임신 기간때부터 철분 챙겨먹다가 출산 후에도 계속 챙겨먹는 영양제입니다.

장점 1. 한알로 하루 권장량 섭취가능
약 챙겨먹는걸 잘 까먹는 편이라서 하루 2~3번 섭취해야하는 제품은 오전에 먹고 오후에는 잘 까먹고 안먹게 되더라구요.
근데 이 제품은 한알로 하루 권장량 섭취가 되니까 편하고 안까먹고 잘 챙겨먹게 되네요.

장점 2. 삼키기 쉬운 작은 알약
제가 제일 삼키기 힘들어하는 약 중에 오메가3가 있는데
알약 크기가 너무 크니까 삼키기가 힘들더라구요
삼키기가 힘드니까 잘 안챙겨먹게 되는것도 있는데
근데 이 제품은 얄약 사이즈가 작으니까 삼키기 편하고
먹기 좋아요.


장점 3. 생리때 어지러움 없어짐
출산 전에는 괜찮았는데 출산하고나서 생리 시작하니까 진짜 너무 어지럽더라구요
앉았다가 일어나면 한 5초는 눈앞이 안보일정도로 어지러웠는데
철분제를 챙겨먹으니까 생리때 어지러운게 없어졌어요
진짜 꼭 챙겨먹어야되는 영양제 중 하나입니다.
특히 출산하신 분들 필수로 챙겨먹어야해요.

장점 4. 변비없는 철분제
철분제의 가장 큰 단점이 변비가 잘 생기는건데
이 제품은 먹어도 변비가 안생기는거 같아요
변비안생기니 계속 챙겨먹게됩니다.

장점 5. 보관편리한 유리병
작고 깔끔한 유리병이라서 보관하기 편리했고 꺼내먹기에도 편리해요.

- 총평
철분에 대한 필요성을 못느끼다가 임신하면서부터 필수영양제라고 해서 챙겨먹었는데 출산하고 나니까 어지러워서 더 챙겨먹게되는 영양제입니다.
한알만 먹어도 하루 권장량 섭취가 되고 알약이 작아서 삼키기 쉬워요.
변비안생기고 어지러움증도 개선되서 좋은 영양제입니다.

구매동기

토방구네 엄마는 대학다닐때부터 꾸준히 철분제를 복용하는데요
항상 빈혈로 고생하는편이라서 절대로 철분제는 놓치지않고 먹는 영양제중에
하나랍니다.
항상 철분제를 먹으면 변비로 고생을 하던터라 철분제를 선택하는데 있어서
매우 신중한 편인데 어떠한 철분제를 먹느냐에 따라서 확실히 변비증상이
있고 없고가 확실히 달라지더라고요
비타할로 철분제를 먹고나서부터 없어진 변비^^

정말이지 할레루야입니다^^

90정으로하루 1알씩 3개월을 먹을 수 있는 넉넉한 양으로 한번 구매해두면 걱정없이
3개월간은 철분제 구입을 잊고 지낼수 잇는 양으로 아주 만족스러워요
처음보다 가격은 현재 많이 올른 편이지만 다른 제품들에 비하면 아직도 많이 저렴해서
정말 만족스럽고 무엇보다 철분제를 먹었을때 나타나는 변비라는 부작용에서는
정말 벗어나게 해준 아주 고마운 철분제이죠

정제가 크지않아서 한번에 목넘김이 부담스럽지않고 꾸준히 섭취해도 속이 미식거리거나
느끼하거나 별다른 부작용없이 장기간 복용해도 부담이 없는 제품이랍니다. 또한
가격이 저렴한편이라 3개원분이 이가격이니 가성이 아주 좋은 제품이라고 강력추천해드리고 싶어요
철분이 부족하신 청소년 여학생들이나 임산부 또 여자분들에게 비타할로 철분제 강력추천해드리고 싶어요

제품이름: 비타할로 철분, 90정, 1개

★ 구매 이유
철분 보충이 필요한데, 부담 없이 꾸준히 섭취할 수 있는 제품을 찾던 중 비타할로 철분이 가격 대비 성분 구성이 좋고 정제 형태라 섭취가 간편해 보여 선택했습니다.

★ 특이사항
이 제품은 90정으로 3개월간 섭취 가능한 철분 보충제입니다. 철분이 부족할 때 피로감이 증가하거나 어지러움이 발생할 수 있는데, 꾸준한 섭취를 통해 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

★ 제품 특징
• 철분 보충: 혈액 건강 및 에너지 생성에 도움
• 90정 구성: 하루 1정으로 3개월간 섭취 가능
• 소형 정제: 목 넘김이 쉬운 크기라 섭취가 편리
• 부담 없는 복용: 공복 섭취 가능하며 속이 편안한 타입

★ 후기
정제가 크지 않아 목 넘김이 편했고, 꾸준히 섭취해도 속이 부담스럽지 않아 만족스러웠습니다. 철분 보충을 시작한 후 피로감이 줄어든 느낌이 들었고, 장기간 복용해도 부담이 없었습니다. 한 통에 90정이라 가성비가 좋아 꾸준한 섭취가 필요한 분들께 적합한 제품입니다.

★ 결론
철분이 부족하거나 꾸준한 보충이 필요한 분들께 추천드립니다. 부담 없이 섭취할 수 있으며, 3개월치 대용량으로 가성비도 좋은 제품입니다. 재구매 의사도 충분히 있습니다.

★ 마지막 요청
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‘비타할로 철분, 90정, 1개’


한번씩 앉았다 일어나면 어지러움이 올때가 있는데
찾아보니 철분 영양제를 먹어줘야 한다더라고요
그이후로는 철분을 꾸준히 구매해서 먹곤 하는데
비타할로 철분이 가격대가 좋아서 자주 구매하고 있습니다


최근 다이어트를 하면서 좀 무리했는지
앉았다 일어나는건 기본 침대에 누웠다가 일어나도
머리가 핑핑돌고 몸에 중심이 안잡히 정도라
이대로는 큰일나겠다 싶어
영양제를 더 열심히 먹었습니다


저는 오메가3,철분,비타민c,비타민d,칼슘을 주로 먹는데
종류가 적지 않다보니 하루에 여러번 나눠먹는
영양제는 별로 좋아하지 않습니다
(1일1정섭취도 까먹음…)

비타할로 철분은 1일1회1정 섭취로
먹기가 간편하고 총 90정으로 3달을 먹을수 있는 양이에요

캡슐의 크기가 큰편은 아니라
알약 잘 못삼키는 저도 먹는데 문제없이 잘 먹고 있습니다


요즘은 워낙 어지러움증이 심했어서
크게 효과가 있어서 이정도인지 효과가 없는건지에
대해서는 잘 알순 없지만
모든 영양제가 그렇듯 안먹는것보단 먹는게 도움이 될거란
생각을 하고 꾸준히 섭취하려고 노력하고 있습니다


⠀ ๑ 이 리뷰는 개인적인 저의 생각을 솔직하게 적었으며 ๑
많은 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다

조금이나마 도움이 되셨다면 하단에 ʚ도움이 돼요ɞ
눌러주시면 저에게 큰힘이 됩니다ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ 감사합니다

### 내돈내산 솔직한 후기입니다 ~~~~


저는 유전적인 요인 으로 어릴때부터 빈혈을 좀 달고
있는 편이에요.

빈혈 요인은요.

스트레스나 여성분들 생리할때 또는 유전적으로
그리고 치질로 인한 출혈이 있더라구요.

저는 유전적이기도 스트레스로 인해서 빈혈이
자주 발생하는 1인 이구요.

솔가 철분제를 쭈욱 먹었었는데 어느날 솔가철분제와
요 비타할로 성분비교를 하다보니 정말 거의 똑같더라구요.

진즉알았으면 좋았을걸요......
솔가보다 요 비타할로가 훨씬 저렴하거든요.

우선 철분제는 아침공복에 먹는게 흡수율이
가장 좋구요 .
비타민 c 를 같이 복용하면 흡수율이 높아진다고해요.
그래서 전 철분제 공복에 비타민 c와 같이
복용하고 있어요. 여기서 비타민c는 말그대로
!!! 비타민c 로만 드셔야해요.
종합 비타민은 아닌점 꼭 알고 가셔요~~!!!

그리고 철분제 부작용이 변비가 있죠ㅜㅜ
하지만 저는 비타할로 빈혈 있을때마다
먹곤 하지만 변비는 없었답니다.
요건 뭐 제 개인적인 체질일수 있지만
저는 변비는 없었던점 알려드려요.

그리고 철분제 복용시 변 색깔 변화가있어요.
짙은녹색이거나 좀 검다 싶은? 하지만
이건 걱정할 필용는없고 철분제 복용으로인한
자연스런 현상이니 걱정하지 않으셔도 되어요

참고로 저는 마그네슘을 자기전에 먹곤해요.
마그네슘 먹고 변비가 없어졌다는 말도
많이들 하더라구요.

마그네슘은 빈혈이 있는분들께 도움이 되기도해요.

하지만......철분제와 시간차는 있어야합니다.
그래서 저는 아침 공복에 비타민 c와 철분제 먹고
저녁에 마그네슘을 먹는답니다.

빈혈이 있으신분들~~~~~
커피 .홍차 카페인과는 잠시 이별을 하셔야할꺼같구요.

소고기 . 조개류 . 굴 . 토마토 . 계란
요런 식품들 위주로 드시면 좋구요.

잘자고 잘먹고 요게 최고이구요.

빈혈이 있을때 강도높은 운동은 피하셔야 해요.

이상 빈혈 달고사는 1인 후기였습니다.

지금 보고 계신 리뷰는 내돈 내산 솔직한 리뷰라는 점을 알려드립니다.
이 상품을 구입하실 때 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에 제가 느낀 그대로 솔직하게 리뷰를 해드리겠습니다.

[구입이유]
앉았다가 일어나면 어지러워서 검색을 해보니 철분이 부족하면 그럴 수 있다고 하여 쿠팡에서 구입하게 되었습니다.

[장점]
- 1일 1정으로 3개월동안 먹을 수 있는 양이구요. 가격도 저렴하고 가성비 좋은 철분제입니다.
- 철분제 그 전에도 약국에서 구입해서 여러가지를 먹어 봤고, 병원에서 처방해 준 것도 먹어봤지만 드셔 보신 분들은 아시다시피 철분제 그 특유의 향과 쇠 맛이 부담스러워서 잘 안먹게 되는데 비타할로 철분제는 그 특유의 쇠 맛이 덜하고, 향도 덜해서 먹기 부답 스럽지 않았어요.
- 먹는 방법은 아주 간단해요. 물하고 같이 마시면 끝이에요.

[단점]
- 다른 비타민에 비해 크기가 조금 큰 편이라 큰거 잘 못드시는 분들은 부담 될 수 있어요.

[총평]
저렴한 가격에 1일 1정으로 3개월 동안 몸에 빈혈을 예방 할 수 있는 철분을 간편하게 섭취 할 수 있어요.먹는 방법도 간단하니 꼭 챙겨 먹고 있어요. 철분제 필요하신 분들은 꼭 드시는 걸 추천드려요. 저는 재구매 할 의사가 있습니다.

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저희 남편은 매달 주기적으로 두통에 시달리고 있어요 ㅠ.ㅠ
아무래도 직업상 예민한 성격을 지니게 된 이유인 것도 있지만
체질적으로도 두통을 달고 살고 있는데
항상 두통이 올 때마다 진통제로 통증을 감소하는 걸로
살아가고 있는 사람이랍니다... 허허
진통제가 몸에 좋지 않을거라는걸 알면서도
항상 너무 심하게 두통이 와서 일상생활에도 큰 지장이 있어요
구토증세도 있고 너무 어지러워서 제대로 서있지도 못하더라구요

처음에는 뇌에 이상이 있는건지 혹은 어디 문제가 있는건지 너무 걱정되서
건강검진 받아보고 MRI 도 찍어보고 했는데
별다른 증상이 없다고 하였어요
아무래도 체질적인 문제나 수면부족 등 스트레스로 인한 것인것 같다 하시더라구요

아무리그래도 일상생활에 지장이 갈 정도로 두통이 주기적으로 오는 것에
괴로워하는 남편을 지켜보면서 정말 안쓰럽더라구요 허허;;;

그래서 인터넷을 막 찾아보고 혼자 검색하던 중에
어떤 분이 두통이 매번 주기적으로 찾아온다는 글을 보았어요

같은 상황이기에 자세히 읽어보았는데
정말 광고글도 아니었구요 ㅋㅋㅋ
찐으로 두통이 나을 수 있었던 과정은 철분이 부족하다는 거였어요

뇌로 공급되는 피가 부족해서
자기는 빈혈을 액상빈혈로 일단 급히 때려붓고 나중에는 그냥
저렴한 철분제를 매일 챙겨먹기 시작했더니
그 이후로는 정말 머리아픈것이 없어졌다고 하더라구요

저도 믿거나말거나이기때문에 일단은 그냥 철분제를 하루에 1알씩 꼭 챙겨먹엿어요
남편도 반신반의하면서도 자기가 아프니 먹더라구요 ㅋㅋ

진통제 먹는거는 그때 추후의 아픔을 멈추어주는것뿐인 효과이지만
세상에나 이 빈혈제가 이렇게 정말 도움이 될 줄 몰랐답니다,

남편은 이제 두통이 없어졌어요 물론 가끔 잠을 제대로 자지 못하는 떄에는
두통이 오지만 한번 두통이 와도 하루정도 있으면 싹 없어지는 정도에요

본인도 이 효과가 신통방통하고 좋았는지
이제는 철분제가 다 떨어지면 불안해하면서
꼭 구매해달라고 할 정도랍니다,

혹시라도 저와같은 머리아픈 통증을 호소하시는 분이 계시다면
철분제 한 번 구매해서 꾸준히 드셔보시길 추천드려보아요....

비타할로 철분 90정을 구매하여 사용해본 후, 제 경험을 바탕으로 상세한 후기를 남기겠습니다. 임산부라 철분을 매일 필수적으로 먹고 있는데 보건소에서 받은 철분제는 냄새가 너무 강해서 먹는 동안 힘들었습니다. 하지만 이 제품은 투명한 캡슐 안에 철분제가 들어있어서 철분제 특유의 냄새가 나지 않아 섭취하기 편리했습니다.

비타할로 철분 90정의 포장은 매우 깔끔하고 실용적입니다. 제품은 유리병에 담겨 있으며, 밀봉 상태가 잘 되어 있어 내용물이 안전하게 보관됩니다. 유리병은 투명하여 남은 정수의 양을 쉽게 확인할 수 있으며, 뚜껑이 튼튼하게 닫혀 있어서 제품의 신선도와 효과를 유지할 수 있도록 도와줍니다. 복용 시 편리하게 꺼낼 수 있는 디자인이 마음에 들었습니다.

이 제품의 복용감은 무난하다고 평가할 수 있습니다. 철분 보충제의 경우, 일반적으로 특유의 맛이나 냄새가 있어 복용이 어려울 수 있는데, 비타할로 철분은 그런 점에서 상대적으로 부드럽고 맛이 적당하여 불편함 없이 복용할 수 있었습니다. 정제의 크기가 적당하여 삼키기 쉬운 점도 긍정적이었습니다.

비타할로 철분 90정의 가격은 다른 철분 보충제와 비교했을 때 합리적입니다. 90정이라는 양이 충분히 오래 사용할 수 있는 양이며, 품질 대비 가격이 적당하다고 느껴졌습니다. 철분 보충제의 효과를 고려할 때, 경제적인 선택이 될 수 있습니다. 장기적으로 복용해야 하는 제품인 만큼, 가격과 가성비를 중요하게 고려하는 분들에게 적합한 제품입니다.

내돈내산 직접 구매한 후기로 제 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠습니다~!

원료 설명

이 철분 영양제는 푸마르산제일철, 결정셀룰로스, 유당혼합분말(유당, 말토덱스트린), 스테아린산마그네슘, 이산화규소로 만들어졌어요. 푸마르산제일철은 체내 흡수율이 높은 철분 형태로, 혈액 내 산소 운반을 도와줘요. 결정셀룰로스와 유당혼합분말은 안정성과 흡수율을 높이는 역할을 하고, 스테아린산마그네슘과 이산화규소는 캡슐의 형태를 유지하고 내용물을 보호해줘요. 캡슐은 히드록시프로필메틸셀룰로스로 만들어져 소화가 쉬워요.

철분 섭취의 장단점

철분 섭취의 장점으로는 빈혈 예방과 치료, 에너지 수준 향상, 면역 기능 강화가 있어요. 특히 철분은 적혈구 형성에 중요한 역할을 하여 혈액의 산소 운반 능력을 개선해줘요. 그러나 과다 섭취 시 소화 불량, 변비, 메스꺼움 등의 부작용이 발생할 수 있어요. 따라서 권장량을 준수하는 것이 중요해요.

캡슐 크기와 기타 사항

이 철분 영양제의 캡슐 크기는 먹기에 편안해요. 삼키기 어려운 큰 캡슐과는 달리, 이 제품은 크기가 적당하여 복용하기에 무리가 없어요. 또 한 가지 흥미로운 점은, 호기심에 자석에 갖다 대보았는데 자석에 붙지는 않아요. 이는 철분이 특정 화합물 형태로 존재하기 때문이며, 자성을 띄지 않는다는 점을 확인할 수 있었어요.

종합적으로 이 철분 영양제는 흡수율이 높은 푸마르산제일철을 원료로 사용하고, 캡슐 크기가 적당하여 복용이 편리해요. 빈혈 예방과 에너지 증진에 도움이 되며, 자성을 띄지 않는다는 점도 흥미로운 요소예요. 다만, 철분은 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있으므로 적절한 양을 복용하는 것이 중요해요.

철분은 신체 건강에 매우 중요한 미네랄로, 다양한 생리적 기능을 지원합니다. 철분의 주요 장점 15가지를 자세히 설명하겠습니다.

1. **산소 운반**: 철분은 헤모글로빈의 주요 구성 요소로, 혈액 내에서 산소를 운반하는 역할을 합니다. 적혈구는 철분을 통해 산소를 폐에서 신체의 모든 조직으로 운반하며, 이 과정이 원활하지 않으면 피로와 무기력감이 발생할 수 있습니다.

2. **에너지 생성**: 철분은 신체 에너지 생산에 필수적인 역할을 합니다. 철분은 세포 내에서 ATP(아데노신 삼인산)라는 에너지 분자를 생성하는 데 필요한 효소들의 작용을 돕습니다. 철분이 부족하면 에너지 생성이 줄어들어 피로감이 증가할 수 있습니다.

3. **면역 기능 강화**: 철분은 면역 체계의 효율적인 작동을 돕습니다. 철분은 백혈구의 생산과 기능을 지원하여, 신체가 감염과 질병에 효과적으로 대항할 수 있도록 합니다.

4. **뇌 기능 향상**: 철분은 뇌의 신경전달물질 합성에 중요한 역할을 합니다. 충분한 철분 섭취는 기억력, 집중력 및 인지 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

5. **체온 조절**: 철분은 체온 조절에 관여합니다. 철분이 충분히 공급되면 신체가 외부 온도 변화에 더 잘 적응할 수 있습니다.

6. **근육 기능**: 철분은 근육 세포 내의 미오글로빈이라는 단백질의 주요 성분으로, 근육이 산소를 저장하고 사용할 수 있도록 돕습니다. 이는 근육의 힘과 기능을 유지하는 데 중요합니다.

7. **피부 건강 개선**: 철분은 피부 세포에 산소를 공급하여, 피부의 건강과 윤기를 유지하는 데 기여합니다. 철분이 부족하면 피부가 창백하고 건조해질 수 있습니다.

8. **건강한 임신 유지**: 임신 중에는 철분 요구량이 증가합니다. 철분은 태아의 성장과 발달을 지원하며, 철분 결핍은 조산이나 저체중 출생 등의 위험을 높일 수 있습니다.

9. **피로 및 무기력 감소**: 철분은 체내 산소 운반과 에너지 생산을 돕기 때문에, 철분이 충분하면 피로와 무기력감을 줄일 수 있습니다.

10. **심혈관 건강 개선**: 철분은 심혈관 건강에도 중요합니다. 적절한 철분 수치는 심장의 기능을 지원하고, 철분 결핍은 심부전을 포함한 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

11. **철 결핍성 빈혈 예방**: 철분은 적혈구 생산에 필수적입니다. 철분 결핍은 빈혈을 일으켜 피로, 어지러움, 호흡 곤란 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

12. **대사 기능 지원**: 철분은 효소 작용에 중요한 역할을 하여, 탄수화물, 단백질, 지방의 대사 과정을 돕습니다. 이는 신진대사를 원활하게 유지하는 데 필요합니다.

13. **항산화 효과**: 철분은 항산화 효소의 작용을 돕습니다. 이는 자유 라디칼에 의한 세포 손상을 줄이고, 세포 건강을 유지하는 데 기여합니다.

14. **건강한 모발 유지**: 철분은 모발의 성장과 건강에 필수적입니다. 철분이 부족하면 모발이 약해지고 탈모가 발생할 수 있습니다.

15. **정상적인 성장과 발달 지원**: 철분은 성장기 아동과 청소년의 정상적인 성장과 발달에 필수적입니다. 철분이 부족하면 성장 지연과 발달 문제를 유발할 수 있습니다.

철분은 신체의 여러 중요한 기능을 지원하며, 충분한 섭취는 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 철분이 부족하면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있으므로, 균형 잡힌 식단과 필요 시 철분 보충제를 통해 적절한 철분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다.

안녕하세요~!

최근들어 한번씩 어지러운 증상과
두통도 잦은데 철분제 복용하면
좀 나아진다는말에 가격착한 철분제를
구매해서 복용해본 후기 입니당

철분은 생각보다 쉽게 섭취할수 있는데
붉은고기와 닭고기 콩류 씨앗류 등
단백질식품 굴이나 계란노른자에도 많다고 해요

그래서 철분제를 꼭 복용해야 하는
경우는 일반적으로 잘 없는것으로 압니다

다만 빈혈증세가 있거나
임신/수유부 일때만 해당 이지요

비타할로 철분제는
갈색통에 90캡슐 들어있고
1일 1회 1캡슐 한달정도 분량이에요

주원료에는 철분 이외에
결정셀룰로스 유당 말토덱스트린
스테아리산마그네슘 이산화규소
가 포함되어 있구요

복용시 공복에 비타민C식품과
함께 섭취하면 흡수율을 높여주고

커피 녹차 감 등 타닌성분 식품이나
유제품 콩 달걀과 같은 식품 섭취는
철분제 복용과 1~2시간 간격두면 좋아요

15~50세 까지는 철분 일일권장량이
남자10mg 여자14mg 정도인데

비타할로 철분제는 25mg
임산부들이 먹기좋은 철분제인듯요;

나중에 늦게 알아서ㅠ
2~3일에 하나씩 섭취해주고 있구요

철분 과잉상태가 되면 부작용이 여러개라
하루권장량 섭취를 추천드려요

결론적으로
생리할때 먹으면 효과 좋았구요
철분제 복용하니 눈떨림이 생기더라구요
아마 용량을 제대로 알지못하고 섭취해서
그랬던것 같아요
현재는 어지러움도 괜찮아 져서
굳이 재구매해서 복용하진 않을것 같구

임산부한테는 가성비 철분제인것 같아요
임산부나 빈혈수치가 정상범위 아니신 여성분들에게
추천드릴수있는 제품인것 같아요!

참! 알약크기는 작아서 목넘기 편했고
냄새도 없어서 복용할때 크게 문제 없었어요

저의 후기가 도움이 되었다면 `도움이 돼요‘ 감사합니다

●구매동기

비타할로 철분제는 토방구네 엄마가 처음 알게된후로
무조건 바로 구매하는 철분영양제인데요
토방구네 엄마는 어릴때부터 항상 철결핍성 빈혈이
유독 잘 돋아서 매일 철분 영양제는 복용을해요
40대 중반인 지금도 바로 안먹고 빼먹으면
입병이 난다던지 머리가 핑핑 돌던지 바로 문제가
생기는 편이라서 항상 다른 영양제는 안먹어도
철분영양제는 꼭 복용한답니다.
이범에도 90정 3개월정도를 다 복용하자마자
바로 쿠팡에서 비타할로 철분제를 바로 구매하게
되었답니다.

●비타할로 철분제는요??

비타할로 철분제에사 가장 좋은점은 다른브랜드의
철분제도 많이 먹어봤는데 항상 문제점이 변비가
걸리는게 문제였어요
워낙에도 변비가 잘걸리는 편인데 철분제를 먹으면
더더 심해져서 먹다 안먹다 그럼 또 입병이 생기고
한달에 한번 마법이 오는날에는 너무너무 핑핑
돌아서 어쩔수없이 변비을 감수하고 먹었는데

비타할로 철분제로 바꾼후에는 처음에 살짝만
변비끼가 있는가 싶더니 매일 매일 복용하다보니
전혀 변비도 안생기고 너무 좋더라고요
여자들은 한달에 한번 마법에 걸릴때 몸이 참
힘들잖아요
그런데 토방구네 엄마는 확실히 철분제를 복용하고
나서부터 많이 완화가 된 기분이라 너무 좋아요
가격은 뭐 말할필요도 없이 저렴한데 90정이나
되어서 한번 사면 잊어버리고 먹다가 구매하면되니
이만한 철분 영양제도 없다는 생각이 들어요

토방구네 엄마처럼 철결핍성 빈혈이 있는분들은
꾸준히 복용하는게 좋다보니 비타할로 철분영양제를
강력 추천해드릴께요^^

❤️비타할로 철분 90정,1개



고딩 딸래미가 학교에서
건강검진을 받았는데
철분이 부족해서 영양제나 음식으로
섭취를 해줘야한다는 소견이 나와서
일단 쿠팡을 폭풍 검색해보다가
비타할로 제품이 적당해 보여서 구매했습니다


철분이란
적혈구의 구성성분으로 헤모글로빈의
산소 결합과 운반에 중요한 역활을 하며
우리몸에 여러가지 중요한 기능을 수행하는
대사과정에 필요한 영양소입니다
또한 신체 내 여러 에너지 대사과정에 참여하여
신경전달 물질의 보자인자로도 작용하는 필수 영양소 입니다


철분은 체내에서 만들어지지 않기 때문에
철분이 함유된 식품이나 건강기능 식품을 통해
섭취해야만 합니다


물론 음식으로 섭취하면 좋겠지만
당장 바로 충족되기가 힘드니
음식도 골고루 섭취하면서
철분제를 일단은 꾸준히 복용해볼려구요


평소 야채등 음식을 많이 가리는 아이라
걱정을 하긴 했는데
막상 철분부족이라는 결과를 받아오니
걱정도 되고 내가 잘 못 챙겨줬나 싶어
여러가지 마음이 들드라구요 ㅜ


비타할로는 하루1캡슐만 먹으면 되구요
1정에 25mg으로 하루 먹을 철분권장량에
충분히 충족이 됩니다


아이들은 아무래도 캡슐이 너무 크고하면
먹기 힘들어 하기 때문에
목넘김이 좀 편안한 사이즈라 먹기에 수월하구요


총3개월 용량이라
가성비 면에서도 아주 만족스러운 제품입니다
비타할로는
독일산 철분 사용으로 믿고 먹을수 있습니다


다시 검사했을때 정상이라는
결과를 꼭 듣기위해
꾸준히 섭취하도록 할려고 합니다!




✅️ 제가 쓴 리뷰가 조금이라도 도움이 되셨다면
✅️ "도움이 돼요" 꼭 눌러주세요.
✅️ 감사합니다.

비타할로라는 제품을 쿠팡에서 처음 접했는데
제품들이 가격에 비해 상품의 질이 우수하더라구요
영양제 뿐만 아니라 화장솜부터 다양한 상품들이 있어서
여러 제품들 써보는 중입니다 ^ ^
전에 철분제 한통 다먹고 추가 구입했어요
우선 플라스틱이 아닌 유리병에 담긴게 인상깊구요
바타민c 섭취시 철분이나 비타민c흡수력을 높일려면
두개를 가치먹야야 한다더라구요
비타민을 안먹으면 하루가 너무 피곤한터라 ;;;
그리고 한동안 철분제 열심히 잘먹다가 챙겨먹는게 어려우니
깜빡할떄가 있는데 그럴때 어느순간 앞이 핑 돌때가 있어요
효과가 좋은것같아요 그럼 얼른 정신차리고 매일매일 잘 챙겨먹죠 ㅎㅎㅎㅎ

비타할로 품절된 상품들이 많던데
다양한제품들이 다시 출시되었음 좋겠네여~

안녕하세요~!
철분제 없이 못사는 처자의 솔직 후기입니다.

일단 TMI를 좀 하자면...
저는 생리 불순이 되게 심해서, 많은 양을 오래도록 하는 편이에요ㅜㅜ
1년 중에 살짝 오버해서 10개월은 찔끔씩이라도 늘 생리를 달고 사는데요..

그래서 그런지
피곤함도 과하게 느껴지고,
아침에 일어나면 어지럽고 머리가 무겁고..
갑자기 벌떡 일어나면 현기증이 나서 조심히 움직여야 하는데....
깜박하고 벌떡 인나면 경련 일으킬 정도로 심각한 상황이었어요..

엄마가 철분을 먹어보라고 해서 먹기 시작했는데,
워낙 심하기 때문에 아직도 벌떡! 인나면 현기증이 느껴지긴 하지만 쓰러져서 경련을 일으키고 그러진 않아요!
현기증도 확실히 많이 줄어 들었습니다!
그리고 피로도도 먹을 때랑 먹지 않을 때가 정말 다르구요ㅜㅜ
먹기 전과 후가 확연히 다르고..
잠시 끊으면 확실히 피곤함이 훅 느껴지더라구요ㅜㅜ
저는 이제 철분은 꼭 챙겨먹는 약입니당ㅜㅜ

저는 뭐 상세한 내용은 잘 모르는데 제가 느낀 점은 이러해서
흘리는 피 양이 많은데 이유 없이 피곤한 분들에게는
정말 먹어보라고 추천하고 싶습니다...!

기존에 다른 제품을 먹다가 먹는 건데
이 제품은 일단 글자가 큼직해서 배려심이 느껴지더군요..
그리고 가격은 저렴한데 유리병이라 너무 좋았어요!
포장도 단단히 잘 되어있으니 걱정 안하셔도 될 것 같아요!

다만 철분의 단점은....
변비....ㅜㅜ 정말 심해집니다......
저는 중간중간 잠깐씩 끊거나 술왕창 마시고 비워냅니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹은 유산균도 같이 잘 챙겨드시길 추천 드립니다!

▪️ 비타할로 철분, 90정, 1개 ▪️
❛개당 중량 : 22.5g

영양제중 철분은 꾸준히 구매해서 먹으려고 노력하고 있어요
딱히 브랜드를 따지는건 아니라서
그때그때마다 비교해가며 구매를 하고 있습니다
비타할로는 처음 구매를 해보는거라
상세설명,리뷰를 꼼꼼히 보고 선택했어요

✅철분이란
-철분은 적혈구의 구성성분으로 헤모글로빈의
산소 결합과 운반에 중요한 역활을 하며
우리 몸에 여러가지 중요한 기능을 수행하는 대사과정에 필요한 영양소
-철분은 체내에서 만들어지지 않으므로,
철분이 함유된 식품이나 건강기능 식품을 통해서 섭취해야함

철분하면 떠오르는 음식하면 멸치 아니겠어요?
어렸을때 엄마가 멸치 많이 먹어라 했었는데 참 말을 안들었던 기억이..
어른이된 지금은 좋아하지만 자주 먹진 않는것 같아요
제일 편리한 철분 섭취방법은 영양제가 아닐까 싶습니다

▶️철분 권장 섭취량
성인 남 : 10mg/성인 여 : 14mg

▶️비타할로 철분
철 : 25mg
하루영양 기준치 208%

✅섭취횟수
영양제를 여러가지 먹다보니 제일 중요하게 생각하는건 섭취횟수 입니다
1일1회1정 섭취도 까먹는데 1일2~3회 섭취는 거르게 되더라고요

비타할로 철분은
⚠️1일 1회 1정 충분한 물과 함께 섭취해주세요
총 90정으로 1인기준 3개월 섭취할수 있는 양입니다

✅목넘김
저는 알약을 잘먹지 못해서 5-6개의 영양제를
한알씩 삼켜 먹어요.. 그중에서도 알이 큰건 먹기가 힘듭니다
비타할로는 위로 길쭉해서 삼키는데 전혀 어려움이 없었고
입안에 머금고 있어도 쓴맛은 따로 느껴지지 않아서 좋았습니다


⠀ ๑ 이 리뷰는 개인적인 저의 생각을 솔직하게 적었으며 ๑
많은 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다

조금이나마 도움이 되셨다면 하단에 ʚ도움이 돼요ɞ
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평소에도 잦은 두통,

그리고 갑자기 찾아오는 어지러움에 다칠뻔 한 적도 있었네요.

그게 빈혈때문이라고는 생각하지는 않았어요.

쫌 피곤한가? 스트레스인가? 이런 생각만 하고 있었지요…

건강검진을 받을때마다 빈혈수치가 낮다고 해서,

대수롭지 않게 생각했었어요.

월마다 생리를 하고, 가끔 양도 많아서 그런거라 생각했으니까요.

요번 건강건짐은 쫌 달랐네요.

먹는걸로는 철분을 섭취하는게 힘들고,

그렇다고 매끼니마다 선지국을 먹을수도 없고,,,,.

할수 없이 약을 찾아보게 되었어요.

철분약도 잘 나온다고 했고, 후기들고 괜찮았고요.

3일째 복용 중인데, 먹고 나서 트름을 할때,

또는 입맛 다실때 쇠맛이 난다거나 거북한 향은 전혀

없었어요.

캡슐로 되어 있어 간편하게 먹을 수 있으니 좋고,

후기에서 배변에 문제가 있는 분들도 계시던데,

저는 3일째 복용중이며, 하루에 한번 화장실 꼭 가는데,

변비처럼 느껴지지 않았고 평상시와 똑같은 배변활동을

했으니, 체질마다 다른거 같아요.

한달이상 먹어본 후, 재 후기 남기겠습니다!!




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.
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오늘은 미세먼지도 없고, 공기 좋은 포근한

토요일이였네요.

내일부터는 다시 추워진다니, 부디 감기 조심하시고,

체온이 1도만 높아져도 면역력 증가에 도움이 된다고 하니,

따듯한 물 자주 마셔가며, 건강관리 하셨으면 좋겠어요^^

2024년, 항상 행복하시고, 좋은 일들만

넘쳐나길 바라겠습니다.

새해 복 많이 받으시고, 늘 화이팅❤️

철분제를 구입해 본건 처음인거 같습니다.
다른 영양제는 많이 챙겨먹는 편인데 철분제는 꼭 필수로 먹어야된다 라는 생각은 전혀 없었어요.
근데 요새 갑자기 빈혈이 심하고 머리가 어질어질.
급작스럽게 자리에서 일어나면 현기증 등 어지럼증이 갈수록 심해지는 거 같아
철분제를 한번 복용해볼까 싶어 구입을 하게 되었습니다.
조금 알아보니깐 철분제가 임산부나 빈혈 환자에게만 먹는건 아니고
남녀 노소 모두가 먹어도 좋은 영양제라고 하더라구요.
철분이 우리 체내에서 만들어지지 않기 때문에 철이 함유된 식품이나 건강기능식품을 통해서 일부러 섭취를 해줘야 한다고 하네요.

일단은 영양제를 먹을때 제일 크게 생각하는건 캡슐 사이즈입니다.
목넘김이 수월해야 스트레스 받지 않고 약을 먹을수 있기 때문이죠.
초등학생까지 알약을 못먹고 가루약을 먹었던지라 캡슐이 먹으면 하루종일 소화가 안되는 느낌인데
비타할로 철분제는 250mg의 소형캡슐로 목에 무리없이 간단하게 섭취가 가능하구요.
유리병 한통으로 3개월분이 들어있기 때문에 저는 사무실 책상위에 올려두고
잊지 않고 하루 1개씩 먹으려고 노력중입니다.

지금 매일매일 일주일 넘게 복용중인데 갑자기 일어나면 현기증이 있었던 증세는 좀 사라진거 같으나
확연한 개선점은 아직 느끼지 못하고있어요. 그래도 꾸준히 먹어볼 생각입니다.

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* 제 리뷰가 제품 구매결정 여부에 도움이 되시길 바라겠습니다.
* 주관적인 의견이 다소 포함되어 있으니 양해 부탁드릴게요.
* 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 언제나 행복하시고 건강하세요.

* 혹시 도움이 되셧다면
도움이 돼요! 한번 살짝 꾹- 눌러주시면 감사하겠습니다.
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안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 구매해서 사용해본 '비타할로 철분'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 제품은 철분 보충을 위한 건강식품인데요, 저는 이 제품을 사용하면서 정말 많은 변화를 느꼈습니다.

첫째, 이 제품은 90정이 한 봉지에 들어있어서, 하루 한 알씩 복용하면 3개월 동안 사용할 수 있어요. 그래서 가격 대비 효율성이 정말 좋다고 느꼈습니다.

둘째, 제품을 복용한 후로 활력이 느껴져서 일상생활에 큰 도움이 되었습니다. 특히, 철분이 부족하다고 느껴질 때 복용하니, 몸이 가벼워지는 느낌이 들었습니다.

셋째, 제품 포장도 깔끔해서 보관하기 편리했습니다. 병이 아닌 포장이라서 가볍고, 휴대하기에도 편리했어요.

하지만, 모든 사람이 철분을 추가로 섭취해야 하는 것은 아니니, 본인의 건강 상태를 잘 파악하고 필요할 경우 섭취하는 것을 추천드립니다. 또한, 철분 섭취 후에는 충분한 물을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

결론적으로, '비타할로 철분'은 철분 보충이 필요한 분들에게 강력 추천드리는 제품입니다. 저는 이 제품을 사용하면서 건강한 생활을 누리고 있습니다. 여러분도 '비타할로 철분'으로 건강한 생활을 시작해보세요!

여자친구에게 선물했는데 너무 좋아했어요. 자주 사줘야할거 같아요. 저도 먹어야할거 같아서 추가주문 하고싶은데 아직은 여자친구랑 같이 나눠먹고 있어서 같이 먹다가 구매해야겠네요.

이 리뷰가 도움이 되셨길 바라며, 건강하세요!

# 구매 일자 :2023.11.28

# 배송 일자 :2023.11.29

# 구매 가격: 90정 1병. 일만이천사백구십원.


✅️ 저는 어릴때부터 빈혈이 있어서. 달리기나. 힘든 운동을 하면

핑~ 돌기도하고. 여자들의 마법 기간에는 너무 춥고. 기운이

매우 없어져서. 마법이 시작함과 끝남의 컨디션의 차이가 심한편

이예요.

그러다. 어른이 되서. 헌혈차가 직장 앞에 오면서. 초코파이를

먹거나. 영화티켓을 받고 싶은게 아니라. 아픈 사람들을 위한

헌혈을 하고 싶어서 헌혈차에 올라탔더니. 생각보다 질문이 많고

마른 저의 외모를 보고. 안되겠다싶은 생각이 들었던것 같아요


✅️ 혈액검사상 피 수치도 정상범위에서도 . 헌혈이 가능한 수치

이상자들을 헌혈하더라고요. 질문과. 절차가 생각보다많구나

그냥 하고 싶어서 하는 헌혈이 아니네 싶었어요

친구가 생리통으로 고생을 하면서. 산부인과 진찰도 받고 했는데

그때 생리기간에라도. 철분제를 복용하라며. 마시는 앰플 철분제를

사와서. 제 옆자리에서 먹더라고요~

그때. 그걸 먹으면 확실히 도움이 되겠구나 싶은 생각이 들어서

나도 그러면. 철분제를 꾸준히 먹어볼까 싶었어요


✅️ 앰플은 비린맛도 많이 나고. 액상이다보니. 씁쓸한 그맛이

먹기 거북스러울때가 많더라고요

목넘김이 좋은 알약 한개에. 미지근한 물 벌컥벌컥 마셔서

섭취하는게 간단하고. 먹기 편하다는 생각이 들었어요


✅️ 친환경적인 유리병 포장으로 독일산 철분을 사용한 비타할로.

철분제도 같은 제품을 오랫동안 먹다가. 최근에 새로운걸 먹어보자 싶어

검색해보다가 비타할로를 구매해 보았고. 캡슐이다보니 특별히 혀에

닿았을때 어떤맛이 나거나 하진 않아요

하루 1알로. 3개월분을 한병에 담아. 일만원대의 가격이면 정말

가성비가 좋은것 같아요

✅️ 요즘은 귀차니즘에 빠져서 먹었다 안먹었다하고 있지만. 한동안은

규칙적으로 매일 먹으니. 정말 피검사하고난뒤. 철분수치가 뒷자리가

올라가 있는걸 보고 너무 기뻤던적이 있어요



내돈 내산.비타할로 3개월분 철분제. 구매 하시는데 도움이되시길 바랍니다 ❣️.

ε♥з 비타할로 철분, 90정, 1개
ε♥з 구매일시: 2023.10.12
ε♥з 배송일시: 2023.10.13

철분제는 임산부나 빈혈 환자에게만 필요한 영양제인줄 알았는데 알고보니 남녀노소 모두에게 필수적인 영양소라고 해요. !!ㅎㅎ 저는 어렸을때부터 빈혈이 심했고, 생리기간에는 더 극심해지는 사람이었는데, 철분제를 꾸준히 챙겨먹고 나서는 다 개선이 되었었어요 !!! 병원 가면 의사선생님들이 놀라실 정도로 철분수치도 좋게 나오고 있구요 !! ㅎㅎㅎ 요즘에는 임신준비도 하고 있어서 더 꾸준히 챙겨먹는 중이에요 !!: )

철분은 우리 몸 속 혈액과 산소를 운반하는 헤모글로빈의 구성성분이에요. 체내 조직에 산소를 공급하며 에너지 생성과정에 도움을 주는 아주 중요한 성분이죠. 그래서 철분이 부족하면 쉽게 피로해지고 무기력해지며 집중력 저하 및 면역력 약화 증상이 나타날 수 있어요. 또한 철 결핍성 빈혈 뿐만 아니라 저혈압, 두통, 현기증, 호흡곤란등 다양한 질병들이 생길 수 있으니 증상이 나타나기 전에 미리미리 챙겨먹는게 좋을것 같아서 꾸준히 챙겨먹고 있습니다 !!

철분제는 크게 두가지 형태로 나뉘는데요. 알약형태(정제)와 액상형태입니다. 정제형은 말 그대로 알약처럼 생긴 제형이고 액상형태는 말그대로 물에 희석해서 먹거나, 물약처럼 먹는 형태 인데, 사실 흡수율 측면에서는 액상형태가 훨씬 우수하겠지만, 저같은 경우는 어렸을때부터 물약을 너무 못먹었어서... 지금도 잘 못먹기 때문에 그냥 캡슐형태로 챙겨먹고 있습니다 !!! ㅎㅎㅎ사실 영양제 같은 경우는 꾸준히 먹는게 제일 좋기때문에 꾸준히 먹을수 있는 알약형태가 낫겠다 싶어서 구매해서 먹고 있어요 !! ㅎㅎㅎ

그리고 철분제는 공복에 먹는것이 좋아요. 왜냐하면 음식물 중 지방질이나 단백질이 있으면 소화효소 분비가 촉진되어 철분흡수를 방해하기 때문이지요. 그리고 카페인 음료와는 같이 먹지 않는 게 좋은데요. 커피나 녹차 같은 카페인 함유 음료는 철분 흡수를 방해한다고 하니 되도록이면 아침식사 후에 먹는게 좋다고 합니다 !!ㅎㅎㅎ

근래들어서 어지러움증같은 것들이 조금씩 생기고 있기도 하고, 증상들을 보니 철분부족으로 오는 증상들이 많은 것 같아서 철분영양제를 검색하다가 구입하게 되었습니다.

비타할로 철분 용량은 90정 / 하루 1정씩 복용하는 영양제라서 한병이면 3달분이라 용량이 넉넉해서 좋았어요~
하루 1정을 먹는 영양제이지만, 그 1정에 하루영양기준치 철분 208%를 채울 수 있다고해서 마음에 들었어요.
그리고 캡슐크기가 큰편이 아니라 큰 캡슐/알약에 거부감이 있던 분들도 접근하기 쉬울 것 같아요~

우리 몸에서 철분이 부족할 경우,
무척 피곤해지고, 피로를 더 쉽게 느끼게될 수 있다고 해요. 철분이 부족하면 신체조직에 산소가 적게 공급되기 때문에 몸을 유지하는 데에 더 많은 에너지를 써야한다고 해요. 그렇기 때문에 몸이 더 피로함을 느끼거나, 몸이 약해진 느낌이 들기도 하며 나아가 초조하고 집중력이 떨어지기도 한다고 합니다.


비타할로 철분은 독일산 철분을 사용한다고 해요.
철분은 성인 남성에게도 필요한 영양소이지만, 월경으로 인해 철 손실량이 많은 일반 여성들에게 꼭 필요한 영양소라고 해요. 일반 여성의 경우 하루 철 권장섭취량은 철분 14mg이 필요하고, 임신을 한 산모의 경우 일반여성보다 10mg이 더 많은 24mg이 권장섭취량이라고 해요~
비타할로 철분은 1정에 철 25mg 섭취가 가능하다는 점또한 장점인 것 같아요.

평상시 철을 챙겨먹기 어려운 분들이라면 체내 산소 운반과 혈액생성에 꼭 필요한, 에너지 생성에도 필요한 철을 간편하게 챙겨보시기 바랍니다~

＊┈┈┈┈＊┈┈┈┈＊┈┈┈┈＊┈┈┈┈＊
제 구매후기가 여러분의 지갑사정에 도움이 되길♡
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●구매날짜: 23.08.19


❤여성분들에게 추천합니다❤️

안녕하세요.
저는 32개월, 7개월 두 남매를 키우고 있는 아기엄마입니다.
둘째 완모, 모유수유중입니다.

원래는 병원에서 구매했던 퍼스트맘철분제를 먹었는데
가격이 좀 부담스럽드라구요
퍼스트맘약들이 가격대가 있다보니
인터넷을 찾아 가격대비 상품평 좋은걸 찾았어요

쿠팡으로 하루만에 배송 받았어요
저렴한 가격에비해 상품평들이 너무 좋아서 고민없이, 픽

임신전엔 철분제같은거 생각도 안했는데
임신이 아니드라도 철분은 중요하드라구요~
출산후에도 꾸준히 챙겨먹는 중입니다.

크지않은 알약으로 목넘김이 우선 좋아요~
그리고 냄새가 일도 나지않아서 더 좋았어요

아무튼 냄새없어서 부대낌도 없고 좋아요
섭취방법도 하루에 1정 물과 함께 섭취라서 매일 아침 공복으로 섭취 중이랍니다
철분제는 공복 섭취가 가장 좋다고 하더라고요
오렌지주스나 비타민C와 함께 먹어도 더욱더 섭취에 용이하다고 하는데요저는 비타민C와 먹다가 이제는 그냥 철분제만 섭취 중이에요
워낙 이런 걸 챙겨 먹는 걸 귀찮아하는 스타일이라서요


둘째 모유수유 끝난후에도 계속 비타할로 철분제를 먹을 생각입니다

​



​다먹으면 재구매예정입니다♡





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상품명 : 비타할로 철분, 90정, 22.5g, 1개
구매 일자 : 2023년 09월 18일
배송 일자 : 2023년 09월 18일

요즘 다이어트 중이라 운동도 하고 식단 조절도 하고 있는데,
나이 들어서 다이어트를 해서 그런지 한번씩 앉았다 일어날 때
핑 도는 빈혈 증상이 있더라구요

남편도 두통이 자주 오고 어지럼증이 한번씩 있다고 해서 같이
복용하려고 철분을 구매하게 되었습니다.

철분 부족 증상에는 대표적으로 빈혈이 있지만 두통도 철분 부족 증상 중
하나라고 하니 참고하시면 좋을 듯 싶습니다.

동생이 지금 철분제 복용 중인데 철분제 먹으면 변비가 걸린다고 해서
고민했었는데 리뷰에 이 제품 먹고는 변비가 안 생긴다고 해서
이 제품으로 주문하였습니다.

제품 받아서 개봉해 보니 알약이 크지 않아서 좋았습니다. 저는 알약이
너무 크면 목구멍도 아프고 삼키다가 헛구역질 하는 경우가 많아서
몸에 좋아도 알약 큰 영양제는 절대 안 먹기 때문에 적당한 크기의
알약이라서 좋았습니다.

아직 이틀밖에 복용을 안 해봐서 별다른 느낌은 없는데 아직 까지는
어지럽거나 변비가 생기거나 하지는 않았습니다 ㅎ

장기간 복용을 해봐야 알겠지만 가격도 착하고 후기도 좋아서 처음
철분을 접하는 분들이 부담 없이 구매할 수 있을 것 같아 추천합니다.

직접 이용해 보고 개인적인 느낌을 적은 솔직한 사용 후기 입니다.
부족하지만 제 후기가 구매 결정에 도움이 되길 바라며
제 리뷰가 도움이 되었다면 [도움이 돼요] 한번 꾹 눌러주세요^_^

제가 철분제를 복용하는 이유는
철 결핍 증상에 의한, 각종 질환들을
예방하기 위해서입니다.

대표적으로, 체내에 철 결핍 증상 중 하나가 빈혈로 알려져 있고, 이 외에도 탈모, 무기력증, 소화관 출혈, 만성 출혈 등 다양한 이상 증상들을 발생시키기 때문에 필수 영양소로
철분이 선택되는 이유이기도 해요

시금치나, 배추 등과 같은 평소에 녹색 채소를 꾸준히 섭취하고 계시는 분들이라면, 철분제를 별도로 복용하지 않으셔도 괜찮겠지만 사실 음식으로 하루에 필요한
철분을 섭취하는 건 힘든 일이잖아요

그래서 비타할로 철분으로 꾸준히 복용중이에요
❣️❣️철분 특유의 비릿한 맛이나 향도 전혀 안나고
일단 알이 작아서 목구멍이 작은
제가 먹기에도 수월해요~~!!❣️❣️


철분 영양제 효능

철분제는 철분 결핍에 의한 탈모 증상, 무기력증, 만성 출혈, 빈혈을 예방하며, 이 외 효능들로는 아래와 같습니다.

ADHD 과잉 행동 증상 개선
호흡 곤란 문제
피로 회복
아이 성장
인지력 개선
혈행 개선
적혈구 건강 관리


위 리스트들의 경우는 평소에 철분 섭취가 부족하게 되면 발생할 가능성이 높은 증상들입니다.


예를들어, 철분 결핍에 의해, 적혈구 수가 감소됨에 따라 빈혈이 발생한다거나, 아이 성장이 늦어진다거나, 인지력이 떨어진다거나 등의 증상들이 발생할 수있다는 의미입니다.

❣️❣️철분은 공복에 섭취하시는 것이 흡수율이 가장 효율적이다고 알려져 있습니다.❣️❣️

❣️❣️하지만, 공복에 섭취하시게 되면, 위 불편함 혹은 위장장애 등과 같은 증상들을 발생시킬 수있고, 만약 공복에 섭취하시다가 증상이 나타나는 경우라면, 식후에 드시는 것을 추천드립니다.❣️❣️



비타할로 철분제 꾸준히 복용할 예정입니다
이 글을 읽는 모든 분들 늘 건강하세요

●구매동기

40대인 토방구네 엄마은 청소년 10대 시절부터
철결핍성 빈혈를 달고 살았는데요...처음에는
왜그런지 모르고 그냥 어지러운가보다
그래서 그런가보다 하면서 지냈었는데
철결핍성 빈혈이 너무 심해져서 병원치료까지
받고는 그때부터 여러종류의 빈혈치료제인
철분제를 먹기시작했어요
제약회사별로 안먹어본게없고 액상으로도 먹어보고
알약으로도 먹어보고 참 그러다보니 40대가 되어서
이제는 저에게는 없어서는 안되는 영양제가 되었어요
나이가 들어서 40대인 지금도 생리전에는 꼭
어지러운 증상과 구내염 발생도 빈번해서
철분제를 게을리하면 바로 증상이 나타나곤하죠
약국에서 액상으로 된 철분제는 효과가 바로 나타나는
제품으로 그걸 먹으면 일주일만에 호전되는데
가격이 일주일치도 많이 비싸요
매번 빈혈수치가 낮아지면 액상을 먹다가
호전되면 알약으로 바꾸어서 먹는데
비타할로만한 철분제가 없는거같아요
가장좋은거는 예전에 먹다남은 다른 제약회사 철분제가 있어서 아깝길래 먹었더니 바로다음날 변비가 떡하니 걸려서 원래도 변비가 자주 생기는데 불편한게 아주 안좋더라구요
그런데 비타할로로 바로 바꿔서 복용하니
정상으로 돌아오는게 얼마나 신기하던지
철분제의 가장 큰 부작용 변비가 비타할로를 복용하고 나서부터는 안생겨서 저는 너무 만족스러워요
저는 철분제와 뗄래야 뗄수가 없어서 가격도너무 저렴하고 3개월 용량에 이보다 더 좋은순 없었어요

효과도 좋고 가격도 싸고 가성비 만점의 철분제예요
한번사면 3개월은 잊어버리고 매일 매일 한개씩 아침마다 먹는데 얼마전에 피검사를 했었는데 빈혈수치도
정상이고 너무 만족스러워요

가격이 비싸야지만 좋은 영양제가 아닌
적당한 가격에도 좋은 효과를 나타내는 영양제가
충분히 있을 수 있다는 것을 알았습니다.

비타할로 철분제는 저번에도 구매했고 이번에도 구매했고 또 다시 재구매 할 예정이예요

임산부나 청소년 철결핍성 빈혈이 있으신 분들은
가격도 저렴하니 그냥 하나 사셔서 매일매일
부담없이 드시면 될것같아요

●총 평

- 가성비가 너무 좋아요
- 다른 유명브랜드와 같은 철 함량이 같아요
- 변비가 없어요
- 재구매했구요...또 재구매 할꺼예요^^

□ 구매 제품 : 비타할로 철분 90정 22.5g 1개
□ 구매 날짜 : 7월 29일 오후
□ 배송 날짜 : 7월 30일 오전

□ 후기

1) 소비기한
배송 완료 날짜 : 2023년 7월 30일
소비 기한 날짜 : 2025년 7월 04일 까지

소비 기한 날짜는 배송 완료 날짜 기준 약 2년 정도의 기간으로 굉장히 긴 기간이라고 생각이 들어요.
90정을 충분히 모두 먹을 수 있는 기간이라고 생각이 듭니다.

2) 크기, 향
크기는 영양제 기준 보통 정도 크기인 것 같아요~ 목 넘길 때 무리 없이 넘길 수 있는 크기입니다.
그리고 캡슐 안에 들어 있어 넘길 때 너무 딱딱한 목 넘김이 아니라, 부드럽게 물로 넘길 수 있는 느낌입니다.
향은 아주 약간의 철분 향이 살짝 느껴지는 정도고, 어떤 특유의 진한 향이 없어 먹을 때 거부감 없이 무난하게
잘 먹을 수 있는 향입니다.

3) 용기
용기는 영양제 보관 통 부분은 유리로 되어 있고, 뚜껑은 플라스틱 재질입니다.
용기가 꽤나 단단하고 튼튼해서 섭취 기간 동안 걱정 없이 보관 가능할 것 같아요

4) 만족도 및 재구매 의사
만족도 90% 입니다. 예전에 같은 비타할로 철분 구매 후 먹기 전 후 조금의 차이를 느껴 만족해서 다시 재 구매 했어요. 철분제 먹고 난 후 개인적으로 저는 어지러움에 효과를 조금 보았어요. 다른 부분에서는 크게 몸이나 효과적으로는 크게 느끼는 부분은 아직 잘 모르지만, 개인적으로 어지러움에는 효과가 괜찮았네요.
이번에도 꾸준히 오랜 기간 먹어본 후에 만족하면 또 다시 재 구매하려고 합니다.

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✔ 구입제품 비타할로 철분, 90정, 22.5g, 1개
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✔ 구입일 2023년 6월 17일
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✔ 배송완료 2023년 6월 18일
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✔ 보관방법 고온다습한 곳이나 집사광선을 피하여 서늘한 곳에 보관
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예전에 임신 중에 피검사 해보니까
빈혈이라고 나오더라구요 .
오마나 그래서 그뒤로 철분을 챙겨먹고 있어요 !
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철분은 체내 산소 운반과 혈액 생성에
필요하고 에너지 생성에 필요하다고 해요.
또 철분은 체내에서 만들어지지 않아서
철분이 함유된 식품이나 건강기능식품을 통해서
섭취해야 합니다.
철분 부족 증상중의 하나로 두통도 있다고 하는데요.
저도 두통이 좀 있어서 한동안 안먹고 있다가
또 생각나서 주문해서 먹고 있네용 ㅎㅎ
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비타할로 철분은 독일산 철분을 사용했고
1통에 90일분이에요.
가격도 저렴하며 캡슐이 작아서
목넘김이 좋아 먹기 편합니다 !
또​1일 1회 1캡슐을 충분한 물과 함께
섭취하면 되니 간편합니당.
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철분은 적혈구의 구성성분으로
헤모글로빈의 산소 결합과 운반에 중요한 역할을 하고
우리 몸에 여러 가지 중요한 기능을 수행하는
대사과정에 필요한 영양소 입니다.
성장이 어린이 청소년, 임산부 및 수유기 여성,
불규칙한 식생활로 철분 섭취가 부족한 분들은
꼭 챙겨드시는게 좋을 듯 합니다 !
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# 소중한 내돈으로 구입하고 쓰는 리뷰 랍니다~~^^♡
# 여러분의 소중한 돈 현명한 소비하시는데
조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다 ~~^^♡
# 도움되셨으면 도움이 돼요 꾸욱 눌러주세요~​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
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구입 제품명 : 비타할로 철분, 90정, 22.5g, 1개
제품 실사용 후기 :

아내가 이번에도 직접 요청하여 루테인과 함께 구매했습니다.
중년의 나이가 되니 여기저기 건강 기능 식품들을 찾게 되는 것 같습니다.
세월에는 장사가 없다고 그간 왜 아버지 어머니께서 이런 저런 건강 기능 식품들을 드시는지 이제서야 이해가 되는 나이가 된 모양입니다. ㅎㅎ

아내가 철분이 부족하다고 하고, 철분이 부족하면 탈모 증세도 생길 수 있다고 합니다. 가끔 어지러운 느낌과 빈혈 증세가 있어서 급하게 쿠팡에서 검색중 아주 가성비가 좋은 비타할로 철분제를 발견하고 바로 구입했습니다.

아직 몇 번 복용하지 않아서 크게 효능을 체감하고 있지는 않지만, 철분제의 성분은 대개 비슷하기 때문에 금새 효능이 나타나리라 믿고 있습니다.

철분은 인체에서 혈액 형성과 관여에 있어서 중요한 역할을 한다고 알고 있습니다. 때문에 임신부들도 자주 복용하곤 합니다. 비록 건강 기능 식품이기는 하지만, 과다 복용하면 오히려 인체에 더 해롭기 때문에 표기된 용법에 맞추어 적정 용량을 섭취하는 것이 매우 중요하다고 합니다.

비타할로 철분제는 90정이 유리병 안에 함께 들어있는 알약 형태입니다. 따라서 하나씩 꺼내 먹기에도 편리하고, 밀봉하여 보관하기에도 유용한 구조로 되어 있습니다.

철분이 부족한 분들이 저렴하게 구입하여 쉽게 보충할 수 있는 알찬 제품입니다.
아내분들을 위해 추천합니다! ^^

[내돈내산] 철분제 다먹어보고 정착한 솔직후기


임신 16주부터 철분제를 먹어야한다고 해서
유명 철분제부터 이것저것 먹어봤어요
제가 건강식품이나 영양제는 성분이랑 원료를
꼼꼼하게 보고 선택하는 편인데 철분제 역시도
유명하다는 브랜드부터 이것저것 다 먹어봤습니다.

지금부터는 제가 먹어보면서 느낀점
솔직히 적어보겠습니다.


✔ 함량

하루 1정에 25mg
영양성분 기준치 208%
유명브랜드 함량과 동일해요

✔✔✔ 여기서 잠깐!!!!

"철분제 함량만 같으면 아무거나 먹어도 상관없나요?"

아닙니다. 철분제 뿐만 아니라 어떤것도 임산부가 먹는건데
아무거나 먹으면 안되지요.

저는 어떤 영양제를 구매하던 뒤에 '원료'를 엄청꼼꼼하게 봅니다.
주원료 뿐만 아니라 부원료까지요.왜냐하면 아무리 좋은 주원료가 들어가도
부원료에 합성첨가물같은것이 들어가면 뱃속아가한테 너무 미안하기 때문이죠.
이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC같은 합성첨가물은 몸의 활성화를 떨어뜨리고
흡수율을 낮추기 때문에 꼭 임산부가 아니시더라도 이런 합성 첨가물은
피해서 고르시길 추천드립니다.

위에서 언급한 첨가물 아니더라도
뒤에 원료표를 항상 보시고 뭐가뭔지 모르는게 너무 많다 하면
그냥 패스하시는 것을 습관화하시면 좋을것같네요.


✔ 편의성

우선 하루한알이라는것도 편했고
알약이 크지않고 작아서 목넘기기 좋았습니다.
유리병에 들어있어 보관 및 관리도 용이해보였고요

대용량인것도 좋아요 한번 사면 3개월동안 먹을수 있으니
임신중에 2~3번만 사면 될것 같습니다.


✔ 효과

사실 철분제는 먹고서 확 어떤효과가 느껴지는건 아니라
다음번 병원에서 피검사 수치확인시 철분부족으로만나오지
않으면 크게 문제가 없는것 같아요
먹었을때 비릿한 철맛도 크게 느껴지지 않아서 좋았습니다.

하지만.... 전 섭취후 변비가 왔습니다.
담당샘 말씀이 철분섭취시 변비는 어쩔수 없는 증상이라
이건 제품의 문제는 아닌것 같습니다.
(다른 철분제를 섭취했을때도 왔었으니까요)

그래서 철분제를 먹을때는 꼭 임신초기부터 먹고있는
소복효소와 함께 먹습니다. 확실히 같이먹으면
변비도 없고 변도 엄청 많이 나옵니다ㅋㅋㅋ
(소복효소도 효소중 첨가물없고 원료가 깔끔해서 골랐네요)

그리고 하나더 팁을 드리면
철분제 드실때 오렌지 쥬스랑 같이드세요
비타민과 함께 섭취시 흡수가 더 잘된다고하네요
이왕 먹는 철분제 흡수가 잘되어야겠죠ㅋㅋㅋ


✔ 총평

- 가성비가 좋다
- 먹기 편하다
- 용량이 넉넉하다

앞으로 출산까지는 이변이 없는한 이 제품을 섭취할것 같습니다.
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