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-`❤️´ 뭉치맘 내돈내산 찐리뷰 `❤️´-

구매를 고민하시는 분들에게 조금이나마
도움이 되도록 팩트만 적어보도록 하겠습니당~

✅️구매 일자: 23년 3월 21일
✅️배송 일자: 23년 3월 22일

✅️유통기한: 23년 11월 12일

✅️재구매 의사: 완젼(^▽^)/ ʸᵉᔆᵎ~!! ⭕️
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✔️ 구매동기

다이어트 시작했는데 다이어트 식으로 먹을께 없으면
원래 먹던데로 식단을 먹게 되더라구요..
그래서 도시락이 있으면 이거 하나랑 다른거 추가해서 같이
먹으면 괜찮을 것 같아서 구매했어요~~

✔️ 후기

❤️ 평소에는 한성기업에서 나온 충전수에 담겨져 있는
곤약미를 씻어서 전자렌지에 돌려서 백미와 섞어서 먹었는데요

밥은 바뀌었지만 반찬이 마땅히 먹을게 없다던지 그러면 일반식을
하게 되서 결국 다이어트를 못하게 되더라구요...

저녁만이라도 이 곤약 도시락을 먹고 양이 모자라면 계란 후라이라던지
닭가슴살 소세지를 추가해서 먹던지 해야겠다는 생각으로 구매해봤어요~

가격도 한개당 3천원대면 착하구 먹을게 없음 자꾸 배달음식 시켜먹게 되는데
이거 있으니 배달음식은 안 시켜먹게 되더라구요~~~

밥은 곤약 도시락이라고해서 제가 지금 먹고 있는 곤약미 생각했는데 곤약쌀인거
같구요 백미랑 잡곡들이 섞여져 있어요~~

반찬은 닭가슴살소세지나 닭가슴살에 소스 있거나 이런 종류량
김치 종류, 옥수수 등 이렇게 두가지 구성이예요~

비닐은 뜯지 않고 전자렌지에 돌려서 먹으면 되는데요
전자렌지에서 비닐이 막 부풀어요~ 터질듯이.ㅎㅎㅎㅎ

꺼내면 다시 비닐은 가라앉아요~ 뜨거우니 조심히 꺼내서
비닐을 벗겨서 먹으면 되는데요 꼭 가위가 필요합니다~

가위로도 예쁘게 뜯어지진 않아요~

제가 종류별로 먹어봤는데요~ 간편하고 맛도 괜찮습니다~

잡곡이라 꼭꼭 천천히 씹어먹게 되구요~
들어 있는 양이 좀 적으면 참치나 삼겹살 조금 구워서 추가해서 먹었어요~

계란후라이 얹어서 같이 먹어도 맛있습니다~

다 먹어서 한번 더 구매하려구요~~~
직장에서 먹기에도 간편해서 좋더라구요~~

이번주는 비가와서 흐렸지만 금방 더워질 것 같으니 식단관리
부지런히 해야겠어요~~~

⋈*⋆┠┨⍺ѵє ⍺ ɢㆀԀ Ԁ੨ƴ ⋆*⋈
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급격한 체중 증가로 다이어트 도시락을 알아보다가
곰곰 곤약 도시락 6종 세트를 알게 되었어요
저에게 딱 알맞은 2일치 6끼 식사였거든요ㅎㅎ
다이어트 도시락으로 나온 제품은
처음 먹어본 건데 그 후기를 소개해보려고 해요!
곰곰 곤약 도시락은 냉동 보관이기 때문에
보냉백에 잘 포장되어 배송되었어요
가짓수는 총 6개로
야채볶음밥&데리마요닭가슴살비엔나
씨앗귀리밥&닭가슴살비엔나스크램블
카레볶음밥&칠리닭가슴살슬라이스
깍두기볶음밥&고기산적
베이컨볶음밥&불닭동그랑땡
무청밥&마라닭가슴살슬라이스
구성은 아주 알찬것 같았어요.
칼로리는 적지만 총 내용량이 200g이라
성인에게는 양이 조금 부족할 수 있을 것 같아요
다이어트 도시락이기도 하고 냉동 도시락이니까
맛에 대해서는 어느 정도 감안해야하는 부분들이 있지만
평균적으로 곰곰 곤약 다이어트 도시락은
간이 잘 되어있어서 맛있더라고요
저는 이렇게 6끼를 곰곰 곤약 다이어트 도시락으로
먹어봤는데 성인 남성 기준으로는 양이 적어요
그래서 사과 같은 과일을 후식으로 같이 먹었어요
저처럼 다이어트 식단을 해야하는데 환경이
여의치 못한 사람들에게는 가격도 저렴하고
맛도 나쁘지 않아서 괜찮은 것 같아요
다이어트 하시는 분들 곰곰 곤약 도시락
한번 드셔보세요 ~~ㅎㅎ

참고로 지금도 저는 시켜 먹고 있습니다.

상품명: 곰곰 곤약도시락 6종세트,1세트





구매날짜 :2023.06.18
배송날짜 :2023.06.19




매일 출근할때 도시락 싸갔는데 매일하니 귀찮기도 하고 반찬을 뭐 가져갈지 많이 고민도되고 그렇더라구요~ 그래서 뭐 반찬만들려 드는돈이 더 많은듯 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
그래서 그냥 도시락을 시켜볼까하다 그나마 칼로리 낮은걸로 찾았어요




종류는 6개이고 다양하니 들어있더라구요
도시락 개봉한 사진을 찍어야했었는데
바로 먹느라 아무생각 못했어요^-^;;ㅋㅋㅋ



귀리밥도 있고 , 현미도 있는것같고 그렇더라구요ㅎ근데 식감은 쫌 꼭꼭 오래씹어야해요
일반 쌀보다는 찰기가 없기때문에 많이 씹어야해요ㅎ입안에서 쌀알들이 놀아요



많이 씹을수록 고소한맛도 있구요 그것때문인지 포만감이 빨리오더라구요
간은 적당하니 잘되어있어서 다이어트 도시락인걸 못느꼈어요ㅎㅎ



조리방법은 전자렌지 4분돌리면 되는데 꽁꽁 언상태이면 한번 해동시키고 돌리시면 될듯해요
저는 아침에 배송 되자마자 바로 출근하면서 들고가서 냉장실에 넣어놓고 어느정도 해동시킨 상태라 바로 전자렌지 4분이면 됐어요ㅎ


내일은 또 어떤걸 먹을까 고민중이네요ㅎㅎ
일주일뒤에 또 재구매할듯 합니다





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어떠한 대가도 없이 직접 구매하여 작성하는 내돈내산 솔직후기입니다.

1. 구입동기
다이어트를 위해서 닭가슴살을 구입했는데,
닭가슴살만 먹다보니 너무 물리고 밥이 땡기더라구요 ㅠㅠ
그래서 곰곰 곤약 도시락을 점심으로 먹으려고 구입했어요^^
구입해서 일주일 간 먹어보고 솔직 후기 남깁니다!

2. 장점

- 조리가 간편하다. 비닐채로 전자레인지에 4분만 돌리면 돼서 아주 간단해요.
- 맛이 괜찮다. 다이어트 도시락 치고 괜찮아요 ㅎㅎ 특히 마라닭가슴살 마라맛나서 맛있더라구요!
깍두기볶음밥 도시락도 완전 곤약밥같지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ
- 맛이 다양하다. 6개의 도시락이 다 다른 맛이라서 매일 다르게 골라 먹는 맛이 쏠쏠해요 ㅎㅎ
- 냉동이라 보관이 간편하고 유통기한이 길어서 좋아요!

3. 단점

아무래도 양이 아주 많지는 않아요 ㅠㅠ
그렇지만 다이어터들에게는 이 도시락과
닭가슴살 하나 정도 함께 먹으면 딱 적당한 양이네요.

세상의 모든 다이어트분들 화이팅입니다 ㅠㅠ

4. 총평

저는 맛있게 잘 먹었구요,
다 먹고 또 재구입 의사도 있어요!
요즘 물가가 비싸져서 그런지 다이어트 도시락들도 다 값이 올랐는데
가격이 합리적이라 마음에 드네요 ㅎㅎ
이 정도면 만족입니다!

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오늘 하루도 건강하시고 행복하세요!!

정말 큰 기대없이 오랜만에 다른 도시락을 시켜봐야지 라는 마음으로 주문해봤어요~
저는 주5일 직장에서 두끼를 먹다보니, 직원식당 메뉴가 마음에 안드는 날은 냉동도시락을 들고가서, 주4~5회는 먹게 되더라구요\

곤약밥이 보통은 어떤 곡식과 섞든, 밥 자체의 맛이 밍밍해서 반찬없이 씹게되는 순간이 오면 굉장히 난감하거든요...
근데 이 도시락 곤약밥은 쫀득하고 씹는 맛이 좀 있어서인지 반찬없이도 괜찮네요~ 한그릇 정도는 쉽게 먹어요~
오늘 열어본 이 도시락은 심지어 베이컨을 잘게 잘라서 듬뿍 넣어줬어요♡
뜨겁게 데운 후 베이컨을 밥과 마구 섞어서 먹는데... 정말 맛있네요!!

반찬은 오늘은 동그랑땡인데요, 이 동그랑땡은 불닭소스가 없었어도 그냥 먹어도 맛있는 재료를 잘 쓴 동그랑땡이예요~
사진은 못찍었지만 어제는 닭가슴살 슬라이드였는데요, 그건 또 소스가 맵지도 안맵지도 않고 밥반찬으로 딱이였어요~

밥양도 허전하지 않게 많고 ㅎㅎ 반찬도 맛있고, 칼로리도 너무 좋고, 금액도 착하네요~ 저는 또 구매할래요!

제가 또 다른걸 먹다가 떡갈비가 너무 보드랍고 촉촉하고 맛있어서 이건 꼭 올려야한다며 사진 추가해요~ 같이 구성된 밥은 살짝 밍밍한데, 이 도톰하고 촉촉한 떡갈비가 모든걸 커버하네요~

다이어트 하려고 도시락 찾아보다 곰곰 곤약으로 선택했습니다

6개입 들어있고 냉동실에 넣어뒀습니다
유통기한은 25년 12월로 꽤 남았어요

숟가락이 같이 들어있어서
설거지 할 일도 없고 정말 편하네요

전자렌지에 4분 돌리면 끝!
아주 간편해요

깍두기볶음밥 먹어봤는데 간이 슴슴합니다
양은 다이어트 도시락이다보니 적고요
맛은 보통이에요
칼로리는 300몇 칼로리라 적네요

막 맛있지는 않지만
곤약으로 다이어트 도시락 찾는 분께는
무난한 도시락이라고 할 수 있겠습니다

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아내가 다이어트중입니다.
덕분에 집에는 온갖 종류의 닭가슴살과 샐러드믹스, 두유 등이 넘쳐나는데요.
이미 시중 다이어트볶음밥과 다이어트도시락 등을 섭렵해 온 아내에게 시식을 요청했습니다.

곤약이라고 해서 긴장했는데 일반 현미밥과 크게 식감이 차이가 없었고
맛있다고 하네요.
시중 다이어트 도시락들은 이것저것 구색 갖추기용 반찬들을 때려넣는 경우가 많아 오히려 남기게 되고 그래서 집에도 뜯지않은 도시락들이 많은데요(...)

아내가 이건 컨셉이 한두가지 맛으로 명확해서 좋고, 남기지 않는데도 죄책감이 없는 가벼운 맛이라고 합니다. 패키지에 맛이랑 사진이 명확하게 나와있어 선택의 어려움이 없다고요.

사이즈도 작아서 회사 냉동실에 들어가겠다며 신나서 회사 가방에 챙기는데....우리집 냉동실에 있는 시중 도시락들은 이 도시락들에 밀려 또 소진의 기회를 잃을 모양입니다.

그래도 덕분에 칭찬받았으니 아내가 다이어트 중이신 남편분들께 추천드립니다.

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식사해결이 어려운 장소에 오게 되서 급하게 주문했습니다. 냉동고와 전자렌지만 있다면 식사해결이 가능해서 편하게 먹을 수 있었어요. 이왕이면 다이어트식이면 좋을것 같아서 요걸로 픽했어요.
주관적인 입장에서 결론부터 말씀드리면, 간편함은 좋고 맛은 애매해요. 맛있다고는 못하구요..그건 냉동도시락이고 다이어트식이라서 감안하셔야 할 것 같아요.

포장에 적힌대로 전자렌지를 돌려봤는데 위에 덮어진 비닐이 삐익~소리를 내면서 폭발할것 같아서 저는 좀 끊어서 돌렸어요ㅎㅎ 겁쟁이랍니다ㅜ 조리는 간편합니다. 전자렌지로 끝.

맛은..곤약밥, 귀리밥 이렇다 보니까 밥은 좀 된 편입니다. 볶음밥은 좀 밍밍하고 카레가 들어갔다는 밥은 카레향만 들어갔다고 할 수 있어요. 카레가 스치고 갔어요..볶음밥은 너무 싱겁..그래도 소시지 반찬이 들어있는건 좀 행복하게 먹을 수 있었어요. 김치같은게 들어있는것도 있는데 김치라기엔 너무 다져놔서 뭔지 알수는 없어요. 간이 너무 약해서 김치가 있으니 좋았는데 양이 너무 작아요..

다시한번 결론. 다이어트하실 분들은 괜찮으실텐데 저처럼 그냥 시도하시는 분들 입엔 좀 깔깔하고 싱거워요. 참고하셔서 구매하세요ㅎㅎ

로켓프레시로 예상시간보다 4시간 일찍 도착했습니다~
사진과 같이 6가지맛이 있구요.
숟가락도 같이 들어있어서 좋았습니다!

먼저 두가지맛을 맛보았습니다!
닭가슴살 비엔나 스크램블맛과 불닭 동그랑땡이요!

해동없이 전자레인지에 4분 돌리기만 하면 되니 너무나 간편합니다!

맛은 전체적으로 밥에 수분끼가 없는거 빼고는 반찬도 간이 잘 되어있고 다이어트 음식이 아닌것처럼 맛있었습니다~

양은 200그램이라서 엄청 작을줄 알았는데 다른 다이어트 도시락이랑 크기가 비슷하더라구요~
배부르진 않지만 적당히 포만감 있었습니다!
저는 좀 매워서 제로콜라로 마무리 했습니다ㅎㅎ
계란이랑 같이 먹어도 맛있습니다~~

칼로리도 제일 높아봤자 300칼로리대라 다이어트에 너무 좋을 것 같습니다!
다른맛도 너무 기대되네요ㅎㅎ~

가격도 타제품에 비해 저렴하고 맛도 있어서 재구매 할 것 같습니다!
곰곰 곤약도시락 추천합니다☺️

제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이돼요 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다~~

✔️ 곰곰 곤약 도시락이 항상 랭킹에 올라와있어서 다이어트도 할 겸 주문해봤어요. 추워서 뭐 해먹기 귀찮을 때도 돌려먹기 좋고요.
✔️ 메뉴가 6개 다 달라서 질리지 않고 먹을 수 있어요.
✔️ 냉동 상태로 전자레인지 4분딱 돌리면 갓 지은 밥 처럼 되고 퍼석하거나 말라있지도 않더라고요!
✔️ 다이어트 도시락이라도 맛이 없지 않고 양이 조금 작을 뿐 만족한 식사가 됩니다

다이어트 도시락 찾으시는 분들 곰곰 곤약 도시락 추천드리고, 제 후기가 도움이 되었다면 좋겠네요:)

일 끝나서 퇴근하고 집에 오면 밥하는게 너무 귀찮더라구요. 그래서 자꾸 배달음식을 시켜 먹게 되니까, 비용도 많이 들고 속도 더부룩해서 어떤 돌파구가 없을까?하고 찾다가 곤약도시락을 찾게 됐어요. 심지어 밥뿐만 아니라 반찬도 함께 들어있으니 매우 좋은 것 같아 구매해봤죠.

항목별 평가

맛 / 다이어트에 가까운 도시락이다보니 맛이 없을 거라는 기대감과는 달리 매우 맛있고 오히려 몇몇개는 일반 반찬가게보다 퀄리티가 좋았어요. 그래서 맛 자체는 매우 맛있습니다

양 / 양은 작아요. 그래서 먹고 나면 약간 허기진 느낌이 들더라구요.. 그래서 한끼 ‘식사’로는 간주하기 어렵고, 야근 후 늦은 밤 허기지거나할 때 먹으면 딱일 것 같아요.

편리함 / 일단 매우 편리해요. 그냥 전자레인지에 넣고 4분 정도만 돌리면, 밥도 따뜻하고 반찬도 포근포근한 느낌까지 들어요. 그리고 팁을 하나 드리자면 (겉에 포장지는 떼지 않고 돌리시면 밥과 반찬이 더욱 부드럽고 맛있어요.

6가지 / 도시락별로 밥과 반찬들의 구성이 다양한게 좋았어요. 그래서 약간 날마다 다른 밥을 먹는 것 같아서 재밌더라구요. 오늘은 뭘 먹을까?하고 말이에요. 그리고 다른 리뷰보면 호불호 크다는 분들도 계신데 전 전반적으로 다 좋았어요.

총 평가

먹는 양이 적고 간단하게 밥 먹기를 좋아하시는 분들이라면 무조건 좋아하실 것 같아요. 그러나 저는 약간 먹는 양이 많아서, 용량이 더욱 큰 버전이 나오면 좋겠다는 생각이 드네요. 그래도 좋아요!

도움됐어요 눌러주세용!

<<베이컨 볶음밥&불닭 동그링땡>>
(비닐 뜯지마시고 렌지 4분 데워주세요)
6개 중 마라 빼고 가장 매운 맛
동그랑땡 식감이 되게 쫄깃해서 좋아요
인위적인 맵기지만 혀에 불이 납니다
동그랑땡은 닭가슴살과 연육등을 섞어 만드신듯하구요 곤약밥은 잘 아시는 베이컨 볶음밥 맛에서 향이 좀 약하고 간이 좀 약한 맛입니다
양이 적어 2개를 먹어보니 질리구 맛있게 느껴지지도 않았어요 -23/9/21-

<<야채마요&데리마요닭가슴살비엔나>>
밥들은 다 비슷비슷한 맛처럼 느껴져요 향이나 간이나 식감이 강하지 않아서 그런것같아요

데리소스 위에 비엔나가 맛있어요 닭가슴살로 어케 이런 식감의 비엔나를 만드시는지 ㅎㅎ
계란도 하나 있구요 싦은 깍두기 김치도 곁들여 먹을 수 있었어요 -23/9/22-

<<깍두기볶음밥&고기산적>>
가장 맛있는 메뉴이지 않을까..싶어요
볶음밥도 맛있구 고기산적이 일반 너비아니랑 맛 거의 흡사합니다 그리고 제가 당근을 좋아해수 곁들여진 딩근과 완두콩이 제겐 개취였습니다..
당금 싫어하시면 산적과 볶음밥이 있으니깐요
맛있는 한끼 였습니다 -23/9/23-

<<씨앗귀리밥&닭가슴살비엔나스크램블>>
씨앗귀리밥이씹는 식감이 전 좋다라구요 소화가 좀 잘 안되게 생겼지만 그래서 포만감이 그나마 갈지도 모르겠어여 닭김살로 만든.비엔나는 두말 하면 잔소리 식감 좋고 탱탱하고 소스 맛있는 스크램블과 같이 잘 어우려져서 제가 좋아하는 메뉴이기도 합니다

♡혹시 도움이 되셨다면 도움돼요 한 번만 눌러 주세용 긴 글 읽어 주셔서 진심 감사합니당~
항상 건강하시구 복 마니 마니 받으세용~
아! 중요한 한가지! 또 깜빡 할 뻔 했네용~
"적게 일하시고 떼돈 버세용!!!"

와이프랑 올해 4월에 송크란 축제를 목표로 1월부터 다이어트를 시작하였습니다. 바쁘디 바쁜 현대사회에, 바쁜 일상 속에서 간편하고 건강한 식사를 하고자 한번 구입하여 봤습니다.
쿠팡 전용 PB상품인 ‘곰곰’ 제품은 우유랑 신선식품 등 그동안 꾸준히 이용하고 있던 브랜드라 다이어트 도시락 제품들이 엄청 많은데 고민없이 곰곰 닭 도시락 세트를 선택하였습니다.

각 도시락은 185g으로 구성되어 있으며, 총 6가지 다양한 메뉴로 제공되어 매끼니마다 새로운 맛을 즐길 수 있는 것이 큰 장점입니다. 레몬밤 닭가슴살 미니볼 & 유부닭, 흑미 닭가슴살 미니볼 & 새우샐러드, 현미 닭가슴살 미니볼 & 닭양쌈, 치즈 닭가슴살 큐브 & 유부닭, 흰강낭콩 미니볼 파스타 샐러드, 카레 닭가슴살 큐브 & 닭양쌈 등 총 6가지 메뉴로 다양하게 구성되어 있습니다.

닭도시락으로 처음 주문하려고 했던 중요한 이유중에 하나인데, 매일 닭가슴살, 바나나, 계란 등 다이어트 식단이라는 것이 물릴 수 밖에 그것이 다이어트에서 가장 큰 힘든점인데 6가지로 다양한 메뉴가 있어서 물리지 않아서 식단하는 것이 어렵지 않게 만들어 주었습니다. 메뉴의 다양성 뿐만 아니라 조리방법도 정말 간편해서, 냉동 상태로 보관하다가 전자레인지에 약 3분 정도 데워 간편하게 먹으면 되는데 닭가슴살이나 계란 삶는 것도 보통 귀찮은게 아닌데 정말 편리해서 좋습니다.
전자레인지로 간단히 조리하여 빠르게 식사할 수 있고, 신선한 닭가슴살과 다양한 채소, 곡물 등 건강하고 다양한 식재료로 영양 균형도 잘 맞춰져 있는 다이어트 도시락이기에 곰곰 닭 도시락 6종 세트는 바쁜 현대인이나 다이어터 분들에게 강추합니다.

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솔직하고 상세하게 후기를 작성해요 :)
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남편이 다이어트한다고 해서 주문해줬어요!
다이어트 도시락은 맛이 다 비슷하다 해서 그때그때 저렴한걸로 구매합니다:)

★ ★ ★ 다이어트 도시락은 모두 다 양/영양 부족한거 아시죠? 꼭 같이 다른거 추가해야지 너무 부족합니다!!!!!


❤️장점
1. 맛
다이어트 도시락 기준 맛이 괜찮다고 합니당:)

2. 구성
각자 다 다른 구성이라 질리지 않고 먹기 좋아요!!

❤️단점
1. 영양
위에 언급했듯이 다이어크 도시락 자체는 영양소가 너무 부족하다 해서 다이어트 도시락+닭가슴살 이런 구성으로 먹고 국물 땡기는 날은 컵누들까지 추가합니다!

너무 부실하게 먹으면 시간 조금 지나서 배고파서 간식찾게되니까 먹을 때 그래도 잘 챙겨먹는게 좋아요❤️

다이어트할 때 먹기에 좋은 곤약 도시락이에요.

점심시간이나 밥하기 귀찮을 때
도시락 먹으면 정말 간편하고 좋죠.

이 곤약 도시락은 냉동 제품으로 유통기한은 길어요.

각기 다른 맛인 6 종류가 있어서 평일 매일 먹어도
다른 맛으로 질리지 않게 먹을 수 있어요.

일단 도시락은 최소 600칼로리 이거나
8-900 칼로리 인 것도 많을 정도로 고칼로리인데
이 곤약 칼로리는 그에 비해서 칼로리가 낮은 편이라
다이어트할 때 먹기에 좋네요!

양은 많은 편은 아닌데 곤약 도시락은 보통 다이어트용으로
먹는 편이라 이정도 양이 적당하게 느껴지더라구요 :)

조리 방법은 해동하지 않고 전자레인지에
4분 돌리면 되어서 간편해요-!



쿠팡 및 쿠팡의 계열회사 직원이 상품을 제공받아 작성한 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

다이어트 시작하면서 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 식단을 찾다가 곰곰 곤약도시락 6종세트를 발견했어요! 원래 곤약은 약간 호불호가 갈리기도 하고, 맛이 심심해서 오래 못 먹는 경우도 많았는데, 이 제품은 생각보다 훨씬 맛있고 구성도 알차서 깜짝 놀랐어요!

먼저 가장 마음에 들었던 건 종류가 다양하다는 점!
하나만 계속 먹으면 쉽게 질리는데, 이건 6종 세트라서 매일 다른 메뉴로 골라 먹는 재미도 있고, 입맛 따라 고를 수 있어서 정말 좋아요.

구성도 깔끔하게 잘 나뉘어 있어서 냉동실에 쏙 넣어두고 필요할 때 전자레인지에 돌려 먹기만 하면 되니까 너무 간편해요. 출근 전에 바쁠 때, 저녁에 귀찮을 때도 그냥 5분이면 한 끼 해결!

곤약밥은 예상보다 훨씬 맛있어요. 보통 곤약 특유의 쫀득하고 물컹한 식감을 싫어하는 편인데, 이건 밥이랑 잘 어우러져 있어서 거부감이 전혀 없고, 식감도 포슬포슬하게 잘 살아 있어요. 식사 느낌 제대로 납니다ㅎㅎ

양도 은근 넉넉해서 다이어트 식단이라고 해서 허기질 걱정은 딱히 없었고, 열량도 낮아서 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있는 점이 제일 큰 장점이에요. 탄단지 밸런스도 나름 잘 맞춰져 있는 느낌이라 건강하게 다이어트 할 수 있겠더라구요

맛은 진짜 의외로 다 만족스러웠어요.
불닭곤약, 데리야끼, 닭가슴살 큐브 도시락 등 짭쪼름하고 감칠맛 나는 메뉴들이 많아서 ‘이게 다이어트 도시락 맞아?’ 싶을 정도였어요.

그리고 무엇보다 곤약 냄새나 특유의 거슬리는 향이 거의 안 나서 곤약 입문자나 예민한 분들도 무난하게 먹을 수 있을 것 같아요 :)

저는 주로 다이어트 중 하루 한 끼를 이 곤약도시락으로 대체하고 있는데, 꾸준히 먹어도 질리지 않고 든든하게 버틸 수 있어서 만족도 정말 높아요.

보관도 간편하고, 꺼내서 돌리기만 하면 바로 먹을 수 있으니까 식단 준비 귀찮아하는 저 같은 사람에겐 딱이에요

살이 너무 쪄서 다이어트 도시락을 찾아보던 중
후기가 좋아서 구매했어요

6개가 들어있고 다 다른 구성이에요~~

깍두기볶음밥&고기 산적
무청밥&마라닭가슴살슬라이스
베이컨볶음밥&불닭동그랑땡
씨앗귀리밥&닭가슴살비엔나스크램블
야채볶음밥&데리마요닭가슴살비엔나
카레볶음밥&칠리닭가슴살슬라이스

겉면 종이 뜯어내고 그대로 4분 돌리면 돼요~

다 먹어봤는데 나름대로 맛이 괜찮아요
방금 만든 것처럼 재료가 신선해요 (급냉을 해서 그런 듯)

다이어트 도시락 치고는 간이 좀 세고
4분을 돌리니 환경호르몬 나올까봐 걱정이 되는 단점은 있네요

하나당 350칼로리 정도이고
먹고 나면 꽤 든든합니다

인스턴트 도시락 치고는 괜찮은 편이에요~

벌써 몇번을 시켜먹는지 모르게 자주 시켜먹는 도시락이예요~
10개 넘는 업체의 다양한 도시락들을 코로나와 함께 4년째 먹고있는데요,
맛도 가격도 질도 제일 좋아하는 도시락 2개 중 하나예요~

일단 지금 사진 올린게 가장 좋아하는 베이컨밥이랑 매운 동그랑땡이구요 ㅎㅎ
대부분 유명업체들 동그랑땡들은 고기비린내가 심해서 소스없이는 못먹는 경우가 많아요...아깝게도 동그랑땡 4~5알 넣어주면 간신히 한두알을 먹고는 하죠...
이 동그랑땡은 굳이 소스가 없어도 맛있게 비린내 잡내없이, 탱글탱글한 식감까지 즐기며 먹을 수 있어서 좋아요~
밥에 베이컨이 들어갔는데 밥은 맛이 없을수가 없구요 ㅎㅎ

이외에도 대부분의 재료들과 소스들이 비위가 약한 제가 먹기에도 신선하고 좋아요~ 그래서 저는 코로나 이후로는 직장에도 가끔 가져가지만, 쉬는날 점심에 혼자 있는데 밥하기 싫을때 먹어요 ㅋㅋㅋ

양은 성인여성이 적당하게 먹을 수 있는 정도인데 곤약이라 칼로리가 낮으니 매우 좋으실거예요~
많이 배고픈날은 작은 컵라면 하나 같이 먹어도 총 칼로리가 500정도밖에 안되구요~ 기본 김밥 한줄 먹은 정도로 아주 배불리 먹을 수 있게 되죠~

속는셈치고 한번 시켜보세요~ 꽤 자주 주문하게 되실거예요~

추운 겨울을 보내고 날씨가 풀리니까 다이어트를 해야겠다고 생각이 들어서 식단을 다짐 했습니다.
때마침 다양한 식단 도시락을 둘러보던 중 한 세트에 6개나 들어가있는 곰곰 도시락 식단을 발견했어요!
맛이 다양해서 물리지 않는게 일단 너무 괜찮아서 길게 다이어트 하기에 적합한 거 같더라구요.
⭐️ 포크락도 안에 6개 제공되니까 수저 걱정 필요 없어요⭐️


✔️후기
⭕️맛
-다양한 맛으로 구성되어 있어서 물리지 않기 때문에 다이어트 식단용으로 딱이에요! 개인적으로 무청밥은 제 스타일이 아니기는 해서 빼고는 취향저격이에요:)
⭕️가격(가성비)
-다른 식단 도시락에 비해 양도 많은데다가 가격도 저렴한 편이라서 가성비로 넘 적합한 거 같아요 ❤️
⭕️편리성
-냉동된 상태로 밀봉되어 있기 때문에 전자렌지에 돌려주기만 하면 식사 준비 완료!
바쁜 직장인 분들도 챙겨다니기에 좋아요:)
실제로 근무하면서 점심 , 저녁 도시락으로 들고 다녔는데 편리하더라구요. 포크락도 있어서 수저 걱정도 없습니다.
✔️총평
1.맛: ⭐️⭐️⭐️⭐️
2.가성비: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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✔️ 직장, 알바 점심식사 또는 운동가기 전후 간편 식사

✔️ 저칼로리 곤약으로 칼로리 걱정을 덜었어요

✔️ 6가지 다양한 맛으로 질리지 않게 먹을 수 있어요

✔️ 하나 당 3천원 꼴로 가격 면에서 나쁘지 않아요


⚫️후기

다이어트 할때 매번 칼로리 계산하며
식단 챙겨먹기 힘들기도 하고
직장에서도 도시락 싸서 다니기 번거롭고
매번 사먹기도 그렇고 꼭 다이어트를 하지 않더라도
점심 정도는 간단하고 가볍게 먹고 싶을때
다이어트 도시락이 간편하고 좋더라구요~

맛도 다양하고 6가지 전부 메뉴도 달라서 질리지도 않고
칼로리도 적당해서 다이어트할때 먹기 참 좋은 거 같아요!