평소 두부를 즐겨 먹습니다.
시중의 다양한 두부를 먹어봤는데
그중에서도 곰곰 두부가 괜찮아서
자주 재구매합니다.

찌개와 부침 겸용으로 HACCP 인증까지 받아서
안심하고 믿고 먹을수 있는 품질이에요.
식품 안전 관리 인증 마크가 있어서,
제조 과정부터 위생적으로 관리되어 믿음직하고
또한 500g이라는 넉넉한 용량에
가격대도 좋아 가성비 있어요♡♡♡♡♡

혼자서 요리해 먹기에도 충분하고,
두세 명이 함께 먹을 찌개요리나
부침 요리에도 부족함 없는 넉넉한 양이었어요.

포장도 깔끔하게 밀봉되어 있어
냉장 보관하기에 좋았습니다.

두부의 맛도 중요한데,
곰곰 두부는 신선하고 고소해서
그냥 후라이팬에 구워먹어도 담백하고,
찌개에 넣어먹어도 꼬소해서 맛이 좋더라구요.

김치찌개나 된장찌개에 곰곰 두부를 넣어보니,
일반 찌개용 두부처럼 탄탄하면서도 부드럽더라구요.
끓는 찌개 속에서도 쉽게 두부 모양이
부서지지 않고 형태를 잘 유지했어요.
찌개에 특유의 두부의 고소한 맛이
국물에 배어 나와 찌개의 풍미도 좀 더 나더라구요.

찌개와 부침 모두에 적합한
중간 정도의 단단함과
부드러운 식감이 있어서
겸용으로 활용도가 높아서 좋더라구요.

무엇보다 두부가 포만감이 있어서
다른 식재료 (토마토, 계란, 각종 채소등)와
함께 같이 곁들여 먹으면
칼로리는 적으면서
배가 불러서 다이어트에도 좋아요♡♡♡♡


재구매의사 있습니다 ~~~♡♡♡

✅이 제품을 선택하게 된 동기

아이와 남편의 밥 반찬으로 두부만한게 없죠? ㅎㅎ
두부는 필수템으로 쟁여두고 있는 주부랍니다.
그런데 우연히 장을 보고 있는 중 이 곰곰 두부가 눈에 띄었네요.
가격이 저렴해서 놀라고 2개구성이라 또 놀랐네요....
곰곰이 제품은 실망시킨 적이 없어 이 제품도 망설임 없이 주문하게 되었습니다.

✅맛, 후기

일단 압도적인 크기에 놀랐습니다.
작은 용기에 두 개 구성일 줄 알았는데..
짐승 크기네요... 와우.. 그런데 이 가격이 가능한가요??? 깜놀했어요..
그리고 2개가 분리되어 따로 포장이 되어있어
필요에 따라 각각 사용 할 수 있어 좋아요^^
찌개, 부침 겸용이라 내가 원하는대로
편하게 조리 가능하니 굿~~
맛도 고소하고 용량도 많고 깔끔한 포장 신선도!!
모두 완벽해요!!
이제는 저는 두부도 곰곰이로만 살꺼에요~~

✅추천여부

고소하고 담백한 곰곰이 두부!
가격은 압도적으로 착해요......
왜 이 두부를 저는 지금 알았을까요?
무조건 저는 곰곰 두부만 사려고요~~
한번 드셔보시고 평가해보세요.
계속 시키시게 될거에요!! 추천드리겠습니다.^^

❗이 리뷰는 어디까지나 100% 제 주관적인 생각,느낌 취향에 의해 적은 것이니 이 점 참고하시길 바랍니다.❗

제품구매에 있어서 궁금하신 부분이 제 리뷰를 통하여 조금이나마 도움이 되셨기를 바라며 열심히 적어보았습니다.

♡혹시나마 도움이 되셨더라면 도움돼었음 버튼 꾹 눌러주시면 감사하겠습니다~~^^♡

맛있고 고소한 데다가 가성비까지 좋아서 냉장고에 늘 쟁여두는 두부예요!

✅ 장점
1. 콩 맛이 진하고 고소해요
곰곰 콩두부는 두부 본연의 고소한 맛이 살아 있어서
찌개든 구이든 조림이든 어떤 요리에도 잘 어울려요.
텁텁하지 않고 깔끔한 콩맛이라 먹고 나면 속도 편안해요.
간장만 살짝 찍어 먹어도 두부 자체 맛이 괜찮아서 좋았어요.

2. 500g 대용량이라 넉넉하게 쓸 수 있어요
두부 하나 용량이 커서 두부전, 순두부찌개, 두부조림 등
한 번 요리할 때 듬뿍 써도 넉넉해요.
2개 구성이라 미리 쟁여두기에도 딱 좋고,
냉장고에 하나만 있어도 든든한 느낌이에요.

3. 가격대비 만족도 최고
이 정도 양과 맛, 품질이면 가성비 진짜 좋은 편이에요.
요즘 물가 생각하면 부담 없이 장바구니에 담기 좋은 제품이에요.
곰곰 브랜드답게 기본기가 탄탄해서 계속 찾게 돼요.

❌ 참고할 점
2개가 한 팩으로 붙어 있어서 보관 시 따로 떼어내야 하는 번거로움은 조금 있어요.
하지만 내용물이나 품질에는 전혀 문제 없고,
어차피 금방 쓰게 돼서 크게 불편하진 않았어요.

총평
✔ 콩 맛이 살아있고 고소한 기본기 좋은 두부
✔ 찌개, 조림, 구이 다 잘 어울리는 실속형 만능 두부
✔ 가격 부담 없이 든든하게 쟁여두기 좋은 구성

두부 좋아하시는 분들, 자주 요리에 활용하시는 분들께 추천드려요.
맛있고 실용적이면서도 가성비까지 챙긴 제품이라
저는 다음 장 볼 때도 또 담을 예정이에요!

25.04.16 구매후기
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마트 두부보다 온라인으로 곰곰 제품 사서 먹는 게 더 낫다고 느낀 지 오래됨. 이번에 주문한 곰곰 콩두부 500g짜리 2개입도 역시 기대를 저버리지 않음. 처음 받아봤을 때부터 포장 상태부터 아주 만족스러웠음.

두부가 흔들리거나 터져서 국물이 새는 일 전혀 없었고, 플라스틱 용기 안에 탄탄하게 들어 있어서 냉장 보관도 걱정 없음. 유통기한도 넉넉해서 두부 좋아하는 집이면 부담 없이 먹을 수 있음.

500g짜리 한 모가 일반 시판 두부보다 큼. 양이 넉넉해서 찌개, 부침, 반찬 만들 때 다양하게 활용 가능함. 두부 결도 곱고 단단함. 너무 물컹하지 않고, 그렇다고 퍽퍽하지도 않음. 딱 부드러우면서도 형태 유지 잘 되는 정도라 요리할 때 다루기 쉬움. ‍

가장 먼저 두부부침으로 해먹었는데, 기름 두르고 앞뒤로 바삭하게 부치니 겉은 노릇노릇하고 속은 촉촉함. 간장+식초+참기름 넣은 초간장 소스랑 함께 먹으면 딱임. 고소하고 두부 자체 맛이 담백해서 자극적이지 않아 좋았음.

된장찌개에 넣었을 때는 육수 흡수 잘하고, 끓여도 잘 부서지지 않아 마지막까지 모양 유지됨. 다른 시판 두부는 오래 끓이면 풀어지거나 질감 죽는 경우 많은데 이건 씹는 맛이 살아 있어서 식감 만족도 높았음.

무엇보다 마음에 들었던 건 콩 향이 은은하게 난다는 점. 비리지 않고 자연스러운 콩 향이 나서 두부 본연의 맛 즐기기 좋았음. 비건 식단이나 다이어트 식단으로도 안성맞춤이라 활용도 높음.

샐러드용 찬두부로도 먹어봤는데, 찬물에 한 번 헹군 뒤 잘라서 토마토, 발사믹 소스랑 같이 먹으니 훌륭한 한 끼 됨. 질리지 않고 매일 먹을 수 있을 정도로 맛이 깔끔함.

2개입이라 가성비도 아주 좋음. 가격도 저렴한 편인데 품질은 국산 프리미엄 두부 못지않음. 평소 두부 많이 먹는 집이면 무조건 쟁여둘 만함. 남은 건 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 3~4일은 무리 없이 상태 유지됨.

시중 두부 중에서는 유난히 물맛 나는 제품도 많은데, 이건 진짜 ‘콩으로 만든 두부’라는 게 느껴짐. 튀김, 탕, 찜, 샐러드 등 어떤 방식으로 조리해도 기본 맛이 좋아서 실패 없음.

앞으로도 꾸준히 구매 예정이고, 식단관리 중인 사람, 자극적인 음식 피하는 사람, 건강식 찾는 사람에게 모두 추천할 수 있음. ⭐

곰곰 콩두부 ㅡ 뭔가 촉감부터 다르고 질감도 보들보들하면서도 탱글탱글해서 평소에 알던 두부와는 다른 식감이 느껴졌어요 그냥 찌개에 넣어서 흐물흐물 녹아버리는 그런 두부가 아니라 씹는 맛이 있고 입에 넣었을 때 콩 본연의 고소한 맛이 진하게 올라오는 그런 제대로 된 콩두부였어요!!!

포장을 딱 열었을 때부터 두부가 물에 말없이 잠겨 있는 느낌이 아니라 무슨 젤리처럼 곱고 탱탱해서 눈으로 먼저 반했어요 ㅋ 칼로 자를 때도 흐트러지지 않고 단단한데 또 입에 들어가면 부드럽게 풀어지니까 이 두부 하나로 두부계의 귀족 체험 제대로~ 한 기분이에요

저는 이걸로 먼저 생으로 한입 먹고 감탄하고 간장 살짝 찍어 먹으면서 또 감탄하고 마지막엔 프라이팬에 구워서 김치랑 같이 먹었는데요 ㅜㅜ 고소한 기름 향에 콩두부가 진짜 미친 조합을 보여줘서 밥이 술술 넘어가요 ....... 안 그래도 요즘 속이 답답하고 소화 안 될 때가 많은데 이 두부는 뭔가 속을 편안하게 감싸주는 느낌이 들어서 몸도 마음도 다 편안해지는 느낌이었어요~ 찌개에도 굳 !

게다가 콩 함량도 높아서 그런지 먹고 나면 뿌듯함이 남아요 요즘 단백질 챙기려면 이것저것 따져야 되는데 그냥 이 콩두부 하나면 단백질도 챙기고 건강한 포만감도 얻고 요리도 간단하게 끝나고 일석삼조에요 ~???? 가격도 착한 편이라 냉장고에 한두 팩 쟁여두면 안심되고요 유통기한도 넉넉해서 계획 없이 사도 부담 없어요^^

결론적으로 곰곰 콩두부는 그냥 두부가 아니라 건강식계의 슈퍼스타였어요 ! 평소 두부 별로 안 좋아하시던 분들도 이건 한입 드셔보면 생각이 바뀔 수 있어요 ㅎㅎㅎ 저도 솔직히 두부는 좀 심심하다고 생각했는데 이건 별미 그 자체라 자꾸 생각나고 또 사게 되더라고요 그냥 아무 양념 없이도 맛있다는 건 진짜 제대로 된 식재료라는 증거라고 생각해요 ..!!!

곰곰 콩두부, 500g, 2개

우리 가족은 모두가 콩도 좋아하고 두부도 정말 좋아해서 또 재주문합니다.
냉장고에 킵핑되어 있으면 뭔가 든든한 느낌이에요.
집근처 재래시장에서 손두부를 사는 경우가 많지만 가끔은 쿠팡에서 곰곰 콩두부를 주문하고 있어요.

▶장점
1. 이름이 곰곰 콩두부인것처럼 두부가 콩의 고소한 맛이 생각보다 진하게 느껴져요.
2. 2개로 개별 분리가 되서 신선하게 보관이 편리하다.
3. 대용량인 만큼 가성비가 좋다.
4. 찌개, 부침 겸용의 두부라 그런지 두부가 너무 무르지 않고 살짝은 단단함이 있어서 조리하기 편하다.

두부는 혈관질환예방에 도움을 주고 뼈를 튼튼하게 만들어주는 완전 식품이에요.
지방이 적고 단백질이 많아 체중 감량에 도움이 되고 장건강에도 좋아요.
항암효과 및 면역력강화와 노화예방에도 좋은 두부는 저희집 식탁에서 꼭 빠지지 않아요.
연두부, 그냥 두부, 순두부, 콩비지 모두 고소하고 건강한 식재료라 자주 먹고 있어요.

보통 콩을 싫어해서 안먹는 아이들도 두부는 잘 먹는 경우가 많더라구요.
계란 못지 않게 두부도 저는 성장기 아이부터 어른까지 건강에 좋은 완전 식품 느낌이라 생각하고 있거든요.

위의 리뷰는 쿠팡으로 매일 장을 보고 쇼핑하는 주부가 실제로 직접 사용해보고 적는 솔직한 찐 리뷰입니다.
위 리뷰가 도움이 쇼핑에 도움이 돼셨다면 도움이 돼요 한번 꾹 부탁드립니다.

곰곰 콩두부, 500g, 2개

구매이유

자주 구매하고 있는 제품입니다.
저렴하기도 하고 로켓프레시 가격 맞출 때 딱 좋아요.
두부는 항상 냉장고에 쟁여 두어야 마음이 편하더라고요.
저는 두부 사서 항상 강된장 만들어둬요.
싸먹을 재료만 있으면 한 끼 뚝딱 할 수 있거든요.
유튜버 됴미님 케일된장쌈밥 레시피 따라서 강된장 만들기 추천합니다.
됴미님은 밥이랑 드시다보니, 좀 간간하게 만드시는데,
저는 두부 많이 넣어서 약간 짜게 만들어서
강된장 잔뜩 먹는 편입니다.

두부의 주요 효능
1. 고단백질, 근육 유지
100g당 약 8g의 단백질 함유
근육 생성과 유지에 도움
운동 후 회복식이나 채식 기반 단백질 공급원으로 우수

2. 심혈관 건강
콩에 있는 이소플라본은 콜레스테롤 수치를 조절해
고혈압, 동맥경화 예방에 도움
동물성 지방보다 포화지방이 적어 혈관 건강에 좋음

3. 체중 조절 및 다이어트
낮은 칼로리 (100g당 약 80~90kcal)
포만감은 좋고 지방은 적어 다이어트 식품으로 적합

4. 뼈 건강
칼슘, 마그네슘, 인, 단백질이 풍부해
뼈와 치아 건강 유지에 도움
특히 두부+칼슘강화 식초 조합은 골다공증 예방에도 좋음

5. 항산화 및 호르몬 조절
이소플라본이 에스트로겐 유사 작용을 해
여성의 갱년기 증상 완화, 피부 건강, 항암 효과 기대

6. 소화가 잘 되어 위장에 부담 적음
부드럽고 수분 함량이 높아 소화 흡수에 용이
노인, 어린이, 회복기 환자에게도 부담 없는 단백질 공급

** 부작용 또는 주의할 점
갑상선 질환 있는 분은 과다 섭취 주의
(콩 속 고이트로겐 영향 가능성)

통풍 환자는 퓨린 성분으로 인해 섭취량 조절 필요
유전자변형콩(GMO) 여부 확인 → 국산 유기농 두부 추천



구매 시 참조하시길 바랍니다.

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▪︎제품명▪︎

✔️ 곰곰 콩두부, 500g, 2개

▪︎주문일자▪︎

✔️ 2025년 05월 11일

▪︎도착일자▪︎

✔️ 2025년 05월 12일

▪︎제품후기▪︎

오늘은 건강하고 담백한 한 끼 식사를 완성해주는 곰곰 콩두부 500g, 2개입 제품 후기를 공유해볼게요.
평소 두부를 자주 먹는 편인데, 이 제품은 콩의 풍미가 진하고 식감이 부드러워서 정말 만족스러웠답니다.

포장 & 구성

한 팩에 500g 대용량 두부가 2개씩 낱개 포장되어 있어요.
지퍼백에 들어 있거나 비닐 밀봉이 잘 되어 있어 깔끔하고 위생적이에요.
요리하기 전까지 신선하게 보관 가능해서 2~3일 이내에 사용하기 딱 좋은 구성이에요.

맛 & 식감

곰곰 콩두부는 이름 그대로 콩 향이 고소하게 퍼지는 것이 가장 큰 매력!

두부결이 부드러우면서도 쉽게 부서지지 않아 요리 시에도 깔끔하게 유지돼요.

국물요리에 넣으면 두부 안으로 육수가 스며들어 더 맛있고 촉촉하게 즐길 수 있어요.

생으로 간장만 살짝 찍어 먹어도 고소하고 단백한 맛이 살아 있어서 반찬 걱정 끝!


활용도 높은 두부

이 제품은 다양한 요리에 활용이 가능해요:

된장찌개, 순두부찌개, 김치찌개 등 국물 요리

두부부침, 두부조림, 두부구이처럼 반찬으로

두부샐러드나 두부김밥 등 다이어트식에도 딱!


총평

고소함 & 콩 향: ★★★★★

식감 & 요리 적합도: ★★★★★

포장 & 신선도: ★★★★☆

가성비: ★★★★★


한 줄 요약

“든든하고 담백한 한 끼! 고소함 가득한 곰곰 콩두부로 건강한 식단을 완성해보세요.”

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곰곰 콩두부 500g 2개입 구매후기

두부는 조리 시 무너지지 않는 단단함과 신선한 콩의 맛이 중요하기 때문에 품질이 무엇보다 중요한 식재료입니다. 이번에 쿠팡에서 곰곰 콩두부 500g짜리 2개입 제품을 주문해봤는데, 배송부터 제품 품질까지 모든 면에서 만족스러웠습니다.

배송은 로켓프레시로 주문 당일 바로 도착했고, 아이스팩과 보냉재에 꼼꼼하게 싸여 종이박스에 담긴 상태로 신선하게 도착했습니다. 여름철이 다가오는 시기인 만큼 냉장제품이 제대로 포장되어 오지 않으면 불안한데, 이번 포장은 온도 유지에 철저하게 신경을 쓴 모습이었습니다. 포장만 봐도 이 판매자가 얼마나 신선도 유지에 신경을 쓰는지 느낄 수 있었습니다.

제품 자체는 단단하면서도 부드러운 질감의 콩두부로, 기계두부 특유의 단단함과 수제두부 같은 고소함이 적절히 조화를 이룬 맛이었습니다. 부침, 찌개, 국, 조림 등 어떤 요리에나 무난하게 잘 어울렸고, 특히 부침용으로 사용할 때 모양이 잘 무너지지 않아 요리하기 편했습니다. 물기 제거 후 간단히 구워내기만 해도 두부 본연의 고소함과 담백함이 입안 가득 퍼져 매우 만족스러웠습니다.

곰곰 브랜드답게 이물질 없이 깔끔한 품질이었고, 유통기한도 넉넉해 보관과 활용이 모두 편리했습니다. 두부를 자주 요리하는 가정에서는 이 제품을 냉장고에 항상 구비해 두면 좋겠다는 생각이 들 정도로 활용도가 높았습니다. 무엇보다 가격 대비 퀄리티가 뛰어나 ‘가성비 좋은 두부’로 손색이 없었습니다.

간편하게 조리할 수 있는 믿을 수 있는 두부를 찾고 계신다면, 곰곰 콩두부 500g을 꼭 한 번 드셔보시길 추천드립니다!

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❤️감사합니다❤️

두부는 거의 냉장고의 필수 아이템이예요.
단백질을 보충하는데는 두부만한게 없거든요 ~
또 저는 아이들을 키우는 맘이라서 단백질을 보충해야 아이들이 키가 자란다고 해서
꼭 콩이나 두부 등 단백질 음식을 신경써주고있어요.
가성비좋고 맛도 좋은건 두부만한 식재료가 없는거같아요.
부침, 찌개, 국등 활용도도 좋고 맛도 좋고 적극 추천해요.

▶ 이런점이 좋아요.
⤑ 마트에비해서 저렴한 가격이였어요.
⤑ 편리한배송 : 집앞에 상품이 도착해있어요. 무겁게 집으로 들고올 필요가 없어요.
⤑ 시간절약 : 마트로 가지않아도 되니 시간절약이되요.
⤑ 꼼꼼한포장: 손상없는 상태로 배송받았어요.
⤑ 수령일자 2025.05.10 소비기한 :2025.05.22
지난번도 그랬는데, 생각보다 두부가 소비기한이 길더라구요.
그래서 냉장고에 사서 두고 메뉴고민시 꺼내서 요리하면 좋더라구요.
⤑ 포장이튼튼해요.
⤑ 배송시 으스러지지 않았어요.
⤑ 부드러워요.
⤑ 고소해요.
⤑ 담백해요.
⤑ 탱탱해요.
⤑ 두부찌개, 국, 부침 등 활용도가 좋아요.
⤑ HACCP인증
⤑ 초보도 요리하기 쉬운 부침두부 선택.
⤑ 무난한 제품으로 실패가 없어요.
⤑ 청정원 두부 앞에 마트에서도 파는데 여기가 훨씬 저렴했어요.
⤑ 마감세일에 득템했어요.
⤑ 먹을만큼만 사용하고 밀폐용기에 물가득담아서 보관해서 또 먹었어요.
-⤑ 다이어트에 좋아요.
⤑ 영양가가 좋은 두부. 말이필요없죠?
⤑ 대두를 사용해 만든 두부.
⤑ 원하는 크기로 잘라서 활용가능.
⤑ 부침, 찌개 겸용이라 좋아요.
⤑ 단단하고 크고 가성비좋은 두부.
⤑ 같은 1키로의 다른 제품도 있지만, 저는 500그램씩 두개가 더 마음에 들어요. 신선하게 먹을수 있고, 보관도 더 쉬워요.

* 꼭 냉장보관해주세요 ^^

★이런점이 부족했어요
⤑ 플라스틱과 비닐분리가 잘 되진 않아요. 그래서 열심히 칼로 긁어서 분리수거 했어요.

**저는이렇게 만들어 먹었어요.
아이들과 같이 먹는 레시피^^
-가리비살 육수. 팽이버섯. 당근. 양파. 마늘, 애호박, 파, 그리고 오늘의 주인공 두부!!
-가리비살 육수가 있어서 육수를 녹여서준비!
-당근, 애호박, 양파, 파를 깍둑썰어 준비해주세요.
-육수를 먼저 끓이고, 육수가 끓으면 마늘을 포함한 야채를 모두 몽땅 넣어줬어요.
-물이 팔팔 끓는상태로 계속 요리했어요.
-야채넣고 두부 투하!!!
그리고 된장과 간장, 소금으로 간을 해주고 설탕도 마무리 한스푼 넣기 !
아이랑 먹을거라서 매운건 다 뺐어요 ㅎㅎ
들깨 가루도 살짝 넣어주면 더 고소한데, 저희 애들이 싫어해서 기본만 넣어 끓였어요.
그래도 고소하고 맜있더라구요 ^^

저렴한 재료로 맛있는 찌개, 국 완성됩니당 ^^

˚˚˚♣내돈 내산으로 장점만 적은게 아니고 정말 구매후
솔 직하게 시간내어 작성한 리뷰입니다.
도움이되셨으면 도움이돼요.♥ 꾹 눌러주시면 감사해요:)
즐거운 쇼핑하세요^^˚˚˚♣

곰곰 콩두부 500g 리뷰

이거 은근히 자주 사 먹게 되는 두부에요!
특히 마트에서 세일할 때 딱 보면,
“어? 곰곰이다?” 하고 하나 그냥 집게 되더라고요.
크기도 큼직하고 묵직해서 한 팩이면 반찬 한 끼 푸짐하게 가능!
가성비도 괜찮고, 무난하게 맛있는 콩두부예요.

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일단 사이즈!!
진짜 큼직해요!!
✔ 500g이라 그런지 손에 들면 묵직~한 느낌
✔ 잘라보면 속도 꽉 차 있고
✔ 단단한 편이라 부서지지 않고 요리하기도 편해요

저는 찌개용으로도 자주 쓰고, 부침으로도 써요.
살짝 도톰하게 썰어서 프라이팬에 구우면 겉은 노릇, 속은 촉촉~
진짜 고소한 콩맛이 살아 있어서 반찬 없어도 밥 한 공기 뚝딱!

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가끔은 간장 양념에 찍어먹거나
마늘이랑 파 송송 썰어서 양념장 만들어 올리면
진짜 엄마가 해준 밥 느낌 나요.
집밥의 느낌 가득~ 너무 좋더라고요ㅎㅎ

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✔ 식감은 부드럽지만 물컹하지 않고 살짝 단단한 느낌
✔ 너무 흐물거리면 요리할 때 흐트러지는데, 이건 모양도 잘 유지돼요!
✔ 고기 대용으로도 종종 써요. 콩단백질 풍부하니까 든든한 한 끼 완성!!

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그리고 곰곰은 원래 가격대비 퀄리티 좋은 걸로 유명하잖아요?
이 두부도 예외 없어요!
세일 안 해도 사 먹을만한데,
세일하면 그냥 두세 개 쟁여두고 싶어져요 ㅋㅋㅋㅋ
냉장고에 두부 하나만 있어도 왠지 든든한 그 느낌, 아시죠?

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요즘은 두부도 브랜드 많고 종류도 다양한데
곰곰 콩두부는 진짜 기본에 충실한 느낌!
✔ 향도 너무 강하지 않고
✔ 잡내도 없고
✔ 식감, 맛, 가격 삼박자 다 괜찮아요

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한 가지 단점(?)이라면
크기가 꽤 커서 자취하시는 분들이나 1인 가구는
한 번에 다 먹기엔 조금 많을 수도 있어요.
그래도 저는 반은 찌개에, 반은 구이용으로 나눠 쓰니까 괜찮더라고요!
밀폐용기에 담아서 보관하면 이틀 정도는 거뜬해요.

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결론은요!
✔ 든든하고 ✔ 고소하고 ✔ 무난해서 ✔ 누구나 좋아할만한 두부!!
가끔은 곰곰 콩두부 덕분에 자취 밥상이 더 건강해지는 기분이에요.
오늘도 세일이면 하나 더 사야지~ 하면서 장바구니에 쏙쏙!!

진짜로, 두부 좋아하시는 분이라면 한 번쯤은 먹어보셨을 법한 맛!
가성비도 좋고 맛도 좋은 그런 착한 두부입니다.
저는 앞으로도 계속 재구매 예정이에요! 곰곰 두부는 못 참지~~!!

두부 하나로 집밥 느낌 물씬~ 이게 곰곰이지요.
만족도 ⭐⭐⭐⭐⭐ 다섯 개 박고 갑니다~!!

곰곰 콩두부 500g 2개

□내돈내산 리뷰입니다.

제가 두부를 살때는 무조건 콩두부 만 구매한답니다.
뜨거운 물에 데쳐서 간장에 찍어만 먹어도 고소하고 담백하기 때문에 두부는 그냥 곰곰 콩두부 만 먹어야 겠다 생각하고 재구매 합니다.

전날주문 새벽배송으로 배송받았고 연휴인 아점으로 두부감자 고추장찌개
를 끓여 먹으려고요.
시댁에 갔을때 형님이 작은 감자를 많이 주었기에 작은 감자를 칼로 썰어 물에 담구었다가 반만 자르고 큰냄비에 넣고

고기.감자.호박을 넣고 끓이다가
감자가 어느정도 익었을때 고추장.고춧
가루.참치액젓.꽃게 액젓.마늘.생강.소금
사골가루.설탕등을 넣고 두부와 파를
넣고 팔팔 끓여 주면 완성입니다.

고추장 찌개를 끓이면 끓일수록 두부가 으깨지지만 모양엔 크게 문제 없어요.
제가 계속 저어 주어서 그렇고 두부에
간이 베어서 더 맛있어요.

아들이 아점으로 매콤하고 얼큰하지만 큰그릇 으로 두번이나 먹었답니다.
너무 맛있다고 좋아 하네요.

곰곰 콩두부 는 부드럽고 담백하고 고소하고 찌개나 부침 겸용으로 다양한 요리에 활용할수 있으며 HACCP 인증으로 안심할수있고 원료선별부터 포장까지 꼼꼼하게 관리하기에 믿고 드실수 있습니다.

☆저도 다른분의 리뷰를 보고 구매하기에
솔직히 작성하고 있어요.
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감사합니다 ~~~~~♡♡♡♡♡

저는 물건을 구매할 때 구매후기를 꼼꼼히 보는편이라
다른분들께 조금이나마 도움이 되고자 내돈내산 솔직한
구매평을 쓰려고 합니다~!!


⭐ 상품명
곰곰 콩두부 500g, 2개



⭐ 구매이유

마트에서 한팩에 200g짜리 두부를 사면 온가족이 넉넉하게 먹기에는 늘 부족해서
쿠팡에서 대용량으로 500g짜리 두부 2개를 구매했습니다.



⭐두부요리 레시피

제가 자주 해먹는 두부요리 레시피입니다.

⭐ 두부구이 ⭐

1. 두부를 먹기좋은 크기로 적당하게 잘라줍니다.
2. 물기를 제거한 후 소금을 뿌려서 간을 해줍니다.
3. 후라이팬에 들기름과 식용유를 1대1 비율로 넣은 후 두부를 노릇하게 잘 구워줍니다.
4. 양념장을 만들어서 함께 먹으면 너무 맛있습니다.


⭐ 두부조림 ⭐

1. 두부를 먹을만큼 양을 적당한 크기로 잘라줍니다.
2. 양파 1/2개와 대파 1/2대를 채썰어 준비합니다.
3. 후라이팬에 식용유를 두르고 두부 앞뒤면을 노릇하게 구워줍니다.
4. 양념장 만들기 - 간장 3스푼, 설탕 0.5스푼, 고춧가루 1스푼, 다진마늘 0.5스푼, 맛술 1스푼, 참기름 약간, 물 100ml
5. 노릇하게 구워진 두부 위에 썰어놓은 양파와 대파를 넣고 양념장을 부어서 타지않게 잘 조려줍니다.
6. 양념장이 잘 조려지면 맛있는 두부조림이 완성됩니다.



⭐ 두부 보관방법

한팩을 다 먹으면 상관없는데 남아서 냉장고에 보관할 경우는

두부 팩에 있던 물을 버리고 깨끗한 락앤락통에 생수와 두부를 넣고 냉장고에 보관합니다.

그래도 가급적이면 빠른시일내 두부요리를 해서 소진하는게 좋습니다.

괜히 오래보관하게 되면 두부가 물러지고 나중에 음식쓰레기가 될테니깐요.....


⭐ 총평

요즘처럼 고물가시대에 가성비 괜찮고 단백질이 많아 영양가도 좋은 두부요리 추천드립니다.

너무나 쉬운 두부구이부터 두부조림까지 시간도 오래걸리지 않으면서도 반찬으로도 손색없는

요리라고 생각합니다.

저는 앞으로도 곰곰 두부 재구매할 예정입니다~

이상으로 저의 내돈내산 솔직한 구매후기였습니다.

조금이나마 도움이 되셨다면 도움이 돼요 한번씩 눌러주시면 감사하겠습니다.

주문일자 5.7
배송받은날짜 5.8
배송은 다음날 새벽 배송 해주었습니다. 항상 신선하게 배송해줘서 배송에 대한 스트레스가 없어서 이곳에서 자주 쇼핑을 하는 것 같습니다. 먼저 이 두부의 장점부터 말씀드리겠습니다.


첫 번째 장점은 두부가 부침도 할 수 있고 찌개도 할 수 있는 부침 찌개 겸용이라서 너무 좋은 것 같습니다. 부침 겸용으로 먹으면 두부가 딱딱해서 부서지지 않아서 너무 수온 것 같습니다. 찌개용으로만 구입하면 두부를 요리하다 보면 부서졌어. 두부가 흔적도 없이 사라지는 그런 경우가 있어서 저는 항상 무침용이면서 찌개 두 가지 다 할 수 있는 겸용 상품을 주로 구입하는데 이 상품도 부침과 찌개를 겸용할 수 있어서 너무 좋은 것 같습니다.

두 번째 장점은 맛이 고소했습니다. 김치찌개에 오자마자 김치찌개에 넣어 먹어봤는데 두부가 고소하면서도 식감이 부드러워서 먹을 맛 낫습니다 김치찌개에 넣어 먹으면 김치 찌개의 양념이 푹 배여서 감칠맛이 좋아서 너무 맛이 좋은 것 같습니다.

세 번째 장점은 해썹 인정 제품이라서 믿을 수 있고 온 가족들 모두가 믿고 먹을 수 있는 제품이라서 너무 좋은 것 같습니다.


네번째 장점은 가격이 좋습니다. 가격이 나름 합리적이라서 괜찮은 것 같습니다. 제가 검색해 보니. 이 가격이 제일 괜찮은 것 같애서 구입했는데 괜 상품도 괜찮고 가격도 괜찮고 마음에 들었습니다.



추천

저처럼 찌개용이나 두부 부침용으로 구입할 시려는 분들에게 이 겸용 두부를 추천드립니다. 구입하셔도 후회는 한지 않을 것 같습니다

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저에게 정말 큰 힘이 된답니다!



부드럽고 고소해요! 곰곰 콩두부 추천 후기

안녕하세요! 저희 집 냉장고에 떨어지지 않는 식재료 중 하나가 바로 두부인데요,

이번에 쿠팡에서 곰곰 콩두부를 한번 사봤어요. ✨

곰곰 제품이 대체로 가성비가 좋기도 하고, 마침 부드러운 두부가 필요했거든요.


로켓프레시로 다음 날 새벽에 바로 받아볼 수 있으니

마트 갈 필요 없이 너무 편해서 자주 이용하게 되네요!



1. 쿠팡에서 상품을 구입하게 된 이유 ( 구매 계기)

요즘 아이들 반찬이나 국거리 고민이 많은데, 두부는 정말

어떤 요리에도 잘 어울리고 영양도 풍부해서 자주 구매해요.

특히 곰곰 콩두부는 부드러워서 아이들이 먹기에도 좋고,

찌개에 넣거나 그냥 데워 먹기에도 간편하더라고요.

가격도 착하고 쿠팡 로켓프레시로 신선하게 바로 받아볼 수 있으니

안 살 이유가 없었죠! 2개 묶음이라 더 좋았고요.



2. 우리 집에서 사용한 방법 ( 이렇게 먹어요!)

저희 집에서는 주로 아이들 된장찌개나 순두부찌개 끓일 때

부드러운 콩두부를 넣어서 사용해요. 목 넘김이 좋아서 잘 먹더라고요.

가끔은 그냥 살짝 데워서 으깬 다음, 간장, 참기름 조금 넣고

쓱쓱 비벼서 반찬으로 주기도 하고요. 제가 먹을 땐 샐러드에

넣어서 단백질 보충용으로 먹기도 한답니다!


3. 상품의 특징 ( 이런 점이 좋아요!)

입안에서 사르르~ 정말 부드럽고 촉촉한 식감! ☁️

고소한 콩 본연의 맛이 살아있어 맛있어요.

소화가 잘 돼서 아이들이나 어르신들 드시기에도 좋아요.

찌개, 국, 샐러드, 간편 반찬 등 다양하게 활용 가능해요.

2개로 나뉘어 포장되어 있어 한 번에 먹을 만큼씩 쓰기 좋아요.

역시 곰곰! 가격 대비 품질이 만족스러워요.

로켓프레시로 신선하게 문 앞까지 빠르게 배송돼요!

4. 추천 이유 ( 꼭 드셔보세요!)

부드러운 식감의 두부 찾으시는 분들께 정말 추천해요!

아이들 반찬이나 이유식 재료로도 좋고, 어른들 가볍고 건강한

한 끼 식사로도 손색없어요. 가격도 착하고 쿠팡으로 편하게

받아볼 수 있으니 냉장고에 떨어지지 않게 쟁여두고 있답니다!

곰곰 콩두부
500g, 2개
2025. 5. 6 주문 5/7(수) 도착

마트에서 무거운 거 들고 오는 거 진짜 귀찮은데
그럴 때 쿠팡 배송만큼 편한 게 없음
곰곰 콩두부는 쿠팡에서만 살 수 있는 브랜드라 그런가
쿠팡에서 시키는 게 젤 편하고 가격도 좋으다
종류도 꽤 있는데 나는 보통 500g 두 팩 묶음으로 주문함
그때그때 필요한 양 맞춰서 시키면 되니까 그건 좋은듯
대용량으로 시켜놓으면 뭔가 냉장고가 든든해지는 너낌?

터지거나 깨진 적 없이 깔끔하게 왔고
두부 자체는 뭐 자알 아는 그 두부 모양 고대로임
새하얗고 반듯한 직사각형 모양!
포장 뜯으면 물에 담겨 있고 따악히 특별한 건 없는데
새하얗고 단단한 편은 아니나 신선해 보이긴 함
세상에 이런 두부가?!! 이런 건 아닌데 ㅋㅋ
고소~~하니 두부 본연의 맛이랄까

막 부침용 두부처럼 단단한 건 아닌데
찌개나 조림에 넣어도 쉽게 부서지지 않는 딱 적당함(?)
엄청 진한 콩 맛은 아닌데 은은하게 고소함이 올라오는 맛
두부조림하면 양념 쏙 배어서 밥반찬으로 진짜 맛있음

500g 한 팩 기준으로 단백질이 37.7g이나 된다고 하는데
운동하거나 식단 관리하는 분이라믄
죄책감 없이 맘 편히 먹기 좋으다 진짜 가성비는 쵝오인 듯
두부 요리 자주 해 먹으믄 요걸로!

오늘의 소비기록 남기기
세상 편한 온라인 마켓 쇼핑은 인쟈 일상이 되어벌임
품목도 다양하게 애용하는 중 상품평 하나 투척
몰아쓰기로 추가 후기 남길 수도 있음 끄읏

✅[내돈내산 후기입니당!]✅

안녕하세요! 오늘은 콩두부 후기입니당!

저는 평상시에 두부요리를 즐겨 먹고 있는데요!

오늘은 그래서 재구매를 여러번한 콩두부 곰곰 후기입니당!

가격도 저렴하면서도 양도 많고 두부다보니 다양한 요리에 쓰여서

아주 재료소진도 빠른데요!

저같은 경우에는 찌개류에도 자주 사용하고 볶음김치와도 같이 먹고 있어요!

특히 두부는 으깨서 샐러드랑 같이 먹으면 그것만큼 단백질 보충도 충분하다고 생각하여

여러가지 재료와 함께 먹기에 두부는 최고의 재료에요!



✅특징

✔ 대용량 및 경제성
500g 두부 2개(총 1kg)로 일반 두부(300g)보다 넉넉한 용량이며, 가격도 합리적입니다. 두부를 자주 먹는 가정이나 다이어트, 건강식으로 활용하기 좋습니다.

✔ 신선한 콩 원재료
신선한 콩만을 엄선해 만들어 고소하고 담백한 맛이 살아 있습니다. 일부 제품은 100% 국내산 콩을 사용하기도 합니다.

✔ 부드럽고 쫄깃한 식감
일반 두부보다 더 부드럽고 쫄깃한 식감이 특징으로, 샐러드, 찌개, 부침, 전 등 다양한 요리에 잘 어울립니다.

✔ 다양한 요리 활용
부침, 찌개, 볶음, 샐러드, 두부스테이크 등 다양한 요리에 두루 사용할 수 있습니다.

✔ 냉장 보관
냉장 보관이 필수이며, 개봉 후에는 빠른 섭취가 권장됩니다.

✅장점

✔ 넉넉한 용량과 합리적인 가격으로 가성비가 뛰어남.

✔ 신선한 콩 원재료 사용, 고소하고 담백한 맛.

✔ 부드럽고 쫄깃한 식감으로 다양한 요리에 활용 가능.

✔고단백, 저칼로리라 다이어트, 건강식, 채식에 적합.

✔ 칼슘, 비타민 B군 등 영양소가 풍부해 성장기, 노년층 모두에게 좋음.

✔ 채식주의자, 비건도 안심하고 섭취할 수 있음.

✔ 2팩 분리 포장으로 보관 및 사용이 편리함.

✅단점

✔ 냉장 보관이 필수이며, 개봉 후 빠른 섭취 필요.

✔대용량이라 1~2인 가구는 보관 및 소비에 신경 써야 함.

✔ 두부 특유의 부드러운 식감이 호불호가 있을 수 있음.

✔과다 섭취 시 미네랄 흡수 방해 등 소화 불편을 느낄 수 있음.

✅[내돈내산 후기입니당!]✅

안녕하세요! 오늘은 곰곰 두부 후기입니당!

저는 평소에 두부를 많이 먹는데요

제 두부는 여러곳에 다양하게 쓰이는 재료에요

전이나 부침을 해서도 먹고 볶음김치에도 같이 먹고

찌개류에도 넣어서 먹는데, 이것만큼 다재다능한 재료가 없어요.

보통은 된장찌개에 많이 넣어서 먹지만,

간단하게 다이어트 식품에도 정말 최고인 제품이에요!

샐러드에도 두부를 으깨서 같이 먹으면 단백질도 챙길 수 있는

저렴하면서도 효자인 재료입니다!


✅특징

✔ 신선한 콩 원재료
신선한 콩만을 사용해 만들어 콩 본연의 고소한 맛과 영양이 살아 있습니다. 국내산 콩 100%를 사용한 우리콩 두부 버전도 있습니다.

✔ 부드럽고 쫄깃한 식감
일반 두부보다 부드럽고 쫄깃한 식감이 특징으로, 샐러드, 찌개, 부침, 전, 스테이크 등 다양한 요리에 잘 어울립니다.

✔ 고단백·저칼로리 건강식품
100g당 약 8g의 단백질, 460kcal(500g 기준), 칼슘·철분·비타민B군 등 다양한 영양소가 풍부해 다이어트, 근육 관리, 성장기 영양 보충에 적합합니다.

✔ 저항성 탄수화물 함유
소화가 천천히 이루어지는 저항성 탄수화물이 포함돼 혈당 상승을 완만하게 하고, 장 건강과 포만감 유지에 도움을 줍니다.

✔ 다양한 요리 활용
부드러운 식감과 담백한 맛으로 찌개, 볶음, 샐러드, 두부구이, 두부스테이크, 무침 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.

✔ 냉장 보관
냉장 보관이 필수이며, 개봉 후에는 빠른 시일 내에 섭취하는 것이 좋습니다.

✅장점

✔ 넉넉한 용량과 합리적인 가격으로 가성비가 뛰어남

✔ 신선한 콩 원재료 사용, 고소하고 담백한 맛

✔ 부드럽고 쫄깃한 식감으로 다양한 요리에 활용 가능

✔ 고단백, 저칼로리로 다이어트·건강식·채식에 적합

✔ 저항성 탄수화물 함유로 혈당 조절, 장 건강, 포만감 유지에 도움

✔ 국내산 콩 100% 사용 제품도 있어 신뢰도 높음

✅단점

✔ 냉장 보관이 필수이며, 개봉 후 빠른 섭취 필요(신선도 유지)

✔ 두부 특유의 부드러운 식감이 호불호가 있을 수 있음

✔ 저항성 탄수화물로 인해 소화가 예민한 분들은 가스, 복통 등 불편감을 느낄 수 있음

✔ 과다 섭취 시 미네랄 흡수 방해 가능성 있음

#제품선택

곰곰 콩두부 500g, 2개

#제품사용후기

곰곰 콩두부 2팩을 구매해보았는데, 여러모로 만족도가 높은 제품이었어요. 한 팩당 500g이라는 넉넉한 용량으로 구성되어 있어서 일반 두부보다 더 든든하게 사용할 수 있었고, 두부를 자주 사용하는 집에서는 2팩 구성도 아주 실용적이에요.

무엇보다 이 제품은 HACCP 인증을 받아 위생과 품질 관리 면에서 믿을 수 있고, 실제로 받아봤을 때 포장 상태가 아주 꼼꼼하게 잘 되어 있어 새거나 깨진 곳 없이 안전하게 배송되었어요. 원료 선별부터 포장까지 철저히 관리된다는 설명처럼, 두부 질감도 단단하고 고소한 콩의 맛이 살아 있어서 요리할 때 만족도가 높았습니다.

또한 이 콩두부는 찌개용, 부침용 겸용으로 활용이 가능해 활용도도 높아요. 부침으로 해도 모양이 잘 흐트러지지 않고 겉은 노릇노릇, 속은 촉촉하게 잘 익고, 찌개에 넣으면 국물과도 잘 어우러져 고소한 맛이 더해져요. 다양한 요리에 두루두루 활용하기 좋은 만능 두부예요.

# 두부조림 레시피

재료: 곰곰 콩두부 1모, 간장 3큰술, 물 3큰술, 설탕 1큰술, 고춧가루 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름, 통깨, 쪽파 약간

1. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 기름 두른 팬에 노릇하게 앞뒤로 구워줍니다.

2. 분량의 양념을 섞어 준비한 후, 구운 두부 위에 부어 약불에서 자작하게 조려줍니다.

3. 국물이 자작하게 남을 정도로 졸이면 마지막에 참기름, 통깨, 쪽파를 뿌려 완성!

#총평

밥반찬으로도 좋고, 도시락 반찬으로도 활용하기 좋은 영양만점 요리입니다. 맛, 품질, 활용도 모두 만족스러운 두부를 찾는다면 곰곰 콩두부 강력 추천드려요!

#제품선택

곰곰 콩두부 500g, 2개

#제품사용후기

곰곰 콩두부 2팩을 구매해보았는데, 여러모로 만족도가 높은 제품이었어요. 한 팩당 500g이라는 넉넉한 용량으로 구성되어 있어서 일반 두부보다 더 든든하게 사용할 수 있었고, 두부를 자주 사용하는 집에서는 2팩 구성도 아주 실용적이에요.

무엇보다 이 제품은 HACCP 인증을 받아 위생과 품질 관리 면에서 믿을 수 있고, 실제로 받아봤을 때 포장 상태가 아주 꼼꼼하게 잘 되어 있어 새거나 깨진 곳 없이 안전하게 배송되었어요. 원료 선별부터 포장까지 철저히 관리된다는 설명처럼, 두부 질감도 단단하고 고소한 콩의 맛이 살아 있어서 요리할 때 만족도가 높았습니다.

또한 이 콩두부는 찌개용, 부침용 겸용으로 활용이 가능해 활용도도 높아요. 부침으로 해도 모양이 잘 흐트러지지 않고 겉은 노릇노릇, 속은 촉촉하게 잘 익고, 찌개에 넣으면 국물과도 잘 어우러져 고소한 맛이 더해져요. 다양한 요리에 두루두루 활용하기 좋은 만능 두부예요.

# 두부조림 레시피

재료: 곰곰 콩두부 1모, 간장 3큰술, 물 3큰술, 설탕 1큰술, 고춧가루 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름, 통깨, 쪽파 약간

1. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 기름 두른 팬에 노릇하게 앞뒤로 구워줍니다.

2. 분량의 양념을 섞어 준비한 후, 구운 두부 위에 부어 약불에서 자작하게 조려줍니다.

3. 국물이 자작하게 남을 정도로 졸이면 마지막에 참기름, 통깨, 쪽파를 뿌려 완성!

#총평

밥반찬으로도 좋고, 도시락 반찬으로도 활용하기 좋은 영양만점 요리입니다. 맛, 품질, 활용도 모두 만족스러운 두부를 찾는다면 곰곰 콩두부 강력 추천드려요!

✅[내돈내산 후기입니당!]✅

안녕하세요! 오늘은 곰곰 콩두부 후기입니당!

저는 평소에 두부를 자주 사먹는데요!

무침이나 찌개나 전으로도 해먹고

탄수화물 대신 다이어트용으로도 해먹기도 하고 있어요!

오늘은 된찌를 만들면서 두부를 사용했는데!

역시나 두부는 만능 단백질 요리입니당!

가격도 부담되지 않으면서도 식물성 단백질을 섭취가 가능해서

건강에도 좋은것 같아요!

만능적인 식재료 두부 추천합니당!


✅특징

✔ 국내산 콩 사용: 곰곰 콩두부는 국내산 콩으로 만들어져 신뢰할 수 있는 원재료를 사용합니다.

✔ 부드럽고 담백한 식감: 일반 두부보다 부드럽고 쫄깃한 식감이 특징이며, 담백한 맛으로 다양한 요리에 잘 어울립니다.

✔ 영양소 풍부: 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 B군 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있어 건강식으로 적합합니다.

✔ 저칼로리: 500g 한 팩 기준 약 460kcal로, 포만감은 높으면서 칼로리는 낮아 다이어트 식단에도 활용할 수 있습니다.

✔ 다양한 활용: 부침, 찌개, 전골, 샐러드, 두부조림 등 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.

✔ 채식주의자도 적합: 식물성 단백질 식품으로, 채식주의자에게도 잘 맞는 제품입니다.

✔ 간편한 대용량: 500g 두 개입(총 1kg) 대용량으로, 가족 단위나 두부를 자주 먹는 가정에 경제적입니다.

✔ 실용적인 보관: 냉장 보관이 필요하며, 개봉 후에는 밀폐용기에 담아 빠른 시일 내에 섭취하는 것이 좋습니다.

✅장점

✔ 신선한 국내산 콩 사용으로 안심하고 섭취 가능

✔ 부드럽고 담백한 맛, 다양한 요리에 활용 가능

✔단백질 등 영양소가 풍부해 건강식으로 적합

✔ 저칼로리, 포만감이 높아 다이어트 식단에 좋음

✔ 대용량 구성으로 가격 대비 양이 많아 경제적

✔ 채식, 비건 식단에도 적합


✅단점

✔ 냉장 보관 필수, 개봉 후 빠른 섭취 필요

✔ 두부 특성상 수분이 많아 보관 상태에 따라 쉽게 무를 수 있음

✔ 부드러운 식감이 강해 단단한 두부를 선호하는 사람에게는 맞지 않을 수 있음

쿠팡 로켓 프레쉬로 제가 자주 구입하는 품목들이 몇 개 있습니다. 그중에 곰곰 콩두부는 저렴하면서 맛도 좋고 양도 많아서 너무 좋은 상품인거 같습니다. 곰곰 콩두부는 500그램짜리 두팩이 붙어져 있는 상품으로 부침용 찌개용 구분 없이 여러가지 두부요리를 만들 수 있어서 좋습니다.

저는 두부 한팩을 뜯어서 두부 조림을 해봤는데요. 저희 네 식구가 한끼에 남기지않고 딱 먹기 좋습니다. 예전에 엄마가 기름에 지진 두부에 양념장을 끼얹어서 졸여주신 두부조림도 꼬소하면서 맛있었는데 저는 더 쉬운 방법으로 두부를 기름에 부치지 않고 바로 조리는 형식으로 해봤습니다.

유튜@에 너무 쉽고 간단한 레시피가 있어서 저는 항상 그 레시피로 하는데 맛도 좋고 이거 하나만 있으면 밥 한 그릇은 뚝딱입니다. 먼저 파와 양파를 팬에 깔고 두부 한 팩을 적당한 두께로 썰어서 그 위에 올립니다. 양념장은 진간장2, 고춧가루2, 참치액젓 1, 다진마늘1, 설탕1스푼을 넣고 물200ml를 부어 잘 섞어서 부부 위에 끼얹어 주면 3분의 2는 끝난 것 같네요. 중불에서 보글보글 잘 끓이다가 국물이 자박해지면 청양고추 1개를 썰어서 조금 더 졸여주면 아주 맛있는 두부조림이 됩니다.

HACCP인증으로 더 안심하고 먹을수 있는 곰곰두부는 너무 부들거리지않아 잘 부스러지지 않고 너무 단단하지도 않아 맛있는 식감입니다. 여기저기 두루두루 잘 수 있는 곰곰 콩두부 추천드려요~

된장찌개할꺼니깐

된장찌개양념, 두부, 팽이버섯 사달라고..ㅎㅎ



두부도 콩나물만큼이나 갓성비 식재료
생으로 먹어도 되고
두부김치
두부조림
두부구이
두부으깨서 양배추쌈해서 다이어트식으로도 좋고요~

이번에는 새송이 버섯이랑 두부전도 해봤습니다.


● 준비물 : 새송이버섯 2개, 두부 반모, 깻잎 8장, 계란2알, 소금, 간장, 식초, 참기름, 고춧가루, 통깨





● 만드는 방법
1. 먼저 새송이버섯은 흐르는 물에 가볍게 씻어주세요.
ㅡ 버섯은 조직이 스펀지처럼 되어 있어서 오래 씻으면 수분을 흡수해서 질겨집니다.


2. 두부 반모는 키친타올로 물기를 닦고 길게 잘라줍니다.


3. 새송이 버섯도 두부와 비슷한 크기로 잘라주세요.


3. 팬에 올리브유 두르고, 두부와 새송이버섯을 넣고 노릇하게 구워주세요.


4. 식히는 동안 양념장 만들기
ㅡ 간장 2스푼, 식초 0.5스푼, 참기름0.5스푼, 고춧가루0.5스푼, 깨를 잘 섞어줍니다.


5. 깻잎은 씻기
ㅡ 물에 식초 1스푼 넣은 뒤 1분간 담궈주고 흔들면서 씻어주기
ㅡ 흐르는물에 한번 더 헹궈서 물기를 빼주세요.
ㅡ 꼭지는 깻잎 뭉텅이로 잡고 가위로 잘라주기


6. 깻잎을 깔고 구운 두부와 버섯을 넣고 김밥처럼 돌돌 말아주세요.
ㅡ 이때 깻잎끝이 아래로 가게 돌돌만거 쌓아놓고


7. 그릇에 계란 2알(소금 한꼬집 넣고)을 풀어줍니다.
ㅡ 동글이네는 계란물 만들때 소금 안 넣어요.


8. 계란물에 적신 다음 앞 뒤 노릇하게 구워 양념장 콕~
ㅡ 한입에 먹기 편하게 반으로 잘라줘도 좋겠어요~


요리출처는 유튜브 입니다.









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물건 구입시 상품평 많이 참고하기에
저도 혹시 누군가의 도움이 될까 남겨봅니다^^♡
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✳️곰곰 콩두부, 500g, 2개✳️

❤️품질좋은 콩으로 정성들여 만든 고소하고
담백한 곰곰 콩두부~ 한번 주문해서 먹어본

뒤로 두부 필요할때 로켓프레시의 고마움과
편리함을 만끽하며 또 주문해서 먹고 있어요^^

진심 곰곰 콩두부 맛있습니다~ 찌개용, 부침용
둘다 겸용이라서 식감이 제가 가장 선호하는
식감입니다~ 시판용 찌개용은 넘 연하고..

부침용은 넘 단단하고.. 제 입맛에는 둘 다
별로인데 부드러우면서도 씹히는 식감이

몽글몽글, 탱글탱글.. 곰곰 콩두부 딱 제 입맛요~^^

❤️로켓프레시 만오처넌 이상 채워야할때
곰곰 콩나물과 곰곰콩두부는 주문목록 늘
상시대기중입니다~^^♡

이번에 된장찌개 끓이려고 급 주문해서 넘
맛있게 잘 해먹었어요~ 2팩 중에 한 팩으로

찌개도 만들고 두부 부침도 만들고~ㅎㅎ

두부가 워낙 맛있어서 별도의 조리없이
살짝 데워서 김치에 싸먹거나 맛간장에
찍어 먹거나 해도 늠늠 맛있어요~~

저는 두부 데울때 정수기 온수 빼서 잠시
두부를 넣어 놓는 방법을 씁니다~

전자렌지에 데울때도 있구요~ 따뜻한
생두부를 남편이 매우  좋아하드라구요^^

⬇️ 곰곰 콩두부 체크포인트 ⬇️

✅️ 원료선별부터 포장까지
꼼꼼하게 관리됩니다.

✅️ HACCP인증으로 더욱
   안심하고 드실 수있습니다

✅️ 찌개/부침 겸용 두부로
    다양한 요리에 활용 가능


⬇️ 곰곰 콩두부 더 신선한 보관 tip ⬇️

사용하고 남은 두부는 밀폐용기에 담고,
미생물이 발생하지 않도록 소금을 약간 넣어
주세요. 용기에 넣은 두부가 잠길 때까지
물을 채운 후 냉장실에 보관해주세요.

⬇️ 두부 효능 ⬇️

✔️혈관 건강 개선 :
리놀산과 같은 필수 지방산, 레시틴, 피토스
테롤이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액
순환을 도와 혈관 질환 예방에 효과적입니다. 

✔️뼈 건강 유지 :
단백질과 칼슘이 풍부해 골밀도를
강화하고 골다공증을 예방합니다. 

✔️불면증 완화 :
트립토판 성분이 세로토닌 분비를 촉진해
심신을 안정시키고 수면의 질을 높입니다.

✔️체중 감량 및 장 건강 : 저칼로리, 고단백
식품으로 포만감을 주며 장운동을 촉진해
변비를 예방합니다.

✔️항암 효과 및 면역력 강화 :
이소플라본이 암세포 성장을
억제하고 면역력을 강화합니다. 

✔️피부 건강 및 노화 예방 :
비타민 E와 아연이 풍부해 활성산소를
제거하고 피부 건강을 유지합니다.

❤️맛좋고 건강에도 엄청 좋은 곰곰 콩두부~
맛있게 잘 먹겠습니다~ 다 먹으면 또사러
올께요~~ 제 리뷰가 도움되셨길 바래보구요
항상 웃음가득하시고 건강하세요~~(^-^)/

곰곰 콩두부 500g 2개 세트를 또 주문하게 되었습니다. 평소 곰곰 브랜드에 대한 신뢰도가 높았고, 두부 요리를 자주 해먹는 편이라 자연스럽게 선택하게 되었습니다. 특히 곰곰은 가성비와 품질을 모두 잡은 브랜드라는 인식이 있었기에 이번 제품도 기대가 컸습니다.

배송은 역시나 만족스러웠습니다. 주문한 당일 바로 로켓프레시 배송으로 빠르게 도착했는데, 아이스팩과 에어캡으로 꼼꼼하게 포장되어 있었습니다. 거기에 단열재로 한 번 더 감싸서 종이박스에 담아 보내주셔서 두부라는 신선 식품임에도 불구하고 전혀 흔들림 없이 안정적으로 도착했습니다. 여름철이나 날씨가 더운 날에도 안심하고 주문할 수 있을 것 같았습니다.

제품을 꺼내서 확인해보니, 포장 상태가 매우 깔끔하고 위생적이었습니다. 두부의 색깔은 맑고 깨끗했으며, 표면이 매끄럽고 균일하여 신선도가 뛰어났습니다. 손으로 살짝 눌러보니 부드러우면서도 탄력 있는 느낌이 살아 있었고, 갓 만든 듯한 신선한 두부 향이 은은하게 느껴졌습니다.

첫 번째로 두부를 간단히 끓여서 두부국을 만들어 보았습니다. 국물이 탁하지 않고 맑게 우러났으며, 두부는 부드럽게 풀어지지 않고 적당한 탄력을 유지했습니다. 부드럽지만 쉽게 무너지지 않는 구조 덕분에 국물 요리에 넣어도 형태를 잘 유지했고, 고소하고 담백한 맛이 국물 맛을 한층 깔끔하게 만들어주었습니다. 특별히 자극적인 양념 없이 소금 간만으로도 두부 본연의 고소함이 잘 살아났습니다.

두 번째로 두부부침을 시도해 보았습니다. 두부를 적당한 두께로 썰어 약간의 소금을 뿌린 후 기름을 살짝 둘러 구웠는데, 겉은 노릇노릇하게 바삭하고 속은 촉촉하고 부드러워 입안에서 살살 녹는 느낌을 주었습니다. 기름을 과하게 흡수하지 않아 깔끔한 맛을 유지했고, 간장 양념이나 김치와 곁들이면 훌륭한 한 끼 반찬이 되었습니다.

곰곰 콩두부는 원재료의 콩 함량이 높고 첨가물이 적어 더욱 믿음이 갔습니다. 순수한 콩의 고소함과 깔끔한 맛이 요리에 부담을 주지 않고, 다양한 방식으로 활용하기에도 매우 좋았습니다. 부침, 찌개, 샐러드 등 어떤 요리에 넣어도 자연스럽게 어울리는 점이 큰 장점이었습니다.

500g이라는 적당한 크기의 두부 2개 세트라, 한 번에 하나씩 꺼내 쓰기에 매우 편리했습니다. 가족끼리 한 끼 식사에 딱 맞는 양이라 신선하게 소비할 수 있었고, 냉장고 보관 시에도 공간을 많이 차지하지 않아 좋았습니다. 가격 대비 품질이 뛰어나서 재구매 의사가 아주 강하게 들었습니다.

총평하자면, 곰곰 콩두부는 신선도, 부드러움, 고소한 맛, 포장, 배송 모두에서 큰 만족을 준 제품이었습니다. 두부 요리를 좋아하시는 분들이라면 꼭 한번 경험해보시길 추천드립니다. 앞으로 저희 집 식탁에도 꾸준히 올라올 것 같고, 다양한 요리에 두루 활용할 계획입니다. 이번 구매는 정말 성공적이었습니다.

❤️상품을 구매하시는데 도움이 되셨다면❤️
❤️아래 ⬇️도움이 돼요⬇️ 눌러주시길 부탁드립니다.❤️
❤️감사합니다❤️

✨내돈내산 후기입니다!✨

안녕하세요 저는 30대 자취하는청년 대장고먐미입니다!

맛이 좋았고 부드러 웠습니다

두부김치랑 밥을 해 먹었는데 반찬으로 최고 였구요 좋습니다 밥 반찬으로도 좋지만 어른들 술안주에도 좋고 애들 간식으로도 좋을 것 같아요

애들 간식으로 먹을 땐 두부를 붙여서 주면을 건강 간식으로 로도 아주 좋을 것 같습니다

두부 맛이 정말 좋고 가격도 저렴해서 정말 만족스러웠고

김치찌개를 해먹을 때도 넣어 먹었는데 정말 맛이 일품이었어요

꿀맛같은 식사를덕분에 했고 두부를 좋아하는 편인데 가격도 저렴해서 다음에 또 구매 할 것 같아요

가성비가 매우 좋아서 너무 마음에 드네요

두부김치를 먹을 때에는 두부를 오래 삶아도 되지만 김치찌개를 할 때는 두부를 너무 처음부터 넣으면은 부서지거나 깨질 수 있으니 김치찌개를 할 때는 두부를 좀 다 요리가 끝나가는 시점에서 넣으셔서 하시는 게 좋을 것 같습니다

✅️ 두부가 맛도 좋고 가격도 착해서 가성비가 좋아서 아주 좋았습니다

✅️ 여러 가지 음식으로 해먹을 수 있고 간식으로도 반찬으로도 먹을 수 있어서 좋았어요

✅️ 찌개 먹을 때도 정말 맛있었습니다


제 후기가 도움이되셨다면 ‘도움이돼요’ 버튼 한번 꾹 클릭부탁드립니다 제 리뷰글 읽어주셔서 대단히 감사합니다 :)❤️

냉장 상태로 아주 잘 도착했어요.
요즘 두부 고르기 쉽지 않은데,
이 제품은 그동안 몇 번 사먹어본 것 중에서도
꽤 괜찮은 편이라 재구매 자주 했답니다.

곰곰 콩두부는
맛은 고소하면서도 너무 진하지 않아서,
찌개에 넣으면 국물 맛을 해치지 않고 잘 어울립니다.

저는 김치찌개에 넣어봤는데,
부서짐 없이 적당히 단단하면서도
안은 부드러워서 식감이 아주 좋았어요.
반모만 넣었는데도 꽤 양이 많고 든든하더라고요.

나머지는 부침으로 해먹었는데,
겉은 노릇노릇하고
속은 촉촉해서 아이들도 잘 먹었어요.

한 모에 500g 정도 되는 양인데,
혼자 먹기엔 많고 둘 이상이면 딱 적당한 양이에요.
가격 대비 양도 넉넉하고
품질도 좋아서 재구매 의사가 충분히 있습니다.

특히 조림이나 찜처럼 양념이 강한 요리에도
잘 어울려서 활용도가 높아요.
마파두부도 만들어봤는데,
양념이 잘 배고 식감도 괜찮아서 만족했어요.

남은 두부는 밀폐용기에 넣고
물에 잠기도록 해서
냉장 보관하니 다음날에도 신선함이 유지됐습니다.
찌개용, 부침용 따로 나눠 팔기도 하는데
이건 겸용이라 더 실용적이에요.

두부 자체가 단백질과 칼슘이 풍부해서
식사 대용으로도 괜찮고,
간단히 식단 관리할 때도 자주 찾게 되네요.

특히 다이어트 식단 짤 때 유용하게 쓰이고,
배도 든든하게 불러요.
가격, 맛, 활용도 세 가지 다 고루 갖춘 제품이라고 생각합니다.

무난하지만 기본에 충실한,
그래서 자주 손이 가는 그런 두부였어요.

두부에는 레시틴 성분 함유로
세포막 회복에 관여하여 치매 예방에 도움이 된다고 해요.
여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 역할을 하는
이소플라본이 풍부하여
갱년기 증상 완화, 골다공증 예방에도 좋다고 합니다.
열량이 낮고 포만감을 주어 다이어트에 도움이 되어서
정말로 애용하는 반찬입니다.

♥♥♥ 최소 일주일 이상 먹어보거나 사용해보고
느낀대로 솔직히 작성한 내돈내산 후기입니다.
조금이나마 구매시 도움이 되셨다면
"도움이 돼요" 클릭 부탁드려요~!! ^^ ♥♥♥

#제품선택

곰곰 콩두부 500g, 2개

#제품사용후기

두부는 저희 가족이 가장 좋아하는 반찬 재료 중 하나로, 특히 두부부침을 자주 해먹는 편이라 늘 냉장고에 구비해두고 있어요. 이번에 받은 콩두부는 일반 두부보다 두툼하고 단단한 질감이라 조리 시 모양이 잘 흐트러지지 않고 씹는 맛도 더 좋아 만족도가 높았습니다.

한 모의 크기가 넉넉해서 한 끼에 메인 반찬으로도 충분히 손색없었고, 콩 본연의 고소한 맛이 살아 있어 간단히 부쳐서 간장 양념에 찍어 먹거나, 양념간장에 졸여내듯 익혀도 훌륭한 반찬이 됩니다. 또한 고춧가루와 다진 마늘을 넣어 매콤하게 양념해도 맛이 잘 배어들어 밥반찬으로 아주 좋았어요.

콩의 함량이 높아 그런지 두부의 밀도도 높고 수분이 적당히 조절돼 있어 부침이나 조림 요리에 사용하기에 딱입니다. 조리 후에도 물러지지 않고 끝까지 탱탱한 식감이 유지돼서 아이부터 어른까지 모두 좋아했어요.

#총평

신선하고 품질 좋은 콩두부를 만족스럽게 잘 먹었고, 앞으로도 자주 재구매할 예정입니다.

#두부부침 레시피

재료:
콩두부 1모
식용유 약간
양념장: 간장 2큰술, 고춧가루 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 물 1큰술, 참기름 1작은술, 깨소금 약간, 쪽파 다진 것 약간

<만드는 법>

1. 두부는 키친타월로 물기를 제거한 뒤, 먹기 좋은 크기로 자릅니다.

2. 팬에 식용유를 두르고 중약불에서 두부를 노릇노릇하게 앞뒤로 부쳐줍니다.

3. 볼에 양념장 재료를 모두 섞어 준비합니다.

4. 부친 두부에 양념장을 곁들여 먹거나, 부친 후 팬에 양념장을 붓고 살짝 졸여내면 양념두부부침으로 즐길 수 있습니다.

5. 아이용으로는 고춧가루 없이 간장, 다진 마늘, 참기름만 넣어도 담백하고 맛있어요.

계속 시겨먹고 있는 제품입니다

만능두부도 사먹어봤는데 곰곰콩두부가 더 괜찮네요

쿠팡에서 두부는 만능두부랑 곰곰콩두부 이렇게 두가지 먹어봤는데 저는 만능은 별로고 콩두부는 괜찮더라구요
만능은 진짜 구멍이 너무 뽕뽕뚫려있다해야될까요
단단함이 없는 스펀지 같은 느낌이 었어요
맛도 별로였구요ㅠ

곰곰콩두부도 구멍이 좀 나 있긴한데 만능보다는 단단합니다

(근데 이번에 시킨건 좀 흐물거리고 구멍이 많이 뚫려 있네요ㅠ)

개인적으로 시장에서 파는 손두부~엄청 단단한 두부요~
저는 그게 더 퍽퍽하더라구요
딴딴하고 으깨지지 않아서 좋긴하던데 워낙 퍽퍽한걸 싫어해서
약간 흐물거리는 이런두부가 전 더 좋더라구요

맛도 콩맛이 좀 많이 나는게 고소했어요
마트가서도 두부가격 여러브랜드 비교해봤는데
곰곰콩두부가 용량도 큰데 가격은 마트에파는것보다 훨씬 저렴하더라구요

저희집은 두부를 좋아해서 찌개해놓으면 두부를 많이 건저먹어서 큰걸 넣거든요
가격대비 무난하고 마트보다 저렴해서
곰곰콩두부를 N번째 구매해서 먹고 있어요

급할때 마트안가도 회사에서 그냥 딱주문하면 당일날저녁에 갔다주시고 (또는 새벽배송)
너무 편하고 저렴하니 안좋아할수가 없음
거기다 이게 장점인지 단점인지 모르겠지만
유통기한이 좀 긴편이에요
두부는 유통기한이 짧다고 알고 있는데 제가 잘못알고 있는건지는 모르겠지만 이 두부는 유통기한이 꽤 길어요
그래서 두개씩 사놔도 부담없어요
유통기한이 길면 방부처리같은게 많이 된건아닌가 좀 그런생각도 들긴하네요

저는 가성비 너무 괜찮은것 같아서 계속 구매할 예정이에요
찌개에 넣어서 먹기에는 딱입니다!!
추천해요!!


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부대찌개에 넣어먹으려고 곰곰 콩두부를 구매했습니다. 적당한 양과 합리적인 가격에 모두 만족하여 선택했는데, 이 제품은 공산품 두부 중 가장 만족스러운 제품이었습니다. 평소 찌개용으로도, 부침용으로도 애용하고 있는 두부라 더욱 기대가 컸습니다.

1. 부대찌개와의 궁합
부대찌개에 넣어먹기 위해 곰곰 콩두부를 선택했습니다. 두부의 부드러운 식감이 국물과 잘 어우러져 찌개의 맛을 한층 끌어올려 주었습니다. 부대찌개에서 두부가 주는 고소함과 부드러움은 정말 일품이었습니다. 국물에 푹 담가 먹으니, 두부의 풍미가 더욱 살아났습니다.

2. 적당한 양과 합리적인 가격
500g의 양이 적당하여 혼자서도 부담 없이 소비할 수 있었습니다. 가격도 합리적이어서 가성비가 뛰어난 제품이라고 생각합니다. 두 개를 구매했는데, 가격 대비 양과 품질 모두 만족스러워서 앞으로도 계속 구매할 의향이 있습니다. 이렇게 좋은 두부를 이 가격에 만날 수 있다는 점이 큰 장점입니다.

3. 공산품 두부 중 최고의 만족도
여러 공산품 두부를 시도해본 결과, 곰곰 콩두부가 가장 만족스러웠습니다. 다른 브랜드의 두부와 비교했을 때, 식감과 맛에서 확실한 차이를 느낄 수 있었습니다. 부드럽고 촉촉한 질감이 찌개와 잘 어울리며, 부침용으로도 손색이 없었습니다. 이 제품은 앞으로도 계속 애용할 것 같습니다.

4. 다양한 요리에 활용 가능
곰곰 콩두부는 찌개용으로만 사용하기 아까운 제품입니다. 부침용으로도 훌륭하게 활용할 수 있어, 다양한 요리에 적합합니다. 두부전이나 두부조림 등 여러 가지 요리에 활용할 수 있어, 주방에서의 활용도가 높습니다. 이처럼 다재다능한 두부는 가정에서 필수 아이템이 되었습니다.

5. 종합적인 평가
결론적으로, 곰곰 콩두부는 부대찌개와의 조화, 적당한 양과 가격, 그리고 공산품 두부 중 최고의 만족도로 저에게 큰 기쁨을 주었습니다. 찌개와 부침 모두에 적합한 이 두부는 앞으로도 자주 구매할 예정입니다. 맛과 품질, 가격 모두를 만족시키는 제품이라 추천하고 싶습니다.