직접 구매하고 작성하는
그라노로 통밀 링귀네 500g 2개 구매 후기입니다 (๑'ᵕ'๑)⸝*


★ ๑•‿•๑
건강생각해서 파스타 면은 통밀로 구매하고 있어요.
처음에는 보조(?)의 개념으로 그냥 구비해뒀었는데,
식감이나 특유의 맛 등등 익숙해지고나니 기본적으로 통밀로만 구매하게 되더라구요.

파스타 면을 건강하게 먹기 위해선
개인적으론 에그면이나 통밀이 괜찮은 것 같아요.


★ ๑•‿•๑
해당 제품은 유기농 통밀 링귀네예요.
원재료가 굉장히 깔끔해서 좋아요.
원료명 : 유기농 듀럼통밀 세몰리나 100% ㅎ
거기에 유기농 인증기관, 유기농 인증번호도 뒤에 적혀있어요.
잘은 몰라도 이런 정보가 믿음이 가게 하네요.


★ ๑•‿•๑
통밀 파스타로 먹으면 좋은 점들이 있어요.

1
영양소가 풍부해요.
통밀 파스타는 일반 파스타에 비해 섬유질, 비타민 B군, 미네랄(특히 철분과 마그네슘)이 더 많이 들어 있어요.
이는 건강에 많은 도움을 줍니다.

2
소화에 도움이 됩니다.
섬유질이 많아서 소화가 잘 되고, 장 건강을 유지하는 데 도움이 된다고 해요.
이는 변비 예방에도 좋은 효과가 있다고 생각해요.

3
혈당 조절에 도움을 줍니다.
이게 제일 큰 장점이라고 생각해요.
통밀은 GI(혈당지수)가 낮아서 일반 밀가루로 만든 파스타보다
** 혈당을 급격하게 올리지 않아 ** 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.

4
포만감 유지가 됩니다.
통밀 파스타는 섬유질이 풍부해 포만감을 더 오래 유지해 주어서 다이어트나 체중 관리에도 유리한 식재료예요.

5
더 풍미 있는 맛을 느낄 수 있어요.
통밀의 고소한 맛과 식감이 일반 파스타보다 더 진하고 풍미가 있어서 맛있는 변화를 줄 수 있습니다!

통밀 파스타를 선택하면 건강을 챙기면서도 맛있게 식사를 즐길 수 있다는게 특징이예요~~


★ ๑•‿•๑
통밀이라 거칠다면 거친 식감이 별로라고 생각하실 수도 있는데
저는 오히려 소스가 더 잘 스며드는? 느낌이라 거슬리지 않더라구요.
그리고 오히려 오일이나 수분이 적으면 통밀 특유의 냄새가 있을 수 있어요.
오일감이나 수분감을 넉넉히해서 드셔보시면 맛있을거예요!

아 그런데 배송은 빠르게 잘 받았지만, 터져서 와서 조금 속상했어요ㅠ




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감사합니다 !

➰그라노로 통밀 링귀네, 500g, 2개
➰구수하고 식감이 좋은 파스타
➰통밀 파스타로 안심하고 먹어요
➰맛있어서 n번째 구매하고 있어요


✔️집에서 파스타는 종종 해먹는 음식인데요, 아무래도 일반 듀럼밀 파스타 보다는 조금 더 건강에 낫다고 여겨지는 통밀 파스타를 자주 애용하게 되네요.
그라노로 통밀 링귀네 파스타는 일반 파스타 면 보다는 조금 더 납작하고 넓은 형태의 파스타 면 입니다.
통밀로 만들어져서, 식감이 좀 더 느껴지고 맛도 좀 더 구수하고 복합적이기도 해요.

그리고 파스타 만들때 파스타의 겉면이 좀 더 거칠수록 아무래도 파스타 소스가 잘 묻어지고 버무려져서 더 맛이 좋게 느껴지잖아요~그래서 수제 파스타를 더 선호하기도 하고요.

그런데 통밀 파스타여서 아무래도 밀의 껍질까지 모두 들어가는 공정 방식이다 보니, 파스타의 겉면이 일반 듀럼밀 파스타 보다는 조금 더 거칠어서,
파스타를 조리할때 파스타의 소스 및 오일 등이 면에 더 잘 어우러지고 묻어서,
요리를 완성했을때 더욱 맛이 좋게 느껴지는것이 특징 같아요.


✔️파스타는 원래도 좋아해서 즐겨 먹는데 이제 방학이라 아이들 점심 차려줄때도 요긴하게 사용될것 같습니다.

이번에는 간단하게 알리오올리오 파스타를 만들었는데,

알리오 올리오 파스타 만드는 방법은:

심지가 살아있게 잘 삶은 통밀 파스타를 준비하고,
소스로는 올리브오일에 마늘과 페퍼론치노 넉넉히 넣고 볶아낸후에 그 소스에 삶은 파스타를 넣고,
면수 혹은 육수를 넣어서 소스와함께 면을 볶아내듯 마무리 조리 했어요.

물론 소금 및 치킨 스톡 혹은 굴소스 등의 양념을 활용해서 입맛에 맞게 완성했고,
마지막으로 후추와 고체치즈를 그라인드해서 잔뜩 올려주면 정말 맛있는 파스타 완성~!

이렇게 먹으면 집에서 만들어 먹는 음식이지만 무척 퀄리티 높은 파스타를 맛볼수 있어요.

이번 주문도 만족스럽습니다.

구매 제품 : 그라노로 통밀 링귀네, 500g, 2개

구매 날짜 : 2024년 12월 25일

배송 날짜 : 2024년 12월 26일

배송 상태 : 로켓 배송으로 다음 날 오전에 받았습니다.
제품은 박스 포장 돼서 왔는데 면 부서진 거 없이
잘 받았습니다.

구매 이유 : 파스타 해 먹으려고 면을 찾아 봤는데요.
평소에는 그냥 일단 스파게티 면으로 해 먹었는데
남편이 당뇨 전 단계 판정을 받아서 아무래도
일반 스파게티 면보다는 통밀이 몸에 더 좋지 않을까 싶어
통밀 면으로 찾아 봤습니다.
그라노로 통밀 링귀네가 500g 제품 2개인데 가격도 저렴하고
링귀네가 소스가 많이 묻어서 맛있을 거 같아서
이 제품으로 구매했습니다.

사용 후기 : 제품은 2024년 4월 5일에 만들어 진 제품으로
소비 기한은 2027년 4월 1일까지였습니다.
파스타는 가끔 해 먹어서 자주 쓰지는 않는데
소비 기한이 길어서 그 안에는 충분이 다 먹을 수 있을 거 같습니다.

처음 개봉하자 마자 통밀 냄새인지 냄새가 좀 나더라고요.
요리하니까 없어지긴 했어요!
바로 파스타를 해 먹었는데요.
통밀 링귀네, 소세지, 양파, 청양 고추, 고춧가루, 굴소스,
다진 마늘, 참치액, 우유, 물 적당량 넣고 원팬 파스타 해 먹었습니다.
면은 일반 면보다는 투박한 느낌이었는데
크게 다르지 않더라고요. 맛있게 잘 먹었습니다!

재구매 유무 : 맛있고 건강에도 좋을 거 같아 재 구매 의사 있습니다.

평소 파스타를 자주 해 먹는데.
아들이 다이어트 중 이라 자꾸 음식을 적게 먹더라구요
해본 바에 땨르면 적게 먹는 다이어트는 꼭 요요가 오게 되어있고
다이어트를 해도 건강하게 잘 챙겨먹어야 한다는..

현미밥을 주는데도.. 넘 적게 먹으니
이번에는 파스타 중에서도
혈당지수가 가장 안 오른다는 통밀 링귀네를 구입했어요

요즘
다이어트 하시는분들이 탄수화물 적게 먹거나
아예 안먹고 단백질 위주로만 하시는 분들도 있잖아요?
절대 !!
탄수화물도 우리몸에 꼭 필요한 영양소 이더라구요
특히 뇌 건강에는 탄수화물이 꼭 필요하다는..

무튼
현미밥도 넘 적게 먹으려 해서
통밀 파스타를 해 주었더니
아주 잘 먹더라는.. !! 성공 !!

처음 사 보았는데..
그냥 볼때는 면이 상당히 굵어요~
넘 뻣뻣해서 식감이 안좋은건 아닐까?
절대 ! 걱정마세요 !
요리해두니 다른면 인지도 잘 모르더라구요~

전 보통 10분정도 삶는데..
그정도면 알단테 정도가 되구요~
조금더 부드럽게 드실분은 3분 정도 살짝 더 두세요!

하시는분 마다 조금씩 다를텐데.
전
찬물에 행궈(전분기가 더 빠지는듯~) 물기빼고
올리브유로 많이 볶아둡니다. 소금.후추. 파슬리~
이렇게 해 두니
두었다 먹어도 서로 붙지않아 보관도 좋고 맛도 좋고!

오늘은 그냥 있는 재료로
크림파스타를 만들었어요~
양파, 햄, 새우 뭐 이런거도 있으면 다 넣으시구요~
소스 부어 완성했더니..
완전 맛잇음 !!

면이 탱글까진 아닌데
생각했던것 보다 더 맛있어요!
보기엔 많이 투박해 보였는데..
일반 면과 크게 다르지 않은듯 하네요

좀 넓적하고 색이 진한 정도?
사실 그래서 요리하고보니 더 고급져 보이기도 해요

걱정말고 구입하세요~
파스타를 좋아하시면 이것도 충분히 좋아하실거예요~
넓적하니 식감좋고
구수하니 감칠맛 나고
통밀이라 건강하니
앞으로는 이제품으로 고정해야겠어요~

통밀제품이라 다른제품보다 가격이 살짝 !!
장바구니 잘 담아두셨다가
좋은 가격으로 구입하세요~
전 대용량 제품도 잘 찾아보려구요~
강추 ! 다이어트 꼭 성곡하세요~^^

제 후기가 구매에 보탬되길 바라며 도움버튼 꼭 부탁드립니다 ~^6

see you ~^^

저요즘 다이어트 중이라 통밀 링귀네 구입했어요.
요즘이 아니라 늘~ 다이어트중인데 파스타면이 체중조절할때
참 좋아요.
40대중반이라 굶어가며 다이어트하기엔 체력이 많이 떨어지는데
파스타는 든든하게 먹어가면서 포만감도 오래가는것 같아
집중조절해야될땐 현미밥보다 통밀 파스타면을 주로 먹습니다.

그렇다고 통밀파스타면을 엄청 먹진않구요.
다~ 삶은 면에 면수 조금남기고 양배추 길게 채썰어서 살짝익혀준뒤에
파스타소스 둘러 뒤적거려줘요.
지방이 부족하면 입터짐이 심한데 지방보충으로 치즈나 닭안심.닭다리
넣어주기도 하고요.
운동을 과하게 했다싶으면 닭가슴살 숭덩숭덩 잘라서 넣어주기도 해요.

일반파스타면보다 통밀 링귀네 파스타면이좀더 넓적하고 굵지만
익는 속도는 통밀면이 좀더 빨리 익어요.
오늘은 남은 파스타면이랑 같이 섞어서 삶았는데
통밀이 완전히 다익었다 싶을때 일반면은 알덴테 정도 였습니다.
저는 한꺼번에 삶아서 몇일 먹을양을 냉동시켜놓는데요~
올리브유 둘러서 뒤적거린다음 적당양 소분해서 냉동시켜주는데
필요할때마다 꺼내서 녹여써요.
점심은 혼자 먹을때가 많아서 그때그때 삶아서 먹기가 귀찮더라구요ㅎ

금방 해동되기도하고 급할땐 뜨거운물부어주면되니까
간편하게 점심해결 되거든요.
일주일이면 다먹을 수 있으니 ㅋㅋ 부지런히 삶아줘야죠.

파스타 너무 맛있는데 통밀 링귀네 면이 있어서 다이어트에도 도움되니
일석이조네요.

양배추 추가하면 시판소스의 염도도 낮아지고 포만감이 두배가되니
다이어트 하시는 분들께 추천 드립니다^^

***100% 내돈내산 후기입니다. 유용하셨다면 도움이 돼요 버튼 한번 부탁드려요ㅎㅎ***

그라노로 | 통밀 링귀네 | 500g

★구매이유

최근 다이어트 식단을 꾸리는데 식사용으로 먹을 만한 탄수화물 군 식재료를 생각해보니
파스타가 제격이더라구요 활용도도 높고 GI지수도 낮으니 다이어트 식단을 꾸릴 때 딱이라고 생각했습니다.
거기에 일반 파스타면이 아니고 통밀 파스타면이면 혈당 관리에도 탁월할 것같았습니다.

★먹어본 후기

토르티야도 그렇고 빵도 그러고 통밀로 만든 제품은 어쩔 수 없이
특유의 통밀의 향?이 나는 건 어쩔 수 없네요ㅎㅎ
하지만 이 부분은 통밀 식재료의 특징이라 단점은 아닌 것 같습니다.

제일 기본 레시피인 알리오 올리오로 만들어 먹어봤는데 링귀니면이라 두꺼워서 좀 더 오래 삶아야합니다.

막상 요리를 해먹어보니 통밀향은 다 날라간것같아요!

하지만 일반면보다 좀 더 툭툭 끊기는 느낌이 있긴합니다.
하지만 식감이 퍼석하다던가 그런건 아니고 다른 부분에 대해서는 일반 파스타면이랑 같은 것 같습니다.

★재구매 의사

이번에 링귀네로 먹어보고 다음엔 얇은걸로 사볼까 했는데,
정말 만족스러워서 다음에도 링귀네면으로 살 것같아요.

다음에 구매할 때는 한번에 많이 사서 더 저렴하게 쟁여놓을까 합니다.

★총평

더 건강한 파스타를 만들어 먹을 수 있어요!
맛과 식감도 일반 파스타면하고 큰차이없어요!

완전 강추합니다.

건강하고 식감 좋은 통밀 파스타면

✔️파스타는 항상 통밀 파스타로 사용해요
✔️면 크기가 좋아서 식감도 좋은 통밀 파스타
✔️유기농 건강한 재료라 가족 식단으로 꾸준히 활용하고 있어요


파스타를 굉장히 즐겨먹는 가정이라,
파스타 한번에 5인분씩 자주 요리하고 있어요

파스타면은 언제나 유기농 통밀면으로 사용하고 있어요.

쿠팡에서 유기농 통밀면 종류별로 다양히 주문해서 사용하고 있는데,
이 파스타면은 유기농 통밀면이고 넓이도 일반 스파게티면 보다는 두꺼워서 씹는 식감이 좋더라고요.

벌써 세번째 재주문 했어요.

✔️파스타 삶기
파스타 면 삶을때는 넉넉한 크기의 깊은 냄비를 사용해요.
인덕션이라 냄비물이 가스레인지 보다 훨씬 잘 넘치는데, 크고 깊은 냄비 사용하는게 좋더라고요.

냄비에 물 넣고 적당량의 소금 넣어서 면 삶아주기
이때 면의 심이 살아있게 조금 딱딱할 정도로만 삶아요.



✔️파스타소스
소스는 언제나 사용하는 미트소스파스타
양파와 토마토 큰거 하나씩 다져서 올리브유 두른 팬에 볶다가, 파스타 소스 넣어서 끓여 줬어요.
이번엔 고기가 없어서 대신 함박스테이크 하나 작게 잘라서 넣었어요.
소스병에 물 조금 넣어서 마지막 소스까지 싹 넣어주고,
물을 소스에 넣었으니 조금 뭉글하게 끓여 줍니다.



✔️소스가 어느정도 끓었으면, 심이 살아있는 삶아둔 파스타 면을 넣고 2~3분 더 조리해주면
대용량 파스타 조리 끝!

파스타 면이 한봉에 5인분이라
항상 파스타는 5인분씩 만드는데, 이렇게 요리해서 3인 가족이 먹으면 조금 남더라고요.

남은 파스타는 냉장고 넣어 뒀다가 다음날 아이 오후 간식으로 활용해요.


✔️늘 맛있게 잘 먹고있는 파스타 면
✔️재주문 의사 있습니다

그라노로 통밀 링귀네, 500g, 2개

집에서 파스타를 자주 해먹는데, 특히 통밀면을 언제나 구입하고 있어요.

그라노로 통밀 링귀네는 단백질 함량도 높고 통밀로 만들어진 링귀네 면이라, 영양적인 면과 건강적인 면에서도 걱정없이 먹을수 있는 파스타 면 입니다.


이번에 미트소스파스타 만들며 사용 했어요.

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그라노로 통밀 링귀네, 500g 요리 과정

1. 그라노로 통밀 링귀네 1봉-5인분-준비

2. 일반 파스타면보다 좀 더 납작하고 넓은 면 입니다.

3. 끓는 냄비에 넣어줬어요. (파스타 소스 끓이던 냄비라 양념이 조금 냄비에 남아있어요!)

4. 파스타 면 익힐때는 항상 치킨스톡 1알을 넣어줍니다. 그리고 면이 다 익으면 면수는 버리고, 면에는 약간의 감칠맛이 더해져요. 이렇게 치킨스톡 사용하면 파스타의 맛이 확 올라가요!! 꼭 해보세요.

5. 면의 심이 완전히 살아있을 정도로만 살짝 삶았어요.

6. 면의 심이 살아있는 상태에서 면수는 버리고, 만들어둔 미트토마토소스에 넣어서 약불로 약 3분정도 끓여 줬어요. 그러면 면에 소스가 더 잘 달라붙어서 더 맛이 풍부해지더라고요.

7. 맛있는 미트소스파스타 완성

8. 면의 식감이 살아있고 통밀면 특유의 건강한 맛이 잘 느껴져서 만족 스럽습니다.

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파스타는 언제나 통밀면만 구입하는데, 그라노로 링귀네 가격도 합리적이고 맛있어서 만족스러워요.

1봉에 5인분이라 한번에 다 만들어두고, 냉장보관하며 며칠간 먹기에도 좋아요.

재구매 의사 100% 입니다.

✅ 그라노로 통밀 링귀네, 500g, 1개
주문일자 : 2024년 02월 26일
구입가격 : 3,460

■ 구매동기
집에서 홈 파스타를 해먹는 걸 워낙 즐겨해서요
파스타면은 집에서 떨어지지 않게 항상 구비해놓는 데
요즘은 관리중이라 일반 파스타면보다 통밀 파스타를 주로 먹고 있어서
이번에는 ‘그라노로 통밀 링귀네’ 를 주문해봤어요!

■ 먹어본 후기
사실... 사진에서도 보시다시피..
소스를 들이부어서... 통밀? 느껴지지 않았습니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 일반 파스타면과 똑같이 느껴졌는 데 링귀니라 씹히는 식감이 좋았어요

일반면보다 훨씬 딱딱해서 5~10분 정도 더 삶아야 식감이 좋아요
15분정도 삶으니 좀 부드러워져서 먹기 좋더라구요
건강하고 칼로리 낮게 한끼 먹고 싶을 때 먹기 좋아요!
통밀이라 글루텐보다 GI지수가 높게 올라가지 않아서 좋았습니다.

■ 총평:
좀 더 건강하게 즐길 수 있는 스파게티면
통밀 파스타면 식감도 좋고 맛있어요!

* 내돈내산 솔직후기입니다.
* 제 구매후기가 구매를 고민하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다(´▽`ʃƪ)♡
( ‘도움이 돼요’ 눌러주신 모든 분들 2024년 좋은 일만 가득하세요!!)
▼ 도움이 되셨나요?

그라노로 통밀 링귀니면 건강에도 좋고 맛도 좋아요.

파스타는 이제 집에서 많이 해먹는 음식중 하나인데요, 파스타면과 파스타 소스만 있으면 되다 보니까 너무 간편하고 맛있는 음식이에요.

파스타에 이 파스타면이 꼭 필요한데, 이왕이면 더 건강한 면으로 먹으려고 통밀 링귀니면으로 주문했어요.

지난번에 그라노로 일반 파스타면을 구매해서 먹어봤는데, 괜찮더라고요.

그래서 이번에 링귀니면으로 주문했는데요, 이 링귀니면은 일반 파스타면보다 굵기가 더 굵어요.

한눈에 봐도 두꺼워 보이는데요, 익히는 시간은 조금 더 길게 잡고 익히면 딱 맞게 잘 익더라고요.

그리고 이 그라노로 통밀면을 선택한 이유는 건강에 좋은 통밀로 만들어졌고 당 함량도 훨씬 적어서 많이 먹어도 부담이 없겠더라고요.

확실히 통밀면으로 파스타를 해서 먹으면 포만감도 많이 들고 고소하니 맛있어요.

그런데 처음으로 통밀 면을 드신다면 일반 파스타면보다 조금 거칠고 단단하고 덜 부드러운 느낌은 들 거에요.

더 맛있는건 일반 백밀가루로 만든 파스타면이지만, 건강에는 이 통밀로 만든 파스타면이 훨씬 더 좋고, 계속 먹다보면 이 통밀면도 정말 맛있더라고요.

통밀가루의 고소한 맛도 느껴지고 약간은 단단한 느낌이 들지만 소스와 함께 곁들여서 먹기에 전혀 이질감이 없어요.

무엇보다 통밀가루라 그런지 파스타를 먹고 난 후에도 속에 부담이 없고 포만감이 차더라고요.

실제 이 통밀가루로 만든 링귀니면은 탄수화물과 당류가 일반 파스타면보다 적어서 건강에는 정말 좋아요. 건강한 파스타면으로 좋고요, 맛있어요.

○ 구매한 이유
운동하면서 식단관리 중인데 밀가루 음식은 먹을 수가 없고
파스타는 너무 먹고싶고해서 그나마 마음의 위안을 주기위해
통밀면 파스타를 구입했어요

○ 제품 특징
원산지 : 이탈리아
칼로리 : 100g 335.6kcal
당 : 3.4g
단백질 : 11.5g



● 장점
1. 유기농 통밀 파스타인 점
2. 통밀 파스타인데도 식감이 많이 거칠지않아요

●단점
3개월째 먹고있는데 못찾았어요



○ 드실때 꿀팁
통밀 파스타는 밀가루 파스타보다 거친 식감이 있어서 처음 드실때는
이게뭐야 못먹겠다 하실 수 있어요.
밀가루 파스타면보다 더 많이 푹 익혀주시면 거친식감이 좀 나아요!


● 재구매 할건지?
네!
유기농 통밀 제품이고 식감도 좋어 계속 구입할 예정입니다.




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[처음 먹는 통밀 파스타, 고소하고 건강한 느낌이라 더 맛있어요!]

평소엔 일반 링귀네만 먹다가 이번에 처음으로 통밀 파스타에 도전해봤어요. 그라노로 통밀 링귀네는 식감도 좋고, 고소한 맛이 있어서 기대 이상으로 만족스럽습니다.

끓일 때부터 일반 파스타보다 색이 조금 더 진하고 구수한 향이 나더라고요. 삶아보니 면이 쉽게 퍼지지 않고 탄력감이 살아 있어서 오일 파스타나 토마토 소스 모두 잘 어울리는 탄탄한 식감이에요.

특히 통밀이라서 그런지 일반 링귀네보다 맛에 깊이가 있고, 먹고 나서도 속이 더 편안한 느낌이 있었어요. 밀가루 특유의 무거움이 덜하고, 담백하게 고소해서 건강하게 한 끼 먹는 기분이 들어요.

양도 넉넉해서 2팩이면 여러 번 해먹을 수 있고, 통밀이라는 심리적 만족감 덕분에 다이어트 중에도 죄책감 덜고 먹을 수 있어서 좋았습니다.

처음 접하는 분들도 거부감 없고, 일반 파스타보다 더 자주 찾게 될 정도로 맛과 건강함의 균형이 좋아요.

⸻

[한줄 요약]
고소하고 담백한 통밀 파스타, 처음 먹어봤는데 식감도 맛도 만족! 건강하게 맛있는 한 끼로 딱이에요!

*구입이유

no 밀가루
no 글루텐
no gmo
유기농 인증을 받은 통밀면 스파게티면 이에요 ㅎㅎ
화학 비료와 농약을 쓰지않고 제배된 유기농 듀럼 통밀100%로 건강한 면을 찾는다면 추천합니다

평소에도 통밀면을 찾아 먹는 편이에요
식이섬유가 풍부하고 포만감이 좋아 다이어트에도 도움이 된다고 해요 !


*조리방법
끓은물에 8분 조리하라고 되어있는데 통밀이라 9분 조리해서 스파게티 만들어봤어요

통밀 특유의 툭툭 끊기는 식감이 어색해서
처음 접해보는 분들은 덜 익었나 싶을수 있으나
다 익은거에요 ㅎㅎㅎ
적응되면 괜찮아요 ^^
파스타 좋아하는데 건강하게 먹을 수 있어서 좋아요 !!


**긴글 읽어주셔서 고마워요 !!도움이 되시길 바래요^^**

파스타가 의외로 다이어트템인건 다들 아실거고예
통밀+넓적면 좋아하는 저한테 최고에...

통밀 파스타 하면 퍽퍽하거나 텁텁할 것 같은데.. 근데 이건 생각보다 쫄깃하고 고소합니다. 일반 링귀네보다 살짝 더 단단한 느낌이라 알단테 식감을 좋아하는 사람한테 딱일 것같아요. 그리고 통밀 특유의 구수한 향이 은은하게 올라와서 오히려 소스랑 잘 어울려요.

초간단 알리오올리오 레시피도 소개합니다

<준비물>
그라노로 통밀 링귀네 80~100g
루꼴라 한 줌
올리브오일 3큰술
마늘 2쪽
치킨스톡
견과류 한 줌(선택)
파마산 치즈 2큰술(선택)
레몬즙 1큰술(선택)
소금 & 후추

<만드는 법>
1. 파스타 삶기: 링귀네를 끓는 물 + 소금 한 큰술 넣고 8~10분간 삶기
2. 볶기: 올리브 오일에 마늘로 기름 낸 후 파스타 투하+치킨스톡으로 맛내기
3. 섞기: 마지막에 루꼴라, 레몬즙 넣고 약불에서 살짝 버무리기
4. 플레이팅: 접시에 담고 추가로 치즈 살짝 뿌려주기

쫄깃하고 면이 조금 납작한 편이라 소스도 잘 스며들어서 맛이 좋아요 다이어트하면서도 스파게티가 먹고싶어서 통밀면을 찾아보다가 구매해보았습니다
10분 정도 삶으면 좀 딱딱한편이라 넉넉히 13분에서 15분 삶아주는게 부드럽고 쫄깃하니 맛있네요 ㅎㅎ
덜 삶으면 툭툭 끊기니까 좀 과하다싶을만큼 삶아주셔도 괜찮습니다
소스랑 잘 버무려주면 통밀 냄새도 안나고 일반 파스타면 같아요!

전체적으로 만족하는 편이고 재구매 의사 있습니다!

** 상품명: 통밀 링귀니 파스타면

** 맛과 질감: 고소한, 부드러운, 진한, 풍부한, 풍미 있는
이 통밀 링귀니 파스타면은 독특한 맛과 풍미를 가지고 있어요. 통밀로 만들어져서 깊고 고소한 풍미를 제공하며, 파스타면의 모양이 넙데데하며 쫀드기와 비슷한 디자인이 흥미롭습니다. 다른 파스타면과 비교해서는 파스타면의 질감이 더 탱탱하고, 소스를 잘 흡수하면서 음식의 풍미를 향상시킵니다.

** 추천
* 통밀
그라노로 통밀 링귀니 파스타면의 가장 큰 장점은 통밀의 사용으로 고단백, 고섬유질의 영양소를 풍부하게 함유하고 있다는 점입니다. 또한, 파스타면의 독특한 모양 때문에 음식을 더욱 흥미롭게 만들 수 있습니다. 더불어, 다양한 소스와 함께 사용할 수 있어 요리의 창의성을 높여줍니다.
* 저렴한 가격
다른 통밀 파스타면 대비 가격이 저렴합니다. 맛과 풍미가 차이날 수 있겠지만 저는 전혀 느껴지지 않았습니다. 오일파스타로 먹었을 때도 차이가 없었으니 소스파스타로 먹으면 차이가 더욱 느껴지지 않을 것 같습니다.

** 주의사항
* 보다 긴 조리 시간
통밀 파스타면은 다른 파스타에 비해 더 오랜 시간이 걸릴 수 있으므로, 급한 식사에는 부적합할 수 있습니다.
* 소화에 오랜 시간 소요
통밀 파스타는 일반 파스타면 보다도 더 소화가 잘 되지 않습니다. 평소 소화기관이 약하신 분은 통밀파스타를 주의해서 드세요.

** 종합 의견: 이 통밀 링귀니 파스타면은 독특한 모양과 고소한 풍미로, 다양한 요리에 활용하기 좋은 제품입니다. 통밀로 만들어져 건강에도 도움이 되며, 다양한 소스와 재료와 함께 조리하여 더욱 풍부한 요리를 즐길 수 있습니다. 저는 올리브 오일과 닭가슴살을 이용해서 오일파스타를 만들어 먹습니다.

위해 먹는데.
쫀득한 맛은 떨어짐.
문제는 포장
역시나.
깨진거 ㅎ

통밀 링귀네

평소에 파스타를 즐겨먹는데 요즘은 다이어트로 식단 관리 중이라
찾아보던 중 구매하게 되었습니다.

❤️장점❤️
일반 파스타와 맛이나 식감에서 차이가 크지 않습니다.
일반 파스타면보다 혈당에 좋습니다.
유기농 통밀로 건강식입니다.

❤️단점❤️
없습니다. N번째 구매하여 먹고 있습니다.

개인적으로 끓는 물에 12분이 딱 좋았습니다.
8분은 너무 꼬득꼬득한 식감이 있습니다.

샐러드 파스타 해먹었는데 면이 고소하고 맛있습니다.

<샐러드 파스타 레시피>
링귀네 파스타면 80g 12분 삶아서 찬물에 헹구고
양상추, 토마토, 양파, 오이 등 야채와 함께 담아
소스(간장 2 큰 술, 알룰로스 2 큰 술, 식초 2 큰 술, 마늘 반 큰술, 참기름 1 큰 술, 후추 살짝) 해서
먹으면 꿀맛입니다.

*귀찮으면 시판 발사믹 드레싱 뿌려먹기

모두 건강하고 즐거운 다이어트 하세요~

✨️내돈내산 직접 먹어보고 작성한 후기입니다!!✨️

[특징] 통밀이라 색이 짙고 혈당에 좋아요

[칼로리] 총 내용량 500g, 100g 당 335.6kcal

[영양성분] 사진참조

[효능] 일반 파스타보다 혈당에 좋습니다

[장점] 일반 파스타보다 넓적해서 소스를 잘 머금어요

[단점] 아직 모르겠어용

[가성비] 좋습니다

[활용 레시피] 나폴리탄 파스타: 파프리카, 소세지, 토마토케챱, 양파를 넣고 볶으면 맛있어용

솔직한 섭취 후기입니다.
구매 시 도움이 되셨으면 해요!^^

• 구매 이유 : 식단조절용

1년째 식단 조절로 다이어트 중인 사람인지라, 최대한 원재료를 신경써서 선택하는 편이에요.

파스타 면을 고를 때에도 혈당을 빠르게 올리지 않는 입자가 거친 통밀 위주로 고르는 편이며, 이번에는 이 제품으로 골라 보았습니다.

• 맛 : 오래 꼭꼭 씹어먹으면 고소한 편
통밀로 만들어진만큼 툭툭 끊어지는 면의 느낌이지만, 오래 씹어 먹으면 약간 고소한 맛도 나서 좋았어요!

끓는 물 8분 내외로 삶는 시간만 잘 맞춘다면 적당한 식감으로 익혀 먹을 수 있었습니다.

일반 파스타보다는 입에 촥! 감기는 맛은 없으나, 그래서 오히려 더 식단조절 및 다이어트용으로 적합한 듯해요.

갑자기 면요리 먹고 싶을 때 입터짐 방지용으로 쓰면 좋을 듯 합니다 :-)

• 재구매의사 : 있어요!


+++ 내돈내산!!! 이 구매 후기가 도움이 되셨나요? :-) +++

일반 파스타보단.. 맛이 덜 할수도 있음.

건강하게 파스타를 즐긴다면 추천합니다.

식빵과 통밀,곡물식빵을 생각나는 그 느낌입니다.

전 곡물이나. 통밀빵을 좋아해서 통밀 파스타도 맛있네요.

크림이나 토마토 파스타도 만들어 먹고 싶어짐.

받자마자 만들어본다고 집에 있는 재료로 우선 만들어

보기에는 별로지만 맛있었음.

유통기한은 아주 넉넉해요.

다이어트를 위해서 통밀파스타 찾던 중에 구입했습니다.
맛이 없는건 아닌데 일반 파스타면에 비해 까슬거리는 식감도 있을 뿐더러 알리오 올리오로 만들었을때 쑥같은 맛과 향이 느껴져서 오일파스타보다는 농도감 있는 소스를 사용했을 때 그 맛이 가려져서 괜찮은 것 같습니다.

건강을 생각해서 통밀 파스타면으로 먹은지 꽤 된거 같아요.
여기저기 종류별로 주문해서
입맛에 맞는 파스타면 찾기 시도 중 입니다.

통밀 면은 어떤거는 식감이 너무 끊어진다거나
특유의 냄새가 나거나 그러거든요.
근데 이 제품은 맛있어요.
일반 파스타면과 별차이 없다고 느꼈어요.

개인적으로 오일파스타를 자주 해먹어서
링귀네를 선호해요 ㅎ

일반 파스타면보다는 좀 더 오래 삶아줘야해요.
통밀 이라서인지 먹구나면 속이 불편하거나 이러지 않아요.

요즘은 굴로 파스타 해먹으면 진짜 맛있어요!

이왕이면 좀 더 건강에 좋은 통밀 파스타면으로 맛있는 음식을
즐기는걸로~

다이어트중이라 파스타 먹기도 걱정되더라구요.
현미파스타 통밀파스타를 먹으면 낫다길래 요걸로 골랐어요!!
납작한 스타일의 링귀니면이에요.
링귀니면에 통밀이라 면삶는 시간은 더 넉넉히 잡아야합니다. 뜩뜩한 식감이 싫어서 거의 20분이상 삶은것같아요.
충분히 삶아주면 됩니다~
건강하게 통밀파스타 먹으며 다이어트합니다^^

유기농, 친환경 좋아하는 1인입니다.
USDA 유기농 인증을 받았더라고요.
(원료의 95퍼센트 이상이 유기농으로 인증된 경우 부여된다고 해요)

거기에 듀럼통밀 100프로길래
쌓여있는 룸모, 데체코 파스타면을 뒤로한 채 바로 구입했어요.

1월 29일 주문
1월 30일 도착
유통기한은 26년 11월 27일입니다.
박스에 에어캡 없는거치곤 큰 부서짐 없이 도착했어요.

다른분들보다 늦게받았음에도 유통기한이 짧은 편이에요

건강한 파스타 만들어먹어야겠어요

먹어보진 않앗지만.
배송 포장에
기분이 그닥
이렇게 보내면.
다 깨질거라는 생각 자체를 안한게..
뜯어보고 헐..
아이 왈:다 깨졋지만.먹어도 될듯.

요즘 스파게티해먹느라 통밀면을
구매하고 있어요~

푸질리,펜네,파르팔레 등등
여러가지 구매하다가 링귀네라는것도
있길래 바로 구매했어요~

일반 스파게티면보다 살짝 넓적한?
그런면이에요~

통밀에 민감한편이 아니라서
맛있게 먹었어요~

다먹으면 또 주문하러 올께요~

요즘 이탈리아에서도
통밀파스타면이 인기중이라네요.

많은 제품을 쿠팡에서도
살 수 있어서 좋네요.

아무래토 통밀파스타는
좀 투박한 맛이 있어요.

건강을 생각해서 유기농통밀파스타만
먹다 보니 적응이 되어
탄수화물을 먹는 죄책감없이
먹을 수 있음에 쟁겨놓고 먹는 중입니다.

신랑 도시락 쌌는데 맛있대요
통밀이여서 그런지 찰랑찰랑한 맛은 없지만
그래도 먹을만하대요ㅎ
포만감도 좋대요

통밀이라 별로 맛이 없는 것이라 생각했는데 생각보다 맛이 좋아요
뚝뚝 끊어지는 감은 조금 있지만 식감이 나쁘지 않아요
꼭 칼국수 같은 느낌 입니다
맛 좋습니다 또 구매할 예정이에요 좋습니다