곰곰 통밀 가득 식빵을 최근에 구매해봤어요.
아침 식사로 토스트를 자주 먹다 보니,
일반 식빵 대신 건강에 더 좋은 통밀빵을 찾고 있었거든요.
그러던 중 곰곰 통밀 가득 식빵을 발견했는데,
가격이 일반 식빵과 비슷해서 부담 없이 구매할 수 있었습니다.
쿠팡 로켓프레시로 주문하니 빠르게 배송받았고,
건강하면서도 맛있는 빵을 찾던 제 기대를 충족해주었어요.

★ 제품 정보
곰곰 통밀 가득 식빵은 통밀가루를 듬뿍 사용해 만든 제품으로, 약 400g 정도의 넉넉한 용량입니다.
100g당 266칼로리로 표기되어 있어 다이어트 중인 분들도 부담 없이 즐길 수 있고,
식이섬유가 풍부해 포만감과 건강함을 더해줍니다.
통밀 특유의 구수한 향과 씹을수록 느껴지는 고소한 맛이 특징인데,
포장을 열자마자 신선한 빵 냄새가 퍼져서 먹기 전부터 기분이 좋아졌어요.
유통기한은 약 일주일 정도로, 빠르게 먹는 게 좋지만 냉동 보관하면 더 오래 즐길 수 있습니다.

1 장단점은?
장점:
가성비: 가격이 정말 저렴해요.
쿠팡에서 구매하면 일반 식빵과 비슷한 가격대인데 통밀빵이라는 점에서 가성비가 뛰어나다고 느꼈습니다.

고소한 맛: 통밀 함량이 높아서인지 구수하고 건강한 맛이 강하게 느껴졌어요.
버터나 잼을 곁들이면 고소함이 더 살아나더라고요.

건강함: 식이섬유가 풍부해서 소화가 느려지고 포만감이 오래가요.
배변 활동에도 도움을 줘서 다이어트나 건강식을 챙기는 분들에게 딱 맞습니다.

빠른 배송: 로켓프레시로 주문한 다음 날 아침에 도착해서 신선한 상태로 바로 먹을 수 있었어요.

단점:
퍽퍽한 식감: 통밀빵이라 일반 식빵보다 촉촉함이 덜하고 약간 퍼석한 느낌이 있어요.
저는 이게 오히려 씹는 맛이 있어서 좋았지만, 부드러운 빵을 선호하는 분들에겐 아쉬울 수 있습니다.

외국산 재료: 국산 재료를 선호하는 저로선 외국산 통밀이 사용된 점이 조금 아쉬웠어요.
국산 재료였다면 더 완벽했을 것 같네요.

넉넉한 양: 400g은 혼자 먹기엔 양이 많아서 냉동 보관을 추천드려요.
유통기한 내에 다 먹기엔 조금 부담스러울 수 있습니다.

저는 주로 아침에 버터를 살짝 발라 구운 토스트로 먹었는데,
고소함이 배가 되면서도 건강한 느낌이 들어 만족스러웠어요.
퍽퍽함이 신경 쓰일 땐 잼이나 꿀을 곁들이니 훨씬 부드럽게 즐길 수 있었답니다.

★ 솔직 후기와 결론
곰곰 통밀 가득 식빵을 먹어본 결과, 건강과 가성비를 동시에 챙길 수 있는 제품이라는 생각이 들었어요.
통밀 특유의 구수한 맛과 씹을수록 느껴지는 고소함이 매력적이었고,
식이섬유 덕분에 포만감이 오래가서 과식을 방지하는 데도 도움이 됐어요.
특히 쿠팡에서 구매하면 가격이 저렴해서 꾸준히 사 먹기 부담 없다는 점이 큰 장점이었어요.
로켓프레시로 빠르게 배송받아 신선하게 즐길 수 있었던 것도 만족스러웠고요.

다만, 외국산 재료가 사용된 점은 국산을 선호하는 저에겐 살짝 아쉬웠고,
통밀빵 특유의 퍽퍽한 식감은 호불호가 갈릴 수 있을 것 같아요.
또 400g이라는 양이 혼자 먹기엔 많아서 냉동 보관을 추천드리는데,
이 점만 잘 관리하면 유통기한 안에 신선하게 소비할 수 있어요.
저는 퍽퍽함이 오히려 포만감을 더해줘서 다이어트에 도움이 됐다고 느꼈어요.
그냥 먹기보단 버터, 잼, 또는 다양한 토핑을 곁들이면 더 맛있게 즐길 수 있답니다.
종합적으로 보면, 곰곰 통밀 가득 식빵은 건강을 생각하면서도 지갑에 부담 없는 선택이에요.
앞으로 일반 식빵 대신 통밀빵을 더 자주 사 먹을 계획이고,
특히 아침 식사나 간단한 간식을 건강하게 챙기고 싶은 분들께 추천드리고 싶네요.

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곰곰 통밀 가득 식빵 – 건강 챙기며 맛도 놓치지 않는 착한 선택!!

➡ 포만감이 좋아 다이어트 식단에 딱!
➡ 곰곰이라 가성비도 챙김!

▣ 장점

✔ 통밀 함량이 높아 건강하게 먹을 수 있음
(정제 밀가루에 비해 섬유질과 영양이 살아있음)
씹을수록 고소한 맛이 나고 포만감도 오래감!

✔ 다양한 조리 활용도
(잼이나 버터는 물론, 샌드위치 재료와도 찰떡궁합)
전자레인지나 에어프라이어로 살짝 데우면 더 맛있어짐

✔ 부담 없는 가격
(비슷한 통밀 식빵들에 비해 가격이 훨씬 합리적)
자주 먹는 식빵이라면 가격도 중요한 요소!

▣ 단점

❌ 일반 식빵보다 식감이 약간 거칠 수 있음
(부드러운 식감을 선호하는 분에겐 호불호 있을 수 있음)
하지만 통밀의 특성이라 감안하면 괜찮음

❌ 유통기한이 짧은 편
(방부제 없이 건강하게 만들어져 그런 듯)
구매 후 바로 냉동 보관하면 더 오래 두고 먹을 수 있음

⭐ 건강 만족도 : ★★★★★ (5/5)
⭐ 포만감 : ★★★★☆ (4.5/5)
⭐ 가성비 : ★★★★★ (5/5)
⭐ 재구매 의사 : 건강한 빵 먹고 싶을 땐 무조건 재구매!

English Quick Review
Whole wheat, hearty flavor, great for healthy diets! Affordable and versatile—your daily bread just got better!

■제품명 곰곰 통밀 가득 식빵, 430g

■구매일자 2025.04.06

■배송일자 2025.04.07

■배송 로켓프레쉬배송으로 하루만에 잘 도착했습니다 ^^!!

요즘 빵 덜 먹어야지… 하면서도 아침엔 또 빵만한 게 없더라고요.
그래서 좀 덜 죄책감 드는(?) 빵 찾다가 곰곰 통밀가득식빵 발견!
이름부터 뭔가 건강미 철철이라 기대 반 걱정 반으로 구매해봤어요.

일단 겉보기엔 그냥 무난한 식빵처럼 생겼어요. 근데 단면 보면 일반 식빵보다
살짝 더 색이 진하고, 결도 촘촘해요. 진짜 통밀 많이 들어간 느낌? 첫입 먹자마자 든 생각은
“오, 고소하다”였어요. 버터향 진한 빵 좋아하는 사람들한텐 밍밍할 수 있는데, 저는 담백한 스타일을 좋아해서
괜찮았어요. 진짜 ‘군더더기 없는 고소함’이랄까?

토스터기에 살짝 구우면 겉은 바삭, 안은 촉촉~은 아니고 쫀득쫀득한 편이에요. 그냥 먹으면 살짝 퍽퍽할 수도 있는데, 잼이나 아보카도, 스프레드 발라 먹으면 딱 좋아요. 전 특히 피넛버터 살짝 바르고 바나나 얹어 먹는 조합에 꽂혀서 요즘 매일 아침 그거 먹어요. 진짜 배도 든든하고 맛도 깔끔해서 만족 중.

아쉬운 점 굳이 꼽자면, 아무래도 통밀이다 보니까 식감이 좀 무거운 느낌이 있긴 해요. 그리고 촉촉한 느낌은 많이 없어서 바로 먹기보단 살짝 데우거나 구워 먹는 게 훨씬 맛있어요.

건강한 빵 먹고 싶은 사람들에겐 진짜 추천! 매일 아침 부담 없이 먹기 좋고, 가격도 괜찮아서 계속 사게 될 것 같아요. ‘진한 맛’보다는 ‘꾸준히 먹을 수 있는 담백한 맛’을 원한다면 한 번쯤 먹어볼 만해요.

▶구매일자: 2025.03.22
▶제품명: 곰곰 통밀 가득 식빵, 430g, 1개
▶유통기한: 2025.03.30

[구매이유]
아침식사로 토스트를 자주 먹는데 일반 식빵보다는 통밀빵이 더 나을 것 같아서 구매하였습니다. 게다가 일반 식빵이랑 가격차이도 거의 없고 넘 저렴해서 부담이 없었어요! 꾸준히 사먹기도 괜찮네요 ㅎㅎ

[맛]
정말 건강한 맛이 느껴집니다! 통밀빵이라 일반 식빵보다 퍼석하면서 덜 촉촉한 느낌은 들지만 저는 버터에 구워 먹다보니 고소함이 더 느껴지네요. 건강 생각하면 버터에 굽는 것은 안 좋지만 버터는 포기못해,, 무튼 저는 버터에 구운 빵에 바질페스토를 바르고 볶은 토마토와 계란을 올려서 먹었어요. 오픈 토스트로 먹었는데 넘 고소하면서 건강하고 포만감있게 먹을 수 있었어요. 다른 방법으로는 구운 빵에 단호박 샐러드를 넣고 먹었더니 이것도 넘 달달하고 배부르게 먹을 수 있었습니다.

빵이 고소하다보니 어떻게 먹어도 넘 맛있어요! 앞으로 일반 식빵보다는 통밀빵을 사서 먹을 것 같아요 ㅎㅎ

[양]
가격이 워낙 저렴해 양이 별로 없을 줄 알았는데 생각보다는 양이 괜찮네요! 빵집에 파는 일반 식빵 봉지 사이즈에요. 유통기한이 일주일 안팎이라 빠르게 먹어야 하는데 혼자 드시는 분들은 다 못 드실 수도 있겠네요. 최대한 빠르게 드시는 것이 좋겠지만 만약 빵이 남는다면 냉동보관을 하면 좀 더 오랫동안 먹을 수 있습니다.

[총평]
통밀빵은 소화를 느리게 하여 포만감을 오랫동안 유지해준다고 합니다. 그래서 과식을 방지해서 다이어트 하는 분드에게 괜찮은 식품이죠. 또한 식이섬유도 풍부하여 배변 활동에도 도움을 줍니다. 일반 식빵보다 건강에 더 유익하면서도 가격대가 저렴해서 꾸준히 사먹기 좋은 통밀빵입니다.
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이 식빵은 정말 건강한 느낌이 물씬 나는 제품이에요. 통밀이 가득 들어가 있어서, 씹는 맛이 퍽퍽하긴 하지만, 그만큼 든든함도 느낄 수 있답니다. 다이어트 중인 분들에게는 특히 좋은 선택이 아닐까 싶어요. 고소한 맛이 느껴지면서도, 건강을 생각하는 분들에게 안성맞춤인 것 같아요.

가격도 꽤 저렴한 편이에요. 쿠팡에서 구입하면 가격이 제일 저렴하더라고요. 가성비가 정말 좋다고 생각합니다. 이렇게 저렴한 가격에 건강한 식빵을 구입할 수 있다니, 정말 매력적이에요. 다만, 아쉬운 점이 하나 있어요. 외국산 재료들이 사용되고 있다는 점인데, 아무래도 국산 재료를 선호하는 소비자들에게는 조금 아쉬운 부분이 될 수 있을 것 같아요.

식빵이 퍽퍽해서 그냥 먹기보다는 잼이나 다른 토핑을 발라 먹는 게 좋을 것 같아요. 잼이나 버터를 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있겠네요. 하지만 퍽퍽함이 오히려 다이어트를 하는 분들에게는 더할 나위 없이 좋은 점이기도 해요. 포만감이 오래가니까요.

양도 상당히 많아서, 혼자서 먹기에는 조금 부담스러울 수도 있어요. 여럿이 나눠 먹거나, 여러 날에 걸쳐서 즐기면 좋을 것 같습니다. 유통기한도 일주일 정도 남아 있어서, 그 안에 신선하게 소비할 수 있답니다.

종합적으로 봤을 때, 곰곰의 '통밀 가득식빵'은 건강과 가성비를 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 선택이에요. 건강을 생각하는 분들에게 추천해주고 싶네요!

벌써 n번째 구매중인 

가성비짱

곰곰통밀식빵 입니다

일반식빵보다 통밀이 든

식빵이라 고소하고 소화도

잘됩니다

기존통밀빵보다 가격도

싸구여


통밀빵이 몸에 더 좋은이유는~

통밀빵은 섬유질이 풍부하여

소화가 원할하고 장건강을

촉진합니다 섬유질은 변비예방

뿐만아니라 장내유익균을 증식시켜

면연력을 높이는데 도움을 줍니다

영양소보존

통밀은 껍질과 배아를 포함하고 있어

비타민B군 철분 마그네슘등 다양한

영양소를 더 많이 함유하고 있습니다

이로인해 에너지를 공급하고  혈액순환을

돕는등 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다

혈당조절

통밀빵은 혈당상승이 천천히 일어나기 때문에

당뇨병 예방과 관리에 도움을 줍니다 정제된

빵은 급격한 혈당상승을 유발하는 반면

통밀빵은 서서히 소화되어 혈당을 안전

시키는데 유리 합니다

체중관리

통밀빵은 소화가 느려서 포만감을 유지시켜

과식을 방지하고 체중관리에 도움을 줍니다

식이섬유가 많은 통밀빵은 체중감소에

효과적입니다


이렇게나 몸에 좋은 

통밀식빵 안 먹을 이유가 없겠죠?

가성비까지 좋아버린

곰곰통밀식빵 한번 드셔보세요


저는 이번에 곰곰통밀식빵으로

첨가물없는햄이랑 치즈

양상추랑 오이랑 넣고 

샌드위치 해먹었답니다^^


앞으로도 쭉 가성비 좋은

곰곰통밀식빵 사먹고 싶네요^^

맛있는 식빵인뎅 포장에 아쉬움이 있어요.

박스에 개별포장 안될까요. 판매자님?



항상 다이어트를 위해 구입하는 통밀 식빵입니다.


쿠팡프레쉬 백 젤 위에 안전보형물이 없어서 식빵이 눌려서 찌그려져서

받았었는데 그래서 기분이 팍 상했는데... 어떻게 보완이 좀 안될까요?

부드러워서 잘 접혀서 냉동실 넣기전에 잘 펴줘 보긴 했습니다..

폭신한 식빵 질감 그대로 먹을 수 있어서 좋긴 한데..

항상 원형 그대로 받고 싶네용.




⭕️ 토종 효모로 만들어 소화 흡수가 잘 되어요

⭕️ 식이섬유가 풍부한 통밀은 입안에 꺼칠한 식감을 제공하여

저작능력을 활성화 시키고 원활한 배변활동을 도와요.



♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

빵은 먹고 싶은데 고칼로리,고지방 제과빵은 덜컥 못 먹겠어서

스스로와 타협을 본 식빵이 통밀 식빵인데요.

냉동으로 보관하는거라서 여름철에도 두고 먹기도 너무 좋아요.

꺼내서 토스트기에 바로 해서 먹는데

똑똑 잘 떨어져서 꺼내기도 편해요.

통밀인데부드럽고 고소한 맛이 있어요.

치즈크림듬뿍 올리고 100%유기농땅콩쨈과 집에서 만든 자주쨈 을

발라서 늦은 아침에 커피와 함께 한끼 해결해 봅니다.

꿀맛일세~

제 후기가 도움이 되셨길 바라며 도움이 되셨다면 '도움이돼요' 부탁드립니다.

따뜻한 님의 하루에 행운이 따르시기를 바라며 좋은 하루 보내세요.

오늘 하루 복 받으세요~~

부드럽고 맛있는 우유식빵..달콤하고 폭신한 식빵들
너무나 좋아하고 한번에 왕창 먹게도 되는 기본 식빵들.

이제는 아이들이 커가는 성장기이고
매일은 아니지만 건강하게 식빵도 챙겨 먹이고픈 마음,
그래서 통밀이 들어간 빵들이 나오고부터는
통밀식빵, 통밀 모닝빵, 통밀 등등..
다양하게 밀가루로만 만들어지는 빵들이 아닌
건강을 위하여 조금씩 노력하고 바꿀 수 있는 부분에서는
변화를 주고자 노력하고 있는 중입니다.

처음에 초등 저학년 아이들이 먹을때 별로라고 할까봐..
불안해서 우유식빵도 함께 구매하였던
첫 구매일이 생각이 납니다.

저는 기본 빵 자체가 좋기 때문에 그대로 굽기만 해서
겉은 바삭하고 속은 부드러운 상태의 빵을 즐겨 먹지만
아이들은 일단 딸기잼이나 크림치즈를 기본으로
올려주곤 하는데요.

처음에 뭐가 씹힌다고ㅋㅋ 하더니 맛있다고 좋아해 주더라구요!
그 후로는 이제 언제 밀기루 식빵을 먹었는지
모를만큼 그냥 아이들에게 식빵은 곡물이 들어있는
통밀식빵이 기본 베이스 인듯 합니다.

저희는 아침에 간단하지만 귀찮은 잼들과 식빵 우유
과일들 그리고 햄을 함께 먹기도 하구요.

제가 좋아하여 아이들에게도 추억의 음식이 될듯한
계란물에 양배추 섞어서 굽고,
케찹 베이스인 샌드위치를 주말에
잊혀질만하면 꼭 히니주는 길거리 샌드위치를 해줍니다.

아이들이 직접 빵에 원하는 치즈와 잼들을 바르고
계란도 올리고 사과나 오이 토마토도 올려서
간단하지만 건강한 샌드위치 런치 식사를 먹습니다.
아이들도 좋아하니 고민이시라면 도움이 되시길 바랍니다^^

뭔가 간단하게 식사를 때우고 싶을 때, 빵은 정말 좋은 선택지에요
쌓아두면 출근하기 전 아침, 배고플 때 먹을 간식 등 이런저런 때 먹을 일이 많아요
마침 집에 먹던 빵이 다 떨어져서 바로 쿠팡에 주문을 하게 됬어요


< 제품 설명 >

- 제품명 : 곰곰 통밀 가득 식빵
- 용량 : 430g(1115kcal)
- 성분 : 통밀가루 8.5%


< 후기 및 평가 >

곰곰 통밀 식빵은 다른 식빵이랑 비교해서 참 도톰하고 부드러운 식빵이에요
통밀로 만들어져서 촉촉하고 쫀득하게 뜯어지는 식감이 참 좋지요
덕분에 간단하게 구우면 겉은 바삭하면서 속은 아주 촉촉해요
그래서 요리에 사용하기에 딱 맞는 식빵이에요

식빵으로 만들어 먹기 좋은 요리는 생각보다 많아요
간단하게 버터랑 같이 익혀서 토스트를 만들어 드시는 게 제일 간단하지만,
너무 담백하고 쉽게 질리는 방법이죠

그럴 때 해먹기 좋은 요리가 역시 피자빵이죠
빵 위에 마트에서 파는 스파게티 소스를 펴서 바르고,
햄이랑 스위트콘, 마무리로 치즈를 올린 뒤 전자레인지나 오븐에 익히면 끝이에요
방법도 간단하면서 아주 맛있고 색다른 맛을 즐길 수 있어요

아니면 어릴 적에 먹던 옛날 토스트를 만들어 먹어도 맛있죠
도톰하게 구운 계란 부침과 아삭한 야채에, 달달하게 캐챱과 설탕을 넣어서 만든 토스트는 거의 치트키죠
평범한 식빵이 아이나 어른, 남자 여자 가릴 것 없이 모두가 좋아하는 간식으로 변신하죠


도톰하고 부드러운 곰곰 식빵은 요리를 만들어 먹기에 참 좋은 제품이에요
간단하면서도 든든하게 한 끼 챙겨고 싶으신 분들에게 추천드려요

안녕하세요!!! 내돈내산 곰곰 호밀가득 식빵 리뷰해볼게요.

소비기한 25.3.23일
어차피 저희는 무조건 빵은 냉동실에 보관해서 상관없어요
토스터기에 구우면 언제든 새빵 같아요!

저희가족은 빵으로 아침을 대신할때가 아주 많은데,
수 많은 빵을 쿠팡에서 먹어봤는데, 곰곰 식빵도 가성비가 좋고 맛도 괜찮아요. 특히 호밀빵이 맛난데, 샌드위치나 혹은 잼을 발라먹어도 그냥 흰식빵 보다는 훨씬 씹히는 감도 좋고 건강한 느낌이라,, 아이들에게도 자주 주는 편이에요.

오늘 오전에도 먹었답니다.

요리팁 ✨✨✨
빵을 토스터기에 앞뒤로 바삭 굽는다
땅콩잼을 한면에 풍성하게 바른다
다른쪽은 딸기잼을 바른다

커피 혹은 우유와 먹는다 . 무한 흡입가능
빵에 잼 발라서 도시락 싸서 나들이가도, 너무 눅눅하지 않고 맛나요…! 애기들은 이거 좋아해요

간단 샌드위치,✨✨✨✨
빵을 굽는다, 한면에는 페스토를 바른다. 한면에는 허니머스터드나 씨겨자 머스터드를 바른다. 치즈 한장 계란 후라이 한장 햄이나 살라미 베이컨등 아무거나 3-4장 넣는다 넉넉히 넣어야 맛나요. 그리고 양상추를 이렇게 넣어도 되는가 할정도로 탑을 쌓아 넣는다,
두장을 겹쳐 꾸욱 누른다. 랩을 두번싸서 싸논다. 완벽한 클럽샌드위치이다 !!! 남편 점심으로 자주 싸줘여

이번주는 곰곰 호밀빵으로 맛난 요리 해드시면 어때요

애들도 너무 좋아해요 ✨✨

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더욱 멋진 리뷰로 올게요!

빵을 좋아하지만 건강까지 챙기고 싶다면, 일반 밀가루 빵보다는 통밀이 함유된 식빵이 더 좋은 선택이라고 생각했습니다. 건강을 생각하면서도 맛있는 빵을 먹고 싶었고, 그러던 중 쿠팡에서 평이 좋은 곰곰 통밀 가득 식빵을 발견하게 되었습니다.

1. 건강한 재료

일반 식빵은 대부분 정제된 밀가루로 만들어져 있지만, 이 제품은 통밀 함량이 높아 섬유질이 풍부합니다. 섬유질이 많으면 포만감이 오래 지속되고, 혈당 상승을 천천히 해줘서 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다.

2. 담백하고 고소한 맛

통밀 식빵은 일반 식빵보다 고소한 풍미가 강한 편입니다. 너무 달거나 인위적인 맛이 강한 빵보다는 담백한 빵을 선호하는 편이라, 이 제품이 취향에 맞을 것 같았습니다.

3. 다양한 활용 가능

샌드위치를 만들어 먹을 때 통밀 식빵을 사용하면 건강한 느낌이 들고 속 재료와도 잘 어울릴 것 같았습니다. 또한, 토스트로 구웠을 때 바삭한 식감이 기대되었고, 잼이나 버터를 발라 먹어도 맛있을 것 같아 활용도가 높아 보였습니다.

4. 가성비 좋은 가격

빵을 자주 먹는 편이라 가격 대비 양이 많은 제품을 찾고 있었는데, 곰곰 통밀 가득 식빵은 합리적인 가격에 여러 번 먹을 수 있는 양이라 가성비 면에서도 만족스러웠습니다.


식감 & 맛
이 식빵은 일반 식빵보다 조금 더 단단하고 쫄깃한 식감이 특징입니다. 보통 식빵은 부드럽고 폭신한 느낌이 강한데, 이 제품은 씹을수록 고소한 맛이 진하게 퍼지는 점이 좋았습니다. 통밀이 들어가 있어서 그런지 빵 자체에서 은은한 견과류 같은 풍미도 느껴졌습니다.


샌드위치 활용
샌드위치를 만들 때 사용해 봤는데, 통밀빵 특유의 고소한 맛이 속 재료들과 잘 어우러졌습니다. 특히, 계란 샐러드나 아보카도, 닭가슴살을 넣어서 만들면 건강한 한 끼 식사로 딱 좋았습니다. 일반 식빵보다 더 든든한 느낌이 있어서 다이어트 중이거나 건강식을 원할 때도 괜찮을 것 같았습니다.

포만감
일반 흰 밀가루 식빵보다 확실히 포만감이 오래 갔습니다. 한두 장만 먹어도 꽤 든든해서 아침 식사 대용으로 먹기에 좋았습니다.

⛔️ 제품명: 곰곰 통밀 가득 식빵
⛔️ 주문옵션: 430g, 1개
⛔️ 주문날짜: 2025. 2. 7
⛔️ 배송날짜: 2025. 2. 8


✅️ 구매 이유 >>>>>>>>>>

밥보다 빵을 좋아해서 밥은 안먹어도 빵은 먹어야 하는 빵순이에요.
다양한 빵을 자주 먹다보니 살이 많이 쪘어요ㅠ
빵은 도저히 끊지를 못하겠고 조금이나마 건강하게 먹어야겠다는 생각에 통밀식빵을 선택했어요.


✅️ 맛과 식감 >>>>>>>>>>

일반 식빵과는  분명 차이가 있지만 담백하면서 씹을수록 고소한 맛이 나서 맛있게 먹었어요.
부드러운 빵만 먹어와서 먹기전에는 많이 거칠고 퍽퍽할줄 알았는데, 생각보다 촉촉하고 결이 부드러워서 먹을때 전혀 부담스럽지 않았어요.
두께도 얇지 않아서 앞뒤 노릇하게 구워 샌드위치 만들었더니 바삭바삭 식감이 정말 좋았어요.
샌드위치 빵으로 추천!!

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✅️ 통밀빵 효능 >>>>>>>>>>

밀가루를 도정하지 않은 상태의 통밀은 껍질에 식이섬유가 풍부하게 들어있고,  철이나 아연도 도정한 밀에 비해 3배이상 높다고 해요.
포만감이 높아 체중감량에 효과가 있고, 장운동을 원활하게 하여 변비에도 좋고,  대장암이나 직장암을 예방할 수 있다고 합니다.


✅️ 곰곰 통밀 가득 식빵은 430g으로 4인가족 한번 맛있게 먹을수 있는 양이라 좋았어요.
개봉후에는 변질되기 쉬워 소비기한내 먹지 못할시에는 소분한 후 냉동실에 보관하고 필요할때 꺼내 먹으면 됩니다.


☆☆<<<<<<<<<<<<<<☆☆☆☆<<<<<<<<<<<<☆☆

✅️ 총평 >>>>>>>>>>

고소하고 담백한 맛의 빵을 좋아하신다면 만족하실만한 빵이에요.
합리적인 가격으로 맛과 건강까지 챙길수 있어 추천할만한 제품입니다.
♡♡ 재구매 의사 있습니다!!

출근 전 아침으로 밥을 차려서 먹기는 너무 귀찮죠
그래서 저희 집은 빵으로 아침을 해결하는 일이 많아요
이번에 마침 냉동실에 보관중이던 빵도 다 먹었고, 빵집까지 가기에는 너무
귀찮은 상황이라서 쿠팡 프레시 상품으로 주문을 해봤어요


< 제품 설명 >

- 제품명 : 곰곰 통밀 가득 식빵
- 용량 : 430g(1145kcal)
- 구성 : 통밀가루강력씨, 곡물가공품

< 후기 및 평가 >

주문받은 빵의 상태는 아주 신선했어요
유통기한도 길게 남아 있었고, 적절한 온도로 배송되어서 꿉꿉하거나 습기 없이 배송되었어요

빵 자체의 사이즈는 생각보다 두꺼웠어요
일반적인 식빵에 비해서 두께가 거의 1.5배 정도로 두꺼웠고
그래서 빵을 익히면 겉은 바삭하고 속은 쫀득함이 잘 남아 있었어요

맛도 아주 맛있었어요
통밀로 만든 빵에서 나는 구수하면서 적당한 단맛이 아주 좋았어요
가볍게 익히고 나면 구수함이 배가 되고 달달한 향이 입맛을 돌게 만들어주죠

토스터나 후라이팬에 가볍게 구워서 간단하게 토스트를 만들어 먹기도 했고,
재료를 넣어 샌드위치를 만들거나, 오븐을 사용해서 피자빵을 만들어 먹어봤어요
특히 빵 두깨가 두꺼워서, 빵을 오래 익히는 피자빵이 정말 맛있었어요
정말 칼로리만 낮으면 맨날 먹게 될 맛이에요


개인적으로 베이커리에서 사서 먹는 빵이랑 비교해도 손색이 없네요
빵집가기 귀찮은 날에는 주문해서 먹어도 되겠어요 ㅎㅎ

우유 식빵보다는 조금 더 건강한 식빵을 찾다가 통밀식빵을 구매해봤어요. 통밀이라면 일반 식빵보다는 건강할 것 같고, 가성비도 괜찮아 보여서 샌드위치용으로 냉동 보관해 두고 먹으려고 주문했어요.

1. 가성비가 좋아서 부담 없이 먹을 수 있음

통밀식빵은 보통 일반 식빵보다 가격이 비싼 경우가 많은데, 이 제품은 가격 대비 양이 많아서 부담 없이 먹을 수 있어 좋았어요. 자주 샌드위치를 해 먹거나 식빵을 활용한 요리를 많이 하는 사람들에게 괜찮은 선택일 것 같아요. 냉동 보관해 놓고 필요할 때 하나씩 꺼내 먹기에도 적당한 양이라 한 번 사두면 오래 먹을 수 있어서 만족스러웠어요.

2. 맛은 무난하지만, 다른 통밀식빵에 비해 고소한 맛이 덜함

통밀식빵은 특유의 고소한 맛이 강한 경우가 많은데, 이 제품은 상대적으로 고소한 풍미가 덜한 편이었어요. 통밀 함량이 높을수록 씹을 때 고소한 맛이 진해지는 경우가 많은데, 이건 살짝 심심한 느낌이 있었어요. 그래도 토스트하거나 샌드위치로 만들어 먹으면 무난하게 먹을 수 있는 맛이라 큰 불만은 없었어요.

3. 두께는 두꺼운 편이지만 식감이 살짝 퍽퍽함

식빵 자체는 두툼한 편이라 씹는 맛은 있지만, 식감이 약간 퍽퍽한 느낌이 있어요. 부드러운 식빵을 좋아하는 사람들에게는 살짝 아쉬울 수 있지만, 씹는 맛을 좋아하는 사람들에게는 괜찮을 것 같아요. 그냥 먹기보다는 토스트하거나 샌드위치로 만들어 먹는 게 더 맛있었어요.

4. 냉동 보관 후 데워 먹으면 얼린 빵 같지 않음

냉동실에 넣어두고 보관했다가 20초 정도 데우면 갓 구운 빵처럼 부드러워져서 얼려 먹기에도 괜찮았어요. 냉동 빵 특유의 푸석한 식감이 거의 없어서 아침에 빠르게 빵을 준비할 때 유용했어요. 특히 토스터기에 살짝 구우면 바삭하면서도 적당히 촉촉한 식감이 살아나서 맛있었어요.

5. 가성비 좋은 통밀식빵을 찾는다면 추천

엄청 맛있는 식빵이라고 하기는 어렵지만, 가성비를 생각하면 충분히 만족할 만한 제품이에요. 샌드위치나 토스트용으로 부담 없이 먹을 통밀식빵을 찾는다면 추천할 만하고, 냉동 보관 후 필요할 때 하나씩 꺼내 먹기에 딱 좋아요. 건강한 식빵을 찾지만 너무 비싼 제품은 부담스럽다면 한 번쯤 시도해볼 만한 제품이라고 생각해요.

곰곰 통밀 가득 식빵
+ 용량: 430g
+ 소비기한: 2025. 04. 09


샌드위치 만들어 먹으려고 구매했어요
어디선가 본...
오이+계란 조합 샌드위치가
너무 만들어보고 싶더라구요

빵을 먹지만 건강은 또 생각해야 되니까
통밀로다가^^
통밀 식빵 되게 많더라구요
다른 제품 먹어봤는데
비교하려고 이번엔 가격좋은 곰곰 구매해봤습니다

와..
소비기한이..
짦은게 왔네요^^..
3일정도 남은...
빨리 많이 먹으라는 의미인가..?하하하
그래도 우리에겐
만능 냉동실이 있으니까
하루이틀 실온에 뒀다가
애매하면 바로 넣어버려야지하고 넘어갔습니다

빵 두께가 꽤 두껍습니다
토스트용 식빵보다 조~금 더 두꺼운 정도?
그리고 통밀이다보니 밀도가 있어
무게감도 있는 편이에요
그래서인지 저절로 꼭꼭 씹어먹게 되네요
동일한 통밀이나 다른 제품은
속 부분이 조금 더 부드러웠고
요건 씹는 맛이 더 있구 질감이 살아있는편입니다

계란물에 담궈먹는
토스트용으로도 제격일듯한데..
아쉽게도 샌드위치로만 다 먹었네요

아침

:+: 솔직한 상품평 입니다 도움이 되길 바랍니다 :+:

⭕️상품명 :곰곰 통밀 가득 식빵, 430g


✔️건강한 식빵을 찾아서

집에서 식빵을 자주 먹다 보니 조금이라도 더 건강한 선택을 해보자는 생각이 들었어요. 그래서 이번에는 곰곰 통밀 가득 식빵을 구입해봤어요. 일반 식빵보다 통밀 함량이 높은 제품이라 식이섬유도 풍부하고, 좀 더 든든할 것 같았어요.

마침 새로 만든 딸기잼도 건강하게 조청으로 만들었으니, 빵도 건강한 걸로 먹고 싶었어요. 일반 흰 식빵은 부드럽고 달콤한 맛이 있지만, 통밀 식빵은 고소하고 씹는 맛이 좋아서 궁금했어요.


✔️첫인상과 식감

포장을 열어보니 식빵이 생각보다 촉촉했어요. 통밀 식빵이라 퍽퍽할까 봐 걱정했는데, 결이 부드럽고 탄력이 있었어요. 크기도 적당해서 한 장씩 꺼내기 편했고, 두께도 너무 얇거나 두껍지 않아 부담 없이 먹기 좋을 것 같았어요.

통밀이 들어가서인지 색이 진한 편이었고, 표면에 약간 거친 느낌이 있었어요. 하지만 손으로 찢어보니 결이 부드러웠고, 냄새도 구수했어요.


✔️ 맛과 풍미

일반 식빵보다 거친 느낌이 있긴 했지만, 오래 씹을수록 고소한 맛이 더 살아났어요. 처음에는 살짝 담백한데, 씹을수록 고소하고 은은한 단맛이 올라오는 게 매력적이었어요.

그냥 먹어도 괜찮았지만, 확실히 구웠을 때 풍미가 더 살아났어요. 바삭하게 토스트했더니 고소한 향이 확 퍼지면서 아무것도 바르지 않아도 충분히 맛있었어요. 식감도 바삭하면서 속은 촉촉해서 만족스러웠어요.



✔️딸기잼과의 조합

새로 만든 조청 딸기잼을 발라서 먹어봤어요. 일반 식빵보다 단맛이 적다 보니 잼의 과일 향과 단맛이 더 강조되는 느낌이었어요. 적당히 담백한 식빵이라 잼이랑도 잘 어울렸고, 너무 달지 않아 부담 없이 먹을 수 있었어요.

버터나 크림치즈와도 잘 어울릴 것 같았고, 샌드위치로 만들어도 고소한 맛이 잘 살아날 것 같았어요.


✔️전반적인 만족도

통밀 식빵이라 처음에는 일반 식빵보다 퍽퍽할까 걱정했는데, 생각보다 부드럽고 맛있었어요. 건강한 식빵을 찾는다면 좋은 선택일 것 같아요.

특히 바삭하게 구우면 더 고소해서, 아무것도 바르지 않아도 충분히 맛있어요. 일반 식빵에 익숙한 사람이라도 부담 없이 먹을 수 있는 정도의 식감이라 만족스러웠어요.

건강한 식빵을 찾고 있다면 한 번쯤 시도해볼 만한 제품이에요. 앞으로도 잼이나 샌드위치용으로 종종 구입할 것 같아요.

구매일자: 25.03.16
배송일자: 25.03.17
소비기한: 25.03.19

소비기한이 굉장히 짧아서 빨리 드셔야합니다. 배송 받고 이틀내로 먹어야해요. 소비기한 내에 다 못드실 것 같으면 냉동보관하시는 걸 추천드립니다. 냉동보관하면 더 오랫동안 먹을 수 있어요.

원래는 우유식빵을 주로 먹었는데 세일하길래 이번에 통밀식빵을 구매해봤습니다. 통밀가득식빵인데 우유식빵이랑 비교했을 때 맛 차이는 잘 모르겠어요. 가성비에 포인트 맞춘 제품이라서 먹었을 때 통밀식빵이라는 느낌이 강하게 들지 않습니다.

식빵 굽고 잼 바르고 계란후라이, 슬라이스 햄 얹어서 샌드위치 만들어 먹으면 맛있어요. 매일 아침 간단하게 식사를 해결할 수 있어서 좋습니다. 우유나 커피같은 음료를 곁들이면 더 맛있어져요.

HACCP 인증을 받은 식품이에요. HACCP은 위생적인 시설에서 제조한 식품만 받을 수 있는 마크예요. 식품 제조, 가공, 보관, 유통 과정에서 발생할 수 있는 위해 요소를 파악하고 있습니다. 세균 오염, 이물질 혼입 등의 위험 요소가 발생하지 않도록 미리 예방하는 시스템입니다. 덕분에 안심하고 믿고 먹을 수 있어요.

주문한 다음날 새벽에 도착하는 로켓프레시 배송이라서 신선한 식재료를 빠르게 받을 수 있어서 좋았어요. 빠르고 안전한 배송이 최고입니다.

◎구매동기
-샌드위치를 할려고 통밀가득 식빵을 구매했어요

◎제품정보
-칼로리: 266kca (100g기준)
-당류:9g 9%
-지방:3.1g 6%
-트랜스지방: 0.5g미만
-포화지방:2.1 g 14%
-단백질:9.6g 17%

◎유통기한
-2025.2.25

◎아쉬운점
-없습니다

◎후기
- 통밀식빵에 샌드위치 만들어서 먹는걸 좋아해서
자주 재구매 하고 있는 곰곰 통밀식빵이예요
곰곰통밀가득식빵은 빵이 두툼하고 식감도 좋아서
샌드위치 만들었을때 알맞은거 같애요
빵맛도 단백하고 고소하고 쫄깃해서 맛있어요
통밀빵은 다른빵보다는 덜 부드럽고, 퍽퍽한감은 있지만,
통밀식빵답게 곡물이 씹히고 퍽퍽한것을 개인적으로 좋아해서 잘 먹고 있어요
샌드위치는 야채랑 , 햄, 또는 닭가슴살, 계란, 토마토 이정도만 넣어서 만들어 먹어도 맛있어요
곰곰 통밀빵을 구워서 같이 해서 먹으니 맛있었어요
파는 샌드위치 맛이 나서 종종 해먹고 있어요
꼭 샌드위치 말고도 구워서 잼 발라먹어도 맛있고,
잼없이 단독으로 빵만 먹어도 맛있어요
두툼해서 그런지 배도 부르고 한끼 식사대용으로 좋은거 같애요
남은 식빵은 냉장보관해뒀다가 소비기한이 지나기전에 다 못먹게 되면 냉동보관으로 해주고 있어요
빵종류들은 유통기한이 길지 않기 때문에, 냉동보관으로 해주면 좀더 소비기한이 오래 해서 먹을수있어요
제입맛에는 잘맞는 통밀식빵이예요
아마 계속 재구매를 해서 먹을꺼 같애요

얼마 전에 주문해서 다먹고 또 주문했어요.

한번 주문해서 먹어본 뒤에 계속 재주문하고 있어요.

아침 식사빵으로 좋네요.

달달한 디저트 빵보다 심플하지만 계속 당기는 맛이 있는 식사빵 종류를 선호해요.

평소에도 식빵, 베이글, 치아바타 세가지 돌아가면서 사다먹고 쟁여놓고 있어요.

이번에 쿠팡 장보면서 빵을 검색했는데

곰곰 통밀 가득 식빵 ❤️ 이 눈에 딱 띄어서 바로 주문했어요.

냉동으로 쟁여놓기 편하고 먹고 싶을때마다 꺼내서 자연해동해서 먹어도 되고, 제일 맛있는 방법은 팬에 구워서 겉은 바삭 속은 촉촉하게 먹는 방법이예요.

아침에 계란하고 통밀 식빵에 양배추 먹는데 이렇게 간단하게 먹으면 배도 부르고 속도 편해서 기분도 좋아져요.

쫄깃한 식감에 고소한 맛으로 한끼 해결~

평소 식빵으로 해먹던 샌드위치도 호밀빵으로 만들어 먹으면 더 맛있어요.

빵과 커피로 힐링하는 타입이라 만족스럽게 먹고 있어요.

곰곰 통밀 가득 식빵 ❤️ 만족합니다.

드셔보세요.

강추합니다.

안녕하세요! 내돈내산 곰곰 통밀가득 식빵 리뷰 남겨볼게요.

초등 저학년 엄마는 식빵을 냉동실에 구비를 안해두면 몬가 불안해요. 이 식빵은 열번도 더 넘게 구매한거 같은데,


호밀빵이고 색깔도 흰색이 아니라 ㅎㅎ 좀더 건강해지는 느낌이에요. 중간에 톡톡 곡물 씹히는거같고 맛도 좋아요.

단맛도 없고 건강한 맛이라 더 좋아요.
물론 딸기잼하고 땅콩잼바르면 건강과는 거리가 멀어지겟지만요 ㅎㅎㅎㅎ

식빵 오자마자 오늘은 프렌치토스트 해먹었어요
물론 흰식빵으로 했으면 더 맛나게찌만 이것도 맛나요!

요리팁 ✨✨✨
계란 두개 소금 찹찹 우유 쪼르르 부어 쉐이크 해놓았다가 빵을 풍덩 젹셔서 버터바른 후라이팬에 노릇하게 굽는다. 베이컨있으면 잘게 잘라 구워 올리고, 과일있으면 잘라 올리고, 마지막에 파마산 치즈 갈갈 해주고 메이플 시럽있으면 올린다

단짠단짠 맛난 브런치 완성!

이래 먹으면 애들도 주말아침부터 신나합니다!
쿠팡에서 구매한 바나나 딸기랑 함께하니 더 맛나요
맛나게 드셔요

안녕하세요 오늘은 곰곰 통밀 가득 식빵를 구매한 후기입니다

아버지는 통밀이 가득한 식빵을 그냥 드셔도 좋을거 같고 저는 음...계란물옷 입혀 꾸워먹는걸 좋아해서

겸사 겸사 구매했습니다 더 저렴한 식빵도 있지만 그래도 통밀이니 몸에도 좋을거 같네요.

일단 주말에나 시간 되서 만들어 먹을꺼라 후기를 위해서 사진부터 찍어 올렸습니다.

곰곰에서 다양한 제품들이 출시되고 있는데 식빵도 찾아보니 종류가 많더라구요..

쿠팡으로 검색하니 식빵 종류 진짜 많네요 암튼 그렇게 선택한 식빵이랍니다.

아버지도 심심할때 하나씩 꺼내 드시고 맛있다고 합니다. 건강하게 드시고 싶으신 분들은

곰곰 통밀 가득 식빵 추천합니다. 그렇다고 엄청나게 맛있다거나 세상 이런 맛이 있을수가 있어?

할 정도는 아니지만 가격대비 건강한 식빵의 컨셉으로는 곰곰 통밀 가득 식빵 이제품 무난하지 않을까 생각합니다.

이상 곰곰 통밀 가득 식빵, 430g 구매후기였습니다 3월 중순이 지나가고 있는데 아직도 패딩을 입고 다니다니

신기할 따름입니다 이러다 바로 반팔티 입고 다닐거 같기도 하네요 이 와중에 감기 걸리시는 분들도 많네요.

항상 건강 조심하시고 오늘도 평화로운 쿠팡 생활 하도록 해요.

이 식빵은 통밀 함량이 높아 일반 식빵보다 고소한 맛이 강하고 씹을수록 담백한 풍미가 느껴졌습니다. 두께도 적당해서 그냥 먹어도 맛있었지만, 토스터에 살짝 구웠을 때 더욱 바삭하고 고소한 식감이 살아나 만족스러웠습니다. 일반 흰 식빵보다 밀도가 높은 편이라 씹는 맛이 더 있고, 한 조각만 먹어도 꽤 든든한 느낌이 들었습니다.

통밀이 많이 들어가 있다 보니 부드러운 식감보다는 살짝 쫄깃한 느낌이 있고, 고소한 맛이 강조되어 버터나 잼을 발라 먹으면 조합이 좋았습니다. 특히 피넛버터나 치즈를 곁들이면 담백함과 고소함이 잘 어우러져 더 맛있게 먹을 수 있었습니다. 또한 샌드위치를 만들어 먹기에도 좋았는데, 재료의 수분을 많이 흡수하지 않아 빵이 쉽게 눅눅해지지 않는 점이 마음에 들었습니다.

포장도 깔끔하게 되어 있었고, 개봉 후 보관할 때도 큰 문제 없이 신선도를 유지할 수 있었습니다. 다만, 유통기한이 길지는 않아서 빨리 소비해야 한다는 점은 참고해야 할 것 같습니다. 건강을 생각하면서도 맛있는 식빵을 찾는 분들에게 추천할 만하며, 일반 식빵보다 좀 더 든든한 느낌을 원하시는 분들에게도 잘 맞을 것 같습니다. 다음에도 통밀 식빵을 구매할 일이 있다면 다시 선택할 의향이 있습니다.

❄️ 처음 만난 통밀 친구, 곰곰 통밀가득 식빵

곰곰 통밀가득 식빵, 어찌나 두툼하고 맛있는지! 처음 배송받을 땐 로켓프레쉬백에 담겨 신선하게 왔어요. ✅ 속이 불편한 밀가루 식빵은 이제 안녕! 건강하고 든든한 통밀빵으로 드디어 전환했습니다. ❤️

❄️ 통밀의 매력 탐구

통밀은 정말 대단해요. 도정하지 않아 표면이 거칠긴 하지만, 그 안에 숨은 식이섬유와 철, 아연의 비밀! 이 아이가 3배나 더 영양을 챙긴대요. 그래서 다이어트와 장운동, 그리고 변비 예방까지! 대장암, 직장암 예방에도 도움이 된다니, 이런 빵은 사랑이지 않을 수 없죠. ⚠️

❄️ 우리집 최고의 샌드위치 파트너

이제 식빵으로 샌드위치 만드는 법, 엉망진창이어도 괜찮아요. 버터에 구워 고소하게 만들고, 이 안에 무엇을 넣어도 잘 어울려요. 소고기 + 돼지고기 합체에 야채까지 넣으면 간단하거나, 햄, 베이컨, 계란후라이로 브런치 만들기! 양상추, 당근, 오이 등 기호에 맞춰 추가하고, 홀그레인머스타드 + 마요네즈 + 꿀 소스로 완성! ✨ 직접 만들면 번거로워도 건강한 재료와 만족감이 쭉쭉 올라가요. ⭐

❄️ 아쉬운 배송 사건?!

재구매의 기쁨도 잠시, 이번엔 포장이 뜯어져왔어요. 로켓플레쉬 가방에서 향긋한 빵 냄새가 나길래 뭔가 했더니 말이죠. 그래도 통밀빵의 통통한 매력, 푹신하면서도 곡물의 씹히는 맛이 사랑스러웠어요. 두툼한 식감이 정말 매력적이거든요. 이럼에도 불구하고 여전히 만족 중입니다. ⭐

❄️ 냉장고 안의 비밀 무기

빵이 남았을 땐 냉동 보관 필수! 유통기한은 짧아도 냉동실에 넣고 필요할 때 해동하면 든든한 한 끼 보장입니다. 두툼한 식감 좋아하는 분들, 곰곰 통밀식빵 추천해요! 일반 식빵보다 묵직하고, 통밀의 건강한 매력이 가득합니다. ❤️

이렇게 곰곰 통밀 가득 식빵으로 아침과 저녁을 건강하게 챙겨보니, 매일매일이 활력 넘치는 걸 느껴요. ✨

구매에 도움이 되었다면 아래 [도움이 돼요] 버튼 꾹! 눌러주세요

곰곰 통밀가득 식빵을 처음 구입하게 되었어요

로켓프레쉬백에 담아서 배송해서 신선하게

배송 되었어요

요즘 그냥 밀가루빵을 먹으면 요즘 속이 좋지않아  통밀이 섞인 빵을 사고싶어서 주문했습니다

가격도 괜찮고 맛도 고소하니 좋았어요 또한

아마씨와  통밀가루강력씨도 들어있어서

먹으면 더 든든하답니다

유통기한이 2월14일까지라 생각보다 짧아

빨리 먹거나 상하지않게 냉장,냉동보관 해야할듯해요


통밀빵의 효능

밀가루를 도정하지 않는 통밀은 표면은 거칠지만 

껍질에 함유된 식이섬유가 풍부하고 철이나 아연이 

도정한 밀보다 3배가 높습니다 또 포만감이 높아

다이어트에 도움을주고 장운동을 돕기때문에 변비예방

대장암, 직장암예방에도 도움을 줍니다


식빵 샌드위치 만들기

1식빵을 버터에 살짝 구어줍니다

2식빵안에 고기를 구워줍니다

(소고기다짐육 절반+돼지고기다짐육 절반)+야채다진거

+전분가루+소금,후추톡톡)

아니면 햄이나 베이컨 계란후라이를 넣어줍니다

3기호에 맞게 양상추나 양배추 당근 오이 토마토 치즈 등을 준비해줍니다

4소스(홀그레인머스타드+마요네즈+꿀)를 발라줍니다

5빵 안에 고기 야채 소스를 넣어주면 완성 ~


직접 만들어먹으면 번거롭긴하지만 그래도 더욱 건강한

재료로 원하는 재료로 만들어 먹을수 있어요


가성비좋은 곰곰통밀식빵 한번 드셔보세요

쿠팡에서 * 곰곰 통밀 가득 식빵 * 주문해서 먹어본 이후로 주기적으로 재주문하고 있어요.

달달한 디저트 빵보다 심플하지만 계속 당기는 맛이 있는 식사빵 종류를 선호해요.

평소에 식빵, 베이글, 치아바타 세가지 돌아가면서 사다먹고 쟁여놓네요.

쿠팡 장 볼 때 곰곰 통밀 가득 식빵 ❤️ 은 첫주문한 뒤로 대여섯번째 재주문하고 있어요.

그냥 먹기에는 퍽퍽한 감이 있는데 살짝 구우면 결따라 찢어지는 맛이 고소하고 부드러워요.

식빵은 냉동으로 쟁여놓기 편하고, 먹고 싶을때마다 꺼내서 자연해동해서 먹어도 되고, 제일 맛있는 방법은 팬에 구워서 겉은 바삭 속은 촉촉하게 먹는 방법이예요.

아침에 계란하고 호밀빵에 양배추 먹는데 이렇게 간단하게 먹으면 배도 부르고 속도 편해서 기분도 좋아져요.

쫄깃한 식감에 고소한 맛으로 한끼 해결~

평소 식빵으로 해먹던 샌드위치도 호밀빵으로 만들어 먹으면 더 맛있어요.

빵과 커피로 힐링하는 타입이라 만족스럽게 먹고 있어요.

곰곰 통밀 가득 식빵 ❤️ 만족합니다.

드셔보세요.

강추합니다.

이번에도 곰곰에서 나온 통밀 가득 식빵을 재구매했어요
곰곰 통밀 가득 식빵은 빵이 통통하니 두툼하고,
괜찮아서 재구매를 또 하게됐어요
통밀빵이 알차게 되어있었어요

그런데 이번에 빵이 다 뜯어져서 와서 속상했어요
로켓플레쉬 가방을 열었는데 빵냄새가 나서 보니깐
빵 포장이 반은 뜯어져서 왔더라구요
한번도 이런적이 없었는데, 조금 당황스럽기는 했어요

통밀빵을 좋아하는 사람으로써 통통한 통밀 식빵이라서
더 좋았어요
맛도 쫄깃하면서 고소하면서 단백하니 맛있더라구요

단 빵이 두툼하다 보니 식감이 두툼한게 느껴졌어요
통밀은 다른 식빵보다는 덜 부드러운거 같은데,
퍽퍽함도 있고, 곡물이 씹혀서 그런거 같애요
그렇지만, 저는 두툼하고, 퍽퍽하고,
곡물 씹히는 통밀 식빵을 선호하기 때문에 맛있었어요

쉬는날, 집에 있는 재료로 샌드위치를 만들어 먹었는데,
곰곰 통밀 가득식빵이랑 나머지 재료들이랑 아주 잘 어울렸어요
맛있게 잘 먹었어요
샌드위치랑 잘 어울리는 통밀식빵이였어요
그리고 빵 하나를 구워서 저당잼에 발라 먹어봤는데,
괜찮더라구요
잼이랑도 역시 잘 어울리는 통밀식빵이예요

남은 식빵은 냉동실에 잘 보관해뒀어요
배고프거나, 샌드위치 만들어 먹을때 해동해서
먹으면 좋을꺼 같애요
유통기한은 짧았지만, 냉동보관해주면 더 오래
소비기한 할수있을꺼 같애요

두툼하고 씹히는 식감을 느끼고 싶다면
곰곰 통밀식빵을 구매 하는것도 괜찮을꺼 같애요

배송일 : 2024년 12월 11일
유통기한 : 2024년 12월 14일

쿠팡 로켓프레시로 사먹는 통밀식빵 중 가장 좋아하는 제품입니다.
다만 유통기한이 상당히 짧은 편이니
1~2인 가족이거나 다 먹지 못할 것 같다면
미리 소분하여 냉동고에 넣어 보관하는 게 좋습니다.

빵은 도톰하고 통밀의 질감이 잘 살아있습니다.
솔직히 통밀 함량이 높다고 할 수는 없지만
그래도 어차피 먹을 거라면 정제 밀가루로만 만든 빵보다는 낫다는 생각으로 먹어요.

우유식빵과 같은 식감을 생각하고 주문하신다면 실망하실 수 있습니다.
통밀식빵은 그것보다 훨씬 거칠고 퍽퍽합니다.
하지만 씹을수록 고소함이 느껴지는 매력이 있어요.
식감 같은 경우에도 토스트를 하거나 샌드위치로 만들어 먹으면 그리 거슬리지 않더라고요.
전 오히려 구우니까 더 바삭해지는 것 같아서 좋아해요ㅋㅋ

맨빵에 땅콩버터 발라 먹어도 맛있으니 한번 시도해보세요~
건강을 생각해서 통밀식빵을 선택하셨다면 땅콩버터도 100% 피넛으로 만든 제품을 추천합니다.

*사진은 이미 몇 조각 먹고 뒤늦게 생각나서 찍었습니다. 저것보다 더 들어있어요!

요즘 다이어트중이라서 규칙적인 식사 습관도 중요해서
아침에 식빵을 먹는데 일반식빵보다 곡물식빵이 좀더 영양가가 있을꺼같아서 구입했습니다.

빵순이인 저는 다이어트는해야겠고 빵은포기못하겠고
우선 동네 마트에서 다른제품 구입해서먹었는데
맛없을꺼란 예상과 다르게 일반 우유식빵보다 더 맛있게 먹어서
앞으로 빵은 통곡물 통밀가루 식빵으로결정!

이건 곡물씹히는건없어요.
그냥 먹어도 부드럽고 쫄깃하고 맛있고
버터에 구워서 먹서도 바삭하니 맛있네요.

근데 처음먹었던게 씹히는견과류가있었던거라
요건 조금 심심하다?라는 의견 입니다.

유통기한은 4월2일까지 3일 이니깐 넉넉한편은 아니라서
하루에 한개씩 먹으니깐 3일안에는 못먹어서
밀폐랩에 한개씩포장해서 냉동실에 보관해서 먹어야할꺼같아요.


재구매의사 있습니다.

일반 하얀 식빵보다는 아무래도 통밀이 들어있는 식빵이 더 좋을 것 같아
여러개 비교해보다가
통밀가루 강력씨가 8.5% 들어 있고, 이외에도 볶음 아마씨도 들어 있다고 해서
선택하게 됐어요~
확실히 일반적인 식빵보다는 같은 양이어도 묵직하네요~
간단하게 토스트 해서 먹으려고 구매한거고,
1인가구이다 보니 많은 양은 필요 없고 딱 요정도가 적당한거 같아요~

빵사이즈가 꽤 크더라고요~
가로세로 사이즈가 크게 느껴졌어요!
간단하게 구워주고, 버터나 크림치즈 발라먹는걸 좋아하는데,
이번에는 가염버터를 발라줬더니 확실히 맛있어요~
여기다가 달걀프라이 하나더 해서 같이 먹어주니까
포만감도 생기고 꽤 든든하더라고요~

식빵의 식감도 좋고, 중간중간 씹히는 곡물도 좋아서
아주 제 취향 저격이네요~
그리고 토스트 두께도 먹기에 좋은 사이즈구요
토스트용으로 구매해도 어떤건 좀 잘부스러지거나
너무 얇은 경우도 있는데 그렇지않고
적당한 두께감이 있어서 맛이 있었어요~
2조각 먹고 맛있어서 한 조각 더 먹을까 말까를 고민했다는ㅋㅋㅋ

다음에는 프렌치 토스트를 해서 먹어 봐야 겠어요^^

그리고 이거 샌드위치로 만든다고 하더라도 두께감이 있어서
야채에서 나오는 약간의 수분감도 잘 흡수 할것 같고,
형태유지에도 좋을것 같아서 괜찮은 것같아요~
마냥 부드럽기만한 화이트식빵이아니라 적당한 식감이 있으면서도
건강에 이로운 것 같아 마음에 드네요.
서브*이 가더라도 저는 거의 위트 빵만 먹는 편이라
제 입맛에는 잘 맞는 거 같아요!

통곡물 식빵은 건강을 생각하는 많은 소비자들에게 인기가 높은 제품입니다. 다음은 통곡물 식빵에 대한 몇 가지 후기입니다.

1. 영양가: 통곡물 식빵은 섬유소와 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에 좋습니다. 일반 흰빵보다 포만감이 더 오래 유지된다는 장점이 있습니다.

2. 식감: 통곡물 특유의 고소한 맛과 쫄깃한 식감이 있어 씹는 재미가 있습니다. 부드러운 식감이 아닌, 약간의 거칠기도 느껴져 건강한 느낌을 줍니다.

3. 다양한 활용: 샌드위치나 토스트 등으로 다양하게 활용할 수 있어 편리합니다. 특히, 아보카도나 채소와 함께 먹으면 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있습니다.

4. 맛: 일반 흰빵보다 맛이 다소 강한 편이지만, 건강을 고려할 때 많은 사람들이 긍정적인 반응을 보입니다. 단, 통곡물 특유의 맛이 다소 호불호가 갈릴 수 있습니다.

5. 가격: 일반 식빵보다 가격이 조금 더 비쌀 수 있지만, 건강을 중시하는 분들에게는 그만한 가치가 있다고 평가받고 있습니다.

전반적으로 통곡물 식빵은 건강을 생각하는 소비자들에게 좋은 선택으로, 다양한 요리에 활용할 수 있는 장점이 있습니다.