친환경 양상추 구입해서 먹어본 후기입니다.

다이어트를 위해 샐러드 도시락을 싸가지도 다녀서 양상추가 필요해서 구매하게 되었습니다.

양상추를 쿠팡프레시에서 두번째 구매했는데 지난번에 부서짐 없이 잘 도착했는데 이번에는 좀 부서짐이 있었습니다.
그렇다고 싱싱하지 않거나 상한것은 아닙니다.
겉장 몇장이 부서진게 있어 섭취하기에는 문제는 없지만 아쉬움이 남네요.

양상추를 샐러드 해서 많이 먹다보니 친환경 제품을 구매하게 되었습니다. 물론 잔류농약이 물에 담그면 없어진다고는 하는데 그래도 친환경 제품이 믿을만 해서 샐러드용은 친환경제품으로 많이 사는 편입니다.
친환경 제품을 사려면 친환경 매장 한@@,초@@@,자@@@ 등을 이용했는데
쿠팡프레시에도 친환경 제품을 살 수 있으니 편리하고 좋습니다.

일단 양상추는 싱싱한 편이였습니다.
아삭하니 싱싱했습니다.
크기도 적당하니 많이 보던 양상추의 사이즈였습니다.
(무게는 사진 참고해 주세요.)

샐러드에 해먹어도 맛있고
양상추를 볶아서 양상추 볶음도 맛있어요.
그뿐 아니라 샌드위치.양상추쌈,양상추스무디,양상추쥬스 등에도 활용하기 좋습니다.

다이어트 뿐만 아니라 건강을 위해 채소를 많이 섭취하시려는 분들께 추천 드립니다.

양상추 많이 드시고 함께 건강해 져요~~♡

❤️ 이상 내돈내산입니다.
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안녕하세요?
행복을 가져다 드리는 행복라리입니다. ^^

저는 주로 양상추를 샐러드로 먹는 편인데요
1개 모두 씻어서 보관했다가 먹기 직전에 여러가지 채소, 과일, 견과류를 넣어 먹고 있어요
(대부분 3일 내로 먹긴 하지만, 양상추 씻은 후 물기 잘 빼서
보관하면 4일 까지는 괜찮은 것 같음)

보통 쿠팡에서 국내산 양상추를 구입하는 데, 늦게 주문하다 보니 양상추가 없어서
이번에는 친환경 양상추를 처음 구입했습니다.


* * 친환경 양상추 특징 * *

1. 믿을 수 있는 국내 산지에서 수확한 친환경 무농약 양상추
: 친환경 인증 양상추로 안전한 식탁을 만들어보세요

2. 아삭아삭한 식감의 양상추
: 양상추 특유의 아삭한 식감은 샐러드와 샌드위치 등 다양한 요리와 잘 어울린답니다.
수분 가득한 양상추로 요리의 매력을 한 층 올려보아요
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저는 양상추 샐러드에
블루베리, 귤, 방울토마토, 파프리카, 견과류 등 넣고 샐러드로 즐겼는데요
너무 맛있게 잘 먹었습니다.

양상추 100g기준, 11kcal 이고
지방8%, 탄수화물66%, 단백질26% 입니다.
(식이섬유1g, 콜레스테롤0g, 나트륨15mg, 칼륨132mg)


양상추 샐러드를 1일 2회 먹는 편이라
양상추를 자주 구매할 것 같은데, 쿠팡에서 구매할 지는
그때 그때 가격 보고 다를 것 같아요.
어느 때는 크고 실한 양상추가 올 때도 있고, 어떤 때는 조금 작은 크기에 실망할 떄도 있어서요

양상추가 크고 알찬 것들로만 왔으면 좋겠어요

그래도 저는 건강을 위해서 짜고 매운 김치나 반찬보다는
샐러드가 낫다고 생각하고 있어서
양상추 샐러드를 꾸준히 먹을 예정이고,
항산화 효과등 건강에 좋은 양상추로 인해 점점 건강해 지려고 합니다^^


여러분도 건강에 좋은 양상추, 많이 많이 드세요 ^^


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● 장점

아삭하고 신선한 식감

수분이 많고 잎이 단단해서 씹을 때마다 신선함이 살아 있어요.

다양한 요리에 활용 가능

샐러드, 샌드위치, 버거, 쌈 채소까지 활용도가 높아요.

친환경 재배로 안심하고 섭취 가능

농약 걱정 없이 깨끗하게 먹을 수 있는 점이 좋아요.

● 단점

잎 크기와 상태가 일정하지 않을 수 있음

간혹 작은 잎이 많거나 겉잎이 시들어 있는 경우도 있어요.

보관 시 금방 시들 수 있음

냉장 보관 필수지만, 너무 오래 두면 금방 시들거나 물러질 수 있어요.

계절에 따라 품질 차이 있음

특정 계절에는 수확 상태에 따라 맛이나 신선도가 차이 날 수도 있어요.

● 총평
친환경 양상추는 신선하고 아삭한 식감 덕분에 샐러드나 각종 요리에 활용하기 좋아요. 다만 보관이 중요한 채소라서 빠르게 소비하는 게 가장 좋을 듯!
요즘 양상추가 동그랗게 예쁘게 오는게 없더라구요.
모양은 상추같지만 싱싱하고 아삭해요.
모양이 중요하시면 직섭확인하고 사는걸추천해요.

양상추를 쿠팡에서 주문했는데 정말 신선하고 맛있더라구요 저는 오늘 샐러드를 만들어 먹었는데 양상추 덕분에 한층 더 맛있어졌어요 사과랑 치킨너겟과 귤을 곁들여서 먹었는데 아침 식사 대용으로 건강한 게 먹은 것 같아서 좋았습니다 저는식초 세 세 10분 정도를 물의 희석에서 담가 놓았다가 흐르는 물에 네 번 정도 씻어서 야채 탈수기에 넣어서 물기 제거 후 먹기 좋은 크기로 갈라 놓아서 돌렸습니다 그리고 밑에 키친타올 하나 깔고 냉장 보관하면 좋아요 아삭아삭한 식감이 너무 좋았고 씹을 때마다 상쾌한 느낌이 들어서 계속 먹고 싶더라구요 그리고 포장이 꼼꼼하게 되어 있어서 배송 중에도 상하지 않고 정말 신선한 상태로 도착했어요 앞으로 자주 양상추 시켜서 샐러드 해먹어야겠어요 가족 식단에 건강한게 뭐가 있을지 고민많이 했는데
조리법도 너무 쉽고 간편하고 건강까지 챙겨주니 앞으로 자주 해먹을 예정이에요

샐러드뿐만 아니라 샌드위치나 쌈에도 잘 어울릴 것 같아 여러 요리에 활용하기 좋을 것 같고 평소 양상추를 자주 먹는데 이번에 쿠팡에서 산 양상추도 크기도 적당하고 겨울 양상추라 조금 작은 감이 있지만 괜찮았습니다 양상추를 들었을 때 무거운 감은 없었지만 꼭지 부분이 누런 부분 없이 싱싱하게 왔습니다

특히 마른 이파리나 누런 떡잎 하나 없이 정말 싱싱한 양상추가 도착해서 너무 만족스러웠어 버린 이파리 하나 없이 다 사용했습니다 신선도에 신경을 많이 쓴 게 느껴졌고 포장을 열었을 때도 싱싱한 게 보이더라고요 요즘에 너무 건강하지 않은 음식을 먹은 것 같아서 샐러드 장을 자주 보는데 양상추 만족해서 다음 번에도 믿고 재구매할 수 있을 것 같아요 거기다가 친환경으로 재배한 양상추라서 더욱 믿고 먹을 수 있을 것 같습니다

매일 장봐서 구매하려면 귀찮은데 로켓 프레시 쿠팡 덕분에 간편하게 양상추 구매 했던 것 같아요 거기다가 가끔 야채를 주문시키면 얼어서 오거나 품질이 안 좋을 때도 있는데 이번 양상추는 정말 싱싱한 게 왔어요 앞으로도 자주 이용할 것 같습니다 가격도 괜찮고 신선한 양상추 원하시면 구매 추천드립니다

요리에 활용하기

친환경 양상추는 신선함이 생명! 간단하지만 맛있게 활용할 수 있어요.

샐러드: 신선한 채소와 드레싱을 더해 가벼운 한 끼로 즐기기 딱 좋아요.

햄버거,샌드위치 속 채소: 집에서 만든 버거에 아삭한 식감을 더해줘요!

쌈,김밥속채소: 고기 구울 때 상추 대신 양상추에 싸 먹으면 더 색다른 맛~

장점

신선한 품질: 친환경 제품이라 그런지 신선도 하나는 믿음직스러워요.

활용도 높음: 샐러드부터 쌈, 샌드위치 등 어디에 넣어도 맛있음.

부드러운 식감: 일반 상추보다 부드럽고 아삭한 식감이라 아이들도 잘 먹어요!

단점

보관 어려움: 신선도를 오래 유지하려면 냉장 보관을 신경 써야 해요ㅠㅜ.

양 적음: 1개입이라 가족끼리 먹기엔 조금 부족할 수도 있어요.

가격대 살짝 있음: 친환경이라 일반 양상추보다 가격이 약간 높은 편이에요.

총평

친환경 양상추는 신선함과 맛 모두 잡은 제품이에요. 가벼운 한 끼 요리로도 좋고, 다양한 요리에 활용도가 높아서 자주 찾게 될 듯! 건강한 식사를 원한다면 추천~!
이번 양상추는 그전에 산것보다
알차지않아서 좀 아쉬웠지만
요즘 시장에서 사도양상추가 비슷하더라구요.
그점 참고하세요
샐러드나 샌드위치용 채소로 샀는데
김밥쌀때 불고기등 양상추로 감싸서
김밥을 싸도 맛있고 내용물을 감싸줘서
깔끔했어요.

친환경 양상추 리뷰를 시작 해 보겠습니다.

샐러드 도시락을 거의 매일 싸다 보니 양상추가 꼭 필요했는데 똑 떨어져서 급하게 쿠팡에서 주문했어요.
채소들은 거의 온라인 보다는 직접 눈으로 보고 사는 마트나 오프라인 매장을 이용하는데 급하기도 하고 후기도 좋아서 주문해 보았습니다.

배송되는 물건의 상태 단계별 1.2.3단계 중에 3번 제품이 왔습니다.
초록 부분이 많은 상태의 양상추라 전 더 좋았고 싱싱했습니다.

상세 내역에 무게 표시가 안되어 있다보니 구입 하기 전에 작은것이 오면 어쩔까 망설였는데 그래도 양상추가 적당한 사이즈에 싱싱해서 다행이였어요.
무게는 살짝 가벼운 느낌이라 집에 있는 저울로 무게를 측정해 보았습니다.
비닐 벗긴 처음 양상추의 무게는 400그램이 조금 안되었으며( 사진 참조)
겉잎 2장을 떠어내지 250 그램 정도 되었네요.(사진 참고)
이정도면 아주 꽉찬 양상추도 아니며 그렇다고 속이 너무 없는 양상추도 아니네요.
평균정도 하는 정도의 무게인것 같습니다.
양상추 무게가 궁금하신 분들은 참고하세요.
매번 똑같지는 않지만 비슷하지 않을까 싶네요.

양상추 상태는 부서진거 없이 잘 도착했구요

깨끗이 씻어서 샐러드에 넣어서 섭취해 보았는데 아삭하고 싱싱했습니다.

전 샐러드에 들어가는 채소나 과일은 될 수 있는 한 국내산,친환경 제품을 구입하는데 이 양상추는 무농약 친환경 양상추라 더더욱이 좋았습니다.

건강을 위해 친환경 양상추를 구매하시려는 분들께 추천합니다.

이상 내돈내산입니다 ❤️
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✅️ 제품명
친환경 양상추, 1개입

✅️ 구매후기
이전에 구매했던 양상추로 신선해서 재구매 했습니다. 안전하게 상처없이 잘 도착하였는데 이번에는 크기가 좀 작아서 다소 아쉬웠습니다.

양상추는 샐러드나 샌드위치에 넣어 먹을 때 그 맛을 한층 더 끌어올려 줍니다. 특히, 요즘처럼 건강을 중요시하는 시대에 신선한 채소는 필수적으로 챙겨 먹어야 할 듯 합니다.

이 양상추는 친환경 인증이 되어 있다는 점이 마음에 들었습니다. 요즘은 농약이나 화학 비료를 사용하지 않은 친환경 제품을 찾는 소비자들이 많아졌습니다. 이 양상추는 그런 점에서 안심하고 먹을 수 있어서 아이들과 함께 먹어도 걱정이 없어서 더욱 좋았습니다.

일반 마트에서 구매하는 양상추와 비교했을 때, 가격이 조금 더 비쌀 수 있지만, 그만큼의 가치를 충분히 느낄 수 있었습니다. 신선함과 품질이 보장된 제품을 찾는다면, 이 양상추는 정말 추천할 만합니다.

양상추로 샐러드뿐만 아니라, 볶음 요리나 쌈으로도 활용할 수 있어 식탁에 자주 오르게 됩니다. 양상추의 아삭한 식감이 요리의 풍미를 더해주어, 가족 모두가 좋아하는 재료가 되었습니다.

✅️ 총평
친환경 양상추는 신선함, 안전성 그리고 다양한 활용성 덕분에 매우 만족스러웠습니다. 건강한 식생활을 위해 꼭 추천하고 싶습니다.

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2025년의 새해 소망은 다들 무엇이세요? 저는 이번에는 꼭 건강하게 다이어트해서 살을 빼는 게 제목표예요!
평소에 야채를 잘 안먹어서 샐러드를 해서 먹을까하고 친환경 양상추를 구매하게 되었어요~

- 친환경

친환경 농법으로 재배한 양상추라서 믿고 먹을 수 있어서 마음에 들어요! 건강한 먹거리에 요즘 관심이 많아서 이것저것 좋은 것을 찾아보게 되고 찾아서 먹으려고 하고 있어요!

- 신선해요!

진짜 신선하네요! 크기는 그렇게 크지 않은 중간사이즈인데 버리는 잎하나 없이 아주 신선합니다. 1개사니까 저는 4~5번정도 샐러드 해먹을 수 있는 양인 것 같아요! 혼자서요~ 안에 닭가슴살이나 계란 파프리카, 브로콜리등을 넣어서 같이 먹으니까 한번에 그렇게 많이는 안 먹는 것 같아요!

- 맛있어요!

양배추와 상추와 중간 맛 진짜 달큰하니 아삭아삭하니 맛있어요! 진짜 아무것도 안찍어서 먹고싶으나...ㅎㅎ 저는 소스를 좀 뿌려야 샐러드가 잘 넘어가서 오리엔탈 소스를 넣어서 먹었는데 너무 맛있네요!

저는 다먹고 재구매의사 있습니다.
다들 저와함게 신년에는 다이어트 성공해요!!

- 제 글이 여러분께 조금이나마 도움이되었으면 좋겠습니다.-

양상추도 쿠팡에서 또 구매하게 됩니다. 쿠팡에서 여러 신선식품들을 사다보니 야채나 과일을 쿠팡으로 구매해서 배달 상태를 보면 아주 좋습니다. 마트에가서 직접 가서 만져보구 눈으로 확인하고 구매해도 실패하기도 하기때문에 양상추도 온라인으로 구매해봤어요.
크기는 제법 큰데 양상추를 들어보니 너무 가볍네요.
생각보다 많이 시들어 보입니다.
양상추가 아주 탄탄하지는 않습니다. 그리고 겉껍질엔 상처도 났네요
여지껏 쿠팡에서 배달되어온 양상추들의 상태보다 좋지는 않았습니다.
속이 헐렁한 양상추라 크기에 비해 양은 적을듯 합ㄴ대
겉껍질도 많아서 다듬고나면 정말 양이 적을거 같아요.,
사람들이 양상추를 먹는 이유는 여러 가지가 있습니다:
강상의 이점이 있기 때문인데 양상추는 칼로리가 낮고, 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부합니다. 특히 다이어트를 하는 사람들에게 적합한 식품입니다.
또 수분 함량때문 입니다. 양상추는 수분 함량이 높아 수분 보충에 도움이 됩니다.
양상추는 다양한 요리에 사용 가능하여 샐러드, 샌드위치, 버거 등 다양한 요리에 사용될 수 있어 활용도가 높습니다.
그리고 아삭한 식감과 신선한 맛이 있어 다른 음식과 잘 어울립니다. 소화에 도움을 준다고도 합니다. 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움이 되고 장 건강을 개선하는 데 기여합니다.

양상추는 저칼로리 식품으로 여러 영양소를 함유하고 있습니다. 다음은 100g 기준 양상추의 영양 성분입니다:

- **칼로리**: 약 15 kcal
- **탄수화물**: 약 3.3g
- **단백질**: 약 1.4g
- **지방**: 약 0.2g
- **식이섬유**: 약 1.3g
- **비타민 A**: 약 740 IU (국제단위)
- **비타민 C**: 약 9.2mg
- **칼슘**: 약 36mg
- **철분**: 약 0.9mg
- **칼륨**: 약 194mg
좋은 양상추를 고르려면 다음의 기준을 참고하면 됩니다:

양상추는 밝고 선명한 초록색을 띠어야 합니다. 외부 잎이 갈색이나 노란색으로 변색되지 않은 것이 좋습니다.

양상추를 손으로 살짝 눌렀을 때 단단하고 탄력이 있는 것이 신선합니다. 너무 무르거나 물렁한 부분이 없는지 확인하세요.

잎이 얇고 부드러우며, 잎 끝이 말라 있지 않은 것이 좋습니다. 찢어지거나 시든 잎이 있는 양상추는 피하세요.

양상추의 밑부분이 하얗고 신선해 보이는 것이 좋습니다. 갈색으로 변한 것은 오래된 양상추일 가능성이 큽니다.

같은 크기라면 더 무거운 양상추가 더 신선하고 촉촉할 가능성이 큽니다.

신선한 양상추는 상쾌하고 깨끗한 향이 나야 합니다. 이상한 냄새가 나면 피하는 것이 좋습니다.

이 외에도 양상추에는 비타민 K, 엽산, 마그네슘 등의 미량 영양소도 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 전반적인 건강 유지와 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 합니다.

야채를 먹어야한단 의무가 있는 현대인들에게 제일 손쉽게 접근할 수 있는
야채가 양상추라고 생각합니다
양상추는 양배추보다 야들야들하고 식감이 더 연햅니다
색상도 푸릇프릇해서 눈으로도 보는 즐거움아 있죠
그리고 양상추가 양배추보다 저렴한 경우가 더러 있습니다

곰곰 양상추는 친환경 양상추라고 해서 구매했습니다
양상추 양배추 브로콜리같은 겹겹이 쌓인 야채들은 농약을
제거학기가 결코 쉽지않습니다
그런데 ♡♡♡친환경이라고 하니까 믿고 먹을 수 있어요
물에 10분 정도 담궈뒀다가 탈탈 털어서 먹으면 을매나 맛있게요

저는 샌드위치, 샐러드, 이 두 가지 용도로 사용하는대
양상추만 먹는게 아니라서 사실 양상추는 부재료이고
♡♡♡메인재료들이 계속 바뀝니다
훈제오리, 반숙계란, 올리브, 파프리카, 올리브오일, 저칼로리 드레싱 등
그래서 양상추는 늘 떨어지면 안되는 존재에요

로켓프레쉬가 아니라면 아렇게 자주 사먹지 않았어요
소량 매일 신선하게 먹고싶은데 퇴근하고 마트가서 맨날
양상추 사올 순 없어요 안 먹어요

그래서 로켓프레쉬 장바구니 고정아이템이에요
♡♡♡장바구니 가격 맞출때도 이만한 아이템이 없습니다

사실 양상추 구매동기의 가장 큰 솔직한 이유 아닐까요
어찌됐든 곰곰 양상추 사랑해 포에버
오래가자

여러분도 고민말고 당장 드셔보세요
적극추천하는 아이템입니다 ♡♡♡

■ 상품명
곰곰 친환경 양상추, 1개입

■ 상품 간략 설명(포장재 문구 기반)
원산지: 국내산
농림축산식품부 무농약 인증(인증마크 있음)

■ 구매 동기
연어와 아보카도 샐러드 만드는데 필요한 재료로 양상추 상품을 찾던 중, 기왕이면 식품 안전 상 안심되는 친환경 상품이 좋을 것 같아 선택, 구매함.

■ 크기
전체적인 크기는 다소 큰 크기로, 샐러드 한번 하기에 꽤 많은 양이 나올 것 같은 수준이었음.

■ 연어 아보카도 샐러드 간략 레시피

재료: 구운 연어, 아보카도, 곰곰 친환경 양상추, 토마토, 오이, 올리브 오일, 레몬즙
방법: 팬에 연어를 구워 식혀 주고, 잘 완숙 된 아보카도는 반으로 갈라서 과육을 먹기 좋은 크기로 썰어 둠.
양상추는 세척하여 야채 탈수기 등을 이용하여 물기를 잘 제거해 줌.
토마토는 완숙이 잘 된 것을 선택하여 세척 후 먹기 좋은 크기로 자르고, 오이도 세척 하여 먹기 좋은 크기로 썰어 둠.
연어를 제외한 야채들을 모두 볼에 담고, 올리브오일, 레몬즙을 넣어 살살 버무려 준 뒤, 어느 정도 식은 연어를 썰어서 취향대로 플레이팅을 하면 끝.

■ 신선도 / 맛

양상추 일부분에서 갈변 현상이 군데군데 보여 칼로 여러 군데 베어 내어 버려야 했기 때문에 전반적인 신선도는 좋기는 하나, 그렇다고 최상의 수준은 아니었음.
양상추 안쪽으로 들어갈 수록 비교적 신선한 빛깔과 수분감이 느껴지는 상태가 보여 그나마 다행이었음.

맛에 있어서는, 양상추 고유의 은은하게 느껴지는 쌉싸름함과 아삭한 식감 모두 샐러드로 먹기 적합하였음.

■ 좋았던 점
농림축산식품부 무농약 인증된 것이라 식품 안전 상 안심된 점.
아주 싱싱한 수준은 아니었지만, 비교적 신선한 맛과 아삭한 식감을 갖추고 있어 각종 샐러드 뿐 만 아니라 샌드위치 등 다용도로 활용 가능한 점.

■ 아쉬웠던 점
특이사항 없었음.

■ 재구매 의사
있음.

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곰곰 양상추 N번째 구매 후기

양상추는 사놓으면 여기저기 많이 활용할 수 있어서 자주 구매하고, 곰곰양상추가 괜찮길래 또 구매했는데
이번에는 좀 엄청 세로로 큰 양상추가 왔더라구요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
신선도가 안좋은건 아니였지만 좀 당황스러웠네요,,, ㅋㅋㅋ

그래도 양상추가 랩만 잘싸놓으면 한달정도는 크게 상하지않고 잘먹어서 신선한 것 같기는해요!
가격도 엄청 저렴해서 부담없이 구매할 수 있구요

양상추는 샐러드, 샌드위치 다양하게 들어가는데 야채가 신선해야 맛이 사는 음식들이잖아요?

곰곰 양상추가 좀 랜덤이긴해도 저렴하고, 신선도도 나쁘지않아서 계속 구매하게 되는 것 같아요


양상추 효능
양상추는 식이섬유가 풍부해 변비 개선에도 효과가 있는 걸로 알려져있어요
뿐만 아니라 뼈 건강에도 좋다고하네요! 비타민D가 함유되어있어서 칼슘의 체내 흡수를 도와준데용
또 철분성분도 들어있어서 빈혈에도 효과적이라네요! 그래서 꾸준하게 드시면 빈혈을 예방할 수 있다고 합니당
양상추에는 락투신이라는 성분이 있는데 이게 잠을 오게해서 불면증에도 좋다고 하네요

마지막으로 저는 다이어트 시작하며서 쉽게 찾게 되는 채소가 양상추인데오 양상추는 100g 기준으로 약 11칼로리로 낮은 칼로리이기 때문에 다이어트에 효능이 있어요

■ 상품명
곰곰 친환경 양상추, 1개입

■ 상품 간략 설명(포장재 문구 기반)
원산지: 국내산
농림축산식품부 무농약 인증(인증마크 있음)

■ 구매 동기
가까운 어르신 대접을 위해 닭가슴살 샐러드를 만들어 보려 했음.
필요한 재료로 양상추 상품을 찾던 중, 기왕이면 식품 안전 상 안심되는 친환경 상품이 좋을 것 같아 선택, 구매함.

■ 크기
전체적인 크기는 중간 정도 크기로 아주 크지도 너무 작지도 않은 수준이었음.
다행히 속은 어느 정도 꽉 들어차 있어서 무게감은 좀 있는 편이라 만족.

■ 닭가슴살 샐러드 간략 레시피

재료: 닭가슴살, 양상추, 토마토, 오이, 당근, 올리브오일, 식초, 호두

방법: 닭가슴살은 적당한 한입 크기로 저며 썰어서 팬에 구워 주고 양상추, 토마토, 오이는 한입 크기로 썰어 줌.
당근도 있으면 약간 굵게 채 썰어 넣어 줌.
구운 닭가슴살과 썰어 둔 야채들, 그리고 올리브 오일과 식초 섞은 것을 모두 섞어 살살 버무려 줌.
원하는 접시나 용기에 담은 후 토핑은 호두 조각들을 뿌려주면 끝.
이때 호두 조각들은 서빙 직전에 뿌려주어야 눅눅해지지 않음.

■ 신선도 및 맛
양상추 본연의 연두색 빛깔이 선명했고, 갈변 현상이 없이 전반적으로 신선했음.
은은한 쌉싸름함과 아삭한 식감 모두 샐러드로 먹기 적합하였음.

■ 좋았던 점
농림축산식품부 무농약 인증된 것이라 식품 안전 상 안심된 점.
신선한 맛과 아삭한 식감이라 각종 샐러드 뿐 만 아니라 샌드위치 등 다용도로 활용 가능한 점.

■ 아쉬웠던 점
특이사항 없었음.

■ 재구매 의사
매우 있음.

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❤️내돈내산솔직리뷰❤️

곰곰 친환경 양상추 며칠전에
처음구매해보았는데 너무 신선해서
재구매했습니다 이번에는 2개 구매했어요~~


이번에도 양상추가 아주 신선하게 잘 왔구요
구입하고 바로 신랑이랑 하루 한끼에는
꼭 샐러드를 먹고있어서 아마 조만간 다시
구매하지않을까싶어요 ㅎㅎ

최근 신랑과 저는 샐러드에 빠져서 샐러드용
채소를 자주 구매해서 먹는편이예요
신랑은 요즘 변비가 와서 양배추든 양상추든
샐러드로 한끼를 떼우고있고
저는 산후다이어트를 늦게라도 시작해보고자
신랑과 함께 먹고있어요

곰곰 양상추는 제주도에서 자란 친환경 양상추라고해요
친환경이기 때문에 특별히 세척방법을 사용하지않고
물에만 깨끗이 씻어 툭툭 털어 먹어주면 되니
저는 채소는 대부분 친환경제품을 사는편이예요
조금 가격이 나가더라도 아무래도 세척부터 일벌리고
싶지는 않더라구요

양상추 세척할 때 먹기좋은 크기로 손으로 잘라냈는데
손으로 손질할때도 아삭아삭 소리가 너무 청아하더라고요
맛은 보나마다 좋겠죠?
집에 오이랑 당근, 삶은 계란, 새싹채소들이 있기때문에
곁들여서 먹으려고해요

전 채소는 좋아하는데 샐러드는 좋아하는편은 아니어서
훈제연어든 고구마무스든 삶은계란을 추가해야지
넘어가더라구요...이렇게 먹어야 영양면에서도 고르게 섭취되니
몸에도 더 좋은것 같은데 아무래도 다이어트 목적이라고하면
조금 자제해야하긴 할 것 같네요^^

다음에는 재구매를 조금 더 갯수를 많이 선택해서
해야할 것 같네요^^

❤️내돈내산솔직리뷰❤️

곰곰브랜드는 처음사보는데 괜찮네요?
신선하게 잘 왔구요 구입한지 한 사일정도
지난 후 샐러드를 해먹느라 약간 색이
주황색으로 변했는데 겉쌈은 버리고
안에 싱싱한 부분만 먹을거라 괜찮았어요^^

최근 신랑과 저는 샐러드에 빠져서 샐러드용
채소를 자주 구매해서 먹는편이예요
신랑은 요즘 변비가 와서 양배추든 양상추든
샐러드로 한끼를 떼우고있고
저는 산후다이어트를 늦게라도 시작해보고자
신랑과 함께 먹고있어요

곰곰 양상추는 제주도에서 자란 친환경 양상추라고해요
친환경이기 때문에 특별히 세척방법을 사용하지않고
물에만 깨끗이 씻어 툭툭 털어 먹어주면 되니
저는 채소는 대부분 친환경제품을 사는편이예요
조금 가격이 나가더라도 아무래도 세척부터 일벌리고
싶지는 않더라구요

양상추 세척할 때 먹기좋은 크기로 손으로 잘라냈는데
손으로 손질할때도 아삭아삭 소리가 너무 청아하더라고요
맛은 보나마다 좋겠죠?
집에 오이랑 당근, 삶은 계란, 새싹채소들이 있기때문에
곁들여서 먹으려고해요

전 채소는 좋아하는데 샐러드는 좋아하는편은 아니어서
훈제연어든 고구마무스든 삶은계란을 추가해야지
넘어가더라구요...이렇게 먹어야 영양면에서도 고르게 섭취되니
몸에도 더 좋은것 같은데 아무래도 다이어트 목적이라고하면
조금 자제해야하긴 할 것 같네요^^

싱싱해서 너무 좋고 맛도 있었어요
남은 양상추는 모닝빵에다가 끼워놓고 미니햄버거로
해 먹을 예정이고 다 먹으면 재구매하러 올게요^^

곰곰 친환경 양상추,
아삭아삭아삭삭

1개입, 1개
2024. 2. 26 주문 2/27(화) 도착

샐러드채소로 주문하고 있지만 계란간장비빔밥
먹을 때에도 양상추, 양배추, 멀티리프, 새싹 등등
냉장고에 있는 샐러드채소 잘게 썰어서 비벼먹음
더 맛있음--ㅎ
나물 반찬들이 많으면 조금씩 덜어 넣어서 비벼
먹어도 ㄱ꿀맛인증--b
저번에 주문한 양상추는 윗둥이 벌겋게 색이 변했던데
이번 양상추는 멀쩡말짱해서 잘 왔고나 이번엔! 싶었음
채소 마아아않~이 밥 한끼 먹고 나면 깔끔한 포만감이
드는데 육류로 과하게 배채울 때랑 다른너낌
무겁게 먹어 채운 배는 천천히 꺼지지만 일케 채소 듬뿍
깔끔하게 채운 배는 금방 꺼진다는 게 흠..
중간중간 자꾸 시리얼도 먹고 과자도 집어먹고
야금야금 간식을 먹게 되넹--?ㅎ

양상추는 둥근 공모양 고대로 통에 넣어 보관하면서
잎 하나~ 잎 둘~ 야금야금 뜯어 먹으면 썰어 보관하면서
조금씩 집어 먹는 것보다 더 싱싱한 상태로 오래
유지되서 보관하기 좋은데 것두 너무 오래되면
잎이 좀 시들시들해진 게 눈에 보임 저어번에 샐러드를
먹는 횟수가 줄어서 좀 두고 먹었더니 시들시들해지길래
부리나케 먹자고 보챈 적이 있지만 그래도 버려야 할
정도로 시들진 않아서 3-4일 내 빨리 먹어야 치워야한다는
편견은 없어진지 오래

기록하기 인증하기 증거남김 애정함 마이페이보릿
여름엔 더워서 겨울엔 추워서 아님 귀찮아서
외출하기 귀찮으니까 습관성 온라인 쇼퍼가 됐음
재미삼아 쓰기 시작했지만 이젠 비어있음 허전해
습관성 리뷰어로 빌드업 거대하게 품평 쌓이는 중
눈에 띄었으면 도움 고우고우

안녕하세요. 오늘은 '곰곰 친환경 양상추, 1개입, 1개'에 대한 상품후기를 남기려고 해요. 친환경 양상추를 찾고 계신다면 곰곰 브랜드의 이 제품을 강력히 추천해요. 이번에 처음 주문해서 샐러드용으로 사용해봤는데 품질도 좋고 맛도 좋네요.


우선 제품이 친환경 양상추로 만들어져 있어서 환경에 대한 부담을 덜 수 있어서 좋았어요. 또한, 상품을 개봉해보니 상태가 매우 신선하고 신선한 향기가 나서 믿고 구매할 수 있었어요. 이 양상추를 사용해서 샐러드를 만들었는데, 상큼하고 고소한 맛이 일품이었어요. 샐러드에 사용하기에 딱 좋은 크기와 식감이었어요.


또한, 양상추의 사이즈가 너무 크지도 않고 작지도 않아서 사용하기 편리했어요. 샐러드를 할때 양상추를 한통 다 쓰기엔 무리가 있는편이라서 항상 조금씩 남아서 버리곤 했는데, 사이즈가 적당해서 신선할때 다 먹을 정도네요.


뿐만 아니라, 가격 대비 품질이 좋아서 만족스러웠어요. 친환경 제품임에도 불구하고 가격이 저렴해서 더욱 만족스러웠어요. 또한, 한 번에 많은 양을 구매해도 가격이 부담스럽지 않아서 좋았어요.


마지막으로, 이 제품을 구매한 후에는 샐러드를 자주 섭취하게 되었는데, 양상추 자체가 싱싱하고 맛도 좋아서 질리지않고 오랫동아 먹게 되어서 건강에도 도움이 되었어요. 친환경 양상추를 사용해서 만든 샐러드는 건강에도 좋고, 다이어트 중인 저에게도 딱 맞는 식품이었어요.


곰곰 친환경 양상추는 신선하고 맛있는 샐러드를 만들기 위한 최적의 재료입니다. 가격도 저렴하고 품질도 좋아서 매우 만족스러웠어요. 저의 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠어요. 감사합니다.

안녕하세요 구매하시려는 분들에게 조금이나마 참고와 도움이 되길 바라며 구매후 느낀점을 솔직하게 리뷰 작성 합니다! 참고하셔서 구매하시면 좋을것 같습니다!

싸다고만 해서 아무거나 사면 마음에 안들거나 품질부분에서 안맞는제품도 있어서 리뷰를 꼭 보고 사고있거든요


⭐구매이유: 양상추가 떨어져서 구매하려던찰나 가격도 괜찮고 성분과 리뷰도 좋길래 구매했는데 한번 먹어보고 흠잡을것 없이 맛나서 재구매 합니다!!


⭐️품질: 가격대비 만족스럽고 맛도 좋아요 딱 필요한 맛만 있어요


⭐️장점: 포장도 믿을수 있게 해서 오구요 가격도 합리적이고 쿠팡 에선 보관도 잘해서 그런지 깔끔하고 제품 질도 좋습니다 맛이 좋습니다


⭐️단점: 딱히 없는것 같습니다! 부숴지거나 하지않고 품질도 괜찮아요


⭐️총평: 가격도 저렴하고 품질도 만족스러운 맛과 건강에도 좋은 친환경 양상추 입니다!


품질도 믿을만 하고 보관도 신선하게 해서 오고 제품 질도 확실히 항상 좋아요. 배송도 빠르고 신선합니다!

쿠팡으로 사면 급할때도 대부분 당일배송이나 다음날 새벽도착이라 마음놓고 구매 할수 있다!

이부분이 가장 큰 메리트 이구요 다른곳에서 사면 일주일 넘게 걸릴때도 있어서 스트레수 받을때도 있는데

쿠팡에서 사면 그런걱정 없어서 음식이던 제품이던 항상 마음 놓고 구매 하게 되네요! 그런점이 진짜 너무 편합니다!!!


(^3^) 제후기가 도움이 되신다면 ’도움이돼요‘ 눌러주시면 감사하겠습니다 글 보시는분들 오늘도 좋은하루❤️좋은일만 가득하세요❤️
⬇⬇️⬇️️⬇️↙️↙️❤️❤️❤️❤️❤️

오랜만에 샌드위치를 만들어먹기위해 구매해봤습니다.
⭐⭐내돈내산 리얼후기 입니다⭐⭐

곰곰 친환경 양상추에요.

@선도@
지금껏 양상추를 구매해보니,
친환경 양상추는 사진과 같이 약간 풀어헤친듯한 모습으로 오는게 보통인것 같습니다.
겉면에 붙은 초록잎이 크고 싱싱하네요.
잎이 크다보니 약간의 꺾임이 있긴한데,
꺾인부위가 갈변하진 않았어요.

@맛@
늘먹던 그맛이에요.
시원 씁쓸한 양상추맛입니다.
아삭아삭 씹는 즐거움이 있어요.
양식도 한식도 일식도 어느 요리에나 어울리고
수분이 대부분인 채소라서 아침, 점심, 저녁 언제먹어도
속에 부담이 없습니다.

@손질방법@
한손크기의 양이지만 손질하는 순간 엄청나게 양이 많아집니다.
손질한순간부터 시들기 시작하기때문에
미리 전부를 손질해두지말고, 먹을때 먹을만큼만 손질해서 먹습니다.

@보관방법@
위생봉투에 넣어 밀봉하여 보관합니다.
가급적 빨리드시는게 좋습니다.
식초물에 양상추를 담그는 보관법도 있지만,
수용성 비타민과 무기질이 매우 많이 빠져나가니까 그러지말고
소량구매후 빠른소비를 하는쪽을 추천드립니다.

@좋은 양상추를 고르는법@
잎이 밝은 연두빛을 띄며
들었을때 묵직하니 속이 꽉찬것이 좋습니다.

@이렇게 먹어요@
가급적 날로 드셔야 영양손실이 적으므로
샐러드나 샌드위치, 쌈 등의 용도로 추천드립니다.

엄PD의 추천레시피
*초간단 샌드위치*
저는 오늘아침 샌드위치를 만들어봤어요.
1.식빵 두쪽을 토스터에 구워 준비해둡니다.
2.식빵의 한쪽면은 마요네즈, 한쪽면은 옐로우소스를 발라줍니다.
3.계란 후라이 1개, 베이컨 2쪽, 케첩1스푼, 양상추 1잎을 켜켜이 쌓아줍니다
4.오늘은 속이 적게들어가서 랩으로 씌우지 않아도 됩니다.
빵칼로 한번 잘라주면 끝~!
편하게 들고먹을수있는 적당한 크기의 샌드위치가 완성됩니다.

*초간단 샐러드*
닭가슴살+스위트칠리소스+양상추를 넣으면 간단하면서도 맛있는 샐러드가 완성됩니다.
이대로 통밀또띠아에 말아 랩으로 만들어드셔도 맛있어요.

@추천여부@
로켓프레시로 항상 빠르고 편하게 이용하고있어요.
1인 가구 기준 한통사두면 일주일 먹는답니다.
곰곰 친환경 양상추
구매고민중이시면 적극추천드려요~^^

---

긴글 읽어주셔서 감사합니다 ^^
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좋은 리뷰를 작성하는데 큰 도움이 된답니다.

양상추의 신선도가 정말 좋았어. 패키지를 열어보자마자 싱싱한 냄새가 나면서 식물의 생기가 그대로 느껴졌어. 잎이 푸석하거나 시들거나 하는 건 전혀 없었고, 먹을 때 식감이 살아있어서 더욱 신선했어.

그리고 양상추의 크기도 일정했고, 잎의 색도 고르고 생기 있었어. 이런 점이 요리를 할 때나 샐러드를 만들 때 편했어. 일관된 퀄리티로 식재료를 다루는 데 도움이 됐어.

무엇보다도, 친환경 제품이라는 점이 정말 마음에 들었어. 환경에 대한 걱정 없이 먹을 수 있다는 생각이 참으로 안심스러웠어. 농약이나 화학비료를 최소한으로 사용한 양상추라서 건강에도 도움이 되었던 것 같아.

그런데 가끔씩 양상추 중에 약간의 상처가 있거나 잎 끝이 살짝 노랗게 변한 것이 있었어. 하지만 이 정도는 어쩔 수 없는 거 같아. 농작물이기 때문에 완벽한 상태로 나올 수는 없으니까.

한 가지 아쉬웠던 점은 포장 방법이야. 친환경 제품이긴 하지만, 포장재로 플라스틱을 사용한 점이 좀 아쉬웠어. 가능하다면 더 환경에 친화적인 포장 방식을 고려해주면 좋을 것 같아.

마지막으로, 양상추를 먹고 나서는 소화도 잘 되었고, 입안에서 시원한 식감을 느낄 수 있었어. 상큼하고 신선한 맛이 입안을 가득 채워주면서, 밥 식사나 샐러드에 활용하기에 딱이었어.

종합하자면, 곰곰 친환경 양상추는 신선하고 일정한 퀄리티를 보여줘서 매우 만족스러웠어. 친환경 제품으로서 건강에도 도움이 되었고, 환경에 대한 부담도 덜 수 있었어. 포장 방식을 개선한다면 더욱 완벽할 거 같지만, 전반적으로 정말 좋은 제품이었어

쿠팡으로 대부분의 신선식품을 구매해서 먹고 있는 가정입니다.
저희 집은 투닥거리면서도 잘 노는 아들 둘이 있고, 신랑과 저 이렇게 4명이 함께 사는 가족입니다.

로켓프레쉬의 신선식품은 아무래도 복불복이 있습니다.
가끔 신선도가 많이 떨어지는 상품이 도착하기도 하지요.
그럴 땐 당황하지 마시고 바로 고객센터로 연락하시면, 신속하게 처리해 주니 염려하지 마세요. ^^

열심히 검색하여 구매한 내돈내산 후기입니다.

** 양상추는 조금이라도 덜 신선하면, 쉽게 무릅니다 **
'
양상추 보시면, 가장 바깥쪽 외곽 잎들은
상당히 얇게 감싸고 있습니다.
그로 인해 조금만 덜 신선해도 금방 바깥 부분을 무르기 쉽습니다.

저는 보통 양상추를 받아서 바깥쪽부터 한 잎씩 떼어 먹는데요.
먹을 만큼 떼어 내고, 키친타올로 한 겹 감싸 줍니다.
그 후 위생백에 꼭 묶어서 보관하면, 냉장고에서 꽤 오래갑니다.
(지퍼백까지 쓰지 않아도 괜찮습니다)

키친타올은 야채 보관하실 때 꼭 추천드려요.
물기 생기는 걸 다 잡아주기 때문에, 야채가 진짜 오래 보관되더라구요.

** 신선도 **

거의 이삼일에 한 번씩 주문하고 있습니다.
나이가 들어서 그런가, 아삭아삭하면서도 신선한 그 맛이 참 맛있습니다.

이번 양상추 정말 상태 너무나 좋습니다.
예전에는 그렇게 샐러드를 많이 먹는 편이 아니었습니다만,
요즘에는 떨어지면 바로 주문하는 필수 야채가 되었습니다.

쿠팡에서 야채 주문하시는 대부분 구매자분들이 가장 궁금해하시는 것이 신선도일 듯해서,
그걸 보여드릴 수 있도록 다각도로 사진을 많이 찍어 올렸습니다.

** 쿠팡 신선식품의 장점 **

무엇보다도 저는 쿠팡이 직접 매입하여 관리하는 상품들에 대해서는 전적으로 믿고 구매합니다.
이럴 경우, 제품이 이상해도 쿠팡이 바로 해결해 주니까요.
배송도 빠르고 믿음도 있으니, 구매하지 않을 이유가 없네요. ^^

** 총평 **

로켓프레쉬를 담을 때, 최근 우유와 함께 자주 장바구니에 담는 채소입니다. 
굳이 마트에서 신선도 고민하여 고를 필요 없이, 편하게 문 앞으로 배송되는 서비스에 계속 이용하게 되네요.
이번 양상추도 맛있게 잘 먹었습니다. 조만간 재주문할게요. ^^

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저는 평소 상품 구매 시, 기존 구매자분들의 상품평 도움을 정말 많이 받습니다.
저의 리뷰도 구매자분의 현명한 소비에 도움이 되길 바라며 리뷰를 기재합니다. ^^ 감사합니다.
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1. 구매동기

양상추를 즐겨먹는 1인입니다. 양상추의 특유의 상큼하고 시원한 맛 떄문에 에피타이져로 자주 즐겨 먹곤 하는데요 샐러드 드레싱만 잘 선택하면 먹을떄마다 색다른 맛을 느낄 수 있고 곁들이는 음식으로도 제격이라서 자주 먹곤해요~ 양배추에 비해 덜 질겨서 소화가 잘되는 느낌도 들고요~ 신선한 야채를 쿠팡으로 하루만에 받을 수 있어서 구매하게 되었어요

2. 제품특징

#소화 촉진

양상추도 식이섬유가 풍부해서
위의 건강과 함께 장의 활동을 돕고 소화를 촉진시켜줍니다.

#염증 완화

양상추에도 비타민A, 비타민E, 비타민K가 풍부해서
염증 완화에 도움이 됩니다.

#신경 안정 효과

양상추에 포함된 알칼로이드 성분이
신경 안정과 불면증 개선 효과에 좋습니다.


#골다공증 예방

양상추에는 비타민D가 풍부해서 칼슘 흡수를 도와
뼈 건강에 좋습니다.

#당뇨 예방

양상추는 혈당이 낮고 포도당 수치를 낮춰주는 효과가 있어
당뇨 예방에도 좋습니다.

#임산부 빈혈예방

양배추와 마찬가지로 양상추에도 엽산이 풍부해서
태아의 신경계 손상을 줄여주고 빈혈을 예방에 줍니다.

그 외에도 양상추는 다이어트나 변비 예방,
피부미용, 독소제거에 효과적입니다.


3. 구매후기

잎이 밝은 연두색을 띠면서 윤기가 나고 묵직한 것이 속이 꽉 찬 양상추입니다. 씹었을떄 수분기를 머금고 아삭아삭한 맛이 나서 정말 맛있고 신선하게 먹을 수 있어서 좋았어요!
양상추도 날로 먹어야 영양손실이 적다고 하니 샐러드나 샌드위치로 먹거나 쌈으로 싸먹는 것을 추천드릴게요


♡♥제 후기가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 클릭!!! 꼭 부탁드립니다^^
감사합니다!!♥♡
　　n Λ＿Λ
　(ﾖ(´･ω･｀) 따봉!!
≡　y　 と丿
≡（_ﾉ　ノ
≡(ノ´

*제품명: 곰곰 친환경 양상추, 1개입, 1개
*상품평
1. 신선도는 보통이다.
양상추 받아서 냉장고 넣어놨다가, 하루 지나서 샐러드 해먹으려고 꺼냈습니다.
그런데 이번 ㅇ양상추는 신선도가 조금 아쉽네요..ㅠㅠ
꼭지?부분은 많이 시들기도 했고, 마트에서 떨이로 파는것처럼 색이 핑크색, 갈색으로 변한 부분들이 많았습니다.

물론 안에는 싱싱한 부분도 있어서 씻자마자 뜯어먹기도 했지만, 겉면이 많이 시들어서 이번 복불복은 약간 실패입니다.

그래도 고객센터에 연락해서 조치를 취할 정도는 아니었습니다.

2. 가격은 저렴하다.
저렴한 가격 때문인지, 신선도가 약간 떨어져도 기분이 나쁘지 않았습니다.
그냥 이번 양상추는 그런가보다~ 하고 넘겼구요. 한 장 한 장 흐르는 물로 씻어내면서 상한 부분은 떼내고, 싱싱한 부분만 예쁘게 뜯어서 밀폐용기에 소분했습니다.

먹을만큼 손으로 뜯고, 파프리카랑 토마토도 썰어서 함께 넣어두면 언제든 냉장고에서 꺼내먹으면 되니 편하더라구요.

여기에 바질페스토 뿌리거나, 마음에 드는 소스 뿌려 드셔도 좋고,
허기질때는 닭가슴살 하나 돌려서 같이 먹으면 든든합니다.
먹보신랑이나 아이들이 있다면 케찹, 마요네즈랑 같이 햄버거처럼 먹어도 좋구요.ㅎㅎ

저는 요즘 야채 그대로의 맛이 좋아서 드레싱 없이 그냥 먹습니다. 뭔가 몸도 마음도 클린해지는 기분이랄까요?

싱싱한 부분만 담았더니, 사진에서의 퀄리티는 최상같네요.

야채 배송은 언제나 복불복이 있으니, 감안하고 주문하시면 될 것 같습니다.

쿠팡으로 대부분의 신선식품을 구매해서 먹고 있는 가정입니다.
저희 집은 투닥거리면서도 잘 노는 아들 둘이 있고, 신랑과 저 이렇게 4명이 함께 사는 가족입니다.

로켓프레쉬의 신선식품은 아무래도 복불복이 있습니다.
가끔 신선도가 많이 떨어지는 상품이 도착하기도 하지요.
그럴 땐 당황하지 마시고 바로 고객센터로 연락하시면, 신속하게 처리해 주니 염려하지 마세요. ^^

열심히 검색하여 구매한 내돈내산 후기입니다.

** 신선도 **

이번 양상추 정말 상태 너무나 좋습니다.
예전에는 그렇게 샐러드를 많이 먹는 편이 아니었습니다만,
요즘에는 떨어지면 바로 주문하는 필수 야채가 되었습니다.

거의 이삼일에 한 번씩 주문하고 있습니다.
나이가 들어서 그런가, 아삭아삭하면서도 신선한 그 맛이 참 맛있습니다.

쿠팡에서 야채 주문하시는 대부분 구매자분들이 가장 궁금해하시는 것이 신선도일 듯해서,
그걸 보여드릴 수 있도록 다각도로 사진을 많이 찍어 올렸습니다.

이번 양상추는 정말 참으로 신선하고 맛도 달달하니 좋네요.

** 양상추는 조금이라도 덜 신선하면, 쉽게 무릅니다 **
'
양상추 보시면, 가장 바깥쪽 외곽 잎들은
상당히 얇게 감싸고 있습니다.
그로 인해 조금만 덜 신선해도 금방 바깥 부분을 무르기 쉽습니다.

저는 보통 양상추를 받아서 바깥쪽부터 한 잎씩 떼어 먹는데요.
먹을 만큼 떼어 내고, 키친타올로 한 겹 감싸 줍니다.
그 후 위생백에 꼭 묶어서 보관하면, 냉장고에서 꽤 오래갑니다.
(지퍼백까지 쓰지 않아도 괜찮습니다)

키친타올은 야채 보관하실 때 꼭 추천드려요.
물기 생기는 걸 다 잡아주기 때문에, 야채가 진짜 오래 보관되더라구요.

** 쿠팡 신선식품의 장점 **

무엇보다도 저는 쿠팡이 직접 매입하여 관리하는 상품들에 대해서는 전적으로 믿고 구매합니다.
이럴 경우, 제품이 이상해도 쿠팡이 바로 해결해 주니까요.
배송도 빠르고 믿음도 있으니, 구매하지 않을 이유가 없네요. ^^

** 총평 **

로켓프레쉬를 담을 때, 최근 우유와 함께 자주 장바구니에 담는 채소입니다. 
굳이 마트에서 신선도 고민하여 고를 필요 없이, 편하게 문 앞으로 배송되는 서비스에 계속 이용하게 되네요.
이번 양상추도 맛있게 잘 먹었습니다. 조만간 재주문할게요. ^^

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저는 평소 상품 구매 시, 기존 구매자분들의 상품평 도움을 정말 많이 받습니다.
저의 리뷰도 구매자분의 현명한 소비에 도움이 되길 바라며 리뷰를 기재합니다. ^^ 감사합니다.
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쿠팡으로 모든 신선식품을 구매해서 먹고 있는 가정입니다.
저희 집은 투닥거리면서도 잘 노는 아들 둘이 있고, 신랑과 저 이렇게 4명이 함께 사는 가족입니다.

로켓프레쉬의 신선식품은 아무래도 복불복이 있습니다.
가끔 신선도가 많이 떨어지는 상품이 도착하기도 하지요.
그럴 땐 당황하지 마시고 바로 고객센터로 연락하시면, 신속하게 처리해 주니 염려하지 마세요. ^^

열심히 검색하여 구매한 내돈내산 후기입니다.

** 신선도 **

이번 양상추 정말 상태 너무나 좋습니다.
예전에는 그렇게 샐러드를 많이 먹는 편이 아니었습니다만, 요즘에는 떨어지면 바로 주문하는 필수 야채가 되었습니다.
나이가 들어서 그런가, 아삭아삭하면서도 신선한 그 맛이 참 맛있습니다.

쿠팡에서 야채 주문하시는 대부분 구매자분들이 가장 궁금해하시는 것이 신선도일 듯해서, 그걸 보여드릴 수 있도록 다각도로 사진을 많이 찍어 올렸습니다. 이번 양상추는 정말 참으로 신선하고 맛도 달달하니 좋네요.

** 쿠팡 신선식품의 장점 **

무엇보다도 저는 쿠팡이 직접 매입하여 관리하는 상품들에 대해서는 전적으로 믿고 구매합니다.
이럴 경우, 제품이 이상해도 쿠팡이 바로 해결해 주니까요.
배송도 빠르고 믿음도 있으니, 구매하지 않을 이유가 없네요. ^^

** 총평 **

로켓프레쉬를 담을 때, 최근 우유와 함께 자주 장바구니에 담는 채소입니다. 
굳이 마트에서 신선도 고민하여 고를 필요 없이, 편하게 문 앞으로 배송되는 서비스에 계속 이용하게 되네요.
이번 양상추도 맛있게 잘 먹었습니다. 조만간 재주문할게요. ^^

-------------
저는 평소 상품 구매 시, 기존 구매자분들의 상품평 도움을 정말 많이 받습니다.
저의 리뷰도 구매자분의 현명한 소비에 도움이 되길 바라며 리뷰를 기재합니다. ^^ 감사합니다.
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양상추라면 보통 햄버거안에 들어있는 양상추가 제일맛있던데 ㅠㅠ

다이어트로인해서 샐러드를 만들어야해서 양상추를 구입했습니다.

크기는 손에들고찍었으니 구매에 참고하시길바랍니다.

양상추가 다이어트식품으로 최적의 채소라고하들 하죠~ 수분이 70%라고합니다.

냉장고 보관하다보면 어쩔수없이 수분이 빠지기때문에 샐러드하기전에 물에 담궈서 저는 사용했어요.

양상추는 물에 살짝만 담궈도 수분을 그대로 머금기때문에 말린표고불리는것처럼 살짝 불어나더라구요.

물을 먹으니 더 싱싱해지고 아삭한 심감도 좋았던거같아요.

양상추와 양배추 식감차이는 확실히 있는거같아요. 레시피보니 양상추를 살짝만 쪄서 김밥처럼 만드시는분들도있더라구요. 나중에 그렇게 저도 한번만들어보고 추가 리뷰또 적겠습니다.

양상추 샐러드는 다양하지만 저는 기본만했어요~

양상추 적채 양배추 양파 당근 등 몇가지 채소만 추가해서 먹었구요.

일단 부드럽기때문에 일반 다른 샐러드먹을때보다 쉽게 들어가는거같아요.

다이어트식단이라는게 정말 한끼도 질린다고생각하는데 안질리게먹을려고 다양하게 샐러드넣어서 먹을려고해요.

소스뿌려서 먹다보니 또 먹을만하더라구요.

물론 포만감도 좋구요.

이걸로 요리하고 조리할수있는걸 나름 더 공부를 해야할거같습니다.

햄버거안에들어있는 양상추는 정말 맛있지만 그냥 먹을려고하니 정말 아무맛도안나는 풀맛이랄까요^^;;

샐러드용으로도 좋지만 오랜기간 다이어트할거라면 반찬으로도 활용할수있는걸 고민해봐야겠어요.

사이즈가 채소불려 부피 크기 무게 다 틀려서 g수로 적어져있으면 저는 잘 모르겠더라구요.

두개의 주먹합쳐서 정도의 크기전도되고 겹겹히 잘 상추 쌓여져있었고 상한곳없이 싱싱하게 받았어요.

오랜기간 장마로인해서 가격차이가 들쑥날쑥 한거같아요.

그냥 다이어트안하면 그냥 식사하는게 식비가 더 저렴하게 드는거같기도하구요.

밥대신에 챙겨먹어야할 샐러드나 단백질류들이 많아서 습관적으로 할려고 노력합니다.

다이어트하실려고 이리뷰를 보시는분들도계실거고 샐러드용으로 만들기위해서 보시는분들도있겠지만

힘들지만 모두 힘내시고 성공하세요!!

장마 끝나고 폭염이 시작되니 야채 물가가 하늘 높은줄 모르고 계속 오르는 중에 또 다시 태풍이오네요.

여름이 되니까 너무 덥고 조금만 움직여도 땀나니까 지쳐서 활동량이 너무 줄어서 식단 관리 하지 않으면 계속 살이 찌는거 같아서 클린한 식단 하려고 점심 도시락에 샐러드를 싸서 다니고 있습니다.

그때 그때 다르지만 칼로리 걱정없고 건강에 좋은게 샐러드이다 보니까 만만한게 양상추를 기본 베이스로 하는 샐러드네요.

시판용 샐러드가 더 맛있고 편리하겠지만 요즘 물가가 넘 비싸서 샐러드 한접시에도 만원 훌쩍 넘더라구요.

집에 항시 요리를 해먹는 기본 재료들이 있고 장을 꾸준히 보다보니까 사먹는 샐러드보다 집에서 직접 만들어먹는게 경제적이고 더 몸에 좋은 식재료를 사용해서 만들 수 있어서 곰곰 친환경 양상추를 주문해봤어요.

양상추를 베이스로 보통 어린잎 샐러드에 방울토마토를 넣고 그때 그때 냉장고 사정에 따라서 샐러드 토핑을 넣어 만들어 먹고있어요.

한번에 다 찢어서 씻어놓고 통에 소분해 놓으면 좋겠지만 여름이라 그런지 생야채가 빨리 무르는 경향이 있어서 한번에 두통 정도만 재료 손질 해놓고 먹고 있네요.

미리 씻어서 먹기 좋게 씻어두면 금방 건조해지면서 누렇게 변하더라고요. 아마 날씨 영향이 큰거 같습니다.

드레싱도 시판으로 먹는게 맛있긴 하지만 칼로리가 은근 높아서 향이 좋고 높은 등급의 엑스트라버진 올리브유와 갈은 후추 정도로만 먹고요.

당근라페 만들어 놓으면 드레싱 없이도 샐러드를 맛있게 먹을 수 있어요.

앞으로도 꾸준히 평일 점심은 샐러드로 식단관리 하면서 싱싱한 야채를 섭취하기위해 노력하려고요.

양배추나 양상추 같은 잎이 여러개로 한 봉오리에 나오는 야채는 한장 한장 떼어서 잘 세척하지 않으면 농약잔류분이 제거되지 않기 때문에 꼭 한장씩 떼어서 잘 세척해줘야 한다는데 친환경이라 더 안심하고 먹을 수 있을거 같아요.

곰곰 친환경 양상추, 1봉 후기입니다.

- 제주도 자연의 깨끗함을 담은 친환경 양상추에요.
- 특유의 아삭한 식감으로 샐러드와 샌드위치 등 다양한 요리와 잘 어울려요.


야채를 싫어하는 저이지만 저와 남편의 건강을 위해 하루에 한번씩은, 주로 저녁에 샐러드를 챙겨먹으려고 노력하고 있어요. 향이나 맛이 강한 채소는 샐러드로 먹기 힘들어서 최대한 아무맛 안나는 채소를 찾으려고 하니 양상추가 제격이더라고요. 아삭아삭 씹는 식감도 좋고 어느 소스에나 잘 어울리는 무난한 채소! 주로 양상추와 로메인을 함께 먹고 있어요.

곰곰 친환경 양상추는 친환경, 무농약으로 키운 양상추인데 가격이 저렴해서 늘 재구매하고 있답니다. 저처럼 생각하는 분들이 많으신지 인기가 많아서 은근 품절이 자주 뜨기 때문에 득템을 잘 해야해요...! 어쨌든 이번에도 구매를 해놓고 어찌저지 바쁘게 살다보니 냉장고에 넣어둔지 며칠이 지났는데요 ㅠㅠ 그래서 겉잎이 흐물흐물해지기는 했지만 한두장 떼어내니 안쪽은 다행히 싱싱한 상태로 보관이 잘 되었네요.

샐러드를 매일 먹으려다보니 그때그때 씻어서 손질하는게 너무 귀찮아서 한번에 씻고 손질해서 보관하려고 하는데요~~ 곰곰 친환경 양상추 역시 물에 깨끗히 씻어서 물기를 제거해준 뒤 밀폐용기에 담아준 뒤 중간중간 키친타올을 깔아주면 숨이 잘 죽지 않고 오래 보관할 수 있어요. 키친타올이 수분을 흡수해 줘서 오래 간다고 하더라고요. 일주일 정도까지는 변색도 거의 없이 싱싱하게 유지된답니다. 이렇게 보관해둔 채소를 그때그때 적당량 꺼내서 드레싱만 뿌려주면 되니까 귀찮지도 않고 부담없이 매일 샐러드를 먹게 되는 것 같아요 ㅎㅎㅎ

비교적 냉장보관이 오래 가능하고, 아삭한 식감이 매력적인 곰곰 친환경 양상추 추천드려요. 다먹고 재구매하러 오겠습니다 :)

곰곰 친환경 양상추, 1봉 상품의 좋은점이든 나쁜점이든 꼼꼼하고 솔직하게 공유해보겠습니다.


이제품은 요즘 건강한 채소를 먹기 위해 샐러드를 만들려고 했던 저에게
매우 적합한 제품이었습니다.
건강좀 챙기려고 초록색 채소좀 먹으려고 하니까..
만들 수 있는 반찬은 한계가 있고 손도 많이 가더라고요.
그래서 가볍게 만들어 먹을 수 있는 샐러드 채소를 구매하게 되었습니다.
그리고 이 제품은 양상추 중에서도 식감과 가격 면에서
합리적인 선택이었기에 주문하게 되었습니다.

패키지를 열어보니 양상추가 잘 비닐 포장되어 있었고,
손상된 부분이나 변질된 흔적은 전혀 없었습니다.
외관을 살펴보았을 때도 오염이나 더러운 부분은 보이지 않았습니다.
그래서 제품의 신선도에 대한 믿음이 생겼습니다.

양상추는 굉장히 신선하고 싱싱한 상태였습니다.
잎의 색깔이 풋풋하게 녹색으로 유지되었고,
무게도 무거우며 단단한 편이었습니다.
제품의 품질이 좋아보여서 만족스럽고, 맛도 좋을 것 같았어요.

일부 잎을 떼어내고 손으로 찢어서 세척해보았습니다.
역시 양상추의 잎은, 겉면이나 안쪽면이나
오염이나 멍이 없이 깨끗하게 유지되어 있어서 매우 만족스러웠습니다.
이렇게 신선한 양상추를 사용하여 만든 샐러드는
아삭한 식감과 풍부한 맛을 가지고 있어서 좋았습니다.
샐러드 용으로 잘 고른 것 같아요.

곰곰 친환경 양상추는 제품의 신선도와 품질 면에서 기대 이상인 것 같아요.
샐러드나 다양한 요리에 활용하기에 아주 적합한 양상추였습니다.
너무나도 신선한 상태로 잘 배송되어서 아삭한 식감과 풍부한 맛을 즐길 수 있었습니다.
만족스러운 제품이었으며, 다음에도 또 구매하고 싶은 양상추에요.

양도 적지 않은 편이라서 샐러드로 먹으면 몇 번 나누어서 먹을 수 있어요.
충분히 많은 양입니다. 3-4회 이상은 먹을 수 있는 샐러드가 만들어져요.
참고하시면 좋을 듯 합니다~


이상 내돈내산 솔직한 구매후기였습니다.
모두 즐겁고 현명한 쇼핑 하세요 !
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구매일 : 2023. 5. 27(토)
도착일 : 2023. 5. 28(일)-->로켓프레시
자금출처 : 내돈내산

29개월 된 아기를 키우면서 솔직한 리뷰만을 작성하는 나나킴맘입니다.
육아와 직장을 병행하는 워킹맘이에요.

이번에 곰곰 친환경 양상추를 구입했어요.
그 리뷰, 지금 시작합니다!

저는 샐러드 종류를 좋아하는데요.
갑자기 치킨샐러드가 확 땡겨서 치킨텐더를 구입하고 치킨샐러드에 함께하면 맛있는 양상추를 주문했어요.

로켓프레시로 주문한 다음날 새벽에 문앞에 신선하게 배송되었어요.
양상추 상태는 싱싱했지만 심지와 잎에 약간 분홍빛을 띠는 부분이 있었어요.

양상추가 분홍빛으로 변하는 것은 상한 것은 아니고 갈변현상이라고 해요.
단면이 산화되어 붉게 변하는 과정인데요.
먹어도 무방하고 미관상 신경이 쓰인다면 그 부분만 제거하고 드시면 돼요.

양배추는 익숙하고 다양한 요리방법이 있는데 반해 양상추는 샐러드를 해먹을 때를 제외하고는 활용도가 낮아 잘 구입해지지는 않는 것 같아요.
하지만 저는 양배추보다 양상추의 아삭한 식감과 수분감이 더 맛있더라구요.

양상추는 보관법은 양상추를 깨끗하게 씻은 후 키친타올로 물기를 제거하고 위생백에 넣은 후 냉장고 야채실에 보관하시는게 좋아요.
특히 양상추는 수분이 많은 식물이라 습기가 낮으면 빠르게 시들기때문에 습기가 충분하도록 보관하셔야 신선함이 유지돼요.

양상추가 도착한 날 저녁에 양상추 잎을 떼내고 식초물에 헹군 뒤 채반에 두어 물기를 빼고 접시에 담았고요.
치킨텐더는 에어프라이어에 12분 돌려서 자른 뒤 양상추 위에 얹어 소스를 뿌려 함께 먹었어요.
아삭아삭한 양상추의 식감과 바삭쫄깃한 치킨텐더를 한 입에 넣어 먹으니 밖에서 외식하는 기분이네요.

곰곰 친환경 양상추 덕분에 저녁식사가 프레시해졌네요.
아삭아삭 맛있는 곰곰 친환경 양상추, 살짜쿵 추천도 드리고 갑니다.


#찐사용 #진솔한리뷰만 작성해요.
제 리뷰가 여러분의 현명한 소비에 도움이 되었기를❤️