쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

운동기구에 관심이 많은 1인입니다 사실 중국 틱톡에서
비슷한 운동기구 하는 영상들을 봤었는데
복근운동 되겠다 이생각만 했었는데 직접 사용해볼 수 있는
기회가 왔어요


●공간 차지 안하는 장점

저희집은 무엇보다 얼마나 수납이 잘되고 얼마나
공간활용을 할 수 있느냐가 중요한 문제인데요

박스보고 긴장했지만
딱 받아보고 처음 생각했던건 우와 보관 잘 하며
사용할 수 있겠다였어요

딱 접이식으로 접어놓으면 세워놓을 수 있어서 정말로
공간을 별로 차지하지 않아요


그리고 사실 펼쳤을 때도 막 너무 크다 이런게 아니라서
생각보다 넓은 공간을 요하지 않아요 그래서 정말 좋더라구요


●운동부분

저는 배와 엉덩이 허벅지에 지방이 모여있는
하비랍니다 ㅋㅋ

예전엔 배가 찌지 않았는데 최근엔 뱃살이 정말 큰 고민이었어요
그런데 이거 시범적으로 해본다고 20개 복근운동했는데
화장실 갔어요 ㅋㅋㅋㅋ

그 다른 것보다 복근 운동 제대로 되눈 것 같아요!!
사실 무릎올리고 복근운동하는게 너무 힘들지 않을까했는데
그래도 할 수 있는 강도이고 운동도 제대로 됩니다


그리고 설명서보면 복근운동 뿐만 아니라
허벅지 다리 운동 옆구리 운동등
응용해서 이용할 수 있어요

전 일단 복근부터 날려보려구요!!


●조립식

조립식이지만 막 디테일하게 이것저것 해야하는건
아니에요
큼직큼직하게 조립하는거라 정말 어려울 거 없답니다


●무릎이 아프진 않는지?

사실 또다르게 걱정했던 부분이거든요
무릎을 올리고 몸을 접는 운동이라서
제가 무릎이 좋지않아 걱정했는데요

무릎을 대는게 아니게 무릎 위쪽 살 있는 부분을
대고 하는거고 스펀지가 워낙 잘 되어있어서
무릎 안좋은저도 무리없이 할 수 있었습니다!



■■총평

많이 운동하지 않아도 운동이 제대로 되네요 ㅋㅋ
왔다갔다를 끝가지가면 전 힘들어서 다 내려가지 않고
왔다갔다하고 있는데 더 여러번 할 수 있고 좋아요
아 전 귀찮아서 계랑판? 아직 안달았는데 그래도 크게
불편한건 없어요 ㅋㅋ 그래도 마저 달고 운동해야겠어요

간만에 운동기구 마음에 드는 걸로 운동할 수 있어서
넘 좋습니다!

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헬스장에 가는 것도 좋지만 집에서 홈트를 하면 아무래도 눈치없이 편안하게 운동할 수
있어서 좋은 것 같아요~~

시간도 날씨의 영향도 받지 않고 그냥 편안하게 운동할 수 있으니 홈트가 정말
편안하고좋은 것 같아요~~


국민 트레이너라고 할 수 있는 숀리가 제품의 개발부터 출시까지 모두
참여하여 이렇게 이름을 걸고 출시한 제품인만큼 더욱 제품력은
믿을 수 있는 것 같아요~~!!

일단 각도 조절을 해서 나에게 그리고 그날의 컨디션에 맞는 강도를
쉽게 조절할 수 있기 때문에 온가족이 각각의 목적에 맞게 사용하기에
적합하다는 생각이 들었어요
직접 이용해보니 가장낮은 1단계 가장높은 5단계 중에서 3단계정도가 가장 상체에
힘이 실리지 않고 코어의 힘을 많이 사용하는 것 같아 3단계로 사용을
하고 있어요~~

또한 무릎을 안전하게 받혀주는 스펀지 그리고 팔꿈치와 손잡이 부분 모두
인체공학적으로 설계되어서 그런지 힘이 많이 들어가지 않고 무리를 하지
않아도 되서 확실히 내가 원하는 부위 원하는 타겟점을 잡기에 용이해요~

두번째 동작으로는 옆구리 라인의 군살과 복부강화를 도와주는 옆구리
운동을 할수 있어요

한 쪽에 무릎하나를 놓고 나머지 무릎은 그옆에 기대어 놓은채로 무릎의
방향에 맞게 고개도 돌려서 진행을 하는 운동인데 메인 코어운동보다
조금더 힘들고 강도가 들어가는 운동이에요

메인 코어운도 자체도 단계를 높여서 하면 할수록 복근에 힘이 들어가고
코어가 단단해지는 것을 직접 단기간에 느낄 수 있었는데요
옆구리 운동은 몸을 틀어서 한쪽씩 자극을 주는 운동이다 보니
좀더 힘들고 자극이 잘 되는거 같아요

자기전 두가지 운동을 번갈아가면서 하고 있는데 배가 단단해지고 아파오는게
느껴질 때가 많아서 좋아요~

조립하기도 매우 간단하고 크기도 별로 크지 않아서 자리를 많이
차지하지 않는점도 너무 마은에 들어요~~

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먹으면 먹는대로 나오고 배출해도 들어가지 않는 정직한듯 정직하지 않은 지긋지긋한 뱃살과 40여년을 살아온 아줌마 입니다.

뭘 입어도 몸의 한가운데가 불뚝 솟았는데 이쁘겠습니까? ㅠㅠ 아주 징글징글한 뱃살을 빼고 싶어 이것저것 많이 해봤습니다. 뱃살을 없애준다는 릴스를 보면 저장해두고 딱 백개씩 매일해보자~ 돈드는거 아니니 밑져야 본전이지~ 하고 시작하면 이 약하디 약한 의지는 3일을 넘지못하고....(작심3일 이란 사자성어를 만든 조상의 지혜란.. 리스펙!!)

사실 바퀴 달려있는 ab슬라이더를 사야하나... 맨몸 보단 눈에 기계가 보이면 한번은 더 하겠지.. 고민하던 찰나에 너무 좋은 기회로 숀리(라고 부르기로 했습니다)를 만났습니다!!
바퀴달린 슬라이더보다 훨씬 안정감 있고 운동하는 재미도 있네요!!

배송오자마자 룰라랄라~ 아줌마 혼자 척척 조립했습니다 easy~~ 설명서가 큼직큼직~하게 차근차근 세심하게 설명해 두었으니 시키는대로만 하시면 금방 끝납니다~

베란다짐에 자리 잡아주고 첨 3일 정도는 하루 40개 정도 해주고 그 이후 3일은 눈에 보일때마다 올라타고 20번씩.. 최대 80번도 해줬습니다..
자~ 느끼셨나요? 예~ 작심3일 극복했습니다!!!
숀리 하고나면 복부가 쫙~~~ 조이면서 힘이 딱 들어가는 느낌인데 이게 기분이가 너무 좋습니다! 뭔가 진짜 운동한 느낌!!
왜 헬스장에 근육운동 하신 남정네들이 거울을 보며 이리저리 힘을 주는지 단번에 이해가.... ㅋㅋ 사실 넘들이 보기엔 별 차이 없지만 본인은 미세한 차이를 알잖아요~ 이 거울 보는 재미에 한번 할꺼 두번 하는 중이네요~

정말 열심히 해서 멋진 11자 복근을 만들어서 추가 후기 쓰러 올께요~
그럼 전 다시 숀리 타러 갑니다~ ^^

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안녕하세요 ^^
오늘은 숀리 다이어트킹
에이비 코어 홈짐세트 리뷰를 해보려고 합니다!


1.선택이유
쿠팡체험단에 쭉 뜨는 여러가지 상품들중에
눈에 딱 띄더라구요!
요즘 여기저기 아픈곳이 생기는데
아들 둘을 키우는 주말부부에 워킹맘 이다보니
운동을 하러 나갈 수는 없고
집에서 하려고 하거든요~
실내 자전거와 로잉머신이 집에 있긴한데
출산후 줄지 않는 뱃살을 잡아주진 못해서
고민 이었는데 이 제품이 보여서 바로 선택해 보았습니다!

2.상품후기

-배송및 포장
배송은 다음날 빠르게 배송되었구요
박스가 좀 너덜(?)하긴 했지만 꼼꼼히 포장되어서 왔더라구요!

-조립
조립은 설명서도 잘되어 있기도 하고
기본적으로 어렵지 않아서
쉽게 할수 있었어요!

-운동
운동의 강도를 5단계로 조절할 수 있어서
자기 상태에 맞게 조절해서 운동할 수 있는 점이좋았구요!
스마트 계기판이 있어서
내가 얼마나 운동했는지 볼수 있어서 좋더라구요!

-디자인및 보관
디자인도 아주 깔끔하고
색상도 민트색이라 시원해 보여요
무엇보다 접을 수 있어서 보관이 용이 하네요!
운동기구는 어쩌다보면 자리만 차지하고
옷걸이로 전락하는데
이 제품은 컴팩트하게 접으니 좋더라구요~!

3.총평
저는 체험단통해서 무료로 받긴 했지만
실제 가격도 착해서
운동을 위해 투자할만한 가치가 충분히 있어 보여요!
열심히 운동하기에 좋구요
자리차지 않해서 더 좋은것 같습니다^^

제 리뷰가 조금이나마 도움이 되셨다면
도움이 되요 버튼 꼭 눌러 주시길
부탁 드립니다!!

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운동을 다시 시작해야겠다는 생각에 홈트용 기구를 찾다가
숀리 다이어트킹 AB코어 홈짐세트를 쿠팡 로켓 체험단을 통해 체험하게 됐습니다.
40대가 되면서 예전처럼 헬스장에 파워풀하게 하는 것보다 PT샵에서 충분한 케어를 받으면서
운동을 하는 형태이면서 무엇보다 PT샵에서 빡세게 한다기 보다
충분히 몸을 건강하게 케어한다는 느낌으로 하기에 집에서 꾸준히 할 수 있는
기구가 필요했는데(특히 코어 쪽!)이 제품이 딱 맞더라고요.

조립은 비교적 간단한 편이었고 부품 하나하나가 견고해서 제 뚱뚱한 몸을 맡겨도 될 거 같은
신뢰가 생기더라고요. 크기도 적당해서 거실 한쪽이나 방 한켠에 두고 사용하기 좋았어요.
사용법도 어렵지 않고 특히 AB코어는 복부뿐만 아니라 상체와 하체까지
전반적으로 자극을 줄 수 있어서 만족스럽습니다.
처음에는 스므스 하게 하는 게 어려웠는데
몇 번 사용하다 보니 익숙해지면서 자극이 제대로 들어가는 느낌이 들더군요.

기본적으로 복부 운동에 집중할 수 있지만 다양한 방식으로 활용하면
전신 운동까지 가능해서 활용도가 높은 편입니다.
그리고 무릎이나 팔목을 지지할 때 보호해줄 스펀지의 텐션도 좋아서
전혀 부담이 없고요.

40대가 되니 체중 조절이 예전 같지 않고 근력도 줄어드는 게 체감되는데
PT샵에서 열심히 선생님께 배우면서 이 제품으로 조금씩 코어 쪽을 집중적으로 운동하면서
시너지를 내보려고 합니다!

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❣️ 뱃살 타파! 강력한 코어 운동 기구
❣️ 조금만 해도 효과 확실한 AB코어!
❣️ 홈트 필수템, 집에서도 강도 높은 운동 가능!
❣️ 숀리 바이크에 이어 홈짐 완성!





❕선택 이유
좋은 기회에 코어를 제대로 잡아줄 운동 기구를 찾다가 구매했어요!
특히 뱃살을 집중적으로 관리할 수 있는 제품이라 기대됐고, 집에서 운동할 때 숀리 바이크와 함께 사용하면 홈짐 완성이라는 생각에 선택했어요.

❕제품 특징
1️⃣ 강력한 코어 운동 – 뱃살 & 복근 강화!
• 짧은 시간만 해도 코어 근육이 자극되는 느낌이 확실함
• 복부뿐만 아니라 팔, 허리, 허벅지까지 함께 단련 가능
• 운동할수록 떨리는 근육 자극이 확실해서 효과 기대됨

2️⃣ 다양한 운동 가능 – 전신 운동 효과
• 단순한 복근 운동뿐만 아니라 상체 & 하체 근력까지 강화
• 운동 방법을 바꿔가며 복부, 옆구리, 허벅지까지 전신 운동 가능
• 홈트하는 분들에게 딱 좋은 가성비 운동 기구

3️⃣ 집에서 간편하게! – 홈트족 필수템
• 공간을 많이 차지하지 않아 좁은 공간에서도 사용 가능
• 운동 강도 조절이 가능해 초보자도 쉽게 적응 가능
• 숀리 바이크와 함께 사용하면 완벽한 홈짐 세팅 가능

4️⃣ 탄탄한 내구성 – 안전하고 튼튼한 구조
• 견고한 프레임과 안정적인 디자인으로 흔들림 없이 운동 가능
• 다양한 체형이 사용해도 안정적인 지지력 제공
• 부드러운 롤링 시스템으로 무릎이나 허리에 무리 없이 운동 가능

❕사용 후기
집에서 몇 번 사용해봤는데, 조금만 해도 코어 운동이 확실히 되는 느낌이었어요!
특히 복부와 허리 근육이 자극되는 게 바로 느껴졌고, 운동을 하다 보니 자연스럽게 온몸이 부들부들 떨릴 정도로 효과가 강했어요.
숀리 바이크와 함께 사용하니 홈짐 완성!
이제 헬스장 가지 않아도 집에서 꾸준히 운동할 수 있어서 너무 만족스럽습니다.





⭐️ 총평 ⭐️
✔️ 강력한 코어 자극 – 뱃살 & 복근 강화에 효과적
✔️ 다양한 운동 가능 – 전신 근력 운동까지 커버
✔️ 집에서 간편하게 사용 – 공간 차지 적고 효율적
✔️ 탄탄한 내구성 – 흔들림 없이 안전한 운동 가능
✔️ 홈짐 세팅 완성 – 숀리 바이크와 함께 사용하면 더욱 효과적





❤️ 직접 운동해보고 느낀 찐~후기입니다. 읽어주셔서 감사합니다☺️
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안녕하세요 ^^
이번에는 숀리 다이어트 AB CORE 복근 운동기구 리뷰를 해볼까해요^^

일단 숀리! 누군지 다 아시겠죠?
봄이 오는 지금, 다이어트가 간절해진 지금!
숀리 이름만 들어도 간절함이 생기는 이름입니다 ^^

저는 요가만 20년째인데,
매트에 앉아서 하는 운동만 즐기다가,
기구를 통해 근력운동을 하는게 힘들진않을지 걱정을했어요,
그런데!
조립후 직접해본결과 누구나 쉽게 힘들지않게 할 수 있는
운동이었어요!

< 장점 >

첫째, 너무 쉬운 조립법 ^^
자세한 설명서 덕분에 5분만에 조립 뚝딱!

둘째, 누구나 할수있는 근력복근운동
고정장치도 튼튼하고, 자동기계판도 너무 훌륭해서
누구나 쉽게 할수있는 운동기구입니다 ^^

셋째, 자동기계장치!
자동기계장치 너무좋아요^^
몇분운동을 했는지, 몇번했는지, 칼로리는 얼마나 소모됐는지
모든걸 알수있어요^^

넷째, 접이식으로 보관이 용이!
이거이거 정말중요하죠!
보관이 정말 편해요^^

다섯째, 이쁜디자인 ^^
민트디자인 너무 이뻐서 인테리어 효과로도 훌륭 ^^

< 단점 >

저는 아직까진 단점을 못찾았어요^^

< 총평 >

우리는 늘 다이어트를 하며 살죠^^
생각은 늘 하지만 몸이 따라주지않아서 무한실패반복..
그치만! 숀리 코어운동기구는 그 실패를 줄여줄것같아요,
티비앞에서 재밌는 프로 하나 틀어놓고,
코어운동시작하니 한시간은 뚝딱이었어요^^

우리 새해 다이어트 함께 해봐요^^
강력 구매추천합니다 ^^
믿고 구매해보세요 날씬해지자구요! ㅋㅋ


❤️제글이 조금이나마 도움이 되셨다면
도움이돼요 한번 꾹 부탁드려요❤️

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로
제공 받아 작성한 후기입니다 ^^






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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

체험후기:))

숀리 다이어트킹 홈짐세트 민트,

결혼식이 2주가 남은 현재 다니던 운동도 끝나고 청첩장을

뿌리고 다니는 현재 다시 빼고 있던 살들이 다시 늘어나기 시

작했어요ㅠㅠ

집에서 자기전에라도 운동을 해야하나 싶어서 당근으로 중고

상품 알아보고 있었는데 다행이 좋은 상품을 만나 체험을 하

게 되었네요

신혼여행가서 비키니 한번은 입어야한다는 주변 몇몇 사람들

때문에 아랫배가 유독 튀어나온 저는 이 운동 기구가 맞는 것

같더라구요^^

실내자전거랑 서서타는 자전거가 아닌 근력운동으로 아래 뱃

살 조금이라도 들어갔으면 좋겠네요!

운동법도 설명서에도 잘나와있고 스트레칭 처럼 다이어트에

좋은 여러가지 운동방법이 있어 10개씩 다 따라하고 있지만

Pt운동 받는 것 처럼 빡시지는 않은 것 같아요ㅠㅠ

헬스장에서는 옆에서 카운터라던지 누가 시키는 사람이 있어

야 저는 움직이는 타입인 것 같아요!

운동기구는 탄탄하고 제가 체중이 52kg 인데 옆구리 운동으

로 움직여도 흔들거림이 없어여

그리고 팔꿈치 무릎 쪽 쿠션패드가 폭신해서 불편함 없이 운

동은 가능합니다^^

원하는 강도로 높이 조절까지 가능하니 얼마남지 않은 결혼

식을 위해 화이팅해보겠습니다

가격도 나쁘지 않고 소음에 걱정 없는 제품이여서 강추!

제 글에 도움이 되셨으면 ⬇️⬇️⬇️ 도움이돼요를 눌러 주시

면 감사하겠습니다❣️

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

집에 싸이클이 있긴한데
요새 배가 자꾸 나와서 걱정이였거든요
이거 진짜 물건이네요 ㅋㅋㅋ

처음에는 이게 무슨 운동이 될까
싶었는데 ...진짜 장난아니게 힘듭니다
열심히 하기만 하면 뱃살 빠질것 같아요
아이들도 힘들어하더라고요 ㅋㅋ

근력량이 맞게 5단 각도조절까지 됩니다
각도를 낮게 해서 연습하다가
조금씩 각도를 올려야 할것 같아요

운동량을 체크해주는 스마트계기판
까지 있어서 몇개했는지 중간중간 체크도
가능해서 좋습니다
핸들 아래쪽에 있는 조절핀을 조절해서
운동 난이도를 조절하시면 됩니다

복부운동뿐만 아니라 다양한 방법으로
운동할 수 있어서
바꿔가면서 운동하시면 좋을것 같아요

기초대사량은 높아지고
복부내장지방과 체중을 감소된다고 하니
열심히 해보려고요

집에서 근력운동할수 있는
운동기구 찾으신다면 추천드려요^^

아이들 말로 진짜 배가 박살날것 같은 느낌! ㅋㅋ
다이어트 하시는분들 화이팅!!

조아요조아요안녕하세요 쿠팡에서 한 달에 실구매 100만 원 이상하는 리뷰어입니다.

제가 구매한 상품들의 후기를 솔직하게 올리고 있습니다.
끝엔 간단한 꿀팁도 적어드리니 끝까지 잘 읽어주세요 감사합니다ㅎㅎ

[구매 날짜]

2018.09.18

[제품 설명]

이화에스엠피 숀리 다이어트킹 AB코어 복근운동기구

[구매 이유]

운동하려고 샀어요.
분명 운동하려구요......
이거만 있으면 운동 잘 할것 같았대요.

광고를 보고 삘이 확 와서 구매했대요.

[사용후기]

으음....^^
처음에는 분명히 열심히 하고 살도 좀 빠졌다고 하는데

80키로짜리 남편이 하기에는 조금 버거웠나봐요.
이화에스엠피 숀리 다이어트킹 AB코어 복근운동기구가 한 세네달 쓰다가 고장났대요.

조립은 남자 둘이서 하니 뚝딱하고 만들어졌다고 하는데....
아쉽네요.
담부턴 조금 더 튼튼한걸루 사야할 것 같아요ㅎㅎ

그래도 쓰는동안 만족했어서 괜찮게 썼습니다.
가성비적으로는 무난한 것 같아요.

원래 거실 한중간에 딱 있었는데 이화에스엠피 숀리 다이어트킹 AB코어 복근운동기구가 어느순간 거치대가 되어버렸네여.

그래도 다른분들은 이걸로 다이어트 성공하시길 빌게요ㅎㅎ
이화에스엠피 숀리 다이어트킹 AB코어 복근운동기구는 보통 숀리 이름때매 사시는 분이 많을 것 같아요.

저도 그분 운동법으로 자주 운동했었어요ㅎㅎ

일반인들이 하기 쉬운 운동을 참 많이 알려줘서 집에서 홈트레이닝을 시작하게 만들어준 사람 중 하나같네요.

18년도에는 홈투레이닝이라 해봣자 그냥 집앞줄넘기 집앞에서 맨몸체조같은 느낌이 대부분이였잖아요.

이화에스엠피 숀리 다이어트킹 AB코어 복근운동기구는 코어운동 자극에 도움이 됐다고합니다.

그분처럼 남편이 다이어트를 성공하기를 바라며.....
이화에스엠피 숀리 다이어트킹 AB코어 복근운동기구 리뷰를 마치겠습니다.
[꿀팁]

없습니당.

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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

달리기를 4년넘게 했더니 쓸데없이 살빠지고 아랫배만 나와서 홈트를 시작했어요
홈트를 하면서 기구를 하나하나 사다보니까 이것도 선택하게 되었네요 요즘 유행하는 허리 복대같은거 하고 하니까 금방 땀나요

AB슬라이드를 조립하기 전에 많은 분들이 조립 한 것을 봤는데
여자혼자서도 쉽게 조립을 할 수 있겠더라구요.
저 혼자 조립을 해 보려고 했어요
운동가이드와 함께 조립할 수 있는 설명서가 같이 와서
차근차근 읽어가면서 조립하기 좋았어요.

장점

5단계의 각도 조절에 있는데, 나 뿐만 아니라 정말..운동 쌩초보인 우리 엄마도 집에 서 가볍게 여자복근운동을 할 수 있도록 강도 조절이 가능하다는 것

단점

공간을 많이 차지하지 않지만 원룸에서는 좀 좁게 느껴져요!

강력 추천합니다!

쉽지 않지만 리버스 스쿼트 브릿지 크런치 할때 도움을 줘서
운동하기 편하게 해줘요

조립도 간단하고 설명서가 아주 잘 되어있어요
조립시 필요한 육각렌치가 들어있어서 간편하게 조립완료
조립하는데 10분정도 걸렸어요
롤러 올리는 부분이 녹이 슬어있음..
이미 조립해버려서 교환이나 반품은 귀찮아서 그냥 쓰지만 조금 아쉬움
각도 2단계로 조절해서 운동 했는데 운동효과는 확실할꺼같네요 복근에 힘이 제대로 들어갑니다!
품질 대비 가격이 좀 다 낮았으면 더 좋았을듯싶어요
접을때는 기구 뒷면에 있는 고정레버를 완전히 분리 후 다시 연결해야 합니다
접어서 세워두면 자리 차지하지않아서 좋아요

운동은 확실히 되는것 같아요. 가격대비 맘에들지만 조금더 튼튼하게 만들면 좋았을껄... 아쉽네요~

급 뱃살이 쪄서 헬스끊을까하다가 1년끓어놓고 두번간기억에 집에서 할수있는 운동거리를 찾다가 발견했어요
이것저것 후기들보다가 가격대비 괜찮을것같아서 구매결정했고
로켓이라 하루만에 도착~! 조립은 간단~!
운동만은 10분했는데 소요시간은 30분이걸렸고 횟수로는 200회
땀줄줄 팔은후덜덜 팔힘이 너무들어가게되서 복근은 오히려 힘이안들어가서 연구를 종더해얄듯싶지만..
일단 금액대비 운동효과 있을것같아서 오늘은 요정도로 만족하고
점점 운동량 늘려가야지 하고있네요

조립은 쉽네요.. 그림보고 스펀지 끼우고 몸체
육각렌치(안돌아 갈때까지) 2곳 조립하고 안쪽 고정레버 빼서 다시 밖에서 조립하고 측정기
볼트조립하고 전선잭 끼우고 남는 고무줄로
전선 고정하고 커버 끼우고 건전지 넣고
버튼 누르면 끝남.. 리셋은 버튼 길게 누르면
됩니다.. 높낮이는 버튼 눌러서 맞추면 됨..

옆으로 운동하니 힘드네요.. 뱃살이 빠지겠네요..

당신이 미친듯이 운동으로 시간을 다보내서 기운이 다 빠진채로 일상생활을 튀기기전 닭껍질처럼 푸더덕 거리는걸 원하진 않을 겁니다.

편하고 적당히 재밌게 운동하면서 근육땡기는거 느끼고 싶은 분들 강추.

고장 안나고 하루 50개씩 매일 하고 있습니다만 아직 별다른 불편 못 느낍니다.

마 이만하면 됐다!

본인 노력여하에 달렸겠지만.. 일단 너무 힘들지 않고 또 너무 쉽지도 않아 꾸준히 할수있을것 같습니다.

무슨 소리냐면 너무 힘들면 포기하게 될거고 너무 쉬우면 효과가 없을거라는 거죠..

꾸준히 해봐야 알겠지만..일단 구매 결정에 만족합니다.

와이프가 외국에서 비슷한 거 쓴다고 하나 사 달라고해서 샀는데 생각보다 많이 힘들었네요... 물론 어느정도 적응하고 나면 그렇게 안 힘들 수는 있는데 그래도 90키로 남자가 쓰는데도 잘 버티네요. 집에서 운동하실 분 추천합니다.

울 엄마 갱년기라 우울모드라 여름을 위해 열심히 운동하시라고 선물용

good quality and fast delivery

이걸로 운동하고 첫날 배에 알배김
꾸준히하면 효과 좋을거 같은데
너무 힘들어서 3일하고 다이어트는 다음번에 하는걸로....

일주일밖에 안되서 잘모르겠지만
집에서 편하게 코어운동을 할수있어서 좋아요
꾸준히해서 뱃살이 빠졌으면 하네요 ㅎㅎ

조립은 누구나 쉽게 할수있고 운동은 확실하게 될것 같네요 뱃살때문에 구입했는데 잠깐 했는데도 복근이 땡기네요

너무쉽게봤네요ㅋㅋㅋ전혀 운동안해서ㅜ전 1단계도 힘들었네욬ㅋㅋㅋ꾸준히 늘려야겠어요ㅋㅋㅋ은근운동되요~

코어가 원채 없어서 그런지 생각보다 팔에 힘이 많이 들어가서
정작 코어에는 운동이 잘 되지 않네요

딸애 운동시키려고 사드렸는데
꾸준히 하고 배에 복근 생겼더라구요

복근 생기기 전에 복부 터지는게 먼저일듯 개힘들어

좋은디 강도조절 밴드 걸어 강도 높일수 있음 쫗을것 같음
현제 밴드걸어 사용중

좋습니다 가성비 굿입니다 사용해보니 튼튼하고 좋고 만족합니다

3일째인데 하루에100개씩하는데 배둟고왕자나오겠어요