✨ 구매일자 / 배송일자
➡ 구매일자 : 2월 9일
➡ 배송일자 : 2월 10일
역시 쿠팡~ 로켓배송 덕분에 하루 만에 받아볼 수 있어서 정말 편리했습니다.
빠르게 받아볼 수 있어 매우 만족합니다.

✨ 포장 / 배송 정보
➡ 쿠팡비닐봉투에 담겨 왔어요.
➡ 파손 없이 안전하게 잘 도착했어요. 특별히 포장이 과하지도 않고,
필요 이상으로 부피가 크지 않아서 깔끔하게 도착했습니다. 배송 상태도 문제 없이 좋았어요.

✨ 유통기한 : 2025년 9월 5일
유통기한이 충분히 여유가 있어 먹기 전에 걱정할 필요 없었고, 바로 먹을 수 있는 상태였습니다.

✨ 사용 후기

➡ 일단 첫 인상은 ‘담백하다’는 것이었습니다. 사실 닭가슴살 제품을 많이 먹어봤는데, 이 제품은 다른 제품들에
비해 정말 담백하고 깔끔한 맛이 느껴졌어요. 기름지거나 자극적이지 않아서 먹고 나서도 부담이 없었습니다.

➡ 특히 구운 상태에서 맛이 진하고 고소한 느낌이 나서 다이어트 식사로도 좋을 것 같아요.
닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌 없이 부드럽고 촉촉하게 씹히는 점이 마음에 들었습니다.

➡ 닭가슴살이지만, 식감이 너무 건조하거나 질기지 않아서 오히려 더 맛있게 먹을 수 있었어요.
특히 닭가슴살을 싫어하는 사람들도 쉽게 먹을 수 있을 것 같아요.

➡ 한 끼로도 충분히 만족스러운 양이어서 배가 고프지 않았고, 간편하게 준비해서 먹을 수 있어서
시간이 부족한 일상에서 정말 유용한 제품입니다.

➡ 요즘 운동도 많이 해서 단백질 섭취가 중요하지만, 이런 간편하게 먹을 수 있는 제품이 있다는 게 큰 장점입니다.
닭가슴살로 만든 스테이크지만, 다른 고기와 비교해도 풍미가 나쁘지 않아서 다이어트 중인 분들에게
추천하고 싶어요.

✨ 제품 특징

➡ 100% 닭가슴살로 만들어져 있으며, 인공첨가물이나 불필요한 기름이 전혀 들어가지 않아 건강에 부담이 적어요.
➡ 저칼로리 고단백 제품으로, 다이어트나 운동 후 간편한 단백질 섭취에 좋습니다.
➡ 담백하면서도 풍미가 살아있어 여러 가지 소스나 조리법에 잘 어울립니다.

⏩내돈내산 리뷰였습니다.⏪
⭐제 리뷰가 구매를 고민하는 분들에게 조금이라도 도움이 되었길 바랍니다.
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✏️내돈 내산 구매후기✏️



✔️117칼로리
✔️퍽퍽한 닭가슴살 NO.ᐟ
✔️국내산 현미&닭가슴살
✔️모든 요리에 잘 어울림



✅구매이유
다이어트를 n번째 하는 이쯤되면
다이어트가 취미인..어쩌면 즐기고있는
30대 여성입니다.ᐟ
다이어트를 한번 할때마다 15~20kg씩
감량을 하고,행복한 뚠뚠이로 살다가
요요를 세게 맞아 다시 원래 몸무게로
돌아와 감량->증량 반복하는 무한굴레에
빠진 사람인데요...ᐟ

이번에도 역시나 18키로 감량후 일년도
안된 사이 다시 원래 몸으로 돌아와
매일매일 행복하게 살아가고 있었는데

점점 날씨는 풀리고..옷은 얇아져
더이상 패딩으로 가릴수 없다 다이어트 시작
선언을 해 식단에 쓰일 닭가슴살을 알아보다
곰곰 현미 닭가슴살 스테이크를
구매하게 되었습니다.ᐟ


✅선택이유
스테이크 닭가슴살.생닭가슴살.양념이된
닭가슴살.닭가슴살볼.슬라이스 등등
안먹어본 닭가슴살이 없을정도로
식단을 타이트하게 하는편인데요.ᐟ

그중에서 제일 여러가지 형태로 요리해먹을수
있고,맛도 좋은데 칼로리가 부담스럽지 않아
자주 먹었던게 닭가슴살 스테이크 입니다.ᐟ

곰곰 닭가슴살 스테이크는 칼로리도 낮고
가성비도 좋아 꾸준히 다이어트 할때
먹을수 있을것 같고,
현미+닭가슴살은 다이어트에 빠질수 없는
조합이기에 선택하게 되었습니다.ᐟ


✅제품정보

곰곰 현미 닭가슴살 스테이크, 100g, 10개


✅제품장단점

✔️장점 :부드러운 닭가슴살.퍽퍽하지않음.다양한 요리에 활용가능.가성비 갓성비 제품

✔️단점 :크게 단점은 없었습니다.ᐟ


✅총평
닭가슴살 스테이크는 전자레인지에 돌려
그냥 먹거나 스리라차소스.다이어트 소스에
찍어먹어도 충분히 맛있지만,

다이어트 식단을 할때 항상 유튜브를 보며
맛있는 요리로 만들어먹는 경우가 많아

다이어트 김밥을 만들때 햄대신 스테이크를
썰어 넣어 먹고,
닭가슴살 볶음밥.햄버거 등등 활용도가
높아 맛있는 다이어트를 할수 있게
도와주는 제품이라 생각합니다.ᐟ

국내산 현미와 닭가슴살을 사용한 이 제품은
117kcal라는 낮은 칼로리를 갖고있어
칼로리 부담 없이 즐길수 있는 제품이고,
생닭가슴살의 퍽퍽함에 비해 부드럽고
고소한 느낌이라 질릴일 없이
건강하고 맛있는 다이어트를 할수 있는
제품입니다.ᐟ

바쁘게 살아가는 현대인 직장인분들이
아침을 거르는 경우가 많은데,
전자레인지에 1분 30초만 돌려주면
든든한 한끼식사를 할수 있으니
삼시세끼 건강도 챙기고 체중감량에도
도움이 많이되는 제품이라 생각합니다 ◠ ̫◠


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✔️닭가슴살을 좋아하든 싫어하든 다이어트나 건강을 위해 한 번쯤은 먹어봐야 하는 게 현실이잖아요?! 근데 매번 퍽퍽한 닭가슴살만 먹다 보면 진짜 질리거든요. 그래서 이번엔 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크를 먹어봤어요.

✔첫인상 & 패키지
곰곰 브랜드 제품은 가성비 좋은 걸로 유명해서 기대했어요. 포장도 깔끔하고 개별 포장이라 보관하기 편리하더라고요. 전자레인지나 프라이팬에 간단히 조리하면 되니까 바쁜 아침에도 부담 없고요.

✔️맛 & 식감
솔직히 닭가슴살 스테이크 하면 퍽퍽할까 봐 걱정했는데 이건 생각보다 촉촉했어요! 현미가 들어가 있어서 그런지 식감도 부드럽고 닭가슴살 특유의 퍽퍽함이 확 줄어든 느낌? 약간 쫀득하면서 씹을수록 고소한 맛이 나요. 간도 자극적이지 않아서 담백하게 먹기 딱 좋아요.

✔활용도
그냥 단독으로 먹어도 괜찮지만 저는 샐러드에 올려 먹거나 또띠아에 싸서 먹었어요. 한 끼로 먹기에도 괜찮고 간식처럼 가볍게 먹기도 좋아요. 단백질 채우면서도 너무 식단 같지 않은 느낌?

✔아쉬운 점
간이 심심한 편이라 호불호가 갈릴 수도 있어요. 진한 맛을 좋아하는 사람이라면 살짝 소스를 곁들이면 더 맛있을 듯! 그리고 닭가슴살 대체 식품치곤 부드럽지만 그래도 일반 패티보다는 약간 단단한 느낌이 있어서 부드러운 식감을 선호하는 분들은 참고하세요.

✔총평
✅ 가성비 좋은 단백질 식품
✅ 퍽퍽하지 않고 담백한 맛
✅ 다이어트나 건강식으로 활용하기 좋음

✔️큰 기대 없이 먹었는데 꽤 만족스러웠어요. 담백하고 건강한 맛이라 질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있을 것 같아요. 자극적인 맛보다는 담백한 한 끼를 원한다면 추천! 합니다!


제 글을 읽으시는 모든 분들 행복하시고,
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˚‧｡♥｡‧˚

여러분 안녕하세요 곰곰 닭가슴살 스테에크는 이번에 두번째
재구매 라서 리뷰 남기게됬어요 어떤 맛이였고 재구매한 이유
적어보겠습니다(* ॑ᵕ ॑* )♡ 우선 제가 이제품을 재구매한 이유는
요새 하도 자극적인 양념된 맛의 닭가슴살이 많은데 그런건 처음엔 맛있긴 하나 잘 질리더라구여 물론 사람마다 취향이 다르지만
전 그랬어요 좀 슴슴한 맛들이 잘 안질리고 식단을 할때 오래
먹을수 있는것 같아요 그래서 이것도 잘먹고 있어요 ! 그리고 여러가지 요리나 소스들과도 어울려서 더그런것 같아요
다양한 맛으로 먹을수 있어서 잘 구매하게 되는것 같습니다
가격도 좋고 맛도 좋고 여러가지 이유에서 좋은 상품 인듯해요

✔️제품의 맛

스테이크의 맛은 현미 스테이크지만 현미맛이 두드러지게 나타나는것은 아니기 때문에 현미스테이크라고? 난현미싫어 하는 분들도 딱히 싫어할 제품은 아닐것 같아요 잘 드실것 같다고 생각
합니다 그냥 슴슴한 맛의 닭가슴살 스테이크입니다 그리고
좀 부드러운 식감 이에요 기름기가 많지 않다고 보시면 될것 같아요 자극적인 맛과는 거리가 멀어요 이건 취향 차이이기 때문에
이런맛을 더 선호하시면 좋아하실것 같아요
고소한 조금은 부드러운 그런 스테이크 느낌이에요

✔️재구매이유

이제품은 여러가지 저칼로리용 소스들과 아주 잘어울려요
그렇기 때문에 다양한 맛으로 먹을수 있어서 오히려 질리지 않는것 같아요 ^^ 막 어떤맛 으로 특정한맛으로나온 제품보다 더
안질리게 먹을수 있는게 장점 인것 같습니다 원하는 소스를 뿌려서 드시면 맛있게 먹을수 있어여 요즘 그런 소스들이 하도많이 나오니까요 골라서 뿌려먹음 꿀맛 이에요 그리고 요리에도 이용할수 있어요 왜냐 슴슴한 맛이라 다양한 요리에 이용해도
튀지않는 재료기 때문입니다 저는 또띠아에 넣어서 먹기도 해요
그래도 맛있더라구요 그리고 잘게 네모낳게 썰어서 볶아서
먹어도 맛있어요 밥이랑 볶아서도 먹구요 다양한 요리로
활용도도 높아요 그래서 다시
산것 같아요 식단 할때 이용하기가 좋아요 그냥 먹기에는
모든게 질리니까요

✔️영양정보

스테이크 한개당 100g 개당 칼로리는 117 칼로리입니다
탄수화물은 12g 이며 단백질 27% 들어가있네요!
국내산 현미가 들어가있어서 더 좋은것 같아요

✔️조리방법

제일 좋은 조리방법은 역시 냉동제품이니 드시기 하루전에
냉장 해동을 하신후 전자렌지에 1분 30초 데워서 드시는게
좋구 그게 아니시라면 상온에 두신후 그렇게 데워드시고
저처럼 그냥 대충 드시는 분이라면 전자렌지에 2분정도
데워드시면 되요 그래도 잘익더라구요 안쪽까지

✔️맛있게먹는방법

이제품은 말그대로 스테이크 때문에 에프에 구워도 맛있더라구요 ! 아니면 저처럼 또띠아에 넣어서 양상추랑 저칼로리 소스들
조합해서 먹어도 정말 맛있어요 추천해요
아님 볶음밥처럼 썰어서 현미밥이랑 같이볶아서 드셔도
좋고 활용도 높습니다
저는 불닭소스랑도 먹고 양념치킨 소스랑도 먹고
그냥 샐러드랑도 같이 먹고 있습니다
아니면 그냥 정말 스테이크 처럼도 먹고 바쁘면 그냥 데워서도
먹고 나가기도 해요 조리법 자체도 간단하고
다른 닭가슴살 처럼 국물이 많이나오 지도않나서
더 나은듯 합니다

✔️곰곰 현미 닭가슴살스테이크 다음번에도 전 재구매하려구요 이번에도 잘먹고 있어요 활용도좋고 맛도 괜찮고
식단할때 요리할때 잘먹고있습니다 여러분들도 가성비 좋은
단백질 닭가슴스테이크로 챙겨보세요
다른 닭가슴살은 아무래도 가격대도 높고 자극적인 맛이다보니
먹다보면 다른 당분을 찾게되고 그러는것 같아요
대체당도 많이먹으면 안좋더라구요 ^^

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여러분 제가 이번에 스테이크를 먹어보고 열심히 정성스레
리뷰를 적어봤는데 혹시 여러분들께 제 후기가 도움이 되셨다면 ❤️도움이 돼요❤️버튼을 한번 눌러주시면 정말루
감사하겠습니다 오늘도 좋은 하루 되시길 바랄게요 ——————————————————————————

✔️식단 관리에 관심이 많아서 단백질을 챙기기 좋은 간편식을 찾다가 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크를 알게 됐어요! 다들 다이어트할 때 한 번쯤은 닭가슴살 시도해보잖아요? 근데 일반 닭가슴살은 퍽퍽해서 쉽게 질리기도 하고 매번 조리하기 번거로워서 고민이었는데 이 제품은 확실히 편하고 간편해서 좋았어요ㅎㅎ

✔️식감이 생각보다 괜찮았어요! 닭가슴살이 주재료라서 퍽퍽할까 걱정했는데 현미가 들어 있어서 쫄깃하면서도 부드러운 식감이에요.

✔️씹을 때 살짝 고슬고슬한 현미 알갱이가 있어서 일반 닭가슴살보다 먹기 편하고 식감도 풍부해져서 술술 넘어가요ㅎㅎ 거기에 기본 간도 적당히 되어 있어서 소스 없이 그냥 먹어도 괜찮고 다이어트 중에 딱 먹기 좋은 정도의 깔끔한 맛이에요!

✔️간편하게 준비할 수 있어서 바쁜 아침이나 운동 후에 딱 좋아요! 냉동 상태로 전자레인지에 2분 정도만 돌리면 바로 먹을 수 있으니까 호다닥 먹을 수 있고, 맛도 유지돼서 좋아요. 자취생이나 직장인들이 간단하게 단백질 챙기기 딱 좋아요!

✔️한 팩씩 개별 포장되어 있어서 냉동실에 쟁여두기 좋고 필요할 때마다 꺼내 먹기만 하면 되니까 보관도 편해요^^

✔️포만감도 은근 오래 가서 식사 대용으로 딱이에요. 닭가슴살이라 칼로리도 낮으면서 단백질은 꽉 채워져 있어서 다이어트 식단으로도 부담 없고 운동 끝나고 간편하게 단백질 챙길 때 좋더라구요! 한 팩에 양이 적당해서 한두 개 정도만 먹어도 배가 꽤 든든하고 간식으로 먹기에도 알맞은 크기예요.

✔️총평은! 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크는 다이어트 중인 분들이나 바쁘다 바빠 ㅎㅎ 직장인들께 추천드려요! 간편하면서도 균형 잡힌 식사를 챙기기 좋은 제품이에요. 닭가슴살의 퍽퍽함에 질린 분들이라면 한 번쯤 드셔봐도 좋은 제품입니다!


제 글을 읽으시는 모든 분들 행복한 하루 보내시고,
도움이 되셨으면 “도움이 돼요” 꾸욱 눌러주세요!
˚‧｡♥｡‧˚

안녕하세요 (* ॑ᵕ ॑* )♡~~

[ 곰곰 현미 닭다슴살 스테이크 100g *10 개 ]
리뷰시작하겠습니다

✔️구매목적

저는 다이어트를 목적으로 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크를
구매하게되었어요 우선 자극적인 맛의 양념 닭가슴살도 따로
구매를 하였는데 제가 예전에도 이 곰곰 제품 먹어본적있는데
이건 심심한 맛이지만 치즈 올려서 먹으면 맛있더라구요~
닭가슴살도 다이어트중에 한가지맛만 먹음 질리니까 이런 심심한맛의 닭가슴살 스테이크도 구매하고 다른것도 같이 구매해서
매번 다른 제품을 먹으려고 요리도 해서먹고 ㅎㅎ 하려고 구매
하게되었습니다!

✔️구성품

구성품은 곰곰 현미닭가슴살 스테이크 100g 짜리 총 10개로
구성되어있습니다

✔️크기

크기는 손바닥보다 약간 작은 편인것 같아요 !

✔️영양정보

[100g 기준]
117칼로리
나트륨 315mg_ 16%
탄수화물 12g_4%
당류2.5g_3%
지방 1.1g_ 2%
트랜스지방 0g
포화지방 0.2g_1%
콜레스테롤 36mg_12%
단백질 14.8g_ 27%

✔️조리법

냉장실 또는 상온에서 해동후 포장지를 약간 개봉하여
전자렌지 1분 30초 돌려주시고 드시면되요
저는 근데 따로 냉장실 상온 해동 하기가귀찮아서 그냥
냉동실에서 꺼내자마자 포장지를 개봉하고
전자렌지에 2분 30초에서 3분정도 돌려서 그냥 먹는편이에요!
(세상이다귀찬ㄹ은 사람…)

✔️맛후기

우선 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크는 자극적인 양념이있는
닭가슴살들에 비해서는 심심한 맛이라고 표현할수 있지만
또이것만 먹고 살다보면 간이 되있는 느낌이라 적당한것 같아요
극강의 다이어터 분들에겐 추천 드리나 유지어터 분들에겐
별로맛이없다 느끼실것 같은 느낌?
심심한데 맛을 느끼려고하다보면 적당히 간간한 느낌?!

✔️활용법

닭가슴살 스테이크는 스테이크처럼 되있어서 이걸로
샌드위치를 해먹어도 좋고 밥 반찬으로 다른 소스를 조금
뿌려서 같이 반찬으로 먹어도좋고 활용 법이 많은것 같아요!


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여러분 ~ 열심히 열심히 정성스레 리뷰를 적어봤는데
혹시 여러분들께 제 후기가 도움이 되셨다면
❤️도움이 돼요❤️버튼 눌러주시면
정말 감사하겠습니당!!!! 오늘도 좋은 하루 되세요 !

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<제품명>

곰곰 현미 닭가슴살 스테이크(100g)

<사용후기>

요즘 다이어트를 하고 있는데 다이어트 하면 떠오르는게 닭가슴살이잖아요 단백질을 보충하기 좋은 닭가슴살을 먹으면 포만감도 있고 좋을 것 같아 알아보다가 이 제품이 가격도 괜찮고 리뷰도 많고 좋은편이길래 주문해봤어요

곰곰 현미 닭가슴살 스테이크는 100g이었고 총 15개 구성으로 구매했구요 소비기한은 25년 7월 20일까지로 넉넉한 편이었어요

한번에 먹기 좋은 만큼 개별포장되어 보관하기도 좋고 활용하기 용이했어요

그리고 특이한점이 국내산 현미와 국내산 닭가슴살을 이용한 스테이크라는 점이었어요 한팩을 다 먹어도 117칼로리라 칼로리도 적은 편이라 부담없이 먹을 수 있었어요

HACCP 식품관리인증 시설에서 생산되어 안심하고 믿고 먹을 수 있었구요
냉동보관하는 제품이라 냉동실에 보관하고 있어요 먹기위해 하나 꺼내봤는데요

포장지를 조금 개봉하여 전자레인지에서 약 1분 30초간 조리하였어요 원래는 냉장실이나 상온에서 해동하고 조리해야하는데 해동없이 조리해도 맛있더라구요

전자레인지 조리법 말고도 끓는물에 파우치채 넣고 2~3분간 조리하거나 프라이팬에 올려 중불에 2~3준간 조리하는 방법도 있었어요

100g의 양이 생각보다 꽤 포만감이 있었고 무엇보다 퍽퍽하지않고 부드럽고 촉촉하니 맛있어요

바쁜 아침 간편한 한끼 식사대용으로도 좋을 것 같고 다양한 요리에 넣어서 활용해도 좋을 것 같아요

닭가슴살 스테이크는 처음 먹어보는데 생각보다 너무 괜찮고 무엇보다 너무 맛있어요!!

<제품명>

곰곰 현미 닭가슴살 스테이크(100g)

<사용후기>

요즘 다이어트를 하고 있는데 다이어트 하면 떠오르는게 닭가슴살이잖아요 단백질을 보충하기 좋은 닭가슴살을 먹으면 포만감도 있고 좋을 것 같아 알아보다가 이 제품이 가격도 괜찮고 리뷰도 많고 좋은편이길래 주문해봤어요

저번에 구매해서 먹었는데 맛있길래 재구매 해보았어요

곰곰 현미 닭가슴살 스테이크는 100g이었고 총 30개 구성으로 구매했구요 소비기한은 25년 7월 26일까지로 넉넉한 편이었어요

그리고 특이한점이 국내산 현미와 국내산 닭가슴살을 이용한 스테이크라는 점이었어요 한팩을 다 먹어도 117칼로리라 칼로리도 적은 편이라 부담없이 먹을 수 있었어요

한번에 먹기 좋은 만큼 개별포장되어 보관하기도 좋고 활용하기 용이했어요

HACCP 식품관리인증 시설에서 생산되어 안심하고 믿고 먹을 수 있었구요
냉동보관하는 제품이라 냉동실에 보관하고 있어요 먹기위해 하나 꺼내봤는데요

포장지를 조금 개봉하여 전자레인지에서 약 1분 30초간 조리하였어요 원래는 냉장실이나 상온에서 해동하고 조리해야하는데 해동없이 조리해도 맛있더라구요

전자레인지 조리법 말고도 끓는물에 파우치채 넣고 2~3분간 조리하거나 프라이팬에 올려 중불에 2~3준간 조리하는 방법도 있었어요

바쁜 아침 간편한 한끼 식사대용으로도 좋을 것 같고 다양한 요리에 넣어서 활용해도 좋을 것 같아요

100g의 양이 생각보다 꽤 포만감이 있었고 무엇보다 퍽퍽하지않고 부드럽고 촉촉하니 맛있어요

닭가슴살 스테이크는 처음 먹어보는데 생각보다 너무 괜찮고 무엇보다 너무 맛있어요!!

안녕하세요. 36살 아저씨입니다.
먼저 해당 리뷰는 내돈내산임을 알려드립니다.

1. 구매 배경
- 약 2년 전부터 헬스 시작한 헬린이이고, 반년 전부터 식단의 중요성을 깨닫고 식단을 시작했습니다.
- 제일 처음 시작한 식단은 아무 간도 되어있지 않은 그냥 냉동 닭가슴살을 구매해서 매일 아침 물에 삶아 먹었습니다.
- 그러다보니 뻑뻑하고 물리고얼마 가지 않아 포기하고 폭식하게 되는일이 잦더라구요
- 그래서 조금이라도 간이 되어있고 부드럽고 촉촉한 제품을 고려하던 중 쿠팡검색을 통해 구매하게 되었습니다.

2. 제품 리뷰
- 일단 물리지 않고 적당히 간이 되어 있어 맛있습니다.
- 제품은 팩당 100g으로 칼로리를 정리하기 편리합니다. 시중에 판매하는 그냥 냉동 닭가슴살의 경우에는 제조사 별로 한팩에 들어있는 수가 달라 (1kg에 6조각~12조각 등등 브랜드별로 상이함) 오히려 해당 제품의 가성비가 더 좋다는 인상을 받았습니다.
- 회사에서는 닭가슴살 1팩 + 현미밥 햇반으로 점심을 해결하고 있고, 주말에는 조금 기운날 때에는 파스타+양파와 함께 곁들여 먹고있습니다.
- 냉동 제품으로 일부 팩만 뜯은 뒤 전자렌지에 돌리기만 하면되서 매우 편리합니다. 저희 집의 경우에는 딱 3분 돌리면 먹기 좋습니다.
- 가성비가 매우 훌륭합니다.

3. 총평
- 맛없는 닭가슴살 보다는 해당 제품으로 다이어트를 쉽게하세요! 극한의 다이어트 보다 맛있는 다이어트가 오래간답니다~! 저는 방금 추가 구매했습니다!

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☑️총점:⭐⭐️⭐️⭐️⭐️
☑️총평: 간편한 / 담백한 / 현미가 들어가 건강한
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내돈내산 자세하고 솔직한 리뷰를 작성했어요
☺️도움이 돼요☺️꾹!눌러주세요 감사합니다
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☑️구매계기
이전에도 쿠팡에서 곰곰 닭가슴살을 구매해
살찔 걱정을 할때마다 시켜 먹곤 했는데요

그냥 먹기엔 힘들어서 저칼로리 소스랑 함께
먹거나 샐러드로 먹으니 덜 질리더라구요

체중 관리를 좀 해야겠다는 생각이 들어서
하루 한끼는 닭가슴살을 먹으려고 아주
오랜만에 다시 재구매를 해보았답니다

☑️구매후기
✔️제품명: 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크
✔️수량: 1개 (총10)
✔용량: 100g
✔️소비기한: 2025.4.3
✔️보관방법: 18도 이하 냉동보관


⭐️ 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크 ⭐️

일반 닭가슴살은 뻑뻑해서 예전에 한번 먹은 후
겨우 소진하고 일반 뻑뻑한 닭가슴살은 안시키고

스테이크 버전으로 만들어진 닭가슴살만 먹곤
하는데요 렌지에 간편하게 돌려 먹으면 되어서

너무 편하고 맛도 비리지 않고 현미가 들어있어
중간중간 씹는 맛이 느껴지고 대체적으로 만족


✔️닭가슴살 스테이크를 추천드리고 싶은 분들 !
- 다이어트 한끼 대용으로
- 직장인들 도시락 반찬으로
- 건강 챙기는 아이 간식으로


✔️곰곰 닭가슴살 스테이크 조리법 !
냄비 , 전자렌지 , 프라이팬으로 조리 가능한데
저는 에어프라이기에 닭가슴살을 돌려 먹었을 때

제일 입맛에 맞았는데요 평소 구운 요리를 좋아
하기도 하고 흐물흐물한 식감을 좋아하지 않아서

취향에 맞게 조리해서 소스나 다양하게 요리해서
드시면 좋을 것 같습니다

닭가슴살로 다양하게 요리 활용도 가능해요
닭가슴살 샐러드 , 볶음밥, 샌드위치, 닭고기 볶음


☑️장점 ✨
국내산 믿고 먹을 수 있어요
개당 117kcal 칼로리 부담 없어요
현미가 들어있어 건강에 좋아요
퍽퍽하지 않고 담백해서 먹기 좋아요

☑️단점
다양한 맛이 있었으면 좋았을듯

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쿠팡을 이용하는 여러분들을 위해 구매에 도움이
되고자 시간을 들여 열심히 리뷰를 작성했어요
항상 좋은 일만 가득하길 바랄께요 감사합니다
제 글 아래 ❤️도움이 돼요❤️꾹 ! 눌러주세요
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안녕하세요. 36살 다이어트 중인 아저씨입니다.
먼저 해당 리뷰는 내돈 내산임을 알려드립니다.

1. 제품 구매 배경
- 일단 저는 해당 제품 3번째 구매 중입니다.
- 구매를 시작하게 된 배경은, 회사에서 점심시간에 짬내 헬스를 하고 있는데 식단의 중요성을 느끼고
다이어트 및 근육량 증가 목적으로 해당 닭가슴살 스테이크와 현비밥 위주로 섭취를하고 부족할 시
단백질 쉐이크 까지 섭취하는 식단을 하고 있기 때문입니다.

2. 제품 리뷰
- 일단 사용하기 편리합니다. 냉동 보관을 하고 있다가, 전자렌지에 3분만 돌리면 언제 어디서든 간편하게 먹을 수 있습니다.
- 저는 로켓배송으로 8/14 주문하여, 8/15일 제품을 수령했고 제품의 사용기한은 25년 6월 30일까지로 아주 넉넉합니다. (사실 저는 한달도 안걸리거든요..ㅎㅎ)
- 한팩에 117칼로리로, 맛 대비 칼로리가 낮아 다이어트에 아주 효과적입니다.
- 성분 자체도 고 단백질이며, 다른 고기가 소량 섞여 들어가있는지, 제품이 촉촉하고 뻑뻑하게 않아 먹기에도 매우 소월합니다.
- 저는 그냥 전자렌지에만 돌려서 주로 조리하는데, 한번씩 다른 음식이 땡길때는 해당 제품으로 볶음밥을 하거나, 파스타에 넣어먹고 다양한 방법으로 활용가능하니 참고해주세요~

3. 총평
- 맛없는 닭가슴살 말고 해당 제품으로 맛있고 쉽게 다이어트 하세요!

3년전인가? 살뺀다고 몇달동안 닭가슴살 지겹도록 먹어서 너무 질려서,,,
슈퍼가도 닭가슴살 코너는 쳐다도 안 봤는데ㅎㅎ

이놈의 다이어트를 끝낼수가 없어서 다시 또 닭가슴살 사서 먹어야 하나? 쿠팡으로 닭가슴살 검색하다가
예전에 닭가슴살 먹었던것중에 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크가 괜찮았던게 생각이 나서 10개짜리 주문했네요~

크기는 손바닥보다 작아요,
주식으로는 먹을 수 없는 양이지만 그래도 현미밥이랑 한끼 때우기에는 괜찮아요ㅎㅎ
저는 반찬 대용으로 먹을때는 돈까스 소스를 약간 뿌려서 같이 먹으니 더 먹을만해요^^

+맛은 슴슴하고 담백해요
+현미와 다른 야채가 믹스되어 있어서 씹는 식감도 좋아요
육안으로 보이는 현미알갱이들과 당근들ㅎㅎ
+샐러드에 닭가슴살 대신에 넣어서 같이 먹기도 좋아요

냉동보관했다가 해동시키고 전자레인지 1분30초 돌려주면 끝인데,,,
냉동실에서 바로 꺼내서 해동 안 시켜도 전자레인지에 2분30초정도 돌려서 바로 드셔도 됩니다~

냉동실에 넣어 두고 필요할때 하나씩 꺼내 드시면 됩니다

+현미가 12.4% 함유되어 있어요
+하나 100g짜리가 117kcal 입니다~
+탄수화물 12g, 단백질 14.8g, 당류 2.5g, 지방1.1g
당류와 지방 함량이 생각보다 낮아서 마음에 들어요
단백질 함량도 이정도면 괜춘^^

+맛도 무난하고
+적당한 간과 적당한 식감이 있어요
저같이 닭가슴살 질려서 못 먹겠다 하시는분들이나,
식단 꾸준히 하시는분들께도 좋을것 같고, 가성비 좋은 닭가슴살 찾으시는분들께도 완전 추천입니당:)

제 후기가 조금이나마 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 부탁드려용:)♥

■단백질 공급

닭고기는 높은 품질의 단백질을 제공합니다.

단백질은 우리 몸의 성장과 수리에 필수적이며, 근육, 피부, 모발 등의 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.

또한, 단백질은 신진대사를 촉진하고 포만감을 유지하는 데에도 도움을 줍니다.


■영양소 공급

닭고기는 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.

비타민 B 그룹인 티아민, 리보플라빈, 나이아신, 비타민 B6, 비타민 B12 등은 에너지 생성과 신경 기능을 개선하는 데에 중요한 역할을 합니다.

또한, 닭고기는 철분, 아연, 비타민 D, 비타민 E, 마그네슘 등 다른 핵심 영양소도 함유하고 있습니다.


■면역 체계 강화

닭고기는 아연, 비타민 B6, 비타민 E와 같은 영양소를 함유하고 있어 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.

면역 체계는 우리 몸을 질병으로부터 보호하고 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.


■에너지 생산

닭고기에는 철분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

철분은 산소를 운반하고 에너지 생산에 필요한 효소의 구성 요소입니다.

충분한 철분 섭취는 우리 몸의 에너지 수준을 유지하고 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다.


■심혈관 건강 개선

닭고기에는 단풍산화물이라는 항산화물질이 함유되어 있습니다.

항산화물질은 세포 손상을 예방하고 심혈관 질환과 같은 만성 질병의 위험을 감소시킵니다.

닭고기를 적절히 섭취함으로써 심혈관 건강을 개선할 수 있습니다.

제가 다이어트식으로 저녁에 야채와 함께 먹으려고 주문했어요~

아침은 찐 양배추, 찐 케일 베이스로 한 그린스무디 한 잔 하고
점심은 일반식하고
저녁은 닭가슴살+채소 조합으로 먹으려고요~
물론 계획입니다만..!

닭가슴살, 채소에다가 삶은달걀이나 다른 재료 조금 더 해서
샐러드 한접시 만들어먹으면 든든할 것 같아요~

맛이 어떤가 싶어 저녁상에 이렇게 구워서 먹어봤어요~
전자렌지에 해동하고나서 후라이팬에 구웠고요~~

안에 현미가 눈에 보이더라구요~
닭가슴살만 있는 거 보다 톡톡 씹히는 식감??
재미있는 식감이 들어가 있어서 좋았어요~
영양적으로도 좋을 것 같아요~

닭가슴살이다보니,,, 조금 부드러움은 적은 것 같아요~
크라제 함박스테이크 이런거 부드럽고 달달하고 그런데
지방이 없어서 그런가.. 조금 단단한 식감입니다..!

맛은… 간도 괜찮고 맛있게 만든거다보니
먹기에는 괜찮아요~
그렇지만… 아주 맛있다~~ 아닌거 같아요..ㅋ
(세상에는 맛있는 것이 너무 많기에….)
하지만 다이어트 한다던가… 단백질 섭취하고 싶을 때는
괜찮은 선택지 인거 같아요..

그냥 닭가슴살만 먹으면…. 너무 질리니까요…!
요즘 닭가슴살도 소스에 막 버무려져서 나오고
닭가슴살인데 너무 부드러운거…(수비드이던지… 다른 제품도 너무 부들부들…) 저는 조금 꺼려지더라구요..

진짜 닭가슴살에 가까우면서도 맛있었으면..!
하는 그런 맛이예요~
운동하시는 분들 괜찮을 거 같아요~~


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이 제품을 구매하기전 상품평을 검색하시는 분들께 도움이 되었으면해서 열심히 리뷰를 작성했어요..!

도움이 되었다면 '도움이 돼요' 부탁드려요..^__^

❤️곰곰현미닭가슴살 활용도도 높고 고소하고 맛있어서 지금까지 N번째 구매하는 제품입니다. 볶음밥에 넣어먹어도 좋고 잘라서 샐러드에 넣어먹어도 좋고 달걀프라이 노른자에 찍어먹어도 좋고 김치전할때 조각내어 넣은 다음에 부쳐먹어도 맛있어요.

❤️샌드위치 만들때 패티처럼 곰곰닭가슴살 넣어줘도 맛나답니다. 현미알 톡톡 씹히는 식감도 좋고 닭가슴살 먹기 힘들다는 선입견 탈피~^^ 담백한 떡갈비 같기도 하고 동그랑땡 같기도하고 고소해서 좋아요. 너무 짜거나하지도 않고 육즙도 가득해서 촉촉하니 맛납니다. 10개 구입하면 금세 먹으니까 보통 20-30개씩 구입해서 먹고있어요.

❤️두께도 도톰하고 퍽퍽하지않은데 단백질 함량도 높고 낱개포장이라 하나씩 까먹기도 편하고 냉동실에서 꺼내 전자렌지에 돌려먹으면 되니까 편해서 사무실에서 먹기도 편해요.

❤️현미밥알도 톡톡 씹히고 일반적인 닭가슴살에 비해 먹기도 편하고 맛도 좋고 단백질 함량도 높고 여기저기 휘뚜루마뚜루 활용하기좋아요. 집에 고기가 없어도 걱정 없어요. 곰곰 닭가슴살로 볶음밥, 카레, 샐러드위 토핑, 햄버거대신 샌드위치, 피자, 닭가슴살 김치전 등등 여러가지 활용할수있거든요.

❤️사진 10장밖에 첨부 안되는게 아쉬울 뿐이에요. 곰곰현미닭가슴살 스테이크 제품으로 지금까지 해먹은 음식이 엄청 많거든요.

❤️어떤 닭가슴살은 비닐포장된거 뜯기힘들어서 가위로 뜯어야되는 경우도 있는데 이 제품은 뜯는곳 잡아서 비닐 벗기면 잘 벗겨져서 가위 안써도 되니까 편리해요. 잘 안 뜯어지면 승질 나잖아유 바쁘다바뻐 현대사회에서ㅎㅎ

❤️전자렌지 돌려서 먹기좋게 잘라준 다음에 소금 찍어먹어도 맛있고 머스타드소스 찍어먹어도 맛있고 주변에 계속 추천하는데 다들 안 사먹네요ㅠ 닭가슴살에 대한 편견이 있는것같은데 제발 드셔보세요ㅎㅎ

❤️몇십개 세트로 사면 가격도 합리적인 편이고 이렇게 스테이크 타입으로 된 닭가슴살들과 비교하면 저렴한거죠!! 맛도 좋고 도톰하고 가격도 적당하고.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
제 상세한 후기가 구매하시는데
도움이 되셨길 바랍니다.
도움이 되셨다면 '도움이돼요' 부탁드려요.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

❤️영양성분
한봉지당
▪︎117 kcal
▪︎단백질 14.8g
▪︎탄수화물 12g
▪︎지방 1.1 g
▪︎나트륨 315mg
✔️이정도면 영양성분 괜츈하다 생각합니다!!
✔️타사와 비교해봐도 칼로리도 낮고, 단백질도 낫베드!!

❤️추천이유
"하 난 닭찌 도저히 못묵겠다..물린다..뻑뻑해.."
하시는 분들께 강추!!
저도 솔직히 급해서 기대 안하고 샀는데 너무 맛있어서 놀랐슴다!
▪︎타사에 비해 저렴 합니다!!
▪︎일단 맛있음.. 두툼해서 괜히 좀 더 많은 느낌..
▪︎물리지 않아서 맨날 먹기 가능쓰~
▪︎개별 포장 되어 있어서 들고다니기도 좋아용!! 바쁜 현대인들 다이어트 킵고잉~

❤️해동시간및 조리법
▪︎얼어있을경우 : 냉장고 안에서 5-6시간 걸림
▪︎실온 해동의 경우 : 3-4시간 걸림

✔️얼어있는데 급하게 빨리 먹어야 할경우!!!
- 후라이팬에 물 살짝 붓고(그래야 안타고 쵹쵹), 5분만 중불에 익혀주면 금방 녹아요
- 전자렌지에 봉지 살짝 열고 5분 정도 돌려주면됨!!
(촉촉하게 먹고 싶다면 1번 방법 추천)

❤️맛 / 식감
▪︎일단 뻑뻑하지 않고 구냥 수제 동그랑땡 먹는 느낌??
▪︎약간 두툼해서 씹는맛도 있고, 어느 요리에나 잘어울려요!
▪︎ 닭찌 특유의 냄새는 안나고 개인적으로는 약간 핫바 맛도 나는듯한..? 암튼 맛있어요!! 물리지 않아서 좋아요
▪︎봉지 열었을때 생각보다 특유의 스테이크향?이 안나서 저는 오히려 좋았어용

<아쉬운점>
▪︎아~~ 다~~ 좋은데 다이어터로써 탄수화물이 쬐꿈만 더 낮았으면 좋았을것 같은데 그래도 탄수화물 12g에 이정도 단백질과 칼로리라면 낫베드~
맛없는 다이어트 보다는 나으니까 킵고잉~~
완전 빡센 다이어터 보다는, 유지어터에게 강강추추❤️

✔️도움 되셨으면 '도움되었어요' 뀨욱 부탁드려요
살이 술술빠지고 행운이 찾아올지두❤️

❤곰곰현미닭가슴살 정말
최고로 맛있어요.
닭가슴살 여러종류 먹어봤지만
일회용 포장 안된거는 하나씩 꺼내서
먹기가 불편하고 번거롭더라고요.

❤환경에는 미안하지만
한 번에 꺼내먹기 편하게
개별 포장이 되어있어야 보관도 편하고
회사에 하나씩 챙겨가서
데워먹기에도 좋습니다.

❤예전에 먹던 닭가슴살들은
너무 양이 적거나 질기거나
너무 맹맛이어서 먹기가
힘든 경우도 많았습니다.
그런데 곰곰 닭가슴살은 넘 맛있어요.

❤아무리 닭가슴살이
맛 있으려고 먹는 음식은
아니라고 할지라도
맛과 건강 두마리 토끼
다 잡을 수 있다면
그보다 좋은게 있겠습니까.

❤곰곰현미닭가슴살은
닭가슴살과 현미가 모두 국내산
이라는 점이 마음에 들었습니다.
중량 100g이라고 되어있는데
실제 저울에 재보니 114.9g나오더라고요.
아마 포장비닐의 무게까지
포함되어 그런 것 같습니다.

❤현미 닭가슴살이라는
이름에 걸맞게
현미밥알이 톡톡 씹히는것이
식감도 좋고
과장 좀 보태서
동그랑땡 먹는 것 같기도 하고
떡갈비 먹는 기분도 듭니다.

❤질기거나 퍽퍽하지도 않고
촉촉하면서 부드러워요.
아이들도 잘 먹을 것 같다는 생각?

❤식빵에다 양배추나 달걀프라이
슬라이스치즈 넣고 곰곰 닭가슴살
착 얹어서 먹으면
햄버거 먹는 기분이 들어서
딱히 밖에서 햄버거 사먹지 않아도
되고 외식비 절약할 수 있어요.

❤건강에 좋은 닭가슴살이라서
이 닭가슴살로 내손으로 직접
사랑하는 아이들에게
햄버거 만들어주면 안심이죠.

❤밖에서 파는 햄버거 패티는
오래 놔둬도 썪지않을만큼
방부제가 많이 들어가있다고
TV에서 실험도 하고 그랬잖아요.
곰곰현미닭가슴살 스테이크로
햄버거 만들어보세요^^

❤그리고 곰곰닭가슴살은
나트륨이 315mg 총 16%로
다른 시중 닭가슴살보다
나트륨함량이 좀 적은 편이에요.
닭가슴살이 짜지 않고 담백해서
건강을 중시하는 저는 진짜 맘에 들어요.

❤저는 오늘 아침에 올리브유에
파넣고 파기름내서 새송이버섯이랑
곰곰닭가슴살 넣고 볶아먹었습니다.
양념은 다른거 필요없이 굴소스만
조금 넣었는데 근사한 한끼가 완성~~^^

❤중화요리집에서 먹는 덮밥
느낌도 나면서 맛있드라고요.
닭가슴살이 너무 짜지 않아서
내가 좀 짜게 먹고싶으면
소금이나 양념이나 소스 추가해서
먹으면 되니까 좋아요.

❤이번에 닭가슴살 30팩샀는데
다먹으면 또 사려고요.
처음엔 30팩이 넘 많다 싶었는데
여기저기 요리에 활용하기에도 좋고
운동하고와서 한팩씩
까서 전자렌지에 데워먹기에도 좋고~!

❤쿠팡에서 할인쿠폰 만원이나 줘서
엄청 저렴하게 잘 구매했답니다.
쿠팡에서 나오는 곰곰 브랜드
정말 가성비도 좋고
품질도 좋아서 만족하면서
감사하게 먹고있어요.
현미 톡톡 씹히는것도 기분좋음~!

❤닭가슴살 아직 정착 못하셨다면
곰곰 현미닭가슴살 스테이크 추천!
저는 양념소스 범벅된 닭가슴살보다는
이런 담백한 닭가슴살을 좋아하는데
담백한 닭가슴살중에서도
곰곰현미 스테이크가 씹는맛도 좋고
고소하면서도 육즙도 가득하고 통통해요.

❤사진이 10장밖에 첨부 안되는 것이
너무나도 아쉬울따름이에요.
주변에도 곰곰현미닭가슴살 스테이크
엄청 추천하고있어요^^

❤냉동상태에서 전자렌지에 바로
돌리는것보다는 살짝
해동시켰다가 돌려야
더욱 촉촉하고 맛있어요.
그리고 어떤 닭가슴살은 포장비닐
살짝 벗기려고 하면
잘 안 벗겨지고 미끄럽고 하던데
이 제품은 포장껍질이
잘 까져서 좋네요.

❤전자렌지 돌릴때 귀퉁이부분
비닐 살짝 벗겨서 대략
1분30초 정도 돌리면
저는 딱 좋더라고요.

❤구매시점이 23년 10월31일인데
유통기한은 24년 10월9일로
약 1년정도 남은 신선한 제품이고
포장도 아이스박스+아이스팩과 함께
녹지않게 안전하게 잘 배송되었어요.

⭕️제 솔직하고 상세한 후기가 구매에
도움이 되셨다면 '도움이돼요'
눌러주시면 감사하겠습니다⭕️

남편이 요새 건강때메 다이어트를 시작하는 바람에 급하게 쿠팡에서 이것저것 보다가 현미가 들어간 닭가슴살스테이크를 발견하고 맛과 건강 둘다 챙길 수 있겠다 싶어서 바로 구매했어용!!물론 가격면에서도 착했어용~
요새 다이어트식품 자체가 가격이 다 비싸서 살때마다 고민하게 되는데요....곰곰에서 나오는 상품들은 좀더 저렴하게 구매할 수 있으니 좋더라구용^^
배송은 새벽배송임에도 오전일찍 주문하니 당일에 받을 수 있었어용~파손없이 안전하게 배송받았구용!!
오자마자 냉동상태라 바로 해동하고 먹어봤는데용~
기대이상으로 고소하고 맛있었어용~~스테이크 두께도 도톰한편이라 뭔가 더 든든해지는 기분이었어용~~
남편도 맛있다며 만족하며 먹으니 저도 기분이 더 좋아지더라구용!!
다이어트 할때마다 닭가슴살이 퍽퍽하고 맛없어서 먹으면서도 스트레스 받는 경우가 종종 있었는데 요렇게 닭가슴살 다져서 부드럽게 만들고 중간에 현미가 콕콕 박혀있어 씹는맛도 있으니 다이어트 식품이 아니라 맛있는 반찬 하나 더 먹는 기분이었어용!! 짠맛도 확실히 덜하고 씹히는 식감도 좋았어용~곰곰에서 다이어트관련 다른식품도 한번 구매해서 먹어봐야겠어용~~왠지 다른제품도 기대이상으로 괜찮을 거 같다는 생각이 드네요^^
저희집처럼 건강 챙기려고 식단 뭐 먹을지 찾아보시는 분들이 있다면 곰곰 현미닭가슴살 스테이크 추천드려용!!
15개 구성임에도 가격이 매우 저렴했구용~세일까지해서 더 그랬던거같아용!!
착한 가격에 이정도 맛에 구성이면 저는 아주 만족스럽다고 할 수 있었어용~~
10일정도면 다 먹을거 같아서 무조건 재구매각입니당!!
다른맛도 있으면 다른맛도 한번 먹어보고 싶네용^^

제 리뷰가 도움이 되시길바래요♥

❤️다이어트하려고 구입했는데
닭가슴살 진짜 맛있어요.
객관적으로 엄청 맛있는게 아니라
다이어터 입장에서 맛있다는겁니다!
다이어트 안하고 닭가슴살 안먹는 분들은
별로라고 느낄수도 있죠~~

❤️데울때 동그랑땡 냄새가 솔솔솔~
나트륨이 16%들었다고하는데도
짜지않고 달지않고 고소해요.
퍽퍽하지않고 부드러워서 맛나요.
육즙이 뿜어져나오고 두께도 도톰해요.

❤️기존에샀던 곰공 훈제닭가슴살보다
이 곰곰 현미닭가슴살이 훨씬 맛있어요~^^
냉동했다가 바로 데우려고하면
얼어있어서 포장지도 잘 안벗겨지고
닭가슴살도 맛없게 데워져요.

❤️드시기전에 잠깐 실온에 꺼내두셨다가
살짝 해동이되면 전자렌지에 1분30초간
돌려서 드시기바랍니다!

❤️저희 남편은 닭가슴살을 먹을때
핑크소금찍어먹거나
머스타드소스 뿌려요.
저는 아무 소스없이 그냥 먹었는데
씹는맛도 좋고 도톰하니 육즙도 나오고
맛있드라고요.

❤️다먹고나서 재구매의사있어요!
크기는 엄청크지는않아도
달걀프라이랑 곁들여먹으니
조화도 좋고 꽤 든든했어요!

❤️식빵에 케찹이랑 마요네즈뿌리고
달걀프라이올리고 닭가슴살 올리고
슬라이스치즈 올려서 먹으니
햄버거 먹는것같고 짱 맛있어요!!
닭가슴살스테이크가 패티같아요^^
건강한 햄버거먹는느낌으로
도톰하니 배부르고 맛있고
닭가슴살 무조건 재구매할거예요

❤️간식으로 그냥 하나 데워서 포크로찝어
핫바처럼 먹으니 꽤나 포만감있더라고요.
가격도 솔직히 그램수에 비해 저렴했고
불필요한 스티로폼 포장없이 프레시백에
배송되어오니 쓰레기처리 걱정도 없고요.

곰곰현미닭가슴살 완전 추천해요❤️
도움이되셨다면 도움 꾹 부탁드려요^^

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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아래 '도움이돼요' 부탁드립니다
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

★~구매하기 전 리뷰를 통한 제품 살펴보기~★
( 내돈내산, 직접 구매하고 남기는 후기입니다. 장단점/ 리뷰요약이 포함)

운동을 하면서 필수적으로 구매해야하는 제품은 바로 다름아닌 닭가슴살입니다. 다이어트에도 종종 구매를 하긴 하지만 단백질 공급으로 아주 클린하게~ 근육량을 늘려야 하기 때문이죠.
그래서 저는 헬린이지만,..... 닭가슴살을 알아보던중 매우 클린해보이고 가성비 면에서도 좋은 것 같은 곰곰의 현미 닭가슴살을 구매하게 되었습니다.

✅ 배송 / 안전도

배송은 매우 만족하며 배송 상품의 상태 또한 매우 만족하였습니다.
신선도도 최고라고 할 수 있을 것 같습니다.

✅ 맛

그냥 조금 부드럽지만 퍽퍽한? 닭가슴살 맛입니다. 솔직하게 맛있다고는 말씀드릴 수 없습니다.
닭가슴살은 맛으로 먹기보다 의지로 먹는 것이라고 생각합니다.
저는 샐러드에다가 오리엔탈 드레싱 살짝 뿌리고 곰곰표 닭가슴살 한개를 잘게 잘라서 같이 먹습니다. 그러면 맛있답니다~~

그리고 그냥 닭가슴살을 먹을 때에는 그냥 먹으면 조금 힘들기 때문에 소금을 아주 할짝씩 찍어서 먹습니다.
제가 막 보디빌더나 각 잡고 운동을 하지는 않기 때문에… 이렇게 먹으니 그나마 맛있는 것 같습니다.

이 제품이 최고다~!! 구매를 추천한다 라고는 말씀드릴 수 없을 것 같습니다만. 가성비면에서 그냥 단백질 공급용으로 드신다면.. 의지가 강하신 분이라면 맛있게 드실 수 있을 것 같습니다.

✅ 먹는 법

저는 비닐봉지를 아예 뜯어버린뒤에 접시에다가 담고 전자레인지에 1분 50초정도 데워 먹습니다. 제품에는 1분 30초를 데우라고 적혀있지만 저는 비닐을 벗겨냈지 때문에 20초를 더 데워서 먹습니다. 그러면 딱 잘 뎁혀집니다.

그리고 다시 한번 강조하지만 그냥 생으로 먹으면.... 맛은 있지 않지만, 샐러드에 드레싱과 같이 곁들여 드시면 먹을 만 합니다!


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(리뷰 읽어주시고, 도움이 돼요 눌러주신 모든분들 2023년 좋은일만 가득하세요~!)

▩▩▩ 구매 후기 및 상품평 ▩▩▩

▣ 상품명 : 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크, 100g, 10개

“시간절약을 위해”
구매하실 때 참고가 될 만한 핵심 사항만 항목별로 요약 정리 하였습니다.

◆ 한줄평 : 헬스 시작 했어요 !!
◆ 배송기간 : 1일(저녁주문 새벽에 받음)로켓프레시
◆ 상품 특징(유용한 정보 및 특이사항)
1) 100g짜리 개별진공포장으로 10개 들어있음
2) 냉동보관 / 전자레인지 사용 조리 가능
3) 국내산 닭가슴살(61.8%), 현미(12.4%) 사용
4) 크기 : 손바닥 반만함 / 맛 : 기대이상으로 맛있음


⚠주의사항
1. 간혹 뼈가 들어있어 주의하라고 봉지에 적혀 있음(뼈가 나온적은 없음, 그래도 주의 필요)
2. 해동 후 재 냉동 금지(변질우려)

◆ 구매목적/용도 : 헬스(멸치탈출을 위해), 영양보충
◆ 아쉬운점 : 좀 느끼해서 김치 생각남
◆ 재구매 의사 : 있음
◆ 만족도 : ★★★★★
◆ 개인 의견
운동하면서 닭가슴살만 먹으면 힘드니 건강식으로 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크도 먹으면
맛있게 먹고 운동 할 수 있지 않을 까요

◆ 사용 후기
- 기대 이상의 맛이지만 봉지에 나와있는 레시피로만 먹기에는 질리는 경향이 있어 기름 살짝 두드고 튀긴다음 치즈를 한 장 올려 전자레인지에 돌려서
-> 큰 접시에 담고, 야채샐러드, 피클 그리고 돈까스 소스 뿌리고 이렇게 먹어니
하루에 한번은 먹을 수 있었습니다.
참고로 저는 다이어트가아니라 멸치탈출을 위한 단백질 및 영양보충용도로 구매 했습니다. 근력강화(근비대)를 위해 식사 중간 중간에 간식으로 먹기도 합니다.

- 다이어트 하신다면 식사 대용으로 곰곰닭가슴살+야채 샐러드 드시면 다이어트에 도움이 될거예요. 퍼퍼한 닭가슴살 보다는 훨씬 먹기 수얼 해요.

- 활용 : 햄버거 빵에 각종 야채넣고 패티용으로 넣어 먹으면 맛있어요

뱃살은 빼면서 근력운동도 해야되고, 하루가 빠쁩니다.

♥ 저도 상품평을 참고해서 많이 구매 하고 있어서
개인적인 후기 및 의견을 성실히 적어 보았습니다.
알뜰한 쇼핑되기 바랍니다.

저의 리뷰가 조금이라도 구매에 참고가 되셨다면
♥♥ ☞ 아래 ⬇ “ 도움이되요 ” 버튼을 눌러주세요!

★~구매하기 전 리뷰를 통한 제품 살펴보기~★
( 내돈내산, 직접 구매하고 남기는 후기입니다. 장단점/ 리뷰요약이 포함)

이번에 저의 살찐 모습을 보고 너무 실망한 나머지, 다이어트를 하기로 결심했습니다.
점심은 회사에서 먹고 저녁은 그래도 죄책감을 덜고자 닭가슴살 하나만 먹기로 결정했습니다. 어떤 닭가슴살을 먹을 까 하다가 쉽게 조리할 수 있고 가성비도 좋은 제품인 곰곰닭가슴살을 선택하게 되었습니다.
전자레인지에 돌리면 1분30초면 되기 때문에 간편하게 먹을 수 있을뿐더러, 금액대도 적당하고~ 단백질 함유량도 적정하다고 생각됩니다.
사실 단백질 함유량이 14그람이면 적다고 생각할 수 있지만, 이 금액대에 14그람이면 좋다고 생각됩니다.

✅ 리뷰요약

1.식감이 좋으며 부드럽고 먹을만 합니다.
2.단백질 함유량이 14g이어서 조금 부족할 수 있으니 금액비교를 잘 하시고 구매하시는 것을 추천드립니다.

✅ 맛

닭가슴살 하면 가장먼저 떠오르는 것이 퍽퍽함입니다. 하지만 이 닭가슴살은 퍽퍽하기 보다는 살짝 부드러운 퍽퍽함이라고 말 할 수 있을것 같습니다. 그냥 쉽게 조금 퍽퍽한 스테이크 정도입니다.
맛은 일반 고기를 뭉쳐놓은 맛입니다. 현미가 중간중간에 들어가있어서 식감도 괜찮았습니다.
일반 냉동 닭가슴살을 지금까지 먹어왔는데, 그것보다는 조리법에서부터 맛까지 모두 개별 포장된 닭가슴살이 더 좋은 것 같습니다.
가성비와 맛 그리고 적당한 단백질을 챙기고 싶으신 분이라면 곰곰 닭가슴살을 추천드립니다.

하지만 그냥 단일제품으로 먹기에는 조금 심심한 느낌이 있습니다. 해서 샐러드에 함께 먹거나 햄버거 처럼 빵에다가 샐러드와 같이 드시면 좋을 것 같습니다.

그리고 다이어트 할 때도 냉동실에 쟁여놓으면서 배고플 때 간식용으로 꺼내 먹어도 좋을 것 같습니다.

✅ 제 리뷰가 도움되셨거나, 끝까지 읽어주셨다면 “도움이 돼요” 클릭 눌러주시면 감사하겠습니다! 클릭한번이 저에게 큰 힘이 됩니다!
(리뷰 읽어주시고, 도움이 돼요 눌러주신 모든분들 2023년 좋은일만 가득하세요~!)

매일 아침 샌드위치 만들어요
곰곰 현미 닭가슴살 스테이크
현미가 콕콕 박혀있는 게 보입니다

언젠가부터 닭가슴살 제품을 많이 이용해오고 있어요.
닭가슴살이나, 닭가슴살 스테이크 그리고 요즘 닭다리살로 한 팩씩 나오는 것까지 아 참, 닭가슴살 소시지도 있었네요. 그런 여러 종류의 닭 간편식들을 먹어보았는데요, 이번에 처음으로 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크를 만나게 되었습니다.

처음이라서 일단 10개 주문을 했어요. 그런데 재주문 해야겠네요 받자마자 요즘 하루에 1~2개씩 먹고 있거든요. 일주일이면 끝이에요.

먹는 법 조리방법은 저는 전자레인지를 이용하고 있습니다. 냉동에서 냉장으로 미리 옮겨놓아서 해동을 한 곰곰 현미 닭가슴살을 전자레인지에 넣고 1분 30초 데우면 돼요.

설명에는 포장지를 2~3cm 정도 개봉하여 전자레인지에 조리하라고 되어있지만, 저는 그냥 넣어요. 그럼 가열되면서 피슈웅~ 하면서 2cm 가량 저절로 개봉이 되는데요, 그 곳을 위아래로 잡고 뜨거운 봉지를 뜯을 때에도 아주 편리하고 좋습니다.

저는 즉석밥을 데울 때에도 뜯지 않고 그냥 전자레인지에 넣고 데우고 있어요. 해보시면 얼마나 편하고 잘 데워지는지 아시게 될 거예요.

그렇게 곰곰 현미 닭가슴살을 전자레인지에 돌릴 때, 냉동 식빵 두 쪽도 에어프라이어에 넣고 데우면 시간이 적절하게 잘 맞았어요.

곰곰 현미 닭가슴살과 식빵 두 장만 준비 되었으면, 이제 쌓기 놀이만 잘 하면 되는 거죠. 저는 삶은 계란 두 개도 슬라이스 해서 올리고, 로메인과 양상추 그리고 당근 이렇게 채소는 있는 대로 충분히 넣어준답니다.

소스도 옐로우머스터드를 넣으면 좋겠지만, 신랑이 도시락으로 가져가서 점심에 먹는 거는 냄새 나는 소스는 안 넣고 만들어요. 그냥 빵 양쪽에 딸기잼과 땅콩 잼만 발라도 맛있어요.

이렇게 샌드위치에 넣는 것과, 샐러드로 만들어 먹는 것으로 곰곰 현미 닭가슴살을 잘 이용하고 있어요. 현미가 들어있는 것도 보이고 쫀득쫀득 씹히는 맛도 좋습니다. 너무나 간편하고 먹기 좋아서
별 다섯 개 드려요

긴 글 읽어주셔서 감사해요
선택에 도움이 되셨기를 바랍니다^^

✔️주문/배송일 : 23.05.14 주문 ➡️ 23.05.15 도착
(로켓프레시 제품이라 빠른 배송이 좋아요! 저는 오전 11시쯤 주문했었습니다! 일어나서 문 열어보니 도착해있더라구요!)

✔️개당 중량 x 수량 : 100g x 15개

✔️제품구성 : 구성품은 단일 구성품입니다. 저는 로켓프레시 상자 관리가 힘들어서3 종이 박스로 배송요청했습니다. 드라이아이스로 된 아이스백 2개와 비닐포장된 닭가슴살 스테이크 15개를 받았습니다!

✔️개인적 견해 : 간편하게 먹을 수 있는 닭가슴살을 찾다가 주문하게 되었습니다. 다양한 맛의, 또 다양한 브랜드의 닭가슴살이 있지만 혹시나 잘못 주문했다가 맛의 실패를 경험하고 싶지는 않아서,, 아는 맛으로 주문을 했어요!
! 바디프로필 준비할 때 맛있게 먹었던 기억이 있거든요!
최근 다이어트를 하고 있어서 닭가슴살이나 닭안심살을 주식으로 먹고 있거든요..? 아침/점심/저녁 모두 그렇게 먹고 있는데, 대체로 아무런 맛이 부가되지 않은 그냥 닭가슴살/닭안심살로만 1-2kg짜리 구매해서 먹어요!
그런데 너무 물리기도 하고,, 빨리 질려서 다이어트를 실패할 것 같더라구요! 큐브형이랑 고민은 됐지만 스테이크 형식도 간편하게 먹을 수 있으니까! 기대가 되었습니다.

1. ★곰곰 현미 닭가슴살 그 맛은?★ 간이 강하지 않아서 저는 너무 좋습니다! 짜거나 달았으면 다시 주문을 하지 않았을 거예요,, 저는 삼삼하게 먹을 수 있는 닭가슴살이어야 뭔가 덜 살이 찔 것 같은 느낌이거든요…? 곰곰 현미 닭가슴살이 아예 간이 안 되어 있는 건 아니지만 부담없이 먹을 수 있도록만 되어 있어서 좋습니다.
퍽퍽함의 정도는 물론, 일반식에 비해서는 퍽퍽하겠지만 그냥 닭가슴살을 먹는 것보다는 전 훨씬 덜 퍽퍽해서 먹기 좋았습니다! 중간중간 씹히는 현미도 먹는데 즐거움을 주는 것 같아요!

2. ★단백질이 잘 채워질까?★ 조금 낮은 양의 단백질이 있는 것 같아요. 보통 100g당 단백질이 21-24g 정도는 되는 것 같거든요? 그런데 곰곰 꺼는 조금 낮아요! 그렇지만,, 어쩌겠어요 맛은 있고 그냥 닭가슴살만 먹으면 너무 물리는 걸요ㅠㅠ 그래도 칼로리가 일반 닭가슴살은 100g당 109kcal 정도 하는데 곰곰은 117kcal 하니까 큰 차이 없어서 다행입니다!

3. ★먹는 방법!★ 저는 따로 조리해서 먹고 있지는 않습니다. 곰곰 현미 닭가슴살은 전자레인지만 있으면 맛있게 먹을 수 있습니다. 저는 S**직 전자레인지를 사용하고 있는데 여기에 해동된 닭가슴살 1분-1분 30초 정도만 돌려줘도 충분히 촉촉하게 맛있더라구요! 전자레인지 넣기 전에는 아주 조그마한 구멍이 생기도록 진공된 포장을 살짝만 열어줍니다. 너무 활짝 열거나, 혹은 오랫동안 전자레인지를 작동시키면 닭가슴살 겉면이 좀 딱딱해지는 것 같더라구요! 수분이 날아가서 마른 것처럼요!

✔️추천의사 : 닭가슴살 처음에 먹기 좀 걱정되시는 분이나 그냥 닭가슴살에 질리신 분들은 곰곰 현미 닭가슴살 만으로도 충분히 충족시켜줄 수 있을 거예요!!! 맛은 보장되었으니 먹기 편한 방식을 고민해보시고 주문하셔도 될 것 같습니다!!

▶️구매이유
닭가슴살은 단백질 보충으로 꾸준하게 먹어오고 있었는데 앞전
에 먹었던게 브랜드닭의 훈제 닭가슴살+ 였는데.. 나르륨 함량
은 적게들어있고 단백질 함량이 높아서 맘에들었고 무엇보다도
부드럽고 촉촉해서 재구매해서 먹었었는데..계속 먹다보니 좀
질리기도 하고 그래서 이번에는 훈제 말고 다른 닭가슴살을 먹
어보고 싶어서 찾아보다가~ '곰곰 현미 닭가슴살 스테이크' 가
국내산 닭가슴살에 국내산 현미가 들어있고 그리고 여러가지
다른 재료들이 섞여있어서 일단 맛있어 보이길래 구매하게 되
었고.. 단백질 함량은 14.8g 인데 앞에 먹었던 닭가슴살에 비해
절반정도의 단백질 함량이지만.. 닭가슴살과 다른 재료들이 혼
합되어 있는걸 감안하면 나쁘지 않았고.. 닭가슴살 스테이크는
처음 먹어보는 거라서 은근히 기대가 좀되는듯~~

▶️제품정보
✅️제품 원재료
✔️닭가슴살(국산) ✔️현미(국산) ✔️탈지대두(미국산)
✔️당근 마늘 ✔️혼합간장 ✔️건빵가루 ✔️농축대두단백
✔️양파분말 ✔️폴리인산나르륨 ✔️혼합제제 ✔️기타

✅️제품 영양정보
총내용량 100g / 117kcal
✔️나트륨 315mg ✔️탄수화물 12g ✔️당류 2.5g
✔️지방 1.1g ✔️포화지방 0.2g ✔️단백질 14.8g
✔️콜레스테롤 36mg
나트륨 315mg 들어있는데 그렇게 짜다고 느끼지 않았고
역시 지방함량이 낮은편이고 단백질 함량은 14.8g 들어있음~

▶️구매후기
우선 로켓배송으로 안전하게 훼손없이 잘배송이 되었네요~
받아서 보니까 원형으로 만들어진 닭가슴살 이었고..먹기전에
과연 맛이 있을까? 라는 생각이들 정도로 보기에는 그저그래
보였어요.. 포장지 뜯고 전자레인지 돌려서 닭가슴살을 꺼냈는
데 아~~냄새가 현미와 다른 재료들이 들어가 있어서 그런지
구수한 냄새가 났었고 그리고 식감이 부드럽지 않았고 굉장히
쫄깃쫄깃한 식감이었고 두께도 두톰하니 담백하고 고소한 맛이
나서 생각보다 맛있더라구요.. 훈제 닭가슴살은 짠맛이 느껴지
는데 이닭가슴살은 나트륨함량이 315mg 이나 들었는데 짜지
않고 씹는맛도 있어서 괜찮네요... 단백질 함량이 좀아쉽기는
하지만 구수하고 맛이있어서 만족스런 닭가슴살 같고 다먹음
재구매 의사 당연히 있음~~

곰곰꺼 은근많이 사게되네요.
곰곰 닭가슴살 먹고있는데 좀 물려서 간간히
다른종류도 시켜먹고있어요.

닭가슴살 스테이크는 흑미먼저먹어봤고
현미는 처음구매입니다.

우선 유통기한은 11개월정도남은 넉넉한거였구요
돌처럼 꽝꽝얼은상태로 잘왔어요.
흑미도 시켜봤지만 현미도 시각적으로 보기에 먹음직스럽게는
안보여요~~저는고작요거먹기를 후라이팬쓰고 불쓰기싫어
전자렌지로만 돌리고있어서 더그럴지도 모르겠네요.

식감은 부드럽지는않고 좀거친식감이에요.
탄탄하다고해야하나 밀도도 높아
씹는맛이 있어 마음에들었구요.
스테이크안에 현미가 콕콕박혀있는건데 같이먹음
겉돌지않고 맛이괜찮아요.
짜지않아서 좋고 두툼도 합니다.

근데 제가 샀을때보다 지금은 가격이 많이올랐네요~~
몇일만에 몬일인가싶고.
그나마 싸게사서리 다행이다 싶네요.

이제품의 조금 아쉬운점은 진공포장 벗기기가 너무 힘들다는
거인데.가끔 화나요ㅋ
제꺼만 그런건지 진짜 엄청 힘줘서 벌려야 겨우벗겨지네요.

이건 닭가슴살에 현미포함이라 일반 닭가슴살보다는 아무래도
단백질함량이 떨어져요.그치만 먹기는 더 편하고
간간히 먹기에는 괜찮은듯합니다.
현미.흑미 둘다먹어봤는데 솔직히 제입맛에는 도찐개찐
색만 다르네요~맛에차이를 모르겠어요ㅋ

야금야금 잘먹고있고~ 곰곰 닭가슴살류는 몇가지먹어보니
기본적으로 냄새합격.맛도 좋아요.
늘 유통기한도길고~가격도 준수한 수준이라 마음에듭니다.
구워서 빵에넣어먹어도 맛있을거같아요. 만족합니다.

⭐축구하는 슛돌이삼형제맘의 리뷰⭐

❤구매동기
슛돌이들의 건강하고 영양가있는 간식 또는 식사대용으로 구매합니다.

❤배송후기
로켓배송은 사랑입니다.♡
로켓배송은 진리입니다.♡
쿠팡맨 감사합니다.♡

❤구매후기
운동하는 아이들이라 체중도 신경쓰고
영양적인면도 신경쓰는데
그래서 닭가슴살을 식사대용으로 잘 주는 편입니다.
그런데 닭가슴살은 먹기 힘들어해서 다른 것 찾아보다가
곰곰 닭가슴살스테이크로 정착했습니다.
맛있고 큐브모양으로 잘라주면
핑거푸드로 먹기도 좋구요.

재구매를 계속하고있습니다.
한두개만 냉동실에 남게되면
바로 재구매~~~

무엇다고 애들이 거북해하지 않고
잘먹어서 좋으네요.

볶음밥에도 썰어넣으면 별미예요.

❤장단점
장점은 맛!
단점은 단점이 없는게 단점♡^^♡

❤추천여부&만족도
저의 만족도는
매우 만족 별다섯개⭐⭐⭐⭐⭐

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
저는 상품구매 후 만족도가 높지만
상황에 따라
구매자에 따라
다른 후기가 있을수도 있습니다.
별 다섯개가 있으면 하나도 있으니 리뷰 참고하시어 구매하실 예정이시라면

꼭 스마트 필터 들어가서 별점 하나 또는 두개 있는 리뷰도 확인하면 도움이 될것입니다.

저도 누군가의 리뷰에서 스마트필터의 기능을 알고 아주 잘 쓰고 있답니다.

저의 리뷰도 또 다른 구매자에게
"누군가가 스마트필터 알려 주더라."
하는 기회가 되었길 바랍니다.

그 기회가 되었다면
*도움이 돼요.*

살짝쿵 눌러주세요.♡^^♡

늘 맛있고 든든하게 먹는 현미 닭가슴살 스테이크입니다.

갱년기 아줌마의 체중관리용으로 아주 딱입니다.

현미는
1.혈관질환 개선
체내의 혈관내에 콜레스테롤의 침착이 많아지면 혈액의 흐름을 방해하여 고혈압이나 고지혈증, 동맥경화 등의 혈관계질환을 일으킬 수 있는데요. 현미에 함유되어 있는 옥타코사놀이라는 성분이 체내에 콜레스테롤이 흡수되는 것을 막아줄 뿐만아니라, 이미 혈관내에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거해 준다고 합니다.  
2.피로회복
평소에 피로를 자주 느끼시는 분들도 현미밥을 챙겨드시면 도움이 되는데요. 위에서 잠깐 언급한 옥타코사놀 성분이 운동에너지인 글리코겐을 증가시키는 효과가 있어 피로를 회복하는데 현미효능을 볼 수 있다고 합니다. 
3.변비 개선과 다이어트
평소 변비로 고생하시는 분이라면 식이섬유가 풍부한 과일이나 야채 혹은 현미밥을 챙겨먹어도 좋은데요. 현미에 풍부한 식이섬유는 변의 양을 늘리고 장내에 변이 통과되는 시간을 단축시키며, 변을 부드럽게 만들어 주기때문에 변비 개선과 함께 숙변제거에 도움이 됩니다. 또한, 이러한 식이섬유가 함께 섭취한 음식물의 칼로리를 억제시키고 포만감을 높여 다이어트에도 효과를 볼 수 있습니다. 
4.피부미용
피부미용이나 아토피, 건선 등의 피부질환을 개선하는데 현미 효능을 볼 수 있는데요. 현미에 함유된 비타민B는 피부의 잡티를 제거하여 피부를 맑고 깨끗하게 해주는 효과가 있으며, 비타민E는 피부의 노화를 막아주면서 주름을 예방해주는 효과가 있답니다. 또한, 몸속에 있는 독소를 제거하여 피부질환을 완화시켜 준다고 합니다. 
5.탈모예방
과거만 하더라도 탈모에 대한 고민은 남성분들이 대부분이였습니다만, 지금은 여성분들도 탈모때문에 스트레스 받으시는 분들이 많다고 하는데요. 현미밥을 평소에 챙겨먹으면 인슐린 분비를 감소시켜서 탈모를 예방해 줄 뿐만아니라, 모근을 튼튼하게 만들어 머리카락이 빠지는것을 줄여줄 수 있다고 합니다. 
6.암 예방
마지막으로 소개해드릴 현미 효능으로는 암 예방에 도움이 된다는 것인데요. 그 이유는 현미에는 항암효과가 있는 프로테아제, 베타시스테롤, 세레늄이라는 성분이 함유되어 있기 때문인데요. 그래서, 평소 현미밥을 꾸준히 섭취하면 암을 예방해 줄 뿐만아니라, 암세포의 증식을 억제시키고 암의 진행속도를 늦춰준다고 합니다. 

닭가슴살은
1.성인병 예방
닭가슴살에는 불포화 지방산과 필수 지방산이 함유되어 있어
동맥경화, 심장병과 같은 성인병을 예방하는데 도움이 된답니다.
2.소화 흡수
닭가슴살에는 섬유질이 많으며 매우 가늘고 연하기 때문에 소화 흡수가 잘된답니다.
3.두뇌 발달
닭가슴살은 필수아미노산이 풍부하게 함유되어있어 뇌신경전달물질 활동을 촉진시켜 줍니다.
4.병후 회복
닭가슴살에는 단백질이 풍부하게 들어있고 소화 흡수가 잘되기 때문에 수술후 회복기에 있으신 환자분들이나 출산후 임산부의 회복 음식으로 좋답니다.

열심히 먹겠습니다~ ㅎㅎ

안녕하세여 럭희에에 ^^

저는 곰곰 닭가슴살을 좋아하고 잘 먹기도 해여
신선제품 급속냉동이니 해동만 잘해줌 냉장 못지 않은
담백하고 부드럽기에 다양하게 잘 사용하고 있어여

이번 이 제품을 구매한건
곰곰 닭가슴살과 병행해서 먹으려구 구매 했어요

국내산 닭가슴살 역시 국내산 현미
칼로리 한팩 중량 100g 115칼로리
모 이건 신이 주신 칼로리져

저는 현미를 좋아하고 현미의 효능을 경험 했기에
장바구니 담고 할거 없이 질러봐요

이 제품을 드시는 언냐들은 관리 목적?
이 부분이 최고 클거라봐여

다욧,근육을 만드는 헬린이,저처럼 365일 나름
다욧터라 관리형

현미는 당뇨가 있으신 분들,당조절이 필요한 임산부
등등 혈당수치를 조절하고 당분흡수를 지연시켜
인슐린 분비를 방지해줘요
체내 당 흡수는 현미가 월등해여

뭣보다 식이섬유가 풍부해 포만감도 좋아여

제품 신선하고 빠르게 로켓프레쉬로 도착해여
냉동제품이구여 총 10개 구성 이에여

얼핏봄 사이즈나 모양이 햄버거 패티 같아요
팩채 물에 담궈 빠른해동 들어가요

렌지,냄비.팬 조리가능하구여
전 팬에 올리브유와 함께 구워봤어요

곰곰 닭가슴살은 분쇄육이 아니기에 씹는맛은 더 좋구여
현미 닭가슴살은 현미에 거부감 있는 분들도
열에 아홉은 편하게 먹을수 있는 동그랑땡 맛이 나여
닭가슴살 햄버거 패티맛도 나서 곰곰 모닝빵 주문했어여

맛
곰곰 닭가슴살을 드신분이라면 담백하진 않아요
간이 다 되어 있어서 굽기만 하면 되는데여
전 넘넘 맛있어서 하나가 부족했어요

숙성연어,곰곰 맛있는 햇 밤고구마,샐러드 채소 까지 먹으니
하나로 배가 든든해여

하나로는 포만감이 안느껴지던데여? ㅋㅋ
제가 많이 먹는편인가봐여 아님 맛있어서 그렇게 느꼈는지도여

햄버거 패티 딱 그 사이즈에여

간이 되어있어 별다른 소스 없이도 심하게 맛있게
잘 들어가네여 ㅜㅠ
이럼 곤란한데 ㅋㅋ

저지방 고단백 닭가슴살,건강,다이어터의 주식 현미
잘 만드셨네여

끼니를 놓쳤을때 간단하게 조리할수 있는 반면
건강한 영양소를 섭취할 수 있다는거 이 부분도 좋아여

대신 사이드메뉴로 샐러드나 고구마,바나나
반숙이든 삶은계란,두유 등등 함께 해줘야 할거 같아여
제 기준 팩하나 배가 안차여 ㅜㅠ

곰곰 닭가슴살과 퐁당퐁당으로 먹을거라
재구매는 100 이져 ^^

오늘도 좋은하루 되시구여 담 또 만나여^^

7/18(토) 사진 보면 빠른 연락 부탁드립니다
그냥 먹었음 어땠을까 싶어요 정말 놀랬습니다
아예 납작하게 짜부라져서 붙어있는데 솔직히 다리 달려있지 않았음 그냥 먹었을 수도 있었어요 아니 도대체 벌레가 왜 들어있을까요 하
봉지채로 물어넣어서 끓여서 먹었어요 섭취 전까지는 비닐 안 보관이었습니다

7/20(월) *추가*

오늘 오전 11시까지 연락없어서 그냥 제가 먼저 연락드렸습니다.
곰곰 업체 연락처는 따로 찾을 수가 없어 쿠팡고객센터로 연락을 했으며 곰곰브랜드는 쿠팡자체 브랜드라 쿠팡쪽으로 문의하는게 맞다고 하네요
처음에 상담사 분께 곰곰 현미닭가슴살 스테이크를 구매했었고 벌레가 나왔다고 이야기를 드렸으며 개별 진공포장된 상품안에 벌레가 나왔다고 이야기를 했습니다.
교환이나 환불을 선택하라고 하셨으나 상담사 분이 벌레가 나온상황이라 환불로 처리 도와드리는게 좋을것 같다고 하셔서 환불처리 해주시면 감사하겠다고 하였으며 제품은 회수는 어려울것 같으니 그냥 폐기 하면 된다고 하였습니다.
그리고 사진을 이미 저는 여기에 올렸다고 했으나 문자로 링크를 보내줄테니 그곳에 한번더 사진파일을 첨부해 주길 부탁드린다고 해서 간단한 설명과 사진을 첨부해서 보냈습니다.
그리고 하는말이 다음날 7시까지 문자로 연락드려도 되냐고 해서 알겠다고 하고
통화 종료 전에 제가 이 상황에 대한 설명은 들을수 있는건가요? 라고 하였습니다.
제품에 벌레가 어떻게 유입이 된건지 어떤 벌레인지 저는 앞으로 이상품을 계속 구매해서 먹고 싶은데 제조시설이 더러워서 유입이 된건지 제품은 잘 생산이 되었는데 포장단계에서 실수로 벌레가 유입이 된건지 알수 있냐고 물었고 그때 하는말이 고객님 불편함에 미약하지만 1만원 쿠팡캐시를 입금해 드릴테니 그걸로 재구매를 하시고 그 이후에 앞으로 계속 구매를 하실지 결정하시는건 어떻냐고 했습니다.
그럼 감사하지만 일단 문자 주시면 그 링크로 사진부터 첨부 하겠다고 하였습니다.


그리고 좀전에 연락이 왔어요 여쭤보니 같은 상담원 분이라고 하셨구요
아까와는 태도가 다르시더라구요
저보고 그날 같이 주문한것 중에 훈제란30구와 현미닭가슴살 중 무엇이냐고 물어보셔서 훈제란아니고 현미 닭가슴살이라고 이야기 드렸더니
사진이 계란말이로 보이는데 고객님이 제품을 계란말이로 만들어서 드신거 아니냐고 했습니다.
그래서 아니라고 아까 통화했을때 이야기 했듯이 제품 진공포장된 상태 그대로 냄비에 넣어서 끓여서 자르기만 한거라고 했습니다
그랬더니 이번에는 고객님께서 제품을 후라이팬에 구우시다가....라고 하길래 말을 끊고 아니 제가 진공포장된 상태 그대로 냄비에 넣고 끓인거라니까요 라고 하니 알겠다고 본인 눈에는 사진이 계란말이 처럼 보였다고 합니다.

그러더니 이번에는 벌레나온 닭가슴살 스테이크를 회수를 해야한다고 합니다.
저는 이미 토요일에 일어난 일이고 바로 버렸다고 했습니다. 그리고 제가 아까는 폐기하라고 하시더니 이번에는 회수 해야하는 상황인가요?라고 되물었고 상담원 분께서 담당부서에서 회수하길 원래서 묻는거라고 하셨습니다.

벌레나온 상품은 이미 버렸기 때문에 회수는 불가능하다고 이야기 드렸고 상당원분께서 포장지라도 없냐고 하셔서 포장지도 다 버렸지만 제가 주문한게 10팩세트로 온 상품이라 퇴근 후 남은 상품들 포장지 확인은 가능하다고 하였습니다.
그래서 하시는 말이 그럼 남은 상품 포장이 겉에 제조일자나 유통기한 표시일을 확인을 해달라고 하셔서 알겠다고 하였습니다
그랬는데 갑자기 상담원 분께서 하시는 말이 1월이후에 제조된 상품이면 제품은 잘 나간건데 그전에 제조된 상품이거나 유통기한이 얼마 남지 않은 재고가 나갔을수도 있어서 확인을 바라는거라고 부연설명을 하셨습니다.

거기에 저는 아니 제대로 출고가 된 상품이어도 벌레가 나왔다면 문제가 있는것 아니냐고 하였고 유통기한이 얼마 남지 않은 재고가 출고가 되서 저한테 온거면 그것도 문제가 있는거 아니냐고 그럼 제가 어떻게 이 상품과 브랜드를 믿고 앞으로 구매를 할수 있냐고 되물었습니다.

상담원 분과 처음 통화할때만해도 이러한 일이 운좋지 않게 나한테 일어 났다고 생각했습니다.
그런데 상담원 분과 통화후 기분이 많이 상했습니다.
제가 상황에 대해 설명을 제대로 전달한 분께서 나중에는 사진보고 한다는 말이 계란말이 같다고 듣는 제 입장에서는 소비자가 계란말이로 만들어 먹다가 벌레가 들어간거 아니냐는 것처럼 들릴 오해의 소지가 분명히 있다고 봅니다, 그리고 제가 분명히 구매후기에 글을 올렸다고 했고 확인은 잘 안되나봅니다 했었는데, 다시 재연락 주실때 확인한번 해볼수도 있는거였고 아니면 제품이 어떻게 생겼는지 본인이 계란말이처럼 사진이 보였다고 생각이 들면 사이트에서 상세페이지 사진정도는 확인해볼수 있지 않을까요?

마지막에 담당부서에서 연락받길원한다 상담원분과 가운데서 말 전해 듣고 싶지 않고 직접 통화하는게 더 좋을것 같다고 하였습니다.제발 담당부서에서 연락오길 바랍니다.

7/21 문자,전화등 아무런 연락은 오지 않았으며, 현재 환불 완료가 되어있는 상태입니다.
어제 상담원과 통화했을때 담당부서에서 연락이 갈 것이며 상황에 대한 설명과 함께 교환,환불 보상관련해서 따로 안내가 이루어 질 것이라고 하였으나 그냥 환불 처리만 된것은 매우 안타깝네요... 직접 섭취하는 식품에서 벌레가 나왔는데도 아무런 설명없이 저는 상담원에게 계란말이로 닭가슴살 스테이크를 부쳐먹다가 벌레가 유입된건 아닌지 의심을 받고, 아니라고 하여도 상담원 본인 눈에는 계란말이 처럼 보였다고 끝까지 이야기 하질 않나..... 꾸준히 구매하고 싶은데 CS관리가 너무 엉망이고 큰 기업에서 금액이 작으니 별거아니라는 태도에 기분이 많이 상했습니다