양심상 다이어트를 위해 현미만으로 밥을 하고 있습니다
식감은 일반 쌀보단 확실히 뭐가 씹히는 느낌이 있어 썩 좋진 않지만 ..
못먹을 맛도 아니여서 다이어트를 위해 이정돈 감안할 수 있죠~^^
많이 먹어왔더니 소화가 잘 안되고 그런 부작용(?) 같은건 없는 것 같아요 ㅎㅎ


✅ 가성비
가성비는 정말 좋은 것 같아요 1인가구라 양도 적당하고 적당한 가격을 원했는데
딱 맞는 이 미농현미쌀을 찾게 됐어요 ㅎㅎ 가격이 저렴하다고 해서
쌀이 무슨 문제가 있거나 이런건 전혀 없구요 !
가성비가 좋아서 그런지 금방 재고가 없다고 뜨네요 ㅎㅎ

✅ 국내산 쌀
리뷰를 보아하니 국내산 쌀이라서 믿고 사시는 분들이 많이 계셔서
저도 그 리뷰를 보고 덥썩 바로 결제를 해버렸답니다 ^^..
역시나 국내산이 체고죠 ~!

✅ 밀봉 짱
쌀은 밀봉이 잘 되야되는데 쌀 담는 통이 좀 작아서 다 들어가지 않아서
걱정됐는데 쌀 자체에서 밀봉이 잘 되게 와가지구 통에 못들어간 나머지도
걱정 없이 잘 보관할 수 있게 됐어요 !

✅ 맛
미농 현미쌀 짱짱맛이에요 ~!
쌀은 2024년으로 되있고 도정은 한 달 좀 안되었네요 ㅎㅎ
작년이 아직 그렇게 많이 지나지 않기도 했고
그렇다고 맛이 이상하지도 않고 쌀 상태도 이상하지 않고 좋아요
저는 현미쌀은 물을 적당히 맞춰서 하면 좀 뻑뻑한 느낌이 있더라구요 ㅜㅜ
그래서 저는 평상시보다는 물을 좀 더 많이 해서 한답니다 !
잘 못드시는 분들은 쌀이랑 현미랑 반절씩 해도 충분히 더 건강한 맛을 느끼실거에요 ㅎㅎ



다시 재입고가 된다면 맛도 가성비도 짱인 미농현미쌀 다시 구매하러 오겠습니다 ^^

리뷰가 도움이 되셨으면 도움돼요 눌러주시면 감사합니다^_^

흰쌀밥은 외식때나 구경하는 사람입니다.

흰쌀밥.흰국수.중식등 평소 피해야하는
음식들이 많아 적잖이 스트레스를 받아요.
티비를 보니 현미가 식후 급격한 식후혈당을
천천히 올린다고해서 현미쌀만 구매한지
두달정도 되어가는데...

★이름ㅡ 미농현미
★도정날짜ㅡ3월4일 도정/ 살짝 촉촉함
★첫느낌ㅡ짙은 곡물향이 나고 알갱이가 균일함
★보관ㅡ2리터 펫트병에 넣어 보관함
(경험상 페트병 보관이 젤 만족했음)
★밥짖기ㅡ오래된 현미는 씻을때 뿌연물이 안나오는데
여기껀 최근도정이라그런지 뿌연물이 나왔음
★밥보관ㅡ10인용 밥솥으로 가득 밥을 지어
한개씩 용기에 넣어 냉장실에 보관후 먹음
(먹기전 렌즈에 돌리면 금방한밥처럼 됨)
★밥맛ㅡ평소 잡곡밥할때 소주를 넣는데
그거때문인지 현미자체가 부드러운건지
까슬거리는거없이 부드러워 먹기 수월함.

좋은 현미로 밥만 잘하면
현미밥 먹기 어렵지 않아요.
이젠 아들도 함께 먹고있어요.
아주 먹을만하다며 만족해합니다.

✿ '사니'의 찐 후기 시작합니다.
도움이 되기를 바라며 솔직한 리뷰 남겨볼게요!
제 리뷰는 '내 돈 내 산', 직접 사용해 보고 남기는 리뷰입니다.
제 리뷰가 도움 되셨으면 '좋아요' 한번 부탁드릴게요 :)

✅ 제품 정보
- 제품명: 미농 국산 현미
- 용량: 10kg
- 특징: 국내산 100% 현미, 균형 잡힌 영양소 함유

✅ 리뷰 요약
- 품질: 알알이 고르고 깨끗한 상태로 도착
- 맛: 쫀득하고 고소한 풍미
- 활용성: 밥, 샐러드, 죽 등 다양한 요리에 사용 가능

✅ 장점
- 영양 만점: 풍부한 식이섬유와 비타민으로 건강 관리에 도움.
- 신선도: 도정이 잘 되어 있어 신선한 상태로 받았어요.
- 다양성: 현미밥은 물론, 다이어트 식단이나 건강식으로 활용 가능.
- 경제성: 대용량 구성으로 장기 보관이 가능해 가성비가 뛰어남.

✅ 단점
- 식감 선호도: 현미 특유의 씹는 식감을 선호하지 않는 분도 있을 수 있습니다.


✅ 활용 팁
1. 물에 불리기: 현미를 1~2시간 이상 불려 밥을 지으면 더욱 쫀득한 식감이 살아납니다.
2. 혼합밥: 백미, 잡곡과 함께 섞어 취향에 맞는 밥을 만들어 보세요.
3. 건강 간식: 삶은 현미를 샐러드에 추가하거나 죽으로 만들어 건강하게 즐기세요.

✅ 현미의 효능
- 혈당 관리: 식이섬유가 풍부해 혈당 상승을 완만하게 조절.
- 소화 촉진: 장 건강을 돕고 소화를 원활하게 만들어 줍니다.
- 다이어트 도움: 낮은 칼로리와 높은 포만감으로 체중 관리에 적합.
- 심혈관 건강: 항산화 성분과 미네랄이 혈압 조절과 혈액 순환에 긍정적 영향을 줍니다.

✨ 총평
미농 국산 현미는 신선한 품질과 뛰어난 풍미를 자랑하며, 건강한 식생활을 원하는 분들에게 꼭 맞는 선택입니다. 다양한 요리에 활용 가능하고 경제적이어서 만족도가 높습니다!



✿✿✿ 제 리뷰가 도움 되셨으면 '좋아요' 한번 부탁드릴게요 :) ✿✿✿

구매 후기

저는 주로 건강을 생각하면서 현미를 먹고 있습니다. 그래서 이번에 구매한 **미농 국산 현미**에 대해 솔직히 후기를 남겨보려고 합니다. 특히 다이어트나 건강을 신경 쓰시는 분들에게 도움이 되길 바랍니다.

●주문일자**: 11월 17일
●배송일자**: 11월 18일
●구매가격**: 22,980
●옵션**: 10kg 1개

처음에는 현미를 구매하는 게 조금 번거롭기도 하고, 어떤 제품이 좋은지 확신이 없어서 고민했지만, 좋은 후기를 보고 선택하게 되었습니다. 후기를 귀찮아도 적는 이유는, 다른 구매자들에게 도움이 되고자 하며, 좋은 점은 좋다고, 나쁜 점은 나쁘다고 공유하는 것이 중요하다고 생각하기 때문입니다.

1. 배송 및 포장 상태

우선, 배송 속도는 정말 놀랐습니다. 11월 17일에 주문을 했고, 그 다음 날 바로 도착했어요! 요즘처럼 바쁜 시기에도 이렇게 빠르게 도착하다니 정말 만족스러웠습니다. 포장 상태도 매우 튼튼하게 되어 있었습니다. 포대 자체가 두껍고 단단한 재질이라 운송 중에 제품이 손상될 걱정은 전혀 없었고, 알맹이 하나하나가 안전하게 배송된 느낌이었습니다. 특히 손잡이가 달려 있어 10kg의 무게감이 전혀 부담스럽지 않게 옮기기 편리했어요. 정말 잘 포장된 제품이었습니다.

2. 현미 품질 확인

포대를 열어보자마자 처음 느낀 점은 **알이 고르고 깨진 현미가 거의 없었다**는 것이었습니다. 저는 품질에 민감한 편이라 그런 점에서 아주 만족스러웠습니다. 알맹이가 크고 통통하며, 100% 국산 제품이라는 점에서 더욱 신뢰가 갔습니다. 역시나 품질이 뛰어난 현미는 맛과 신선함에서 바로 차이가 느껴지더군요.

3. 조리 후 맛과 식감

이 제품을 이용해 현미밥을 지어봤습니다. 먼저, 밥을 지었을 때 풍미가 정말 좋았어요. **고소한 향**이 입안에 퍼지며, 일반 백미와는 또 다른 깊은 맛을 느낄 수 있었습니다. 저는 현미밥을 자주 먹지만, 이 정도로 **탱글탱글하고 씹는 맛이 좋은 현미**는 정말 오랜만이었습니다. 특히 식감이 너무 좋아서, **건강식으로서 손색이 전혀 없었어요**. 일반 백미보다 훨씬 씹을 때 기분 좋고, 입 안에서 고소한 맛이 입혀져 식사시간이 더욱 즐겁습니다.

4. 다이어트 및 건강식으로 추천

제가 현미를 선택하는 이유는 건강을 위해서인데, 이 제품은 다이어트나 건강을 신경 쓰는 분들에게 정말 강력하게 추천할 만한 제품입니다. 현미는 섬유질이 풍부하고 소화도 잘 돼서, 건강식으로 최적의 선택이죠. 물론 다이어트에 도움이 되는 음식이지만, 그만큼 맛도 좋아서 거부감 없이 꾸준히 섭취할 수 있었습니다.

5. 가성비 최고!

이 제품의 또 다른 큰 장점은 **가성비**입니다. 10kg 대용량이라서 한 번 구입하면 정말 오래 먹을 수 있습니다. 가격도 22,980 으로 굉장히 경제적이며, 현미의 품질에 비해 매우 합리적인 가격이라고 생각해요. 이 정도 품질의 현미를 이 가격에 구매할 수 있다면 정말 최고의 선택이라고 생각합니다.

6. 총평 및 별점

총평을 하자면, **미농 국산 현미**는 신선도, 품질, 맛, 모두 만족스러웠습니다. 현미밥을 처음 시도하시거나, 현미에 익숙하지 않으신 분들도 쉽게 즐기실 수 있을 거예요. 저처럼 건강을 중요하게 생각하시는 분들에게 정말 적합한 제품입니다. 또한, 현미로 밥을 짓는 데 어려움을 느꼈던 분들도 이 제품이라면 충분히 맛있게 즐길 수 있을 거라고 확신합니다.

가족 모두의 건강을 챙기고 싶으신 분들께 강력하게 추천드려요. 정말 **재구매 의사 100%**입니다!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **5/5점**


이 후기는 다른 사람들에게도 유용한 정보가 될 것입니다. 다시 한번 구매 후기 남겨주셔서 감사하고, 좋은 제품을 만나게 되어 기쁩니다!

안녕하세요. 따뜻하고 행복한 일상을 꿈꾸는 한겨울밤꿈입니다. ☃️❄️
이번에 제가 리뷰할 식품은 《미농 국산 현미, 4kg》입니다!

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▪️ 현미는 건강을 위해 늘 선택하는 편인데, 국산 제품에 가성비도 좋아서 구매했습니다.
현미는 그때 그때 가격 확인해보고 5kg 내외의 제품을 구매하는데
용량 대비 가격도합리적이어서 가성비가 훌륭하다는 생각이 들었어요.
제가 구매할 때는 추수 시기 이전이라 2023년 산이었는데,
포장을 뜯어 보니 현미의 상태가 신선하고 색상도 좋았습니다.

▪️ 저는 주로 맵쌀과 섞어서 밥을 짓는데, 다른 곡류와 섞어도 잘 어우러져서 밥맛이 꽤 괜찮았어요. 씹을 때 현미 특유의 까슬한 이질감도 크지 않은 편에 속했고
고소하면서도 담백한 맛이 그대로 살아있어서 현미를 처음 먹어보는 분들도 무리 없이 즐길 수 있을 것 같아요.
식감도 적당히 씹는 맛이 있고, 무엇보다 밥이 퍼지지 않아서 잡곡밥 좋아하시는 분들은 만족하실 것 같아요.

▪️ 현미 특유의 비린(?) 냄새도 적은 편이었고, 씹는 맛과 담백한 풍미가 있어서 큰 거부감 없이 잘 먹었습니다.
사실 현미가 단독으로는 식감이 좀 거칠다고 느껴지기도 하는데, 이 제품은 비교적 부드럽게 넘어가는 편이었어요.

▪️ 제가 현미는 늘 국산으로 선택하려 하는데, 가격이 적당하면서도 품질 좋은 현미를 찾기가 쉽지 않더라구요. 그런데 신선도나 맛, 그리고 가격까지 모두 만족스러워서 좋은 선택이었던 것 같습니다.
가격 변동이 크지 않다면, 재구매할 의사도 충분히 있습니다! ☺️
가성비와 품질을 동시에 챙길 수 있어서 맵쌀과 섞어드실 현미쌀 찾는 분들께 추천하고 싶습니다.

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❄️ 협찬, 광고 ✖️ 내돈내산 ⭕️
직접 먹어본 후 작성한 리뷰입니다.
같은 소비자로서 꼭 필요한 솔직, 정직한 리뷰 작성하기 위해 노력하겠습니다:)

구매 제품 - 미농 국산 현미 4kg

요즘 다이어트와 건강을 위해 식단 조절을 하고 싶어서 쌀에 현미를 섞어먹기 위해서 미농 국산 현미를 구매해보았어요.
다양한 현미를 판매하고 있고 가격대도 다양했는데 너무 저렴한건 싫고, 현미만큼은 국산으로 먹고 싶어서 미농 국산 현미로 골랐습니다.
가성비 좋고 양도 좋아서 만족스러운 제품입니다 !

확실히 국산 현미라 그런지 알이 고르고 깨끗했고, 밥을 했을때 식감이 정말 좋더라구요. 잡곡 좋아하는 사람으로썬 정말 만족스러운 구매였습니다.

4kg 대용량이라 2인가구가 먹기에 딱 좋았고, 지퍼백 형식이라 보관하기에도 너무 좋더라구요. 따로 통에 옮겨 담지 않고 그대로 김치냉장고에 보관하고 있는데, 자리 차지도 많이 안하고 너무 좋네요.

흰쌀이랑 섞어서 밥 지어 먹으니 건강에도 더 좋을것 같고 죄책감도 덜하니 편하게 맛있는 밥 먹을 수 있어서 좋습니다 !

꾸준히 먹고 다이어트 성공하려구요 ~

#내돈내산
#첫구매


요즘 건강을 생각하는 1인,
남편이 요즘 식단조절만으로 살빼기를 성공하면서
흰쌀보다는 현미+곤약+흑미+보리등등 넣어서 밥을 해주는데요

이번에 현미쌀이 떨어져서 장바구니에 넣었다가
때마침 할인이 들어갓길래 바로 주문하게 되었습니다.!



♣제품포장상태
쿠팡비닐에 포장되어서 왔구요
개봉할때 칼조심하세요~ 별도로 뽁뽁이로 감싸서 오지않았기때문에
칼로 개봉시.....터질수있습니다 ~!



♣현미효능

현미란?
벼의 왕겨를 벗겨낸 상태로 도정되지 않은쌀을 말하는데요
아직 씨의 형태이기 때문에 백미보다 좋다고 해요

건강, 다이어트를 하게되면 제일먼저 하는게 먹는 쌀을 바꾸는데!
왜 그런지 효능이 궁금하더라구요

- 장건강
(수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 풍부하게 함유/장벽을 자극해 연동운동 촉진/ 배변활동 도움)

- 당뇨 개선
(백미보다는 탄수화물의 함량이 적고 당분의 흡수를 지연시켜 극격한 혈당상승을 예방/인슐린 저항성을 낮춰줌)

- 다이어트 도움
(탄수화물이 적고 식이섬유 풍부/ 적은양으로도 포만감이 오래 지속)

- 혈관 건강
(피토스테롤과 리놀레산 풍부/ 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰짐)

- 면역력 증진
(아연, 비타민B 성분이 풍부)



♣장점
미농 현미 4KG 은 2023년에 재배된 현미쌀인데요
원산지는 당연히 국내산!

신선함을 유지하기 위해 최대한 도정일이 짧은 제품을 보내주는데요

*** 도정일자 2024.07.05
*** 받은날짜 2024.07.15

딱 오자마자 현미쌀을 확인했을때 정말 깨끗해서 좋았어요
다른제품 현미는 벌레도 들어있고 깨끗하지않는것이 많은데
미농 현미쌀은 정말 깨끗하니 정말 좋더라구요

저는 받자마자 빈 페트병에 담았구요
서늘한 곳에 보관하거나 냉장보관이 좋다고 하는데
저는 냉장고 자리가 없어서 햇빛이 들지않는곳에 모셔두었지요~

4KG 짜리가 큰페트병으로 2개반나오네요~

저는 건강, 다이어트를 위해서 우리집만에 밥인데요!

*** 현미+흑미+곤약밥+보리쌀+마늘+표고버섯으로 해서 밥을 지어요~
밥이 다 된후에 잘 저어주면 마늘도 으깨지고하는데요
밥에서 전혀 마늘맛도 안나고 진짜맛있어요!

애들은 백미+현미만 섞어서 주지만 ,
남편이랑 저는 몇개월쨰 이렇게 먹습니다 ~ (친정에서 이렇게 밥을 먹거든요^^;)

무튼 다먹으면 또 주문할꼐요~

가성비가 정말 좋은 미농 국산 현미! 현재 품절이네요ㅜㅜ!!!



♣단점
단점 없습니다



♣최종적으로 느낌점
품질좋은 현미를 이렇게 가격도 착하게 팔아주셧서 감사합니다
다음에도 또 주문할꼐요!


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제 리뷰를 보고

조금이나마 도움을 드리고싶어 열심히 리뷰를 썻어요,

지나가기전 "도움되요" 눌러주시면 저에게 큰 힘이 됩니다

미리 감사합니다 ♡^////////^♡
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항상 구매하는 제품이예요! 2인가구 6주에 한번씩 시켜요!
이것저것 여러가지 시켜먹어보다가 쿠팡 판매 제품중
미농 현미가 제일 맛있어서 정착한 아이템이예요~

✅구매날짜: 2024년 10월 10일

✅도정날짜: 2024년 10월9일
전날 도정된 아주 신선한 제품이예요!

✅가격: 10,800
‼️로켓 와우와 로켓 프레시에서 모두 판매해요!
자주 시켜서 늘 찜하기 목록에 두는데 가끔 천원씩 할인
할인할때가 있어서 상황에 따라 할인하는거 구입해요~

✅용량: 4kg
2L짜리 생수병으로 2병 (한병당 종이컵 12컵 들어감)
플러스 종이컵으로 4컵정도 나와요!

밥할때 흰쌀 4컵, 현미 4컵 1:1로해서 냉동고에 얼리는데
밥한번할때 약 14인분 정도가 나오고,
생수병 1병으로는 3번정도 밥해먹을수 있어요~

✅2인가구 저녁용 냉동밥
확인해보니 대략 6주에 한번씩 주문하고 있어요!

✅맛
밥이 참 고소하고 맛있어요! 현미 특유의 꺼끌거림이나
누린내가 안나서 다들 현미밥인지 모르더라구요~
4-6시간 불린뒤 흰쌀과 1:1로 섞어 사용하고 있어요!
컬리의 수향현미보다 더 구수하고 맛있어요!

✅총평 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 재구매 6번째

❤️구매전 도움이 되었으면 해서 열심히 작성했어요
도움이 되었다면 [도움이 돼요] 부탁드려요^^

제가 예전에는 백미로만 밥을 지어 먹다가 건강 관리 차원에서 잡곡밥으로 밥을 지어 먹게 되면서 현미의 경우 3~5kg짜리 제품을 주문해오고 있습니다.

그리고 쿠팡에서 판매중인 여러 현미 제품들중에 제가 특히 가장 많이 재주문하는 제품이 이 미농 국산 현미 4kg짜리 제품인 것 같습니다.

왜냐하면 다른 제품들과 비교해서 이 제품이 비교적 저렴한 가격 대비 좋은 품질의 제품이라는 것이 정말 큰 장점이기 때문입니다.

저렴한 제품중에는 쌀의 상태가 푸석푸석하고 쉽게 부서지는 등 품질이 만족스럽지 않은 경우가 많은데, 쌀의 상태나 밥을 지었을 때의 밥맛도 그렇고 여러모로 이 가격대에서 이 제품이 정말 좋은 품질의 만족도 높은 제품이라 생각합니다.

물론 이 제품도 단점이 없는 것은 아니고 가끔 제품을 받았을 때 도정 및 포장일이 주문일로부터 좀 경과한 제품을 받는 경우가 종종 있긴 했습니다.

그렇지만 여러번 재주문해봤을 때 대체로 도정 및 포장일이 주문일로부터 얼마 지나지 않은 제품을 받게 되는 경우가 대부분이었던지라 이 부분은 딱히 단점이 아니라 생각하셔도 무방할 것 같습니다.

그리고 이 제품뿐만 아니라 요즘에 웬만한 쌀 제품들은 제품 겉포장 상단부가 지퍼백 방식으로 되어 있어서 포장 그대로 보관할 수 있게 되어 있는 경우가 많습니다.

하지만 웬만하면 포장 그대로 보관하시는 것보다는 제가 올린 사진처럼 밀폐가 가능한 쌀통에 따로 옮겨서 직사광선이 닿지 않는 서늘하고 건조한 곳에 보관하시는 것을 추천드립니다.

제품명 : 미농 국산 현미

중량 : 4kg

후기 : 저는 주로 현미밥을 자주 해먹습니다 이제는 좀 많이 익숙해지다보니 100%현미만 넣어서 먹고있어요. 처음 드시는 분들은 백미와 현미를 적당한 비율로 섞어서 드셔보시고 천천히 현미의 양을 늘리는 것을 추천드립니다.
국내산 현미 제품입니다! 맛도 좋고 건강도 챙길 수 있죠! 4kg 이라서 용량이 그렇게 많지 않기에 딱 보관해서 먹기 좋은 거 같아요
저는 밥을 한번에 많이 해서 냉동과 전자레인지에 돌릴 수 있는 반찬통에 1인분씩 소분해서 보관해두고 먹기때문에 큰 유리 락앤락 통에 보관해서 현미도 냉장에 보관을 해두고 있답니다.

자주 꾸준하게 구매해서 먹는 현미 라서 저는 개인적으로 구매 추천드리는 바입니다.
현미는 0분도의 쌀을 말하는거에요 그래서 겉껍질을 벗기지 않아서 겨층과 배아가 그대로 있답니다.

그래서 식감이 좀 까끌하다고 느껴질수 있어서 그렇다보니 오히려 반대로 더 꼭꼭 씹어먹고 천천히 먹게 되는 좋은 식습관도 유지가 가능하답니다.
그리고 백미를 먹다가 갑자기 현미로 다 바꾸면 그럴수 있지만 비율을 점차 늘리면 점점 익숙해지는 식감에 나중에 저처럼 100%현미밥만 먹어도 크게 까끄러운 식감이 잘 안느껴질거같아요

실온에 그냥 오픈되거나 제대로 밀봉하지 않으면 벌레가 들어갈수 있고 하기때문에 제대로 밀봉을 해서 냉장보관 하시는 걸 여름에는 더더욱 추천드리는 보관법 입니다. 그래야 신선도도 유지가 가능하기 때문이죠!

❇️국산 현미로 잡곡밥 먹으려고 주문했어요

--주문일: 6월 28일
--생산연도: 2023년
--도정일자: 24.05.30
--쌀종류: 현미
--원산지:국내산

❇️건강한 밥상을 위해서 국산 현미로 주문했어요
흰쌀로 밥을 해서 먹다가 건강에 좋은 현미를 주문해서 같이 섞어서 먹으려고
생각하고 주문했는데요 생각보다 깔끔하게 배송이 되어서 너무 좋았어요
23년도산이라 작년에 쌀이고요 도정은 한달정도 된거라 아주 신선한 현미에요
국내산 현미쌀이라 믿고 구매합니다

❇️신선함을 생각하는 도정일

작년도 현미지만 도정한지가 오래되면 신선도가 떨어지는데요
이 제품은 한달정도 도정이 되어있어서 아주 신선한 현미에요
쵀대한 도정일이 짧은 제품으로 보내주신다니 안심이더라고요
현미를 섞어서 잡곡을 먹으면 건강에도 좋고 다이어트에도 좋아서
저희 가족 건강을 위해 오늘부터 바로 현미밥 돌입했어요
톡톡 튀는 신선한 현미쌀 은근 맛있어요

현미는 0분도 쌀이라고 해요 그만큼 현미는 쌀겨층과 쌀알의 배와 배젖으로 이루진다고 하는데요
이런 현미를 꺼리는 이유는 조금 흰쌀밥보다 먹기에 불편해서지요
그런데 백미에 잘 섞어서 먹으면 생각보다 그리 먹을때 불편하지 않아요
처음에는 조금씩 섞다가 점점 양을 조절하면 현미반 백미반 해서 먹어도 좋을것 같아요

백미만 먹지 말고 다양한 영양소가 가득한 현미와 혼합으로 먹어서
우리 건강도 챙기고 다이어트에도 성공하고 싶어요



❇️내돈내산으로 정성껏 작성한 제 리뷰가 조금이라도 도움 되셨으면 좋겠습니다.

❤️❤️❤️도움이 돼요 클릭을 부탁드려요~ 모두모두 행복하세요~^^❤️❤️❤️

제품명 : 미농 국산 현미

중량 : 4kg

후기 : 요 현미는 제가 꾸준하게 구매해서 먹는 제품이라서 제 개인적으로는 믿고 먹는 제품입니다. 밥을 할때 한번에 하고 전자레인지와 냉동이 가능한 용기에 각 소분해서 1끼분으로 담아두고 보관해서 돌려 먹곤 합니다. 그러면 갓지은 밥 부럽지 않게 먹을 수 있고 편리합니다. 햇반돌려드시는 분들은 저는 이방법 개인적으로 정말 추천드려요.

일단 현미쌀 국내로 되어있고 신선함을 유지하기 위해 최대한 도정일을 짧은 제품을 발송해주고 있답니다. 저 역시도 많이 늦지 않은 도정일로 배송을 받았답니다.

현미는 0분도의 쌀을 말합니다. 쌀겨층과 배와 배젖으로 이루어져있고 겉껍질을 벗기지 않아서 겨층과 배아가 그대로 있습니다, 그래서 현미를 처음에 먹는 사람들은 식감이 좀 거끌거린다 할수있거든요 그래서 반대로 좀 더 꼭꼭 씹어야 하는 장점도 있어서 식사를 천천히 하게 하죠. 그래서 전 그부분이 현미쌀의 장점중 하나 라고 봅니다.

그리고 현미의 보관법 어쨋든 곡식이기 때문에 밀페용기에 담아 습기를 차단하여 냉장보관해주면 그 맛을 최대한 유지할 수 있습니다.

그래서 저는 4kg 용량이 딱 좋다고 생각하는게 아주 많은 용량이 아니다보니 딱 저희 집에 있는 유리용기에 보관해서 냉장보관하는 딱 그 자리가 맞아서 ㅋㅋ 늘 요걸로 주문해서 딱 그자리에 보관을 해서 맛있게 해먹고 있답니다.
그래서 저는 몇번 구매했던 현미라서 직접 먹어보고 맛도 좋고 만족했기 때문에 개인적으로 추천드리고 갑니다.

새벽에 도착한 현미!!!
쿠팡 비닐 오픈하고 현미를 꺼내는데 현미가 와르르~~~
포장이 터진것 같아요.
아침부터 부엌 바닥에 현미가~~~ㅠㅠ
정말 힘들게 주워서 다른 지퍼백으로 옮겼어요.
배송에 좀더 신경을 써 주셨으면 좋겠습니다.
가끔 이렇게 배송 한번씩 받을때 마다 징말 속상합니다.
반품이나 교환처리 하려다가 그냥 지퍼백에 주워 담았습니다.ㅠㅠㅠ

현미 도정 날짜도 이번에는 한달이 넘었네요~
하지만 현미가 매끈하고 부서짐 없이 깨끗합니다.
보통 2주정도 였는데 오늘 아침은 이리저리 현미 때문에 심란합니다.
밥하기 전 미리 현미는 물에 담구어 두었어요.
도정날짜가 최근인 현미는 30분정도 불리지만
오늘 받은 현미는 한시간 넘게 불린후 밥을 했어요.

밥하는 사이 현미의 구수한 냄새가 납니다.
완성된 밥 먹어보니 맛은 좋아요.^^
저희집은 현미와 쌀 비율을 1:2 로 하고 있습니다.
처음에는 이렇게 섞어서 한 밥도 가족들이 싫다고 했지만
지금은 익숙해져서 밥 먹을 때도 좀더 꼼꼼히 씹고
변비가 심했던 아들~~현미밥 먹는 이후로 화장실도 예전보다
잘가고 있어요.^^

이제 50대에 접어들면서 정제된 흰색인 밥,빵은
되도록이면 섭취를 줄일려고 노력중입니다.

식감이 좀더 거칠고 오래 꼭꼭 씹어야 하지만
끝맛이 고소하고 밥맛도 더 찰지고 맛있어요.

건강이 유지될때 조금이라도 몸에 좋은 영양소를 먹기 위해 노력중입니다.
물론 운동이랑 같이 병행을 해야겠지만
작은 변화부터 시작하려고 합니다.^^

제품명
미농 국산 현미, 4kg, 1개

구매계기
밥을 좋아하는 저는 다이어트를 하면서 백미보다 흡수률이 상대적으로 적고 비타민E가 더욱 풍부한 현미로 갈아탔는습니다! 처음에는 즉석밥으로 식단을 했었는데 생각보다 금전적 부담이 크게 다가 오더라구요! 그래서 직접 해먹는게 훨씬 낫다는 생각이 들어 쌀 종류에 대해 잘 모르지만 부담스럽지 않은 가격대, 리뷰가 좋은 미농 국산 현미로 첫 현미를 구매해보았습니당!^^

총평
현미로 밥은 처음 할 땐 물 양을 많이 해야 한다는 소리를 어디서 들어서 많이 했더니 완전 죽이 되었고ㅋㅋ큐ㅠ 두번째 할 때는 일반 백미로 밥 하는거 보다 아주아주 조금 더 물 양을 잡아주니 적당하고 맛있는 현미밥이 되었답니당ㅋㅋㅋ
개인적으로 현미 특유의 식감을 좋아해서 현미와 백미를 2:1로 해서 밥을 지으니까 딱 제 스타일이었어요! 구매하시는 분들도 취향대로 비율은 조절해서 드심 될 거 같습니당^^
그리고 현미쌀은 처음이어서 뭐가 좋고 나쁜지는 잘 모르겠지만 이 가격에 이 맛이면 계속 구매 할 거 같습니다~ 즉석밥 보다 맛도 좋고 가격도 싸니까요!
보관은 음료통에 담아 냉장보관하니 벌레도 안생기고 오래오래 보관하고 있습니다!! 그리고 양도 많아서 한참 먹을거 같습니다 ㅎㅎ

별점
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5
합리적인 가격! 양도 많고 다음에도 무조건 미농 현미로 재구매!!

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지극히 개인적인 후기이니 참고만 하시면 감사합니다!

안녕하세요.
저 역시도 구매하는데에 리뷰를 항상 찾아보는데 도움을 많이 받기도 해서 제 사소한 리뷰가 보는 분들에게도 도움이 될까 하여 리뷰남깁니다! (제가 직접 구매 사용하였습니다!)

구매이유 : 사실 대다수 현미쌀을 구매하시는 분들이 아마도 다이어트 목적이신 분들이 많을거라 생각해요. 제 경우에는 조금 다른데 기본적으로 현미의 꺼끌거리(?)는 맛을 좋아하기도하고 이왕이면 건강한 쌀을 먹자 해서 구매하게 되었어요. 이 제품을 구매한 이유는 결정적으로 가격이에요 현미가 왜인지는 잘 모르겠는데 생각보다 가격대가 꽤 나가더라구요. 주변 동네마트나 대형마트에 가도 특별한 행사가 있지 않는한 가격대가 항상 높더라구요.
저렴한데 상품평까지 많다? 제가 구매한 이유입니다!

후기 : 왕겨만 벗긴 쌀이라 그런지 확실히 꺼끌거릴거란 생각을 하고 구매했으나 생각보다 수분이 있는편이라고 느껴졌어요. 밥을 했을때 ( 쿠쿠압력밥솥 현미모드로 지어요) 그리고 저는 쌀을 딱히 불리지도 않습니다.. (귀찮기떄문에) 그런데도 특별히 백미에 비해 꺼끌거린다는 느낌을 크게 받지못했어요. 꺼끌거림을 즐기는 저한텐 처음 조금 아쉬웠지만 먹다보니 밥맛이 생각보다 너무 좋아서 오히려 좋았습니다.
단백질이나 비타민이 풍부하다고 하니 항상 백미와 조금씩 섞어 먹는데요. 자취생인 저한텐 이런 사소한 습관이 건강에 도움이 되지않을까 싶습니다. ㅎㅎ
양도 4kg라고 적혀있는데 사진에 보이는 페트병에 2개가 가득차고 조금 남더라구요.

특이점 : 쌀을 씻으면서 느끼는건데 이상하리만큼 깨끗해요.. 보통 마트에서 산 현미들은 닦을때 불순물과 같이 약간 꺼뭇꺼뭇하게 나오는데 이 제품은 물색이 흐려지는게 딱히없길래 다른제품과 달리 2번밖에 씻지않아요 ( 뭔가 많이 씻으면 영양분도 사라질까봐)

총평 : 이 가격대에 합리적 구매했다고 스스로 느껴지구요. 앞으로 가격변동이 없는 한 이 제품을 계속 구매해서 먹을것같아요. 무엇보다 필요할떄마다 급하게 사도 로켓배송이 되니 좋구요!
제가 현미의 효능이나 기능적인 측면보다는 자취생의 입장에서 러프하게 적다보니 도움이 되셨을런지는 모르겠네요!!

제 부족한 글을 끝까지 읽어주셨으면 너무너무 감사드려요.
글 재주가 없지만 조금이라도 도움이 되셨으면 해서 제가 느낀 그대로 적었습니다!!
도움이 조금...이라도 되셨다면 도움이 돼요 버튼 눌러주시면 정말 너무너무 감사할것같습니다.
다들 건강하세요~ 사랑합니다.

미농 2023 현미 4kg을 구매해 리뷰를 남기게 되었어요. 건강을 위해 잡곡밥을 만들어먹기로시작 결심했는데요, 블로그 후기들을 참고해 현미, 흑미, 렌틸콩, 귀리를 섞어 밥을 해보았답니다.

처음으로 이 조합으로 밥을 해먹어 보았는데, 결과는 정말 만족스러웠어요. 밥이 쫀득쫀득하면서도 더 맛있었어요. 다만, 렌틸콩의 비율을 높게 하면 팥 맛이 강해지더라고요. 그래서 렌틸콩은 전체 잡곡의 10~15% 정도만 넣는 것이 좋을 것 같아요. 이렇게 조절하니까 딱 좋더라고요.
그리고 지퍼백으로 되어있어서 따로 통 없이 보관하기 참 편합니다~^-^

이제 현미의 장점과 효능에 대해서도 좀 알려드릴게요. 현미는 쌀의 껍질을 벗기지 않고, 겨만 제거한 상태로 먹는 건데요, 이렇게 하면 영양소가 훨씬 풍부해져요. 현미에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어서 소화를 돕고, 장 건강에도 좋아요. 또, 현미에는 비타민 B1이 풍부해서 에너지 대사를 촉진하고 피로 회복에도 도움을 준답니다.

그리고 현미는 혈당 상승을 완만하게 해줘서 당뇨병 예방에도 효과적이에요. 평소에 백미만 먹다가 잡곡밥으로 바꾸어 보니, 포만감도 더 오래 가고, 에너지가 넘치는 것 같아요. 더불어 현미는 항산화 성분도 많아서 노화 방지와 건강한 피부 유지에도 도움을 준다고 해요.

이렇게 건강에 좋은 현미로 잡곡밥을 해먹으니까 몸도 마음도 한결 가벼워진 것 같아요. 물론 처음에는 백미만 먹던 입맛에 다소 낯설 수 있지만, 건강을 생각하며 조금씩 적응해 나가니 이제는 현미밥이 더 맛있게 느껴져요. 여러분도 현미를 포함한 잡곡밥으로 건강한 식습관을 시작해 보시는 건 어떨까요?

제품명 : 미농 2023 현미

중량 : 4kg

원산지 : 국내산

후기 : 100%현미밥을 먹기 시작한게 꽤 되다보니 이제 현미자체의 맛있는 본연의 맛을 즐기게되드라구요 그리고 뭐랄까 조금 더 천천히 꼭꼭 씹어서 먹어야 하기 때문에 더 밥도 천천히 먹게 되고 하는 좋은 습관에도 도움이 되는거 같더라구요. 그래서 저는 주변에도 현미밥을 굉장히 추천하고 있는 편이랍니다 뭐 어쨋든 이건 개인의 취향도 있기 때문이죠! 처음에 한번에 현미식을 하면 식감이 어려울수 있어서 백미와 섞는 양을 차츰 조절하면서 드셔주시면 좋을 거 같아요. 그리고 현미는 0분도 쌀을 말하는 거래요 그래서 쌀겨층과 쌀알의 배와 배젖으로 이루어져서 겉껍질을 벗기지 않아 겨층과 배아가 그대로 있답니다.

백미보다 흡수력이 낮다보니 탄수화물 흡수력이 상대적으로 낮고 비타민E가 백미보다 4배나 많은 장점을 가지고 있어요.

역시나 곡식의 보관방법은 밀페용기에 저온보관을 하는걸 추천드립니다 제가 구매한 용량은 4KG이다 보니 많은 양이 아니라서 전 유리 락앤락에 넣어 냉장 보관을 하고 있답니다.

저처럼 한번에 밥을 해두고 냉동/전자레인지 사용이 가능한 통에 각각 소분해서 이렇게 담아두고 하나씩 꺼내 돌려먹는것도 추천드리는 방법입니다. 밥은 우리가 어쨋든 매일 하기 때문에 한끼는 요렇게 현미식으로 챙겨서 드셔보시는것도 좋을 거 같아서 저는 개인적으로 살짝쿵 추천 하고 갑니다^^

⭐️ 구매동기
건강과 다이어트를 위해 흰쌀을 현미로 바꾸고 있어서 구매하게 되었어요. 다른 현미는 너무 비싼게 많은데 이 제품은 2023년 현미임에도 다른 제품보다 조금 저렴한 것 같아서 구매하게 되었어요.

⭐️ 맛 평가
✅ 부드럽다

✅ 고소하다

✅ 맛은 부드럽고 고소해서 정말 만족스럽네요! 꺼끌거리거나 너무 수분이 없어서 퍼석하지는 않을까 사실 걱정을 많이 했어요. 그런데 굉장히 부드럽고 고소해서 이전에 비싼 현미 사먹었을 때보다 만족감이 높았어요^^ 앞으로 자주 애용하겠습니다!

⭐️ 현미밥 부드럽게 짓는 방법
✅ 최소 1시간~24시간 불려주기
✅ 밥짓기 전 현미 1컵당 소주컵 1컵의 소주 넣어주기
▶원리 : 소주의 알코올 때문에 물 끓는 점이 낮아집니다. 따라서 밥물이 평소보다 빨리 끓기 시작해서 현미가 평소보다 오래 끓게 되면서 부드러워지는 원리입니다. 알코올은 밥이 끓는 시점에서 다 날아가고 소주의 맛은 전혀 느껴지지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 오히려 풍미가 훨씬 더 깊어지고 시간이 지날 수록 딱딱해지지도 않는다고 합니다^^ 또한 농촌진흥청에 따르면 소주를 넣으면 현미밥의 항산화 영양소인 폴리페놀 함량이 약 17% 증가한다고 하니 현미 드시는 분들은 꼭 한번 이렇게 드셔보시면 좋겠습니다.

❤️총평❤️ 건강을 챙기고 싶은데 거친 현미 식감이 걱정되시는 분들, 부드럽고 고소한 현미밥을 원하시는 분들께 적극 추천드립니다!

구매하시려는 분들께 조금이나마 도움이 되길 바라면서
이용하면서 느꼈던 솔직한 리뷰 열심히 작성했습니다!
"도움이 돼요” 꾸우욱 부탁드려요☺️

제품명 : 미농 2023 현미

중량 : 4kg

후기 : 요 상품은 2023년산 현미 국내산 입니다. 신선함을 유지하기 위해 최대한 도정일을 짧은 제품으로 발송해준다고 하더라구요. 그래서 앞전에 믿고 사서 먹었는데...실제로 현미100%밥을 해서 먹어보니 너무 맛이 괜찮은거에요??
그래서 전 요 제품으로 재구매 하였습니다. 가끔 집에서 밥을 하기 귀찮거나 도시락을 싸서 다니는 경우에 저는 이렇게 한번에 밥을 하고 냉동과 전자레인지에 사용이 가능한 용기에 넣어서 보관을 해둔답니다.
왜냠 현미 100%로 처음부터 먹는 경우에는 익숙치 않다보니... 저는 적응을 해서 맛있다 느끼고 꼭꼭 씹게 되서 오히려 좋아서 그렇게 먹고 있는데 익숙치 않은 초반의 경우에는 백미와 조금 씩 섞어서 비율을 늘려서 밥을 해주시는게 좋을거같아요!

현미는 0분도 쌀을 말하기 때문네... 쌀겨층과 쌀알의 배와 배젖으로 이루어져있습니다. 겉껍질을 벗기지 않아 겨층과 배아가 그대로 있어요 그리고 현미는 백미보다 탄수화물 흡수력이 낮고 비타민E가 백미보다 4배나 많은 장점을 가지고 있답니다.

그리고 배송을 받은 이후 오픈을 했다면.... 밀폐용기에 저온 보관을 추천합니다.
개인적으로 저는 유리 밀폐용기에 보관을 해서 냉장 보관을 하고있답니다. 어차피 4KG이라서 용량이 그렇게 많지 않기 때문에.... 딱 보관하기 좋은 양입니다 어차피 여름도 다가오니 현미밥으로 해서 드시면서 건강관리 하는 것도 좋을 거 같고 저는 하도 익숙해지다 보니 개인적으로 현미밥으로 먹으면 더 많이 오래 씹을수 있어서 건강한 식습관에 도움을 받을 수 있다고 생각해요!

현미쌀 찾고있죠?
미농 현미쌀 괜찮은것 같아요
1년정도 여기 현미쌀을 먹고 있어요
무난한상품과 적당한가격이
이곳현미쌀을 찾게되네요
밥을 만들어서 여러번 먹어보았는데
맛있어요
현미쌀의 가격으로 보아도
상품을 보아도
모두 괜찮다고 생각했습니다
저는 항상 잡곡밥을 만들어 먹고있는데
섞어서 만들어 먹는데
별다른문제 없었습니다



◼ 대형 슈퍼마켓: 대형 슈퍼마켓에서 현미쌀을
구매할 때 가격을 비교해보세요
. 종종 할인 행사나 프로모션을 통해
저렴한 가격에 판매되는 경우가 있는데
오늘은 없었어요 요즘행사가 뜸해짐을 느껴요
경기가 어려워졌어요
그래서 더욱더 행사는 없어졌어요
특히 쌀행사는 더없어졌어요


◼전통 시장: 현지 전통 시장이나
농산물 시장에서 현미를 구입해보세요.
때로는 직접 생산자나 도매상으로부터
구매하면 가격이 더 저렴할 수 있습니다.
혹시난 전통시장에 물건좋고 저렴한가격 있을까하고
찾아나서지만 없다 ㅋㅋ
예전에는 전통시장에서 쌀을 저렴하게 판매했는데
요즘은 판매상이 없어졌어요


◼온라인 쇼핑: 인터넷을 통해 현미를 구매하는
것도 좋은 방법이고요
다양한 온라인 슈퍼마켓이나 농산물 판매 사이트에서 현미를 비교하여
가격을 확인하고 저렴한 것을 선택할 수 있어요
인터넷쇼핑 은 비교검색할수 있는 좋은장소 였어요
나는 언젠가 부터 인터넷을 통해 물건을 구매하는 습관이 생겼어요
그래서 더 편해지고 좋은상품비교해서 구입할수 있었어요
가끔 득템도 하고요

평소에 밥을 지을때 귀리쌀과함께
현미쌀70% 귀리쌀30%로 정도로 섞어서
먹고 있어요
요즘은 건강생각해서 서리태 20%까지 함께 넣어서
먹어요
나이를 먹다보니까 건강에 신경을 쓰기 시작했어요
그래서 잡곡을 먹고 있어요
이곳 미농현미쌀을
먹기 시작했는데 밥맛이 괜찮았어요
밥이 꼬들꼬들 부들부들 하면서 식감이 있어서
맛있게 먹고 있어요
평소에 건강생각해서 먹고 있는데
계속먹다보니까 백미를 못먹을 정도로
현미쌀에 푹빠져서 살고 있어요
그러다 보니까 요즘은 엄청 맛있게 먹으면서
함께 건강도 지키면서 살수 있었어요

감사합니다

내돈내산 미농 2023 현미 4kg 후기를 남깁니다.


✅️  주문일 및 도정날짜

- 주문날짜 : 2024년 4월 1일
- 배송날짜 : 2024년 4월 1일
- 도정날짜 : 2024년 3월 25일


✅️  현미란?

수확한 벼를 건조, 탈곡한 후 고무 롤러로 된 기계로 왕겨를 벗긴 쌀.


✅️  현미의 영양

- 수분 15.5%
- 단백질 7.4%
- 지질 3.0%,
- 당질 71.8%
- 섬유 1.0%
- 회분 1.3%
- 비타민 B1은 100g 중 0.54mg


✅️  현미의 장점

현미는 백미에 비하여 저장성이 좋고, 충해나 미생물의 해가 적다. 또 현미는 정백으로 인한 영양분의 손실이 없으므로 백미에 비하여 지방, 단백질, 비타민B1·B2가 풍부하다. 또 가공으로 인한 양의 감소도 없다.


✅️  현미 주의할 점

- 제대로 불리지 않았을 경우 밥이 딱딱하거나 거칠게 느껴질 수 있어요.

- 쌀겨와 배아가 남아있기 때문에 소화가 잘 안될수 있어요.


✅️  구매동기

지금까지 10년이상 찰현미만 먹어왔어요. 마트에 가면 찰현미가 일반현미에 비해 눈에 잘띄는 곳에 배치가 되어 있고 일반현미에 비해 더 좋은건줄 알았죠.

그런데 몇일전 티비에서 건강관련 방송을 보다가 찰현미는 찹쌀현미이기 때문에 당이 많이 포함되어있다는것을 알게되었어요. 마침 찰현미가 떨어지고 새로 구입하려던 터라 일반현미를 구입하게 되었습니다.


✅️ 백미, 현미, 찰현미 혈당지수(GI) 차이

- 백미 GI지수 : 90
- 현미 GI지수 : 55
- 찰현미 GI지수 : 80

찰현미의 GI지수와 백미와 큰 차이를 보이지 않습니다. 따라서 당뇨 환자나 체중 조절이나 다이어트를 하시는 분들에게는 찰현미 보다 현미가 좋겠죠.


✅️  밥짓기

저는 50% 이상을 잡곡을 섞어서 밥을 짓습니다.

(종이컵 기준)

- 맵쌀 2컵
- 현미 1컵
- 종합잡곡 1컵
- 귀리 1컵 (국내산 : 수입산 보다 얇아서 길게 불리지 않아도 됩니다.)

일반현미밥은 처음 해봐서 인터넷을 검색해보니 자기전에 미리 물에 담다놓고 8시간쯤 불리라고 하더라구요. 그래서 저도 씼어서 물에 담가놓고 잤습니다. 쌀이 너무 깨끗해서 씼어도 불순물이나 탁한 색의 물이 안나오더라구요.

* 아침에 일어나서 맵쌀, 귀리, 종합잡곡과 불려놓은 현미를 넣고 다시 한번 씼은뒤 30분을 불리고 밥을 했습니다.


✅️  시식후기

저는 항상 잡곡밥을 먹어와서 그런지 거친느낌을 전혀 받지 못했어요. 여러 잡곡이 섞여있어서 오독 오독한 식감이 있고 구수한 맛도 좋네요. 다음번에는 8시간 안불리고 찰현미를 먹을때처럼 30분만 불려서 밥을 해보려고 해요. 혹시 딱딱해서 먹기 힘들면 후기에 추가 하겠습니다.


현미잡곡밥으로 맛있고 건강한 식사를 하시길 바라겠습니다.

저의 긴 후기를 읽어주셔서 감사합니다.

건강을 위해서 흰쌀에서 현미쌀로 식단을 바꾸어 섭취중입니다. 현미만 먹으먼 거친 느낌이 나서 저는 흰쌀과 현미를 1:2정도 비율로 섞어서 밥을 지어 먹고 있어요.
취향에 따라 섞어 드셔도 괜찮을거 같아요.

부드러운 현미를 드시고 싶다면 물에 최소 30분정도 담궜다가 밥을 지으면 더욱 부드러운 현미밥을 드실 수 있습니다. 요새 밥솥 기능이 좋아 잘 씻어낸 쌀을 밥솥에 넣고 현미모드로 맞춰주면 일정시간 대기 후 밥을 짓더라구요. 아마 시간을 갖고 불려준 후 밥을 짓는거같습니다.

저는 시간이 여유롭지않기에 그냥 지어먹는데 갓 한 밥은 괜찮지만 남은 밥을 냉동해서 먹을때는 거친감이 느껴지긴 합니다. 상관없어서 그냥 먹어요. 부드러운 촉감을 선호하신다면 불려서 드시는걸 추천드려요

현미는 고단백 고섬유 식품으로 소화가 느리게 이뤄지기 때문에 혈당조절이 필요하신 분, 특히 당뇨환자에게 좋기 때문에 건강을 위해 식단조절이 필요하시다는 분들은 현미쌀로 밥 지어 드셔보세요

저는 다이어트에도 관심이 있어 현미밥을 먹기 시작했고 흰 쌀밥이 물론 맛있지만 ㅠㅜ 당을 빠르게 올린다는 점에서 포만감있게 먹고싶은 맘에 현미밥으로 식단을 변경하게 되었습니다. 다만 백프로 현미로는 먹지않고 흰쌀도 섞어서 적당한 식감으로 만족스러운 식사를 하고 있어요.

쌀은 오래되면 누르고 섭취할때도 푸석푸석 맛이 없기때문에 언제 도정된 것인지, 해를 넘긴것이 아닌지 꼭 확인하시고 구매하시기를 추천드립니다.

건강한 식습관으로 건강한 하루하루를 보내시기를 바래요!

미농 2023 현미, 4kg, 1개



ㅁ 중량 : 4kg

ㅁ 품종 : 혼합

ㅁ 원산지 : 국내산


몸매를 위한 현명한 선택!


다이어트 중인데 밥을 안먹으면 속이 허하고

백미로 밥해서 한공기 뚝딱 하면 금방 살이 올라요 ㅠㅠ


밥같은 식감이 필요해서


혈당도 높아지고 건강과 다이어트 두가지를 동시에

만족시켜 줄 수 있는 현미로 식사를 시작했어요.


아무래도 식감이 좀 거칠다고 해야하나..

가족들은 현미밥을 선호하지 않더라구요.


가족들은 백미와 현미를 섞어서 해주고

저는 현미로만 밥해서 먹고 있어요.


혈당도 좀 낮아지고 뱃살도 빠지길 바라면서

꾸준히 먹어보려구요.


저는 백미나 현미나 식감 차이 별로 모르겠어요.

그냥 밥이니까 한공기 먹으면 그래도 속도 든든하고 포만감도 생겨서

다른거 덜 먹게 되고 좋더라구요.


뱃살 들어갈때까지 당분간 쭈욱~~현미밥으로 식사 하려구요.


현미밥을 이렇게 지으시면 맛있다고 하네요.


현미 : 맵쌀 = 3: 7


- 현미는 살살 문질러 씻습니다.

현미의 비율을 점차 올리시면 건강에 매우 좋습니다.


- 현미가 잠길 정도로 물을 부어 8시간 이상 불립니다.

(취침 전 미리 담궈 놓으세요)


- 맵쌀을 씻어 밥하기 전 30분 정도 불립니다.


- 불려놓은 현미와 맵쌀을 함께 넣고 밥을 지으면 식감이나 맛이 매우 좋습니다.



===================================================


· 현미 구입요령 : 쌀알이 부서지지 않고 입자가 고르며 가루가 많지 않은 것을 고른다.

· 유사재료 : 발아현미 (싹을 틔운 현미를 말한다.)

· 보관온도 : 10~15℃

· 보관일 : 1년

· 보관법 : 밀봉하여 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관한다.

· 손질법 : 흐르는 물에 여러 번 씻는다.





■■■ 현미는 이렇습니다



▶ 현미는 0분도 쌀을 말합니다.


현미는 쌀겨층과 쌀알의 배와 배젖으로 이루어집니다.

겉껍질을 벗기지 않아 겨층과 배아가 그대로 있습니다.




▶ 백미보다 흡수력이 낮다.


백미에 비해 탄수화물 흡수력이 상대적으로 상당히 낮으며

비타민E가 백미보다 4배나 많은 장점을 가지고 있습니다.


한번에 현미식으로 하기에는 식감이 어렵기 때문에 백미와 섞는 양을

차츰 늘리시면서 드시면 좋습니다.



▶ 보관은 밀폐용기에 저온 보관을 하세요.


도정 후 시간이 많이 지나면 점차 산패되어 맛이 떨어질 수 있습니다.

밀폐용기에 담아 습기를 차단하여 산화를 방지하고,

냉장보관 0~5도씨의 저온에 보관하면 쌀이 휴면 상태가 되어

맛을 유지할 수 있습니다.




저의 후기가 구매를 고민하시는 분들께

조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

박스에 담겨 도착해서 여기저기 살펴보지 않고
걍 바로 집으로 들여왔다
간혹 팡 전용 비닐재질에 담겨올땐 멀쩡해 보이지만
한알 두알 어디선가 질질 흘려질때가 있었으므로
각별히 살펴본후 집으로 들이는게 나름 원칙이다
쌀 가루도 무시못하니 웬만함 조심조심:-)


※ 쌀 씻는것도 일이네(ft.8회박박)
쌀을 씻는 이유는 쌀 표면에 먼지나 불순물 따위를
제거하기 위함인데 보통은 세번에서 네다섯번까지
씻어야 하는걸로 알고 본인 역시 글캐 씻고있다
But 이번엔 다르다! 씻어도 씻어도 더 씻어얄것같은
물이 계속해서 나오길래 네가 이기나 낵아 이기나
어디 깨끗해질때까정 씻어보자해서 씻은게 여덟번이다
그와중에 몇번인지 세고있었던 내인생이 레젼드☺️
무튼 이럴리가 없는데 나테 왜이러는거지? 람서
계속 씻고 또씻고를 반복했다
여섯번째쯤 부터 물 색이 흐려지길래 그만해도 되겠다
싶었고 알알이 부숴진 잔여도 둥둥 뜨고해
결국 8회 세척으로 마무으리 했다

※ 물하마가 따로 없군하ㅏ
세척부터좀 삐그덕 거리는것 같아서 물을 평소보다
좀 더 붓고 밥을 짓기시작. 물론 밥통이'-'
2시간 남짓 불렸는데도 그 많은 물을 다 자시고
날아갈듯한 현미밥으로 완성되었다
왜때문에 그런지는 본인이 현문가가 아니므로
잘은 모르겠지만서도 이런적이 드물거나 아예 없었기에
쪼꼼 당황스뤔 + 귀차니즘의 연속이었다는
이럴꺼 밥맛이 없었더라면 탓이라도 하기 편했을텐데
이런댕장ㅡㅡ밥은또 맛있고 뭐냐규!!!
담번엔 젭알 잘좀하자응?!

⏺ 미농 2023 현미, 4kg, 1개
내돈으로 구입하고 리뷰달기


상품,품질,배송 모두좋았다고 느꼈어요
보통저는 다른회사의 현미쌀을 먹고
이곳현미쌀을 처음주문했어요
구매에 직접적인 영향을준 부분은 가격
이었어요
가격이 저렴했던것이 첫번째 이유였고
사진을 보았는데 가격에 비해 가성비좋은
상품같았어요
현미쌀이 좋아보였어요~~~
현미쌀만 30년 먹었던것 같네요 ㅋㅋ
현미사진이 저에게는 구매버튼을 누를수있는
마음이 잡혔던것 같네요
상품이 좋으면 재구매의 마음도 있었어요
아무튼 이글을 읽는 분도 좋은현미쌀을
구매하기위해 이곳저곳을 살피잖아요?
누구나 똑같은마음?
이곳 현미쌀 괜찮다고 느꼈어요




⏺ 제품정보 ?

2023년산

미농 현미4kg

품종: 혼합

원산지: 국내산


⏺ 저는 현미쌀을 이렇게 활용해요 ?

평소에 밥을 지을때 귀리쌀과함께
현미쌀70% 귀리쌀30%로 정도로 섞어서
먹고 있어요
밥이 꼬들꼬들 부들부들 하면서 식감이 있어서
맛있게 먹고 있어요
평소에 건강생각해서 먹고 있는데
계속먹다보니까 백미를 못먹을 정도로
현미쌀에 푹빠져서 살고 있어요
그러다 보니까 요즘은 엄청 맛있게 먹으면서
함께 건강도 지키면서 살수 있었어요


⏺ 보관방법은 ?

집안에 서늘한곳에 보관한다든가
냉장보관해야 합니다
보통저는 물병(패트병)에 넣어서 보관하고 있는데
벌레도 안나고 쌀에 이상도 없어서 잘먹고 있어요


⏺ 현미쌀을 먹으면 우리몸에 좋은점 ?


1.영양소 풍부: 현미는 단백질, 식이 섬유, 비타민, 미네랄
등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
특히 비타민 B, 철, 마그네슘 등이 풍부하여 건강한 신체 기능을 지원합니다.


2.혈당 조절: 현미는 낮은 글리세민지와 높은 식이 섬유 함량으로 인해
혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
이는 당뇨병 예방과 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.


3.소화 건강: 현미에는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있어
소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.


4.심혈관 건강: 현미에는 콜레스테롤을 낮추고
심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 되는
단백질과 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다.


5.체중 관리: 현미는 포만감을 주는 식이 섬유와 단백질이 풍부하여
식사 후 더 오랫동안 만족감을 유지하는 데 도움이 됩니다.
이는 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.


요약하면, 현미쌀을 먹는 것은 영양소를 풍부하게 섭취하고
혈당을 조절하며 소화 건강을 지키는 데 도움이 되며,
이는 전반적인 건강을 촉진할 수 있습니다.

⏺ 결론은 ?


가성비좋은 현미쌀 입니다
구매하셔도 좋아요
품질도 양도모두 만족합니다
밥 지어서 먹어보았는데 맛있어요 굿입니다
추천합니다~~~~굿
감사합니다 ❤



❤상품구매에 도움돼요 눌러주시면 저에게 많은도움이 되었습니다❤

제품명 : 미농 2023 현미

중량 : 4kg

원산지 : 국내산

후기 : 현미쌀로 밥을 해서 꾸준하게 먹고있습니다. 그냥 100%현미 로만 해서 밥해서 먹어도 은근 맛있어요 그리고 꼭꼭 많이 씹게 되니 식사도 천천히 하게 되는거 같고 이래저래 좋은 듯 해요.
현미는 쌀겨층과 쌀알의 배와 배젖으로 이루어져있어서 겉껍질을 벗기지 않아 겨층과 배아가 그대로 있습니다

백미보다 탄수화물 흡수력이 상대적으로 낮다 보니 다이어트 하시는 분들도 현미밥으로 챙겨드시는 이유일거에요. 비타민E가 백미보다 4배나 많기때문에 몸에도 좋고 대신 처음부터 저처럼 현미만 해서 밥을 해서 먹으면 식감이나 뭔가 익숙치 않을수 있기에 백미와 처음엔 섞어서 점차 현미 양을 늘리시면서 적응하는걸 추천드립니다^^

보관을 밀폐용기에 담아서 냉장보관 하는걸 저는 추천드립니다.
그래서 전 4Kg 구매를 하는거같아요, 너무 많은 양을 구매하면 보관 하는 것도 힘들수있어서 저는 이렇게 적응 양을 사서 자주 구매해서 냉장보관 하면서 먹는 걸 개인적으로 선호합니다.

그리고 미농현미쌀은 처음 구매해서 먹었는데 최근도정일자로 보내주셔서 만족도 크고 바로 받아서 밥을 한번 샥~ 해봤답니다.
윤기좔좔 나고 직접 갓지어서 먹어보니 맛있어서 진짜 만족도가 큽니다
저처럼 이렇게 좀 한번에 양을 해서 냉동에 소분해서 먹을때마다 전자레인지에 돌려서 먹어주시면 간편하고 좋을거에요^^먹어보고 만족도 있는 현미쌀이라 저는 개인적으로 재구매의사가 있는 상품입니다.

어머니께서

"집에 현미 없어

현미 좀 쌀 때 사라"

라고 말씀을 하셨어요!

그래서

현미가 세일 하는지

살펴 보았는대요~

마땅히

세일 하는게 안보여서

여러 현미 리뷰와

구매 후기들을

찾아 보았습니다!!

그러다가

가격대비

괜찮아 보여서

미농 현미, 20kg, 1개

상품을 선택해서

구매를 했습니다!!!!~~



2024. 2. 16 주문을 했습니다.

배송완료는 2/17(토) 도착 했습니다~!!!!!

16일 주문 했는대

17일 도착

하는 것을 보고는

와.....

진짜 배송 빠르구나!

라고 느꼈습니다~!!!!ㅎ

배송은

큰 택배용 박스로

왔습니다.

겉 박스에는

테이프 처리가

아주 꼼꼼하게

되어 있었습니다~!!!^ㅡ^

그래서 테이프를

뜯느라 좀 한참 걸렸습니다;;ㅎ

테이프를

뜯었더니,

미농 현미, 20kg,

1개 상품이 보였습니다.

상품 겉 봉지를

이리저리 살펴 보았습니다.

100 프로 국내산 이라고 쓰여 있었습니다.

가족을 생각하는 마음으로 정성껏 재배 하였다고 쓰여 있었습니다.

용량은 20kg 입니다.

통풍이 잘 되는 서늘한 곳에 보관 하라고 되어 있습니다.

구입 후에는 냉장보관 하시는 것이 좋습니다 라고 되어 있습니다.

그리고 습기에 주의 하세요 라고 되어 있습니다.

햇빛을 피하세요 라고 되어 있습니다.

⭐⭐⭐⭐⭐2023년산 입니다.⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐도정은 2024년 2월 1일 이라고 나와 있었습니다!!!!!⭐⭐⭐⭐⭐

입구를 뜯어서 살펴 보았는대요.

어머니께서 보시더니, 현미가 깨끗하고 괜찮아 보인다고 하셔서

구매가 뿌듯했습니다~ㅎㅎ

밥 할 때 같이 넣어봤더니 맛있어서

다 먹으면 재구매 또 하려고 합니다~

가격만 오르지 않으면 좋겠습니다~~

감사합니다.





❤❤❤❤❤제 글을 읽어주셔서 감사합니다.❤❤❤❤❤

*..*열심히 후기 썼는대요
도움이 돼요 눌러주시면 저에게 큰 힘이 됩니다^ㅡ^ 복 많이 받으세요~!!!!!^0^*..*❤❤❤❤❤

다이어트에는 현미가 좋다는 말이 있죠~
그래서 미농 2023 현미쌀 4kg 구매했습니다.

★현미를 선택할 때의 중요성★
색감이 어두울 수록 더욱 좋다
예를 들어 하얀빛 보다는 갈색빛을
띄는 현미가 더욱 좋다고 합니다.

> 제가 받은 미농 현미 4kg 쌀은 갈색이에요!!
사진으로 보아도 갈색에 가까워 보여서
선택하였는데 실제로도 어두운 컬러입니다.
원래 비슷한 타사 쌀과도 비교해봤는데요
같은 현미인데 밝은 컬러에 가까워서
선택하지 않았습니다ㅎㅎ

"황금비율은 3:7이지만 5:5도 괜찮아요!"
결혼 준비로 다이어트를 위해
현미 5 : 백미 5 반반으로 해봤어요
원래 반반 비율은 잘 안하지만 먹어보니까
생각보다 밥맛도 있고 촉촉했습니다.
다만 씹는 시간이 오래걸려서
천천히 먹는데 오히려 배도 금방 차고
건강하게 쌀밥을 먹는 기분이에요ㅎㅎ
(천천히 먹어야 건강에 좋은건 아시죠?)

"보관은 지퍼백이 있지만.."
보관은 밀폐용기에 해주셔야 좋은데
기본 지퍼백 형태로 있기 때문에
잘 밀봉하시면 됩니다^^ 그래도 더 좋은 보관을
위해서 쌀통(밀폐용기) 두시는게 좋아요!
★쌀벌레 퇴치 : 보관할 때 안에
'마늘' '고추'를 넣으면 쌀벌레 퇴치에 좋다고 합니다

밥맛도 좋고 현미로 다이어트하기
갈색빛을 띄는 미농 현미
다 먹으면 무조건 '재구매 100%입니다! 추천합니다!

--- 선택에 있어 도움이 되시기 바랍니다---
도움이돼요 눌러주시면 정말 감사하겠습니다^^!!

✅주문일: 2024.01.27

✅도착일: 2024.01.28

✅상품명: 미농 2023 현미, 4kg, 1개

✅제품선택이유
갑자기 최근따라 살이 5kg가 쪄서 다이어트를 위해 구입하게 되었어요
제일 기본적인 밥부터 조금 고치자는 생각으로 쌀을 현미밥으로 바꿔주었답니다
흰쌀밥이 다이어트에 안좋다고 이야기 많이 들었는데, 현미밥으로 바꾸니
공복시간이 길어지고 소화되는게 천천히 되서 입맛이 별로 없어졌답니다 소화도 너무 잘되요

✅제품장점
탄수화물 흡수력이 낮아 다이어트에 매우 좋답니다
그리고 백미보다 비타민E 가 4배나 많아서 백미보다 더욱더 몸 건강에 좋아요
신선하고 향긋한 맛이 미농 2023 현미의 주특징으로써 쌀의 향과 고소한맛이 그대로 느껴져
식사의 만족도를 높여주는데 한몫해주었어요
4kg라는 대용량 패키지를 구입하면 한번 구매로 오랫동안 사용할수 있어 가정에서 편리하게
이용할수 있는 가성비 합리적으로 너무 좋답니다

✅현미사용법
현미와 백미를 3:7비율로 섞어서 밥을 안지는것도 매우 좋답니다
다이어트에는 저는 1:9 비율로도 해서 먹었는데, 다이어트효과에 매우 탁월했어요
현미를 흐르는 물에 쌀씻듯이 3번에서 4번 씻어주고 하루전날밤에 불린 현미를
채반에 받쳐 물기를 제거한후 밥솥에 넣고 물을 넣어주시면 꼬들꼬들하고 찰진 밥을 경험하실수 있어요

✅보관방법
보관방법으로는 서늘한 곳 또는 냉장보관 해야 하며, 밀폐용기에 보관해야 된답니다
저는 서늘한곳에 보관중이예요

✅현미효과
고혈압 , 동맥경화등에 좋은 혈관건강에 도움이 된답니다
당을 잡아주어 혈당 관리에 매우 좋은 편이예요
현미는 식이섬유가 매우 많아 포만감을 주며 다이어트에 도움이 되어 너무 좋답니다

✔️제 후기가 도움이 되셨다면 '도움이돼요'를 꾹 눌러주세요^^
오늘도 행복가득한 하루가 되시길 바랍니다 : )

★ 주문일자 : 24년 1월 29일

★ 유통기한 : 24년 1월 20일 (10일 전)

★ 미농 2023 현미 4kg - 9,900

- 주문날짜 및 구입가, 후기 등
자세히 기록해 놓는 이유는
재구매 시 참고하기 위함입니다^^ㅋ

- 쿠팡은 가격 변동이 심하니
급하신 게 아니시라면 장바구니에 넣어놨다
가격 다운 후 구입하심 좋은 상품
좀 더 저렴한 가격에 구입하실 수 있습니당~

★ 구입 후기 ---------------------------------

- 매번 최근 도정된 현미쌀을
마트에서 비싸게 구입해서 먹었는데,
저렴한 가격에 최근 도정이란 말에 구입해 봤어요^^

열흘 전 도정한 2023년 산이구요~
봉지 또한 지퍼팩 형식으로 되어 있어
보관하기도 좋습니다.

개봉했을 때 현미쌀 색은 아주 좋아 보였어요.
매끈한 것이 구수한 쌀 냄새가 났구요~

오자마자 현미만 따로 씻어 밥을 해 봅니다.
저 같은 경우 햅쌀과 현미 쌀을 따로 씻은 후
나중에 합쳐서 한 번 더 세척 후 밥을 해요~

흰 쌀의 경우 진짜 깨끗한 쌀인지 확인하기 위해
잡곡이면 잡곡 따로 이렇게 세척합니다.
처음부터 같이 세척하면 어떤게 안 좋은 쌀인지
알 수가 없어서요ㅠㅡㅠ

예전에 곰팡이 쌀을 모르고 한동안 먹었는데,
그 뒤로 그렇게 세척합니다.

아, 쌀의 경우 쌀 눈이 하얗거나 옅은 갈색이 아닌
검은색을 띄거나 세척 시 뽀얀 우유빛깔이 아닌
탁한 회색 물 같은 게 나옴 좋은 쌀이 아니에요.

쌀에 핀 곰팡이 같은 경우
열을 가해도 곰팡이균은 사라지지 않기 때문에
만약 곰팡이가 핀 쌀이라면 아깝더라도
그냥 버려야 한다고 합니다.

하여 전 따로 세척하는데,
이 현미의 경우 최근 도정한 쌀치곤
탁한 색의 물이 좀 진하게 나오는 편입니다.

씻으면서 보니 쌀눈이 까만 것도 좀 보이구요 @.@

안 좋은 쌀 고르느라 세척 시 시간이 좀 많이 걸리긴 했는데,
다행히 밥을 했을 때 구수한 맛이 좋긴 하더라구요~

고화력 모드로 밥을 짓는데,
금방 한 현미밥은 괜찮으나 하루 정도 찬밥이 되어
실온에 둔 밥을 먹을 경우 타 브랜드 제품들에 비해
밥이 좀 뻣뻣하다고 해야 하나
그런게 좀 있네요.

가성비 생각하면 나쁘지 않은데,
최근 도정한 쌀 치고는 까만 쌀이 좀 많은 편이여서
재구매는 생각해 볼 거 같네요~

제 후기가 조금이나마 도움이 되셨길 바라며^^
현명한 소비하시기 바랍니다.