흑미 곤약밥 정말 편하게 먹을 수 있어서 자주 사용해요! 곤약 향이 전혀 나지 않아서 먹기 좋고, 전자레인지에 돌려서 바로 먹을 수 있어서 간편함이 최고.

✅ 곤약 향이 나지 않아 깔끔한 맛
일반적으로 곤약밥은 특유의 향 때문에 부담스러운데, 이 제품은 곤약 향이 전혀 나지 않아 맛있게 먹을 수 있어요. 흑미의 고소한 맛이 살아 있어서 더 좋아요!

✅ 전자레인지에 간편하게 조리
전자레인지에 돌려서 바로 먹을 수 있으니까 정말 간편! 바쁜 아침이나 회사 도시락으로 딱 좋습니다. 굳이 밥을 짓지 않아도 되니 시간 절약!

✅ 실온보관 가능, 저장이 편리함
실온에서 보관 가능해서 냉장고에 자리가 없어도 걱정 없이 저장할 수 있어요. 식사 준비가 간편하고, 보관도 용이해서 바쁠 때 딱!

✅ 칼로리 80으로 부담 없고 다이어트에도 좋음
칼로리가 80이라서 밥 먹을 때 부담이 없고, 다이어트 중에도 걱정 없이 먹을 수 있어요. 칼로리 걱정 없이 든든하게 먹을 수 있어 너무 좋습니다.

총평
간편하게 먹을 수 있는 흑미 곤약밥! 곤약 향이 없어 거부감 없고, 전자레인지에 돌려 바로 먹을 수 있어 바쁠 때도 너무 유용해요. 칼로리도 낮아서 다이어터에게 강력 추천!

[[라이틀리 곤약즉석밥 흑미, 150g, 10개]] 구매 & 시식 후기


<모던한 건강식>

-> 흑미의 영양과 곤약의 저칼로리가 만나, 다이어트를 하면서도 건강한 한 끼를 즐길 수 있습니다. 현대인의 라이프스타일에 딱 맞는 선택이죠!


<즉석의 편리함>

-> 조리 시간이 단축되어 바쁜 아침에도 쉽게 즐길 수 있습니다. 전자레인지에 2-3분 돌리면 완성되니, 요리 스킬이 부족한 분들도 걱정 없어요.


<풍부한 식감>

-> 흑미와 곤약의 쫄깃한 식감이 정말 좋습니다. 일반 쌀밥과는 또 다른 매력이 있어, 한 입 물면 고소함이 입안 가득 퍼지죠.


<다양한 요리 활용>

-> 비빔밥, 볶음밥, 샐러드 등 여러 요리에 활용할 수 있어 식탁을 더욱 풍성하게 만들어 줍니다. 레시피의 다양성이 무궁무진해요!


<건강한 에너지원>

-> 흑미의 항산화 성분과 곤약의 식이섬유가 함께 어우러져, 에너지를 오래 지속시켜 줍니다. 운동 전후 간편하게 먹기에도 좋습니다~!


<총평>

-> 라이틀리 곤약즉석밥 흑미는 맛과 건강, 편리함을 모두 갖춘 제품으로, 한 번 사용해보면 그 매력에 푹 빠져 즐거운 다이어트 및 식단관리를 하실 수 있을 것 같아요~!!



저의 '라이틀리 곤약즉석밥 흑미, 150g, 10개' 구매 및 시식 후기가 맛있고 편리하게 먹을 수 있는 흑미 곤약즉석밥을 찾으시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다~!!^&^

전 집에서 주로 밥을 지어 먹긴 하는데요
가끔 간편하게 휘리릭 먹고싶을 때가 있는데
그럴때 기왕이면 가볍게 먹어보려고 다이어트용 곤약밥을 주문해봤습니다~


1. 잡곡밥같은 맛
곤약쌀이 80퍼센트 정도로 대부분이고 흑미와 현미가 소량 섞여있어요
보기에는 그냥 흑미밥같아보이지만 곤약이 훨씬 많구요~
그래선지 맛은 굉장히 촉촉하고 일반 쌀밥처럼 잘 뭉쳐지지는 않아요
식감은 보리나 현미쌀처럼 알알이 톡톡 터지는 식감이에요
부드럽다고는 할 수 없고 잡곡밥을 먹는거랑 비슷한 느낌이라 오래 씹는것 싫어하는 분들에게는 비추고, 아무래도 호불호는 있을것같아요~
아이들에게 줘보니 톡톡 터지는 식감이 재밌는지 잘 먹긴해요

2. 휴대성과 보관성
햇밥같은 플라스틱이 아닌 파우치 형태로 되어있어서 아무래도 더 가볍고 부피가 작아서 보관성과 휴대성이 좋네요
다만, 외부에서는 덜어먹을 그릇이 따로 필요하다는 점!
캠핑 갈 때 들고가기 딱 편할것같아요~

3. 넉넉한 소비기한
식품이다보니 소비기한이 중요한데 2025년 3월로 넉넉해서 좋네요~

4. 양
한 팩의 밥 양은 사진처럼 밥공기에 가득 차는 양은 아니고
2/3정도로 다이어트 하시는 분들에게는 충분한 양일듯싶네요~^^

5. 활용도
아무래도 밥을 밥으로 먹는것도 좋지만, 다르게
활용해서 드셔도 좋을 것 같아요
샐러드에 넣어 먹어도 괜찮을것같은 식감이구요
김밥을 만들어도 좋을것같아요~ 아 김밥은 일반 밥과 섞어서 하시길 추천드려요 밥이 그래야 잘 붙을것같아요



맛있게 곤약밥 주문해서 드시고 건강하게 다이어트 성공하시길 바랍니다 ㅎㅎ
제 후기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다!

* 이 후기는 쿠팡 체험단에서 해당 제품을 선택하여 사용 후 솔직하게 남기는 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

슬슬 여름이 다가오는 지금 다들 다이어트 고민하는데 저같이 밥없이는 한끼 해결하는 다이어트 어려우신분들한테 추천드리는 라이틀리 곤약흑미밥이에요!!

✅맛
맛은 정말 밥맛에 엄청 예민하신 분들 제외하고는 거리낌 없이 드실 수 있어요!밥맛이랑 매우 유사해요. 흑미가 같이 들어있어서 구수한 밥맛도 같이 느낄 수 있어 맛있답니당 ㅎㅎ

✅식감
쌀이 아니라 곤약을 쌀모양으로 만든거라 쌀이랑 100%똑같은 식감이 아니긴하더라구요! 곤약인걸 인지해서 그런지 살짝 뽀득뽀득한 식감이긴 합니당 ㅎㅎ 점성은 없는편인거 같아서 입안에서 살짝 서로서로 겉도는 느낌이 들다만 배고프면 뭔들...ㅎㅎ 전 전반적으로 만족합니다~

✅양
다이어터들에게 예민한 섭취량...매번 소분하기 귀찮지 않게 150g
소분되어있는데 양은 햇반 작은밥정도 크기라고 보시면 좋을것 같아요~일반쌀밥기준 2~300칼로리인데 반도 안되는 칼로리에 영양성분 보시면 다이어트에 극도움되는 훌륭한 영양성분입니다 ㅎㅎ

✅보관
크기는 손바닥만한 파우치에 들어있어요! 요게 장점이자 단점인거같아요...! 부피가 작이 많은 양을 적재할 수 있어 좋을 수 있긴한데 세워두기엔 하나 툭치면 도미노같이 될거같구 쌓아두면 흘러내릴거같구 저는 그냥 정리함, 리빙박스에 정리해두기로 했어요 ㅎㅎ 요게 젤 깔끔한거같네요 ㅎㅎ 파우치 상태로 퍼먹기에는 그릇식사가 편해서 그런지 밥먹으면서도 쓰러질거같구 뜨거운 겉표면 만지는게 힘들긴하더라구요..!갠적으로는 그냥 전용용기에 소분해서 먹는게 편할거 같네요 ㅎㅎ

✅기타 및 추가
유통기한은 매우매우 넉넉합니다..!다이어트 포기하거나 잊었다가도 다시 시작할때 즈음에 다시 먹어도 좋을 정도입니다!
밥이 앞서 식감 설명했듯이 좀 따로 노는 느낌이 있어서 주먹밥 만들기는 힘들거같구 김밥정도까지는 만들 수 있을거같은데 이왕 다이어트 하는거 다이어트 비빔밥이나 식단 구성으로 먹는게 좋을거 같아요! 추가로 남길일들은 다들 대부분 없으실거 같지만...뒤 설명보면 탈수 현상땜에 냉동보관은 불가하더라구요 ..! 다들 구매하시면 꼭 상온보관하시고 나중에 먹겠거니 하고 냉동보관안하시길...ㅎㅎ

다들 다이어트할때 도움이 되셨길 바리며 다이어트 화이팅...!!!!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

솔직한 후기 적어봅니다~
오랫동안 운동을 해오면서 체지방 관리를 하다보니,
먹는거에 신경을 정말 많이 쓰는편입니다
탄수화물은 적당히 먹고 단백질위주로 야채챙겨먹으면서 지방은 조금, 당류는 거의 안먹는 형식으로요.
체중조절하고 배고플때 밥처럼 먹을수 있는것으로 곤약밥이 참 좋은데요, 곤약 특유의 냄새와 식감을 안좋아하시는분도 있으시죠, 우선 장점부터 얘기드리면
1) 낮은 칼로리와 탄수화물, 그리고 0g의 당류 1g의 지방.
백미와 비교해서 칼로리도 낮고 당류도 없기에,
혈당을 높히지 않아서 다이어트용으로 좋습니다.
2) 곤약 특유의 냄새가 덜해요. 아예 안나는건 아니지만 그냥 데워서만 먹을때 보통나는 곤약냄새가 거의 안납니다.
(아예 안나는건 아니예요)
×팁×
곤약냄새에 거부감이 있으신분은, 볶아서 드셔보세요.
올리브유 약간에 야채랑 고기든 참치든 볶음밥하시듯이 볶아주시고 후추와 소금 조금넣고 재료가 거의 다 볶아지면 곤약밥을 넣고 잘 섞어주며 3분정도 볶아서 볶음밥으로 드시면, 곤약냄새가 아예 안나요. 곤약밥인지 모른답니다.
식감은 밥인데 약간 쫄깃한 밥같아요~

단점은,
보통 햇반은 플라스틱 용기로 포장되어있는데, 이건 그냥 봉투안에 들어있어요. 위쪽을 벗겨서 툭툭털어내면 잘안나와서, 저 개인적으로는 숟가락으로 매번 긁어내야되는게 좀 불편하다면 불편하네요

총평
곤약특유의 냄새로 많이 안나고, 볶아먹으면 아예 안나고,,
칼로리도 적고, 당류도 없고 지방도 적고. 그러면서 포만감도 있어서 참 좋아요.
다만 칼로리가 적긴하지만 그만큼 영양성분이 없다싶이 하니까, 건강한 다이어트와 관리를 위해서는 따로 단백질과 야채등은 챙겨드셔야 해요
다이어트나 체지방 관리하시는분들에게 참 좋은거 같습니다. 추천드려요~

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

내돈두고 사서 쓰는 내돈내산 솔직후기입니다 :)


ꯁ 구매동기 ꯁ

안녕하세요 체중조절 하는
쿠팡리뷰어 퍼플주스입니다 :)

요즘 겨울 지나면서 부쩍 살이 쪄서 그런가
봄옷, 여름옷을 슬슬 꺼내는데 핏이 작년이랑 다른거 같아서
체중감량의 필요성을 느끼게 되었어요.

그런데 제가 밥, 탄수화물을 워낙 좋아해서
다른 디저트나 액상과당류는 줄여도
밥을 줄이기는 힘들더라구요.

그래서 밥을 대체할게 뭐가 있을지 찾다보니
곤약밥이 눈에 띄여서 구매하게 되었어요.


ꯁ 구매후기 ꯁ

구매일자: 2024.01.19.
소비기한: 2024.09.10.

소비기한까지 기간이 넉넉하길래
서늘한 식품저장용 서랍에 넣어두고 있다가
오늘 오랜만에 여유가 있길래
반찬이랑 해서 먹게 되었어요.

볶음밥으로 해먹기엔 별로일것 같아서
볶아먹을땐 컬리플라워를 해서먹고
곤약밥은 그냥 일반 밥처럼 먹어보게 되었습니다.

전자레인지에 봉지위만 살짝 뜯고는 봉지채로
1분 30초가량 돌렸는데, 간편하게 데울 수 있어 좋았어요.
밥그릇에 담아서 먹었는데 담을때에도
윗부분과 중간 부분 둘 다 자를 수 있게 되어있어
밥을 옮겨담기 편했어요.

질감은 생각보단 찰기가 적고 질감은 살짝 질퍽한 스타일이었는데,
먹어보니 곤약 냄새가 별로 나지 않고
식감도 괜찮더라구요. 맛도 맛있었어요.

그냥 일반 밥 먹듯이 위에 반찬 올려서
같이 먹었는데 맛있게 잘 먹었어요.
먹는건 일반 밥 먹듯 먹었는데 칼로리가 낮으니
체중감량에 도움을 줄 수 있을 것 같아
재구매 의사가 있습니다!


이상 내돈주고 사서 쓰는 내돈내먹 솔직후기였습니다.

구매에 도움 되시길 바랄게요 :)

일단 로켓와우로 새벽배송으로 도착
비닐포장이아닌 깔끔한박스포장으로 넘넘맘에
들었습니다ㆍ
요즘은 포장상태엉망으로 배송오는경우가 많더라구요

10팩들어있습니다ㆍ
유통기한 25년3월까지라 아주 넉넉하구요
저녁에 자꾸배가고파서 곤약밥으로 끼니겸간식
당첨~~

겉포장이 식욕을땡기게 예쁩니다ㆍ
곤약밥은 특유에 콤콤한냄새조금있는거
드셔본분들은 뭔지 잘 아실꺼예요~??

85kcal 에 흑미곤약밥으로 그대로 렌지에 1분30초
돌린후 밥그릇에 옮겼습니다ㆍ

알알이터지는곤약에 흑미가 사이사이 씹힙니다ㆍ
여름이 다가오니 저녁은 당분간 곤약흑미밥으로
먹어보려합니다ㆍ

식감은 그냥밥보다 조금 미끄럽고
찰기가없어 주루룩 밥그릇옆으로 자꾸 튕겨나갈수도
있으니 참고하세요ㆍ

이제품은 쿠팡체험단으로 당첨되어 받아보고
직접먹어본후 올리는 리뷰입니다ㆍ

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

[구매이유]
항상 라이틀리 곤약즉석밥 귀리를 먹다가
흑미도 있길래 구매해봤습니다!

[사용후기]
다이어터라서 최대한 탄수화물을 절제하고 있어서
항상 곤약밥을 사고 있습니다
이것저것 꼼꼼히 따져보고 사는데 요 제품이 제일
양 대비 칼로리가 낮고 가성비도 좋았어요!

원래 예전에는 곤약쌀을 사서 잡곡이랑 섞어서 직접 밥솥에
해먹었어요
근데 곤약쌀을 씻을 때 그 특유의 비린내?가 좀 역하기두 하고
한번 할 때 오래 두고 먹지 않아서 1~2인분 소량만 하기 때문에
곤약쌀보다는 즉석밥이 훨씬 편했어요

맛도 곤약쌀보다 곤약즉석밥이 훨씬 곤약맛이 덜해서
남편도 잘 먹더라구요!! 남편은 좀 모자라서 두그릇씩 먹고있어요

단 봉지채로 전자렌지에 돌릴 때 잘 안세워져요
조심조심 세워야합니다!

편리하고 맛있고 칼로리도 아주 낮아서 먹는데 부담도 없어서
앞으로 쭉 재구매 할 생각입니다 ㅎ

다이어트를 시작해서 탄수화물을 좀 줄여야겠다는 생각이 들어서
곤약밥을 찾아보다가 라이틀리 곤약즉석밥 흑미밥이
맛있어 보여서 구매하게 되었습니다.

칼로리도 낮고 맛도 좋고 포만감도 있어 만족해서
상세 리뷰 남겨요.

1. 칼로리가 낮아 다이어트 식단으로 추천
사실 제가 이 제품을 선택한 가장 큰 이유는 바로 낮은 칼로리입니다
보통 일반 쌀밥 칼로리는 300kcal 정도인데 이거는 절반 수준인 110kcal 밖에 되지 않아서 부담 없어요.
맛있는데 열량 걱정 없어서 좋아요.

2. 현미와 흑미가 들어있어 건강한 한끼 식사로 제격
라이틀리곤약즉석밥에는 현미랑 흑미가 들어있어서 넘 좋더라구요
씹을수록 고소해서 질리지않고 맛있어요 !!

3. 전자레인지 1분 30초면 조리 끝
가장 중요한 조리방법!!!
진짜 초간단이에요
비닐 살짝 뜯은 상태로 전자레인지에 넣고 1분 30초만 돌려주면 끝이에요!
완전 간단해서 좋아요.

4. 휴대하기 간편해 언제 어디서든 즐길 수 있어요!
전자레인지나 별도의 조리기구 필요 없이 뜨거운 물만 있으면
즉석밥을 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 장점인데요.
휴대하기도 편해서 캠핑 갈 때 가져가도 좋을 것 같아요.
부피 많이 차지하지 않으니까 들고 다니기도 좋아요.

5. 맛과 영양을 동시에 잡은 웰빙식품
곤약즉석밥 흑미는 우리 쌀 100%로 만들어져서 찰지고 탱글탱글한 식감이에요.
씹을수록 고소한 풍미가 입안 가득 퍼지니까 계속 먹어도 질리지 않더라고요.
화학 첨가물 하나 들어가지 않은 착한 먹거리라서 안심하고 드실 수 있어요.

다이어트 식단으로 딱 좋은 라이틀리 곤약즉석밥!
내돈내산 구매하고 만족해서 후기남겨요!!
저는 또 재구매 의사 있습니다.

다이어트에 좋은 곤약밥!!

칼로리가 거의 없어 다이어트에 좋구 포만감도 채워주는 군약밥
수분과 식이섬유로 이루워져있어 배변에 도움을주는 곤약밥
적절한게 섭취하면 혈당을 낮추어 당뇨외 고혈압에 도움을 주는 곤약밥

제품을 깠더니 밥 상한 냄새? 비슷하게 올라와서 당황해서 혹시 냉장보관이었나? 하고 봤는데
실온보관 맞고 상한 게 아니라 특유 냄새인가봅니다

맛이나 양은 전혀 80칼로리같지 않구요

덮밥 종류에 같이 먹어서보니 일반밥 같아 넘 맛납니다

봉투에 들어있으나 일반용기처럼 전자렌지에 돌려서 먹을수있어요
먹기에도 간편하여 밥하는거 귀찮을때 편안하게 한끼 먹기 좋아요
다이어트할때마다 챙겨먹어야할거같습니다 ㅎㅎ

재구매의사 100%입니다
제 솔직한 후기가 구매에 도움이 되셨길 바랍니다:)

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

라이틀리 곤약즉석밥 흑미, 150g, 10개 구매후기

장점
1. 타사 곤약밥 보다 식감이 좋고 맛있다.
2. 플라스틱 용기에 들어있는 즉석밥 보다 부피가 작아 보관하기가 용이하다.
3. 쓰레기가 나오는 것도 즉석밥 용기에 비해 적다

단점
1. 데워서 덜어보고, 안데우고 바로 덜어도 봤지만...깔끔하고 한번에 그릇에 담기는 어려운 일이였다.
2. 타사 곤약밥 보다 조금 더 수분이 많아서 그런지 밥이 질었다.


총평
타사 곤약밥에 비해 맛있지만 그래도 햇반이 더 좋은거 같다.
하지만 야식에 죄책감을 덜어주기에는 안성맞춤인 라이틀리 곤약즉석밥 흑미!!!
월요일 저녁을 조금 먹었더니 집에 와서 배고파서 트레이더스에서 산 꼬막무침과
라이틀리 곤약즉석밥, 계란후라이 2개, 참기름, 통깨를 넣어서 비벼먹었다.

음...매우 라이트한 맛이였지만 충분한 포만감을 선사했고 꼬막의 맛으로 밋밋한 맛을
승화 시켜버렸다.

이렇게 야밤에 죄책감을 덜어주기에는 곤약밥만 한게 없는거 같다.

혹시나 또 기회가 된다면 라이틀리 곤약즉석밥을 구매해야겠다.

해당 제품은 쿠팡 체험담을 통해 제공 받았습니다.

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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

다이어트 시작하면서 칼로리 낮은 즉석밥 찾다가 구매했어요
곤약밥 궁금했는데 현미랑 흑미도 있어서 굿굿

박스에 차곡차곡 쌓여서 10개 들어왔는데
플라스틱 그릇이 아니라서 공간 차지가 많이 되진 않아요

끝에 살짝 뜯어서 전자렌지 돌렸는데
촉촉하니 밥이 아주 잘 지어지네요

그릇에 덜어 놓으니 가볍게 먹기 좋은 1인용 양이에요
일반적인 여자용 사이즈! 남자가 먹기엔 2-3봉지 먹어야할 양 같아요.

곤약밥이랬는데 곤약맛 전혀 안 느껴지고
그냥 흑미현미밥 맛이에요

다음번엔 전자랜지 돌리고 중간에 뜯는 부분으로 반 자르면
따로 그릇없이 먹기 좋을 것 같아요!!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

요즘엔 밥맛이없어서 입에맞는음식찾다가 체험단 선정되어
곤약흑미즉석밥을 주문했어요
정말 안전하게 포장되어 빠른배송 으로
도착했어요
곤약이 85%
현미가8%
흑미가7%
건강미가듬뿍 간편하게
바쁜 출근전
전자렌지 에 1분30초
간편하게 먹을수있어서 참 좋아요
생각보다 좋아요 맛있어요
양념간장 한스픈 넣고참기름조금넣고
비벼먹으면 되요 매운것 좋아하면
매운고추장 반스픈 넣고 비벼드시면 뚝딱 더먹고 싶어요 정말맛있고
맛있어요
제구매 의사 있어요 ☆☆☆☆☆

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

마녀스프로 다이어트중인데

마녀스프만 3주 먹다가 이건 뭐 진짜 마녀가 될것같길래
밥에 국한그릇 딱 먹으면 살것같았어요
근데 밥이 들어가면 몸무게 원상복구될까봐 두려운마음에 덜덜덜 떨다가

아하 곤약밥이있쥐!!! 하고 주문해 봤네요

여러가지 리뷰들 찾아봤는데 곤약밥을 처음 먹어보는 나라서.. 그냥 때깔좋아보이고 후기 많은 라이틀리 제품을 먼저 시켜본건데, 먹어본 결과 일단 만족해요

너무 질다는 평들이 좀 보여서 걱정했는데...
(평소 질척한 밥 싫어함)
일단 입에 딱 넣었을때의 첫 느낌은 좀 질다고 느낄 수 있겠다 싶었어요

그치만 신기한게 오물오물 씹어보면 알알이 쫀득+탱글 한게 다 느껴지는게 윤기있는 잡곡밥 먹는 느낌도 나고

송곳니로 곤약밥를 꾹꾹 찌를때마다
쫄ㄹㄹㄹ깃 거리는 식감에 빠져서 자꾸 곤약쌀을 찾아다니는 내 혀의 활발한 무빙을 느낄 수 있었습니다ㅋㅋㅋ

그냥 오물거리며 먹었던 쌀밥과는 달리 씹는 재미가있는 녀석이네요 :)

양은 딱 한끼니 먹을정도로 그릇에 담기고

봉지채 전자렌지에 데워도된다고 되어있긴한데 괜시리 환경호르몬 걱정돼서...(오래살고싶은 욕심 큼)
그냥 봉지 찢어서 그릇에 덜어 레인지에 데워먹었어요

데우는 시간은 1000w 기준,
1분30초면 ㅈ나뜨거움
1분 딱좋음

1분이면 식탁앞에 탱글쫀득한 한끼가 차려지는 매직

***아 그리구 저는 역류성식도염 있는 사람이라 쌀밥 먹고나면 신물올라오는게 좀 있는데
곤약밥먹고는 신기하게 속 부대끼고 신물올라오는 느낌이 덜하네요
포만감도있으면서 소화도 잘 되는 것 같아요 진심!!

우리함께 건강한 다이어터로 거듭나보아요 :)

• 구매일자: 2023.8.19.

• 구매사유: 기존에 먹던 곤약밥이 똑떨어져서 급하게 구매

• 개인총점: 9/10⭐️

• 한줄총평: 흑미맛이 고소해서 곤약이 부담스럽지않고 한끼 밥대용으로 딱임

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여름맞이로 다이어트 중이라 제일 먼저 바꾼 점이 당을 끊는 것과 밥을 바꾸는 것이었어요

특히 밥은 백미가 너무 맛있지만 당 함류가 높고 포만감도 오래가지 않아서 곤약밥으로 바꾸게 되었어요

실제로 다이어트 효과도 꽤 본터라 이제는 곤약밥으로 잘 대체하여 먹고 있던 도중 기존에 먹던 제품(리잇 현미곤약밥) 대신 흑미가 든 제품으로 바꿔먹어보자 해서 떨어지자마자 구매했어요

라이틀리라는 브랜드 자체가 건강한 다이어트에 도움되는 다양한 다이어트 음식을 팔고 대체적으로 만족도도 좋았기 때문에 큰 고민없이 이 제품으로 결정하게 되었는데요:)

두 제품 칼로리는 거의 비슷한데 이 제품은 80칼로리로 기존 제품보다도 더 낮았어요 양은 150g으로 동량이라 오히려 이득(?)이라는 생각이 들었어요

이 제품은 현미와 흑미가 모두 함유되어서 오히려 식감이 톡톡 씹히는 것이 매력적이었어요 곤약이 85프로고 나머지가 이 두 종류의 쌀이 포함된 것인데 생각보다 곤약 냄새도 안나고 맛도 흑미맛이 꽤 나는 편이면서도 부담없어서 처음 드시는 분들께도 좋은 선택지가 될 수 있을 것 같습니다!!

요즘 쌀밥이 부담스러워서 가볍게 먹을것을 찾다가 구매하게 되었어요
팩 그대로 전자렌지에 1분 남짓 돌리연 따끈한밥이되네요
그냥볼때는 흑미밥이랑 똑같은데요
먹어보면 곤약의 뽀득뽀득 식감이 좋아요
먹고나면 쌀밥을 먹었을때의 더부룩함은 없습니다
속편하고 포만감있어요
곤약밥으로 부담없는 식사하세요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

고지혈증에 과체중이이서 탄수화물 적게 먹으려고 노력중인데 칼로리가 적으면서 곤약이 들어있어 포만감은 물론 탄수화물도 상대적으로 적게 섭취할 수 있어 식단관리할때 최고인듯해요.
흑미가 들어있어 먹음직 스러워보이고 진밥 식감이라 부드러워요.
전에 집에서 곤약 섞어서 밥먹을때 특유 냄새가 있어 거부감이 들었는데 요 제품은 냄새가 없어 너무 좋네요.

개인적인 취향은 꼬들거리는 식감의 밥보다는 살짝 퍼져서 진밥을 좋아하는데 곤약즉석밥이 딱 그런 진밥같이 부드러우면서 식감이 있어서 입맛에 맞더라구요 식단할 때 활용하기 좋은게 곤약 특유 냄새가 없는데 중간 중간 씹히는 흑미와 향이 좋아용 열량도 낮고 편하게 전자레인지 활용해서 간편하게 먹을 수 있어서 대만족 했습니다.

저는 보통 과식하거나 폭식한 날 다음날에는 백미밥이 아니라 곤약밥을 양심상 먹어주고 있는데요, 어제도 과식을 해버려서 죄책감 때문에 얼릉 주문해봤어요..ㅜ 라이틀리는 현미퀴노아 곤약밥에 이어 두번째로 흑미를 주문해보는 건데요, 이건 2개 묶음부터 팔더라구요 라이틀리가 좋은게 보통 곤약밥 같은건 최소 4개 묶음부터 팔아서 맛이 없으면 나머지는 방치하기 쉬워서 돈이 아까울때가 간혹 있는데, 여기는 한두개씩 낱개로 파니까 돈도 안아깝고 가격도 저렴한게 곤약밥 정착템 찾는데 맛이 있을지 없을지 궁금하신 분들이 사시기 딱 좋을거 같더라구요
아무튼 이 흑미 또한 150그램의 분량이라 한끼로 딱 적당한 양이라 느꼈구요! 칼로리도 80칼로리라 현미퀴노아보다도 낮아서 더 좋았습니다 곤약밥 150칼로리도 저는 낮게 느껴지는데 그거의 반정도 칼로리니까 너무 혜자같아용 그리고 맛도 좋았어요 저는 평소 된밥을 좋아하는데도 이건 po진밥wer인데 맛나더라구여 밥알도 탱글하니 곤약의 역한 냄새도 안나고 암튼 평소 흑미밥을 좋아하는 저는 더 맛있게 잘 먹었던 것 같습니다ㅎㅎ 그나저나 진짜 칼로리 80에 순탄수 14g 당류 0g? ㅜㅜ 성분이 아주아주 훌륭합니당 추천이에요~~

꾸준히 챙겨먹는 현미퀴노아 대신에 흑미맛이 새로 나왔길래 신제품은 먹어봐야해 하면서 먹게 되었어요. 식단관리 하는 순간순간 정말 탄수화물이 땡기는데 이럴때 최고인 거 같아요. 약간 진밥 느낌이긴 한데 곤약 특유의 냄새도 없고 흑미향이 고소해서 너무 굿굿. 칼로리 생각하면 한달내내 이것만 먹을 수도 있을 거 같아요~

김치찜 남은거랑 밥이 하나 필요했는데
곤약밥이 낱개로 팔길래 궁금해서 사봤어요.

근데 제가 진밥을 안좋아하는데 좀 질더라구요.
그리고 아무래도 가격이 ㅠㅠ

그래도 생각보다 괜찮았어요.
밥만 먹으면 맛없는데,
반찬이랑 먹으니까 그냥 질어서 그렇지
특별히 일반 쌀밥이랑 차이가 나지 않더라구요 ㅎㅎ

현미밥 먹고 있었는데 흑미밥도 나왔길래 사봤는데 개인적으로 이게 더 맛있어요~포만감 때문에 곤약밥 찾다가 정착했다가 이번에 흑미로 갈아탔네요~굳이 무리해서 식단 조절하지 않고 곤약흑미 밥으로 하니깐 훨씬 간편하게 양조절해서 식사 할수 있어서 좋아요

옷이 얇아져서 식단관리가 필요할거같아 구매했어요
밥이 약간 질긴한데 곤약특유의 냄새도없고 흑미맛이 강해서 고소하니 맛있어요!
곤약함유량이 높아서 부담없이 탄수화물즐길수있어 대만족입니다~
밥한그릇 분량이라 배도 부르고 좋아요!

가벼운데 맛있다.
곤약밥이라 칼로리도 낮고 보관도 간편하고 조리는 더 쉬룬 점 너무 좋아요.
식단 관리중에 먹기 딱입니다.
특유의 곤약 냄새도 없고 밥먹는 느낌으로 먹을수 있어서 밥생각도 적게 들어요.
너무 만족하면서 먹고있어요^^

150그람
80칼로리
칼로리가 엄청 매력적
150그람이라 양도 적지않은데
곤약함량이 높아 칼로리부분이 정말 만족스러워요
식단관리중이라 밥만 이걸로 대체해도 효과가 좋아요!
곤약향도 없고 식감도 좋고
맛있습니다

체중 감량하려고 찾아봤는데
딱 곤약 현미밥 있어서 구매해봤어요.

조리도 편하고 칼로리도 적고
곤약 특유의 맛이 잘 안나서 더 좋네요 ! 짱짱
덕분에 맛있는 식단 잘 하고있어서
재 구매 의사 500프로 입니다.

곤약은 저열량이면서도 식이 섬유가 풍부하여 포만감을 유지하면서도 체중 관리에 도움을 쥐서 괜찮습니다
곤약 함량이 높아서 칼로리 좋아요 재구매 의사 있습니다.
탄수화물 대신 간편하게 먹을수있어 만족하고 있어용

라이틀리는 평소 맛있게 즐기는 다양한 메뉴를 부담없이 맛있게 즐길수있도록 만든 대상의 브랜드라고 합니다.
부담없이 맛있고 가볍고 맛있게 즐길수 있는 곤약즉석흑미밥을 먹어봤는데 이건 정말 최고네요!! 식단관리를 맛있고 배부르게 할수있는 최고의 제품인거 같아요. 전자레인지에 봉지째 그대로 넣어서 먹을수 있어서 너무 간편하고 칼로리도 80칼로리라 식단관리하는데 최적화되어 너무 좋으네요.
라이틀리에 곤약즉석흑미밥은 쌀모양의 곤약을 넣어 포만감은 살리고 부담은 줄이고 맛은 쫀득하고 식감이 좋아서 중독되는거 같아요.
다이어트로 식단관리하시는분들 적극 추천합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

> 제품 명 : 라이틀리 곤약즉석밥 흑미

> 중량 : 150g

> 구매 개수 : 10개

> 소비기한 : 2024년 7월 13일



전 다이어터 + 유지어터라 칼로리 하나 보고 샀습니다.


오뚜기밥 150g 기준 215kcal 인데 비하면, 요 상품은

▶ 내용량 150g에 30 kcal ◀ 아주 낮은 칼로리입니다.


▶ 탄수화물 18g / 식이섬유 4g / 지방 1g / 단백질 2g ◀ 으로 성분표도 나쁘지 않고

곤약과 현미, 흑미만 들어있어서 아주 적은 칼로리로 포만감을 줄 수 있다는게 가장 장점인 것 같아요.



소비기한은 2024년 7월 13일까지로 아주 넉넉한 상품으로 왔어요.

조리 방법은 뒤에 적힌대로 포장지 끝 살짝 뜯어서 1분 30초 돌리고 그릇에 덜어 먹었습니다.



★ ★ ★ 치명적인 단점!!

포장지에서 그릇에 덜 때 레인지에 돌리기 전이던 후던 아주 쉽지 않습니다.. ^^;;;

포장지 한 면에 다 붙어서 젓가락과 숫가락으로 아주 열심히 긁어서 빼야해요.

전 손에 다 묻고, 모서리나 끝에 있는 밥알들은 포기하고.. 이 점 때문에 재구매는 망설여집니다.


맛은 찐득찐득한 전형적인 곤약밥 맛입니다.

저는 워낙 진밥도 좋아하고, 곤약에 비린 맛도 맛있다고 느끼는 사람이라서

아주 맛있게 잘 먹고있지만, 진밥과 곤약에 비린 맛을 싫어하시는 분들은

이 상품은 비추입니다!!


하지만 곤약밥 중에 칼로리가 이것보다 낮은건 못본지라..

저는 아마... 재 구매할듯 싶어요.



제 리뷰가 도움이 되셨으면 좋겠어요 :)

모두 좋은 하루 보내세요!

계란흰자+보크라이스+곤약흑미밥+비비드 토마토케찹
볶음밥 해 먹었더니 맛있어요