그동안 유산균후기만 이것저것 엄청 올렸었고 타사이트에서도 사고 직구도 많이 해서 복용했어요
솔직히 유산균 몇년동안 먹으니 장이 예전보다는 좋아진 느낌이 들긴 합니다! 당연히 식습관도 바꾸려고 노력했구요 (+운동도 더 열심히!!!)

비싼 유산균 저렴이 유산균 보장균수도 다양한 유산균을 복용해왔지만 이것저것 먹어보면서 자신에게 맞는 유산균이 있어요
유산균 싸다고 대량 주문하지마시고 조금씩만 사세요~ 저는 맞는 유산균 쭉 하나만 먹는게 아니라 다양하게 주기적으로 바꾸면서 먹고 있습니다

이 유산균은 100억투입이고 1억보장이니 1억은 넘을 거 같긴함
통에 우르르 다 담겨진 것 보다는 캡슐이라 위생적이고 좋네요ㅎㅎ
이 유산균에 대한 효과는 그냥 그래요~ 다른 유산균들보다 막 시원하게 보지는 않는것같고 그렇다고 배 뒤집어진 적은 없는듯

전 다음에 유산균이 똑 떨어졌을때 급하게 주문할때정도만 다시 주문하게 될 것 같습니다

다른 유산균에 비해서 배가 덜 아프네요
소화가 잘 안되는데 .... 이거 먹으면 소화력이 좋아지고 향상되요
묽은변도 설사도 확실히 줄구요
타제품 대비해서 본인은 그렇구요
다른 분들에게는 어떤지는 모르겠어요
저의 경우를 말씀 드리는 거구요
3개째 구매 입니다

6개 박스가 한 묶음으로 판매되어 가격이 좋습니다.

1정의 유산균 함량도 풍부하네요.

다만 알약처럼 되어 있어서 아이들은 먹기 불편할 것 같아요.

성인용 유산균으로 추천해요~^^


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오늘도 좋은 하루되세요♡

별의별 유산균 다 먹어봤어요
요즘 이걸로 정착했어요
처음에는 약간 설사식으로 나와요
그러다 적응되면 그때는 건강한 황금변
그렇게 변을 봐야 자기랑 잘 맞는 유산균이라 그러죠

저는 이게 좋더라구요
가성비도 좋고
만족입니다.

다이어트로 인한 변비로 푸룬,깔라만시,마시는 변비약등
먹어봐도 위만 쓰라렸던 기억이 있는데
7천원대 그냥 먹어보자 라는 맘으로 주문한 이 유산균이
먹은 첫날 밤부터 계속 절 천국으로 인도해주네요~♥♥
아주 강추합니다.

생각보다 효능 만족해요
이거 먹으면 복통 설사 배아픔 등 좋아요
소화에도 도움을 많이 받은 유산균 입니다
근데 사람 마다 다를 수 있어서 제품도 많구 그래서 이건 지극히 제 평가 입니다
다른 사람들한테는 다를 수 있어요
참고 바랍니다

한 5달전에 얼굴쪽으로 대상포진이 왔고 완치가 되었지만
재발할 확률도 있다고 해서 구매하게되었습니다.

구매이유는??

의사선생님이 대상포진에 예방은 아니지만
장면역성이 대상포진에 직결되는건 맞다고 유산균을 많이 먹으라고
하셨어요.

퇴원후에 여러제품을 비교하고 둘러봤는데 락토핏이랑 이 제품 두개를 구매했습니다. 이 제품이 가성비로ㅠ좋아서 락토핏보다는 이제품을 먹으려고요. 효과는 원래부터 변을 잘 봐서 모르겠지만 도움이 확실히 되는건 알겠습니다. 그리고 면역성이 좋아진다고 생각하면
빠지지않고 꾸준히 챙겨먹으려고 해요.

먹기도 간편해서 좋고요. 습관이 되니까 나쁘지 않아요.
주변에도 추천해줄 정도입니다.

유산균은 보험이라 생각하고 먹으라는데 꾸준히 섭취하고있었어요

가루 스틱으로 된것만 먹다가 알약으로는 처음 먹어보는데 며칠 복용해보고 후기남길게요

유산균이 다 떨어져서 새로 알아보던차에 쿠팡에서 할인을 해서 구매해 봤어요.
솔직히 해당 메이커는 유명상표는 아닌듯한데 비싼 덴마크 유산균이 잘맞기했지만
부담이 되었고 티비 잘나오는 약파는 여의사꺼도 먹어보고 포항사위 모델이 유산균도
먹어봤는데 별반차이도 없는듯해요.

어째든 잘나오니 효능은 있다고 보여지고 이번 바디닥터스 프로바이오틱스 클래식도
잘 맞으면 좋겠네요.

아주 저렴하게 잘 샀고 배송도 빠르고 포장도 꼼꼼해요.

프로바이오틱스는 건강에 도움을 주는 유익한 세균 또는 미생물입니다. 다양한 연구들이 프로바이오틱스의 효능과 장점을 밝혀내고 있으며, 아래에 일반적으로 알려진 몇 가지 효능을 소개합니다:

소화 건강 개선: 프로바이오틱스는 소화 시스템에서 유익한 세균 균형을 유지하고 소화 과정을 원활하게 도와줍니다. 특히 장 내 유해 세균의 증식을 억제하고 장 내 환경을 개선하여 변비, 설사, 복부 팽만감 등 소화 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다.
면역 체계 강화: 프로바이오틱스는 면역 체계를 강화하는 데 기여할 수 있습니다. 장 내 유익한 세균포ulation은 면역 반응에 영향을 주어 항염증 작용과 면역 조절 기능을 개선시킵니다. 이를 통해 감기, 알레르기 및 기타 면역 관련 질환의 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
위장관 건강 증진: 프로바이오틱스는 위장관 내 상처나 염증 등의 치료와 회복에도 도움이 됩니다. 예를 들어, 일부 프로바이오틱스 규주는 위산의 분비 조절과 심장판막(위 점막) 보호에 긍정적인 영향을 줍니다.
비만 관리: 최근 연구들은 프로바이오틱스가 체중 조절과 관련된 요인들에도 영향을 줄 수 있다고 제안하고 있습니다. 일부 연구에서는 특정 프로바이오틱스 규주가 식욕 조절, 식물성 섬유회복무 작용 및 대사 활성화를 통해 체중 감량과 비만 관리에 도움이 될 수 있다고 보고되었습니다.
정신 건강 지원: 최근 연구 결과에서는 장내 미생물과 정신 건강 사이의 상관관계를 제시하는 것으로 알려져 있습니다. 일부 연구에서는 정신 건강 문제 예방 및 개선에 일부 프로바이오틱스가 긍정적인 영향을 준다고 보고되어 왔습니다.
위에서 언급된 것처럼, 프로바이오틱스는 소화 건강, 면역 체계 강화, 위장관 건강 증진 등 다양한 분야에서 여러 가지 이점과 효능을 가질 수 있습니다. 하지만 개별적인 상황과 개인차에 따라 그 효능은 달라질 수 있으므로 의사나 전문가와 상담하여 자신에게 맞춤형인지 확인하는 것도 중요합니다.

본 후기는 내돈내산 후기임

1. 전에 먹던 유산균이 가격이 폭등하여
가성비좋고 후기좋은걸 찾던중 발견하게되어
구입하였습니다

2.꾸준히 먹어보고 효능이 잘 나왔으면 좋겠습니다

3,유산균 효능

1. 면역력 증진 및 장 건강 도움
장은 우리 몸의 면역체계가 70%이상 밀집되어 있는 곳이다.
유산균은 장내 유해균, 독소를 제거해주며 손상된 장 점막이나 세포 사이 및 상피 세포가 감염되는 것을 예방해주는 역할을 한다. 또한 비타민 B,K와 미네랄 등을 합성해 장의 영양 상태를 좋아지게 한다. 건강한 장 점막은 면역세포를 발달시켜 면역력을 증진시킨다.

2. 심혈관질환 예방
유산균은 혈관의 건강을 지키며, 동시 장의 건강을 지키는 역할을 한다. 유산균은 혈관벽은 튼튼하게하며, 혈액 내에 존재하는 콜레스테롤수치 또한 낮춰준다. 이로인해 혈액순환을 개선하게 되어 혈류의 흐름을 원활하게하며 심혈관 질환을 예방하며 고혈압같은 성인병이 생기지 않도록 예바하는 효과 또한 보인다.

3. 구강 건강에 도움
유산균은 치아를 둘러싼 에나멜을 파괴하는 산을 중화시키며, 구취를 유발하는 세균을 억제해 구취 및 잇몸질환 개선에 도움을 준다.

4. 변비 개선
변비, 설사 등 장질환은 장내안에서 존재한다는 유해균이 많을시에 생겨난다. 유산균은 독소, 유해균이 배출된다

5.유산균 하루 권장량
식약처는 하루 1억~100억 개의 유산균을 섭취하도록 권장합니다.

아무리 몸에 좋은 유산균이라도 균이기 때문에 과다 섭취할 경우 감염 위험성이 있을 수 있으며 설사를 동반한 복통이 생길 수 있다. 심할 경우 수포, 패혈증 등의 부작용이 생길 수 있으니 면역력이 약한 사람들은 더욱 주의해야할 것이다.

유산균 복용법(섭취방법)
유산균은 식후보다는 식전에 섭취하는 것이 좋다.
공복에 섭취 시 비교적 위산분비가 적어 유산균이 장까지 살아 들어갈 수 있는 환경에 더 가까워진다.

유산균은 다양한 종류의 균들이 있으며 효능도 다르다. 따라서 한가지 종류를 꾸준히 섭취하는 것도 좋지만 다양한 종류의 유산균을 같이 섭취하는 것이 더 좋다.

6.유산균 제대로 먹어서 모두들 쾌변하시길 바랍니다