어디 가서 얘기할 곳도 없고... 왜샀냐면...

요즘 건강을 생각해서 식단을 바꾸고 있는데, 양배추가 다이어트와 소화에 좋다고 해서 구매했어요. 특히 찜기로 쪄서 먹으면 달달하고 부드러워서 부담 없이 먹을 수 있고, 샐러드로도 활용할 수 있어서 다양하게 먹어보려고 했어요. 게다가 친환경 제품이라 안심하고 먹을 수 있을 것 같아 선택했어요.

장점

1. 신선하고 아삭함
– 양배추가 너무 신선해서 씹을 때 아삭아삭한 식감이 살아 있어요. 샐러드로 먹어도 정말 맛있어요.

2. 친환경 제품
– 친환경 인증이 있어서 안심하고 먹을 수 있어요. 불필요한 농약 걱정 없이 건강하게 먹을 수 있어서 만족스러워요.

3. 활용도 최고
– 찌거나 샐러드로 먹는 건 기본이고, 국이나 볶음, 심지어 김치까지 담글 수 있어서 여러 요리에 활용하기 좋아요.

단점

1. 양이 많음
– 반 통이라고 해도 크기가 꽤 커서 혼자 먹는다면 다 먹기 전에 시들 수도 있어요.

2. 보관이 어렵다
– 냉장고에 오래 두면 단단한 부분은 괜찮은데, 겉잎이 금방 시들거나 물러질 수 있어요.

3. 냄새
– 양배추 특유의 채소 냄새가 강한 편이라 보관할 때 밀폐용기에 넣어두는 게 좋아요.

재구매 의사: 있음
전반적으로 너무 만족스러워서 재구매할 생각이 있어요. 건강을 챙기면서 맛있게 먹을 수 있는 채소라서 앞으로도 꾸준히 구매할 것 같아요. 찌거나 샐러드로 먹을 때마다 아삭하고 달달해서 자꾸 손이 가네요.

양배추 반통을 구입했을 때, 그 신선도와 품질에 대해 꽤 만족스러웠습니다.
대체로 양배추는 일상적인 식재료로 자주 사용되지만, 그 신선도를 유지하는 것이 꽤 중요한데, 이 양배추는 크기나 색상, 잎의 상태가 모두 매우 좋았습니다.

우선, 양배추의 크기는 반통이었지만, 양이 상당히 많아 여러 번 사용하기에 충분했습니다.
크고 두꺼운 잎들이 겹겹이 쌓여 있어 각 잎을 떼어내어 사용할 수 있었고, 나누어 사용하기에도 편리했습니다.
특히 양배추를 여러 번 사용할 계획이라면 반통으로 구매하는 것이 경제적이고 효율적인 선택이 될 수 있습니다.

양배추는 색상도 중요합니다.
겉면은 신선한 초록색을 띄고 있었고, 잎의 끝 부분이 노랗거나 갈색이 되지 않아 신선함을 더욱 느낄 수 있었습니다.
겉에 물기가 없고, 표면이 매끈하고 탄력적인 상태여서 흠집이나 상처가 없이 상태가 좋았던 점도 만족스러웠습니다.

냄새도 좋았습니다.
일반적으로 양배추는 신선하지 않으면 특유의 쓴내나 비린내가 날 수 있지만, 이 양배추는 그런 냄새가 전혀 없었습니다.
오히려 상큼하고 깨끗한 냄새가 나서 더욱 신뢰할 수 있었습니다.
손으로 만졌을 때도 과도한 이물질이나 먼지 없이 깔끔하게 손질된 느낌이 들었어요.

그리고 실제로 요리에 활용했을 때, 양배추의 맛도 아주 좋았습니다.
샐러드로 먹거나, 볶음 요리에 넣거나, 국물 요리에 사용했을 때도 양배추가 그 특유의 아삭함과 풍미를 잘 살려주었습니다. 볶거나 찌는 방식으로 조리했을 때에도 양배추의 식감이 살아있어 씹는 맛이 좋았습니다.
특히 샐러드로 먹었을 때에는 양배추의 아삭한 식감이 그대로 살아 있어 더욱 맛있게 즐길 수 있었습니다.

양배추의 영양가도 빠질 수 없는데, 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 건강에 매우 좋습니다.
다양한 요리로 활용할 수 있는 재료라 더욱 유용하게 느껴졌습니다.
반통으로 사서 여러 번 나누어 사용하면서도 신선함을 오래 유지할 수 있었고, 필요할 때마다 적당히 떼어 쓰기에 편리했습니다.

끝으로, 가격 대비 품질도 매우 좋았습니다.
요즘 신선한 채소들이 가격이 많이 오르는 경향이 있지만, 이 양배추는 합리적인 가격에 제공되어 가성비가 뛰어났습니다. 양배추는 보통 한 통을 사면 사용하지 못하고 남기는 경우가 많지만, 반통은 적당한 양을 제공하여 낭비를 줄일 수 있어 좋았습니다.

안녕하세요!! 11개월 아기를 키우고있는 엄마입니다 ㅎㅎ
오늘은 제가 자주 구매하여 아기 이유식재료로 사용중인
양배추 리뷰를 남겨볼까해요!!

우리 양배추를 살때 한통은 항상 너무 많은
느낌 아닌가요!!?? ㅎㅎㅎ 저는 양배추 한통을 구매하면
늘 남아서 냉장고에 잠들어있다가 버리기 일쑤였는데

이제품은 반통씩도 구매가 가능하고 게다가 친환경이라니!!
안살이유가 없잖아요??ㅋㅋㅋㅋ
사진으로 보여지다시피 크기도 적당하고
야채가 너무너무 신선합니다
속도 꽉찼고 썩거나 무른부분이 없어요!!

일단 저희 아기는 이유식을 시작하면서 만성변비가 있는 아기였어요! 그래서 늘 변비에 도움이 되는 재료로 이유식을 진행하곤 하는데 그중에 항상 들어가는 재료가 바로 이 양배추였어요!!!


양배추는 찌게되면 달달한 맛이 더 살아나고 식감도 부드러워져서 아기가 너무 좋아하더라구요
생선이나 향이 진한 재료는 바로 거부가 심한 아이인데
단한번도 이 양배추는 거부한적이 없어요 ㅎㅎㅎ

매번 마트에가서 장보기도 번거롭고
가게되면 이유식 재료 이외의 것들도 많이사서 항상 지출이 많은 느낌이었는데
쿠팡에서 이렇게 원하는 재료만 골라 살수있으니
이유식을 일일이 다 해주는 엄마로서는 너무너무 감사하고 자주 애용하게 되더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

✅제 이유식 준비과정을 간단히 설명드려볼게요!!
1. 쿠팡에서 받은 양배추를 간단히 세척하기( 저는 식초 섞은 물에 살짝 담궜다가 다시 흐르는 물에 세척해주고 있습니다 )
2. 찌기 편하도록 손질
3. 찜기에 적당히 쪄주기
4. 후기이유식이라 칼로 입자감있게 다져주기
5. 큐브에 용량에 맞춰 소분하기

쿠팡 로켓프레시 덕분에 아기 이유식 만드는 어려움을
조금이나마 줄일수 있어 넘 감사합니다^^
친환경 양배추 강력 추천해요!!

❗️직접 사서 먹어보고 솔직하게 작성한 리뷰로 주관적인 견해이니 참고만 해주세요^^ 제 리뷰가 조금이나마 도움이 되셨다면 ’도움이돼요‘ 버튼 한번 눌러주시면 정말 감사하겠습니다^^

오늘은 맛있는 양배추 요리가 땡기는 날이예요!
23개월 딸아이를 키우고 있는 맘이예요! 아기 어린이집 보내놓고 집안일 이것저것하다보면 진짜 점심거르는게 일쑤네요! 밥해먹기도 솔직히 귀찮고 시켜먹자니 혼자 먹는건 너무 많고 그래서 양배추를 주문해보았어요!
점심은 맛있는 양배추계란 토스트를 해먹고 저녁은 달달한 양배추 찜을 해서 쌈을 사서 먹었더니 꿀맛이었네요!

- 친환경

친환경 농법을 재배한 양배추라서 가족들이 믿고 먹을 수 있어서 안심입니다. 양배추를 씻는 건 좀 어렵잖아요! 그래서 좀 더 유기농이나 친환경제품의 양배추를 찾게되는 것 같아요!

- 달큰하고 맛있네요!

양배추가 달달하고 맛있어요! 토스트를 만드는데 계란을 풀어서 양배추를 잘게 썰어놓고 소금 설탕 조금씩 넣으면 끝! 버터에 빵 굽고 양배추계란을부쳐서 올리고 케첩만 뿌려서 먹으면 와우! 진짜 길거리토스트보다 더 맛있어요!

- 달큰한 양배추찜

양배추를 잘 씻어서 찜기에 넣고 7분정도 쪄주었다가 뜸을 한 5분 들였는데요! 너무 잘 데쳐진것 같아요!
진짜 달큰하고 맛있어요! 쌈장에다가 밥싸서 먹으면 진짜 한그릇 뚝딱!

재구매의사 있습니다.

- 제 글이 여러분께 조금이나마 도움이되었으면 좋겠습니다.-

# 친환경양배추 아기이유식 사용

제목 : 친환경 양배추 1/2통, 500g, 1개입, 1개, 내돈내산 후기

주문일자 : 2025.02.13

[구매한 이유]
아기가 이유식을 시작해서 양배추가 친환경 유기농으로 필요했는데 마침 쿠팡에 친환경양배추가 있더라구요. 유기농 따로 구하러 가기 번거로운데 쿠팡배송으로 쉽게 구할 수 있어서 너무 좋았어요.

[사용 소감]
친환경양배추라 그런지 매우 싱싱해보였어요. 아기 이유식용이기 때문에 양배추 겉부분은 떼고 나머지부분 떼서 찜기에 찐 후, 다지기로 다져서 아기 먹였어요. 양이 엄청많더라구요. 아기이유식으로 냉동큐브했는데 진짜오래먹일 수 있을것같아요. 남은건 제가 요리할때 활용하려구요

[장점]
1. 친환경양배추라는게 너무 좋아요. 아기를 위해서 친환경이 필요했거든요.
2. 맛있게먹었어요.
3. 쿠팡에서 주문하고 집으로 받아보니 너무 편리해요.
4.양이 엄청많아요. 아기 이유식하고도 많이 남아서 제가 요리할때써서 먹고있어요.

[단점]
특별한 단점은 없었습니다.

[총평]
배달로 받아볼 수 있다는게 너무 편리했어요. 덕분에 아기 양배추 이유식 클리어했어요. 다음에 또 재구매할것같아요.

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쿠팡을 참 많이 이용하고 있습니다. 구매할 때 리뷰들을 보며 도움을 많이 받고 있어요. 제 리뷰도 누군가에게 도움이 되길 바라며 작성하였습니다. 감사합니다.

[실사용 후기] 양배추 듬뿍 대패삼겹 덮밥 – 느끼함 없이 담백하게 즐기는 단짠밥의 정석!

✔ 양배추가 기름기를 잡아줘서 대패삼겹도 부담 없이 한 그릇 뚝딱
대패삼겹살은 기름기가 많지만, 양배추랑 함께 볶으면 기름은 잡고 식감은 살려줘서 딱 좋은 조합이에요.

양배추 특유의 달큰하고 아삭한 식감이 삼겹살의 느끼함을 확 줄여줍니다.

간장 소스로 간단히 볶아 밥 위에 올리면 든든하면서도 깔끔한 덮밥 완성!


✔ 조리도 간편해서 자취생이나 바쁠 때 한끼로 딱 좋음

재료 손질 최소, 볶기만 하면 끝!

불 조절만 잘하면 식당에서 파는 것 같은 퀄리티 가능.

남은 양배추 활용에도 제격이에요.



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양배추 대패삼겹덮밥 먹어본 소감 요약

✅ 고소한 삼겹살 + 달큰한 양배추 = 완벽한 단짠 조합
✅ 대패라서 익는 시간 짧고, 양념이 잘 배어 있음
✅ 양배추가 기름을 잡아줘서 속도 부담 없고 깔끔함
✅ 한 그릇으로 포만감도 좋고, 밥 비벼 먹기 최고

“기름지지 않은 대패덮밥 찾는다면, 양배추랑 꼭 볶아보세요.”
진짜 별거 안 했는데 맛은 식당 느낌 납니다. 자취생/혼밥족/다이어터에게 강추! ✨

-구매동기-

오랜만에 길거리 토스트가 생각나서 양배추를 구매했어요. 전에 한번 집에서 만들어주니 딸아이가 맛있게 먹어서 참 뿌듯했었거든요.
전 평소에 양배추를 많이 먹는편이 아닌데 양배추가 이리 맛있는지 처음 알았어요.

■ 양배추가 맛도 있지만, 몸에도 정말 좋더라고요. 제가 20대때부터 위가 정말 안좋았거든요.
불규칙한 식사와 자극적인 음식 위주로 먹다보니 위염이 매번 걸려서 내과만 문지방 닳도록 다녔던거같아요. 양배추가 위에도 좋지만 소화기 건강을 돕는데 효과적이라고 하네요.
또 요즘 같은 오락가락 하는 날씨엔 면역이 확 떨어질수 있는데 면역강화에 많은 도움이 된대요.

■심혈관 건강에도 좋은 영향을 미칠 수 있어요.
칼륨이 풍부해서 혈압을 조절하고, 나트륨 배출을 도와 심혈관계 질환의 위험을 줄이는데 도움을 줘요. 또한 섬유질은 콜레스테롤 수치를 낮추는데 기여하여 심장건강을 지킬 수 있어요.

■피부 건강에도 아주 좋은 양배추는 항산화 성분과 비타민C는 피부세포를 보호하고 노화를 늦추는데 도움이 되요. 꾸준히 섭취하면 탄력을 유지할 수 있고, 건강한 피부를 가꾸는데 큰 역할을 해요. 항염효과는 트러블 개선에도 좋다고 하네요.

■마지막으로 뼈 건강에도 빠지지않는데요.
양배추에 포함된 칼슘과 비타민K는 뼈를 강화하고 골밀도를 유지하는데 중요해요.
특히, 나이가 들면서 뼈가 약해지고 골다공증에 걸리기 쉬운데 좋은 음식으로 가꿔나가는것도 중요해요. 저또한 골다공증이 생겨버리고 나서 뼈저리게 건강에 대해서 다시한번 경각심을 가지게 됬거든요. 양배추는 토스트, 떡볶이, 쌈, 등 다양한 요리로 해서 먹을 수 있고, 데쳐서 먹으면 영양손실이 훨씬 적다고 하네요.

-총평-

위에 좋은 양배추를 오랜만에 양배추 길거리 토스트가 생각나서 구매해봤어요.
당근이랑 양배추만 있으면 간단하고 맛있게 만들 수 있어서 간식으로 해먹기 좋아요.
저는 반은 토스트를 해먹고 나머지는 그냥 계란말이 할때처럼 넓게 펴서 구워준다음 뒤집어서 가위로 잘라서 먹었어요. 음 마치 양배추 계란전이 완성 됬네요. 맛도 고소하면서 달큼하니 맛있어요.
토스트 같은 경우도 아삭한 식감과 소스와 양배추가 어우러져 환상의 맛을 자랑하네요.
역시 길거리 토스트가 양배추가 듬뿍 들어갈 수록 훨씬 더 맛있어요.

point

#비타민C,칼륨, 비타민K등 이 들어있어 피부미용, 뼈 건강에도 좋음.

# 위를 보호하는 양배추.

#아삭한 식감과 달큰한 만이 일품.

✔1 / 구매제품
친환경 양배추 1/2통, 500g, 1개
1인가구라서 1/2통으로 주문했는데 매끼 양배추를 먹다보니 일주일만에 다 먹었어요.
다음에는 1통 다 구매해도 될 것 같아요!

✔2 / 양배추상태
겉껍질이 다 손질되어있는 상태라서 낭비되는 음식물쓰레기 없어서 좋았어요.
전반적으로 흠집난 곳도 없고 무르거나 썩은 곳도 없이 신선한 양배추를 배송 받았습니다.
저는 양배추 고를 때 심지를 유심히 보는 편인데 곰팡이 핀 곳 없이 금방 손질한 것처럼 촉촉하니 깨끗한 색을 띄더라구요.
그리고 크기는 제 손바닥정도였는데 안에 밀도있게 잎이 들어있었습니다.

✔3 / 요리후기
닭가슴살만 먹기에는 약간의 비릿한 냄새 때문에 물렸는데, 양배추샐러드랑 함께 먹으니까 맛있어서 이 조합으로 자주 식단을 하는 편이예요.
케찹도, 마요네즈도 다 저당 저칼로리로 구매했기 때문에 제 기준 건강한 식단인 것 같아요!
케요네즈소스에 버무려진 양배추는 진짜 맛이 없을수가 없어요!
닭가슴살뿐만아니라 샌드위치에 넣어 먹어도 맛있더라구요.
그리고 가운데 심지쪽으로 갈수록 딱딱한 줄기부분이 있어서 주로 데쳐서 밥에 비벼먹거나 사진처럼 떡볶이를 만들어 먹어요.
끓이면 흐물흐물해져서 식감도 좋고 맛도 좋아요!

✔4 / 총평
다이어트 필수템 그 시작은 양배추라고 생각해요.
배변활동도 원활하게 해줄뿐만아니라 휘뚜루마뚜루 다양하게 활용할 수 있어서 좋아요.
그리고 신선한 양배추가 배송되어서 다음에 또 재주문할 예정입니다.


⭐직접 구매하여 먹어보고 솔직담백하게 작성했습니다!
평소에도 리뷰 많이 참고하여 물건 구매하는데, 조금이라도 다른분들에게 도움이 되고자 나름 노력해서 상세하게 작성해보았습니다:-)
모두들 리뷰 참고해서 츄라이츄라이 해보세요!

후기가 도움이 되셨다면 ❤도움이 돼요❤ 부탁드려요.

요즘 건강한 식재료에 더욱 관심이 많아져서, 친환경 제품을 찾다가 '친환경 양배추 1/2통, 500g'을 구매했어요. 양배추는 다이어트나 건강 유지에 정말 좋은 식재료잖아요? 이 양배추는 특히 친환경으로 재배되어서 더 신뢰할 수 있었어요.

이 양배추를 선택한 큰 이유는 친환경 재배 방식 덕분에 농약 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있다는 점이었죠. 500g이라는 양도 가족이 함께 먹기에 충분한 크기로, 다양한 요리에 활용할 수 있어서 좋았어요.

양배추는 그 자체로도 영양가가 높지만, 친환경 양배추는 더욱 맛이 좋고 신선해요. 저는 이 양배추를 사용하여 몇 가지 요리를 해봤는데요, 가장 먼저 만든 것은 양배추 샐러드였어요. 신선한 양배추를 적당한 크기로 썰어서, 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추로 간단하게 드레싱을 해서 먹었더니 아삭아삭하고 상큼해서 맛이 정말 좋았어요.

또 다른 요리로는 양배추롤을 만들어 봤어요. 양배추 잎을 살짝 데쳐서 속을 각종 야채와 함께 채워 넣고, 토마토 소스를 얹어 오븐에서 구웠어요. 이 요리는 건강하면서도 영양이 풍부해 아이들 간식이나 저녁 식사로 제격이었죠.

이 밖에도 양배추를 이용한 스프나 스튜에 넣어서 끓여 먹으면, 양배추가 가진 달콤한 맛이 국물 맛을 더욱 풍부하게 해줘요. 특히 친환경 양배추는 맛과 향이 더 뛰어나서 요리의 질을 한층 높여준답니다.

보관 방법도 간단해요. 냉장고에 보관하되, 밀폐용기나 비닐 랩으로 싸서 공기가 닿지 않게 해주면 오래 신선하게 보관할 수 있어요.

정리하자면, '친환경 양배추 1/2통, 500g'은 건강을 생각하는 가정에 아주 적합한 식재료예요. 다양한 요리에 활용할 수 있어서 실용적이며, 친환경적인 재배 방식은 소비자로 하여금 더 안심하고 섭취할 수 있게 해줍니다. 건강을 중요시하는 분들에게 강력히 추천드리는 제품이에요. 한 번 활용해보시면 그 맛과 품질에 만족하실 거예요!

친환경 양배추 1/2통, 500g 구매 후기: 싱싱함이 가득! 건강한 식탁을 위한 선택
얼마 전, 건강을 생각하여 친환경 양배추 1/2통을 구매했어요. 싱싱한 상태로 배송되어 받자마자 기분이 좋아졌습니다.

싱싱함이 그대로 느껴지는 양배추

박스를 열자마자 양배추에서 풍겨오는 싱싱한 향기에 놀랐어요. 겉잎을 떼어내니 속잎은 샛노랗고 단단했으며, 칼로 잘랐을 때 아삭아삭한 소리가 났습니다. 마트에서 파는 양배추와는 비교할 수 없을 정도로 신선함이 느껴졌어요.

다양한 요리에 활용 만점

싱싱한 양배추 덕분에 다양한 요리를 해 먹을 수 있었어요.

양배추 쌈: 쌈 채소로 활용하여 고기나 쌈장과 함께 먹으니 아삭한 식감과 함께 건강한 맛을 느낄 수 있었습니다.
양배추 샐러드: 드레싱과 함께 간단하게 샐러드를 만들어 먹었는데, 소화도 잘 되고 가볍게 한 끼를 해결할 수 있었어요.
양배추 볶음: 고기나 해산물과 함께 볶아 먹으니 든든한 한 끼 식사가 되었습니다.
양배추 수프: 부드러운 양배추 수프를 만들어 먹으니 속이 편안하고 따뜻해졌어요.
건강을 위한 최고의 선택

친환경으로 재배된 양배추라 안심하고 먹을 수 있다는 점이 가장 좋았습니다. 농약 걱정 없이 싱싱한 채소를 섭취할 수 있다는 것은 건강을 위해 매우 중요한 일이라고 생각해요.

총평

친환경 양배추 1/2통을 구매하여 정말 만족스러웠습니다. 싱싱함은 물론이고 다양한 요리에 활용할 수 있어 활용도가 높았어요. 앞으로도 꾸준히 친환경 채소를 구매하여 건강한 식단을 유지하고 싶습니다.

#친환경양배추 #싱싱한채소 #건강식단 #홈쿡 #요리레시피

[친환경 양배추 1/2통]
날이 쌀쌀해지며 따뜻한 스프가 먹고 싶어서 마녀스프를 만들었습니다. 양배추, 샐러리, 양파, 토마토, 소고기를 넣고 끓였는데 넘 맛있네요. 친환경 양배추는 일반 양배추보다 고소합니다. 크기는 조금 작고 섬유질이 많아요. 친환경 무농약 양배추라 안심이 됩니다.

●유기농 무농약 GAP
유기농
- 농약 NO, 화학비료 NO
- 유기농 농산물 인증은 친환경인증 재배 방식으로 농사를 지으며 농지를 유기농산물을 재배할 수 있는 환경으로 만드는 3년의 전환기를 거쳐야 유기농농산물 인증을 받을 수 있다.

무농약
- 농약 NO, 화학비료 1/3

GAP(Good Agriculture Practices)
- GAP(농산물우수관리)표시는 농산물우수관리인증을 받았다는 것
- 국내에서 재배되는 농산물 중 생산단계부터 수확, 포장, 유통단계까지 위해요소(농약, 중금속, 미생물 등) 110개 항목의 관리기준을 통과한 경우에만 표시

양배추를 한 통을 사면 다 먹기가 쉽지 않은데 저는 1/2통을 구매하면서부터 버리는 것이 없어져서 좋습니다. 저는 1/2통을 구매하면 보통 세 번 정도로 나눠서 먹는데 신선할 때 다 먹기에 딱 좋은 양인 것 같네요.


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친환경 양배추 1/2통은 양배추의 신선함과 아삭한 식감이 좋았습니다. 그리고 유기농이라 더욱 믿음이 갔습니다.
일반 양배추보다 맛이 더 깊고, 단맛이 느껴졌습니다. 샐러드, 볶음, 김치 등 여러 요리에 활용할 수 있어서 매우 실용적이었습니다.
친환경 제품이라서 환경에 대한 부담이 적어 좋고 화학 비료나 농약이 없어 안심하고 먹을 수 있었습니다.
친환경 양배추 1/2통은 매우 만족스러운 선택이었습니다.


양배추로 만들 수 있는 다양한 요리는 다음과 같습니다.

1. 양배추 샐러드: 신선한 양배추를 잘게 썰어 드레싱과 함께 섞어 간단한 샐러드를 만들 수 있습니다.
2. 양배추 볶음: 양배추를 채 썰어 고기나 다른 채소와 함께 볶아 간단한 반찬으로 즐길 수 있습니다.
3. 양배추 스튜: 양배추를 국물 요리에 넣어 푹 끓이면 부드럽고 맛있는 스튜가 됩니다.
4. 양배추 김치: 양배추를 이용해 김치를 담가 보세요. 아삭한 식감이 좋습니다.
5. 양배추 롤: 양배추 잎에 고기와 밥을 싸서 찌거나 구워서 양배추 롤을 만들 수 있습니다.
6. 양배추 수프: 양배추를 주재료로 한 수프는 담백하고 건강한 한 끼가 됩니다.
7. 양배추 피클: 양배추를 소금과 식초로 절여서 피클로 만들어 밑반찬으로 활용할 수 있습니다.


친환경 식품을 구매할 때 고려해야 할 점은 다음과 같습니다.

1. 인증 마크 확인: 유기농 인증 마크나 친환경 인증을 확인하여 신뢰할 수 있는 제품인지 확인합니다.
2. 재배 방법: 제품이 어떻게 재배되었는지, 화학 비료나 농약이 사용되지 않았는지 확인하는 것이 중요합니다.
3. 신선도: 신선한 상태에서 구매하는 것이 중요합니다. 유통기한이나 생산 날짜를 체크하세요.
4. 원산지: 제품의 원산지를 확인하여 지역에서 생산된 친환경 식품을 선택하는 것이 좋습니다.
5. 포장: 친환경 포장을 사용한 제품을 선택하면 환경에 대한 부담을 줄일 수 있습니다.

[친환경 무농약 양배추 1/2통]
양배추를 한 통을 사면 다 먹기가 쉽지 않은데 저는 1/2통을 구매하면서부터 버리는 것이 없어져서 좋습니다. 저는 1/2통을 구매하면 보통 세 번 정도로 나눠서 먹는데 신선할 때 다 먹기에 딱 좋은 양인 것 같네요.

●유기농 무농약 GAP
유기농
- 농약 NO, 화학비료 NO
- 유기농 농산물 인증은 친환경인증 재배 방식으로 농사를 지으며 농지를 유기농산물을 재배할 수 있는 환경으로 만드는 3년의 전환기를 거쳐야 유기농농산물 인증을 받을 수 있다.

무농약
- 농약 NO, 화학비료 1/3

GAP(Good Agriculture Practices)
- GAP(농산물우수관리)표시는 농산물우수관리인증을 받았다는 것
- 국내에서 재배되는 농산물 중 생산단계부터 수확, 포장, 유통단계까지 위해요소(농약, 중금속, 미생물 등) 110개 항목의 관리기준을 통과한 경우에만 표시

무농약 양배추라 안심하고 먹습니다. 일반 양배추도 겉잎이 다 자라고 속이 찰 때쯤이면 농약을 거의 하지 않는다고 하는데 그래도 저는 무농약으로 구매했어요. 이번에는 살짝 쪄서 쌈으로 먹었는데 아삭아삭 하니 신선해서 맛있게 먹었습니다.


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✔️친환경 양배추 1/2통(500g)는 아삭아삭 맛이 좋고 여기저기 다양하게 활용하기 좋습니다.

1. 신선도: 양배추는 매우 신선했으며, 색깔도 선명하고 잎이 탱탱했습니다. 신선한 채소를 찾는 분들에게 추천합니다.
2. 맛: 조리 후 맛이 부드럽고 단맛이 느껴져서 다양한 요리에 잘 어울렸습니다. 샐러드로 먹거나 볶음 요리에 활용하기 좋았습니다.
3. 영양가: 친환경으로 재배된 만큼 건강에 좋다는 느낌이 들었습니다. 믿고 먹을 수 있어서 좋았습니다.
4. 사용 편리성: 500g의 적당한 양 덕분에 한 끼 식사에 사용하기에 적합했습니다. 남은 양배추는 냉장 보관 후 며칠 안에 소비할 수 있었습니다.
5. 가격: 가격대도 합리적이어서 가성비가 좋다고 생각했습니다.

친환경 양배추는 신선하고 맛있으며, 건강에도 좋은 선택입니다. 앞으로도 자주 구매할 계획입니다.


✔️양배추는 다양한 영양소가 풍부한 채소로, 특히 다음과 같은 성분이 많습니다.
1. 비타민 C: 면역력을 강화하고 피부 건강에 도움을 줍니다.
2. 비타민 K: 혈액 응고와 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다.
3. 식이섬유: 소화에 도움을 주고 장 건강을 개선합니다.
4. 폴리페놀: 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다.
5. 미네랄: 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 미네랄이 포함되어 있어 전반적인 건강 유지에 기여합니다.

✔️양배추를 섭취하면 여러 가지 건강 효과가 있습니다.

1. 소화 개선: 양배추에 포함된 식이섬유는 장 건강을 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다.
2. 항산화 작용: 양배추는 비타민 C와 폴리페놀 같은 항산화 물질이 풍부하여 세포 손상을 예방하고 노화 방지에 기여합니다.
3. 면역력 강화: 비타민 C가 면역 체계를 강화하여 감염에 대한 저항력을 높입니다.
4. 체중 관리: 낮은 칼로리와 높은 식이섬유 함량으로 포만감을 주어 다이어트에 도움이 됩니다.
5. 심혈관 건강: 양배추에 있는 칼륨은 혈압을 조절하고 심장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
6. 항염증 효과: 양배추의 여러 성분은 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

꒰♥︎꒱ 친환경 양배추 1/2통, 500g, 1개
꒰♥︎꒱ 주문일시: 2024.10.30
꒰♥︎꒱ 배송일시: 2024.10.31

안녕하세요,
오늘도 따뜻한 마음으로 맞이하는
감사한 하루입니다♥

제 후기 읽으셨던 분들
모두 좋은 일 일어나셨다고 해서
기분좋습니다.
오늘도 느낀 그대로 후기를 적어
상품 구매에 도움을 드리고 싶습니다.

전자레인지에 돌려서 쌈으로 자주 먹어서
다시 주문했습니다. 이번에도 맛있게 먹었어요
소화가 잘 되어서 식사에 곁들여도 무리가 없어요

달큰하고 싱싱한 양배추 추천합니다!
비가 와서 채소값이 오른 느낌이지만
소화도 잘 되고 맛있는 양배추는 빼놓지 않고 주문합니다.
달큰하고 아삭하고 어디든 잘 어울리는 식재료입니다.

양배추가 기분좋게 싱싱합니다.
몸에도 좋고 맛도 좋아서 항상 즐겨먹는 과채중에 하나입니다.
특히 프레시에서 시키면 배송도 빠르고 항상 싱싱한 제품이 와서
항상 주문하는데 제품은 약간씩 달라져도 맛은 달고 맛있습니다.

저는 그냥 레인지에 돌려서 익혀 먹기도 하고,
생으로 먹기도 하고 샌드위치를 만들거나
샐러드에 넣어 먹기도 하는데 소진량이 은근히 빠른것 같습니다.
과육 자체도 부드럽고 설탕이 들어간 것처럼 달콤하고 맛있습니다.
양이 많아서 더 좋아요 끊임없이 재구매하는데 항상 신선하고 좋은 것이 옵니다.

양배추 제품을 전날 주문하고 다음날 받아
더싱싱한 느낌이에요 만족하고 재구매해서 먹고 있습니다.
단단하지만 달콤해요 어느 요리에 넣어도 어울리고
단독으로 먹어도 아주 맛있어요 만족하고 주문합니다.
싱싱하고 맛있는 양배추 재배해주셔서 감사합니다.
양이 많은데도 금방 먹어서 자꾸 재주문하네요

양배추의 성분은 수분이 90% 이상이고
수분을 제외하면 탄수화물, 칼슘, 인, 비타민 C, D 등의 성분이 함유되어 있다고 합니다.
이밖에도 양배추에는 필수 아미노산인 라이신과
우유에 버금가는 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이들의 발육에도 도움이 되죠
특히 항산화, 항노화 효과를 가져다 주는 폴리페놀 성분이 풍부하고
위암의 원인으로 알려진 헬리코박터균 억제 효능도 있습니다.

이렇게 맛있고 건강에도 좋은 양배추,
신선하고 달콤한 상태로 섭취할 수 있어 좋습니다.
주문하셔서 드셔보세요!
가격도 합리적이고 맛있어서
기분좋은 식탁 만드실 수 있을거에요, 추천합니다!

감사하게도 매번 다른 분들의
친절하고 상세한 후기를 보며 저 역시도
구매에 많은 도움을 받고 있습니다.

고민하시는 분들께 진심으로
도움이 되었으면 하는 마음으로
최대한 솔직하게 평가를 적어봅니다.

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오늘도 이번 달도 올해도 모두
복 많이 받으시고
웃을 일 많은 날들 되실거예요☺️
항상 감사합니다♥

꒰♥︎꒱ 친환경 양배추 1/2통, 500g, 1개
꒰♥︎꒱ 주문일시: 2024.10.10
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감사한 하루입니다♥

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모두 좋은 일 일어나셨다고 해서
기분좋습니다.
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전자레인지에 돌려서 쌈으로 자주 먹어서
다시 주문했습니다. 이번에도 맛있게 먹었어요
소화가 잘 되어서 식사에 곁들여도 무리가 없어요

달큰하고 싱싱한 양배추 추천합니다!
비가 와서 채소값이 오른 느낌이지만
소화도 잘 되고 맛있는 양배추는 빼놓지 않고 주문합니다.
달큰하고 아삭하고 어디든 잘 어울리는 식재료입니다ㅎㅎ

양배추가 기분좋게 싱싱합니다.
몸에도 좋고 맛도 좋아서 항상 즐겨먹는 과채중에 하나입니다.
특히 프레시에서 시키면 배송도 빠르고 항상 싱싱한 제품이 와서
항상 주문하는데 제품은 약간씩 달라져도 맛은 달고 맛있습니다.


저는 그냥 레인지에 돌려서 익혀 먹기도 하고,
생으로 먹기도 하고 샌드위치를 만들거나
샐러드에 넣어 먹기도 하는데 소진량이 은근히 빠른것 같습니다.
과육 자체도 부드럽고 설탕이 들어간 것처럼 달콤하고 맛있습니다.
양이 많아서 더 좋아요 끊임없이 재구매하는데
항상 신선하고 좋은 것이 옵니다.


양배추 제품을 전날 주문하고 다음날 받아
더싱싱한 느낌이에요 만족하고 재구매해서 먹고 있습니다.
단단하지만 달콤해요 어느 요리에 넣어도 어울리고
단독으로 먹어도 아주 맛있어요 만족하고 주문합니다.
싱싱하고 맛있는 양배추 재배해주셔서 감사합니다.
양이 많은데도 금방 먹어서 자꾸 재주문하네요


양배추효능 알려드릴게요 정말 많습니다.
우리몸에 아주 이로운 채소라서
가까이 하고 자주 먹으려고 노력합니다.
물론 맛있다는 이유도 있죠 헤헤,
좋은것 알고 먹으니까 더 좋네요
섭취법도 알고 먹으면 더 좋습니다.

양배추의 성분은 수분이 90% 이상이고
수분을 제외하면 탄수화물, 칼슘, 인, 비타민 C, D 등의 성분이 함유되어 있다고 합니다.
이밖에도 양배추에는 필수 아미노산인 라이신과
우유에 버금가는 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이들의 발육에도 도움이 되죠
특히 항산화, 항노화 효과를 가져다 주는 폴리페놀 성분이 풍부해
양배추를 매일 섭취할 경우 암을 예방하는데 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
위암의 원인으로 알려진 헬리코박터균 억제 효능이 뛰어나고
성인병의 주원인인 활성산소를 제거해 주며 여드름 억제 등의 효과도 탁월합니다.


이렇게 맛있고 건강에도 좋은 양배추,
신선하고 달콤한 상태로 섭취할 수 있어 좋습니다.
주문하셔서 드셔보세요!
가격도 합리적이고 맛있어서
기분좋은 식탁 만드실 수 있을거에요, 추천합니다!


감사하게도 매번 다른 분들의
친절하고 상세한 후기를 보며 저 역시도
구매에 많은 도움을 받고 있습니다.

고민하시는 분들께 진심으로
도움이 되었으면 하는 마음으로
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오늘도 이번 달도 올해도 모두
복 많이 받으시고
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여러분께 감사합니다♥

양배추는 가격도 저렴하지만, 맛도 좋고, 무엇보다 샐러드로 먹기에 너무 편하고 좋은 야채에요! 괜히 냉장고에 양배추가 없으면 섭섭해서 떨어지자마자 바로 주문했네요. 사시사철 양배추는 마트나 시장에서도 쉽게 접할 수 있는 채소라서 손이 더 잘가더라구요. 로켓프레쉬로 주문하면 다음날 받을 수 있으니 더 좋구요

⬇️⬇️⬇️
양배추 세척방법
먼저 겉잎을 제거한 후 베이킹소다를 푼 물에 1차로 세척하고, 식초를 탄 물에 1~2분 정도 담근 다음 흐르 는 물에 2차 세척하면 잔류 농약을 제거할 수 있어요.

씻어서 먹는다 그냥 먹는다 사람들마다 갈리더라구요
저는 샐러드로 먹을 때는 채를 썬뒤에 가볍게 흐르는물에 씻어서 먹고있는데 본격적으로 어떻게 씻는지 궁금하실 분들을 위해 공유해봅니다~

•••

양배추는 뉴욕타임즈 선정 3대 세계 3대 식품인데요
양배추는 위염, 위궤양에 특효한 것으로 유명하며, 위장약이나 제산제 대신 양배추를 먹거나 즙을 마시는 경우가 많고 양배추즙도 건강을 위해 챙겨드시는 분들이 많죠. 최근에 위도 안좋고 소화도 잘 안되서, 다시 양배추를 열심히 먹어야겠다 생각이 들었어요~ 식전에 양배추 샐러드를 먹어줘도 포만감을 줘서 다이어트에도 애용했던 야채랍니다

양배추 보관할 때의 팁이라면 너무 당연한 거지만 식재료의 수분을 어느정도 제거한 후 넣어서 보관하면 보관기간이 길어져요. 내용물에 수분이 있으면 하루이틀만에 신선도가 확 떨어지고 물러지더라구요. 양배추 반통도 혼자 먹기 은근히 많아서 시들어서 버려지는 일도 많았는데 퍼뉴지퍼백에 넣고 냉장고 채소보관칸에 넣으니까 확실히 신선함이 오래 갔어요

채소들은 사오면 한번에 다 못먹기 때문에 보관하다 방치되기 일쑤거든요. 밀폐용기타입만 쓰다가 퍼뉴지퍼백 써봤는데 정말 편하더라고요. 퍼뉴지퍼백은 그린으로 일반지퍼백에 비해 신선도를 오래 유지할 수 있고 사실 지퍼백이 정말 편하기도 하지만 플라스틱 비닐소재라 쓰면서도 늘 마음에 걸렸는데, 퍼뉴지퍼백은 신선도유지 기능성 지퍼백이면서 친환경이라 더욱 마음에 듭니다!

양배추 반통사서 일부는 생으로 샐러드해서 먹고 나머지는 쪄서 양배추쌈으로도 먹고있어요. 식단관리할때 제일 많이 먹는 채소가 양배추인데 쿠팡으로 주문하니까 역시 편해서 좋아요ㅎㅎ

안녕하세요
오늘도 따뜻한 마음으로 맞이하는 감사한 하루입니다♥
제 후기 읽으셨던 분들
모두 좋은 일 일어나셨다고 해서 기분좋습니다.

전자레인지에 돌려서 쌈으로 자주 먹어서
다시 주문했습니다. 이번에도 맛있게 먹었어요
소화가 잘 되어서 식사에 곁들여도 무리가 없어요

달큰하고 싱싱한 양배추 추천합니다!
비가 와서 채소값이 오른 느낌이지만
소화도 잘 되고 맛있는 양배추는 빼놓지 않고 주문합니다.
달큰하고 아삭하고 어디든 잘 어울리는 식재료입니다ㅎㅎ


양배추가 기분좋게 싱싱합니다.
몸에도 좋고 맛도 좋아서 항상 즐겨먹는 과채중에 하나입니다.
특히 프레시에서 시키면 배송도 빠르고 항상 싱싱한 제품이 와서
항상 주문하는데 제품은 약간씩 달라져도 맛은 달고 맛있습니다.


저는 그냥 레인지에 돌려서 익혀 먹기도 하고,
생으로 먹기도 하고 샌드위치를 만들거나
샐러드에 넣어 먹기도 하는데 소진량이 은근히 빠른것 같습니다.
과육 자체도 부드럽고 설탕이 들어간 것처럼 달콤하고 맛있습니다.
양이 많아서 더 좋아요 끊임없이 재구매하는데 항상 신선하고 좋은 것이 옵니다.


양배추 제품을 전날 주문하고 다음날 받아
더싱싱한 느낌이에요 만족하고 재구매해서 먹고 있습니다.
단단하지만 달콤해요 어느 요리에 넣어도 어울리고
단독으로 먹어도 아주 맛있어요 만족하고 주문합니다.
싱싱하고 맛있는 양배추 재배해주셔서 감사합니다.
양이 많은데도 금방 먹어서 자꾸 재주문하네요


양배추효능 알려드릴게요 정말 많습니다.
우리몸에 아주 이로운 채소라서
가까이 하고 자주 먹으려고 노력합니다.
물론 맛있다는 이유도 있죠 헤헤,
좋은것 알고 먹으니까 더 좋네요
섭취법도 알고 먹으면 더 좋습니다.

양배추의 성분은 수분이 90% 이상이고
수분을 제외하면 탄수화물, 칼슘, 인, 비타민 C, D 등의 성분이 함유되어 있다고 합니다.
이밖에도 양배추에는 필수 아미노산인 라이신과
우유에 버금가는 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이들의 발육에도 도움이 되죠
특히 항산화, 항노화 효과를 가져다 주는 폴리페놀 성분이 풍부해
양배추를 매일 섭취할 경우 암을 예방하는데 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
위암의 원인으로 알려진 헬리코박터균 억제 효능이 뛰어나고
성인병의 주원인인 활성산소를 제거해 주며 여드름 억제 등의 효과도 탁월합니다.


이렇게 맛있고 건강에도 좋은 양배추,
신선하고 달콤한 상태로 섭취할 수 있어 좋습니다.
주문하셔서 드셔보세요!
가격도 합리적이고 맛있어서
기분좋은 식탁 만드실 수 있을거에요, 추천합니다!


감사하게도 매번 다른 분들의 친절하고 상세한 후기를 보며
구매에 많은 도움을 받고 있습니다.
제가 후기를 올리는 제품들은 좋아서
재구매를 하는 것들이 대부분이고
고민하시는 분들께
진심으로 도움이 되었으면 하는 마음으로
최대한 솔직하게 평가를 적어봅니다.

아래에 <도움이 돼요> 한번씩 눌러주시면
저도 더 힘을 얻어 열심히 리뷰 올리겠습니다!
감사합니다!

오늘도 이번 달도 올해도 모두
복 많이 받으시고
웃을 일 많은 날들 되실거예요.
모두 모두 고맙습니다♥

오늘은 갑자기 양배추 쌈이 너무 먹고싶어서 친환경 양배추를 주문해 보았어요! 남편이 쌈을 엄청 좋아하는데 고기랑 구워서 같이 먹었더니 엄청 잘먹더라고요!

- 친환경

친환경이라서 믿고 먹을 수 있어서 마음에 들었어요! 20개월 딸아이를 키우고 있어서 야채에 더 신경 쓸 수 밖에 없고요! 아이한테도 양배추쌈사서 주니까 너무 잘먹네요!

- 달큰해요!

진짜 달큰해서 밥 한그릇이 꿀떡꿀떡 넘어가네요!
밥도둑이예요! 쌈장을 맛있게 만들어서 조금 얹어서 먹으면 진짜 금상첨화! 집에서 입맛 없을 때 제격인것 같아요!

- 다양한 요리!

양배추 하나만 있으면 정말 다양한 요리가 가능하니까! 양배추쌈, 양배추토스트, 양배추샐러드, 고기야채볶음, 돈까스 먹을 때도 양배추 옆에 썰어주면 느끼한 맛도 잡아주고 다양한 요리에 쓸 수 있으니까 든든하네요!

저는 다먹고 재구매의사 있습니다.

양배추 쌈 만드는 법

- 양배추를 쌈크기로 잘라서 다듬어준 후 물에 씻어서 준비

- 솥에 5~7분정도 찐다.

- 쌈장( 참치작은거 한캔, 고추장1스푼, 된장1스푼, 다진마늘 0.5스푼, 고추가루 0.5스푼, 올리고당0.5스푼, 통깨1스푼)

진짜 밥이 꿀떡꿀떡 넘어갑니다!

- 제 글이 여러분께 조금이나마 도움이되었으면 좋겠습니다. -

아기 죽이유식에 넣으려고 구매한 양배추

쿠팡에서 종종 구매하는 양배추예요.
저번에 적양배추는 살짝 실망했는데,
이번에 배송온 양배추는 싱싱해서 좋았어요.

지난번에는 또 한통을 샀더니
너무 많은감이 있어서 이번에는 절반짜리로
구매를 했는데 아주 좋네요.

아기가 이유식을 시작하고 나서
약간의 변비증상이 있는 것 같아서
그 이후로는 양배추를 매일 먹였어요.

요즘은 하루 세끼 이유식을 먹이고 있는데,
밥솥 이유식을 할때 꼭 양배추를 넣어요.
아기가 먹을거라서 조금 비싸더라도
친환경 양배추로 구매를 했어요.

쿠팡에서 채소를 주문할때는 약간의 실패도 맛보고
하는데 이번 양배추는 꽤나 싱싱한게 와서 참 좋네요.

아기 이유식 만들고 남은 양배추는
채썰어서 계란에 부쳐서 먹었더니 맛있더라구요.

양배추가 장에는 정말 좋은거 아시죠?
양배추의 비타민U가 위장병에 특효가 있다고 하고,
특히 식이섬유가 많아 장운동을 활발히 해준답니다.

좋은 양배추를 고르는 방법은,
겉잎이 연한 녹색을 띠고 묵직하고 단단한 것이 좋다고 해요.
양배추를 쪼갰을때 추대(꽃대가 올라와 꽃이 피는 현상)가
올라오가나 노란색으로 변한 부위가 많은 것은 좋지 않다고하니
오프라인에서 구매하실때 참고하시면 좋을 것 같아요.


양배추는 미국의 타임지가 선정한 서양 3대
장수식품 중 하나라고 하는데 그만큼 건강에 좋지요.
쪄서 쌈싸먹어도 맛있고 샐러드해서 먹어 맛있어요.
우리 아기도 양배추를 잘 먹는 편이예요.

아마 다 먹고나면 또 구매하지 않을까 싶습니다.

모두 양배추 먹고 장건강하시길 바라면서
솔직한 내돈내산 후기를 마치도록 하겠습니다. :)

다이어트 6일차에요~ 다이어트 하면 양배추를 빼 놓을 수가 없죠~ 혼자 먹어야 하기에 1통이 더 저렴하지만 1/2 통을 싱싱하게 먹고 다시 사자 싶어 반통만 구입하게 되었어요~ 1.고 섬유질 식품 :: 양배추의 경우 고섬유질 식품으로 잘 알려져 있습니다. 고섬유질 식품의 경우 소화가 되는 과정에서 배출이 되는 동시에 체내에서 유해한 물질을 제거해주는 역할을 한다고 알려져 있어 양배추 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 2. 변비 예방 :: 양배추 속에 함유되어 있는 불용성 식이섬유의 경우 보수성이 있어 장 속에 대변의 부피를 증가시켜주기 때문에 장의 운동을 촉진시켜주어 변비를 예방해주는 양배추 다이어트 효능이 있다고 알려져 있습니다. 또한 양배추의 경우 불용성과 수용성 식이섬유를 모두 함유하고 있는 식품이기 때문에 대장균의 먹이가 될 수 있어 장내 환경이 활발하게 운동 될 수 있도록 도와주어 다이어트 시 쉽게 발생할 수 있는 변비 예방에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
​
3. 피부 노화 예방 :; 양배추에 함유되어 있는 카로티노이드 성분의 경우 항산화 역할을 하기 때문에 피부 세포의 노화를 예방하고 상피세포의 재생을 촉진시키는데 도움이 된다고 하는데요 또한 양배추 속 유황 성분의 경우 살균 작용과 함께 각질 제거, 피지 조절에도 도움을 줄 수 있어 여드름 상처나 지성피부인 사람들이 주기적으로 섭취해주면 효과가 있으며 양배추 속 비타민C 성분이 콜라겐을 형성하며 주름을 예방해주는 효과도 있다고 합니다. 4. 혈당 급상승 억제 :: 양배추 속 함유된 식이섬유는 식후에 혈당이 급상승 되는 것을 억제하는 역할을 하기 때문에 혈당이 지방을 축적되는 인슐린 분비를 줄여주는 것으로 알려져 있는데요 지방 관리의 경우 다이어트에 가장 중요한 요소라고 볼 수 있는데 똑같이 포만감을 주는 음식을 섭취하더라도 비교적 지방으로 축적이 되는 양이 적은 음식을 섭취해주는 것이 양배추 다이어트에 도움이 될 수 있다고 합니다. 5. 과식 예방 :: 양배추는 소화가 되는 속도가 다른 음식들에 비해 느린 편이기 때문에 양배추 다이어트에도 효과적이라고 하는데요 포만감이 오랫동안 지속이 될 수 있도록 도와주기 때문에 다이어트를 할 때 배고픔으로 인해 식욕이 늘어나는 경우 도움이 된다고 합니다. 6. 체중 감소에 도움:: 양배추는 칼로리가 적기 때문에 다이어트 식단으로 좋은 슈퍼 푸드라고 하는데요 양배추를 하루 한번 섭취해도 배고픔을 잊을 수 있다고 합니다. 배고픔을 억제하고 식욕을 억제하는데 도움이 된다고 하는데요 소화에도 좋으며 칼로리가 낮아 체중 증가에 도움이 되지 않는다고 합니다. ** 식초 한방울 떨어뜨려 세척 후 삶아 닭가슴살에 싸 먹으니 꿀맛입니다~~ 다만 배송과정에서 부딪힌건지 뽁뽁이에 쌓여 있었는데도 무른 부분이 있어 조금 아쉬운 부분 입니다~.

‼️내가 필요하여 직접 구매했던 것들의 소중한후기

✅️구매일 :24.08.20

✅️ 건강챙기게 된 40대. 고고당(고혈압,고지혈,당뇨)이 나를 찾아오기전에 탄수화물 적당히 줄이고, 헛헛한 맘에 반찬 집어먹느라 젓가락 놓지 못하는거 이왕이면 몸에 좋은 야채먹자며 양배추찜을 하기위해 구입

✅️분명 1/2통이라고 해서 구입했는데 웬 한 통?
ㅎㅎㅎㅎ 그람수 대비 포장해 주신거라 하더라도 기분은 한 통 다 받은 듯 기분 좋습니다!
속이 단단하게 꽉 차 있네요. 싱싱함이 그득

✅️양배추효능과 부작용

️효능
1.항산화 작용
양배추에는 비타민 C와 폴리페놀 같은 항산화제가 풍부하여, 세포를 손상으로부터 보호하고 노화 과정을 늦출 수 있습니다.
2.소화 개선
식이섬유가 풍부해 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 장 건강에 좋은 유익균의 성장을 촉진합니다.
3. 심혈관 건강
칼륨이 많이 포함되어 있어 혈압을 조절하고 심장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
4. 항염 효과
양배추에는 항염 성분이 있어 염증을 줄이고 만성 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.
5. 면역력 강화
비타민 C가 면역체계를 강화하여 감염과 질병으로부터 몸을 보호합니다.
6. 피부 건강
항산화제와 비타민 C는 피부 건강을 유지하고, 피부의 탄력과 재생을 도와줍니다.
7. 뼈 건강
비타민 K가 풍부하여 뼈의 건강을 유지하고 골다공증을 예방하는 데 기여합니다.
8. 체중 관리
저칼로리 음식으로, 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있습니다.

️부작용
양배추에는 식이섬유가 많이 포함되어 있어 과도하게 섭취할 경우 가스, 복부 팽만감, 복통 등을 유발할 수 있습니다.

꒰♥︎꒱ 친환경 양배추 1/2통, 500g, 1개
꒰♥︎꒱ 주문일시: 2024.08.17
꒰♥︎꒱ 배송일시: 2024.08.18

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오늘도 따뜻한 마음으로 맞이하는 감사한 하루입니다♥

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소화가 잘 되어서 식사에 곁들여도 무리가 없어요

달큰하고 싱싱한 양배추 추천합니다!
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소화도 잘 되고 맛있는 양배추는 빼놓지 않고 주문합니다.
달큰하고 아삭하고 어디든 잘 어울리는 식재료입니다ㅎㅎ


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특히 프레시에서 시키면 배송도 빠르고 항상 싱싱한 제품이 와서 항상 주문하는데
제품은 약간씩 달라져도 맛은 달고 맛있습니다.


그대로 쪄 먹으니 엄청 맛있어요 달콤하고 싱싱합니다 ! 저는 그냥 레인지에 돌려서 익혀 먹기도 하고,
생으로 먹기도 하고 샌드위치를 만들거나 샐러드에 넣어 먹기도 하는데 소진량이 은근히 빠른것 같습니다.
과육 자체도 부드럽고 설탕이 들어간 것처럼 달콤하고 맛있습니다.
양이 많아서 더 좋아요 끊임없이 재구매하는데 항상 신선하고 좋은 것이 옵니다.


양배추 제품을 전날 주문하고 다음날 받아 더싱싱한 느낌이에요 만족하고 재구매해서 먹고 있습니다.
단단하지만 달콤해요 어느 요리에 넣어도 어울리고 단독으로 먹어도 아주 맛있어요 만족하고 주문합니다.
싱싱하고 맛있는 양배추 재배해주셔서 감사합니다. 양이 많은데도 금방 먹어서 자꾸 재주문하네요


싱싱하고 좋아요 만족합니다!
이번 제품은 더 크고 실하네요 ㅎㅎ

양배추효능 알려드릴게요 정말 많습니다. 우리몸에 아주 이로운 채소라서 가까이 하고 자주 먹으려고 노력합니다.
물론 맛있다는 이유도 있죠 헤헤, 좋은것 알고 먹으니까 더 좋네요 섭취법도 알고 먹으면 더 좋습니다.

양배추를 익히지 않고 섭취하면 특유의 비릿한 맛이 느껴지는데. 이는 양배추의 강한 알칼리성 때문이라고 합니다.
신 맛이 나는 레몬, 오렌지, 사과 등과 같이 먹으면 냄새를 잡을 수 있다고 합니다.또한 양배추 중심의 딱딱한 심 부분은 먹기 불편하고
식감이 좋지 않기 때문에 버리는 경우가 많은데 심 부분은 섬유질의 보고이다.
다른 채소와 함께 갈거나 쪄서 섭취하면 손쉽게 먹을 수 있다고 하니 드셔보셔도 좋을 것 같습니다.


양배추의 성분은 수분이 90% 이상이고
수분을 제외하면 탄수화물, 칼슘, 인, 비타민 C, D 등의 성분이 함유되어 있다고 합니다.
이밖에도 양배추에는 필수 아미노산인 라이신과 우유에 버금가는 칼슘이 풍부하여
성장기 어린이들의 발육에도 도움이 된다고 합니다


특히 항산화, 항노화 효과를 가져다 주는 폴리페놀 성분이 풍부해
양배추를 매일 섭취할 경우 암을 예방하는데 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

특히 위암의 원인으로 알려진 헬리코박터균 억제 효능이 뛰어나
위암 저하에 효과를 발휘합니다. 성인병의 주원인인 활성산소를 제거해 주며 여드름 억제 등의 효과도 탁월합니다.


이렇게 맛있고 건강에도 좋은 양배추,
신선하고 달콤한 상태로 섭취할 수 있어 좋습니다.
주문하셔서 드셔보세요!
가격도 합리적이고 맛있어서 기분좋은 식탁 만드실 수 있을거에요, 추천합니다!




감사하게도 매번 다른 분들의 친절하고 상세한 후기를 보며
구매에 많은 도움을 받고 있습니다.

제가 후기를 올리는 제품들은 좋아서 재구매를 하는 것들이 대부분이고
고민하시는 분들께 진심으로 도움이 되었으면 하는 마음으로
최대한 솔직하게 평가를 적어봅니다.

아래에 <도움이 돼요> 한번씩 눌러주시면
저도 더 힘을 얻어 열심히 리뷰 올리겠습니다! 감사합니다!

오늘도 이번 달도 올해도 모두
복 많이 받으시고
웃을 일 많은 날들 되실거예요.
모두 모두 고맙습니다♥

집에 다이어트 하는 사람이 많기도 하고, 우리 강아지가 양배추를 진짜 좋아해서 강아지 간식으로 양배추를 주거든요! 그래서 집에 양배추가 필요할 일이 많아서 자주 구매해요. 요즘 날씨가 너무 덥기도 하고 장보러 가기도 귀찮았는데 이렇게 쿠팡 배송으로 식재료를 구할 수 있어서 정말 좋아요~~

양배추가 도착했을 때 신선함에 깜짝 놀랐어요. 잎이 싱싱하고 색깔도 아주 예뻤어요. 친환경 제품이라 그런지 더 믿음이 가더라구요. 다이어트 중인 가족들도 아주 만족해했어요. 양배추는 칼로리가 낮고 포만감이 높아서 다이어트 식품으로 딱이거든요ㅎㅎ

그리고 우리 강아지도 양배추를 너무 좋아해요! 간식으로 줄 때마다 정말 행복해하는 모습을 보면 저도 기분이 좋아져요. 양배추는 강아지에게도 건강에 좋은 간식이라서 안심하고 줄 수 있어요.

양배추를 활용한 간단한 레시피도 소개할게요!

**양배추 샐러드**:
1. 양배추를 얇게 채 썰어주세요.
2. 당근과 오이를 함께 썰어 넣으면 더 맛있어요.
3. 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만들어주세요.
4. 채소에 드레싱을 뿌리고 잘 섞어주면 완성!

**양배추 스무디**:
1. 양배추를 적당한 크기로 잘라주세요.
2. 바나나, 사과, 시금치와 함께 믹서기에 넣어주세요.
3. 물이나 우유를 추가하고 곱게 갈아주세요.
4. 건강한 아침 식사로 딱이에요!

**양배추 강아지 간식**:
1. 양배추를 작게 잘라주세요.
2. 끓는 물에 살짝 데쳐주세요.
3. 식힌 후 강아지에게 주면 좋아해요!

이렇게 다양한 방법으로 양배추를 활용할 수 있어서 정말 좋아요. 친환경 제품이라 더 믿음이 가고, 신선한 상태로 배송되어서 만족스러웠어요. 앞으로도 자주 구매할 것 같아요ㅎㅎ

쿠팡 덕분에 더운 날씨에도 편하게 신선한 식재료를 받을 수 있어서 정말 편리해요. 여러분도 한번 시도해보세요! 추천합니다~~

꒰♥︎꒱ 친환경 양배추 1/2통, 500g, 1개
꒰♥︎꒱ 주문일시: 2024.07.26
꒰♥︎꒱ 배송일시: 2024.07.27


전자레인지에 돌려서 쌈으로 자주 먹어서
다시 주문했습니다. 이번에도 맛있게 먹었어요 ㅎㅎ

달큰하고 싱싱한 양배추 추천합니다!
비가 와서 채소값이 오른 느낌이지만
소화도 잘 되고 맛있는 양배추는 빼놓지 않고 주문합니다.
달큰하고 아삭하고 어디든 잘 어울리는 식재료입니다ㅎㅎ


양배추가 기분좋게 싱싱합니다. 양배추는 몸에도 좋고 맛도 좋아서 항상 즐겨먹는 과채중에 하나입니다. 특히 프레시에서 시키면 배송도 빠르고 항상 싱싱한 제품이 와서 항상 주문하는데
제품은 약간씩 달라져도 맛은 달고 맛있습니다.


그대로 쪄 먹으니 엄청 맛있어요 달콤하고 싱싱합니다 ! 저는 그냥 레인지에 돌려서 익혀 먹기도 하고, 생으로 먹기도 하고 샌드위치를 만들거나 샐러드에 넣어 먹기도 하는데 소진량이 은근히 빠른것 같습니다. 과육 자체도 부드럽고 설탕이 들어간 것처럼 달콤하고 맛있습니다.양이 많아서 더 좋아요 끊임없이 재구매하는데 항상 신선하고 좋은 것이 옵니다.


양배추 제품을 전날 주문하고 다음날 받아 더싱싱한 느낌이에요 만족하고 재구매해서 먹고 있습니다. 단단하지만 달콤해요 어느 요리에 넣어도 어울리고 단독으로 먹어도 아주 맛있어요 만족하고 주문합니다.
싱싱하고 맛있는 양배추 재배해주셔서 감사합니다. 양이 많은데도 금방 먹어서 자꾸 재주문하네요


싱싱하고 좋아요 만족합니다!
이번 제품은 더 크고 실하네요 ㅎㅎ

양배추효능 알려드릴게요 정말 많습니다. 우리몸에 아주 이로운 채소라서 가까이 하고 자주 먹으려고 노력합니다. 물론 맛있다는 이유도 있죠 헤헤, 좋은것 알고 먹으니까 더 좋네요 섭취법도 알고 먹으면 더 좋습니다.

양배추를 익히지 않고 섭취하면 특유의 비릿한 맛이 느껴지는데. 이는 양배추의 강한 알칼리성 때문이라고 합니다. 신 맛이 나는 레몬, 오렌지, 사과 등과 같이 먹으면 냄새를 잡을 수 있다고 합니다.또한 양배추 중심의 딱딱한 심 부분은 먹기 불편하고 식감이 좋지 않기 때문에 버리는 경우가 많은데 심 부분은 섬유질의 보고이다. 다른 채소와 함께 갈거나 쪄서 섭취하면 손쉽게 먹을 수 있다고 하니 드셔보셔도 좋을 것 같습니다.


양배추의 성분은 수분이 90% 이상이고 수분을 제외하면 탄수화물, 칼슘, 인, 비타민 C, D 등의 성분이 함유되어 있다고 합니다 . 이밖에도 양배추에는 필수 아미노산인 라이신과 우유에 버금가는 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이들의 발육에도 도움이 된다고 합니다


특히 항산화, 항노화 효과를 가져다 주는 폴리페놀 성분이 풍부해 양배추를 매일 섭취할 경우 암을 예방하는데 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

특히 위암의 원인으로 알려진 헬리코박터균 억제 효능이 뛰어나 위암 저하에 효과를 발휘합니다. 성인병의 주원인인 활성산소를 제거해 주며 여드름 억제 등의 효과도 탁월합니다.


이렇게 맛있고 건강에도 좋은 양배추, 신선하고 달콤한 상태로 섭취할 수 있어 좋습니다. 주문하셔서 드셔보세요! 가격도 합리적이고 맛있어서 기분좋은 식탁 만드실 수 있을거에요, 추천합니다.





감사하게도 매번 다른 분들의 친절하고 상세한 후기를 보며
구매에 많은 도움을 받고 있습니다.

후기를 올리는 제품들은 좋아서 재구매를 하는 것들이 대부분이고
고민하시는 분들께 진심으로 도움이 되었으면 하는 마음으로
최대한 솔직하게 평가를 적어봅니다 :-)

제 후기가 도움이 되셨길 바라면서
아래에 <도움이 돼요> 한번씩 눌러주시면
저도 더 힘을 얻어 열심히 리뷰 올리겠습니다! 감사합니다!

읽어주셔서 감사하고
복 많이 받으시고 웃을 일 많은 날들 되실거에요
모두 고맙습니다♥

장점 : 양배추가 어디하나 상한 부분이 없이 적당히 단단하고 싱싱합니다.

단점 : 딱히 단점으로 꼽을 만한 부분이 없는 것 같습니다.
——————————~—————————————————
안녕하세요 ! 저는 합리적인 소비를 추구하는 리뷰어입니다.
제 리뷰를 보시고 구매하는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다 !

✅ 구매하기까지..

양배추는 어떤 요리에든 쉽게 같이 요리할 수 있는 채소 중 하나가 아닐까 싶은데요. 요리를 자주 해먹지 않는 1인가구에게는 한번에 많은 양의 식재료를 사는게 부담스러운데 쿠팡에서 딱 하나씩 살 수 있어서 너무 편리합니다.

✅ 제품 특징

비닐에 들어가서 포장되어 깔끔하게 포장되어서 왔습니다. 양배추 크기는 일반적으로 마트에서 볼수 있는 양배추보다 살짝 작은 정도 였습니다. 딱히 어마어마하게 튀는 정도는 아니였구요. 딱 적당한 정도의 크기 양배추였습니다.

몇개의 겉껍질을 벗기고 나서보니 되게 매끈하고 좋더라구요 . 양배추 자체가 그렇게 두껍지는 않은 것 같았습니다. 손질하는데에도 크게 무리없이 손질할 수 있었네요.

전체적으로 단단한 식감의 양배추였습니다. 어디 찍히거나 상한 부분없이 싱싱한 상태로 배송되어 왔네요. 양배추가 많이는 필요없지만 요리에 꼭 넣고싶다 하시는 분들께 추천하고 싶네요.

——————————~—————————~———————
제 리뷰가 구매하시는데 도움이 되었다면
도움이 돼요 한번 부탁드립니다 !
감사합니다 좋은 하루 되시고 행복하세요~~

친환경 양배추 1/2통, 500G, 1개

주문날짜 2024년 04월 06일

배송날짜 2024년 04월 07일

요즘 신랑이 다이어트 한다며 야채 채소 과일을 더 많이
챙겨 먹고 있어요 원래도 많이 챙겨 먹는 사람인데
더 먹네요 그래서 포만감도 좋고 위 건강에도 좋은 양배추를
조금 더 챙겨주려고 자주 구매하고 있어요

이번에 구입한건 친환경 양배추로 구매했어요
양배추에 약을 많이 친다는 이야기도 있고
친환경이 조금 관리 하기도 편할것 같아 구매했어요
또 한통은 양이 조금 많아서 버리는 경우도 생겨서
반통으로 구매했구요
결론은 그리 만족하지 못했어요
사진으로 보면 아시겠지만 상태가 그리 좋아 보이지 않았어요
일단 그 부분은 도려내서 사용하긴 했지만
원통으로 된 한통보다는 조금 위생상 반통은 비추천인것 같아요
남더라도 한통구입해서 잘 보관하고
나머지는 쪄서 먹는걸 고려해야 할것 같더라구요
그래서 저는 다음번에는 반통보다는 한통을 사서
이것저것 활용해서 먹을 예정입니다

양배추는 진짜 생으로 먹어도 맛있지만
저는 쪄서 먹는게 더 맛있더라구요
입맛 없고 밥맛 없을때
찜기에 넣어서 전자레인지에 돌리면 간편하고 쉽게
먹을수 있어서 좋은것 같아요
몸에 좋은 양배추는 앞으로도 계속 먹을 예정입니다
언제나 늘 쿠팡을 이용하고 있고
제품을 사용하면서 먹으면서
솔직하게 리뷰를 작성하고 있어요
제가 솔직 담백하게 쓴 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠어요
도움이 된다면 도움이 돼요 꾹 눌러주세요
풍미 보통의 풍미예요

✔️ 구매시기
2024.6

✔️ 구매사유
닭갈비 만들어 먹고싶어서 구매했습니다. 닭갈비 양이 많지는 않은데 한통을 다 사기엔 너무 양이 많더라구요. 쿠팡에 반통짜리가 있어서 냉큼 구매하였습니다.

✔️특징
1️⃣ 친환경양배추
친환경 양배추라 믿을만해요. 가족이 먹는거라 식재료에 좀 더 신경을쓰는데 이 상품은 친환경인증을 받아 안심하고 먹었습니다.

2️⃣ 500g의 적절한양
2인 3인 가족은 한통을 사면 다 쓰기 너무 힘들더라구요. 사실 500g도 조금 많아서 2/3는 닭갈비해먹고 남은건 양배추 참치전해먹었습니다. 양배추 참치전 인터넷에 레시피가 많은데 아주 간편하고 다이어트 음식으로도 좋더라구요. 남은 양배추 처리에 추천드립니다.

3️⃣ 싱싱함
쿠팡이라서 당연히 바로 배송왓고.. 양배추도 아주 싱싱합니다. 식감도 아삭아삭하고 썩은부위하나 없이 왔습니다. 포장은 비닐랩에 간단히 쌓여왔는데 간단히 물로 씻기고 칼로 썰어 한번더 헹궈줬어요.

4️⃣ 양배추의 효능
양배추 좋은건 이제 다들 아시죠? 일단 피부에 좋아요. 여드름에도 효과가 있답니다. 그리고 위장 안좋으신분 양배추 살짝 데쳐 먹으면 위보호에 도움이 된답니다. 수분도 많아서 여름철 수분보충에 아주 좋은 식재료입니다. 데쳐두고 냉장고에 보관해뒀다가 쌈장에 찍어먹어도 아주 맛있어요

❤️총평
전체적으로 불만이 없는 구매였고 다음에도 쿠팡프레시로 또 구매할 의사 있습니다. 좋은판매 감사합니다

<구매 이유>
아침에 ABC주스를 매일 만들어 먹고 있어서 주재료인 양배추가 많이 필요해서 주기적으로 구매하고 있음. 또한 고기나 쌈밥 먹을 때 간단하게 져서 먹기 좋은 식재료라서 우리 집에서는 사용량이 많은 편임. 친환경 재배라고 해서 믿고 구매하게 되었음.

<첫 만남>
아침에 처음 받아 보았을 때, 신선함이 느껴졌어요. 깔끔하게 비닐 봉투 포장이 되어 왔고, 안에는 아삭아삭해 보이는 양배추가 반통 들어 있었습니다. 너무 깨끗해서 세척 간단하게 해서 먹어도 되겠단 생각도 들었습니다. 그래도 혹시 눈에 보이지 않는 오염물이 있을까 싶어서 저는 식초물에 담궈서 몇 번 헹궜네요^^

<맛과 신선도>
역시 주스를 갈아 보아도, 요리에 넣어 보아도 엄청 신선도가 높았어요. 결속력이 높아 안에도 이물질이 전혀 없었지만 깨끗하게 세척한 후 쪄서도 먹고, 주스도 만들었어요. 안에도 짓무르거나 썩은 부분 없이 품질이 좋은 양배추가 배송 되었습니다. 친환경 재배라고 하니 더 믿고 먹을 수 있을 것 같아요. 요즘은 식재료에 관심이 생기다 보니 유기농, 국내산, 친환경 마크를 자꾸 확인하게 되네요.

어쩌다가 한 몇일 두고 먹게 되었는데 몇 일이 지나도 신선도가 유지되네요^^ 쪄서 먹어보니 달달하고 아삭한 맛이 어우려져 밥도 많이 먹었어요! 자주 시켜 먹는데 늘 만족스러운 제품 보내주셔서 너무 좋네요.

여기까지 주기적으로 구매하는 친환경 양배추에 대한 내돈내산 후기입니다^^
양배추 구매에 고민이셨던 분들에게 조금이나마 도움이 되시기를 바랍니다^^

비가 와서 채소값이 오른 느낌이지만
소화도 잘 되고 맛있는 양배추는 빼놓지 않고 주문합니다.
달큰하고 아삭하고 어디든 잘 어울리는 식재료입니다ㅎㅎ


양배추가 기분좋게 싱싱합니다. 양배추는 몸에도 좋고 맛도 좋아서 항상 즐겨먹는 과채중에 하나입니다. 특히 프레시에서 시키면 배송도 빠르고 항상 싱싱한 제품이 와서 항상 주문하는데
제품은 약간씩 달라져도 맛은 달고 맛있습니다.


그대로 쪄 먹으니 엄청 맛있어요 달콤하고 싱싱합니다 ! 저는 그냥 레인지에 돌려서 익혀 먹기도 하고, 생으로 먹기도 하고 샌드위치를 만들거나 샐러드에 넣어 먹기도 하는데 소진량이 은근히 빠른것 같습니다. 과육 자체도 부드럽고 설탕이 들어간 것처럼 달콤하고 맛있습니다.양이 많아서 더 좋아요 끊임없이 재구매하는데 항상 신선하고 좋은 것이 옵니다.


양배추 제품을 전날 주문하고 다음날 받아 더싱싱한 느낌이에요 만족하고 재구매해서 먹고 있습니다. 단단하지만 달콤해요 어느 요리에 넣어도 어울리고 단독으로 먹어도 아주 맛있어요 만족하고 주문합니다.
싱싱하고 맛있는 양배추 재배해주셔서 감사합니다. 양이 많은데도 금방 먹어서 자꾸 재주문하네요


싱싱하고 좋아요 만족합니다!
이번 제품은 더 크고 실하네요 ㅎㅎ

양배추효능 알려드릴게요 정말 많습니다. 우리몸에 아주 이로운 채소라서 가까이 하고 자주 먹으려고 노력합니다. 물론 맛있다는 이유도 있죠 헤헤, 좋은것 알고 먹으니까 더 좋네요 섭취법도 알고 먹으면 더 좋습니다.

양배추를 익히지 않고 섭취하면 특유의 비릿한 맛이 느껴지는데. 이는 양배추의 강한 알칼리성 때문이라고 합니다. 신 맛이 나는 레몬, 오렌지, 사과 등과 같이 먹으면 냄새를 잡을 수 있다고 합니다.또한 양배추 중심의 딱딱한 심 부분은 먹기 불편하고 식감이 좋지 않기 때문에 버리는 경우가 많은데 심 부분은 섬유질의 보고이다. 다른 채소와 함께 갈거나 쪄서 섭취하면 손쉽게 먹을 수 있다고 하니 드셔보셔도 좋을 것 같습니다.


양배추의 성분은 수분이 90% 이상이고 수분을 제외하면 탄수화물, 칼슘, 인, 비타민 C, D 등의 성분이 함유되어 있다고 합니다 . 이밖에도 양배추에는 필수 아미노산인 라이신과 우유에 버금가는 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이들의 발육에도 도움이 된다고 합니다


특히 항산화, 항노화 효과를 가져다 주는 폴리페놀 성분이 풍부해 양배추를 매일 섭취할 경우 암을 예방하는데 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

특히 위암의 원인으로 알려진 헬리코박터균 억제 효능이 뛰어나 위암 저하에 효과를 발휘합니다. 성인병의 주원인인 활성산소를 제거해 주며 여드름 억제 등의 효과도 탁월합니다.


이렇게 맛있고 건강에도 좋은 양배추, 신선하고 달콤한 상태로 섭취할 수 있어 좋습니다. 주문하셔서 드셔보세요! 가격도 합리적이고 맛있어서 기분좋은 식탁 만드실 수 있을거에요, 추천합니다.





감사하게도 매번 다른 분들의 친절하고 상세한 후기를 보며
구매에 많은 도움을 받고 있습니다.

후기를 올리는 제품들은 좋아서 재구매를 하는 것들이 대부분이고
고민하시는 분들께 진심으로 도움이 되었으면 하는 마음으로
최대한 솔직하게 평가를 적어봅니다 :-)

제 후기가 도움이 되셨길 바라면서
아래에 <도움이 돼요> 한번씩 눌러주시면
저도 더 힘을 얻어 열심히 리뷰 올리겠습니다! 감사합니다!

읽어주셔서 감사하고
복 많이 받으시고 웃을 일 많은 날들 되실거에요
모두 고맙습니다♥