비타민D 꾸준히 섭취하려고 구매했어요~~

제품명: 종근당건강 비타민D 2000IU, 90정
사용기간: 약 3개월 (1일 1정 기준)
구매 이유: 햇볕을 많이 못 쬐는 생활 습관 개선 및 면역력 관리 목적

꾸준히 먹기 좋은 고함량 비타민D 제품이에요. 하루 한 알만 먹으면 돼서 복용이 간편하고, 정제 크기도 작아서 삼키기 부담스럽지 않았습니다. 포장도 깔끔하고 뚜껑이 안전하게 잠겨 있어서 보관하기 좋았어요.

먹고 나서 피곤함이 덜하고, 면역력이 좀 좋아진 느낌이 있어서 만족스럽습니다. 국내 대기업인 종근당에서 만들어서 신뢰도도 높고, 가성비도 괜찮아서 재구매 의사 있어요.

✔️장점
1일 1정으로 간편한 섭취
믿을 수 있는 브랜드
가성비 좋음 (90정으로 3개월 사용 가능)
고함량 2000IU로 효율적인 보충 가능

비타민D는 효과가 바로 눈에 띄는 건 아니지만, 한 달 정도 꾸준히 먹고 나니 확실히 피로감이 덜한 느낌이 있었어요. 이전보다 감기도 잘 안 걸리는 것 같고, 개인적으로는 무기력한 느낌도 줄어든 것 같아 만족스럽습니다.

물론 이게 100% 비타민D 덕분인지는 모르겠지만, 전반적인 컨디션 유지에 도움을 주는 건 확실히 체감되고 있어요.

✔️단점
냄새에 예민한 분들은 약간의 비타민 냄새가 느껴질 수 있음
(거슬릴 정도는 아니었고 맛도 거의 없어서 공복이나 식후 어느 때에도 편하게 먹을 수 있었어요)

총평⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
건강 관리 루틴에 쉽게 추가할 수 있는 괜찮은 비타민D 제품입니다. 특히 햇빛을 자주 못 보는 분들에게 추천해요.

내돈내산 리뷰였습니다~ 감사합니다~^^

안녕하세요!
여러분들의 구매결정에 도움이 되고자 실제 사용 후 솔직히 사용후기를 작성해 보았습니다 (>̯-̮<̯)
참고로 “내돈내산”입니다.

★ 상품명 : 종근당건강 비타민D 2000IU, 90정, 1개
★ 주문일자 : 2025.03.05
★ 배송일자 : 2025.03.06


☆ 구매 이유
원래 영양제를 챙겨 먹지 않지만 임신한 후 병원에서 먹으라 하셔서 임신초기부터 임신 10개월 차인 지금까지 꾸준히 섭취하고 있는 영양제 중 1개인 '종근당건강 비타민D 2000IU' 이번에도 떨어지기 전에 미리 구매해 두려고 재재구매 중(?)입니다 ㅋㅋ 몇 번째인지 모르겠네요

☆ 제품 만족도
우선 저한테는 잘맞는건지 비타민d 검사를 할때 수치가 낮거나 부족하지 않아서 꾸준히 먹는중이예요. 하루 2000lu의 비타민d 는 성인에게 필요한 비타민d의 적정량을 충족시킬 수 있어 뼈 건강과 면연력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 알약형태로 되어 있어 간편하게 복용할수 있고 알약이 작아서 삼키는데 부담이 덜해요. 비타민d는 음식으로도 충분히 섭취하기 어려운 경우가 많으므로 보충제로 섭취하면 효과적이예요. 비타민d는 칼슘의 흡수를 돕고, 뼈의 강도를 유지하는데 중요한 역활을 해요. 비타민d는 면역 시스템에 중요한 역활을 하여 감염에 대한 저항력을 높이는데 도움을 줄 수 있어요. 비타민d와 아연의 1석2조의 효과 이제품은 단순히 비타민d만 포함된것이 아니라 아연도 함께 들어 있어, 한알로 두가지 영양소를 섭취할수 있다는 점이 매우 실용적이예요. 비타민d의 장점과 필요성은 위에 적었고 아연은 면역 기능 강화와 세포 재생, 피부 건강에 중요한 역활을 해요. 특히 요즘처럼 먼역력이 중요한 시기에 아연을 챙기는 것은 겅강 유지에 있어 큰 도움이 됩니다. 두가지 성분을 한 번에 섭취할 수 있으니 시간과 비용 모두 절약할 수 있는 효과적인 선택이라고 생각합니다. 임산부도 복용하기에 부담 없는 용량이라 꾸준히 먹었는데 출산 후에도 꾸준히 섭취할거같아요~ 가격도 부담없고 굳굳 좋아요 ~~


직접 사용해본 내돈내산, 솔직 리뷰 입니당
제 리뷰 보고 조금이라도 도움 받으세요!! 도움 눌러주시면 너무너무 감사합니다 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 행복하세요 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 감사합니다 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

✅️ 구매동기

최근 건강검진 결과에서 골감소증 소견을 받았어요.

생각보다 충격이 컸고, 앞으로 어떻게 관리해야 할지 고민이 많았는데, 의사 선생님께서 비타민D 섭취가 골감소증 예방과 완화에 도움이 된다고 하시더라고요.

햇볕 쬐는 것도 중요하지만, 요즘은 외출도 많지 않고 음식만으로는 충분한 양을 채우기 어렵다고 해서, 믿을 수 있는 건강기능식품을 찾기 시작했어요.

비타민D 제품은 정말 종류가 다양해서 고르기 쉽지 않았지만, 종근당이라는 유명한 제약회사에서 만든 제품이라 신뢰가 갔고, 타 블로그 후기도 괜찮아서 바로 구매했어요.


✅️ 섭취후기

하루 한 캡슐만 먹으면 되고, 정제 사이즈도 작아서 목 넘김이 편해요. 특유의 비린 맛이나 향도 없어서 복용에 거부감이 전혀 없었고, 장기 복용에도 부담이 없겠다는 생각이 들었어요.

복용한 지는 약 3주 정도 되었고, 점심먹은 직후에 칼슘, 마그네슘과 함께 꾸준히 먹고 있어요.

골감소증에 대한 효과는 아직 모르겠지만 제가 느끼는 건 확실히 예전보다 몸이 덜 피로하고, 컨디션도 조금씩 안정되는 느낌이에요. 건강관리의 첫걸음을 잘 시작한 느낌이에요.


✅️ 총평

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

하루에 1알, 한 번만 먹으면 되니까 부담이 없고, 알 크기도 목넘기기에 부담스럽지 않은 크기라 좋아요. 가성비도 좋구요! 앞으로도 꾸준히 복용해보려고 해요.

#비타민D 2000IU(1일 영양성분 기준치 500%), 아연 #뼈 형성과 유지에 좋음 #정상적인 면역기능

⭐내돈내산 리뷰입니다^^

이번에 피검사 할일이 있어서 검사하는데 비타민D 부족이 나오더라고요. 한국인은 대부분 비타민D 부족이라고 하는데 제가 평소에 외부 할동도 적고 걱정도 되어 비타민D 고함량을 복용하고자 찾아봤고 후기가 좋아 선택하게 되었습니다.
품질 좋은 비타민D에 아연까지 함유되어 있어서 빠르게 비타민D 부족을 채워줄 수 있더라고요. 제가 난임으로 오랫동안 고생하고 있는데 난임인 경우 비타민D 복용이 필수라 여러뭐로 비타민D가 저에게는 필수 영양소 입니다. 저와 같은 상황의 분들은 종합비타민과 더불어 비타민D를 따로 복용하시길 바랍니다.

✔ 난임으로 임신이 어려운 분들은 비타민D 2000IU 필수 복용입니다.

✅ 복용 이유
건강검진 결과 비타민D 부족이 나와 고함량으로 복용함.
난임으로 임신이 어려워 의사선생님의 추천으로 비타민D 복용함.

✅ 성분
비타민D 2000IU (1일 영양성분 기준 500%)
아연 10mg (1인 영양성분 기준 118%)

✅ 복용 효과
뼈 건강과 정상적인 면역기능을 한번에 챙김
뼈 형성과 유지에 필요
칼슘과 인이 흡수 이용되는데 필요
정상적인 면역기능, 세포분영에 필요
골다공증 발생 위험 감소에 도움

✔비타민 D 결핍은 나이와 상관 없이 모든 사람에게 근육통, 쇠약 및 뼈 통증을 유발할 수 있습니다.

✅ 섭취
작은 알약이라 목넘김이 좋음.
성인 1일 1회 1캡슐, 식후 또는 시간 섭취

✅ 특징(장점 위주)
스위스산 비타민D
1통 3개월분
하루 1캡슐 섭취로 1일 영양기준 500% 비타민D 충족

✅ 아쉬운 점
단독 영양제 임에도 알약이 조금은 큰편임. 그래도 둥글고 연질캡슐로 목넘김이 좋음.

✅ 자연적으로 비타민D 섭취 방법
- 햇빛에 대한 충분한 노출(*직사광선에 대한 반응으로 비타민 D가 거의 형성되지 않는 특정 부류의 사람들도 있습니다. 이러한 사람들로는 피부색이 어두운 사람, 고령자, 선크림을 사용하는 사람이 포함됩니다.)
- 식단: 계란 노른자, 버터, 우유, 간, 생선기름, 마른버섯 등에 풍부하게 들어있음.

✅ 이런분들께 추천해요
장시간의 실내 생활로 비타민D 부족이 염려되시는 분
뼈가 약해지기 쉬운분
골다공증 발생 위험을 낮추고 싶으신 분
건강증진 및 활력있는 생활을 원하시는 분
불규칙한 생활 습관으로 영양섭취가 부족한 현대인
야외활동이 적으신분

✅ 총평
건강검진 피검사 결과 비타민D 부족이라 고함량 비타민D 영양제를 찾았습니다. 믿을 수 있는 종근당에 함량도 500%로 높고 아연까지 들어있어 딱이다 싶더라고요. 가격도 저렴하고 1통에 3개월분이라 좋았습니다. 단독 영양제 치고는 알약이 조금 큰데 작은것도 먹어봤는데 가격이 거의 두배라ㅎㅎ 저렴하게 고함량 복용할 수 있는 제품으로는 이게 딱인것 같습니다. 피검사 안하더라도 한국인은 대부분 비타민D 부족이라고 하니 뼈 건강과 면역기능 향상을 위해 미리미리 복용하시길 바랍니다. 추천합니다.

저의 후기가 도움이 되셨다면 ⭐도움이 돼요⭐ 눌러주시길 바랍니다.
늘 건강하시고 행복하시길 바랍니다. 감사합니다^^

✔️ 구매이유
원래 영양제를 잘 챙겨먹지 않는데...임신준비중 산부인과에서 비타민 D도 꼭 챙겨먹으라고 해서 구매했어요:)

✔️상품후기 (장단점)
⭕️ 비타민D 2000IU의 고용량: 하루 2000IU의 비타민D는 성인에게 필요한 비타민D의 적정량을 충족시킬 수 있어 뼈 건강과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다.

⭕️ 편리한 섭취: 알약 형태로 되어 있어 간편하게 복용할 수 있습니다. 비타민D는 음식으로 충분히 섭취하기 어려운 경우가 많으므로 보충제로 섭취하면 효과적입니다.

⭕️ 면역력 강화: 비타민D는 면역 시스템에 중요한 역할을 하여 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

⭕️ 칼슘 흡수 촉진: 비타민D는 칼슘의 흡수를 돕고, 뼈의 강도를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

✔️ 비타민 D가 임신에 미치는 효과
1. 호르몬 균형 유지
생리전후증후군 증상을 줄이고 호르몬 균형을 유지해 배란과 착상 임신 확률을 높일 수 있음.

2. 임신성 당뇨예방
혈당조절과 태아건강에 긍정적인 영향을 줌.

3. 태아건강증진
뼈성장과 면역체계형성에 필수적

✔️ 아연이 임신에 미치는 효과
아연은 난자의 성숙과 배란 과정에 관여하며, 호르몬 균형을 유지하는 데 도움을 줌
남성의 경우 아연은 정자의 생산과 활동성에 중요한 역할을 함

✔️ 총평
엽산은 임신계획할때부터 꾸준히 먹고 있었는데 산부인과에서 비타민D 1000~2000 짜리도 챙겨먹으라고 하더라구요!
이제품이 엽산과 아연까지 포함되어있어서 임신준비중 먹기 좋은 것 같아요!
하루에 한알로 간편하게 섭취가 가능하고 알약이 작은편은 아니지만 그렇다고 큰편도 아니고 목넘김이 좋아서 먹기 괜찮았어요. 귀찮아도 건강하게 찾아올 아이를 위해 꾸준히 섭취해 주려구요♡

종근당 비타민D 2000IU 제품은 아마 10개 정도 꾸준히 섭취하고 있는 제품 같아요. 가격도 합리적이고, 2000 IU 비타민D를 찾는 저에게 가장 적합한 제품이예요.

평소 영양제를 잘 챙겨먹으려는 편은 아닌데 비타민D는 우리 몸에 필요하다고 생각해서 지금은 유일하게 챙겨먹는 영양제가 비타민D 입니다. 이 제품은 하루 한알만 먹으면 되서 편리하고, 노란색 캡슐이 보기도 좋고, 깔끔하게 먹을 수 있어 하루도 빼놓지않고 챙겨먹는 편입니다.

사무직이라 낮 시간에 사무실에 있어 햇빛을 많이 받기 어려운데 그럴수록 비타민D를 별도로 섭취하는 것이 중요하다고 들었습니다. 햇빛을 충분히 쬐지 못하는 학생이나 직장인 그리고 음식, 식단을 통해 충분한 비타민을 채우기 어렵다면 비타민D 캡슐을 통해 보충하는 것이 좋을 것 같아요.

지금은 사무실에 1개, 집에 1개씩 놔두고 평일, 주말 빼놓지않고 하루 한 알 챙겨먹고 있고, 가능하면 낮시간에 산책도 하고 짧은 시간이라도 햇빛을 쬐려고 노력합니다.

온가족이 함께 섭취하기에도 좋은 영양제인거 같고, 3개월분이라서 한번 사두면 편하게 먹을 수 있어요. 캡슐이 말랑해서 큰 알약을 잘 넘기지 못하는 분들에게도 괜찮은 선택지 같습니다. 물과 함께 삼키면 쉽고 편리하게 캡슐을 섭취할 수 있어요

알약을 잘 못삼키는 편인데 이 캡슐은 아주 수월하게 섭취 가능해서 부담이 없네요. 아연까지도 함유된 복합 기능성 건강식품이라 꾸준히 챙겨 먹으려고 합니다.

직접 내돈내산 리뷰입니다!!!!!

건강을 위해 항상 구매하고 있는 종근당건강 비타민D 2000IU는 제가 꾸준히 섭취하는 필수 건강 보조제 중 하나입니다. 이 제품을 선택하게 된 이유와 사용하면서 느낀 장점들을 하나씩 공유해보려고 합니다.

스위스산 비타민D, 믿음이 가는 품질

우선, 이 제품의 가장 큰 매력 중 하나는 스위스산 비타민D 원료를 사용한다는 점입니다. 스위스는 제약 및 건강 보조제 분야에서 세계적으로 인정받는 국가로, 엄격한 품질 관리와 높은 신뢰도를 자랑합니다. 이러한 원료를 사용한 제품이라면 믿고 섭취할 수 있다는 점에서 안심이 됩니다. 매일 먹는 영양제인 만큼 원료의 출처와 품질은 매우 중요하다고 생각합니다.

비타민D와 아연, 1석 2조의 효과

이 제품은 단순히 비타민D만 포함된 것이 아니라 아연도 함께 들어 있어, 한 알로 두 가지 영양소를 섭취할 수 있다는 점이 매우 실용적입니다.

비타민D는 면역력 강화, 뼈 건강 유지, 칼슘 흡수 촉진 등 여러 가지 건강상 이점이 있는 중요한 영양소입니다. 특히 햇볕을 충분히 쬐기 어려운 현대인의 생활 방식에서 부족하기 쉬운 성분이라, 꾸준히 섭취하는 것이 필수적입니다.

아연은 면역 기능 강화와 세포 재생, 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히 요즘처럼 면역력이 중요한 시기에 아연을 챙기는 것은 건강 유지에 있어 큰 도움이 됩니다.


두 가지 성분을 한 번에 섭취할 수 있으니 시간과 비용 모두 절약할 수 있는 효과적인 선택이라고 생각합니다.

섭취의 간편함과 작은 사이즈

알약의 크기가 작고 코팅이 잘 되어 있어 목 넘김이 굉장히 편리합니다. 하루 한 알로 충분한 양의 비타민D와 아연을 섭취할 수 있으니 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 챙길 수 있다는 점이 정말 좋습니다.

90정 구성, 합리적인 가격

한 통에 90정이 들어 있어 3개월 동안 충분히 섭취할 수 있습니다. 비타민D와 아연의 조합임에도 불구하고 가격이 매우 합리적이어서 가성비가 뛰어납니다. 이러한 점은 장기적으로 꾸준히 복용해야 하는 영양제를 선택할 때 매우 중요한 요소라고 생각합니다.

꾸준한 섭취로 느껴지는 변화

비타민D를 꾸준히 섭취하면서 느낀 가장 큰 변화는 몸이 가벼워지고 피로감이 줄어든 것입니다. 특히, 비타민D는 기분에도 영향을 미친다는 연구 결과가 있을 만큼 중요한 성분인데, 섭취 후에 기분이 한결 안정되고 에너지가 좋아진 느낌을 받았습니다. 또한, 아연 덕분인지 피부 상태도 조금씩 개선되는 것을 느낄 수 있었습니다.

건강한 생활을 위한 필수품

건강을 지키기 위해선 영양제 선택이 정말 중요하다고 생각합니다. 종근당건강 비타민D 2000IU는 스위스산 원료, 비타민D와 아연의 조합, 합리적인 가격까지 삼박자를 갖춘 제품으로, 건강을 위한 최고의 선택이라고 자신 있게 추천드립니다.

매일 꾸준히 섭취하면 면역력 강화와 건강 유지에 확실한 도움이 되는 제품이니, 건강을 위해 비타민D 보충을 고민하고 계신 분들께 적극적으로 권해드리고 싶습니다.

평소 햇볕을 자주 못 쬐는 실내 생활 위주라서 그런지, 건강검진에서도 비타민D 수치가 부족하다는 말을 들었어요. 그래서 꾸준히 챙겨 먹기 위해 제품을 알아보다가, 종근당건강에서 나온 비타민D 2000IU를 선택하게 되었어요. 국내 브랜드라 신뢰도 있고, 1일 1정으로 간편하게 복용할 수 있다는 점도 마음에 들었어요.

⸻

1. 하루 1알이면 충분한 2000IU – 섭취 간편하고 효과적

요즘 대부분의 비타민D 보충제가 1000IU인 경우가 많은데, 이 제품은 2000IU로 하루 한 알만 먹어도 충분한 섭취량을 채울 수 있어서 정말 간편했어요.

✔ 1일 1정 복용으로 별도 복용 횟수 조절 필요 없음
✔ 알약 크기도 작아서 물 없이도 쉽게 삼킬 수 있음
✔ 2000IU 용량으로 꾸준히 복용 시 결핍 개선에 도움

하루에 여러 영양제를 챙겨야 하는 분들에게는 이처럼 ‘하나만 먹어도 충분한 제품’이 특히 편하더라고요.

⸻

2. 국내 브랜드 종근당건강 제품이라 신뢰감 있음

건강기능식품은 특히 브랜드를 많이 따지는 편인데, 종근당은 국내에서 잘 알려진 제약사 기반 브랜드라 믿고 선택했어요.

✔ 국내 제조 및 품질 관리 체계로 안전하게 생산됨
✔ 포장 상태도 깔끔하고 상세한 영양 정보가 표기되어 있어 안심
✔ 고객 후기들도 대체로 좋은 평가가 많아서 선택에 도움 됨

정기적으로 복용해야 하는 건강식품이라면, 어떤 성분이 들어 있는지 명확히 표기된 신뢰 가능한 브랜드가 제일 중요한 것 같아요.

⸻

3. 작은 정제 타입 – 목 넘김이 쉬워 부담 없음

가끔 알약이 너무 크면 삼키는 게 힘들고 꾸준히 먹기 어려운데, 이 제품은 알이 작고 매끈해서 복용이 부담되지 않았어요.

✔ 크기가 작아 여성이나 어르신도 쉽게 복용 가능
✔ 냄새나 맛이 거의 없어 거부감 없음
✔ 알루미늄 블리스터 포장으로 보관과 휴대도 간편

아침에 다른 영양제들과 함께 챙겨 먹을 때도 거슬림이 없어서 좋았어요.

⸻

4. 넉넉한 90정 구성 – 3개월 이상 사용 가능

한 번 사면 오래 쓸 수 있는 구성이 가장 좋은데, 이 제품은 1통에 90정이 들어 있어서 약 3개월간 복용 가능하다는 점이 가성비 면에서 만족스러웠어요.

✔ 한 번 구매로 3달 동안 꾸준히 섭취 가능
✔ 가격 대비 용량이 넉넉해서 경제적
✔ 정기 구매 부담 없이 장기 복용하기에 적합

복용 주기를 자주 계산하지 않아도 되는 점이 마음에 들었어요.

⸻

[총평] 간편하게 비타민D를 보충하고 싶은 분께 딱 맞는 제품

✔ 하루 한 알 2000IU – 간편한 복용으로 비타민D 보충
✔ 국내 브랜드 종근당건강 – 믿고 먹을 수 있는 품질
✔ 삼키기 쉬운 작은 정제 – 꾸준한 복용에도 부담 없음
✔ 90정 구성 – 3개월치로 실속 있고 가성비 좋음

실내 생활이 많거나, 햇빛 노출이 적은 분들에게 꼭 필요한 제품이에요.
저는 벌써 몇 주째 꾸준히 먹고 있고, 앞으로도 정기적으로 챙길 예정이에요!
하루 한 알 습관으로 건강한 변화 시작해보세요.

나이가 들어갈수록 뼈 건강에 대한 관심이 높아질 수밖에 없는데, 그 이유는 자연스럽게 노화가 진행되고 불편함이 생기기 때문인거 같아요~
​
얼마 전부터 무릎에 불편함이 자주 느껴져 칼슘 섭취를 늘릴 방법을 찾아보았는데, 의외로 비타민D를 필수적으로 섭취해야 한다는 말이 자주 보여서 의아했습니다.
​
뼈 건강을 위해 칼슘을 가장 먼저 떠올리게 되는데요. 칼슘만큼 중요한 것이 칼슘의 흡수율을 높여주는 비타민D의 섭취라고 하며, 실내 활동이 많은 사람들에게는 필수적으로 챙겨야 하는 부분이더라고요.
​
Point 1. 비타민D + 아연의 복합기능성

• 비타민D는 햇볕에 노출되면 자연적으로 생성되는 성분이지만, 날씨가 흐리거나 실내 활동이 많은 사람들은 별도의 섭취가 필요한 성분입니다.

✔️뼈와 치아의 주성분인 칼슘의 흡수를 도와줌
✔️뼈의 형성과 유지에 필요한 성분
✔️골다공증의 발생 위험 감소

• 아연은 모든 세포에 존재하는 필수 영양소로, 정상적인 면역기능과 세포 분열에 필요한 성분입니다.
​
✔️활성산소를 제거해 염증 및 노화 억제
✔️면역력 향상에 중요한 성분
✔️아이들 성장발달에 기대
​
• 비타민D와 아연, 그리고 올리브유, 포도씨유, 토코페롤, 아마씨유, 대두레시틴 부원료가 함께 들어있어, 뼈와 면역력 관리는 한 번에 해결이 될 듯합니다.
​
Point 2. 비타민D 함유량

• 대부분의 다른 제품들의 비타민D 함유량은 600IU ~ 1,000IU 지만, 종근당건강 비타민D는 2000IU가 함유되어 있는 제품입니다.
​
• 비타민D가 부족하면 근육이 약해지거나 뼈의 밀도가 감소하여 골절 위험이 증가할 수 있으므로, 꾸준하게 챙기는 것이 건강에 도움이 될 수 있습니다.
​
Point 3. 부드러운 연질캡슐과 넉넉한 용량

• 종근당건강의 비타민D 2000IU의 장점은 알약과 같은 정재형을 먹기 어려워하는 사람들도 먹기 좋은 연질캡슐로 되어있다는 점입니다.
​
• 젤라틴을 원료로 만들어지는 연질캡슐 물과 함께 삼켜먹으면 되는데, 식도나 위벽에 달라붙을 위험이 적어 패밀리용으로 남녀노소 상관없이 먹기 좋습니다.
​
• 1일 1캡슐씩 먹으면 되는데, 1병에 90캡슐 3개월분이 들어있어 넉넉하네요~
​
총평

회사 생활을 하면서 거의 실내에서만 있고, 특히 요즘같이 날씨가 덥거나 장마철일 땐 더욱 햇빛을 볼 일이 없는데요.
​
하루 1캡슐로 비타민D 결핍 증상을 예방할 수 있어 좋았습니다

​
[비타민D 결핍 증상]
✔쉽게 피로해지고, 기운이 없어짐
✔근육통이나 관절통이 발생함
✔칼슘 흡수가 원활하지 않아 골다공증 위험
✔면역력이 떨어져 감기나 바이러스에 감염 위험 증가

햇빛을 평소에 충분히 쬐지 못하는 분들은 종근당건강 비타민D 2000IU가 건강 관리에 도움이 될 수 있을것 같아요~

종근당건강 비타민D 2000IU, 햇빛 못 보는 현대인의 필수템! (솔직 후기)
요즘 야근에 찌들어 살다 보니, 햇빛 볼 시간이 거의 없어요. 왠지 모르게 몸도 으슬으슬하고, 피로도 쉽게 가시지 않더라구요. 혹시나 해서 비타민D 부족 증상을 찾아봤는데, 딱 제 얘기인 거 있죠. 그래서 급하게 종근당건강 비타민D 2000IU를 구매했습니다.
섭취 & 효과
알약 크기가 작아서 목 넘김이 편했어요. 하루 한 알이면 되니까, 챙겨 먹기도 쉽더라구요. 꾸준히 먹은 지 한 달 정도 됐는데, 확실히 몸이 예전보다 덜 피곤한 느낌이에요. 아침에 일어나는 것도 조금 수월해졌고, 으슬으슬한 느낌도 많이 사라졌어요. 플라시보 효과일 수도 있지만, 저는 확실히 효과를 봤습니다.
장점 & 단점
* 장점:
* 고함량이라 하루 한 알로 충분
* 알약 크기가 작아서 섭취 용이
* 꾸준히 먹으니 몸이 덜 피곤하고 활력이 생기는 느낌
* 종근당이라는 믿을 만한 제약 회사 제품
* 단점:
* 딱히 큰 단점은 없지만, 사람에 따라 효과가 다를 수 있다는 점?
* 가격이 싼 편은 아니다.
총평
햇빛 부족으로 비타민D 결핍이 걱정되는 분들, 혹은 저처럼 만성 피로에 시달리는 분들에게 종근당건강 비타민D 2000IU를 추천합니다. 꾸준히 섭취하면 확실히 몸에 활력이 생기는 것을 느낄 수 있을 거예요. 물론, 개인차가 있을 수 있으니 참고하시구요!

,


                                 ／▼☆▼＼                              

                ＼ (〝⌒∇⌒〝) o(*⌒―⌒*)o／             

                    이 글을 읽으시는 모든 분들

            항상 행복하고 즐거운 일만 가득하세요!


      이제 곧 봄이 찾아오려는 듯 기온이 살짝 올라

              오늘은 가벼운 외투로 바꿔 입었어요.

길가의 나뭇가지를 보니 꽃망울이 피어 있더라고요.


       오늘은 몇 해 전 구매해서 꾸준히 복용하고 있는

              "  종근당건강 비타민D IU2000  "

       제품의 구매 후기를 몇 자 적어보려고 합니다!


 이번에 제가 구매한 제품은 90정이 들어있는 제품으로,

   하루 한 알씩 3개월간 복용할 수 있는 양입니다.


   제품은 크기가 작은 노란색 연질 캡슐로 되어 있어

             복용할 때 목에 걸리는 느낌이 없어 좋고,

    하루 한 알씩만 먹으면 되기에 부담이 없습니다.


     비타민 D는 일상적으로 야외에서 햇빛을 쬐거나

      버섯이나 우유, 버터 등의 식품들을 섭취해서

      얻을 수 있다는 사실은 누구나 알고 있습니다.


    하지만 바쁜 일상에서 충분한 햇빛을 쬐는 일도

쉽지 않고, 음식을 통해 얻으려 한다면 코끼리나

공룡만큼 많은 양을 먹어야 필요량을 얻을 수 있어

매우 힘든 일이 아닐 수 없습니다.


   따라서 쉽고 편하게 부족한 비타민을 보충하기 위해,

     의사 권유에 따라 수개월 전부터 복용하고 있는데,

   이 제품은 비타민D 외에 아연도 포함되어 있습니다.


       아연은 체내 칼슘과 인의 흡수를 도와주며,

    면역기능과 세포 분열, 뼈의 형성과 유지에 도움을

              주어 골다공증 예방에도 좋다고 합니다.


       저처럼 야외활동을 적게 하고 실내에서 장시간

         근무하시는 분들이 드시면 좋을 것 같습니다.


    판매가격이 수시로 조금씩 오르락내리락 변동이

         많이 있더라고요, 구매를 원하시는 분들은

    찜상품에 담아두었다 할인할 때 알뜰구매하세요!


모처럼 미세먼지와 황사가 없는 화창한 주말입니다.

                   환절기에 건강 관리 잘 하시고

     행복하고 즐거운 하루 보내시길 바랄게요 ~^^~


,

임신 준비하고있어서 필수 영양제 라고하여 주문하였습니다

장점
1. 하루 1정으로 충분한 비타민D 섭취 가능
1정당 비타민D 2000IU(50㎍) 함유 → 일일 권장량 충족 가능
햇빛 노출이 적거나 실내 생활이 많은 사람들에게 필수적인 영양제
2. 뼈 건강 및 면역력 강화에 도움
칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈와 치아 건강 유지에 도움
면역 기능 강화 및 근육 건강에도 긍정적인 영향
3. 소형 정제로 섭취가 간편함
알약 크기가 작아 물과 함께 부담 없이 쉽게 섭취 가능
하루 한 알이면 충분해 편리한 복용
4. 90정 구성으로 가성비 좋음
하루 1정 섭취 기준으로 약 3개월(90일) 동안 복용 가능
경제적이며 장기적으로 꾸준히 섭취하기 좋음
5. 합성 첨가물 최소화
불필요한 첨가물이 적고 건강을 고려한 원료 구성
섭취 방법
✅ 하루 1정을 물과 함께 섭취 (식사 후 섭취 권장)
✅ 과다 섭취 주의 → 비타민D는 지용성이라 체내에 축적될 수 있음
✅ 칼슘과 함께 섭취하면 뼈 건강에 더욱 효과적

보관 방법
직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관
습기가 많은 곳(욕실, 냉장고 등) 피하기
어린이 손에 닿지 않는 곳에 보관
⚠️ 주의 사항
❌ 권장 섭취량을 초과하지 않기

과다 섭취 시 고칼슘혈증, 신장결석 위험 증가 가능
❌ 지용성 비타민이므로 식사 후 섭취 권장

공복 섭취 시 흡수율이 낮아질 수 있음
❌ 약물 복용 중인 경우 전문가 상담 후 섭취

특정 질환(신장 질환, 고칼슘혈증 등)이 있는 경우 주의
결론
종근당건강 비타민D 2000IU는 하루 한 알로 간편하게 비타민D를 섭취할 수 있는 경제적이고 효과적인 건강기능식품입니다.

✅ 추천 대상

햇빛 노출이 적고 실내 생활이 많은 분
뼈 건강과 면역력을 챙기고 싶은 분
간편하게 비타민D를 섭취하고 싶은 분
✅ 주의할 점

권장량을 초과하지 않도록 주의
칼슘과 함께 섭취하면 더욱 효과적
결론적으로, 비타민D 결핍을 예방하고 건강한 생활을 유지하는 데 매우 유용한 제품으로 추천합니다! ✨

1. 하루 섭취량으로 적당한 2000IU 비타민D

비타민D는 과하게 섭취하면 오히려 건강에 좋지 않다고 해서 적정량을 찾던 중, 종근당건강 비타민D 2000IU 제품이 딱 적당하다고 생각했습니다. 하루 한 알만으로 권장량을 충족할 수 있어 따로 복용량을 조절할 필요가 없어 편리했습니다.

2. 아연까지 함께 함유되어 있어 건강 관리에 도움

비타민D뿐만 아니라 아연까지 함께 들어 있어 뼈 건강과 면역력 관리에 효과적이라고 생각합니다. 골다공증 발생 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 하여 부모님과 함께 꾸준히 섭취하고 있습니다. 따로 아연을 챙겨 먹을 필요 없이 한 번에 관리할 수 있어 만족스럽습니다.

3. 부드러운 연질캡슐로 섭취가 용이함

연질캡슐 형태라 알약을 삼키기 어려운 분들도 부담 없이 복용할 수 있습니다. 크기가 크지 않아 목 넘김이 부드럽고, 캡슐이 표면이 매끄러워 쉽게 삼켜지는 점이 장점이었습니다. 알약 크기 때문에 비타민D 복용이 고민이셨던 분들도 부담 없이 드실 수 있을 것 같습니다.

4. 가성비가 뛰어난 제품

90정이 들어 있는데 가격이 만 원도 하지 않아 가성비 면에서 뛰어납니다. 한 번 구매하면 약 3개월 동안 먹을 수 있어 경제적이고, 성분도 신뢰할 수 있어 만족스럽습니다. 이 정도 가격과 구성이라면 앞으로도 꾸준히 재구매할 예정입니다.

요즘 현대사회인에게 필수인 비타민D!
이 제품은 두 번째 구매인데 저한테 잘 맞아서 계속 복용중입니다!
병원에서 검진 후에 비타민D랑 오메가3 잘 챙겨먹으라는 말을 들어서 비타민D알아보다가 일주일에 한 번 먹는 용량? 도 있고 이렇게 매일 먹는 용량도 있길래
저는 일주일에 한번은 까먹을 것도 같고 그렇게 고용량을 한번에 복용하면 안좋지않나...싶어서 고민하며 서치를 해보니 이 제품이 유명하다해 구매하게됐습니다


장점

✅️ 정제가 작아서 목 넘김이 힘들지 않아요
알약 먹을 때 저 같이 편도가 큰 사람들은 목에 걸리곤하잖아요ㅠ 비타민D는 다른 제품 보니 알약이 큰게 많던데 이건 적당해서 삼킬때 목에 걸리지않아 좋았어요

✅️ 한 병당 90알이 있어서 가족과 함께 복용하기 좋아요

✅️ 먹고서 피검사 다시 했더니 수치가 좋아졌는지 선생님이 별 다른 말씀이 없으셨어서 안심중이에요ㅎ 효과가 좋은 것 같아요

✅️ 입에 물고있으면 살짝 단맛??이 나서 물 마시기전까지 역하지않아요

✅️ 초음 오픈할때 캡이 벗기기 쉽게 되어있어서 편해요


팁
비타민D와 오메가3 는 식후에 바로 복용하는게 흡수도 잘 되고 좋다고해요!
아침 식사 후 바로 복용하시는게 좋습니다!ㅎㅎ


재구매의사
이번 구매할때도 두 병 살까 고민하다가 곧 이사라 또 짐 막 싸고하면 못 찾을 것 같아서 일단 한 병만 구매한거라 이사가고나면 또 바로 시킬 듯 합니다

배송날짜: 2025년 4월 16일
소비기한: 2027년 2월 27일

☝️주문 동기
실내 생활을 하는 현대인에게 필수인 비타민D
기본적으로 하루 2000IU는 꼭 먹어주는게 좋다고 해서 찾다가 믿고보는 기업 종근당에서 나온 가성비 좋은 비타민D가 있어서 주문해 봤어요
아연도 함유되어 있어 1석2조네요

☝️실사용 후기
빛이 차단되는 불투명 용기에 귀여운 노란색 알약이 들어 있어요
크기도 큰 편이 아니라서 물과 함께 넘기기에 어렵지 않네요
효과가 눈에 당장 보이는건 아니지만 꾸준히 복용하다보면 아래와 같은 좋은 효과가 있을거라 믿습니다

< 종근당 비타민D와 아연의 효능 >
종근당의 비타민D는 비타민D 2000IU와 아연이 주원료이고 부가적으로 올리브유, 포도씨유, 토코페롤, 아마씨유, 대두레시틴이 포함되어 있어요
비타민D 2000IU와 아연의 복합기능은 칼슘과 인이 흡수,이용되는데 이용, 뼈 형성과 유지에 이용, 골다공증 발생 위험 감소에 도움, 정상적인 면역기능,세포분열에 필요하다고 합니다

이번에 N번째 주문이고, 열심히 먹고 또 주문 예정입니다

상품명:종근당건강 비타민D 2000IU, 90정, 1개

배송완료일: 2025.03.15


제조국:대한민국


생산및판매원:종근당


✳️✳️내돈내산 후기입니다✳️✳️


✅️《주문 동기》


안녕하세요~


병원에서 피검사를 했는데 비타민d 수치가 부족하다고 하더라구요.


비타민 d 결핍은 햇빛만으로는 해결하기 어렵다길래 종근당 비타민d 2000iu 90정 제품을 주문했습니다.


✅️《제품특징》

-캡슐당 비타민D 2000IU 함유되어 있어요.

-아연까지 함유된 복합 기능성 건강식품이에요.

-온가족이 함께 섭취할 수있는 3개월분 대용량 제품이에요.

-연질캡슐을 사용하여 목넘김이 편해요.

-GMP 인증 시설에서 제조했어요.

-뼈의 형성과 유지에 필요한 비타민 d를 함유한 제품으로, 골다공증 발생 위험을 낮춰주고 칼슘의 체내 흡수를 도와줘요.


✅️ 《제품 후기》


캡슐 특유의 역한 냄새가 나지 않고 연질 캡슐이라 목넘김이 부드러워요.


캡슐 크기도 작은편이라 좋고 아연을 따로 챙겨 먹지 않아도 돼서 좋아요.


✅️추천드려요.

- 햇빛을 충분히 쬐지 못하는 현대인들에게 추천드려요.

----> 구매이유
임신 준비하면서 비타민 D가 계속 부족하다고 피검사 수치에서 나오길래
걱정되면서 비타민 D를 좀 더 먹어줄 필요가 있겠다고 생각해서 구매해서 먹어보게 되었습니다.
저는 아무래도 영양제 살 때는 성분에 대해서는 확실히 모르기 때문에 구매가 많이 이루어지고 사람들 리뷰가 좋은 걸 위주로 선택을 하는데요.
그래서 한번 이걸로 구매해 봤습니다.
(리뷰에 수치 개선되었다는 말들이있어서 믿음직스럽더라구요)


---> 피검사 수치
이게 제일 중요하지 않을까 싶어요.
일단 제가 피 검사에서 비타민 D 수치가 많이 부족하다고 했었는데
영양제 복용 이후에 피검사 수치에서 비타민 D가 조금 더 개선되어서
그 부분에서 만족했습니다.
도움이 확실히 되는구나 믿음이 가네요.

걱정되는 마음에 조사를 먼저 해봤을 때 성인 기준 비타민D를 자연적으로 한 600 정도 먹으면 괜찮은 정도 같던데 기건 비타민 D가 2000 들어있고 아연이랑 같이 있는 버전이라서 충분히 섭취할 수 있겠다 싶었습니다.

---> 냄새나 목넘김
냄새는 그냥 약 냄새 정도같아요.
크기는 성인 여자 두 번째 손가락 손톱 정도 크기라고 보면 될 수 있을 것 같고
목 넘길 때 불편한 느낌은 없었습니다.
개인적으로 알약을 막 잘 삼키는 편은 아닌데 알약 크기가 작아서 넘기는 데 불편함이 없고 뭐 구역감도 느껴지지 않아서 만족했습니다.


일단 피검 수치에서 비타민d개선되어서 맘이 편안하고 좋습니다!
좋아요~~~

2세 계획을 위해서 왠만한 영양제 다 먹고 있었는데 글쎄 비타민D를 안먹고 있었더라구요

요즘 영양제 좋은것들 너무 많이 있잖아요~ 고민고민하다가

유명한 종근당 껄루 선택햇습니다!!!!

솔직히 효과는 다 거기서 거기잖아요~ 영양제 먹는다고 바로 티가 나는것도 아니라서

회사 브랜드 이미지 보고 고른것도 크답니다ㅋㅋㅋ

저는 영알못이것든요~~~(영양제 알지 못하는 사람)

종근당건강 비타민D 2000IU+아연은 하루 한 알이라서 아침에 다른 영양제먹을때 까먹지 않고 먹을수잇겠더라구요

알약이 조금 큰 편이라 목넘김시에 조금 크다~ 라는 느낌이 들더라구요

하지만 크게 불편하지는 않았어요

뚜껑 열었을때 상큼한 향이 나더라구요 그래서 진짜 찐을 샀구나 싶어서 기분이 좋아지더라구요

스티커제거 하기도 쉽게 되어 있어서 좋더라구요

다른 영양제들은 접착제랑 붙어서 덕지덕지 뜯어내야해서 불편한데 이거는 깔끔하게 제거할수 있어서 너무 편하더라구요

이거 한통 사면 3개월은 먹을수 있으니까 가성비 왕!!왕!!!추천이에요

가격도 저렴하고 무려 3개월치!!!

비타민을 샀는데 아연까지 도움이 준다니까 일석이조!!! 너무 좋은거에요

한알로 두가지 성분을 충족시키니까 또 알아보지 않아도 되고 간편하게 한알로!! 해결 할 수 있어요!!

상품 설명 보시면 제가 말한것들 뿐아니라 더 좋은 성분들이 많더라구요

이미지 좋은 브랜드여서 그런지 이것저것 한알에 다 담아 간편하게 제 몸에 영양을 도와주는것 같아서

기분이 좋더라구요!!!!

비타민D에 대해서 몰랐엇는데 충분하게 챙겨먹어야하고 진즉 먹었어야하더라구요~~~

정말 이만한 가격에 이정도 양은 쿠팡이 제일 저렴한것 같습니다!!!

종근당 비타민 완전 추천해요!!!!!

❤내돈내산 솔직후기입니다. 구매에 참고되시길 바랍니다❤

☑제품명: 종근당건강 비타민D 2000IU, 90정, 1개

☑구매일자:2025.03.11
☑배송일자:2025.03.11

☑제가먹는 영양제 종류
저는 매일아침 오메가3 + 비타민 d+아연 +유산균+블랙마카+비타민c
이렇게 아침에 떄러놓고 출근하러가는 직장인 입니다.

☑구매이유: 두번째 재구매이고 전에 먹던 같은제품 다먹어서 주문하였습니다.

☑성인 비타민D권장량
보통 성인의 경우 하루 1000~2000IU 이상 함류된 제품을 섭취하는것이 좋습니다.

☑성인 아연 권장량
보통 성인의 경우 하루 8-11mg정도의 성분이 함류된 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.
☑구매시고려사항

1.알약크기
이정도면 작은크기입니다. 크기에대한 부담은 없었습니다.

2.목넘김
아연이 같이들어가 있어서그런가 알약이 조금 딱딱~?한 알약입니다. 목넘길때 걸릴 수있으니
저는 매일 아침에먹는데 목 이 마른상태가아닌 아침에 꼭 물한모금 먹고 그후에 알약을 먹고있습니다.
다른분들꼐도 아침에 먹는다면 물마시고난 후에 먹는걸 추천드립니다.

3.종근당건강
비타민d와 아연을 먹어야겠다고 제품을 찾아볼때도 종근당건강제품이 제일저렴한 제품은
아니었으나 종근당 그이름세글자 믿고 먹으려고 결정하였습니다 종근당만세



☑단점: 아직 없는 것 같습니다. 시간이 지나서 단점이 생각난다면 수정하겠습니다.
☑만족도: 만족점수 100점만점에 90점정도 주고싶은 영양제 입니다~!

평소 실내에서 생활하는 시간이 많아 햇빛을 충분히 쬐지 못하다 보니, 비타민D 보충이 필요하다고 느꼈어요. 여러 브랜드를 비교하다가 종근당건강 비타민D를 선택했는데, 가격도 합리적이고 제품의 성분도 믿을 수 있어서 만족스럽게 복용하고 있습니다.

1. 작은 알약으로 간편하게 섭취 가능

가끔 영양제를 먹을 때 알약 크기가 너무 크면 삼키기 힘들고 부담스러울 때가 있는데, 종근당건강 비타민D는 크기가 작아서 목 넘김이 편했어요. 하루 한 알만 먹으면 되니까 따로 신경 쓸 필요도 없고, 아침이나 저녁 중 한 번만 챙겨 먹으면 되니까 잊어버릴 걱정도 없어요. 바쁜 일상 속에서 간편하게 건강을 챙길 수 있다는 점이 가장 큰 장점이에요.

2. 비타민D 2000IU 함유로 효과적인 보충

이 제품은 1정당 비타민D 2000IU가 함유되어 있어서 하루 권장량을 충분히 채울 수 있어요. 특히 겨울철이나 실내 활동이 많은 분들은 햇빛을 통해 자연적으로 비타민D를 합성하기 어렵기 때문에 영양제로 보충하는 게 중요하다고 하더라고요. 저도 꾸준히 섭취하면서 예전보다 피로감이 덜하고, 면역력도 좀 더 좋아진 것 같아요.

3. 믿을 수 있는 브랜드와 성분

영양제는 아무거나 고르면 안 된다는 생각에 브랜드도 신중하게 골랐어요. 종근당건강은 오랫동안 신뢰받아온 브랜드라서 안심하고 구매할 수 있었어요. 게다가 합성 첨가물이 최소화되어 있어서 더욱 믿음이 갔어요. 가성비도 좋은 편이라 부담 없이 꾸준히 먹기 좋다는 점도 장점이에요.

4. 꾸준히 섭취 후 변화

일단 몇 주간 꾸준히 먹어보니, 전보다 피곤함이 줄고 몸이 가벼워진 느낌이 들었어요. 특히 겨울철이 되면 기운이 쉽게 빠지고 몸이 무거운 느낌이 있었는데, 이번 겨울은 한결 컨디션이 좋아진 것 같아요. 또한, 비타민D가 뼈 건강에도 중요하다고 해서 장기적으로 꾸준히 먹으면 골다공증 예방에도 도움이 될 것 같아요.

총평
종근당건강 비타민D는 합리적인 가격에 믿을 수 있는 성분, 그리고 간편한 섭취 방법까지 모든 면에서 만족스러운 제품이에요. 하루 한 알로 간편하게 건강을 챙길 수 있고, 꾸준히 복용하면 확실히 몸이 달라지는 걸 느낄 수 있어서 적극 추천합니다. 실내 생활이 많은 분들, 피로감을 자주 느끼시는 분들, 면역력을 강화하고 싶은 분들에게 꼭 필요한 영양제라고 생각해요!

도움이 되었다면 ‘도움이돼요’ 버튼 한번씩 부탁드려요☺️

비타민 D 수치가 낮다고 검사 결과가 나와서 2000 IU함량의 비타민D를 먹는 걸 추천하더라구요. 그래서 쿠팡에서 알아보다가 가격도 저렴하고 믿을 수 있는 회사의 제품이 있길래 구매해 봤습니다.

벌써 5번 이상 재구매한 제품이고 하루에 한 알만 먹으면 되기 때문에 부담이 없어요. 한 통에 90 정이 들어 있기 때문에 세 달 치 용량인데 가격도 너무 합리적이죠.

패키징도 예쁘고 회사에 하나 집에 하나 놔두고 생각날때 한 개씩 열심히 먹어주고 있습니다. 주기적으로 비타민 D 주사를 맞고 있기는 한데 아무래도 사무실에 오래 앉아 있는 일이다 보니 하루에 한알 비타민 D를 섭취하는 걸 추천하더라구요.

이 제품은 알약을 잘 삼키지 못하는 저한테도 목넘김이 불편하지 않고 색깔이 예뻐서 그런지 먹을 때 기분이 좋아지는 그런 제품입니다. 다만 알약이 끈적끈적한 면이라서 소분해서 갖고 다니면 달라붙더라고요. 그냥 원래 통에 두고 꺼내 먹는 게 가장 깔끔하게 먹을 수 있습니다

비타민 D를 꾸준히 챙겨 먹고 운동도 열심히 하고 전보다 덜 피곤한 느낌을 받는데 아무래도 겨울에는 야외 활동을 하기 더 힘들다 보니 다른 영양제는 먹지 않아도 비타민 D는 꼭꼭 챙겨 먹고 있습니다.

면역 기능에 도움이 된다고 알고 있는데 좋은 컨디션을 유지하고 아프지 않기 위해서 강한 면역력을 가지려고 애씁니다.

몸에 좋은 음식을 챙겨 먹고 운동도 하고 부족한 부분은 영양제로 채워주는 것이 괜찮은 거 같습니다. 너무 많은 영양제를 챙겨 먹는 건 개인적으로 선호하진 않아서 딱 이 제품만 하나 먹고 있어요.

캡슐이 연질 형태라서 알약을 잘 삼키지 못하는 분들도 물과 함께 삼키면 잘 넘어가는 편리한 제품입니다. 앞으로도 꾸준히 재구매 할 의사가 있습니다.

일단 작고 귀여운 소프트젤이라서 목 넘김이 진짜 편했어요 어떤 비타민은 알약이 커서 삼키기 힘든데 이건 마치 작은 젤리 같은 느낌이라 물 한 모금만 있으면 스윽 넘어가더라고요 그리고 하루 한 알이면 끝! 아침에 그냥 물 마시면서 하나 먹으면 되니까 너무 간편했어요 바쁜 아침에도 챙겨 먹기 쉽고, 까먹어도 가방에 넣어두고 나중에 슬쩍 하나 먹으면 되니까 부담도 없었어요

그리고 가장 중요한 효과! 비타민D가 부족하면 몸이 축 처지고 기운도 없어진다고 하잖아요? 근데 이거 꾸준히 먹으니까 확실히 몸이 가뿐한 느낌이 드는 거예요 특히 겨울철엔 해를 많이 못 봐서 그런지 더 피곤했는데, 이걸 먹고 나니까 “어? 나 원래 이렇게 개운한 사람이었나?” 싶을 정도로 컨디션이 달라졌어요

또 뼈 건강에도 도움이 된다고 해서 믿고 먹었는데 확실히 먹는 것과 안 먹는 것의 차이가 있는 것 같아요 그냥 기분 탓일 수도 있겠지만, 계단 내려갈 때 무릎이 덜 삐걱거리는 느낌이랄까? 뼈 건강은 눈에 보이는 게 아니라서 모르겠지만 나중을 위해서라도 챙겨 먹는 게 좋겠다 싶었어요

패키지도 깔끔하고 한 통에 꽤 넉넉하게 들어 있어서 가성비도 괜찮았어요 비타민D는 꾸준히 먹어야 하는 거니까 한 번 사면 오래 먹을 수 있는 것도 장점이었어요 그리고 종근당건강 브랜드 자체가 워낙 유명하니까 “그래, 이 정도면 믿고 먹어도 되겠다” 싶었고요

단점이 있다면… 글쎄요, 너무 간편해서 먹는 재미가 없다는 거? 가끔 비타민D를 먹었다는 사실조차 까먹을 정도로 삼키기 쉬워서 “내가 오늘 먹었나?” 하고 다시 한 번 통을 확인하는 일이 생기긴 했어요 하지만 이건 뭐 단점이라기보다는 장점이겠죠?ㅎ

결론! 햇빛 볼 시간 없거나 실내에서 생활하는 시간이 많은 사람이라면 무조건 챙겨 먹어야 할 비타민D! 몸이 확실히 달라지는 게 느껴지니까 그냥 “건강을 위해 먹어야지” 하는 게 아니라, “나를 위해서 꼭 먹어야겠다” 싶어지는 제품이었어요 꾸준히 챙겨 먹으면 몸이 먼저 알아볼 테니 고민하지 말고 한 번 시작해 보세요!❤️✨

섭취 용량 : 하루 한 알이라 간편하게 챙길 수 있어요.
효과 : 임산부라 비타민 D 부족하다고 해서 복용했는데, 다음 검진 때 수치가 올랐어요.
복용감 : 알약 크기가 부담스럽지 않고, 물과 함께 쉽게 삼킬 수 있어요.
재구매 의사 : 꾸준히 먹을 예정이라 다 먹으면 또 구매하려고요!

임신 중 비타민 D가 부족하다고 해서 영양제를 찾아보다가 구매했어요. 평소 실내 활동이 많다 보니 햇볕을 충분히 못 쬐어서 걱정했는데, 이 제품을 꾸준히 먹고 다음 검진 때 수치가 올라서 효과를 실감했어요.

배송도 빠르고 제품 상태도 깔끔했어요. 유통기한도 넉넉해서 오래 두고 먹을 수 있어서 안심됐어요.

하루 한 알이라 간편하게 챙길 수 있어요. 용량이 적당해서 과하지 않게 섭취할 수 있고, 알약 크기도 부담스럽지 않아서 물과 함께 쉽게 삼킬 수 있어요.

☀️ 비타민 D 수치가 올라서 확실히 도움이 된 것 같아요. 검사에서 부족하다는 이야기를 들었을 때 걱정이 많았는데, 꾸준히 섭취한 덕분인지 다음 검진 때 개선된 결과가 나와서 안심됐어요.

임산부도 복용하기에 부담 없는 용량이라 꾸준히 먹을 예정이에요. 임신 중이라 영양제 선택이 신중했는데, 필요한 양만큼 섭취할 수 있어서 만족스러워요.

✔ 총평 : 하루 한 알로 간편하게 비타민 D를 채울 수 있는 제품! 임산부뿐만 아니라 비타민 D가 부족한 분들에게 추천하고 싶어요. 다 먹으면 재구매할 예정이에요!

안녕하세요 제가 이번에 구매한 비타민d 제품은 종근당에서 판매하는 제품입니다,

한번 솔직한 리뷰를 써보도록할게요

저는 지금 병원을 다니면 임신준비를 하고있는데요, 제 담당 선생님께서 저랑 신랑 둘다 비타민d가 많이 부족하다고 처음에는 비타민 4000iu 짜리를 챙겨먹으라고 하셨어요

그래서 처음에는 4000짜리는 쭈욱먹다가 어느정도 채우고나서는 2000으로 챙겨서 먹고있습니다.

확실히 저나 신랑이나 안에서 앉아서 일을 하기때문에 햇빛을 잘 못봐서 그런가 ㅠㅠ 비타민d부족이 많았어요,,,

임신준비하시는분들에게는 모든 영양이 중요하지만 비타민d도 상당히중요하다는 사실을 병원다니면서 알게 되어었요!

임신준비하시는 예비산모님들 꼭 비타민d 잘 챙겨드시길바래요

비타민d는 칼슘과 인이흡수되고 이용되는데 꼭 필요한 성분이며, 특히 여자들에게 많이오는 골다공증이 위험감소에 도움을 준다고하니 진짜 꼭꼭 챙겨먹어야해요!!!
중요중요!!

그리고 아연과 같이 섭취할수 있어서 1석2조네용!

제품은 안전패킹이 잘되어잇습니다 패킹을 제거하고나면 안에들어있는 비닐을 제거하고 직사광선을 피해 선선하곳에 꼭 보관해주세요


약은 뭔가 귀염귀염한 노랑색에 매끈한 연질로 싸여있어 목넘김이 매끄러운편이더라구여

약크기는 사진도 제가 찍어둿지만 가로길이 2cm조금 넘고 넓이는 넓은데까지하면 1.8cm정도 되는듯합니다

동글동글하고 미끈해서 잘 넘어갑니다
약냄새도안나구요!


눈에보이는 효과가 뭐가있는지는 알수없지만 앞으로를 위해서라도 꾸준이 쭈욱 챙겨먹을 생각이예용!!

종근당 비타민d 추천드려요!!

솔직한 리뷰를 남기는 스마트부부입니다.(내돈내산)

✅ 1일 1회 챙기세요(식후)
✅ 비타민D 결핍이라 챙겨요(30이하ㅠㅠ)
✅ 결핍 시 우울감이 생길 수 있다고 합니다
✅ 사무직, 야근, 햇빛 못 보시는 분들 필수ㅠㅠ

✅ 구매한 이유
다른건 다 정상인데 비타민D가
결핍이 심한편이라고 하더라고요ㅠㅠ
보통 30까지가 부족이지만 한자리 9가 나왔어요!ㅠㅠ
비타민D를 꼭 챙기라고 하더라고요.
생각해보니 8년 넘게 사무직을 하다보니
햇빛 볼일이 없었나봐요...
비타민D 영양제도 같이 챙기고 있어요.

✅ 10000IU -> 2000IU로 변경한 이유
일반적으로 비타민D는 매일 800IU이상
챙기는게 좋지만 결핍 상태에서는 더 높은 숫자도
괜찮다고 추천받았어요!
그러나 10000IU는 3일에 1번 챙기기
깜빡한 적도 많고..
장기간 복용시 안좋을 수 있다고ㅠㅠ
★그래서 2000IU로 매일매일 챙겨요★

✅ 2000IU 주의사항
식사 후 바로 복용하기!!(빈속X)

저 같이 햇빛 자주 못보시는 사무직분들
또는 야근하시거나 우울한 증상이 있으시다면
꼭 추천드립니다.

저는 비타민D 결핍이지만 우울한 증상은 없었어요.
그러나 산전검사에서 비타민D는 필수적이더라고요ㅠㅠ

✅ 총평
저는 주사까지 권고했을 수준이라서 2000IU 선택했는데
가격도 괜찮고 챙기기도 간편하네요ㅎ
꾸준히 챙기면 점점 좋아진다고하니 기대해봅니다^^

--- 내돈내산 솔직하게 작성한 리뷰입니다---
"도움이돼요" 눌러주시면 정말 감사하겠습니다^^

*비타민D 2000IU
여러번 재구매했어요~~

비타민D를 챙겨서 먹은 지는 꽤 오래 되었어요. 2000IU를 복용한지는 2년정도 되어가는 것 같아요~~
예전에 건강검진 결과에서 비타민D결핍 진단을 받아서 그 뒤로 꾸준히 먹고 있어요.
주사도 맞았었는데 너무 고용량을 한 번에 맞아야하고 한달에 한 번 병원을 가야 한다는 부담이 있어서 먹는 것으로 선택해서 꾸준히 복용하고 있어요.

먹는 비타민 D는 용량이 다양해요.
저는 종근당 1000IU를 오래 먹었었고 수치가 30이상으로 안정적으로 유지가 됐어요.
작년에 알 수 없는 알레르기로 한 동안 피부과 진료를 받았는데 의사 선생님께서 2000IU를 권해주셔서 올 해부터 먹기 시작했어요.
2000IU를 복용하며서도 4월까지 피부과 진료를 계속 받았었는데 어느순간부터 피부가 괜찮아 지더라고요
피부가 좋아진 데에는 다양한 이유가 있겠지만 비타민D 복용량을 늘리고 나서 인 것도 이유 중에 하나인 것 같아서 꾸준히 복용하고 있어요.

1000IU 보다 2000IU 캡슐이 더 커서 먹기 불편하실거라 생각하실 수도 있는데요
코팅이 되어있어서 목넘김이 부드럽고 잘 삼켜져요~아주 만족합니다.
코팅이 되어있는 알약이라서 입속에 넣으면 물에 떠요. 고개를 숙이고 물과 함께 삼키면 훨씬 쉽게 먹을 수 있어요.

직접 구매하고 사용해보고 리뷰를 작성하고 있습니다.
제 리뷰가 도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’ 눌러 주시면 리뷰를 작성하는데 큰 힘이 될 것 같습니다^^
오늘도 행복한 하루 보내세요~

* 구입 계기
종근당건강 비타민D를 구입한 이유는 요즘들어 체력이 많이 떨어지고 피로감이 심해져서 건강을 조금 더 신경쓰게 되었기 때문이에요. 특히, 비타민D가 부족하면 면역력도 낮아지고 기분도 우울해질 수 있다고 해서, 일상에서 쉽게 섭취하기 어려운 비타민D를 보충하고자 했습니다.

* 제품 특징
이 제품의 가장 큰 특징은 1일 1정으로 간편하게 비타민D를 보충할 수 있다는 점이에요. 또한, 종근당건강 제품답게 신뢰할 수 있는 브랜드라 더 안심이 되더라고요. 비타민D의 흡수율이 높은 제형으로, 소화도 잘되고 부담 없이 먹을 수 있습니다. 제품이 크기도 작아서 삼키기에도 편리하답니다.

* 실제 경험 후기
비타민D를 복용한 후에는 확실히 기분이 좀 더 안정되고, 면역력이 강화된 느낌이었어요. 체력도 예전보다 나아진 것 같고, 자주 피곤했던 것도 덜해진 것 같아요. 다른 제품들과 비교해보면, 종근당건강 비타민D는 가격 대비 효과가 좋아서 지속적으로 구매할 의향이 생겼습니다. 특히 다른 브랜드 제품들보다 효과를 더 빠르게 느낄 수 있었어요.

종합적으로, 종근당건강 비타민D는 30대 여성인 저에게 필요한 비타민을 간편하게 보충할 수 있는 제품이라 매우 만족스러웠고, 앞으로도 계속 꾸준히 복용할 예정입니다.


리뷰가 도움이되었다면, [도움이돼요]를 클릭해주세요:)
더 좋은 리뷰 작성에 참고하겠습니다.
by mini

제품명 : 종근당건강 비타민D 2000IU 90정, 1개

❤️
아이를 낳고 갑자기 이석증이 걸렸어요..
병원에 가보니 30대 후반이상의 여성들이 많이 걸린다고 하더라고요
의사선생님이 이석증을 예방하려면 우선 비타민D를 꼭 챙겨먹으라고
말씀해주셔서 한동안 비타민D를 챙겨먹다가
어느순간 또 안먹기 시작했어요..
그러다 보니 요즘들어 살짝의 어지러움이 또 생겨서
부랴부랴 비타민D를 검색!!!
많은 브랜드의 비타민D 제품이 있었는데 종근당은 워낙 유명한 브랜드다보니
고민없이 결정했던거 같아요!!
그리고 평소에 뼈가 약해서 골다공증 초기 진단을 받았는데
비타민D가 뼈의 형성에 아주 좋다고해서 앞으로 꾸준히 먹을 생각이예요!!


❤️
비타민D 효능 및 필요성
*칼슘과 인이 흡수, 이용되는데 필요
*뼈 형성과 유지에 필요
*골다골증 발생 위험 감소에 도움
*정상적인 면역기능, 세포분열에 필요
✓비타민D는 뼈의 형성과 유지에 필요한 영양소로
골다골증 발생 위험율을 감소 시키는데 도움을 줍니다
그리고 뼈와 치아의 주성분인 칼슘의 체내 흡수를 도와 줍니다

❤️
종근당건강 비타민D는 주원료인 비타민D와
정상적인 면역기능에 필요한 아연까지 들어있어서 너무 좋았어요!!
남편과 함께 먹기에도 충분한 3개월 대용량으로
가격적인 부담없이 먹기에도 최고!!!
1캡슐당 비타민D 2000IU 함유!!!

❤️
겨울철이 되면서 햇빛을 충분히 쬐지 못하는 분들에게는
무조건 챙겨먹어야하는 필수 영양소 비타민D ~!!!!!!
목넘김 편하고 비타민D 함유량 많은 종근당건강 비타민D 추천합니다!!
일주일째 복용중인데 확실히 어지러움이 많이 사라져서 너무 만족합니다!!

지금까지 내돈내산 찐 만족후기였습니다!!!
제 후기가 많은 도움이 되었으면 좋겠어요!

➔ 하루 한 알로 간편하게 비타민D 보충
종근당 건강 비타민D 2000IU는 하루에 한 알만 복용해도 충분히 비타민D를 보충할 수 있어요. 바쁜 일정을 보내는 현대인에게 간편한 비타민D 보충이 가능해요. 이 제품은 한 번 복용으로 2000IU의 비타민D를 제공해줘서, 체내에서 비타민D가 부족할 걱정을 덜 수 있어요. 비타민D는 면역력 강화와 칼슘 흡수에 중요한 역할을 하므로, 하루 한 알로 건강을 지킬 수 있어요. ✔️

➔ 뼈 건강에 중요한 비타민D
비타민D는 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 영양소예요. 비타민D가 부족하면 뼈가 약해지고, 골다공증이나 골절의 위험이 커질 수 있어요. 이 제품은 하루에 필요한 비타민D를 충분히 공급하여 뼈 건강을 지켜줘요. 특히 성장기 어린이나 나이가 많은 사람에게 필수적인 비타민D를 보충할 수 있어, 뼈를 튼튼하게 만드는 데 도움을 줘요. ✔️

➔ 면역력 강화를 도와주는 비타민D
비타민D는 면역 시스템에 큰 영향을 미치는 영양소예요. 면역력이 약해지면 각종 질병에 쉽게 노출될 수 있는데, 비타민D가 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 해요. 종근당 건강 비타민D 2000IU를 꾸준히 복용하면 면역력이 향상되어 감기나 기타 감염성 질환에 대한 저항력이 높아져요. 겨울철에 특히 부족할 수 있는 비타민D를 보충하여, 더 건강한 일상을 유지할 수 있어요. ✔️

➔ 체내 흡수율이 높은 형태
종근당 건강 비타민D는 체내 흡수율이 높은 형태로 제조되어 있어요. 이 제품은 비타민D3(D3, cholecalciferol) 형태로, 체내에서 쉽게 흡수되며 효과적인 비타민D 보충이 가능해요. 다른 형태의 비타민D보다 D3가 흡수율이 뛰어나므로, 보다 빠르고 효과적으로 비타민D를 보충할 수 있어요. ✔️

➔ 안전성과 신뢰를 바탕으로 한 브랜드
종근당 건강은 오랜 역사를 자랑하는 신뢰할 수 있는 건강 보조제 브랜드예요. 이 제품은 엄격한 품질 관리 하에 제조되며, 안전성도 보장돼요. 또한, 종근당은 소비자의 건강을 최우선으로 생각하여, 좋은 품질의 제품을 제공하고 있어요. 믿고 사용할 수 있는 브랜드이므로, 불안 없이 꾸준히 복용할 수 있어요. ✔️

➔ 적당한 용량과 알약 크기
종근당 건강 비타민D 2000IU는 90정으로 한 통에 충분한 양이 들어 있어요. 90정으로 한 달 이상 사용할 수 있어 경제적인 면에서도 우수해요. 또한, 알약 크기가 적당하여 복용이 쉬워요. 크기가 너무 크지 않아 삼킬 때 불편함이 없고, 목에 걸리지 않아 부담 없이 복용할 수 있어요. 일상에서 쉽게 복용할 수 있도록 설계된 제품이에요. ✔️

마무리 총평:
종근당 건강 비타민D 2000IU는 하루 한 알로 간편하게 비타민D를 보충할 수 있는 제품이에요. 뼈 건강과 면역력 강화를 돕는 중요한 비타민D를 충분히 섭취할 수 있으며, 체내 흡수율이 높아 효과적인 비타민D 보충이 가능해요. 종근당 건강의 신뢰성을 바탕으로 안전하고 편리하게 사용할 수 있으며, 경제적인 용량도 매우 만족스러워요. 이 제품은 비타민D가 부족한 분들에게 적극 추천할 수 있는 훌륭한 보조제예요!

제가 건강검진 받고나서 별탈은 없는데 나이가 있다보니 골다공증 예방도 해야하고해서 담당의사분이 비타민 D를 귄장하고 처방도 해 주셨어요.

그러고 두달 지나고 나니 비타민D는 다 복용했는데 아픈 다른 곳이 없다보니 별따로 병원가서 처방받아 오기가 번거로운 생각에 일단 온라인 주문했어요.~

다른 선택방법은 없고 제가 기존의 알고있던 제약회사 기준으로 골라 봤는데 종근당 제품입니다.
다른 판매하는 곳도 있지만 저는 잘 알지 못하고 예전에 다른 영양제들도 종근당 제품을 믿고 구매해 왔었기 때문에 고민없이 선택했습니다.~

종근당 비타민D 90캡슐 × 2통
남편과 같이 복용하니 3달 먹을수 있겠네요 ㅎ
종근담 비타민D는 한 캡슐은 500mg이고 비타민D함량이 50마이크로 그램이라고 표기되어 있습니다.

일반인들의 하루 권장량이 2000~4000IU라고 알고 있어요.
요제품은 50마이크로그램이니까 2000IU가 들어 있다고 보시면 되요.
비타민 D는 과유불급이라고 과잉섭취하면 안되는 것 중 하나라고 해서 저에게는 적당하다고 생각됩니다.

알약은 타원형구모양으로 생겨서 목넘김이 아주 좋은 상태이구요,
제가 이전에 먹던 제품보다는 조금 사이즈가 크지만 이또한 무리없습니다.~^^

유효기간은 2027년 1월 2일까지 푝ㆍ되어있습니다.

비타민 D는
칼슘과 인의 흡수, 이용에 필요하고
뼈형성과 유지에 필요합니다.
골다공증 발생위험을 감소시키고
정상적인 면역기능 세포분열에 필요한 영양소라고 기재되어 있습니다.

꾸준히 먹고 좀더 건강한 생활 유지해 보려 합니다.~^^

앞에서 언급한 일일 귄장량들은 제가 현재 알고 있는 짧은 지식이라서 좀더 알아 보시고 검토해ㅇ보신 다음 참고하시면 좋을 것 같습니다.

건강한 하루 되세요~