요즘 체중이 늘어난 제 몸을 위해 식단을 좀 조절해야겠다는 생각이 들어 닭가슴살을 구매했어요~생닭가슴살이 건강에는 더 좋겠지만, 특유의 비린내와 밋밋한 맛 때문에 도저히 그냥은 못 먹겠더라고요ㅜ 그래서 맛있게 먹을 수 있는 불닭맛으로 골랐습니다!사실 엄청 타이트하게 다이어트를 하려고 하는 건 아니고, 그냥 부담 없이 단백질을 챙기자는 느낌으로 가볍게 시작하려구요(*^^*)

이번에 로켓프레시로 주문했는데 꽁꽁 얼린 상태로 신선하게 도착했고 점심으로 하나 바로 꺼내 먹어봤어요. 해동한 뒤 전자레인지에 1분 정도 돌리면 바로 먹을 수 있는데, 돌릴 때 양념이 흘러나올 수 있으니 꼭 접시나 그릇을 받쳐서 데우는 걸 추천드려요~!

제품은 통 닭가슴살 형태라 먹기 편하게 가위로 쓱쓱 잘라봤는데, 진짜 놀랄 정도로 부드러워요o(^o^)o
마치 수비드로 조리한 것처럼 촉촉하고 부드럽게 씹혀서 거부감이 전혀 없었고, 양념도 과하지 않으면서 감칠맛 나서 정말 맛있었어요. 불닭맛이라 살짝 매콤하긴 한데, 매운 걸 잘 못 먹는 저도 무리 없이 맛있게 먹을 수 있을 정도였어요!!
제 입맛에는 딱 맞아서 앞으로 질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있을 것 같아요!

이번 선택은 정말 만족스럽고, 같은 고민을 하시는 분들께도 자신 있게 추천드리고 싶어요!

** 구매 제품 **
곰곰 통살 닭가슴살 불닭맛


** 구매 이유 **
다이어트하는데에는
닭가슴살이 짱이라고 하잖아요?
그런데 저는 닭가슴살 이전에 너무 많이먹은적 있어서
양념없는건 생각만해도 물리고 속이 않좋더라구요....ㅠㅠㅠ
그래서 그나마 제가 좋아하는게 매운맛인데
불닭맛 닭가슴살 찾다가,
이 곰곰 불닭맛 닭가슴살이
이 쿠팡에선 가격도 저렴한 편이고,
그리고 후기도 좋아서 구매하게 됐어요.

** 구매 후기 **
맨처음엔 솔직히 해동안하고 전자렌지에 2분데워도 된다고해서
그렇게 먹어봤는데,
그땐 좀 퍽퍽한거같아서
아좀 잘 못샀나?
했거든요?
그런데 확실히 냉장고에 해동하고 전자레인지에 데워먹으니까
확실히 부드럽더라구요.
전혀 퍽퍽한거 하나도 없고 부들부들 맛있어요!
그리고 별로 맵지 않다는 리뷰도 꽤 있었는데,
뭐랄까.. 솔직히 불닭까진아니고
까르보불닭...? 그정도는 될거같아요.
이거랑 밥이랑먹으면 별로 안매운데,
이것만먹으면 종종 스읍스읍 이러게 되더라구요ㅋㅋ
그나저나 맛이 밥반찬으로 정말 적합합니다.
그냥먹으면 좀 짭짤할 수 있을거같아요.

양념이긴한데 당도 그렇게 안높고,
단백질도 빵빵하고,
그리고 전자레인지에돌릴때
닭물.... 안흘러서 좋아요.....
맛있어요!!


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오늘도 행복한 하루 보내세요 감사합니다 (●'◡'●)ﾉ♥

곰곰 통살 닭가슴살 불닭맛 (냉동), 100g, 10개
구입일 : 2024.11.24
배송일 : 2024.11.25
소비기한 : 2025.09.19

✅ 재구매 의사
제일 질리지 않고 맛있는 닭 가슴살로 같은 시리즈 닭다리살과 같은 맛입니다. 은은하게 매콤한 맛이 느껴지고 매콤 달콤에 가까운 단맛이 나서 맛있고 가슴살 촉촉하고,안에 까지 간이 어느정도 베어 있어서 식감도 좋습니다. 이건 재재재재구매예정입니다.

✅ 장점
밥이랑 먹기 괜찮은 맛이여서, 양배추랑 쌈싸먹으로 테무에서 온 닭갈비 같은 느낌입니다. 132칼로리이니 맛있게 식단 조절 가능한 제품입니다. 바로 일부 개봉 후 전자레인지 돌려도 된다고 되어 있어, 조금 돌리고 다시 그릇에 넣어서 돌렸는데, 외부에서 먹기에도 간단한 조리법이라 도시락으로도 추천드립니다.

❌ 단점
첨가제가 많이 들어서 그런지, 다이어트 식단 조절식으로 먹기에는 영양소가 아쉬운 편!
개인적으로 매운걸 즐기는 입장에서 매콤한 느낌이 부족!
가격대비 양도 적어서 남성분들은 1개로는 부족한 양인 것 같습니다.

✅ 조리 강도 : 낮음
냉동 된 제품을 바로 뜯어서 정해진 시간 ( 해동 되었다면,1분간 저는 바로 돌려서 2분 이상 돌렸습니다.)만 돌리면 정말 바로 먹을 수 있습니다.

✅ 영양소 : 저칼로리 식품
당류 4g / 단백질21.4g 로 단백칠 함유량이 많아 다이어트용으로 추천드립니다.

체육대학을 진학해 대학시절부터 정말 많은 닭가슴살을 섭취하고 있습니다. 중간 중간 단백질 섭취를 위해 단백질 파우더부터 틸라피아까지 정말 많은 급원을 통해 단백질을 섭취하였는데, 결국 가장 먹기 편한 전자레인지로 돌려먹는 닭가슴살로 돌아왔네요.

곰곰 통살 닭가슴살 불닭맛 내돈내산 솔직 리뷰는 아래와 같습니다. 도움이 되셨다면 도움이 돼요 클릭 부탁드립니다^^


✔️ 닭의 부드러움 정도

닭가슴살을 꾸준하게 섭취하기 위해서는 맛도 중요하지만 부드러움 정도가 좌지우지 한다고 생각해요. 특히, 이부분과 관련하여서 그동안의 경험을 토대로 비추어 생각해보면 닭가슴살의 가격과 비례하지 않더라구요.

즉, 가격과 상관없이 이 닭가슴살이 부드럽냐 안부드럽냐 이렇게 결정됩니다.

곰곰 통살 닭가슴살 불닭맛은 부드러운 편에 속합니다. 쉽게 말해 퍽퍽한 닭가슴살에 속하지 않습니다. 부드러워야 쉽고 오래 먹을 수 있으니 부드러운 제품 찾고계시면 추천드릴게요


✔️ 닭가슴살의 첫 입문은 소스닭가슴살로!

저는 생 닭가슴살부터 냉동 닭가슴살,훈제 닭가슴살까지 다이어트 및 운동의 효과를 크게 보기위하여 첨가되는 소스가 최대한 적은 제품 위주로 구매하였고 섭취하곤 했습니다.

선수가 아닌 일반인인 저는 쉽게 물렸고 결국 입이 터지는 일이 많아지더라구요. 그래서 그 뒤부터는 무조건 소스닭가슴살로만 섭취하고 있습니다. 나트륨, 당, 탄수화물 등 소스닭가슴살이 조금 더 살이 찌는 영양성분으로 구성되어 있지만 오래 먹으려면 무조건 소스 닭가슴살로 추천드립니다.


✔️ 그렇다면 맛은 어떨까요?

소스 닭가슴살을 출시하는 많은 브랜드들이 불닭맛은 항상 출시를 하더라구요. 불닭맛으로 나온 닭가슴살들을 섭취해보았는데 이 제품은 그렇게 매운편에 속하진 않아요. 그렇다고 맵찔이분들이 쉽게 드실 수 있냐 물어보시면 그건 아니라고 대답하겠습니다.

매운 편의 불닭맛이지만 너무 매워서 못먹겠다의 불닭맛은 아니라는 점 참고부탁드릴게요


✔️ 해동을 해야하는 약간의 불편함

냉동제품이라 냉동고에 보관한 뒤 냉장고로 옮겨 해동한 후 전자레인지에 1분 돌려 섭취하는 방식입니다.

가끔 미리 해동해놓지 않아 2분 정도 돌리면 섭취할 수 있습니다. 다만, 이럴 경우 기존의 방식대로 먹는 것보다 뻑뻑합니다.

어차피 저는 하루 3개 정도 섭취하니 10개짜리 시키면 그냥 냉장보관해서 금방 치워버립니다.


✔️ 결론

닭가슴살치고 부드러운 편에 속합니다. 매운 맛은 맵찔이분들 아닌 이상 맛있게 맵다의 속하는 정도이며 100그램짜리 닭가슴살 기준 가격대비 합리적이다 생각이 드네요.

저는 다른 맛으로 재구매 할 예정입니다.

✅제품명: 곰곰 통살 닭가슴살 불닭맛 (냉동), 100g, 10개

✅ 구매동기:

저는 20대 성인 되고나서부터 7년동안 자택근무를하고있는 프리랜서입니다.

약 7년동안 프리랜서로 하루죙일 컴퓨터앞에서 근무를하다보니 평균이였던 저의 몸무게가
많이 망가져서 106키로까지 쪄버렸어요

그러다가 도저히 안되겠다 싶어서 다이어트를 결심하고 처음에는 식단에는 관심없이 지내다가
강아지를 기르고 강아지와 하루 두세번씩 산책을 총 세네시간동안하고, 집에서 홈트레이닝도하고 지내고있었는데

식단없이는 살을 뺄수없겠구나 싶어서 보조제나 다이어트식품들을 하나씩 구매하게되었습니다.

요즘 세상이 너무 좋아져서 다이어트 음식들이 제 입맛에는 너무 좋더라구요
평소에 짜고 매운 음식을 좋아했는데 다이어트 음식들도 그렇게 강한맛은아니지만 맛없지는않았어요

그렇게 다이어트 관련 식품들을 적절하게 식단관리하며 먹다보니 이제는 98.5키로까지 빠진상태에요
그래서 다른 제품들도 먹고싶어서 구매하게 되었습니다


✅ 상품설명:
로켓배송이라 하루만에 받을 수 있어서 좋았어요
용량 100g 칼로리132 나트륨 465mg 탄수화물9.4g 지방1g 단백질은21.4g 입니다.

에어프라이기나 전자렌지에 조리 가능해요
저는 귀찮아서 항상 전자렌지에 돌려먹어요

전자렌지에 돌려먹는것도 맛있는데 더 맛있게 드시고싶으시다면 에어프라이기에 해서 드시는걸 추천드려요



하나에 단백질이 21.4g인데 많다면 많지만 하루 먹어야하는 단백질의 양보다는 적어서 항시 도시락,볶음밥을 먹을때 서브로 이런 닭가슴살 반찬으로 단백질을 더해줘요

이렇게만 하루 두끼먹고 점심쯤 단백질바,견과류로 나머지 식이섬유를 챙겨주다보니 살이 쭉쭉 빠지더라구요
한달만에 106에서 98.5까지 뺐습니다!


다이어트식품 정말좋아요
마음만 잘 먹으면 잘빼는건 쉬운것같아요


세상은 내마음대로 변하지않는데 내 몸하나쯤은 내 마음대로 변화시킬 수 있잖아요
모두 다이어트 성공하시고 이쁜옷 멋있는옷 입으세요!!!




✅장점

- 맛있다.
- 간편하다.
- 단백질이 21.4g

✅단점

- 양이적다.
- 냉동식품이라 속이 불편할수있다

✅재구매의사:
무조건 재구매에요 다이어트 성공하는 그날까지 계속 구매할듯 싶어요
이것저것 골고루 주문해서 먹다보니 다이어트가 조금은 즐거워졌어요



제 리뷰를 읽어주셔서 감사합니다 (づ ◕‿◕ )づ
제 솔직한 리뷰를 보시고
보다 현명하고 합리적인 소비 하시길 바랍니다ଘ(੭*◕ฺω◕ฺ)੭

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항상 건강하시고 행복한 나날이 이어지셨으면 좋겠습니다 감사합니다!

● 선택장애: 저는 다이어트나 건강을 위해 주문한건 아니고 아이가 방학이라 돌밥 돌밥 하기가 정말 힘들 더라구요. 점심이나 밥 반찬을 간단히 하고 싶은데 건강에 좋고 손쉬운 메뉴 찾던중 "곰곰 통살 닭가슴살" 구입해 보았어요.
시중에 닭가슴살 종류가 너무 많아 고르기가 너무 힘들어 선택장애가 왔어요. 특히나 저 같이 운동식단에 관심 없는 평범주부는 어떤걸 사야 뻑뻑하지 않고 반찬 대용으로도 먹을 수 있을까 고민고민. 후기를 정말 많이 본것 같아요. 그러던중 아이가 매콤한 맛을 원한다기에 "곰곰 통살 닭가슴살 붉닭맛" 선택했습니다.

● 맛본후: 사진과 같이 저는 주로 후라이팬에 해동한 닭가슴살 그리고 파 팽이버섯을 넣고 같이 볶아주는데요 (야채는 냉털 위주로 그때그때 달라요) 그러면 꽤 그럴듯한 요리가 완성됩니다. 따로 간을 하지 않아도 가슴살의 베인 불닭 양념으로 모든 게 해결되니 요리도 간편합니다. 맛도 매콤한 불닭 양념이 입맛을 살리고 닭가슴살도 이게 닭다리살인가 할 정도로 부드럽고 촉촉합니다.치킨에 닭다랑 날개만 먹는 저희 아이도 참 좋아하고 잘 먹습니다. 남편도 매콤하니 맛있다고 좋아하더라구요. 다음에 또 재구매 의사 있구요^^ 참 괜찮은 제품이라 생각됩니다.

● 맵기는 붉닭라면 보다는 연하지만 그래도 매워요^^

● 제 후기가 도움이 되셨다면 "도움이돼요" 살짝 눌러주시면 다음번엔 칼날 같은 후기로 다시 찾아뵐게요^^

✅ 구매상품 : 곰곰 통살 닭가슴살 불닭맛 (냉동), 100g, 10개

✅ 구매일자 : 2023.10.24

✅ 배송일자 : 2023.10.25 (로켓배송&로켓프레시)

✅ 구매가격 : 쿠팡리뷰정책변경으로 구매가격을 기재 불가.

✅ 가격비교 : 로켓배송으로 이정도면 준수합니다.


✍ 한줄평가 : 쿠팡에서는 판매량이 많은거나 리뷰수가 많은 제품들은 다 이유가 있는거 같습니다.

✍ 고민은 배송시간만 늦출뿐입니다. 고민하지마시고 바로 구매하세요!

✍ 구매평가 ᵈʕ ᵔⰙᵔ ʔᵇ'


쿠팡에서 한동안 쭉 구매해서 먹고있던 통살 닭가슴살! 타 브랜드로 자주 구매했었는데요

어느순간 곰곰에서도 비슷한 통살 닭가슴살이 판매되고 있길래 냉큼 구매했습니다.

곰곰브랜드는 아주 애착하는 브랜드라서 같은 품목이라도 곰곰 브랜드 위주로 구매하고있어요

그 이유는 가격도 저렴한편이며, 판매량도 꽤나 높고 리뷰수도 많은편인데 평점들도

평균이상은 다 하고있기떄문이지요

불닭맛이라고 하지만 그렇게 매운편은 아닌듯합니다.

밥이랑 같이먹으니깐 그런지 모르겠으나 딱 뒷맛을 살짝 매콤하게 해주는정도로 느껴지네요

일단 시험삼아 10개짜리 샀는데 데리야끼맛이랑 번갈아가면서 먹으려고 합니다.

너무 한맛만 먹으면 질리니깐요 ㅎㅎ

한끼 먹을때 2개씩 먹는편인데, 미리 해동시켜두고 2분정도만 돌리면 딱 촉촉한 닭가슴살이 되기때문에

조리도 간편하고 밥이랑 같이 먹기에도 딱 좋은 소스입니다.

다른맛도 있던데 이번거 다먹으면 다른맛으로 도전해보겠습니다.

큰 이변이 없는한 계속 곰곰 통살 닭가슴살로 구매할듯합니다. 가격도 조금 더 저렴하고 해서요!

#닭가슴살 #불닭맛 #단백질

**
상품 스펙 :
100g * 10팩 : 100g은 한덩이씩 포장되어 있고, 총 10봉지로 되어 있어서 운동 후에 하나씩 전자렌지 돌려서 간단히 단백질 챙겨먹기 좋아요.
냉동된 상태로 판매되어서 길게 먹을 수 있어요.
소비기한 : 2024.6.6일(거의 1년 남아 있어서 여유 있게 냉동해 두고 먹을 수 있을 것 같아요)

손질 방법 : 설명에 안내한대로 흐르는 물에 해동한 후 전자렌지 돌리라고 되어 있어서
운동하고 와서 이거 물에 담가놓고 씻고 나와서 바로 전자렌지 돌려 먹었더니 괜찮더라구요.
두번째 먹을 때는 그냥 귀찮아서 바로 잠깐 물에 흘렸다가 전자렌지 돌렸는데도 괜찮았어요 ㅎㅎㅎ
저는 주로 통째로 굽는 걸 좋아해서 추가 손질 없이 그대로 먹었어요.

후기 : 요즘 다시 여름이라고 다이어트 겸 운동을 하면서 맨날 식단 뭘해먹을까 고민하고 있어요.
한동안은 단백질을 양념 없는 닭가슴살만 먹었는데... 그것도 맨날 먹으니까 질리더라구요.
그래서 좀 더 닭가슴살을 맛보고 싶었는데, 불닭맛 통살 닭가슴살을 좋은 기회에 먹어보게 되었어요.
소스가 포장에서는 넉넉한데 그릇 옮기거나 꺼낼 때 대부분 포장된 플라스틱 쪽에 많이 남아 있어서 너무 간이 심심할까봐 걱정했는데, 소스가 많이 없어도 맛있고, 맵찔이인 저한테는 살짝 매콤한 정도였어요 ㅎㅎ

저는 진짜 맵찔이라서 샐러드 야채 넉넉하게 해서 같이 먹거나, 아주 조금 다이어트용 마요네즈와 함께 먹었는데, 심심한 식단에
자극적인 맛이 들어오니 맛있더라구요 ㅎㅎㅎ
그리고 냉동 같지 않게 촉촉해서 퍽퍽한 닭가슴살 같지 않고 맛있게 먹었어요.

영양성분
칼로리는 아주 준수해서 이거랑 다른 복합당 (현미밥/곤약밥/브로콜리밥 등)이랑 섬유질 이렇게 같이 해서 식단 구성하려고 해요
전반적인 칼로리는 좋고, 아무래도 소스 제품이다 보니 당이랑 나트륨이 좀 신경 쓰이는데, 위에 말한 대로 소스가 대부분 다 ㅋㅋㅋ
그릇 옮길 때 옮겨가지 않아서 괜찮은 편이에요.
총 100g 132 칼로리
1. 탄수 9.4g(3%)_당류 4.3g(4%), 2. 지방 1g 2% 3. 단백질 21.4g(39%)

쿠팡 및 쿠팡의 계열회사 직원이 상품을 제공받아 작성한 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

100g당 132칼로리
1봉 100g이니까 개당 132칼로리 입니다!!☺️

이제 여름이 슬슬 끝나가고
곧 겨울이 올텐데 겨울옷들은 두꺼우니
몸이 둔해질 게 걱정이 되서 다이어트을 결심했어요!!☺️

그런데 아무리 운동을 해도
다이어트는 식단이 9할이잖아요..ㅠㅠ

근데, 예전에 간이 되지 않은 닭가슴살 먹고
다이어트를했어서 물렸던 기억도 있지만
무엇보다 맛이 없다보니 오래 못했었거든요..ㅠㅠ

이번엔 '맛있는 걸로 꾸준히 관리하자'라는
생각으로 간이 된 걸로 알아 보던 중 주문했어요!!☺️
(사실 다이어트 할 때 많이 먹었던 브랜드 닭으로 주문할까 하다가 괜히 배송이 늦어지면 또 다이어트 하겠다는 마음이 시들해질 거 같아서 우선 제일 빨리 오는 거 시켜서 먹어. 보고 다음에 맛있는 걸로 시키자라는 생각으로 제일 빨리 오는 쿠팡으로 주문!!)

그런데 왠걸!!
급하게 주문한거라 사실 맛 기대는 안했는데,
진짜 맛있어요!!☺️

우선 닭은 진짜 부드럽구요!!
닭 특유의 잡내도 없고,
양념은 약간 양념치킨 소스에 초장?비빔면소스?를 섞은 듯한 맛인데,
적당히 매콤하니 진짜 맛있어서 깜짝 놀랐어요!!

다 먹으면 추가 주문하겠습니다!!

수령일자 2024. 08. 20
소비기한 2025. 06. 16 까지

닭가슴살의 퍽퍽함은 먹어도 먹어도 익숙해지지가 않죠.
저는 매운 걸 잘 먹는 편이라 핵불닭으로 선택했는데요,
많이 맵진 않았어요

✅포장
뜯는 곳이 따로 없어서 불편했어요 ㅠㅠ
이것만 좀 간편하게 해주면 좋을 것 같네요

✅맛
정말 촉촉하고 부드러워요
저는 또띠아 만들어먹었는데 따로 소스 안 넣어도 될 정도로 소스가 넉넉합니다.

✅ 체크 포인트
✔️두툼한 닭가슴살 통살 핵불닭맛
✔️전자레인지로 손쉽게 조리
✔️냉동 보관



✅다이어트 베이글 샌드위치 만들기
1. 닭가슴살 한끼 통살을 냉장실에서 해동해주세요.
2. 포장지를 살짝 개봉한 뒤, 전자레인지에 넣어주세요.
3. 700 W 기준, 약 1분 30초간 조리해주세요
4. 베이글 위에 치즈랑 야채 올려주세요
5. 그위에 통살 올려줍니다
6. 대파그릭요거트까지 올린 후 반 갈라주면 끝!



✅다이어트 또띠아 조리 방법
1. 닭가슴살 한끼 통살을 냉장실에서 해동해주세요.
2. 포장지를 살짝 개봉한 뒤, 전자레인지에 넣어주세요.
3. 700 W 기준, 약 1분 30초간 조리해주세요
4. 또띠아 두장을 펼치고 그 위에 치즈로 둘을 이어주세요
5. 채썬 양배추 잔뜩 넣고 그위에 통살 올려줍니다
6. 잘 말아서 반으로 갈라주면 끝!