퀘이커 마시는 오트밀 단백질

맛 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
가격 ⭐️⭐️⭐️⭐️
편리함 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
건강 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

* 오트밀 효능
1) 심혈관 건강
2) 소화를 돕고 , 다이어트에 도움
3) 혈당 수치를 낮춰 당뇨 예방
4) 여성건강
5) 피부 미용
6) 면역령 강화


* 단백질이 부족하면
1) 근육감소 2) 우울증 3) 근육, 관절 등의 통증 4) 혈당 수치 상승 5) 면역력 저하 6) 집중력 저하

다이어트 할때 가장 중요한 것이 단백질인데 하루 먹는 양을 정해서 챙겨먹으려고 하니 생각보다 쉽지 않더라구요. 매번 고기로 챙겨먹을수도 없고 ㅜ 그래서 오트밀을 찾아보는데 퀘이커가 가장 대중적이고 맛있더라구요. 아직 기본 오트밀은 조금 어려워서 맛있는 오트밀 위주로 찾아보았습니다. 퀘이커 오트밀 같은 경우 그레인, 서리태, 단백질 3가지 종류가 있는데 모두 먹어본 결과 맛은 비슷하고 당류 5g 으로 가장 적은 단백질이 다이어트에 제일 좋겠더라구요. 그리고 단백질이 한봉에 17.5 g 이나 들어있는게 너무 마음에 들었습니다. 비슷한 맛이라면 영양성분이 더 좋은 걸로 먹는게 좋겠죠!

마시는 오트밀 같은 경우 오래동안 불리지않아도 돼서 아침에 일어나서 아몬드브리즈나 우유에 한봉 까놓고 씻고 머리말리고 나오면 딱 맞게 불어있는데 달달하고 고소해서 맛있어요!! 가끔 맨날 먹다가 질리면 오버나이트오트밀로도 만들어먹는데 토핑 바꿔서 먹으면 질리지 않고 매일 먹을 수 있어요 ㅎㅎ

제가 자주 먹는 오나오 레시피 알려드릴게요!
1) 오트밀 단백질 60g 2) 아몬드브리즈 60ml 3) 무가당요거트 60ml

이렇게 자기전에 만들어놓고 아침에 블루베리랑 견과류 살짝 넣어서 먹으면 진짜 너무 맛있어요 ㅜㅜ 원래 꿀이나 알룰로오스도 한번 둘러야되는데 오트밀 자체에 단맛이 있다보니 꿀 안넣어도 딱 맞게 달고 맛있더라구요.

벌써 2 번째 재구매입니다. 제 돈 주고 구매한 솔직한 리뷰이니만큼 구매후기 보시는 분들에게도 도움이 되셨으면 좋겠습니다!! 감사합니다

퀘이커 마시는 오트밀 낱봉팩 솔직리뷰♡

안녕하세요-
퀘이커 마시는 오트밀 낱봉팩을 쿠팡에서 직접 구매하고 솔직리뷰 작성중인 남이입니다 ♡

제가 쓰는 리뷰는 구매해서 사용해본 결과 및 느낀점을 그대로 공유하는 것이니 참고정도만 하시면 좋을 것 같습니다아 :)

우선, 단백질 오트밀을 아침마다 마시고 있는데 마침 다떨어졌지뭐에요-
그래서 쿠팡에서 로켓으로 구매하였는데, 하루만에 도착하였답니다 :)

역시 배송은 쿠팡인것 같아용
믿고보는 와우 로켓배송♡

퀘이커 마시는 오트밀은 우선 단백질함량이 높아서 든든한 것 같아요-
하루에 몸무게정도의 단백질은 드셔야 되는 것 아시죠~?
그렇게해야 근육이 빠지지않고 유지되기때문에 나이가 들어서도 튼튼한 근육을 유지할수 있어요!

나이가 들면 근육빠지는 속도가 더욱 빨라지기때문에 꼬옥 단백질 섭취는 필수랍니다 :-)

그리고 적당한 탄수화물과 지방도 들어있어서 한끼식사 대체용으로 딱입니다아♡

여러분들도 아침에 배는 고픈데 시간이 없으신 분들은 퀘이커 마시는 오트밀로 우유랑 함께해보세요 :-)

제가 쓴글은 참고정도 하시고 다른 리뷰도 참고하셔서 소중한 선택하시길 진심으로 응원하겠습니다-

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퀘이커 마시는 오트밀단백질 20개입 솔직리뷰♡

부모님께서 점심을 회사식당에서 안먹고 간단하게 계란만 드신다고 하셔서 이번에 퀘이커 마시는 오트밀 구매했어요!

지금 몇번째 구매해서 먹고있는지 모를정도로 자주 사먹고 있어요!
가격대비 단백질함량도 높아서 건강한 단백질 유지하기도 좋더라고요! 닭가슴살 한봉지에 삼천원하는 세상에 퀘이커 20개입에 이만원정도면 개당 천원이잖아요~?
거기에다 든든한 복합탄수화물 오트밀도 많이 들어있어서 밥 한끼식사로 좋은 것 같아요!

불필요한 지방빼고 좋은 영양분들만 들어있어서 나이대 상관없이 다이어트 식사로 정말 괜찮은 것 같습니다.
이런영양가 있는 오트밀이 개당 천원꼴이라니!
그냥 물이라 섞어 마셔도되서 천원에 밥 한끼 식사 하는거잖아요~

요즘같이 고물가 시대에 이렇게 좋은 제품을 먹고 있어서 그나마 위안을 삼고있습니다.
언제 가격이 오를지 정확하게는 모르겠지만 먹을 수 있을때 꾸준하게 먹으려고요 :)

저는 사실 몸을 많이 생각하는 편이라 질리지않고 먹을수 있는데
부모님께서 계속해서 먹는걸보니 더 대단하신 것 같아요-
그래서 저도 부모님이 잘챙겨드시는걸 보니 속으로 뿌듯하더라고요!

계란2개와 오트밀 하나면 한끼 식사로 정말 딱인 것 같아요!
다이어트와 몸에 좋은 영양성분을 동시에 섭취 :)

참고로 오트밀이 단백질말고 오리지날도 있어요!
오리지날은 프로틴 성분이 조금 적게 들어가는 대신에 오트밀이 좀 더 들어가서 포만감있는 탄수화물의 영양성분을 느낄수 있으실겁니다 :)

자세한건 영양성분 잘 비교해보시고 몸 건강히 아프지않으시길 진심으로 응원할게요오♡

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퀘이커 마시는 오트밀 단백질 낱개입 20개 솔직리뷰-

평소에 회사랑 집 거리가 멀어서 아침을 먹을 시간이없어요-
그래서 아침을 굶고 일을 하다가 배가 고파 도저히 업무 수행이 안되더라고요... :)

그래서 우유나 미숫가루라도 한잔 먹고 가야겠다 싶어서 퀘이커 마시는 오트밀을 구매하게되었어요-♡

벌써 몇번째 구매한지 기억은 잘안나지만 1년째 잘 마시고 있어요-
20개입에 약 이만원이라 개당 천원정도 하는 것 같아요ㅎㅎ.

근데 개당 천원이 결코 비싸다고 생각이 안들더라구요~
그 이유는 요즘 닭가슴살도 단백질함량 20g에 이천오백원씩 하는데 퀘이커 마시는 오트밀 단백질 함량이 15~20g 들어 있어서 대박이라는 생각을 하였습니다 :)

그리고 견과류 등 몸에 좋은 복합탄수화물도 들어가있어서 이만한 금액에 영양성분은 어디가도 찾아볼수 없을 것 같아요^^

그리고 꿀팁 하나 더 말씀드리자면 퀘이커마시는 오트밀은
플레인과 단백질 두가지가 있어요^^

저는 두가지 다 먹어봤는데 단백질을 더 선호하기때문에 단백질을 많이 드셔야하는 분들은 플레인보다 단백질 제품을 드시길 추천드릴게요 :)

간단한 간식 드시고 싶으실때나 아침을 꼭 드셔야하시는 분들은 이거 극 추천드립니다 ^-^

그래도 선택은 다양한 리뷰 참고하시고 신중한 결정하시길 바랄게요♡

항상 건강관리 잘하시고 몸에 좋은 영양도 잘챙겨드시길^^

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요즘 아침 루틴이 확 바뀌었어요. 퀘이커 오트밀 단백질을 마시면서 하루를 시작하거든요.. 원래 아침에 시간 없어서 대충 때우곤 했는데 이건 진짜 다르네요.

물만 부어서 살짝 저어주면 끝! 이렇게 간편할 수가. 아이 셋 키우는 입장에서 아침에 뭘 오래 준비할 시간이 어딨어요. 근데 이거 하나면 해결되더라고요.

단백질 함량도 꽤 괜찮아요. 요즘 운동하면서 단백질 섭취에 신경 쓰고 있거든요. 남편도 운동하는데 아침에 이거 먹고 운동하면 좋대요.

맛은 생각보다 훨씬 부드러워요. 달달하면서 고소한 맛이 입에 착 감기더라고요. 아이들도 좋아해서 놀랐어요. 평소에 오트밀 안 먹던 애들인데 이건 잘 먹더라고요.

휴대하기도 좋아요. 회사 다니는 남편 도시락에 살짝 넣어주면 점심시간에 간편하게 먹을 수 있더라고요. 출장 갈 때도 챙기기 좋아요.

가격도 생각보다 괜찮아요. 20개 들어있어서 한 달 동안 꾸준히 먹을 수 있거든요. 다른 단백질 제품들에 비하면 훨
씬 저렴하고 실용적이에요.

아침 먹는 게 귀찮았던 우리 가족에게 완전 해결책이 됐어요. 이런 제품 진짜 고마워요. 앞으로도 계속 구매할 것 같아요.

언제 만든지는 안나와있는거 같은디...
유효기간 넉넉합니다
일단 맛이있어요.
그리고 고소합니다
찬물에 잘 녹아서 너무너무 좋아요^^

✔️식사대용으로 좋아요
✔️찬물에 잘녹아요
✔️고소합니다
✔️맛이이 있어요
✔️냉장보관 추천해료~ (곡물이라 여름에 습기에 취약해요)
✔️간편한 휴대성
✔️식단 관리할때나 출출할때 아침식사대용으로 좋아요
포만감이 오래갑니다!
✔️귀리 , 7곡 분말 , 볶은 현미분태등 다양한 곡물이 들었어요

제가 출산 한지 사 개월이 됐는데 살이 안 빠지더라구요

제가 집에서 따로 운동을 하지 않아서 식단을 하려고 합니다

식단 하려고 하는데 아이가 지금 너무 어려서 밥 먹거나 할 때 시간 때를 잘 맞추지 않으면 밥을 잘 못 먹어요

아이가 자거나 할 때 밥을 먹고 수가 있는데 항상 시간 때를 맞춰서 먹지 못했어요

아침에는 간단하게 먹기 좋을 것 같아서 구매했어요

저는 아침에 따뜻한 우유 아니면은 설사를 해서 뭘로 해서 먹어요

물이 적을 수록 더 고소하고 맛있어요

제가 아침에 너무 정신이 없어서 못 먹어서 냉장고에 넣어놨는데 밑에찜 좀 물이 있긴 하지만 흔들어서 먹어도 맛있어요

우유랑 먹으면 더 맛있을 것 같아요

물로 해도 맛은 있어요

진짜 살 뺄려고 하면 이거랑 식단을 해야 하는데 이것만 먹기에는 조금 배가 고픈 것 같아요

그래도 바쁜 일상에 먹는 거는 괜찮은 것 같아요

위에 바닥에 침전물이 많이 있어서 쪼끔 씹는 맛도 있어요

먹기 간편하게 봉지도 잘 뜯어서 저는 자주 사먹을 것 같아요

목 마를 때도 먹을 수 있어서 괜찮아요

진짜 물이랑 같이 먹어도 너무 고소해서 맛있어요

다음에 다 먹으면은 재구매 하려구요

가루덩어리가 있어서 저는 더욱 좋아요

뭔가 씹는 게 있어서 먹는 기분이 들어요

단백질 맛있어요
한 봉지에 든 양이 많아서 배가 불러요
비닐팩이라 통만있음 우유하고 섞어 먹을 수 있어요 단백질을 너무 오래 먹음 안좋다고 해서 중단했다가 다시 먹어야 할 것 같아요

오트밀쉐이크 중에 으뜸입니다
종류에 따라 맛도 차이가 나는데 이제품은 단백질공급도 bcaa로 빠르게되면서 맛도 좋습니다
우리가족 다 좋아하고 두유나 우유만 있으면 언제든지 출출할때도 아침대용으로도 먹을수있어 건강도챙기고 맛도 챙기고 좋아요
전 귀리우유에 타먹는데 가벼우면서도 맛잇게먹을수있어요
떨어지기무섭게 주문하고있으며 작성한리뷰도 오마오마할만큼 자신있게 추천해요
다른맛에 비해 가격이 좀더비싸고 예전보다 오르긴하였지먼 그럼에도불구하고 재구매율이 높다는건 이미 증명된다

고1 딸 아침마다 잠이 부족해 밥을 못먹어요
간편식으로 뭐가 좋을까 생각하다 구매했어요

몸에좋으면서 맛도좋은 오트밀 선식 추천합니다

장점
ㆍ물만 부어 바로 마실수 있ㅇ니 준비 1ㅇ초 컷
ㆍ쉐이크통에 섞어 학교가는 차안에서 먹을수 있어 시간 단축^^
ㆍ1회분씩 소포장 되어 있어 갖고 다니기 편함
ㆍ비닐포장이라 공간차지않음.가벼움
ㆍ포장지 고급스럼^^(여고생들은 사소한거에도 목숨걸죠ㅋ)

ㆍ단백질(동물성 식물성 균형설계)과 필수아미노산 BCAA 함유되어 있어 성장기 아이들에게 든든한 한끼 식사가 될수있어 좋아요

단점

오트밀 함량이 높고 오트밀 질감이 거칠다보니 교정기하고 있는 딸에게는 먹고나면 꼭 이에 낍니다 ㅎ

꼭 먹고양치바로 해야함

교정기 차지않는 아들은 낌없이 좋대요^^

ㆍ바쁜아침 아이들 식사대용으로 참 좋아요