평소에는 그냥 멀티비타민 하나만 먹었었는데
임신을 하게 된 이후로 챙겨먹을 영양제가 많더라구요..

기존에 비타민D도 먹고 있었는데 정말 먹을게 너무 많아서..
필수라는것만 추가해도 너무 먹을게 많아지다보니
먹다가 좀 올라오는 날도 있길래 약좀 줄이고 싶다..
생각했었는데, 칼마디를 알게되었어요!

그 중 리뷰도 좋고 성분도 맘에 들고 가격도 착한듯하여
내추럴플러스 제품을 먹어보게 되었습니다-!

칼슘 오구량이 많아지는 임산부에게 너무 중요한
내추럴플러스 코랄칼슘 앤 마그네슘 2:1 플러스는
흡수율이 좋은 산호 칼슘이 함유되었고,
칼슘. 마그네슘의 2:1 이상적인 비율과 더불어
칼슘의 흡수율을 높이는 비타민D와 아연까지 함유되어
4중 기능성의 건강기능식품입니다!

저는 오전에 다른 영양제와 철분을 먹고
오후에 식사 후 칼슘만 따로 챙겨먹고 있어요ㅎㅎ
철분과 같이 먹으면 흡수를 방해한다고 하더라구요!

알이 살짝 큰감이 없지않아 있고 2알을 먹어야해서
살짝 불편하긴 하지만..장시간 컴터를 해야하는 일 때문에
손목도 허리도 안좋고 이전부터 살이 찐 탓에 무릎이
좋지 않아서 출산 후에도 꼭 꾸준히 섭취해보려고 합니다!

✔️
현재 3개월째 먹고있는데 이번에 병원에서 피검사햇는데
비타민D가 부족하다고 하네요ㅠ
다른거 추가로 챙겨 먹어야겠어요ㅠ

남편이 몇 년 동안 꾸준히 구매해서 복용하고 있는 칼슘영양제에요.
나이가 들수록 뼈건강이 정말 중요하고 뼈가 약해지면 되돌릴 수 없기에
미리미리 관리해 주어야 해요.
지금 당장 뼈에 이상이 없어도 미래를 위해 칼슘은 꼭 챙겨 먹어야 되요.

✅ 내츄럴플러스 코랄칼슘 앤 마그네슘 2:1 플러스 성분을 살펴보면
1. 깨끗한 바다에서 채취한 산호에서 추출한 자연 유래 코랄 칼슘으로 흡수율이 높음
2. 뼈를 구성하는 중요한 무기질 중 하나인 마그네슘 함유
3. 칼슘과 마그네슘의 효과를 높이는 비타민D, 아연, 비타민K등이 함유되어 있어서
뼈와 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있어요.

다른 브랜드의 칼슘과 비교해 본 결과 하루 두정으로
비타민D 200%, 칼슘 86%, 마그네슘 95%, 아연 141%로
하루에 필요한 영양치를 거의 채울 수 있는 장점이 있어요.

칼슘은 뼈형성에 꼭 필요하고, 마그네슘은 신경과 근육기능 유지에 필요,
아연은 정상적인 면역기능과 정상적인 세포분열에 필요,
비타민D는 칼슘과 인이 흡수되는 것을 돕고 골다공증 예방에 꼭 필요하지만
햇빛을 쬘 시간이 부족하기에 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양소예요.

칼슘은 마그네슘과 함께 섭취할 때 효과가 극대화되고
그 비율이 2:1로 되어 있어야 가장 좋다고 하는데
이 제품은 딱 칼슘과 마그네슘 비율이 가장 이상적인 2:1 비율로 이루어져 있어요.
이 중요한 4가지 성분이 다 들어 있고
함량도 높으면서 가격도 좋아서 가성비가 참 좋은 제품이에요.
한통에 1350mg×120정으로 하루에 두정씩 섭취하면 2달 분량입니다.

알약크기도 크지 않아서 쉽게 삼킬 수 있지만
칼슘 복용 후 속이 편치 않으신 분들은
오전과 오후 한정씩 나누어 복용해도 괜찮아요.

아무리 좋은 영양제도 가격이 비싸면 꾸준히 복용하기 부담스러운데
성분도 좋으면서 믿을 수 있는 캐나다산이면서 가격이 저렴한게
꾸준히 복용하게 만드는 가장 큰 장점인 것 같습니다❤️

우리 남편이 몇년째 주문해서 복용하고 있는 칼슘입니다.

우리집은 영양제를 구매할때 성분을 열심히 비교해보고 꼼꼼히 구매하는 편이예요.
남편이 뼈가 좋지 않아서 꾸준히 칼슘을 복용하고 있는데 좋다는 브랜드를 이것저것 다 먹어봤지만
결국은 내츄럴플러스 코랄칼슘 앤 마그네슘으로 정착했어요.

점점 나이가 들면서 뼈에서 칼슘과 마그네슘이 빠져나가는 속도가 빨라지고,
뼈의 밀도가 감소하여 골다공증 위험이 높아져서 충분한 칼슘과 마그네슘을 섭취하여
뼈 건강을 유지하는 것은 매우 중요해요.
지금 당장 뼈이상이 없어도 미래를 위해 칼슘은 꼭 먹어야 하는 영양제예요~^^

❤️ 내츄럴플러스 코랄칼슘 앤 마그네슘 2:1 플러스는 ❤️
1. 깨끗한 바다에서 채취한 산호에서 추출한 자연 유래 코랄 칼슘으로 흡수율이 높음
2. 뼈를 구성하는 중요한 무기질 중 하나인 마그네슘 함유
3. 칼슘과 마그네슘의 효과를 높이는 비타민D, 아연, 비타민K등 함유

무엇보다 칼슘과 마그네슘 비율이 가장 이상적인 2:1비율로 이루어져있고,
한통에 1350mg×120정으로 하루에 두알씩 섭취하면 2달 분량이네요ㆍ
알약도 그리 크지 않아서 복용하기 편해요.

아무리 좋은 영양제도 가격이 비싸면 꾸준히 복용하기 부담스러운데
성분도 좋으면서 믿을 수 있는 캐나다산임에도 가격이 저렴한게 가장 큰 장점인것 같습니다.

칼슘 정착하지 못하신 분들 적극 추천해요~!

⭐️구매동기

칼슘 마그네슘은 꼬박꼬박 먹고 있었는데
이전 브랜드는 함량이 부족한듯하여 바꿔봤어요!
리뷰가 제일 많아서 선택하였습니다

⭐️제품특징

네츄럴플러스 코랄칼슘 앤 마그네슘 2:1 플러스 1350mg은 뼈 건강과 신경 기능을 지원하는 복합 영양제입니다.

•칼슘과 마그네슘의 이상적인 비율

칼슘과 마그네슘이 2:1 비율로 배합되어 있어, 칼슘의 흡수를 돕고 근육과 신경 기능 유지에 도움을 줍니다. 

•산호칼슘 사용

깨끗한 바다에서 서식하는 산호에서 추출한 칼슘을 사용하여 체내 흡수율이 높습니다. 

•비타민 D와 아연 함유

비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈의 형성과 유지에 필요하며, 아연은 정상적인 면역 기능과 세포 분열에 필요합니다. 

•복합 기능성 제품

칼슘, 마그네슘, 비타민 D, 아연 등 4가지 영양소를 한 번에 섭취할 수 있어 뼈 건강과 면역 기능 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 

•섭취 방법

하루 2회, 1회 1정을 물과 함께 섭취하며, 1병에 120정이 들어 있어 약 2개월간 복용할 수 있습니다. 

이러한 특징들로 인해 네츄럴플러스 코랄칼슘 앤 마그네슘 2:1 플러스 1350mg은 뼈 건강과 신경 기능 유지에 관심 있는 분들에게 적합한 제품으로 평가받고 있습니다.


⭐️구매후기

일단 알약이 크지않아 좋았고
눈떨림이 많이 완화 되어서
계속 꾸준히 먹을 예정입니다

내돈내산 후기입니다. 행복한하루 되세요!

내츄럴플러스 코랄칼슘 앤 마그네슘 2:1 플러스, 120정, 2개

이제 임신 5개월차에 들어서는 임산부 입니다
20주부터 칼슘을 챙겨먹어야한다고 하더라구요?! 그래서 20주 될때만을 기다리며 ㅎㅎ 칼슘을 구매하게 되었어요!
임신 20주 부터 출산 후 3개월까지는 계속 칼슘을 챙겨먹어야한다고 하네요

하루 권장 섭취량은 1000mg
북용시간은 저녁 식후
여기서 주의하실 점은 철분제랑은 같이 먹으면 안된다는거예요!! 임산부시라면 16주 부터 철분제를 드실텐데 꼭! 따로 드셔야한다는거 참고해주세요! (칼슘과 철분은 6시간 간격을 줘야하기 때문에 저녁식사 후에 먹는게 가장 안전!하답니당, 또 저녁에 섭취하면 숙면에 도움을 줄 수 있다고해요 ㅎㅎ)

먹어야하는 이유는
임신중에 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시키거든요 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증과 같은 질환이 생길 수 있어요 ㅠㅠ.. 그래서 이건! 엄마의 건강을 위해서 먹어야한다는거~
또 임신 중독증에도 걸릴 확률이 높으니 꼭 먹어야한답니다~~~!!

원래 칼슘의 1일 권장량은 일반 성인 기준 800mg이고
임산부의 경우 이보다 400mg이 많은 1200mg을 섭취를 권장한다고하는데
칼슘을 우리가 잘 알고 있는 우유 멸치 유제품에 많이 함유가 되어 있어서 같이 챙겨먹어야할 것 같아요

그래서 저도 처음에 1000mg권장이라고 해서 찾아봤는데 생각보다 1000mg을 채워주는 영양제는 없더라구요 ..
그래도 그나마 가격대비 가장 많은 양을 채워줄 수 있는 제품을 골랐어요

칼슘 600mg에 마그네슘 300mg으로 2:1이 가장 좋은 비율이라고 하더라구요?
그래서 임산부가 먹기에는 작은 양이지만 우유랑 멸치나 유제품으로 더 채워야겠다는 생각이 들었어요~

생각해보니 생각 없이 철분제를 먹고 아침에 우유를 마신 적이 있는데 이것도 조심해야겠네요 휴

칼슘뿐만 아니라 마그네슘 아연 비타민D까지 있어서 더 흡수를 도와줄 수 있도록 해주고 있어요

1일 2정이라서 한통당 60일 두달이라고 생각하면 총 4개월 동안 먹을 수 있는 분량 충분하네용
다음에 아이 낳고 다시 구매를 할 것 같아요 ~~ 좋은 성분으로 가성비 좋게 먹을 수 있을 것 같습니당 추천합니다 ㅎㅎ!!


긴글 읽어주셔서 감사합니다
'내돈내산'으로 구매한 상품의 리뷰입니다
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코랄칼숌 앤 마그네슘 플러스


●구매이유●
40대로 살면성
점점 칼슘과 마그네슘 중요성을 알겟더라구요
비타민은 그럭저럭 먹는걸로 보충되는데
칼슘과 마그네슘은 먹는게 좋은것 같습니다

갱년기가 가까워오면
에스트로겐 부족으로
안아프던 곳이 스물스물 아파지는데
영양제는 먹어주는게 좋아요

특히 40대 부터는 칼슘 비타민 오메가
대신 과하면 좋지않고
겹치지 않게 뒤에 성분보시고
현재 영양제가 과하지 않은지 보시기바랍니다


●제품 특징●
캐나다산

1일 섭취량 2정
총 60일 분량입니다

칼슘은 아시는대로
뼈와 치아형성 골다공증 발생위험에 도움이됩니다
30대 후반부터는 뼈가 확실히 노화로 접어든다고하죠ㅜ

마그네슘은 신경과 근육기능 유지에필요
비타민d는 칼슘과인의 흡수되는데 필요하니
칼슘과 비타민d는 같이 드시면 좋은데
이제품 칼슘 마그네슘 비타민d 아연이 같이 들어 있어요

약은 따로 드시는게 좋지만
용량이 높을 수 있으니
본인에 맞게 요렇게 같이되신거 드셔도 좋습니다

약 크기는 적당한데
저는 살짝 목넘김이 거슬려요


●주의사항●
알레르기가 있거나 고칼슘혈증은 전문가와 상담
약은 변질 변색 될 수 있으니
항상 뚜껑 잘 닫고
꼭 서늘한곳에 두세요
따로 알약통 두시면 잘 변합니다!

항상 잘먹고 잘자는게 우선이고
그다음이 보조 영양제입니다ㅎ
자신에게 꼭 필요한 영양제가 무엇인지
함량 잘보시고 구매하세요

⭕️ 구매 일자 23.11월

✔️ 떨어지기 전에 매번 구매하는 제품입니다. 복용한 지는 꽤 오래되었어요. 쿠팡 초기부터 구매하기 시작한 제품이에요.

⭕️ 구매 이유

다 먹어가서 구매했어요.

⭕️ 복용법

하루 2번 1알씩 식후에!
✔️ 한번에 2알을 먹기보다는 하루 두 번으로 나눠서 드시는 것이 좋아요. 한 번에 먹기에는 마그네슘 때문에 속이 불편해질 수도 있어서 나눠서 드시기를 추천합니다.

⭕️ 함유량

1일 섭취량 2정 복용시

✔️ 칼슘 600mg 86%
✔️마그네슘 300mg 95%
✔️아연 12mg 141%
✔️비타민D 20ug(800IU) 200%


= 식생활이 불규칙하시거나 편식이 있으신 분들, 그리고 나이가 30대 중반 이후에는 칼슘이나 마그네슘을 추가로 복용하셔도 좋아요. 나이대별로 필요한 복용량이 있는데 그 이상 섭취는 좋지 않아요.

✔️권장 섭취량

남성 30대 마그네슘은 370mg
칼슘은 800mg

여성 30대 마그네슘 280mg (상한선 350mg)
칼슘 700mg

검색하면 나오는데 모자란다 싶으신 분들은 따로 추가로 드셔도 좋아요. 식생활이 좋고 규칙적이신 분들은 추가로 안 드셔도 무방할 듯 싶어요.


⭕️ 칼슘제를 복용시 주의사항

✔️ 여성분들의 경우 철분제를 복용하시는 분들은 시간차를 3-4시간 정도 따로 두고 칼슘제를 복용하시길 바랍니다.

= 칼슘제와 철분제를 같이 복용시에는 흡수율을 서로 방해하는 작용을 하기에 좋지 않기 때문이에요. 꼭 시간차를 두고 복용하세요.



❗️솔직 담백 후기❗️

저는 이제품을 꽤 오래 먹었어요. 처음엔 남편이 걱정되서였는데 20대 후반 때 쯤 부터 칼슘제,마그네슘을 복용했습니다.

다른 제품들도 먹어봤지만, 이제품을 알고 난 뒤에는 이걸로만 쭉 먹었고 나이가 이제 남편이 40이 되서 추가로 소량 복용할 마그네슘만 따로 사 먹고 있습니다.

코랄칼슘이 흡수율이 좋다해서 먹기 시작했는데 가격 착하고 가성비 좋고 효능도 도움이 되는 것 같아서 만족하는 제품이에요.

제남편이 30대 후반에 다리를 다쳐서 병원에서 ct를 찍었는데 뼈 골밀도가 꽉 차있다고 의사선생님이 말해주셨다네요.

역쉬 칼슘제는 미리 복용하는 게 좋다는 걸 그때 깨달았어요 ㅋ 저는 그저 남편이 콜라 마니아라 나이먹고 뼈 건강이 우려스러워 연애시절부터 꼬박꼬박 챙겨먹였었거든요.

제 남편이 지금껏 넘어지거나 다쳐도 뼈가 부러지거나 금이 간 적이 없어요. 하하핫 !

물론 다치지 않는 게 가장 중요하지만, 남자들이 그게 쉽지 않더라고요...

꾸준히 미리미리 먹으니 콜라마니아 인데도 불구하고 뼈가 건강해서 뿌듯하네요.

알약은 조금 복용하기 힘들긴 해요. 근데 가성비 좋은 이제품 만한 게 없고 대신 알약 자체가 두껍지는 않아서 먹을 만 합니다.

다음달 정도에는 다 먹어가서 또 사야하는데, 그전에 리뷰 남기고 가요.

모두 뼈 건강하게 칼슘제 복용 미리미리 하시길 추천드립니다!

꼼꼼하게 검토해보다가
이제품이 비타민D 함량도 높고 아연,마그네슘 비율도 좋은거 같아 골랐습니다. 무엇보다 비소성 산호칼슘이네요
비소성이란 산호칼슘을 쓰므로 중금속 오염우려가 없어서 200도씨 미만으로 가열해서 살균 과정만 거치므로 무기질의 변성없이 섭취할수 있는 장점이 있기에 좋다고 합니다

●●섭취용량 및 방법●●
이제품엔 칼슘과 아연이 들어있으므로 철분을 섭취시 서로 영양 흡수를 저해하므로 시간간격을 두고 복용한다
철분은 비타민C와 함께 복용할때 시너지 효과가 좋으므로 아침에 먹는다면
칼슘은 저녁 식후에 먹는 것이 좋다고 함
하루 2알씩 섭취
영양성분
칼슘함량:600mg -->1일 권장량 86%

마그네슘:300mg---> 95%
비타민D:20ug( 800IU)-->200%
아연:12mg --->141%

《칼슘의 역할 및 필요량》
뼈 생성과 유지 근육의 수축과 이완 신경자극 전달과 혈액응고 기능수행
권장량 20~29세,30~49세 700mg, 골다공증 예방목적일땐 800mg. 청소년기 남자:1000mg, 여자900mg
가임기여성 300mg추가섭취
수유기여성400mg추가섭취

《마그네슘의 역할 및 필요량》
마그네슘은 필수 미네랄중 하나로써
천연 이완제, 진정제 작용을하며 탄수화물 대사에 보조인자로 관여하기도 하며 에너지 생성에 중요 역할과 세포막 DNA,RNA,단백질합성등 다양한 용도
섭취량 15세이상 남 420mg
여자320mg
임산부40mg추가 섭취

《아연의 역할과 섭취량》
근육의 60% 골격에 40% 함유된 무기질
눈,신장,근육등 당뇨예방과 인슐린을 적절한 작용을 돕는다
아연이 부족하면 혈당조절이 나빠지고 췌장의 인슐린 분비기능이 저하
남성의 정액의 양과 질을 조절한다
전립선염 환자들이 아연이 결핍
여성의 경우 아연 부족시 생리불순
섭취량
여성11mg 남성15mg 을 매일 섭취할때 DNA 손상을 줄일수 있다고 함
100mg이상 과잉 섭취시 전립선암, 콜레스테롤 대사에 영향 미침

임신 준비에 도움이 될뿐 아니라 직장인 일상 정신건강에 많은 도움을 주는 조합의 영양제라 구매했어요
원래 종x당 상품을 복용하다가, 함량을 조금 UP 하고 한알로 해결하고 싶어 구매했어요

● 이 제품을 먹기 전에 구글링으로 논문을 제대로 공부해 봤습니다.
1 . 마그네슘은 불면증, 신경과민 해소에 진짜 큰 도움 된다. 직장인 정신건강에 필수

2. 칼슘과 마그네슘은 반드시 적정 비율로 같이 섭취해야한다(2:1)
마그네슘은 칼슘을 너무 많이 섭취하면 흡수가 적어질 뿐만 아니라, 마그네슘이 칼슘 흡수를 위해 소모될 수 있다. 따라서 칼슘 섭취량에 맞춰 마그네슘도 함께 섭취하면 좋다. 단, 마그네슘과 인은 칼슘보다 많이 먹으면 오히려 칼슘의 흡수를 방해하므로 과다 섭취에 주의해야 한다. 칼슘과 마그네슘의 권장섭취량 기준으로 보면 칼슘과 마그네슘의 비율이 약 2:1일 때 가장 이상적이다.

3. 아연은 정자 건강 및 정자량 증대에 효과가 있다

● 논문에서 소개하는 마그네슘 단독효과(저는 마그네슘이 효능이 정말 좋더라구요)
1. 두통 증상 감소
- 신경 전달물질 활성 up 효과로 편두통에 도움

2. 혈당조절 기능
- 인슐린 생성/분비 조절에 기여, 혈당수치 개선

3. (중요) 불안감 우울증 완화기능
- GABA 기전에 기여 불안감 및 불면증에 확실히 효과 있음

4. 운동능력 향상
-적혈구에 헤모글로빈 공급 증가로 에너지 생성에 도움

5. 뼈 건강(골다골증 예방)

● 논문 정보 베이스로 이 제품이 임신에 좋은 포인트(마그네슘 & 아연)
1. 발기력 강화
- 심인성 발기 부전에 도움을 주는 마그네슘의 불안감 해소
- 정력에 좋다는 굴 부추의 핵심인 아연이 듬뿍

● !!중요!! 복용방법(흡수율 높이기!)
ㅁ 식사 후 바로 드셔야 흡수율이 높다고해요

● 헤비유저 사용 후기
ㅁ 마그네슘은 진짜 불면증에 도움됩니다. 이건 제가 오래전부터 확실히 느꼈어요
ㅁ 남편 발기력에 도움이 된다고 하는데.. 이건 아연과 마그네슘의 시너지같아요

●장점
1. 칼슘 마그네슘 황금 비율에 아연 비타민D까지 포함되어 직장인/신혼부부에 최고 구성

◆ 총평
1. 스트레스가 많은 직장인의 필수 영양제
2. 임신 준비하는 부부에게도 강추

✅️ 구입일 2022. 11. 22
✅️ 도착일 2022. 11. 23 (로켓와우)
✅️ 유통기한 2024. 4. 18

✝️ 병당 120정 x 2병 구성 (1인기준 4개월분)

기존에 먹던 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 제품을 다 먹고
섭취율이 높은 코랄칼슘 제품을 찾다가 이제품이 여러가지로
제가 찾던 건강기능식품에 일치해서 주문했어요
제품 디자인을 보니 예전에 먹었던 제품이네요~^^

나이가 먹어가니 건강에 대한 생각이 좀 깊어졌어요
아프면 나만 손해이고 주위사람 힘들게 할 거고
그나마 건강할 때 내 몸 내가 챙기고 관리하면 좀 더
건강하게 살지 않을까? 뭐 그런 생각??? 그러면서
건강기능식품에 대한 생각이 예전보다는 많아졌고
자연스럽게 더 관심을 가지게 되었어요
안 먹는 거보단 낫지 않을까요?

그리고 꾸준히 섭취하는게 참 힘든데 올해 들어서는
그 꾸준히 섭취라는게 되더라구요 ㅎㅎㅎ
건강은 스스로 챙기면서 더 활기차게 살아봅시다!!

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<제품에 대한 설명>

⚫️코랄칼슘(산호칼슘) ==> 섭취율이 높은 코랄칼슘을 사용
⚫️칼슘 마그네슘 비율이 2:1 로 가장 이상적인 황금비율배합

** 영양소 일일권장량 **
⚫️ 칼슘 600mg ===> 86%
⚫️ 마그네슘 300mg ==> 95%
⚫️ 아연 12mg ===> 141%
⚫️ 비타민D 20ug ==> 200%

구성 ===> 병당 120정 *2병/ 1인기준 4개월분
섭취방법 ==> 1일2정 / 충분한 물과 함께 섭취

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이런류의 건강기능식품이 제형이 거의 좀 큰 편이에요
이제품 역시 사이즈가 작은 건 아닌데 그래도 타제품과
비교하자면 제형이 얇고 납작해서 작은 편이에요
그래서 목넘김이 편해요

제형의 생김새는 단단하고 매끄러우며 타원형이고
납작한 편이에요 색상은 흰색이구요
용기 안을 봤는데 제형 그대로 유지되어
깨지거나 가루가 떨어져 나온 것도 전혀 없었어요
제습제는 조그만 플라스틱 용기를 사용해서
부직포나 종이 제습제보다는 좋아요

짙은 흑갈색 플라스틱 용기를 사용해서 햇빛이나 외부의
빛을 차단했고 뚜껑속에 보호스티커로 2중 밀봉을 하여
공기와의 접촉이 차단되어 있어요


** 이런분들께 추천해요 **
✔️뼈가 약해지기 쉬운 갱년기 여성
✔️식습관으로 칼슘이 부족한 분
✔️성장과 발육이 왕성한 청소년들
✔️야외활동이 적으신 분
✔️신경과 근육기능유지에 도움을 받고 싶은 분
✔️정상적인 면역기능이 필요한 분들


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주변에서 어릴때부터 뼈관리 해야 한다

요즘엔 칼슘영양제 잘나오니 미리미리 먹어야 한다고 너무 많이 들어서

꼭 챙겨먹는 영양제 입니다.

그렇다면 칼슘 왜 섭취해야 할까요??
>우리 인체에서 가장 많은 무기질 성분에 해당하는 칼슘은
치아, 뼈를 구성하는데 사용합니다.
또한 근육, 신경 기능 조절과 혈액 응고를 도와주는 중요한 역할도 합니다.

칼슘 흡수율에 이상적인 비율로
칼슘:마그네슘= 2:1비율 입니다.

이런분들께 추천합니다!!
>뼈가 약해지기 쉬운 갱년기 여성
>성장과 발육이 왕성한 청소년들
>칼슘이 부족하기 쉬운 임산부 및 수유부
>식습관으로 칼슘이 부족하신분
>뼈와 치아 형성에 도움이 필요한분
>정상적인 면역기능이 필요하신분

코랄칼슘 앤 마그네슘 2:1플러스 체크 포인트
>흡수율이 좋은 산호 칼슘 함유
>칼슘:마그네슘 = 2:1 비율
>코랄칼슘+비타민D+마그네슘+아연
>철저한 품질관리로 생산한 캐나다 직수입 건강기능식품
>위생적인 제품보관을 위한 이중 안전캡 사용

칼슘을 챙겨 먹어야 해서 주문했어요

칼슘의 하루권장량이 얼만지 몰라 알아보니 대부분 칼슘 영양제들에는 권장량에 미치지 못 하더라구요

그래서 계속 찾아 보다가 내추럴플러스 칼슘 제품을 봤는데, 하루 권장량이 맞아서 이걸로 주문했어요!

칼슘 뿐만 아니라 같이 먹으면 좋은 마그네슘과 비타민D 아연까지 같이 들어있어 한 번에 챙겨 먹기 좋아요

이건 1일 2정을 먹어야 하는데 한 번에 2알을 먹는게 아닌 1회 1정이라고 되어 있어서 아침 저녁으로 1정씩 나눠 먹고 있어요
그 점이 약간 번거롭기는 하지만 그래도 함량이 좋아 잘 먹고 있어요!

[내돈내산]
내츄럴플러스 코랄칼숨 앤 마그네슘은 뼈, 근육, 심혈관, 신경계 건강을 종합적으로 들어있는 제품이더군요^^ 중1중3아이들 꾸준히 먹이고 있습니다. 키가 크는 시점에 폭풍 성장하더라고요. 칼슘2+쿠팡에서 구매한 미네랄1개 분유와 우유 조합해서 먹이면 ! 키 정말 크더라고요!!

오십 중반 여성입니다.
골밀도 검사 결과가 안좋아서 기존에 먹던 탄산 칼슘에서 갈아탔어요.
어느 약사님이 비소성 코랄 칼슘이 흡수율이 좋다며 추천하시길래 나름 여기저기 검색해보고 구매하는건데
함량도 좋고 비율도 좋은데 가격 까지 저렴하니 행복해지기까지 하네요.

이번에 검색함서 알게된 건데 칼슘은 위산에 잘 반응해서 식후 바로 복용하는게 좋고
탄산이나 나트륨, 카페인과는 상극이라 웬만하면 삼가라네요.
한 번에 2알 먹는 것 보다 1알 씩 두 번 먹는게 흡수가 더 잘 된다 하구요.
먼저 먹던 칼슘은 1회 2정 복용하는 거였는데 종종 속이 쓰렸어요. 칼슘 때문인줄 모르고 위가 약해졌나 했는데 바꿔보니 정말 그것 때문이었는지 지금은 속이 편해요.

서너달 꾸준히 먹고 골밀도 재검 받고나서 후기 다시 올릴께요.
미리미리 몸에 맞는 칼슘(생각외로 여러 종류의 칼슘이 있더라구요. 식물성, 탄산, 코랄, 구연산, 송아지뼈, 소뼈, 어류...) 골라 챙겨드시고 다들 팔팔하게 늘 건강하세요~

맞다~!!! 망간이 있으면 흡수율이 더 좋다니 견과류 꼭 챙겨드시구요^^

내츄럴플러스 코랄칼슘 마그네슘 120정 2병

구매일자 24년 3월
오래 전에 구매해서 먹어본 제품인데... 최근 마그네슘섭취 이슈가 발생되어 다시 검색하여 구매하였습니다.

하루에 2번 식후에 한 알씩 복용하면 되구요.

마그네슘과 칼슘 둘다 인체에 중요한 영양소입니다.
마그네슘은 신경 기능과 근육 기능을 잘 유지하는데 도움이 되고, 칼슘은 두말 할 나위 업이 뼈와 이를 강화하는데 도움이 되지요.
마그네슘이 칼슘이랑 함께 복용해야 하는 이유는
혈액내의 칼슘 수치를 조절하고, 칼슘과 마그네슘은 서로 흡수를 돕는 작용을 합니다.

이 영양제 크기는 보통보단 조금 큰 것 같습니다.
알약 잘 못드시는 분들은 조금 목에 걸릴듯 합니다.
저는 괜찮았습니다.
하얗고 아무런 냄새나 맛도 느껴지지 않습니다.

마그네슘은 불안감이나 긴장을 완화시키고 심장 건강에도 좋다고 합니다.
최근 운동을 무리하게 해서 심장이 좀 안좋아진 것 같은데... 먹어보려 합니다.

제 와이프가 몇년전에 이거 먹고 많은 도움을 받았거든요...
저도 기대해 봅니다.
모두들 건강하시기 바랍니다.

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성분 좋으면서 가격도 착한 가성비 좋은 칼슘 마그네슘 영양제에요.
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가장 이상적인 비율인 2 : 1 칼슘 마그네슘 비율로 이루어져있어서 좋더라구요.
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타블렛 크기도 해외 제품들처럼 너무 크지 않아서 먹기 부담스럽지 않아서 마음에 듭니다.
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종합비타민제와 칼슘마그네슘 제품은 꾸준히 먹어주는게 좋은데 이 제품이 가격 좋도 성분 좋아 가성비 좋게 꾸준히 챙겨먹기 좋은 제품인 것 같아요.
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다 먹으면 재구매의사 있습니다 추천드려요 ദ്ദി*ˊᗜˋ*)♡♡
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구매에 도움을 드리기 위해 남긴 솔직한 리뷰였습니다.
리뷰가 도움이 되셨으면 아래 도움이 돼요 눌러주시면 감사하겠습니다 ଘ(๑• ө•)۶ෆ
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원래 먹던 칼슘마그네슘아연 제품이 있는데
제품도 한번씩 바꿔가며 먹는게 좋다고 알고 있어서
제품 검색 중 성분 비교를 해보는데 이 제품이
다른 제품에 비해 마그네슘 함량, 아연 함량 등이
더 높아서 구매해봤어요~

1일 섭취량 2정으로 나와있어서 저는 아침이나 점심때 1개,
저녁에 1개 먹고 있어요~
알약 크기는 생각보다 큰가? 싶었는데 납작한 형태로 되있어서
삼키는데 걸리는거 없이 잘 넘어갑니다~

함량이 높아서 그런지 모르겠지만 제가 잠에 예민하고 새벽에
자주 깨는데 이거 먹은뒤로 잘 자거나 1번정도만 깨서
효과 있는지 지켜보는 중입니다.

아쉬운 점을 꼽자면 1회 복용량이 1회라
하루에 두번 나눤서 챙겨먹어야한다는 점이 은근 번거로워요.
잊어버릴때도 있구요~

그래도 타제품보다 확실히 효과가 보이는 것 같아서 꽤 만족스러
워서 다 먹고나서도 또 구매할 것 같아요!


아래와 같은 도움이 필요하신분께 적극 추천드립니다~

- 뼈와 치아 형성에 필요
- 골다공증 발생 위험감소에 도움을 줌
- 신경과 근육기능 유지에 필요
- 정상적인 면역기능.세포분열에 필요



내돈내산 직접 복용 후 솔직하게 남겨봅니다.
도움되시길 바랍니다~

2알씩 먹으라고 하지만
다른 제품에 비해 함량이 높아 저는 하루에 1알씩과
비타민 d 2000iu를 더 해서 함께 먹습니다.
그러다보니 보통 4개월에 한번 씩 재구매를 하게 되네요
먹은지 꽤 됐습니다.
다른 효과는 눈에 보이지도 않고 솔직~히 모르겠으나,
먹기 전에는 눈꺼풀 쪽등에 떨림이 있었는데
아예 안납니다.
다른 부위에 쥐도 잘 안나고..
칼슘+마그네슘은 네.. 먹어야 하는 영양제 입니다.
작지만 비티민d도 함유 되어 있고
타제품들에 비해 함량,가격 비교해 보면 괜찮습니다.
용량은 개인에 따라 2알이든 1알이든 맞춰 드시면
될 것 같고 비타민d는 함량이 적은편이니 비타민d만
따로 더 챙겨드시면 좋을 것 같네요~
한국인들은 비타민d가 생각보다 낮으니...
이상 재구매 리뷰 였습니다 건강합시다~~(_ _)

안녕하세요
장점 단점 모두 적어 사람들이 구매하는데 도움이 되기 위해서 솔직 담백하게 적겠습니다
리뷰에 속아서 사신 경험들 많으실거라고 생각됩니다.
물론 저도 그랬었구요....ㅋㅋ 솔직 리뷰 시작합니다!

해당 리뷰를 3개월 가량 실사용 후 작성되었습니다.

임신을 준비하면서 주변에서 "마그네슘을 섭취하면 딸 낳을 확률이 조금 올라간다"는 얘기를 들었어요.
물론 과학적인 근거는 명확하지 않지만, 몸에 나쁠 것도 없고 평소에도 부족하기 쉬운 영양소라서 섭취를 시작했습니다.
여러 제품 중에서 이 제품을 선택한 이유는 칼슘과 마그네슘이 2:1 비율로 들어 있다는 점 때문이었어요.
마그네슘만 따로 챙기려면 복잡한데, 칼슘까지 함께 들어 있어서 뼈 건강에도 도움이 될 것 같아 간편하더라고요.
알약 크기는 조금 크지만, 코팅이 잘 되어 있어 목 넘김은 편안한 편이에요.
복용 후 소화가 부담되거나 속이 불편한 일도 없었고, 오히려 전보다 숙면에 도움이 되는 것 같다는 느낌도 들어요.

✅ 장점

칼슘과 마그네슘이 한 번에 섭취 가능해 간편함

2:1의 이상적인 배합 비율

임신 준비 중 필요한 영양소 보충에 안성맞춤

목 넘김이 생각보다 부드럽고 속도 편안함

하루 1~2정만 먹어도 충분한 고함량

❌ 단점

알약 크기가 처음엔 조금 부담스러울 수 있음

캡슐이 아닌 정제라서 물 없이 먹긴 어려움

요약
딸을 낳는 데 도움 된다는 말이 재미삼아 시작한 이유였지만, 지금은 내 몸의 균형을 맞춰주는 기분이 들어 꾸준히 먹고 있어요.
칼슘과 마그네슘이 함께 들어 있어 골격 건강, 신경 안정, 숙면에도 효과를 느끼고 있습니다.
특히 임신 준비 기간 동안 건강을 챙기는 용도로도 좋은 선택이었다고 생각해요.

임신 준비 중이라면 한 번쯤 챙겨볼 만한 영양제예요!

다들 합리적이고 똑똑한 소비를 하시길 바랍니다.
오늘도 내일도 행복하세요

어느새 먹어버린
칼슘 마그네슘제품
또다시 구매하게된
내추럴 플러스 코랄 칼슘 앤 마그네슘 2:1플러스 120정2개

우선
흡수율이 좋은 산호칼슘 사용이라 좋아요

이상적인비율
칼슘:마그네슘 =2:1 비율

4중복합기능성의건강기능식품이구요
캐나다 직수입 건강기능식품이라 믿을수있구요
또한
이중안전캡까지 신경썼네요
노년기분들드시고요
임산부드시시고요
수유부드시고요
직장인들챙겨드시면 좋을듯합니다
제가 깐깐한스타일이거든요
다른 제품에비해 알차게 성분함유되있네요

내돈내산
팩트있게 여기까지 입니다
도움이되셨다면 도움이돼요 한번 눌러주세요 ^^

언제나 믿고 먹는 내츄럴플러스 칼슘마그네슘입니다.

벌써 수년째 먹고 있는 제품입니다.
칼슘 마그네슘 비율도 좋고 용량도 좋습니다.

나이가 들 수록 꾸준히 칼슘을 섭취해 주어야 합니다.
그리고 칼슘 흡수를 돕는 마그네슘도 중요하지요.

저는 저녁 잠들기 전 오메가3와 함께 섭취하고 있습니다.
특히 마그네슘이 수면질에 좋은 영향을 주기 때문에 저녁에 드시는게 좋습니다.

오메가3 역시 혈액순환에 도움을 주기 때문에 잠들 때 작용하면 좋지요.
그래서 이렇게 같이 먹고 있습니다.

다른 칼슘 제품들도 당연히 좋기는 하겠지만
가격과 함유량, 비율 등을 생각하면 내츄럴플러스 제품만 한 게 없습니다.

그래서 전 주변에도 항상 이 제품을 추천합니다.

꼭 매일 드셔야 한다는 강박은 안 가지셔도 됩니다.
저같은 경우에도 2~3일에 한 번씩 섭취하고 있습니다.

먹고있는 다른 영양제도 많기 때문에 매일 그 만큼 먹는건 간에도 부담이 있습니다.
그래서 대부분 영양제는 2~3일 간격을 두고 교차로 먹고 있습니다.

칼슘 역시 처음 먹는 분이라면 1주일 간은 매일 드시고
그 다음 부터는 2일 간격으로 드시면 좋습니다.
1년 정도 넘어가면 3일 간격으로 드셔도 괜찮을 것 같네요.

***내츄럴플러스 코랄칼슘 앤 마그네슘 2:1 플러스, 120정, 2개***

안녕하세요.
40대 중반에 주부입니다.
나이가 들수록 먹는 영양제가 늘어나고 있어요.
칼슘과 마그네슘은 뼈 건강을 위해 구매 했어요.
한개만 살까 하다가 2개 구매가 저렴해서 2개 구매 했구요.
캐나다 수입이네요.
한루 2알씩인데 저는 한알씩 먹고있어요.
이걸 먹음 속이 좀 울렁 거리는 느낌이 있네요.
알은 작은편은 아니에요.
알약 못 드시는 분은 목넘김이 좀 힘드실수도 있겠어요.
어떤 약이든 꾸준히 먹어야 겠죠~
앞으로 꾸준히 먹어보고 후기 다시 남길께요.

지금까지 내돈내산 직접 먹어 보고 솔직하게 적어본 후기 입니다.
제 후기가 많은 분들께 도움이 되길 바래요~

항상 챙겨먹는 칼슘제

이번에도 구매했습니다

이것저것 저도 꼼꼼히 알아보는 스타일인데

요제품이 좋더라고요

좋은점은

흡수율이 좋은 산호칼슘이구요

칼슘:마그네슘 이상적 비율인 =2:1 이구요

캐나다직 수입 건강기능식품이라 믿을수있구요

여기부터중요

하루영양성분 충족인데요
타 기능식품보다 좋더라고요 확실히
칼슘 (600mg) 86% 충족
마그네슘 (300mg) 95% 충족
비타민 d(800iu) 200% 충족
아연 (mg) 141% 충족

여기까지만 적어보도록 하겠습니다 더이상 말이필요없네요
^^
도움이 되셨다면 도움이돼요 한번 눌러주세요
감사합니다
내돈내산 입니다
복받으실꺼에요 ~~

같은 브랜드의 오메가3와 함께 꾸준히 섭취 중이에요. 칼슘과 마그네슘이 2:1 비율로 적절하게 배합되어 있고, 여기에 비타민 D와 아연까지 함께 들어 있어서 하루 2알로 필요한 영양소를 간편하게 챙길 수 있어요.

알약 크기가 크지 않아 목 넘김도 편하고, 개인적으로는 눈 떨림이 있을 때 복용하면 증상이 조금 완화되는 것 같아요. 그 외에 특별한 효과는 아직 잘 모르겠지만, 몸에 좋다고 하니까 앞으로도 계속 챙겨 먹을 생각이에요.

평소 하루 1알 먹던거 먹엇엇는데
그게 떨어져갈 참에 검색 하다가 알게 됫어용!
뭔가 더 좋아보이고 함량도 높고 그래서 시켯는데
저처럼 하루 한알을 주로 먹으면 결국 함량은 똑같네요ㅋㅋㅋㅋ
아침에 유산균이랑 철분제, 비타민c를 챙겨 먹는데
철분제랑 칼슘&마그네슘은 같이 먹으면 안좋다고 해가지구
텀을 두고 먹으려 하는데 자꾸 까먹어요ㅋㅋㅋㅋ
결국은 그냥 자기전 한알…
다 먹으면 재구매는 좀 생각 해보려구용!

남녀노소 우리 몸에 꼭 필요한 영양소가 칼슘이라는것 알고 계시죠? 저희남편도 뼈가 안좋은 편이라 많은 영양제 중에서 칼슘은 꼭 챙겨먹고 있어요ㆍ저도 남편도 다른 회사 유명한 칼슘도 많이 복용해 봤는데 복용후 속이 불편하기도 하고 알약크기도 너무커서
잘 맞지않아 결국은 몇년째 이 제품만 복용중입니다ㆍ
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제품특징

칼슘뿐만아니라
칼슘+마그네슘+비타민D+아연으로 구성되어
* 뼈와 치아형성에 필요
* 골다공증발생 위험감소에 도움을 줌
* 신경과 근육기능 유지에 필요
* 정상적인 면역기능, 세포분열에 필요
라고 적혀있어 뼈와 전반적인 건강에 도움이 많이 되요ㆍ

칼슘과 마그네슘 비율이 가장 이상적인 2:1비율로 이루어져있고, 1350mg×120정으로 하루에 두알씩 섭취기준 2달 분량이네요ㆍ

캐나다산으로 더 믿음이 가고 알약크기도 크지않아 쉽게 삼킬수있어요ㆍ
무엇보다 가격이 비싸지 않아 부담스럽지않게 꾸준히 복용할수 있다는게 큰 장점입니다ㆍ

내츄럴플러스 칼숨 앤 마그네슘

온가족 건강필수 영양소 칼슘

우리가족은 내츄럴플러스

칼슘 얜 마그네슘을 떨어질새

없이 줄구장창 구매해 쟁여놓고

섭취중 이랍니다

아침에한알 저녁에 한알 복용하고

있어요



알약의 사이즈도 목넘김이 잘되고

먹고나서 소화불량의 어려움도

없는 정말 편하게 복용할수 있는

칼슘 이랍니다

한번 먹을 때 두개씩 먹어야해요~

알약의 크기가 보통사이즈인데
간혹 알약 잘 못드시는 분들은
불편한 목넘김이 예상됩니다.

하얗고 무취의 알약이구요.
먹고나서 냄새가 올라오거나 그런건 전혀 없어요.

세가지 영양소가 다 들어있어서 좋은데
칼슘과 마그네슘이 100프로가 채워지지 않아요.
나머지는 다른 영양제나 음식으로 섭취해야될것같아요!

다른제품먹다

자그마한 크기로 먹기 편하고

칼슘

마그네슘

비타민D

아연을
한번에 충족하는 코랄칼슘앤마그네슘 2:1플러스로
바꾸고 더욱좋아진느낌
한번 이용해보세요
도움이돼요

비타민 D에 마그네슘 철분 아연 모두 들어있는걸 원했고
그중 함량이 제일 높은걸로 샀어요
기존 먹던건 비타민D랑 아연뿐이더라구요
마그네슘이랑 철분도 꼭 중요하다 생각해서 이걸로 샀는데..
너무 수치만 생각하다보니 이거 하루2알 먹는거더라구요 ..ㅠㅠ

보통 비타민들은 하루1정이라 간편한데
여기서 또 문제는 제가 아침점심 먹는 병원약이(장기간 복용중) 마그네슘이 있는 영양제는 이 약의 흡수를 크게 감소시킬수 있으니 최소2시간 정도의 간격을 두고 먹어야한다는것...

이 약이 아무때나 한번 먹는거면 점심쯤 먹으면 되겠지만 아침저녁으로 마그네슘이랑 멀리해야하는 약을 먹고있으니 약먹는 시간이 너무 애매해져요..ㅋㅋㅋㅋ 그리고 정확히 뭐 아침에 1알 저녁1알 정해져있는게 아니라 1일2회 1정씩 먹으라고만 나와있어요.. 설명좀 제대로 해주지 ㅠㅠ 아무튼 원래 복용중이던 약이랑 피해먹느라 하루 한번밖에 못먹는것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

1일 2회라니 넘나 귀찮기도 하구요.. 다른 비타민들은 한번에 먹고 얘는 한번 더 먹어줘야 하니 번거로움..
그래도 1회씩 먹는게 안먹는거보단 낫겠지만...!
얼른 다먹고 하루 한번만 먹는걸로 바꾸고싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저처럼 하루2번 먹는게 귀찮지 않으신 분이면 가성비도 매우매우 좋고 다른거보다 함량도 높으니 추천드립니다!!!
몸의 변화는 아직은 모르겠어요...하지만 꾸준히 챙겨먹어야죠

아 그리고 약은 거의 무취무맛(그나마 아주살짝 단맛?) 이라 목넘김이나 아주 무난합니다!!
하지만 알약이 작은편은 아니예요~