“이건 그냥 채소가 아니에요.
한 번 손질해두면 밥반찬부터 건강차까지,
냉장고 속에서 효자 노릇 톡톡히 해주는 진짜 생활 밀착형 채소입니다.”
– 국내산 우엉 리뷰

우엉이라는 재료는 참 묘해요.
안 써본 사람은 “저걸 누가 먹어?” 하고 지나치기 쉽지만,
한 번 제대로 우엉조림이나 우엉차 만들어 보면
그 깊은 맛과 고소함에 중독됩니다.

특히 이 제품은 국내산 500g 대용량이라
조금만 손질해두면 일주일 이상 요리에 잘 써먹고,
나머지는 냉장·냉동으로 알뜰하게 돌려쓸 수 있어서
진짜 주방 알뜰살림템이에요.

1. 겉보기엔 투박해도, 속살은 곱고 고소해요
껍질은 살짝 흙 묻은 상태지만
수세미로 문질러주면 껍질도 얇고 벗기기 쉬워요.

한 번 썰어보면, 속살은 은은하게 회백색에 결이 곱고 촘촘!

수분감도 살아 있어서
얇게 썰어 조리했을 때 무르지 않고 쫄깃쫄깃해요.

껍질채 튀겨 먹으면 **“우엉칩”**으로 변신!
식감은 바삭, 맛은 고소, 애들도 잘 먹는 건강간식 완성됩니다.

2. 손질이 어렵다구요? 꿀팁 알면 쉬워요!
감자칼이나 수세미로 겉 껍질 박박 문질러 벗기고

식초 탄 물에 담가두면 갈변도 방지돼서 색감도 예뻐요.

조림용: 채썰기 or 반달썰기

차용: 길쭉하게 토막내서 말리거나 구워서 끓이기

그리고 하루치 반찬으로 1/3 정도만 쓰고,
나머지는 얇게 썰어서 냉동해두면 꺼내서 볶기만 하면 끝!
“귀찮은 건 한 번, 편한 건 여러 번”이에요.

3. 우엉조림 = 밥도둑 그 자체
간장, 올리고당, 물, 참기름만 있으면
단짠단짠+쫀쫀 식감의 최강 밥반찬이 완성돼요.

냉장고에 하나 있으면
바쁠 때 계란후라이+우엉조림만으로도 밥 한 공기 뚝딱!

감칠맛이 확 도는 편이라
고기 없이도 밥상을 풍성하게 만들어주는 숨은 실력자예요.

☕ 4. 우엉차 = 속 따뜻해지고 고소한 건강음료
우엉을 채썰어 살짝 말리거나,
마른 팬에 구워서 물에 넣고 끓이면
카페인 없는, 고소~하고 구수한 향의 건강차로 재탄생!

특히 겨울철이나 속이 더부룩할 때
한 잔 마시면 속이 편안~해지는 느낌 들어요.

많이 우려도 떫은맛 거의 없이 부드럽게 즐길 수 있어요.

어르신들 선물로 드리거나,
냉장고에 한 병 우엉차 만들어두면 가족 건강 챙기기에도 최고!

5. 보관 꿀팁까지 알면 버릴 게 하나도 없어요
손질 후 식초물 담갔다가 → 키친타월로 물기 닦고 → 지퍼백에 넣고 냉장 보관!
(5~7일 신선하게 유지돼요)

얇게 썰어서 냉동하면 1~2개월은 거뜬하게 보관 가능
볶음, 조림, 탕에 그냥 넣으면 끝!

심지어 껍질도 깨끗이 씻어서 말렸다가 차 끓이기에 재활용 가능!
“버릴 데가 없는 알뜰한 뿌리”란 말이 괜히 있는 게 아니더라고요.

✅ 정리하면...
고소함: 뿌리 깊은 향과 맛, 씹을수록 고소함 가득

활용도: 밑반찬, 볶음, 잡채, 우엉차, 간식까지 전천후

식감: 조리해도 흐물하지 않고 쫀쫀함 유지

보관성: 손질 후 소분하면 냉장·냉동으로 오래 사용 가능

재구매 의사: 우엉조림과 우엉차 루틴 생긴 집이라면 무조건 재구매!

한 줄 요약:
“이건 채소가 아니라,
밥상을 탄탄하게 받쳐주는 뿌리 깊은 든든함이에요.”

국내산 우엉, 300g, 1개 상품을 구매했습니다.
한 봉지에 굵은 우엉이 3대 들어있었어요. 제법 굵어서 손질을 하니 양이 많이 나왔어요.

우엉은 흙이 많이 뭍어있어서 손질이 번거로울 줄 알았는데 생각보다 세척이 어렵지 않았습니다.
흙 제거하고 감자 필러로 껍질을 벗겼어요. 식초를 넣은 물을 준비해서 껍질 벗긴 우엉을 담궈두었습니다.
이렇게 하면 불필요한 변색을 막을 수 있어요.

우엉은 연필을 깎는 방법으로 썰었어요. 채를 써는 것보다 이 방법이 좀 더 수월하거든요.
먹기에도 적당한 크기로 준비됩니다.
준비된 우엉은 물로 2~3번 세척하고 물기를 잘 제거하고 참기름에 볶았어요.
볶으면서 미림, 설탕, 간장으로 양념을 하고 물을 넣어 익힌 후 졸여 우엉조림을 완성했어요.
이번에 받은 우엉은 약간 부드러운 질감이었어요. 칼로 써는데 쓰윽 잘 썰어진다는 느낌이 들었어요.
그래서인지 물을 붓고 익히는 데도 시간은 많이 걸리지 않았고, 간장양념도 아주 잘 배여들었습니다.

아삭한 식감과 약간 짭조롬하면서 우엉 특유의 쌉싸라함이 잘 어우러져서 밥반찬으로 딱 좋았어요.
우엉조림은 반찬 그 자체로도 좋고 잘게 다져서 밥과 섞으면 간이 잘 맞는 주먹밥을 만들 수도 있답니다.

우엉 상태가 좋고 맛과 향이 좋아서 맛있는 음식을 만들 수 있었어요.
구매 만족스러웠습니다. 추천해요~

반찬으로 해주려고 주문했어요. 절단면도 깨끗하고 신선했어요. 맛있게 잘 해서 먹었습니다.

우엉은 건강에 좋은 뿌리채소로 다양한 효능이 있습니다. 주요 효능을 알려드릴게요!

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### ✅ **우엉의 주요 효능**

1. **장 건강 개선 & 변비 예방**
- 우엉에는 풍부한 **식이섬유(이눌린)**가 들어 있어 **장운동을 활발하게 하고 변비를 예방**하는 데 도움을 줍니다.
- 장내 유익균을 증식시켜 **장 건강을 개선**하고 소화 기능을 원활하게 합니다.

2. **혈당 조절 & 당뇨 예방**
- 우엉에 들어 있는 **이눌린** 성분은 혈당을 천천히 올려 **당뇨병 예방 및 혈당 조절**에 도움을 줍니다.
- 식사 후 급격한 혈당 상승을 방지하는 데 효과적입니다.

3. **이뇨 작용 & 신장 건강 개선**
- 우엉은 몸속 노폐물과 독소를 배출하는 **이뇨 작용**을 도와 신장 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 부종 완화에도 효과적입니다.

4. **면역력 강화 & 항산화 효과**
- 우엉에는 **퀘르세틴, 사포닌, 폴리페놀** 같은 항산화 성분이 많아 **면역력을 강화**하고 **세포 노화를 방지**합니다.
- 감기 예방과 체내 염증을 줄이는 데도 좋습니다.

5. **혈액 순환 개선 & 심혈관 건강 보호** ❤️
- 우엉의 **사포닌 성분**은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈관을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
- **고혈압, 동맥경화, 심장병 예방**에 효과적입니다.

6. **다이어트 & 체중 조절** ‍♂️
- 우엉은 **칼로리가 낮고 포만감이 높아** 다이어트에 좋습니다.
- 지방 대사를 촉진하는 효과도 있어 체중 관리에 도움을 줍니다.

7. **피부 건강 개선** ✨
- 항산화 성분이 풍부하여 **피부 노화를 방지**하고 피부 트러블 완화에도 도움을 줍니다.
- 특히 여드름과 습진 같은 피부 문제 완화에 효과적입니다.

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### **우엉 섭취 시 주의사항**
✔ **과다 섭취 시 복통, 설사 유발 가능**
✔ **임산부는 주의!** – 우엉이 자궁 수축을 유발할 수 있어 임신 초기에는 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
✔ **우엉차나 조림으로 섭취하면 좋음** – 생으로 먹기보다는 차로 우려먹거나 조림으로 섭취하면 영양소 흡수에 좋습니다.

우엉은 건강에 좋은 효능이 많아 꾸준히 섭취하면 좋은 식품이에요!

최근에 쿠팡에서 국내산 우엉 300g을 구매했어요. 우엉은 건강에도 좋고, 다양한 요리에 활용할 수 있어서 항상 집에 두고 싶은 재료 중 하나예요. 이번에 우엉을 가지고 우엉조림을 만들어보려고 했답니다. 포장을 열었을 때, 신선한 향이 느껴져서 기분이 좋았어요. 우엉의 색깔도 선명하고, 상태가 아주 좋더라고요.

우엉조림을 만들기 위해 먼저 재료를 준비했어요. 우엉 외에도 간장, 설탕, 물, 그리고 참기름이 필요했답니다. 우엉은 껍질을 벗기고, 먹기 좋은 크기로 썰어주었어요. 이렇게 손질한 우엉은 물에 잠시 담가두면 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.

이제 본격적으로 조리를 시작했어요. 냄비에 물을 붓고, 손질한 우엉을 넣고 끓여주었답니다. 우엉이 살짝 익으면 간장과 설탕을 넣고 잘 섞어주었어요. 이때, 우엉이 간장을 흡수하면서 맛이 깊어지기 시작하더라고요. 마지막으로 참기름을 한 큰 숟가락 넣고, 약한 불에서 조려주면 완성이에요.

조리하는 동안 우엉에서 나오는 향이 정말 좋았어요. 달콤하고 짭짤한 맛이 어우러져서 밥과 함께 먹으면 정말 맛있답니다. 우엉조림은 밥 반찬으로도 좋고, 간식으로도 훌륭해요. 특히, 우엉의 아삭한 식감이 살아있어서 한 입 먹을 때마다 기분이 좋아지더라고요.

이 우엉은 신선하고 품질이 좋아서 조리 후에도 그 맛이 그대로 살아있었어요. 가족들과 함께 나누어 먹으니 더욱 맛있고, 건강에도 좋은 우엉조림이 되어 정말 만족스러웠답니다. 앞으로도 자주 구매해서 다양한 요리에 활용할 생각이에요.

여러분도 이 국내산 우엉으로 맛있는 우엉조림을 만들어보세요. 정말 간단하면서도 맛있고, 건강에도 좋은 요리랍니다. 저는 떨어지지 않고 우엉조림을 해먹고 있답니다.




♥ ♥ 제글이 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 부탁드립니다♥ ♥

국내산 우엉 300g 1개

안녕하세요 30대 주부맘입니다
외출해서 음식을 사먹다 보니 건강도 나빠지고 요새 물가도 너무 많이 올라서
집에서 쿠팡으로 시켜서 음식을 만들어 먹을려고 하고 있습니다
마트에 갈시간을 줄여주고 로켓배송으로
신선하게 새벽에 도착해서 빠르게 음식을 만들 수 있어서 너무 좋습니다

집에서 유부초밥을 만들어 먹을 때 항상 우엉을 많이 넣는편이라서 이번에 우엉을
구매하게 되었습니다
◆ 국내산 우엉이라 안심하고 믿고 먹을 수 있습니다
◆ 우엉은 조림/튀김/전/김밥 등 다양한 요리에 활용 할수 있습니다

◆ 우엉효능
1. 섬유질이 풍부해서 배변활동에 도움을 준다
2. 항상화 성분들이 다량으로 함유되어 있어서 면역력 강화 항산화 효과
3. 비탄민이 풍부해서 피부건강에도 도움이 된다
간기능을 도와서 노폐물 배출에 도움

♡느낀점을 솔직하게 리뷰작성햇습니다 제 리뷰가 구매하실때 도움이되셨다면
(도움이돼요) 버튼 한번 눌려주시면 감사하겟습니다 작은버튼 하나가
저에게는 큰도움이됩니다 부탁드립니다♡

국내산 우엉 싱싱하고 맛있어요!
300G 구매해서 우엉조림 해먹었어요

◆ 구매후기

김밥싸려고 우엉조림 했는데 너무 맛있는거 있죠 !

무르거나 상처난거 없이 바람도 안들고 싱싱한 우엉이 배송되어왔어요
신선하다보니 조림용 해놨더니 엄청 맛있더라고요!

김밥할 떄 우엉은 무조건 집에서 만들거든요
남으면 반찬으로도 먹을 수 있고요
김밥할때 우엉 무조건 집에서 만든걸로 해야 진짜 맛있어요

감자칼로 껍질 벗겨내주고 채칼로 우엉 채 썰어 물에 담가놔줬습니다
300g 양이 적을까 걱정했는데 막상 채로 썰어보니 김밥 10줄 싸고도 좀 남았어요 적당했습니다

저는 너무 맛있게 먹기도 했고 우엉 상태가 좋아서 종종 300G 양으로 재구매의사 있습니다.
가족들 모두 우엉 먹어보더니 넘 맛있다고 칭찬하더라고요!

우엉 잘못사면 바람들고 물렁 거리는거 있는데 쿠팡에서 구매한 우엉은 싱싱해요!
아주 단단하고요!

2인가족이 먹기에 양이 아주 딱입니다!

우엉 사신다면 이 상품을 추천해요!


* 우엉 보관법
저는 받자마자 바로 조리했는데 혹시 냉장보관 할 경우엔
신문지나 키친타올로 감싸서 밀폐용기에 담아 보관하시는걸 추천합니다.,
'

♡♡우리집은 우엉 조림이 밑반찬으로 빼놓을수
없는 반찬중 하나입니다~~
냉장고에서 우엉 조림이 바닥을 보이면 남편이
먼저 우엉주문하라고 해요~~

♡♡옛날에는 어쩌다 한번 우엉조림해서 먹곤
했는데 요즘은 떨어지기가 무섭게 주문해서
먹고있어요 ~~
우엉이 몸에 불순물을 배출시켜 주는
청소부라고 하더라구요 ~~
또 뿌리채소라 몸에 이로운점이 많더라구요 ~~

♡♡여기 우엉은 모두 튼실하고 굵은것으로만
보내줘서 채쓸기도 좋아요~~

♡♡우엉은 껍질에 더 영양이 많다고 칼등으로
대충긁어내고 깨끗하게 씻어서 조리하라고
해서 한동안은 그대로 따라서 하다가
요즘은 자주 해먹으니까 그냥 껍질은 감자칼로
대충 깍아주고 채칼로 채쓸어서 졸여 먹어요~~
채칼로 써니까 너무 편하네요 ~~

♡♡다시마 우린물에 간장과 설탕넣고 졸이면
쉽고도 맛있는 우엉조림이 만들어져요 ~~
저는 진간장에 국간장도 섞어서 하면
더 감칠맛이 나는것 같더라고요 ^^
설탕도 원당을 쓰니까 조금 안심(?)을
하면서 먹고있어요 ~~
마지막에 불끄고 윤기를 내줄 알룰로스와
참기름 넣어주고 깨소금 뿌려주면 맛있는
우엉조림 밑반찬이 만들어져요 ~~

♡♡우린 다시마도 얇게 채쓸어서 함께 졸여주면
맛있어요~~

♡♡여기 우엉은 항상 싱싱하고 굵은 것으로
보내주셔서 믿고 먹을수 있어요 ~~

♡♡늘 상품평을 찿아보고 구매해서 직접 먹어보고
쓰는 솔직한 구매평입니다 ~~

우엉은 김밥만들때 빼고는 잘 안먹어요

어릴때 반찬으로 많이 안 먹어봐서 그런가봅니다

그런데 우엉 참 맛있어요 그래서 직접한번 볶아보고 싶어서 구입했는데

사먹는거랑 비교하면 정말 경제적이득이네요

양도많고 맛있어요

그런데 쿠팡에서 주문한 우엉은 좀 덜 싱싱한게왔어요

약간 말랑한 느낌이 들려고하네요 오래 보관된 제품인가봅니다

또 제가 우엉은 처음이라 ..껍질을 벗기니 속이 좀 거무튀튀하네요

고구마 좀 상태안좋은거 껍질벗기는 그런 느낌입니다

다른분 사진에는 안 그런것같던데..

말랑하고 거무 튀튀한걸봐서는 좀 오래된 우엉이 맞는것같아요



일단 검정 간장국물을 덮을거니까 크게 상관은 없는데 맛이 이상할까 걱정되었어요

채 썰 자신이없어서 그냥 채칼로 다 잘랐더니 식감이 별루네요 ㅋㅋㅋ 반찬으로 드실거면 저 처럼 채칼로 다 썰지마세요 ㅋㅋ

전 거의 김밥으로 넣을거라 좀 ....ㅋㅋ

블로그에 우엉200그람에 간장 3스푼 넣어라는데 아무리 봐도 그건 아닌것같아요 이 어마어마한 양에 3스푼은 기별도 안가는데 ㅋㅋㅋ

(아 이제보니 제가 산 우엉은 500그람이네요 ㅋㅋㅋ)

그냥 눈대중으로 간장물이 이쁘게 들 정도로 물과함께 넣고 볶았어요

먼제 들기름으로볶다가 간장&물 넣고 볶고 마지막에 단거넣고 다시 마지막 휘둘렀는데 많이 싱겁네요

6스푼은 넣었는데도 싱거워요 ㅋㅋ 계란후라이에 소금도 안 치는집인데...이정도 싱거운거는 먹을수는있어요

역시 계속먹다보니 그리 싱거운것도 아니네요

오늘은 햄이빠진 채소가 가득들어있는 김밥을 만들건데 우엉저렴하게 잘 샀어요

아이들 채소먹이기에는 김밥만한게 없어요 ㅋㅋㅋ

가성비갑인 우엉 입니다 좋아유~담엔 더 싱싱한게 걸렸으면 좋겠어요

참고)채썰고 우엉을 3~4번씻었는데 검은 물이 많이 빠지는데 너무 신기하네요 떫은맛이 사라진다는데 원래부터 거무 튀튀한 색이 없어지지는 않았어요 덜 싱싱해서 그런듯해요 아삭한맛도 덜하고 조금 아쉽지만 첫구매 치고는 만족합니다

속안쪽에 약간씩 모두 바람이 들어있었어요 4개모두

그러니 안싱싱한게 맞는것같아요

좀 더 싱싱한 제품으로 부탁드려요

우엉 구매 후기

✅ 구매이유
김밥을 자주 만들어 먹는 편인데, 김밥에 꼭 들어가야 하는 재료 중 하나가 바로 우엉이잖아요. 마트에 가서 일일이 재료를 사는 것도 번거롭고, 우엉이 생각보다 마트마다 상태가 다 달라서 직접 고르는 게 은근 귀찮을 때가 있어요. 그래서 이번에는 온라인으로 주문해보기로 했어요. 하루 만에 배송이 오니까 손쉽게 준비할 수 있을 것 같아서 기대됐어요.

✅ 배송 & 상태
우엉 같은 신선식품을 온라인으로 주문하면 혹시 상태가 안 좋을까 걱정되기도 하는데, 받아보니 상태가 아주 양호했어요. 너무 마르지도 않았고, 색도 적당히 진해서 김밥에 넣었을 때 식감이 잘 살아날 것 같았어요. 포장도 깔끔하게 되어 있어서 위생적으로도 안심이 됐어요.

✅ 김밥 만들기 & 맛
배송받은 우엉을 이용해서 김밥을 만들어 봤어요. 보통 우엉조림을 직접 하기도 하는데, 이번에는 이미 간이 되어 있는 제품이라 따로 손질할 필요 없이 바로 사용했어요. 간이 너무 세지 않아서 다른 재료들과도 조화롭게 어울렸고, 씹을 때마다 특유의 단맛과 고소한 향이 살아 있어서 김밥 맛이 한층 더 업그레이드됐어요.

김밥을 만들면서 한 개를 그냥 집어 먹어 봤는데, 따로 반찬으로 먹어도 괜찮겠다는 생각이 들더라고요. 살짝 달짝지근하면서도 짭조름한 맛이 느껴져서 밥반찬으로도 좋을 것 같았어요. 실제로 남편도 그냥 집어먹더니 맛있다고 하더라고요.

✅ 장점
- 배송이 빠르고 편리함: 마트에 가지 않아도 하루 만에 신선한 우엉을 받을 수 있어서 편했어요.
- 상태가 양호함 너무 푸석하지 않고 적당히 촉촉한 상태라 씹는 맛이 좋았어요.
- 간이 적당함: 너무 달거나 짜지 않아서 김밥 재료로 딱 알맞았어요.
- 활용도가 높음: 김밥뿐만 아니라 그냥 반찬으로도 먹기 좋았어요.

✅ 아쉬운 점
딱히 아쉬움은 없어요!

✅ 총평
김밥을 자주 만들어 먹는다면 정말 편리한 제품이에요. 마트에 가지 않고도 간편하게 신선한 우엉을 받을 수 있어서 시간 절약도 되고, 상태도 좋아서 만족스러웠어요. 김밥뿐만 아니라 우엉조림이나 반찬으로 활용하기에도 괜찮아서 재구매 의사 100%예요. 앞으로 김밥 재료 살 때마다 함께 주문해야겠어요! ✨

안녕하세요 레미솔입니다♧
여러분들 구매에 도움을 드리고자 
내.돈.내.산 솔.직.리.뷰 하겠습니다!!!!!
아래에 있는 ♡도움이돼요♡ 한번씩 부탁드려요


♧  구매상품 : 국내산 우엉, 500g, 1개

♧  후기 :  우엉을 직접 손질, 요리해서 먹으려구
로켓프레시 새벽배송으로 빠르고, 안전하게 받을 수 있었어요!!!
국내산 우엉이라 신선하고 맛, 향도 넘 좋더라구요~~
우엉은 조림, 튀김, 전, 김밥 등 다양하게 활용할 수 있고,
옛날에 우엉차가 다이어트에 좋다고해서 우엉사서
직접 손질해서 끓여 먹은적도있는데 맛있었거든요~~!!
이번엔 500g이라 양도 적당하고, 싱싱해서 좋았어요!!!
저는 우엉조림을 만들어먹었는데 우엉 굵기도 적당하고,
손질하기도 쉽고, 각종 양념 넣구 졸이면 맛있는 우엉조림완성!!!
만드는방법도 간편해서 금방 쉽게 만들 수 있어요~~~
쿠팡 국내산우엉 싱싱해고 맛있어서
다음에 또 주문해서 차로 만들어마셔야겠어요~~

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쿠팡에서 다양한 물건들을 저렴한 가격에
로켓 배송, 로켓 프레쉬로 집 앞까지
빠르게! 안전하게! 편하게!
받을 수 있어서 너무 좋아요♧


이 글 보신 분들 모두들 좋은 일들만 가득하세요~♧


모두들 제 후기를 보시고,
구매하시는데 도움이 되셨다면
♡도움이 돼요♡ 한번씩 눌러주세요
감사합니다~^^
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건강과 맛을 한번에 잡은 우엉 자주 드세요!

✔️지금시기의 우엉이 보관우엉이라서 상태가 최상급은 아니에요.
알고 구매했기 때문에 큰 불만은 없어요.

⭕️구매계기
김밥귀신 우리식구들 우엉없는 김밥은 고무줄 없는 빤쭈나 다름없어요.
아이에가 맛과 영양을 잡은 우엉을 최고로 많이 섭취시킬 수 있는 우엉김밥이지요!

⭕️활용법
그냥 우엉조림으로 먹어도 맛있고 가늘게 채썰어서 김밥용으로 만들어도 좋아요.
남은 우엉은 따뜻한 밥에 참기름 소금살짝 깨소금 넣고 우엉을 좀 더 잘게 잘라서
주먹밥으로 만들어 놓으면 울 아이 한끼 뚝딱이에요.

⭕️맛평가
지금 시기 우엉은 살짝 말라있긴 하지만 맛과 영양엔 문제 없어요.
아삭쫀득한 식감과 단짠단짠한 우엉의 맛은 정말 말해뭐해요!
조리하기가 번거로와서 그렇지 그 시간만 감내한다면 일등 식재료이지요.
요즘은 채칼을 이용하니 조리시간도 단축되어서 좋아요.


제 리뷰가 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 눌러주시면 리뷰작성에 큰 힘이 될 것 같아요.

내돈내산 솔직리뷰!
도움이 되셨으면 좋겠습니다~~

*구매동기*
당뇨 전단계인 남편이 TV에서 보고는
뚝당차를 만들어 달랍니다.
건강에 좋다니 부리나케 재료들을 알아보고
쿠팡에서 구입했습니다.


*구입상품*
제품명 : 국내산 우엉 300g
보관방법 : 냉장보관(0~10도)


*구매후기
식사전에 마시면 당을 천천히 올려주는
뚝당차를 끓이느라 우엉을 구입했습니다.

한번 끓일때 40g정도 들어가니
300g짜리 작은걸로 구입했고,
남은제품은 냉장보관해야 한다는군요.

제품 상태는 굵직하고
신선합니다.

우엉은 조림이나 우엉밥으로 자주 먹었고
예전에 남편이 암투병할때
시래기, 표고버섯, 당근, 무와 함께 야채스프로
끓여서 먹어서 효과를 좀 봤던거 같아요.

뚝당차는 처음이라 여러가지 식재료가
잘 어울릴까? 마시기 거북하지 않을까 걱정했는데
마시기는 괜찮습니다.

지금 식사전에 100ml씩 마시고 있구요,
효과가 좀 있어서 당이 뚝 떨어졌으면 하는
기대를 가지고 있습니다.

뚝당차 끓여마신 레시피 공유드리니
필요하신 분들은 참고하세요

*뚝당차 레시피*

재료
둥글레 20g, 뽕잎 10g, 녹두 30g, 오미자 10g,
우엉 40g, 햄프시드 30g, 생수 1.5리터

방법
. 재료들을 깨끗이 닦아서 물을 넣고 끓이다가
. 끓기 시작하면 중불로 1시간정도 끓이기
. 끓인 재료를 체에 걸러 식전에 100ml씩 마시기

* 우엉은 껍질째 닦아서 쓰는건데, 홀랑 까버렸습니다.
다음에는 껍질째 끓일예정이예요~~~

#국내산우엉 #재구매 #맛있어요 #두꺼워요





✔️내돈내산 솔찍한 후기입니다


❤️❤️❤️❤️❤️구입한 이유❤️❤️❤️❤️❤️
아이들이 우엉조림을 정말 잘먹어요
그래서 꾸준히 구매하고 있어요
마트표 우엉보다 훨씬 싱싱하고 두꺼워서 쿠팡에서만 사고 있어요






⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️직접 먹어본 후 느낀점⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

❤️우엉이 두꺼워요
일단 길고 얇은 우엉은 껍질 벗기기 어렵더라구요
이 우엉은 짧고 두꺼워서 껍질 벗기기 쉬워요



❤️싱싱하고 좋아요
우엉이 한눈에 봐도 정말 싱싱하고 좋아요
품질이 좋으니까 맛도 좋아요
아삭아삭 우엉조림 만들어 먹으면 밥반찬으로 딱이예요



❤️저렴하게 잘 샀어요
마트랑 비교해도 손색이 없을 정도로 싱싱하고 가격도 더 저렴해요
양이 꽤 많아서 우엉조림 만들어서 반찬으로 먹고 김밥에 듬뿍 넣어먹어도 맛있어요





✔️도움이 되셨다면 도움 꾸욱 부탁드릴께요
감사합니다

#국내산우엉 #맛있어요 #싱싱해요 #두꺼워요



✔️내돈내산 솔찍한 후기입니다

❤️❤️❤️❤️❤️구입한 이유❤️❤️❤️❤️❤️
평소 우엉을 자주 사먹는 편이예요
단짠단짠한 우엉조림 만들어두면 밑반찬으로도 좋고
김밥에 듬뿍 넣어먹어도 넘 맛있어요
늘 쿠팡에서 구입하는데 항상 싱싱하고 품질이 좋아서 꾸준히 사먹고 있어요





⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️직접 먹어본 후 느낀점⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

❤️두껍고 싱싱해요
일단 얇고 길면 손질하기가 힘든데 이 우엉은 두꺼워서 껍질 벗기기도 쉽고 썰기도 편해요
그래서 항상 같은 제품을 구입하고 있어요



❤️우엉조림 만들어서 맛있게 잘 먹었어요
이번에도 우엉조림 만들어서 먹었어요
아이들이 정말 잘 먹어요
맛있고 몸에도 좋아서 자주 해먹어요



❤️김밥에도 듬뿍 넣어 먹어요
특히 남은 우엉은 김밥에 넣어먹으면 좋더라구요
직접 우엉조림 만들어서 넣으면 건강헤도 좋고 맛도 배가 되더라구요
몸에 좋은 우엉이라 더 자주 챙겨먹으려고 하고 있어요





❤️❤️❤️❤️❤️결론❤️❤️❤️❤️❤️

아주 싱싱하고 맛있는 국내산 우엉입니다
늘 같은 제품을 사먹고 있어요
이번에도 맛있게 잘 먹었어요
담번에 또 재구매하려구요




✔️도움이 되셨다면 도움 꾸욱 부탁드릴께요
감사합니다

안녕하세요.



남자 아이들 둘을 키우고 있습니다!
지금은 돌아서면 밥을 차려 줘야하는 겨울 방학이고요.
삼시세끼에 중간중간 간식까지 챙겨주기 너무 힘드네요.ㅜㅜ
그래서 이번에는 오랜만에 김밥을 만들어 먹을려고 쿠팡에서 재료를 구매했어요.


로켓 프레시라서 다음날 7시전까지 배송이였는데 주문한 당일 12시 전에 배송을 받았어요!!
엄청엄청 빨리왔어요!!
김밥 재료들은 문제 없이 싱싱하고 좋은 제품들로 왔어요!!
일단 당일에 만들게 아니라서 냉장고에 다 정리했어요.


그리고 오늘 저녁에 남편과 아이들과 김밥을 만들어 먹었습니다.
당근은 껍질을 벗기고 총총총 채썰어서 소금간하고 기름에 볶아주고
우엉은 껍질을 벗겨서 간장소스에 졸여줍니다!
그리고 시금치는 데쳐서 마늘과 소금, 참기름으로 맛있게 무쳐줍니다!햄은 집에 있는 통조림햄을 준비했고 계란은 많이많이 깨서 두툼하게 부쳐줍니다!!
쿠팡에서 같이 구매한 단무지도 준비!!


고슬고슬한 밥에 소금, 참기름으로 간하고 식혀준 후 김밥김에 얇고 균일하게 밥을 깔아준 후!
준비해둔 김밥 재료를 넣고 터지지 않게 잘 말아줍니다!!
칼로 이쁘게 잘 썰어주면 끝!!
오랜만에 집에서 만들어 먹어서 그런지 정말 너무 맛있더라고요.
아이들도 맛있다면서 얼마나 잘 먹던지요!!
김밥은 생각보다 밥이 많이 들어가서 밥통에 밥도 순식간에 똑! 떨어졌어요.


아직 김밥 재료가 넉넉히 남아 있어서 내일 점심도 아이들과 김밥으로 때워야겠어요.^-^
쿠팡의 빠른 배송과 함께 맛있는 김밥 잘 만들어 먹었습니다!!








이 제품 구매에 고민이신 분들께 저의 후기가 도움이 되었으면 합니다.

▶ 제품 상태
포장을 열자마자 5토막으로 절단된 우엉을 확인할 수 있었습니다. 굵기가 고르고 사용하기 편리했으며, 흙이 묻어 있었지만 비닐 포장 외부로 흘러내리지는 않아 깔끔했습니다. 껍질을 필러로 벗기는 작업이 은근히 재미있었습니다.


▶ 활용
• 우엉밥 : 우엉, 당근, 버섯을 채썰고 간장, 맛술, 알룰로스를 넣어 볶은 후 쌀과 함께 다시마 물에 넣어 밥을 지었습니다. 은은한 단맛과 담백한 맛이 어우러져 약밥처럼 달지 않고 깔끔한 맛이 특징이었습니다. 미역국과 함께 먹으니 속이 편하고 건강도 챙기는 기분이 들었습니다.
• 우엉볶음 : 남은 우엉은 굵게 채썰어 볶음을 만들었는데, 칼로 자르는 과정에서 일부 우엉의 속이 갈라져 있는 것을 발견했습니다. 상품 상세의 안내처럼 섬유질 조직이 펼쳐진 것일 수 있지만, 약간 푸석거리는 식감이 있어 아쉬움이 있었습니다. 그러나 양념 맛이 잘 어우러져 맛있게 먹었습니다.


▶ 장점
• 우엉은 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 돕고 변비 예방에 효과적입니다.
• 이눌린 성분이 혈당을 조절하는 데 도움을 줄 수 있어 당뇨 관리에도 유익합니다.
• 칼륨, 마그네슘 등 미네랄 성분이 체내 전해질 균형을 유지하고, 혈압 조절에 기여합니다.

• 우엉은 밥, 조림, 튀김, 전 등으로 다양한 요리에 활용 가능하며, 조리 후에도 특유의 식감과 향을 유지합니다.
• 우엉은 칼로리가 낮아 다이어트 식단에 적합하며, 포만감을 주어 식사량 조절에 도움을 줍니다.


▶ 주의할 점
• 보관 방법 : 우엉은 흙을 씻어내고 신문지에 싸서 냉장 보관하면 더 오래 신선함을 유지할 수 있습니다.
• 갈변 현상 : 우엉은 껍질을 벗기면 쉽게 갈변할 수 있으므로, 자른 후에는 식초물에 담가 색을 유지하는 것이 좋습니다.
• 과다 섭취 주의 : 우엉에 포함된 식이섬유를 과다 섭취할 경우 소화불량이나 복부 팽만감이 발생할 수 있으니 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 바람든 우엉 : 일부 우엉의 속이 갈라질 경우, 섬유질 조직이 펼쳐진 것으로 품질에 큰 문제는 없으나 식감이 푸석할 수 있어 요리에 따라 적절히 사용해야 합니다.


▶ 총평
국내산 우엉은 신선도와 활용도 면에서 만족스러운 제품으로, 우엉밥과 볶음 등 다양한 요리에 활용하기 좋았습니다. 건강한 식생활을 유지하고 싶은 분들께 추천드립니다.


전체적으로 살펴보시고 도움이 되길 바랍니다.
( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

저는 우엉을 엄청 좋아해서 매번 집에서 우엉조림을 만듭니다. 또한 김밥도 정말 좋아하는데, 특히 우엉조림을 넣으면 그 맛이 한층 더 풍부해지더라고요. 그래서 이번에 주문한 우엉은 신선하고 품질이 좋았어요.

우엉을 받아보니 외관이 매끈하고 깨끗했어요. 상처 난 부분 없이 싱싱한 모습이어서 기분이 좋았답니다. 우엉의 특유의 아삭한 식감과 고소한 맛이 김밥에 잘 어울릴 것 같았어요. 우엉조림을 만들기 위해 필요한 재료도 간단해서, 주말에 시간을 내어 요리를 해보기로 했어요.

✅우엉조림만드는법✅

우엉조림을 만드는 방법은 정말 간단해요. 먼저, 우엉을 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 후, 5cm 정도 길이로 잘라줍니다. 그 다음, 끓는 물에 우엉을 살짝 데쳐서 물기를 빼주세요. 이렇게 하면 우엉의 쓴맛이 줄어들고, 아삭한 식감이 살아나요.

이제 양념을 만들어볼게요. 간장 3큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1큰술, 그리고 통깨를 준비해요. 팬에 우엉을 넣고 양념을 부은 후, 중불에서 조리해주면 돼요. 양념이 잘 배도록 저어가며 10분 정도 조리하면 완성! 마지막에 통깨를 뿌려주면 고소한 향이 더해져서 정말 맛있답니다.

이렇게 만든 우엉조림은 김밥 속에 넣으면 정말 환상적이에요. 아삭한 식감과 고소한 맛이 김밥의 풍미를 한층 더해주고, 색감도 예쁘게 살아나서 시각적으로도 이쁘더라고요.

우엉을 활용한 김밥은 가족과 함께 나눠 먹기에도 좋고, 간단한 소풍 도시락으로도 제격이에요. 특히, 우엉조림의 달콤한 맛이 김밥의 짭짤한 맛과 어우러져서 정말 맛있답니다.

이번에 구매한 우엉은 신선하고 품질이 좋아서, 앞으로도 자주 이용할 것 같아요. 김밥을 좋아하는 분이라면 우엉조림을 꼭 한번 시도해보세요. 우엉의 아삭한 식감과 고소한 맛이 김밥을 더욱 특별하게 만들어줄 거예요. 정말 추천합니다!



제 구매 후기를 읽어주셔서 감사합니다.
♥도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 부탁드리겠습니다♥

국내산 우엉 300g

✔️구매 이유
우엉은 예전부터 건강에 좋은 식재료로 알려져 있어 자주 사용하고자 하는 마음이 있었습니다. 특히 우엉은 다이어트나 체내 해독에 도움이 되는 성분이 많고, 풍부한 식이섬유 덕분에 소화에도 좋습니다. 하지만 신선한 우엉을 구하기가 어려운 경우가 많아, 국내산 우엉을 구매하게 되었습니다. 국내산으로 인증된 이 제품은 생산 과정에서부터 품질을 철저히 관리하고 있기 때문에 믿고 구매할 수 있었습니다. 또한, 300g의 양은 한 번에 적당히 사용할 수 있어 가정에서 자주 요리하는 데 유용한 양이라고 생각했습니다. 우엉을 사용한 다양한 요리를 시도할 수 있다는 점에서 구매를 결정하게 되었습니다.

✔️장점

1. 국내산 제품으로 신뢰성
국내에서 재배된 우엉은 품질 관리가 잘 되어 있어 안심하고 사용할 수 있습니다. 외국산 우엉보다 신선하고, 재배과정에서의 안전성을 더 높게 평가할 수 있어, 우리 식탁에 더 건강하게 올릴 수 있습니다. 또한, 국내산 우엉은 그 지역의 기후와 토양에 적합하여 더 맛있고 풍부한 영양을 담고 있습니다.

2. 풍부한 영양소
우엉은 섬유질이 풍부하여 장 건강에 도움을 줄 수 있으며, 비타민 C, 칼륨, 철분 등 다양한 영양소를 포함하고 있어 면역력 강화와 피로 회복에 좋습니다. 특히, 우엉은 ‘우엉 뿌리의 성분’으로 알려진 이눌린이라는 물질을 함유하고 있어, 체내 독소를 배출하고 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 우엉은 칼로리가 낮고 지방이 적어 다이어트나 건강 관리에 유리한 식재료입니다.

3. 다양한 요리에 활용 가능
우엉은 그 특유의 씁쓸한 맛과 아삭한 식감 덕분에 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 가장 일반적인 용도는 우엉조림이나 우엉볶음, 우엉국물 요리 등이지만, 이 외에도 샐러드나 쌈 채소로 활용할 수 있습니다. 또한, 우엉은 다른 채소나 고기와 잘 어울려 다양한 요리의 재료로 사용이 가능합니다. 저는 우엉을 볶아서 반찬으로 먹거나, 국이나 찌개에 넣어 풍미를 더하는 방법을 자주 사용합니다. 이 외에도 우엉을 달래나 고추장과 함께 조려서 밑반찬으로 활용하기도 합니다.


✔️개인 경험
저는 우엉을 자주 사용하며 건강을 챙기려고 노력하는 편입니다. 이 제품을 구매한 후, 우엉조림을 해봤는데, 우엉이 신선하고 아삭한 식감이 그대로 살아있어서 정말 맛있었습니다. 또, 우엉을 넣은 국을 끓였을 때, 국물이 깊고 풍부한 맛을 내주어 국물이 더욱 맛있게 완성되었습니다. 우엉을 쌈 채소로도 활용했는데, 고기와 함께 먹으니 씹는 맛이 좋고, 건강에도 좋다는 느낌을 받았습니다. 이 제품은 신선도와 맛이 모두 만족스러워 앞으로도 자주 사용하고 싶습니다. 또한, 다이어트를 하는 중에도 우엉을 섭취하면서 소화가 잘 되고, 몸에 가벼운 느낌을 받아서 기분 좋게 활용할 수 있었습니다.

✔️총평
국내산 우엉은 신선하고 건강한 재료로, 다양한 요리에 활용하기 좋은 식재료입니다. 그 특유의 씁쓸한 맛과 아삭한 식감은 국물 요리뿐만 아니라 볶음, 조림 등 다양한 요리에 잘 어울립니다. 또한, 우엉은 풍부한 영양소를 포함하고 있어 건강에 유익한 식재료로, 체내 독소 배출과 다이어트에 효과적입니다. 신선하게 제공되는 이 제품은 품질이 뛰어나며, 건강을 생각하는 사람들에게 적합한 제품입니다. 우엉을 자주 사용하는 가정에서는 이 제품을 통해 다양한 요리와 건강 관리가 가능하므로 강력히 추천할 수 있는 제품입니다.

국내산 우엉, 500g, 1개

10살 딸아이와 신랑 저희 세식구 모두 우엉, 연근은 좋아하는 밑반찬이라
동내 시장 반찬가게에서 보통은 사먹었는데 큰맘먹고 이번에는 집에서 직접
만들어보려고 주문했습니다.

우엉조림 자체는 난위도가 높은 요리는 아니지만 제가 칼질이 서툴러서
우엉 손질할 자신이 없었는데 조금 두꺼운 우엉은 필러로 쭉쭉 벗겨내고
채썰기가 그나마 쉬울것 같아 두툼한게 보여 골랐습니다.

저는 두꺼운 우엉은 수입산만 있는 줄 알았는데 국내산도 우엉이
두툼한게 있는건 처음 알았어요.

배송받고 껍질 까고 손질 하면서 살펴보는데 바람 들어있는 부분도 없고
썩은 부분 없이 싱싱한걸로 잘 배송되었습니다.

두깨가 굵은 만큼 필러로 쭉쭉 껍질 벗기기 너무 수월했습니다.
제가 칼질이 서툰만큼 채써는데 시간은 좀 걸렸지만 크기가 균일해서
채써는것도 생각보다 어렵지 않게했습니다.

채썰은 우엉은 물에 담구어서 붉은물을 살짝 빼주어야 떫고 아린맛이
없어진다기에 10분정도 찬물에 담구어 준 후 끓는물에서 또 10분정도
데친 후 본격 조림 시작했습니다.

막상 우엉조림을 만들고나니 생각보다 500g 이라는 양이 많아서 밑반찬으로만
먹기에는 오래 걸릴것 같아 첫날은 집에있는 냉털 재료와 함께 김밥을 휘리릭 말았는데
확실히 우엉 하나 추가됬다고 냉털김밥이 한층 건강해진 느낌이고 파는 우엉조림보다 간도
약하고 식감도 딱 저희 가족 취향이라 완전 맛있게 먹었습니다.

위의 리뷰는 쿠팡으로 매일 장을 보고 쇼핑하는 주부가 실제로 직접 사용해보고 적는 솔직한 찐 내돈내산 리뷰입니다.
위 리뷰가 도움이 쇼핑에 도움이 돼셨다면 도움이 돼요 한번 꾹 부탁드립니다.

로켓프레시로 식재료를 자주 사는 편이지만 우엉은 처음이에요~

평소 할인하지 않으면 로켓프레시 채솟값이 조금 비싸다고 생각했었는데 요즘 마트 채소값이 너무 많이 올라서 주문, 배송이 편리한 로켓프레시로 주문을 많이 하고 있어요~

전체적으로 가늘고 위로 갈수록 더 얇아지는 마트 우엉에 비해 굵고 쓸모 있는 부분만 절단해서 판매하는 로켓프레시 우엉이 아주 마음에 들었어요^^

저희 집 아이들은 우엉을 반찬으로 조리면 잘 먹지 않아서 늘 김밥 속 재료로 넣어요~

김밥은 우엉 김밥이 맛있다네요 ㅎㅎㅎ

이번에도 김밥을 하려고 주문했는데 보통은 우엉이 굵은 편이 아니다 보니 칼로 직접 채를 썰었었는데 이번에 구입한 우엉은 굵직굵직해서 채 칼로 슥슥 밀어내도 칼로 채 썬 것보다 얇게 잘 나오네요!

손질하기 아주 편리했어요^^

우엉을 조릴 때 저만의 팁을 하나 알려드리자면 물엿이나 올리고당을 한 번에 다 넣지 마시고 처음에 조금 중간에 조금 어느 정도 조려지고 거의 마지막에 조금.. 이런 식으로 나누어 넣으면 우엉이 좀 더 쫀득쫀득하니 맛있는 것 같아요!!

늘 처음이나 마지막에 한 번에 넣으셨던 분들은 나누어 넣기 꼭 한번 해보세요^^

김밥뿐만 아니라 우엉 솥 밥, 우엉조림, 우엉 샐러드 등 건강하고 맛있게 드실 수 있는 방법이 많아요~

굵직굵직하고 싱싱한 우엉 꼭 한번 드셔보세요^^

***저의 후기가 구매에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
읽어주셔서 감사합니다!!***

요즘 김밥을 자주 싸먹습니다.

저희 집은 햄과 단무지를 안넣고 김밥을 싸서 우엉조림이 있어야 당근이나 깻잎, 계란만 넣고도 맛이 제대로 나더라구요.

전엔 더 작은 용량을 샀는데

한 요리인플루언서가 우엉조림을 해서 소분해서 냉동실에 두었다가 김밥만들 때 해동해서 사용하는걸보고 따라해봤는데 정말 그래도 되더라구요.

그 다음부터는 한번 만들때 500g의 우엉을 사서 조림을 만들고 절반을 소분해두니 김밥 만들기가 수월해지네요.

이번 우엉은 좀 얇은 굵기의 우엉이 대부분이었어요.
단단하고 바람든것 같은 질감이 아니고 속이 꽉찬 우엉이라 채칼 쓰기도 굉장히 편했습니다.

저희 집은 우엉 전용 채칼로 가늘게 채쳐서 만들어서 신선함이 필수더라구요.

바람든것 같은 우엉은 채칼도 안들어가서 손으로 채를 쳐야하는데 우엉이 신선해서 좋았어요.

이 속도면 금방 먹을 것 같아서 다음엔 더 많이 사야하나 싶네요.

만족했어요.

안녕하세요 저는 40대후반 전업주부입니다
김밥을 만들어 먹으려고 우엉조림이 필요했는데 항상 귀찮다는 핑계로 사서 넣어 먹었어요
그런데 우엉조림을 많이 넣고 싶어서 직접 만들어 보았습니다

감자칼로 껍질 벗기고 채칼로 썰었어요
생각보다 감자칼과 채칼이 있으면 금방 준비 할 수 있습니다
식초물에 5분 정도 끓여서 쓴맛을 없애고
간장 알룰루스 미림 참기름 넣고 졸여서 김밥에 넣을 우엉조림 완성

역시 우엉을 많이 넣으니 김밥이 맛있어지네요
국산 우엉을 저렴하게 먹을 수 있어서 이제 우엉은 만들어 먹어야 할 것 같아요

우엉에 있는 식이섬유인 이눌린은 천연 인슐린 이라는 별명이 있을 정도로 혈당 조절에 도움을 준다고 하네요
저희 신랑이 당뇨라 우엉 반찬을 자주 해 줘야 할 것 같아요
신장 기능을 높여 노폐물 제거에 도움을 주고 동맥경화에도 좋다고 하니 저도 많이 먹어야 겠습니다

생각보다 만들기 어렵지 않아 건강 생각해서라도 우엉을 자주 구매할 것 같아요

제 리뷰가 도움이 된다면 도움이돼요를 꾹 눌러주세요~^^

♡♡우리집 식탁 반찬에 없어서는 안되는 우엉
조림입니다~~
언제 부턴가 우리집 식탁위에는 항상 우엉조림이
밑반찬으로 빠지지않고 자리를 차지하고
있어요~~

♡♡냉장고에서 밑바닥이 보이면 서둘러 주문해
놓아야 안심이 되네요~~

♡♡남편이 더 좋아해서 남편이 빨리 주문하라고
해요~~

♡♡몸속 불순물을 빼준 다고해서 꾸준히 먹고
있어요 ~~

♡♡또 뿌리채소라 몸에도 좋을거 같고요~~


♡♡껍질 벗기고 채써는게 귀찮지만 몸에 좋다니까
열심히 먹고있어요 ~~

♡♡그냥 쉽게 감자 깎는 칼로 대충 껍질벗기고
깨끗이 씻어서 채칼로 써니까 편해요~~
그리고 다시마 우린물에 간장,설탕넣고
조리다가 마지막에 알룰로즈넣고
참기름과 깨소금 넣으면 맛있는 우엉조림이
완성되요~~
저는 조선간장과 섞어서 간을 맞추면
더 맛있더라고요 ~~
설탕도 원당을 쓰고요~~
우린 다시마도 채썰어서 함께 졸여줘요~~

♡♡몸에 좋은 우엉 많이먹고 우리 모두
건강해요~~

♡♡늘 상품평을 찿아보고 구매해서 직접 먹어보고
쓰는 솔직한 구매평입니다 ~~

**무게
500g은 시중에서 파는 우엉 2뿌리 자른 양 정도 입니다. 가는 부분 없이 손질되어 오네요.

**굵기
적당한 굵기로 반찬용으로 좋아요.

**싱싱함
살짝 바람들어 있었지만 싱싱하고 마르지 않아 아삭해요.

**맛
볶아놓으니 향이 좋고 부드러워요.

**손질
--굵은 부분으로 배송되어 껍질 벗기기도 편하고 전 김밥용으로 길게 채 썰었어요.
--채 썰어서 물에 담구어 놓으면 붉은 물이 빠지면서 떫은 맛도 없어져요.
-- 붉은 물을 뺀 우엉을 찬물에 넣고 끓여 10분 --데친 물을 버리고 간장, 식용유, 꿀을 조금 넣고 투명해질 때까지 조려요.

**우리집 김밥에 꼭 넣는 우엉 좀 번거롭지만 집에서 조리면 덜 짜고 덜 달고 향도 더 잘 느껴지는 우엉 조림을 만들수 있어요.
**조리면서김밥 재료 준비하느라 뒤적이지 않았더니 색이 곱지 않네요

**반만 조리하고 남은 반은 신문지에 싸서 비닐 봉투에 넣어 두시면 오래 보관할 수 있어요.

**남은 것으로 예전에 한참 유행하던 기적의 야채 스프 만들었어요.
재료 : 우엉 반개 , 시레기 4~ 5줄 , 당근 중 1개, 말린 표고 2개 , 무 한 토막
조리 : 충분히 잠기게 물을 붓고 뚜껑을 열지 말고 한시간 끓여요.
섭취 : 하루 2~3컵 복용 유리병에 보관
효능 : 몸을 따뜻하게 하는 재료들로 면역에 좋고 특히 항암 치료 중 음식을 잘 섭취하지 못하는 환자에게 좋데요. 자세한 조리법과 효능은 검색해 보세요.
끓인 재료는 양념해서 볶아 나물로 만들면 버리는 것 하나도 없어요. 먹다 남은 야채수는 찌게등의 국물로 사용해요.

국내산 우엉 싱싱하고 맛있어요!
500G 구매해서 우엉조림 해먹었어요

◆ 구매후기

김밥싸려고 우엉조림 했는데 너무 맛있는거 있죠 !

무르거나 상처난거 없이 바람도 안들고 싱싱한 우엉이 배송되어왔어요
신선하다보니 조림용 해놨더니 엄청 맛있더라고요!

김밥할 떄 우엉은 무조건 집에서 만들거든요
남으면 반찬으로도 먹을 수 있고요
김밥할때 우엉 무조건 집에서 만든걸로 해야 진짜 맛있어요

감자칼로 껍질 벗겨내주고 채칼로 우엉 채 썰어 물에 담가놔줬습니다
500g 양이 적을까 걱정했는데 막상 채로 썰어보니 양이 엄청 많더라구요

저는 너무 맛있게 먹기도 했고 우엉 상태가 좋아서 종종 500G 양으로 재구매의사 있습니다.
가족들 모두 우엉 먹어보더니 넘 맛있다고 칭찬하더라고요!

우엉 잘못사면 바람들고 물렁 거리는거 있는데 쿠팡에서 구매한 우엉은 싱싱해요!
아주 단단하고요!

2인가족이 먹기에 양이 아주 딱입니다!

우엉 사신다면 이 상품을 추천해요!

★ 맛있는 한비네 우엉조림

채썬 우엉 냄비에 넣어주세요
양념 : 물600ml / 간장3 / 미림150ml / 들기름2 / 설탕2 넣고 바글바글 쫄여주세요
마지막에 올리고당 또는 조청 2개 넣고 쪼려주면 됩니다

저는 너무 맛있게 먹는 레시피라 진짜 이 레시피 모두에게 추천드립니다

* 우엉 보관법
저는 받자마자 바로 조리했는데 혹시 냉장보관 할 경우엔
신문지나 키친타올로 감싸서 밀폐용기에 담아 보관하시는걸 추천합니다.,
'

[내돈 내산 리뷰입니다]

❗️ 구매 이유
간장에 짭쪼름하게 조린
우엉조림이 먹고 싶어서
쿠팡에 검색해보았습니다.

깐 우엉부터 손질 된 우엉까지
종류가 많았지만 신선하고
맛있는 우엉을 먹기 위해서
국내산 이 우엉을 선택했습니다


⭕️ 좋은 점
- 굉장히 신선합니다.
- 썩거나 상처난 우엉이 없습니다
- 맛있습니다
- 국내산입니다.
- 곧고 깨끗합니다.
- 껍질이 잘 벗겨집니다
- 다양한 요리에 활용 가능


❌️ 아쉬운 점
- 없습니다.

✅️ 총평
배송받고 생각보다 양이 적어서
아쉬웠는데 막상 손질하면서
채썰어 놓으니 양이 많아지더라구요
절대 적은 양이 아니었습니다.

흑설탕으로 했으면 더 진하고
맛있었을텐데 집에 흑설탕이 없어
황설탕으로 만들어서 색이 조금
연하고 부드러운 맛의 우엉조림이
되었어요.

조림이 너무 맛있게 되어서
밥반찬으로도 먹고, 김밥도
만들어 먹었는데 정말 맛있었습니다.
우엉많이 넣은 김밥 참 좋아하거든요

국내 생산으로 믿을 수 있고,
곧게 쭉쭉 뻗은우엉이 껍질 벗기기에도
정말 쉬웠습니다.
앞으로도 우엉은 여기서 구입해야겠어요

☘️TIP
[우엉조림 만들기],
1. 우엉을 채썰어 물에 담궈둡니다.
(갈변현상 방지)
2. 팬에 들기름을 두르고 우엉을 볶아줍니다.
3. 물2컵, 간장1/4을 넣고 끓여줍니다.
4. 올리고당4스푼, 흑설탕4스푼을 넣어줍니다.
5. 깨를 솔솔 뿌려줍니다.

♥ 솔직한 상품평을 작성하기 위해 노력했습니다.
구매 결정에 도움이 되셨다면, ‘도움이 돼요’를 꾹 눌러주세요
.

안녕하세요?　^^　
올해로 13년차 주부가 된 삼남매맘입니다.
삼남매를 키우면서 필요한 물건이 참 많은데요.
그래서인지 상품을 구매하기 전에
리뷰를 꼭 확인해봅니다.
솔직한 리뷰를 보고 상품을 주문해서
항상 만족하였네요.
그래서 저도 상품을 사용해보고
찐~솔한 리뷰를 남기려 노력합니다.
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조금이나마 도움이 되셨으면 합니다.^^
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안녕하세요??^^
김밥을 쌀 때 꼭 들어가야하는 재료중에 하나가 우엉 아닐까요?
단짠의 맛이 김밥의 맛을 좋게해서
저는 항시 우엉채를 조려서 넣곤합니다.
오늘도 맛있는 우엉채조림을 만들기 위해 우엉을 구입해 보았습니다.

***국내산 우엉 500g***

받은 우엉은 6개입니다.
감자칼로 껍질은 다 까고 나니 뽀얀 속살이 나옵니다.
어슷썰기를 길게 썰은 다음 채썰기를 해줍니다.
썰다보면 우엉이 갈색으로 변하는데 걱정할 필요 없습니다.
물을 끓여 식초를 살짝 넣고 데쳐주면
다시 뽀얀 우엉살이 됩니다.
뽀얗게 되는 목적 이외에
우엉의 아린맛을 제거하는 역할을 하기도합니다.
너무 오래 물에 담가두면
수용성 식이섬유인 이눌린이 손실되므로 조심해야합니다.

식용유를 두른 팬에 마늘채를 먼저 볶고
그 다음에 우엉채를 살짝 볶아줍니다.
그리고 간장, 설탕, 후추, 조청을 넣고 끓여줍니다.
우엉채의 색이 맛있는 갈색이 될 때까지 중약불로 끓여줍니다.
맛있게 만들어진 우엉채를 김밥에 넣어
저만의 맛있는 김밥을 완성했습니다.

우엉은 어디에 좋을까요??
-혈당과 콜레스테롤을 낮춰주고 당뇨를 개선해 준다.
-변비를 예방
-생리통, 생리불순 개선 해준답니다.

아이들에게 그냥 반찬으로 우엉을 주면 흙맛이 난다고 싫어합니다.
하지만 김밥에 넣은 우엉은 거부하지 않더라구요.
김밥 먹을 때 만이라도 우엉을 듬뿍 먹이려합니다.
그래서 싱싱한 국낸산 우엉을 자주 사서먹습니다.

이상 삼남매맘의 솔직 담백한 후기였습니다~^^
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## 국내산 우엉, 300g, 1개 리뷰

### 제품 특징

국내산 우엉은 300g의 용량으로 포장된 신선한 뿌리채소입니다. 이 제품은 국내에서 재배된 우엉으로, 품질이 뛰어나고 영양가가 높은 것이 특징입니다. 우엉은 주로 조리용으로 사용되며, 다양한 요리에 활용할 수 있는 다재다능한 채소입니다.

### 맛과 식감

우엉은 아삭아삭한 식감이 특징이며, 고유의 달콤하고 구수한 맛이 있습니다. 조리 시에는 부드럽게 익어 다양한 재료와 잘 어우러지며, 특히 국물 요리나 볶음 요리에 깊은 풍미를 더해줍니다. 생으로 먹을 경우에도 아삭한 식감과 함께 상큼한 맛을 느낄 수 있습니다.

### 영양 정보

우엉은 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움을 주며, 체중 관리에도 유리합니다. 또한 비타민 C, 비타민 K, 칼륨, 철분 등 다양한 미네랄이 함유되어 있어 면역력 강화와 건강 유지에 기여할 수 있습니다. 특히 '이눌린'이라는 성분이 포함되어 있어 혈당 조절에도 도움이 됩니다.

### 활용도

- **우엉조림**: 간장 양념으로 조려서 반찬으로 즐길 수 있습니다.
- **샐러드**: 생으로 썰어 샐러드에 넣어 아삭한 식감을 더할 수 있습니다.
- **국물 요리**: 찌개나 국물 요리에 넣어 깊은 맛을 낼 수 있습니다.
- **튀김**: 얇게 썰어 튀김으로 만들어 간식으로 즐길 수 있습니다.

### 보관 방법

구매 후에는 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 냉장 보관 시에는 신문지로 감싸 밀폐 용기에 담아 보관하면 신선도를 유지할 수 있습니다. 일반적으로 1주일 정도 보관 가능하지만, 가능한 빨리 소비하는 것이 가장 좋습니다.

### 가격 정보

신선도와 품질을 고려했을 때 합리적인 가격대입니다.

### 총평

국내산 우엉은 신선하고 영양가 높은 채소로 다양한 요리에 활용하기 좋은 제품입니다. 아삭한 식감과 구수한 맛 덕분에 여러 가지 요리에 잘 어울리며, 건강을 생각하는 소비자들에게 특히 추천드립니다. 300g의 적당한 양으로 가정에서 여러 번 사용하기에 적합하며, 가격 대비 만족도가 높은 제품입니다.

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국내산 우엉 300g을 제사 음식으로 사용할 오색전을 만들기 위해 구매했어요. 오색전 한 접시 정도를 준비할 예정이라 많은 양이 필요하지 않아 이 정도 용량으로 골랐어요.

우엉이 너무 길지도 짧지도 않고 적당한 크기로 잘라져 있어서 손질하기 편했고, 소포장되어 있어 보관하기에도 좋았어요. 무엇보다 상태가 싱싱해서 만족스러웠어요.

우엉을 손질할 때는 감자칼로 겉껍질을 깔끔하게 벗긴 후 끓는 물에 소금을 약간 넣어 데쳤어요. 미리 데쳐 두면 꼬치에 끼울 때 훨씬 수월하기도 하고 나중에 요리했을 때 질기지 않고 부드러워지더라고요.

데친 우엉은 길쭉하게 잘라 꼬치 길이에 맞춰 한 번 더 다듬었어요. 이렇게 준비한 우엉은 전을 만들 때 꼬치에 끼우기 좋았고 조리 후에도 모양이 깔끔하게 유지됐어요.

완성된 오색전에서는 우엉이 아삭한 식감과 은은한 단맛을 내며 다른 재료들과 잘 어우러졌어요. 기름에 살짝 구워내니 우엉 고유의 맛이 부드럽게 살아났고 전반적으로 담백한 맛이라 제사 음식을 먹을 때 느껴지는 기름진 느낌이 덜했어요.
가족들도 깔끔한 맛에 좋아했어요.

필요한 만큼만 구매해서 알뜰하게 사용했고 남는 부분도 거의 없어서 낭비되지 않았어요. 재료 크기가 일정해서 처음부터 끝까지 조리하는 과정이 수월했고 전을 준비하는 데 불필요한 스트레스가 없었어요.

다음 제사나 명절에도 비슷한 요리를 준비할 때 이 정도 크기와 상태의 우엉을 찾게 될 것 같아요. 깔끔한 손질과 적당한 양 덕분에 오색전을 더욱 정성스럽게 완성할 수 있었어요.

우엉은 예전부터 좋은 재료로 사용되어왔습니다. 특히 영양소가 풍부하고 건강증진에 사용되는 뿌리 채소의 일종입니다.

우엉의 장점을 하나씩 살펴보면
1. 심혈관 건강에 좋습니다. 이는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈압도 조절을 해줍니다.
2. 항산화 작용도 있습니다. 폴리페놀과 항산화 성분이 세포 손상을 방지하고 노화 방지를 해줍니다.
3. 장 건강에 탁월합니다. 프로바이오틱스 역할을 하여 장내 유익균을 증진시킵니다.
4. 다이어트에 좋은 재료입니다. 섬유질이 풍부하고 포만감을 오래 유지시켜주는 역할을 하죠.
5. 해독 작용이 있습니다. 이눌린과 리그난 성분이 간 건강을 지원하고 독소 배출을 도와줘 좋습니다.

우엉으로 차를 마시면 피로 회복과 소화기능향상 피부건강등 좋은 작용을 하여 남녀노소 누구나 꼭 드셔야할 차입니다. 이뿐만아니라 이뇨 작용까지 있어서 체내 노폐물과 과도한 수분을 배출하여 부종을 줄이는 역할까지 합니다.

이렇게 장점이 풍부한 우엉을 꼭 드셔야 건강을 유지할 수 있으니 꼭 드세요!!

>상품 정보<
/ 제조년월일 : 2025-01-18
/ 종류 : 우엉
/ 개당 중량 : 500g
/ 손질 상태 : 일반