뉴케어 구수한 맛 두유는 연로하신 부모님께 영양간식으로 매달 보내드리는데 뉴케어에서 당뇨식 닭가슴살 볶음밥도 나오는 걸 처음 알았어요.
평소 냉동 볶음밥을 바쁠 땐 구비했다가 등교하는 아이들 아침밥으로 간단히 볶기만 하면 되어 여러번 구매해서 먹었지요.
뉴케어 당플랜 퀴노아 닭가슴살 볶음밥은 완제품을 냉동한 제품이라
냉동된 제품을 그대로 후라이팬에 볶거나 전자렌지에 4분 정도 데우기만 해서 바로 먹을 수 있는 아주 간편한 제품이에요.
전자렌지 4분데운건 촉촉하니 맛있고
후라이팬에 볶은건 (후라이팬 데워 기름 없이 그대로)5분 한봉 데우니 좀더 꼬들하니 맛있어요
어르신분들은 간단히 잔자렌지 좋을 듯하고
성장기 아이들은 후라이팬으로^^
먹다 보니 부모님 생각이 나네요. 간단히 볶기만 하면 되고, 당플랜이라 건강 식단으로 만들어져서 당 식이조절을 하시는 당뇨환자에게도 연로하신 부모님께서 어린 아이들에게도 좋을 듯 해요.
정말 간은 최소화로 심심하면서 담백한 맛 저는 간을 강하지 않게 해서 좋지만 당뇨식 드시는 분들 외엔
굴소스나 조미김가루 넣어 먹으면 간이 보충될거에요
##당플랜 퀴노아 닭가슴살 볶음밥은
● 당뇨 환자들을 위한 맞춤 설계된 식단이에요.
당 식이조절을 고려해 잡힌 열량 구성으로 한 그릇에
단백질 22g, 식이 섬유 7g, 당류 3g 으로 고단백, 저당 고식이섬유가 포함되었네요.
● 9가지 국내산 식재료 사용
9가지 국내산 식재료 닭가슴살, 현미, 당근, 양파, 홍파프리카, 애호박, 브로콜리, 흑미, 검정콩이 볶음밥에 들었네요.
당뇨 환자들을 위해 균형잡힌 식재료라 당뇨 환자가 아닌 일반인들에게도 건강한 한끼가 될 수 있어 좋아요.
바쁠 땐 볶음밥 후다닥 볶아 내어, 샐러드와 함께 한끼 곁들이면 정말 건강한 밥상이 될 수 있겠어요. 집에서 바쁠 땐 김치만 넣고 볶아 계란 하나 올려 먹는데 나트륨 함량이 아주 높잖아요 그런데 오히려 어르신들 드시기에 건강밥상으로 한끼 드시기 좋을 듯 해요.
300그람이라 2인분 충분하고, 후라이팬 달군 후 볶아 내기만 하면 되니 아주 간편하면서도
건강한 한끼 식사가 될 수 있으니 좋습니다.
@@ 300그람 4팩으로 25,900won
1봉 300그람 2인분 부모님께 선물 보내드려도 좋을 듯 합니다.
담백하고 맛있어요. 콩도 정말 씹기 부드러워 노인분들 건강식으로도 좋을 같아요
##유통기한은
24.2월로 9개월 넉넉해요
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.05.28 08:59
간편하게 먹을 수 있는 볶음밥이 필요해서 찾아보다가 좋은기회로 주문하게 되었습니당
사실 볶음밥 집에서도 있는재료로 해서 먹어도 되는데, 한번씩 간편하게 먹고싶을때 있잖아요 ㅋㅋ특히 엄청 귀찮은날!! 그런걸로 치면 배달이 제일 편하긴 한데, 또 그건 뭔가 건강한 것 같진 않고 ㅋㅋ 여러모로 고민하다가 이제품 구매하게 되었어요
저는 당뇨와는 관련없지만, 왠지 이제품은 뭔가 건강해보인다고나 할까요?? 이왕먹는거 좀 더 건강했으면 좋겠더라구요
영양소도 골고루 있고, 저당음식이라 확실히 몸엔 좋을 것 같아요
특히 단백질이 40%, 일부러 챙겨먹지 않아도 이거만 먹으면 되니 너무 간편하고 좋아용!
진짜 당뇨환자를 위한 볶음밥이지만 고단백 저당식단이라 그냥 일반사람들도 건강을 위해 먹어도 좋을 것 같아용!!
더군다나 9가지 재료가 국내산!! 그래서 처음에 가격이 좀 사악하다고 생각했거든요 ㅋㅋ 요즘 워낙 냉동밥이 저렴하게 잘 나오기도 해서 이거 4봉인데 가격이 좀 비싸다고 생각했는데 국내산재료이고, 안에 들어있는 재료들보면, 이가격이면 굉장히 합리적이다 라고 생각듭니당ㅋ
큰거 한봉안에 한끼씩 4봉 들어있구요, 후라이팬에 볶아 먹어도 되고, 전자레인지에 4분 돌려먹어도 되용
저는 내일 회사갈때 간편하게 한봉들고 가서 전자레인지 돌려먹을꺼예용!! 먹어보고 추가 후기 올리도록 할께용 :)
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추가후기
저는 전자레인지에 4분정도 돌려서 먹었구요 막 엄청뜨겁거나 하진않아서 다음엔 조금더 돌려볼까합니다 ㅎ
간도 삼삼하구 안에 생각보다 재료들이 큼직큼직하게 들어잇어서 진짜 영양소가득 들어있는 볶음밥이란 생각이 들었어요
저는 이거 다먹고 나면 또 살예정입니다 ㅎ 저는 짜고 단 음식을 정말 좋아하는데 이거는 건강해지는맛이예요!! ㅎ 매일 먹기엔 좀 그렇고, 한번씩 이걸로 건강을 생각해볼까 합니다 ㅎ
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.05.18 12:55
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
40대 후반 아줌마로 당뇨 전 단계인 사람입니다.
체형은 마른편이나 공복당이 좀 높은편이라 다이어트보다는
식단관리가 필요하다고 하더라구요
단백질식이가 제일 좋다고....
그래서 단백질쉐이크도 먹어봤는데 진짜 맛이 없더라구요.
그래서 이것저것 알아보던 중 쿠팡에서 좋은 기회를 주셔서
이 제품을 알게 되었습니다.
저같은 마른 체형의 당뇨식이는 가장 중요한게 탄수화물을
줄이고, 단백질을 60g정도 섭취하는 거라고 하더라구요.
이 제품은 단백질이 무려 22g~~ 왠만한 단백질 쉐이크의
단백질 함량의 1.5배나 되더라구요.
게다가 지방과 식이섬유 등 영양소가 골고루 갖춰져 있어 정
말 볶음밥 하나로 꽉 채워진 한끼가 되네요.
하지만 가장 중요한 것은 맛!!!!!
맛이 없으면 먹기 힘들잖아요~~
이 제품의 맛은 고소하고 약간 싱거운 볶음밥?
하지만 씹히는 식감은 너무 좋고
양 또한 성인 한끼 식사량으로 충분해요.
그래서 저처럼 당뇨환자는 아니면서
당관리, 또는 다이어트를 하시는 분들~~
♡♡ 저처럼 한번 드셔 보세요^^
1. 밥을 볶을 때 굴소스 1t 넣는다.
2. 볶음밥 1/2 은 그릇에 담아서 한끼로 먹고, 1/2 은 보관용기에 담는다(다이어트 위해 반만 먹는다ㅋㅋ)
3. 기름을 거의 두르지 않은 팬에 계란후라이를 한다.
4. 1/2만 담은 볶음밥 그릇에 계란을 덮는다.
~~~~~~~~~~~ 요렇게 먹어도 단백질 20g 넘는 한끼가되지만, 더 맛있게 하지만 저칼로리로 먹으려면~~
5.저칼로리 케찹을 살짝 뿌리거나, 스리라차 소스 같이 살 안찌는 소스를 살짝 뿌려 먹으면 훨씬 더 맛있고 건강한 볶음밥으로 먹을 수 있답니다^^
이 볶음밥으로 포만감이 없는 분들은,
견과류 넣은 샐러드를 먼저 드시고, 그 다음 볶음밥 드시고
가장 마지막에 당 낮은 과일 두조각으로 마무리 하시면
아주 완벽한 한 끼 식사가 될거 같아요~~
## 가장 중요한 것 중 하나가 바로 가격!!!
저렴한 편은 아니라 해도 저처럼 1/2 분량에 계란 하나 올려 먹으면 8끼 정도의 식사분량이 되니, 그정도면 시중에 파는 컵반이나 인스턴트 식사보다 영양가는 훨씬 좋으면서 가격은 더 저렴한 훌륭한 당뇨 및 다이어트 식이가 될거 같아요.
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.05.10 14:29
✅ 뉴케어 당플랜 퀴노아 닭가슴살 볶음밥 리뷰
✔️ 한 줄 요약
단백질+퀴노아 조합의 건강한 볶음밥, 간편식으로 딱!
✔️ 총평 (⭐️ 4.5 / 5)
건강을 생각한 간편식으로 맛과 영양 밸런스가 괜찮은 편. 퀴노아와 닭가슴살이 들어가 있어서 다이어트나 혈당 조절을 신경 쓰는 사람들에게 추천할 만함. 다만 간이 아주 심심해서 자극적인 맛을 좋아하는 사람이라면 조금 아쉬울 수도 있음.
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✅ 상세 리뷰
✔️ 맛 & 식감
닭가슴살이 퍽퍽하지 않고 부드럽게 잘 익혀져 있음.
퀴노아가 들어가서 일반 볶음밥보다 식감이 더 고소하고 쫀득한 느낌.
전체적으로 담백하고 깔끔한 맛인데, 간이 약해서 심심하게 느껴질 수도 있음.
단맛이나 감칠맛을 기대하면 실망할 수 있음. 추가로 간을 살짝 더하면 만족도가 올라감.
✔️ 영양 구성
단백질 함량이 높은 편 (닭가슴살 + 퀴노아 조합)
당 조절을 위한 제품이라 탄수화물이 적절하게 조절됨.
식이섬유도 풍부해서 포만감이 꽤 오래감.
저염식이라 건강한 식단을 유지하려는 사람들에게 적합.
✔️ 조리 편의성
전자레인지 4~5분이면 완성, 간편식으로 빠르게 먹기 좋음.
기름 없이 깔끔하게 조리되지만, 후라이팬에 살짝 볶아주면 더 맛있어짐.
✔️ 추천하는 사람
✅ 닭가슴살과 곡물을 활용한 건강식을 찾는 사람
✅ 혈당 조절을 고려하는 사람
✅ 간편하지만 영양 균형이 좋은 식사를 원하는 사람
✔️ 아쉬운 점
❌ 기본 간이 약해서 기호에 따라 추가 간이 필요할 수도 있음
❌ 일반 볶음밥처럼 기름지고 감칠맛이 강한 스타일은 아님
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5
2025.02.16 11:47
이번에 쿠팡 체험단을 통해 무료로 닭가슴살 퀴노아 볶음밥 제품을 체험해보았는데요, 전반적으로 매우 만족스러운 제품이었습니다.
우선, 제품 안에 들어있는 닭가슴살과 퀴노아의 식감이 매우 좋았습니다. 닭가슴살은 부드럽고 쫄깃하며, 퀴노아는 살짝 씹히는 식감이 좋았습니다. 또한, 야채와 각종 양념들도 적절하게 조합되어 맛이 좋았습니다.
냉동 제품이지만 전자레인지에서 간편하게 요리할 수 있어서 좋았습니다. 물론 후레쉬한 식재료로 직접 요리한 것보다는 조금 덜할 수도 있지만 요리 못하는 사람들이나 저처럼 재료 하나하나 구하기 힘든 분들에게 다이어트식, 건강식으로 너무나 좋은 제품이고, 건강한 영양을 제공해준다는 생각이 듭니다.
4개나 들어있으니 가격대가 저렴하다는 점도 큰 장점 중 하나입니다. 한끼 식사를 간편하게 해결할 수 있는 옵션이 필요할 때 꽤나 경제적인 선택이 될 수 있습니다.
당조절용 식품이지만 저는 당조절이 필요없는 일반인들에게도 너무나 좋은 제품이라고 봅니다. 간편하게 먹을 수 있는 대용량 냉동식품 중에는 손에 꼽히는 건강한 제품이라고 생각합니다.
종합적으로 닭가슴살 퀴노아 볶음밥은 맛과 가격 모두에서 만족스러운 제품이었습니다. 강력 추천드립니다!
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.05.15 18:40
쿠팡 너무 편리하죠~이것저것 주문해도 다음날이면
배송되어있으니 장바구니 들고 무겁게
마트 돌아다니지 않아도되고 깜빡한건
또 몰아서 구입할수 있으니 넘 넘 좋아요
새벽배송 이용중인데 밥반찬이나 국 고민하다가
요즘 밀키트, 볶음밥 위주로 주문해서 먹어봤는데
이건 넘 맛있어요 그리고 예상보다 알차서 놀랐네요
저는 드셔보시면 재구매하실분 많을것 같네요ㅎㅎ
뉴케어 당플랜 퀴노아 닭가슴살 볶음밥이란 이름보고
당뇨식이어서 건강한 음식이라도 심심하고 맛없으면
안먹잖아요 그런데 양도 제법 많고 짭조름한 맛이
일반식 볶음밥보다 맛있었어요 그리고 무엇보다 너무 간편해요
제품받아서 냉동실에 보관했다가 먹고싶을때
냉동제품 바로 꺼내서 후라이팬에 기름도 필요없어요
그냥 중불에서 5분만 볶으면 끝!
볶음밥 완성입니다 매번 사먹는 음식도 지겹고
편의점 삼각김밥보다는 알차게 먹고싶을때
우유한잔만 곁들이면 최고의 볶음밥~
매운거 못먹는 아이들에게도 좋을꺼같아서 추천하고갑니다
**쿠팡체험단 선정되어 무상제품 후기입니다만 무조건
좋다라기보다는 제품느낌 그대로 솔직하게 작성했습니다
참고하시고 즐거운 쇼핑하시길 바래요^-^
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.05.17 20:09
뉴케어 당플랜 퀴노아 닭가슴살 볶음밥 솔직후기입니다
유통 기한 : 24. 02. 14
* 당 식이조절때문에 아무거나 먹기 신경 쓰일 때
* 영양성분 섭취량 걱정 없이 간편식으로 먹고 싶을 때
* 당뇨식사준비 힘들 때 한끼라고 편하게 챙길 때
물건 받아서 바로 냉동보관했어요~
총4봉지가 들어있습니다.
저는 당뇨는 없지만 소식하는 사람이라 뜯어서
반절만 조리해서 먹었습니다.
전자레인지 조리법과 프라이팬 조리법중에
프라이팬 조리법으로 했어요.
냉동상태 그대로 볶음밥을 넣고
중불에서 5분간 뒤적뒤적 볶아주면 완성입니다^^
건강한 밥상이 생각날 정도로 이것저것 많이 들어있어요
맛은 기대이상으로 맛있었지만
살짝 밍밍할수도 있겠더라구요~
그래서 맛소금만 살짝 추가해서 먹었습니다.
굴소스나 김치 등등 입맛대로 추가해서 볶아먹으면
더 맛있을거 같아요~
아이들 영양 생각해서 볶음밥으로 해줘도 좋겠어요.
유통기한도 넉넉하고 가격은 좀 비싼편이지만
재료가 국내산이라서 당뇨 환자들이
믿고 먹을 수 있도록
맞춤 설계된 식단의 볶음밥
무엇보다 맛있어서 추천드리고 싶네요^^
저의 후기가 도움이 되셨다면 좋겠습니다!
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.06.07 11:33
가족중 당뇨까지는 아니지만 당 조절이 필요한 인원이 있어 구매해 보았습니다.
아무래도 당 조절이 필요한 경우는 맛을 어느정도 포기해야 하고,
특히나 간편식의 경우 당분이 높을때가 많아 더욱 주의가 필요합니다.
이 제품은 300g / 400kcal의 제품인데 당이 3g만 포함된 저당식단 입니다.
전체 성분중 닭가슴살이 40% 정도여서 단백질 함량도 높은편이구요.
보통 저당식단 이라고 하면 좀 밍밍하고 맛없는걸 떠올리게 되는데,
이 제품은 그냥 평범한 야채볶음밥 정도의 맛이었습니다.
저당이라는걸 알고 먹어도, 일반식과 별 차이를 못 느꼇습니다.
밥알은 진밥이 아니라 고슬고슬 하니 잘 볶아지게 생겼구요
현미 베이스에 당근과 양파, 파프리카, 브로콜리 등 야채가 많이 들어가 있어서
식이섬유 섭취도 충분히 될것 같네요.
조리방법도 그냥 프라이팬에 볶아주거나 전자렌지에 돌리면 되서 매우 간편합니다.
간편식으로 당 조절이 필요한 식단을 고를때 매우 좋은 선택지가 될것 같네요.
장점
저당인데도 불구하고 맛이 상당히 괜찮다
조리가 간편하다
대부분의 재료가 국내산
단점
딱히 단점을 못 느낌
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.05.06 21:07
간편한 건강식 찾다가 선택했습니다
당뇨환자가 먹어도 된다는
볶음밥이라서 사실 기대하지 않았는데
너무 맛있어서 깜짝 놀랐습니다
총평: 건강식에 맛이 생각보다 맛있음
4팩 들어있고 한팩만 먹어도 배부른 양입니다
양이 생각보다 작지 않았습니다
저는 애기랑 같이 먹으려고 2팩 조리해서 먹었습니다
5분정도 조리하였고
기름을 하지 않고 조리하였습니다
기름을 하지 않아도 약간에 기름기가
나왔습니다
닭가슴살이 있다보니 기름기가
아주 살짝 있더라구요
야채도 다른 냉동 볶음밥과 다르게
큼직큼직 합니다
씹히는 맛도 너무 좋구요
맛은 사실 기대하지 않았는데
담백하게 너무 맛있어서
놀랬습니다
저희 아기 30개월인데
맛있다고 너무너무 잘먹더라구요
조리도 간편하고 맛도 너무 좋아서
재구매 할거 같아요
단점은 가격? 이지 않을까 싶지만
안에 들어간 재료들 보면 이정도 가격이 적당한 것
같기도 하고 그렇네요
건강식에 맛까지 좋아서
너무너무 대만족입니다
일단 저희집은 애가 잘먹어서
재구매 해야할 것 같네요
굿굿굿!
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.05.10 14:33
당 관리하는 볶음밥이라고 해서~~
맛있을까 고민하고 주문했는데
헉~ 너무 너무 맛있어서 깜짝 놀랐어요
재료들도 신선하고 다양하고~ 식감도 좋고
맛도 좋고
정말 맛있어서 깜짝 놀랐습니다
배도 든든해요
다 먹으면 또 구입할 예정입니다
맛있어요
5
2025.04.18 20:37
퀴노아 닭가슴살 볶음밥 입니다.
냉동제품이고 드라이아이스에 잘 얼어서 배송되었구요.
큰팩을 뜯으면 작은봉지로 4팩이 들어있어요.
냉동제품이라 유통기한도 24년2월까지로 아주 넉넉했어요.
설명대로 후라이팬에 기름두르지않고 그냥 냉동볶음밥 1팩을
뜯어서 그대로 붓고 중불에 5분가량 잘 볶아주니 뚝딱 완성되었어요.
당뇨환자를 위한 건강식이라고 설명되어 있어서 처음에
맛은 없겠구나 생각했는데 의외로 엄청나게 맛있지는 않지만
맛도 생각보다는 괜찮고 식감도 고슬고슬 볶음밥이라 좋았고
꼭꼭 씹어먹으면 재료들의 다양한 맛을 느낄수 있어서
매우 만족스러웠습니다.
재료들도 대부분 국산이라 만족스러웠고 첨가물이 별로
안들어간 것 같아서 더욱더 마음에 들었습니다.
건강에 도움이 되고 조리도 간편하고 맛도 좋으니 다 먹고나면
종종 구매해서 냉동실에 쟁여둘것 같습니다.
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.05.07 21:58
체험단으로 선정되어 만나게 된 제품이에요. 최근들어 혈당을 재면 당뇨전단계로 나올 때가 많아서 조금씩 관리하려고 하고 있었는데, 마침 딱 맞는 제품이었어요. 곤약볶음밥도 즐겨먹고 있어서 그런지 이런 제품이 거부감보다는 반갑네요. ㅎㅎ 근데 기존에 먹던 것보다 이제품이 더 양도 많고, 맛있네요. 아침에 배달온 거 바로 렌지에 돌렸는데, 4분으로는 살짝 덜 따뜻해서 5분 돌렸더니 따뜻하고, 포슬포슬한 밥이 되더라구요. 냉동실 들어간거 꺼내서 먹을때는 살짝 해동해서 돌리던지 해야겠어요. 저당식단에 맛도 괜찮네요. 백미에 국, 반찬이랑 먹을때보다 덜 무겁기도 하구요. 이거 다 먹고 구매할까해요. 매끼먹기엔 금액이 살짝 있으니 하루 한끼정도 먹으려구요. 가족들은 일반밥먹으니 제꺼만 따로 해먹기도 귀찮은데, 이걸로 대체하면 완전 편하겠네요~~~
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.05.04 09:26
조리가 간편하네요
저는 달궈진 팬에
중간불정도 해서 ᆢ기름넣지않고 잘 볶아주었어요
기름 안넣어도 잘 볶아지네요
닭가슴살ㆍ파프리카ㆍ현미ㆍ콩 등등이
들어있고
간은 짜지도않고 그렇다고 싱겁지도 않은
적당한 간이네요
한개는 그냥 볶아보았고
한개는 신김치 약간넣고 볶았는데
둘다 먹기좋아요
집에 딸아이도 먹어보더니 자기도먹겠다고해서
주니ᆢ안남기고
잘먹네요
꼭 당뇨환자 아니어도
건강 간편식으로 좋을듯합니다
쿠팡체험단으로 선정되어 제품을
무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2023.05.06 12:42
아침대용으로 건강식으로 먹고 있어요
나름 맛있아요
5
2025.02.11 13:02
건강한맛이고 전자렌지돌려먹음되니 초간편합니다.
맛도괜찮고 좋은데 다만 밥에 찰기는 없네요ㅎ
5
2025.01.07 21:53
닭고기 낭낭하게들어있고 담백하고 양도 부족하다느껴지지않을정도로 알맞아여
5
2025.01.06 16:46
어머님이 당뇨가 있으셔서 주문을 해서 저도 같이 먹어 보았는데,
맛은 괜찮습니다. 그런데 당뇨식이라는 선입견이 있어서 그럴 수도 있겠습니다만
뭔가 일반 볶음밥 하고는 식감이나 맛이 살짝 차이가 있는 것 같긴 합니다.
다만 어머님 말씀이 드시고 나서 혈당이 많이 올라가진 않는 것 같다고 하셔서
이후에도 가끔 주문해 드릴 생각입니다.
5
2024.06.24 08:03
한봉지에 300g 인데 다른 것과 곁들여 먹으면 절반 (150g) 으로도 양이 적당해요. (개인차 있음) 전자레인지에 돌려 먹었는데, 평소에 주문해먹던 풀무원 그레인보우 어쩌구보다 맛있다고 첫입에 느꼈어요! 특유의 냉동밥 냄새가 안나고 밥이 진짜 꼬들해요. 츄라이츄라이~
5
2024.02.01 11:18
요즘 당뇨 전단계로 식단조절중인데,
샐러드&닭가슴살&식빵 먹는것보다 혈당 엄청 빠르게 올립니다.
바로 190고혈 쳐서 남은거 지인 다 줘버렸어요.
혈당 관리하시는 뷴들은 절대 사지마세요.
당뇨인 믿고 샀다 큰일남
참고로 좀 질어요. 밥 식감은 별로고.
닭가슴살 좀 냄새가 날랑말랑….
걍 닭가슴살 잘라서 현미밥 간장 간해서 볶아드시는게 나을듯
2
2024.08.03 23:13
올리브유 좀더 넣고 볶아봅니다..
흠 안넣어야되었나봅니다.좀 질어지네요.
참고하시라고 동영상 올려봅니다.
신상을 한번은 맛봐야하는 성격이라.
냉동식품중 제대로 밥한끼가격이네요
고단백 고식이섬유 필요한 학생에게도 좋을것 같아 구매함
4
2024.06.22 10:54