— 다이어트 중이라면 냉동실에 꼭 있어야 할 아이템

요즘 식단 조절 중이라 탄수화물 줄이려고
곤약밥을 이것저것 먹어봤는데,
이번에 처음으로 곰곰 밥알모양 곤약을 구매해봤어요.
총 2kg 구성에 200g씩 10팩 개별포장이라
보관도 편하고 꺼내 쓰기도 좋습니다.

▪︎ 진짜 밥알처럼 생긴 모양

일단 첫인상부터 말씀드리면,
일반 곤약보다 밥이랑 더 비슷한 모양과 질감이라
거부감이 훨씬 적어요.
투명한 곤약이 아니라 하얗고 짧은 쌀알 모양이라
비쥬얼적으로도 훨씬 먹음직스럽습니다.

▪︎ 밥이랑 섞어 먹으면 최고

저는 백미 반, 곤약 반 섞어서 전기밥솥에 같이 돌려 먹어요.
잡곡밥처럼 전혀 위화감 없고,
씹는 식감도 부드러워서 가족들도 모르게 먹고 있더라고요 ㅎㅎ
100% 곤약밥은 조금 퍽퍽하거나 금방 질릴 수 있는데
이 제품은 비율만 잘 섞어주면 진짜 만족도 높습니다.

▪︎ 칼로리 걱정 줄고 포만감은 그대로

곤약 100g당 5~6kcal 정도니까
밥양 조절할 때 이만한 게 없어요.
탄수화물 줄이고 싶은데 포만감은 유지하고 싶을 땐
이 밥알모양 곤약이 딱이에요.
특히 저녁밥에 섞으면 다음 날 아침까지 속도 편하고
다이어트 스트레스도 덜 받아요.

▪︎ 냄새 거의 없음

곤약에서 나는 특유의 비린내 걱정했는데,
물로 한두 번 헹궈내면 거의 안 나고,
밥이랑 섞어 익히면 냄새는 전혀 느껴지지 않아요.
곤약 처음 도전해보는 분들도 부담 없이 시작할 수 있을 것 같아요.

▪︎ 개별포장이라 너무 편함

200g씩 소포장이라 냉동보관하기도 좋고,
필요할 때 꺼내서 바로 쓸 수 있는 점이 정말 편해요.
포장도 깔끔하고 해동도 빠른 편이라
바쁜 아침이나 도시락용으로도 잘 활용하고 있어요.

▪︎ 총평 → 식단 조절하는 분들에겐 강력 추천

곤약밥 계속 먹는 중인데 이 제품은 진짜 질리지 않고 오래 먹을 수 있는 타입이에요.
칼로리 확 줄이면서도 비주얼, 식감, 포만감 다 챙길 수 있어서 만족도 높고,
개별포장 덕분에 번거롭지 않아서 냉동실에 쟁여두고 쓰기 딱 좋아요.

다이어트 중, 탄수화물 줄이고 싶다면 고민 말고 곰곰 밥알곤약 추천드립니다.

안녕하세요. ! 오늘은 곰곰 밥알모양 곤약 10개, 2kg, 1개
구입 후기를 적어 보려고 합니다.

요즘에 신랑하고 다이어트를 시작 해서 흰쌀밥을 너무 좋아해서
이대로는 안되겠다 싶어서 곤약쌀을 구입 했어요.

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곤약쌀만따로 3번에서 4번정도 흐르는물에 씻어주고 쌀하고 다른
곡물도 넣어서 밥을 했구요. 밥 할때 곤약은 반만 넣어 줬어요.

처음부터 너무 많이 넣어서 먹으면 불편 할수도 있을꺼 같아서
조금씩 양은 늘리려고 해요.

밥물양은 손가락 1마디면 충분한거 같아요. 손가락2마디를 하니
밥이 너무 질어져서 먹기가 좀그래요.

좀 어렵긴 하지만 물양 조절 잘 해주셔야 너무 진밥이 안되요.

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밥을해서 먹으니 곤약양을 적당히 넣어서 그런지 밥을 먹었는데
맛도 나쁘지 않고 먹는데 불편함도 없어서 괜찮았어요.

먹으면서 이정도면 곤약양을 좀 더 늘려도 되겠다 생각이 들었어요.
밥한공기 뚝딱해도 평소보다 걱정이 덜했어요.ㅎㅎ

김밥으로 싸서 먹으니까 더 괜찮은거 같아요.평소보다 밥을 더
작게 넣어서 쌀수가 있어서 다이어트에 더 도움이 되겠어요.

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앞으로 곤약쌀로 다이어트하는데 도움이 많이 될꺼 같아요.♡♡

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평소 탄수화물 줄이는 게 제일 힘들어서 항상 다이어트 실패했는데, 고구마를 버리고 곤약쌀로 갈아타기 위해 곰곰 밥알모양 곤약을 주문했습니다.
리뷰도 괜찮고, 가격 대비 용량도 좋아 보여서 바로 구매했어요.

배송은 역시 쿠팡 로켓배송!
주문하고 바로 다음날 도착했는데, 포장 상태도 깔끔하고 위생적으로 밀봉되어 있어서 만족스러웠습니다.

✅ 제품 특징
구성은 2kg 대용량에, 200g씩 10팩으로 소분되어 있어요.
이 부분이 특히 좋았던 게, 한 번에 다 먹을 필요 없이 1팩씩 꺼내 쓰면 되니까 보관도 간편하고 신선도 유지도 쉬웠어요.

실제 제품을 개봉했을 때는 약간의 곤약 특유의 냄새가 느껴졌지만, 가볍게 흐르는 물에 한두 번 헹궈주니 거의 없어졌습니다.

조리 방법은 정말 간단해요.
1. 흐르는 물에 헹구기
2. 끓는 물에 1~2분 데치기 (선택사항)
3. 일반 쌀밥이랑 1:1 또는 2:1 비율로 섞어 밥짓기

저는 백미랑 1:1로 섞어 밥을 지어먹는데,
거의 티가 안 날 정도로 쫀득하고 고슬고슬한 식감이 나왔습니다.
식감은 일반 밥과 아주 비슷한데, 약간 더 쫀쫀한 느낌이 있어서 개인적으로는 더 만족스러웠어요.

특히 밥을 먹은 뒤에 느껴지는 포만감이 엄청 오래 가더라고요.
배가 금방 꺼지는 일반 밥과 다르게, 곤약이 들어간 덕분인지 4~5시간은 든든했습니다.


활용법도 다양해서 좋았어요.
• 그냥 밥처럼 먹어도 되고
• 김밥 만들 때 밥 대신 쓰거나
• 곤약 볶음밥, 곤약 주먹밥처럼 활용하면 정말 최고!


참고하면 좋을 사항 전달드립니다!
• 곤약 특성상 물이 조금 나와서 밥할 때 물 양 조절이 필요합니다.
(저는 평소보다 물을 조금 덜 넣어 밥을 지었더니 딱 좋았어요.)


✅ 총평
• 가격: 합리적 (가성비 최고)
• 품질: 신선하고 위생적
• 맛/식감: 일반 밥과 거의 차이 없이 만족
• 활용도: 다이어트 식단, 혈당 관리용 식단 모두 가능
• 재구매 의사: 100% 있습니다.

밥 포기 못하는 다이어터거나, 가벼운 식사를 찾는 분들께 적극 추천드립니다!
저는 이번에 다 먹으면 무조건 재구매할 생각입니다.

혹시라도 다이어트 목적이시면 건곤약은 타피오카전분이 들어가서 저얼대 안됩니다!! 일반밥보다 고칼로리에요

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▶제 품 명 : 곰곰 밥알모양 곤약

▶용 량 : 200g

▶수 량 : 10개

▶열 량 : 26kcal
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▩ 구 매 동 기
재구매요

▩ 곰곰 밥알모양 곤약
✓ 식물성 저칼로리
✓ 곤약 200g(26kcal)
✓ 곤약분 4.5%함유

▩ 용도
일반쌀 또는 혼합용 곡물을 대체하여
칼로리를 낮춘 식단구성품입니다.

▩ 곤약밥 짓기
백미(잡곡) 1 : 1 곤약 비율로 물양은 적게
잡으시면 됩니다
물양이 많게 되면 떡이 되니... 꼭
물양은 최대한 적게 잡으셔요~~
곤약은 채에 받쳐 여러번 물에 씻어주시면
되구영. 냄새는 밥짓고 나면 사라지니
걱정안하셔도 됩니다.

▩ 밥맛
처음 먹어보면 조금 뭔가 특유의 쫀쫀함과
탱탱한 식감을 느껴질수 있는데 자주 먹게
되면 이질감없이 그냥 밥먹는 느낌이랑
같으며 곤약 특유의 냄새는 전~혀 없음!!
그저 평소에 먹는 밥맛이랑 똑같아요

볶음밥을 해먹거나 국에 말아먹어도
전혀 퍼지지 않으니 안심하시구영.
밥 보관하실때에는 꼭 냉장보관해서
드실때에는 전자렌지에 돌려 드시면
갓 지은 밥처럼 맛있게 드실수 있어영

▩ 총평

포만감은 물론 식이섬유가 많아
장운동까지 원활해져 변비를 달고 사는
저한테는 정말 최고의 선택이며
더불어 다이어트후 요요현상없이
꾸준히 유지할수 있는 비결일듯 싶네영

현재 다이어트를 하고 계시거나
유지하고 싶다거나 당뇨가 있어서
저탄수화물 식단을 하고 계신다면
추천드리고 싶네영

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＞꼭 부탁드려영 o(╥﹏╥)o＜
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<장점>

✅칼로리 감소와 식이섬유 보충

곤약밥은 일반 쌀밥과 비교하여 칼로리가 낮아 다이어트나 체중 관리에 도움이 돼요 또 곤약은 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 변비 예방에도 효과적입니다. 실제로 곤약쌀을 섞어 밥을 지었을 때, 포만감이 오래 지속되어 간식 섭취를 줄이는 데 도움이 되었고 탄수화물을 적게 섭취할 수 있어서 좋았어요!

✅간편한 소포장과 보관 용이성

곰곰 밥알모양 곤약은 200g씩 소포장되어 있어 필요한 만큼만 사용하기 편리했어요. 또한 실온 보관이 가능하여 냉장고 공간을 차지하지 않고 장기간 보관할 수 있어요.

✅다양한 요리에 활용 가능

이 제품은 밥 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있어요.
초밥이나 볶음밥, 리조또 등에 사용하면 칼로리를 줄이면서도 식감을 유지할 수 있습니다.

❌단점 없습니다!

⭐️저희 가족은 요즘 건강식을 먹고 있는데요. 탄수화물 섭취를 줄이기 위해서 반은 일반쌀, 반은 곤약을 사용해서 밥을 짓고 있어요! 포만감이 들어 조금만 먹어도 금방 배가 불렀고 탱글탱글한 곤약의 식감이 아주 좋아서 먹는 재미도 있었습니다.
다이어트나 건강한 식단을 추구하시는 분들께 강추드립니다!

제 솔직후기를 참고하시어 구매에 도움이 되었으면 좋겠습니다!
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곰곰 밥알모양 곤약 10개 구매 후기
최근 다이어트를 시작하면서 칼로리 조절이 중요한데, 곤약을 자주 먹게 되더라고요. 그래서 곰곰 밥알모양 곤약 10개를 구매해봤습니다. 곤약은 다이어트 식품으로 유명하지만, 다소 식감이 특이해 호불호가 갈리기도 하는데, 이 제품은 밥알모양으로 되어 있어서 맛도 좋고 활용하기 쉬워서 만족스럽습니다.

✅ 장점
다이어트 간식으로 딱! 곰곰 밥알모양 곤약은 칼로리가 매우 낮고 포만감이 크기 때문에 다이어트 중에 간식으로 먹기 정말 좋습니다. 1개에 칼로리가 30~40kcal 정도라 부담 없이 먹을 수 있어서 다이어트 식단에 자주 넣고 있어요. 특히 밥 대용으로 먹으면 배가 차서 만족스러워요.

밥알 모양의 독특한 식감 이 제품은 밥알 모양이라서 일반적인 곤약보다 조금 더 부드럽고 씹는 맛이 다릅니다. 밥알 형태 덕분에 밥 대신 사용해도 전혀 이질감이 없고, 볶음밥이나 국물 요리에도 잘 어울려서 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 다이어트 음식이라도 식감이 좋기 때문에 꾸준히 먹기 부담 없어요.

간편한 사용법 기존 곤약은 뜨거운 물에 데쳐야 하는 번거로움이 있었지만, 이 제품은 바로 먹을 수 있는 상태로 포장되어 있어 편리하게 사용할 수 있습니다. 간단히 오픈하고 바로 먹거나, 볶음밥, 국물 요리 등 다양한 요리에 넣어서 간편하게 즐길 수 있어 매우 편리해요.

다양한 요리에 활용 가능 밥알 모양 덕분에 기존 곤약보다 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 저는 주로 볶음밥, 김치찌개, 국물 요리에 넣어서 먹는데, 다른 재료들과 잘 어울려서 식사 대용으로 적당하고 맛있습니다. 곤약 특유의 향이 거의 없어서 다른 재료 맛을 해치지 않아서 좋았어요.

❗ 단점
식감에 적응이 필요할 수 있음 곤약 특유의 식감이 부드럽고 탱탱하지만, 호불호가 있을 수 있습니다. 특히 처음 드시는 분들은 그 독특한 식감이 낯설 수 있어서, 처음엔 조금 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. 그러나 한 번 익숙해지면 충분히 즐길 수 있어요.

조리 시 조미료가 필요함 이 곤약 자체에는 맛이 없기 때문에 간이 부족할 수 있습니다. 볶음밥이나 찌개 등에 사용할 때는 반드시 간장, 고추장, 소금 등으로 간을 맞춰야 해서 추가적인 조미료가 필요해요. 다이어트를 위한 건강한 음식이긴 하지만, 간을 맞추는 데 약간의 번거로움이 있을 수 있습니다.

가격이 다소 비쌀 수 있음 가격대가 다른 곤약 제품들에 비해 조금 높은 편이라 가성비가 좋다고 말하기 어려운 점이 있습니다. 비슷한 가격에 비슷한 양을 구할 수 있는 다른 곤약 제품들이 많아서, 가격에 민감한 분들은 조금 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.

공들여 작성한 솔직 내돈내산 후기입니다.
* 글 무단 복제및 가공 금지
♡ 20대 직장인겸 초보 살림러 입니다~!!
곰곰 밥알모양 곤약 10개, 2kg, 는 재구매입니다.
꾸준한 구매는 아니고 밥양을 조절하고 싶을 때
종종 구매하는데 결혼을 두달여간 앞두고,
식사조절을 조금 하고자 구매하였습니다.

♡ 참고로 타피오카로 만들어진 건식 곤약쌀은
칼로리가 높습니다. 이렇게 보존수에 들어있는
곤약쌀이 진짜 곤약이며 곤약 비율또한 높고
한봉에 26kal밖에 안합니다. 참고로 보존수는
비릿하고 냄새가 좋지않은데 물을버리고 채에
씻어낸다음 열을 가하여 밥이 지어지고나면
냄새는 남지않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
곰곰 밥알모양 곤약은 가성비도 좋고 맛도 좋습니다.

♡ 곤약쌀을 여러번 지어보며 얻은 꿀팁은
쌀을 씻은다음 평소 넣던 물만큼 넣고,
채에걸러 깨끗해진 곤약쌀은 그위에 얹기만 하면
됩니다. 곤약쌀은 이미 수분을 가득 머금고있어서
따로 밥을 지을 때 물을 추가안하셔도 됩니다.
이렇게해도 밥이 약간 질다면 쌀넣을 때 채운
물을 약간 빼셔도 됩니다. 저는 참고로 쌀 2 곤약1
정도의 비율로 먹고있으며 여기에 콩등을 추가해서
먹기도 합니다. 이렇게 먹으면 딱히 곤약이라는
이질감도 없고 말안하면 곤약이 들어간지도
모를 것 같은 맛입니다. 곤약이 딱히 맛이나 향을
띄지않아서 더 그런것 같기도 합니다.
그래서 사두면 처박아 두지않고 잘먹게되네요.
요즘은 집에서 거의 밥을 먹지않아 천천히
소비중인데 이제 집에서 밥을 거의 매일먹으며
맛있고 가볍게 관리해봐야겠습니다.ㅎㅎ
사둔지 꽤나 지나서 쓴 후기라 조만간
또 구매 하려고 합니다. : )
이상 제 후기를 읽어주셔서 감사합니다.

내돈내산 찐 후기 : 곰곰 밥알모양 곤약 10개, 2kg, 1개



[ 구매 동기 ]
평소 다이어트에 신경을 많이 쓰고있어요.
밥은 먹고싶고 ㅠㅠ 관리는 해야하고 그래서 평소에 항상 곤약쌀과
현미밥, 백미를 섞어서 먹고있어요~



[ 제품 장점 ]

1. 저칼로리, 다이어트 식품으로 딱이에요.
곰곰 밥알모양 곤약의 가장 큰 장점은 바로 저칼로리라는 점이에요.
1회 제공량이 굉장히 적은 칼로리로 제공되기 때문에,
다이어트 중이거나 식사시 칼로리 섭취를 줄이고 싶은 분들에게 딱 좋아요.
배는 든든하게 채워주면서도 칼로리는 걱정 없다는게 너무 큰 장점이에용!!ㅎㅎ


2. 밥처럼 생겨서 먹기 편함
밥알 모양으로 되어 있어 정말 밥처럼 쉽게 먹을 수 있어요.
다이어트를 하거나 곤약을 처음 시도하는 분들이라면,
밥과 섞어서 먹어도 좋고, 그냥 따로 먹어도 부담 없이 맛있게 먹을 수 있답니다.


3. 식이섬유가 풍부해요.
곤약은 식이섬유가 많아서 장 건강에 좋은 음식으로 알려져 있어요
제가 평소에 변비도 좀 심한편인데, 찾아보니 곤약이 도움이 된다해요~
꾸준히 먹으면 소화가 잘 되고, 변비 개선에도 도움을 줄 수 있어요.


4. 가격 대비 만족도 굿!!
갯수가 10개나 들어있어서 가격 대비 매우 가성비가 좋아요.
한 번 구매로 여러번 밥 지을 때 마다 사용할 수 있어서 경제적이고
다른 브랜드의 곤약과 비교해도 품질에 비해 가격이 합리적이라 만족스러워요.


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## 구매 동기
탄수화물을 줄이면서도 밥처럼 먹을 수 있는 곤약을 찾다가 구매하였습니다. 일반적인 곤약은 식감이 밥과 달라 섞어 먹기 어려운 경우가 많았는데, 이 제품은 밥알 모양으로 되어 있어 더욱 자연스럽게 섞일 것 같아 기대되었습니다. 또한 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트 식단에도 적합하다고 생각하였습니다. 밥을 대체하면서도 부담 없이 건강한 한 끼를 즐길 수 있을 것 같아 선택하였습니다.

## 총평
이 제품은 밥과 비슷한 크기와 식감 덕분에 만족스럽습니다. 곤약 특유의 냄새도 뜨거운 물에 데친 후 사용하면 거의 느껴지지 않으며, 쌀과 섞어 먹어도 전혀 어색하지 않습니다. 칼로리를 낮추면서도 밥을 포기하지 않고 싶은 분들에게 적합합니다. 저칼로리이면서도 포만감이 높고, 밥과 자연스럽게 섞이는 식감 덕분에 부담 없이 즐길 수 있습니다. 또한 개별 포장으로 보관이 편리하여 활용도가 높습니다. 다이어트나 건강식을 위해 밥 대용으로 사용할 제품을 찾고 있다면 추천드립니다.

## 장점
이 제품은 밥알과 비슷한 크기와 모양으로 제작되어, 일반 곤약보다 더욱 자연스러운 식감을 제공합니다. 쌀과 섞어도 거부감 없이 먹을 수 있어 다이어트를 하면서도 밥을 포기하지 않고 싶은 분들에게 적합합니다. 곤약 특유의 낮은 칼로리와 풍부한 식이섬유 덕분에 포만감을 유지하면서도 칼로리를 줄일 수 있습니다. 특히 쌀과 1:1 비율로 섞어도 식감이 자연스러우며, 밥의 양을 줄이면서도 만족스러운 한 끼를 즐길 수 있습니다. 곤약 특유의 냄새가 걱정된다면 물에 헹군 후 뜨거운 물에 1~2분 정도 데치면 더욱 깔끔한 맛을 느낄 수 있습니다. 전기밥솥에 취사하면 밥과 자연스럽게 어우러져 별다른 조리 과정 없이 간편하게 즐길 수 있습니다. 한 번에 먹기 좋은 200g씩 개별 포장되어 있어 보관이 편리하고 위생적입니다. 필요한 만큼만 꺼내 사용할 수 있어 식단 관리에도 용이합니다. 또한 곤약밥 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 크림소스나 토마토소스와 함께 볶아 리소토로 만들거나, 간장과 계란, 야채 등을 넣고 볶음밥으로 즐기면 색다른 맛을 경험할 수 있습니다. 저칼로리이면서도 포만감 높은 식사를 원한다면 추천할 만한 제품입니다. 밥과 자연스럽게 어우러지는 식감, 간편한 조리법, 다양한 활용도 덕분에 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

- 밥알 모양이라 자연스럽습니다.
- 칼로리가 낮습니다.
- 개별 포장되어 위생적입니다.
- 그냥 밥을 지으면 됩니다.

***

내돈내산 후기입니다.
개인적인 의견이 많이 들어갔으므로 참고만 하시면 좋을 것 같습니다.

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저번에 먹어보고 너무 만족해서, 곰곰 밥알모양 곤약 10개를 다시 주문했어요. 포만감도 좋고 식감도 좋아서 꾸준히 사게 되네요.

✅ 10팩 소분 포장이라서 편리해요.
10팩으로 개별 포장되어 있어 위생적이고 사용하기도 편해요. 저는 밥 한 번 지을 때 이거 한 봉지씩 넣어요.

✅ 물 적게 하면 좋아요.
물이 많이 필요하지 않더라고요. 처음엔 물을 많이 넣어서 죽처럼 된 적이 있는데, 여러 번 해보니 물을 적게하면 되네요. 곤약 1봉지 (쌀컵으로 약 1.5컵 되더라고요) + 흰쌀 1.25컵 + 잡곡 1.25컵을 섞어 밥을 짓는데, 총 4컵 정도의 양이 나오는데 물은 3컵정도 넣고 잡곡밥으로 취사해요. 밥솥마다 다를 수 있으니 취향에 맞춰 조절하면 좋아요.

✅ 잡곡밥처럼 탱글탱글! 맛있어요!
처음엔 곤약 냄새 때문에 걱정했는데, 보존수를 버리고 물에 여러 번 헹군 후 사용하면 비린내가 완전히 사라져요. 밥을 짓고 나면 탱글탱글한 식감과 잡곡밥 같은 맛이 나서 정말 맛있더라고요.

✅ 저칼로리로 포만감 든든해요.
이렇게 먹으니 흰쌀밥보다 훨씬 낮은 칼로리인데도 포만감 좋아요. 건강한 식단 관리에도 딱이에요. 다이어트에 굿!

앞으로도 꾸준히 구매할 예정이에요. 밥맛도 챙기고 다이어트도 하고 싶은 분들께 자신 있게 추천드려요! 이상 솔직한 후기였어요. 긴 글 읽어주셔서 감사드립니다.