♥️두아이의 엄마가 직접써보고 올리는 후기입니다♥️



■물을 넣은 참치
■당류 0g , 지방 0g
■다양한 레시피 활용


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배송일자 : 2025. 5. 18
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◆구매동기
요즘 건강 생각도 하고, 식단도 좀 신경 써보려고 하다 보니 단백질이 중요한데 매일 고기 먹기도 좀 부담스럽고 번거로워서, 뭔가 간편하게 먹을 수 있는 걸 찾다가 구입하게
되었습니다


◆장점
-통살 가득 물을 넣어 담백함
-당류 , 지방 제로
-간단한 레시피활용 가능


◆단점
조금만 저렴 하면 좋겠어요



‼️사용후기‼️
요즘 건강하게 먹으려고 식단을 조금씩 바꾸는 중인데, 단백질 섭취를 간편하게 할 수 있는 식품을 찾다가 이 제품을 알게 됐어요. 동원에서 나온 참치니까 기본적인 신뢰도는 있었고, 특히 기름이 아니라 물에 담긴 ‘인 워터’ 제품이라 훨씬 담백하고 깔끔한 맛이 나서 마음에 들었어요. 느끼한 맛이 없고, 참치 본연의 맛이 잘 살아 있어서 다양한 요리에 활용하기 좋아요.
저는 주로 샐러드에 넣거나 밥에 비벼먹는 용도로 사용하는데, 100g 한 캔이면 1인분 딱 알맞아요. 아이들 주먹밥 만들 때도 유용하고, 간단하게 밥 반찬으로도 손색이 없어요. 기름기가 없으니 기호에 따라 들기름이나 참기름, 마요네즈만 살짝 섞어도 맛있게 먹을 수 있어서 활용도가 굉장히 높다고 느꼈어요.
또한 6개 묶음이라 가성비도 괜찮고, 냉장 보관이 필요 없는 제품이라 보관도 편하고 유통기한도 길어서 미리 사두면 든든해요. 바쁠 때 뚜껑만 따면 바로 먹을 수 있다는 점도 큰 장점이에요. 요즘같이 시간 없을 때 간편식으로 이만한 게 없는 것 같아요.
다만, 캔을 따고 나면 뚜껑이 날카로우니 조심해야 해요. 아이가 있다면 꼭 어른이 열어주는 게 좋을 것 같아요. 그 외에는 특별히 아쉬운 점은 없었고, 앞으로도 꾸준히 재구매할 생각이 들 정도로 만족스러운 제품이에요.
담백하고 깔끔한 참치를 찾고 있다면, 특히 기름기 부담 없는 제품을 원하시는 분들께 강력 추천하고 싶어요!



후기가 정말 도움이 되셨다면 !!
⬇️/도움이돼요/ 버튼을 꾸욱 부탁드려요.

안녕하세요~ 감각 있게 살림하고 몸도 챙기는 10년차 주부입니다 :)

살림이든 건강관리든 결국은 꾸준함과 선택이죠!
내돈내산으로 먹고 효과 본 참치 후기 공유해요 ✨

☑️ 구매 이유
식단 조절 시작하면서 기름기 적은 단백질 식품을 찾다가
워터 베이스 살코기 참치를 선택했어요.
로메인 상추와 함께 하루 한 끼 대체로 꾸준히 먹었고,
한 달 만에 5kg 감량 성공! 맛도 만족, 결과도 만족이었어요.

☑️ 사용 후기
오일 없이 담백해서 칼로리 부담 無, 기름기 없는 담백함, 느끼함 없이 간단한 밥반찬으로 딱이에요.
기름기가 없으니 주먹밥 만들 때에도 주방이 더러워지지 않고, 아이들과 요리하기도 좋을 것 같아요.
단백질은 그대로, 기름기 없이 깔끔해서 식감도 더 산뜻했어요.
리오**, 사*참치 등 다양한 브랜드 써봤지만, 이젠 여기 정착합니다.

☑️ 꿀팁 공유
다이어트 시작하면서 로메인 상추랑 워터 참치를 싸 먹었어요.
1개월 딱 되었을 때 5kg 감량! 이 정도면 효과 확실하죠?

❤️ 도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’ 버튼 꾹~ 눌러주세요! ❤️

안녕하세요

동원 살코기 참치 인 워터, 100g, 3개 리뷰 남겨보겟습니다

워낙에 참치를 자주 먹는지라 참치가 집에 없으면 늘 불안해서

쟁여놓고 있습니다

특히나 참치는 여러가지 브랜드 여러가지 종류가 있잖아요

근데 이 워터 참치는 기름이 없어서 너무 좋앗어요

아이들이 워낙에 참치를 좋아해서 아무참치나 먹일수가 없었어요

그래서 이 워터참치를 알고부터는 그 뒤에는 늘 동원 살코기 참치 인 워터만 사서 먹고 있습니다

아이들이 먹는거라 누구보다 늘 예민하게 결정하고 고민하는데요

이 참치는 성분을 보니 고민할필요가 없으리만큼 성분이 너무 좋았습니다

그래서 참치는 무조건! 워터 동원 참치만 먹고 있어요

참치로 활용할수 있는것들이 너무 많아서

일단 참치마요주먹밥을 정말 자주 해서 주고 있고요

아이들에게 참치김밥도 자주 해주고 있엉서

늘 참치만 해서 주고 있답니다

그리고 김치참치찌개도 자주 먹는데 그떄도 꼭 동원 살코기 참치 인 워터를 넣어서 먹고 있습니다 ^^

전으로도 활용이 가능하잖아요

참치랑 냉장고에 야채 털어서 계란넣고 전으로 만들어주면

아이들이 반찬으로 잘 먹더라고요 그래서 자주 반찬으로 내어주고 있답니다

정말 좋은제품인데 아쉬운건 가격이죠 가격이 조금 부담스럽긴 하지만 그래도 아이들과

가족을 위해서 늘 참치는 동원 살코기 참치 인 워터로만 살 의향 당연히 있습니다

이상 내돈내산 후기였습니다 저의 후기가 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요

동원 살코기 참치 인 워터, 100g, 3개 리뷰 남겨보겠습니다

그동안의 동원의 다른참치를 먹고 있었는데요

보니까 카놀라유가 많이 들어있더라고요

그래서 같은브랜드의 워터참치가 있어서 바로 사보았습니다

아무래도 아이들이 먹는제품이라

여러가지로 신경이 쓰이는데 워터참치는 정말 그동안 다른참치를 먹였던게 후회가 되더라고요

이렇게 좋은성분의 참치가 있었다니요

최근에 알고선 참치는 무조건 동원 살코기 참치 인 워터로만 먹고 있습니다

아이들이 참치마요 주먹밥을 좋아해서 자주 해주는 편인데

늘 동원 살코기 참치 인 워터로 마요네즈랑 김가루 같이 넣어서

바쁠때 아침으로 주기도 하고 간식으로 주기도 한답니다

일단 성분이 너무 좋고 안심되서 앞으로 참치는 쭉 동원 참치인워터만 먹을생각입니다

가격이 부담되지만 성분좋은제품 우리아이가 먹는제품은

무조건 동원 살코기 참치 인 워터로만 먹을생각입니다

기존에 참치와는 다르게 기름이 많이 없다보니 참치자체가 조금 뻑뻑하긴 합닏

그래도 늘 참치 사다보면 둥둥떠나디는 기름때매 늘 신경쓰이곤했는데

그런신경쓰이는점 없이 안전하게 먹을수 있다는것에 너무 좋네요

앞으로 참치는 무조건 동원 살코기 참치 인 워터입니다

아직 안드셔보신분들이 있으시다면 꼭 추천드리고 싶습니다

이상 내돈내산 후기였습니다 저의 후기가 도움이 되시길 바랍니다 감사합니다 :)

안녕하세요

동원 살코기 참치 인 워터, 100g, 4개 리뷰 남겨볼게요

벌써 몇번쨰 사는지참치는 늘 워터 참치만 사서 먹이고 있습니다

아이들이 먹는거라 무조건 워터참치만 선호해서 먹고 있어요

아무래도 성분이 좋다보니 약간 뻑뻑한 참치의 느낌은 있습니다

안좋은 성분이나 기름이 안들어가는거니까 당연하겠죠

아이들에게 참치 마요 주먹밥을 자주 해주는 편인데

참치가 뻑뻑해도 마요네즈를 넣으면 부드러워지더라고요

그리고 워터 참치라 무조건 안심하고 먹고 있습니다

워터 참치 몰랐을땐 그냥 참치 먹었는데

기름이 정말 많더라고요

그리고 좋은 오일도 아니고 카놀라유라서 그동안 무지하게 제가 먹였네요

그래서 바로 동원 살코기 참치 인 워터 참치로만

지금 몇번쨰 사는지 모르겠습니다 :)

아이들 간식으로도 아침으로도 워낙에 참치마요주먹밥을 주다 보니

자주 사게 되네요 ~ 다 먹으면 물론 동원 살코기 참치 인 워터로 또 살 의향 당연히 있습니다

저희도 아이들을 위해서 오래오래 살기위해 건강신경을 쓰는편인데요

김치찌개에 참치를 넣을때도 이 워터참치를 넣어서 먹고 있고요

그리고 두부조림할때도 꼭 참치 넣으면 감칠맛이 몇배가 되더라고요

정말 믿고 먹는 동원 살코기 참치 인 워터참치!

아직 안드셔보신분들이 있다면 꼭 추천해드리고 싶어요

실제로 받아보니 어디하나 찌그러진데 없이 안전하게 보내주셨습니다

감사합니다 이상 내돈내산 후기였습니다

>>동원참치 동원 참치 인 워터, 100g, 10개<<
구입 후기입니다.

○배송일: 25. 2. 8


안녕하세요. 솔직리뷰어 얼죽아라떼입니다.
저는 다이어터...에요!
일반 참치는 칼로리가 은근히 높은데,
이 제품을 알고서는 참치는 이 제품만 먹고있어요!
최근에 다른브랜드에서 저칼로리 참치가 나왔는데
워터인참치보다는 칼로리가 높더라구요.


○10개입이 더 저렴해서, 일반배송으로 구입했어요....!
100g이라 양이 적은편이고
참치를 좋아해서 금방 먹더라구요~~
현재 구입한지 한달이 좀 넘었는데, 3개밖에 남지 않았답니다 :)


○참치가 워터로 되어 있어서 기름지지 않고 깔끔하게 먹을 수 있어 좋아요.
참치 자체가 신선하고, 고기가 부드러워서 다양한 요리에 활용하기 좋았어요.
샐러드, 김밥, 간단한 반찬으로 활용하기 딱 좋고, 간편하게 먹을 수 있어 바쁜 날에
아주 유용했어요.


○계란 스크램블해서, 참치마요 덮밥도 해먹구요.
참치마요 주먹밥도 해먹고,
참치마요 샌드위치도 해먹었어요.
특히 간단하게 김자반이랑, 참치, 마요네즈만 있으면
간단하게 주먹밥 만들 수 있어서
금방 먹는 것 같아요.
제가 먹어도 맛있는 참치마요 주먹밥이쥬~



○가격은 약간 비싸다고 느껴지지만
착한 칼로리에, 기름지지 않은 참치.
저희집 참치는 이 제품으로 정착했어요~~~~!


구입 만족합니다.
다음에는 10개입보다 더 많이 시키려구요 :)


******************
평소에 후기를 꼼꼼히 읽어보며 구입하고 있어요.
저 또한 솔직하고 진지하게 후기 작성을 하고 있답니다.
구입에 도움이 되셨다면 "도움이 돼요"를 눌러주세요.
좋은 하루 되세요 ^__________________^

안녕하세요

동원 살코기 참치 인 워터, 100g, 4개 리뷰 남겨볼게요

참치는 저희집 부엌에 없으면 안될정도로

늘 쟁여놓은 제품중의 하나 인데요

특히나 참치도 종류가 많죠 브랜드도 많고요

동원참치를 주로 먹긴합니다

하지만 가장 대표적인 참치를 먹긴했는데

더 좋은 참치를 발견했어요

아이들이 주로 참치를 먹기 때문에

늘 질좋고 성분 좋은 식재료를 먹이는데

동원에서 나온 워터참치는

정말 성분이 너무 좋아서

아이들 먹기 정말 좋은 제품이이에요

가끔 아이들에게 참치마요주먹밥을 해주는데

그때마다 꼭 이 동원 살코기 참치 인 워터로 주고 있습니다

면역력이 약한 아이가 있어

정말 좋은 식재료로 먹어야 하거든요

근데 이 동원 살코기 참치 인 워터는 안심하고 먹을수 있고요

특히나 참치의 가장 대표브랜드인

동원에서 나온 참치라 믿고 먹고 아이들을 줄수 있습니다

그래서 쭉 이 참치로 먹고 있고요

참치 한캔과 마요네즈 김가루 깨소금 넣어서

아침에 급하게 먹고 갈때는

꼭 참치마요 주먹밥을 해주고 있어요

간단하지만 꼭 챙겨서 주고 있답니다

아이들뿐 아니라

저희도 김치찌개에는 참치를 넣는것을 좋아하는데

그때마다 이 동원 살코기 참치 인 워터로 넣어서

먹고 있어요 ^^

일반 참치보다 더 건강한 참치인게 확실한거 같습니다

다른참치보단 가격이 조금 있지만

앞으로도 저는 동원 살코기 참치 인 워터로만 살 의향 있습니다

이상 내돈내산 후기였습니다

동원 살코기 참치 인 워터는 건강과 맛을 동시에 고려한 제품으로, 참치를 오일 대신 물에 담아 담백하고 깔끔한 맛을 가지고 있어요! 기름이 아닌 물이기 때문에 칼로리가 낮아 다이어트를 하거나 건강한 식단을 추구하는 분들에게 적합합니다 !

저도 그 이유로 많이 사용해요 !! ㅎㅎ

이 제품은 낮은 칼로리로 100g당 약 70kcal입니다

일반 오일에 담긴 참치(100g당 약 210kcal)보다 칼로리가 약 1/3 수준이죠 ㅎㅎ 그 70kcal안에 단백질이 무려 17g들어있어요 !

! 그리고 무지방 제품이기 때문에 지방 섭취를 줄이고자 하는 분들에게도 도움이 됩니다!

통조림 제품이기 때문에 나트륨 함량은 좀 있는편이지만 이것도 개봉 후에 안에 들어있는 액체를 빼고 나면 나트륨이 생각보다 많이 줄어들거에요!

참치가 잘게잘게 찢어져있는 형태이기 때문에 물버릴때 잘 버리셔야 참치 안떨어집니다 ㅋㅋㅋ

저는 오이참치비빔밥이나, 포케, 샌드위치 등 다양하게 요리할때 넣어서 사용하고 있어요!

다양한 요리에 활용하기도 좋고 다른 라이트 참치랑 가격이 똑같아요! 다른 라이트 참치는 물이 아닌 기름에 담겨져 있어요 ! ㅎㅎ 둘중에 원하시는 것을 선택하면 되지만 참치 단독으로 드시는게 아니라면 저는 물에 든 제품을 추천드려요! 단독으로 드실땐 물에 들어있는 제품은 비린 향이 나기때문에 비추합니다!

< 활용 레시피 >

1. 참치 샐러드

재료 : 동원 살코기 참치 인 워터 1캔, 혼합 샐러드 채소, 방울토마토, 오이, 양파, 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추

- 샐러드 채소를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.
- 방울토마토는 반으로 자르고, 오이와 양파는 얇게 썰어줍니다.
- 참치의 물기를 빼고 볼에 담습니다.
- 준비한 채소와 참치를 큰 볼에 넣고 섞습니다.
- 올리브 오일과 레몬즙을 뿌리고, 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
- 가볍게 섞어 접시에 담아냅니다.

2. 참치 김밥

재료 : 동원 살코기 참치 인 워터 1캔, 김밥용 김, 밥, 당근, 시금치, 단무지, 계란, 소금, 참기름

- 참치의 물기를 제거하고 볼에 담아 소금과 참기름으로 간을 합니다.
- 당근은 채 썰어 볶고, 시금치는 데쳐서 물기를 짠 후 소금과 참기름으로 무칩니다.
- 계란은 지단을 부쳐 채 썰어줍니다.
- 밥에 소금과 참기름을 넣어 간을 맞춥니다.
- 김 위에 밥을 고르게 펴고, 준비한 재료들을 올려 김밥을 말아줍니다.
- 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 담아냅니다.

3. 참치 쌈장

재료 : 동원 살코기 참치 인 워터 1캔, 된장 2큰술, 고추장 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 다진 파 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 약간

- 참치의 물기를 제거하고 볼에 담습니다.
- 된장, 고추장, 다진 마늘, 다진 파를 넣고 잘 섞습니다.
- 참기름과 통깨를 넣어 마무리합니다.
- 상추나 깻잎에 밥과 함께 싸서 드시면 맛있습니다.

안녕하세요

동원 살코기 참치 인 워터, 100g, 3개 리뷰 남겨볼게요

저희집 아이들이 참치 마요 주먹밥을 좋아해서

참치를 자주 먹었는데

그동안 먹었던 참치들 뭐죠 ㅠㅠ

그안에 카놀라유로 해서 만들었더라고요

그래서 검색하던중에 동원 살코기 참치 인 워터가 있더라고요

띠로리~이 참치는 정말 믿고 먹을수 있겠더라고요

아이가 면역력이 약해서

늘 뒤에 성분을 보고 사는데

이 동원 살코기 참치 인 워터는 안심하고 먹을수 있겠더라고요

그동안 타사 참치를 먹었던 나 반성중입니다

양도 한끼 먹기 딱 좋고 성분도 좋아서

앞으로는 이 동원 살코기 참치 인 워터로 정착할생각입니다

이제라도 알게 된거 너무 다행이네요

여러분들도 참치를 좋아하시는분들이 있다면

시중에 판매하는 참치말고

꼭 동원 살코기 참치 인 워터로 드시기를 추천드립니다 :)

참 좋은 성분으로 만들어진 참치

믿고 먹을수 있는 동원의 브랜드라 안심하고 먹을수 있고요

그래도 참치는 동원이죠 ^^

동원에서 이렇게 좋은성분의 참치를 생산해주셔서

정말 감사드립니다

아이들이 먹는 제품은 무조건 이 동원 살코기 참치 인 워터만 먹을거에요

가격은 조금 나가지만 그래도 너무 좋은 참치라 이것만 먹어야 하겟네요 ^^

아이들뿐아니라 저희 부부도 김치참치찌개를 자주 먹는데

그때도 꼭 동원 살코기 참치 인 워터로 찌개끓여서 먹을 생각입니다

이상 내돈내산 후기였습니다 저의후기가 도움이 되시길 바랄게요

>>동원 살코기 참치 인 워터, 100g, 6개<<
구입 후기입니다.


○구입일: 24. 12. 5


안녕하세요. 솔직리뷰어 곰곰식빵이입니다.
저는 다이어터에요!
또 아이들이 평소 참치마요 주먹밥 이런 메뉴를 좋아하더라구요.
참치가 똑 떨어져, 구입해봤습니다.


○평소 참치를 자주 먹고, 특히 물에 담긴 참치를 선호하는데, 이 제품은 제가 찾고 있던
딱 그런 제품이에요. 우선, 100g씩 6개로 포장이 되어 있어, 한캔을 한번 두번 정도로 나누어 먹기
딱 좋더라구요. 아이들 주먹밥 해주면 절반 정도 사용하는 것 같아요.


○아무래도 6개입을 구매하니, 더 경제적이에요. 포장이 깔끔하고 위생적이라 먹기 전까지
신선함을 그대로 유지할 수 있는 점이 좋았어요.
안심따개는 아닌 그냥 평범한 알루미늄 따개입니다...ㅠ (안심따개로도 나왔음 좋겠네요)


○제품을 개봉해 보면, 참치가 물에 담겨 있어서 느끼함 없이 깔끔한 맛이 나요. 살코기 참치라
그런지 기름기 없이 담백하고, 고기의 질감도 부드러워서 먹기 편해요. 또한, 물에 담긴 참치여서
칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있어 좋았어요. 샐러드나 밥 위에 올려 먹거나,
간단한 간식으로도 활용할 수 있어서 정말 편리해요.


○저희 아이들이 좋아하는 간단 참치마요 주먹밥

-밥 준비
-워터인참치 반캔, 마요네즈 소량, 김자반 준비
-위의 두가지를 섞어준 후, 주먹밥 해주면 아이들이 매우 좋아해요^^


○동원 살코기 참치는 맛, 품질, 가격 모두 만족스러워서 앞으로도 꾸준히 구매할 예정이에요.
참치를 자주 먹는 다이어터 분들에게 특히 추천하고 싶은 제품입니다!



★★★★★★★★

짬내서 작성하는 구입 후기에요.
구입에 도움이 되셨다면 "도움이 돼요"를 눌러주시면 작성에 큰 힘이 될것 같습니다.
좋은 하루 되세요 ^__________________^

제품명 : 동원 참치 인 워터, 3개, 100g


＾ 　0o0
ミ ・ 。・ ミ
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참치를 먹는 걸 좋아하는데
요새는 또 요리해서 먹어요!

게다가 다이어트 참치라고
칼로리 단백질 성분도 괜찮아서
전체적으로 좋아요!

아 참치로는 참치찌개를 해서 먹었어요

참치캔 양파 대파 고추장 고춧가루 청양고추 다진마늘
준비하고

냄비에 물을 부은다음에 고추장이랑 고춧가루 다진 마늘을 넣어서 섞고
물이 끓는다면 참치와 양파를 청양고추를 넣고 중불에서 10분정도 끓여줘요
대파를 넣고 2~3분 더 끓인 후에 불을 끄면 돼요

참치캔의 기름을 제거해서 깔끔하게 먹을 수 있고
마지막에 대파를 넣어서 향을 살려요!
기호에 따라서 버섯이나 야채를 추가해도 돼요!






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제 후기가 도움이 되었다면　
도움이 돼요 부탁드려요 ㅎㅎ
즐겁고 행복한 하루 보내세요!
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『*.. ︱ 田︱田│ ︱ 田︱田︱

::::: Review :::::

양참덮 자주 해먹는데,
아니 글쎄 참치캔에 들어있는 오일이 대부분 카놀라유 였네요
웬만하면 카놀라유 자제중이라 건강한 참치로 검색하다 보니
인워터 제품이 있어서 바로 주문했습니다

1️⃣ 기름 없이 깔끔한 맛
일반적으로 참치는 기름에 담긴 제품이 많은데,
이 제품은 오일 대신 물에 담겨 있어요
덕분에 느끼하지 않고 깔끔한 맛이 납니다.
특히 기름을 따라낼 필요가 없으니 조리할 때도 편리하고
*담백한 맛을 선호하시는 분들께 딱 좋습니다*

2️⃣ 고소하면서도 부드러운 식감
참치살이 퍽퍽하지 않고 부드러워요.
기름이 없다고 해서 퍽퍽할까 걱정했는데,
적당히 촉촉하면서도 살코기 본연의 고소함이 살아 있어요
저는 따로 간을 하지 않고 요리 했는데도 맛있었습니다.

3️⃣ 칼로리 부담 없이 건강한 한 끼
기름이 없기 때문에 칼로리가 낮아 다이어트 중이신 분들에게도 좋아요
일반 참치캔보다 지방 함량이 낮아 담백하면서도 건강한 느낌이었어요.
나쁜 지방없이 단백질 챙기기에 굿!

τнänκ чöü ᰔᩚ

✅️ 구매 동기 : 닭가슴살 먹다 질릴때 다른 단백질 채울것을 찾다가 성분이나 칼로리 괜찮은 참치인거 같아서 구매해봤어요.

✅️ 상품평 :
동원 참지는 워낙 유명한 브랜드고 저칼로리 참치 인 워터가 나와서 믿고 먹어봤습니다.
가다랑어 살코기를 기름 대신에 채수에 담은 제품입니다.
동원 참치 인 워터는 기름이 아닌 야채 수에 담겨져 있다고하는데,
막상 참치캔을 까면 기름기 있는 야채 수 느낌이었습니다.
동원 참치 인 워터는 거기다 지방 함량이 0%이더라고요.
영양성분도 100g 70kcal로 낮은 편이고 단백질도 17g이나 함유되어있어서
탄단지 식단에서 단백질 채우기에 좋았습니다.
기름기도 확실히 덜하고 짜지않고 담백한 맛이여서 식단 조절 중에도
부담없이 먹을 수 있어서 좋았어요. 앞으로도 식단하면서 자주 사먹을 생각입니다.
닭가슴살 식단이 질리면 오이+참치 비빔밥 만들어 먹는 걸 추천드려요.
참치캔에 있는 기름물은 짜서 버리고,
남은 참치와 오이반개+현미밥 100g~150g에
저당 고추장이나 김가루, 저당 소스 첨가해서 비벼먹으면
건강하고 배부르게 한끼 식단으로 먹을 수 있어서 정말 좋습니다!

✅️ 장점 :
기름기가 많이 없고, 지방햠량이 0%에 단백질도 17g 포함되어 있어서
다이어트 식단에 넣기에 좋습니다.
일반 참치캔에 비해 느끼함이 덜 하고 담백한 맛이에요.
다이어트 할 때 칼로리나 성분면에서 부담없이 먹을 수 있어서 좋아요.
단백질 채울 음식으로 바꿔가며 먹기에 좋습니다.

✅️ 단점 :
가끔씩 먹을 때 약간 비린맛이 올라올 수 있어요.
일반 참치캔에 비해 퍼석퍼석해요.

동원 살코기 참치 인 워터 솔직 리뷰 - 담백함 끝판왕, 요리용으로 최고예요!

기름기 적은 참치 찾다가 인 워터 버전으로 골랐어요
기름 없이 깔끔해서 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있더라고요
샐러드나 밥 위에 올려 먹기 딱 좋고 짜지 않아서 더 마음에 들었어요ㅎㅎ

맛이 밍밍하지 않나요? → 오히려 담백해서 조리용으로 좋아요
기름기 완전 없나요? → 물에 담겨 있어 기름 거의 없어요
보관하기 편하나요? → 작고 가벼워서 휴대도 간편했어요

✅ 살코기라 퍽퍽하지 않고 촉촉한 식감 유지돼요
✅ 간이 세지 않아 다양한 요리에 활용하기 좋아요
✅ 100g 소용량이라 1인분 기준으로 딱 적당해요
✅ 간단한 식단 조절 중에 활용도 높아요

건강 챙기면서 맛도 놓치고 싶지 않은 분께 추천해요
샐러드, 유부초밥, 주먹밥 등 다양하게 써봤는데 다 잘 어울려요ㅎㅎ

▼구매 결정에 도움될 정보▼
설치 난이도: 없음
디자인: ⭐⭐⭐⭐☆ (실용형 캔)
가성비: ⭐⭐⭐⭐⭐ (활용도 굿)
사용 목적: 다이어트/샐러드 참치

삶의 지혜를 담은 좋은 글귀들을 몇 가지 더 소개해 드릴게요. 깊은 통찰과 깨달음을 주는 문장들입니다.
인생의 본질에 대한 글귀:
* "인생은 속도가 아니라 방향이다." - 괴테
* "가장 중요한 것은 눈에 보이지 않는다." - 생텍쥐페리, 어린 왕자
* "우리가 사는 이유는 사랑하기 위해서이다." - 레프 톨스토이
* "행복은 목적지가 아니라 여정이다."
* "단순함 속에 모든 지혜가 있다."
성장과 변화에 대한 글귀:
* "어제와 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 것은 어리석다." - 아인슈타인
* "고통 없이는 얻는 것도 없다."
* "가장 큰 배움은 실패로부터 온다."
* "끊임없이 배우고 성장하는 것이 삶이다."
* "변화는 늘 두렵지만, 성장의 기회이기도 하다."
마음가짐과 태도에 대한 글귀:
* "마음이 가난하면 모든 것이 가난하다."
* "감사하는 마음은 행복의 시작이다."
* "자신을 존중하는 사람이 남에게도 존중받는다."
* "작은 것에 만족할 줄 아는 사람이 행복하다."
* "긍정적인 생각은 긍정적인 결과를 낳는다."
관계와 소통에 대한 글귀:
* "진정한 친구는 세상이 모두 당신을 떠났을 때, 당신 곁에 남아있는 사람이다."
* "말은 마음의 온도이다."
* "경청은 최고의 소통이다."
* "이해는 사랑의 또 다른 이름이다."
* "혼자서는 멀리 갈 수 없다. 함께 가야 멀리 간다."
이 글귀들이 삶의 방향을 설정하고 지혜를 얻는 데 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

동원 살코기 참치 인 워터 실사용 후기 - 담백하게 챙겨먹기 좋은 기본템

기름기 많은 참치는 좀 부담스러운데, 인 워터 제품이라 선택했어요
샐러드나 김밥용으로 쓰기 딱 좋아서 자주 주문하는 제품 중 하나에요
기름기 쪽 빠지고 담백해서 식단관리할 때도 자주 써요ㅎㅎ

간편하게 단백질 보충할 수 있는 게 제일 큰 장점이에요
비린내도 적고, 따로 양념 없이도 깔끔하게 먹을 수 있어요
따뜻한 밥 위에 살짝 얹어 먹어도 맛있더라고요

✅ 맛: 담백하고 고소한 참치 본연의 맛이 살아있어요
✅ 활용도: 김밥, 주먹밥, 샐러드 다 잘 어울려요
✅ 패키지: 소용량이라 한 끼에 딱 맞고 남지 않아서 좋아요
✅ 보관성: 유통기한 넉넉해서 쟁여두기 좋음

기본 중의 기본템이라 늘 집에 두는 편이에요
가성비도 좋고 다양한 요리에 활용도 높아서 추천합니다!
기름기 싫어하는 분들께 특히 추천해요ㅎㅎ

▼구매 결정에 도움될 정보▼
설치 난이도: 해당 없음
디자인: ⭐⭐⭐⭐☆ (심플한 캔형)
가성비: ⭐⭐⭐⭐⭐ (늘 재구매하는 이유 있음)
사용 목적: 식단관리, 간편 요리용

동원 살코기 참치 인 워터 100g 실사용 후기 – 담백한 단백질 간편하게 챙기기 좋아요

오일 없는 담백한 참치 찾다가 이걸로 정착했어요
기름 없이도 촉촉하고 비린내도 거의 없어서 반찬으로 딱이에요
캔도 작아서 1회용으로 쓰기 편하고 보관 걱정도 없었어요ㅎㅎ

짜지 않나요? → 소금간 거의 안 되어 있어요! 깔끔한 맛
비린내 나진 않나요? → 전혀요~ 오히려 더 깔끔하게 느껴졌어요
요리에도 잘 어울리나요? → 샐러드, 주먹밥, 찜 다 가능해요

기름기 없는 담백함이라 다이어트할 때 특히 좋아요
작은 캔이라 남기지 않고 한 끼에 알맞게 사용돼요
물기 빼고 조리해도 퍽퍽하지 않고 부드러워요
잡내 없어 아이 반찬이나 애견식 재료로도 무난했어요

기름 쪽 싫어하시는 분, 깔끔한 맛 좋아하시는 분께 강력 추천해요
든든하게 단백질 챙기기 좋은 제품이라 꾸준히 구매 중입니다ㅎㅎ

▼구매 결정에 도움될 정보▼
설치 난이도: 해당 없음
디자인: ⭐⭐⭐⭐☆ (간편한 캔)
가성비: ⭐⭐⭐⭐⭐ (6개 구성 실속)
사용 목적: 샐러드, 도시락 반찬, 단백질 식단

시중 참치캔에 들은 카놀라유로 채워져서
매번 따라버리고 헹궜는데 인워터라 좋네요.
순수 물이 아닌 야채수로 채워져 있어요.
칼로리 부담을 확 낮춰주네요.
다이어트식 만들기에 훌륭한 단백질이예요.

평소에 참치캔을 활용해서 간단한 샐러드와 샌드위치를 만들어 먹는데 일반적인 참치는 기름에 담겨있어 이를 최대한 제거해줘야 하는 번거로움이 있었죠.

동원 살코기 참치 인 워터는 기름이 아닌 물에 담겨있어 그냥 반찬으로 먹었을 때의 풍미는 조금 덜하지만 샐러드나 샌드위치를 만들땐 기름제거 과정이 덜 복잡하고 물만 제거해주면 돼서 좋고 맛도 오히려 느끼함없이 참치 살코기의 담백한 맛을 보여줍니다.

보통 참치들이 카놀라유에 담겨져 있는데 식물성 오일이 몸에 안 좋다는 이야기를 듣고 이 제품을 찾게 되었습니다.
물에 담겨 있으니 건강에 대한 우려도 적고 부담 없이 먹을 수 있을거 같아요. 그리고 뽁뽁이에 아주 잘 싸져 와서 찌그러진데 없나 확인하고 유통기한을 보니 2032년까지 먹을 수 있다는 것을 보고 조금 놀랐습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 먹으면 또 쟁이러올께요 ㅎ