두번째 재구매입니다
비린맛없이 넘 맛도 좋구
운동하는 일반인이 먹기 젤 좋은거같아요!

이제는 단백질이 건강을 유지하는데 제일 중요하다는걸 알았습니다

오메가3
비타민D
물론 중요하지만

기본 베이스로 단백질이 깔려있어야된다합니다
하루 몸무게x1.2는 먹어야된다는데
음식으로 그걸 다먹을순 없으니

간편하게 단백질 쉐이크로 대신합니다

우유가 몸에안좋다는걸 이젠 다 알게됐으니
생수나 두유에 타먹으면 됩니다

저녁식사 대용으로 먹을려 했는데
아침 점심에 먹는게 낫다합니다
식사와 함께

하루 한스쿱이면 되다니깐
점심 먹고 한스쿱 물에타서 마실려구요

기본 영양제
종합비타민
비타민B군
칼슘+마그네슘 1:1
오메가3
아연 하루35 미만
비타민D 하루2000iu (전 4000iu정도먹음)
비타민C 3000짜리 4포
단백질
기본 영양제 셋팅입니다

여기서 당장 나에게필요한걸
추가하면 됩니다

요오드나 레스베라트롤 쿄릭 알리포산
msm 유산균 글루타치온 엘라스틴 콜라겐 등등

--------다시 작성-----------

이게 유쳥 단백질인거같아서
이거만먹고
식물성''단백질로'바꿔야될꺼같네요ㅠ

여성이고' 물혹도 있고
혹순이ㅠ
혹순이들은 유제품이 안좋다하네요
우유도 안좋고ㅠ
아쉽네유


다시 작성

유청분리 단백질과 (동물성)
식물성 단백질 반반 섞어 먹는게 낫다합니다

그리거 제일 중요한건

한번에 다 때려넣으면 안좋데요
입자가 커서 신장쪽에서 걸러서 나오질 못해
쌓이게 되고 신장에ㅓ있던 입자작은 좋은 성분이
오줌으로 나오게된다합니다

단백질 쉐이크는 계속 쌓이고
최악이더라구요'' ㄷㄷ

아침에 조금
점심에 조금
저녁에 조금
이렇게 나눠 먹으면 좋다합니다
'그러나 저는 간헐적 단식에 두끼만 먹어야되서

첫끼식사때 반
저녁 식사때 반
이렇게 먹을려구요

그리고 식사후 섭취하는게
흡수율도 그렇고 더 좋다 합니다

운동 2년이 넘었지만 단백질 파우더는 처음 사봐요!
PT쌤의 도움으로 가장 유명한 옵티멈 제품으로 선택했고,
맛도 여러 가지 중에 오랫동안 무난하게 먹을 수 있을 것 같은 초코맛으로 선택했어요
더블 리치 초코랑 익스트림 밀크 초콜릿 중에 고민을 많이 했는데,
셀렉* 초코맛을 별로 선호하지 않는 1인이라 더블 리치 초코는 셀렉*랑 비슷하다는 말을 듣고 밀크 초콜릿으로 픽!
우유에 타면 달달한 초코우유맛 날 것 같아서 픽한 것도 있어요 ㅎㅎㅎ
방금 맛보기로 반스쿱에 물 150ml 정도 타마셨는데 생각보다 되게 맛있네요~
물이 좀 많았어서 싱거운 느낌은 있었는데, 물양 제대로 맞추면 정말 맛있게 잘 챙겨 먹을 것 같아요
해외직구는 처음인데, 쿠팡에서 배송도 잘해주시고 문의에 응대도 잘해주셔서 기분 좋은 쇼핑이었어요 :)
열심히 먹고 득근할게요~

말이 필요없는 제품이죠. 잘 흔들어도 마지막에 약간씩 남아있는 작은 알갱이들이 아쉽지만, 먹고 탈 나지 않았습니다. 생각보다 달아서 놀랐네요. 역시 프로틴 파우더는 기본맛이 최고인 것 같습니다. 통의 입구가 좁아서 스쿱으로 뜰 때마다 손에 묻네요. 파우더 한 톨도 아까운 걸 보니 중독인가 봅니다.

정말 빠른 배송에 놀랐습니다. 더구나 미국 LA에서 직 배송하는데 배송비 무료. 물건은 국내에서 시판되는것과 한글과 영어의 차이 밖에없어서...정말 해외 직배송 최고입니다.

왜 다른 제품이 왔나요?? 이거 제가 주문한거랑 다른거 같아요.

배송 받은 박스에서부터 가루 냄새가 나고 제대로 밀폐 안 되어있습니다. 새제품이면 완전 밀봉 되어있어야 할 텐데 중고제품을 파는 건가요?

먹어보고 쓰려고 좀 늦게 습니다.
맛은 초코우유맛이라서 맛있구요.
아직 엄청난 효과를 낸 건 아니라서 그 이상은 잘 모르겠어요.
근데 진짜 맛있어요. 잘 먹을게요.
감사합니다.

맛은없고, 칼로리는 제가 먹던 제품보다 높은걸 보니...먹으니까 확실히 배가 부른느낌이 드네요.
아직 효과는 잘 모르겠습니다.
하긴 운동이란게 프로틴에 의존하는건 아니지만..

밀크맛인지 알고 주문했는데 받고보니 밀크초콜릿맛이네요...
자세히 보지못한 탓이니
그냥 먹을민해요
주문하고 생각보다 배송도 빨랐어요

이거저거 기웃거려보다가 결국 돌아오게 되는 옵티멈.....
제품에 대한 신뢰도 있고 맛도 이만하면 만족

배송 포장은 아쉽지만
맛은 괜찮고 효과도좋을것같아요~

먹을만합니다. 저는 쌩으로는 잘안먹고 빵이나 샌드위치랑 같이먹어요. 두스쿱에 컵에 타먹으면 딱!

3만원 구매하고 샀는데 다른 제품이 배송된 상황이네요... 뭔가요 이거 이런 일도 처음 겪어봅니다

더블리치는 네스티
익스트림밀크초콜릿운 네스퀵

앱에서 보면 배송완료 됐었다. 물건 아직도 안 받았다

물에도 잘 풀리고 맛도 괜찮습니다

이제받았어요~맛은괜찮아요3^

괜찮은거같고 무난해요

굿

첫프로틴 함 먹어보려고

무가당 두유에 타먹는데 잘 녹고 먹을만 하네요

싸게 잘 산것 같네요

맛있어요

깔끔한맛

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