꾸준히 섭취해본 솔직한 후기입니다.
칼슘, 마그네슘, 비타민 D와 K를 한 번에 챙길 수 있는 제품이라 뼈 건강과 근육, 흡수 효율까지 고려하는 분들에게 실용적인 영양제였습니다.

장점
1. 칼슘·마그네슘·비타민D·K 복합 조합으로 흡수력 강화
이 제품의 가장 큰 장점은 단순히 칼슘만 들어 있는 게 아니라,

비타민 D3와 K2가 함께 포함되어 있어 칼슘 흡수와 뼈로의 전달까지 고려된 구성이라는 점이에요.

마그네슘이 함께 들어 있어 근육 경련이나 눈 떨림 예방에도 도움이 되는 조합이라 느꼈습니다.

2. 위에 부담 없는 캡슐 타입
하얀 캡슐 형태로 알약이 크지 않아 삼키기 편하고,

장용 코팅 덕분인지 공복에 먹어도 속이 불편하지 않았어요.

하루에 여러 번 챙기지 않아도 되고, 1~2알로 복합적으로 영양을 보충할 수 있어 간편했습니다.

3. 무향·무취로 복용 거부감 없음
일부 칼슘 제품은 특유의 냄새나 분필 같은 맛이 나서 먹기 어려운 경우가 있는데,

이 제품은 냄새나 맛이 거의 없어 복용이 훨씬 편안했습니다.

향에 민감하신 분들도 거부감 없이 드실 수 있을 듯해요.

4. 180정 대용량으로 가성비 우수
하루 2정 기준으로 90일 분량이라 한 번 구매로 약 3개월은 넉넉히 섭취 가능합니다.

따로 칼슘이나 마그네슘, 비타민 D 따로 챙기지 않아도 돼서 영양제 복잡하게 여러 개 먹는 게 불편했던 분들께 특히 유용합니다.

약간의 아쉬운 점
1. 제품 특성상 공복 섭취가 불편할 수 있는 사람도 있음
저는 괜찮았지만, 위가 민감하신 분들은 식후 섭취를 추천드립니다.

특히 칼슘이나 마그네슘 제품은 사람에 따라 속이 더부룩하거나 쓰릴 수 있으니 자신의 체질에 맞게 복용 시간 조절이 필요해요.

2. 해외 직구 제품이라 배송 기간이나 포장 상태는 구매처에 따라 다를 수 있음
정품 여부나 유통기한을 잘 확인하고, 믿을 수 있는 판매처에서 구매하는 것이 중요합니다.

총평
✔ 칼슘 + 마그네슘 + 비타민 D3 + K2의 이상적인 복합 조합
✔ 흡수율과 뼈 건강, 근육 건강까지 한번에 케어 가능
✔ 무향 무취, 속 부담 적은 캡슐 타입
✔ 180정 대용량이라 가성비 뛰어나고 복용 관리 간편
✔ 위가 예민한 분은 식후 섭취 권장

이런 분께 추천합니다

칼슘과 마그네슘을 하나의 제품으로 간편하게 섭취하고 싶은 분

뼈 건강, 골다공증 예방, 근육 경련 예방을 생각하는 중장년층

다이어트 중이거나 우유 섭취가 적은 분

비타민 D, K 흡수까지 고려한 기능성 복합 제품을 찾는 분

전반적으로 체계적으로 설계된 믿을 수 있는 조합의 제품이며, 복용 편의성과 영양 구성이 잘 잡혀 있어 건강을 위한 데일리 영양제로 추천할 만한 제품입니다. 재구매 의사 충분히 있습니다.

나우푸드 칼-마그 DK 간단 리뷰를 남깁니다.


소비기한은 2027년 8월로 2년 넘게 남았습니다.

✔️칼슘과 마그네슘의 비율이 2:1이며, 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 D3와 K2까지 완벽히 들어 있는 제품입니다.

일일 2알 섭취이며 기존에 먹던 제품보다 두배이상 비싸지만 비타민 K2에 대한 기대감으로 처음 구매해 보았습니다.

✔️이전까지 K1이 들어 있는 비교적 저렴한 제품을 먹었었는데, 이번 구매에서는 두배이상 비싸지만 성분이 완벽한 칼마그DK로 구매했습니다.

✔️이 제품은 칼슘과 마그네슘의 함량은 약 10% 적지만, 비타민 K2로 인한 흡수율 상승으로 보상이 될 듯해서 구매했습니다.

✔️나우푸드 제품들은 주 성분 외에 다른 성분이 일체 없어서 중복 복용 걱정이 줄어서 좋습니다.


⭕️이번에 구매하고 비타민 K에 대해 조금 알아봤습니다.

✔️K1은 시금치, 상추, 양배추, 브로콜리 등 녹색 잎 채소에 많습니다. 혈액 응고를 도와 출혈 시 피를 멈추는 것이 주된 역할이라고 합니다.

✔️K2는 주로 발효 식품(김치, 청국장, 요구르트, 낫토)과 치즈, 계란에 많습니다. 칼슘을 뼈에 안정적으로 이동시켜 칼슘이 혈관 벽에 축적되는 것을 방지하고 뼈에 칼슘을 공급하는 역할을 합니다.

⚠️칼슘과 마그네슘만 섭취하고 비타민 K2가 결핍된 사람의 경우, 칼슘이 뼈로 가기 전에 혈관 등 장기에 축적되어 석회화가 생길 수 있다고 합니다.


저의 후기가 제품 구매에 도움이 되셨기를 바랍니다.^^
이상 후기를 마칩니다.

1. 구매한 제품명
- 나우푸드 칼-마그 DK 캡슐, 180정, 1개

2. 구매 사유
- 어디서 봤는데 영양제는 오마비유라고 오메가3, 마그네슘, 비타민, 유산균 이렇게 먹어야된다고 함.
- 솔직히 마그네슘은 왜 먹어야하는지 잘 모르지만 먹어야한다고 하니 챙겨먹는중임;;;
- 마그네슘을 먹을 때 흡수를 도와줄 수 있는 칼슘이 들어간 제품을 골라야한다고 했는데 이 제품을 보니 칼슘이 함께 함유되어 있어 선택함.

3. 구매 후기
- 마그네슘이라고하면 눈 떨릴 때 마그네슘 먹어라 야;; 이러는데 지금 찾아보니 피로와 뼈에 좋다고 하네요.
- 요즘 진짜 많이 피곤해서;;; 피로에 좋다고하는건 다 찾아먹는 중인데 이 친구가 도움을 주고 있나봐요.
- 근데 제가 눈 아래쪽 근육 떨림이 요즘따라 좀 심한데 이 제품이 그걸 잡아주진 못하더라구요.
- 근데 또 예전에 이것보다 더 비싼 다른 제품을 먹었을 때도 떨림이 멈추진 않아서;; 못 고치나 싶기도 하네요.
- 뭐 여튼, 제가 먹는 영양제가 여러개라서 굳이 꼭 집어서 이거 하나가 피로회복에 도움을 준다고 말은 못하지만 이 제품도 상당한 영향을 주지 않을까 싶어요.
- 냄새도 나쁘지않고 유명한 나우푸드에서 나온 제품이니 추천드립니다~~

4. 단점
- 알약 크기가 생각보다 큼. 어린아이들은 먹을 때 주의가 필요함. 성인이 먹기엔 나쁘지 않음.

5. 한줄 후기
- 뼈와 피로회복에 좋은 마그네슘

❤️솔직 구매후기❤️
구매날짜 ❗️24.09.03

구매가격 ❗️6670

후기 ❗️왜 마그네슘이 필요할까?
마그네슘은 우리 몸의 수백 가지 효소에 필수적인 작용을 한다. 특히 에너지를 전달하고 저장하고 쓰는 효소들에게 아주 중요하다. 다음 기능에 있어서 마그네슘은 중요한 역할을 한다.

몸이 세포 분열과 성장을 위해 필요로 하는 단백질 합성
몸이 이용하는 전기적 신호
혈압, 혈관 저항, 뉴런과 혈류 사이의 전기적 맥박 안정시킴
근육 기능
칼슘과 비타민 D처럼 건강한 뼈 형성에 아주 중요한 역할
충분한 양의 세로토닌과 뇌신경전달물질을 배출하도록 하여 기분을 조절 (마그네슘 결핍은 심각한 우울증을 초래할 수 있음)

칼슘과 마그네슘의 관계
마그네슘은 칼슘보다 보통 식단에서 찾기가 훨씬 어렵다. 그렇기 때문에 건강하고 튼튼한 뼈에 꼭 필요한 마그네슘이라는 성분에 더 주의를 기울여야 하는 것 이다.

많은 사람들은 칼슘이 몸에서 제대로 작용하려면 마그네슘을 필요로 한다는 사실을 알지 못한다. 예를 들면, 과도한 칼슘은 마그네슘 흡수를 막아 건강에 부정적인 작용을 일으킨다.

마그네슘과 칼슘은 함께 작용한다. 마그네슘이 부족하면 세포에 칼슘이 너무 많게 되어 근육 통증, 편두통, 불안 등을 유발하는 것이다. 뿐만 아니라, 마그네슘은 칼슘이 혈액에 녹을 수 있게 돕기 때문에 신장 결석의 형성을 예방한다. 그래서 마그네슘 없이 칼슘을 먹으면 골다공증과 신장 결석이 발생하게 된다!(출처raquel Aldana.

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칼슘 마그네슘을 챙기고 싶을때 구매하는 제품!!

칼슘, 마그네슘 비타민D, 비타민K 등 개별포장된 제품을 구매해서 먹기엔 먹는 알약도 많을 것 같고 금전적인 부담이 되는 것도 사실이고, 그래서 간편하게 챙겨먹고싶어서 구매한 제품입니다! 사실 저는 이 제품을 1년넘게 섭취하고 있는데 비교적 저렴한 가격에 많은 알약이 있어서 가성비가 좋아서 매번 구매해서 먹고 있습니다. 나우푸드면 못해서 중간은 가니까요!!

칼슘마그네슘의 효능은

1. 칼슘은 다들 아시다시피 뼈와 치아를 형성하고, 신경과 근육 기능 유지에도 필요한 무기질이에요. 체내에서도 가장 많이 보유되고 있는 무기질이 칼슘이라는 사실!
골다공증 및 뼈 건강을 위해서 칼슘의 섭취는 필수라는 거 다들 알고 계시죠? 아프시기전에 미리 챙겨먹으면서 건강을 챙기면 좋을 것 같습니다. 아프기 시작하고 먹으면 이미 늦었으니까요 ㅠㅠ

부작용은 너무 과잉하게 섭취하게되면 신장에 부담을 준다고 하더라고요. 그래서 각자 몸 상태에서 맞게 권장량에 맞는 칼슘을 섭취하는게 좋을 것 같아요.

2. 마그네슘을 먹는 이유는 칼슘은 그 자체로만으로는 체내에 흡수율이 너무 저조해서 비타민D와 같이 섭취해야지 체내 흡수에 도움이 된다고하더라고요. 몸 건강을 위해서 매일 매일 챙겨먹는데 몸에 흡수가 안된다면 ㅠㅠ 얼마나 슬플까요. 그래서 칼슘마그네슘 제품을 먹을때 비타민D와 같이 먹으라는 정보가 많더라고요. 나우푸드 제품에는 비타민이 함류되어 있으니까 그래도 칼슘의 체내 흡수율에 도움이 되니까 좀 더 믿고 먹게 되는거 같아요

3. 마그네슘도 뼈의 밀도를 높여주고 칼슘의 손실을 막아준다고 합니다 그렇기 때문에 칼슘의 단독 제품을 섭취하시는 것보다 칼슘마그네슘이 혼합된 제품을 먹는게 더 좋겠다는 생각이 들었어요.

이러한 이유들로 저는 가성비 있게 나우프드 제품을 섭취하고 있는데요. 물론 더 좋은 영양제, 좋은 제조사가 있겠지만, 매일 먹는데 부담이 되는것도 사실이니 저는 적당한 가격에 타협해서 섭취하고 있습니다!

다들 몸건강챙기시고 칼슘마그네슘 섭취하고 뼈건강고 챙겨요!!

내돈내산 리뷰입니다

✔️ 구매동기

운동을 늘 하는편인데 나이가 들어서인지 근육통도 심하고 회복이 늦는것같아 알아보니 마그네슘이 근육 이완에 좋다고하여 구매했습니다!!

✔️ 나우푸드 칼마디 제품 구매이유

나우푸드는 워낙 유명한 미국 영양제 제조사인걸로 알고있고, 칼슘 마그네슘 비타민을 한번에 먹으면 좋을까?? 했는데 알아보니 세가지 성분은 서로 상호작용한다고 하네용
칼슘을 먹으면 몸에 흡수가 잘 되어야 하는데, 활성형 비타민D가 칼슘 흡수를 도울수있고
그리고 정상적인 세포분열에 필요한 아연까지 함께 들어있으니
이 세 가지 성분이 함께 시너지를 낼 수가 있는 것!
​
특히 나우푸드칼마디에서는 칼슘: 마그네슘 2:1 비율을 사용하고 있는데, 이 비율은 칼슘 흡수율을 고려한 이상적인 배합이라고 합니다!!

✔️ 사용효과

근육에 관한 효과는 사실 매일매일 컨디션이나 운동량 차이에따라 달라서 정확하게 비교는 못하겠는데요~~
확실히 이거 먹고나면 이완이 되서 그런지 몸이 나른해지고 잠이와요 !! 신기 ㅎㅎ
그리고 그렇게 자고일어나면 근육이완이 확실히 되는 기분이긴 합니다!!

✔️ 복용량과 시간

하루2알 2번 먹으라고 나와있는데 저는그냥 저녁에만 2알씩 먹어요! 낮에먹으면 나른해질것같아서 두번다먹으면 효과는 더좋겠죠..?

✔️ 총평

가성비도 좋고 알도먹기쉽고 믿을만한 제약사라 추천드립니다!!
저는 다먹으먄 재구매 예정이예요~~

운동을 하고 있어서 영양제에 좀 진심인 사람이라 항상 눈여겨 보고 있던 제품이였는데
이번에 지인의 소개로 구매하게 되었습니다.
나우푸드 칼-마그 DK 캡슐, 180정, 1개 를 구매했어요

나우푸드 제품군을 아주 선호하고 있고, 여러가지를 먹고 있는데
이 제품은 처음 먹어요

우선 가장 중요한 유통기한은
아주 넉넉했어요 유통기한이 길다는건 보관에 유리함도 있지만
최근 만들어진 제품이라 생각하기 때문에 더욱 믿음이 가고 좋은것 같더라구요
그런점에서 유통기한이 넉넉해서 좋았습니다.

성분 구성도 아주 마음에 들었습니다
기존에 먹고 있는 칼슘 마그네슘 제품이 있는데 여지것 그 제품이
최고인지 알고 먹었는데 이 제품 성분 구성이 최고더라구요
칼슘은 우선 뼈 강화에 도움을 주고 유지하는데 좋다고 합니다
그리고 마그네슘은 근육 기능 개선에 도움을 준다고 알려져 있어요
이완과 수축에 중요한 역활을 하는데 이완과 수축 그 두 단어는
헬스 하는 사람에게는 기초적인 단어라고 생각해요
그 뿐만 아니라 근육 경련 예방에 효과가 있어서 꼭 운동을
하지 않아도 챙겨 먹을만한 영양제 같더라구요
함량 역시 1일 권장량 대비 아주 충분해서
좋았습니다.
모지라는것 보다 많은걸 선호하는 편이고
몸에 나쁜 영양도 없으니 작게 먹는것 보다는 넉넉하게 먹는게
좋은것 같더라구요
또 한 칼슘 마그네슘은 서로 상호 작용으로 체내 흡수에 좋은
효과를 주고 있어서 함께 먹는걸 추천하던데
따로 챙겨먹는건 힘들고 이렇게 같이 되어 있는 제품은
한번에 해결 할수 있어서 얼마나 좋은지 모르겠어요

효능 역시 아주 만족합니다
운동을 하고 저녁에 식 후 먹고 있어요
저녁에 잠도 잘오고 심신 안정 효과도 있어서
하루를 마무리 하게 딱 좋은 제품이라고 생각됩니다

요약해보자면요
유통기한은 넉넉합니다
성분 구성 아주 잘 되어있습니다
함량 역시 1일 권장량 이상으로 충분하였습니다
효능도 아주 만족스러웠습니다

목넘김도 그렇게 문제가 없어서 별 탈 없이 와이프랑 잘먹고 있어요
칼슘 마그네슘을 찾으시는 분들에게 이 제품을 추천해드리고 싶어요

물론입니다! 아래는 나우푸드 칼-마그 DK 캡슐에 대한 구매후기입니다.

최근에 나우푸드 칼-마그 DK 캡슐을 구매하게 되었어요. 건강을 챙기고 싶어서 여러 제품을 비교하다가 이 제품을 선택했는데, 정말 만족스러운 선택이었어요. 우선, 배송이 정말 빠르게 도착해서 기분이 좋았어요. 요즘은 빠른 배송이 중요한데, 이 제품은 기대 이상으로 신속하게 도착했답니다.

칼슘과 마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인데, 특히 가족 모두가 건강을 유지하는 데 큰 도움이 될 것 같아요. 저희 가족은 모두 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기 쉽지 않은데, 이 캡슐을 꾸준히 섭취하면서 조금씩 건강을 지키고 있는 느낌이에요. 특히, 아이들도 쉽게 먹을 수 있는 캡슐 형태라서 걱정 없이 함께 먹고 있어요.

이 제품의 가장 큰 장점은 칼슘과 마그네슘 외에도 비타민 D가 포함되어 있다는 점이에요. 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와주기 때문에, 이 조합이 정말 좋더라고요. 덕분에 뼈 건강이 더욱 신경 쓰이게 되었고, 가족 모두가 건강한 뼈를 유지할 수 있을 것 같아요.

또한, 나우푸드 브랜드는 믿을 수 있는 제품을 많이 출시하고 있어서 더욱 안심이 되네요. 성분도 자연 유래로 구성되어 있어서, 건강을 생각하는 저에게는 더할 나위 없이 좋은 선택이었어요. 매일 아침 식사 후에 챙겨 먹고 있는데, 이제는 이 제품이 저희 가족의 건강 습관 중 하나가 되었답니다.

나우푸드 칼-마그 DK 캡슐은 건강을 지키고 싶은 분들께 강력히 추천하고 싶어요. 빠른 배송과 믿을 수 있는 성분 덕분에 정말 만족스러운 구매 경험이었고, 앞으로도 계속 사용할 예정입니다. 가족 모두가 함께 건강을 챙길 수 있는 좋은 제품을 만나서 기쁩니다!

내 몸의 건강을 위한 영양제

칼슘마그네슘 영양제 절반정도 먹고 쓰는 솔직후기

성분 : 마그네슘 133mg + 칼슘 266mg + 비타민D3 8.3mcg + 비타민K2 30mcg (알약 2개 섭취기준)
섭취법 : 한번에 알약 2개 섭취, 하루에 두 번 음식과 함께 섭
용량 : 180개 캡슐형태
유통기한 : 2027-05

칼슘+마그네슘+비타민D+비타민K을 같이 모으면 좋은점

1. 칼슘은 25%만 흡수되고 나머지는 몸 밖으로 배출된다고합니다. 그런데 비타민D는 장에서 칼슘의 흡수를 도와준다고 해요. 안그래도 건강해질라고 영양제를 먹는건데 결론적으로 몸에 흡수가 안된다면 영양제를 먹는 의미가 없으니 조금이라도 흡수에 도움되게 먹는게 도움이 되겠죠?
따로 개별로 먹으면 좋겠지만 그러면 먹는 영양제가 많아지니까 챙겨먹을게 많아지고 비용적인 부담도 증가하겠죠?
그래서 가성비있게 배합된 영양제를 먹는게 좋은거 같아요.

2. 마그네슘도 칼슘에 흡수에 도움을 주는 비타민D 활성화시켜준다고 합니다.

3. 비타민K2 체내흡수율이 높은편이고, 칼슘 흡수를 촉진하는데 효과적으로 작용하여 뼈 건강을 확실하게 챙길 수 있도록 도와준다고 합니다.

결론적으로 뼈와 골격형성에 좋다는 영양제에요. 이외에도 마그네슘이 피로회복등 면연력 증진등에도 좋다고하네요.
저는 기분탓이겠지만 해당 영양제를 먹고 피로가 조금 줄어든거 같기는 해요. 그리고 저는 운동을 해서 뼈건강을 위해서 구매해서 먹고 있는데, 가성비있게 혼합된 영양제를 찾다가 구매하게 되었어요.

저는 재구매의사 100%있고,영양제에 금전적으로 큰 투자를 하고 싶은 생각이없어서 가성비 영양제를 찾다가 구매해서 아주 만족중입니다.

✅효능
칼슘 (Calcium): 뼈와 치아 건강 유지에 필수적인 미네랄입니다.
마그네슘 (Magnesium): 근육 및 신경 기능 유지, 심장 건강, 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다.
비타민 D3 (Vitamin D3): 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강에 기여하며, 면역 체계를 지원합니다.
비타민 K2 (Vitamin K2): 칼슘이 뼈에 적절히 자리 잡도록 도와주며,
동맥 내 칼슘 축적을 방지하여 심혈관 건강을 지원합니다.

✅장점
비타민 D3, K2 가 포함되어 있어 뼈의 흡수력을 도와 줍니다
(칼슘,마그네슘 드시는 분은 꼭 D3, K2 도 함께 복용하시면 더욱 도움 되세요)

✅용량
180정

✅사용기한
2027년 5월

✅알약사이즈
2.5cm

✅권장복용량
식후 2알씩 하루 1~2회
해외 복용법이라서 저는 2알씩 하루 1회 먹고 있어요
골다공증 있으신 분들은 2알씩 2회 복용하시면 될 것 같아요 !

✅마그네슘과 같이 먹으면 안 되는 약
1.항생제(테트라사이클린,독시사이클린,시프로플록사신)
2.골다공증 약물(비스포스포네이트,알렌드로네이트,리세드로네이트)
3.이뇨제(푸로세미드,하이드로클로로티아지드,스피로놀락톤)
4.항우울제
5.갑상선 약물

✅솔직후기
아직 골다공증검사는 안해 봤지만 인바디상 뼈 무게는 정상으로 나와요
나이가 마흔이 넘어 가고 있어 건강관리 차원에서 먹고 있어요
나우 제품을 선택한 이유는 뼈 흡수를 도와주는 비타민 D3,K2성분이 포함되어서 이고,
효과대비 최고의 가성비와 긍정적인 평가를 하게 된 이유가 있어서 예요
몇 년전 눈썹 뽑다가 어깨 근육이 심하게 엉키듯이 뭉쳐서 고생을 했었는데 나우제품 먹고,
통증이 사라진 느낌을 받았어요
(물론 정형외과에서 엉덩이에 맞는 근육이완주사도 2회정도 맞고 물리치료도 여러번 했어요 ^^)
현재 제가 먹었던 나우의 마그네슘은 단종이 되었지만
직접 겪었던 체험으로 나우 브랜드 제품에 대해 매우 긍정적으로 생각하게 되어,
뼈 흡수를 도와주는 비타민D3,K2성분이 포함 된 나우의 제품으로 선택하게 되었어요
골다공증 있으신 분들 꼭 칼슘마그네슘 제품을 드실 때에는
비타민 D3,K2와 함께 복용하면 흡수력이 올라간답니다
흡수력을 올리기 위해 비타민 D3,K2가 포함 된 제품으로 구매를 하였고,
비타민D3,K2만 따로 나온 제품도 있지만 그럼 먹어야 할 약의 갯수가 늘어 나므로
이렇게 간단하게 처음 부터 좋은 제품을 사게 되었어요
아침 식사 후 2알씩 잘 먹고 있어요
❤모든 약은 기존에 먹고 있던 약과 상호작용을 하는 약은 없나 잘 확인하고 건강한 생활 하시길 바래요

친구 선물 준다고 재구매 했어요

✅그리고 혹시 골다공증 있으신 분들은 늘보리죽이 그렇게 좋대요 꼭 드셔보세요 !

안녕하세요. 김과장입니다~
칼슘 마그네슘은 필수로 챙겨먹는 영양제 중에 하나에요.
지인 소개로 다른 브랜드의 제품을 먹고 있었는데 품절인 경우가 많아서 구매하기가 힘들어졌더라구요.
먹던 약은 다 떨어져가고 불안한 마음에 쿠팡 로켓직구로 칼슘 마그네슘 비타민D를 검색하다가 나우푸드 제품의 가격이 저렴하길래 한번 주문해 봤어요.
처음 먹어보는 제품이라 가성비가 좋은 제품을 선택했는데 성분과 함량이 마음에 들어요.
그럼 나우푸드 칼 - 마그 DK에 대한 후기를 적어볼게요.


♥ 칼슘 마그네슘의 비율이 적당한 제품이에요.

엄마가 골다공증으로 고생하고 계셔서 같이 약을 먹고 있어요.
뼈 건강을 위해서 칼슘을 챙겨 먹어야겠다고 생각은 하는데 음식물로 섭취하기에는 힘들더라구요.
유산균 500g, 치즈 3 장 정도에 들어있는 양이라고 하는데 이걸 매일 먹기에는 힘들 것 같고 마그네슘도 함께 먹으면 좋다고 해서 칼마디를 꾸준히 복용하고 있어요.
음식물로 칼슘을 섭취하지 않는 분들은 칼슙과 마그네슘의 비율이 2 : 1 인 비율이 좋다고 들었는데 나우푸드 칼 - 마그 DK는 칼슘과 마그네슘이 266mg, 133mg이 들어있어서 비율이 딱 좋은 제품이에요.
하루 두 알씩 2번 복용하면 하루 섭취량 이상을 먹을 수 있는 제품이라 마음에 들어요.


♥ 수면과 생리증후군에도 도움이 되는 영양제에요.

단순하게 칼슘을 먹을 때 마그네슘과 비티민 D 를 먹으면 된다고 생각했는데 생각보다 많은 효과가 있는 제품이에요.
뼈 건강은 물론 근육과 신경의 안정, 긴장 완화, 수면의 질 개선에도 도움이 되는 제품이고 생리 증후군에도 도움이 된다고 하네요.
예민한 편인 저에게 잘 맞는 제품인 것 같고 여성 갱년기에도 도움이 되는 제품이라고 하니 엄마랑 같이 꾸준히 먹어봐야겠어요.
꼭 필요한 영양제인 나우푸드 칼 - 마그 DK 추천합니다.

✅저는 쿠팡체험단이 아닌 제 돈으로 제품을 사서 리뷰를 작성한 것입니다^^
제 리뷰를 참고하셔서 제품을 구매하시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.^^


⭐️구매과정
집에서 먹던 칼슘과 마그네슘이 다 떨어지면서 다시 사기위해서 이것저것 알아보던 중 두 성분을 한번에 섭취할 수 있는 제품을 찾게 되어서 구매하게 되었습니다.
비록 하루에 2번 먹어야 하지만 필요한 성분을 간단하게 캡슐 하나로 챙길 수 있어서 구매하였습니다.


⭐️구매 및 배송일자
* 구매일자 - 2024년 01월 08일 월요일

* 배송일자 - 2024년 01월 13일 토요일


⭐️소비기한
2026년 08월까지 약 2년 7개월 남았습니다.


⭐️구성품
칼-마그네슘 180정


✅ 칼슘의 효능
* 골밀도의 유지와 그로인한 골절 위험 감소, 골다공증 예방이 됩니다.

* 체중감소와 지방감소에 도움을 줍니다.

* 대장암 발생 위험을 감소시켜, 대장암 예방에 도움을 줍니다.

* 신경안정과 월경전증후군 완화에 도움을 줍니다.


✅마그네슘의 효능
* 근육 수축과 이완, 신경 전달 등에 중요한 역할을 합니다.

* 포도당을 분해해 에너지원으로 이용하는 등 다양한 생화학적 반응에 필요합니다.

* 칼슘과 함께 뼈 건강을 유지하고 뼈 손실을 방지하는 데 중요합니다.

* 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 원활하게 해주고 혈압을 조절해 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.

* 췌장의 기능을 정상화하여 인슐린 분비를 촉진하기 때문에 당뇨병 관리에 도움을 줍니다.


⭐️솔직한 리뷰
* 해외 직구 배송이지만 5일 만에 받을 수 있는 제품이여서 정말 편하고 빠르게 제품을 받을 수 있어서 너무 좋았습니다.

* 배송 도중 파손의 우려가 적은 제품이여서 별다른 충격완화제 없이 쿠팡 비닐에 포장되어 배송되었습니다.

* 믿고 먹을 수 있는 영양제를 만드는 Now 회사의 제품이여서 믿고 먹을 수 있었습니다.

* 소비기한이 2년 넘게 남아서 여유있게 먹을 수 있어서 안심하고 먹을 수 있었습니다.

* 하루에 2번 먹어야 하는 번거로움이 있지만 하루에 필요한 섭취량을 모두 채울 수 있어서 좋았습니다.

* 캡슐이 비교적 큰 편이여서 많은 양의 영양제를 드시는 분들은 조심해서 드시길 추천합니다.

* 영양제를 먹고난 후 꼭 물을 충분히 섭취하시길 추천합니다.

* 캡슐이 총 180정이 들어있기 때문에, 90일 동안 먹을 수 있는 양이 들어 있습니다.


⭐️뼈 강화와 골다공증에 걱정이 되시는 분들에게 추천합니다.
많은 도움을 주는 칼슘과 마그네슘이지만 가장 대표적인 기능은 뼈 강화와 골다공증을 예방하는 것에 있습니다.
이러한 걱정을 가지신 분들은 꼭 챙겨서 드시길 추천합니다.


⭐️재구매의사
★★★★★
하루에 2번 먹어야 하는 번거로움이 있지만 하루에 섭취해야하는 권장량을 모두 채울 수 있기 때문에 매우 편리합니다. 또한 Now 회사에서 만든 제품이기 때문에 믿고 먹을 수 있기 때문에 매우 안심이 됩니다.
다 먹게 된다면 재구매할 생각입니다.
재구매율 100% 입니다.^^


⭐️제 리뷰가 구매에 도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼 부탁드려요! 제가 솔직한 리뷰 작성을 할 수 있게 해주는 큰 원동력이 됩니다^^
좋은하루 보내세요 Have a nice Day❤️

나이가 들수록 골밀도가 낮아져 칼슘을 잘 챙겨야 한다고 하더라고요.
평소에도 영양제를 잘 챙겨 먹는 편이었는데, 칼슘을 꾸준히 먹어서 그런가 골밀도는 괜찮은 편이에요.
마침 칼슘제가 떨어져 주문하려다 칼슘과 마그네슘을 같이 복용하면 시너지가 나고
숙면에도 도움이 된다 해서 이왕이면 유명한 나우푸드 제품으로 구매했어요.

두 병 세트 구매해서 이제 몇 알 안 남았으니
그동안 6개월 먹었던 게 임상 실험 정도는 되겠죠?
전 아주 만족합니다.
이거 먹고부턴 밤에 잠을 설치거나 잠이 안 온다거나 한 적이 거의 없어요.

원래 불면증이 있던 건 아니었지만,
수면의 질이 좋아진 느낌이에요.
남편도 마찬가지라고 합니다. 저보단 남편 땜에 더 마그네슘을 섭취하긴 했어요.
밥에 자주 깨고 한 번 깨면 쉽게 잠들지 못하는 날이 많아
피곤함을 느끼고 있었거든요.

약발인지 우연인지 모르겠지만,
어쨌든 요즘은 잠을 잘 잘 수 있을까?? 고민 안 하고 지내는 것만 봐도 다행이에요.

뭐든 꾸준하게 시도하고 본인에게 맞는 건강법을 찾는 게 중요한데,
저는 수면 영양제는 찾은 것 같아요.

칼슘제도 소화장애가 있는 것도 가끔 있는데,
나우푸드 제품은 전혀 소화에 지장 없고 편안합니다.
완전 만족.

알은 직구가 다 그렇듯 좀 커요.
큰 거 못 드시는 분들은 좀 힘드실 수도 있으나,
효과가 좋으니 하루 2알을 한 알씩 나눠서 잘 삼켜보세요.

(✔신경조절로 스트레스를 완화 우울증 타파, 생리통, 쥐나는데 도움)
세포분열을 할때 성장을 단백질 합성 조절하구여~ (잘 못 분열 시 혹이 생김)
근육 활동과 신경을(세로토닌) 조절하고 단백질 합성을 위해 마그네슘이 필요하다고 해요.
멜라토닌이 부족하면 불면증이 생기는데 마그네슘 부족현상이라 해염.
그래서 마그네슘이 부족하면 눈에 경련 및 근육이 뭉친다면 마그네슘이 많이 모자란 것이예용.
신경까지 조절하니 마그네슘이 부족하면 세로토닌이 모잘라 우울증이 생기구요.
편두통, 신장결석도 방지해준다해염
생리통이 심하신분도 생리통 완화에 도움준다해염.

(✔️심혈관질환 도움(당뇨, 고혈압, 심장병))
마그네슘이 포도당을 세포안으로 도와 인슐린을 도와 혈당 수치를 조절해주니 복용 안할 이유가 없답니당.
혈압과 혈관을 조절해주어 고혈압과 심장병에 도움을 준답니다.

(✔️모든 사람은 마그네슘을 음식으로 섭취하기 어렵다.)
사람들은 마그네슘이 75퍼센트나 모자라다 하니, 대부분의 사람들이 모자라다 생각하심 될 것 같아요.

✔변비나 근육이 뭉치고 쥐가 날때 먹음 좋다고 해서 구매 했습니다.

✔마그네슘과 칼슘이 포함되어 관절과 뼈 건강에 좋다고 합니다.
ㅡ마그네슘 없이 칼슘만 챙겨 먹는다면 골다공증 및 신장결석 발생한다해요.

✔비타민D와 K가 함유가 되어 관절과 뼈에 영양이 더 흡수가 잘된다고 하여

✔✔일부러 K가 함유된 것을 골라 샀습니다. 꼭 확인 하시어 K2가 들어 있는 제품을 사세요!!!✔✔

(✔배송✔)
배송속도는 3일 반 걸렸답니다. 해외 직구라 이렇게 오는 것 같아요.

(✔이 제품의 특징)
캡슐에 알약 하얀게 들어 있고 생각보다 캡슐이 커요. 손 마디만해서 놀랬는데

물하고 꿀꺽 삼키니 캡슐 제형이 매끄러워 잘 삼켜지니 좋아요.

마그네슘들은 왜이리 큰 지~ 캡슐 아닌 제형 보단 좋은 것 같아요.

캡슐이 많이 꺠져서 온다는 리뷰가 있었는데 다행히 가루는 깨지지 않고 깔끔하게 왔습니다.

나노 입자의 영양소가 있어서 흡수력이 좋구요.

인공 색소와 향료가 없어서 먹는데 냄새도 나지 않고 나쁜게 흡수가 안되는 느낌입니다.

아스파탐, 수크랄로스 사카린,, 살충제, PCB, 다이옥신, 인공 아황산염, 경화유, 스테로이드, 알레르기 유발물질이 없는 제품이라 안심이 들어용.

(✔복용 법)
나우푸드 칼-마그 DK 캡슐 상품은 1일 2알씩 2회 음식과 함께 섭취를 해주면 된답니다.
특히 저녁에 복용하면 불면증에 도움을 주니 저녁 추천!!

(✔보관 법)
개봉 한뒤, 서늘한 냉장고나 건조한 곳에 보관 해 주세요.

(✔팁)
마그네슘이 부족하면 혈당장애나 심혈관 질환에 걸릴 수 있다고 하여
마그네슘이 너무 부족해서 샀답니다.
꾸준히 먹어 보고 효과를 보았으면 좋겠습니다.

신경과 근육에 필요한 마그네슘을 여직 안먹다가
불면증과 이유없는 고혈압, 당뇨전단계 우울증까지
마그네슘이 부족했던것 같아요.
음식으로 섭취가 어려우니 k2가 같이 들은 마그네슘 효과를 보고싶네용.
꾸준히 먹고 있다면 리뷰를 다시 한번 올려보겠습니다. 감사합니다.

✔️내돈 내산으로 산 건강식품이었습니다.
✔️도움이 되셔서 건강하시길 기원합니다.
✔️감사합니다.^^✌️

요즘 사는데 스트레스도 많고, 건강한 라이프 스타일을 유지하기 위해 영양제를 찾던 중에 now사의 cal-mag DK 영양제를 발견했어용! 이 영양제는 칼슘, 마그네슘, 비타민 D, K가 듬뿍 들어있어서 뼈 건강에 좋다고 해서 선택했는데, 정말로 만족스러워서 리뷰를 남기게 되었어요.

첫째로, 칼슘 마그네슘이 합쳐져 있어서 편하다는 점이 좋아요! 영양제 종류 많아지면 먹기 귀찮은데, 이 제품은 칼슘 마그네슘 함께 들어있으면서도 적당한 크기라서 부담 없이 먹을 수 있어서 좋았어용. 그리고 다양한 영양소가 한 번에 섭취되니까 편리하게 영양을 챙길 수 있어서 좋다고 느꼈어요.

이 제품을 먹은지 얼마 안 되었는데, 에너지가 조금 더 나오는 느낌이에요 ㅋㅋㅋㅋ 비타민 D랑 K가 함께 들어있어서 왠지 흡수가 더 잘 되는 것 같구 원래 마그네슘이랑 칼슘 같이 먹어야하는거라구 하잖아요? 이전에 다른 제품을 먹었을 때보다 뼈가 더 튼튼해질것만 같아서 들어서 기분이 아주 좋습니당

그리고 요즘 계절 변화로 인해 기운이 떨어지는데, 마그네슘 덕분에 근육 이완이 잘 되고 수면 질도 개선된 것 같아요.
눈밑 떨림같는건 원래 없긴 했는데 헬스한 다음날 근육통 같은게 줄어든 느낌적인 느낌??? 일상에서 느끼는 소소한 효과들이 있어요 ㅎㅎㅎ

물론, 개인차가 있을 수 있어요~! 요게 제게는 딱 맞는 거 같지만, 다른 분들은 다를 수 있으니까 말이쥬?!

총평하자면, now사의 cal-mag DK는 건강한 뼈와 근육을 유지하기에 굉장히 좋은 선택이라고 생각합니당~
가성비 좋고 간편하게 영양을 챙기고 싶은 분들에게 추천하고 싶습니당! ✨

평상시에 야채나 우유 같은 걸 잘 먹질 않아서
뼈 건강에 자신이 없어요 ㅋㅋㅋ

뼈랑 피곤함에 좋다고 알려진
칼슘과 마그네슘을 영양제로 구매했어요.

마그네슘은 칼슘과 같이 먹어야지 흡수가 잘 된다고 하더군요
그래서 같이 들어있는 영양제가 많아요 ^^

가격도 저렴하고
사실 원래 사려고 했던 제품이 품절이라서
많이 들어 본 나우 푸드로 구매했어요.

칼슘이라는 영양성분은 우리 몸에 꼭 필요하지만
섭취하거나 몸에 흡수되는게 쉬운 영양성분은 아니잖아요
​
그래서 칼슘이 몸에 흡수되는 비율을 높여준
황금비율로!!!!

아 그리고 영양제는 구매할때마다
어디서 구매해야하나 고민이 되는데
주로 로켓 직구로 많이 구매하게 되더라구요~

나우푸드 제품은 영양제 중에서도
정말 유명한 브랜드라 일단 믿고 섭취 할 수 있더라구요 ㅎㅎ

전 약을 여러 종류 먹는 걸 좋아하지 않기에
칼슘, 마그네슘
한번에 섭취가 가능하다는것이 큰 장점으로 느껴졌어요!

영양성분표도 각 영양소가 담당하는 일을 알려줘서
뭔지 알고 먹으니 더 안심 되더라구요 ㅎㅎ
​
칼슘 - 뼈와 치아 형성에 필요
마그네슘 - 신경과 근육 기능 유지에 필요

복용 방법은 저는 두 알씩 먹어요
오메가3랑 같이 먹으면 좋다는 말도 있는데 이번에
같이 구매한 직구 오메가3와 칼슘 마그네슘을 먹고 있답니다.

통은 들어보니깐 꽤 무거웠어요ㅎㅎ
열면 씰링이 되어있는데
뜯을 때 깨끗하게 찢어지지 않더라고요.
​
하얀알들이 안에 들어있어용
크다는 말이 있어서 걱정했는데
그래도 먹을만한 크기랍니다.^^


일주일 정도 복용했는데
피곤함이 줄어든 것 같아요. 저는 만족하고 있답니다!
​
아무래도 바빠서 잘 챙겨 먹지 못해서
야채와 과일을 먹기 힘든데
나우푸드의 마그네슘와 칼슘을 통해서 보충해준답니다.
​
나우푸드의 알약 크기도 괜찮고
뼈 건강 때문에 칼슘과 마그네슘을 챙겨드시길 추천드려요 ❤️

⭐⭐내돈내산⭐⭐ 솔직리뷰입니다!
좋은건 좋다. 안좋은것 안좋다 이야기 할 수 있는게 소비자의 권리입니다!
구매자 입장에서 올바른 선택과 소비를 할 수 있고
판매자들도 좋은 제품판매를 위해 최대한 솔직하게 리뷰하려고 합니다.
조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^


------ 나우푸드 칼-마그 DK 캡슐, 180정 내돈내산 후기 ------

안녕하세요! 이제 건강관리를 해야될것 같아
부랴부랴 작년부터 영양제를 먹고있는 한 젊은이입니다.

여기저기서 영양제 상식이나 정보들을 주워듣고
제몸에 맞게 챙겨먹으려고 하고 있는데요.
마그네슘과 칼슘은 안먹으면 안되겠더라구요.

마그네슘은 천연의 진정제로 정신 흥분 가라앉히는 작용 탄수화물
대사에 관여하는 중요한 영양소 입니다.

스트레스가 많을때도 마그네슘을 좀 보충해주면
다음날 좀 괜찮아지는 효과가 있대요.
잠자는것도 푹 잘 수 있게 해주구요. (의사선생님께 들은 내용입니다.)
그래서 저는 스트레스가 많은 날은 자기전에 한알씩 더 먹고있습니다.

칼슘도 나중에 골다공증 예방에도 도움이 되구요.




❤️‍장단점
이제품은 칼슘, 마그네슘, 비타민D, k 복합제입니다.
한알로 여러 영양소를 섭취할 수 있단는 장점이 있어요.
그리고 k은 같이 들어있는 제품이 잘없다는데 여긴 들어있습니다.

대신 함량이 조금 떨어집니다.
비타민D도 하루 권장량에 미치지 못하고 또 이것도
사람에 따라서 몸에 많이 부족한 경우는 더많은 양을 먹어줘야 한다고 하더라구요.
다른 제품으로 더 채워주시는것도 좋습니다.

그리고 이제품의 마그네슘은 '산화마그네슘' 입니다.
그래서 흡수률이 조금 떨어집니다..
저는 킬레이티드 마그네슘을 따로 섭취해서 보충해주고 있습니다.
잘 알아보시고 구입하세요!



❤️‍ 먹는 법
제품 설명에는 1일 2알씩 2회섭취하라고 되어있는데
그럼 총 4알이라 저는 좀 부담스러워서 하루에 2알정도 먹고있습니다.
180개들었으니 계산잘 하셔서 구매하세요~

산화마그네슘이기 떄문에 부족한 마그네슘 함량을 채우기 위해
킬레이티드 마그네슘 다른 제품으로 보충해주고 있고
비타민 D 단일 제품을 따로 섭취하고 있습니다.

알이 좀 큰편이라 알이 큰것에 거부감이 있으시면 좀 힘드실 수 있는데
저는 건강을 위해 참고 먹습니다 ㅠㅠ

다른 제품으로 좀 채워준다면 4알까지는 안드셔도 될 것 같아요.

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저의 후기가 여러분들의 소비에 조금이라도 도움이 되었으면 합니다^^
도움이 되었다면 '도움이 돼요' 꾸욱 눌러주세요!
감사합니다^^

내돈내산 쿠팡 리뷰어 S500 입니다.
셀수없는 만큼의 제품을 구매하며서 다른 구매자님들의
솔직한 리뷰들이 많은 도움이 되었길래 저도 틈 나는데로
장.단.점 들을 솔직하게 리뷰합니다

정제로 되어 있고 250정으로 하루 두 알씩 먹으면 약 넉달치 분량이니 가성비가 좋습니다.

알약이 좀 큽니다. 물을많이 준비해놓구 마셔요

전 알약 잘먹어서 한 번에 넣긴 하는데
목구멍이 작아서 한 번씩 목을 긁으면서 내려가요
칼슘과 마그네슘만 들어있는 제품입니다.
기존에 칼맥.캡슐을 샀었는데
날이 추워서 그런지 완충제도 없이 오더라니
죄다 깨져서 아이허브로 주문하고 며칠 먹을 몇 알만 골라내고 버렸어요
칼슘은 관절과 뼈건강에 도움을 주고
마그네슘은 신경과 근육의 긴장을 완화 시켜줍니다.
불면증 완화에도 도움을 준다고 합니다.

그 것 때문에 샀어요.
근데 잠이 좀 많이 와요.
먹고 바로 기절은 아니지만 못자면 눈감고 서너시간도 그냥 보냈는데 요즘은 아홉시나 열시쯤 먹고 나면 열두시, 늦어도 한시 전에는 잠들고 잠드는데 시간도 오래 안걸립니다. 거기에 중간에 깨는 것 없이 푹 자고 수면 시간도 최소 일곱시간은 됩니다.

대신 주의해야 할 점은
설사를 유발할 수 있고 신장이 약한 분들은 과다복용 시 두통이나 저혈압을 일으킬 수 있다고 하니 꼭 확인 후 드세요.
​칼마그 캡슐 제품은 로켓직구로 구입, 아래 링크에서 구매 가능합니다.

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오늘도 쿠팡에서 후회없는 쇼핑 되세요~❤^^
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제 리뷰가 도움이 되셨으면 <※※도움이 돼요※※> 꾹~~눌러주세요~감사합니다~^^
※※※※※※※※●요기 꾹●※※※※※※※※※※
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안녕❤ 알려드림 리뷰 시작할께

뼈와 치아를 구성하는 핵심 성분인 칼슘

✔칼슘이 무슨 일을 할까?
혈액 응고
근육 수축과 이완
심장의 규칙적인 박동
신경전달물질 분비
효소의 활성화, 백혈구의 식균작용, 세포분열
여러 가지 영양소의 대사 작용


✔한국인에게 부족한 칼슘

칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄은 뼈를 구성하는 동시에 신진대사의 조효소 역할을 맡고 있을 정도로 중요해
그러나 한국인의 식단을 고려할 때 비타민D와 더불어 가장 부족한 영양소가 바로 칼슘!

✔칼슘이 꼭 필요한 대상

특히 칼슘 섭취가 필수적인 대상은 폐경 이후의 여성이야. 폐경으로 난소에서 여성호르몬 분비가 중단되면 뼈에서 칼슘이 빠져나가 골다공증이 생김. 골다공증과 같은 뼈 질환 예방을 위해서는 칼슘을 챙겨먹는 것이 도움이 됨

✔칼슘과 비타민K2

비타민K2는 골밀도 증가를 위해 골다공증 약제 내에 포함되는 경우가 있어. 뿐만 아니라 칼슘을 섭취했을 때 칼슘이 불필요한 조직으로 가서 심장병 등 관상동맥질환을 일으키는 것을 막아줌



✔칼슘과 마그네슘



다량의 칼슘이 지나치게 빠른 속도로 섭취되면 상대적으로 마그네슘의 흡수가 떨어짐 마그네슘이 줄어들게 되면 근육 떨림, 통증 등의 증상이 있을 수 있어 그러므로 칼슘과 마그네슘은 가장 안정적인 것으로 알려진 2대 1의 비율로 함께 섭취하는 것이 좋아


비스포스포네이트 계열 골다공증 약제를 복용할 경우 칼슘 섭취



골다공증이 있어 비스포스포네이트 계열의 약제를 복용해야한다면 반드시 그 전에 칼슘을 충분히 섭취해야합니다. 세포 내 칼슘 농도가 높지 않은 상태에서 비스포스포네이트 계열의 약제를 복용하게 되면 온 몸이 아프고 삭신이 쑤시는 증상이 생김


✔칼슘이 부족해도 탈모가 생길수 있어

➡️요오드 철분 칼슘 아연이 부족하면 비오틴을 먹어도
탈모가 쉽게 좋아지지 않으니 참고하도록 해

✔알약 크기가 커서 목구멍에 잘걸림
약먹기전 물을 먼저 마셔주고 그다음 먹도록해

식도에 붙어서 위험하거나 붙은지 모른채로
생활하다가 식도염유발을 할수 있으니
영양제 먹기전 물을 먼저마시고 그후 먹도록해!

그럼 내 리뷰 읽어줘서 고마워 다음에 또만나자❤

칼슘 마그네슘 비타민디는
다들 뼈건강을 위해 주문하셨죠!!
저도 그래요. 저도 뼈건강을위해 기본으로 주문해먹는 영양제중 하나인데

요즘 칼마디+아연 조합으로된 영양제도 많이 나오는데
저는 아연만 먹으면 속이 울렁거리고 토해서

아연조합은 제외시키고있구요.

칼슘 영양제에는 K나 K2가 들어있는걸 고르려고 신경쓰고있어요.

왜냐면 k가
칼슘이 뼈로 흡수시키는데 도움이되거든요.

결석이 생기지않으려면
K를 섭취해야한다고 들었어요.

그런데
비타민 K가 없다고 해서 칼슘이 뼈로 전혀 가지 않는 것은 아니고
칼슘은 섭취하면 뼈로 가기는 하는데, 비타민 K가 부족하면 효율성이 많이 떨어진다고합니다.

예를 들어서, 칼슘만 섭취하면 뼈로 가는 비율이 100중 50 정도라면, 비타민 K와 함께 섭취하면 70~80까지 높아진다네요.

칼슘,마그네슘,비타민D의 경우 모두 수면개선 효과가 있고
위액이 나오는 때가 가장 흡수율이 좋으므로 저녁식사 직후나 수면장애가 있으시다면 저녁식후 취침30분~1시간전에 드시면 좋다고해요


칼슘의 경우 신경안정의 효과가,
마그네슘의 경우 근육이완의 효과가 강하므로 일과가 시작되는 시간대(집중력을 요하는 시간대에는)복용을 권해드리지 않는다고 합니다.


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감사합니다♡♡

무릎에 석회성건염이 생겨서 1년전엔 심하지않고 통증만 조금 있었어요.

올해 갑자기 극심한 고통으로 발을 땅에 못디딧고 정말 집에서만 기어다녔어요.
mri찍어봤더니 크기도 작년보다 커지고 석회가 혈관을 누르고있어서 아마 고통이 심할거라 하시더군요.

아직 젊다고 건강하다고 자만했는데 관절영양제는 30대부터
먹으라더니 맞나봅니다.;-;

닥터베스트 콘드로이친msm 도 사서 먹고 요거랑 녹색홍합 알약도 같이 먹고있어요.

지금은 계속 스테로이드 처방받아 먹고있어서 이것때문에 좋아졌다고 하기엔 이르고 영양제는 꾸준히 먹어야 효과를 보니
계속 먹어보려해요.

아 msm이랑 이거랑 녹색홍합을 함께 먹어서 그런지는 모르겠는데 Mri상 관절은 건강하다 하시네요.
무릎 스테로이드 주사 맞을때도 생각보다 연골이 두껍네 하시면서 한참 자리 잡으시면서 휘젓다 주사를 놓으셨는데
맞을땐 엄청나게 아팠지만
생각해보니 연골이 두꺼워야 튼튼한거니 다행이다 싶어요.

앞으로도 녹색홍합이랑 msm랑 요거는 꾸준히 먹으려구요.

칼슘 마그네슘은 함께 복용하면 시너지가 좋으니
함께 들은 요제품 딱 좋아요.

-내돈내산 실제후기

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◀⬛⬛⬛⬛ ⌚ 짧은정리 ⌚ ⬛⬛⬛⬛▶
✔재구매의사✔
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ 5/5

✔타제품 대비 만족도✔
⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

◾️ 가성비 : 상

◾️ 마감, 품질 : 상

◀⬛⬛⬛⬛ ✳️ 상세내용 ✳️ ⬛⬛⬛⬛▶
✅ 제품명 : 나우푸드 칼-마그 DK 캡슐, 180정, 1개

✅ 제조국 : 미국

✅ 종합적인 뼈 건강 지원 : 칼-마그 DK 캡슐은 칼슘, 마그네슘, 비타민 D, 그리고 비타민 K를 포함하여 뼈 건강을 종합적으로 지원합니다. 칼슘과 마그네슘은 뼈와 치아의 구조를 강화하고, 비타민 D는 칼슘의 흡수를 돕고, 비타민 K는 뼈 형성을 지원합니다.

✅ 믿을만한 나우푸드, 어지간한 대형 회사들보다 유명한 영양제 회사죠! 믿음직스럽습니다.

✅ 간편한 섭취 : 하루에 2정만 섭취하면 되므로 간편하게 일일 필요한 영양소를 보충할 수 있습니다. 캡슐 형태로 제공되어 섭취가 용이합니다.

✅ 이 제품에 라이프 익스텐션 투퍼데이를 먹으면 영양적으로 아주 좋습니다. 그렇게 두개로 전반적인 영양은 모두 챙겨주고 있습니다. 추가로 오메가3정도 더 먹고있습니다. 3신기랄까요

⚠️ 구매전 유의사항 ⚠️

❎ 본인에게 맞는 영양제인지 꼭 체크하고 사시길 바랍니다. 유튜브도 정보가 믿을게 못되니 최대한 다양하게 찾아보세요

이번 리뷰가 여러분의 구매에 도움이 되었길 바랍니다 :)
좋은 하루 보내세요! ☺️

24.11.3일 도착
유통기한 27년 5월

나우푸드 DK180정

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡


관절, 뼈 영양제


마그네슘
근육이완에 도움을 줍니다.
피로회복, 면연력증진에 도움을 줍니다.



비타민D
칼슘 흡수를 돕습니다.



식후 2알씩 1회 먹고 있어요.

나우푸드 영양제 믿고 먹고 있어요.

피곤하고 기운없고 뼈건강도 걱정이라
간편하게 DK영양제 챙겨먹어요.

운동하기도 힘들지만
조금씩 늘려서 조금더 하려고 노력합니다.

영양제 챙겨먹고 운동도 열심히 해야겠어요.





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남편이 건강검진을 했는데 골밀도가 낮게 나와서 바로 구입했어요.
영양제는 거의 다 나우푸드로 믿고 구입하고 있어요.
영양제야 원래 먹자마자 드라마틱한 효과가 나타나는 건 아니기 때문에 꾸준히 먹는 게 중요한 것 같아요.

칼슘과 마그네슘 뿐만 아니라 비타민 D와 K까지 함유되어 있어 먹는 영양제 수를 줄일 수 있어요.
저도 출산한 지 얼마되지 않아 칼슘을 챙겨 먹어야해서 같이 먹고 있어요.
출산하신 분들 칼슘, 마그네슘 꼭 챙겨드세요!!! 골다골증 걸린대요!!!

하루에 2알 씩 2번 먹으면 되는데요. 두 번 먹어야 되는 게 좀 귀찮긴하더라구요. 그래서 저는 그냥 한 번만 먹어요ㅎㅎ
캡슐은 좀 큰편인데요. 저는 알약을 잘 먹는 편은 아닌데 넘기기 어렵지 않을 정도이니 만족스러워요.
칼슘, 마그네슘 영양제 찾으신다면 무난하고 좋은 것 같습니다~

이상 내돈내산 솔직한 후기였습니다.
♥제품 보시는 데 조금이라고 참고가 되셨다면 도움이 돼요 꾸욱 부탁드려용♥

내돈내산 쿠팡 리뷰어 S500 입니다.
셀수없는 만큼의 제품을 구매하며서 솔직한 리뷰들이
많은 도움이 되었길래 저도 틈 나는데로
장.단.점 들을 솔직하게 리뷰합니다

뼈 건강에 칼슘과 마그네슘이 좋다고해서 섭취
칼슘 종류는 따로 섭취하는게 좋다고 해서
이렇게 따로 직구로 구매했네요

엄마가 연세가 있으시니 뼈건강이 안좋아져서
엄마께 보내드리면서 저도 한통삿네요
총2통
저는 사놓고 깜박잊고잇어구요
엄마는 하루 두알씩 계속 드셨는데
좋다고 하시네요 그래서 저도 잊고있다가
오늘부터 두알씩 먹네요 ㅎㅎ

건강은 건강할때부터 지키는거죠 ^^


※※※※※오늘도 쿠팡에서 후회없는 쇼핑 되세요~❤^^

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❤️솔직 구매후기❤️
구매날짜 ❗️24.07.16

구매가격 ❗️15900

후기 ❗️칼슘은 일반적으로 여러분이 알고 계시는 바와 같이 뼈의 구조를 개선하는 데 도움이 되는 것도 맞지만, 동시에 근육의 활성과 긴장 등을 조절하여 우리 몸이 원활히 움직일 수 있도록 하는 역할도 하고 있습니다.
마그네슘은 칼슘과는 반대로 자연의 안정제라고도 불리며, 우리 몸 근육의 이완을 돕고 더욱 안정적으로 움직일 수 있게 하는 역할을 하고 있습니다. 따라서 마그네슘의 부족 증상으로는 눈꺼풀 근육의 떨림과 같이 작은 근육의 불안정성이 생기기도 합니다. 뿐만 아니라 신경의 기능성, 소화 체계를 돕기도 하는 등 우리 몸 전반의 원활한 운영에는 칼슘과 마그네슘의 충분한 섭취가 필수적이라고 할 수 있습니다.

칼슘 마그네슘 효능
칼슘
1. 골밀도 개선
2. 체지방 감소
3. 대장암 예방
4. 신경 안정
마그네슘
1. 근육 안정화
2. 혈압 강하
3. 만성 피로 완화
4. 결성 생성 방지
5. 항산화 작용


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모두 행복한 하루 되시길☘
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● 나우푸드사는 신뢰가 있어서

서너 종류의 영양제들을 먹고 있어요.


● 특히 이 제품은 보통의

칼슘. 마그네슘. 비타민D의 기본 조합에

K2까지 들어있어서 좋습니다.


● 현대인들에게 필수 영양소이기도 한

일명 칼마그 + K2 조합이 좋습니다.


● 캡슐 길이가 조금 긴편이지만

타원형이어서 목넘김에 도움을 주어서

먹을만 합니다.


● 180갭슐로 가성비도 좋습니다.

■■■■■■■ 제품정보 ■■■■■■■

☑ 브랜드 : 나우푸드
☑ 제품명 : 칼-마그 DK캡슐
☑ 용 량 : 180정*1통

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☑ 구매동기
- 쏜리서치, 나우푸드는 믿고사는 영양제 브랜드입니다.
그 중에서 내게 맞는 약을 사는 편인데,
유튜브에서 추천받고 구매합니다.

☑ 배송
- 배송업체 : 로켓배송
- 구매날짜 : 2024년07월04일
- 도착날짜 : 2024년07월05일

☑ 구성
- 칼슘 마그네슘 DK 180정*1통

☑ 유통기한
- 제조일자 : -
- 소비기한 : 2027년05월

☑ 후기
- 플라스틱 통을 열면 실링이 붙어있어서 안심됩니다.
- 알약크기는 상당히 큰 편이었고, 하루2번 2알씩, 총4알을 섭취하라고 되어있습니다.
- 저는 하루1번 저녁에만 2알을 먹고있습니다.
- 한번에 2알을 입에넣고 물을 삼켰는데, 목에 걸린느낌에 켁켁 거리다가,.
그 후로는 1알씩 먹고있습니다. 알약의 크기가 크고 제형이 딱딱하여 목에 걸리기 쉽습니다.
- 효과는 아직 잘 모르겠습니다만 꾸준히 섭취해보겠습니다.



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안녕하세요우우
매일 운동하는 30대 직장맘입니다
다이어트와 건강을 생각해서 운동중인데 요즘 눈떨림과
운동후 근육통 피로감 개선과 불면증에도 좋다고해서
구매했었는데 효과가 있는것 같아서 재구매 했습니다
알약크기는 타이레놀 크기만하며 저는 점심 식후 1알, 저녁식후 1알씩 먹습니다
비타민D랑 같이 드시면 더 좋습니다^^
모두 건강합시다

서론
안녕하세요! 요즘 건강 챙기기에 푹 빠진 20대 학생입니다. 사실 평소에 바빠서 대충 먹고 살다 보니 몸 컨디션이 영 아닌 거 같기도 하고... 그래서 영양제라도 잘 챙겨먹는 이름바 '건강한 약쟁이' 인데요ㅎㅎㅎ 영양제가 다 떨어졌길래 쿠팡에서 구매할려다가 제가 먹는 영양제가 다 나우푸드라는 점을 자각하고 놀라서 글을 써봅니다ㅎㅎㅎ
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제가 나우푸드로 정착하게 된 이유는 나우푸드 프로바이오틱스를 먹고 눈에 띄게 화장실을 잘 가서 나우푸드에 대해서 알아보았는데요 ! 고품질 원료사용과 합리적인 가격으로 이미 사랑받는 브랜드이더라구요. 그래서 다른 제품들도 도전해보다가 이렇게 나우푸드 제품만 잔뜩 쌓여버렸습니다...ㅎㅎㅎ 이제부터 제가 알아본 나우푸드 영양제의 장점 및 차별점을 알려드릴게요!!
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나우푸드 역사
나우푸드(NOW Foods)는 1968년에 설립된 미국의 건강 보조 식품 브랜드로, 영양제와 건강 보조 식품 분야에서 널리 알려져 있습니다
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1. 고품질 원료 사용
먹는 나우푸드 제품들
나우푸드는 자연 유래 성분을 강조하며, 안전하고 품질 좋은 원료를 사용해요. 원료 선택에 있어 철저한 기준을 적용하고, 유전자 변형 생물(GMO) 성분을 사용하지 않거나, 무농약 재료를 우선적으로 사용한다고 하니 안심하고 먹을 수 있는 것 같아요.
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2. 광범위한 제품 라인업
비타민, 미네랄, 아미노산, 허브 보충제, 스포츠 영양제 등 다양한 제품군을 제공하여 개인의 건강 상태에 맞춘 영양 보충이 가능해요. 영양제는 꼼꼼이 따져보고 사야하는데 믿을만한 브랜드에서 다양한 제품이 나오니 검색 및 비교하는 시간을 아끼게 되어서 좋았어요.
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3. 품질 관리와 인증
오메가3 성분표
나우푸드는 국제적으로 인증받은 GMP(우수제조관리기준) 시설에서 제품을 생산하며, 품질과 안전을 보장해요. 또한 다양한 제품들이 NSF 인증, Informed-Sport 인증을 받아 운동선수들이 안심하고 섭취할 수 있다고 해요. 운동선수들은 약에 엄청 까다로운데 운동선수들도 안심할 수 있는 제품이라 하니 더욱 안심이 되더라구요ㅎㅎ
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4. 합리적인 가격
나우푸드는 고품질의 제품을 제공하면서도 가격이 비교적 합리적인 편이에요. 제가 쿠팡에서 직구로 구매하는 상품들은 대게 1-2만원대를 넘지 않더라구요(하지만 가격변동이 자주 있는 편) 가성비를 중시하는 저같은 소비자들에게 아주 좋은 상품이죠ㅎㅎ
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5. 환경 친화적
나우푸드는 지속 가능성을 강조하며, 친환경적인 제조 공정을 도입하고 있어요. 재활용 가능한 포장재를 사용하는 등 환경에 미치는 영향을 최소화하려는 노력을 하고 있어서 영양제를 사먹으면서 환경까지 지키는 지성인이 된 느낌...? 헤헤
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6. 투명한 성분 정보
왼쪽부터 칼슘-마그네슘,프로바이오틱스,루테인 성분표
각 제품의 성분과 원료에 대한 정보를 투명하게 공개하며, 소비자가 제품을 선택할 때 신뢰할 수 있도록 돕고 있어요. 요즘에는 성분에 특히 예민하잖아요. 과자 하나를 사먹더라도 성분표를 보는 시대이기에 투명하게 공개되어 있는 부분이 믿음이 가는 것 같아요!
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이러한 특징 덕분에 나우푸드는 많은 소비자들 사이에서 신뢰받는 브랜드로 자리매김하고 있고, 저 또한 나우푸드 영양제로 영양을 보충하고 있답니다!

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✅ 결론
위에 소개한 내용을 바탕으로 저는 나우푸드 영양제를 다른 분들에게도 추천드리고 싶어요. 꾸준히 섭취하면 분명히 좋은 효과를 볼 수 있을 거예요. 도움이 되셨길 바라며 오늘 하루도 행복하세요오!!

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