• 가볍게 식사하고싶을 때 맨 샐러드, 닭가슴살만 먹기 힘들어서ㅎㅎ 구매했어요!
딱 한끼 맛있으면서도 건강하게 먹기 좋은것 같아요.
곤약밥이지만 그냥 밥먹는것 같이 큰 거부감 없고 고소해요
소고기, 퀴노아, 야채 몇가지(버섯,당근,애호박,양파,대파 등) 가 들어있어
심심하지 않고 간도 알맞아서 맛있어요ㅎㅎㅎ
한끼먹어도 240칼로리라 큰 부담 없이 먹을수 있어서 좋습니다.
또 냉동보관이라 소비기한도 길고 조리법도 간단하여 요리하기 귀찮을때도
후다닥 차려 먹기좋아서 쟁겨두고 먹어요.
저는 볶는것도 귀찮아서ㅎㅎㅎ 전자레인지로 3-4분 돌려서 먹고 있어요.
두개다 해봤을때도 맛차이는 없어서 편한대러 드심 될듯해요.
• 장점
곤약과 다양한 재료가 들어 있어 맛이 좋고 포만감이 있어요.
칼로리가 낮아서 부담없이 먹기 좋아요.
• 단점
먹는양에 따라 조금 적다고 느낄수 있어요ㅎㅎ
5
2025.03.06 21:51
곰곰 소고기 곤약 볶음밥은 간편하게 조리할 수 있는 건강식품으로, 소고기와 곤약이 주재료로 사용된 볶음밥입니다. 200g씩 포장된 제품이 6개 묶음으로 제공되어, 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 식사 준비가 가능합니다. 이 제품은 특히 칼로리 조절이 필요한 분들께 적합하며, 다이어트 중이거나 건강한 식단을 선호하는 소비자들에게 인기가 많습니다.
맛과 식감
곰곰 소고기 곤약 볶음밥은 풍부한 소고기의 맛과 함께 곤약의 쫄깃한 식감을 제공합니다. 일반적인 볶음밥과는 다르게, 곤약이 주는 독특한 식감이 있어 씹는 재미가 있습니다. 소고기의 풍미가 잘 살아 있어 고기 애호가들도 만족할 수 있습니다. 다만, 곤약의 식감이 처음에는 낯설게 느껴질 수 있지만, 익숙해지면 특별한 매력을 느낄 수 있습니다.
영양 성분
이 제품은 저칼로리 식품으로, 한 끼 식사로 섭취해도 부담이 적습니다. 곤약은 식이섬유가 풍부해 포만감을 주면서도 칼로리가 낮아 다이어트에 유리합니다. 소고기는 단백질 공급원으로서 근육 유지와 회복에 도움이 됩니다. 따라서, 곰곰 소고기 곤약 볶음밥은 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 균형 잡힌 식사로 적합합니다.
조리 방법
곰곰 소고기 곤약 볶음밥은 전자레인지 또는 프라이팬을 이용해 간편하게 조리할 수 있습니다. 전자레인지를 사용할 경우, 포장지를 조금 열어 3-4분 정도 돌리면 되며, 프라이팬을 사용할 경우 약간의 기름을 두르고 5-7분 정도 볶아주면 완성됩니다. 바쁜 아침이나 간편한 점심, 저녁으로도 손색이 없습니다.
포장 및 보관
제품은 200g씩 개별 포장되어 있으며, 총 6개가 한 묶음으로 제공됩니다. 각 포장은 개별적으로 냉동 보관이 가능해 필요할 때마다 하나씩 꺼내어 사용할 수 있어 매우 편리합니다. 또한, 개별 포장 덕분에 식사 준비와 보관이 모두 용이합니다.
종합 평가
곰곰 소고기 곤약 볶음밥은 건강을 중시하면서도 간편함을 원하는 소비자들에게 매우 적합한 제품입니다. 소고기의 풍미와 곤약의 식감이 조화를 이루어 맛있고, 저칼로리 식품으로 다이어트에도 도움을 줍니다. 조리 방법이 간단하고 개별 포장이 되어 있어 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 이용할 수 있습니다. 다만, 곤약의 식감이 호불호가 있을 수 있으니 처음 접하는 분들은 참고하시기 바랍니다.
4
2024.06.27 16:26
곧 여름도 다가오고, 이제 슬슬 반팔티도 거리에서 보이면서 저도 이제 얇고 짧은 옷을 입어야한다는 사실을 깨달았어요. 그래서 다이어트를 해야겠다는 마음이 들어서 쿠팡에서 곰곰 곤약볶음밥을 구매해봤어요. 사실 곰곰에서는 처음으로 곤약볶음밥을 구매해봐서 약간의 호기심도 작용을 했던 것 같아요.
♥ ♥ 항목별 후기 ♥ ♥
맛 / 열자마자 불고기가 군데군데 많이 보이고, 심지어 한 고기는 덩어리져서 크던데 냄새가 불고기 향이 장난이 아니에요. 그래서 이거 꽤 잘 샀다. 이런 마음이 들더라구요. 왜냐면 다른 다이어트 볶음밥들은 향만 추가한듯한 제품들도 많았거든요. 그런면에서 이 제품은 최고!
퀴노아 및 콩 / 단순히 곤약만 사용한 것이 아니라 다이어트에 도움이 되는 퀴노아와 콩을 적극 사용하여 식감이 단촐하지 않고 풍부하게 느낄 수 있는 것 같아요.
유통기한 / 냉동 제품이다보니 아무래도 장기간 보관해서 먹기 편한 것 같아요.
간편함 / 저는 직장인인데, 이 제품은 직장인에게 아주 좋아요. 그냥 냅다 컵에다 붓고 전자레인지 돌리면 밥이 완성되거든요. 저는 그래서 집에 와서 피곤하면 굳이 뭐 즉석밥 데우고 반찬 열고 이런 불편함 없이 이 제품만으로 밥을 먹어요.
포만감 / 사실 포만감은 높다고 할 수는 없어요. 아무래도 다이어트용이고 칼로리가 낮은 만큼 양이 많은 것도 아니니까요. 그래도 일반 쌀밥에 나트륨 높은 반찬 먹는다 생각하면 꽤 이득인 셈이죠.
♥ ♥ ♥ 솔직한 평가 ♥ ♥ ♥
당연히 재구매 생각있고, 특히 믿을 수 있는 브랜드 곰곰에서 나온 제품이다보니 더욱 손길이 가네요. 직장인에게 꼭 필요한 간편한 볶음밥! 구매를 꼭 추천드려요.
❤️❤️ 도움됐어요 꼭 눌러주세용 ❤️❤️
5
2024.04.08 11:22
곰곰은 정말......진심으로 사랑이예요❤️
다이어트 식품도 맛나게 만들지 모예요..ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )
처음 곤약 볶음밥을 구매한 계기는
신랑의 다이어트를 위해 구매했어요!
평소에는 쌀같은 곡기를 멀리하게 되도
식단 조절할땐 그렇게도 생각이 나나봐요...ㅎㅎ
신랑이 하는말...
흰쌀밥에 김치 하나만 올려도 맛있겠다는둥
흰쌀밥에 깻잎 하나만 올려도 밥도둑 이라는둥..ㅋㅋ
안쓰러워서 원...ㅜㅜ
그래서 탄수화물 한을 풀면서 먹을수 있는
이 곤약볶음밥을 시리즈 별로 섭렵하기 시작했어요...
참치김치 곤약 볶음밥
닭가슴살 곤약 볶음밥
매콤해물 곤약 볶음밥
소고기 곤약 볶음밥.......^^
여러가지 종류별로 질리지 않게
돌아 가면서 그날그날 골라서 먹고 있어요~~
그리고 신랑의 노력에 보답이라도 하듯
살이 -5kg 달성했다가..맘 놓고 가을탓을 하며
치팅데이를 한동안 즐기시더니
최근엔 또 포동포동 살이 올랐어요..
그래서 다시 열심히 의지를 불태우신다며
빡시게 곤약볶음밥 식단을 다시 한다네요..^^;;
맛있게 다이어트 한 기억이 있으니
곤약볶음밥을 신뢰를 많이 하고 있어요ㅋ
무튼 이 곤약볶음밥이 야채도 듬뿍 들어있고
고기같은 토핑도 큰 편이고,구성이 좋은거 같아요!
게다가 조리가 너무 간편해서...육아맘인
저는 바쁠땐 한봉지 뜯어서 전자렌지 돌리고
그시간에 집안일을 하고 빠르게
아이들 한끼를 뚝딱 해결 한답니다.^^;;
그래서 곤약볶음밥은 꼭 다이어트가 아닌,
성장기 아이들이 먹어도 넘 좋은거 같아요!!
일반볶음밥보다 왠지 훨씬 더 웰빙스럽고,
칼로리도 낮아서 여러모로 먹이기 좋더라구요~^^
그래서 저희집 아이들도 맛나게 잘 먹어요!
특히 반찬이 좀 부실하다 싶은 날엔 요걸로 해결해요..❤️
한봉지로 아이 2명이서 부족하지 않게
양껏 배부르게 잘 먹어요 오늘도 먹었네요ㅎㅎ
첨부 사진 보시면 볶음밥이 촤르르 밥이
윤기나고 토핑 풍부한게 보이실꺼라 생각되요~
씹히는 식감도 좋고,간도 잘 되있는 편이라
아이들은 거부감 전혀 없이 넘나 좋아합니다~^^
대기업 볶음밥 제품 좋아하던 저희집
아이들도 이젠 곰곰곤약볶음밥을 더 좋아해요!!☝️
그만큼 저희집 식구들에게 사랑 많이 받고
인기가 많은 제품이라서 금방 금방 동나네요...ㅋㅋ
오늘도 맛별로 골라서 잔뜩 쟁여서 한가득
넣어두니 왜 이렇게 마음이 넉넉하고 든든한지ㅎㅎ
저희집에선 재주문율이 높은 편이라
금방 또 동이나서 구매 할꺼 같습니다.!!
마지막으로 긴글 읽어주셔서 감사합니다
제품을 구매하시는데 도움이 되시길 바래요:-D
5
2023.08.29 09:39
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☻ 개인적인 순위 ☻
닭가슴살계란 > 소고기 > 해물 매콤 > 참치김치
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☻ 구매사유 ☻
추워서 나가기도 귀찮고
뭐 먹을지 생각하기도 귀찮고
그럴 때 회사에서 그냥 간단하게 먹으려고 구입했어요.
닭가슴살 이런것도 먹어 보긴 했는데
살 뺄 목적이 아니라 간단하게 식사 대용으로 먹는거라
궁금하기도하고 곤약도 좋아하고 해서 구입했어요.
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☻ 제품설명 ☻
유통기한은 2023.10.03.까지예요.
구입한 날로부터 약 1년간의 기한이 남아 있네용.
개별 봉투를 꺼내보니 좀 생각보다 양이 많은 것 같았고
그리고 전자레인지 용기에 부었을 때도
양이 생각보다 많다 생각했는데,
얼어 있어서 그런거였지
전자레인지에 돌리니까 양이 당연히 작아지더라구요.
근데 일반 닭가슴살이 100g정도씩 나오니까
이건 200g인거 치면
혹 다이어트 하시는 분들에게는 양이 더 많아서 좋을 것 같아요.
제가 찍어 올려드린 사진과
다른 분들 후기 보시면 아실텐데
전자레인지에 돌려 보면
밥알들이 고슬고슬 하기 보다는 좀 질어요.
저는 괜찮은데 싫어하시는 분들은 참고하셔요.
소고기 곤약 볶음밥은
간이 심심하지 않고 어느 정도 되어 있어서
저는 좋았어요.
간이 막 잘 되어 있는건 아니지만
전혀 싱겁진 않아서 먹기 좋아요.
그리고 담백하고 야채나 버섯도 씹히는게 좋아요!
곤약 특유 냄새 나지 않고 맛있게 잘 먹었습니다!
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2023.01.18 12:28
▣ 타 브랜드 비해 저렴한 가격
▣ 간단하게 조리 가능
▣ 전자레인지 조리 시 질어짐<중요>
▣ 소고기 야채죽과 비슷한 향과 맛
저녁 런닝을 시작한지 3개월이 넘어가는데요~ 운동을 하기로
마음을 먹고 저녁 식사 양을 줄이고 칼로리 조절을 위해 곰곰샐
러드 도시락과 곤약밥을 먹기 시작했습니다. 저녁을 굶은 날은
아침 식사로도 간단하게 한끼가 되주니 꽤 괜찮습니다.
▶ 내가 생각하는 장점 ◀
1. 간단하다.
2. 제품 앞면의 사진과 재료들이 비슷하게 들어있다.
3. 양심에 가책을 덜주는 착한 칼로리~
4. 가격 (타사보다 재료의 질은 조금 떨어지지만 가격은 착합니다.)
▶ 내가 생각하는 단점 ◀
1. 전자레인지 조리 시 질어진다. 냉동밥 이기 때문에 물기가 많아지면서 양도 줄고 물기가 많아집니다.
(사실, 3가지 회사의 냉동곤약밥을 먹어 보았는데요. 야채가 들어간 제품들은 거의다 비슷하게 물기가 많아지고 질어집니다. 제가 별 하나를 빼게 된 가장 큰 이유가 아닐까요.)
2. 야채나 밥양이 조금만 더 증량 된다면 아주 좋겠습니다. 야옴~
※ 로켓후레쉬 재구매 할인쿠폰 적용하며 재구입 하셨습니다. 저렴한 가격에 이번에도 한끼 잘 먹어보려구요~ 야옴~
4
2023.02.21 13:09
몇일전에 롯마에서 소고기 곤약 볶음밥을 사서
딸 도시락으로 싸줬더니 너무 맛있다며
앞으로 종종 싸달라고 하더라구요
그래서 여기저기 비교해보다가 여러가지 곡물과 야채가
들어있는 곰곰 소고기 곤약볶음밥으로 주문했어요
소고기 곤약볶음밥은 다이어트용으로도 아주 좋아요
200g인데 240kcal에요
일반 볶음밥하고 비교하면 칼로리가 절반도 되지 않아요
소고기,표고버섯,양파,당근,호박등 야채가 골로루 들어 있어서
보기에도 예쁘고 맛도 좋아요
조리법도 정말 간단해요
전자레인지에 3분 돌려서 드시면 되고
후라이팬에는 2분만 볶아도 맛있는
곤약볶음밥이 됩니다
양이 좀 적다 싶으면 곤약볶음밥에 당근과 스크램블을
넣어서 먹으면 한끼 식사로 충분하답니다
퀴노아와 곤약이 적절하게 들어가서
일반 소고기 볶음밥과 거의 똑같은 맛이 납니다
정말 맛있어요
종류도 다양해요
닭가슴살 곤약볶음밥,참치김치 곤약볶음밥도
사서 먹어보려구요!!
가격도 착하고 맛도 좋아서
많은 분들께 추천드리고 싶어서 후기남깁니다
5
2022.04.27 20:29
안녕하세요 30대 자취남입니다.
다이어트 곰곰 곤약 볶음밥
맛별로 다 먹어봤는데 거기서 거기인데
가장 좋아하는 맛은 김치참치 입니다.
근데 얼마전 김치를 구매해서
더이상 김치가 필요없겠다 싶어서
이제품으로 구매해봤습니다.
결론부터 말하자면 구매하세요
식단만 3년차인 제가 무조건 이제품은
추천할수 밖에 없어요
한끼먹을떄 진짜 양도 좋고
맛도 좋습니다.
<심지어 6봉지야!!>
근력 운동하시는 분들은
단백질 (닭가슴살 , 고기)
본인한테 맞게 추가한다음 같이 볶아주세요
(전자렌지 꼭 돌리신다음 하셔야 수분날아가서 맛있음)
이제품 볶을때 곤약들어있어서
누룽지 잘 안됩니다. 꼭 전자렌지로 수분빼주세요
그러면 누룽지 됩니다.
이거 고기 추가해서
볶아주면 진짜 맛있습니다.
추가로 김치랑 같이먹으면 진짜 최고!
가격도 저렴하고
이정도면 재구매가 안나올수가 없고
김치곤양볶음밥은 9회나 구매했습니다.
이제품도 나쁘지 않으니
걱정마시고 구매하셔도 됩니다.
도움이 되셨다면
도움이 돼요 클릭부탁드립니다.
5
2023.10.27 01:12
1. 맛
소고기와 곤약의 조화: 소고기의 풍부한 고소한 맛과 곤약의 담백함이 잘 어우러져 깔끔한 맛을 느낄 수 있습니다. 곤약 특유의 식감은 쫄깃하면서도 밥과 섞여 있어 일반적인 쌀밥을 대체하는 데 무리가 없습니다. 소고기의 감칠맛 덕분에 담백한 곤약의 맛을 보완해 맛이 부족하지 않다는 평가를 받습니다.
간편하면서도 담백한 맛: 짜거나 기름지지 않아 자극적이지 않고 깔끔한 맛을 원할 때 적합합니다. 특히 기름기를 줄인 소고기와 곤약 덕분에 건강하게 한 끼를 해결할 수 있어 다이어트나 체중 관리 중인 사람들에게 좋은 선택입니다.
2. 영양 성분
저칼로리: 곤약이 쌀밥을 대신해 칼로리가 낮아 체중 조절에 유리합니다. 1팩당 칼로리가 200~300kcal로 가볍기 때문에, 식사 후에도 부담이 적으며 저칼로리 다이어트를 실천하는 사람들에게 적합합니다.
고단백: 소고기가 들어 있어 단백질 섭취를 충족시켜줍니다. 소고기에서 비롯된 단백질이 풍부해 근육량을 유지하려는 사람이나 운동 후 회복식으로도 좋습니다.
곤약의 포만감: 곤약은 칼로리는 낮으면서도 포만감을 주는 식재료로, 적은 양을 먹어도 배부른 느낌을 받을 수 있습니다. 이는 다이어트 중인 사람들에게 식사량을 조절하는 데 도움을 줍니다.
3. 조리 편의성
간편한 조리: 전자레인지에 3-4분만 데우면 바로 먹을 수 있어 바쁜 일상 속에서 간편하게 식사할 수 있습니다. 별도의 조리 과정이 필요 없으며, 아침이나 점심에 빠르게 한 끼를 해결할 수 있는 제품입니다.
프라이팬 조리: 전자레인지 대신 프라이팬에 볶아 먹으면 좀 더 고소한 맛과 바삭한 식감을 즐길 수 있어, 취향에 따라 조리 방식을 선택할 수 있습니다.
4. 포장 및 보관
냉동 보관: 냉동 제품이기 때문에 유통기한이 길며, 필요할 때 꺼내서 간편하게 조리할 수 있습니다. 냉동실에 여러 팩을 쌓아두고 필요할 때마다 간편하게 섭취할 수 있어 바쁜 직장인이나 학생들에게 편리합니다.
개별 포장: 1인분씩 개별 포장되어 있어 양 조절이 쉬우며, 과식 없이 적절한 양을 섭취할 수 있습니다.
5. 가격 대비 성능
합리적인 가격: 곤약과 소고기라는 고급 재료를 사용했음에도 불구하고 가격이 합리적이라는 평가를 받고 있습니다. 간편한 한 끼 식사로 다이어트와 체중 관리를 동시에 할 수 있는 점에서 가성비가 좋다는 평가가 많습니다.
경제적 대안: 외식이나 배달 음식을 대체할 수 있는 건강식으로, 가격 대비 영양 성분이 뛰어나고 저칼로리 고단백 식단을 추구하는 사람들에게 적합한 선택입니다.
6. 단점
곤약의 식감 호불호: 곤약 특유의 쫄깃한 식감은 다소 호불호가 있을 수 있습니다. 쌀밥에 익숙한 사람들에게는 곤약의 식감이 생소하거나 다소 밋밋하게 느껴질 수 있습니다.
조미료 부족: 건강을 위한 저염 식단을 목표로 하고 있기 때문에 간이 강하지 않으며, 짭조름한 맛을 선호하는 사람들에게는 간이 부족하게 느껴질 수 있습니다. 간이 약하다고 느끼는 사람은 추가로 소스를 곁들여 먹는 것이 좋습니다.
종합 평가
곰곰 소고기 곤약 볶음밥 (냉동) 제품은 저칼로리, 고단백 식사 대용식으로, 다이어트나 체중 관리, 건강한 식사를 원하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 간편하게 조리할 수 있어 바쁜 일상 속에서 빠르게 한 끼를 해결할 수 있으며, 곤약을 사용해 포만감을 주면서도 칼로리를 줄인 점이 큰 장점입니다. 소고기와 곤약의 담백한 맛이 조화를 이루어 건강하면서도 맛있는 식사를 원하는 사람들에게 추천할 만한 제품입니다.
5
2024.09.09 08:32
1. 곤약(菎蒻) 또는 구약나물(蒟蒻--)은 천남성과의 여러해살이풀이에요.
2. 뿌리의 전분으로 묵을 만든 것을 곤약이라 하는데, 주로 일본 요리에서 써요.
3. 다이어트 식품에도 많이 쓰죠!
4. 쇠고기 또는 소고기, 우육(牛肉)은 소의 고기에요.
5. 소의 거의 대부분은 식용으로 쓰이며, 기생충의 염려가 적어 덜 익혀 먹거나 날로 먹는 경우도 많아요.
6. 쇠고기는 (특히 목과 어깨, 정강이뼈에) 아연이 많아요.
7. 대한민국에서 소의 출생, 도축, 가공, 판매의 정보를 기록, 관리하여 위생, 안전에 문제가 발생할 경우 해당 이력을 추적하여 신속하게 대처하기 위한 제도에요.
8. 유럽, 일본, 호주 등에서 실시하고 있으며, 대한민국은 2008년부터 시작했어요.
9. 사실 버섯 맛이 더 많이 나고 소고기 맛은 거의 안나요.
10. 그래서 실망했는데 특유의 버섯밥 느낌이 있어서 저는 좋게 잘 먹고 있어요.
11. 김자반을 뿌려 드시면 더 단짠단짠하고 너무 좋아요!
12. 아직 드셔보시지 못하셨다면 한번 드셔 보세요! 좋아요!
5
2021.04.27 12:48
다이어트 유지중이라.탄수화물은 이런 곤약밥위주로 먹고있어요!
닭가슴살 곤약밥 ->잡채곤약밥->소고기곤약밥
지금까지 3가지 먹어봤는데요
소고기곤약밥이 뭔가 더 찰지고 퀴노아도 들어있고 젤 영양가득한 느낌이예요!!
맛있구 늘 그렇든 곤약느낌 안나고 밥먹는거랑 똑같아요!
사진상에는 양이 적어보이는건 컵누들이랑 먹을려고 반만 부은거예요!ㅎㅎ
다이어트하는사람들에게는 200그람 딱 적당할거같아요!
전 닭가슴살이랑 계란 등등 같이 먹고 하다보면 저는 곤약밥은 반씩 나눠먹는편입니더
냉동이니깐 반 붓고 나머지 고무줄해놓고 바로냉동 보관도 용이해서 좋아요!
맛⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
간편조리할때 용이함⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
찰짐⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
유통기한 넉넉⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(받은날로부터 9-10개월정도)
저는 잡채곤약볶음밥 만큼 너무맛있었구 또 구매의향있어용!!
5
2023.03.22 17:13
늦게까지 근무하는데 중간에 저녁시간이 있어요
나가서먹기는 시간도 애매하고 간편하게 먹을수있는것 찾아보다가
냉동볶음밥이 괜찮아보여서 구매했어요
매콤해물,퀴노아참치,소고기 등 구매햇는데
제기준 퀴노아참치 > 소고기>>>> 매콤해물 순으로 매콤해물은 개인 취향으론 별로였네용 ㅎㅎ
소고기 곤약 볶음밥은 간편하게 전자렌지 3분30-4분정도 돌리면 먹을수있어요
곤약은 건강에 좋고 소고기는 단백질을 공급해요. ,200g으로 한끼 식사로 딱이에요.
특히 냉동 상태에서 간편하게 조리할 수 있고 오래 보관도 가능해서 바쁜 일상에도 편리하죠. 건강하고 맛있는 식사를 원한다면 곰곰 소고기 곤약 볶음밥을 추천합니다 ㅎㅎ
5
2024.05.03 12:10
안녕하세요 쿠팡 팡팡러버입니다!
매번 이상품은 사진을 깜빡했는데 이번만큼은 잊지않고 찍으리!!! 하고 드디어 밥 먹기 전 찍었습니다!!
저는 평소 출근시간이 늦은 편이라 아점먹고 출근하는데 이제품만큼 간편한게 없어요!
그냥 제품을 찢어서 기름 두를 필요도 없이 후라이팬에서 한 5분정도 볶아주면 끝입니다!
아무래도 칼로리가 적어 간이 삼삼해서 저같은 경우는 계란후라이랑 함께 김치 얹어서 같이 먹어요! 한번씩 좀 질린다 싶으면 불닭소스에 좀 비벼서 상추에 싸먹어도 별미죠.
지금까지도 계속해서 구매했는데 앞으로도 계속 재구입 할 예정이구요! 맛이 좋고 가성비 좋은데 끝판왕 같아요!
도움이 되셨으면합니다!! 그럼 20000~~~~!!
5
2024.02.08 01:55
추천: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)
같은 이유로 구매하고자 한다면 추천합니다.
구매 이유
건강한 다이어트 식사로 소고기와 곤약을 활용한 볶음밥을 찾고 있었음.
맛있고 간편한 식사를 원해서 구매.
✅구매 포인트✅
• 맛: 소고기와 곤약이 잘 어우러져 맛있는지 확인.
• 칼로리: 다이어트 식사로 적합한 저칼로리 제품인지 체크.
• 편리함: 조리가 간편하고 간단하게 먹을 수 있는지.
⭐️구매할 때 고민한 점⭐️
• 곤약이 들어가면 맛이 덜할까 걱정했음.
• 양이 적을까 봐 고민이었으나, 조리 후 양이 적다고 느껴지면 안 되길 바랐음.
✅실제 사용 후기✅
1. 맛
소고기와 곤약이 잘 어우러져서 맛있음.
곤약 특유의 쫄깃함과 소고기의 풍미가 잘 섞여 풍미가 깊어짐.
2. 양
맛은 좋지만 양이 적게 느껴질 수 있음.
간단한 한 끼로 적당하지만, 배가 많이 고프다면 추가로 다른 음식을 함께 먹을 필요가 있음.
3. 편리함
간편하게 조리할 수 있어 매우 편리함.
다이어트 식사로 빠르고 간단하게 먹을 수 있어 바쁜 일상에서 유용함.
✅아쉬운 점✅
• 양이 조금 적어서 한 끼로 만족스러웠지만, 더 많은 양을 원하는 사람에게는 부족할 수 있음.
• 칼로리가 낮고 건강하지만, 양이 적어 여러 번 먹어야 할 경우 번거로울 수 있음.
✅총평✅
맛있고 건강한 다이어트 식사로 매우 만족.
곤약과 소고기가 잘 어울려 풍미가 좋고, 간편하게 먹을 수 있어 바쁜 일상에 최적.
양만 적당히 많으면 완벽했을 것 같음!
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2025.02.20 01:44
- 타 브랜드 비해 저렴한 가격
- 간단하게 조리 가능
- 전자레인지 조리 시 질어짐<중요>
- 소고기야채죽과 비슷한 향과 맛
저녁 런닝을 시작한지 3개월이 넘어가는데요~ 운동을 하기로
마음을 먹고 저녁 식사 양을 줄이고 칼로리 조절을 위해 곰곰샐
러드 도시락과 곤약밥을 먹기 시작했습니다. 저녁을 굶은 날은
아침 식사로도 간단하게 한끼가 되주니 꽤 괜찮습니다.
▶ 내가 생각하는 장점 ◀
1. 간단하다.
2. 제품 앞면의 사진과 재료들이 비슷하게 들어있다.
3. 양심에 가책을 덜주는 착한 칼로리~
4. 가격 (타사보다 재료의 질은 조금 떨어지지만 가격은 착합니다.)
▶ 내가 생각하는 단점 ◀
1. 전자레인지 조리 시 질어진다. 냉동밥 이기 때문에 물기가 많아지면서 양도 줄고 물기가 많아집니다.
(사실, 3가지 회사의 냉동곤약밥을 먹어 보았는데요. 야채가 들어간 제품들은 거의다 비슷하게 물기가 많아지고 질어집니다. 제가 별 하나를 빼게 된 가장 큰 이유가 아닐까요.)
2. 야채나 밥양이 조금만 더 증량 된다면 아주 좋겠습니다. 야옴~
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2023.02.15 20:30
곰곰 소고기 곤약 볶음밥 리뷰
처음에는 곤약 볶음밥이라 맛이 없을줄 알았습니다. 하지만 생각보다는 맛있는 것 같아요. 그렇다고 일반 볶음밥 보다 맛있다 정도는 아니예요. 다이어트 음식 중에서 이 정도 맛에 칼로리 음식 별로 없는 것 같아요.
그리고 전자레인지도 돌려보고 인덕션에 볶아 먹어 봤는데 저는 인덕션에 볶아 먹는게 조금 더 낳은 것 같아요.
저는 다음에도 구입 할 의향이 있으며 추천하는 다이어트 음식 입니다.
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2022.10.11 20:18
자취생입니다 혼자 살다보니까 정말 요리해먹기가 귀찮더라구요 그래서 대충 먹었더니 건강이 안 좋아지는 거 같아서 밥은 먹어야 될 거 같아서 볶음밥을 주문했습니다 그리고 다이어트도 해야 될 거 같아서 곤약 볶음밥으로 주문했는데 생각보다 곤약 맛도 안 나고 소고기 고소하고 맛있네요
칼로리도 낮아서 부담 없이 먹을 수 있고 아침 이든 저녁이든 간단하게 전자렌지 2분 돌려서 먹을 수 있어서 너무 좋은 것 같아요 또 주문하려구요 추천합니다
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2021.12.28 18:41
여름이라 아무래도 관리를 해야 할것 같은…
칼로리 따져서 구매했어요~
200그램 240킬로리로 부담없어요
유통기한은 22.05.30 ㅎㅎ;; 매우 넉넉하네요
냉동상태의 볶음밥 한봉지 뜯어서 후라이팬에 살살 볶아주면 끝! 저는 매일 간단하게 도시락으로 싸가고 있어요
방울토마토 10알에 곤약볶음밥이면 가볍게 한끼를 먹고 배가 불러요
먹고 또 구매할 생각이에요
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2021.07.07 14:12
씹는맛도 있고
소고기가 들어있어 달달하면서 짭짜름하면서
간이 생각보다 괜찮아서 맛있어여
버섯도 씹히는게 꽤 제 스타일
양이 좀 더 있었으면 하지만 ..
그럼 다이어트가 아니지 ..
남자친구는 짜게 먹는 편이라 심심하다고 하는데
저는 짭짜름한곳도 있고 슴슴한것도 있고 ?
어째 ㅋㅋㅋㅋ 한 숟가락 뜰때마다 약간씩 달랐어여
꽤 맛있는 편 ٩( ᐛ )و
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2024.03.20 22:19
다른 볶음밥 보고 있다가 곤약밥인데 불고기?
바로 질렀어요
후기도 보지않고 산건 이 제품이 처음이에요ㅋㅋㅋㅋㅋ
다른 곰곰 볶음밥처럼 했는데 요거는 엄...약간 진밥처럼 되더라구요
그래서 아....이랬는데 막상 먹으니까 맛있어서 그런가 밥 상태(?)가
신경 안쓰이더라구요.
한가지 아쉬운건 햄야채는 300g이라 넉넉한다
얘는 다이어트용이여서 그런가 200g정도 여서 아쉬워요...
너무 맛있어서 한개 뜯어가지곤 식사가 아쉬울지도 껄껄
그래도 밥하기 귀찮거나 아님 칼로리 생각하면 올 여름내내 이거
먹을 수 있을꺼같아요.
뭐 전 굳이 다이어트용 아니고 건강식스럽게 먹을꺼에요
장조림이랑 궁합이 넘 좋네요ㅎㅎ
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2021.07.03 20:30
다이어트하려고 주문했는데
맛있기도 하네요
200그램 240칼로리~~~
한팩 한끼 양으로 살짝 부족하지만
다이어트를 위해 한팩으로~~
이른 저녁으로 한끼씩 가볍게 먹으려고 주문했어요^
그냥 쌩으로 굶는건 너무 힘들고 잠이 안와서요^^
곤약 특유의 냄새도 없고
그냥 고슬고슬한 볶음밥 느낌이라
맛있게 잘먹었어요
포만감도 좋아 든든합니다!!!
저는 전자렌지보나 후라이팬에 볶아먹는거
강추요~~
번거롭지만 더맛있어요^^
아이도 먹어보더니 곤약밥인지 모르고 맛있게 먹네요~~
6팩이라
금방 먹고 또 추가 주문하려해요~~
주문 망설이시는분께 적극추천합니다♡
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2023.02.19 15:33
내돈내산 이것이 K패스트푸드
간편한 요리법으로 뚝딱
이 제품은 간단하게 만들 수 있는 냉동식품이라서 정말 편리했어요. 전자렌지에 돌리거나 후라이팬에 볶으면 재료손질이니 뭐니 없이 바로 뚝딱! 짧은 시간 안에 맛있는 볶음밥을 즐길 수 있었답니다. 바쁜 아침이나 저녁 식사 때 한끼 식사 대용으로 딱이에요!
다이어터에게 중요한 칼로리
소고기와 곤약의 조합이 참신하면서도 맛있어서 한입 먹을때마다 이게 칼로리가 이것밖에 안된다고..?? 식단관리할때는 절반씩 나누어서 먹기도 했지만 한봉지해도 240kcal밖에 안되서 너무 좋더라고요!ㅠㅠ
간도 딱 맞고 볶음밥 안에 들어있는 야채들도 신선해서 영양까지 한 번에 섭취할 수 있었습니다.
한 끼 식사 대용으로 완벽! 추천합니다
정말로 제 입맛을 사로잡았어요. 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 이 제품, 정말로 추천합니다~! 남녀노소 누구나 간단하게 조리할수있고 높지않은 칼로리에 볶음밥 하나 만들려면 재료손질부터 볶아서 식탁에 내오기까지 최소 2~30분인데 이 제품은 5분도 안되서 뚝딱! 진짜 K 패스트푸드!!
다른 제품과 비교해보아도 이 가격에 이런 퀄리티면 정말 대만족..!
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2024.04.11 00:31
다이어트 하다가 볶음밥이 넘 먹고싶어서 시켜봤는데..
넘넘 맛있어요 ㅠㅠ 소고기맛 많이나구 완전히 속세맛 ,,
근데 양이 좀 적어서 2개는 먹어야 배가 찰듯
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2025.04.08 16:38
간편 다이어트 볶음밥으로 최고!!
간편하면서 맛있어요!! 운동중이라 식단 하고 있는데 여기에 계란후라이 혹은 닭가슴살 얹어먹으니 맛이 배가 되네요!
식감도 좋고 김에 싸먹으니 더 더 맛있어요!
가격도 저렴한데 맛있고 다이어트까지 된다하니 일석삼조네요!
성인남자 기준으로는 양이 쫌 작고 성인여자 든든하게 배부른 한끼네요^^
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2024.04.19 13:32
다이어트중이라 밥은 먹고싶은데 먹을수없어
곰곰 곤약밥을 검색하게되었어요~~
볶음밥이라 곤약밥의 냄새는 안나고 정말 볶음밥을 먹는것같아서 기분좋게 먹고 있어요~~
가성비 최고인것같아요!!
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2025.03.27 10:07
곤약볶음밥이 특이하게 많이 질척하네요.
진밥을 좋아하시는 분들 잘 맞을거 같아요.
후라이팬에 센불로 볶았는데도 수분감이 많고 진밥같아요.
타브랜드 곤약볶음밥은 너무 딱딱해서 싫었는데 반반섞어서 해먹으면 딱 맞을거 같아요.
아무튼 맛있게 잘먹었습니다.
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2022.12.11 14:12
소고기 곤약 볶음밥?!
일단 곤약이라 그런지 칼로리는240이에요~
그램도 200그램이구요
힘든 다이어트 맛있게라도 먹고싶어 구매했는데
어머 맛있어요..! 냉동밥이라 기대는 안했는데
맛있더라구요..!! 기대를 안해서인지 ㅎㅎ
양은 조금 아쉽지만 반찬이랑 먹으면 적당해요
칼로리도 240밖에 안되구요! 칼로리 생각하면 정말 맛있어요
제가 그냥 쌀밥을 먹으면 속이 불편한데 이 제품은 속도 편안해요 ㅎㅎ
더 맛있게 먹고 싶어 유부초밥 김밥등으로 만들어 먹었는데 너무 맛있었어요 ㅎㅎ
맛있게 다이어트 하실 분들한테 추천합니다 ㅎㅎ
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2022.04.07 21:47
한참 곤약으로 만든 다이어트 식품이 많이 나올때
이것저것 많이 사봤는데 어우 전 그 특유의 냄새와 식감이 너무 싫더라구요ㅠㅠ
리뷰를 보면 “이건 곤약같지 않고 맛있어요”
전 이해 불가였어요 입에 넣는 순간 곤약 냄새에 그 이상한 식감..
그렇게 결국 쳐박아두다 유통기한 지나서 죄다 버렸죠
그 뒤론 곤약 제품은 쳐다도 안봤는데 ..
한 언플루언서가 다이어트할때 이거만 먹었다고 올린 피드를 보고 찾아보다 가격도 저렴하길래 사봤어요
왠걸 곤약 맛이 하나도 안나잖아?
그냥 일반 볶음밥 같아요 식감이 그냥 일반 밥임
그러고 매콤해물 참치김치 다 시켜봤는데 다른걸 먹고 먹어보니 소고기볶음밥이 약간은 곤약 냄새가 나긴 나더라구요 근데 식감은 일반 밥이랑 같아요
곰곰 곤약 볶음밥은 전부 맛있는데
전 매콤해물이 제일 입맛에 맞았고 (진짜 곤약맛과 향이 전혀 안남) 전자렌지 용기 담아서 2분만 돌리면 조리 끝
요즘은 다요트 보단 그냥 간편하고 이거 하나만 먹어도 맛있어서 회사 도시락으로 들구 다녀용
다들 드셔보세요!!!!
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2022.04.12 22:09
맛있고 간편해요 건강해지는 맛이랄까? 냉동밥으로 6봉지들어있고 닭가슴살 곤약볶음밥이랑 참치김치곤약 볶음밥 구매후 먹어보고 곰곰라인 다른제품도 먹어보자 싶어주문! 아직 먹기전인데 제가 닭가슴살 곤약 볶음밥 먹고 다이어트 효과를 많이 본지라 소고기곤약 볶음밥도 효과있으리라 믿네요 그리고 냉동이라 2022.10.13일로 유통기한도 넉넉해좋아요 이제 다먹으면 곰곰라인중 매콤김치곤약 볶음밥 시켜서 먹어봐야겠어요 쿠팡 배송은 항상 만족하고 있어요
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2022.01.04 23:38
프레시백에 신선하게 배송 잘 받았습니다!
받자마자 두 봉지 후다닥 볶아서 1인분은 엄마저녁으로 드리고 1인분은 내일 사무실 점심도시락으로 담아놓았어요~
간도 적당하고 쇠고기, 표고버섯, 양파, 호박, 당근이 골고루 들어있어 색도 예쁘고 맛 있어요!! 저는 마지막에 살짝 데쳐놓은 브로컬리 추가해서 색감이 더 파릇파릇!!
퀴노아도 많이 들어있고 쌀이 아닌 곤약이라 확실히 체중조절에는 괜찮을 듯 합니다.
맛있게 잘 먹겠습니다!! ^^
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2021.05.30 17:55