운동을 해야하는건 아는데, 실천하기가 왜이리 힘들까요…
어떻게하면 좀 더 덜 지루하고, 쉽게, 짧은 시간 운동을 할 수 있을까 생각하던 중 우연히 인**에서 보수볼을 보게 되었네요.
다른 제품 홍보영상이었지만 제자리뛰기 10분으로 걷기 1시간 정도의 효과를 얻을수있다는 말에 혹해서 검색해서 구입해보게 되었습니다.

✅ 보수볼의 효과
1. 코어 근육 강화
불안정한 표면에서 운동함으로써 복부, 허리, 골반 등 중심 근육이 활성화
2. 균형감 및 안정성 향상
중심 잡기가 어려워 자연스럽게 균형 능력이 향상. 고령자나 재활 치료에도 종종 사용된다고 하네요.
3. 전신 근력 및 협응력 강화
상체/하체 운동을 보수볼 위에서 하면 운동 효과가 증가, 근육 간 협응력도 향상
4. 운동 난이도 조절 가능
플랭크, 스쿼트, 런지, 푸쉬업 등 다양한 운동을 난이도에 맞춰 응용 가능

✅️ 장점
1. 공간 차지 적음: 크기는 있지만 바람 빼고 평평하게 보관 가능해 홈트용으로 적합.
2. 다양한 운동 가능: 유산소, 근력, 밸런스 운동 등 한 기구로 다양한 운동이 가능.
3. 재활에도 효과적: 관절에 무리가 적고 균형 감각을 키우기 좋아 물리치료에도 사용됨.
4. 양면 사용 가능: 돔면과 평평한 면 모두 활용 가능해 운동 범위가 넓음.

✅️ 단점
1. 운동 난이도: 초보자는 중심 잡기 어려워 부상 위험이 있음. 올바른 자세 교육 필요.
2. 표면 미끄러움: 맨발로 사용하거나 땀이 많으면 미끄러울 수 있어 미끄럼 방지 매트가 필요함.


다른 분들하는 영상보니 너무나 쉽게 하기시에 제가 너무 만만하게 봤었나봐요.
처음에는 중심잡기가 정말 쉽지 않더라구요.
거기에 제가 평소 운동도 잘 안하고. 맨발로 뛰어보니 발에 물집도 살짝 잡히더라구요.
그런데 일주일 정도 조금씩 하다보니 처음보다는 중심이 좀 잡히고, 발에 물집 잡히는 정도도 완화되는게 느껴졌어요.
양말이나 신발 신고 하시는 분들도 계시더라구요? 편한대로 하시면 될 것 같아요.

200kg 무게까지 견딘다고하니 남편도 안심하고 사용가능하고, 무엇보다 짧은 시간에 많은 땀을 낼 수 있는게 제일 좋은 것 같네요.
정말 10분만 뛰어도 땀이 쭉 나더라구요.

이제 곧 여름도 다가오는데, 여름 맞이 운동기구로 딱 인것같고, 올 여름엔 제가 매일 10분씩 제자리 뛰기로 -5kg 성공할 수 있길 바라며 후기 적어봅니다.

제 후기가 구입 고민하시는 분들께 도움이 되시길 바랍니다.

✅제품명: 이노수 보수볼 고급형 + 사이드밴드 2p + 에어펌프 + 공기마개 블랙 58cm

✅주문일자: 2025년 4월 10일

✅배송일자: 2025년 4월 11일

❣️구매동기: 집에서 가볍게 운동하고 싶던 차에 SNS에서 보수볼로 운동하는 영상 보고 관심 가지게 되었습니다. 집에 큰 자리 차지하지 않으면서도 재미있게 운동할 수 있겠다고 생각되어 쿠팡으로 여러제품 검색해 보았고 어딘가에서 이노이 보수볼 추천하여 구매하였습니다. 초보자용은 58cm로 시작하는게 좋다고 하여 58cm로 구매하였고 무난한 색상인 블랙으로 골랐습니다.

❣️사용후기: 보수볼 하루만에 안전하게 배송받은 후 조립하였습니다. 크게 조립 시간이 드는 건 아니고 보수볼에 에어펌프 이용해서 공기 80~90% 넣어주면 됩니다. 공기 넣고 마개까지 하니 탄탄합니다. 밟고 올라갔다 내려갔다 반복해도 무리 없습니다. 유튜브에 보수볼로 운동하는 영상이 많아서 이것저것 찾아보며 저에게 맞는 운동방법 골라서 운동하려고 합니다!

이노이 보수볼 고급형 + 사이드밴드 2P + 에어펌프 + 공기마개 (블랙, 58cm) 실사용 후기

최근 홈트레이닝을 꾸준히 하면서 다양한 운동 기구를 사용해 보고 있어요. 특히 코어 근력과 밸런스를 키우는 운동에 관심이 많아서 보수볼을 찾다가 ‘이노이 보수볼 고급형’을 구매하게 되었습니다. 보수볼은 헬스장에서도 자주 사용하던 기구인데, 집에서도 활용할 수 있을지 기대하면서 사용해 봤어요.

실제로 사용해 보니 내구성, 활용도, 안정성 모두 만족스러운 제품이라 후기를 자세히 남겨보려고 합니다.

✅ 구성품 & 제품 특징
패키지를 열어보면 다음과 같은 구성품이 들어 있습니다.
✔️ 보수볼 본체 (58cm, 블랙)
✔️ 사이드밴드 2개
✔️ 에어펌프
✔️ 공기마개

처음 박스를 열었을 때 고무 특유의 냄새가 거의 없었던 점이 좋았어요. 일부 PVC 제품들은 냄새가 심한 경우가 있는데, 이 제품은 비교적 깔끔했어요.

색상은 블랙이라서 깔끔하고 고급스러운 느낌이 있었고, 보수볼 표면이 미끄럼 방지 처리가 되어 있어서 운동할 때 안정감이 느껴졌어요.

✅ 조립 & 공기 주입
공기 주입 과정도 생각보다 간단했어요.

동봉된 에어펌프를 이용해서 공기를 주입하면 되는데, 생각보다 빠르게 주입할 수 있었어요.
공기를 다 넣은 후에는 공기마개로 막아주면 끝!
공기량은 개인의 운동 스타일에 따라 조절할 수 있는데, 탄탄하게 채울수록 안정적인 운동이 가능하고, 조금 덜 채우면 난이도를 높일 수 있어요. 저는 처음에는 적당히 채운 뒤 운동하면서 조금씩 조절했어요.

사이드밴드는 양쪽에 있는 고리에 간단하게 걸면 되는데, 장착도 어렵지 않았고 운동할 때 확실히 활용도가 높았어요.

✅ 실제 사용 후기
밸런스 운동

보수볼은 기본적으로 균형을 잡으며 운동하는 기구라서, 위에 올라서기만 해도 코어 근육을 자극할 수 있어요.
처음에는 중심 잡기가 어려웠지만, 꾸준히 연습하니 점점 밸런스가 잡히면서 안정적으로 운동할 수 있었어요.
스쿼트, 런지, 플랭크, 스텝업 운동을 할 때 사용하면 기존 운동보다 더 강도 높은 효과를 볼 수 있었어요.
근력 운동 (사이드밴드 활용)

사이드밴드를 이용하면 상체 운동도 가능해요.
숄더 프레스, 로우, 바이셉 컬 같은 동작을 할 때 보수볼과 함께 사용하면 훨씬 균형을 잡으면서 운동할 수 있어요.
특히 보수볼 위에서 밴드를 당길 때 자연스럽게 복근과 하체 힘을 쓰게 되어서 전신운동 효과를 볼 수 있었어요.
재활 및 스트레칭

보수볼은 단순한 근력 운동뿐만 아니라 스트레칭이나 재활 운동에도 유용해요.
허리를 보수볼에 기댄 상태로 가볍게 스트레칭하면 척추 부담을 줄이면서도 효과적으로 풀어줄 수 있었어요.
무릎이나 발목이 약한 분들도 부담 없이 사용할 수 있을 것 같아요.
미끄럼 방지 & 내구성

바닥 부분이 미끄럼 방지 디자인이라서 바닥에서 쉽게 밀리지 않았어요.
운동할 때 흔들림이 덜해서 안정적으로 사용할 수 있었고, 최대 하중 150kg까지 가능하다고 해서 성인 남성도 충분히 사용할 수 있을 것 같아요.
공기 주입 후 몇 주 동안 사용했는데, 공기 빠짐 없이 그대로 유지되는 점도 만족스러웠어요.
✅ 장점
✔️ 내구성이 뛰어나고 미끄럼 방지 처리가 잘 되어 있음
✔️ 58cm 크기로 남녀 모두 사용 가능하며 안정적인 사이즈
✔️ 사이드밴드 포함으로 상체 운동까지 활용 가능
✔️ 공기 주입이 쉬워 조립이 간편함
✔️ 재활, 스트레칭, 근력 운동 등 다양한 활용 가능
✔️ 고급형 모델이라 안정감이 뛰어나고 퀄리티가 좋음

❌ 아쉬운 점
❌ 초보자는 처음 균형 잡기가 어려울 수 있음 (처음에는 벽을 잡고 연습하는 게 좋음)
❌ 공기 주입 펌프가 기본 제공되지만, 더 빠르게 넣으려면 전동 펌프가 있으면 편리할 듯
❌ 사이드밴드의 강도가 조금 더 다양하게 제공되었으면 좋겠음

✅ 총평
이노이 보수볼 고급형은 가정에서 코어 운동과 밸런스 트레이닝을 하기 좋은 고급형 보수볼이에요.
✔️ 운동 강도를 높이고 싶은 분, ✔️ 홈트레이닝을 꾸준히 하고 싶은 분, ✔️ 재활이나 스트레칭 용도로 사용할 분들께 추천할 만한 제품이에요.

처음 사용할 때는 균형 잡기가 어려울 수 있지만, 몇 번 연습하면 점점 적응되면서 운동 효과가 확실히 커지는 걸 느낄 수 있었어요.
또한, 사이드밴드가 포함되어 있어서 상체와 하체를 동시에 단련할 수 있다는 점이 다른 보수볼보다 활용도가 높다는 장점이었어요.

가격 대비 내구성, 안정성, 활용도 모두 만족스러웠고, 운동 효과도 확실한 제품이라서 앞으로도 꾸준히 사용할 것 같아요!
홈트레이닝을 하시는 분들이라면 보수볼 하나쯤 구비해 두면 운동의 재미와 강도를 높이는 데 큰 도움이 될 거예요.

겨울철 야외 활동을 즐기기 위해 보수볼 고급형을 구매해 사용해본 느낌은 정말 만족스러웠습니다. 이 제품은 튼튼한 내구성을 자랑하며, 겨울철 추운 날씨에도 전혀 걱정 없이 실내에서 사용할 수 있을 만큼 견고합니다. 특히 고급형이라 그런지, 디자인이나 재질에서도 차별화된 느낌이 듭니다. 표면이 미끄럽지 않아 안전하게 운동할 수 있으며, 발목이나 손목에 부담이 가지 않도록 적절한 탄력을 제공해줍니다.

또한, 이 보수볼의 가장 큰 장점은 사이드밴드까지 구성되어 있다는 점입니다. 덕분에 다양한 운동을 할 수 있어 활용도가 매우 높습니다. 일반적으로 보수볼은 한 가지 운동에만 사용될 것 같지만, 사이드밴드를 이용하면 전신 운동, 특히 코어 강화나 균형 잡기 운동을 할 때 매우 유용합니다. 앉아서 사용하는 것뿐만 아니라 서서도 다양한 동작을 시도할 수 있어서 운동의 범위가 넓어졌습니다.

겨울철 실외에서 운동하기 어려운 상황에서 이 보수볼은 매우 효과적인 도구로, 운동의 질을 높여줍니다. 크기도 적당하고, 부피가 크지 않아서 보관이나 휴대가 용이한 점도 마음에 듭니다. 또, 탄력성이 뛰어나기 때문에 반동을 이용한 운동에 최적화되어 있고, 운동 후에도 복원력이 좋아 오래 사용할 수 있을 것 같습니다.

전반적으로 이 보수볼 고급형은 튼튼하고 다양한 운동을 지원하는 다용도 제품이라, 겨울철뿐만 아니라 연중 언제든지 사용할 수 있을 만큼 유용한 아이템입니다. 운동의 효과를 극대화하고 싶다면 이 제품을 적극 추천합니다.

50대에 접어들면서 몸의 변화가 싫어서 필라테스랑요가를 시작했습니다~
기구필라테스 수업중에 보수볼로 유산소랑 코어운동을 했는데요 같은동작을 해도 보수볼로 하면 운동효과가 배가 된다는걸 알게 되었네요 일주일 2회 하고 있는데 수업없을때 집에서 운동하면 좋을것같아 알아보다가 가격 높은것두 있지만 리뷰도 좋구 튼튼한것 같은데 가격은 착한것 같아서 구입하게 되었네요
받아보구선 역시 잘 선택한것 같았네요
보기에도 탄탄하고 내용물도 꼼꼼하게 잘 포장되어 와서 공기주입하고 바로 올라가서 탕탕 뛰어봤는데 아주 튼튼합니다~
공기주입할때 공기주입구를 누르면서 하면 안되구요 살짝 들어서 공기들어가기쉽게 공간을 만들고 시작하니 아주 쉽게 바람 잘 들어가서 반원이 되었습니다.마무리로 구멍을 하얀핀으로 꾹 눌러서 잘막아 주면 끝.
바람을 더 빵빵하게 넣으면 운동하기 힘들것 같아서 저는 약간 덜 빵빵하게 넣었어영~강한걸 원하신다면 바람을 더 넣어서 빵빵하게 하시면 되실듯합니다.
그리구 크기도 중요한데요.작은것보다는 58cm로 사시길 추천합니다.
제가 다니는 필라테스원에서 쓰는 크기도 사서 보니 58cm가 맞더라구요.더 큰건 자리 차지 많이하고 그케 큰건 필요할정도는 아니구 58 크기면 딱 적당합니다.
절대 부실하지 않고 단단하고 오랫동안 쓸것 같습니다.이번 구매도 성공입니다.
네이버나 유트브운동채널에서 보수볼운동 검색하면 다양하게 쉬운운동 많이 나와 있으니 참고해서 틈틈이 잘 해봐야겠슴다~코어운동으로 튼튼하고 가성비 좋은 이노이보수불 추천합니다.

필라테스를 다니기 시작했는데, 보수볼로 할 수 있는 동작이 많더라구요.
기구는 못 사지만 보수볼로는 집에서 홈트로 할 수 있을 것 같아 보수볼을 구매했습니다.

필테 선생님이 보수는 너무 저렴한 것 사면 안된다고 하셔서.. 고민을 했어요.
작고 바람이 충분히 들어가지 않는 경우가 많다고 하시며 ..
근데 이건 사이즈를 선택할 수 있고, 바람도 제가 넣는거니, 계속 충전하며 써야겠다 싶어서 구매했어요.

오르내리는 동작 등을 하려면 58cm는 되야한다고 하기에 작은 것 보다 큰걸로 주문을 했습니다.
무게는 꽤 나가지만 옮기기 어렵거나 그 정도는 아니에요~ 딱 적당히 무게감 있는 정도에요!

설명서에 설명이 되어있기는 하지만.. 설명이 좀 부실한 느낌이었어요.
보수볼을 써지는 않아서 어떻게 하는건지 감이 잘 안왔거든요.

펌프로 바람을 넣는 원리인데 넣는 펌프가 조금 헷갈렸어요.
또, 펌프질을 하는 곳과 바람을 넣는 데가 연결되어 있으니... 너무 불편하더라구요.
그래서 저는 가위로 잘라서 사용했어요! 원래 이렇게 잘라서 쓰는건지는 모르겠는데 (설명서에는 적혀있지 않음) 잘라서 쓰니 바람을 넣기가 훨씬 편해졌어요.

바람을 넣고 바로 마개로 막아주면 완성이에요!
제가 며칠 오르내리며 유산소도 하고, 점프도 해보았는데 멀쩡합니다.
무게감이 있어서 흔들리거나 움직이지 않게 잘 잡아주고
사용하는데 문제가 전혀 없어요~

필라테스 선생님이 왜 비싼거 사라고 했을까? 저는 이걸로 만족입니다~

요즘에 운동을
이것저것 다양하게
많이 시도하고있어요

러닝,스텝퍼 등등
그러다 보수볼까지왔어요ㅋㅋㅋ

사이즈가 큰 보수볼 정품제품은
가격대가 몇십만원대라
부담이어서 구매엄두를 못내고 있었는데
보수볼을 몇년간 사용하고 살 10kg넘게 뺀분이
이 보수볼 추천하셔서 구매하게 되었어요

일단 색상이 검정이라
매우 깔끔하고 이쁩니다
디자인도 세련됐어요

받고 다음날부터 운동시작했는데
한 20분 설렁설렁했는데

땀이나네요ㅋㅋㅋ

운동이 재밌고
뒤집어서도 사용할수 있고
다양한운동을 할 수 있을것 같아요

살까말까 고민했는데
사길정말 잘한것같아요

저녁늦게 배송이와서
받자마자 공기주입하고
잠옷 내복 입고 뮈친거처럼
한번 뛰어봤어요
진짜 재밋어요

처음이라 중심잡기 힘들지만
하다보면 중심잡기도
잘될듯해요

도움되셨길바랍니다♡

⭐제품명/ INNOI 프리미엄 밸런스 보수볼 고급형 58 + 튜빙밴드 + 공기주압기, 핑크, 58cm
⭐날짜/24.2.22
⭐사용후기/
집에서 운동을 하려고 하는데 층간소음에 대해 민감하게 신경을 쓰고 있어 어떤 운동기구를 사는게 나을지 고민을 하고있었습니다! 그래서 유산소운동을 하기에 효과가 좋은 보수를 사면 좋을것같아서 이 제품을 선택했습니다

가격도 착하고 튼튼한 기구를 원했고 튜빙밴드와 바람넣는기구까지 포함이 되어있어서 만족하여 제품을 선택했는데 배송와서 뜯어보니 마감도 깔끔하고 튼튼한 제품이었습니다!

그리고 고무냄새가 살짝 나긴하지만 새것이라서 냄새가 나는것같아 약간 냄새를 빼야될것같았습니다!

그리고 튜빙밴드를 거는부분이 튼튼하고 마감도 좋아서 생각보다 마음에 들었는데 튜빙세기가 오른쪽왼쪽이 약간 달라서 아쉬웠지만 다른모든것은 괜찮아서 매우만족합니다!!!

성인여성이 위에서 뛰어봤는데 공기도 안빠지고 소음도 하나도 안나서 너무 만족합니다!!☺️


⭐총10점만점에 9점( 튜빙세기가 달라서 1점뺍니다!)

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솔직후기 읽어주셔서 감사합니다♥
도움이 되신다면 도움이돼요 클릭한번해주시면 감사하겠습니다♥

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요즘 다이어트 한다고 난리인 우리집... ㅎㅎ

이왕이면 근력운동좀 해보자며 밸런스 볼을 구매하게되었는데요

너무 다양해서 솔직히 어떤 제품을 해야될지 몰라서 ..;;

그냥 많은 분들이 선택하고 평이 좋은 쪽으로 기울여 보았습니다.


등치큰 우리 남편을 생각해서 58짜리로 고르고 잘 받았어요

우선 무게가 상당합니다 ;;

자리 옮길때면 공굴리듯이 굴려서 가고 ㅎㅎ 내려둘때는 무서워서 벌벌;

근데 그만큼 무게감이 있어서 밀리지 않고 올라가도 안정감이있어서 좋아요

고무가 엄청 탄탄하고 두꺼운 느낌이 들어서 우리 100키로 신랑이 올라가도

터지지 않고 (?) 멀쩡하니 균형 잘 잡게되더라구요

너무 빵실하게 다 바람을 채우는것보다 살~짝 부족하게 채우면 흔들거려서

운동이 더 많이 되더라구요 . 그래서 저희는 꽉 채운뒤에 뚜껑을 닫을때 살~짝 빼고

꽉 닫아서 사용하고있는데 .. 올라가서 스쿼트하면 막 다리 후들후들 ㅋㅋㅋ

운동 진짜 조금만해도 오만곳이 당기고 확실히 ....운동됩니다.

집에 필수적으로 한개씩을 있어야 다이어터다 할수있을것같네요 ㅋㅋ

우리 아드님은 장난감마냥 가지고 노시니..저는 만족합니다 ㅋㅋㅋ


운동 열심히 할께용!! 굳

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요새 야근도 잦고 시간이 맞지 않아 퇴근 후 헬스장에 가기가 힘들더라구요.
이번에도 끊어 놓고 못 간 기간이 더 길어서, 아예 집에서 홈트를 해보고자 마련했습니다.

보수볼은 기존 헬스장에서도 유용하게 사용했기 때문에 하나 장만했는데요.
일단 바닥이 미끌림방지가 잘 되어 있어서 운동할 때 움직이지 않고 잘 고정되어 있어요.
유산소 운동하면서 쓰기 좋은 사이즈이고, 바람 넣는 기구까지 함께 배송 되어 좋더라구요.

함께 오는 탄력밴드도 넘 잘 쓰고 있어요.
팔 운동하면서 중심 잡기에 도움이 되고, 팔 운동하기에도 좋구요.

올라갔다 내려왔다 하는 동작에도 소음이 심하지 않아서 만족스러워요.
주로 저녁에 운동을 하는지라, 밑 집에 소음이 발생할까 걱정했는데, 매트 하나 깔아주고 운동하면 너무 좋음~!

전체적으로 마음에 들어서 잘 사용하고 있어요. 아직 단점은 잘 못 느끼고 있네요.
집에서 홈트 하시는 분들은 보수볼 하나씩 가지고 계시면 넘 좋을 듯.

전신 운동에 활용하기 좋아요. 팔, 다리, 복근, 허벅지 등등..!
이제 헬스장 가지 않고 집에서 홈트 하면서 여름 맞이 운동을 시작해보겠습니다..ㅋㅋ

에어 스탭퍼 운동하다 보수볼을 발견해 구매해보았습니다.

일단 배송이 빠르고 깔끔한 포장으로 도착해 기분좋게 받아봤습니다.
제품 자체도 튼튼하고 견고해서 운동할 때 안정감이 느껴지고,
다양한 운동 동작을 할 때도 안전하게 사용할 수 있어 좋아요!

특히 집에서 홈트할 때 유용하게 사용 중인데,
코어 운동이나 균형 잡기에 정말 효과적이에요.
조금만 운동해도 땀이 줄줄 납니다.

가격 대비 품질이 뛰어나고 운동 효과도 좋아서 적극 추천합니다!

바쁜 일상 속, 집에서 효율적으로 운동할 수 있는 방법을 찾다가 선택하게 되었어요. 헬스장에서 자주 사용했던 기구였지만, 집에서도 무리 없이 활용할 수 있을지 궁금했는데, 결과적으로 매우 만족스럽습니다.

제품 구성 및 첫인상

박스를 열었을 때 구성품은 다음과 같아요:
• 보수볼 본품 (지름 58cm, 핑크 컬러)
• 사이드밴드 2개
• 에어펌프
• 공기마개

고무 냄새가 거의 느껴지지 않아 처음부터 호감이 갔고, 표면은 미끄럼 방지 처리가 되어 있어 신뢰감 있게 운동에 집중할 수 있었습니다.

조립 및 사용 편의성

공기 주입은 동봉된 펌프로 간단하게 할 수 있었고, 공기량은 제 운동 스타일에 따라 조절했어요. 사이드밴드는 간편하게 고정할 수 있어, 설치에 큰 시간이 들지 않았습니다.

운동 효과 및 활용도

보수볼 위에 서기만 해도 코어가 자극되며, 스쿼트나 런지 같은 기본 동작도 훨씬 난이도가 높아져 운동 효과가 확연히 달라졌어요.
사이드밴드를 함께 활용하면 어깨, 팔 등 상체 근력 운동도 가능해, 전신 운동 기구로 손색이 없다고 느꼈습니다.
또한, 요가 매트 대신 보수볼 위에서 스트레칭을 하면 등과 허리를 더 편안하게 풀 수 있어서 재활이나 컨디셔닝 용도로도 유용해요.

안정성과 품질

하단이 미끄럼 방지 재질로 되어 있어 운동 중 흔들림이 적었고, 제 몸무게 기준에도 충분히 견고하게 받쳐주었습니다. 공기 유지력도 뛰어나며, 며칠이 지나도 처음과 같은 탄력을 유지해 만족스러웠어요.

장점
• 고급스럽고 깔끔한 디자인
• 코어, 근력, 스트레칭까지 다용도 활용 가능
• 공기 주입 및 설치가 간단함
• 밴드 포함으로 운동 범위가 넓어짐
• 내구성과 안정성이 뛰어남

아쉬운 점
• 운동 초보자에게는 균형 잡기가 쉽지 않을 수 있어요.
• 동봉된 펌프로도 공기 주입 시 삑삑 거리는 소음이 발생해요.
• 생각했던 핑크가 아니에요.

총평

시간에 쫓기는 워킹맘 입장에서, 이노이 보수볼은 짧은 시간 안에 효과적으로 운동할 수 있는 실용적인 기구입니다.
특히 집에서 운동 루틴을 만들고 싶은 분, 운동 강도를 높이고 싶은 분, 또는 스트레칭 용도로 활용하고자 하는 분께 적극 추천드려요. 앞으로도 저의 홈트 루틴에 꾸준히 활용할 예정입니다.

바쁜 하루 속에서 짬을 내어 건강을 챙기고 싶은 분들에게 보수볼은 정말 좋은 투자라고 생각해요.

저는 당연히 제가 필라센터에서 쓰는 큰 보수인줄 알고 주문했는데 알고보니 46/58 중에 고를 수 있는 거였네요 ㅋㅋㅋ
자세히 안본 제가 잘못이죠.
그냥 세팅되어 있는 46 대로 샀더니
너무 작네요.
누워서 상체 뒤에 기대고 복부 운동하는
동작들은 하겠는데
보수 위에 올라갔다 내려갔다 빠르게 해야하는
그런 동작들,
보수 위에서 스쿼트 등등 그런건
절대 못해요.
너무 작아서 자칫하다가 발목 삘 것 같은 느낌..

반품하기 너무 귀찮아서 그냥 쓰고 있어요.
그리고 같이 온 밴드도 크게 유용하진 않아요.
그냥 세라밴드나 토닝볼로 팔운동하는게
훨씬 낫더라구요.

집에서 유산소 운동을 해보려고 구매한 보수볼인데, 구성부터 정말 알찹니다.
사이드밴드 2개에 에어펌프와 공기마개까지 포함되어 있어서 따로 준비할 게 없어서 너무 편했어요.
처음 사용할 때 에어펌프로 쉽게 공기를 넣을 수 있었고, 공기마개 덕분에 안정감 있게 잘 고정됩니다.
블랙 컬러도 고급스럽고 깔끔해서 인테리어와도 잘 어울리네요.

운동해보니 생각보다 밸런스 잡기가 쉽지 않아서 코어 자극이 확실하게 느껴졌어요.
짧은 시간만 사용해도 땀이 날 정도로 유산소 효과도 좋아요.
사이드밴드를 활용해서 상체 운동도 가능해서, 전신운동 도구로 딱입니다.
공간도 많이 차지하지 않아 홈트용으로 정말 만족스러워요.
튼튼하고 미끄럼 방지도 잘 되어 있어서 안정감 있게 사용할 수 있는 점도 좋았습니다.

추천 포인트
구성품이 다양해 가성비 굿
디자인 심플하고 고급스러움
집에서 유산소, 근력운동까지 가능
코어 강화에 탁월함
초보자도 쉽게 사용 가능

쓰던 보수볼 처분했는데 또 없으니 필요하더라구요
요즘 홈트하는데 코어운동하면서 보수볼이 필요해 구매했어요
저렴한걸로 골라봤는데 받아보고 퀄이 좋아서 깜놀!!

크기도 적당하고 바람도 잘 들어가구요
엄청 탄탄하고 내구성이 정말 좋네요 !!

따로 밴드 사용하지 않아도 밴드 손잡이 달려있어 다양한 운동 가능해서 만족해요
온가족이 보수볼로 밸런스 운동 잘하고있습니다 ㅎㅎ

바람도 1분안에 다 완충이 가능하고
제가 몸무게가 꽤 나가는편인데도 아주 잘 버팁니다.

전 뒤집에서 밸런스 잡는 훈련많이 하는데 그래도 잘 버티네요
제가 90키로 다 되는 몸인데도 잘 버팁니다. 튼튼합니다.

바람도 안빠지고 굿굿!!
튼튼하게 잘 만들어져있고 밸런스가 괜찮아서 적극적으로 추천합니다.

홈트할때 가성비 진짜 굿이에요 스트레칭용으로도 좋구요

처음 까보고 뭐가 이렇게 복잡하게 생겼어! 바람 어떻게 넣는거야! 했는데 간단했네용...ㅎㅎㅎ
80 90프로만 넣으랫는데 잘 넣은건지는 모르겟어욤

바람 다넣고 나서 구멍막는걸로 잘 쑤셔서 막아놨는데 제가 콩콩콩 뛰면 저 마개가 뽕! 튀어나올까봐 무서워용
그래도 200키로까지 버텨준다니 믿고 제 몸을 실어보겠습니다 룰루~

볼 부분, 바닥부분 모두 활용해서 운동하기 좋아서 주문했거든요
집에서 요즘 홈트 중인데 코어힘 잡기도 좋고
짧은 시간에 효과적인 유산소 운동하기도 좋은거 같아요
한번 운동하고나면 땀이 쭉~~ 나는게
운동했다는 성취감과 더불도 몸도 가벼워지고 ㅎㅎ
또 보수볼 위에서 운동을 하니
발목 강화도 되면서 균형감각 기르기에도 너무 좋구요

헬스장꺼보다 훨씬 좋아요.
마찰력도 딱 적당하고,
높이가 생각보다 높아서 초보부터 숙련자까지 다 조절 가능하겠더라구요
밸런스보수볼이 부피가 폼롤러만큼 효율적이진 않는게 일반적이다보니
집에 한개만 있어도 족하다고 생각하거든요
그래서 하나만있으면 다른걸 사지 않아도 된다는 점에서 이거 정말 물건이다 싶더라구요
왕추천합니다 !!!

이거 완전 튼튼하네요.
헬스장에서 하다가 집에서도 홈트 같이 병행하려고
찾다가 튼튼해보이고 가격대도 괜찮아서 구매했습니다.
공기주입하고 마개로 막는데 이거 마개도 센스있게
두개 들어있고..!!! 뚠뚠한 제가 올라가도 안정감있어요!!
바람 빼서 구석에 세워두면 자리차지두 안하네요^^

마감처리가 깔끔하면서 크기도 적당해
올라갔을 때 안정감이 느껴져 사용하기 편해요
요즘 헬스장을 통 못가다보니 집에서라도
홈트하려고 구입을 했는데
생각보다 어렵지 않으면서
다양한 동작을 할 수 있어 꾸준하게
해보면 좋을것 같애요

진짜 마음에 들어요~!
공기주압기가 조금 약하지만 손으로 잡고하고
바닥에 두면 별무리 없어요!!

무릎 재활훈련할때 많이 했었는데 아이낳고
무릎연골이 약해지면서 스트레칭겸 해야한다고 하셔서
구입했는데 배송도 빠르고 마음에 들어요 좋아요!

홈트용으로 보수볼 처음 써봤는데, 왜 이제야 썼나 싶을 정도로 만족해요. 이노이 제품은 탄탄한 내구성에 미끄럼 방지 처리도 잘 되어 있어서 안정감 있게 운동할 수 있었어요. 하체, 복근, 균형감각까지 전신 운동이 가능해서 짧은 시간만 해도 운동 효과가 꽤 크더라고요.

공기 주입도 간편하고, 바닥에 딱 고정돼서 점핑 동작이나 플랭크 할 때 흔들림이 적었어요. 디자인도 깔끔해서 거실에 둬도 어색하지 않고, 운동 후 스트레칭이나 재활운동에도 다양하게 활용 가능해요.

운동 초보부터 상급자까지 두루두루 만족할 만한 아이템입니다. 홈트레이닝 꾸준히 하려면 필수템!

블랙 구매 후 잘 사용하다 본가에 한달가며 들고갔다 언니에게 뺏기고 다시 주문했어요
일주일째 블랙 재입고 기다리다 핑크로 시켰어요
예쁜 딸기우유색. 원래 핑크 좋아하지만 때탈까 블랙기다린건데 와 진짜 이쁜핑크 애껴?써줘야겠어요
유투부에 보수볼 30분 유산소 따라하면 진짜 허벅지 불나고 땀이 엄청나요
매일은 너무 힘들고 일주일에 2,3번정도 땀 쭉빼는 근력유산소로 쵝오예요

인스타에서 보수볼 운동효과 보고 구매했어요.

♡구성품에 펌프도 있어 쉽게 바람 넣을 수 있어요.
♡엄청 튼튼해서 내구성도 좋아보여요.
♡코어에 힘이 들어가는 게 확실히 느껴져요
♡유산소 운동은 물론이고 스트레칭이나 자세 교정에도 좋아요.
♡튜빙밴드까지 포함이라 다양한 운동에 도움이 되요.
♡디자인도 깔끔하고 인테리어 방해도 안되요
♡집에서 간편하게 운동할 수 있어서 정말 만족합니다.

보수볼 인스타보다가 이 제품기다리다가 품절풀려서 샀어요
동봉된 노랑이가 누를때마다 굉음이나서 집에 있는 비슷한걸로
했는데 풍선바람넣는게 제일빨리들어가지는거같아요
5-10분정도바람넣으면되요! 이제 살빼볼게요 ㅎㅎ
아들 장난감이 될것도 같지만 빠른배송 쿠팡감사해영

유투브보고 추천받아 구매했어요
유투브보면서나 잠깐 짬날 때 해도 운동 효과 좋다고 해서요

컬러도 이쁘고, 아이들 간혹 위에서 점프해도 튼튼해요.
다만,,, 쓰다보니 바람이 좀씩 빠지는 듯한...
주기적으로 바람 채워줘야 할 것 같았어요.
완전 빵빵하게는 안해봤어요

탄탄하고 좋아요.
매일 걷기운동만 하여 집안에서 코어 운동 해보려고 주문했어요.예전 에어로빅 할땐 코어 벨런스 모든거이 가능했었는데ᆢ요즘은 벨런스도 엉망이고 복부 허리 다리등 ᆢ 곳곳이 힘 빠지는듯 합니다
효과 만점되길 기대하면서ᆢ^^
약간 오물이 묻어 있지만 ᆢ 잘 사용 하겠습니다

빠른 배송에 꼼꼼한 포장!

오자마자 바로 공기넣고 해봣는데 심박수가 엄청 올라가네요!
바람 넣는것도 같이 포함되어있어서 좋고
따로 냄새나는것도 없어요 ^^ 누구나 쉽게 바람넣을수있어요
튼튼하고 견고합니다 ☺ 80-90퍼 정도만 넣고 운동하면됩니다~
운동 열심히 해보겠습니다!

아이들과 같이 실내에서 운동하려고 구입했어요
생각보다 균형잡기 쉽지 않아 운동이 되네요 ㅎㅎ
층간소음없고
공간도 많이 차지하지 않아서 좋아요~!!