1. 국산이라 더 믿음직!


요즘 집에서 간단하게 척추 스트레칭이나 자세 교정하려고 올더히어 스파인코렉터를 써봤는데, 솔직히 꽤 괜찮더라고요. 일단 국산 제품이라 그런지 재질이 믿음직스러워서 안심이 되고, 땀이나 노폐물이 스며들지 않게 코팅도 잘 되어 있어서 위생적으로 쓰기 좋아요.
무게도 1.5kg밖에 가볍고, 상하부 두 조각으로 나눠져 있어서 보관할 때도 부담 없어요. 튼튼하게 일체형으로 만들어져서 최대 150kg까지 버틴다니까 내구성도 걱정 안 해도 될 것 같고요.


2. 미끄럼 걱정 끝! 척추 스트레칭도 척척


운동할 때 미끄럼 방지 패드가 따로 없긴 한데, 표면 자체가 미끄럼 방지 기능이 있어서 크게 미끄러지진 않더라고요. 필라테스 강사님이 만든 설명서랑 영상도 같이 줘서 초보자도 따라 하기 쉬워요. 저도 거북목이랑 굽은 등 때문에 샀는데, 꾸준히 하니까 허리도 훨씬 편해지고 자세가 좀 잡히는 느낌이에요.


3. 가성비甲, 하지만 공간은 좀 필요해요!


가격은 3만 원대라서 부담 없고, 집에서 간단히 척추 건강 챙기기에는 가성비 좋은 제품인 것 같아요. 다만 크기가 좀 커서 보관할 공간은 미리 생각해두는 게 좋겠고, 재질이 스튜디오에서 쓰는 고급 기구랑 비교하면 좀 딱딱한 느낌은 있어요.


4. 집콕 필수템으로 찜!


집에서 간편하게 척추 스트레칭이나 자세 교정하려는 분들한테 딱 맞는 제품이에요. 꾸준히만 하면 허리 통증 완화에도 도움 되고, 국산이라 믿을 만하니까 한 번 써보시길 추천드려요!!


3줄 요약

1.국산 안전 소재로 만들어져 내구성이 뛰어남

2.집에서 척추 스트레칭과 자세 교정에 좋음

3.쉽게 따라 할 수 있는 운동법이 함께 제공 됨

1. 척추 교정과 유연성 향상
처음 사용했을 때, 스파인코렉터가 내 몸에 맞게 설계된 게 느껴졌습니다. 원통형 디자인 덕분에 척추의 곡선에 맞게 잘 밀착되면서도 불편함 없이 운동을 할 수 있었습니다. 운동 후에는 척추가 훨씬 더 유연해진 느낌이 들었고, 꾸준히 사용하면서 몸이 한층 더 가벼워진 것 같습니다. 허리 통증도 조금씩 줄어들었습니다.

2. 코어 강화와 균형 잡힌 몸 만들기
스파인코렉터를 사용하면서 가장 큰 변화는 코어가 확실히 강화된 거같습니다. 다양한 각도에서 운동할 수 있기 때문에 몸의 중심을 잡고 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 특히, 하체와 상체를 동시에 운동할 수 있어 전신 운동 효과를 제대로 보고 있습니다.

3. 다양한 운동 가능
처음엔 이 기구가 어떻게 쓰는 건지 조금 막막했는데, 사용법을 익히고 나니까 다양한 운동이 가능하더라고요. 앉아서도 하고, 누워서도 하고, 다양한 자세로 운동할 수 있어 매번 새로운 느낌을 받을 수 있어 지루하지 않았습니다.

4. 편안한 사용감
기구가 너무 딱딱하거나 불편할까 봐 걱정했는데, 생각보다 너무 편안했어요. 원통이 몸에 맞게 자연스럽게 밀착되어서 안정감 있게 운동할 수 있었습니다. 운동 중에 흔들리거나 불안한 느낌이 전혀 없어서 더 집중할 수 있었습니다.

5. 꾸준히 사용하고 느끼는 효과
처음엔 조금 힘들기도 했지만, 꾸준히 사용하면서 확실히 변화가 느껴졌어요. 척추와 코어가 강해지고, 자세도 많이 개선된 것 같아요. 특히, 하루 종일 앉아있는 직장인들에게 정말 필요한 기구인 것 같습니다. 허리 통증이 완화되면서 전체적인 몸의 균형도 좋아졌어요.

결론: 몸의 균형을 잡고 싶다면 꼭 추천!
스파인코렉터 필라테스 기구는 제 몸에 정말 잘 맞는 아이템이었어요. 척추 건강을 챙기고, 코어를 강화하며, 전반적인 균형을 맞추는 데 효과적인 기구입니다. 꾸준히 사용하면서 확실한 변화를 느꼈고, 이제는 제 운동 루틴의 필수 아이템이 되었습니다. 척추나 허리에 불편함이 있는 분들께 적극 추천합니다!

⭐ 거북목 탈출 프로젝트! 스파인코렉터 사용 후기, 솔직하게 다 말해줄게요! ⭐

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총평

자세교정: ★★★★★
재구매 의사: ★★★★★

안녕하세요! 재택근무와 장시간 컴퓨터 작업으로 거북목과 뻐근한 어깨, 허리 통증을 달고 사는 30대 직장인입니다.
저처럼 장시간 앉아서 근무하시는 분들께 도움이 되고자 스파인코렉터 사용 후기를 솔직하게 공유해 보려고 합니다!

30대 직장인의 고충 (공감 200%)

하루 종일 컴퓨터 모니터만 바라보며 일하다 보니, 어느새 목은 앞으로 쭉 빠져 거북이 처럼 변해있고, 어깨와 허리는 뻐근함을 넘어 돌덩이처럼 굳어버렸죠.
퇴근 후에도 밀린 집안일 에, 육아 까지 하다 보면, 제 몸은 그야말로 녹초가 되기 일쑤였어요.
이대로는 안 되겠다 싶어 좋다는 스트레칭, 마사지 다 찾아봤지만, 효과는 그때뿐이고, 근본적인 자세 교정 없이는 해결되지 않을 거라는 걸 깨달았어요.

구매 동기: 꼼꼼한 선택

자세 교정이 시급했던 저는, 신중하게 여러 제품들을 비교해 보았어요. 그러던 중, 스파인코렉터 사용자들의 후기에서 공통적으로 언급되는 "인체공학적 설계"와 "눈에 띄는 자세 교정 효과" 에 확신을 얻었어요.
특히, 척추의 S라인을 자연스럽게 유지하도록 도와주고, ‍♀️ 다양한 스트레칭과 운동을 병행할 수 있다는 점이 정말 매력적이었어요.

✨ 장점: 가감 없이 솔직하게! ✨

인체공학적 설계: 척추를 편안하게!
스파인코렉터는 인체공학적으로 설계되어 척추의 S라인을 자연스럽게 유지하도록 도와줘요.
처음 누웠을 때는 어색했지만, 며칠 지나니 오히려 편안하고, 누워서 가볍게 스트레칭을 하거나, 앉아서 자세를 바르게 유지하는데 도움이 되었어요.
눈에 띄는 자세 교정 효과: 거북목 탈출 시작!
꾸준히 사용해 보니, 정말 자세가 교정되는 게 느껴져요!
의식적으로 바른 자세를 유지하려고 노력하지 않아도, 자연스럽게 곧은 자세를 유지할 수 있게 되었어요.
주변에서도 자세가 좋아졌다는 말을 자주 듣게 되었답니다! (뿌듯뿌듯)
다양한 활용: 스트레칭 & 운동 효과 UP!
단순히 눕거나 앉는 것 외에도, 함께 제공되는 운동 가이드 영상을 참고하여 다양한 스트레칭과 운동을 할 수 있어요.
덕분에 지루하지 않게 꾸준히 사용할 수 있었고, 뭉친 근육을 풀어주는 데에도 효과적이었어요.
뛰어난 내구성: 튼튼하고 안전하게!
매일 사용했는데도, 변형이나 훼손 없이 처음 상태 그대로 유지되고 있어요.
견고하고 안전한 소재로 만들어져, 오랫동안 믿고 사용할 수 있을 것 같아요.
단점: 굳이 꼽자면?

초기 적응 시간 필요:
처음 며칠 동안은 딱딱한 느낌 때문에 불편할 수 있어요.
하지만, 적응 기간을 거치고 나면, 오히려 편안함을 느낄 수 있답니다.
약간의 공간 차지는 불가피해요.
보관 시, 약간의 공간이 필요해요. 좁은 공간에 보관하기는 힘들어요.
총평: 30대 직장인의 필수템! 적극 추천!

스파인코렉터는 장시간 앉아서 근무하는 직장인, 거북목, 굽은 등으로 고생하는 분들께 적극 추천하고 싶은 제품이에요!
"눈에 띄는 자세 교정 효과", "다양한 스트레칭 활용" 등은 업무 효율을 높이고, 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 줄 거라고 확신합니다!

저처럼 자세 때문에 고생하시는 분들께 제 후기가 도움이 되었으면 좋겠네요!

"도움이 돼요" 클릭은 센스!

제 리뷰가 도움이 되셨다면, "도움이 돼요" 버튼 클릭 부탁드려요!
여러분의 공감은 제게 큰 힘이 된답니다.
앞으로도 솔직하고 유용한 리뷰로 자주 찾아뵐게요!

긴 글 읽어주셔서 감사합니다! 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요!

⭐ 만성 통증에 시달리던 남편, 스파인코렉터로 되찾은 건강한 일상! ⭐

그렇게 오랫동안 남편을 괴롭혔던 만성적인 어깨, 허리 통증이 눈에 띄게 줄어들었어요.
밤에 잠도 푹 잘 수 있게 되었고, 아침에 일어날 때도 훨씬 개운하다고 했어요.

내돈내산솔직리뷰
구매에 참고하세요!

총평

통증 완화: ★★★★★
재구매 의사: ★★★★★

안녕하세요. 저는 결혼 5년 차, 30대 주부입니다.
제 남편은 IT 회사에서 개발자로 일하고 있어요.
성실하고 책임감 강한 사람이지만, 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 일하다 보니,
언제부턴가 만성적인 어깨와 허리 통증, 그리고 거북목 증상까지 겹쳐, 그 고통은 말로 표현하기 어려울 정도였어요.

만성 통증, 지친 일상 (공감 100%)

남편은 퇴근 후 집에 오면, "아이고 허리야...", "아이고 어깨야..." 앓는 소리를 달고 살았어요.
뻣뻣하게 굳은 목과 돌덩이처럼 딱딱한 어깨, 끊어질 듯 아픈 허리 때문에 밤에는 잠도 제대로 못 이루고 뒤척이기 일쑤였죠.
주말에는 아이들과 놀아주기는커녕, 소파에 누워 꼼짝도 못 하는 남편을 보며, 안쓰러운 마음과 동시에
혼자 육아와 집안일을 도맡아 해야 하는 제 자신이 점점 지쳐갔어요.

끊어지지 않는 악순환

남편의 만성 통증은 단순히 신체적인 문제에서 그치지 않았어요.
늘 피곤하고 예민해진 남편과의 사이도 점점 멀어져 갔죠.
활기차고 자상했던 예전 남편의 모습은 온데간데없고, 생기 없는 눈빛, 무거운 어깨만이 남아있었어요.
"나 때문에 당신까지 힘들게 해서 미안해..."라며 눈물짓는 남편을 보며, 더 이상 이대로는 안 되겠다 싶었어요.
남편의 건강과 우리의 행복을 되찾기 위해, 좋다는 마사지, 스트레칭, 병원 치료까지 안 해본 것이 없었지만,
그때뿐이었고, 고질적인 통증은 끊임없이 남편을 괴롭혔어요.

간절한 마음, 그리고 스파인코렉터와의 만남!

정말 지푸라기라도 잡는 심정으로, 좋다는 치료법, 제품들을 찾아 헤매던 중, 우연히 스파인코렉터에 대한 글을 보게 되었어요.
처음에는 반신반의했지만, "만성 통증 완화", "자세 교정 효과"라는 문구에 이끌려, 마지막 희망이라 생각하고 구매했어요.
그리고 남편에게 선물했죠. 처음에는 불편하다며 투덜대던 남편도, 스파인코렉터를 꾸준히 사용해 보더니,
조금씩 변화를 느끼기 시작했어요.

스파인코렉터, 만성 통증에 작별을 고하다! ✨

인체공학적 설계: 스파인코렉터에 누우면, 척추를 따라 자연스러운 S라인을 만들어주어, 굽은 등을 펴주고, 뭉친 근육을 이완시켜 줍니다.
꾸준함이 만든 기적: 남편은 매일 저녁, 스파인코렉터에 누워 가볍게 스트레칭을 하고, TV를 보며 휴식을 취했어요. 처음에는 불편함도 있었지만, 꾸준히 사용한 지 2주 정도 지나자, 놀라운 변화가 나타나기 시작했어요.
만성 통증 완화: 그렇게 오랫동안 남편을 괴롭혔던 만성적인 어깨, 허리 통증이 눈에 띄게 줄어들었어요. 밤에 잠도 푹 잘 수 있게 되었고, 아침에 일어날 때도 훨씬 개운하다고 했어요.
자세 교정 효과: 굽었던 등과 거북목도 점차 개선되어, 지금은 누가 봐도 바른 자세를 유지하게 되었어요.
건강한 일상, 그리고 되찾은 행복!

스파인코렉터 덕분에 남편은 지긋지긋했던 만성 통증에서 벗어나, 건강한 일상을 되찾았어요!
이제는 퇴근 후에도 아이들과 신나게 놀아주고, 주말에는 함께 등산도 다니는 등,
결혼 전처럼 건강하고 행복한 일상을 보내고 있답니다. ‍‍‍

스파인코렉터, 이런 분들께 추천합니다!

만성적인 어깨, 허리 통증으로 고생하시는 분
장시간 컴퓨터 업무로 거북목, 굽은 등이 고민이신 분
바른 자세를 유지하고 싶은 분
스트레칭과 운동을 통해 건강을 관리하고 싶은 분
진심을 담아 추천합니다!

만성 통증 때문에 고생하는 남편이나 아내, 가족, 친구가 있다면 스파인코렉터를 꼭 선물하세요!
후회하지 않으실 거예요!

만족도: ★★★★★ (5/5)

저의 리뷰가 조금이나마 도움이 되셨길 바라며 적은 내돈내산 리뷰입니다.

필라테스배우면서 다른건 다 어떻게든 하겠는데 진짜 이건 도저히 안되더라고요!!!! 후기보니 유연하게 누우시는분들 많던데 저는 진짜 너무뻣뻣해서 억지로라도 누워보려해도 척추가 꺾이는기분에 힘을 하도줘서 목이 나갈것같더라고요 ㅠㅠ 집에서 천천히 유연성을 길러보고자 구매했습니다...

처음에 배송받고는 약간 당황했습니다. 이걸 내가 돈주고 산게 맞는건지 의심스러웠어요 그 노트북이나 뭐 하이라이터같은 자가설치가능하지만 돈은 좀 주는 가전같은거 구매했을때 보호해주는 단단한 스티로폼? 안전하게 감싸져서 오는 그 재질이더라고요.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 돈주고 포장재를 산건가 싶었어요

조립은 너무나 쉽습니다 한덩어리로 온건아니고 두덩어리로 옵니다만 조립이라고 할것도 없어용 겹쳐서 퍽퍽누르면 끝이에요 몸뚱이로 눌러주니 아주 착착 맞아용!! 끼워두고보니 아주 견고한것 같습니당! 0.1톤에 육박하는 짝꿍이가 올라가 스트레칭하길래 곧 작살나겠다싶었지만 전혀 문제없었어요~!

무게는 너무나도 가볍습니다! 손가락 두개로도 들수있어요^_^ 집안에서 자유롭게 이동가능!! 가볍지만 위에 올라가서 무게로 누르기때문에 밀리지는 않더라고요 ! 혹시몰라 요가매트 옆에 준비했는데 사용하는동안 바닥이 밀리거나 움직이지않아서 불편하지 않았습니당

역시나 뻣뻣해서 뒤로 챱 몸을 늘릴수는 없지만 하다보면 유연하게 뒤로 스트레칭가능한날이 오겠죠...사실 올지는 모르겠어요 진짜 매번 힘 너무들어가서 머리에 피쏠립니다만 맨날 상체를 꾸깃하게 꾸기고 쭈구리처럼있던 몸뚱이를 반성하며 뻣뻣한몸뚱이와 거북목 라운드숄더 전부 탈출할때까지 써보도록 할게요

올더히어 국산 스파인코렉터 필라테스 기구 아크 바렐을 사용해본 후기를 남겨보려고 해요! 집에서 간편하게 척추와 허리를 스트레칭하고 싶어서 구매했는데, 생각보다 너무 만족스러워서 여러분께 추천하고 싶어요.

먼저, 제품 자체가 너무 튼튼하고 안정감 있어요. 철제 프레임으로 되어 있어서 사용 중에 흔들리거나 불안정한 느낌이 전혀 없어요. 또한, 디자인이 깔끔하고 세련돼서 집에 두어도 전혀 어색하지 않고 인테리어와 잘 어울려요. 크기도 너무 커서 부담스럽지도 않고, 공간을 크게 차지하지 않아 홈짐에 두고 쓰기 좋답니다.

사용법도 어렵지 않아서 초보자도 충분히 활용할 수 있어요. 처음에 어떻게 써야 할지 조금 헷갈릴 수 있지만, 제품에 제공되는 설명서나 인터넷에 있는 영상 자료를 참고하면 쉽게 익힐 수 있어요. 특히, 아크 바렐의 커브가 허리와 척추에 맞게 설계되어 있어서 스트레칭을 할 때 정말 편하고, 효과가 즉각적으로 느껴져요. 척추가 시원하게 풀리는 느낌이 들어서 하루 종일 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용한 날, 혹은 오래 앉아서 일한 날 사용하면 정말 좋더라고요.

또한, 기구 자체에 쿠션이 잘 되어 있어서 몸에 가는 압력이 부담스럽지 않아요. 허리나 척추를 돌려서 스트레칭할 때도 너무 아프거나 불편한 느낌이 들지 않아서 편안하게 운동할 수 있어요. 무엇보다, 필라테스 운동을 따로 배우러 갈 시간이나 여유가 없을 때 집에서 간단하게 운동할 수 있어 정말 편리해요. 저처럼 바쁜 직장인이나 운동 초보자에게도 적합한 기구인 것 같아요.

그리고 이 제품은 몸에 맞게 조정할 수 있는 부분이 있어서, 운동의 강도를 자신에게 맞게 조절할 수 있는 점이 마음에 들어요. 저도 처음엔 조금 낮은 상태에서 시작했는데, 점차적으로 높여가면서 허리와 척추를 강화하는 데 도움이 되었어요.

결론적으로, 올더히어 스파인코렉터 아크 바렐은 허리와 척추 스트레칭에 정말 좋은 도구예요. 집에서 간편하게 사용할 수 있고, 튼튼한 디자인과 효과적인 스트레칭 덕분에 꾸준히 사용하고 있어요. 운동을 자주 하지 못하는 분들이나 허리와 척추에 부담을 느끼는 분들에게 강력히 추천하는 제품입니다!

올더히어 스파인코렉터를 구매해보았어요
저는 9시부터6시까지 컴퓨터앞에 일하는 직장인이고
폰을 달고 살아서 약간 굽은 느낌이들고 어깨 목부분이 항상 불편했어요ㅜ.ㅜ

3주 사용 후기: 올더히어 스파인코렉터, 내 척추를 지켜주는 든든한 친구!
벌써 올더히어 스파인코렉터를 사용한 지 3주가 되었네요! 시간 참 빠르죠? ㅎㅎ 3주 동안 꾸준히 사용해 본 결과, 이 제품은 정말 제 인생템이 되었답니다. 처음 썼을 때 느꼈던 감동 그대로, 아니, 그 이상으로 만족스러워요!
진짜 매일 매일 사용하는건 유일무이하게 올더히어 스파인코럭터뿐인것같아요

3주 전 저의 척추 상태, 기억하시나요? 컴퓨터 앞에 오래 앉아서 일하다 보니 허리가 늘 뻐근하고, 목이 뻣뻣해서 힘들었어요. ㅠㅠ
이게 몸도 무겁지만 보기에도 안예뻐서 신경도 많이쓰였고
심지어 척추측만증까지 있어서 자세가 점점 더 구부러지는 것 같아 걱정이었죠. 하지만 올더히어 스파인코렉터를 만난 후, 제 척추는 완전히 달라졌습니다! ✨ㅜㅜ진짜 잘산것같아요

3주 동안 올더히어 스파인코렉터를 사용하면서 가장 좋았던 점은 **'자세 교정 효과'**입니다.
굽었던 자세가 교정되니 몸도 개운하고 많은게 변하더라고요 신기했습니다
스파인코렉터 위에 앉아서 운동을 하니 척추가 곧게 펴지는 느낌이 들었고, 시간이 지날수록 자세가 점점 좋아지는 것을 느꼈어요. 특히 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때, 올더히어 스파인코렉터를 사용했던 날과 그렇지 않은 날의 차이가 확연히 느껴졌어요! 허리 통증도 줄고, 자세도 훨씬 좋아졌답니다. 몸도 가볍고 훨씬 편하고 가벼워진 느낌이예요

두 번째로 좋았던 점은 **'편리함'**입니다. 스파인코렉터는 가볍고 이동이 편리해서 집 안 어디에서든 쉽게 운동할 수 있어요. 또한, 함께 제공되는 운동 가이드북 덕분에 초보자도 쉽게 따라 할 수 있었답니다.
자리차지도 크게 안하면서 편리하게 언제든 운동할 수 있어서 정말 좋았어요
가벼워서 쉽게 옮길 수있어요


세 번째로 좋았던 점은 **'내구성'**입니다. 3주 동안 매일 사용했는데도 전혀 망가지거나 변형되지 않았어요. 튼튼하게 잘 만들어져서 오랫동안 사용할 수 있을 것 같아요.
저는 요즘 좋은걸 사서 오래쓰자 주의인데
내구성좋고 잘 만들어진 느낌이라 오래 잘 쓸 것 같아요.


올더히어 스파인코렉터는 정말 단점을 찾기 힘든 제품이었어요. 굳이 하나 꼽자면, 처음에는 스파인코렉터 위에서 균형을 잡는 게 조금 어려웠다는 점 정도? 하지만 몇 번 사용하고 나면 금방 익숙해져요. ㅎㅎ제가 운동과 담쌓고지내는 사람인데 금방적응된거보면 다른분들도 쉽게 적응할 것같아요

가끔퇴근하고 피곤할때 누워만있어도 개운하고
진짜 없어서는 안될 머스트헤브아이템이되었어요.


올더히어 스파인코렉터 덕분에 저는 척추 건강도 되찾고, 자세도 좋아졌어요. 특히 척추측만증으로 고민하시는 분들, 컴퓨터 앞에 오래 앉아 계시는 분들,폰을 많이 하시는 분들 홈트레이닝을 원하시는 분들께 올더히어 스파인코렉터를 강력 추천합니다!
꼭한번써보세요..

올더히어 스파인코렉터, 진심으로 추천합니다!

안녕하세요!
평소 잦은 야근과 컴퓨터 업무로
허리 통증과 거북목 증상까지 겪고 있던 직장인입니다.
이대로는 안 되겠다 싶어 척추 건강에 좋다는 운동, 스트레칭 다 찾아보다가
올더히어 스파인코렉터를 알게 되었어요.
처음엔 반신반의하며 사용하기 시작했는데,
3주가 지난 지금, 정말 달라졌어요! ✨

✔️ 올더히어 스파인코렉터, 이런 점이 정말 좋았어요!

⭐️ 눈에 띄는 자세 교정 효과!
스파인코렉터에 앉아 제공된 운동 가이드 영상을 따라 했을 뿐인데, 굽어있던 등이 펴지는 게 느껴졌어요!
3주 동안 꾸준히 사용하니, 주변에서도 자세가 좋아졌다는 말을 자주 들어요.
특히, 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때, 스파인코렉터에 앉아서 자세를 잡아주면 허리 통증도 훨씬 덜하고,
거북목 증상도 조금씩 개선되는 것 같아요. 이건 정말 직접 써봐야 압니다!

⭐️ 언제 어디서나 간편하게!
가볍고 이동이 편리해서 집, 사무실, 어디서든 틈날 때마다 운동할 수 있어요.
함께 제공되는 운동 가이드 영상 덕분에, 운동 초보인 저도 쉽게 따라 할 수 있었어요.
특히 영상 종류가 다양해서 지루할 틈 없이 운동할 수 있다는 점이 정말 좋았어요!

⭐️ 뛰어난 내구성!
3주 동안 매일 사용했는데도 변형되거나 삐걱거리는 현상 없이 처음 상태 그대로에요.
정말 튼튼하게 잘 만들어진 제품이라 오랫동안 믿고 사용할 수 있을 것 같아요.

⭐️ 굳이 단점을 하나 꼽자면?
처음 사용할 때 균형 잡기가 살짝 어려웠다는 점?
하지만, 며칠 사용해보니 금방 적응돼서 이제는 문제없어요!

❤️ 이런 분들께 강력 추천합니다!

장시간 앉아서 근무하는 직장인, 학생
굽은 등, 거북목, 틀어진 골반이 고민이신 분
허리 통증으로 고생하시는 분
홈트레이닝을 즐기시는 분
3주 사용 후, 저는 자신 있게 말할 수 있어요. 올더히어 스파인코렉터는 제 인생템입니다!
척추 건강 때문에 고민이시라면, 주저 말고 꼭 사용해보세요! 적극 추천합니다!

✅ 허리 통증으로 고생하는 30대 주부의 솔직한 후기
안녕하세요! 저는 30대 주부로, 허리 통증으로 고생한 지 꽤 오래되었습니다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아서 일하는 직업이라 그런지, 허리가 늘 뻐근하고 아팠어요. ㅠㅠ 심지어 척추측만증까지 있어서 자세가 점점 더 구부러지는 것 같아 걱정이었죠.

어떻게 하면 허리 통증을 완화하고 자세를 바꿀 수 있을까 고민하다가, 올더히어 스파인코렉터를 알게 되었습니다. 처음에는 반신반의했지만, 많은 사람들이 좋다고 하니 혹시나 하는 마음에 구매해 보았습니다.

올더히어 스파인코렉터 구매 후기

올더히어 스파인코렉터를 사용한 지 2주 정도 지났는데, 정말 만족스러운 결과를 얻었습니다!

자세 교정 효과: 스파인코렉터 위에서 스트레칭과 운동을 하니 자세가 바로 펴지는 느낌이 들고, 척추가 곧게 서는 것을 느낄 수 있습니다. 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때도 허리가 펴져서 집중력도 향상되는 것 같아요!

통증 완화: 허리 통증이 많이 완화되었습니다. 예전에는 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있으면 허리가 아파서 견딜 수 없었는데, 이제는 훨씬 편안하게 일할 수 있습니다.

내구성: 2주 동안 매일 사용했는데도 전혀 망가지거나 변형되지 않았습니다. 튼튼하게 잘 만들어져서 오랫동안 사용할 수 있을 것 같아요.

올더히어 스파인코렉터는 허리 통증으로 고생하시는 분들에게 정말 좋은 제품인 것 같습니다. 저처럼 컴퓨터 앞에 오래 앉아 계시는 분들, 척추측만증으로 고민하시는 분들께 강력 추천합니다!

저는 다른 분들처럼 몸매 이뻐지려고 필라테스 기구 산건 아니구
허리가 너무 안좋아서 산건데
허리 통증 나아지는 법 궁금하신 분들만 제 후기 읽어주세요!


나이 들면 몸이 많이 굳잖아요
저도 처녀때는 안그랬는데
가만히 있어도 허리가 많이 아프더라구요 ㅠㅠ
처음에는 그냥 기구 없이 유튜브 보면서 운동하다가
허리 통증이 더 심해져서
유튜브 하고 있는 필라테스 선생님 찾아봬서 허리 통증 나아지는 방법만 집중적으로 배웠는데
저한테는 진짜 효과있어서 공유할게요


먼저 체험단 리뷰 이런거 아니고
진짜 제가 제돈 주고 산거라
혹시 제 글 읽고 도움 받으셨다면
도움이 돼요 한번씩 눌러주시면 감사할 것 같아요
생각보다 이게 글을 쓸때 위안이 많이 됐어요 ㅎㅎ


일단 허리는 곡선을 유지해주는게 제일 중요해서 기구가 2개 필요해요
그 중에 하나 추천받은게 스파인코렉터 필테 기구였어요
무엇보다 가성비가 너무 좋구요
그리고 특수플라스틱 소재라서 가볍고 여자 혼자도 설치할 수 있어요


이거로 하루에 10분 이내로 허리 곡선 만들어주고
그 다음에 중요한게 허리 압박찜질을 해주는거에요!!
이거 많이 놓치시는데 필라테스 기구만 쓰면 허리가 굳어있는데 그걸 그냥 강제로 핀거거든요
놀란 허리 근육을 압박찜질 안해주면 허리가 더 안좋아질 수 있다고 하셨어요


근데 그냥 허리찜질기는 찾아보니까 온도 제한이 있어서 따뜻하게 해주지도 않고
허리만 딱 압박하는게 없더라고요
그래서 압박찜질 허리베개가 필요한데 이건 모아시즌에서만 있어서 그거 추천받아서 쓰고 있어요


확실히 모르는건 전문가한테 배워야 하는게
그냥 필라테스 기구만 썼으면 오히려 허리 안좋아졌을거라고 하시니까 ㅠㅠ
정말 마음 놓인거 있죠...
저처럼 허리 아픈 사람들은 제가 쓴 후기 꼭 참고해서
우리 허리 아픈 사람들에서 꼭 탈출해요...!!

다이어트 중 홈트에 도움이 될만한 최고 가성비 제품이라고 단언합니다!!

급격하게 늘어난 체중에 운동을 시작했는데
역시 운동의 시작과 마무리는 스트레칭이더라고요. 혼자서 하는 것보다 필라테스 소도구에 도움을 받으면 좋다고 해서 이것저것 찾아보다가 주문했습니다.

중국산 저가랑 가격 차이가 좀 나서 고민했는데 체중이 좀 나가는 편이라 가격을 주더라도 좋은 제품을 선택했네요.

무척 튼튼합니다.
키 168cm에 비만인 제가 올라가도 구부러지거나 휨 없이 완전 짱짱하게 잘 버텨주어서 스트레칭 뿐만 아니라 올 더 히어에서 제공하는 영상 보면서.
근육 운동까지 함께하고 있네요.

제공되는 영상이 완전 고퀄입니다.
혼자서 운동하는 것보다 영상을 보면서 따라하니. 활용도가 훨씬 높고 혼자 운동할 때보다 운동에 퀄리티도 많이 좋아져서 만족하며 따라하고 있습니다.

남편이랑 같이 쓰고 있어요.
앉아서 하는 업무 때문에 거북목이 심한 남편이 저녁에 와서 이걸로 스트레칭 해주는데 너무너무 시원하다고 일어나지를 않네요.


운동은 스스로 하는 만큼 달라진다고 하는데.
개인 몫을 제외하고 제품 퀄리티로는 정말 이만한게 없는 것 같습니다. 처음에 살 때 가격 땜에 살짝 고민했는데 돈이 아깝지 않을 정도네요. 완전 찐 만족하고 있어요.

먼저 필라테스나 요가나 한번도 해본적도 없고
다녀볼까싶다가도 몸이 원채 뻣뻣해서 엄두가 안나서 혼자 집에서 이거라도 뽀시락뽀시락 해볼까싶어서 찾아보게 되었는데요
수많은 제품들이 생긴것도 다 똑같이 생겼고 가격도 다 거기서 거기라 비슷비슷 했는데 그중에도 이것으로 결정하게 된 결정적인 이유는 저는 그냥 딱 이 문구 하나였습니다
롯데백화점 입점~~
많은 제품들 중에서도 백화점에 입점되었다는것은 그래도 좋은 제품으로 선별되었으니 들어갔겠지....
그냥 그러려니~~~~
좋은 후기들이 많아도 너무 많길래 솔직히 좀 의심스럽드라구요..
그래서 저는 낮은 후기순으로도 후기들을 살펴보기도 했는데요
이거는 다른 제품들도 다 매한가지라 어쩔 수 없겠더라구요
우선 이거 물건이 묵직하다는 후기들이 많던데...
대체 뭐가 묵직하다는건지 저는 솔직히 전혀 느끼지 못하겠던데요...
제가 다른걸 써본적도 없고 이런걸 다뤄본적이 없는 사람인지라..
이런 제품은 어느정도 무게감이 묵직하다는 건지..
이런건 다른건가요?
그냥 스티로폼같은 정도의 무게감이던데...
가볍다고해서 운동할때 들썩거린다거나 뭐 그렇진 않았습니다..
제가 아~~ 이게 결코 묵직하진 않다! 가볍네! 하고 결정적으로 느끼게 된 것은
저는 이것을 요가매트 위에 올려두었는데요
요가매트 끝부분에 바닥부분을 청소기 돌리는데 이 스파인코렉터 기구가 훅 움직이더라구요~~

색상은 블랙이랑 아이보리 중에서 고민을 참 많이 했었는데요
저희집은 거실 커튼이 베이지색상이라 아이보리로 했는데 색상선택에 있어서는 전혀 후회가 없습니다
저는 거실 창문 바로옆 한켠에 그냥 펼쳐두었는데요
한두시간씩 시간 맞춰서 딱딱 하진 못하고요...
그냥 왔다갔다하면서 틈날때마다 한번씩 하고 있습니다
이렇게 펼쳐두니까 아이도 수시로 왔다갔다하면서 스트레칭하니까 괜찮더라구요
블랙색상이면 더 답답해보이고 그랬을텐데 아직은 자주 사용하다보니 먼지가 쌓이는게 보이진 않아서 좋습니다
아직까지 저는 제품이 딱 좋은것인지 어쩐것인지는 더 사용해보고 어디 부셔지지않고 내구성이 좋은지 지켜봐야 알 것 같습니다

생전 스트레칭같은거 안해서 거북목에다가 목어깨가 너무 아픈 저는..
집에서라도 요런 운동을 좀 하니까 몸이 개운해지는게 느껴지니까...
확실히 하니까 뭔가 다르다! 요것만큼은 확실하게 말씀 드릴 수 있을 것 같습니다~~

올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구, 블랙, 97x39x27cm

사춘기 아들내미가 성장검사 및 등등 해보니 척추가 약간 휘었더라고요.
대부분 요즘 아이들이 굽은등이긴 하지만 너무 보기 싫었어요.
키도 척추만 잘 피면 커진다는 이야기를 어디서 듣기도 하고
성장 한약을 먹이면서 스트레칭이 중요하다 하여
스트레칭 기구를 찾아보았어요.
대부분 너무 크기가 크거나 무거워서 놓을 수 없더라고요. 인테리어도 헤치게 되고ㅠ
무거워서 팔지도 못하고 이것저것 생각하며 서치하다가 스파인코렉터를 만났어요.

저게 얼마나 시원할까했거든요. 오자마자 바로 누웠는데 완전 시원..
그래서 아이에게 아침일어나고 자기전에 한번씩 운동하고
전 복근운동쪽으로해서 하고있어요. 손쉽게 복근운동이 가능해요.
자세 가능한 책자도 와서 보고 하면 더 좋더라고요.

아이가 셋이다보니 서로 하겠다가 싸움도 나긴하지만 가벼워서 세워놓기도 좋고 그냥 냅둬도
가벼우니깐 아이들이 옮겨가면서 운동하기도 편하고 좋네요.
친환경 플라스틱으로 견고하고 튼튼햇 파손이 없어요.

필라테스 기구인데요. 전 사실 필라테스를 배운적이 없어서 설명서를 보고 운동을 배우고 있어요.
아주 자세히 나와있더라고요.

특수코팅처리하여 땀, 노폐물이 스며들지 않아요.
공부하거나 저도 찌뿌등 할때 항상 눕게 되는데요. 아주 쉽더라고요.
천천히 내려가면서 스트레칭하면 온몸을 할수 있고
전 코어운동도 변행하면서 하고 있어요. 이번 여름에는 좀 뺴보려고 노력할거예요.
아이 떄문에 선택했는데 제 운동기구가 되었네요.

여러분도 간편하고 가벼운 운동기구로 스트레칭 해봅시다.

집에 원목으로 된 쿠룬타가 있었지만, 무게도 많이 나가고 부피도 많이 차지를 해서 처리를 했었다.
근데 없으니깐 또 아쉬움이 생긴다 ㅜㅜ

나는 회원님들 건강을 챙기는 요가강사이지만, 정작 집에서는 아무것도 하고 있지 않았다. 무심한 와이프, 무심한 엄마 ㅜ.ㅜ

항상 컴퓨터 앞에서 일하는 울 신랑의 상태는 거북목
키가 181cm인데, 점점 등이 굽혀지면서 179까지 줄어들었네?ㅋㅋㅋㅋㅋ

첫째아들은 평상시에 몸자세가 좋지 않고, 자꾸 몸을 삐뚤하게 있는 버릇이 생겼다.

둘째아들은 움직이는걸 그닥 좋아하지 않고, 먹는걸 좋아해서 소아비만이 있는 상태
지금은 어려서 마냥 귀엽지만 극단의 조치가 필요하다.

고로 집에 뭔가를 하나 둬야 겠다고 생각한게 이것이다.

솔직히 밖에서 수업하고나면 집에서는 쉬고 싶어서 안하게 된다. 그래서 이거라도 있으면 훨씬 도움이 될 것 같아서 바로 구매를 하였다.

색상도 괜찮고, 너~~~~~무 가벼워서 놀람.
하지만 흔들림이 없다. 동작을 할때 밀림없이 잘 고정 되어 있다.

가벼우니 로봇청소기 돌리는 동안 한손으로 들어서 쇼파위에 올려 놓으니 너무 편하다.

냄새도 전혀 없고 잘 구매을 한 것 같다.^^

신랑도 아이들도 맨처음에는 하기 싫다고 하더니 조금씩 적응이 되는지 잘 하고 있다.^^

척추가 많이 굳은 사람은 누워있다가 올라오기가 힘들 것이다.
하지만 두려워말라...ㅎㅎㅎ
서서히 부드러워지면서 적응을 할 것이다.^^

책도 같이 들어가 있어서 누구나 다 따라 할 수 있다.

제품도 좋고 아주 가성비 좋아서 대만족이다.


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딸램들이 초등 고학년이 되면서 살도 찌고 자세가 틀어지면서 등이 구부정해졌어요
태권도에서 방학특강으로 자세교정 프로그램을 늘 하고 있는데
관장님께서 좀 더 관리가 필요할 것 같다고 추천해주신 기구예요
이 기구를 본적도 없고 이름도, 쓰임새도 몰랐는데 기구를 추천 받은 후 티비에 자주 등장하는 거예요! 필라테스 기구로 많이 쓰이고 있고 굽은등 운동에 좋은 효과를 보고 있더라구요 신기!

소재는 아주 단단한 스티로폼이고 그래서 조립할때 삐거덕 소리가 많이 나요 ㅎㅎㅎㅎ
누워서 스트레칭 할때도 삐거-덕 해서 놀라지 않는 것에 적응하려면 시간이 좀 걸릴것 같아요 ㅋㅋㅋ
절대 망가지는 것 아니고 소리만 그래요- 푸핫
기본적인 운동을 따라할 수 있게 책자가 함께 왔구요 더 필요하면 인터넷에 검색해보니 다양하게 나오더라구요!
일체형이 아닌 분리형이라 저는 분리하여 운동하는 방법도 있어 차차 따라 해보려고 해요
딸램들은 자기 전 15분씩 누워서 스트레칭을, 엄빠는 등운동과 함께 복근 운동도 도전합니당 ㅎㅎ

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✅✅마치 등이 숨을 쉬기 시작한 것처럼 느껴졌어요.
굳어버린 제 허리가 다시 살아나는 기분입니다✅✅
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아이가 아프다보니

허리 필새 없이 7년이란 세월이 흘러

7살 된 아이를 매번 안고 다니고

화장실 또한 혼자 볼수 없어

제가 들어서 변기에 앉혀줘야 해서

허리 한번 제대로 못피고 하루종일을 보내는게 일상이였습니다.

지인이 놀러와서 허리가 왜이렇게 많이 굽었냐면서

집에서라도 스트레칭도 하고

니 몸 너가 알아서 잘 관리해야

아이들도 돌보는거 아니냐고 이야기 하더라구요

내 아이만 중요한게 아니라 나도 중요 하단 생각도 들고

내가 건강해야 우리 아이도 잘 돌 볼수 있다는 생각에

이것 저것 서치해보다가

아이들 크면 운동은 꼭 해야지 했던 것 중에 필라테스나 요가였는데

이런 간단한 기구로도 집에서 필라테스를 할 수 있는 걸 알게 되어 구매했습니다.


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✅✅✅이제품을 선택한이유✅✅✅
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전 상품을 볼때 메이딘 코리아 먼저 봅니다 .

정말 우리나라에서 만든건 다른 나라에서 만든 것과는 다르게 퀄리티가 남달라요

그래서 내 몸에 쓸꺼니깐 비싸더라도 우리나라에서 만든걸쓰자 생각했습니다

어 근데? 메이딘 코리아임에도 불구하고... 가격이 제가 생각 했던거와 다르게 많이 저렴해서 놀랬어요

이정도 가격에 뭐가 되나 의구심이 들정도로

로켓이니깐 아니면 반품 시키지 했답니다!!

반품은 커녕..너무 마음에 들어서 .. 지인들도 사라고 아니면 저같이 육아에 빠진 친구들에게

선물을 보내고있습니다!!!!



@*@*@*@*@*@스파인 코렉터를 찾으신다면 이게 정답입니다@*@*@*@*@*@


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✅✅✅가장 마음에 드는 이유 ✅✅✅
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정말 운동 효과가 너무 좋습니다.

책자가 딸려와서 그 책자를 보고 따라한지 어느덧 2주가 지났고

2주지나니 처음 따라하기도 힘들었던 균형 감각이 필요했던 자세들도

얼추 잘 나오고 있습니다!

왜 이제서야 샀는지 너무나 후회됩니다.

애들 자는 시간에 쪼개서라도 이렇게 운동하면

몸도 몸이지만 마음 적으로도 너무 힐링이 되는거 같아서 너무 좋습니다.

엄마들은 애들 재우고 집안일 하기 바쁜데 꼭 !!!!!!!!

시간 내셔서 간단한 허리 스트레칭부터 이걸로 시작 하셨으면 좋겠습니다!!!!

야식 한번 안먹을돈으로 평생 내 허리와 내 몸을 단단히 만들수 있는 정말 유용한 제품입니다.!

또 마음에 드는건 자리 차지를 많이 하지 않는 다는겁니다.

집에 실내자전거도 있지만 가장 작은걸로 구매한다고 해서 .. 했음에도 불구하고

자리 한켠을 엄청 차지하고 있답니다. ㅠ.ㅠ

워낙 운동을 안하던 몸이라 자전만 타도 무릎이 아프고 허리가 아프더라고요

이 기구로 하는 운동은 일반적인 스트레칭이라서 아프고 하는건 없어요 되려 시원하죠^^

뭐 이거 하나에 이렇게 효과가 있겠냐 하시겠지만

정말 사용해보세요 제가 쓴 글이 무슨 말인지 이해 하실거에요!!!

티비를 보시더라도 이거하면서 보시고 아침 저녁으로 스트레칭 겸 누워보시기만 하세요 정말 시원합니다!!


어디 나가서 하진 못해서

집에서 자질구리한 운동기구들 몇개 사서 해봤지만

진짜 이게 갑오브갑입니다!!!!!

적극 추천 드리오니!!!! 저같은 고민이 있고 특히나

육아하는 맘들 비싼 필라테스 돈내고 못가고 계시지 말고

이 기구 하나사서 자기 몸을 만들어보세요!!!!

하루하루 늘어감이 그것도 엄청난 스트레스를 풀리게 해주고 힐링되더라고요~~!!!!

엄마들 뿐 아니라 일하시고 돌아오시는 아버님들도 일다녀와서 누워만 있어도 시원합니다용!!!!

온 가족이 다 쓸수 있어 더 메리트가 있고

저는 이 상품을 선물할 곳이 있다면 무조건 이걸로 선물 할거에용!! ㅋㅋㅋㅋ 그정도로 너무 추천 합니다!!

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☘️☘️제 글이 도움이 되셨다면 많은 도움이 됩니다를 눌러주시면 리뷰쓰는데 힘이 될것 같습니다☘️☘️

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# 저와 아이에게 스파인코렉터만큼 만족스러운 결과를 준 것은 없었어요. 사용하는 순간부터 허리도 편안해지고, 굽은등도 펴주는 정말 없어서는 안될 제품입니다. 오랫동안 큰 도움이 되고 있습니다.

⭐️초등학생을 위한 필라테스의 시작‍!!
스파인코렉터로 건강한 척추와 성장발달⭐️

+ 저의 아이는 장시간 앉아서 핸드폰 게임을 하거나 바르지못한 자세로 있는 경우가 많아 벌써부터 등이 굽었더라구요~그러다보니 어깨까지 앞쪽으로 말려보이고 종종 등과 목의 통증을 호소할때가 많아졌어요

+ 평소에 배에 힘주면서 걸어라~가슴을 펴고, 어깨를 펴고 걸어라~아무리 말해도 말할때 뿐이더라구요ㅠ
그렇다고 따라다니면서 잔소리할수도 없는 노릇이고...

+ 자세교정에 좋은 키즈필라테스 학원도 알아봤는데 주2회,주3회 가격이 만만치 않더라구요~더군다나 아이가 갈 수 있는 시간도 적고, 시간이 맞지도 않고‍

+ 그럼 집에서 가볍고 편하게 즐기면서 할 수 있는 홈트레이닝 도구가 뭐가 있을까 알아보다가 필라테스 소도구인 스파인코렉터를 알게되었고, 가격대며 소재며 천차만별이지만, 가벼우면서 내구성 좋고 보관도 용이하며 튼튼하고 가격도 저렴한 제품은 요 올더히어 스파인코렉터가 딱이더라구요!

+ 가벼워 중심이 잡힐까~미끄러지진 않을까~
저도 걱정했었는데 괜한 걱정을 했어요!
밀리거나~들리거나 하지않고 자세&중심 잘 잡아주네요

+ 보기에는 타사제품과 비슷해보이는 압축스티로폼?!
압력에의해 뜯기지 않을까~걱정하시는분들~절대!! 절대!! 뜯기지 않는답니다. 일반 스티로폼재질이 아니여요!! 스티로폼보다 훨씬 더 좋은 소재더라구요~EPP소재는 무독성 친환경소재라고해요~어쩐지 그래서 냄새도 안났었구나:)

+ 아이도 저도 매일집에서 보이는게 이 올더히어 스파인코렉터이니,  수시로 스트레칭도 해주고 운동도 하고~자세도 좋아지고 이제는 주변에서도 달라진 체형도 알아봐주세요^o^ 3만원대의 행복♡삶의 질이 달라지네요!

+ 책자도 동봉되어 있어 초보자분들도 쉽게 따라할 수 있어요~^^설명도,사진도 이해가 쉽게~따라하기 쉬운 동작들이라 어렵지 않아요.

➕️올더히어 스파인코렉터 총평

✅️ 저가 중국산이 아닌 국산 제품
✅️  EPP소재로 가볍고 뛰어난 완충성
✅️  무독성 친환경소재
✅️  코팅처리로 땀흡수가 안되어 깨끗하게 사용가능
✅️  간편하게 배울수 있는 사용설명서 동봉

매일 사용하는 것만으로도 이렇게 큰 변화를 느낄수 있다니, 정말 놀랍습니다.




✅️이 제품은? ✅️

이제품은 평소에 안좋은 자세로인해 몸이 많이 틀어졌거나, 집에있는시간이 많으신분들, 또 필라테스 다니기엔 가격이
부담되시는분들에게 꼭 추천드리고싶은 스파인코렉터 필라테스 기구입니다.


✅️구매동기&제품후기✅️

저또한 많이 틀어진몸을 교정하기위해 돈과 시간 병원등등 많은곳을 다녀봤지만 제 자세가 안바뀌면 돈을 아무리 써도 매한가지였어요.
전체적으로 많이 틀어져서 몸이 많이 아팠지만 이런기구가 있는것조차 몰랐었는데 지인통해서 알아보고 구매하게되었습니다.

여기저기 비슷한제품은 많이봤지만 여기제품을 선택한이유는 타사제품과 느낌이 전혀 다르고 너무 안정적이고 튼튼한게 제일마음에 들었어요
지인이 사용하고있기도했지만 사용했을때 굴곡진부분과
높이등등 사람몸에 최적화 되어있어서 운동하기에 너무 편리했어요.
잘못된 근육들까지 뿌셔뿌셔되는거 같았고 오랜시간 사용했을때도 너무 편하게 잘 사용했습니다.

평소에 몸을 비틀면서 일하는직업이라서 그런지 조금만해도 온몸이 아픈것보다 시원하게 느껴지더라구요.
정말 비싼돈주고 센터 다니는것보다 가성비도 그렇고 훨씬 좋은거같아요.

물론 효과가 없었다면 리뷰도 안썼을겁니다.
구매후 꼭 사용후 리뷰써야겠단 생각에 일주일 사용후 적는 리뷰에요.
첫날엔 살짝의 근육통은 있었지만 하루하루 지날때마다 근육통이 풀리면서 삐걱거리던 내몸이 코어근육 덕분인지 유연하게
변했습니다.

항상 틀어진 골반때문에 다리길이부터가 짝짝이였고 걷는것조차 팔자걸음에 허리까지휘고 거북목에 오른쪽어깨가 올라가있었는데
꾸준히 사용하니 확실히 변화가와서 놀랬어요.
그게 제 눈에 보이니 하루라도 안할수가 없더라구요.



✅️제품총평✅️

배송 하루만에 정말 빠르게와서 너무좋았습니다.

색상또한 너무 칙칙한색상이 싫어서 아이보리색 구매했는데 확실히 집도 환해지고 뭔가 운동할맛이 나요!
조립또한 두개로 분리되어왔는데 그냥 연결만하면되니 초등학생들도 조립하기 편할정도입니다.
크기가 좀 크긴하지만 분리가되니 사용안할때는 분리해서 보관하기도 너무 편리했어요.

기스 하나없이 배송왔고 탄탄한재질이라서 꺼지고나 푹 파일거같진 않습니다.

사용설명서 까지 친절하게 보내주셨더라구요.
바른자세 잡는법등등 너무 편하게 따라할수있어서 좋았습니다.
덕분에 안정적으로 운동할수있었어요.

허리가 너무 안좋은 남자친구도 너무 시원하다고 좋아해요.
좋은가격에 여러사람 몸 만들어주는 스파인코렉터 필라테스입니다ㅠㅠ
필라테스 선생님들께서 추천해주시는거면 진짜 말다했죠?

하면할수록 몸매도 살아나고 건강까지 챙겨지게되니 일석이조!
저처럼 틀어진몸때문에 스트레스받으시는분들께 너무 추천드리고싶은 제품입니다.
꾸준히 잘사용할께요~

✔️ 효과:
올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구를 사용한 후에는 몸의 균형과 근력이 향상되었습니다. 특히 체형이 개선되고 자세가 바르게 잡힌다는 느낌을 받았습니다.

✔️ 장점:

근육을 효과적으로 강화하고 몸의 균형을 조절할 수 있습니다.
각종 근육 부분을 효과적으로 스트레칭하여 유연성 향상시킬 수 있습니다.
다양한 운동 프로그램을 제공하여 사용자의 요구에
맞는 운동이 가능합니다.
소형이면서도 강력한 효과를 제공하여 실내에서
편리하게 운동할 수 있습니다.
✔️ 특징:

편리한 사용성과 조절 가능한 난이도로
모든 연령층에게 적합합니다.
공간을 효율적으로 활용할 수 있어 집에서도
간편하게 운동할 수 있습니다.
안정적인 구조로 안전한 운동 환경을 제공합니다.
✔️ 아쉬운 점:

처음 사용할 때는 조작이 어려울 수 있으나 익숙해지면
문제가 해결될 것입니다.
가격이 다소 높은 편이므로 구매 전에 신중히 고려해야 합니다.
✔️ 비교:
다른 필라테스 기구에 비해 비교적 경제적이면서도
효과적인 운동이 가능합니다.

✔️ 총합:
올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구는
몸의 균형과 근력 향상을 위한 효과적인 운동을 제공합니다.
다양한 장점과 운동 효과를 고려할 때
전반적으로 만족스러운 제품입니다.

“이 제품이 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 클릭 해주세요
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올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구를
사용한 제 경험을 공유했습니다.


건강한 생활습관을 유지하고 몸을 건강하게 관리하는 데
도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다!”❤️❤️❤️

매일 밤 스파인코렉터와 함께하는 시간이
제 하루의 하이라이트에요 ⭐⭐⭐

누가 누워 있기만 해도 운동 되는 느낌이라고 해서 바로 샀는데 ㅋㅋㅋ
솔직히 운동 되는 느낌보다는 척추를 한 분절 한 분절 쫙쫙 펴 주는 느낌?
굴곡 따라서 누우면 척추가 펴질 수 밖에 없는 쉐입이라
저는 아침에 일어나자마자 냅다 여기 눕고 티비 볼 때도 눕고
심심하면 눕고 그냥 계속 누워요 ㅋ ㅋ ㅋㅋ

✅ 일단 거북목하고 라운드 숄더 끼가 쫌 있었는데 요거에
수시로 누워주니까 얘네들이 다 펴져서 그런지 하나도 안아프고
오히려 그냥 앉아 있을 때도 자세가 올곧아 지는 느낌이에요!

✅ 필라테스 시작한지 꽤 되긴 했지만 스파인코렉터를 산건 처음인데
확실히 이게 집에 있으니까 자세 교정도 수시로 잘 할 수 있고
집에서도 필라테스 하는 기분도 내고 너무 맘에 들어요 ㅋㅋㅋ

✅ 재질도 엄청 튼튼하고 친환경적이라 안심하고 사용할 수 있고
이상한 냄새가 난다거나 까슬거린다거나 그런것도 아예 없어요

✅ 그리고 설명서가 같이 동봉돼서 오는데 이게 진짜 꿀이에요
큐알코드 찍고 들어가면 설명 너무 잘 돼 있는데 안들어가고 책자만 봐도
스파인 코렉터로 할 수 있는 웬만한 자세들 다 할 수 있어요

⭐⭐⭐⭐⭐ 총평 ⭐⭐⭐⭐⭐

홈트할 때 진짜 딱이라서 진짜 집에 운동기구 많지만
이걸 제일 많이 쓰는 것 같아요 ㅋㅋㅋ
필라테스 이번달까진데 이번달까지만 하고 이걸로 계속 쓰게요 ㅋㅋㅋ


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올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구는 균형, 자세 개선, 코어 강화에 도움을 주는 장비예요


✔️효과
제 경험을 기반으로 말씀드리자면, 이 기구는 몸의 자세를 조절하고 근육을 균형 있게 발달시키는 데 매우 유용해요
먼저, 스파인코렉터를 사용하면 자세가 개선되고 척추가 정렬되어 허리 통증을 완화하는 데 도움이 되요
필라테스는 근력과 유연성을 동시에 향상시키는데, 이 기구를 사용하면 필라테스 운동의 효과를 최대화할 수 있어요
특히, 코어 근육을 강화하고 근력을 향상시키는 데 도움이 되고 스파인코렉터는 다양한 운동을 수행할 수 있어 몸 전체의 근육을 효과적으로 다룰 수 있어요

✔️장점
또한, 스파인코렉터는 안정성과 균형을 향상시키는 데 도움이 되요
안정성을 향상시키는 것은 운동 중 다양한 동작을 안전하게 수행할 수 있게 해줘요
또한, 균형을 향상시키면 일상 생활에서의 운동 및 활동에서도 더욱 효과적으로 움직일 수 있어요

✔️아수운점
생각보다 커서 자리공간이 차지해요
심지어 고양이 키우신분들이라면 조심하세요!
고양이들이 뜯어요..ㅠㅠ그거 빼고는 괜찮아요

종합하자면, 올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구는 자세 개선, 코어 강화, 균형 향상 등 다양한 면에서 탁월한 성능을 보여줘요
그러나 효과를 극대화하려면 꾸준한 연습과 전문가의 조언에 의존하는 것이 중요해요
개개인의 몸 상태와 목표에 맞게 사용하는 것이 가장 좋은거 같아요

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✳️국산 스파인코렉터(올더히어)

#️⃣구매동기

허리 통증을 느낄때 마다 남편한테 잔소리를 듣고는해요.. 운동 좀 하라고.. 코어힘이 1도 없어서 허리도 아프고 그 아픈게 엉덩이,다리까지 내려가서 전신이 아픈거라고ㅠㅠ

최소 필라테스라를 다니거나 집에서 홈트로 요가라도 하라는데 운동을 해본적이 없는 쌩초짜한테는 필라테스도 요가도 어렵다고..

너튜브 보니 저 같은 사람들은 누워서하는 동작만 좋아한다고 얘기하는데 뜨끔하더라고요ㅋㅋ

그래서 합리적으로 누워서 할 수 있는 동작?기구를 찾다가 스파인코렉터를 알게 됐어요.

#️⃣선택이유

채소마켓에 누가 스파인코렉터를 반 가격에 올렸더라구요. 본인은 이걸로 치료가 완치되었다며ㅋㅋ(꾸준히 하면 효과는 있을듯 합니다)

50%면 파격 특가이긴하나 가격이 비싼편이 아니니 쿠팡에서 새상품 구매했습니다.

#️⃣배송

로켓배송이라 시골이여도 다음날 바로 배송 왔어요^^ 큰 박스에 온다고해서 걱정햇는데 제품 무게가 가벼워서 여자 혼자서도 쉽게 가져올 수 있었어요.

#️⃣조립

반조립 상태의 제품 두개의 연결 부위를 맞춰서 하나의 제품으로 만들면 됩니다. 엄청 쉽습니다.

디자인은 비슷하지만 올더히어 스파인코렉터가 조금 더 비싼 이유는 제품의 퀄리티가 좋아서입니다. 유해물질 없는 국산 제품으로 튼튼하게 만들어 연결부위도 타사 제품 대비 안정감이 더 느껴집니다.

또한 겉면에 코팅처리를 하여 땀,노폐물등이 스며들지 않아 사용시 보다 위생적입니다.

#️⃣무게

사진상으로만 봤을때는 튼튼한 플라스틱으로 만들어진거 같은데 실제로 받아 보니 가벼운 스티로품에 코팅처리를 했네요.

스티로품이라 누우면 부서지는거 아닌가 솔직히 걱정도 했는데 생각보다는 튼튼해요;;

75kg까지는 잘 견디네요.

#️⃣운동 효과?

허리는 신체의 중심인데 허리의 디스크를 잡아주는 코어 근육이 없다보니 허리통증이 있어서 힘이 들더라고요. 그래서 아프면 물리치료 받으러 가거나 마사지 볼로 마시지 하기 바빳습니다.

너튜브에 '스파인코렉터'만 쳐도 스파인코렉터로 할 수 있는 간편한 홈트 영상들이 나와요.

초반엔 조금 따라했으나 지금은 누워서 허리만 쭉 펴고있어도 편해요ㅋㅋ 없는것 보단 낫다 싶어요.

제가 하고 허리가 너무 시원하다고 부모님 놀러 오시면 한번씩 눕혀서 강제 운동 시켜 드리고요.

남편도 허리가 안좋아서 이왕산거 가족들 다 같이 하자고 해서 하루 10-20분 정도씩은 가족이나 제가 사용중이에요.

다만 저는 보통 누워서 허리 펴고 핸드폰으로 영상 보느라 허리는 시원한데 두팔이 아프네용..ㅋㅋㅋ

#️⃣총평

무게는 가벼우나 크기가 큰 편이라 보관시 자리차지해요 (안쓸때는 세워서 보관 중)

기구다 보니 가격은 비싸다고 생각안했는데 스티로품인걸 생각하면 비싼 느낌???이에요

리뷰에 앜!엌!!와----!! 이런 소리가 난다고 하던데
처음 눕자마자 그 리뷰의 생동감을 몸소 느꼈습니다.

처음 보단 할수록 몸이 적응을 하는건지 좀 더 유연하게 할 수있는거 같아요. 마사지볼 해서 근육을 풀어주듯이 동작으로 코어 단련,근육 마사지 해주는 느낌이에요.

보통 누워서 등으로 하는데 뒤집어서 배로 하면 더 힘들고 소화가 되는건지 장운동이 되는건지 운동 후 장활동이 활발해져요ㅋㅋ

옆으로 누워서 팔꿈치곡괭이 자세로 있었더니 중간 부분이 살짝 들어갔어요;; 스트로품은 스트로품인가봐요

너튜브에 따라할 영상이 많아서 편해요.
홈트용으로는 추천해요.

➕️➕️➕️

지인 집에 있어서 어?이거 나도 있는데 해봐도 돼?하고 체험하고 왔는데 생긴건 똑같은데 느낌이 많이 달라요.
높이가 살짝 더 낮고 납작한 느낌?온 몸을 펴준다는 느낌은 안들더라고요ㅜㅜ올더히어 제품은 허리펴면 앜!엌ㅋ 이런 소리 났는데 지인꺼는 평온해서 허리를 펴도 시원한 느낌이 들학요ㅜㅜ올더히어께 국산이라 탄탄해서 좋아요‼️

이 제품을 알게 된 계기는 아시는 분이 허리디스크가 있으신데 체중감량 밎 이 제품을 매일 꾸준히 하시면서 관리하신다고 말씀하셔서 저도 검색하게 되었습니다. 지인분이 이 제품을 통해 일정의 도움을 받으셨다고 말씀하셔서 저도 귀가 솔깃했죠~~

저도 최근까지 허리디스크로 고생을 했던터라 집에서 허리디스크에 도움이 되는 동작 혹은 운동기구에 관심을 갖기 시작했습니다.
컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있기 때문에 허리가 가끔 엄청 뻐근하고 몸 상체가 앞으로 기울여져 있다는 느낌도 많이 받습니다.
그럴때면 일하다가 스파인코렉터에 가서 몸을 뒤로해서 이완시키니
몸이 전체적으로 시원한 느낌이 듭니다.

저희 남편은 목디스크가 있는데 온 가족이 자세가 안좋아져서 사실 아들.남편.저를 위해서 샀습니다. 요즘 청소년들이 장시간 컴퓨터 앞에 앉아서 일자목.거북목 그리고 상체가 전반적으로 앞으로 기울여 있는 친구들이 많잖아요~아들 한번.남편 한번.저 한번 취침전이라도 꾸준히 하려고 노력중에 있습니다.

"스파인 코렉터"를 검색하시면 여러 회사의 스파인 코렉터가 나오는데 제가 ❤올더 히어 스파인코렉터❤를 선택한 이유는 우선 ✔지인의 소개가 가장 컸습니다. 그리고 ✔가격도 굉장히 괜찮구요~ ✔후기도 가장 많았고 ✔유*브에 올더히어 스파인코렉터 하는 방법이 나오는 채널도 있답니당~

❗스파인코렉터❗를 처음 입문하시는 분들은 유*브 영상을 보시면서 따라해보세요~^^
저는 지금 필라테스를 하고 있지만 저 또한 스파인 코렉터가 아직 익숙치 않아 유*브 영상을 많이 참고하고 있답니당~~^^

직접 받아보시면 아시겠지만...
제품에서 화학적인 냄새가 전혀 나지 않고 생각보다 제품이 견고해서 놀랐습니다. 가격이 착하다고 해서 결고 품질이 나쁜게 아니네요~ 모두 국산 원료로 만들었다고 알고 있습니다.

허리디스크.목디스크 있으신 분들도 그렇지만 바쁜 시대를 살아가는 현대인들에게 정말 필요한 스트레칭 제품 인것 같습니다~^^

#허리디스크예방 #목디스크예방 #하고나면시원해져요
#방법을모르시면동영상참고 #성장기청소년들도쭉쭉스트레칭
#하루한번십분씩이라도 #건강하게삽시다

와.. 이거 만든 사람 상 줘야해요
그 크고 복잡하고 무거운 필라테스 기구를
이랗게나 작고 가볍게 만들다니!!

필라테스의 모든 동작을 할 수는 없지만 꽤 많은 응용동작이 가능해요.
이 제품을 본 적은 있었지만 사봤지 몇일 쓰다 말겠지 싶어서 구매하지 않았는데
지인꺼 한번 써 보고 당장 구매했어요.

꼭 운동을 하지 않더라도 누워만 있어도 스트레칭 쫙쫙 되더라구요.

전 요즘 지인에게 운동법을 배워서 열심히 사용중이에요.
책자가 같이 오기 때문에 책자보고 하시면 될것같아요

복근 운동할때는 엉덩이를 놓는 위치에따라 강도도 조절 할 수 았더라구요..
엉덩이를 좀 더 몸 아래쪽으로 두면 더 쉬워요.
운동강도가 줄긴 하지만.. ㅎㅎ

다리도 90도로 접을때 홈이 있어 자세도 잘 나오고
아주편해요~~

예전에 봤을때는 검정밖에 없는줄알았거든요..
덩치도 큰데 집에 두면 거무튀튀 보기 싫을까봐 안사다
한번 써보고는.. 그래도 잘 쓰이겠다싶어서 사야지 맘먹고
혹시나 밝은색은 없나 찾아보니 있더라구요

좋아하는 베이비핑크색도 있길래 흔들렸는데..
그 제품은 메이드인 차이나라서..
아무래도 국산이 튼튼할것 같아서 이걸로 선택했어요

올더히어랑 재**트랑 둘 다 국산이고
연결부위도 비슷하고 색상도 둘 다 베이지 있고...
두 제품이 서로 원조를 주장하는 투탑인듯 하더라구요
올더히어로 결정한 결정적 이유는 재**트는 가운데가 뚫려있어서 혹시나 부서질까봐
올더히어가 더 튼튼할까 싶어서 선택했어요

색상은 금빛도는베이지색 이랄까...
화면에 나온것보가 실물색상이 더 이뻐요
PPT라지만.. 거의 스티로폼 같은거라 색깔 잘뭇 빠지면 아주 싸보일것 같은데 색깔 기대보다 이뻐요

무게도 넘 가벼워 이동하기 편하고..
자주 쓰려고 거실에 계속 두는데 별로 눈에 안 거슬려요

구매이유
아내가 자세가 많이 안좋아 목도 아프고
허리도 많이 아프고 몸이 힘들다
골골골~하면서 해당제품을 보여줘서
구매하게 되었답니다.

국산제품
이제품을 선택이유가
국산제품이여서 고른이유가 커요
중국산 제품들이 많이 있던데
해당제품은 국산제품으로 조금더 안전한 소재를 사용했다하고
마감이나 품질면에서도 다른제품보다 좋다하여 구매하게 되었어요

견고하고 튼튼
90키로 아저씨가 올라가도 버티는 튼튼함!!!
견고하답니다!

제품자체는 어느정도의 쿠션느낌이 있어
부딪쳐도 아프지 않고 엄청 가벼워서
옮기기가 쉬워요

2개로 되어있으며 조립으로 간편하게 만들수 있어요~

겉면이 코팅처리가 되어
다른 이물질이 스며들 일이 적고 검정색이라
관리가 편해요

사용방법이 책으로 포함되어 있고
유** 에 사용법이 많이 나와있어
같이 따라하기 좋아요

처음에는 무리하지 않게 조심해야해요
허리가 많이 꺾이는 구조여서 휙하고 바로 일어나면 큰일나요~
천천히 천천히 하면 좋아요

주의
아기가....이게 미끄럼틀인지 알아요
아기랑 아내가 서로 쓴다고 싸우고 있네요;;ㅋㅋㅋㅋ

총평
아내랑 같이 한번씩 하는데
하고나면 쭉 펴지는 느낌때문에 시원하네요
조금 적응시간이 필요하고
너무 무리하면 안될듯 하구요
어린 아이가 있는 집은 아이가 자꾸 미끄럼틀로 알수도 있으니
안전에 주의해야할듯하구요~~~
추천드려요~

제 아내가 몇 달전부터 필라테스를 배우기 시작했습니다.
자신과 잘 맞는 운동이여서 그런지
매일 꾸준히 하더라고요.
최근에는 집에서도 틈틈히 운동하고 싶다고 해서
스파인 코렉터를 하나 장만하게 되었습니다.

올더히어꺼가 계속 순위도 놓고 국내산이라고 해서
이걸로 선택해서 구매해봤습니다.

아내가 정말 좋아하더라고요.
제가 다 만족스러웠습니다.
무게가 가벼워서 그런지
여기 저기 혼자 옮기면서 잘 사용하더라고요.

아내가 가지고 싶어서 샀는데
지금은 저도 같이 사용하고 있어요.
오히려 제가 더 많이 사용하는 것 같더라고요..

사실 제가 허리가 그다지 좋은 편이 아니에요.
생각해보면 어렸을 때부터 좀 약했던 것 같아요.
그래서 집에 있을 때는 항상
굿스터치 복대 착용하고 있어요.
복대를 사용할 때는 그래도 부담도 덜 되고
통증이나 불편함이 줄어드는 것 같더라고요.

그런데 복대에만 의지하면 안될 것 같더라고요.
필라테스를 하는 아내도 허리가 안 좋으면
틈틈히 운동을 하는 것이 좋다고 하더라고요.
그래서 저도 아내를 따라서 올더히어 스파인코렉터를
사용해서 운동을 하기 시작했습니다.

처음에는 사용해 본 적도 없고 익숙치않아서
하기 싫은 마음이 컸는데 막상 누워보니깐
시원해서 너무 좋더라고요.

허리를 피는 것부터 다양한 자세와
스트레칭을 하기에 도움이 많이 되는 것 같아요.
집에 있어서 틈틈히 하기에도 좋고
매일 간단하게 허리 운동을 할 수 있어서 너무 좋네요.
꾸준히 하니깐 허리 근력도 생기는 것 같아요.
복대랑 같이 관리하니깐 통증도 많이 줄어든 것 같습니다.

개인적인 생각이지만 사용하다보면
그렇게 부피가 크다고 느껴지지도 않더라고요.
물론 크기가 조금 있지만 다른 운동기구들에 비하면
자리를 차지하지 않는 편입니다.

커다란 운동기구 하나 사는 것보다
이거 하나로 다양한 운동하는 것이 더 좋은 것 같아요.

사용하는 법도 간단하고 사용설명서까지 함께 들어있으니
운동을 해본 적이 없는 초보자 분들이 사용하기에도 좋은 것 같아요.
저도 운동을 배워본 적이 없는데 잘 사용중입니다.
물론 아내가 잘 알려주지만 동작들이 간단해서 따라하기 쉬워요.

평소 허리가 자주 찌뿌둥하거나 뻣뻣하신 분들,
집에서 필라테스 하고 싶은 분들,
허리 통증이나 불편함이 있는 분들이 사용하기에 좋은 것 같아요.

국내 제조라 그런지 재질이나 퀄리티도 괜찮고
도움이 많이 되는 것 같아서 살까 말까 고민하시는 분들이라면
고민하지마시고 구매하셔도 좋을 것 같아요. 강추합니다.

#내돈내산 구매 후기입니다~~❕

주관적이겠지만
사용 후 최대한 객관적으로 작성중이에요
참고로 저는 무한 긍정적인 사람입니다!!


❕상품명 : #올더히어 국산 스파인코렉터 필라테스 기구 아크 바렐 홈 집에서 하는 가정용 도구 소도구 척추 허리
스트레칭, black, 97 X 39 X 27cm


❕만족도 : 뻣뻣했던 신체 부위가 많이 부드러워졌어요~ 시원! 별다섯개!


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코로나 이후로 운동도 안하고 먹는 건 늘고
체중만 늘다보니
몸이 점점 뻐근하구요~~~~!

고민하다가 구입해 본 운동기구에요!
상세페이지 사진만 봐도
내 몸이 펴지는 느낌이 들어서 시원하더라구요

주문하고~~ 품절이라고 연락을 주셔서
취소할까 고민하다가
기다렸는데
기다리길 참 잘 했네요 ^^

크기가 생각보다 컸어요~~~~
사이즈 딱 적당하더라구요
그리고~ 엄청 가볍습니다
엄청 가벼운데 지금까지 사용해서
아주 튼튼하게 잘 사용하고 있어요

제가 운동을 잘 모르지만
하다보니
나에게 맞는 운동법이 하나씩 찾아지더라구요

작은 공간에서도
쉽게 할 수 있어서
날마다 꾸준하게 하고 있어요

원래 운동기구 구입하면
한 달을 못하고 어딘가에 방치하게 되는데
요~~ 제품은 지금까지 날마다 꾸준하게 하고 있어요

이유는
몸이 시원해지고
가벼워지는 게 느껴지거든요!

특히
목과 어깨뭉침!
그리고
배 운동을 하면
변비가 해결되어요!!

구입 후
꾸준하게 하는 만큼
몸이 가벼워지고 있어서
너무 좋습니다!

특히~~ 화장실을 잘 가게 되어서 대만족 ㅎㅎ

가벼워서 어디서든 가지고 다니며
운동할 수 있구요
어렵지 않아서 좋아요

참 잘 사용하고 있습니다!!!!! 오점 만점에 오점!



❕조금이라도 도움이 되셨다면 도움이 돼요 꾸욱 눌러주세요❕

와~평소 몸뚱아리가 겁내 뻣뻣한 마루이모 입니다
조카가 필라테스를 다니면서 어깨가 쫙 펴진게
자세 교정에 큰 도움이 된다고
이모도 다니라고 추천을 해 줘 다니고 싶은 마음은 굴뚝인데
밖에 나가는거 너무 너무 싫어하는 히키코모리라
분명 다니고 싶은 마음 사라지면 몇번 못 하고 끝낼것 같아 며칠을 고민 하다
<올더히어 국산 스파인코렉터 필라테스 기구 아크 바렐 홈 집에서하는 가정용 도구 소도구 척추 허리 스트레칭>
을 구매

*센터 가서 필라테스는 당연한거고
요가 에어로빅 줌바...
이런거 하시는 분들은 읽으실 필요도 없는 후기라는거 참고 부탁드립니다 *

*이 제품 구매이유는
-우리나라에서 만들었다는거
-적당한 가격 39,900
-석고처럼 굳은 내 몸뚱아리

*상품 평
-진짜 예상보다 더 미친듯이 가벼움
스티로폼이 재질인데 이게 내 무게를 버텨줄수 있을까???
:버텨 줌
얼마나 버텨 줄지는 모르나 첫 사용해 보니 꽤 안정적
1년만 버텨 주면 본전 생각 안 날것 같으니
조심히 사용 예정

*첫 사용후기
-와 내 몸이 이렇게 뻣뻣 하다고?
알고는 있었지만 굽은등 펴는 롤백을 해보니
충격
만세자세는 고사하고 엉덩이 붙혀 눕는데 등 밀착 안됨
후에 스트레칭 좀 하고 다시 하니 등, 머리 간신히  밀착 되는데
손은 안 올라감
으으으~~~소리랑 식은땀만 남

1차로 굽은등 롤백해서 몸 살짝 푼 후
2차로 전신 스트레칭 머메이드 자세 각각 3회 정도 하고
3차로 사이드스트레칭(이거는 첨부터 됨) 각각 3회
4차로 레그 스트레칭 각각 5회(물론 기구에 손 닿기는 택도 없음)
그리고 마지막
5차로 다시 롤백을 해 보면 팔도 살짝 움직일수 있는 여유가 생김
물론 만세는 택도 없지만

이렇게 하다 보면 순식간에 20분 정도 지나는데
하고 일어 났더니 와~몸땡이가 목 뒤부터 개운한 느낌

저게 운동하는거냐 하시는 분들 계시겠지만
저는 런닝머신도 속도 3으로 놓고 15분 이상 안하는
운알못이라
마루이모는 무리하지 않취~

주의사항으로는 모든 동작을 할때 억지로 하려고 하지 말것
대회 나갈것도 아닌데 되는 동작만 으로도 충분히 개운함을 느낄수 있어요

한마디로 사!세!요!

사서 해 보시면 내 몸뚱이가 얼마나 경직되어 있었는지 느끼게 되실꺼고
하루에 20분 투자도 귀찮다면
기상 후 기구 위에 올라가 기지개라도 펴시길

물론 이 모든 이야기는
평소 운동 1도 안하는 제가
평소 운동 1도 안하는 님들께
우리도 집에서 한번 꿈틀거려 보는게 어떨까 싶어 드리는 후기 입니다

<추가-1>
2월28일 현재
저 이거 롤백
만세 자세 됩니다
아주 쭉쭉 시원 하게요
아침 저녁으로 최소 10회 이상은 하고 있고요

소화 잘되고(이유는 모르겠는데 트림이 ㅎㅎㅎ)
어깨 팔 허리가 개운하게 가벼워 졌어요
아이 씐나~♡

스트레칭 기구

티비에서 나혼자산다보다가 연예인이 쓰는거보고

좋겠다싶어서 사게 됐어요

타임특가로 사서 원래가격보다 싸게 샀어요

1. 국내산

요즘 다 중국산인데 이건 국내산이예요

냄새도 안나고 가벼운데도 내구성이 좋고 튼튼해요

2.환불보장 30일

그만큼 자신 있다는거겠죠?

3. 스트레칭 효과

첨에 받고 누웠을때 으아악~~소리를 질렀는데

저녁에는 아무렇지 않고 허리 쫙쫙 펴지는 느낌이였어요

아침에 일어나자마자 스트레칭하기 쉽지 않은데

가족들 아침에 여기 한번 누웠다 일어나면 스트레칭 될거

같아서 흡족합니다

4. 가벼움

덩치만 컸지 가벼워서 이동이 용이합니다

어디든 편하게 두고 사용하면 될거같아요

5. 남녀노소 누구나 부담없이 사용 가능

초딩도 유치원생도 잘한답니다

a stretching device

I was watching my own life on TV and saw a celebrity using it

I thought it would be nice

I bought it at a time special price and it was cheaper than the original price

1. Domestic

These days, they're all made in China, but these are made in Korea

It doesn't smell and it's light, but it's durable and strong

2. Refund guarantee 30 days

That's how confident you are, right?

3. Stretching effect

When I was lying down, I screamed

At night, it felt like my back was straightened out

It's not easy to stretch as soon as you wake up in the morning

My family lied down here once in the morning You're going to stretch when you wake up

I'm satisfied

4. Lightness

It's just big, but it's light, so it's easy to move around

You can put it anywhere and use itOh, my dear

5. Anyone of all ages can use it freely

Both elementary and kindergarten students are good

6. Quick Delivery

If you order it early in the morning, you can get it

It's like a rocket delivery

7. Without difficult movements, simple movements are sufficient

Stretching

It was a review of my money. I don't think it's going to break, but if it breaks,

I think I'm going to live again

6. 빠른배송

아침일찍 주문하면 담날 받을 수 있어요

로켓배송 같아요

7. 어려운 동작없이 간단한 동작만으로도 충분한

스트레칭

내돈내산 후기 였어요. 부서질거같진 않지만 부서지면

다시 살거같아요

· · ─────── ·⋆· ─────── · ·
◇ 구입제품 : 올더히어 국산 스파인코렉터 필라테스기구 아크 바렐 홈
· · ─────── ·⋆· ─────── · ·

모두들 안녕하세요 ٩꒰｡•◡•｡꒱۶ 율휘입니당.

체험단 아닌 내돈내산. 3개월 써보고 남기는 후기입니다.
가격이 많이 올랐네요.^^;;;
쿠팡에서 이번에 가격을 못쓰게 막아놨네요.
저는 3만 2천에 구매 즉시 할인가없으면 평소에는 4만원 대 입니다.
배송은 수도권 기준 주문일로부터 이틀걸렸습니다.


✅ 구성

아크 바렐 본품과 사용설명서 옵니다. 아크바렐은 2등분되어 옵니다. 이음새 홈에 맞춰서 껴주시기만 하면 단단하게 고정됩니다. 다만 다른 브랜드 일체형 바디 제품인 것도 있어요. 이음새가 있어서 부러질 수 있다는 단점이 있긴합니다.
사용설명서가 꽤 구체적이라서 동영상 없어도 될 것 같네요.
동영상보시면 더 꾸준히 하게 되는 것 같습니다. 유*브에 아크바렐 검색하시면 동영상으로 운동법 자세히 나와 있으니 참고하세요.




✅ 재질

EPP 플라스틱 재질로 단단한 스티로폼같은 재질입니다. 친환경 스티로폼에 국내생산이라 믿음이 갑니다. (요즘은 다른 브랜드 아크 바렐도 친환경 EPP 소재에 국내 제작이고 가격도 비슷비슷하거나 더 저렴하니 한번 비교해보시고 구매하시는 걸 추천드려요.) 형태 변형없이 내구성이 좋긴 하나 아이들이 장난감으로 찍으면 파입니다. 물리적 충격은 찍힘이 있을 수 있습니다.
성인남성 체중도 버틴다고 하니 내구성이 좋습니다.
생활 방수는 되나 아이들 색연필 낙서는 잘 안지워져요.




✅ 운동 느낌, 활용법

재질이 딱딱해서 편하진 않아요. 엉덩이도 딱딱해서 그런지 몸에 더 힘이 들어갑니다. 엉덩이 하부에 끼고 등을 대고 쭉 펴서 누우면.. 유*브 필라테스 선생님들은 잘 하시던데.. 저만 안되는 건가요 ㅎㅎ 사람 등이 이렇게 구부러질 수도 있구나 신기합니다. 꾸준히 하니까 엉덩이 끼고 등이 휘어지는게 좀 더 편해지긴 했어요.
코어 강화, 고관절 운동, 허리엉덩이 근력강화, 스트레칭 등으로 활용할 수 있습니다. 자세한 운동법은 사용설명서나 유*브를 활용해보세요. 직접 써보니 스트레칭보다는 코어, 근력운동으로 더 효과를 본 것 같습니다. 살이 빠진다기 보다는 라인이 정리되는 느낌입니다. 탄력도 좀 더 생겼어요.

제가 셋째를 가졌어요. 임신중이라 코어, 근력 운동은 피하고 스트레칭 위주로 하는데 예전만큼 아크바렐을 활용 못하는 것 같아 조금 아쉽습니다. 임신중이신 분들은 그냥 요가를 하시는 게 더 좋을 것 같아요.

모든 운동기구도 마찬가지 지만 생각보다 부피도 있고 하니 정말 꾸준히 하실 분만 추천드립니다. 색상도 어두침침하고 디자인도 옷걸이로도 활용못하는 애물단지 됩니다.
요즘 저희 아이들은 시소로 사용합니다^^;;

출산하구 다시 이용해볼게요..

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ㅋㅋㅋㅋㅋ 당근에 팔아버림... ㅡㅡ
진짜 수십번 생각해보고 구매하시길

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