야채마루 샐러리

샐러리를 정말정말 좋아하는 사람입니다.
생것 그대로 즐겨 먹습니다.
아삭하면서 즙도 많고 향긋한향이 입을 즐겁게 해 줍니다.
샐러리는 호불호가 있는 채소라 저희 딸은 기겁하지만 전 맛있게 냠냠.
특히 샐러리 가운데 연두색과 노란색부분이 제일 맛있어요.

너무 싱싱한 샐러리가 도착했어요.
한개는 아주 굵고 두개는 작은것이 왔네요.
생물이라 좀 으스러진것도 있지만 샐러리는 파릇파릇 신선합니다.

샐러리 다듬기 시작할게요.
먼저 굵은대는 피클 담을려고 빼 놓고요.
좀 작은가지는 생으로도 먹고요.
즙으로도 먹을려고요.
굵은 잎들은 데쳐서 나물해먹고요.
좀 연한 잎들은 삼겹살 먹을때 쌈으로 먹으려고요.
이렇게 샐러리 정리하면 버릴게 없어요.
씻으면서 가운데 제일 맛잇는 속대를 먹습니다.
넘 맛있네요~^^

샐러리 잎 데쳐서 나물하면 맛잇어요.
소금,참기름+들기름 섞어서 깨소금 톡톡
쌉싸름하면서 입맛을 돌게 합니다.
샐러리 좋아하시는분은 한번 해 보세요.

삼겹살에 샐러잎을 넣어 싸 먹으면 쌉사름한 맛이 느끼함을 잡아주어 더 많이 먹을수 있어
좋아요. ㅋㅋㅋ

샐러리 2kg사서 다양하게 이것저것 많이 해 먹을수 있어 만족합니다.

샐러리 굵은건 밑둥잘라서 물에 담가 놨어요.
화초를 좋아하다 보니 수경식물로 키울려고
그릇에 담아 놨어요.
7번째사진 많이 자랐어요.
넘 신통하고 이쁩니다.~^^
키워서 먹을 수 있으려나 ㅜ ㅜ

좋은물건 보내주셔서 감사합니다~^^

마트에서 잘라진 셀러리 사려다가 너무 비싸서 박스단위로 구매하고있습니다. 여름철에 한창 주스 만들어 마시다가 다시 마시려고 샀어요
매번 박스포장에 신선하게 배달되니 마트가는거 보다 더 좋고 싸더라구요
깨끗히 씻어서 두단 갈았더니 약 700미리 나온듯 합니다.
쓴맛 제거하려고 잎을 다 제거했기때문에 줄기에서만 나온거라 그런듯합니다. 아직 초보자 레벨이라 잎까지는 못먹겠더라구요

셀러리주스 한잔이 어느 영양제보다 좋은거 같고
작년건강검진때 수치보다 개선된거 같아 다시 기분좋아 시작하렵니다.

모두득 번거롭지만 직접 착즙하여 신선하게 즐겨보세요
절대 번거롭단 생각이 안드실거에요 효과꼭 보세요




>>>>셀러리주스 마시는법. 효과적으로 마시는방법입니다<<<>>


1. 셀러리 머리 부분을 약간 만 잘라낸다. 원한다면 줄기를 하나씩 떼어 준 비한다.
2. 셀러리를 세척한다.
3. 착즙기에 셀러리를 넣고 즙을 내린다.
4. 아주 맑은 즙을 원한다면 착한 셀러리를 걸러서 작은 부스러기나 섬유질 찌꺼기까지 완전히 제거 해도 좋다.
5. 최상의 효과를 위해 빈 속에 즉시 마신다.
6. 최소한 15분에서 30분 을 기다렸다가 다른 음 식을 먹는다.

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공복상태에서 마시는게 최고의 효과를 누릴수 있다고 합니다.
다같이 셀러리주스 마시고 건강해지세요.


개인적으로는 간수치 개선에 도움받았답니다.!!!!!☺️

색깔도 선명하고 아주 싱싱해요.

아삭한 식감과 상쾌한 향이 신선하게 살아있는 샐러리로 잘 받았습니다.

샐러리는 비타민 K, 식이섬유, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 혈압 조절, 소화 개선, 체중 관리에 도움을 줍니다.

샐러리는 아삭한 식감과 특유의 상쾌한 향이 매력적입니다. 생으로 먹으면 약간의 짭짤함과 독특한 향이 느껴지며, 조리하거나 절임으로 만들어도 특유의 아삭함을 잃지 않습니다.

신선한 샐러리는 녹색이 선명하고 탄력 있는 줄기로, 씹는 즐거움이 큽니다. 장아찌로 담으면 독특한 풍미와 샐러리 특유의 향과 아삭한 식감 덕분에 달콤 짭짤한 맛이 입맛을 돋아줘 밥반찬으로 아주 훌륭합니다.


>>>샐러리 장아찌

재료: 샐러리, 간장, 식초, 설탕, 물, 청양고추
요리법:
• 샐러리를 깨끗이 씻고 질긴 섬유질을 벗겨 제거하고 적당한 크기로 자릅니다.
• 청양고추 2, 3개 적당한 크기로 자릅니다.
• 간장1, 식초1, 설탕0.5, 물2 비율로 끓여 양념 국물을 만든 뒤,
• 샐러리와 청양고추를 용기에 담고 뜨거운 양념 국물을 부은 후 이틀 정도 숙성시킵니다.

아삭한 샐러리가 달콤하고 짭짤한 양념을 머금어 밥반찬으로 훌륭합니다. 기름진 요리와 함께 먹으면 입맛을 돋우는 역할을 하며, 담백한 한식 메뉴에도 잘 어울립니다.


>>>샐러리 스틱 간식

재료: 샐러리, 땅콩버터
요리법:
• 샐러리를 손질해 길게 자른 뒤 유리컵에 세워 담습니다.
• 땅콩버터를 곁들여 먹습니다.

샐러리 특유의 상쾌한 맛과 땅콩버터의 고소함이 조화를 이루어 건강한 간식으로 제격입니다.


>>>샐러리 디톡스 주스

재료: 샐러리, 사과, 레몬
요리법:
• 샐러리와 사과를 적당히 자르고 착즙기로 갈아냅니다.
• 레몬즙을 살짝 더해 마십니다.

상쾌한 향과 깔끔한 맛으로 아침이나 운동 후 마시기 좋은 디톡스 음료입니다.


>>>샐러리 볶음

재료: 샐러리, 마늘, 올리브유, 소금
요리법:
• 샐러리를 적당히 자르고 마늘과 함께 올리브유에 볶습니다.
• 소금으로 간을 맞춰 완성합니다.

부드럽고 은은한 풍미의 볶음 요리로, 고기 요리의 곁들임 반찬으로 좋습니다.


샐러리는 아삭한 식감과 상쾌한 향으로 다양한 방식으로 활용할 수 있는 채소입니다. 생으로 즐기거나 요리, 장아찌 등으로 변형하여 다양한 풍미를 느껴보세요.

담에도 구매할 의향이며, 건강한 식생활을 지향하는 분들께도 적극 강추드립니다.

■샐러리 스무디용으로 구매

■ 품질
면에서 이 샐러리는 신선하고 아삭한 식감이 돋보입니다.
포장 상태도 좋고, 깨끗한 상태로 배송되어 왔습니다.
약간 갈색 변색이 있는게 섞였어요.
그런건 먼저 먹어주면 되서 큰 문제는 없습니다.


■효능
샐러리는 여러 가지 건강상의 장점을 제공합니다. 우선, 수분 함량이 95%에 달해 체내 수분 보충에 탁월합니다. 덕분에 여름철이나 운동 후 피로 회복에도 좋습니다. 샐러리는 또한 비타민 K가 풍부하여 뼈 건강에 도움을 주고, 항산화 성분이 포함되어 있어 면역력 강화에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

더불어, 샐러리는 섬유질이 많아 소화에 도움을 주고 장 건강을 유지하는 데 기여합니다. 식이섬유는 포만감을 느끼게 해 주어 체중 관리에도 유용하며, 체내 독소를 배출하는 데에도 효과적입니다. 이러한 특성 덕분에 디톡스 다이어트를 고려하는 분들에게 매우 적합한 식재료입니다.

■가격
합리적이며, 품질 대비 훌륭한 선택이라고 생각합니다. 여러 번 구매할 의향이 있을 만큼 만족스러운 제품입니다. 건강한 식습관을 유지하고 싶거나 샐러리의 다양한 효능을 누리고 싶은 분들께 강력히 추천합니다.

■종합적
이 샐러리는 샐러리 스무디를 만들기에 최적화된 제품으로, 맛과 영양 두 가지 모두를 만족시키는 훌륭한 선택입니다.

샐러리즙을 내려먹어서~ 구매했습니다~!!
쿠팡에서 시키는 2KG으로는 감당이 안되어서..
5키로로 주문을 했는데~~ 확실히 크고 많네요~~!!

그런데 뭐라고 할까.... 좀 유기농느낌??ㅎㅎ
민달팽이도 있고.... 처음에 시켰을땐 아주 깨끗하고 깔끔했는데~~
두번째 시킨것에는 좀더 굵고 좀 정리되지 않은 느낌이었습니다..

농작물이니 어쩔수 없겠지요~~!!
마트에서 사는 투명한포장이 아닌~~ 박스에 있는~~
큰비닐에 넣어져있는~~ 밭에서 막 딴 샐러리 같은 느낌입니다!!^^

유기농을 꼭 고집하는 사람이 아니라... 달팽이는 없었으면 좋겠네요^^;;
그래도 깨끗이 씻어서 즙으로 내렸습니다!!
앞으로도 계속 주문 할께요~~ 좋은 샐러리로 부탁드립니다!!

샐러리 주문하신다면 앤서니윌리엄의 샐러리주스란 책!이나~
책 리뷰 꼭 보시고~~ 즙으로 함께 내려먹고~~ 건강해져요^^

제 리뷰를 읽고 도움이 되셨다면 [도움이 돼요]를 꾹 눌러주세요^^

⚠️이 제품은 내돈내산으로 구입하여 리뷰를 작성하였습니다✍️‍‍⚠️

⚖️구매이유〽️

건강을 위해 여러가지 요리해먹으려고 주문했어요.


✔️ 주문날짜 2024.06.25

✔️ 배송날짜 2024. 06.27

✔️ 포장날짜

✔️ 유통기한 저는 잘라서 냉동소분해서 넣었습니다.

배송은 아주 싱싱하게 은색 박스에 담겨왔어요



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안녕하세요 지붕위냐홍입니다.
적은생활비로 먹는거 입는거 맘에 들때 장바구니에 넣어두고 고민고민하고 이것저것 따져보다 맘먹고 결정했을때 구입합니다. 알뜰살뜰 필요한것만 구매하려고 노력해요.
항상 솔직하고 정성스러운 마음으로 후기를 작성하고 있습니다.
우리 모두 솔직한 후기를 남기고 현명한 소비를 합시다.
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⭕️ 저는 마녀스프 해먹으려고 주문했어요. 그외에도 그냥 먹는것도 참 좋아합니다.

⭕️ 아삭한 식감이 예술이거등요~

⭕️ 우선 2키로 한번에 먹기는 아주 많은 양이라서 줄기랑 잎을 분리했는데요.

⭕️ 동영상에서 확인하시다시피 아주 싱싱합니다 칼로 써는 소리가 예술이예요.

⭕️ 노란잎하나 없었고 싱싱 그자체였습니다.

⭕️ 세척하면서 한줄기를 씹어먹었는데 향이 아주 진하더라구요.

⭕️ 아주 향이 샐러리향이 썔`~~~~러리~~~~!!!썔~~~~러리한 향이 납니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

⭕️ 샐러리 끝에느 약간의 흙이 묻어있었는데 살짝 자르면되서 아무 문제 없었구요.

⭕️ 상한곳이나 썩은곳 없었습니다. 아주 싱싱했어요.

⭕️ 저는 마녀스프도 해먹고 평소 좋아하는 오이 명란젓 양파 마요네즈~고추 안주에 샐러리잎을 추가해봤더니 아주 색다른 향으로 일품이더라구요.

⭕️ 집에 착즙기도 있어서 샐러리즙도 해먹을 생각입니다. (샐러리가 냉동으로 보관하면 영양소가 거의 그대로라고 하더라구요.)

⭕️ 잎을 따로 떼어서 냉동소분하면 요리할때나 착즙해먹을 때도 아주 편리하게 먹을 수 있어요

⭕️ 사람이란게 아 오늘부터 몸관리해야지 하면서 몽땅 사놓고는 못먹고 버릴때가 있잖아요.

⭕️ 그러니 양껏 사서 냉동소분해놓고 잊을만하면 하나씩 빼먹어도 아예 몸관리 안하는거보다는 훨씬 죄책감이 덜합니다. ㅎㅎㅎ

⭕️ 할인할때 저렴하게 사서 냉동 소분해놓고 버릴 걱정없이 먹어보세요~



☘️ 해당 제품에 리뷰는 지극히 개인적인 의견이니 참고만 하시고 현명한 소비 하시길 바랍니다. ☘️

✨️ 늘 하시는 일 평소 바라시는 일  잘 풀리시고 모두 부자되세요 ✨️

✡️ 저의 리뷰가 상품구매에 도움이 되셨다며 ✔️도움이되요✔️버튼         꾹 눌러주세요
       여러분의 버튼한번이 저에게는 매우 큰힘이 됩니다.
       읽어주셔서 감사합니다. ✡️

⬇️  사용후기 추가

몸관리 매번 할 수 없으니 맘껏 냉동소분하고 만들어 놓고 한번씩은 쉬게 내몸을 위해서 조금씩이라도 양보하세요~ 샐러리가 그렇게 몸에 좋다면서요?? 독소를 쏘옥 빼 준다더라구요~ 다이어트에도 몸에도 좋은 샐러리 양껏 먹어보세~~~

신선하고 빠르게 받아볼 수있어서 좋았어요 간혹가다 민달팽이 나온다던데 저는 안나왔네요

일단 샐러리 효능 아시나요? 생각보다 샐러리가 정말 몸에 좋더라구요 몸에 염증이 생겨서 어떤음식이 몸에 좋은지 책도 찾아보고 유튜브 보며 공부했는데 샐러리는 늘 빠지지 않고 나오더라구요 일단 꾸준하게 먹는게 좋다고 해서 저도 구매해보았답니다

샐러리에대해서 알려드리겠습니다

1.셀러리 고르는 방법
연하고 부드러운 셀러리 주스를 마시고 싶다면 줄기가 크 고 통통한 셀러리가 수분이 많아 음용하기 수월 합니다.
셀러리는 계절, 기후, 재배 방법 등에 따라 맛과 농도가 달 라지는데 겨울 셀러리가 맛이 좋습니다.
2. 잎을 떼어내야 하나요?
잎이 너무 많다면 쓴맛이 강하므로 제거해도 되지만, 너무 많지 않다면 통째로 쓰시는 걸 추천 드려요. 잎에도 엽록소 가 많아 약성이 있기 때문입니다. 속쓰림이 있고 녹즙이 처 음이라면 잎을 조금 떼어내는 것이 먹기는 편합니다! 착즙후 바로 마시는 것이 가장 신선 하지만, 바쁜 일상에 쉽지 않습니다. 생착즙주스는 냉장 보 관시 최대 3일 이며 착즙 후 시간이 지날수록 영양소가 사 라집니다.
냉동하면 영양소를 90% 이상 유지할 수 있습니다.
주말에 착즙하여 착즙 직후 냉동하여 한 병씩 자연해동하 여 드세요-! 전자레인지, 뜨거운물 해동 안됩니다.

셀러리주스 성인 하루 권장 용량은 450ml 이상 입니다.
일반적으로는 300ml 정도 드시면 적당 합니다. 처음에는 무리하지 말고 조금씩 양을 늘려가는 것이 좋습니다.

두번째 구매입니다

두번째 구매는 할인을 해서 첫번째 구매보다 천사백원 저렴하게 구매했습니다

그래서인지 첫번째 구매 때 더 싱싱하고 두꺼운 셀러리 두포기가 왔었고 두번째 구매때는 그때보단 얇은 셀러리 세포기가 왔어요
부러진부분도 더 많았고 잎도 더 상해있어서 그건 좀 아쉬웠습니다 ㅠㅠ 그래도 할인해서 좀더 싸게샀으니 만족!!

저는 셀러리로 착즙주스를 만들어 먹는데요
일단 셀러리를 손질을 해야하는데
부족하지만 제 방식을 간단히 알려드릴게요

초간단 셀러리 손질법
1) 싱크대에 담고 줄기부분과 잎부분을 잘라서 따로 분리해줍니다
2) 줄기부분부터 씻어서 통에 잘 담아둡니다
3) 잎 부분은 큰 볼에 물 받은 뒤 담가서 잘 씻어 줍니다 잎이 너무 상하거나 누렇게 뜬 것들은 제거해 줍니다

제가 사진에 분홍색 선 그어놓은 것처럼 4등분하면 통에 보관하기도 편하고 착즙할때 넣기도 편합니다!!

이렇게 잘 손질해서 보관해 둔 후 아침마다 셀러리 주스를 착즙해 마시는데요

한번 마실때 500g정도 쓰는거 같아요
총 4잔 분량~

매일 아침 마시려고 노력하지만 바빠서 못마시는 날도 있어서 일주일에 한번씩 2kg주문하는거 같아요 ㅎㅎ

착즙할때마다 셀러리주스 맛이 달라지는데 확실히 좀 두껍고 싱싱한 샐러리로 만든 주스가 그나마(?!) 더 맛있더라구요 ㅋㅋㅋ

앞으로도 재주문해서 먹을 생각입니다!!

도움이 되셨다면 도움이되요 한번씩 눌러주시면 감사하겠습니당

*구매한 상품 -샐러리2키로

*구매이유- 아침마다 야채주스를 갈아마시고있어요
녹황색채소가 몸에좋다니까요

*장점
-너무싱싱한 샐러리 큰걸로3개가 들어있어서 놀랐어요
- 가격대비 가성비가 좋은듯해요
-요즘 물가가 넘 올라서 후덜덜하지만
쿠팡 물건은 신선하면서도 가격도 착해서 자주 애용하고 있어요

-국산이라 좋아요!

-싱싱하고 맛있습니다!

*단점 - 없습니다!

*아쉬운점 - 없습니다~!

*재구매의사 - 재구매의사 있어요!
아마도 계속해서 재구매할듯합니다~!

**셀러리의 건강 효능에 대해 알아보아요!**

셀러리는 다양한 건강 효능을 가진 식품으로, 부기 완화, 수분 충전, 열량 소모에 도움이 되는 것으로 알려져 있어요. 또한, 셀러리 주스는 수화, 소화 촉진, 항산화제 제공, 저당 및 저칼로리, 마그네슘 풍부 등의 이점을 제공합니다. 나트륨 배출에 도움이 되는 칼륨이 풍부하고, 비타민과 철분도 많아 혈압을 낮추고 체내 독성을 제거하는 데에도 좋아요. 셀러리는 꿀, 후추, 메밀과의 궁합이 좋아 수면 촉진, 혈압 조절, 소화 촉진 등의 다양한 효능을 가지고 있답니다.

### 셀러리의 주요 건강 효능
- **부기 완화 및 수분 충전**: 셀러리를 섭취하면 부기를 완화하고 수분을 충전할 수 있어요.
- **열량 소모**: 셀러리를 먹는 열량보다 소화하는 데 필요한 열량이 더 많아요.
- **항산화제 제공 및 저칼로리**: 셀러리 주스는 항산화제를 제공하며, 저당 및 저칼로리로 건강한 식단에 좋아요
### 셀러리의 영양소 및 음식 궁합
- **칼륨과 비타민, 철분 풍부**: 나트륨 배출에 도움이 되는 칼륨과 혈압을 낮추는 비타민,


저 처럼 이 제품을 구매하기전에 궁금한것들 간단명료하게 알고싶었던 점만 간단히 리뷰해보았어요~
지극히 개인적인 생각이니 참고만해주세요~

쿠팡은 로켓배송되니
주문한 담날 아침이면 배달되니좋아요 ~
게다가 첫 쿠팡프레쉬 이용할때 이용권이 있어서 완전 득템이구요~
신선제품도 아이스팩과함께 포장되어 새벽배송으로 오니 만족합니다.
저도 첨엔 와우회원비가 있어서 아까워서 안했는데..
사용해보니 전혀 아깝지가 않네요
회원가입 첫달은 무료더라구요~~이점 완전 좋아요~~
우선 사용해보고 계속할지 말지 정해도되서 좋은듯요~
전 계속 이용할듯해요~
아직 로켓회원아니신분들께 진심 회원 권장합니다~

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감사합니다 ~복받으실꺼예용~^^

샐러리 즙도 마시고 샐러리 피클을 좋아하는 집입니다.

매번 마트에서 구매하다가 요새 너무 비싼듯하여 인터넷 검색후 제일 후기가 좋은 쿠팡을 통해 구매했어요 .

마트에선 한단 400그람정도가 5천원이던데 2키로가 만원이라니 깜짝놀랬지 뭐에요.....!!!!!

4단정도가 오려나? 생각했는데 박스안 비닐에 소중히 배송온 샐러리는 3단이였습니다. 두껍고 무거운 뚱뚱한 샐러리로 너무너무 싱싱하게 배송받았어요 .

두단은 녹즙기로 즙을내려 냉장실에 두어 한잔씩 마시구요 .
나머지 한단읗 샐러리 피클을 만들었습니다.

제가 만드는 샐러리피클 요리레시피는

재료 = 샐러리한단 . 오이10개 . 양파(없어도됨)

식초와 설탕 = 1 : 1 오이10개와 샐러리한단 양에는 700미리
피클스파이스 = 종이컵 한컵

물 은 들어가지 않아요 . 저대로 식초와 설탕만 넣어도 오이와 샐러리에서 수분이 나오기에 하나도 시지않고 달지않게 만들어집니다.

피자집을 하는 지인이 제 피클샐러리를 먹어본 후 매장에서 만든다면 물어보신 레시피라 자신있게 추천 드려요 .

한가지 더 팁이라면 ..

썰어놓은 오이와 샐러리는 조금 두껍게 잘라주시고
유리병에 담으신후 식초와 설탕물은 오이와샐러리 재료보다 조금 덜 들어가야해요 .

오이와 샐러리가 식촛물에 다 잠기지 않고 3분의2정로만 채워야 간이 딱 맞습니다.

사람 몸에 너무나도 좋은 샐러리라 피클로라도 식구들 먹일수 있어서 참 다행이라 생각합니다.

너무너무 싱싱하고 주문한 바로다음날 배송되니 마트에서 비싸게 구입마시고 쿠팡에서 주문해보셔요 .
다른 분들 후기가 너무 좋아 저도 믿고샀는데 정말 싱싱하고 좋은 제품이라 감사합니다.

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유기농이 아님을 알고 구매했습니다만, 달팽이 한 녀석이 따라 왔어요... 달팽이가 살만큼 무해함은 인정하지만, 난감난감.
신랑에게 옥상으로 보내라고 했지만, 배보다 배꼽이 백배는 큰 옥상 식물을 갉아먹을까 걱정이 늘어지더군요...
저보고 키우래요~
할수없이 작은 야채바구니에 감금(?) 중입니다.
윗부분은 한지 기름종이로 막아 탈출 방지하고, 샐러리가 먹이입니다.
저는 이것이 최선이예요...
두아들 다 키운 후로는 책임지는게 싫어, 큰아들이 살려 임보중이던 순둥이 냥이도 안키우고...강아지도 눈으로만 예뻐하는 성격인데...
샐러리가 제게 시련을 주네요~


샐러리는 맛있게 먹고 있어요.
잎과 줄기를 분리해서 씻어야 편리해요. 잎은 냉동실에 보관했다 국이나 볶음요리에 넣어주면 색감도 예쁘고 향도 좋아요.
장아찌나 피클을 담으면 장시간 맛있게 즐길수 있지만, 이번에는 냉동보관과 바로 먹는 위주로 사용했어요.
아주 겉줄기 외에는 그냥 먹어도 수분이 많을때라 연하고 향도 그렇게 진하지는 않아요.
목살 구워서도 같이 먹고, 간식처럼 입이 심심할때 먹어요.
제가 오래 전부터 샐러리 맛에 길들여 놓아서인지 다들 그냥 먹는걸 좋아하네요.

우리 신랑의 최애 샐러리.당근 토스트를 만들어 주려 했지만, 식빵 두쪽만 남은 관계로... 급하게 밥으로 대체했어요.
밥이랑이랑 김가루. 소금으로 간해서 둥글 넙적하게 모양 만들어... 토스트 굽던 방식으로 구웠어요.
안에 샐러리 듬뿍 넣어주고, 시저드레싱.케찹 올린후 말아줬어요.
근데...대박! 빵보다 맛있는거 있죠!
신랑은 우아떨며 나이프로 썰어먹기는 했지만... 다음에도 이렇게 해달래요^^
줄기가 비지 않고, 꽉 차있어서 좋았어요.
봄동김치 속에도 조금 넣어봤어요.

샐러리 완전 사랑합니다.
저는 과일은 갈아줘도 샐러리는 갈아주지 않습니다.
그냥 먹거나 요리해 먹기도 부족하거든요~^^

남편이 샐니리 쥬스를 먹은지 벌써 한달이 다 되가네요.
아침마다 부지런히 잘 마시고 잇습니다.

속이 많이 맑아지고 잇다고 하니
만들어 주지 않을수는 없네요.

처음엔 설사도 하고 그랫다드니 이젠 설사는
없다니 속도 이제 샐러리를 받아들이고 잇나봅니다.

처음엔 샐러리와 사과즙을 함께 넣고 갈아줏는데
샐러리만 갈앗드니 너무 뻑뻑해서 잘 안갈아질뿐더러
마시는것도 좀 어려운가봐요.
아침에. 가볍게 마시고 싶은데..

그래서. 사과즙을 함께 넣어줘야 되더라구요.
잎은 안넣는 분들이 많든데 저는 첨엔 좀 덜 넣다가
지금은 잎도 넣어요.
그리고 알아보니 당근과도 잘 어울린다 그래서
지금은 당근과 함께 갈아주고 잇답니다.

맛도 훨씬. 좋은것 같아요.
이번에 구매한 샐러리는 2kg짜리이고
여태구매햇든 것과는 조금 다릅니다.
키로로 하는거라서 묵직한 두개엿습니다.
한송이가 1키로정도 되나봐요
엄청 크요

그리고..
이번이 젤 싱싱한것 같네요
여태도 엄청 신선햇는데 이번꺼는 더욱더
신선합니다.
살짝 껍질을 벗기려고 햇는데 너무 신선하니까
톡톡 부러집니다.
신선하고 연해요.

당근과 함께 갈앗드니 색깔이 조금 검은빛을
띠네요.근데 맛잇어요
달짝지근하니 나도 먹어야할것 같아요
제가 당근을 좋아하니 저는 당근을 넣고
갈아먹어야 할것 같습니다.
샐러리랑 한번 함께 드셔보세요^^

해독쥬스대신 샐러리 쥬스로~~~♡♡♡

감사합니다.
저의 후기가 제품구매에 도움이 되셧음 좋겟습니다.

우연히 발견한 [셀러리 주스] 라는책을 보고
샐러리를 주문했다
책에 의하면 녹즙기에 원액으로 마시는게
가장 효과가 좋다고 하는데
나는 믹서기 밖에 없어서
일단 어떻게든 먹자 싶어서
믹서기에 갈아마시고 있다
믹서기에 (샐러리)만 갈아마시기도 하고,
(셀러리+오이),
(샐러리+오이+레몬즙)
이렇게 여러 레시피로 갈아서 마시는 편이고
마요네즈를 뿌려서 먹기도 하고
요리에 넣어서 먹기도 한다
셀러리를 먹기시작한 며칠만에 바로
피부가 확실하게 좋아지는걸 느꼈다
이래서 이너뷰티가 중요하다고 하나보다

[저책의 저자에 의하면…

셀러리 주스를 마시면 두 가지를 기대할 수 있다.
첫째, 셀러리 주스는 바이러스의 먹이가 되는 (독소)를 제거하는 데
도움을 준다. 셀러리 주스는 이러한 독소들에 결합하여 그 조직을 느슨하게 만 들고, 독소가 간이나 신체 부위로부터 방출되도록 도와주며, 체내 독성 수준을 낮추어 (암을 예방)할 수 있는 확률을 높인다.
둘째, 셀러리 주스는 (항바이러스제)라는 점이다. 나트륨 클러스터 염은 독 소를 먹고 더 강한 독성 물질을 배설하는 공격적인 바이러스들을 무찌른다. 바이러스의 힘을 빼앗아, 암세포가 덩어리를 이루거나 몸 여기저기로 퍼져 나가는 것을 막아준다. 따라서 셀러리 주스는 독소와 바이러스 두 가지 모두 처리한다는 점에서 이득이다.

셀러리 주스는 (감정과 기분 문제의 근본 원인인 독소를 직접 해결) 하기 때문에 우리 모두가 바라는 기분 좋음, 행복, 명확함과 평화 를 얻는 데 도움을 준다. 살면서 마주치는 힘들고 어려운 사건과 상황은 짜증, 걱정, 슬픔과 같은 감정을 일으킬 수 있고, 이때의 인 과 관계는 우리 모두가 비교적 쉽게 이해한다. 셀러리 주스는 감 정적 손상을 이겨내는 우리 뇌의 감정 센터를 포함해 전반적인 뇌 조직에 활기를 불어넣는다는 점에서 이러한 상황에 도움이 된다.]

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해독주스, 다이어트주스 등 유명한 샐러리주스
저는 다이어트보단 몸건강, 피부관리, 배변활동 등을 관리하기 위해 구매하게 되었어요.

박스에 신문지깔아서 포장되어 왔구요
제가 받은건 다 신선하게 왔습니다
줄기도 굵고 잎도 파릇파릇 신선했어요

✔️디톡스, 다이어트, 변비있으신분, 피부칙칙하신분이시라면 추천드려요
✔️공복에 마셔주는게 좋음 (아침에 만들기엔 꾸준히 못할거같아서 저는 전날밤 미리 다듬어서 남편꺼 제꺼 미리 만들어서 각자 통에 담아둡니다!)
저는 2인기준 사과2개, 샐러리 줄기2줄, 잎은 한주먹, 꿀조금, 물조금! 이렇게 해서 믹서기에 갈아마셔요. 샐러리 향은 어떻게 할수없지만 맛이 없으면 꼭 사과 or 바나나 or 꿀과 같이 갈아서 드시면 거부감없이 맛있게 드실거에요!!

✔️보관법 : 유튜브나 여러군데 찾아보니 샐러리가 물에 약하더라구요 그리고 냉동을하면 영양소도 많이 파괴된다고 해요.
그래서 저는 씻지 않고!! 하루 먹을양만 신문지에 돌돌 싸둡니다
(씻지 않고 중요! 그래서 먹기전에 세척하고 채칼로 줄기 겉부분을 한번 벗겨줍니다)
잎은 바퀜통에 씻지않고 넣어둡니다! 바퀜통에 넣어두면 신선하게 정말 오래가더라구요!
그리고 최대한 냉장고에 넣어두고 빠른시일내에 먹습니다

✔️저는 샐러리 영양소를 위해 조금씩 사서 빠른시일내에 먹고
다 떨어질때쯤 또 조금사서 빠른시일내에 먹는걸 추천드려요

✔️일단 다른건 효과못봤지만 제가 아침엔 화장실을 잘 못갔는데
아침 샐러리주스를 마신뒤부터 아침에 화장실을 잘갑니다 ^^!
피부등은 좀 더 꾸준히 먹어봐야할거같아요 ㅎㅎ(이제1주일됨)

✔️ 배송도 빠르게 왔고 줄기들도 굵고 신선했습니다
계속해서 저는 아침 건강주스로 샐러리를 먹을 예정이에요~
다같이 꾸준히 건강주스 마셔보아요~

예전에 야채마루에서 샐러리 계속 많이 샀는데 샐러리 가격이 너무 많이 올라서 이후로 여럿 바꾸기도 했는데 요즘은 어떤지 모르겠어요. 여름에 배송은 아무래도 좀 불안했지만 겨울 배송은 온도가 낮아서 아주 좋았습니다. 여름에 받으면 받자마자 바로 씻고 다듬어서 싱싱하게 보관하셔야 합니다. 며칠 놓으면 망합니다. (겨울에는 며칠 방치해도 괜찮고요)

*** 2024년 3월 가격 지금 확인해보니, 가격이 꽤 안정화가 된 것 같네요.
*** 가격이 안정화가 된 듯 한데요, 저도 조만간 야채마루에서 다시 구입해 보려 합니다.

*** 샐러리 착즙의 장점

1. 영양소 흡수 향상
샐러리를 착즙하면 섬유질을 제거하고 영양소를 더 쉽게 흡수할 수 있습니다. 특히 샐러리에 풍부하게 함유된 비타민 C, 비타민 K, 엽산 등은 착즙하면 흡수율이 높아집니다.

2. 소화 촉진
샐러리 착즙은 섬유질 함량이 높아 소화 기능을 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 또한, 소화액 분비를 촉진하여 소화 불량 완화에도 효과적입니다.

3. 혈압 조절
샐러리 착즙에는 혈압을 낮추는 효과가 있는 3-n-부틸프탈라이드라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다.

4. 항염증 효과
샐러리 착즙에는 루테올린, 아피게닌 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 염증을 감소시키고 염증 관련 질병 예방에 도움을 줍니다. 특히 류마티스 관절염, 염증성 장 질환 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

5. 면역력 강화
샐러리 착즙에는 비타민 C, 비타민 A, 엽산 등 면역력 강화에 도움이 되는 영양소들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 영양소들은 바이러스나 세균에 대한 저항력을 높여 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.

6. 피부 건강
샐러리 착즙에는 비타민 C, 비타민 A, 엽산 등 피부 건강에 도움이 되는 영양소들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 영양소들은 피부 노화를 방지하고 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 멜라닌 색소 침착을 억제하여 피부 미백 효과도 기대할 수 있습니다.

7. 체중 감량
샐러리 착즙에는 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 포만감을 높여 식욕을 조절하는 데 도움을 줍니다. 또한, 이뇨작용을 촉진하여 체내 노폐물 배출을 돕고 체중 감량에 효과적입니다.

[야채마루] 셀러리 샐러리 (빠른배송), 2kg, 1박스

제가 샐러리를 자주 주문하는데요, 샐러리주스를 만들어 먹기 때문이예요! 샐러리주스의 효능은 많은 분들이 알고 계실거예요! 저도 샐러리주스를 꾸준히 마시고 몸에 독소가 많이 진정되서 피부에도, 가지고 있던 질환에도 영향을 받는 사람들을 보게 되면서부터 마시기 시작했어요!

근데, 주의할 점은 3개월 정도 마시고 나면 잠시 쉬다가 마셔야해요! 계속 마시는 것은 몸에 무리가 될 수 있으니 3개월 정도 마시고 나서는 조금 쉬었다가 다시 디톡스를 하시는 걸 추천드려요!

샐러리주스 맛은.. 음 그냥 보약같은 맛이예요! 맛은 없고 먹고 나면 인상이 써지지만, 다 먹고 나면 뭔가 건강해질 것 같은 맛!ㅋㅋ 근데 신기한게, 처음에는 다시는 못 먹겠다!! 이런 마음이었는데, 계속 먹다보면 약간 익숙해지고 그 깔끔하고 특유의 샐러리 맛을 알게 된달까요?^^

매일 아침 남편도 같이 먹었는데, 남편도 지금은 잠시 쉬고 있어요! 다시 또 주문해서 샐러리 주스 같이 먹을 예정이예요!

쿠팡에서 주문하는 샐러리 상태가 어떨지도 궁금하실텐데요, 싱싱하고 좋은 샐러리로 배송되더라구요! 저는 받으면 2일 안에는 바로 착즙을 하고, 반절 정도는 착즙기에 바로 넣기만 하면 되게 준비해서 보관해놓는데, 그렇게 냉장고에 3일정도 보관해둬도 상태 변질되지 않고 싱싱하게 먹을 수 있어 좋았어요!
한 번 만들어두면 일주일은 매일 아침 먹을 수 있어서(저는 정량보다 조금 더 적게 먹긴했어요!) 잘 이용하고 있습니다 : )

샐러리는 시기별로 상태가 좀 다른것 같아요.
지금은 좀 억세기는 하지만, 신선도는 괜찮네요...

저희 가족 모두 샐러리를 좋아해서, 요리에도 많이 사용합니다.
줄기와 잎을 따로 다듬어 손질해 줍니다. 억세면 억센대로 활용방법이 있어요.

속대를 제외한 잎만, 씻어 전자렌지용 유리용기에 넣어 돌렸어요. 두번 나누어 돌려, 찬물에 씻어 물기를 제거한 후
속대를 제외한 줄기와 함께 장아찌를 만들었어요.
당귀.고추 장아찌 간장물을 활용해 담았더니, 너무 맛있네요.
샐러리만 담아도 맛있지만, 브로콜리.무.배추.양배추.양파등
과 겨자나 와사비.피클용 허브등 있는 재료와 같이 담으면...
더 맛있어요.

처음부터 김치냉장고에 숙성시켜 주는데, (처음에는 10kg도 담았던 적이...힘듬;;;)장시간 보관해도 끝까지 아삭함을 유지합니다.
3~5kg이 적당한데, 삼삼하게 담기 때문에 빛의 속도로 사라지네요...

국이나 볶음. 샐러드.샌드위치. 오며가며 간식처럼 그냥 집어 먹기도 합니다. 갈아먹는데 까지는 순서가 돌아가지 않네요.

신진대사에 좋은 샐러리 많이 드세요~^^

한 2년 전부터 계속 샐러리 착즙을 하고 있어요. 물론 중간에 뜸한 적도 있었지만 처음 몸의 긍정적인 변화를 경험하고 이후로는 가능하면 꾸준히 하려 하고 있습니다.

앤써니 책이나 또는 다른 유튜브 블로그 등 정보들을 계속 누적해서 봐 왔었고 이후로 제일 중요한 건 내 생활 패턴에 맞게 꾸준히 진행하는 것이더라고요. 뭐 용량이 어쩌고 방법이 어떻고 해도 (일단 공부는 가능한 해 놓고 알아두는 게 좋다고 생각해요) 이후에 아무리 좋은 방법이 있어도 내가 바쁘고 시간과 장소 제약 등이 있는데 착즙을 해댈수는 없기 때문에 내 상황에 맞는 방법을 찾아 꾸준히 하는 게 중요하다고 봅니다.


*** 샐러리 착즙할 때 주의사항

1. 샐러리를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.
2. 샐러리를 믹서기 또는 주서에 넣습니다.
3. 물을 넣고 원하는 농도까지 갈아줍니다. (필요에 따라서요, 저는 물 전혀 섞지 않습니다.)
4. 샐러리 잎은 쓴맛이 강할 수 있으므로 취향에 따라 제거하거나 줄여서 사용합니다. (저는 잎은 따로 제거하고 반찬이나 간식으로 활용해 먹습니다.) 줄기만 착즙해요.
5. 샐러리와 함께 다른 채소나 과일을 넣어 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.
6. 착즙 후 바로 마시는 것이 좋지만, 냉장 보관 후 24시간 이내에 섭취하는 것이 좋습니다. (바로 마시는 게 영양소가 가장 활성화 되어 있다고 생각!)

저는 샐러리 대를 주로 생식으로 먹습니다.
이번엔 아쉽게도 대부분이 많이 깨져서 왔습니다.
ㅜㅜ
수확 과정에서 던져진건지...
한두개도 아니고 많이 아쉽네요.
깨진거 먹기도 애매하고..

씻다보니 오면서 얼은건지
껍질이 일어나더라구요.
씻는데 자꾸 벗겨짐 평소처럼 식초물에 담궈뒀더니
막 터지기시작..ㅜㅜ

날씨가 죄인이고 추워지는데 시킨 제 부주의려니
해봅니다.
다음번엔 언건 어쩔수 없어도 터진건 주의해주심
좋겠어요.

지난번꺼는 깨끗해서 줄기는 다 엄마
정리해서 가져다 드렸네요. 아주 좋아하셨어요.

이번은 그냥 정리해서 먹겠지만
담번엔 주의부탁드려요.

맛은 늘 괜찮아요.
짭조롬하고 달큰한것도 있고

갈아마실때는 줄기와 잎을 적절히 섞어야해요.
잎은 수분부족 껄쭉 뻑뻑
줄기는 수분이 많고~
녹즙기는 없어서 믹서로 그냥 물 조금넣고
갈아서 먹기직전에 유기농 례몬즙 섞어마셔요

생물이라 상태가 오락가락 하는게 단점
문제 제기시 빠른 대처 장점
지난번 상한것 때문에 폐기후 재배송 받은게
은근 부담스러워서 이번엔 그냥 넘어갑니다.

전반적으로 가격도 착하고
품질도 양호하고
좋습니다.

[야채마루] 셀러리 샐러리 (빠른배송), 2kg, 1박스

[배송일]2024.12.4

[상태]

샐러리를 처음 인터넷으로 구매해서 걱정했는데 샐러리 상태가 너무
좋았어요 싱싱하고 깨끗하게 샐러리가 와서 주스로 잘 먹고 있네요

샐러리 향도 너무 좋고 상태도 좋아서 다음에는 3kg로 주문해야
겠어요 주스로 먹을때도 샐러리의 신선한 향이 나고 일반 마트보다
신선하니 좋네요

[주스]

샐러리가 생으로 먹기에는 살짝 향때문에 부담스럽지만 주스로
먹기에는 좋아요 샐러리에 몸에 좋은 효능도 많아서 요즘 매일 주스용으로 먹고 있는데 아무래도 샐러리가 수분이다 보니 금방금방
먹네요

샐러리와 바나나 사과,코코넛워터를 넣어서 먹고 있는데 과일과
같이 갈아서 먹으니 먹기에 좀더 맛있고 피부관리용으로도 꾸준이
이렇게 챙겨먹고 있어요


제글이 구매하실때 작은도움되시면 좋겠어요^^

변비탈출 하려고
구매했네요

염분을 몸밖으로 배출시켜준다고 하니 다이어트에도 도움될듯

기름에 살짝 볶아옫 맛나요

과일과 함께 갈아 마서도 먹을만 합니다.

야채는 신선도가 우선이죠??
싱싱하게 특수 박스에 포장되어 왔어요
겨을에도 얼지않고 받았는데
이번에도 싱싱하게 잘 받았네요

건강검진후 공복혈당과 혈압이 높게 나왔어요.

몸을 좀 가볍게 해보자
쉬운것부터 어려운건 패쓰
비싼것도 패쓰
일단 탄수줄이기 밥 반으로
고픈배를 달래기위해 대체음식을 찾다가
단백질 보충용으로 군달걀 픽
뭔가 신선한 식이섬유가 필요할듯해서
당근 오이 샐러리 픽
처음엔 이유가 없었어요.
나중에 보니 샐러리쥬스 책도 있고
유용한 채소더라구요.
당이나 혈압에도 고루 좋아서 좋았어요.
샐러리가 다른 채소보다 짜요.
짭짤해요 거의 그렇고 가끔 맹맛
가끔 달콤...왜지? ㅋㅋㅋㅋ 주로 짜요

처음엔 로켓으로 500그램씩 시키다가
여기꺼 2키로씩 주문했는데 좋았어요.
해가 바뀌고 방학하면서 애들도 먹이려고
5키로로 증량주문! 했는데 속에 무르고
상태 안좋은것들이 있었는데 빠르게 처리해주셔서
믿고 다시 주문합니다.
명절동안 샐러리를 계속 먹으려구요.

샐러리 군달걀 바나나 로
차근차근 5키로 빼고난후 1년 유지하고
다시 5키로 뺐는데 추석에 무너져서
둘째해껀 원점...ㅜㅜ
다시 시작합니다.

혈압과 공복혈당 당화혈색소는 정상!

샐러리가 여름엔 수분감이 떨어지고
억센 느낌?
일단 비싸져서 많이 필요한 식단일경우
겨울에 하심을 추천드립니다. ^^;;;

구매가: 만천육백십원
(쿠팡가는 오르락내리락 하기 때문에 가격 공유해요)

올해 들어서 이유없이 염증수치가 높아지고
몸이 많이 안좋아 입원을 하고 하다보니
자연스레 건강관리에 관심이 가더라고요.

그러던 중 우연히 샐러리주스를 알게 되었는데
염증완화에 굉장히 좋다고 해서
요즘 아침마다 공복에 먹고 있어요.

먹은지 일주일 정도 되었는데
몸이 확 좋아진건 아직 못 느끼겠지만
꾸준히 먹으면 좋을 것 같아서 먹고 있는데
일반 마트에서 샐러리를 구매하니 가격이 너무 부담스러워서
쿠팡에서 서치 하던 중 후기가 좋아 주문했는데
아주 마음에 들어요.

2키로 주문했는데 4단이 왔고요
전부 싱싱하고 상태도 아주 좋아요

달팽이가 종종 있다는 후기에
내심 기대했는데 달팽이는 없었어요ㅋㅋㅋ

저는 착즙을 해서 먹기 때문에
2키로면 5잔 정도 밖에 나오지 않아
오늘 또 재주문했어요!
이번에도 싱싱한걸로 잘 부탁합니다.
이번에도 싱싱하게 잘 오면 계속 여기서 주문할 듯 해요~~


♡♡ 제 리뷰가 도움되셨다면, 도움돼요 눌러주심 감사하겠습니다. ♡♡
(여러분들의 도움돼요가 제 솔직리뷰의 원동력입니다)

5번째 구매 입니다.

1) 샐러리 상태

날이 덥긴 한가봐요.
저번주랑 줄기의 탄력이 다르네요.
민달팽이도 없고 구멍도 없었어요
날파리 몇마리 그리고 민달팽이 흔적 조금 깨끗했습니다.


2) 샐러리 착즙

숭덩 숭덩 잘라서 착즙 하니 즙도 잘 나오ㅏ요
줄기만 하니 착즙이 조금 덜(?) 되는 데 잎사귀 같이 넣으니 빠삭 착즙 되요.

샐러리 줄기만 넣으면 연한 색이고
잎사귀랑 같이 넣으면 진한하고 좀더 착즙이 잘 되서 잎사귀랑 같이 넣고 착즙해요.

3)샐러리 개인 효능

샐러리 착즙 효능 많지만
저는 잠을 정말 잘 자요.
잠의 질이 좋아진거 같아요.

정말 질 좋은 잠을 자는 기분입니다.
낮잠도 질 좋게 자요.

엄청난 효과를 아직 까진 모르겠지만

질좋은 잠을 자고
생리통이 이번달은 없었어요.
그런데 생리양이 엄청 났어요.

4) 샐러리 용량

2키로로 4번 -5번 450ml씩 공복에 마시고 있습니다.
매일 아침 착즙 했는데 ….그냥 이제는 다 착즙해서 마시려고요. 꾸준히 하기가 어렵네요.


5) 샐러리 세척

농약잔류량이 많은 채소라 걱정이긴 한데
식초물에 5분 담그고 여러번 행궈서 보관합니다.

다음주꺼는 5키로 주문해야 겠네요.

설 전에 도착할줄 알았는데, 먹을만한 채소들 똑 떨어지고 도착해서 반가왔어요;;;
저녁식사후 배송되어서 다음날 손질하려다, 싱싱할때 간식삼아 먹으려고 부지런히 씻었슴다...
잎과 대를 분리.
베이킹소다 푼 물에 잠깐 담근 후 몇 번 헹궈줌.
일일이 하나씩 구석구석 흐르는 물에 씻어줌.
물기 빼서 대와 잎 따로 보관.

신랑이 주말농장을 해봐서인지 얘 여름에 약 많이 할것 같대요^^ 벌레가 가만 안놔둘것 같다곸...(처음에 나무젓가락으로 벌레잡다가 온갖 민간요법을 섭렵한 후 약 없이 농사는 불가능 하다는 결론을 얻은 주말농장주. 저희는 온갖 민간요법을 사용한 벌레먹은 맛있는 채소까지만 먹었어요)



속대는 간식으로 그냥 먹어요. 처음에는 마요네즈네 소스네 찾았는데, 지금은 신랑이랑 아들들도 샐러리 특유의 맛에 빠졌어요^^

※한우등심.새우.표고버섯.샐러리 대 듬뿍 썰어넣은 짜장면 입니다. 주문한 갈매기살이 안와서 꽃등심 넣었더니 살살녹음.
새우 통으로 까넣었더니 한마리 먹으면 입으로 하~나
다른 야채가 똑 떨어져 샐러리만 썰어 넣었는데... 인생짜장!
저희 집에서는 거의 만능 재료인것 같아요^^

전반적으로 만족합니다. 항상 쿠팡에서 600그램짜리로 주문해 먹다가
이번에 2키로 주문해봤어요.
소량씩 주문하던거에 비해서 좀 부러지거나 시든부분도 보였지만 1박2일만에 도착했고
기존에 주문하던것보다 저렴히 좋은 상품 구매할 수 있어서 너무 좋았어요.
주스로도 마시고 고기 구울때 볶아서도 먹어요.
향이 너무 좋아요. 몸에도 좋다고 하니 온 가족 먹이려고 대량으로 주문해보았어요.

야채마루서 세번째 구매합니다.
첫번째는 6단 두번째는 8단 세번째는 5단 왓어요.
겨울에는 좀 작은단들이 와서 단수가 많았구요.

세번째주문한게 단수는 가장 적은데 줄기가 좀 큰것같고
겨울때보다 잎이 여린잎이 많고 잎이 질기지않아서
상품성은 가장 좋은것 같네요.
줄기는 일단 최대한 크게 톰방톰방 잘라서 지퍼백에 뒀다가
먹을때 대여섯줄기씩 세척해서 먹습니다.
미리 세척하면 무를수있을것 같아서요.
세척할때는 식초물에 5분 정도 담가두었다가 헹궈서 먹네요.
마요네즈 찍먹하면 살찌는데 마요네즈를 찍어먹어야 샐러리의 매력이 있어서 ㅠ 마요네즈는 최대한 쪼꼼씩해서 찍먹해요 ㅎㅎ

잎은 이번엔 장아찌 안담구고
세척잘해서 갈아마시려고요.
사과바나나샐러리잎(+케일) 해서
갈아마십니다. 샐러리향나고 쌉쓰름하지만 먹을만해요.
샐러리챌린지인가 있어서 샐러리 단독으로 갈아마시는게 좋다하지만 전 맛없으면 꾸준히 먹을 자신이 없어서요 ㅋㅋ
사과바나나같은 과일 없으면
액상살색요구르트넣고 갈아마시렵니다~
담에도 재주문각-!

층층이 쌓여오는데
윗부분은 싱싱했거든요? 그런데 아랫부분이 좀 그렇더라구요

그리고 3kg 별거 아니겠지 생각했는데 엄청 많아요

지금 마녀스프에 1/2 샐러리로 채우고 한솥 다 끓이고 나서
소분 한건데 그래도


샐러리 처음 사본거라
가격이 얼만지 몰라서
이 가격이 싼건지 비싼건지는 모르겟으나



3kg 진짜 너무 많네요…
아무튼
마녀스프 도전 해보려고 산건데 지겨워질때까비 먹겟어요…


보니까 샐러리가 약간 서양의 파 같은 거본데

한번 만들어 먹으려다 너무 많이사서
저처럼 중노동 하지마세요.. ㅠㅠ 이거 이파리도 떼고
소분하느라 힘들었어요 이게뭐람ㅋㅋㅋㅋ

글고 검색해보니까
* 샐러리는 냉장 보관후 3일 이내에 먹어야한대요

그래서
냉동실에 일단 보내놓긴했는데
향이진짜 강해서 이거 먹으려나 잘 모르겠네요 ㅠㅠㅠ
향이 진짜 강해요
어릴때 먹던 한약냄새나서 좀 끔찍하다…. …..


Ps 마녀스프 만드는 사람들은 아무말도 안하던데
나는 왜그러나했더니
특정 유전자 있으면 샐러리 냄새가 지독 할수 있데욬ㅋㅋ
그게 나라니..… ……. 아 진심 다른데서 냄새 맡아보고 사세요

남편이 어디선가 듣고 샐러리를 주문해서
쥬스로 마신데서 주문을 해서 일주일 정도
마이드니 속이 너무 맑아진것 처럼 좋고
편안하다고 계속 마신데서 이번엔 3kg으로
주문을 햇습니다.

너무 좋아서 저랑 딸래미한테도 마시라고 권하는데
저는 갈아주면서 조금씩 마시고 잇긴합니다.
너무 좋다고 하니 저도 마시면서 건강해지는 느낌을
받앗습니다 .

샐러리는 아주 신선햇으며.
약간 질길수 잇을것같아 껍질을 살짝 벗겨서
손질햇습니다.
고구마 줄기 껍질 벗기듯 자르면서 벗기니 줄이
생기면서 벗겨지네요.
하루에 한포기씩 딱 한번 먹을양이 되더라구요.

잎을 버려야하나 햇엇는데 왠만한건 그대로
잎도 함께 갈앗구요.
오늘 처음 알앗는데 잎을 따로 데쳐서
나물처럼 무쳐멉음 맛잇다고 하네요^^.
저도 한번 시도해봐야 겟네요.

생으로 먹는만큼 저는 식처물에 1.20분 정도
담궛다가 씻어주는데
습관이 되어서 모든야채들을 그런식으로
하고 잇습니다.

좋다고하니 계속 갈아줘볼까 합니다.
그리고..저도 먹어볼까 생각중입니다^^

[야채마루]의 샐러리 3kg은 신선하고 건강한 식재료를 원하는 분들에게 이상적인 제품인데요! 이 제품은 다양한 요리에 활용할 수 있는 다재다능한 채소로, 그 자체로도 영양가가 높고 다양한 맛과 향을 제공한답니당

먼저, 3kg의 큰 용량으로 제공되어 가족 단위나 대규모 식사에 사용하기에 적합하여 한 번 구매하면 오랫동안 신선한 샐러리를 사용할 수 있어 편리하며, 다양한 요리나 샐러드 등에 활용할 수 있습니다 ㅎㅎㅎ

샐러리는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 도움이 되는 채소 중 하나인데요! 특히, 칼륨, 비타민 K, 비타민 C 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 도와주고 면역력을 강화하는 데에 도움을 준답니당. 또한, 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진시키고 소화기 건강에도 도움을 줘요!!

샐러리는 맛과 향이 독특하며, 다양한 요리에 활용이 가능합니다. 상큼한 식감과 풍부한 향을 가지고 있어 샐러드나 스무디 등의 건강한 간식으로 먹을 수 있어 다이어터분들에게 강추합니다