes sweet, so you can easily enjoy it. You can also use it as a side vegetable for steak or dip it in kimchi.

✅Would definitely buy again

✅I bought and used this product myself

✅If you found my review helpful, I'd appreciate it if you'd take the trouble to click '도움이 돼요‘

한번먹어 보고 계속 재구매하고 있습니다.

건강을 위해서 좋은 것 먹어야 될듯 싶어서 구매해 보았는데요 아프고 나니 건강한 먹거리를 챙기게 됩니다..

1인가구이나 부모님댁과 나누려고 넉넉히 6개 구매해 보았습니다. 보관만 잘하면 오래 두고 먹어도 괜찮아서 수량 넉넉히 구매합니다. 두집에서도 한참 먹습니다.

생각보다 1통 잘라놓으면 오랫동안 먹어서 좋습니다.

어머님 혈당 혈관 관리를 위해서 드시게했는데 의외로 맛있다고 잘 드시네요~ 계속 사드려야겠어요.

저는 또 장이 예민한 편인데 지속적으로 먹으니 예민한 장이 좋아졌습니다.

가격도 시중 가격보다 훨씬 저렴해서 계속 주문하고 있는데요. 요즘은 가격이 안내리네요. 그래도 시중 보다 저렴하긴합니다.
신선도도 좋고 패킹도 잘 되어서 오고 아주 만족스럽습니다.
가격내리기만 기다리고 있습니다.

위와 장이 편안해져서 계속 먹어야겠어요.
씹어 먹음 맛도 좋습니다.

양배추는 지저분한 겉잎만 떼고 겉쪽만 씻어서 드시면 되세요.

국내산이라 믿음이 갑니다.

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우리땅에서 자란 짙은 보라빛의 국내산 적양배추
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ㅡ 아삭한 식감과 은은한 단맛

ㅡ 매력적인 보라빛

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다들 건강 챙겨서 좋은 건 드세요!

이상 내돈내산 후기였습니다.



- 도움이 되셨다면 도움이 돼요 꾸욱 부탁드립니다.-

국내산 적양배추 1통 상품입니다.

신선하고 단단한 적색 양배추에요.
국내산 적양배추 크기는 적당하고 속도 차 있고 아삭아삭 달큰한 맛에 매우 만족해요.

샐러드를 자주 먹는 가정이라 양배추 소비가 잦아요.
유러피안 쌈채와 당근, 양배추, 적양배추 채 썰어 섞어 드레싱 소스 뿌리면 다양한 식감과 함께 맛도 있고 건강에도 좋아요.

양배추는 만능 식재료죠.
요리에 넣어도 생으로 먹어도 좋아요.
샌드위치나 토스트에 생으로 넣고요.
채 썰어 샐러드로 먹으면 정말 좋아요.

양배추는 겉잎이 자랄 때만 농약을 준다는 글을 본 적이 있어요.
양배추 속의 단단한 부분이 보일 때쯤이면 농약을 주지 않고요.
출하 이주 전부터는 농약을 사용하지 않기 때문에 안심하고 먹을 수 있답니다.
우리가 받는 양배추의 겉잎 몇 장만 떼고 흐르는 물에 씻어서 먹어도 된다고 하네요.

식촛물에 담그면 양배추의 좋은 성분인 비타민 U가 물에 빠져나가니 식촛물에 담그지 말라고 하고요.
물에 담그더라도 담그는 시간을 최대한 짧게 유지하는 것이 좋다고 합니다.
자르기 전에 흐르는 물에 씻기만 해도 된다고 해요.
그래서 전 이제 걱정 없이 흐르는 물에 씻어서 먹는답니다~


이 리뷰는 개인적인 저의 생각을 솔직하게 적었으며
많은 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
조금이나마 도움이 되셨다면 하단의 "도움이 돼요"
눌러주시면 저에게 큰힘이 됩니다~ 감사합니다~~

국내산 적양배추 1통을 먹어본 결과, 일반 양배추보다 색이 진하고 식감이 더 아삭했습니다. 살짝 단맛이 나면서도 씹을수록 고소한 풍미가 느껴졌고, 샐러드나 쌈으로 활용하기 좋았습니다. 신선하고 영양가도 높아 만족스러웠어요.

적양배추는 일반 양배추보다 항산화 성분이 풍부하고 건강에 여러 가지 이점을 준다고 하네요. 인터넷에 효능을 찾아보니 몸에 아주 좋네요.. 참고하세요 ^^~
1. 항산화 효과 – 안토시아닌과 비타민 C가 풍부해 세포 손상을 막고 노화 예방에 도움을 줍니다.
2. 위 건강 보호 – 위 점막을 보호하는 성분이 들어 있어 위염이나 위궤양 예방에 좋습니다.
3. 면역력 강화 – 비타민 C와 K가 많아 면역력을 높이고 감염 예방에 도움을 줍니다.
4. 혈압 조절 – 칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 도와 혈압을 안정시키는 데 도움을 줍니다.
5. 눈 건강 개선 – 루테인과 제아잔틴이 함유되어 눈 건강을 보호하고 시력 저하를 예방합니다.
6. 장 건강 증진 – 식이섬유가 많아 장운동을 촉진하고 변비 예방에 효과적입니다.
7. 다이어트 및 혈당 조절 – 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 포만감을 주며 혈당 조절에도 도움을 줍니다.

색이 진할수록 항산화 성분이 풍부하니, 다양한 요리에 활용해 건강을 챙기는 것이 좋다고 하네요. 참고로 적양배추 맛있게 먹는 방법에 대해서도 알아보았어요.

1. 생으로 먹기
• 샐러드: 적양배추를 채 썰어 드레싱과 함께 먹으면 아삭한 식감과 단맛이 살아납니다.
• 쌈 채소: 고기나 쌈장과 함께 먹으면 담백하면서도 고소한 맛이 잘 어울립니다.
2. 즙으로 마시기
• 적양배추를 믹서에 갈아 즙으로 마시면 위 건강에 좋습니다.
• 사과나 당근과 함께 갈면 단맛이 더해져 먹기 편합니다.
3. 볶음 요리
• 살짝 볶아서 먹으면 적양배추의 단맛이 더 살아납니다.
• 올리브오일과 마늘을 넣고 간단하게 볶아도 맛있습니다.
4. 국이나 찌개에 넣기
• 된장국이나 미역국에 넣으면 부드럽고 달큰한 맛이 납니다.
• 김치찌개나 부대찌개에 넣어도 색감이 예쁘고 맛이 좋습니다.
5. 절임(피클)
• 식초, 설탕, 소금에 절이면 새콤달콤한 피클이 되어 샌드위치나 고기 요리와 잘 어울립니다.
6. 쥬스 & 스무디
• 적양배추와 바나나, 요거트를 함께 갈아 스무디로 마시면 건강하고 맛있는 한 끼가 됩니다.
7. 김치 담그기
• 적양배추로 김치를 담그면 색이 예쁘고 일반 배추김치보다 달달한 맛이 납니다.

적양배추는 익히면 단맛이 강해지고, 생으로 먹으면 아삭한 식감이 살아 있어 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다!

적양배추도 많이많이 먹고 25년엔 건강하고 행복하게 살도록 노력하겠습니다 ^^~

ꯁ 구매동기 ꯁ

양배추보다 적양배추가 영양가가 더 좋다길래,
그 뒤로는 적양배추를 주로 사먹고 있어요.
맛 차이는 크게 없는 거 같아서, 적양배추 특유의 진한 보라색 빛이
부담스럽지 않은 요리라면 흰양배추 보다 애용중이에요.
오늘도 국내산 적양배추, 1통, 1개를 구매해봤어요.


ꯁ 구매후기 ꯁ

양배추 세척 법은 다들 아실 것 같아요.
잎 하나 하나 떼서 세척하지 않고, 가장 겉면의 잎만 떼서
버리거나 세척 하면 돼요. 쿠팡에서 사면 시장이나 마트에서 사는것보다 지저분한 잎들이 다 정리되어 와서 찝찝한 경우 말고는
그대로 세척해서 쓰기도 해요.

속은 비어있지 않고 꽉차있는 적양배추였어요.
양배추도 가끔 쓴 경우가 있던데, 생으로 먹었을때도 달달하고
맛이 좋았어요. 샐러드나 샌드위치 많이 드시겠지만, 저는 이걸로 양배추 겉절이 해서 밥반찬으로 먹었어요.

어간장+마늘+고춧가루+참기름 만 있으면 간단하게 만들 수 있어서, 갓만든 김치 맛이 먹고 싶을 때나, 양배추 색다르게 드시고 싶을 때 추천해요. 밥 반찬으로 가능한 거라서 이거랑 대패 삼겹살 같이 먹으면 아주 조합이 좋아요.

싱싱하고 맛있어서 추천해요!


이상 내돈주고 사서 쓴 내돈내산 솔직후기였습니다.

구매에 도움 되시길 바랄게요 :)

국내산 적양배추, 1통, 1개
일반 양배추와는 다른 매력! 건강에도 좋고 눈으로도 즐거운 적양배추

＃ 초간단 3줄 요약
① 일반 양배추와 달리 붉은색을 띠며 좀 더 말랑한 식감
② 식감이 부드럽고 심까지 고르게 맛있어요
③ 항산화 효과, 눈 건강, 위 건강에 최고

■ 사용 후기
항상 일반 양배추만 먹다가 이번에 처음으로 적양배추에 도전해봤어요. 샐러드로 만들어 먹었는데, 일반 양배추와는 확실히 다른 매력이 있더라고요!
가장 눈에 띄는 건 역시 색감이에요. 보라색을 띠는 적양배추가 샐러드에 들어가니 눈으로 보기에도 더 맛있어 보이고 식욕을 돋구는 것 같았어요
식감도 일반 양배추와는 달랐어요. 일반 양배추는 심으로 갈수록 맛이 떨어지고 질겨지는데, 적양배추는 전체적으로 부드럽고 고른 맛을 느낄 수 있었어요

제가 궁금해서 적양배추의 특별한 효능을 찾아봤어요
1. 항산화 효과 : 안토시아닌 성분이 풍부해 몸속 유해 물질을 제거해준대요
2. 눈 건강 : 안토시아닌이 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호해준대요
3. 위 건강 : 위산 분비를 억제하고 위 점막을 보호해 위염, 위궤양에 도움을 준대요

앞으로도 적양배추를 자주 구매해서 다양한 요리에 활용해볼 생각이에요. 건강에도 좋고 맛도 좋으니 일석이조인 것 같아요!
이 리뷰는 직접 구매해서 작성하는 후기입니다.
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샌드위치에 넣어 먹으려고 구매했습니다 ㅎㅎ

샌드위치에 보라색 적채 양배추가 들어가면 색깔이 너무 예쁘더라구요 ㅎㅎ

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○ 크기

크기는 소중대 중에 소짜 양배추 느낌입니다 ㅎㅎ

사진으로 크기 참고하셔용 ㅎ

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○ 신선도

신선도는 좋은편입니다

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○ 제가 만든 샌드위치

- 일반 식빵 / 저당딸기잼 / 치즈(모짜렐라 or 하바티) / 닭가슴살샌드위치햄 / 삶은반숙계란 / 피클 / ★양배추

- 식빵 양면에 딸기잼 바르고 위 재료 순서대로 넣어줬어요 ㅎㅎ

- 그리고 포장은 굳이 유산지 아니더라도 글래드매직랩으로 돌돌 말아서 가운데 빵칼로 잘라주면 돼요 ~


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양배추가 혈당을 낮춰주는데도 좋다고하니

양배추 많이 드시면 좋을것 같아요 ~

모두 혈당관리 합시당 ㅎㅎ

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혹시라도 제 리뷰가 구매자님들의 구매결정에

조금이라도 도움이 되셨다면 !!!

[ 도움이 돼요 ] 버튼 눌러주시길 정중히 부탁드립니다

제 리뷰를 본 여러분 모두 !!!!

항상 건강하고 행복하고 부자 되세yo !!!!

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양배추를 계속 먹었는데 적양배추가 좋은
영양소가 훨씬 더 많다고 해 오랜만에 적양
배추를 구매했어요.


일반 양배추와 똑같이 자체 비닐이 타이트
하게 포장되어 있고 뽁뽁이 봉지로 한번 더
싸서 잘 왔어요,



✔️ 크기. 상태. 맛

양배추에 비하면 귀여운 크기인데 핸드볼
공정도 크기에 남자손으로 한손으로 쥘수
있는 정도구요. 자를때는 양배추와 똑같이
심지를 중심으로 양쪽을 일자로 자른후에
반달모양의 한쪽은 채썰어 계란전을 해먹
거나 샐러드를 해먹고 심지도 얇게 썰어 찌
게나 볶음요리에 넣어서 먹으면 버릴게 없
는 식재료에요,

들어보면 살짝 묵직하고 반잘라 보면 안쪽
도 싱싱하고 저는 거의 전이나 데치거나 볶
음. 찌게용으로 넣기 때문에 확실히 양배추
보다는 두껍고 살짝 질기긴 하지만 싱싱하고
고소한게 맛있어요.




✔️ 적양배추

백색 양배추보다 포도당과 과당, 리신, 비타
민C와 비타민U, 셀레늄 성분등이 풍부하게
함유되어 있어 건강에 더 좋은걸로 알려져 있
어 심혈관 건강 개선. 위장건강과 항산화 효
능. 눈보호. 빈혈예방. 면역력강화. 피부미용
에 디톡스 효능까지 있다고 하네요

적양배추는 찬 성질을 가져  몸이 차거나 소화
기능이 약한 사람은 과하게 먹지 않는게 좋구
요.



✔️ 양배추 계란전

양배추3컵. 달갈 4개. 대파 썰은것 적당것
당근(오이고추). 튀김가루(부침가루) 한컵
소금 두세꼬집.후추가루 소량.식용유 적당량


양배추는 얇고 잘게 썰어주고 찬물에 5분이
상담가둔다. 대파와 당근(오이고추)도 양배
추와 같은 형태로 잘게 썰어 주고 전부 그릇
에 담아 계란 4개를 풀어준 후에 부침가루 한
컵을 넣고 젓가락으로 잘 저어준다. 소금. 후
추가루 약간을 넣어준후에 식용유 둘러준 프
라이팬에 두툼하게 구워내는데 눌러봐서 굳
어진거 확인하면 다 익은거다.

케찹. 데리야끼소스등을 뿌려서 먹으면 더
맛있다.






양배추계란전을 일단 해먹었는데 일반 양배
추에 비하면 식감이 묵직해요. 글구 양배추가
익으니깐 색이 어두워지면서 꼭 가지를 부침
개를 해놓은거 같은 색을 띄긴 하구요.

양이 적기는 하지만 최근엔 일반양배추도 가
격이 조금 올라서 양대비 비슷할거 같구요.
오랜만에 적양배추를 먹어 그런가 저는 더
씹히는 맛이 좋아 잘 먹었어요

국내산 적양배추 1통 구매했어요.
적양배추는 일반 양배추에 비해 크기도 작고 동글동글 한게 귀엽네요.

적양배추 싱싱하고 겉잎 제거 할것도 없이 다 사용 가능해서 좋아요.
한번에 다 쓰지 못하면 보관을 잘해야 조금더 싱싱하게 보관 가능합니다.
저는 반 가르고 한번 더 잘라서 1/4조각으로 나눈뒤 심지를 잘라 줍니다.
키친타올로 감싸서 밀폐 용기에 넣어 주면 신선하게 보관 가능합니다.

적양배추는 일반 양배추와는 다르게 자주색을 띠는 주요 성분인 안토시아닌은 강력한 항산화 효과를 발휘합니다.
항산화제는 우리 몸에서 발생하는 활성산소를 제거하는데 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는데 도움을 준답니다.

안토시아닌은 특히 적양배추의 색을 짙게 만들며 이 성분이 많은 식품일수록 항산화 작용이 더 강력하다고 알려져 있네요.

사실 이렇게 건강에 좋은 적양배추는 많이 먹고 싶어도 섭취방법을 조금 잘못 알고 있었던것 같아요.

생야채로만 먹어야 한다고 생각해서 샐러드로만 먹으니 조금 섞어서 먹을뿐이지 꾸준히 먹지 못했는데 찾아보니 너무 오랜시간 조리하는게 아니라면 영양손실이 크게 일어나지 않아서 볶음요리로도 괜찮다네요.

앞으로는 볶음요리에도 꾸준히 넣어야 겠어요.
색감이 정말 예쁘긴 하거든요.
오늘도 샐러드 믹스 만드는데 1/4조각 정도 사용했어요.
확실히 샐러드 믹스에 들어가면 색감은 너무 예뻐요.
양상추와 로메인등이 초록색인데 비해 자주 보라빛 도는 적양배추는 정말 먹음직스럽게 도와주죠.
영양소랑 효능도 너무 좋네요.

적양배추는 잘게 썰면 색소처럼 예쁜 물이 빠져서 샐러드 드레싱과 만나면 너무 지저분해져서 물에 세척해서 사용하시면 깔끔합니다.

상품명:국내산 적양배추 1통
배송완료일:2025년 3월 8일

✔️오래 보관해도 시들지않고 상태가 좋아요
✔️가격이 저렴해서 좋아요
✔️다양한 요리로 활용하기 좋은 식재료예요

월남쌈에 꽂혀서 월남쌈 토핑으로 넣으려고 구매했는데 결국 귀찮아서 안먹고 냉장고에 방치해놨어요ㅋㅋ
구입날짜가 한달전쯤 되는데 아직도 상태가 시들거리지 않고 좋아요 양배추는 가격대도 저렴한데 보관기간도 길어서 자취생한테는 참 좋은 식재료 같아요!
한번에 손질해 두지 않으면 귀찮아서 안먹을것 같아 채썰어서 물기 제거해서 고대로 보관하고 있어요
적양배추라 손질할때 나무도마를 사용했는데 보라색으로 물들어 버리더라구요! 다음에는 종이호일이라도 깔고 해야겠어요 채칼로 얇게 채썰어 두니 한주먹씩 덜어서 샐러드해먹기 좋아요
처음 배송 왔을때는 크기가 많이 작아서 금방 먹을줄 알았는데 채썰어놓으니 양이 많아 줄지를 않네요ㅋㅋ
가성비도 좋은 식재료이고 신선한 제품으로 잘 선별되서 배송받았어요 다음에도 재주문할 의사있어요

다이어트를 위해 운동을 시작하면서 건강한 식단을 하기로 마음 먹고..
야채샐러드로 하루 한끼는 매일 먹기로 마음 먹고 적양배추를 구입하게 됐어요

적양배추에 들어있는 붉은 색소는 안토시아닌으로
항산화 효과가 뛰어나며 비타민U가 들어 있어 위염과 위궤양 등에 좋다고 해요..

그리고 식이섬유가 풍부해서 소화활동을 원활하게 도와주어
변비로 고생하는 분들이 매일 아침 섭취하면 배변활동이 좋아지고요..

비타민C의 보고라고 할 만큼 면역력을 높이는 데 효과적으로
적양배추를 자주 먹으면 체력과 면역력 관리에 큰 도움이 된다고 해요..

또한 적양배추는 폴리페놀 성분이 풍부해
혈액 순환을 도와주고 혈관을 튼튼하게 만들어줘서
심혈관 건강을 개선하는 데도 효과적이라고 해요..

적양배추는 칼로리가 낮고 포만감을 줘서
식사 전에 먹으면 과식을 방지할 수 있어서
체중관리에 유익해서 다이어트할 때 좋다고 해요..

단, 너무 많이 섭취할 경우 복통이나 복부 팽만감을 초래할 수 있으니
하루 권장 섭취량 200g을 넘기지 않도록 하는 것이 좋다고 해요..

우리나라 땅에서 자란 국내산 적양배추..
아삭아삭한 식감이 좋고 영양소도 풍부해서
건강한 다이어트 식재료로 정말 좋은 것 같아요..

제 리뷰가 도움이 되셨기를 바라며..
오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~^^

✔️구매동기
30대 중반을 넘어가다보니 혈압도 높아지고 두통과 비염, 만성위염 등으로 몸에 해독작용이 잘 안되는게 느껴지더라구요ㅠㅠ
그래서 독소 배출과 항산화 작용이 뛰어난 채소를 찾아보고 공부하며 십자화과채소를 매일같이 먹게되었어요.
그중에서도 브로컬리,양배추,적채,청경채 등을 번갈아가면서 먹고있습니다.
이번엔 적양배추가 먹고싶어서 구매했네요.

✔️제품특징
십자화과채소는 십자 모양의 꽃을 가지는 것이 특징인데
주로 비타민 C와 섬유질이 풍부하고, 항산화 성분과 유해 물질을 제거하는데 도움을 주는 성분들을 포함하고 있습니다.
쿠팡에서 구매하는 적채는 항상 신선하고 맛있는편이에요.
식감은 아삭하고, 살짝 달콤하면서도 고소한 맛이 나서 샐러드에 넣으면 아주 좋습니다.
월남쌈이나 스무디에 넣어먹어도 색감도 이쁘고 다채로운 요리재료로 두루두루 쓸수있어서 활용도가 좋고 남아서 버리는일이 많이 없어요.

✔️총평 및 추천
일단 십자화과채소인 양배추나 적양배추를 매일같이 먹으며 만성위염으로 하루종일 콕콕대고 쓰라렸던 제 속이 지금은 많이 편안해졌습니다.
물론 채소가 약은 아니니 바로 좋아지는건 아니지만 꾸준히 드셔보세요!
“먹는게 곧 나다.”라는 말이 있듯이 꾸준히 먹다보면 몸이 좋아지는게 서서히 느껴지실거에요.
인스턴트와 배달음식으로 많이 상해버린 몸에 이제는 샐러드와 스무디 등 각종 야채들로 다시 건강을 찾아주자구요!!


평소 물건을 구매할때 저도 다른분들의 리뷰를 꼼꼼하게 읽고 구매하는 편입니다.
저의 리뷰가 도움이 되셨다면[도움이돼요] 버튼을 눌러주시면 리뷰작성에 큰힘이 된답니다.❤

⭕️⭕️⭕️ 내돈내산한 솔직한 리뷰 작성하고 있어용 ~! ⭕️⭕️⭕️

➡️구매동기
원래 위가 좀 약한편이라 ..
평소에도 양배추는 먹는다고 많이 먹었는데
요즘들어 속이 더 불편할때가 많길래
더 많은 양배추 섭취를 위해서 찾아보다가
특히 적양배추가 위에 효능이 더 좋다길래
쿠팡에서 바로 구매하게 되었습니다 ~!
로켓프레시 새벽배송 짱짱 !!

➡️신선도
매우 신선해요
마트에서 샀어도 저렇게 신선한 양배추는
고르기 어려웠을지도??
어디하나 흠잡을곳 없이 깨끗하고 신선하네요

➡️크기?
일반 양배추보다는 확실히 작은 크기네요
양배추 치고 앙증맞고 귀엽군요 ㅋㅋ
한손으로 충분히 잡을수 있을만한 크기이고
한통 그대로 다 채썰었을때
지퍼백 큰사이즈 하나에 다 들어갑니다 ~~~~

넓은 채칼위에도 한통이 그대로 올라가용

✅️적양배추의 효능

-위 건강 개선
비타민U를 함유하고 있어 위장건강에 도움을 줌.
비타민 U는 위산과 펩신의 과도한 분비를 억제하기
때문에 위장 점막을 보호해준다.
위염이나 위궤양 예방에 효과적이다.
-철분섭취
적양배추는 100g당 0.5mg의 철분을 함유하고 있으며
이는 1일 권장량의 약 4%에 해당한다.
철분은 적혈구 생성에 필요한 미네랄로, 에너지 대사와
건강한 물질 대사를 유지하는데 중요하다.
-항산화 효과
적양배추에 함유되어 있는 안토시아닌은 강력한
항산화 효능을 가지고 있다. 세포를 보호하고, 노화방지에
도움을 준다. 또한, 안토시아닌은 항염증 및 항암 효과도
가지고 있기 때문에 다양한 암 세포의 성장을
억제하기도 한다.
-다이어트
적양배추는 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어서
이는 소화 기능을 개선하고 변비를 예방하는데
도움을 주며, 포만감을 쉽게 느끼도록 하여
체중관리에 도움을 준다.
-칼슘의 섭취
-혈액 응고 기능
-눈 노화 방지

❤️❤️❤️ 제가 작성한 리뷰가 조금이나마 도움이 되셨다면 아래에 있는 "도움이돼요" 버튼을 눌러주세요, 앞으로도 더욱 솔직하고 더 많은 상품평 작성으로 보답하겠습니다❤️❤️❤️

아기 이유식에 사용할 식재료로 양배추를 구매했습니다.

1. 영양소 풍부: 적양배추는 비타민 C, K, 그리고 식이섬유가 풍부합니다. 비타민 C는 면역력 강화에 도움을 주며, 비타민 K는 뼈 건강에 기여합니다.

2. 항산화 성분: 적양배추에는 안토시아닌과 같은 항산화 성분이 포함되어 있어 세포 손상을 방지하고, 아기의 면역 체계를 지원하는 데 기여합니다. 이러한 성분은 건강한 발달에 큰 도움이 됩니다.

3. 소화 용이성: 적양배추는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 아기의 소화 시스템이 아직 발달 중이므로 소화가 잘 되는 식품이 중요합니다.

4. 알레르기 위험 감소: 적양배추는 일반적으로 알레르기 반응을 일으키지 않는 식품으로, 아기에게 새로운 음식을 시도할 때 안전한 선택이 됩니다.

5. 다양한 조리 방법: 적양배추는 찌거나 삶아 퓨레로 만들 수 있으며, 다른 채소와 섞어 다양한 이유식 레시피에 활용할 수 있습니다.

6. 면역력 강화: 적양배추에 포함된 비타민과 항산화 성분은 아기의 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.

7. 맛과 색감: 적양배추는 선명한 색감과 독특한 맛을 가지고 있어 아기가 자연스러운 맛을 경험할 수 있도록 도와줍니다. 적양배추의 독특한 색감은 아기의 식사에 시각적인 즐거움을 더해줍니다.

** 양배추와 적양배추 차이
1. 색소: 적양배추는 안토시아닌이라는 항산화 물질이 포함되어 있어, 이로 인해 붉은색을 띠고 있습니다. 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 비타민 C: 두 양배추 모두 비타민 C가 풍부하지만, 적양배추가 약간 더 높은 비타민 C 함량을 가지고 있습니다.

3. 식이섬유: 두 종류 모두 식이섬유가 풍부하지만, 양배추가 약간 더 많은 식이섬유를 제공하는 경향이 있습니다.

4. 칼로리: 양배추와 적양배추의 칼로리는 비슷하지만, 적양배추는 약간 더 높은 칼로리를 가질 수 있습니다.

◇ 국내산 적양배추, 1통, 1개

▪︎구매동기 :
월남쌈을 해먹으려고 양배추를 샀어요.
얼마전에도 먹었는데 정말 맛있게 먹었거든요ㅎㅎ
이번에는 더 예쁜 빛깔의 적양배추로 쌈싸먹었답니다.

▪︎싱싱해요 :
적양배추가 겉잎까지 하나도 버릴게 없고 씹을 때 수분도 가득 나오더라구요.

▪︎맛있어요 :
적양배추는 그냥 먹어도 맛있어요.
아삭아삭한 식감도 좋고 적양배추에서 나는 단맛이 자꾸 손이 가더라구요.

▪︎예쁜 빛깔 :
적양배추를 넣으면 요리의 색이 다채로워져요.
눈으로 보기에 예쁘니 음식을 더욱 맛있게 즐길 수 있는 것 같아요.

▪︎보통 크기 :
크기는 보통이예요.
저는 오히려 큰 양배추는 한통씩 사다가 다못먹어서 버리는게 많아서 적당하게 느껴져요.
끝까지 싱싱하게 먹고 또 사먹으면 되니까요.

▪︎월남쌈 :
적양배추, 오이, 당근, 깻잎 채썰어서 닭가슴살이랑 싸먹으니까 정말 맛있었어요!
간단하게 준비해서 맛있는 요리를 해먹을 수 있어서 즐거운 한끼였어요.
적양배추 구입하신다면 강력추천 메뉴입니다!♡

▪︎야채비빔국수 :
월남쌈먹고 남은 야채로 먹기 좋은 메뉴예요ㅋㅋㅋㅋ
국수만 삶고 비빔 양념장에 비벼 먹으면 맛이 예술이예요!

☆ 구매하시는 분들께 도움이 되기를 바라는 마음에서 '구매시 필요한 정보'를 담으려 고민하고, '진솔한 상품평'을 작성하고자
노력했습니다.^ㅡ^
저의 후기가 도움이 되었다면 '도움이 돼요'를 꾹!눌러주시면 감사하겠습니다♡

안토시아닌이라는 강력한 항산화 물질이 풍부한 적양배추

편식 심한 아이들 매끼에 일부러 채소를 먹일려고 양상추와
함께 주문했어요.
크기는 크지 않지만 단단하고 속도 꽉 차고 아주 싱싱하네요.

➡️적양배추의 효능은요‼️‼️
✔️우리 몸의 세포 손상을 막아주고 노화를 예방하는데
✔️도움을 주는 안토시아닌, 비타민 C, K, 칼륨, 섬유질 등
다양한 영양소가 고루 함유
✔️비타민 C - 면역력 강화에 조움
✔️섬유질 - 장 건강 촉진, 포만감을 줘 다이어트에 도움
✔️칼륨- 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에도 효과적
✔️폴리페놀 성분이 강력한 항염 효과를 제공해
위염와 같은 염증성 질환 완화
✔️위 점막을 보호


✅️4등분해서 채썰고 남은건 양배추와 함께 키친타올에 감싸
그린백에 넣어놨어요.

적양배추를 아삭아삭한 식감으로 샐러드나 쌈 채소로 드셔도 되고
볶음 요리나 적양배추 찜, 등 다양한 요리에 활용하실 수 있어요.

저는 샐러드로도 먹고 주말에는 토스트에 가득넣어 먹을 예정이랍니다.
얼마전에 체해서 속쓰림이 계속 있는데 매끼 양배츠로 속을 좀
달래줘야 할거 같아요.

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감사합니다^^

양배추를 참 좋아하는데,
적양배추가 참 아삭하고 맛있더라구요.

특히나 다이어트 식으로도 좋고,
요리에 색감을 주어서도 좋고
확실히 식감이 아삭아삭하고
매운맛은 없고 신선해서 재구매 자주 하는 요리 재료입니다.

그리고 생각보다 냉장고에서 오랫동안 보관가능하더라구요.
저는 그냥 썰어서 씻어서 그냥 생으로 먹는게 제일 좋은데요.
볶음요리나 각종 요리 할때에 썰은 양배추를 넣어도 좋더라구요.

확실히 색상이 보라색이라 그런지
안토시아닌이 풍부해 보이고,
그냥 양배추보다 맛도 더 좋은 것 같아요.
위 안좋을 때 먹어도 전혀 무리가 없구요~!!

껍질도 깨끗하고 단단하면서 윤기가 나더라구요.
검게 상한 부분도 없고
반으로 갈라 나우었을때 속도 깨끗하고 가지런했어요.
한통만 사도 오랫동안 먹게되더라구요~!!
가정에서 사용하기 편리하게 소포장되어서 좋았습니다.

특히나 간편해서 제일 좋습니다.
농약 제거를 위해서 식초물에 넣어두었다가
깨끗히 씻어 말려서 냉장고에 보관해서
두고두고 먹기 좋더라구요~!!
여러 야채들과 같이 섭취하면 항산화 작용이 느껴집니다.

양배추 즙도 좋지만 이렇게 생으로 먹는 것도
위염이나 위궤양에 좋은 것 같아요.
양배추는 위장약이나 제산제 대신해서도 좋고,
위건강 뿐만이 아니라 식이섬유가 풍부해서
변비나 장건강에도 좋더라구요~!!

비타민K1과 칼륨 등의 영양소도 풍부하고,
양배추의 설포라판 등의 성분이
위염 및 위암의 원인인 헬리코박터균을 박멸해서
위 점막의 손상을 보호해주기 때문에
예전부터 히포크라테스도 위가 안좋은 사람들에게 처방해주기도 했다고 합니다.

케찹, 마요네즈, 우스터 소스 등 활용해도 좋고,
그리고 오랫동안 보관해서 먹으려면
일단 썰지않고 보관했다가 먹기 전에 썰어서 먹어야
양배추의 설포라판 성분 손실을 막을 수 있다고 합니다.

신선하게 배송되어 와서 간편하게 잘 먹고 있어 재구매의사있습니다.

♥♥♥ 최소 일주일 이상 먹어보고
느낀대로 솔직히 작성한 내돈내산 후기입니다.
조금이나마 구매시 도움이 되셨다면
"도움이 돼요" 클릭 부탁드려요~!! ^^ ♥♥♥

적양배추 효능
- 위점막 보호
- 항염 작용이 뛰어남
- 소화를 원활하게 하고 변비에 좋음
- 시력보호
- 뼈 건강에 좋음
- 피부 건강
- 면역력 강화

적양배추 부작용
- 적양배추에는 비타민 K가
많아서 항응고제 드시는분들에게는 안좋음
- 비타민 K는 혈액 응고작용이 있어서 보통분들에게는
좋음
비타민K가 부족하면 출혈이 있을시 피가 잘 안멈추고
뼈도 안좋음
- 적양배추에 고이트로젠 성분때문에 갑상선 호르몬
생성에 영향을 줘요
- 알레르기 유발
- 약물과의 상호작용
드시는 약에 적양배추가 안좋은 영향을 줄수 있어요

모든 보라색 야채는 일반 야채보다 좋아요
적양배추는 일반 양배추보다 영양가가 높고 좋은 성분이 몇배나 더 많아요
토스트나 양배추 샐러드 피클이나 양배추 요리에
사용하면 좋아요
이왕이면 건강에 좋은 적양배추로 드세요
양배추는 위건강에 좋아요
적양배추 싱싱하고 크기는 크지는 않아요
다쓰고 랩으로 씌어놓으면 오래 드실수 있어요

안녕하세요. 오늘은 '국내산 적양배추, 1통, 1개'에 대해 상세히 리뷰해보려고 해요.


요즘 건강식품에 대한 관심이 높아지면서 슈퍼푸드 적양배추를 구매해보게 되었어요. 평소 샐러드나 쌈 채소로 자주 먹는 양배추와는 또 다른 매력이 있다고 해서 기대하면서 구매했답니다.


우선 배송 받았을 때 싱싱한 상태로 잘 포장되어 왔어요. 적양배추 특유의 선명한 보라빛 색상이 정말 예뻤고, 겉잎도 싱싱하고 단단해서 첫인상부터 마음에 들었답니다. 크기도 한 끼 식사나 반찬용으로 사용하기에 적당했어요.


적양배추는 일반 양배추보다 영양가가 훨씬 높다고 하는데요. 특히 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부해서 항염증 효과가 뛰어나고 면역력 강화에도 도움이 된다고 해요. 또 비타민C와 비타민K가 풍부해서 피부 건강과 뼈 건강에도 좋답니다.


보관방법도 간단해서 좋았어요. 겉잎을 제거하지 않은 상태로 신문지에 싸서 냉장고 채소실에 보관했더니 2주 정도는 거뜬히 보관할 수 있었답니다. 필요할 때마다 조금씩 떼어서 사용할 수 있어서 편리했어요.


활용도도 정말 다양해요. 저는 주로 샐러드용으로 사용했는데, 잘게 채썰어서 드레싱만 뿌려 먹어도 아삭아삭한 식감과 달콤한 맛이 어우러져서 정말 맛있었어요. 특히 마요네즈나 요구르트 드레싱과 궁합이 잘 맞더라고요.


피클로 만들어 먹어도 정말 맛있답니다. 식초와 설탕, 소금으로 간단하게 절였는데도 고급 레스토랑에서 먹는 것 같은 맛이 났어요. 특히 보라빛 색상이 피클로 만들었을 때 더 예뻐져서 테이블에 올려두기만 해도 분위기가 살아나요.


앞으로도 계속 구매할 의향이 있을 정도로 만족스러운 제품이었답니다. 건강에도 좋고 맛있는데다가 다양한 요리에 활용할 수 있어서 냉장고에 늘 구비해두고 싶은 채소예요. 리뷰가 적양배추 구매를 고민하시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

■선택이유
안녕하세요! 저는 결혼한 지 2년 된 신혼부부입니다.
저희 부부는 결혼 후 처음으로 독립하여 투룸에서 신혼생활를 시작했습니다. 처음에는 모든 것이 낯설고 서툴렀지만, 이제는 제법 신혼생활에 익숙해졌습니다. 신혼생활를 시작하면서 가장 크게 느낀 변화는 부부가 스스로 필요한 물건을 구매해야 한다는 것입니다. 각자 남편과 저는 본가에서 살 때는 부모님께서 필요한 물건을 모두 사다 주셨는데, 이제는 서로가 직접 구매를 해야 하다 보니, 물건구매시 물가 상승이 더욱 체감되었습니다. 최근에는 물가가 많이 올라서 장바구니 물가가 부담스러워졌습니다. 저는 직장을 다니고 있어서 남편과 함께 마트에 가서 물건을 살 시간을 내기도 어려운 상황입니다. 그러나 쿠팡을 이용하면 집에서 편하게 물건을 주문하고 하루 만에 배송받을 수 있고 가격적인 면에서도 만족스럽습니다. 특히, 이번에 적양배추를 활용한 요리를 하고자 하여서 적양배추를 구매하게 되었습니다. 적양배추를 구매하니 제품의 신선도도 확보되어 있어서 매우 좋았고 앞으로도 추가로 구매할 것 같습니다.

■사용후기

1. "신선도가 보장되었습니다." -적양배추의 신선함이 느껴져서 좋았습니다.
2. "맛과 향이 느껴졌습니다." : 요리해서 먹어보니 특유의 향과 달콤한 맛이 느껴졌습니다.
3. "활용도가 높았습니다.": 각종 샐러드, 볶음 요리 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 실용적입니다.
4. "가격이 저렴하여 좋았습니다" - 마트에 파는 제품보다 저렴하여서 자주 구매할 예정입니다.
5. "국내산이라서 믿고 먹을 수 있습니다." - 직접 재료손질이 번거롭지만 국내산이라는 점에 믿고 먹습니다.

■단점
-없습니다.
-오프라인 매장과 동일한 제품을 값싸게 구매하여 좋아요!


■추천드립니다.
저는 이제품을 매우 추천드리며 반드시 사용해보시길 바랍니다.
제 리뷰가 도움이 되셨으면 '도움이 되요' 버튼 눌러주세요:)

안녕하세요 -! 직접 구매하고, 직접 먹어보고 솔직하게 작성하는 후기입니다 -!



✅️ 국내산 적양배추 1통 ✅️



구매하게 된 계기는 아기 이유식 하려고 구매했어요!

평소에 적양배추는 구매해본적이 없는데, 아기 이유식로

별걸 다 사보네요!

평소에 일반 양배추는 좋아해서 떨어지지 않게 구매해두는 편이예요!

양배추쌈 달콤하게 쪄먹는걸좋아하고, 채쳐서 케요네즈 버무려 먹어도

맛있고, 채쳐서 발사믹소스뿌려서 샐러드파스타 해먹어도

맛있거든요!

적양배추는 보통 샐러드 사먹으면 위에 소량씩 올려줘서

맛을 정확하게 몰랐었어요!

근데 이번에 먹어보니, 일반 양배추보다

더 달콤하고 더 아삭하고 더 맛있는거예요,,,!!

신선해서 맛있는건지 진짜류,... 아기 머리통만한

적양배추 한통이 하루만에 순삭됐어유,,,!!!

절반은 아기 이유식 큐브로 손질해두었고

절반은 샐러드에 넣어먹고, 샐러드파스타 만들어 먹었답니댜 ㅎㅎㅎ

적양배추가 원래 이런건지모르겠는데 제가 받은건

속이 꽈악 차있고 엄청 단단하고 겉잎 한장도 버릴게 없이

엄청 싱싱하더라구요!

손질하다가 손가락 보랏빛으로 물든거 너무 귀여워서 사진 찍어봤어유ㅎㅎ

적양배추의 붉은색을 내는 안토시아닌 성분이 항산화 효능이

우수해서 항암, 항염증, 항노화 효과가 있다고 해요!

다이어트에 좋고 변비에도 좋구요!

저도 앞으로 일반 양배추 대신 적양배추 많이 먹으려구요!

몸에 좋은 국내산 채소 많이 먹자구요,,❤️



❤️❤️❤️❤️❤️❤️도움이 돼요 버튼을 꾸욱 눌러주시면 감사합니당 -!❤️❤️❤️❤️❤️

항상 흰 양배추만 사서 채썰어 먹다가
색다르게 적색으로 사봤어요

화려한 색상과 함께 다양한 건강 효능으로 많은 사람들에게 사랑받고 있잖아요
먹다보니
효능보관법, 요리법, 그리고 먹는 법에 대해 궁금하더라구요

이왕먹는거 효능 알고 먹으면 더맛있는 느낌이ㅎㅎ

일단 영양소부터 검색해보니
매일먹어야겠다는 생각이들만큼 훌륭하네요

비타민 C와 K가 풍부하여 면역력 강화와 뼈 건강
에 도움을 줍니다.
또한, 항산화 성분이 많아 노화방지와 피부 건강에도 좋습니다.
식이섬유가 풍부
하여 소화에 도움을 주고 변비 예방에도 효과적입
니다.
저도 그래서 꾸준히 섭취하면 건강에 많은
이점이 있을 것 같습니다

비타민 C, 비타민 K, 섬유질, 그리고 다양한 항산
화 물질이 풍부합니다.
특히, 안토시아닌이라는 항
산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
이러한 성분들은 심혈관 건강을 증진시키고, 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다

또한, 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 적합합
니다.
100g 기준으로 약 25칼로리 정도로, 포만
감을 주면서도 체중 관리에 도움을 줍니다.
섬유질이 풍부해 장에도 긍정적인 영향을 미칩니다

뛰어난 효능으로 많은 사랑을 받는 채소입니다
다음은 주요 효능에 대해 자세히 설명하겠습니다


1. 항산화 작용
적색양배추는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 물
질을 풍부하게 함유하고 있습니다.
이 성분은 세포 손상을 방지하고, 노화 과정을 늦추며, 만성 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.
항산화 물질은
활성산소를 중화시켜 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다

2. 심혈관
적색양배추에 포함된 섬유질과 항산화 성분은 심혈관 건강에 매우 유익합니다.
섬유질은 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다.
또한, 항산화 효과는 혈관 내 염증을 줄여 심장 질환의 위험을 감소시킵니다

3.소화
섬유질이 풍부하여 장의 운동을 촉진하고 변비를
예방하는 데 효과적입니다. 섬유질은 장내 유익균의 성장을 도와 소화를 증진시키고, 대장암 예방어
도 기여할 수 있습니다


4. 면역력 강화
비타민 C가 풍부한 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.
비타민 C는 백혈구의 기능을 향상시키고, 감염에 대한 저항력을 높이는 데 기여합니다


5. 항염증 효과
염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 여러 성분을포함하고 있습니다.
이는 관절염과 같은 염증성 질환 예방에 기여할 수 있습니다

6. 체중 관리
칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을 주기
때문에 체중 관리에 효과적입니다.
식사에 포함시키면 과식을 예방하고 식단을 유지하는 데 도움을줄 수 있습니다


7. 피부
항산화 성분이 풍부한 적색양배추는 피부에도
정적인 영향을 미칩니다. 피부 노화 방지, 염증 감소, 그리고 피부 탄력 개선에 도움을 줄 수 있습니다


8. 뼈
비타민 K가 풍부한 뼈에 중요한 역할을 합니다.
비타민 K는 뼈의 밀도를 높이고, 골다공증 예방에 기
여할 수 있습니다

[보관 방법]
신선할 때 가장 맛있습니다. 구매 후에는 냉장고
의 채소 보관칸에 넣어 보관하는 것이 좋습니다
잘 씻어 물기를 제거한 후, 비닐봉지나 밀폐 용기에 담아 보관하면 신선도를 유지할 수 있습니다
또한, 자른 후에는 가능한 한 빨리 소비하는 것이
좋습니다

✋ 안녕하세요!!! ➰국내산버섯➰ 입니다.

저도 매번 물품 구매 시에 상품평을 보고 결정하기에, 최대한 솔직하게 작성하고자 합니다.
(다른 상품평의 내용을 복사 붙여넣기 하거나 AI로 작성하는 등의 과정이 일절 없는 순수 작성한 후기 입니다.)



✅ 구매배경 : 샐러드를 위하여 구입

기본적인 하얀 양배추로 보통 양배추 채를 먹다가
간만에 적채를 사봤습니다.

단순히, 해당 양배추도 역시 샐러드용으로 구입하였고,
그렇게 사용 했습니다.



✅ 사용후기

1) 크기는 작은 편임(백 양배추 대비)

적채를 구입하셔본 분은, 아시겠지만
보통 하얀 양배추보다 원래 작습니다.

아시고 있는 그 보통의 적채 크기입니다.
(적채치고 크지도 작지도 않은 편입니다.)

첫 사진을 통하여 비교하시면 좋은데,
이번에 받은 하얀 양배추는 크기가 큰편인 양배추인 점을
감안하셔서 보시면 될 것 같습니다.


2) 신선함

단단하고 신선했습니다.

단단해야, 채칼로 자를때 잘 잘라지는데
해당 양배추도 단단하게 잘 잘라졌습니다.



3) 생각보다 양이 적진 않습니다.

채칼로 써니깐, 생각보다 많아졌습니다.

양배추 두개를 썰어서, 세명이서 일주일 내내 샐러드를 먹고, 또 먹었습니다.
(조금씩 먹은 것도 아니고, 국 그릇에 한그릇씩 먹었습니다.)

생각보다 양배추 두개는 정말 많네요..ㅎㅎㅎ



4) 가격이 조곰 비싸요 (흰 양배추 대비)

아무래도 흰 양배추대비 가격은 조금 더 비싼 편이고,
크기는 더 작은 편입니다.

그래서 특별한 용도로 사용하실 게 아니면,
샐러드용으론 흰 양배추를 많이 먹는 것 같습니다.




✅ 수령상태 : 안전하게 왔고, 이상 무!



⭐ 총평 : 맛있게 잘 먹었습니다. 다음달 또 구입 할게요!

⭐ 재구입 의사 : ⭕





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감사합니다=) 즐거운 하루되세요!

요즘 겨울 무우가 맛나길래 오이넣고 피클을 담아보려고 적양배추도 같이 쿠팡에서 샀어요 ^^
적양배추를 피클에 넣으면 전체적으로 영양밸런스도 맞고 일단 컬러가 너무 이쁘더라구요 ~
저는 피클 만들 때 무조건 적양배추 넣고 만들어 먹습니다!
피클의 풍미도 up됩니다!!

쿠팡에서 적양배추 보고 계시는 분들 제 후기 보시고 구매하시는데 도움이 꼭 되셨으면 좋겠습니당.


✅ 적양배추 먹어 본 포인트 리뷰 ✅
•중간크기의 성인여자 한 손에 딱 잡히는 사이즈입니다.

•속을 잘라보니 아주 꽉 차 있어요.
크기는 작아도 양배추가 아주 묵직합니다.

•심지가 짧아서 버릴 게 거의 없는 양배추에요!

•적양배추 완전 추천드려요!
싱싱하고, 속 꽉 차 있고 심지 짧고 생으로 씹었을 때 오래 씹을수록 단 맛이 올라오네요!!


✅ 적양배추 세척법 ✅
식초 뚝 떨어뜨린 찬물에 20분 담구고 겉껍질은 두어장 벗겨 내 줍니다. 원래 겉껍질 벗기고 흐르는 물에 한번 만 씻어내시고 그냥 속까지 드시면 됩니다.
양배추 속에는 농약이 절대 뭍어 있지 않습니다!

✅결론✅
쿠팡 적양배추 이거 완전 추천이요.

국내산 적양배추, 자연이 담긴 선물
요즘 건강을 위해 색깔 채소를 즐겨 찾는 분들이 많습니다.
그중에서도 눈에 띄는 매력을 가진 적양배추는 건강한 식탁에
빠질 수 없는 주인공입니다. 저는 최근에 국내산 적양배추를
구매해 직접 요리해본 후기를 공유하려 합니다.


✅ 신선함이 돋보이는 국내산 적양배추

적양배추는 이름 그대로 자주빛을 띤 아름다운 채소입니다.
제가 구매한 국내산 적양배추는 껍질 하나하나가 신선함을
자랑하며 마치 갓 수확한 듯한 싱그러움이 느껴졌습니다.
손에 들었을 때 묵직한 무게감이 있었고, 단단히 꽉 찬
내부가 확인되어 더욱 믿음이 갔습니다.
일반 양배추와 달리 선명한 보라색이 식탁 위에서도
화사함을 더해줘 눈으로도 즐길 수 있었습니다.


✅ 다양한 요리에 활용 가능한 만능 채소

적양배추는 활용도가 굉장히 높습니다. 저는 가장 먼저 적양배추
샐러드를 만들어 보았습니다. 가늘게 채를 썬 후 레몬 드레싱과
함께 버무리니 색감도 아름답고 아삭한 식감이 기분 좋게 입안에서
퍼졌습니다. 또한, 적양배추는 구운 고기와도 잘 어울립니다.
적양배추를 살짝 데쳐 초고추장에 찍어 먹었더니
고기의 느끼함을 잡아주며 상큼함을 더해줬습니다.
특히 적양배추의 매력은 그 자연스러운 단맛입니다. 익히지 않고
생으로 먹어도 떫거나 쓴맛이 없어 아이들도 거부감 없이
잘 먹더군요. 적양배추즙도 인기 있는 이유를 알게 되었습니다.


✅ 건강에도 탁월한 선택

적양배추는 그 자체로도 영양소가 풍부한 채소로 알려져 있습니다.
항산화 작용을 하는 안토시아닌 성분이 풍부해 피부 건강과
면역력 강화에 도움을 준다고 하죠. 특히, 국산 제품이라면
안심하고 섭취할 수 있다는 점이 큰 장점입니다.
저는 적양배추를 꾸준히 섭취한 뒤로 피부가 맑아졌다는
느낌을 받았고, 피로감도 줄어든 것 같아 개인적으로 대만족이었습니다.


✅ 구매 포인트와 추천

제가 선택한 국내산 적양배추는 지역 농가에서 직접 재배된 제품이라
더욱 신뢰가 갔습니다. 요즘 친환경 농산물에 대한 관심이 높아지는
만큼, 국내산이라는 점은 선택에 중요한 요소가 되었어요.
크기가 적당해 한 끼 요리에 적합했고, 냉장고에 오래 두어도
싱싱함이 유지되는 점도 만족스러웠습니다.


✅ 마무리하며

국내산 적양배추는 색감, 맛, 건강까지 모두 잡은 최고의
채소라고 할 수 있습니다. 이 채소 하나만 있으면 다양한
요리로 활용할 수 있을 뿐 아니라, 건강한 라이프스타일을
유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 신선한 채소를 찾고 있다면,
적양배추를 꼭 한번 구매해보세요. 자연 그대로의 맛과
풍부한 영양을 경험하실 수 있을 것입니다.
건강한 식탁, 국내산 적양배추로 시작하세요!