비타민마을 와이즈 칼륨, 120정, 1개 제품입니다.

요즘 짠음식을 많이 먹다보니 몸이 너무 붓더라구요. 야식으로 먹는 오뎅이나 라면으로 아침에 몸이 너무

붓다보니 이렇게는 안될 것 같아 한동안 야식을 중지했는데도 몸이 잘 붓는 체질이었어요.

그중 칼륨이라는 성분이 몸안의 붓기를 뺴준다고해서 혹시 칼륨이 섭취가 너무 안되서 그런가해서 해당 제품을

구매하게 되었습니다. 제품 구매를 결심한 후 배송까지는 하루만에 받게 되었습니다.

칼륨은 해당 붓기를 뺄 뿐만 아니라 다른 건강에 좋은 이점도 있었어요!

신경 및 근육 기능 향상: 칼륨은 신경 신호 전달과 근육 수축에 중요한 역할을 합니다. 따라서 심장이 올바르게 작동하고 근육 경련을 예방할 수 있어요.

혈압 조절: 칼륨은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 나트륨(소금)과 균형을 맞추어 고혈압을 예방할 수 있습니다.

뼈 건강: 칼륨은 뼈를 건강하게 유지하는 데 기여합니다. 칼슘의 손실을 줄여주어 골밀도를 높일 수 있어요.

수분 균형: 칼륨은 세포 내외의 수분 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이는 신체 전반의 건강을 유지하는 데 중요합니다.

심혈관 건강: 칼륨 섭취는 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

이런 건강 이점이 많기 떄문에 부족하신분들은 하나씩 섭취해도 좋을 것 같습니다.

알약은 엄지 한마디 좀 안될 양이라서 그냥 먹기엔 부담스러웠는데, 손으로 조금만 힘주면 금방 반으로 갈리더라구요.

그래서 반으로 부셔서 먹구 있어요!

권장양 또한 한알에 34%나 채울 수 있는 양이라 일반 식사를 진행 후 한알 먹어주는게 좋을 것 같더라구요!

다이어트를 하는 기간에는 섭취양이 적다보니 두알씩 먹고는 했어요!

먹은지 얼마 안되서 큰 효과는 보지 못했지만, 조금씩 붓는게 줄어드는게 느껴져요

아직까지 칼륨 구매에 고려중이신분들은 해당 제품 리뷰 참고하셔서 구매하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

저는 해당 제품을 추~천 드립니다!

붓기에 좋다는 다른 영양제들도 많이 먹어봤어요
쿠팡 랭킹에 있는 건 웬만하면 다 먹어봤습니다
디자인이 깔때기 모양이라 귀엽네요 ㅎㅎ

칼륨을 섭취하며면 부종의 원인인 나트륨은 몸 밖으로 배출되어 몸이 붓는 현상을 막아줘요.

저녁 늦게 먹는 일이 많아서 붓기 관리해주려고 먹었어요 안 먹었을 때보다 확실히 부어서 아프진 않더라구요.

다른 알들이랑 비교했을 때 확실히 크기가 작은 편은 아니지만 목넘김이 힘들진 않았습니다.

칼륨은 체내 축적되어 있는 나트륨 및 염분을 몸밖으로 배출해 주어 혈액의 점성이 끈적거리게 변한다거나 탈수 현상이 찾아오지 않도록 이를 예방하게 되는데, 피로감 회복에도 도움을 주게 됩니다. 그러나 과다 섭취할 경우 저처럼 오히려 피로감을 느끼게 돼요.

저는 복용법에 적힌대로 두 알을 먹었더니 칼륨 과다 섭취 부작용인 근육 무력감, 피로감, 저린 감각, 설사 등의 증상이 생겼어요.
평소에 채소랑 과일을 많이 먹는 편이라 과다 섭취 부작용이 생긴 것 같아요.

손이랑 발도 저리고 온 몸 근육에 힘이 빠지고 무기력하고 추워서 계속 난로 옆에 있었어요. 항상 자기 직전에 먹고 잤는데 자려고 누우면 속도 매스껍더라구요. 그냥 몸살이 난 줄 알고 영양제 부작용인 줄 모르고 있었는데 며칠 전부터 엄마가 제가 몸이 안 좋아보였다고 하셔서 생각해보니까 칼륨을 먹기 시작한 날부터더라구요. 검색해보니까 모두 칼륨 과다섭취 부작용 증상들이어서 복용량을 한 알로 줄이니 증상들이 괜찮아졌습니다.

칼륨을 과다 섭취하면 혈중 칼륨 농도가 높아져 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다. 고칼륨혈증은 근육 무력감, 부정맥, 심장마비, 심장정지 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

칼륨은 혈압 조절에 효과적이기에 고혈압 이신 분들에게는 혈압을 낮출 수 있고 평소 혈관 질환이 없던 분에게는 고혈압을 예방할 수 있지만 고혈압약을 이미 복용 중이신 분께서는 고칼륨혈증이 생길 수 있기 때문에 주치의와 복용 관련 상담 후 드시길 바랍니다.

저는 부작용도 경험해보고 조금 센 거 같아서 다시 제품을 섭취하는 게 조심스럽지만 아침에 종아리가 말랑말랑 한 거 보면 붓기에 효과는 있는 것 같아서 매일 먹진 못할 것 같고 그냥 부을 것 같은 날만 한 알씩 먹으려구요. 본인 몸에 맞게 권장량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다!

칼륨이 우리몸에 끼치는 영향은

세포의 삼투압과 수분평형을 유지

하는데에 도움을 주고,

​

체내 수분과 전해질의 균형을 맞춰서

불필요한 나트륨 배출에

도움을 주기로 잘알려져있는

세포내액에 주요 양이온입니다


칼륨은 중요한 양이온인 만큼

채네에 부족하면 결핍증상이 생기는데

​

예를 들어 심한설사나 밥을 잘안먹거나

이뇨제같은 다이어트식품 복용시

칼륨이 결핍되는데

​

우리 몸에 칼륨이 결핍되면,

식욕감퇴,근육경련,불규칙한 심장박동

증상을 보여서 해당증상이 있는사람은

꼭 칼륨을 섭취해야합니다


따로 먹는 시간이 정해지진않았지만

아무래도 식후에 섭취하는게 가장 좋구요

저같은경우 붓기가 심한타입에 식사도 불규칙해서 칼륨섭취가 꼭 필요할듯하여 구매해 보았습니다


​이 제품은 1일2회 1회2정씩 섭취를 권장하고 있는데

권장섭취량을 지킬시 1개월분량입니다



몸에 양이온으로 존재하는 칼륨이어도

하루섭취량 그 이후로 과다섭취를 하게되면

부작용으로 신장이 위험이

갈수있으므로 주의해야합니다

​
칼륨하루 목표섭취량은 3,500mg으로

한국평균여성이 하루 평균 식품으로 섭취하는

칼륨의 양은 2,450mg 정도입니다

그렇게되면 하루 1,050mg정도가 부족하게 되는데

이 제품은 하루4정을 복용시 1,200mg의 칼륨을

섭취할수 있습니다


그러므로 본인의 생활습관과 식습관을 고려해서

가감하면 좋을거같습니다


고혈압때문에 나트륨관리가 필요하신분들,

체내 수분 균형이 필요하신분들,

맵고 짠음식을 즐겨드시거나

불규칙한 식습관을 가진분들에게

적극추천드립니다!!

***열심히 작성한 저의후기가 도움이되셨다면
" 도움이돼요 " 버튼을 꾹 눌러주시면 감사하겠습니다***

또 구매했습니다.
이게 없으면 붓기때문에 불안해서 필수로 복용해야 합니다.
대신 이전과는 다르게 하루 두번에서 하루 한번복용으로 줄였습니다.
그래도 효과는 그대로더라고요.
만족스럽습니다.
아마 다음번에도 또 재구매할 듯 싶어요
다 복용하면 다음번엔 넉넉하게 한번에 세네통 주문하려고요

위나 장에 질환이 있으시거나 예민하신분 그리고 신장이 좋지 않으신 분들은 주의하셔야 합니다.

칼륨은 흡수가 잘 되는 영양소이기 때문에 식품으로 섭취 시 85%이상 장에서 흡수가 된다고 해요
1일 2회, 1회 2정 충분한 물과 함께 섭취하시면 되고, 꼭 식후에 드시기 바랍니다.

총 용량은 120정이라 하루 4정씩 30일 1개월분입니다.

​

알약 크기는 2알 기준 동전보다 작아서 먹는데 큰 어려움은 없으실거에요!

당연한 얘기겠지만, 저는 항상 제품을 구입할 때는 상단에 있는 제품을 바로 구매하는게 아니라 비슷한 성분으로 구성되어 있는 제품들 중 가장 저렴하고 후기가 좋은 제품을 선택한답니다.

해외제품을 제외하고 국내 제품들 중에 구연산칼륨으로 제조된 칼륨영양제 중 비타민마을의 와이즈칼륨 제품이 가장 저렴하기도 하고, 후기가 많아서 구입하게 되었답니다.


아주 만족스러워요. 앞으로도 쭉 구매할 듯 합니다.
나이를 먹어서인지 아침에 일어나면 몸이 무겁고 퉁퉁 부어서 곤란하더라고요.
저녁에 뭘 먹고 자는 것도 아닌데 아침만 되면 몸이 부어서 못난이빵같더라고요.
그래서 구매해서 복용중인데 굉장히 만족스럽습니다.
짠 음식 먹기 전에 두알먹고 짠 음식 먹으면 붓 기 방지할 수 있어서 좋아요 추천합니다
몸에 수분이 부족하게 느껴질 때만 먹어서 그런지 확 변하는 효과는 없고 입술이 덜 건조해요
칼륨이 몸속에 나트륨을 배출해준다고 들었어요 9키로 빼고 유지하는 유지어터인데 한번씩 입터지면 대폭식을 하기때문에 칼륨을 사둬야 자기합리화하면서 안심될것같아서 구매했어용

짠음식좋아해서 칼륨항상챙겨먹는데
짠거먹기전에 미리먹어보세요
확실히덜부어요
칼륨과 나트륨은 서로 같은 성질을 가지고 있어서 자석처럼 서로를 밀어낸답니다. 그래서 칼륨을 섭취하게되면 나트륨은 세포 밖으로 밀려나 땀, 오줌 등의 형태로 몸 밖으로 배출되게 된답니다.

* 내돈내산 솔직한 후기입니다 ! *

거의 3년 째 비타민 마을 칼륨 영양제를 꾸준히 먹고 있는데 보통 칼슘은 많이 알아도 칼륨 영양제는 모르는 분들이 생각보다 많이 있더라구요 ! 저는 희귀성 심장질환이 있어서 전해질 공급 영양제를 알아 보다가 알게 되었고 그래서 하루 두번씩 습관처럼 챙겨 먹다 보니 벌써 3년 째 먹고 있습니다 !

⭐칼륨의 효능

* 심장 건강 : 칼륨은 심장이 규칙적으로 박동할 수 있도록 도와준다고 해요 ! 전해질 균형을 조절해서 심장의 정상적인 리듬을 유지하게 하고, 부정맥과 같은 심장 리듬의 불규칙을 예방 하는데도 도움이 된다고 합니다

* 혈압 조절 : 나트륨을 과도하게 많이 섭취 했을 경우 혈액 내 나트륨 농도를 높여서 혈압 상승을 유발할 수 있다고 해요~ 이 나트륨 농도를 효과적으로 낮추는 데 칼륨이 많은 도움이 된다고 합니다 ! 체내에서 나트륨과 균형을 맞춰 혈압을 정상 수준으로 유지하게 하고, 이로인해 혈압을 안정시키는 데 아주 중요한 역할을 한다고 합니다

* 근육 기능 유지 : 칼륨은 근육 수축을 조절 해줘서 운동이나 일상 활동에서 피로감을 줄이고 체력을 보존하는 데 도움을 주기 때문에 칼륨 보충을 해주는 것이 좋다고 해요 ~ 특히나 운동을 전문적으로 하시는 분들이라면 더욱더 칼륨을 보충 해주는 것이 좋다고 합니다

* 신체 대사 기능 촉진 : 칼륨은 에너지 생성, 단백질 합성, 탄수화물 대사 등 다양한 신진대사 과정에서 필수적인 역할을 하기 때문에 체내 에너지 생산을 돕고 피로 회복에도 기여해서 활력을 유지 할 수 있도록 해준다고 합니다

* 신장 기능 강화 : 신장의 체액 조절 능력을 지원해서 노폐물 배출에 도움을 주고, 신부정 예방에 효과적이라 신장 건강 유지에 도움이 된다고 합니다~ 또한 신장 결석의 형성 및 성장 위험도를 낮춰 준다고 해요

* 뼈 건강 유지 : 골밀도를 높여 주기 때문에 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 위험도를 낮춰줘 노년기 건강에 크게 영향을 준다고 합니다

* 혈당 안정 : 칼륨은 당뇨병 예방과 관리에 중요한 역할을 하는데 이는 인슐린 민감도를 높여주어 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을 주고, 당 대사가 원할하게 이루어 지도록 돕기 때문이라고 합니다

* 붓기 제거 : 체내에서 칼륨과 나트륨이 서로 결합하여 과다섭취한 나트륨을 소변으로 배출하기 때문에 붓기 제거에 도움이 됩니다

⭐ 칼륨 부족시 일어나는 증상

*근육 약화, 피로감, 변비, 소화 장애, 부정맥과 같은 심장 문제, 혈압 조절 능력 저하, 저칼륨증 등등

⭐ 칼륨 과다섭취시 부작용

* 고칼륨혈증 (특히나 신장기능이 저하 상태인 경우 과다섭취시 심장에 심각한 문제가 발생 할 수 있음)
* 근육 무력감, 피로감, 반사 저하, 저린 감각, 오심, 구토, 설사 등의 증상

❣️총평❣️
와이즈 칼륨은 최초의 국내 1호 칼륨 단일 제품이라고 해요 ! 저는 오랜기간 먹었기 때문에 지금은 익숙해서 잘 먹지만 알약이 조금 큰 편이기는 합니다 ㅠㅠ 알약을 잘 넘기지 못 하시는 분들이라면 드시는데 조금 불편할 수 있을 것 같아요! 하지만 확실히 칼륨 영양제를 복용 했을 때와 하지 않았을 때의 차이를 저는 너무 많이 느껴 봤는데 특히나 먹었을 때와 먹지 않았을 때의 붓기 차이는 사람 체질마다 다르겠지만 저는 차이가 정말 많이 났었습니다! 또 심장 건강에 많은 도움을 주기 때문에 저처럼 심장질환이 있는 분들이라면 필수 영양제가 아닐까 싶어요 ~ 칼륨에 대해 익숙하지 않는 분들이 많기 때문에 제 리뷰가 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다 :)

⭐️내돈내산 솔직후기⭐️




✅칼륨효능
우리 인체는 기본적으로 항상성을 지니고 있습니다.
이러한 항상성의 원리에 따라, 우리가 짜게 먹으면 몸이 붓는 현상이 나타나게 되는데요. 나트륨을 과 다 섭취하면 체내 나트륨 농도를 일정하게 유지하기 위해 수분이 체내에 머물러 있게 되어 부종이 생기 게 됩니다.

이때 칼륨을 충분히 섭취하면 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 칼륨과 나트륨은 체내에서 서로 경 쟁 관계에 있기 때문에 칼륨 섭취량이 늘어나면 나 트륨은 소변을 통해 배출되는 양이 증가하게 됩니다.

나트륨 배설이 활발해지면 나트륨이 붙잡고 있던 불 필요한 수분도 자연스레 몸 밖으로 배출되어 부기가 빠지게 되는것이죠.




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⭕️장점

1. 고혈압예방 및 개선
2.근육기능강화
3.골다공증 위험 감소
4.신장결석 위험 감소
5.뇌졸증위험감소




❌과다섭취 부작용
1.신장 기능이 저하된 사람, 신부전 환자, 당뇨병 이나 심부전 등으로 칼륨 배설에 문제가 있는 경우 에는 칼륨 과다 섭취에 주의해야 합니다.

2.고칼륨혈 증이 심해지면 불규칙한 심장박동, 근육 마비 등의 증상이 나타날 수 있고, 심할 경우 심정지로 사망에 이를 수도 있습니다.

3.건강한 성인의 경우 과도하지 않은 수준에서 칼륨 섭취를 늘리는 게 바람직하며, 기저 질환이 있 거나 특정 약물을 복용 중인 사람은 의사와 상담을 통해 적정 섭취량을 결정하는 것이 안전합니다.



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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️총평⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
칼륨을 먹었을 때는 물을 많이 마셔 줘야 되는 게 중요하고 아침 저녁 하루 두알씩 먹어 주고 있습니다! 알약에 부담 없으신 분들은 적당한데 알약이 조금 무섭다 하시는 분들에게는 크게 느껴질 수도 있어요.





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비타민마을의 와이즈칼륨을 쿠팡에서 구매한 후 몇 주간 사용해본 소감을 공유하고 싶습니다. 평소에 운동을 많이 하거나 땀을 많이 흘리는 편이라 칼륨 보충이 필요하다고 생각했는데, 이 제품이 정말 도움이 많이 되었습니다.

다이어트를 하고 있는 요즘 칼륨이 붓기 완화에 좋다는것으로 알려져있어서 도움이 될까 싶어 자주 먹고 있는 요즘입니다!!
포장이 세련되고 깔끔하다는 것이었고, 사용 설명도 이해하기 쉽게 잘 되어 있었습니다. 하루 4알정도 섭취하고 있는데, 매우 간편하게 먹을 수 있어서 좋았습니다. 목넘김은살짝 어려울수 있지만 한번에 4개를 먹는것은 아니기도 하고 맛도 괜찮아 복용하는 데 전혀 부담이 없었어요!!!

와이즈칼륨을 꾸준히 복용하면서 느낀 점은 몸에 붓기가 확실히 덜해여!!! 야식먹고 잔날에는 엄청 부엇는데 임시방편으로 칼륨먹고 자면 붓기가 확실히 덜하더라구요!! 또 피로감이 덜해지고 몸이 가벼워진 느낌이었습니다. 운동 후 회복 속도가 빨라져서, 운동 효과도 더 극대화된 것 같아요. 또한, 여름철에 체내 수분 균형을 맞추는 데도 큰 도움이 되었습니다.

또, 가격 대비 효과도 상당히 만족스러웠습니다. 비타민마을 제품은 품질이 뛰어나고, 칼륨 외에도 다양한 영양제들도 많아서 더욱 신뢰가 갔습니다.

마무리하자면, 비타민마을 와이즈칼륨은 특히 다이어트때문에 고민이신분등 붓기 완화에 도움이 되고 싶다면!!! 또한 활동적인 라이프스타일을 가진 분들께 강력 추천하고 싶습니다. 붓기관리 및 피로 회복에 큰 도움이 되었고, 앞으로도 계속 복용 하려고 합니다!

칼륨의 효능

1. 체액 균형 유지: 칼륨은 세포 내외의 수분 균형을 조절하여 전반적인 체액량을 조절합니다.
2. 혈압 조절: 칼륨은 나트륨의 효과를 상쇄하여 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 고혈압 예방에 중요한 역할을 합니다.
3. 신경 및 근육 기능: 칼륨은 신경 전도와 근육 수축에 필수적입니다. 적절한 칼륨 수준은 근육 경련을 예방하는 데 기여합니다.
4. 심장 건강: 칼륨은 심장 리듬을 조절하고 심장 기능을 지원하여 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.
5. 산-염기 균형: 체내 pH 수준을 조절하여 산-염기 균형을 유지하는 데 기여합니다.

제 리뷰가 도움이 되셨길 바랍니다~~! 다이어트인들에게 칼륨은 필수!!!

재구매각

나이를 먹어서인지 아침에 일어나면 몸이 무겁고 퉁퉁 부어서 곤란하더라고요.
저녁에 뭘 먹고 자는 것도 아닌데 아침만 되면 몸이 부어서 못난이빵같더라고요.
그래서 구매해서 복용중인데 굉장히 만족스럽습니다.
짠 음식 먹기 전에 두알먹고 짠 음식 먹으면 붓 기 방지할 수 있어서 좋아요 추천합니다
몸에 수분이 부족하게 느껴질 때만 먹어서 그런지 확 변하는 효과는 없고 입술이 덜 건조해요
칼륨이 몸속에 나트륨을 배출해준다고 들었어요 9키로 빼고 유지하는 유지어터인데 한번씩 입터지면 대폭식을 하기때문에 칼륨을 사둬야 자기합리화하면서 안심될것같아서 구매했어용

짠음식좋아해서 칼륨항상챙겨먹는데
짠거먹기전에 미리먹어보세요
확실히덜부어요
매일 많이먹는편은 아니라서 하루에 한두개만 먹는중인데 그냥 그럭저럭 잘 모르겠어요 효과는..
(권장섭취량이라고 써있긴하지만 찾아보니
다른 나라에서는 이 정도 양이면 과다복용이라고 하는보고서도 있어요. 참고하시고 각자 자기 식습관에 맞춰서 먹는게 좋을듯 합니다!!!)

나의 붓기메이트 다이어트 메이트
또 구매했습니다.
이게 없으면 붓기때문에 불안해서 필수로 복용해야 합니다.
대신 이전과는 다르게 하루 두번에서 하루 한번복용으로 줄였습니다.
그래도 효과는 그대로더라고요.
만족스럽습니다.
아마 다음번에도 또 재구매할 듯 싶어요
다 복용하면 다음번엔 넉넉하게 한번에 세네통 주문하려고요

위나 장에 질환이 있으시거나 예민하신분 그리고 신장이 좋지 않으신 분들은 주의하셔야 합니다.

칼륨은 흡수가 잘 되는 영양소이기 때문에 식품으로 섭취 시 85%이상 장에서 흡수가 된다고 해요
1일 2회, 1회 2정 충분한 물과 함께 섭취하시면 되고, 꼭 식후에 드시기 바랍니다.

총 용량은 120정이라 하루 4정씩 30일 1개월분입니다.

​

알약 크기는 2알 기준 동전보다 작아서 먹는데 큰 어려움은 없으실거에요!

당연한 얘기겠지만, 저는 항상 제품을 구입할 때는 상단에 있는 제품을 바로 구매하는게 아니라 비슷한 성분으로 구성되어 있는 제품들 중 가장 저렴하고 후기가 좋은 제품을 선택한답니다.

해외제품을 제외하고 국내 제품들 중에 구연산칼륨으로 제조된 칼륨영양제 중 비타민마을의 와이즈칼륨 제품이 가장 저렴하기도 하고, 후기가 많아서 구입하게 되었답니다.

⭐️찐 내돈내산 솔직후기 리뷰입니다 ! ⭐️

* 구매동기

요즘 외식이 잦아서 나트륨을 많이 먹다보니
얼굴이나 몸이 붓더라구요ㅠ
이럴 때 칼륨을 먹어주변 붓기예방에 좋다해서 구매해보았습니다

이제품이 가격도 합리적이고 후기도 좋아서 선택했어요!


* 제품 설명

국내 최초 칼륨 단일 제품으로 칼륨 1일 섭취량 충족할 수 있어요!

체내 수분균형에 꼭 필요한 영양제라 약속있거나
배달금식 시켜먹을때
무조건 챙겨먹고 있습니다

다른 제품은 가격 2배에 하루 6개씩 먹어야해서 번거롭던데 와이즈 칼륨은 하루에 2알씩 2번만 먹으면 돼서 너무 간편하고 좋아요


* 장점

- 합리적인 가격
- 4알만 섭취하면 됨
- 믿을수 있는 원료


* 단점

알이 살짝 큰데 물 많이 먹으면 괜찮아요!
재구매의사 1000%입니다

제 리뷰가 도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’ 부탁드립니다 ^^!♡

만족스러워요
또 구매했습니다.

이게 없으면 붓기때문에 불안해서 필수로 복용해야 합니다.
대신 이전과는 다르게 하루 두번에서 하루 한번복용으로 줄였습니다.
그래도 효과는 그대로더라고요.

만족스럽습니다.
아마 다음번에도 또 재구매할 듯 싶어요
다 복용하면 다음번엔 넉넉하게 한번에 세네통 주문하려고요

위나 장에 질환이 있으시거나 예민하신분 그리고 신장이 좋지 않으신 분들은 주의하셔야 합니다.

칼륨은 흡수가 잘 되는 영양소이기 때문에 식품으로 섭취 시 85%이상 장에서 흡수가 된다고 해요
1일 2회, 1회 2정 충분한 물과 함께 섭취하시면 되고, 꼭 식후에 드시기 바랍니다.

총 용량은 120정이라 하루 4정씩 30일 1개월분입니다.

​

알약 크기는 2알 기준 동전보다 작아서 먹는데 큰 어려움은 없으실거에요!

당연한 얘기겠지만, 저는 항상 제품을 구입할 때는 상단에 있는 제품을 바로 구매하는게 아니라
비슷한 성분으로 구성되어 있는 제품들 중 가장 저렴하고 후기가 좋은 제품을 선택한답니다.

해외제품을 제외하고 국내 제품들 중에 구연산칼륨으로 제조된 칼륨영양제 중 비타민마을의 와이즈칼륨 제품이
가장 저렴하기도 하고, 후기가 많아서 구입하게 되었답니다.


아주 만족스러워요. 앞으로도 쭉 구매할 듯 합니다.

나이를 먹어서인지 아침에 일어나면 몸이 무겁고 퉁퉁 부어서 곤란하더라고요.
저녁에 뭘 먹고 자는 것도 아닌데 아침만 되면 몸이 부어서 못난이빵같더라고요.

그래서 구매해서 복용중인데 굉장히 만족스럽습니다.
짠 음식 먹기 전에 두알먹고 짠 음식 먹으면 붓 기 방지할 수 있어서 좋아요 추천합니다

몸에 수분이 부족하게 느껴질 때만 먹어서 그런지 확 변하는 효과는 없고 입술이 덜 건조해요
칼륨이 몸속에 나트륨을 배출해준다고 들었어요 9키로 빼고 유지하는 유지어터인데 한번씩 입터지면 대폭식을 하기때문에 칼륨을 사둬야 자기합리화하면서 안심될것같아서 구매했어용

저처럼 아침에 일어났을 때 얼굴이 빵처럼 붓는 분들 칼륨영양제 드시고 반쪽되세요
모두들 화이팅입니다

비타민마을의 와이즈 칼륨 120정 제품은 정말 유용한 건강 보조제입니다. 칼륨은 우리 몸에서 매우 중요한 미네랄로, 여러 생리적 기능을 지원하는 데 필수적입니다. 특히, 나트륨과의 균형을 맞추는 데 중요한 역할을 하며, 심혈관 건강과 근육 기능에 도움을 줍니다. 그래서 이 제품을 선택하게 된 이유는 칼륨 섭취를 통해 건강을 유지하고 싶었기 때문입니다.

제품의 포장은 깔끔하고 실용적입니다. 120정이 들어 있어, 하루에 2~4정을 섭취하면 되기 때문에 한 통으로 꽤 오랫동안 사용할 수 있습니다. 정제의 크기가 조금 큰편이지만 삼키기 어렵지 않았어요!

와이즈 칼륨의 가장 큰 장점 중 하나는 성분의 순수성입니다. 인공 첨가물이나 방부제가 없어서, 자연적인 방식으로 칼륨을 보충할 수 있다는 점이 마음에 듭니다. 요즘은 건강에 대한 관심이 높아지면서, 성분을 꼼꼼히 따지는 소비자들이 많아졌는데, 이 제품은 그런 요구를 충족시켜줍니다. 믿고 먹을 수 있는 제품이라는 생각이 들어서 더욱 안심이 되었습니다.

섭취 후에는 몸의 변화도 느낄 수 있었습니다. 특히, 운동 후에 근육 경련이 줄어들고, 피로 회복이 빨라진 느낌이었습니다. 칼륨이 부족하면 근육 경련이나 피로감이 증가할 수 있는데, 이 제품을 꾸준히 섭취하면서 그런 증상이 많이 개선되었습니다. 운동을 자주 하는 저에게는 정말 큰 도움이 되었어요.아그리고 효과에 대해서 짧게 말하면 새벽까지 술먹고 짬뽕탕에 조개탕 짠거라고 다먹었는데 칼륨먹었다고 붓지 않더라고요 매우신기.. 원래라면 얼굴 팅팅 붓고 다리 팅팅 부었어야 맞는데말이죠...ㅋㅋ

이어서, 이 제품은 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 칼륨은 혈압 조절에 중요한 역할을 하므로, 고혈압이 걱정되는 분들에게도 추천할 만합니다. 저도 가족 중에 고혈압이 있는 분이 있어서, 이 제품을 함께 나누어 먹고 있습니다. 건강을 위해 함께 노력하는 기분이 들어서 좋습니다.

가격도 합리적입니다. 120정이라는 양에 비해 가격이 부담스럽지 않아서, 꾸준히 섭취하기에 적합합니다. 건강 보조제는 장기적으로 섭취해야 효과를 볼 수 있기 때문에, 가격이 적당한 제품을 찾는 것이 중요한데, 비타민마을의 와이즈 칼륨은 그런 점에서 매우 만족스러웠습니다.

마지막으로, 비타민마을이라는 브랜드에 대한 신뢰도도 높습니다. 다양한 건강 보조제를 출시하고 있으며, 품질 관리에 신경을 쓰는 브랜드로 알려져 있습니다. 그래서 이 제품을 선택하는 데 있어 큰 걱정이 없었습니다. 앞으로도 이 브랜드의 다른 제품들도 시도해보고 싶다는 생각이 듭니다.

결론적으로, 비타민마을의 와이즈 칼륨 120정은 칼륨을 효과적으로 보충할 수 있는 훌륭한 제품입니다. 사용의 편리함, 성분의 순수성, 그리고 건강에 미치는 긍정적인 효과까지, 여러 면에서 만족스러운 경험을 제공해주었습니다. 건강을 위해 칼륨을 보충하고 싶으신 분들에게 강력히 추천하고 싶습니다. 꾸준히 섭취하면서 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 될 것이라고 확신합니다!

✅배송일: 24.5.24
✅상품평: 24.5.28


평소 짜고 단걸 좋아하고
직장인이다보니 식단조절이 어렵고 카페인을 달고 삽니다.

그러다보니 평소 부종이 엄청나게 심한 편이고
심할때는 아침과 저녁 얼굴이 다른 사람일 정도예요.

다리붓기도 심한 편이고
다리 저림도 가끔 있는 편이라
최근들어 부종에 좋은 음식, 운동
그리고 영양제를 챙겨먹고 있습니다.

칼륨은 나트륨을 몸밖으로 배출하는데 도움을 주어
체내 수분 균형이 잘 이루어지게 해
붓기 감소에 도움을 주는 것으로 알고 있습니다.

그리고 혈압을 낮추는 데에도 도움을 주어
고혈압 예방을 하는 데에도 중요한 역할을 하는데요.

다양한 영양제를 챙겨먹고 있지만
칼륨을 챙겨먹어 본 적은 없어서 구입해봤습니다.

일단 일반적인 타영양제 제품과는 약통모양이 다릅니다.
과학실에서 보던(?) 비커 모양이구요.

그래서 다른 약통과 함께 보관할때 조금 불편하긴 합니다.

총 120정으로, 하루 2번 섭취해 총 30일 복용이 가능합니다.

알약 크기는 보통~큰편으로
잘 못드시는 분들이라면 목넘김이 불편하다고 느끼실 수 있을 것 같아요.

구매하고 섭취한지 아직 얼마되지 않았지만
벌써부터 긍정적인 효과가 찾아오고 있는데요.

일단 부종이 확연하게 줄어들었습니다.
식습관을 함께 바꾸긴 했지만, 눈에 띄게 아침저녁 부종이 줄어들었구요.

칼륨때문인지는 잘 모르겠지만 다리저림도 완화되었습니다.

가끔 오래 앉아있다 보면
근육 경련이 일어나기도 했었는데 (종아리부분)
근육 이완 효과가 있어 그런지, 현저히 줄어들었습니다.

확실히 바나나, 토마토, 시금치 등
칼륨이 풍부한 음식을 챙겨먹는 것보다
영양제 하나로 부족한 부분을 채우는 효과가 더 큰 것 같네요.

평소 저처럼 짜고 달게 먹어 부종이 심하거나
식습관을 바꾸되 보충영양제가 필요하신 분들에게 가장 추천드립니다.

최근 다이어트를 하는 중인데 다이어트 고수분들을 보니 칼륨을 꼭 챙겨드시더라구요~ 붓기 빼는데 효과가 있다고 해서 다이어트에 도움을 주고자 챙겨먹고 있습니다. 다른 다이어트 보조제는 믿지 않는 편이라 영양제로 도움을 주고싶어 선택했어요.

원료를 보니 다른 제품들과 별반 차이 없으나 금액대가 저렴한 편이라 매일 먹는 친구로 편하게 선택하기 좋아 고르게 되었습니다. 현재 두통째 구매해 먹어보고 있어요!

확실히 붓기 완화에 도움을 준다고 느끼는 부분은 저녁 몸무게와 아침 공복 몸무게가 그 전에 비해 조금 더 차이가 있습니다. 다이어트 과정 중에 따로 운동을 하고 있지는 않아 기초대사량이 늘지는 않아 칼륨이 어느정도 도움을 주고 있다고 볼 수 있을 것 같아요.

아쉬운 점은 하루 챙겨먹어야하는 알약 수가 많아요. 1일 2회 1회 2정으로 하루 4정을 챙겨먹어야하는데 그렇게 까지는 너무 많아 저녁에 2알만 챙겨먹고 있습니다.

앞으로도 특이사항에 없다면 꾸준히 챙겨먹을 것 같아요. 가족 모두 짠 음식을 선호하는 편이라 건강 생각해 나트륨 배출 목적으로 부담없이 괜찮아보입니다.

비타민마을 와이즈 칼륨 120정 주문했어요.
로켓배송으로 주문하고 다음날 문 앞 배송받았어요.
파손된 부분없이 잘 도착했어요.

✔️구입 목적
30대 후반 여성입니다. 혈압이 높은 편이라 관리하고 있어요.
혈압이 높다고 무조건 약 처방받기 보다는 먼저 건강관리를 일년은 해보자! 라는 마음으로 여러방면에서 신경쓰고 있어요.
식단관리, 운동, 다이어트 및 영양제 챙겨 먹고 있어요.
오메가3와 코엔자임Q10 먹고 있는데요.
혈압이 높으신분들은 식단관리에서 나트륨을 줄이라고 강조더라구요. 그런데 며칠 전 남편이 어떤 기사를 링크 걸어 보내주더라구요. 나트윰 섭취를 줄이는 것보다 칼륨을 섭취하는 것이 더 효과적이라구요. 음식에는 바나나, 시금치가 칼륨이 많이 들어 있다고 해요. 음식으로 매일 적정량을 먹는 것은 어려울 것 같아 칼륨 영양젤젤 주문하게 되었어요.
상품설명도 꼼꼼히 읽어보고, 구매수도 많고, 리뷰도 좋은 비타민마을 칼룸으로 선택하여 주문하게 되었네요.

✔️상품 설명
영양제 케이가 조금 특이하네요!
총 120 정 들어 있구요.1일 2회, 1회 2정 먹어야해요.
충분한 물과 함께 섭취하라고 되어 있답니다.
후기에 사이즈가 커서 목넘김이 불편하다는 글을 봤는데요.
제가 먹고 있는 오메가3에 비하면 크지 않더라구요.
저는 목넘김 불편함 없이 잘 먹고 있어요.
먹기 시작한지 3일 정도 되었어요.
신체의 특별한 변화를 느끼거나 그렇진 않구요.
건강 생각하며 꾸준히 먹어 볼 생각입니다.
나이가 들어가니 건강만큼 중요한게 없네요!

✔️상품 단점
단점은 딱히 없습니다.

✔️재구매 의사
건강생각하며 꾸준히 먹을 생각입니다.
다 먹으면 재구매 의향 있어요.

직접 구입하여 먹어보고 솔직하게 쓴 리뷰입니다.
제 리뷰가 도움이 되었길 바래요~^^

■식물체 내에서 수분을 조절하는 역할을 하기 때문에 식물에는 칼륨이 적건 많건 함유되어 있다. 따라서 질소, 인(인산염)과 함께 비료의 3대 요소로 꼽힌다. 칼륨은 체내에서 염분(나트륨)과 상호 작용을 하여 균형을 이루게 되는데, 식물을 그냥 먹으면 짭짤한 것이 땡기는 이유가 바로 칼륨 때문이다.

■칼륨이 많이 함유된 식품으로는 미역(100g 당 5,500mg), 김(100g 당 3,503mg), 검은콩(100g 당 1,483mg), 다시마(100g 당 1,242mg), 멸치(100g 당 1,149mg), 땅콩(100g 당 705mg), 조개(100g 당 628mg), 시금치(100g 당 558mg), 감자, 아보카도(100g 당 485mg), 돼지감자(100g 당 429mg), 단호박(100g 당 419mg), 바나나(100g 당 358mg), 고구마(100g 당 337mg), 키위(100g 당 312mg), 감(100g 당 310mg), 토마토(100g 당 237mg), 애호박(100g 당 224mg), 우유(100g 당 151mg), 수박(100g 당 109mg) 등이 있다. 해조류나 어패류, 식물에는 칼륨이 적건 많건 거의 대부분 함유되어 있기 때문에 육식만으로 식사를 하지 않는 한 딱히 결핍이 일어나지는 않는다. 맥주 효모에도 많이 함유되어 있다.

■나는 음식으로 섭취할 자신이 없기에
알약으로 대신 섭취한다.

■참고로 저염 소금에 나트륨 대신 들어가는 것이 칼륨이다. 즉, 염화나트륨의 절반 정도를 염화칼륨으로 대체한 것이 저염 소금이다. 혈압을 조절해야 하는 고혈압 환자들이 염화나트륨 대신 염화칼륨을 먹는다.

■신장이 좋지 않은 사람이나 신부전 환자에게는 칼륨이 치명적이다. 특히 투석을 받고 있는 신부전 환자는 체내에 있는 칼륨을 스스로 배출 할 수 없는데, 칼륨이 다량 함유된 음식을 과다 섭취하여 체내 칼륨 수치가 일정 수치 이상으로 높아지면 심장마비를 일으킬 수 있기 때문이다. 칼륨이 들어있는 음식은 모두 피하고, 야채나 과일은 데쳐서 먹어야 한다. 칼륨이 든 채소류는 시금치처럼 섭취를 위해 물에 데치고 헹구면 칼륨이 많이 빠져 나간다. 식이조절을 위해 야채를 매우 많이 먹는 상황이거나 신장이 약하다면 데쳐서 헹궈먹는 것이 좋다. 혹은 먹을 채소를 조리전 장시간 물에 담아 칼륨을 낮추는 방법도 있다.

■후기
알약이 꺼슬한 편이다.. 잘 넘겨야 목구멍이 아프지않다.
칼륨양 대비 가성비가 좋은편이라 구매해봄
다른제품과 효과는 비슷하다.
그렇다면 가성비 좋은 이제품을 먹어야 겠지요?ㅋ

내돈내산

■다먹고 덭붙임 알약이 까슬해서 나×푸드 거로 갈아탔습니다. ㅋ
목구멍이 비루해서 넘기기가 힘들어서요 ㅋ

100프로 내돈내산. 아파서 보조제로 삼.

*구매동기

메니에르를 앓고 있어서 이뇨제, 혈액순환제를 처방받아 먹는 중이에요
의사선생님께서 이뇨제를 먹는 동안은 하루에 바나나 한 개를 먹으라고 하시더라고요. 왜 그런가 알아보니 바나나에 칼륨이 있어서~ 이뇨제로 몸에 물이 너무 많이 빠져나가면 안되니까 수분 조절되라고 그랬던 거였어요. 그런데 제가 바나나를 싫어하거든요..ㅎㅎ 바나나를 안먹고도 칼륨 섭취할 방법이 없을까? 고민하다보니 영양제가 딱 있었어요. 그래서 구매했습니다~ 바나나 싫어하는 메니에르 환자분들은 이거 구매하셔요
저렴하기도 하고, 로켓배송이라 배송빨라서 좋았어요

*맛
약 먹느라 혀에 잠깐 올렸을때 달달하더라고요?! 바나나성분이 들어가서 그런가봐요 달콤!은 아니고 살짝 달달~입니다 그래서 부담없고 좋아요

*크기
크기는 한 알이 제 검지 손톱만한데 큰 편 같아요. 1회 2정을 먹어야하는데 한번에 삼킬 수는 있지만 크기가 작았더라면 더더더 좋지 않았을까 아쉬움이ㅋㅋ 있네요. 그리고 왜 귀찮게 2알을 먹어야 하죠?! 1알에 압축압축은 안됐었나봐요!ㅋㅅㅋ

*통
통이 귀여워요ㅋ 친구들이 마녀약병 모양이라고 좋아해요. 처음에 개봉하면 습기조절을 위해서? 아니면 약 흔들리지 말라고? 비닐이 들어있거든요 그거 매번 빼고 넣기 귀찮으니까 그냥 다 빼고 먹어요~ 뚜껑 안에 부직포같은거 붙어있던데 그게 흡습재 역할을 하지않을까 싶어요! 약은 손에 닿으면 체온 때문에 쫌 그러니까 통 뚜껑에 덜어드세요

*약 중간에 가로선
영양제 중간에 가로선이 있는데 절반 자르라고 있는게 아닐까 싶어요 하지만 저는 잘라먹은 적이 없어요!

*효과
확실히 메니에르 보조제로 효과있더라고요. 그래서 주변에 칼륨 먹으라고 추천하고있어요. 칼슘과 칼륨이 다르니 주의하시고요! 얘 먹고나서 원래도 잘보던 변을 더 잘봐요ㅋㅅㅋ (건강한 변이라는 뜻)

+ 메니에르 앓고있어서 드시는거면 꼭 염분관리 잘하시고요~ 얘가 만능은 아니니까 저염식하시고 카페인, 알콜, 담배 피하십시오~!

◈ 구매동기

앉아서 일하는 직업이다 보니 다리에 부종이 심하고
붓기인지 살인건지 알 수 없는 살들...에휴..
일단 다이어트 약을 먹기 전에 붓기라는 검색어로 검색중
칼륨이 붓기를 관리하는데 도움이 된다는 걸 보고 검색해서
구매하게 되었어요.

◈ 리얼후기
-가격은 속는셈 치고 사기 저렴하고 가성비 있는것 같아요.
(커피 두잔값으로 나의 몸에 칼륨을 처방한다는건...뭐...
내 몸 좋게 하는 일이니 득이 되지 실이 되진 않을 것 같아요.)

-하루에 두 알 먹기 좀 귀찮아요.
알약 병도 호리병처럼 커서 집에 두고 먹거나
외출할 때는 작은 용기에 덜어서 나가거나 해야되요.
하루에 두 알 꼬박꼬박 챙겨먹기 귀찮지만
다이어트 보조제도 요즘 다들 드시기 때문에 그것처럼
먹는게 괜찮다 하시는 분들은 사셔도 될 듯 합니다.

-알약이 다른것보다 사이즈가 조금 큰 것 같아요
저만 느끼는 건지 알약이 다른 것들에 비해 조금 더 길고
튼튼!! 먹을 때 켁!!까지는 아니더라도 먹기전에 약간 잘 삼켜야
한다는 부담은 안고 먹어요. 이건 개인 차이라서 감안하고 생각
하심 됩니다.

-사실 가격이 저렴해서 밑저야 본전으로 내몸에 이쯤 투자하자 해서
구매했는데 확실히 효과가 있을런지...하는 의문은 들어요.
후기 보면 확실히 다르네. 붓기가 빠졌네,,,하시는데
저는 리.얼.후.기라서 사실 잘 모르겠어요.
약은 먹은지 2주정도 되구요. 눈에 뛴다거나 부종이 가라앉거나 하는 것은
아직 잘 모르겠습니다. 이것도 개인차이 일 수 있어요.

◾️구매동기

다이어트 7개월차. 현재 유지어터에요.

다이어트를 하면서 체중을 재기시작했는데,
배란일, 마법일 그리고 마법일이후까지 체중변화가 2키로이상나더라구요. 부종이 심한편이라 알아보던 중 체내수분관리에 칼륨이 필요하고 이 제품을 많이 추천해서 구매해보았어요.



◾️배송
다음날 새벽도착으로 바로 다음날부터 먹을 수 있어 좋았어요.


◾️제품복용
1일 2회, 2알씩 복용하라고하는데 아침/저녁으로 먹어주려고해요.




◾️제품

✔️디자인이 옛날 화학시간 호리병같이 생겼어요.
졸귀 약통에 오렌지색뚜껑이 제 취향이에요ㅎㅎㅎ


✔️한국인은 나트륨 섭취가 다소 많은편이지요.
저역시 라면스프/ 불닭소스를 좋아하는편이라(다이어트 음식에도 많이 먹음) 자주 붓는데요.
나트륨의 과한 섭취후 칼륨약을 챙겨먹으면 나트륨조절이 되는 역할을 한다고해용.



✔️1일 섭취량은 4알기준 4,800mg이며 이는 32프로에 해당하니 과다복용에대한 걱정은 안하셔도될것같아요.



✔️120정이라 하루4알씩 한달을 복용할 수 있는 제품

✔️식약처에서 인증받은 안전한 제품


✔️붓기개선 뿐 아니라 피로회복에도 좋아요.


✔️약의 크기도 적당해서 복용하기도 굉장히 간편해요


◾️총평

저같이 잘붓는사람
잠을 충분히자지못하는 분들에게 좋다는 칼륨.
한달꾸준히 복용해보고 재구매때 후기남길게요:-)



❤️내돈내산 후기❤️
제 후기가 구매에 도움이 되셨다면 아래 도움이됫어요 꾸욱 눌러주시면 제게 큰 힘이 됩니다~ ♡
앞으로도 더 좋은 후기로 보답해나갈게요^^

(__)(--)꾸벅 (배꼽 인사중) (^___^)V

안녕하세요 ~~~❤
☆ Love 보라에요^^ ☆

오늘도 쿠팡에서 돈쓰고 있어요‼️

✔ 이것저것 필요한거랑

✔ 충동구매한거랑

✔ 팔순의 친정 엄마께 갖다 드릴꺼랑

✔ 시댁에 점수딸라고 보내는거랑

✔ 주변 지인들이 부탁해서 대리구매 하는거랑

✔ 신랑 녀석이 필요한거랑

✔ 갑자기 먹고싶어서 식탐을 못이겨 시킨거랑

✔ 세일 한다길래 혹해서 시킨거

주로 이런식으로 쿠팡에서 돈쓰고 있어요‼️

제가 붕어 대가리여서 ㅋㅋㅋㅋ

사논것두 기억못해요 ㅋㅋ

그래서 제 지긋지긋한 건방증 땜에

그때 구매 했던거구나 하고 기억을 되살릴겸

구매에 도움이 되시길 바라며

후기 이제 지대루 써볼께요‼️

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ



저는 혈압이 높아서 바나나를

달고 살았는데요

이것두 먹다보니 지겨워 죽겠더라구요


그러다가 칼륨이 혈압 조절에 도움이 된다그래서


타사 칼륨 영양제를 먹고 있었는데

이제 몇알 남지 않아서


다른 칼륨도 먹어보자 싶어서

쿠팡에서 찾아보다가

가성비가 넘 좋더라구요‼️


그래서 구매해 보니

기존에 먹던거랑 알약 크기도 비슷하고

먹고났을때 속 쓰린게

이약이 덜하네요‼️


기존꺼는 먹으면 속이 쓰리고 아파서

밥먹자마자 먹어야 했었는데요

요건 밥먹은지 1시간 지난후에

먹었는데두


그다지 속이 쓰리거나 아픈게 없네요‼️

평소에

몸이 잘 붓고

얼굴이랑 손이 특히나 더 팅팅 붓던게


확실히 먹고나서 부터는 붓는게 덜해요‼️


꼭 챙겨 먹어야 겠다싶네요


짜게 먹음 안되는데두

자꾸만 간간하게 먹게되서

칼륨을 안먹음


몸이 자꾸 티가 나네요‼️


식단조절도 하면서

칼륨도 잘 챙겨 먹어야 겠어요


저는 아침 저녁으로 챙겨 먹고있어요


몇일 더 먹어보고

추가 후기쓰러 올께요‼️

이제 하루 먹어봐서

아직은 잘 모르겠어요


더먹어보고 올께요‼️



ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3개월 복용 추가 후기ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ



3개월동안 어쩌다가 하루 이틀 빼먹은적 있구요


거의 꾸준히 잘 복용하고 있어요‼️


가장 큰변화는‼️


혈압이에요‼️


보통 140 정도인데


승질나거나 신랑이랑 디지게 싸우거나

더운 날씨일때는 160까지도 확확 오르던


혈압이 135~140 정도로 많이 내려갔어요‼️



물론 식단도 조절하고 운동도 하면서

같이 복용했구요‼️


몸이 잘붓는 스타일인데

붓기가 거의 없어지고


손가락이 아침이면 잼잼이 안될정도로

붓고 뻑뻑하고 돼지족발같던 손이



칼륨 복용후론 손등 뼈가 ㅋㅋㅋㅋ

만져지는거 있죠 ㅋㅋㅋ


손등이 팅팅 부었던게 빠지니까

아~~~~~내손등에도 이런 뼈가 있었구나 싶네요 ㅋㅋㅋ


그리고 몸이 훨씬 가벼워졌어요‼️


확실히 몸이 달라진게 느껴지네요


그렇다고 무조건 이 칼륨만 복용하면

혈압이 뚝뚝 떨어지고


만병통치약이다 이런건 아니에요‼️


그래두 이약 복용하고 나서 붓기도 빠지고


몬가 몸이 가벼워지니 운동하는 시간도 길어지고

.먹는것두 짜게 안먹으려고 노력했지만


어쩌다가 라면이 확땡길때랑


고혈압환자들은 국물 먹지말고 건더기만

살짝 골라먹는게 국룰인데‼️


그래도 얼큰한 국물이 땡길때있잖아요


그럴때 먹고나서 칼륨을 먹고나면


그래두 혈압이 많이 안오르고

몸 붓는게 덜하니까

저에게는 도움이 되었어요‼️



그리고 칼륨이 신장이 안좋은분들께는

안좋은거 아시죠??

복용할때 신장이 약한분들은

복용시 주의하시길 바래요‼️‼️‼️



저처럼 고혈압약 아직 복용전인 분


혈압 관리랑 붓기 관리 하고 싶은 분들께


도움이 되시길 바라는 마음에 추가 후기쓰러 왔어요


그래두 각자의 체질이 다 다르니

구매전에 도움이 되셨길 바래요❤️

운동을 열심히 하는 것 만큼이나 중요한 것이
우리 몸에 좋은 영양소를 잘 섭취하는 것인데요

그중에서도 칼륨은 혈압조절이나 노폐물 제거에
효과적 이어서
꼭 섭취해야 하는 영양소 중의 하나입니다

저 같은 경우에도 고혈압이 있어 혈압 관리 차원에서
칼륨을 먹기로 했습니다

여러가지 종류가 있었지만
비타민마을이 칼륨 단일 제품이라 구매했어요

칼륨은 우리몸에서 중요한 역할을 하는 이로운 미네랄입니다
칼륨은 약 95%가 세포내부에 존재하며
세포 내부와 외부의 칼륨 농도가 잘 조절 되어야
우리 몸의 정상적인 기능을 수행합니다

칼륨이 부족하면 근육 경련이 일어나고 근육에 힘이 없으며
입맛이 없고 피곤하며 부정맥이 되기도 합니다

효능으로는
체액의 주요 전해질 중의 하나로 체내 수분양과 산,알칼리 균형을 조절
소변에 나트륨 배설을 증가시켜 혈압을 낮춰주는 역할을 하여
고혈압 환자에게 좋음
뇌에 산소를 보내는 역할을 하여 뇌기능 향상
심장 박동을 정상적으로 유지해 주고 근육과 신경의 흥분성을
정상으로 되돌려 놓는 역할을 함

신장이 좋지 않은 사람인 경우에는 칼륨을 너무 많이 섭취하면
부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다

칼륨이 많은 음식으로는
아보카도, 콩, 연어, 시금치, 감자, 고구마, 바나나, 우유,
토마토, 미역등 해조류 등이 있습니다

저는 식단으로 보충하기는 힘들것 같아
하루 두번, 식사 후에 두알씩 먹고 있어요
특히 라면 먹은 후엔 붓기 예방 차원에서 필수 코스
나트륨 배출도 잘 되겠죠

유통기한은 2023년 11월 1일로
넉넉하네요

평소에 야근이 많고 운동도 자주 하다 보니 몸이 자주 피곤하고 다리에 쥐가 나는 증상도 있고 해서 칼륨 보충제를 알아보다가 비타민마을 와이즈 칼륨을 구매하게 되었습니다.

처음에는 큰 기대 없이 시작했지만, 약 한 달 정도 꾸준히 복용하면서부터 몸의 변화를 느끼기 시작했어요. 아침에 일어날 때 몸이 가볍고 덜 피곤해서 하루가 더 활기차게 시작되더라고요.

특히 운동할 때 근육 경련이 자주 나서 불편했는데, 이 제품을 복용한 이후로는 그런 증상이 많이 줄어들었어요.

그뿐만 아니라 평소 나트륨을 많이 섭취하는 식습관을 가지고 있어서 칼륨이 부족할 수 있다는 얘기를 듣고 걱정했는데, 와이즈 칼륨을 먹으면서 그런 부분도 보완할 수 있었습니다.

알약 크기가 적당해서 목 넘김도 어렵지 않고, 식후에 복용하면 속이 불편한 느낌도 전혀 없어서 저처럼 예민한 분들에게도 잘 맞을 것 같아요. 무엇보다 비타민마을은 믿고 먹을 수 있는 브랜드라서 성분 걱정 없이 꾸준히 복용 중이에요.

이제는 와이즈 칼륨이 저의 일상 속 필수품이 되었답니다. 앞으로도 꾸준히 복용해서 건강을 더 잘 관리해볼 생각이에요. 칼륨 보충제를 고민 중이신 분들께 강력 추천합니다!

요즘 좀 짜게 먹는듯 하여 이것저것 알아보다가 즙 종류(호박즙, 포도즙, 양파즙 등)는 간에 안좋다는 얘기를 듣고 나트륨배출에 좋다는 칼륨으로 알아봤어요.

칼륨 효능
1. 나트륨 배출 -> 그로인해 혈압이 낮아짐
2. 뇌졸중 및 심혈관 질병 발병률 하락
3. 인슐린 민감도를 높혀 혈당수치 조절

칼륨이 풍부한 음식
1. 아보카도
2. 시금치
3. 당근
4. 양배추
5. 고구마, 바나나, 토마토 .....

등

결국엔 나트륨을 배출시키는것이 가장 큰 효능인 것 같아요!

우리 한국인 나트륨 없이 못살잖아요... 김치만 먹어도 나트륨 하루 권장수치 한끼에 쌉가능ㅠㅜ 요즘 많이 붓기도 하고 나이도 들면서 혈당관리도 해야해서 이 제품 며칠 먹어봤는데..
오... 혈당을 따로 재보진 않았지만 뭔가 잘 안붓고 뭔가 나트륨 배출된것같고 오... 그러네요..ㅋㅋㅋ 정확한 수치는 알 수 없지만 나름 효과있는듯!

다른 종합비타민에는 칼륨성분이 없어서 당황... 칼륨은 따로 챙겨드셔야할듯 싶네요..

특히 마라탕 국물까지 드시는분, 국밥 좋아하시는분, 라면 좋아하시는분 필수로 챙겨드셔야하는 미네랄입니다.

요즘 청년당뇨가 정말 많다네요...다들 젊을때 고생하지 마시고 하루라도 빨리 관리합시다!

밥먹고 바로 잠오시고 소변 자주 마렵고 체중이 점점 감소되시는 분... 당장 8시간 이상 금식하시고 병원으로 달려가서 공복 혈당 체크하십쇼....허허

우리 다함께 몸 건강히 삽시다!! :)

✅️내돈내산으로 구매하여 솔직하게 직접 작성한 리뷰입니다


❤️구매동기❤️
양말 신으면 양말자국이 발목에 딱 나고
하체가 퉁퉁 부어서 매일 스트레칭을 하지만
그래도 퉁퉁 부은 그느낌이 없어지진 않더라구요 ㅠ

유투브 보다가 칼륨 먹으면 붓기에 효과가 좋다는거 보고
가성비 제품으로 구매했습니다~!




❤️특징❤️
✅️4정당 1200mg 칼륨이 함유되어 있어요

✅️1통에 120정으로 한달 분량입니다

✅️1회 2정씩 하루 2번 섭취로 총 4정을 먹어야해요

✅️칼륨은 전해질과 체내 수분의 균형을 맞추는데 필요한 영양성분입니다




❤️부원료❤️
✅️바나나 과즙 분말

✅️해조 칼슘

✅️감귤 농축분말

✅️팥 농축분말

✅️토마토 농축분말

✅️대추 추출분말




❤️주의사항❤️
게, 새우, 토마토가 함유되어 있으므로
알러지가 있는분들은 피해주세요!



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❤️요약❤️

하체가 퉁퉁 부어서 y존, 안쪽허벅지 부분이
부은 느낌이 정말 싫었는데

✅️먹고나니까 확실히 덜 붓는다는 느낌이 들어요
✅️사진보시면 손가락 반지 붓기가 확실히 빠졌어요

드라마틱한 효과는 없지만
효과가 아예 없진 않아서 꾸준히 먹어보려구요!!

꾸준히 먹으면 효과가 차곡차곡 쌓여서
눈에 띄는 효과가 보이지 않을까?? 하는 바램입니다 ㅎㅎ

✅️재구매의사 100%%%입니다
꾸준히 먹는게 중요한거 같아요!!

아니 일단 너무 귀엽게 생겼어요..

유튜브에서 몸이 잘부으면 칼륨을 섭취하면 좋다길래 사봤습니다.
요새 다이어트중이기도 하고, 직업이 서있는 직업이라 다리가 땡땡붓는 느낌이들어서 혹시나 도움이 될까 싶어서 칼륨을 구매해봤어요

저는 해외직구충이라 영양제는 보통 직구제품 많이 사는데요,
함량을 비교해보니 와이즈 제품이 더 많아서 (하루 4알을 먹으니 많긴하지 ㅇㅇ..)
국내제품 오랜만에 구매해봤습니다!

* 짠 음식을 먹었을때 나트륨을 칼륨이 잡아서 같이 소변으로 배출된다고 하더라구요?!
그래서 덜 붓고 전날 폭식하고 짠거 마니먹어도
덜 붓는다고 해서 먹어봤는데 진짜 그런것같슴니다..
확실히 칼륨먹고 자거나 칼륨먹고난 후에는 소변이 진하구요(비타민 먹었을때 노란 그느낌이 아님)
붓기도 덜합니다!!

* 먹는 방법은 점심 저녁 식후 2알씩, 하루 총 4알을 드셔주면 됩니다
다이어트 하시거나 평소 몸이 잘 붓는다 하는분께는 좋은것같아요
부작용…? 은 사실 잘모르겠어요

통도 너무 귀여워서 그냥 들고다니기 간편하구 아주 만족하고 먹고있는 영양제랍니다!



내돈내산 솔직후기이며,
도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼 꾹- 눌러주심 감사드리겠습니다 ^^7

안녕하세요 한달 섭취 후기입니다.

저는 운동을 좋아하는 20대 남자입니다
여러운동을 하다보니 음식을 조금만 먹으면 에너지가 없더라구요 돌도 씹어먹을 나인데 … 그래서 음식을 챙기다보면 언제나 좋은 음식들만 먹을 수 없고 나가서 점심을 해결하다보니 나트륨 많은 라면 , 찌개류 를 주로 먹다보니 얼굴도 자주 붓고 나트륨 함량에 비해 영양 섭취가 부족 한거 같아서 구매하게 되었습니다.

⭐️장점⭐️

1️⃣ 가격 : 한 두끼의 음식 값에 한 두달의 건강을 챙길 수 있는 가격

2️⃣ 무맛 : 제가 단순해서 그런지 칼륨은 원래 무맛 인지 모르겠지만 아무맛도 안나서 편하게 먹을 수 있습니다

3️⃣ 효능 : 크게 느껴지는건 없는거 같은데 붓기가 당연히 전보다 덜하고 생리활동이 더욱 원활하게 되는거 같습니다.

4️⃣ 디자인 : 심플한 디자인으로 쓸데없는 종이나 비닐 설명서가 없어서 분리수거도 편리해보입니다

⭐️단점⭐️

1️⃣ 유통기한 : 박스를 안 읽고 버려서 그런지 유통기한이 언제 까진지 모르는게 흠이에요 ㅠ

이렇게 후기 작성 해 보았는데 제가 작성한 후기가 도움이 되셨다면 도움이 됬어요 눌러주시면 감사하겠습니다 ! 좋은 하루 되세요 ~~☺️☺️

앉아서 일하다보니 퇴근할 때 다리가 많이 부어있고 저녁을 먹고 자면 다음날 나트륨때문인지 몸미 붓는 편이에요 붓기에 좋은건 다 먹어봤지만 딱히 효과가 없었는데 칼륨을 먹으면 붓기에 효과가 있다고해서 구매 했습니다
성인기준 일일평균 칼륨 부족량이 1,050mg 라고 해서 기준에 맞게 복용할 수 있는 용량이에요
그리고 부원료로 들어있는 성분이 바나나, 해조, 토마토, 팥 등 식재료로 만들어서 안심되고 믿음이 갑니다

※크기
일반 알약보다는 조금 큰편?인데 목넘김이 부담스럽지 않고 잘 넘어갑니다

※향
일반적인 약 냄새가 약간 있는데 거슬리는 정도는 아니에요
그래도 공복시에 섭취하니 살짝 냄새가 올라오네요

※복용법
1일 2회, 1회 2정 복용
저는 자기전, 점심시간에 복용 하고 있습니다

※복용 후기
저는 메니에르병도 있는데 메니에르병에는 칼륨 복용이 좋다고도 해서 여러모로 저한테는 도움이 되는 영양제인거 같아요. 모르고 복용하고 있었는데 그래서인지 메니에르 증상이 요즘 없다했더니 효과가 있나봐요. 붓기 있던것도 많이 줄어들어서 앞으로도 계속 복용할꺼 같아요

아빠가 최근에 칼륨 부족으로 병원에 입원하셨었습니다.
몇일 다리가 아프고 힘이 잘 안들어가더니 아예 걸을 수가 없다 연락이 와서 그날 바로 119를 부르고 응급실 내원해서 CT랑MRI 찍고 피검사 후에 칼륨부족이라는 것을 알게 되었습니다.

내원 후 염화칼륨 맞으시고 칼륨약도 따로 드시고 있습니다. 입원 했을 때 의사선생님이 칼륨이 많은 바나나랑 오렌지를 많이 먹으라고 하셨어요. 현재는 퇴원 하셨습니다.

칼륨을 꾸준히 챙겨드셔야할 것 같아 음식도 중요하지만 영양제로 더 많은 칼륨을 섭취할 수 있을 것 같아 영양제 찾아보다 이 제품이 제일 순위가 높아 주문했습니다

칼륨 수치가 많이 낮으면 심하면 부정맥에서 심정지까지 올 수 있다 들었습니다. 그러니 칼륨 수치가 낮은 증상이 보이면 바로 병원에 가시는 게 좋아요.
다리에 갑자기 힘이 빠지는 듯한 증상 있으신 분들은 꼭 병원 내원해보세요!

이외 평소에 꾸준히 영양제나 음식으로 칼륨 섭치해주는 것도 필요한 것 같아요.

신부전이나 위장질환 환자는 섭취전 의사와 상담 후 섭취하세요.

칼륨을 먹어야 다이어트에 효과가 좋다고 해서 함량이랑 엄청 알아보다가 함량은 기존에 시중에 나와있는 재품들이 다 비슷비슷하더라구요. 그래서 안전한 제품으로 함량 비슷하지만 가성비 좋은 제품으로 골랐어요. 이걸먹고 다이어트를 하니 좀더 가속화?되는 느낌이랄까요. 더 잘빠지는 느낌입니다. 다이어트할때 칼륨은 필수인거 아시죠? 칼륨으로 붓기 빼주고~ 식단과 운동 병행하고있어요. 칼륨제 추천합니다~

칼륨이 붓기에 좋다는 소리를 듣고 다이어트하던중에 부족한 영양제 먹을까 싶어서 구매해봤는데...알수가 좀 많아서 사실 첨엔 좀 너무 번거롭지 않을까 싶었는데....다이어트하면서 똑같이 안먹고 운동해도 잘 안빠지던살이 칼륨을 먹으면서 가속도가 붙기 시작하는게 눈에 보이니 이거이거 안먹을수가 없는 요뭃이네요 ㅠㅠ 붓기가 워낙 많은 체질이라 따로 붓기약을 먹을떄도 있는데 칼륨 4알을 먹으면 확실히 붓기가 없는 기분이에요. 그래서 번거롭더라도 꼬박꼬박 먹고 친정엄마한테도 주문해서 사드렸습니다.ㅋㅋㅋ 효과가 저한테는 맞아서 여러모로 전파중이에요~ 칼륨 최고!!!

다이어터들에게 칼륨을 섭취하면 좋다기에
많은 리뷰와 평을 보고 선택한 와이즈칼륨!!

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칼륨이란?

쉽게 말해서 채내의 과도한 체액 및 염분을 배출하는 이뇨작용 을 하여 부종과 독소를 제거한다고 알려진 미네랄입니다?.

또한 칼륨은 전해질과 체내 수분의 균형을 맞추는데 필요한 영양성분이기도합니다

@@칼륨부족현상

ㅡ피로감

ㅡ식욕감퇴

ㅡ무기력

ㅡ변기

ㅡ불안,불안증 등

칼륨이 풍부한음식은
감자, 버섯,토마토,바나나 ,시금치 등
자연이 주는 식재료들이 있지만
요즘배달음식과 패스트푸드를 즐겨 먹는
생활을 하다 보니
나트륨 섭취가 많아지면서 저도 부종과 피로감이 밀려오더라구요


와이즈칼륨은 비타민마을에서
국내최초 칼륨단일제품을 성인 기준으로 일 평균
칼륭의 부족량1,050mg 에 맞게
설계하여 배합되었어요

칼륨은 1,200mg 함유되어
수분과 전해질의 균형을 도와줍니다

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섭취후 정말 부종이 많이 사라졌습니다
앞으로 꾸준히 섭취해야겠어요
재구매 200%%입니다