요즘 건강 때문에 잡곡밥을 자주 해먹는데, 그중에서도 현미는 꼭 빠지지 않아요. 이번에 처음 구매한 더담은 국산 현미 4kg도 그런 이유로 골랐습니다. 사실 현미라고 다 같은 현미가 아니라서 걱정했는데, 결론부터 말하면 대만족입니다.

일단 포장부터 믿음직스러워요. 깔끔한 디자인에 지퍼백 포장이라 보관도 편하고, 열고 닫기가 간편해서 위생적으로 오래 먹을 수 있겠더라고요. 가끔 대용량 곡물 사면 포장 퀄리티가 아쉬운 경우가 있는데, 더담은 현미는 그런 걱정 없었습니다. 지퍼 부분도 견고해서 몇 번 열었다 닫아도 쉽게 망가지지 않아요.

중요한 건 쌀알 상태죠. 개봉했을 때 느꼈던 건 “깨끗하다”였습니다. 이물질이나 쌀눈 빠진 쌀알 없이 윤기 나는 현미알이 가지런히 담겨 있었어요. 누렇게 뜬 현미나 부서진 쌀알도 거의 안 보이고, 색감도 고르고, 품질 관리에 신경 쓴 게 느껴졌습니다.

씻을 때도 차이가 확실했어요. 물에 씻어도 부유물이나 지저분한 찌꺼기 거의 안 나왔고, 몇 번만 헹궈도 깨끗하게 맑은 물이 됐습니다. 이거 은근히 중요한 포인트거든요. 씻을 때부터 상태 안 좋은 현미는 바로 티가 나는데, 더담은은 그런 걱정 없었습니다.

저는 주로 백미랑 7:3 비율로 섞어서 밥을 짓는데, 물 조절 조금만 신경 써주면 꼬들꼬들하면서도 적당히 찰지고 고소한 밥이 완성됩니다. 현미 특유의 씹는 맛이 살아있으면서도 거칠거나 퍽퍽하지 않고, 적당히 부드러운 식감이 좋아요. 씹을수록 고소한 맛이 배어 나오는 느낌이라서, 밥만 먹어도 고소하고 맛있어요. 잡곡밥 싫어하는 가족들도 거부감 없이 잘 먹더라고요.

또 한 가지 좋았던 건 잡내나 쓴맛이 없다는 거예요. 오래된 현미나 품질 안 좋은 제품은 특유의 묵은 냄새나 텁텁한 맛이 올라오는데, 더담은 현미는 그런 느낌 전혀 없고, 오히려 신선한 곡물 향이 입맛을 돋워줬어요.

보관 중에도 변질 없이 잘 유지되고 있어서 4kg 대용량이 부담스럽지 않았습니다. 사실 처음엔 4kg가 좀 많은가 싶었는데, 먹다 보니 금방 줄어들고, 가격 대비 가성비도 좋다고 느꼈습니다. 요즘 마트 가보면 2kg짜리도 꽤 비싼데, 이 정도 퀄리티에 4kg이면 충분히 만족할만한 가격이에요.

저는 밥 이외에도 현미차 끓여 마시기도 해봤는데, 고소하면서 구수한 향이 은은하게 우러나서 따뜻하게 마시기 딱 좋았습니다. 건강 챙기려고 꾸준히 마시는데, 이런 활용도 면에서도 아주 만족스러워요.

총평하자면, 더담은 국산 현미 4kg는 가격, 품질, 맛, 보관 편의성까지 고루 만족스러운 제품입니다. 현미 특유의 거친 식감 때문에 망설이는 분들도 이 제품은 한 번 드셔보면 거부감 없이 즐기실 수 있을 거예요. 저도 다 먹으면 재구매할 생각입니다. 현미밥을 자주 해 드시는 분들께 강력 추천드려요.

더담은 국산 현미 리뷰
안녕하세요! 오늘은 저희 집 식탁에서 절대 빠지지 않는 '더담은 국산 현미'에 대해 이야기해볼게요. 저희 집은 쌀 소비량의 100%가 이 현미거든요 ㅋㅋㅋ 두 아들과 남편까지 온 가족이 현미만 먹는 집이라, 현미는 진짜 필수템이에요!

솔직히 처음 현미 먹기 시작했을 때는 흰쌀밥의 그 윤기랑 찰기가 그립기도 했지만, 현미의 효능을 알고 나서는 다른 쌀은 눈에 들어오지도 않더라고요. 특히 '더담은' 이 현미는 국산이라 더 믿음 가고, 4kg 대용량인데 가성비까지 좋아서 늘 이걸로 정착했어요. 이 가격에 국산 현미 4kg이라니, 주부로서 그냥 지나칠 수 없죠!

이 현미, 진짜 효능이 '최고'라고 생각해요! 왜 우리가 현미현미 하겠어요? 다 이유가 있다니까요!

- 영양 덩어리: 현미는 도정과정을 덜 거치기 때문에 쌀눈과 미강(쌀겨)에 좋은 영양소가 다 그대로 살아있어요. 비타민 B군, 비타민 E, 칼슘, 마그네슘, 아연 같은 미네랄이 흰쌀보다 훨씬 풍부하대요. 우리 애들 성장에도 좋고, 남편이랑 저의 건강까지 챙겨주니 이보다 좋을 순 없죠!
- 식이섬유 부자: 현미 하면 제일 먼저 떠오르는 게 식이섬유잖아요? 이게 진짜 장운동을 활발하게 해줘서 변비 예방에 최고! 소화도 잘 되게 도와주고, 포만감도 오래가서 다이어트나 식단 관리하는 분들한테도 완전 좋대요. 저희 가족도 현미 먹고 나서 속이 편해진 것 같아요.
- 혈당 조절: 현미는 흰쌀보다 혈당지수(GI)가 낮아서 혈당이 갑자기 오르는 걸 막아주는 데 도움을 준대요. 당뇨 있으신 분들이나 혈당 관리가 필요한 분들한테 특히 좋다고 하더라고요. 남편 건강도 생각해야 하니 이런 부분도 신경 쓰게 되네요 ㅎㅎ
- 항산화 효과: 현미에 들어있는 감마오리자놀 같은 성분이 항산화 작용을 해서 노화 방지나 성인병 예방에도 도움을 줄 수 있대요. 젊줌마인 저와 점점 나이 들어가는(?) 남편 모두에게 필요한 거죠 ㅋㅋㅋ

물론 처음 현미만 먹으면 살짝 거칠게 느껴질 수도 있어요. 저희 집은 불려서 압력솥에 밥하는데, 그러면 또 나름의 찰기랑 씹는 맛이 있답니다! 톡톡 터지는 식감이 저는 이제 더 좋더라고요.

더담은 국산 현미는 밥맛도 좋고, 무엇보다 가성비와 영양, 건강까지 다 챙길 수 있어서 저희 집에선 진짜 없으면 안 되는 '밥상 위의 보물'이에요. 온 가족 건강을 현미로 챙기고 싶은 분들께 완전 강추합니다! 믿고 드셔보세요!

리뷰 남겨요!!


더담은 국산 현미 4kg 제품은 건강한 식습관을 추구하는 소비자들 사이에서 인기 있는 제품입니다. 이 제품은 국산 현미를 사용하여 영양가가 높고, 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.

제품 특징

더담은 국산 현미는 벼의 겉껍질인 왕겨만 제거한 상태로, 쌀눈과 쌀겨가 그대로 남아 있어 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 영양소가 풍부합니다. 백미에 비해 식감이 다소 거칠 수 있으나, 건강을 고려하는 소비자들에게 적합한 선택입니다.

맛과 식감

현미 특유의 고소한 맛과 쫄깃한 식감이 특징이며, 백미와 혼합하여 밥을 지으면 부드러움과 고소함을 동시에 즐길 수 있습니다. 또한, 다양한 요리에 활용할 수 있어 식단의 다양성을 높일 수 있습니다.

포장 및 보관

4kg 단위로 포장되어 있어 가정에서 장기간 사용하기에 적합하며, 밀봉 포장으로 신선도를 유지할 수 있습니다. 보관 시에는 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

활용도

더담은 국산 현미는 밥은 물론, 죽, 리조또, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 또한, 건강을 고려한 식단을 구성할 때 유용하게 사용할 수 있습니다.

종합 평가

더담은 국산 현미 4kg 제품은 영양가가 높고 다양한 요리에 활용할 수 있어 가정에서 건강한 식단을 구성하는 데 도움이 됩니다. 특히, 건강을 중시하는 소비자들에게 추천할 만한 제품입니다.

✅ 다이어트 도시락 이제 걱정안해돼서 좋아요ㅠㅠ

총평:★★★★★
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*구매이유
: 다이어트 도시락으로 포케 만들려구 구매해봤어요.
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✅ 보관방법
- 직사광선을 피해서 햇볕에 노출되지않게 보관
- 밀폐후 냉장보관
- 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 보관

✅ 총평
아니 여름전에 다들 다이어트 한다고 날씬해지던데 저만 살찌나요...
회사에서 일주일내내 배달시켜먹거나 하다보니 더 쪄버린거같아서 도시락 싸서다닐려고 구매해봤어요.

깨진거 없이 너무 이뿐 현미로 왔어요!
포케도시락이다보니 한끼당 80~100g정도먹는데 한번에 많이 해서 1끼 분량으로 소분해서 냉동해서 꺼내먹습니다.
현미가 입에서 돌아다니는 그런맛이 너무 싫는데 제가 뜸을 잘들인건가여? 현미가 맛있는건가요? 쫀독하니 아주 맛있습니당!

그리고 다들 다이어트도시락으로 포케 많이 만들어 다닌다고 하시더라구요.
매번 햇반돌려드시는 것도 돈 아까우니까 한그이 밥해서 매끼분량 소분해서 간편하게 뜨시고 돈도 아껴봐요!

다 먹고 또 구매합니다. 굿!

(직접 내돈 내산으로 구매하고 리뷰 작성합니다!)

리뷰가 도움이 되었다면 아래 도움돼요 클릭 부탁드립니다:)

요즘 가족 건강을 위해 식습관 하나하나에 더 많은 신경을 쓰게 되었습니다.
그중 가장 먼저 바꾼 건 바로 ‘쌀’이에요.
매일 먹는 주식이니만큼, 작은 변화가 큰 차이를 만든다고 생각했거든요.
그래서 백미 대신 현미와 귀리를 섞어 먹기 시작했습니다.
처음에는 확실히 조금 낯설고 거칠게 느껴졌어요.
백미에 익숙했던 입맛에는 딱딱하고 소화도 잘 안 될 것 같다는 생각이 들었죠.
그런데 밥솥을 ‘현미모드’로 설정하고, 물을 넉넉히 넣어 충분히 불린 후 천천히 시간을 들여 지어 먹으니 결과가 달라졌습니다. ^^♡
확실히 더 부드럽고, 그 안에서 고소함이 살아있더라고요.
씹을수록 느껴지는 담백한 맛과 쫀득한 식감은 백미에선 느낄 수 없는 매력이었어요.
무엇보다 식사를 할 때마다 '내가 건강을 생각하고 있다'는 생각이 드니, 그 만족감도 꽤 크더라고요.
식후에 더부룩한 느낌이 없고 속도 편안해서, 자연스럽게 더 자주 찾게 됩니다.
아이들도 처음엔 ‘이게 뭐야?’ 하더니, 어느새 익숙해졌는지 잘 먹어요.
가족이 다 함께 건강한 방향으로 식습관을 바꾸고 있다는 게 뿌듯하기도 합니다.
현미 하나로 이렇게 많은 변화가 생길 줄은 몰랐어요.
현미는 단순히 쌀의 대체재가 아니라, 건강한 밥상의 시작이라는 생각이 들어요.
처음엔 다소 낯설 수 있지만, 올바른 방식으로 조리하면 백미 못지않게 맛있고 든든한 주식이 됩니다. 건강을 위한 작은 습관, 현미와 함께 시작해보시길 추천드립니다.

✅ 구매 이유
요즘 건강을 챙겨야 할 나이가 되다 보니, 자연스럽게 식단에도 신경을 쓰게 되었어요.
평소엔 백미만 먹었는데, 이젠 몸에 더 좋은 잡곡도 섞어먹어야겠다 싶어서
현미찹쌀을 찾게 되었답니다!
찹쌀이라 그런지 밥했을 때 너무 퍽퍽하지 않고 쫀득쫀득한 식감이 살아있어서 만족도 최고~
무엇보다 소화도 부담 없고, 잡곡 특유의 꼬들한 느낌 덕분에 포만감도 오래가요.
처음 먹어보는 분들도 거부감 없이 잘 드실 수 있을 것 같아요!

✅ 특별히 포함하고 싶은 정보
요 제품은 지퍼백 포장이라 진짜 너무 편했어요!
보통 쌀 사면 따로 통에 옮기거나 클립으로 묶어놔야 하는데,
얘는 지퍼가 있어서 그냥 바로 밀봉 가능!
벌레 걱정 없이 위생적으로 보관할 수 있어서 마음 놓였답니다~
1인가구나 소량씩 쓰시는 분들에게 특히 강추예요!

✅ 제품 특징

100% 국내산 현미찹쌀로 믿고 먹을 수 있어요

쌀알이 깨끗하고 윤기 있어서 밥 지으면 쫀득쫀득~

일반 현미보다 부드럽고 고소한 맛이 살아있어요

지퍼백 포장으로 보관도 완전 간편!

냉동보관 후 해동해도 맛이 크게 떨어지지 않아서 대용량도 걱정 없어요

✅ 후기
처음 구매해보는 브랜드라 조금 고민했지만,
막상 받아보니 포장도 깔끔하고 쌀 상태도 너무 좋아서 만족했어요.
잡곡밥 초보자인 저에게도 거부감 없을 정도로 식감도 괜찮고,
무엇보다 지퍼백 포장이 진짜 신의 한 수!!
매일매일 조금씩 꺼내서 사용하기 딱 좋았답니다~

✅ 결론
건강도 챙기고 맛도 놓치고 싶지 않다면,
더담은 현미찹쌀 완전 추천드려요!
특히 지퍼백 포장 덕분에 위생 걱정 없이 사용할 수 있어서
쌀 구매 시 꼭 고려할 포인트가 되었답니다 헤헤~
다 먹고 나면 재구매 의사 100%에요!

○ 구입한 이유

집에서 현미랑 쌀을 반반 섞어서 먹고있어요 아무래도 현미 100프로는 아직
쉽지않아서 건강을위해 현미를 먹기시작했는데 반씩 섞어서 먹으니까 괜찮더라고요
원래는 발아현미를 먹다가 그건 그냥현미보다 혈당을 더 빨리올린다고 해서
그냥 일반현미로 바꿨는데 먹을만해요 저번 현미를 사놓고 밖에놔뒀더니 벌레가
생겨서 다버리고 이번에 현미는 오자마자 바로 냉동고에 보관하고 있어요

○ 후기

더담은 현미는 이번에 처음 주문을 해봐요 저희집은 겨울에도 습기가 잘 생기는 집이라서
현미같은 경우 무조건 소량으로 주문하고있어요 잘못보관하면 무조건 벌레가 생기더라고요 ㅠㅠ
그래서 혹시몰라 무조건 냉동보관하는데 더담은 현미도 오자마자 냉동보관중이에요

원래보관방법은 직사광선을 피하고 습기를 피해야하고 건조한곳에 놔두면좋다고해요
냉장고에 보관하는게 좋다네요 저는 냉장고 자리가없어서 냉동고에 보관하는데
밥해먹을때 아무 문제는 없어요
배란다에는 절대 보관하지마세요 벌레생기는 지름길 같습니다

맛있는 국산100프로 현미 더담은 현미는 우리땅에서 자란 우리농상물을 믿고 먹을수 있는
현미 풍부한 영양과 맛을 담았다고해요
엄격하게 선별하여 더욱 신선하고 맛있는 식감을 느낄수가 있어요
왕겨만 제거하고 살겨층과 배아를 남겨둔 덜깍은 쌀이 현미라고해요

지퍼백이 포장되어있어 꺼내먹기도 편하게되어 있어요
봉투에 구멍을 뚷어둔건 수분으로 곰팡이가 생길수 있기때문에
앞 면 뒷면에 각1개씩 작은 숨구멍을 타공처리하여 잡곡의 신선도를 높여줫다하네요

현미를 자주 먹는 편이라 이번에 새로 구매해봤는데, 정말 만족스러운 선택이었어요. 처음엔 다이어트 겸 건강을 위해 먹기 시작했지만, 이제는 쌀밥보다도 더 자주 먹게 됐어요. 이번에 산 현미는 포장부터 깔끔했고, 유통기한도 넉넉해서 오래 두고 먹기 좋더라고요.

세척할 때도 불순물 거의 없이 깨끗해서 간편했고, 불려서 밥을 지었을 때 고슬고슬하면서도 찰진 식감이 정말 마음에 들었어요. 일반 현미보다 냄새도 덜하고 밥 냄비 바닥에 눌러붙는 것도 거의 없어서 더 좋았고요. 현미 특유의 고소한 맛도 살아 있어서 반찬 없이도 먹을 수 있을 정도예요.

무엇보다 포만감이 오래 가니까 군것질이 확실히 줄더라고요. 가족들도 건강해지는 기분이라며 잘 먹고 있어요. 특히 아이가 밥투정 없이 잘 먹어서 만족도가 더 높습니다. 전기밥솥에 백미랑 섞어도 되고, 잡곡이랑 섞어서 먹어도 조화롭고 부담이 없어요.

총평하자면, 이 현미는 맛, 품질, 편리함까지 다 잡은 제품이라 꾸준히 재구매할 생각이에요. 식습관을 건강하게 바꾸고 싶은 분들께 진심으로 추천하고 싶어요.

현미가 저속노화 식품이고 건강에 좋은 식품인건 잘 알려져 있지요.
현미에는 섬유질, 비타민, 미네랄이 많이 함유된 쌀겨, 쌀눈이 있어 이를 제거한 백미보다 건강한 식품이라고 합니다.
헌데 쌀겨 부분에 발암 물질인 무기비소가 들어있다는 뉴스가 나왔더군요.
그래서 찾아보니 미국 미시건 주립대학교 연구진 논문을 인용한 보도이며 우리나라 곡물은 미국에 비해 검출 농도가 낮으며 전혀 꺼릴 이유가 없다고 하네요.
그래서 "신토불이 " 우리 몸에 우리것이 좋은건가^^
암튼 꼭 국내 생산을 구매해야겠어요.
그래서 구매한 국내산 현미 더담은 입니다.

그래도 좀더 안전하게 먹으려면
무기비소는 물에 녹는 수용성 물질이라
현미 양보다 6배 많은 물을 붓고 1시간 동안 불린 후, 이 물은 버리고 현미 양보다 1.5배 많은 새 물을 붓고 밥을 하면 현미 속 비소를 줄일 수 있답니다.
우리 모두 잘 알고 건강하게 먹어요.

더담은 국산 현미, 2kg, 1개

더담은 국산 현미는 건강한 식단을 위한 필수 곡물로, 국내산 100% 현미를 사용한 제품입니다.

1. 제품 특징
✅ 국내산 100% 현미 사용
국내에서 재배된 고품질 현미로, 믿고 먹을 수 있는 안전한 제품.
도정 과정을 최소화하여 영양소가 풍부하게 남아 있음.
✅ 탄수화물 섭취를 줄이면서도 건강한 한 끼 가능
현미는 백미보다 당 지수가 낮아 혈당 조절에 도움.
식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지할 수 있음.
다이어트 및 건강 관리를 위해 탄수화물 섭취를 조절하는 분들에게 추천.
✅ 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부
비타민 B군, 마그네슘, 철분 등 필수 영양소가 많아 체내 에너지 대사에 도움.
식이섬유가 풍부하여 장 건강 개선 및 배변활동 원활.
✅ 다양한 요리에 활용 가능
밥, 죽, 리조또, 볶음밥 등 다양한 요리에 사용 가능.
현미 100%로 먹거나, 백미와 섞어 부드러운 식감으로 조리 가능.

2. 맛과 식감 분석
1. 고소한 풍미가 살아있는 현미
일반 백미보다 고소한 맛이 강하고, 씹을수록 담백한 풍미가 느껴짐.
자연 그대로의 건강한 곡물 맛을 즐길 수 있음.
2. 쫀득하면서도 씹는 맛이 있는 식감
백미보다 단단한 식감을 가지고 있어 꼬들꼬들하고 씹는 맛이 좋음.
백미와 1:1 비율로 섞으면, 부드러우면서도 현미 특유의 식감을 즐길 수 있음.
3. 소화가 잘되는 부드러운 현미밥 가능
12시간 정도 물에 불려 조리하면 더욱 부드러운 식감을 느낄 수 있음.
압력밥솥을 활용하면 찰기 있는 현미밥 완성 가능.

3. 현미밥 맛있게 짓는 법 & 활용법
1️⃣ 현미밥 맛있게 짓는 법 (부드럽고 찰진 밥 만들기)
현미를 깨끗하게 씻어줍니다.
여러 번 헹궈 불순물을 제거하면 더 깔끔한 맛을 즐길 수 있음.
12시간 이상 물에 불려줍니다.
물에 충분히 불리면 식감이 부드러워지고, 조리 시간이 단축됨.
압력밥솥을 이용하면 더욱 쫀득한 현미밥 완성!
백미와 1:1로 섞으면 찰기 있는 밥을 만들 수 있음.
현미밥에 견과류나 콩을 추가하면 더욱 풍부한 맛과 영양 보충 가능!
2️⃣ 다양한 활용법
백미와 섞어 영양 강화된 밥 짓기
리조또, 죽, 볶음밥 등 다양한 요리에 응용
현미강정, 현미 누룽지 등 간식으로 활용
채식 식단이나 다이어트 식단에 적극 활용 가능

2월 3일 받았는데
도정은 1월 20일로 최신인편이에요
남편 다이어트에 도움이 되고자 현미를 구매했어요
다른 브랜드 현미는 훍 냄새라해야하나? 그게 너무 심해서
10번 씻어도 못 먹겠던데 이건 냄새 안 나요
그리고 다른 브랜드 현미는 통에 옮겨담을때 먼지인지 날렸는데
이건 먼지 날림 아예 없더라구요
현미는 이걸로 쭉 구매할려고 합니다

현미는 백미보다 더 많은 영양소를 함유하고 있어 더 건강하게 먹을수있어요

1. 소화 개선
현미는 식이섬유가 풍부하여 장의 건강을 개선하고 변비를 예방해줘요
또한, 장내 유익한 미생물의 성장을 촉진시켜줘요

2. 체중 관리
혈당 상승을 천천히 일으키기 때문에 포만감을 오래 유지시켜 체중 관리에 유리해요
이는 식사 후 혈당 변동을 줄이고 인슐린 민감성을 개선하는데 도움이 돼요

3. 심혈관 건강
항산화 물질과 불포화 지방산이 포함되어 있어 심장 건강에 좋아요
또한, 현미에 포함된 마그네슘과 칼륨이 혈압을 정상으로 유지하는 데 도움을 줘요

4. 영양소 보충
비타민 B군(특히 비타민 B1, B3, B6)과
미네랄(철분, 망간 등)을 풍부하게 함유하고 있어 영양 보충에 좋아요

5. 항산화 효과
현미는 폴리페놀, 셀레늄 등 강력한 항산화 성분이 있어 체내 유해산소를 제거하고,
노화 방지 및 암 예방에 도움을 줘요


현미를 섭취하는 것은 건강에 여러모로 이롭고,
특히 체중 관리나 심혈관 건강을 신경 쓰는 사람들에게 좋아요

안녕하세요.
저희집은 보통 백미보다는 잡곡밥을 주로 해먹는편인데요. 그 중에서도 현미밥을 제일 많이 해먹는것 같습니다. 현미가 식이섬유가 풍부하고 건강에도 좋다고 해서 종종 구매해서 먹는데 이 제품이 후기도 많고 평이 좋아 한번 구매하게 되었습니다.

1. 더담은 국산 현미, 4kg, 1개 입니다.
2. 맛있는 국산 100프로 현미라 그런지 더욱 더 신선하고 고소하니 맛있더라구요. 보통은 불려서 조리하라고 하지만 시간이 없는 저는 그냥 잡곡밥 모드로 돌려서 먹는데 그래도 충분히 맛있습니다.
3. 패키징이 지퍼백 형식으로 되어있어서 그대로 보관해도 되고 아니면 밀폐용기에 담아 보관해도 됩니다. 저는 쌀 종류는 무조건 냉장보관 하는 타입인지라 밀폐용기에 담아서 냉장 보관 하고 있습니다. 이제 슬슬 날이 따뜻해지고 여름이 다가오니 냉장 보관하시길 꼭 추천드릴께요. 상세 설명에도 직사광선을 피하고 습기를 피해 냉장고 보관을 추천하니 참고해주시면 좋을 것 같습니다.
4. 백미만 먹는것보다 맛도 있고 건강도 챙기고 일석이조라 추천드리고 싶네요. 저희 부부 뿐만 아니라 32개월 아기도 잘 먹는 현미입니다.

그럼 긴 글 읽어주셔서 감사드리며 모두 좋은 하루 되시길 바랄께요. 감사합니다 !

더담은 현미는 요즘 많은 사람들에게 사랑받고 있는 건강식품이에요.

오늘은 이 제품에 대해 자세히 알아보려고 해요.

현미는 백미보다 영양가가 높고, 건강에 많은 이점을 주는 식품이죠.

그럼 더담은 현미의 특징부터 살펴볼게요.

더담은 현미는 10kg의 대용량으로 판매되고 있어요.

포장은 깔끔하고 현대적인 디자인으로 되어 있어요.

앞면에는 제품 이름이 굵은 글씨로 적혀 있고,

작은 원형 창을 통해 현미가 보이도록 되어 있어요.

이런 디자인은 소비자에게 신뢰감을 주는 것 같아요.

뒷면에는 제품의 상세 정보와 영양 성분이 잘 정리되어 있어요.

이제 더담은 현미와 다른 브랜드인 국새산현미를 비교해볼게요.

국새산현미는 품질이 뛰어난 현미로 유명해요.

하지만 더담은 현미는 가격이 더 합리적이에요.

또한, 더담은 현미는 부드러운 식감이 특징이에요.

국새산현미는 씹는 맛이 강한 편이라 호불호가 갈릴 수 있어요.

그래서 개인적으로는 더담은 현미가 더 좋다고 생각해요.

다음으로 우리땅현미와 비교해볼게요.

우리땅현미는 유기농으로 재배된 현미로 유명해요.

하지만 가격이 비싸서 부담스러울 수 있어요.

더담은 현미는 유기농은 아니지만,

그만큼 가격이 저렴하고 품질도 좋답니다.

그래서 가성비를 중시하는 분들에게 추천해요.

이제 더담은 쿠팡에서 구매한 후기를 공유할게요.

쿠팡에서 쉽게 주문할 수 있어서 편리했어요.

배송도 빠르고, 포장 상태도 좋았어요.

현미를 밥으로 지어보니, 정말 부드럽고 고소했어요.

식감이 백미와 비슷해서 가족들도 잘 먹더라고요.

이렇게 맛있고 건강한 현미를 찾기 힘들 것 같아요.

현미는 건강에 많은 이점을 주는 식품이에요.

식이섬유가 풍부해서 소화에 도움을 주고,

포만감을 느끼게 해줘서 다이어트에도 좋아요.

또한, 비타민과 미네랄이 풍부해 면역력 강화에도 도움을 줘요.

이런 이유로 많은 사람들이 현미를 찾는 것 같아요.

더담은 현미는 그런 건강한 선택지 중 하나랍니다.

마지막으로, 더담은 현미를 추천해요.

가격도 합리적이고, 품질도 뛰어나서

가족 모두가 만족할 수 있는 제품이에요.

강추해요^^

#더담은 국산 현미 구매 후기

❣️구매이유
평소 흰싼밥 보다는 현미밥,잡곡밥을 즐겨먹는데요.
현미는 섬유질이 풍부해서 변비 예방에도 좋고 혈당에도
좋아서 꾸준하게 섭취하려고 선택했어요. 여러 브랜드 현미를
먹고 있는데 더담은 제품은 처음 주문해봤어요.

❣️상태
현미 상태가 깔끔하고, 현미 특유의 텁텁함과 뻣뻣함 없이
밥을 지었을 때 찰현미 같은 부드러움이 느껴지더라고요.
100% 국산 현미라서 더 믿음이 갔어요. 도정도 최근이라서
현미도 품질이 좋았어요.

❣️만족도
현미를 주로 밥을 짓는데, 식단 유지에도 도움이 되고, 속도
편안하고 포만감도 주어서 정말 좋네요. 더담은 국산 현미
포장도 깔끔하고 현미도 맛있어서 이후에 또 구매하려고요.

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후기 읽어주셔서 감사합니다.
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앞으로 더 좋은 후기 쓰는데 더 큰 힘이 될거같아요!
행운 가득한 하루되세요. ✨

더담은 국산 현미 구매 후 솔직한 후기

◎ 도정 및 포장일자

구매일: 2025.01.16
도정일: 2024.12.23
포장일: 2024.12.23
도정일과 포장일이 2주 이내인 신선한 현미를 받아서 매우 만족스러웠습니다. 가끔 도정일이 오래된 현미를 사면 특유의 불쾌한 냄새가 날 수 있는데, 이 현미는 냄새가 전혀 나지 않고 밥맛도 좋았습니다.

◎ 현미 먹는 방법
저는 현미와 찹쌀을 1:1 비율로 섞어서 먹습니다. 이렇게 하면 현미의 거칠고 딱딱한 느낌도 덜하고, 건강도 챙길 수 있어서 아주 만족스러워요. 현미만 먹기에는 조금 부담스러울 수 있는데, 찹쌀과 섞어 먹으면 부드럽고 맛도 좋아요.

◎ 현미의 효능

영양소가 풍부: 현미는 껍질과 배아를 그대로 남겨두기 때문에 비타민 B군, 미네랄(철, 마그네슘, 칼륨) 등 영양소가
풍부합니다. 반면 흰쌀은 껍질과 배아가 제거되어 영양이 상대적으로 부족하죠.

식이섬유: 현미에는 식이섬유가 많아서 소화에 도움이 되고 변비 예방에도 효과적입니다. 식이섬유가 풍부해 혈당을
안정시키고 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에도 유리합니다.

저혈당 지수: 현미는 혈당 지수가 낮아 당뇨 관리에도 도움을 줄 수 있습니다. 흰쌀보다 인슐린 반응을 더 완만하게
만들어 혈당 수치를 급격히 올리지 않아요.

항산화 물질: 현미에 포함된 폴리페놀과 피톨리딘 같은 항산화 물질이 세포 노화를 방지하고 만성 질환 예방에 도움
을 줄 수 있습니다.

체중 관리: 현미는 흰쌀보다 소화가 더 오래 걸리기 때문에 포만감을 더 오래 유지시켜 체중 관리에도 도움이 됩니
다.

장을 해독하고 살도 빼는 ‘장해독 다이어트’를 실천할 수 있는 간단한 방법은 흰 쌀밥 대신 현미를 먹는 것입니다. 다이어트를 위해 갑자기 탄수화물을 줄이면 무기력증을 느끼거나 우울증을 느낄 수 있는데 현미는 이런 증상을 예방하는 데 도움을 주는 16가지 영양분이 골고루 들어 있습니다.
백미와 현미는 탄수화물의 함량은 비슷하지만, 현미는 백미보다 섬유소는 17배, 비타민 b1, b2는 3배, 비타민 e는 4배 정도 많이 들어 있는 등 무기질과 미네랄 함량이 월등히 높습니다. 게다가 하루 세끼 거친 현미로 밥을 먹으면 성인 남자 70kg을 기준으로 단백질 필요량이 부족하지 않게 충족이 됩니다. 게다가, 탄수화물의 에너지 대사에 꼭 필요한 비타민b군까지 충족되어 밥을 먹고 “힘” 을 쓸 수 있도록 도와주며, 현미에 들어 있는 베타시스테롤, 이노시톨, 피트산 등은 강력한 항암물질로 암 예방에도 도움을 줍니다.


★ 현미밥이 좋은 이유 7가지

현미밥

* 해독 작용을 한다
현미의 겉표면에 강한 해독 작용을 하는 ‘피트산’ 성분이 인체에 쉽게 쌓이는 중금속과 같은 악성 유해 물질을 흡착하여 배출하는 것을 돕습니다. 현미의 해독 작용은 다른 식품에 비해 6배나 높은 효능이 있어, 매일 매연을 마시는 도시 사람에게 꼭 필요한 식품입니다.

* 동맥경화를 예방해 준다
현미에는 우리 몸에 좋은 hdl콜레스테롤을 높여주며 동맥경화를 예방해주는 피토스테롤과 리놀렌산이 함유되어 있습니다. 또한, 동맥경화증을 예방하는 비타민e가 쌀겨를 포함하여 현미에 많이 포함되어 있으므로 고혈압, 고지혈증, 심장질환 예방에도 도움이 됩니다.

* 당뇨의 개선에 도움을 준다
현미는 당분이 혈액 내로 흡수 될 때 필요 이상의 당분이 혈액 내로 흡수되지 않도록 막아주는 역할을 해 췌장의 부담을 덜어주고, 현미의 성분 중 ‘가바’라는 성분은 식후 혈당치 상승을 억제하는 작용이 있어 인슐린을 조절해 당뇨의 수치를 조절하는데도 효과가 있습니다.

* 뇌세포 손상을 방지한다
현미에 들어있는 감마리레놀렌산은 뇌 신경전달물질로서 세포의 손상을 방지하여 노화방지에 도움을 주고, 현미에는 두뇌 활동에 필요한 비타민 b군이 다량 들어 있어 두뇌의 기능을 증진시킵니다. 현미는 저작운동을 유도해 뇌혈류량을 증가시켜 뇌기능을 발달 시킵니다.

* 피부 건강에 도움을 준다
비타민 b, e 등을 비롯한 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 피부를 탄력 있고 윤기 있게 만들어 줍니다. 비타민 b2는 피를 맑게 하고, 비타민 e는 노화를 막아주어 피부의 주름을 예방합니다.

* 다이어트에 도움을 준다
현미에는 수용성과 불용성 식이섬유소가 풍부해 변이 몸 안에 정체 시간을 짧게 해주고 노폐물이 체외로 배출되는 것을 촉진시켜 변비를 예방해 주고, 쉽게 포만감을 주어 다이어트에 도움이 됩니다. 또한, 장내 좋은 박테리아를 증가시켜 장을 건강하게 만듭니다.

* 탈모를 예방한다
현미를 먹으면 인슐린 분비 촉진으로 인한 호르몬 불균형을 막을 수 있어 탈모 예방에 도움이 되며, 현미에 함유된 섬유질, 단백질, 비타민, 미네랄 등은 모발의 영양 공급원으로 좋습니다. 또한, 트립토판과 타이로신 성분은 멜라닌 색소를 만드는 데 관여해 머리를 검게 만드는 데 도움을 줍니다.

안녕하세요! 오늘은 ‘더담은 국산 현미’에 대한 리뷰를 하겠습니다. 현미는 영양가가 높은 곡물로, 특히 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부해 우리 몸에 좋은 영향을 줄 수 있어요. 백미와 달리 현미는 외피와 배아를 모두 포함하고 있어 식이섬유가 풍부하며, 비타민 B군과 마그네슘, 철분, 칼륨 같은 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 이러한 영양 성분 덕분에 소화 개선, 체중 관리, 혈당 조절, 심혈관 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

특히 당뇨를 예방하거나 관리하는 데 있어 현미가 도움이 된다고 알려져 있습니다. 당뇨병은 혈당이 높아지는 질환으로, 혈당 조절이 어렵기 때문에 여러 합병증의 위험이 있습니다. 눈, 신경, 혈관, 신장 등 여러 기관에 영향을 줄 수 있고, 심각한 경우 심장질환과 신장질환으로 이어질 수 있죠. 따라서 혈당 관리를 통해 당뇨병을 예방하는 것이 매우 중요합니다.

현미는 혈당을 천천히 올려주기 때문에 백미보다 당뇨에 더 좋은 곡물로 평가받고 있습니다. 현미는 식이섬유가 풍부해 소화 속도를 늦추어 주며, 혈당이 급격히 오르는 것을 막아주어 혈당 관리를 도울 수 있어요.

저는 가족의 건강을 위해 국산 현미를 선택하게 되었어요. 특히 잡곡밥을 통해 현미의 영양을 고루 섭취하고자 하는 마음이 컸습니다. 잡곡밥을 할 때는 2~3가지 곡물을 섞는 게 좋다는 이야기를 들어서, 우선 쌀, 현미, 녹두 이 세 가지를 섞어 밥을 지어보았어요. 이렇게 세 가지를 섞으면 각 곡물이 가진 맛과 영양을 고루 느낄 수 있어 건강하고 맛있는 밥을 만들 수 있습니다.

밥을 먹을 때 고소한 현미의 맛이 씹혀서 담백하고 맛있었어요. 현미가 알알이 씹힐 때마다 고소한 풍미가 더해져 식감도 좋고, 현미 특유의 건강한 맛이 있어 잡곡밥을 더 즐기게 되는 것 같아요. 현미는 쌀보다 씹는 맛이 있어 포만감도 느껴져서 식사 후에도 든든함이 오래 가는 느낌이 들었습니다.

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매번 주문중인 더담은 국산현미 리뷰입니닷₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
항상 2kg만 주문해서 먹다가 지난달쯤인가부터 현미를 백미보다 더 많이넣고 밥을 해먹었더니 현미가 금방 동나버렸어요ㅠㅠ
이제는 백미만으론 밥지어먹기 싫어져서 남은 현미 탈탈 털어쓰자마자 4kg짜리 더 큰사이즈로 주문해버렸습니다!!!

▶️ 배송은 2kg나 4kg나 동일하게 쿠팡봉투에 담겨져서 왔어요.
혹시나 터져오진않나 매번 약간의 걱정은 있지만ㅋㅋ 한번도 그런적없었고, 이번에도 안전하게 저희집까지 빠르게 배송되었습니닷 !

▶️ 2kg 현미에서 사이즈만 커졌지 다른부분은 모두 동일했습니다! 지퍼백도 똑같더라구요! 굳이 쌀통이 필요없게끔 지퍼백으로 되어있고, 거기다가 아주 튼튼한 지퍼백이라 사람이 열지않으면 절대 열리지않아요ㅎㅎ 닫아줄때 아구잘맞춰서 꽉 물려주시기만하면 다음번에 열때까지 꽉 닫혀있습니다!

▶️ 현미 상태도 역시 깔끔하고 좋았습니다! 아주 가끔 거뭇거뭇하거나 깨져있는 요상한 아이들이 발견되긴하는데, 저 많은 현미알갱이중에 아~~~주 소수여서 크게 신경쓰이진않더라구요.

▶️ 더담은 현미를 주문하면서부터 백미 줄어드는양은 잘 모르겠는데, 현미 줄어드는양은 정말 엄청나게 늘었어요ㅋㅋㅋ
처음엔 2키로사면 두달 좀 안돼게 먹었는데, 지금은 한달먹음 오래먹은거네용ㅋㅋ(하루한끼 딱 한공기반정도로 소량만 지어먹어요) 확실히 더담은 현미가 맛있긴한가봐요. 같이사는 친구도 제가 넣는 만큼 현미를 가득넣어 밥하더라구요!

▶️ 현미로 밥지어먹은지 거의 반년가까이 된듯한데, 집에서 현미가득넣은 밥먹고나서는 먹는 밥양도 줄어서 지금은 밥 많이 먹음 반공기정도 먹어요! 처음엔 다이어트때문에 현미밥을 먹기 시작했고, 현미를 씹을때 꼭꼭씹어야하니 포만감이 빨리 들어서 자연스럽게 밥 양 조절이되더라구요(꜆ ˙ᗜ˙ )꜆ 지금은 현미밥을 해먹는게 습관처럼 되버려서ㅋㅋ 다이어트는 둘째치고 현미밥으로 먹고싶어서 꾸준히 먹고있습니닷ㅎㅎ 아! 현재도 밥양은 딱 반공기 먹는걸 유지하고 있어용₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
(+저는 현미밥이 좋긴한데, 안맞는 분들도 간혹 계시더라구요. 소화가 잘 안됀다거나 가스가 많이찬다 싶으신 분들은 현미 양을 조절해보셔요!)

▶️ 저는 쌀통이 따로 없어서 매번 쌀통 사야지 생각만하다 나날을 보내는중이에요ㅋㅋ.. 여전히 지금도 쌀통은 없고, 현미는 4키로를 샀으나 넣어둘 마땅한 통이 없습니닷ㅎ
하지만 더담은현미는 딴딴한 지퍼백이기때문에 아구를 꽉 닫아서 냉장고에 봉투째로 보관하면서 꺼내먹고있어요!
요알못+살림모르는자취생이라 처음엔 실온보관해도되나 싶어 그냥 뒀는데, 신선하게 보관하려면 냉장보관 또는 서늘한곳에 보관하는게 좋다고써져있더라구요..ㅎㅎ
지금까지 봉투째 냉장보관으로 쭉 잘먹고있습니다!

쓰다보니 길어지긴했는데 진짜 너무 잘 먹고있는 제품이라 꾸준히 재주문중이에요. 이번에 4키로 주문한거 다먹으면 또 더담은 현미로 주문할 예정이에요!
다이어트나 건강관리로 현미찾고 계신분들~~ 더담은 현미 꼭 드셔보세요! 신선하고 넘 맛있어요(*´ч ` *)ෆ

직접 해먹는 현미밥을 좋아하는 1인이에요(*´ч ` *)
처음엔 밥을 직접 제때 해먹을수 있을까 싶어서 즉석밥을 주로 사먹었을때도 있었지만.. 현미즉석밥을 먹어본뒤 다시는 현미즉석밥은 먹지않겠다 마음먹고 현미와 백미를 섞어서 직접 밥을 해먹고 있어요!

▶️ 쿠팡에서 더담은 국산 현미를 주문한건 써치하던중 리뷰와 제품 설명을 읽어보니 현미상태가 좋아보이고, 가격도 착하더라구요. 자취생이고 주머니사정이 넉넉하진않아서 가격을 항상 고민하는데, 즉석밥을 사는것보다는 백미와 현미를 한번에 사두는게 길게보면 주머니 사정에 도움이 되는듯 했어용(^∇^)

▶️ 배송은 당연히 빠르게 왔습니다! 주문하고 그다음날 집앞에 놓여져 있었고, 봉투에 담겨져 있었어요. 봉투에 담겨져왔지만 터진부분 없이 아주 깔끔한 상태에요!

▶️ 더담은 국산 현미는 포장봉투 자체가 지퍼백이라 밀폐용기 없이 보관하기도 좋은것같아요. 저는 현미보관통이 따로 없어서 포장봉투 그대로 두고있어용^^,,(매번 현미보관하게 사야지 생각만하고있습니다..) 지퍼백이 엄청 단단한편이라 한번도 보관중에 벌려진적이 없었습니다! 봉투자체도 힘아리없는 봉투가 아닌 빳빳한 재질이라서 원하는 만큼 붓기도 좋고, 저는 작은 쌀컵이 있어서 쌀컵을 사용해서 현미를 떠서 쓰고있어용!

▶️ 사진에 보시는것과 같이 현미 색과 상태가 매우 좋습니다.
눈으로 대충봐도 상태안좋은 쌀이나 깨져보이는 쌀은 없는듯하더라구요. 배송받은날 당일에 바로 더담은현미로 밥을지으려 밥통에 부어봤는데, 역시 아주아주 상태가 좋아보였어요!

▶️ 제 자취방 밥솥이 1~2인용이고, 상태가 좀 안좋아서 밥알이 날아다니는 수준을 넘어서 설익어요ㅠㅠ 현미는 완전히 익혀서 먹는게 식감에도 좋긴하지만 저는 토독토독 터지는 식감도 좋아하긴해서 대충익어도 먹긴하거든요..ㅎㅎ 더담은현미로 밥을지어서 먹어봤는데 저희집 밥솥으로 한게 맞나 싶을정도로 윤기가 나고 넘 맛있었어요! 분명히 설익을거고, 안익어서 토독거리겠지 싶었는데 생각외로 보들보들 윤기나게 잘익은 현미를 보니 이제부턴 더담은현미로 쭉 주문해야겠다 맘먹었습니닷( • ̀ω•́ )✧
(같이사는친구는 현미를 별로 좋아하진않았는데, 제가 더담은현미로 밥한걸 줬더니 그뒤론 알아서 현미 넣어서 밥짓고있어요ㅋㅋㅋ)

▶️ 현미밥이 생각보다 호불호가 있더라구요.
제 친구는 식감이 별로라고 하길래, 처음엔 제가 원래 넣던 현미양보다 조금 줄이고 밥을 해줬어요!
근데 더담은현미를 사서 먹는 지금은 백미보다 현미양을 더 많이넣고 밥하는 친구 덕에 하루가 다르게 현미양이 줄고있습니다...ㅎㅎ

▶️ 보관은 봉투그대로 지퍼백 꽉 닫아서, 냉장보관중이에요.
냉장고 냄새도 배지않고, 봉투 째로 보관해도 괜찮더라구요(꜆ ˙ᗜ˙ )꜆

▶️ 저희 둘은 하루 한번 저녁에만 밥을 하는데, 밥그릇으로 한그릇반정도 되는 양만 밥을 지어요!
그래서 현미 2kg구매하면 두달 조금 안돼게 먹는것같아요!
(한번 밥할때 백미보단 현미양을 더 많이 넣어요. 현미6:백미4)

저처럼 현미 좋아하시는 분들은 꼭 드셔보시길 추천드리고 싶어용..ㅎㅎ 저희집보다 좋은 밥솥으로 해드심 더 맛있는 현미밥을 드실수 있을거라 예상해봅니닷!
깨끗하고 윤기좔좔흐르는 현미 필요하신분은 더담은 현미 주문하러 오셔요옹₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

좀 더 건강하게 먹기 위해서 현미를 먹기 시작했는데요
제가 임당이였는데 찰현미보다는 그냥 일반현미가 더 좋다고해서
그때부터 꾸준히 먹으려고 하고있어요
현미/보리/귀리 이렇게 섞어먹는데 어쩔땐 요 세가지로만
밥을 해서 냉동해넣고 먹기도 한답니다 처음에는 거칠한 식감에
적응이 안되도 계속 먹다보면 고소하고 좀더 꼭꼭 씹게되고 포만감도 좋아요
대신 1~2시간 정도는 불려서 밥을 하는게 좋기 때문에 조금 귀찮?을수도 있어요
저는 세가지를 섞어두고 사용하는데요 쌀에 조금씩 섞어주면
아이들도 거부감없이 잘 먹는답니다 ~~
2키로 사둬도 섞어서 먹고 하기때문에 꽤 오래 먹더라고요

쌀이나 잡곡은 신선식품이기에 보관방법이 중요한거아시죠??
직광선을 피하고 습기를 피하고요 건조한 곳에 보관하며 냉장보관도 좋습니다.
장기간보관시에는 습기를 차단 할 수 있는 밀폐용기에 옮겨 닮아 냉장보관하는 것을
권장한다고 합니다.

현미는 왕겨만 제거하고 쌀겨층과 배아를 남겨둔
'덜 깍은 쌀'이 현미라고 해요
현미에는 식이섬유 단백질 레티놀 칼륨 인 니아신 성분이 들어 있다고합니다,
지퍼백에 구멍이 뚫려있는데요 그이유는 쌀을 밀봉하게 되면 수분으로 인해
쉽게 변질되어 곰팡이가 생길 수 있어 앞/뒷면 각1개씩 작은 숨구멍을 타공처리하면
잡곡의 신선도를 오래 유지 하기 좋기 떄문이라고 합니다 ~~

현미밥이 좋은 7가지 이유
-해독작용을 한다
-동맥경화를 예방해준다
-당뇨위 개선에 도움을 준다
-뇌세포 손상을 방지한다
-피부건강에 도움을 준다
-다이어트에 도움을 준다
-탈모를 예방한다

더담은 국산 현미, 10kg

요즘 또 건강 생각이 많이 들어서
생활 속에서 뭐를 개선해 볼까 하다가
예전에 현미밥을 즉석밥으로 한 박스 먹었을 때
맛있게 먹었던 기억에 구매했습니다.

⭕ 신선도 ⭕
쌀의 신선도는 도정일, 생산일이 중요하다고 하더라고요.
저는 2024.05.24에 주문했고 2024.05.25에 배송받았습니다.
제품에 표기된 생산연도는 2023년산이고
도정일자는 2024.04.23 입니다.
2023년도에 수확한 쌀을
2024.04.23에 도정하여 판매 중인 거 같네요.
직전년도에 수확했고
도정일자가 1달 정도 된 아주 최근에 도정된
아주 신선한 쌀로 배송 받았습니다.

⭕ 제품보관방법 ⭕
쌀 포대에 권장사항이 적혀있어요.
- 직사광선을 피하여 통풍이 잘되고 서늘한 곳에 보관.
- 햇볕을 피하고 습기가 없는 곳에 보관.
- 구입 후 가급적 냉장고에 밀폐하여 보관.
위 세 가지 권고사항이 있는데 냉장고에 밀폐해서 보관하면
모든 조건이 충족되는 거 같네요.
저는 2리터 빈 페트병을 깨끗이 씻고 잘 말려서
현미를 채우고 냉장고에 보관 중입니다.

⭕ 국내산 ⭕
먹을 거는 국산, 외산 참 민감한데 다행히도 국산이네요.
원산지가 국내산이라고만 표시되어 있고요.
판매원에 이렇게 따로 쓰여져 있긴 합니다.
에이치엠피(주)
경북 경주시 강동산단로 1길 80
대구농산(주) / 강동지점
경북 경주시 강동면 새마을로 982-3
재배 및 수확은 어디인지 모르겠지만
경상도 어디 어디 일 거 같습니다.

⭕ 현미밥 주의사항 ⭕
완전 도정 된 백미와 다르게
왕겨만 제거한 상태인 현미는
쌀겨층과 배아가 남아있어요.
그래서 백미보다 더 오래, 더 꼭꼭 씹어 먹어야
소화가 원활하게 된다고 합니다.
저는 소화력이 부족한 편이기도 하고
꼭꼭 씹어 먹는데 적응 시간이 필요할 거 같아서
백미, 흑미, 보리, 현미를 섞어서 먹고 있고요.
차차 백미 비중을 줄여볼 계획입니다.
처음부터 100% 현미로만 밥을 지어먹었을때
소화를 잘 시킬 자신이 없어요ㅠㅠ

⭕ 맛 ⭕
여러 잡곡 섞어 먹으니 현미 맛이 잘 안 느껴졌어요.
그래서 현미로만 지어진 밥도 궁금해서
조금만 해서 먹어봤습니다.

향은 일반 쌀밥과 크게 다른 점 모르겠고
달큼한 쌀밥 향이었고요.

맛도 일반 쌀밥과 같이 고소하고 달았습니다.

식감은 조금 더 쫀득한 느낌이 들고
씹으면 쌀 껍질에서 쌀이
슥 밀려나오는 느낌이 드는 쌀도 있었어요.

현미로만 지어먹어도 괜찮고 먹을만했습니다.

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섞어서 먹으니 쌀이 줄어들지를 않네요.
조금 더 작은 용량을 구매할 걸 그랬나 싶어요.
맛과 품질 모두 만족스러웠고요.
재구매 의사 있는 제품입니다.

장을 해독하고 살도 빼는 ‘장해독 다이어트’를 실천할 수 있는 간단한 방법은 흰 쌀밥 대신 현미를 먹는 것이다. 다이어트를 위해 갑자기 탄수화물을 줄이면 무기력증을 느끼거나 우울증을 느낄 수 있는데 현미는 이런 증상을 예방하는 데 도움을 주는 16가지 영양분이 골고루 들어 있다.

백미와 현미는 탄수화물의 함량은 비슷하지만, 현미는 백미보다 섬유소는 17배, 비타민 b1, b2는 3배, 비타민 e는 4배 정도 많이 들어 있는 등 무기질과 미네랄 함량이 월등히 높다. 게다가 하루 세끼 거친 현미로 밥을 먹으면 성인 남자 70kg을 기준으로 단백질 필요량이 부족하지 않게 충족이 된다. 게다가, 탄수화물의 에너지 대사에 꼭 필요한 비타민b군까지 충족되어 밥을 먹고 “힘” 을 쓸 수 있도록 도와주며, 현미에 들어 있는 베타시스테롤, 이노시톨, 피트산 등은 강력한 항암물질로 암 예방에도 도움을 준다.

◇ 현미밥이 좋은 이유 7가지

* 해독 작용을 한다 = 현미의 겉표면에 강한 해독 작용을 하는 ‘피트산’ 성분이 인체에 쉽게 쌓이는 중금속과 같은 악성 유해 물질을 흡착하여 배출하는 것을 돕는다. 현미의 해독 작용은 다른 식품에 비해 6배나 높은 효능이 있어, 매일 매연을 마시는 도시 사람에게 꼭 필요한 식품이다.

* 동맥경화를 예방해 준다 = 현미에는 우리 몸에 좋은 hdl콜레스테롤을 높여주며 동맥경화를 예방해주는 피토스테롤과 리놀렌산이 함유되어 있다. 또한, 동맥경화증을 예방하는 비타민e가 쌀겨를 포함하여 현미에 많이 포함되어 있으므로 고혈압, 고지혈증, 심장질환 예방에도 도움이 된다.

* 당뇨의 개선에 도움을 준다 = 현미는 당분이 혈액 내로 흡수 될 때 필요 이상의 당분이 혈액 내로 흡수되지 않도록 막아주는 역할을 해 췌장의 부담을 덜어주고, 현미의 성분 중 ‘가바’라는 성분은 식후 혈당치 상승을 억제하는 작용이 있어 인슐린을 조절해 당뇨의 수치를 조절하는데도 효과가 있다.

* 뇌세포 손상을 방지한다 = 현미에 들어있는 감마리레놀렌산은 뇌 신경전달물질로서 세포의 손상을 방지하여 노화방지에 도움을 주고, 현미에는 두뇌 활동에 필요한 비타민 b군이 다량 들어 있어 두뇌의 기능을 증진시킨다. 현미는 저작운동을 유도해 뇌혈류량을 증가시켜 뇌기능을 발달 시킨다.

* 피부 건강에 도움을 준다 = 비타민 b, e 등을 비롯한 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 피부를 탄력 있고 윤기 있게 만들어 준다. 비타민 b2는 피를 맑게 하고, 비타민 e는 노화를 막아주어 피부의 주름을 예방한다.

* 다이어트에 도움을 준다 = 현미에는 수용성과 불용성 식이섬유소가 풍부해 변이 몸 안에 정체 시간을 짧게 해주고 노폐물이 체외로 배출되는 것을 촉진시켜 변비를 예방해 주고, 쉽게 포만감을 주어 다이어트에 도움이 된다. 또한, 장내 좋은 박테리아를 증가시켜 장을 건강하게 만든다.

* 탈모를 예방한다 = 현미를 먹으면 인슐린 분비 촉진으로 인한 호르몬 불균형을 막을 수 있어 탈모 예방에 도움이 되며, 현미에 함유된 섬유질, 단백질, 비타민, 미네랄 등은 모발의 영양 공급원으로 좋다. 또한, 트립토판과 타이로신 성분은 멜라닌 색소를 만드는 데 관여해 머리를 검게 만드는 데 도움을 준다.

안녕하세요^^
내돈내산으로 구매한 현미를 먹어본 후 솔직한 찐후기를 남겨보도록 하겠습니다~~~^^


◼️구매동기◼️
: 건강을 생각하기 시작한지 얼마되지 않았습니다.
흰쌀밥을 좋아하고, 패스트푸드를 좋아하던 저인데 어느 순간 건강을
챙기지 않으면 안되겠단 생각이 들었어요.
막연하게 현미밥이 좋단 이야기, 현미밥으로 다이어트를 한단 이야기,
임신했을때 당이 높을 때 현미밥을 먹는다는 이야기 등등 여러 이야기
를 들었던게 생각이나 건강을 챙기기로 시작한 지금부터 현미밥을
먹어보자 해서 구매하게 되었습니다.


◼️현미 포장 및 상태◼️
: 현미는 일단 쿠팡 봉지에 담겨서 배송되어 왔습니다.
봉투가 찢어지거나 현미 봉투가 터진 것은 없었습니다.
현미 상태 또한 누런 색깔의 쌀알로 좋은 제품이 배송되어져 왔습니다.


◼️현미 도정 및 포장일자◼️
: 쌀은 오래된 묵은 것은 먹기 싫은게 있지요.
현미의 도정 및 포장일자가 2주 이내여서 만족스러웠습니다.
✔️현미 도정일자 : 2024. 08. 02
✔️현미 포장일자 : 2024. 08. 02


◼️현미 활용◼️
: 현미 100%의 쌀로 먹기엔 꺼끌꺼끌하다는 이야기가 있어서 도전해
보진 못했습니다~~
흰쌀 3, 현미1로 섞어 먹다가 현미를 1.5로 늘리기 시작했습니다.
여기까진 현미 처음 먹는 분들도 괜찮을 거 같습니다.
그 이후도 슬슬 도전해보겠습니다. 현미밥을 먹는 그날까지~~~


◼️현미 효능◼️
: 저처럼 현미를 먹어보지 않으시고 관심만 있으신 분들이라면 현미의
효능이 궁금하실 수 있을 거 같아요~~~
간단하게 설명 드릴게요!
✔️혈당 조절-당뇨 예방
✔️심장질환 감소
✔️체중 조절-다이어트
✔️풍부한 항상화제
✔️피부미용 및 노화방지
✅️우리 삶에 꼭 필요한 효능들만 들었으니 안 먹을 이유가 없겠습니다.


◼️현미 총평◼️
: 현미의 도정 및 포장일자가 최신이어 좋았습니다.
누런 색깔의 고운 빛을 내는 현미였습니다.
현미가 생각보다 꺼끌꺼끌하진 않았습니다.
아이도 같이 먹을 수 있었고, 아이가 먹으면서도 아무 이야기 하지 않을
정도니 괜찮을 거 같아요~~~
현미의 효능 또한 이리 좋으니 저는 다 먹은 후 재구매 의사 있습니다.


✔️현미를 구매하시는데 제 후기가 도움이 되셨다면 ◼️도움이 돼요◼️
룰 눌러주시면 감사하겠습니다~~~
더운 여름 현미밥 드시고 건강하세요~~~^^

1인 가구로 살아가면서 간편하고 건강한 식사를 찾고 있었는데, 이 더담은 현미는 정말 최고의 선택이었습니다. 집에서 밥을 자주 해먹기 보단 회사에 도시락 싸다니는 용으로 밥을 하기 때문에 4kg 구매로 꽤 오랜 시간 동안 먹을 수 있어 경제적이면서도 실용적이에요.
❗️참고로 저는 여성이며 한끼당 150g의 현미밥을 먹고 있어요.

현미는 흰쌀보다 영양가가 풍부하고, 특히 식이섬유가 많아 소화가 잘되고 건강에 매우 좋은데요. 이 현미는 씹을 때 고소하고 쫄깃한 식감이 정말 마음에 듭니다. 다른 현미와 비교해도 쓴맛이나 거친 맛이 덜하고, 부드러워서 현미를 처음 먹는 사람들도 쉽게 적응할 수 있을 것 같아요.

✅그냥 흰쌀 지을때보다 물을 약간 더 넣고 밥솥을 돌리는 게 키포인트예요!

또한, 밥을 짓고 나면 현미 본연의 맛이 그대로 살아있어서 정말 만족스러워요. 기계에서 나온 밥은 입에 넣었을 때 향긋하고, 건강한 느낌이 물씬 납니다. 전자밥솥으로 간편하게 조리할 수 있어 바쁜 일상 속에서 시간을 절약하면서도 건강한 밥을 먹을 수 있다는 점이 정말 좋아요.

✅장점:
1인 가구에게 적당한 4kg 용량
부드럽고 고소한 맛, 씹는 식감이 뛰어남
밥 짓기가 간편하고 빠름
건강한 현미로 영양이 풍부하고 소화에 좋음

✅단점:
현미 특유의 질감이나 씁쓸함이 싫어하는 분들은 호불호가 있을 수 있음

✅추천하는 사람:
1인 가구, 소규모 가구
건강한 식사를 추구하는 사람
현미밥을 자주 먹고 싶은 사람


이 현미는 가격대비 품질이 정말 우수하고, 맛도 좋아서 꾸준히 재구매할 의향이 있습니다.

■현미가 좋은 이유

현미는 포만감을 유지해주고 껍질에 영양소가 풍부해 체중조절하시는
분들이 많이 찾는 주식입니다 저도 체중조절하면서 많이 먹고있는데
와이프가 현미만 먹으면 가스가 차고 소화가 잘 안된다고 해서
돼지인 저만 먹고 있어요 .. 확실히 현미를 먹으면 천천히 소화되서
그런지 포만감도 오래가고 체중감량도 수월하고 저한테는 잘맞습니다

혹시 속이 안좋거나 가스가 차시는 분들은 흰쌀의 비율 높이고
현미의 비율을 줄이시는게 좋습니다

■현미 먹는 방법

현미에는 독성이 있어서 먹는 방법이 중요하다고 해요 현미를 쌀처럼
씻어서 물에 담그고 냉장고에 하루 넣어놓고 다음날 드시면
현미도 부드럽게 드실 수 있고 독성을 빼서 드실 수 있습니다

■현미를 부드럽게 먹는 방법

현미는 물에 담가 불려주는것만으로도 조금 부드럽게 먹을 수 있는데
현미의 꺼끌한 식감을 싫어하는 분들이 있다보니 적응하는 동안은
흰쌀을 섞어서 밥을 지으면 부담 없이 드실 수 있답니다 적응하면
현미 비율을 조금 올리는 방법을 추천해요

현미 마다 식감차이가 조금 있는데 더담은 국산 현미는
불려서 조리하니 흰쌀밥 제일 흡사합니다

■소화력이 안좋은 분들은 현미를 안먹는게 좋대요

소화력이 안좋은 분들은 문제가 생길 수 있으므로 현미를
안드시는게 좋다고 합니다



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■할인점 다니다가 육아휴직인 아빠의 쿠팡 이용후기■
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
▶ 구매목적
- 다이어트를 위해 현미 구매 필요
- 4Kg 정도의 제품 구매 필요
- 국산 제품 구매 필요
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
▶ 제품소개
- 제품명 : 더담은 국산 현미
- 수 량 : 4Kg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
▶ 장점
- 도정일이 최근임
- 국산 현미임

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
▶ 단점
-

▶ 최종평
- 다이어트를 하고 있어서 일반 백미 보다는 현미를 조금 섞어서 먹고 싶어서
현미를 찾다가 해당 제품을 구매하게 되었습니다.
할인점은 가성비가 좋지 않아서 쿠팡에서 구매하게 되었습니다.
해당 제품은 국산 현미를 사용하여 좋았고, 도정도 최근에 된 제품으로
보내주었습니다.
아직 일반 현미만으로는 먹기 힘들어서 백미랑 섞어서 먹고 있는데,
이제품으로 다이어트에 도움에 되면 좋겠습니다.


♥ 내돈 내산으로 구매하시는 분에 도움이 되었으면 좋겠네요 ♥

★ 대형할인점 다니다가 현재 육아휴직하고 집안일을 하고 있는 육아아빠입니다.
할인점에서 일을 했지만 점점 온라인 쇼핑몰이 상향하고 할인점은 하향으로
돌아서서 아쉬운 마음이지만, 시대에 흐름에 맞게 살아야 겠죠
항상 물건 구매할 때 대형할인점 3사와 쿠팡을 비교하면서 구매하기 때문에
제가 여기서 구매한 것은 대형할인점 3사보다 저렴하거나, 퀼리티가 좋은
제품이라고 보면 될꺼 같아요. 간혹 급해서 구매하기도 하지만요
최대한 객관적인 입장에서 할인점과 쿠팡을 비교해가면서 장단점 및 후기를 쓰도록
하겠습니다
고맙습니다.

하루 삼시세끼 꼭 밥을 챙겨먹는데요
그러다보니 평소에 쌀에도 관심이 정말 많아요.

​쌀만 잘 골라도 밥맛이 달라진다는 말이 있지요. 쌀을 고를때 더 까다롭게 고르는 편인것 같아요.

지금 먹고 있는 백미도 고르고 골라서 구매 했는데 현미가 건강에 더없이 좋은걸 알기에 더담은 현미로 구매하게 되었습니다

포장지 튼튼해서 파손부위 없이 배송이 되었고 쌀눈이 살아있어 싱싱 합니다

오래 씹을수록 고소하고 단맛이 나고 포만감이 오래가서 건강에도 좋아요

현미는 식이섬유가 풍부하고 바로 흡수되지 않아서 칼로리 섭취를 막아 주기 때문에 다이어트 하시는분들이 현미를 많이들 찾으시는것 같아요

현미는 식이섬유가 풍부해서 장운동을 촉진시켜 소화가 잘되 장에도 좋아요

더 담은 현미쌀로 밥을 해먹으니 단맛과 고소한맛이 나고 포만감이 있어 다이어트 에도 도움이 되어 당뇨에도 좋아요

부드럽고 찰친 현미밥을 짓기 위해서는 최소 17시간 이상 물에 불려야 하고 냉장고 하루 정도 보관 했다가 밥을 해먹으면 겉껍질이 다 벗겨저 휜 속살이 보이는 부드럽고 찰진 맛있는 밥이 됩니다

현미를 충분히 불리기만 하면 영양까지 얻고 고소하고 맛난 밥을 드실수 가 있어요

몸에 좋은 영양이 듬뿍 하고 건강에 좋은 더 담은 현미쌀로 건강한 식생활을 하세요

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어릴때에는 현미밥은 쳐다도 안봤는데 ㅎ
엄마는 늘 이것저것 섞어서 주셨죠.
그게 너무 싫고 흰 백미만 맛있었는데
이제 저도 나이가 들어보니 현미 등등 다양한걸 섞어서 밥을 먹고 있네요 ㅎㅎ

점점 나이가 들다보니 건강에 대한 관심이 생길 수 밖에 없고,
몸이 예전같지 않다고 느껴지기 때문에
관심을 안둘래야 안둘 수가 없거든요.

특히나 다이어트 용으로도 아주 좋은게 현미잖아요.
백미 위주로만 먹었었는데, 현미나 잡곡 등등을 섞어서 먹고 백미의 양을 확 줄였더니
특별히 뭐 한것도 없이 저절로 살이 빠지더라구요.

당연히 음식 먹는 양도 줄였구요!!

아무리 열심히 운동을 하더라도 먹는 양이 많으면 살이 빠지기가 힘든거 같아요.

아무튼 그래서 구입했었던 현미..
아무래도 현미는 왕겨만 제거하고 쌀겨층과 배아를 남겨둔, 덜 갂은 쌀을 말하는거라서
좀 거칠고 부드러운 맛이 없어서
먹기가 좀 힘들 수도 있고, 맛이 그렇게 좋은 편은 아니긴 해요.

그렇지만 이것도 자꾸 먹다보면 은근히 고소한게 나름의 맛이 있더라구요!!

특히나 현미는 밥 하기 전에 최소 몇시간에서 하루 정도는 불려놓아야 하는게 좀 번거롭긴 하지만,
저는 매일 밥을 새로 하진 않고,
일주일치 밥을 한번에 지어서 냉동보관해두었다가 먹기 때문에

밥을 새로 할 날이 오면 미리 전날에 여러가지 섞어서 반나절 정도 불려 두었다가 밥을 하곤 한답니다.

건강을 생각해서라도 현미 위주로 많이 넣어서 드시길 추천해요.
먹다보면 맛있어요!! ㅎ

더담은 국산 현미, 10kg, 1개
안녕하세요^^



결론부터~~~
주문 망설이지들 마시고 바로 클릭하세요~ ㅎ
현미나 콩밥 잡곡밥을 필수로 먹어야 해서~
다른 잡곡에 현미를 더 섞어서 밥을 먹으니
10kg 주문해 봤어요~
좋네요~
생산일자, 도정일자도 좋네요~
재주문 할거 같아요~
현미 10kg 포대를 밀폐용기에 나눠 담아 보관해요~
냉장고에도 보관^^



현미^^
누구나 몸에 좋다는 건 다들 아시죠~ ㅎ
식단관리나 다이어트 또는 경계성 당뇨나 당뇨병 있으신 분들은
현미나 잡곡밥 필수죠 ㅎㅎ
많이들 얘기하시죠~ 현미가 최고라고~
하지만 맛은 ㅜㅜ 정말 없죠 ㅋ
까슬까슬 ㅜㅜ 소화도 느리고
현미는 잘못 먹으면 몸에 오히려 독이 되니
아주 잘~ 효과적으로 먹어야 몸에 이로워요 ㅎ
저희는 6 : 4 최근엔 5 : 5 비율로 먹고 있어요
쿠팡 검색해 보니 현미 정말 많은 제품들이 있네요~
요즘은 정말 좋은 곡물들이 많은 거 같아요 ㅎㅎ
편리한 밀폐용기에도 나오고~
양이 많은 포대에도 나오고~
곡물 특히 현미 고민인 분들 도움이 되었으면 하네요^^
바람은 가격이 조금 더 저렴했으면 하네요 ㅎ
현미 국산이라 좋아요 굿!



아무리 좋은 현미도 보관을 조금만 소홀하면
바로 벌레가 생기니~
현미 보관방법도 중요하죠~
먼저 주문해서 잘 먹고 있는 원통형 밀폐용기 잡곡에 보관해요^^
나눠서 냉장고에도 보관하고~
직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관인데 그냥 나눠서 냉장고~
(요즘은 김치냉장고에^^)
현미와 홍고추, 마늘을 혼합해서 넣어두면 좋다네요~
이유는 알리신 성분과 휘발성이 높은 황화물에 의해
쌀벌레 퇴치에 좋고, 현미 변질 방지에도 좋다고~
싱싱한 통마늘 넣어주시면 좋고 너무 많이 넣지 않는 게 좋다고 ㅎ 오히려 상할 수 있다고~, 적정량을 넣어주는 게 센스죠~ ㅎ
또는 키친타월에 에탄올을 적셔 넣어두면 좋다고도 하는데
이 건 조금 번거로울 거 같아서 ㅎㅎ




현미 맛은
구수한 풍미와 고소한 맛이 일품이라고 하는데...
현미는 현미죠 ㅜㅜ ㅎㅎ
흰쌀과 요즘 잘 나오는 다른 여러 가지 혼합 잡곡들하고
섞어서 먹는 게 좋은 거 같아요 ㅎ
또는 콩을 혼합하니 좋네요~
서리태도 굿~




현미 자체가 건강 곡물이라 맛은 주관적이지만
저는 맛이... 없어요 ㅎㅎ
소화도 느리고 ㅎ
일단 까실까실 ㅋㅋ
그럼에도 꾸준히 먹다 보면 그럭저럭 고소하니
오래 씹어서 나름 맛이 나요 ㅎㅎ
아무래도 좋은 설비과정에서 선별된 상품이라도
가격은 조금 더 내려갔면 하는 소비자 입장에서의 바람이 있네요 ㅎㅎ
더담은 우리쌀 현미 10kg 포대~
포장상태도 깔끔하고 현미 상태도 좋은 거 같고 좋습니다~
재구매 의사 꾸준히 충분히 있어요~




이상입니다~
바쁜데 끝까지 글 봐주셔서
대단히 감사합니다^^
건강하고 기분 좋은 날 되시고
도움이 되셨으면 추천도 살짝 ㅎㅎ 당신은 센스쟁이~

늘 흰쌀밥만 먹다가 식단 관리를 하게 되면서 현미를 구매하게 되었어요. 현미는 백미보다 칼로리는 절반 이상 낮고 식이섬유 함유량이 높아 포만감을 줍니다. 또한, 백미에 비해 지방, 단백질, 비타민 B1, B2가 풍부해서 앞으로 자주 구매하게 될 것 같아요~


● 맛 & 식감 ●
아무리 몸에 좋다고 해도 맛이나 식감이 안 좋으면 많이, 자주, 오래 먹기가 힘들죠. 하지만 더담은 현미는 고소하니 맛있어요. 보통 현미는 까끌까끌하다고 생각하는 분들이 많은데, 밥 할 때 현미를 8시간 정도 불려주고 백미와 1:1로 섞어 취사를 하니 굉장히 찰지고 톡톡 씹히는 식감이 참 좋아요. 차츰 차츰 현미의 양을 늘려가볼 예정입니다 :)


● 보관 방법 ●
쌀과 현미 등의 잡곡은 신선식품이기 때문에 보관 방법이 굉장히 중요합니다. 보관을 제대로 하지 못할 경우 벌레가 생기거나 곰팡이가 생길 수 있어요. 그러므로 직사광선 및 습기는 피하고 건조한 곳 또는 냉장 보관을 해야 합니다. 저 같은 경우 흰쌀은 진공 쌀통에 넣어 보관했었는데 이번에 구매한 현미는 키로 수가 얼마되지 않고 지퍼백으로 되어 있어 보관이 편해요.


● 좋은 잡곡 고르는 방법 ●
금이 가거나 부서진 부분이 없고 벌레 먹은 자국이 없는 쌀이 좋은 쌀이라고 해요. 또, 알갱이가 맑고 광택이 나며 변색되지 않아야 된다고 하는데 더담은 현미는 색이 예쁘고 쌀의 크기가 거의 균일해요.


● 기타 ●
100% 국산 현미구요, 2월 11일에 구매했는데 2월 2일 도정, 2월 5일 포장 제품으로 보내주셨어요.