이제 곧 여름이 다가오니까 다이어트를 해야겠다고 생각해서 급하게 귀리흑미곤약밥을 주문했어요.
집에서 신랑과 아이들은 주로 흰쌀밥을 먹는데 저 혼자 다이어트하겠다고 밥을 따로 하기에는 제가 너무 힘들고
귀찮을 것 같아서 이렇게 편리하게 햇반에서 나온 걸 주문하니까 세상 이렇게 간편할 수 가 없네요!

한팩당 150g이라서 양은 적당하고 그냥 전자렌지에 데워서 바로 먹으면 되니까 혼자 먹을 때도 그렇고 캠핑이나 놀러 갔을
때도 해먹기 너~무 편리하고 좋아요.

귀리흑미곤약밥은 체중조절에도 큰 도움이 되지만 건강을 위해서도 정말 좋은 음식이에요. 귀리와 흑미는 각각 섬유질이
풍부해서 소화가 잘된다고 해요. 특히 귀리에는 베타글루칸이라는 성분이 있어서 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 등 심혈관
건강에 도움이 된다고 하더라고요.

처음에 귀리가 있어서 식감이 별로이지 않을까 걱정했는데 전혀 껄끄럽지 않고 부드럽고 괜찮았어요. 흑미가 들어가서
색깔은 보라색인데 저는 왠지 건강밥을 따로 챙겨먹는 것 같아 기분까지 좋아지더라고요.

한 공기를 다 먹어도 160kcal밖에 안되서 배부르게 한그릇 다 먹어도 죄책감 없고 특히나 천지향미를 넣어 밥이 구수하고
맛있어요. 곤약과 잡곡의 황금 배합으로 누구나 다 맛있게 먹을 수 있더라고요.
곤약도 탱글하고 밥이 질지 않고 모두가 좋아하는 정도에 그 찰기가 있어서 맛있게 먹을 수 있어요.

유통기한도 넉넉해서 보관하면서 먹어도 충분합니다!

✅ 품명
햇반 귀리흑미곤약밥, 150g, 6개

✅ 구매 이유
해외여행 갈 때 가장 걱정되는 게 밥이잖아요.
면이나 빵만 먹다 보면 한식이 너무 그리운데 간편하게 전자레인지에 데워 먹을 수 있는 밥이 필요해서 이 제품을 챙겨갔어요.
일반 햇반도 좋지만 귀리랑 흑미, 곤약이 들어 있어서 좀 더 저칼로리에다가 건강하게 먹고 싶은 마음에 이걸로 골랐어요.

✅ 만족도
전자레인지만 있으면 되니까 조리도 간단하고 외국에서 한식 먹고 싶을 때 진짜 든든했어요.
김이나 볶음김치, 컵라면이랑 같이 먹으면 한국 밥상이 따로 없더라고요. 특히 하루 종일 돌아다니다가 지쳐서 간단히 챙겨 먹고 싶을 때 완전 구세주였어요.

✅ 맛과 식감
일반 흰쌀밥보다는 확실히 건강한 느낌이 강한 밥이에요.
귀리랑 흑미가 들어가 있어서 씹는 식감이 좋고 고소해요.
곤약도 섞여 있어서 칼로리 낮은 게 장점인데 곤약 특유의 약간 탱글한 식감이 느껴져요.
민감하신 분들은 호불호 있을 수도 있지만 저는 건강한 느낌이라 괜찮았어요.

✅ 포장과 보관
150g 소용량이라 한 끼 먹기 딱 좋고 가볍고 부피도 작아서 캐리어에 몇 개 넣어가기도 수월했어요.
유통기한도 넉넉해서 여행 내내 걱정 없이 잘 먹었고요.
전자레인지만 있으면 바로 먹을 수 있으니까 어디서든 간편했어요.

✅ 가격 대비 만족도
해외에서 건강하게 한 끼 해결하려면 비용도 꽤 들잖아요.
이건 국내에서 미리 준비해가면 훨씬 저렴하고 맛과 영양까지 챙길 수 있어서 가격대비 만족도는 꽤 높았어요.
일반 햇반보다 가격이 조금 더 있긴 하지만 구성 생각하면 괜찮았어요.

✅ 총평
해외에서 간편하고 건강하게 한식 먹고 싶을 때 딱 좋은 제품이었어요. 곤약 식감이 살짝 느껴지긴 하지만 부담스럽진 않았고 흑미랑 귀리 덕분에 더 고소한 맛도 있어서 전 만족했어요.
다음 여행 때도 또 챙겨갈 생각이에요!

도움이 되셨다면 ‘도움이돼요’ 부탁드립니다❤️

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곤약쌀이 처음이라면 햇반부터 시작하세요~^^
식감이랑 향에 예민한 프로 감각예민러에요 새롭게 접하는건 의심부터 하고보는데 비리거나 식감이 일반적으로 다르거나 향이 다른건 먹기가 힘들어 다이어트할 때도 항상 먹는것만 먹는데요

항상 먹던 레시피도 질리고 단백질쉐이크도 질리던차에 드디어 맛있는 곤약밥을 접했어요 곤약쌀 사려면 1kg단위로 파는데 맛이 어떨지 모르겠어서 선뜻 못샀거든요 햇반에서 나온 귀리현미곤약밥은 3개 소량으로 살 수 있고 맛없으면 안먹으면 되니까 의심반 기대반으로 선택 했습니다

역시 햇반 브랜드는 식감도 다르네요 즉석밥 브랜드 중에선 햇반이 제일 맛있는거 같은데 곤약밥도 비율이 너무 좋아요 4년의 연구끝에 곤약쌀과 잡곡 비율을 만든거라고하는데 그냥 곤약밥인지 쌀이 섞인 잡곡밥인지 헷갈릴 정도로 식감이 매우 좋습니다 ㅎㅎ

칼로리는 이거 한공기 먹어도 160kcal 정말 완벽해요 ! 요리하기에도 딱 좋은 한공기양입니다

가볍게 맛있게 먹는 고추참치볶음밥 레시피도 같이 올려보아요^^

1. 다진 파를 올리브유에 볶아 파기름을 내줍니다
2. 고추참치를 한캔 다 부어주세요
기름도 같이넣어야 맛있지만 양심상 좀 덜도 붓습니다
3. 간은 저염 간장 혹은 굴소스 반숟갈 넣어줍니다
4. 밥 같이 볶으면 한끼 맛있게 배부르게 먹는 간단 레시피 완성!

곤약쌀 사서 맞는 잡곡 비율을 계산하느니 맛있는 햇반 간단히 먹으려고 합니당 건강하게 맛있게 다이어트 성공하세요^^

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♡♡햇반 귀리흑미곤약밥 150g, 12개♡♡

#곤약으로가볍게
#저칼로리식사대용
#다이어트간편식
#귀리흑미영양쏙쏙
#포만감굿
#전자레인지간편조리
#12개입넉넉구성
#가성비좋은햇반
#든든한혼밥템
#잡곡밥느낌물씬
#소화도편안
#건강하게한끼끝
#바쁜아침에도OK
#운동후식사추천


⚡️후기⚡️

햇반 귀리흑미곤약밥은
칼로리는 낮추면서도
포만감을 챙길 수 있는
귀리, 흑미, 곤약 쌀이 포함된
혼합 잡곡밥인데요!!!

곤약이 포함되어 있어
칼로리가 낮고 포만감이 높아요.

그리고 귀리와 흑미가 들어 있어
식이섬유가 풍부해
건강식으로 딱이랍니다:D

맛은 흑미와 귀리가 씹히는 맛이 좋아
일반 흰쌀밥보다 식감이 풍부한데
곤약 특유의 약간의 냄새나
식감이 익숙하지 않은 사람에게는
호불호가 있을 수 있어요!!!

그래도 일반 흰쌀밥보다
탄수화물이 적고
포만감이 커서
다이어트 식품으로 딱~~!!

그리고 전자레인지 2분이면 완성되니
바쁜 아침이나 간단한 저녁식사로
즐기기에 딱이라
간편한 다이어트 식단으로
최고에요~~!!

현미밥보다 소화가 잘 되어
부담 없이 먹기 좋고!!!

일반 즉석밥처럼 보관도 쉽고!!!
유통기한도 길고!!!

식단 조절이 필요할 때
진짜 유용하게 먹고 있어요!!!

처음에는
다이어트용으로 먹기 시작했지만,
지금은 맛있어서 계속 찾게 돼요!!!
일반 즉석밥보다
훨씬 가볍고 부담 없어 매일 먹어도 질리지 않아요!!!

반찬 없이도 간단하게 먹을 수 있을 만큼
밥 자체에 담백한 맛이 있어 좋고,

샐러드나 닭가슴살, 나물반찬이랑 곁들이면
훨씬 더 맛있게 즐길 수 있어요!!!

무엇보다 150g 소포장이라
양 조절도 쉬워서
과식 걱정 없이 딱 좋더라구요*_*!!!

식단 관리하는 분들~~~
바쁜 직장인~~~
자취생 분들께 적극 추천합니다.

냉장고에 쟁여두고 먹으면
건강하게 끼니 해결할 수 있어서
정말 만족해요!!!

건강하고 가벼운 한 끼를 원한다면
햇반 귀리흑미곤약밥으로 즐겨보시길 완전 추천해요*_*

안녕하세요 삼남매맘입니다.
쿠팡없이 못살아서 리뷰 쓰기시작했습니다♡
제가느낀 솔직한 리뷰 도움 되셨으면 좋겠습니다^^
(도움되셨으면 도움도 꾹 눌러주세요 - 저의 작은 글이 도움이 됐다면 엄청 뿌듯하더라구요 ㅎ)

제품명 : 햇반 귀리흑미곤약밥, 150g, 6개

특징
160칼로리
곤약쌀과 귀리 와 흑미



총평
이제봄인데 다이어트를 해야 할 것같아서 곤약밥을 주문해보았습니다. 처음 먹어보는 곤약밥이예요
곤약쌀을 사서 해먹어볼까 하다가 직접하기전에 시판밥을 먹어보고 사려고 시험삼아 구매해봤습니다
귀리와 검은쌀이 들어있는데요. 다음엔 현미곤약밥도 주문해서 먹어보려구요^^
밥이 생각보다 촉촉하고 부드러웠어요
귀리가 톡톡 터지는식감이 좋고 검은쌀이라서그런가 구수한맛이 일품이었습니다
밥만 먹어도 맛있었어요 ㅋ 맛있어서 두그릇 먹을 것 같아서 그게 단점이라면 단점입니다^^

시식 후!
맛있어서 다른반찬 별로 없이 미역국이랑 먹었어요
씹는맛이 좋아서 꼭꼭씹에맛있게 먹고나니
턱이 아팠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 맛있었어요~~~♡ 천천히 꼭꼭씹에먹어야 다이어트에 도움이 되니까 좋은것같아요~♡
포만감은 있지만 칼로리는 가벼운 한끼식사로 안성맞춤입니다^^

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이젠 봄이 오고 있기 때문에 다이어트를 할려고 준비하고 있습니다
그래사 식단부터 하자!! 했는데 저는 밥순이라
밥을 줄여야되는데 너무 어렵더라고요

그래서 곤약밥이 있다고 해서 먹어봤는데
멀리서 보면 그냥 저희가 알고 있는 밥 인데
자세히 보면 투명해요 엄청 신기하죠

그리고 식감은 아무래도 곤약이다보니깐 밥 먹는 식감은 아닙니다
그리고 밥만 딱 먹으면 아무래도 곤약이다보니 아무런 맛이 안나고 귀리랑 흑미가 맛이 납니다

반찬이랑 먹으면 그냥 먹을수있을꺼 같은데 단독으로 먹기에는
적응기간이 필요할꺼 같아요

그래도 특유의 곤약 맛도 안나고 원래 곤약 국수 이런거 먹으면
살짝 신냄새..? 같이 나는데 이건 그런맛도 아니고

먹고 나서 속이 더부륵 하던가 그런것도 아니고 나쁘지않았어요
저같이 밥순이한테는 낫배드 했습니다 칼로도 적고 양은 있고
다이어트 하시는분들한테는 좋은 식품 같아요

그래도 곤약밥을 많이 드시면 복통 소화불량이 올수있다고 하니 참고 해주세요

그치만 곤약밥이 다이어트에 좋지만 당뇨가 있으신분들한테도 좋고 혈당 스파이크 방지에도 좋고 포만감도 느끼게 해주니

다이어트 시작하시는분들한테는 매우 좋은 상품 같아요!
그리고 포장도 잘 되어 있고 전자렌지에 돌리기만 하면되니깐
회사 다니면서 식단할때 도시락으로 달랑 들고 다니기에도 좋을꺼 같아요

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무료 체험단 혜택으로 햇반 귀리흑미 곤약밥을 맛볼 기회가 생겼어요. 평소 곤약밥에 관심이 많았던 터라 기대하며 먹어봤는데, 기대 이상으로 만족스러웠습니다!

✅ 160kcal, 부담 없이 가볍게!

다이어트하면서 가장 신경 쓰는 게 바로 칼로리와 포만감인데, 이 제품은 160kcal로 부담 없이 즐길 수 있었어요. 그런데 가볍다고 해서 허전할까 걱정했는데, 전혀 그렇지 않았어요! 식이섬유가 5.5g이나 들어 있어 확실히 포만감이 오래 가더라고요.

✅ 곤약과 잡곡의 황금 비율!

곤약밥을 먹다 보면 특유의 퍽퍽함이나 밍밍한 맛 때문에 아쉬울 때가 있는데, 이 제품은 귀리와 흑미가 적절히 섞여 있어 식감이 정말 좋았어요. 쫀득한 곡물 식감 덕분에 일반 잡곡밥처럼 맛있게 먹을 수 있었어요.

✅ 안심하고 먹을 수 있는 용기!

끓는 물에도 데울 수 있고 전자레인지 조리도 가능해서 조리법이 간편해요. 특히 용기가 튼튼하고 안전한 소재라 걱정 없이 조리할 수 있었어요. 바쁜 출근길에 전자레인지로 2분 돌리기만 하면 한 끼 완성!

✅ 역시 믿고 먹는 햇반!

무엇보다 햇반 브랜드라는 점이 가장 믿음직스러웠어요. 시중에 다양한 곤약밥 제품이 있지만, 브랜드마다 맛이나 식감 차이가 크더라고요. 햇반은 워낙 오래된 브랜드라 그런지 밥의 질감과 맛이 정말 잘 잡혀 있었어요.

다이어트하면서도 맛있고 건강한 한 끼를 원한다면, 햇반 귀리흑미 곤약밥 정말 추천합니다!

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즉석밥하면 역시 햇반 흑미랑 귀리를 좋아해서
흑미 귀리밥으로 선택해서 먹어보았어요
예전에 곤약쌀이 유명할때 먹어본적이 있었는데
그당시에는 제스타일이 아니더라구요.
쿰쿰한 향기랑 식감때문에 익숙하지않았어요.
먹고나면 속도 더부룩한적이 많았구요.

✅️배송:두툼한상자에 배송문제 없이 잘도착했어요. 좌,우앞면이 단단하게 붙어있어서 힘주어 떼야 떼질정도록 단단했어요. 햇반은 항상 튼튼하게 배송이 와서 만족스럽습니다.

✅️유통기한:넉넉하게 먹을수 있을만큼 긴것으로 잘보내주셨어요.

✅️갯수:총6개씩 위아래로 들어있었어요.

✅️용량및식감:
저는 원래 밥을 많이 먹는사람이 아니라서
적당한 용량이라고 생각해요.
특히곤약밥은 다이어터분들이 주로드실거라 생각하는데 1개에160kcal정도밖에 되지않으니 걱정없이 먹기에 좋을것같았어요 1개를 돌릴때 2분정도 돌리면된다고
적혀있어서 위에붙은 뚜껑껍질을 살짝떼고
전자레인지에 돌렸어요. 예전에 햇반 현미밥을
주로 먹었었는데, 그건 딱딱해서 이것도 그렇진않을까 걱정했었는데 이건 다행히 촉촉한느낌이었어요.
귀리가 들어가서 그런지 오독오독한식감도살아있고
흑미의 고소함도느껴졌어요. 가장 걱정됐던
곤약밥특유의 쿰쿰한향기도 나지않았어요.
그리고 먹을때 곤약과 다른잡곡이 어울릴까
걱정했는데, 생각보다 잘어울리더라구요.
하나는 데워서 엄마를 드렸는데 엄마는
이게아직까지도 곤약밥인지모르세요.
그만큼 다른곡류의향기나 식감이강해서
곤약의 특유의향기나 식감이가려져서
먹기 덜부담스러워서 좋았습니다. 곤약은 많이먹으면
소화불량을 일으킨다고해요. 그래서100퍼센트
곤약쌀보다는 이렇게 다른곡류가 섞인
햇반곤약귀리흑미밥을 먹는다면
소화에도 큰부담없을것같습니다.

✅️이리뷰는 쿠팡체험단으로 제품을
제공받아 작성된리뷰입니다.
구매하시는분들께 도움이되고자
솔직하게 작성하였습니다.

안녕하세요
쿠팡으로 다시 돌아온 료니야에요 нёιισ｡♡•♡
한동안 지방에서 지내는데 쿠팡을 이용할수없어서 너무너무 불편했지모에요~
역시 쿠팡없인 못사나봅니다 >_<
쿠팡 이용할때 후기를 보고 구매하는편이라 저처럼 최신순 사진후기보고 구매하시는분들께 도움이되고자 내돈내산 솔직후기 작성해볼게요~

☆ 햇반 귀리 흑미 곤약밥 ☆
☆ 낮은 칼로리
이상품 후기를 읽고 계시거나 구매하시는분들이라면 분명 다이어트를 하고계신분들일거같아요~ 저도 평생 다이어트하고있거든요^^
귀리흑미곤약밥의 최대의 장점은 낮은 칼로리이죠
곤약이 0칼로리인곤 다들 아시죠?
곤액이 들어가서 다른 잡곡밥에 비해 칼로리가 낮아서 같은양을 먹어도 포만감은 똑같고 낮은 칼로리를 섭취할수있답니다
☆ 맛
곤약만 들어갔으면 아무맛도 안났을텐데 귀리 흑미가 적절히 혼합되어있어서 씹을수록 엄청 고소해요
그리고 곤약특유의 비린맛이나 냄새가 전혀 안나요
그래서 곤약 못드시는분들도 부담없이 드실수있는 제품입니다
☆ 식감
집에서 해먹는 밥보다 더 찰져서 맛있어요
다이어트하려고 구매한건데 밥만먹어도 맛있어서 어쩌죠 ㅋㅋ
☆가격이 비싸요
다른 햇반에 비해서 가격이 비싸서 매번 먹을수가없어요
그래서 아껴 먹어야해요
가격이 조금만 더 싸졌으면 좋겠어요
☆ 포만감
잡곡밥이라 그런지 포만감이 굉장히 오래가요
쌀밥 먹었응때는 1시간만 지나도 배고픈데 잡곡이라 3시간꺼지 끄떡없어요
☆ 곤액 특유의 비린내를 아주 잘 잡은 제품으로 밍밍할수있는 밥에 잡곡을 더하여
고소한 맛과 씹는 식감까지 사로잡은 제품이에요
특히 귀리가 톡톡 씹혀서 재미나고 흑미 콕콕 박혀았어서 보기에도 먹음직스러워요
☆곤약쌀 35.1%+귀리 29.9%+흑미12.5%
곤약과 잡곡이 적절히 들어가있어서 아주 만족스러워요
곤약밥이라고 판매하는 상품중에 곤약이 10%만 들어간 상품이 대부분인데
이제품은 35%가 포함되어있어서 함령이 너무 마음에 드는 제품이었어요
재구매생각은 장바구니에 담아뒀다가 세일할때 뮤조건 재구매할거에요
곤약이 많이 들어가서 다이어터분들께 강추드려요

다시돌아온 료니야의 후기 읽어쥬셔서 감사해요
이 글 읽으시는분들 다들 날씬해지세요♡.♡

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원래는 현미밥이나 현미곤약밥만 먹던 유지어터입니다..
기존 현미곤약밥이나 밥솥으로 지어먹던 현미밥은
펄펄날거나 식감생각없이 살려고 먹는 느낌이었다면

귀리흑미곤약밥은 식감이 미쳤어요!!!!!!
원래도 흑미씹는 식감을 좋아했는데, 귀리흑미에 곤약까지들어가니 오돌도돌 오독톡톡하는 다양한 식감덕에
밥먹는 재미와 맛이 더욱 높아지는 것 같났어요!

게다가 160칼로리라니..유지어터에게는 필수잖아요?
평소먹던 현미밥은 130g에 205칼로리였는데..
흑미귀리곤약밥은 150g인데도 160칼로리라뇨ㅜㅜ
진심 그냥 현미밥보다 식후 직후포만감도 높았지만,
포만감도 오래갔어요! 실온 닭가슴살이랑 먹으면
일반식만큼이나 다음끼니까지 배고프거나 입이 심심하다는 느낌이 없었네요^^

흑미귀리곤약 모두 준비해서 밥지어먹긴 힘들었는데,
이렇게 햇반에서 후루루짭짭 만들어주시면..
감사합니다 하구 열심히 구매해서 먹겠습니다^-^
넘맛있게 잘먹었어요!!!! 진심 추천!!!!!!!!

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주로 직접 밥을 해서 냉장고에 넣어두고 먹지만
가끔씩 바쁜 일정으로 밥이 떨어졌을 때 햇반은
정말 유용하지요.

40대 중반을 넘어서니 여기저기 몸도 아프고
건강을 신경쓰게 되었네요.
쌀밥이 맛있지만 주로 현미쌀을 섞어 밥을 지어 먹는데
오래전에 건강에 좋다는 귀리를 사서 한 번 밥짓어
먹어보고 맛이 없어 오랫동안 방치하다 버린적이 있어
이번 귀리흑미곤약밥 햇반은 저에겐 건강을 위한
도전이였어요.

그런데 웬걸~!!! 결론은 너무 너무 너무 맛있어요.^^
밥이 거칠지만 찰져 꼭꼭 씹게되어
씹는맛이 있어 좋고 밥이 고소합니다.
내 몸에 건강까지 선물하는 기분이라 정말 강추합니다.

양은 150g , 160Kcal, 식이섬유 5.5g 으로 건강하게
다이어트 하기 좋은 한끼입니다.
밥 양이 좀 있으신 분은 2개정도 데우길 권해드려요.

곤약쌀과 귀리 제외하고 잡곡이 국산이라 믿음이 가고
일단 제가 한 귀리밥보다 기술력이 접목되서 그런가
아주 맛있게 잘 먹을 수 있어 무엇보다 추전합니다.

용기 또한 젖병소재에 사용되는 안심용기라고하니
전자렌지, 끓는물에도 마음놓고 사용이 가능합니다.

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밥이 무슨 고기도 아니고 이렇게 쫄깃하기예요?
잡곡인데 쫄깃쫄깃하고 고소합니다
잡곡이 않아서 잡곡 좋아하시는분들에겐 식감이 너무좋아요
아삭아삭 씹히는맛 , 씹을수록 고소한맛
쫀득촌득 찰진맛이 함께 어우러져서 먹을수록 맛있어요
밥맛이 좋고 밥이 맛있어요
곤약 흑미 귀리가 들어있어서 진짜 맛있어요
찬밥으로 먹으면 딱딱하니까 꼭 데워드세요
150그람에 총칼로리가 160칼로리여서 진짜 부담없이
먹을수있어서 좋아요
두그릇먹어도 백미 한그릇과 똑같기때문에 더 좋다는거!
포만감도 나름 좋아서
다이어트하거나 식단관리가 필요하신분들에겐
먹어봐도 좋을것같아요

160칼로리로 부담없이 먹을수있다
곤약 귀리 흑미 황금비율로 잡곡이 부드럽고 맛있다
150그람에 탄수화물이 37그람 이라서 다이어터들은
두그릇먹어도 괜찮다
고소하고 부드럽고 쫄깃해서 맛있다
다이어터들이나 식단관리가 필요하신분들에게 추천한다
밥맛이좋고 맛있다

단점은 양이 150그람이라서 양이 조금 적다는거
맛있어서 눈뒤집힙니다
꼭 데워드시는거 추천합니다

안녕하세용 저는 n년째 식단관리중인 사람입니다~
그냥 흰쌀밥의 경우에는 탄수화물이 높기 때문에ㅠㅠ 양껏 먹기도 부담스럽잖아요?! 그래서 한 2-3년 전부터 곤약밥을 먹기 시작했답니다!! 진짜 저는 지금까지 온갖 브랜드의 곤약밥은 다 사서 먹어 본 것 같아요ㅎㅎ!!

1. 맛 & 잡내
저는 일단 가장 중요한게 곤약밥도 맛도리 나게 먹어야 한다구 생각하거든요~?! 근데 가끔 잘 못 사서 먹으면 그 곤약의 향이 너무 쎄서 진짜 거의 역한…수준이더라구요ㅠㅠ 진짜 어케 먹지 고민하다가 거의 볶아서 다 먹어버린 기억이ㅠㅠ 곤약밥은 무조건! 김이랑 먹어도 맛도리 나게 먹는 곤약밥이 최고예용ㅋㅋㅋ맛은 무조건 제가 보장하니께~ 한 번 꼭 먹어보시길 바랍니다!

2. 칼로리
칼로리는 솔직히 개대박이죠..! 보통 흰쌀밥 한 공기가 300칼로리가 훌쩍~넘는데 말이죠…양껏 맛도리 나게 먹어두 160칼로리 대라는게^^ 정말 무지 메리트 있는 부분이랍니다ㅋㅋㅋㅋ


☑️다 먹어본 총평입니다.☑️
저는 보통 식단할 때 밥대용으로 먹구 있는데요! 저는 밥순이라 밥을 못잃능 사람인데 ㅠㅠ 덕분에 맛있고! 건강하게 먹고 있답니다ㅋㅋ계속 가격이 오르는게 넘나 아쉬운 부분이긴 하지만ㅜㅠ 이만한 제품이 없어서 저는 꾸준하게 구매해서 먹을 것 같습니다ㅎㅎ 입맛 예민하신 분들이라면 꼭 한 번 사서 먹어보시길 바랍니다~~추천이에욤

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

흑미랑 영양쌀 사이로 곤약이 쏭~쏭 박혀 있어요
많이요 ㅎ
몸이 봄이라서 그런지 피부 트러블 있고 장도 안좋고 여러모로
개선책이 필요하다 싶었는데
일단 밥을 바꿔보쟈 싶어
선택했구요
씹는 맛도 있고 오래 씹으면 단맛도 나고
물컹한 곤약도 먹는 재미가 나네요
맛과 먹는 즐거움을 주는 것 같아요
느낌을 솔직하게 저의 방식으로 옮기다보니
100프로 전달은 안되는것 같지만
한마디로 다이어트 하시는 분들
몸에게 미안하지않고
떳떳하게 먹는 기분이 드는 으쓱해지는
한끼 식사입니다
저 개인적으로 밤만 되먼 야식이 미치도로 당겨서
이성을 잃고 먹는 스타일입니다.
근데 이상품 하나를 열고는 차갑게
식고 말라버리면
곤약이랑 밥알이
딱딱해지면서 수분기가 사라졌을때
살짝 떼어내
야식대신 조금씩
입에 넣어주니 고소하고 씹는맛이 더 있고 단맛도
나서
배도 부른것 같고
기분좋아지더라구요
ㅎㅎ
아이도 좋아해서
같이 먹었어요
쿠팡체험단으로 선정되어 고민없이
골라서 나름대로 적어봤어요
도움되셨으면 좋겠어요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

사실 곤약밥이 무슨 맛이여~ 하고 계속 안사다가
이번에 쿠팡체험단으로 당첨되어 먹어 보게 되었습니다


자!!!!!! 근데 체험단을 떠!!!나!!!서!!!
존맛탱임 ㄷㄷㄷㄷ

사실 별로 기대 안하고 걍 귀찮을 때 대충 하나 돌려먹지 뭐
생각했는데

노놉!!!!

사실 곤약밥이 요새 많지만 저는 이번이 처음 먹어보는건데요
곤약맛보다는 흑미 맛이 강하고
베이지색 쌀?이 귀리같은데 식감 너무 좋아요

곤약밥이라고 말 안하면 모를정도 ㄷㄷ
식감이 걍 잡곡밥 느낌!!!!!

맛도 고소하고 맛있음!!!


아 근데 단점이 없는 건 아닙니다!!!!

단점은 젓가락으로 먹기 좀 불편함
좀 후두두두 이렇게 떨어진다고 해야되나???
그래서 일본인들 처럼 밥그릇 잡고 후루룩 먹어야 편함 ^.^



다이어트 하는 분들 강력 추천
저렇게 밥 차려먹었는데 개 배 부 름!!!!


그리고 햇반은 귀차니즘 심한 저에게 정말정말 좋은 제품입니다
전자레인지에 2분~3분이면 밥을 먹을 수 있다니!!!!!!

다른 햇반 라인들도 궁금해짐 도전해봐야겠드아!!!!!!!!!

제가 임산부라 밥해먹기 힘들때 먹으려고 요즘은 햇반을 사두는편인데

살이좀 찌기시작해서 밥은 그래도 살많이안찐다는 곤약밥으로 먹어보려고 찾던중에 이게 보이더라구요!!

직접지어먹기에는 어렵고 100퍼 곤약쌀은 영양가가 없을것같은데 이건 잡곡이랑 곤약이 같이들어가서 씹히는맛도좋고 영양도 잘채워지는것같아서 좋아요 맛도있구요!!
그냥 달래간장같은거에 비벼먹어도맛있고 아무거나 곁들이기도 좋아요!!

저희집고양이가 옥수수를 잘먹는데 향이 좋고 고소한냄새가나는지 현미쌀을 한개씩 잘먹더라구요!!


그리고 저는 성인여성 기본식사량정도라서 양도 적당했습니다

재구매의사 백퍼에요 또사러올게요!!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

다이어트를 시작해야하는데 밥은 끊을수가 없어서 알아보다 곤약밥 포만감도 좋다고해서 바로 주문했어요!!

맛이 다르거나 식감이 이상할까봐 걱정했는데
정말 일반 밥이랑 똑같더라구요 곤약 특유의 냄새나 식감전혀 안느껴졌어요 곤약미가 작아서 그런지 좋았어요 귀리 흑미 보리까지 같이 있어서 귀리의 톧톡한 식감도 좋았구

1개의 160칼로리라 부담없이 먹기도 좋아요
천지향미가 들어가서 구수한 느낌이 전체적으로 나더라구요 향도~

밥은 찰기는 살짝 없는편이라 김밥이나 볶음밥 해먹기도 좋을것같아요!

가볍게 식사하기도 좋은 양이고 다이어트에도 좋은 즉석밥 닭가슴살 하나에 즉석밥 김 야채 랑같이 가지고 다니기 좋아요
너무 편하잖아요 2분 딱 돌려주면 뜨끈한 밥 완성!!

다이어트 귀리 흑미 곤약밥을 같이해요 추천합니다~

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

햇반 귀리흑미곤약밥은 건강한 한 끼를 간편하게 즐기고 싶은 분들을 위한 균형 잡힌 즉석밥입니다. 귀리와 흑미, 곤약이 조화를 이루어 식이섬유와 포만감을 챙기면서도 칼로리를 낮춘 것이 특징입니다. 다이어트 중이거나 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들에게 안성맞춤인 제품입니다.


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1. 맛과 식감

✅ 고슬고슬한 밥알: 일반 햇반과 비교해도 전혀 밀리지 않는 식감으로, 퍼지거나 질지 않고 고슬고슬하게 잘 지어집니다.
✅ 귀리와 흑미의 고소함: 곡물 본연의 고소한 맛이 살아 있어 씹는 맛이 풍부합니다.
✅ 곤약의 쫀득한 식감: 곤약 특유의 식감이 더해져 식사에 재미를 줍니다.


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2. 영양과 건강

✔ 저칼로리 고식이섬유: 150g에 약 130~140kcal로 일반 밥보다 칼로리가 낮고, 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래갑니다.
✔ 균형 잡힌 성분: 정제된 쌀 위주의 식사보다 다양한 곡물이! 포함되어 더 균형 잡힌 영양을 제공합니다.
✔ 무방부제: 첨가물이 적어 건강한 식단에 적합합니다.


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3. 조리와 보관

간편한 전자레인지 조리: 필름을 살짝 벗기고 1분 30초~2분이면 완성되어 바쁜 아침이나 점심 대용으로 딱입니다.
장기보관 가능: 실온 보관이 가능해 가정은 물론 사무실, 여행 시에도 활용도가 높습니다.
1인분 용량: 150g 한 팩으로 1인 식사량으로 충분하며, 추가 반찬 없이도 부담 없이 즐길 수 있습니다.


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4. 추천 대상

✅ 건강하게 체중을 관리하고 싶은 분
✅ 잡곡밥을 좋아하지만 조리 과정이 번거로운 분
✅ 바쁜 일상 속에서도 건강한 식사를 챙기고 싶은 직장인
✅ 칼로리 조절이 필요한 다이어터

반면,
❌ 흰쌀밥 특유의 부드럽고 달큰한 맛을 선호하는 분
❌ 곤약 특유의 식감에 익숙하지 않은 분


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5. 총평

✔ 맛과 식감: ★★★★☆ (곡물의 식감과 고소함이 잘 살아 있음)
✔ 영양성: ★★★★★ (저칼로리, 고식이섬유, 균형 잡힌 곡물)
✔ 편의성: ★★★★★ (간편 조리, 휴대성 우수)
✔ 보관성: ★★★★★ (실온 보관 가능)
✔ 가성비: ★★★★☆ (프리미엄 곡물밥에 걸맞은 가격)

결론: 햇반 귀리흑미곤약밥은 건강과 간편함을 모두 잡은 즉석밥입니다. 곡물의 풍미와 곤약의 식감이 더해져 밥 한 공기만으로도 든든하고 만족스러운 한 끼를 완성할 수 있습니다. 바쁜 일상 속 건강한 밥상을 원하신다면 적극 추천드립니다!

&&& 구매 이유 &&&

이렇게 곤약밥을 해서먹으면 좋겠지만
집에 아이를 키우고있어서
곤약밥을 해먹지는 못하고 아이는 쌀밥먹이고
저도 같이 쌀밥을 먹다가
늘어나는 체중에 관리가 필요해서
곤약밥을 구매를 해서 구매했어요.

그 전에 그냥 곤약밥을 먹다가
이번엔 다른 곡물도 섞여있는 제품을 골랐습니다.


&&& 구매 후기 &&&

밥 색상보고 맛없을 줄 알았는데
이게 왠걸. 맛있네요.

곤약밥 먹었다가 이번에 고른게 더 맛있어요.
곤약밥을 먹으면 혈당도 천천히 올라가고
그래서 혈당관리를 할 수 있어요.
그러면서 다이어트는 덤!

곤약밥을 먹으면서 배가 어느정도 들어갔어요.
그래서 계속해서 먹어야겠다해서 구매를 했고
맛있어서 잘 먹고 있습니다.

금액이 비싸긴한데
간편하게 먹을 수 있는게 정말 큰 장점이에요.

칼로리도 낮으니까 부담없이 먹을 수 있고
곤약밥이랑 밥을 먹고나면 혈당스파이크도 없어서
잠도 오지않아서 너무 큰 장점이에요.

다이어트하시는 분들이라면 필수템.
다른 관리보다 밥을 바꾸니까 확실히 좋았어요.
편리한 제품이 최고입니다.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

쿠팡에서 제품을 많이 구매하면서,

도움이 되셨으면 좋겠어서 솔직후기를 작성합니다.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

도움이 되셨다면 ”좋아요“ 한번씩 눌러주시면 감사합니다.

매번 재구매 하고 있는 식단관리용 햇반이에요.


특히 이 햇반 귀리흑미 곤약밥의 경우 한 공기를 다 먹어도 160kcal로

부담 없고 1일 영양분 기준치의 22% 식이섬유 섭취가 가능하니 너무

좋아요.


160칼로리에 탄수화물 37g, 단백질 3g이 함유되어 있어요.


곤약쌀과 귀리, 현미가 들어가 식감도 좋고 매력적이에요. 4년이 넘는

기간동안 테스트를 통해 곤약과 잡곡의 황금 배합을 이루었다고 하는데

천지향미를 통해 구수한 풍미가 가득해요.


타사 곤약밥 제품들은 역한 냄새가 나고 밥알이 멋대로 굴러다녀서

밥이라는 느낌을 별로 못 받았는데 이 제품은 역한 냄새도 없고 그냥

잡곡밥 먹는 느낌이 나서 좋았어요.


다른 곤약밥 제품 대비 장점이라고 생각하는 것 또 한 가지는 현미와

귀리가 섞여 있다보니 볶음밥 만들 때 지나치게 눌러붙지 않아서

좋았어요.


가격이 좀 있는 편이긴 하지만 그래도 식단관리하면서 맛있게 한 끼

먹기에 좋은 제품이라고 생각해요.

구매 만족합니다.


It's a diet management instant rice that I'm repurchasing every time.

In particular, this instant oat black rice konjac rice is 160 kcal even if you eat all of it, and it is so good that you can eat 22% of the daily nutritional standard.

It contains 37g of carbohydrates and 3g of protein in 160 calories.

The texture is good and attractive with konjac rice, oats, and brown rice. It is said that it has been tested for more than four years to form a golden blend of konjac and mixed grains, and it is full of savory flavors through the taste of heaven and earth.

Other companies' konjac rice products smelled disgusting and the grains of rice rolled around freely, so I didn't feel that it was rice, but this product didn't smell disgusting and felt like I was just eating multigrain rice.

Another thing I think is the advantage over other konjac rice products is that brown rice and oats are mixed, so I liked it because it didn't stick too much when making fried rice.

It's a bit expensive, but I think it's a good product to eat deliciously while managing your diet.

I'm satisfied with your purchase.

안녕하세요 #내돈내산 #다이어트 #곤약밥리뷰입니당꙳ ꒰ ö ꒱ ͟͟͞͞♡

평소 흰 쌀밥을 즐겨먹는 편은 아니지만 운동하면서 탄수화물과 단백질을 꼭 같이 섭취해야된다는 PT쌤의 말을 듣고 구매하게 된 “햇반 귀리 흑미 곤약밥” 입니다.

사실 마트에 갈 때 마다 몇 개씩 쟁여두긴 했는데 하루 한끼이상을 먹다보니 금방 동이 나더라구요 ^^;;

차라리 24개짜리 구매해서 열심히 먹어주는게 맞겠다 싶어서 쿠팡 말고도 네이버 검색해서 여러 사이트 알아보았는데, ‼️쿠팡이 제일 싸더라구요 ‼️ (2024.10.28기준)

총 용량은 150g 사이즈로 작은 공깃밥 사이즈에요. 평상시에도 햇반 작은공기 먹는 편이라 양 적으로는 괜찮았어요

⭐️ 칼로리 ⭐ (՞ ܸ. .ܸ՞)
다이어트 하면서 꼭 보게되던 칼로리! 보통 흰쌀밥 한공기가 300칼로리가 넘는다고 하죠? 귀리흑미곤약밥은 160칼로리랍니다.

⭐맛, 식감? ⭐️ (՞ ܸ. .ܸ՞)
귀리와 곤약의 쫀득쫀득하고 씹히는 맛이 있으면서 흑미의 고소한 맛도 느낄 수 있어서 좋았어요. 개인적으로 생김새보고 기대 1도 안했는데 먹어보니 제 입맛에 딱 맞았음 !

⭐️ 유통기한 ⭐️ (՞ ܸ. .ܸ՞)
25년 5월 27일까지로 넉넉합니다. 물론 그 전에 다 먹겠지만 유통기한 짧으면 뭔가 찝찝하잖아요 ~~

⭐️ 조리시간 ⭐️ (՞ ܸ. .ܸ՞)
저는 전자레인지 2분 정도 돌려줍니다. 더 많이 돌리니까 뜨겁기도 하고 밥이 살짝 녹은 기분 ㅜ ㅋㅋㅋㅋ 끓는 물에는 뜯지않고 10분정도 두심 돼요

⭐️ 재구매의사 ⭐ (՞ ܸ. .ܸ՞)
다 먹고 또 구매할 예정 입니다 무족권

⭐️ 총평 ⭐️ (՞ ܸ. .ܸ՞)
입맛에 너무 맞아서 매일 매일 점심 때 마다 챙겨가는 밥도둑 햇반 입니다 ^^ 먹으면서 살짝쿵씩 터지는 곤약이 입맛에 안 맞으실 수도 있지만 저는 너무 맛있게 먹고 있어용
그래서 별 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

제 후기가 구매에 도움이 되시길 바랍니다 ♥ ✿(′ᵕ′*)

건강한 즉석밥, 고소한 맛과 간편함을 동시에 제공하네요!!

1. 맛과 식감
귀리와 흑미가 들어 있어 일반 백미밥보다 고소한 풍미가 강합니다.
곤약이 포함되어 있어 밥알이 살짝 쫀득한 느낌을 주며, 씹을수록 고소한 맛이 배가됩니다.
건강식을 선호하는 분들에게 잘 맞는 식감입니다.

2. 영양 구성
귀리, 흑미, 곤약이 들어 있어 식이섬유와 미네랄이 풍부합니다.
칼로리는 낮으면서도 영양 균형이 잘 잡혀 있어 건강식을 원하는 분들에게 적합합니다.
특히 다이어트나 혈당 조절이 필요한 분들에게 도움이 됩니다.

3. 조리 편의성
전자레인지에 약 2분간 데우면 바로 먹을 수 있어 바쁜 일상에서도 간편하게 이용할 수 있습니다.
별도의 준비 과정 없이 간편하게 한 끼를 해결할 수 있어 편리합니다.
휴대성이 좋아 여행이나 야외에서도 활용하기 좋습니다.

4. 포장 상태
개별 포장으로 위생적이며 보관이 용이합니다.
단단한 용기로 제작되어 배송 중에도 손상 위험이 적습니다.
깔끔한 개별 포장 덕분에 필요한 만큼 꺼내어 먹기 편리합니다.

5. 포만감
곤약이 포함되어 있지만 귀리와 흑미 덕분에 포만감이 높은 편입니다.
일반 백미밥보다 씹는 맛이 있어 적은 양으로도 만족스럽습니다.
다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있는 식사 대용으로 적합합니다.

6. 가격 대비 만족도
일반 즉석밥보다는 가격이 다소 높지만, 건강한 원재료와 영양 구성을 고려하면 합리적인 수준입니다.
묶음 구매나 할인 행사를 이용하면 더욱 경제적으로 구매할 수 있습니다.

7. 추천 여부
건강한 즉석밥을 찾는 분들에게 추천할 만한 제품입니다.
고소한 맛과 쫀득한 식감을 선호하는 분들에게 잘 맞으며, 다이어트나 건강식으로도 훌륭한 선택이 될 것입니다.
간편함과 영양을 모두 잡은 만족스러운 즉석밥입니다.

제품 : 햇반 귀리흑미곤약밥
주문 일자 : 2024.08.22
도착 일자 : 2024.08.23
수량 x 용량: 24개 x 150g

이번에 다이어트를 시작하면서 햇반 귀리흑미곤약밥을 주문해서 먹게 되었습니다. 원래는 다이어트 도시락으로 시작을 하였는데, 다이어트 도시락을 먹더라고 정말 한계가 오더라구요.. 우선 그래서 저녁은 이 밥을 먹으면서 최대한 버티는 것으로 계획을 변경하였습니다. 물론 도시락은 다 먹었지만요! 그리고 반찬을 고민을 했는데, 오리고기나 목살 정도로 우선 밥을 먹어봤습니다. 소스 없이 소금만 살짝 뿌리고 같이 먹었는데, 확실히 너무 맛있더라구요. 오리고기와 목살을 조금씩 해서 밥과 같이 먹으니 정말 맛있더라구요. 물론 이전에 먹었던 도시락이 훨씬 영양 균형을 잘 맞춰주었지만 역시 밥과 고기는 정말 맛있는 것 같았습니다. 실제 쌀밥은 아니지만 쌀밥과 같은 식감이 나서 정말 좋았습니다. 쌀밥의 특유의 단맛은 없었지만 그래도 식감이라도 있는게 어딘가 싶었습니다. 그리고 흑미가 어느정도 들어가 있어서 괜찮았습니다. 제품 가격대를 비교해보면 저는 이 제품이 가성비가 가장 좋은 제품이라고 생각합니다. 물론, 칼로리가 다른 제품에 비해 조금 있는 편이라고 생각합니다. 곤약 밥만으로 만들어진 제품이 아니기 때문에 이 부분은 이해해야할 것 같습니다. 저는 정말 이 제품을 만족하면서 먹고 있고, 앞으로도 이 제품만 사서 먹을 것 같습니다. 물론, 이 제품도 질리게 되면 다시 다이어트 도시락으로 병행 하면서 먹을 것 같습니다.

감사합니다!

■ 후기

1. 160kcal 로 적은 칼로리

2. 개당 천 삼사백원 쯤

3. 성인 남자는 두개는 먹어야..

4. 식감의 호불호 있음


● 개당 160kcal

다이어트인이라면 누구나 눈이돌아가는 칼로리
이건 160칼로리입니다
정확히는 키로칼로리 이죠
뭐 여튼 160입니다 다 따지고살면 피곤하니까요

보통 쌀밥이 100g에 130칼로리 니까
150g경우 205kcal 정도 되겠네요

이 제품의 경우 150g에 160kcal이니까 사실상 45 kcal밖에 차이가 안나네요

그렇지만 중요한건 흡수율과 식후 당을 얼마나 올리느냐가 중요합니다
여긴 곤약 귀리 흑미가 들어가있으니 훨씬 나을듯 합니다
이건 데이터가 없어서 못 적겠지만 아마 그럴겁니다

●개당 천 삼사백원 쯤
확실히 일반 쌀밥보단 비쌉니다
배달음식 시킬때도 그냥 천원에 밥한공기 시키는게 더 싸긴해요
그치만 우리는 다이어트를 해야하니 이정도는 감수하도록 합니다

●성인 남자는 두개는 먹어야..
하나는 확실히 양이 작습니다
특히 성인 남성이라면 감질맛 납니다
근데 두개먹으면 다이어트가 안되겠죠
그래도 어차피 먹을꺼라면 이게 낫습니다

●식감 호불호
저는 꼬들밥 파라서 좋아하는데
진밥 파는 싫어하시더라고요
그리고 곤약특유의 냄새와 뭔가 조금 질퍽대는 느낌과
곤약쌀의 플라스틱 씹는것 같은 느낌때문에 싫어하시는분들은 절대 안드시더라고요

식감이나 예민하신분들은 한꺼번에 많이 시키시지 마시고 소량구매 후 드셔보시고 많이 시키시길

✔️ 햇반 귀리흑미곤약밥, 150g, 12개

혈당관리 다이어트를 하면서
햇반 곤약밥을 잘 챙겨먹어보고 괜찮아서
이번엔 귀리흑미곤약밥으로 구매했습니다
요즘 다이어트 하시는 분들은
많이들 사먹으면서 관심이 있는 거 같아요
곤약밥이 대세 인듯 합니다

흰쌀밥보다 칼로리는 낮으면서
포만감은 주는 게 최고 장점이에요
혈당에도 도움이 돼고
곤약밥 특성상 화장실도 더 잘 가게 됩니다
직접 곤약쌀을 사서 밥 짓는게
번거롭고 관리도 어려워서
햇반으로 사 먹는게 편리하고 좋네요
호불호 있지만 식단으로는 아주 좋아요

일반식 먹듯 밥은 포기하지않고
반찬과 먹기 좋구요 만족스러워요
확실하게 식단에 도움이 되기에
재구매 예정입니다
:D

❤️구매동기❤️

쌀밥을 먹으면 혈당이 빠르게 올라가는 느낌이 들고 식곤증이 너무 심하게와서 다이어트도 하고 겸사겸사 조절해보자 싶어서 구매하였습니다

5팩씩 두번 시켜서 2주동안 먹은 후기 입니다

✅사용후기

안전하게 배송이 되었구요
표시된 선까지 개봉 한 후에 전자레인지에 2분만 돌리면 되서 간편하게 먹을 수 있었습니다.

기존 햇반의 귀리곤약밥을 먹어봤는데 흑미곤약밥이 곤약 특유의 맛이 덜 올라와서 일반적인 밥을 먹는 느낌이 들어 더 맛있게 먹을수 있었습니다. 또한 밥만 먹어도 맛있을 정도로 고소하고 찰기가 좋아서 질리지 않고 먹을수 있을 것 같습니다

✅장점

- 개당 160Kcal 로 같은 그람수일때 쌀밥보다 낮은 칼로리 이고 곤약, 흑미, 귀리로만 구성 되어 있으니 혈당의 상승도
쌀밥 보다 느리다는 장점이 있습니다

- 흑미가 들어가서 인지 곤약의 냄새가 덜 올라오고 찰기가 있어서 일반 쌀밥을 먹는 느낌과 비슷합니다

- 밥만 단독으로 먹어도 고소하여 질리지 않고 먹을수 있을 것 같습니다

- 2주동안 점심으로 먹어봤는데 식후 졸음이 덜하고
포만감이 오래 유지되어서 간식을 덜 찾게 됩니다
또한 닭고기, 돼지고기, 나물등 여러 반찬들과도 이질감 없이 잘 어울려서 먹는데 어려움이 없었습니다


✅단점

- 다른 곤약밥 제품에 비해 칼로리가 있는 편이지만 쌀밥보다는 낮은 칼로리 이며 곤약냄새가 덜 올라오고 그만큼 쌀밥의 식감이 많이 나서 오래 먹을수 있다는 장점이 있습니다


✅이런분들께 추천합니다

다이어트는 하고싶은데 곤약밥은 질고 곤약냄새 때문에 못먹겠다 하시는 분들께 추천드립니다

✅개인적인 총평

지금까지 먹었던 곤약밥 중에 탑 3안에 들정도로 괜찮은 제품 입니다

제 리뷰가 도움이 되었다면
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1. 품명 : 햇반 귀리흑미곤약밥
2. 옵션 : 1개, 240g
3. 평점 : 5.0점/5.0점
4. 장점 : 밥이 구수하고 맛있어요!
5. 구매사유 : 몸에 좋고 열량 낮은 제품 찾다가 구입!
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요새 살이 너무 많이 져서 열량이 적은 밥을 먹으려고 노력하고 있어요! 밥맛도 좋으면서 열량이 높은 제품 찾다가 구입했어요!

1. 곤약 덕분에 포만감이 있어요!
ㄴ 곤약이 들어가 있어, 적은량이라도 포만감이 드네요!

2. 잡곡이 들어있어 건강하게 먹을수 있어요!
ㄴ 기존에 먹던 반찬 그대로 밥만 바꾸어 맛있는 밥을 건강하게 먹을수 있어 만족스럽네요!

3. 구수한 밥냄새가 좋아요!
ㄴ 잡곡과 밥, 곤약의 조합으로 구수한 밥냄새가 진짜 좋네요!

4. 용기째 전자렌지에 돌려먹을수 있어 좋아요!
ㄴ 용기째 전자렌지에 돌려 편리하게 먹을수 있어요!

5. 열량이 낮아서 좋아요!
ㄴ 넉넉히 먹으면서 160칼로리로 만족스럽네요!

잘 먹고 있어요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

저는원래 곤약도좋아하고 귀리도좋아하고
흑미도 좋아해요ㅋㅋ
요즘살이좀붙는거같아 안그래도 고민중이었는데
체험단에 운좋게 상품이있어서 신청해봤어요!

곤약이들어있지만 쌀모양처럼 같이들어있어서
전혀 거부감없고 식감이 좋고 맛이좋아요

흰쌀밥만먹는 신랑도 거부감없이 맛이 좋다고하네요:)


쿠팡체험단으로 무상으로 제공받아
솔직하게 작성한 리뷰입니다:)

도움이 되셨다면 도움이돼요를 눌러주세요:)

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

다이어트때문에 찾다가 곤약밥을 처음으로 구매해봤어요
곤약밥을 처음 먹어보는데 볶음밥으로 해먹기 너무 좋네요!
귀리랑 곤약쌀은 알알이 살아있어서 일반 햇반이랑은 다르게 밥을 넣고 볶기가 되게 편해요~~
저는 남은 치킨이랑 밥을 섞어서 볶아 먹었는데 흑미랑 섞여있으니 비쥬얼도 좋고, 식감도 되게 좋은것 같아요~
그렇다고 든든하지 않은 것도 아니예요!
이것 저것 섞여있어 한 공기만 먹어도 충분하네요!
곤약쌀이 식감도 이상하고 맛이 없을거라는 편견이 있었는데 자주 사먹을 것 같ㅇㅏ요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

하얀 햇반만 먹다가 처음으로 먹어본 귀리흑미곤약밥입니다
양이 적어서 가볍게 먹고싶은 날 먹어야지 했는데 귀리 때문인지(?) 김에만 싸먹기만 했는데 배불러서 양이 줄었나 했어요

귀리흑미곤약이라 식감이 좀 다릅니다 잡곡밥 안 좋아하는 분들은 첨에는 낯설 것 같은데 씹다보면 고소하고 천천히 먹게되서 좋습니다

미역국에 밥만 말아먹어도 든든한게 귀리흑미곤약밥의 장점 같습니다 양을 많이 먹지 않아도 되서 속도 편해요

다이어트 하시는 분들께 추천드립니다