맞벌이 하고 애키우면서 제일 어려운 게 뭐냐면… 아침 챙겨먹는 거예요.
아침엔 진짜 정신 없고, 밥 해먹자니 귀찮고, 굶자니 점심 전에 쓰러질 것 같고.
그래서 찾은 게 바로 이거 – 자취세끼 귀리쉐이크 (귀리세끼)

쿠팡에서 평 좋아서 반신반의하며 샀는데,
이거 생각보다 훨씬 괜찮아요. 아니, 솔직히 너무 좋음.


1. 맛은 고소+담백, 텁텁함 거의 없음

선식류는 예전에 한 번 마셨다가 입에 안 맞아서 손절한 적 있는데,
이 제품은 텁텁한 느낌이 거의 없고, 은근 고소해서 부담 없이 먹기 좋아요.
100% 귀리가루라 그런지 인위적인 맛 없이 깔끔하고 담백한 편.

개인적으로는 물보단 두유나 우유에 타먹는 게 훨씬 맛있었어요.
우유에 타면 진짜 약간 오트밀 쉐이크 느낌 나고,
꿀 조금 넣거나 바나나 슬라이스 얹으면 진짜 카페 느낌 나요.


2. 포만감 꽤 오래감 – 출근 전에 한 팩이면 OK

25g이라 양이 적어 보이지만,
아침 대용으로는 충분하고 포만감도 3~4시간은 가는 느낌!
회사 가기 전에 한 팩 먹으면 오전에 배 안 고파서 간식 생각도 안 나요.

저는 바쁜 날엔 이거 하나에 두유 타서 텀블러에 넣고 출근길에 마시는데
진짜 시간 절약되고 속도 편해서 완전 만족 중이에요.


3. 포장/보관 편함 – 바쁜 나를위해 만들어졌음

하나씩 스틱처럼 포장되어 있어서 부피도 안 크고, 휴대도 굿.
가방에 몇 개 넣어두면 비상식량으로도 좋고,
회사 서랍에 두고 점심 거를 때나 야근할 때도 간식으로 챙겨 먹어요.

유통기한도 길어서 대량으로 쟁여놔도 부담 없음.
(저는 30팩짜리 사서 나눠서 먹고 있어요.)


4. 단점도 굳이 꼽자면…
•물에만 타면 살짝 심심할 수 있음. (그래서 전 무조건 우유/두유 강추)
•달지 않아서 호불호 있을 수도 있음 – 근데 이게 더 건강하긴 해요
•양이 많진 않음 – 성인 남성이나 활동량 많으신 분들은 두 팩 드셔도 될 듯!


총평 (자취생 진심 리뷰)
•맛: ★★★★☆ (고소담백! 단 건 아님)
•포만감: ★★★★☆ (한 끼 대용으로 충분!)
•편의성: ★★★★★ (스틱 포장 진짜 편함)
•가성비: ★★★★☆ (세일할 때 사면 이득)
•재구매 의사: 100% 있음. 다음엔 다른 맛도 도전해볼 예정!


한 줄 요약

“바쁜 아침, 배 안 고프게 출근할 수 있게 해주는 착한 쉐이크.”

혼밥러, 아침 거르기 일쑤인 분, 저처럼 맞벌이부부들, 다이어트 하시는 분들께 완전 추천합니다!
냉장고 열 필요 없이 물/우유만 있으면 OK라 애 등원시키고 출근하기빠쁜 워킹맘한텐 진짜 혁명템이에요.

제 솔직한 후기가 도움이 되셨길 바래요~

찐으로 내돈으로 사고 찐후기만 남긴다 o(*°▽°*)o

♡ 상품을 구매한 이유: 다이어트를 하면 배가 금방꺼지는것 같아서 대체식품이 필요했음.

♡ 배송 소요 기간: 2일.

♡ 상품 제품명 및 설명: 자취세끼 100% 귀리가루 파우치 간편 쉐이크 포만감 좋은 식사대용.
갯수: 30개 (30개 주문시 5개 더 줘요! 그래서 총 35개 입니당~!)
무게:25g

♡ 찐후기 모음 Zip
1) 맛
맛은 최대한 비슷한 걸로 비교해볼께요! 제가 먹어봤을때는 미숫가루랑 맛이 비슷했어요. 리뷰 보니까 맛이 괜찮다는 평이 있어서 바로 주문을 넣어봤는데 저는 사실 첨 먹었을때 으앗,, 뭔 맛이야,,,? 했고 맛이 없더라구요 ㅜㅜ 그래서 손이 잘 안갔지만 그래도 시켰으니까 먹자!! 하고 먹었는데 먹다보니까 맛이 있더라구요..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익숙해진건지 첨 드시는 분들은 익숙해지는게 일주일정도 걸릴수 있어요(.✧(o゜▽゜)o☆

2) 다이어트
저는 다이어트 할때 운동하는것보단 먹는 양을 줄이는게 다이어트가 잘되는편이고 저랑 잘 맞아서 항상 음식 양을 조절하는데 조절하다보니까 욕심이 생겨서 자꾸 안먹게 되더라구요≡(▔﹏▔)≡ 그러니까 머리카락도 많이 빠지고 제 영양상태가 걱정되서 이것저것 알아보다가 자취세끼 100% 를 발견했어요! 포만감도 있고 귀리에 비타민 B, 칼슘이 들어있으니까 안심하고 다이어트를 하면서 건강한 식습관을 가질수 있었습니다! 살은 빠졌어요 ㅎㅎ

3) 먹는법
가루 형태라 액체랑 섞어서 먹어야 하는데요! 물이나 우유 둘중에 섞어서 먹으면 됩니당 저는 물을 선택했어요 우유로는 안먹어봤는데 물로 섞어서 먹어도 맛은 괜찮았고! 이 제품 형태가 뜯는 부분이 지퍼백처럼 되어있어서 한번에 다 안먹어도 되고 먹고 싶을때마다 나눠서 먹어도 되었습니다! 또 물을 얼만큼 넣어야 되는거야? 하고 걱정하실필요가 없어요 물을 얼만큼 넣어야 하는지 물 표시선이 있어서 자신 스타일에 맞게 물을 넣으시면 됩니다o(*^＠^*)o

4) 사용후기
매번 똑같은 다이어트를 하면 금방 질리고,,, 특히 먹는부분에 있어서는 저는 새로운 시도를 하는 편이에용 그래서 이번에 자취세끼 100%를 시켜봤는데요 추천은 70%!! 곡물을 안좋아하지만 자취세끼 100%을 먹으면서 귀리 맛에 더 잘 알게 되었고 제 입맛에도 괜찮았어요 포만감도 있는 편이라 먹고 나면 한 5시간정도는 무리 없습니다 ㅎㅎ 저 이번에 또 시켰잖아요 호호 ♪(^∇^*)

5) 단점(주위점+아쉬운점)
1. 가루가 빨리 액체에 녹지 못한다는게 아쉬워요 ㅜㅜ 많이 쉐이킹을 해야 제대로 섞입니다!!!!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 날씨가 점점 쌀쌀해지고 있네요 (っ °Д °;)っ 날씨가 갑자기 바뀌면 아플수 있는데!! 조심하시고 함께 감기 걸리지 않게 노력해보아봐여 ㅜㅜ 리뷰가 '도움이 되었다' 하셨다면! "도움이 돼요"를 눌러주시고 가신다면 찐으로 사랑합니다 (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧

서비스로 저 넣어주셨더라고요~
바쁜 아침이나 다이어트 개념으로 저녁에 식사 대신 먹으니 부담스럽지 않고 참 좋네요~
이제는 건강과 다이어트는 기본이죠 ㅎㅎ

담백하고 든든해요 회사에서아침으로먹기좋네요

아침대용으로 구매했어요.
아침보다 중요한 아침잠 포기못해 간편식으로 ㅋㅋㅋ
무엇보다 단맛이 강하지 않아 아침대용으로 좋아요.
팩포장튼튼해서 먹기좋구요, 고소한맛에 우유를 부어먹으니 든든한한끼해결합니다!!!
건강한 맛 귀리세끼!!

우유만 바로 넣고 흔들어먹으면되서
간편하고 좋네용
배송빠르게 받았구
뒷면 눈금에 얼마나 우유넣으면 좋은지 적혀있어서 좋네요!
아침대용으로 먹으려고 샀어요!
하나 맛봤는데 맛있어요

엄마가 먹어보니 괜찮다고 하시네요ㅎㅎ
칼로리도 낮고 출출할 때나 아침 대신해서 먹기에도 부담없어서 너무 좋아요!ㅎㅎ

아침에 간단하게 먹으면 든든해서 좋아요
재구매 예정입니다~

아침, 저녁 대용으로 뭘 먹을까 고민하던 차에 주문했어요.

아침에는 출근시간 빠듯해서 두유 하나, 귀리세끼 하나 들고 출근..

자리에 앉자마자 귀리세끼 봉지에 두유하나 넣고 꿀 스틱하나 넣고 빨대 쪼~오~옥...

아..왜이리 맛있는거야...

재구매 의사 300%입니다.

로켓배송도 아닌데 배송이 빨리왔어요~^^ 아침 출근전 밥먹기 시간이 바빠서 간단하게 우유에다 타먹고 출근하는데 오전내내 든든하고 맛도 좋아요~^^

매일 잘먹고 있습니다. 다른 쉐이크 종류를 많이 먹어봤는데 항상 돈이 좀 아깝단 생각했는데 이 쉐이크는 깔금하고 속이 편해요 가격부터가 정말 말이 안되네요 정착하려고합니다ㅎㅎ 이가격에 꾸준히 팔아주세요~

포장을 단단하게 잘 해서 보내주셨네요. 감사합니다

고소하고 담백한 맛이에요. 꿀과 섞어서 2봉지 타서 먹었더니 배속이 아주 든든해서 좋아요. 앞으로도 재주문해서 먹어야겠어요

맛을 종류별로 다 시켰는데 제 입맛에는 다 맞네요
아침에 이거 먹고 출근하면 배도 든든하고 가격도 착해서 재구매 예정입니다!

이것저것 비교하다가 저렴해서 샀는데 잘산거같아요!! 아침에 먹으면 든든하고 건강해지는거같아요~

달지않아 좋고 건강해지는 느낌이에요
아침에 먹었더니 든든하더라구요

미숫가루 맛? 단맛은 없어요 꿀 조금 넣으면 완전 미숫가루맛이에요 맛있어요

아몬드브리즈 넣고 먹으면서 다이어트 중입니다.
생각보다 맛있어요

몇가지 맛 사서 아몬드 브리즈 넣고 먹으면서 다이어트 중입니다.

간편하게 먹기 좋아요 포만감도 좋아서 아침에 먹으면 괜찮네요~!!

고소하고 두유에 타먹으면 맛있고 속이 부담이없어서 좋네요!!

맛이 없을까봐 걱정했는데 맛있고 바쁜 아침에 식사대신 먹기 좋아요

아주 맛있게 잘 먹었네요. 목에 넘어가는 느낌이 아주 부드러워서 정말 좋아요

잘구매했어요~ 다양한 맛있는데 저는 오리지널이 가장 고소하니 맛있네요!!

고소하니 아침대용으로 만족하게 먹고있어요 다먹고 재구매 할게요~

포만감도 좋고 든든하네요ㅎㅎ강력추천합니다
부드럽게 잘 넘어가요

소분되어 정말 편해요 간단하게 쉐킷하면 아침든든합니다!

유통기한 길고~~~~ 간편하게 다이어트용으로 좋네요~

간편하고 좋네요~~~아침에 꾸준히 먹는중입니다.

가성비 끝판왕이네용 간편하게 먹기 정말 좋아요 !