구매일자 : 2025. 04. 20
배송일자 : 2025. 04. 21

#내돈내산#양배추#로켓프레시#아침은양배추

● 수량 : 한통

●  국내산 양배추

안녕하세요! 쿠팡을 매우 사랑하고 사용하는
10세 여아, 8세남아, 3세 남아를 키우고있는
다둥이 엄마입니다.

✅️구매동기
저희 신랑은 아침마다 생양배추를 먹고 출근을 합니다!.양배추를 아침에 먹으면 속도 편안하고 건강도 챙길 수
있지요!
요즘 마트에선 양배추가 비싸더라구요?!혹시몰라 쿠팡 검색하니
로켓프레쉬에서 할인!! 즉시구매!
양배추는 다른 채소에 비해 비교적 오래두고 먹을 수 있어서 한통을 사놔도 문제가 없답니다♡

✅️양배추 영양 및 효능 
➀ 양배추 겉잎에는 비타민 A와 철분, 칼슘이 풍부하고 하얀 속잎에는 비타민 B군과 비타민 C 함량이 높습니다. 
➁ 양배추의 비타민 U 성분은 위궤양 치료의 효과가 있고 위장관 내 세포의 재생을 도와주는 역할을 합니다. 
   : 실제 쥐를 통한 실험 결과 양배추를 먹였을 때 위 점막 회복률이 46% 향상되었으며, 출혈 및 상처 등의 염증이 완화되는 것으로 나타났습니다. 
➂ 양배추는 암 예방에도 효과적입니다. 
  : 미국 미시간주립대의 조사에서 주 3회 이상 양배추를 먹은 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 유방암에 걸릴 확률이 72%나 낮은 것으로 확인되었습니다. 
➃ 양배추의 영양성분은 양배추의 속으로 들어갈수록 높아지며, 심지 부위는 특히 위장에 좋은 비타민 U성분이 가장 많은것으로 밝혀져있습니다. (단 , 양배추의 심지는 단단하고 질기기 때문에 대부분 버려지지만, 심지를 살짝 찐 후 분쇄기에 갈아 주스로 마시면 영양가 풍부하게 먹을 수 있습니다. 사과나 오렌지를 함께 넣으면 비린맛을 완화시키고, 좀 더 상큼하게 드실 수 있습니다.) 
 

✅️ 장점/단점
- 세일할 때 구매라 저렴히 구매
- 로컷배송이라 안전하게 도착!
- 달달하고 아삭아삭! 맛도 좋아요~
- 마트에서 샀을 땐 겉잎 떼고 손질할게 많은데
  깨끗하게 손질되어 온 느낌입니다!

단점은 없었습니다

✅️양배추 세척방법!

양배추는 병충해에 약한 채소이기 때문에 재배할 때 농약을 많이 사용한다고 합니다!
하지만! 농약을 많이 치는건 우리가 먹는 양배추알?통?
이 생기기 전에 많이 치는 거기때문에 크게 신경쓰지
않아도 된다고 합니다!
겉잎만 잘 제거되면 흐르는 물에 한번 씻어주면 된다고해요~물에 오래담궈놓으면 수용성영양분이 많은 양배추는 영양분이 다 빠져나간다고...ㅜㅜ

✅️ 섭취방법
양배추는 열에 가하면 영양소 파괴가 되기 때문에
생으로(샐러드등) 먹는것이 좋아요~

 
제 리뷰가 도움이 되셨다면 ‼️도움이돼요‼️
눌러주세요!

국내산 양배추, 1개입, 1개

국내산 양배추 믿고 많이 먹고 있습니다.
이번 양배추는 크기가 좀 작은 것으로 배송이 되었네요

요즘 워낙 건강에 대한 관심과 다이어트 이슈가 많아서
저도 모르게 양배추에 대한 좋은 동영상을 많이 보게 되는데...
그렇게 노출 되다 보니 저도 모르게 양배추를 많이 먹게 되네요~

항상 좋은 제품으로 배송 받아서 한 통 사 놓고 걱정 없이 먹고 있습니다.

식이 섬유도 많고
위 건강에도 좋은 양배추
다양한 방법으로 먹을 수 있어 질리지도 않네요

가장 많이 먹는 건 양배추 찜 ~
양배추를 쪄서 쌈으로 먹으면 정말 포만감이 장난이 아닙니다
수분 함량도 많은 양배추라서 먹고 나서도
포만감은 있지만 부대끼지 않아서 즐겨 먹는 요리 입니다.

이번 양배추는 생으로 먹어 보니 단맛도 좋았습니다.
슬라이스 해서 샐러드 대신 먹기에도 좋은데..
일본 직구로 구입한 다래 소스와도 엄청 잘 어울립니다.

하지만 뭐라뭐라 해도 양배추는 볶음 요리가 최고 입니다.
굴소스 베이스를 좋아해서
다른 양념 없이 양배추와 각종 야채들 넣고 굴소스 매운 고추만 넣어
볶아 먹기도 하는데.... 집에 우동 사리있으면 우동 사리 넣고
볶은 후 마지막에 가시오 부시 만 뿌려주면 겁나 맛있는 볶음 우동 됩니다.

양배추는 정말 너무 많다 할 정도로 넣어서 볶아도
숨이 죽으면 양이 많이 줄어 들기 때문에
저는 너무 많아서 넘칠 정도로 넣고 볶아 냅니다
수분이 많아서 볶으면 타지 않고 잘 볶아 져서 요리 하기도 너무 편리 하네요~~~

내돈내산을 적고 리뷰를 적어 봅니다~~~ㅎㅎㅎ

작년부터 콜레스테롤 수치도 높고, 위 컨디션이 너무 안 좋아서 식단을 신경 쓰기 시작했습니다.
특히 자극적인 음식을 줄이고 소화에 도움이 되는 음식을 찾다 보니 자연스럽게 양배추를 자주 챙겨 먹게 되었어요. 이전에는 자극적인 음식을 먹고 점심도 동료들과 나가서 기름진 음식을 자주 먹곤 했는데....작년 말부터는 점심으로 양배추 김밥이나 양배추 샌드위치, 토스트 등 다양한 방식으로 활용하여 만들어 가고 있는데... 매일 먹다시피 하다 보니 신선도나 가격도 저에게는 굉장히 중요한 요소가 되었습니다.
(참고로 저는 채를 선 양배추는 선호하지 않아요.. 가격도 비싸지만.. 어떤 양배추로 채를 썰었는지도 모르고 신선도도 걱정이 되어서 항상 통으로 구매를 합니다.)

그래서 항상 집 앞 마트에서 필요할 때마다 눈으로 보고 구매를 하고 했었는데...이번에 쿠팡에서 처음으로 양배추를 구매해봤어요. 솔직히 큰 기대 없이 주문했거든요... 그런데 생각보다 훨씬 신선하고 품질도 좋았어요. 잎이 싱싱하고 단단해서 보관만 잘하면 꽤 오랫동안 사용할 수 있을 것 같더라고요. 무엇보다 마트보다 가격이 저렴해서 가성비 면에서도 매우 만족했습니다. good!!

배송도 빠르고 포장도 깔끔해서 처음부터 끝까지 기분 좋은 쇼핑이었어요. 앞으로도 쿠팡을 통해 꾸준히 구매할 예정입니다. 위 건강을 챙기시는 분들께 강력 추천드립니다!

내돈내산 후기입니다.

▪️구매제품
국내산 양배추, 1개입, 1개

▪️사용후기
양배추 몸에 좋은 건 다들 아시죠? 식이섬유도 풍부하고 혈당관리에도 도움을 주고 다이어트에도 좋은 채소라 자주 구매를 해서 먹는 편입니다.

마트에서 구매도 해보고 쿠팡에서 로켓프레시로 주문도 해보았는데 마트에서 구매할땐 직접보고 구매할 수 있다는 점이 장점이겠지만 쿠팡에서 주문한 양배추들도 꼼꼼하게 포장이 되어 배송이 와서 상태가 좋기도 하고 크게 차이가 나지않는 것 같아 비슷한 가격대면 쿠팡에서 주로 구매하게 되는 것 같네요.

작은 크기의 양배추도 있고 1/2통짜리 양배추도 있고 외국산 양배추도 보이던데 제가 구매한 건 국내산 한 통짜리 양배추 입니다.

한 통 구매하면 양이 좀 많긴 하지만 1/2통짜리 양배추보다 가격적인면에서는 훨씬 합리적이라 한 통을 구매하는게 낫겠다 싶더라구요.

배송되어 온 양배추는 크기가 적당한 크기었고 양배추로 비닐 포장이 되어있어 겉면에 흠집도 보이지않고 무게도 어느정도 묵직한 것이 속이 꽉찬 느낌이었습니다.

볶음용으로 조금 잘라두고 샐러드 해먹을 용으로 조금 채썰어두고 남은 건 쪄먹을 용으로 사용을 했습니다. 버릴 것 하나없이 사용했더니 뿌듯하네요.

양배추는 자르고 난 후 냉장보관을 오래하면 단면에 갈변 현상이 일어나 거뭇거뭇해지기때문에 빠르게 소비하여 드시는 것을 추천 드립니다.

아삭아삭하고 단맛이 좋아 맛있게 잘 먹었네요.

도움이 되셨다면 <도움이돼요> 부탁드려요:)

이번 양배추는 상태가 별로예요.
옆통수가 썪었는지 도려낸 자국도 있고요.
제일 겉잎이 누렇게 떴어요.
크기는 보통은 되는 사이즈의 양배추예요.
신선도가 조금 아쉬운 부분이 있어요.

양배추는 평소 식단에 부담 없이 넣기 좋은 채소 중 하나인데요,
의외로 효능이 정말 다양합니다.

✅️ 효능
먼저 가장 잘 알려진 효능은 위 건강 개선입니다.
위 점막을 보호해주는 ‘비타민 U’ 성분이 있어 위염이나 위궤양 예방에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 식이섬유도 풍부해서 배변 활동을 원활하게 해주고, 포만감도 커 다이어트 식단에도 자주 활용됩니다. 비타민 C도 많아서 면역력 관리에도 도움이 되죠

✅️ 부재용
하지만 양배추도 과하면 부작용이 있을 수 있습니다. 생으로 많이 먹을 경우에는 소화가 잘 안 되거나 복부 팽만감을 느끼는 사람도 많죠.
저포드맵이라는게 유행하면서 양배추가 포함되어
놀랐던 적이 있었어요.
특히 갑상선 기능 저하증이 있는 분들은 지나친 섭취를 피하는 것이 좋다고 해요.
모든 식재료가 그렇듯, 체질에 맞게 적당량 섭취하는 것이 가장 중요하겠죠.

✅️ 양배추 활용 음식
활용도 면에서는 양배추만큼 다양한 요리에 잘 어울리는 채소도 드물거예요.
생으로 먹어도 맛있고 익혀먹어도 맛있고
싸먹어도 맛있고 쪄먹어도 맛있고
볶아먹어도 맛있고ㅎㅎㅎ

가장 간단하게는 생으로 샐러드에 넣거나,
데쳐서 쌈 채소로 활용할 수 있고요.
요즘은 양배추를 잘게 썰어 계란과 함께 부쳐 먹는 양배추전도 인기가 많더라구요.
볶음밥, 라면, 스튜에 넣으면 식감이 더해져 만족도가 높고, 양배추찜이나 양배추롤처럼 메인 요리로도 충분히 활용 가능합니다.
개인적으로는 양배추에 소금,후추,참기름을 섞은 시소다래 소스를 넣어 비벼 먹는 게 제일 담백하고 맛있더라고요.
월남쌈 재료로 넣어 먹는 것도 좋아하구요.

양배추는 저렴한 가격에 비해 건강에도 좋고 활용도까지 높아서, 냉장고에 항상 구비해두는 필수 식재료예요. 다만 체질에 맞게, 조리 방법도 잘 선택해서 먹어야죠!

쿠팡에서 국내산 양배추를 주문해봤어요. 요즘 집에서 식단 관리도 하고 쌈채소를 자주 먹다 보니 양배추는 거의 필수라서 눈여겨보다가 평이 괜찮길래 구매했죠. 배송은 역시 쿠팡답게 빠르고 신선하게 도착했어요. 포장도 깔끔하게 잘 되어 있었고요.

다만 받아보니 크기가 생각보다 작아서 살짝 놀랐어요. 사진에서는 제법 큼직해 보였는데, 실제로는 한 손에 들어올 정도로 작고 아담한 크기더라고요. 무게는 나름 묵직했지만 그래도 사이즈에서 오는 아쉬움은 있었어요.

맛은 기대했던 단맛보다는 쌉싸름한 맛이 더 강했어요. 생으로 썰어서 샐러드로 먹었을 땐 확실히 단맛은 거의 없고 살짝 씁쓸한 맛이 올라왔어요. 처음엔 ‘이거 잘못 샀나?’ 싶었는데, 데쳐서 쌈으로 먹으니까 그 쓴맛이 좀 부드러워지면서 먹을 만했어요. 생으로 먹기엔 살짝 아쉬웠지만 익히면 그럭저럭 괜찮더라고요.

그래도 신선도는 만족스러웠고, 국내산이라는 점에서 믿음도 갔어요. 맛이나 크기에서 아쉬움은 있었지만 배송 속도, 신선함, 활용도까지 종합적으로 보면 가성비는 괜찮았던 것 같아요. 앞으로 계절이 달라지면 단맛이 더 도는 양배추가 나올지도 모르니까, 시기 잘 맞춰서 다시 주문해볼 생각도 있어요.

총평하자면, 아쉬움은 분명 있었지만 크게 실망할 정도는 아니었고, 전반적으로 무난하고 신선한 제품이었어요. 그래서 별점은 5점 줍니다. 다음번에는 조금 더 큰 사이즈로 단맛도 살아있는 걸 기대해보려 해요!

구매하시는데 제 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠습니다 ㅎㅎ

국내산 양배추 재구매입니다.

전에 구매해서 먹었던 국내산 양배추가 달고 싱싱해서 참 맛있었거든요.
그래서 이번에도 국내산 양배추를 주문했어요.
받자마자 살짝 익혀서 소스 뿌려 먹었는데 너무 맛있었어요.

제가 다이어트를 시작한지 5일째라 5일 동안 양배추를 즐겨 먹었는데 양배추를 많이 먹다보니 양배추 품질이 모두 다르다는 것을 알게 되었쬬!!!
전에 겉은 실해보이는데 반 잘라보니 속이 텅텅 비어서 양배춧잎이 몇 장 되지 않는 양배추도 있었고.
싱싱하지 못해서 잎이 수분이 다 말라있는 제품도 봤어요ㅠㅠ
그런데 로켓프레시에서 주문해서 먹었던 국내산 양배추는 항상 신선하고 속이 꽉꽉 들어차 있었습니다.
양배추를 반으로 잘랐을 때 속이 꽉 차있으면 너무너무 기분이 좋더라구요 ㅎㅎㅎ
그리고 그렇게 꽉 차 있는 양배추가 더욱 신선하고 달아요~

이번에 받은 제품도 역시나 속이 꽉 차 있어서 좋았습니다.

양배추는 칼로리가 낮고 영양분이 많아서 다이어트에 큰 도움이 되는 식재료에요.
저는 양배추 자체도 좋아하기 때문에 슬라이스 해서 전자레인지에 1분만 돌려주고 그 위에 소스 만들어서 뿌려 먹거든요.
그럼 너무너무 맛있고 살도 쫙쫙 빠집니다.
5일동안 점심을 양배추로 먹고 저녁은 가족들과 함께 해야해서 그냥 일반식 함꼐 먹고 운동 30분씩 해주었는데 5일만에 2.5키로가 빠졌어요.
너무 잘 빠져서 그 전에 너무 많이 먹었던건가 싶지만...효과가 바로 보이는 것 같습니다.ㅎㅎ

양배추를 먹은 후론 속도 편안해졌구요~

저는 국내산 양배추가 가장 좋은 제품인 것 같아서 앞으로 다이어트 끝날 때까지 쭈욱~~재구매해서 먹으려고 해요~

* 내돈내산으로 솔직한 제품리뷰입니다 *

상품정보: 국내산 양배추 1개입 1개
보관방법: 냉장보관

항상 양배추를 구비해두고 자주 먹고있는데 거의 다먹어가서 다시 주문했어요
로켓배송으로 역시 배송은 주문한 다음날 빠르게 도착했구요
요번엔 랩으로만 포장되어왔고 상처없는 싱싱한양배추로 잘받았습니다

예전엔 용도에맞게 다잘라서 보관했었는데
몇일만 지나도 색이 변해서 버리는게 더 많더라구요
지금은 조금번거롭지만 먹을때마다 썰어서 먹고있는데
더 신선하게 오래 먹을수 있는거 같아요

보관할때는 씻지 않은 채로 지저분한 겉잎만 뜯어내주고 젖은키친타올에
양배추를 감싸서 비닐팩에 넣어 묶어주고 냉장고 야채실에 보관해두면
신선하게 더 오래드실수 있어요
수분이 사라지지 않게 마르기전에 갈아주는게 포인트입니다!

먹기쉽게 썰어서 보관한다면 채썬 양배추는 밀폐용기에 담아주고
물을 가득 담아주면 되구요 2~3일에 한번씩 물을 갈아주시고 최대한 빨리 드셔주세요

큰사이즈로 썰어서 보관하신다면 저처럼 젖은 키친타올로 감싸서 비닐팩이나 랩으로
밀봉해주시면 됩니다

양배추는 떡볶이에 넣어먹거나 샐러드, 양배추전으로 해먹기 좋고
깍둑썰기해서 시오다래소스를 뿌려서 맥주안주로도 먹기 좋은거같아요
저는 요번에 소세지야채볶음을 해보았는데 싱싱하고 아삭하니 맛있었어요~!

가격대비 품질이 너무 좋고 속도 알차고 맛도 있는
국내산 양배추 한번 드셔보세요~ 건강에도 너무 좋답니다:)

제 리뷰가 도움이 되셨다면 ☞도움이 돼요☜ 한번 부탁드릴께요♥

양배추 구입하였습니다

☆ 영양 성분 정보☆
(100g 기준)

열량: 25kcal
탄수화물: 5.8g
식이섬유: 2.5g
단백질: 1.3g
지방: 0.1g
비타민 C: 36.6mg (하루 권장량의 약 60%)
비타민 K: 풍부함 (혈액응고 및 뼈 건강에 도움)
엽산: 43mcg
칼륨: 170mg
칼슘: 40mg
항산화 성분: 루테올린, 켐페롤 등 다량 함유

양배추는 특히 위 건강, 면역력 강화, 항산화 효과, 피부 개선, 다이어트 식단에 좋은 채소로 알려져 있습니다.


이번에 쿠팡 로켓프레시에서 주문한 양배추는 전체적으로 만족스러웠습니다.

먼저, 배송 상태는 매우 훌륭했습니다.

로켓프레시 특성상 빠른 배송이 가능했고, 신선하게 잘 포장되어 도착했어요.

겉잎에 큰 손상 없이 아주 싱싱한 상태로 도착해서 첫인상이 좋았습니다.

손에 들었을 때 묵직하고 단단한 느낌이 들 정도로 속이 꽉 찬 양배추였습니다.

생으로 먹었을 때 단맛이 좋고 아삭아삭해서 아이들도 잘 먹더라고요.

데쳤을 때는 너무 무르지도 않고 적당히 부드러우면서 식감이 살아있어서 고기와 함께 먹기 정말 좋았습니다.

특히 좋았던 점은 식감과 단맛, 그리고 수분감이 풍부하다는 것이었습니다.

주말마다 장 보러 나가지 않아도 된다는 점에서 큰 장점이었어요.

다만 양배추 값이 예전에 비해서 많이 올랐네요ㅜㅜ

저는 절반은 바로 먹고, 나머지는 냉장고에 보관해 알차게 활용했습니다.


☆총평☆
가성비, 신선도, 맛, 영양 모두 만족스러운 양배추였습니다.

샐러드, 쌈, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있어서 자주 구입할 예정입니다.

특히 식단 관리나 다이어트 중이라면 강력히 추천합니다!!

속이 좋지 않으면 양배추를 먹으라가 공식처럼 되고 있는 요즘입니다 저 역시 체질적인 이유로 속이 자주 부대끼는 데요. 그때마다 이 로켓 프레쉬를 이용해서 양배추를 시켜 먹습니다. 몇 번이고 재구매를 했습니다.

자다가 속이 안 좋아서 벌떡 벌떡 일어나는 그런 경우가 양배추만 먹어 주면 없습니다. 점심 먹고 소화가 안 돼서 오후 두 세 시까지 속이 부글부글 거리는 일도 없어요.

마트에서 직접 구매한 것과 같은 신선도로 아침에 바로 도착 하기 때문에 어떻게 먹어도 맛있습니다. 요리에 넣어서 먹기도 하구요. 특히 매운 음식가 잘 어울리는데. 속도 달래 주고 맛도 괜찮아서 자주 활용 합니다. 그러나 역시 매일 먹으려면 쌩으로 먹는 게 제일 좋은거 같아요.

양배추는 모양에 상관 없이 그냥 입에 들어갈 정도로 대충 잘라도 먹기가 좋습니다. 저녁에 시간이 조금만 써도 좋은 먹거리가 된다는 거죠

저렴한데 다 양도 많고 요리에도 쓸 수 있으며 대충 짤라서 먹어도 식이섬유와 그의 많은 영양분을 제공합니다 소화에 좋은 건 당연하지만 소화제를 먹지 않고 식품을 먹는데 장점이 꽤 큽니다

속이 부대끼는 분들 양배추 꼭 먹어 보세요. 정말 좋습니다. 효과 보는데 오래걸리 지도 않고 하루 이틀만 먹어도 바로 편해지고요. 이 삼 주 계속 먹으면 속 앓이를 언제 있는지 기억도 안날 정도입니다.

신선한 먹거리 감사 드리며 잘 먹겠습니다. 앞으로도 계속 시켜 먹을 거예요. 감사합니다.

✔️저는 아이가 변을 잘 못 보는 것 같으면 항상 양배추를 구매해서 요리해줘요.

✔️양배추가 소화 기능 개선이 도움이 많이 된다고 해서 양배추를 가득 넣고 고기를 볶거나 야채 볶음을 해주면 아이의 위와 장이 금방 좋아지더라구요.

✔️양배추는 오래전부터 약으로 사용했다고 할 정도로 효능이 다양하다고 해요.

✔️양배추의 효능 몇 가지 알려드릴게요!

1. 체중 감량

양배추는 지방 함유량이 적고 섬유질 함유량이 높아요. 그래서 다이어트 식단에 꼭 양배추를 넣으라고 하죠.

양배추 100g에 들어있는 칼로리는 25kcal에 불과하며 섬유질이 많아서 포만감을 주고 허기를 늦추며 변비 개선에도 도움이 돼요. 또한 섬유질이 혈당 수치를 안정시키는 역할을 한도 해요.

2. 위궤양에 도움

양배추를 위궤양에 효과가 있다는 연구 결과가 있어요. 양배추 주스를 마신 환자가 평균 7.3일 만에 위궤양이 호전되었는데 이것은 당시 위궤양 치료제를 복용했을 때 42일 걸리는 효과였다고 해요.

위장관에서 세포 성장과 재생에 관여하는 아미노산인 글루타민의 효능이라고 하네요.

3. 브레인 푸드

양배추에는 비타민k와 안토시아닌이 풍부해요. 이 성분이 뇌 기능과 집중도를 올리며, 신경 손상을 막고 알츠하이머와 치매를 막는 역할을 해요.

붉은 양배추에 이 성분이 많이 들어가있다고 하니 찾아서 먹어야겠어요.

4. 미용

양배추에는 미용 영양솔고 불리는 활과 미네랄이 풍부하게 들어있어 지성 피부와 여드름에 효과는 나타내요.

양배추에 있는 비타민a는 항산화제로서 활성산소로 인한 주름과 노화 피부를 개선해준다고 해요.

✔️쪄먹어도 맛있고 볶아 먹어도 맛있는 양배추! 다양한 효능들이 있으니 더 많은 음식에 넣어서 먹어봐야겠어요.

❤️제 후기가 도움이 되었다면 ‘도움이 돼요’ click!❤️

✅ 국내산 양배추 1.2kg 1통

안녕하세요! 내돈내산 리뷰어 리뷰만렙입니다.
오늘은 쿠팡에서 판매하는 국내산 양배추 1통 후기를 소개할게요!

✅ 집에 항상 비치해두는 필수 식재료
양배추는 다이어트용 식단이든, 속이 부대끼거나 쓰릴 때든 늘 찾게 되는 식재료라서 집에 떨어지지 않게 쿠팡에서 항상 구비해두는 편이에요.
한 통 사면 양도 넉넉하고, 보관만 잘 하면 생각보다 오래 두고 먹을 수 있어서 가성비 식재료로 최고!

✅ 양 많고 신선해서 만족
이번에 구매한 양배추는 크기도 알맞고 겉잎도 싱싱해서 도착했을 때 기분이 좋았어요.
1.2kg면 꽤 묵직한 편이라 한동안 든든하게 먹을 수 있습니다.

✅ 간단하게 만들어본 양배추 스크램블
어떻게 먹을까 하다가, 건강한 간식 겸 계란 넣은 양배추 스크램블을 만들어봤어요.
양배추를 적당히 썰어 살짝 볶아 식감을 살리고 소금, 후추로 간을 약하게 한 뒤에 계란을 풀어 부어 함께 섞어주면 끝!
조리법도 간단하고 포만감도 있어서 아침이나 간식으로 좋았습니다.


✅ 맛은...? 건강 챙기는 맛!
솔직히 입에 착 감기는 맛은 아니지만, 건강 생각하면서 먹는 음식이라 참고 먹어요. 고소한 계란 맛에 양배추 단맛이 어우러져서 나름 깔끔한 맛이 납니다. 하하하..ㅜ

✔️ 총평

다이어트, 속 관리용으로 집에 두면 든든한 식재료

1.2kg 한 통으로 양도 넉넉하고 신선도 좋음

간단 조리 가능, 다양한 요리에 활용도 높음

맛은 건강 챙기는 맛! 꾸준히 먹을 가치 있음


속 편한 식사나 다이어트 식단 준비하시는 분들께 추천합니다!
리뷰가 도움이 되셨다면 ‘도움됐어요’ 한 번 부탁드려요!

⭐️머리만한 크기 건강한 양배추⭐️

토스트, 볶음 요리에 필수 재료인 양배추!
한통이 너무 커 먹는데 오래걸리고 색이 변색돼서 다 못먹고 버리는게 다반사인데요. 그래서 반통, 1/4통 이렇게만 구매하다가 이번엔 자주 먹기위해 한통을 구매했습니다! 직접 내돈내산 구매한 후기 남겨볼게요~

✅ 제품명
- 국내산 양배추, 1개입, 1개

✅ 구매 및 배송일자
- 구매일자 : 4월 13일
- 배송일자 : 4월 14일
쿠팡은 로켓배송으로 1일 이내에 받아볼 수 있어요

✅ 특징
- 아삭하고달콤한맛의양배추 믿을수있는국내산지에서수확했습니다.아삭아삭하면서 씹을수록올라오는달콤한맛의양배추를즐겨보세요.
- 만능식재료양배추 깨끗하게씻어생으로먹어도요리에넣어먹어도 맛이일품인양배추를맛보세요.

✅ 활용 요리
- 아삭한 식감의 양배추를 넣은 토스트
- 채 썰은 양배추가 들어간 코울슬로
- 각종 볶음(제육, 오징어 등) 요리
저는 볶음 요리에는 무조건 양배추를 넣는데요, 양배추를 넣으면 더욱 더 풍성한 요리가 완성됩니다.

✅ 보관 방법
- 실온 보관 해주시면 되지만 차가운 바나나도 맛있기에 냉장 보관도 추천해요

✅ 효능
- 양배추는 위 건강을 돕는데 특히 효력이 있으며 , 암 예방 , 혈액순환 , 해독작용 , 변비 개선 등의 효능이 있다 .

➡️ 받아보고는 굉장히 커서 놀랐어요~ 양배추가 빨리 변색되다보니 어떻게 다 먹나 걱정되더라고요, 시간이 지나면 겉에 색이 좀 변색되지만 겉에만 벗기면 안에는 아주 싱싱해서 한달이 돼가는 지금도 잘 먹고 있어요 그만큰 국내산 양배추 싱싱하다는게 증명 되는 것 같아요~ 양배추 아직도 남아있지만 다 먹으면 재구매 의사 있습니다!!

제 후기가 도움이 되었다면 도움이 돼요를 눌러시면 감사하겠습니다

구매제품

국내산 양배추, 1개입, 1개


양배추는 항상 냉장고에 떨어지지않게 구매해두는 식재료중에 하나에요
건강에도좋고 여기저기 많이 먹는 재료중에 하나에요



저는 한통을 구매하면 일단 사각형으로 양쪽 모서리를 자르고
가운데 네모난 모양은 따로 분리해서 양배추쌈밥 해먹을때 쓰려고
따로 빼두고
나머지 모서리 잘라낸 부분은 얇게 채썰어서 보관합니다
그리고 가운데 울퉁불퉁 못난이 부분들은 깍둑썰어서
볶음요리용으로 구분합니다



이렇게 구분해서 보관하고 소분해두면 그때그때 필요할때
사용하기 편리하고
한통 다 버리는거없이 먹기 좋은거같아요




저는 대부분 양배추쌈밥으로 도시락을 싸거나
참치에 쌈장 청양고추 버무려서 안에 넣어주면 정말 맛있어요



채썬 양배추로는 토스트 속재료로 사용하거나
그냥 볶아서 먹기도 해요 다이어트용으로



깍둑썰기 한 양배추는 볶음용으로 쓰고있습니다
닭갈비나 여러가지 볶음요리에 넣어주면 맛있어요



이렇게 하면 한통을 야무지게 먹을수있고
또한 소분해서 진공용기에 담아두면 은근히 오래가는 재료중에 하나라서
상해서 버리는거 없이 오래 먹을수 있어요



또한 건강에도 좋고 위에도 좋다고하니
일부러라도 많이 먹으려고 노력하고 있는편이에요
다이어트에도 좋아서 먹을게 없거나 귀찮을땐
그냥 기름두르고 소금간만 조금해서 볶아먹어도 정말 맛있어요
거기에 닭가슴살이나 오리고기나 약간의 단백질을 추가해서 먹으면
한끼 다이어트 식단으로도 훌륭합니다




신선하고 가격도 저렴하고
건강에도 좋은 양배추
많이드시면 좋으니 자주 요리해 드세요


추천드립니다

국내산 양배추, 1개입, 1개

구매이유
양배추 제일 만만하니까 자주 사는 것 같아요.
도시락을 챙겨 다니고 있어서,
비교적 조리 과정이 간단한 음식을 찾는데,
간단하기로 양배추 만한 게 없더라고요.
볶음밥에 넣기도 좋고, 살도 안 찌고,
먹어도 속도 편안해서 좋아해요.

구매평가
사이즈가 꽤 크더라고요?
매 번 주문할 때마다 사이즈는 다릅니다.
상세 페이지에 폰이랑 사이즈 비교한 거 보고 구매하세요!!
저번에 안 보고 구매했는데
주먹만한 양배추가 와서 꽤나 당황했던 적이 있었습니닼ㅋㅋ


양배추 보관 방법
1. 통째로 보관 (가장 추천)
겉잎을 떼지 말고 신문지 또는 키친타월로 감싸 주세요.
비닐봉지에 넣어 밀봉 후 냉장고 채소칸에 보관합니다.
보관 기간: 약 2~3주

겉잎이 조금 시들어도 속은 멀쩡하니 겉잎만 떼고 사용하세요.

2. 자른 양배추 보관
단면이 마르지 않도록 랩으로 단면을 밀봉하거나 밀폐용기에 담아주세요
수분 날아가지 않도록 키친타월 덮은 후 냉장고에 보관합니다.
보관 기간: 약 3~5일
자른 단면에서 비타민 C가 빠르게 산화되므로 최대한 빨리 섭취하는 것이 좋아요.

3. 냉동 보관 (장기 보관용)
양배추를 한 입 크기로 썰고 살짝 데쳐 주세요.(30초~1분)
데친 양배추는 찬물에 헹궈 식히고 물기를 제거합니다.
지퍼백에 넣어 냉동시켜 주세요.
보관 기간: 약 1~2개월
활용: 볶음, 찌개, 만두소 등 익혀 먹는 요리에 바로 사용이 가능합니다.
(냉동 보관한 제품이므로 익히지 않고 먹으면 식감이 떨어집니다.)



구매 시 참조하시길 바랍니다.

✨ 구매 일자 / 배송 일자
➡ 구매 일자 : 4월 23일
➡ 배송 일자 : 4월 24일
역시 쿠팡~ 로켓배송으로 하루 만에 받아볼 수 있어서 좋았어요.

✨ 포장 / 배송 정보
➡ 쿠팡 박스에 담겨 왔어요.
➡ 파손 없이 안전하게 잘 도착했어요.

✨ 구매 계기
➡ 요즘 식단 조절 중이라 채소 위주로 식사를 하고 있어요. 특히 포만감도 좋고 칼로리도 낮아 거의 매일 먹고 있어서
자주 구매하게 되더라고요. 마트에 가기엔 시간이 부족하고 무겁게 들고 오기도 힘들어서,
간편하게 쿠팡에서 주문했습니다.

✨ 사용 후기

➡ 우선 받아보자마자 크기가 꽤 커서 놀랐어요. 겉잎도 싱싱하고 속도 단단해서 손질하면서도 만족스러웠고요.

➡ 저는 양배추를 잘라서 냉장 보관해두고 식사 때마다 조금씩 꺼내 먹는 편인데, 삶았을 때 흐물거리거나 냄새 나는
것도 없이 정말 깔끔하고 맛있었어요.

➡ 하루는 양배추찜으로, 계란과 함께 간단하게 전으로, 양배추쌈에 닭가슴살을 싸먹기도 했는데, 정말 질리지 않아서
계속 먹게 됩니다.

➡ 속이 편안해지는 느낌도 있어서 아침 공복에 생으로 먹기도 했어요. 특히 다이어트 중일 땐 배가 고플 틈 없이
포만감이 오래가서 너무 좋아요.

✨ 제품 특징

➡ 국내산이라 안심하고 먹을 수 있었어요.
➡ 크기가 큼직해서 가성비도 좋아요.
➡ 잎이 얇지 않고 도톰해서 씹는 식감이 좋아요.
➡ 겉잎부터 속잎까지 전체적으로 싱싱했고, 냉장 보관 후에도 쉽게 시들지 않았어요.
➡ 다양한 요리에 활용할 수 있어 활용도도 높았어요.

✨재구매 의사 : 네 있습니다.

⏩내돈내산 리뷰였습니다.⏪
⭐제 리뷰가 구매를 고민하는 분들에게 조금이라도 도움이 되었길 바랍니다.
도움이 되신 분들은 아래의 [도움이 돼요] 버튼 꾸욱 눌러주세요. ⭐

✅ 소개

✔ 안녕하세요!
이번에 국내산 양배추 1개입을 구매했어요.
생채소는 항상 신선도와 원산지를 가장 중요하게 생각하는 편인데,
국내산 양배추라 믿고 구매했답니다.
신선한 상태로 잘 포장되어 도착했고, 꺼내보니 아삭함이 살아 있어서 바로 샐러드랑 닭갈비에 잘 어울렸어요.


✅ 구매 이유

✔ 요즘 집에서 간편하게 건강식단을 챙기고 있어서 신선한 채소를 찾고 있었는데,
국내산이라는 점이 믿음직스러워서 바로 구매하게 되었습니다.

✔ 특히 겉잎이 싱싱하고 물기 없이 단단해서
믿고 먹을 수 있는 양배추라는 느낌이 들었어요.

✔ 식감이 정말 아삭하고 달큰한 맛이 돌아서
쌈 채소로도 좋고, 살짝 데쳐서 반찬으로 먹기에도 너무 잘 어울리네요.


✅ 장점

✔ 국내산이라 안심 – 어디서 재배된지도 모르는 수입산보다 훨씬 안심하고 먹을 수 있어요.

✔ 아삭한 식감 – 포장을 뜯었을 때 느껴지는 신선함과 아삭함이 확실히 다릅니다.

✔ 활용도 높은 채소 – 샐러드, 쌈, 볶음 등 다양한 요리에 두루두루 활용하기 좋아요.

✔ 배송 상태 우수 – 외부 손상 없이 안전하게 포장되어 신선도 유지가 잘 되었어요.


✅ 총평

✔ 국내산 채소를 선호하신다면 정말 추천드릴 수 있는 제품입니다.

✔ 아삭하고 싱싱한 양배추를 찾고 계셨다면 이 제품으로 만족하실 거예요.

✔ 앞으로도 꾸준히 구매할 계획이며, 믿고 먹을 수 있는 국내산 채소로 추천드립니다!


제 리뷰가 도움이 되셨다면,
아래 <도움이 돼요> 버튼 꾹 눌러주세요!

물가가 오르면서 장바구니를 채우는 일이 예전만큼 가볍지 않지만, 그래도 몸에 좋은 채소 하나쯤은 꼭 넣어야 한다는 생각으로 이번에 주문한 제품이 바로 국내산 양배추예요. 평소에도 생으로 샐러드에 넣어 먹거나, 쪄서 쌈으로 활용하는 걸 좋아하는데, 이번 양배추는 신선도도 좋고 잎도 큼직하고 단단해서 다양한 요리에 활용하기 딱 좋았어요.

양배추는 그야말로 건강을 위한 만능 채소로 알려져 있죠. 위 건강에 좋은 채소로 유명한데, 실제로 양배추에는 비타민 U(위 점막 보호)와 비타민 K(상처 회복) 성분이 풍부하게 들어 있어요. 특히 위산 과다나 속쓰림 증상이 잦은 분들에게는 꾸준히 먹으면 효과를 볼 수 있는 채소 중 하나예요. 게다가 식이섬유가 풍부해서 장 운동을 활발하게 하고, 변비 예방에도 좋고, 비타민 C, 칼륨, 엽산까지 골고루 들어 있어 면역력 강화나 피부 건강, 혈압 조절에도 도움을 줄 수 있죠.

활용도 또한 정말 다양해요. 대표적인 요리로는 양배추쌈이 있어요. 한 장 한 장 떼어내어 살짝 데쳐내면 고기와 함께 먹기 딱 좋은 쌈 채소가 되고, 양배추찜이나 양배추롤(롤캐베츠)로 활용하면 그 자체가 근사한 메인 요리가 되죠. 양배추볶음은 고기나 베이컨을 함께 넣으면 감칠맛이 살아나고, 아이들 반찬으로도 아주 좋죠. 그리고 다이어트를 하시는 분들이라면 양배추 물이나 양배추즙도 좋은 선택인데, 삶아서 갈아 마시면 포만감도 높고 영양도 챙길 수 있답니다.

이번에 구매한 국내산 양배추는 수입산과 비교했을 때 맛도 더 달고 수분도 풍부해서 더 만족스러웠어요. 보관만 잘하면 오래 두고 먹을 수 있으니, 하나쯤 냉장고에 꼭 구비해 두길 추천드려요. 건강하고 신선한 한 끼를 원한다면, 양배추만큼 똑똑한 채소도 드물 거예요!

국내산 양배추, 1.2kg, 1개입, 1개


총평 : 맛도 좋고 향도 좋고 위에도 좋고 여러 요리에 활용도도 좋은 채소인 양배추!


다들 매일매일 하는 고민이지만 무엇을 먹을까? 무엇을 해 먹을까? 새삼 힘들어질 때가 있어요.
그래서 생각해 보면 기본 중에 기본 음식 재료들은 항상 있어야 된다고 생각을 하거든요.
이번에는 제가 좋아하는 자연스레 양배추를 떠올리게 되었습니다.

오랜시간 커피 중독자의 삶으로 빠져들어 버려서, 익숙하게 챙겨먹고 있었고 하루에 적어도 한 두잔씩은 꼭 챙겨먹어야겠다는 뭔가 의무감도 있었구요.
그러다보니 자연스레 건강에 등한시하고 좋은 것들에는 왠지 모르게 눈길이 안갔습니다.

최근에 이것저것 일들이 많이 터져서 스트레스에다가 과자랑 빵을 많이 먹어서인지 명치쪽이 통증이 생겼습니다.
검진을 받았는데 결과가 충격적이었어요.
위궤양이었습니다...
예전에 20대에 걸렸다가 완치되고 12년이나 넘은 것 같은데 어쨌든 치료를 위해 카페인을 일단 끊고 식단에도 맵고 짜고 자극적인 것들을 멀리해야합니다.

누구나 알고 있는 사실 양배추가 위에 좋다는 거죠.
원래도 양배추를 좋아하는 편이지만 양배추 샐러드를 좀 더 선호를 하거든요.
이번에는 건강을 위해서 양배추를 삶아서 양배추 쌈을 싸 먹어보기로 다짐하고 양배추를 주문했습니다.


양배추의 효능 너무 많아요. 다들 아시죠?
특히 양배추에는 비타민 U가 다량 포함돼 있어 위 건강에도 탁월하게 효과를 주는 것과 별도로 그 이외에 다른 좋은 점들이 많답니다.

1. 소화 개선
2. 항산화 작용
3. 심혈관 질환 예방
4. 피부 건강
5. 피로 회복
6. 항염 효과
7. 체중 관리

조금만 찾아보아도 이렇게나 좋은 점들이 많은데 또 새삼 반성했습니다.
좋은 건 알았었는데 자꾸 익숙한 것, 자극적인 음식들에만 반응을 했으니까요.

양배추쌈 맛있게 먹었어요!
양배추 삶는 방법은 간단하지요.
물에 잘 씻어서 삶아주고 쌈장에 밥에 함께 먹으면 굿!


앞으로 건강 잘 챙기면서 맛있게 잘 챙겨 먹겠습니다!



내돈내산 최대한 정직하게 기재한 리뷰입니다.
제 리뷰가 오늘 국내산 양배추를 두고 고민하시는 분들께 도움이 되길 바래요 :)
감사합니다!

양배추를 자주 먹는 편이라 어김없이
국내산 양배추로 구매해봤습니다

리뷰사진 따로 찍은 게 없어서
식단사진으로 올려봐용~

혈당다이어트
하시는 분들 무조건 드셔보실 것!


역시카 쿠팡 양배추는
신선도는 말할 것도 없이 뛰어났고
배송도 빠르게 오니 장 보러 못 나갈 때 역시나 최고네요

국내산이라 그런지 수입산보다 잎이 촘촘하니 단단한 느낌이랄까
아삭한 식감도 살아있어 좋았구요

무엇보다 잔류 농약 걱정이 적고,
생산지 추적이 가능하다는 점에서 믿고 먹을 수 있어서 좋았어요


양배추는 위 건강에 특히 좋다고 알려져 있는데,
실제로 생으로 먹거나 즙으로 마시면
속도 괜찮고 뭔가 안심되는 느낌이라 꾸준히 먹는데요

비타민 U와 K가 풍부해서 위염이나 위궤양
예방에도 도움을 준다고 하니 꾸준히 섭취하려구여

식이섬유도 풍부해서 변비 개선에도 효과적이고,
다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있어서
여러 저속노화 레시피 참고해서 먹는중이에요

생으로 먹을 때는 특유의 알싸한 맛 때문에 호불호가 있을 수 있는데,
그럴 땐 양배추에 들기름이나 참기름 사~악 뿌려서 드셔보세요

그 알싸함 사라지고 고소하니 맛나서
소금 살짝 뿌려 먹으면 진짜 괜찮더라구요

전체적으로 보면 국내산 양배추는 신선도,
영양, 안전성 면에서 높은 만족도를 주는 식재료거든요

건강을 생각하신다면 꾸준히 드셔보심 좋겠네요
저는 항상 재구매 해서 먹는답니다

✅️ 구매 상품의 품명
국내산 양배추, 1개입, 1개

✅️ 제품을 구매 하게된 이유
저희 집은 양배추를 정말 정말 좋아해서 똑 떨어지기 무섭게 바로 쿠팡에서 주문하게 되었어요. 특히 저희 가족 모두 건강에 신경 쓰는 편이라, 위 건강에 좋다는 양배추는 늘 식탁에 올리려고 노력하거든요. 쌈으로도 자주 먹고, 아침에 주스로 갈아 마시기도 하고, 샐러드나 볶음 요리에도 정말 다양하게 활용하고 있답니다. 이번에도 싱싱한 양배추로 맛있는 요리 잔뜩 해 먹으려고 구매를 결정했어요!

✅️ 제품의 특징
이 양배추는 믿을 수 있는 국내산이라는 점이 제일 마음에 들었어요. 그리고 포장 단위가 클 때도 있는데, 이렇게 딱 한 개씩 구매할 수 있다는 게 정말 편리하더라고요. 저희처럼 소가족이거나 양배추를 한 번에 많이 먹지 않는 분들에게는 딱 맞는 양인 것 같아요. 크기도 너무 크지도 작지도 않은 딱 적당한 사이즈였고, 겉잎도 상한 곳 없이 푸릇푸릇 신선해 보였어요. 속은 얼마나 꽉 찼는지 묵직하니 아주 실하더라고요!

✅️ 제품의 장점
받아보자마자 감탄했어요! 정말 신선함 그 자체였답니다. 겉잎 몇 장 떼어내고 흐르는 물에 씻어서 바로 쌈으로 싸 먹었는데, 아삭아삭한 식감이랑 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지더라고요. 채 썰어서 샐러드로 먹으니 싱그러움이 더해져서 입맛을 돋우고요. 양배추는 비타민이랑 식이섬유도 풍부해서 소화에도 좋고, 건강에도 여러모로 도움이 된다고 하니 맛도 좋고 몸에도 좋고! 정말 효자 채소인 것 같아요. 냉장고에 보관해도 싱싱함이 꽤 오래 유지되어서 남김없이 잘 먹을 수 있다는 점도 큰 장점이에요.
떡볶이 만들 때 같이 넣어도 정말 맛이 있게 먹을 수 있어요.

✅️ 제품의 배송과 포장 상태
쿠팡프레시로 주문해서 그런지 역시나 배송은 정말 빨랐어요! 새벽 일찍 문 앞에 안전하게 도착해 있더라고요. 포장도 신선도를 유지할 수 있도록 꼼꼼하게 잘 해주셨고, 충격 방지 포장 덕분에 양배추에 흠집 하나 없이 깨끗한 상태로 받을 수 있었답니다. 무더운 날씨에도 걱정 없이 신선한 채소를 집에서 편하게 받을 수 있다는 게 정말 편리해요. 배송과 포장 모두 아주 만족스러웠어요!

✅️ 재구매 의사
당연히 있죠! 저희 집 식탁에서 양배추는 빼놓을 수 없는 식재료라 앞으로도 계속 쿠팡에서 이 국내산 양배추를 구매하게 될 것 같아요. 신선도, 편리한 구매 단위, 빠른 배송까지 모든 면에서 만족스러웠거든요. 양배추 필요하신 분들께 정말 강력 추천하고 싶어요!

저의 리뷰가 구매하시는데에 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ^^
저의 리뷰가 도움이 되셨다면  "도움이 돼요" 버튼 부탁드립니다 ^^  #

쿠팡 유저분들 안녕하세요 ^▽^

배송 빠르고! 편하고! 싸고! 가격비교 쉽고!

변두리 외곽지에 살다보니 대형마트나 대형시장을 자주 갈 수 없어
쿠팡을 최우선적으로 이용을 합니다.

우리나라 방방곡곡 로켓 배송이 가능한 날까지 아자아자

쿠팡에 진심인 세 모녀가 함께 사용해보고 작성하는 후기이니
예쁘게 봐 주시면 감사하겠습니다 (^oo^)

1♥ 배송상태

쿠팡프레시 전용 가방에 담겨져 왔어요. 배송 기사님 감사합니다!

2♥ 사용기
쿠팡에서 국내산 양배추 1개입을 구매해서 받아봤습니다. 저는 평소에 양배추를 주식처럼 먹고 있어서 구매 빈도가 꽤 잦은 편인데, 이번에 받은 양배추는 신선도나 크기, 포장 상태 등에서 전반적으로 만족스러웠습니다. 포장도 너무 과하거나 부족하지 않고 깔끔하게 잘 되어 있었고, 배송도 빠르고 손상 없이 도착해서 기분 좋게 받았어요. 보통 이렇게 택배로 신선식품을 주문하면 상태가 균일하지 않거나 겉잎이 많이 상한 경우도 종종 있는데, 이번에 받은 건 겉잎도 비교적 깔끔했고 단단하게 속이 잘 차 있었어요. 무게도 알차고 묵직해서 한 통으로 꽤 오래 먹을 수 있을 것 같았습니다.

저는 일반 밥이나 탄수화물 대신 양배추를 주식으로 삼고 있기 때문에 식감이나 맛, 보관 기간 등을 꽤 중요하게 보는데, 이 양배추는 아삭한 식감이 오래 유지돼서 좋았습니다. 겉잎을 몇 장 벗겨내고 나면 안쪽은 정말 신선했고, 썰어서 생으로 먹을 때도 특유의 단맛이 살아있고 풋내나 쓴맛이 거의 없어서 단순히 데치거나 찌지 않고 그냥 생으로도 부담 없이 먹을 수 있었어요. 보통 양배추는 데쳐서 먹으면 물이 빠지면서 맛이 약해지는 경우도 있는데, 이 제품은 삶거나 쪄도 본연의 고소한 맛이 남아있어서 식사 대용으로도 충분히 만족스럽습니다.

개인적으로는 전자레인지에 2\~3분 정도 쪄서 소금만 살짝 뿌려 먹는 걸 즐기는데, 이렇게 먹으면 포만감도 크고 간단해서 한 끼 식사로 아주 좋더라고요. 양배추의 수분 함량이 적당해서 찌는 시간도 길지 않고, 물러지지 않고 아삭한 식감이 유지되는 점이 특히 마음에 들었습니다. 또 요즘 같이 날씨가 따뜻해지는 시기에는 보관이 까다롭기도 한데, 이 양배추는 냉장보관하면서도 금방 시들거나 물러지지 않아서 한 통을 천천히 나눠 먹기에도 괜찮았어요. 상온에서 하루 이틀 정도 두고 먹을 때도 금방 상태가 나빠지지 않아서 편했습니다.

양배추를 식사 대용으로 꾸준히 먹는 입장에서 볼 때 이 제품은 품질이나 가격 대비 만족도가 높은 편이에요. 크기도 너무 크거나 작지 않고 적당해서 1인 가구가 소비하기에도 무리가 없고, 신선도와 식감이 좋아서 질리지 않게 먹을 수 있었어요. 가격이 아주 저렴한 편은 아니지만, 상태나 퀄리티를 감안하면 가성비는 충분히 괜찮다고 느껴졌습니다. 쿠팡에서 이렇게 손쉽게 신선한 양배추를 주문해서 받아볼 수 있다는 것도 큰 장점이고요. 앞으로도 양배추를 자주 먹는 제 입장에서는 재구매 의사가 분명히 있습니다. 특히 요즘처럼 장보러 나가기 귀찮은 시기에 이렇게 믿고 살 수 있는 제품을 찾게 되어 만족스럽습니다.


3♥ 재구매의사
있음

위의 내용들이 구매하시는데 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 를 눌러주세요.

국내산 양배추 1개입 솔직 후기
─────────────────────────
(◕‿◕) 양배추쌈을 워낙 좋아해서 ❗아기 이유식용으로 겸사겸사 구매했습니다.
평소엔 친환경 제품을 주로 사지만, 이번에는 리뷰가 많고 좋은 이 제품으로 선택해봤어요.

✅️ 신선도 만족!
싱싱하고 겉 껍질까지 깨끗해서 많이 벗길 필요가 없었어요.
베이킹소다에 담가 세척 후, ❗이유식용으로 부드럽게 쪄줬습니다.

✅️ 이유식용, 쌈용 둘 다 찰떡
아기 이유식으로 쪄서 큐브 만들고, 남은 건 저녁에 양배추쌈과 샐러드로 활용!
쪄도 아삭한 식감이 살아 있어서 너무 맛있게 먹었어요.

✅️ 단점 없음!
찾아봐도 딱히 아쉬운 점이 없었어서
재구매 의사 100%입니다.

─────────────────────────
신선도: ⭐⭐⭐⭐⭐
활용도: ⭐⭐⭐⭐⭐
식감: ⭐⭐⭐⭐⭐
가성비: ⭐⭐⭐⭐⭐
재구매 의사: ⭐⭐⭐⭐⭐

총평 : 아삭한 신선함, 이유식부터 쌈까지!
─────────────────────────
Korean Cabbage (1pc) – Honest Review
─────────────────────────
✅️ Bought for both baby food and cabbage wraps—love cabbage!
Usually go for organic, but reviews convinced me to try this.

✅️ Super fresh and crispy
The outer leaves were so fresh, I didn’t have to peel off many layers.
Washed with baking soda, steamed some for baby food, and used the rest for wraps and salad.

✅️ Great for both baby and adults
Even after steaming, the texture remained crunchy.
Versatile enough to use in different dishes without losing quality.

✅️ Sticking with this for regular use
Will still get organic for baby food, but for adult meals, this is my go-to now.

─────────────────────────
Freshness: ⭐⭐⭐⭐⭐
Versatility: ⭐⭐⭐⭐⭐
Texture: ⭐⭐⭐⭐⭐
Value for Money: ⭐⭐⭐⭐⭐
Repurchase Likelihood: ⭐⭐⭐⭐⭐

Summary: Fresh, crunchy, and great for both baby and adult meals
─────────────────────────
제가 작성한 리뷰는 솔직한 사용 경험을 바탕으로 작성되었습니다.(｡•́‿•̀｡)
조금이라도 도움이 되셨다면 "도움돼요" 버튼 부탁드려요~♥

살 빼야하는데 엄마가 비빔밥 재료를 만들어 오셔서.. 안 먹을 수는 없고 그렇다고 다이어트 하는데 비빔밥을 먹기엔 죄책감이 느껴져서 쌀 대신 양배추를 썰어 넣고 비빔밥 재료를 넣고 비벼 먹으려고 구매 했습니다.
맛있게 잘 먹고 리뷰 남겨 봅니다.

-
배송 일자: 2025. 5. 7
-

크기는 적당히 큼지막한 양배추입니다.
살짝 동글하고 큼지막해요.
묵직하니 속이 잘 든 것 같습니다.
채소류다보니 구매 시기에 따라 모양은 조금 차이 날 수 있는데 중량은 대충 다 비슷하게 오는 것 같아요.
여러 번 구매 하는데 대체로 다 비슷하게 묵직했습니다.

신선도 좋습니다.
겉이 살짝 거므스름한 게 있어서 겉잎은 한 장 제거하긴 했는데 전체적으로 아주 신선해요.
세척은 한 장 한 장 할 필요는 없고 그냥 흐르는 물에 잘 헹궈주기만 해도 된다고 합니다.
그래서 저는 겉잎 한 장 제거하고 대충 흐르는 물에 헹궈서 먹었어요.

맛은 은은한 단 맛이 좋은 양배추 맛입니다.
채 썰어서 밥 대신 먹는데 맛있게 잘 먹었어요.
밥이 들어가야 할 자리에 양배추 채 썰어서 넣어 먹었는데 좋았어요.
아무래도 탄수화물의 맛은 기대하기 어렵지만 그래도 양배추 자체의 은은한 단 맛 때문에 크게 아쉽지도 않고 좋았습니다.

먹으면 속도 편하고 혈당 스파이크도 안 일어나게 해주는 채소류고 배부르게 먹어도 살 찌는 느낌 없으니 좋아요.
추천합니다.

-
요약
▪ 큼지막한 양배추 한 통으로 신선도 좋음
▪ 은은한 단 맛이 좋음
▪ 먹으면 속도 편하고 배부르게 먹어도 살 찌는 느낌 없어 밥 대신 먹고 있음
-

내돈내산 찐후기 ❤️

피클용으로 구매를 했는데 정말 신선하고 맛있어요.

일단 로켓 배송으로 빠르게 받아볼 수 있어서 좋았고
크고 단단한 제품이 왔습니다.

양배추 볶음으로도 먹고 샐러드용으로도 먹고
피클도 만들고 제가 정말 자주 구매하는 양배추입니다.

국산이라 더 만족스러워요!!!



ㅡㅡㅡㅡㅡ
쿠팡 로켓프레시로 주문한 국내산 양배추를 받아보았습니다. 빠른 배송 덕분에 신선한 상태로 바로 받아볼 수 있어 만족스러웠습니다. 포장도 깔끔하게 되어 있어 외부 손상 없이 도착했으며, 껍질도 깨끗하고 윤기가 돌아 보기에도 아주 좋았습니다.

무게감도 묵직하고 속이 꽉 차 있어 가성비 면에서도 훌륭하다고 느꼈습니다. 절단면이 하얗고 싱싱해서 바로 쌈채소로 활용했는데, 아삭하고 달큰한 맛이 살아 있어 생으로 먹기에도 부담이 없었습니다. 볶음이나 찜 요리로도 활용해봤는데, 익혀도 물러지지 않고 식감이 살아 있어 다양한 요리에 잘 어울렸습니다.

무농약 인증이 되어 있다면 더욱 안심하고 구매할 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다. 다만, 개수나 무게 표기가 조금 더 명확하면 좋겠다는 아쉬움은 있었습니다. 그래도 가격 대비 품질이 매우 좋아 재구매 의사 있습니다. 신선한 채소를 간편하게 받아볼 수 있다는 점에서 앞으로도 자주 이용하게 될 것 같습니다.

국내산 양배추 한통을 구입했습니다.
가격 대비 품질이 매우 만족스러운 상품입니다. 배송 상태부터 신선함이 그대로 느껴졌으며, 외부 포장도 안전하게 되어 있어 파손이나 눌림 없이 잘 도착하였습니다. 양배추의 겉잎은 싱그럽고 윤기가 돌며, 속은 단단하고 촘촘하게 차 있어 품질이 매우 우수합니다. 크기도 큼직하고 무게도 묵직해서 한 끼 반찬은 물론이고 여러 요리에 다양하게 활용하기에 충분한 양이었습니다.

샐러드용으로 생으로 썰어 먹었을 때도 아삭한 식감이 일품이며, 쌈용으로 데쳐 먹었을 때도 너무 흐물거리지 않고 식감이 살아 있어 만족스러웠습니다. 특히 양배추찜이나 양배추롤 같은 요리를 할 때도 쉽게 찢어지지 않아 조리하기 매우 편리했습니다. 신선도가 좋아 저장 기간도 비교적 길었으며, 냉장 보관 시 1주일 이상 품질 변화 없이 사용할 수 있었습니다.

다만 일부 상품은 외부 잎 부분에 약간의 상처나 벌레 먹은 자국이 있는 경우도 있었으나, 전체적인 품질에는 큰 영향이 없었습니다. 이러한 부분은 자연 농산물의 특성으로 이해되며, 속잎은 매우 깨끗하고 신선했습니다. 또한 할인된 가격에 구입할 수 있어 가성비가 매우 좋았습니다.

총평하자면 이 제품은 신선한 국내산 양배추를 믿고 구매할 수 있는 좋은 선택지이며, 다양한 요리에 활용 가능한 실용적인 식재료입니다. 향후에도 재구매 의사가 있으며, 다른 사람들에게도 추천하고 싶은 제품입니다.

- 요즘 저희부부는 식사마다 양배추를 챙겨먹는데요
매일 먹어도 질리지 않아서 오랫동안 먹고있는 레시피들이 몇가지 있어요

- 특히 쿠팡 양배추는 마트보다 저렴한데 속은 꽉 차고 싱싱해서 믿고 주문해요

여러가지 양배추 레시피중에 제가 자주해먹는 건 양배추알리오올리오 파스타인데요

1. 달군팬에 올리브오일을 넉넉히 두르고 다진마늘을 반스푼정도 넣어 지글지글 마늘이 갈색이 보일때까지 익혀준다

2. 다른 냄비에는 물을 끓이고 소금을 넣고 파스타면을 넣는다 (파스타면은 물이 끓으면 넣고 9분정도 삶아준다)

3. 1.에 양배추를 넣어 익혀준다 (양배추는 크게 2-3줌)

4. 양배추를을 1분정도 익히다가 오징어,새우, 청양고추를 넣고 익혀준다
(저는 이 날은 냉동실에 힘줄이 있어 그걸로 넣었어요)

5. 4.를 좀 익혀주다가 익힌 파스타면, 면수를 그대로 가져와 넣는다
(면수는 원하는 촉촉함에 따라 조절한다)

6, 액젓 반스푼, 굴소스 반스푼 넣어 간을 맞추고 싱거우면 조금만 더 간을 추가한다 (면수에 소금간이 되어 있어서 간을 세게 하지 않아도 간간해요)

파스타 좋아하시면 꼭 이렇게 양배추파스타 해드셔보세요
정말 다이어트식으로 먹으려면 파스타면 대신 양배추만 넣으면 좋지만 저는 면을 조금은 넣어야겠더라고용

맛있어서 3-4일이나 연속으로 먹은 적도 있어요 ㅋㅋㅋ
며칠 연속으로 먹어도 질리지 않아요 ㅎㅎ

내돈내산 후기입니다! 도움이 되셨다면 도움이돼요 버튼을 눌러주세요

요즘 속이 좀 더부룩하다 느껴져서 식단에 다시 채소를 챙겨 넣기로 했어요. 특히 속 편한 채소하면 뭐니 뭐니 해도 양배추잖아요! 마트까지 다녀오긴 귀찮고 무거운 거 들기도 싫어서, 이번에는 쿠팡에서 국내산 양배추를 주문해봤는데요. 결론부터 말씀드리면 대만족!이라 후기 남겨요 ㅎㅎ

처음 배송 왔을 때 박스를 열자마자 깜짝 놀랐어요. 크기가 진짜 크고 묵직한 거예요! 겉잎은 싱싱하게 초록빛이 반짝이고, 손으로 만졌을 때 단단함이 그대로 느껴졌어요. 겉잎 몇 장만 정리하고 속을 잘라보니 알이 꽉 차 있어서 신선도는 두말하면 잔소리! 칼로 자를 때부터 아삭한 느낌이 손끝으로 전해지더라구요.

저는 보통 양배추를 4등분으로 잘라서 랩에 싸서 냉장 보관하는데요, 그렇게 해두면 한참 두고도 신선하게 먹을 수 있어서 좋아요. 특히 이 제품은 속까지 촉촉하고 싱싱해서, 다 먹을 때까지 상태가 거의 처음 그대로 유지되더라구요!

요리도 다양하게 활용할 수 있어서 너무 좋았어요.
첫날엔 생으로 채썰어서 샐러드로 먹었는데, 식초나 드레싱 많이 안 넣어도 양배추 본연의 단맛이 살아 있어서 너무 맛있었어요. 그다음 날엔 돼지고기 쌈으로도 활용했는데, 양배추가 얇고 부드러워서 쌈 싸먹기 딱! 특히 고기랑 먹으면 느끼함도 잡아줘서 소화도 잘 되더라구요~

또 저는 속 편하게 먹고 싶을 땐 양배추를 살짝 데쳐서 찜처럼 간단하게 먹거나, 믹서기에 갈아서 양배추즙으로도 마셔요. 풋내도 없고 은은하게 단맛이 나서 생으로 먹기에도 부담이 전혀 없어요! 요즘엔 주말마다 계란이랑 양배추전도 만들어보는데, 아이들도 잘 먹고 저도 든든하게 한 끼 해결되니까 일석이조♡

사실 이렇게 신선한 채소를 온라인으로 주문하면 상태가 걱정되잖아요? 근데 이 양배추는 포장도 꼼꼼하게 되어 있어서 멍들거나 상한 부분 없이 완벽하게 도착했어요. 받자마자 바로 씻어서 준비하니까 신선한 맛을 그대로 즐길 수 있었답니다.

무엇보다 마음에 들었던 건 가성비예요. 이 정도 크기, 이 정도 품질이면 마트보다 오히려 더 낫다고 느꼈어요. 크기도 너무 크지 않아서 가정용으로 알맞고, 1인 가구나 소가족도 부담 없이 소비할 수 있을 것 같아요.

양배추가 식이섬유 풍부하고, 위 건강에 도움되는 건 다들 아시죠? 꾸준히 먹다 보니 실제로 속도 편안하고, 뭔가 피부도 한결 맑아지는 기분이에요. 요즘처럼 외식 많은 시기에는 집에서 이렇게 건강한 채소로 자연스럽게 식단 조절하는 게 진짜 중요하더라구요.

요약하자면,
✔ 신선도 최상급
✔ 아삭한 식감과 은은한 단맛
✔ 생으로도 익혀서도 모두 활용 가능
✔ 양 많고 가격 착해서 가성비 최고
✔ 속 편하고 건강에도 좋은 착한 채소

이 정도면 냉장고 필수템 아닌가요?
다 먹으면 다음엔 여러 개 묶음으로 재구매하려고요. 건강 챙기기 어렵지 않아요, 이렇게 맛있고 간편한 방법으로 매일 챙겨보는 건 어떨까요?

그럼 오늘도 건강한 하루 보내세요~
다음엔 양배추로 만든 레시피도 소개해볼게요!

내돈내산 솔직후기: 국내산 양배추

별점 ★★★★★ (5/5)

장점

해독주스 핵심 재료: 위에 부담 없고 포만감도 좋아서 다이어트 해독주스에 필수! 아침에 마시면 속이 편안하고 든든해요.

국내산이라 신선함이 다름: 겉잎부터 속잎까지 단단하고 수분감 많았어요. 시들거나 무른 부분 없이 깔끔했어요!

큼직하고 실속 있는 크기: 1통으로 주스도 여러 번 만들고, 반찬용으로도 넉넉하게 활용 가능해요.

활용도 높음: 데쳐서 쌈 채소로, 볶아서 반찬으로, 찜이나 국에도 잘 어울려요. 식단관리하면서 다양하게 쓸 수 있어요.

단점

손질 번거로움: 겉잎 제거하고 속까지 깨끗하게 씻는 데 손이 조금 가요.

⏳ 보관 유의: 크기가 커서 보관이 쉽지 않아요. 자르거나 데쳐서 소분 보관하는 걸 추천해요.

활용 방법

해독주스용: 양배추 + 브로콜리 + 당근 + 사과 조합으로 갈아 마시면 속 편하고 포만감도 최고!

데친 쌈채소: 닭가슴살이나 두부와 함께 쌈으로 먹으면 건강한 한 끼 완성!

양배추볶음/찜: 간단하게 볶아도 달큰하고 맛있어요.

소분 후 냉장 보관: 잘라서 밀폐용기에 넣어두면 활용할 때 훨씬 간편해요.

총평
해독주스용으로 구입한 국내산 양배추, 신선도와 실속 모두 만족! 큼직하고 단단해서 여러 번 나눠 사용할 수 있어요. 건강 챙기는 식단에 꼭 필요한 재료고, 주스로도 반찬으로도 활용도 최고예요. 다이어트나 장 건강 챙기시는 분들께 강력 추천합니다

한줄평

해독주스용으로 신선하고 실속 있는 양배추예요!

속도 편하고 포만감 있어 다이어트에 최고!

다양한 요리에 활용 가능해서 냉장고 필수템!

도움이 되었다면 "도움이돼요"를 눌러주세요! ✨

➡️구매동기 :

- 양배추는 항상 아침마다 먹고 있는 샐러드 식재료로
항상 맛있게 먹고 있습니다.
아침에 땅콩버터와 함께 버무려서 먹게 되면
속도 든든하고 포만감도 생겨서
유지어터한테는 너무 좋은 식단입니다.
사과와 아침식사로 매일 먹고 있습니다.
이번에도 양배추가 샐러드 양으로 떨어져서
바로 재구매하게 되었습니다.

➡️신선도 :

- 진짜 항상 신선도에 너무 만족하고 있습니다.
양배추가 예전만큼 크지는 않지만,,,
엄청나게 묵직하고 속이 꽉차있어서
더욱이 좋았습니다.
저는 채를 썰어먹으려고 채칼을 사용하기 때문에,
채칼이 쓱쓱 잘밀리는 걸로 그게 제일 중요한
건데 묵직하고 채칼이 들어가는것에 따라 것이 너무 좋았습니다.

➡️맛 :

- 수분감이 많아서,
아주 단맛이 강할거라고 예상하였습니다.
그래서 땅콩버터를 많이 넣지 않고
양배추의 본연의 맛을 먹고자 하였는데,
역시나 수분감 많은 제품은 최고였습니다.
정말 딱입니다 !!
단맛이 최고입니다.
익혀서 먹으면 단맛이 더해져서가지고,
양배추 볶음으로도 먹으면 너무 맛있게 먹었습니다.
정말 짬뽕에도 넣어먹었는데,
감칠맛을 따로 주는 천연의 단맛으로
아주 맛있게 아삭한 식감이 살아있어서 끝까지
먹을수 있었습니다.

➡️만족도 :

- 전체적으로 항상 쿠팡프레시로 받으면
신선한 제품을 받게 되어서 너무 만족스러웠습니다.
신선도 부분에서는 항상 만족을 주어서
재구매를 하고 있는 양배추이며,
이번에 단맛이 너무너무 강하여서
더욱이 만족스러웠습니다.
수분감이 강해서 여러요리에 활용이 가능해서
너무 좋습니다.
줄기부분에 특히 아삭한 식감으로 먹기에 너무 좋아
볶음요리에서 일부러 덜익혀서 먹는데도,
단맛은 확 돋구어서 요리에 감칠맛을 더해주어서
너무 좋습니다.

앞으로도 아침에는 계속해서 샐러드를 먹을예정이니까.
양배추는 무조건 쿠팡프레시로 재구매할 예정입니다.
무조건 냉장고 쟁여템입니다.













"내돈내산이며, 직접 먹어보고 작성된 지극히 개인적인 리뷰입니다. "